Νέα Κερατσινίου - Κερατσίνι Ειδήσεις

Menu

Σε εξέλιξη η συνάντηση του Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfeVBA274obJylZ9hrhnaTh7XirRyaRxzmz75jGIHy2MPwK6pxm7pDkULh3bpk0UP8PSOT-5-oYKOWSsqUqdtq3THMfgAQpYW4DKv2WdnMNmulVGArzufZP40DAzbGrExTCEY0ifO6oR8/s1600/720_672710_9b20fe7416-9ef5311d2c144767%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfeVBA274obJylZ9hrhnaTh7XirRyaRxzmz75jGIHy2MPwK6pxm7pDkULh3bpk0UP8PSOT-5-oYKOWSsqUqdtq3THMfgAQpYW4DKv2WdnMNmulVGArzufZP40DAzbGrExTCEY0ifO6oR8/s1600/720_672710_9b20fe7416-9ef5311d2c144767%25281%2529.jpg" /></a></div>
<p><span style="text-align: justify;">Σε εξέλιξη βρίσκεται αυτή την ώρα η συνάντηση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας Ιβάν Ντικέ Μάρκεζ (Ivan Duque Marquez), στο περιθώριο των εργασιών του ΟΗΕ.</span></p>
<p style="text-align: justify">Νωρίτερα ο πρωθυπουργός παραβρέθηκε στην εναρκτήρια συνάντηση της Συνόδου Κορυφής για την Κλιματική Δράση που συγκάλεσε ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών.</p>
<p style="text-align: justify">Στην συνέχεια ο κ. Μητσοτάκης θα έχει συναντήσεις με τους ηγέτες του Κοσόβου, της Παλαιστίνης και της Σερβίας.</p>

Σε εξέλιξη η συνάντηση του Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας

Σε εξέλιξη η συνάντηση του Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας

Σε εξέλιξη βρίσκεται αυτή την ώρα η συνάντηση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας Ιβάν Ντικέ Μάρκεζ (Ivan Duqu...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αρχίζουν το απόγευμα οι συναντήσεις με τους εκπροσώπους των θεσμών - Τα θέματα της ατζέντας

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnTay8QPnafSxfA_-7dpnRUvet5qZxCdNzIeY_IenddXYYqZq_bZvkdA9jWqVmF99nm8cqLj8ZTtbMlTJpCXssbo6founAdpQ77Ul9YNWuczBm6_Hx7DWIuib_z9sv5_Erd41CC3hg-BQ/s1600/720_674444_42029e1e8d-9dec142272688eea%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnTay8QPnafSxfA_-7dpnRUvet5qZxCdNzIeY_IenddXYYqZq_bZvkdA9jWqVmF99nm8cqLj8ZTtbMlTJpCXssbo6founAdpQ77Ul9YNWuczBm6_Hx7DWIuib_z9sv5_Erd41CC3hg-BQ/s1600/720_674444_42029e1e8d-9dec142272688eea%25281%2529.jpg" /></a></div>
<p>Αρχίζουν σήμερα το απόγευμα και θα διαρκέσουν έως και την Τετάρτη οι επαφές των κυβερνητικών στελεχών με τους επικεφαλής των κλιμακίων των θεσμών, στο πλαίσιο της 4ης μεταμνημονιακής αξιολόγησης της οικονομίας.</p>
<p style="text-align: justify">Ειδικότερα, με βάση το πρόγραμμα:</p>
<p style="text-align: justify">-Σήμερα (14:30- 18:30):</p>
<p style="text-align: justify">*Φορολογικά και μακροοικονομικά (Χρήστος Σταϊκούρας)</p>
<p style="text-align: justify">*Ενεργειακά (Κωστής Χατζηδάκης)</p>
<p style="text-align: justify">*Ανάπτυξη- Επενδύσεις ('Αδωνις Γεωργιάδης)</p>
<p style="text-align: justify">-Τρίτη:</p>
<p style="text-align: justify">*10:30- 12:30: Προϋπολογισμός, Υγεία, Εργασιακά, Κοινωνική πολιτική</p>
<p style="text-align: justify">*16:00- 17:30: Τραπεζικά- Χρηματοπιστωτικά</p>
<p style="text-align: justify">-Τετάρτη (11:00- 18:30):</p>
<p style="text-align: justify">*Ενεργειακά</p>
<p style="text-align: justify">*Αποκρατικοποιήσεις</p>
<p style="text-align: justify">*Δημόσια Διοίκηση</p>
<p style="text-align: justify">*Ψηφιακή Πολιτική</p>
<p style="text-align: justify">*Ανασκόπηση</p>
<p style="text-align: justify">Σημειώνεται ότι οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στο κτίριο του παλιού υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης.</p>

Αρχίζουν το απόγευμα οι συναντήσεις με τους εκπροσώπους των θεσμών - Τα θέματα της ατζέντας

Αρχίζουν το απόγευμα οι συναντήσεις με τους εκπροσώπους των θεσμών - Τα θέματα της ατζέντας

Αρχίζουν σήμερα το απόγευμα και θα διαρκέσουν έως και την Τετάρτη οι επαφές των κυβερνητικών στελεχών με τους επικεφαλής των κλιμακίων των ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCUEaNFBSrMGSkrOBn6A7LXGcwXYVi-kaVXUH3LV9Yd0gNbGGY1TKCcroHAW9vs9Po5a-OBFp-3NyhWU2VNqVXK7O8zEe-1UBmu1qCdPvMi5QxZWCowAxa8NFm3wZzyyuvvlZw_yFwGZ8/s1600/gahag-0035377281-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCUEaNFBSrMGSkrOBn6A7LXGcwXYVi-kaVXUH3LV9Yd0gNbGGY1TKCcroHAW9vs9Po5a-OBFp-3NyhWU2VNqVXK7O8zEe-1UBmu1qCdPvMi5QxZWCowAxa8NFm3wZzyyuvvlZw_yFwGZ8/s640/gahag-0035377281-1.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε. Και κάπου το καταλαβαίνω. Βλέπεις, έχω αυτό το μικρόβιο που με κάνει να γράφω για όποιον ή ό,τι αγαπώ. Είναι ο τρόπος μου να το κρατήσω για πάντα. Ο τρόπος μου να του χαρίσω την αιωνιότητα. Ό,τι γράφω, μένει και θα μείνει όταν εγώ θα έχω φύγει. Και αυτό είναι γαμάτο.<br />
<br />
Μιλάνε για τέχνη. Και δεν ξέρω. Μου φαίνεται κάπως βαριά η λέξη. Μου φαίνεται κάπως μεγάλη η ευθύνη να σκέφτομαι ότι δημιουργώ τέχνη. Όμως γράφω. Και οι λέξεις μου, ακόμα και αν δε συγκαταλέγονται στην τέχνη, είναι κάτι. Μετράνε για μένα. Μετράνε και για αυτούς που γράφω. Υπάρχουν άνθρωποι που οι λέξεις μου τους μιλάνε. Και για αυτούς ακριβώς γράφω. Σε αυτούς ανήκουν οι λέξεις μου.<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Και κάπου κάπου σκέφτομαι. Γιατί γράφω αλήθεια; Τι είναι όλο αυτό για μένα; Και νιώθω, ή καλύτερα ξέρω, πως είναι ένας κόσμος όλο αυτό για μένα. Είναι ο κόσμος μου, ρε. Οι λέξεις μου είναι μικροσκοπικά κομμάτια της ψυχής μου.<br />
<br />
Όμως, δε θα ήταν τίποτα χωρίς την έμπνευσή μου. Εικόνες σκόρπιες, άνθρωποι δικοί μου μα και ξένοι (κυρίως δικοί μου όμως), μάτια, συναισθήματα, καρδιές (καθαρές καρδιές) και ειλικρινή χαμόγελα. Δεν ξέρω πώς. Ούτε καλά καλά το γιατί. Ξέρω όμως με απόλυτη σιγουριά ότι όταν λέω πως θέλω να γράψω, οι λέξεις στο μυαλό μου ψάχνουν τον τρόπο να βγουν προς τα έξω. Να πάρουν σάρκα και οστά. Και αλήθεια, όταν έχω μπροστά μου αυτά τα 24 γράμματα της αλφαβήτου, βρίσκουν μόνα τους τον δρόμο και γίνονται λέξεις και έπειτα κείμενα. Δεν τα πιέζω, όχι, το αφήνω να βγει αβίαστα. Εξάλλου όσο και να θέλω εγώ να προκαλέσω κάτι, αν αυτό δε θέλει να βγει δε θα μου κάνει τη χάρη.<br />
<br />
Έμαθα να σέβομαι. Να σέβομαι τον εαυτό μου και αυτήν την πτυχή μέσα μου που βρίσκει γαλήνη μέσα στις λέξεις. Να σέβομαι τις λέξεις, που στην αρχή με φόβιζαν. Να σέβομαι την έμπνευσή μου και το αντικείμενο που μου τη χάρισε. Δεν σκέφτηκα στιγμή να “λεηλατήσω” το αντικείμενο αυτό ακόμα και τις φορές που με πλήγωσε. Του ήμουν ευγνώμων γιατί μου χάρισε τις λέξεις μου.<br />
<br />
Και δεν ξέρω αν είναι ταλέντο, αν είναι επιλογή, αν είναι μονόδρομος, αν το διάλεξα ή με διάλεξε. Αν έχω μέλλον σε όλο αυτό ή όχι. Ξέρω πως οι λέξεις μου μιλάνε. Μιλάνε σε μένα την ίδια. Μιλάνε και στους άλλους όμως.<br />
<br />
Γι’ αυτό ευχαριστώ τα αντικείμενα της έμπνευσής μου. Όλα τα τόσο ιδιόμορφα “μου”. Που ακόμα και όταν δεν είναι δικά μου, όταν θα έχω τελειώσει από τις λέξεις μου μαζί τους, έχουν γίνει αυτόματα και “μου”. Και ίσως αυτή να είναι η μαγεία των λέξεων. Σου παρέχει “πράγματα” που δε θα μπορούσες να έχεις αλλιώς.</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Θο.</span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac%cf%82-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%ad%cf%87%ce%bd%ce%b7-%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b5/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε.

Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε.

Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε. Και κάπου το καταλαβαίνω. Βλέπεις, έχω αυτό το μικρόβιο που με κάνει να γράφω για όποιον ή ό,τι αγαπώ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σήμερα η πρώτη μέρα του φθινοπώρου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_Qto5UVTGIwkvFt4A3yy7ZXUW7IlMLWMHxEgzhsdPinf146g5aaORW8lGOVAlZ9ntFXq80-vBkUaj_GM6Bcd7DtHzli3jx_L0WREL0MlPhAzv7G_3rp6sGk5ezmIzejAFcS6xTxKFGm0/s1600/691621504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_Qto5UVTGIwkvFt4A3yy7ZXUW7IlMLWMHxEgzhsdPinf146g5aaORW8lGOVAlZ9ntFXq80-vBkUaj_GM6Bcd7DtHzli3jx_L0WREL0MlPhAzv7G_3rp6sGk5ezmIzejAFcS6xTxKFGm0/s640/691621504.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Στο νότιο ημισφαίριο θα αρχίσει η άνοιξη</b><br />
<br />
Αρχίζει και τυπικά σήμερα το φθινόπωρο και συγκεκριμένα στις 10:50 οπότε και θα συμβεί η φθινοπωρινή ισημερία στο βόρειο ημισφαίριο, όπου βρίσκεται και η χώρα μας.<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Η ισημερία σηματοδοτεί την αστρονομική έναρξη του φετινού φθινοπώρου, ενώ αντίστοιχα στο νότιο ημισφαίριο θα αρχίσει η άνοιξη.<br />
<br />
Στην ισημερία η νύχτα και η μέρα έχουν σχεδόν την ίδια διάρκεια. Στη συνέχεια, στο βόρειο ημισφαίριο η μέρα θα μικραίνει και η νύχτα θα μεγαλώνει, ώσπου η τελευταία θα φθάσει στο ζενίθ της στο χειμερινό ηλιοστάσιο του Δεκεμβρίου.<br />
<br />
Στην πραγματικότητα, στην Αθήνα η «ισότητα» μέρας και νύχτας θα συμβεί λίγες μέρες αργότερα, καθώς την ίδια την ημέρα της φθινοπωρινής ισημερίας η «ισοπαλία» μέρας-νύχτας συμβαίνει μόνο στους τόπους που βρίσκονται ακριβώς πάνω στον γήινο ισημερινό.<br />
<br />
Στις άλλες περιοχές πάνω ή κάτω από τον ισημερινό, η «ίση μέρα-ίση νύχτα» συμβαίνει μερικές ημέρες πριν ή μετά από την ισημερία. Έτσι, στην Αθήνα, η οποία βρίσκεται 38 περίπου μοίρες βόρεια του ισημερινού, η «ίση μέρα-ίση νύχτα» συμβαίνει περίπου μετά από τέσσερις μέρες αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.<br />
<br />
Τόσο οι ισημερίες, όσο και τα ηλιοστάσια, συμβαίνουν δύο φορές τον χρόνο και σηματοδοτούν την έναρξη των εποχών του έτους. Από τα αρχαία χρόνια, σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της Γης, τέτοια φαινόμενα γιορτάζονταν από τους λαούς, που τους απέδιδαν μυθικές σημασίες.<br />
<br />
Τον ερχομό του φθινοπώρου γιορτάζει και το Google με το doodle της να είναι αφιερωμένο στον έναρξη της νέας εποχής.</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TAhU6TCTOuLWV0NmDdcwzdpZ1Y7PEikeoWzNNCk5NosEx3Ond3E2sRLrVkzbiZE9ErPIhN6-nhGqKyX4OYPbWJk_z96hkj1TJrzUPHbPs5WCwsCeTbbB4y093iKRtQbeyWdstTCcHP-c/s1600/google.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="735" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TAhU6TCTOuLWV0NmDdcwzdpZ1Y7PEikeoWzNNCk5NosEx3Ond3E2sRLrVkzbiZE9ErPIhN6-nhGqKyX4OYPbWJk_z96hkj1TJrzUPHbPs5WCwsCeTbbB4y093iKRtQbeyWdstTCcHP-c/s640/google.jpg" width="640" /></a></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/environment/arthro/5407110/simera-i-proti-mera-toy-fthinoporoy" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Σήμερα η πρώτη μέρα του φθινοπώρου

Σήμερα η πρώτη μέρα του φθινοπώρου

Στο νότιο ημισφαίριο θα αρχίσει η άνοιξη Αρχίζει και τυπικά σήμερα το φθινόπωρο και συγκεκριμένα στις 10:50 οπότε και θα συμβεί η φθινο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

7 συνηθισμένοι μύθοι για τις αλλεργίες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEWOXRPrQ_c0cpdmLli1k8tntEA5soZmbYdeOoYRcRENR4r3oGgzxH2kP594A69ZWMBJGnCHVg8kupFtcZnSD2iWpPKOfSCXcJ2NFL8AA9Su1ZFwpuEWEsJDlUQ8RivlTrDzSPdtHXdtl6/s1600/girl-828607-960-720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="680" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEWOXRPrQ_c0cpdmLli1k8tntEA5soZmbYdeOoYRcRENR4r3oGgzxH2kP594A69ZWMBJGnCHVg8kupFtcZnSD2iWpPKOfSCXcJ2NFL8AA9Su1ZFwpuEWEsJDlUQ8RivlTrDzSPdtHXdtl6/s640/girl-828607-960-720.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Πολλές φορές, ακούμε ένα συγκεκριμένο πράγμα από μερικά διαφορετικά άτομα και αυτόματα θεωρούμε ότι είναι και η αλήθεια επειδή ακριβώς το πιστεύουν πολλοί. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και στην περίπτωση με τις αλλεργίες! Κάθε χρόνο γύρω στο Μάρτιο, οι αλλεργίες που ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο βρίσκονται στα πολύ high τους με αποτέλεσμα να μην μπορείς ούτε να σταθείς. Αρκετά πράγματα που ξέραμε μέχρι τώρα για τις αλλεργίες τελικά αποδεικνύονται μύθοι, ξέρεις για ποιά πρόκειται;<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Νόμιζες, λοιπόν, ότι ...<br />
<br />
<a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-1.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-1.jpg" /></a><br />
<br />
1. Οι αλλεργίες είναι ψυχοσωματικές. Δημιουργούνται με τη βοήθεια του περιβάλλοντος (άτιμη γύρη) και δεν έχουν να κάνουν καθόλου με τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή οτιδήποτε άλλο βιώνεις. Το στρες σου ίσως να μπορεί να τις χειροτερέψει, αλλά μέχρι εκεί.<br />
<br />
<a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-4.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-4.jpg" /></a><br />
<br />
2. Τα φρέσκα και οργανικά προϊόντα δεν προκαλούν αλλεργίες. Για την ακρίβεια, μερικά από τα προϊόντα που προκαλούν αλλεργίες είναι εντελώς φυσικά και μη επεξεργασμένα, όπως για παράδειγμα τα αβγά. Το θέμα δεν είναι κατά πόσο είναι φυσικά, αλλά ποιά μπορεί να είναι αυτή η ουσία που θα διεγείρει την αλλεργία σου.<br />
<br />
<a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-3.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-3.jpg" /></a><br />
<br />
3. Όταν έχεις αλλεργία μ' ένα ζώο, έχεις αλλεργία στο τρίχωμα του. Η αλλεργία σου προκαλείται από ουσία που βρίσκεται στο δέρμα τους και όχι τόσο στο τρίχωμα τους.<br />
<br />
<a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-2.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-2.jpg" /></a><br />
<br />
4. Ο διαλογισμός μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της αλλεργίας. Όπως είπαμε και πριν, το στρες είναι αυτός ο παράγοντας που μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της αλλεργίας πολύ πιο έντονα. Αν θέλεις να γλιτώσεις την έξαρση της αλλεργίας σου, ευκαιρία να ασχοληθείς με το στρες σου και να το καταπολεμήσεις όπως μπορείς. Προτείνω καλό ύπνο, άσκηση και σωστή διατροφή.<br />
<br />
<a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-5.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-5.jpg" /></a><br />
<br />
5. Οι αλλεργίες δεν εμφανίζονται σε πιο μεγάλες ηλικίες. Δεν εμφάνισες καμία αλλεργία μέχρι τα 20 σου και νόμιζες ότι τη γλίτωσες; Σόρρυ που στο χαλάω, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορεί να σου εκδηλωθεί σε όποια φάση τύχει, ακόμη κι αν απλά άλλαξες περιβάλλον - ένα ερέθισμα μονάχα αρκεί!<br />
<br />
<a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-6.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-6.jpg" /></a><br />
<br />
6. Αν μείνεις στο κρεβάτι όλη μέρα, θα σου περάσει. Ίσα ίσα που θα γίνουν χειρότερα τα πράγματα. Χρειάζεσαι καθαρό αέρα και φυσικά καθαρό σπίτι/γραφείο.<br />
<br />
<a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-7.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-7.jpg" /></a><br />
<br />
7. Μέρη χωρίς υγρασία είναι ό,τι πρέπει για σένα που έχεις αλλεργίες. Δεν ισχύει! Οι αλλεργίες σου θα εμφανιστούν όπου και να είσαι, δεν ξεφεύγεις απ' αυτές!</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://y-olo.gr/post/4677/7-koinoi-mythoi-gia-tis-allergies" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

7 συνηθισμένοι μύθοι για τις αλλεργίες

7 συνηθισμένοι μύθοι για τις αλλεργίες

Πολλές φορές, ακούμε ένα συγκεκριμένο πράγμα από μερικά διαφορετικά άτομα και αυτόματα θεωρούμε ότι είναι και η αλήθεια επειδή ακριβώς τ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πέταξε ό,τι σε ενοχλεί, ό,τι σε κρατάει πίσω!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhOF6kmCmUoflkfAiTAs0hnOiCtpFJXAZw667IMCALFA5nf8R8ZlonsCUAbS9S9R1tQZhYCnKlK0JMEt8IU3xCVHugCYhtl4LinoXlvA2FMtROjhzcykYiitcpF0kZbL6kFZGjwk0CRGeE/s1600/leave_me_alone____by_dervisek-d5quuna-960x640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhOF6kmCmUoflkfAiTAs0hnOiCtpFJXAZw667IMCALFA5nf8R8ZlonsCUAbS9S9R1tQZhYCnKlK0JMEt8IU3xCVHugCYhtl4LinoXlvA2FMtROjhzcykYiitcpF0kZbL6kFZGjwk0CRGeE/s640/leave_me_alone____by_dervisek-d5quuna-960x640.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Καθημερινά, ανταποκρίνεσαι στις υποχρεώσεις, τηρώντας με θρησκευτική ευλάβεια, κάθε κίνηση που σε χαρακτηρίζει.<br />
<br />
Κάθε μέρα, σχεδόν το ίδιο σκηνικό.<br />
<br />
Ιεραρχείς, όμως, τις προσωπικές σου ανάγκες; Η απάντηση είναι αρνητική.<br />
Φυσικά! Δεν διαβάζεις τα σημάδια που στέλνει το σώμα σου.<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
<br />
Εννοώ, τα άλλα σημάδια. Όχι αυτά της επιβίωσης.<br />
<br />
Όταν νιώθεις ανικανοποίητη, είναι ένα σημάδι. Όχι, απαραίτητα, σημάδι κακής ζωής, αλλά ότι οι εσώτερες σου ανάγκες είναι μετέωρες. Ότι έχεις ελλείψεις.<br />
Ότι η ψυχή σου, χρειάζεται χώρο για την κάλυψη των αναγκών της.<br />
<br />
Όπως κάνεις με τα παλιά σου ρούχα. Με τα σκισμένα σου παπούτσια. Δεν κάνεις χώρο, για να βάλεις καινούρια;<br />
Έτσι, λοιπόν και στην ντουλάπα της ψυχής. Χρειάζεται αποθηκευτικός χώρος, για να αναπνεύσει, να δημιουργήσει, να υπάρξει!<br />
Χρειάζεται τρελό ξεσκαρτάρισμα, μέσα εκεί, αλλιώς οξυγόνο δεν μπαίνει.<br />
<br />
Δεν ανοίγεις τα φύλλα συχνά, πάει καιρός που έπαψε να μυρίζει ωραία και φρέσκα.<br />
<br />
<br />
Μένει ίδιος ο χώρος της ψυχής σου. Μένεις ίδια και συ. Προστατευμένη στο “κουκούλι” της, για να μην πληγωθείς.<br />
Η συχνότερη δικαιολογία. Η πιο εύκολη. Κι η πιο κάλπικη. Όχι, απέναντι στους άλλους. Απέναντι, στον εαυτό σου. Οι άλλοι, πάντα θα λένε. Ό,τι κι αν κάνεις, πάντα θα βρίσκουν τρόπο να σε κάνουν να σφαλίζεις την ντουλάπα σου. Άσε τους να λένε.<br />
<br />
Κλεισμένοι στις ντουλάπες τους κι αυτοί. Με γυρισμένα τα κλειδιά.<br />
<br />
Εσύ; Τι; Θα ακολουθήσεις;<br />
<br />
Έχεις μια ακόμα ευκαιρία, να φερθείς στον εαυτό σου τίμια, όπως μια ζωή, κάνεις με όλους τους άλλους. Εκτός από σένα.<br />
Εμπρός, λοιπόν!<br />
Πάρε φόρα, άνοιξε τα φύλλα της, βγάλε πράγματα έξω. Τρέξε! Φέρε μεγάλες σακούλες και πέτα! Πέταξε ό,τι σε ενοχλεί, ό,τι σε κρατάει πίσω! Ό,τι σε φιμώνει!<br />
Αυτή τη φορά, όλα θα γίνουν στο φως. Χωρίς φόβο, όπως κάποτε! Με πάθος πολύ. Με πόθο και λαχτάρα ατελείωτη!<br />
Άνοιξε κάθε μικρό κουτί, κλείσε τα μάτια και νιώσε! Έχει την ίδια μυρωδιά, την ίδια αίσθηση;<br />
Αν ναι, είσαι σε καλό δρόμο. Αν, όμως, βλέπεις υγρασία και μούχλα, ξεκίνα! Όσο νιώθεις τις διαφορές, ακόμα προλαβαίνεις.<br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Της Εύης Μαυρογιάννη.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
<a href="https://www.anapnoes.gr/">αναπνοές</a></span></div>

Πέταξε ό,τι σε ενοχλεί, ό,τι σε κρατάει πίσω!

Πέταξε ό,τι σε ενοχλεί, ό,τι σε κρατάει πίσω!

Καθημερινά, ανταποκρίνεσαι στις υποχρεώσεις, τηρώντας με θρησκευτική ευλάβεια, κάθε κίνηση που σε χαρακτηρίζει. Κάθε μέρα, σχεδόν το ί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σαντορίνη: Σεφ μαγείρεψαν ειδή ψαριών από το εξωτερικό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDrOD8v0HgQHBPPKhNyQH6o07SL4GsU5ON6X6or3rkEVMkA7LHWlXhRQ-xW6p67NQsFOXSKNqkBHtK_Co_cqFyeCr4TR0zuv_z7HkZrCp5JQ5krRkLtMteTuyVLIsZ77fLOphaW_zg5AoG/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDrOD8v0HgQHBPPKhNyQH6o07SL4GsU5ON6X6or3rkEVMkA7LHWlXhRQ-xW6p67NQsFOXSKNqkBHtK_Co_cqFyeCr4TR0zuv_z7HkZrCp5JQ5krRkLtMteTuyVLIsZ77fLOphaW_zg5AoG/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Ένα μενού με βρώσιμα είδη ψαριών από το εξωτερικό ετοίμασαν σεφ στη Σαντορίνη, ανταποκρινόμενοι στο πρόγραμμα «Φά’ το πριν τα φάει» της περιβαλλοντικής οργάνωσης iSea.</b><br />
<br />
«Σε συζητήσεις με τους σεφ, ανέφεραν ότι το κρέας του λεονταρόψαρου ήταν πραγματικά κάτι διαφορετικό και πολύ εύγεστο, ειδικά για τη δημιουργία συνταγών σασίμι και σούσι και θα ήταν πρόθυμοι να το εντάξουν στο μενού των καταστημάτων όπου εργάζονται. </span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Όσο για το κοινό που δοκίμασε τα πιάτα έμειναν όλοι πάρα πολύ ευχαριστημένοι από τις γεύσεις και τους εξέπληξε που ένα είδος όπως ο γερμανός, που υπάρχει χρόνια στα νερά των Κυκλάδων, δεν έχει μπει ακόμα στο μενού εστιατορίων», ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Νίκος Δούμπας από την iSea. </span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μάλιστα, αν και τα συγκεκριμένα είδη ψαριών έχουν αγκάθια με δηλητήριο, ωστόσο «μπορούν να καθαριστούν με την ίδια προσοχή που απαιτείται και για μία σκορπίνα».<br />
<br />
<img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B111-735x459.jpg" /><br />
<br />
Όπως εξήγησε ο κ. Δούμπας, τα ξενικά είδη θεωρούνται σήμερα μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τα τοπικά θαλάσσια οικοσυστήματα, την τοπική οικονομία καθώς και την ανθρώπινη υγεία παγκοσμίως. Πολλές μελέτες υποστηρίζουν πως κάθε χρόνο, η υποβάθμιση που προκαλούν στα τοπικά οικοσυστήματα αλλά και οι ζημίες σε ανθρώπινες δραστηριότητες, ανέρχονται σε εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια.<br />
<br />
«Η Ελλάδα είναι από τις πιο επηρεασμένες χώρες με περισσότερα από 230 ξενικά είδη να έχουν εντοπιστεί στα νερά της, από τα οποία, τα περισσότερα -σχεδόν το 80%- είναι βρώσιμα και αποτελούν εξαιρετικά πιάτα σε πολλές χώρες παγκοσμίως», τονίζει ο κ. Δούμπας.<br />
<br />
Εντούτοις, οι επαγγελματίες αλιείς προσπαθούν να αποφύγουν την αλίευση ξενικών ειδών καθώς είναι περισσότερος κόπος για αυτούς χωρίς να έχουν κέρδος από τα συγκεκριμένα είδη, γιατί δεν υπάρχει ζήτηση στην αγορά. Παράλληλα, όμως, αυξάνεται και το ποσοστό των ξενικών ειδών σε σύγκριση με τα αυτόχθονα είδη που συλλαμβάνουν.<br />
<br />
<img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B110-735x459.jpg" /><br />
<br />
«Αντίθετα, σε άλλες χώρες, η κατανάλωση των ξενικών είναι αρκετά διαδεδομένη και μπορεί κανείς να βρει στην αγορά αρκετά είδη. Παράδειγμα αποτελεί η Κύπρος, όπου το ξενικό είδος γερμανός πωλείται κανονικά στις αγορές και έχει μεγάλη ζήτηση ενώ στην Ελλάδα απορρίπτεται από το αλίευμα», διευκρινίζει ο κ. Δούμπας προσθέτοντας ότι ο γερμανός για να καταναλωθεί πρέπει να καθαριστεί αμέσως από τους αλιείς, αλλιώς το κρέας του πικρίζει.<br />
<br />
Στο διήμερο εκδηλώσεων που έγινε στη Σαντορίνη με πρωτοβουλία της iSea, διοργανώθηκαν ομιλίες από ειδικούς επιστήμονες για το πρόβλημα των ξενικών ειδών και παρουσιάστηκε το πρόγραμμα της οργάνωσης «Φά’ το πριν τα φάει».<br />
<br />
<img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B17.jpg" /><br />
<br />
«Δώσαμε αυτή την ονομασία στο πρόγραμμα έχοντας κατά νου το λεονταρόψαρο που είναι θηρευτής- τρώει μικρά <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/psaria">ψάρια</a> και γαρίδες- και το χειρότερο εισβολικό είδος στη Μεσόγειο. Ανταγωνίζεται δε τον ροφό που είναι πολλαπλάσιος στο μέγεθος αλλά έχει πολύ πιο αργή ανάπτυξη», σημειώνει ο κ. Δούμπας.<br />
<br />
Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων, οι σεφ Χρήστος Χήτος, Αλέξανδρος Ουντίλα και Κώστας Αγγελόπουλος εμπνεύστηκαν και ετοίμασαν συνταγές με βότανα και γεύσεις της Σαντορίνης σε συνδυασμό με το κρέας των ξενικών ειδών που είχαν στα χέρια τους με σκοπό να δημιουργηθεί μια αλυσίδα παραγωγής, προώθησης και κατανάλωσης βρώσιμων ξενικών ειδών της περιοχής των Κυκλάδων.<br />
<br />
<img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B12-735x459.jpg" /><br />
<br />
<img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/70074975_2603354269724807_1052958047757926400_n-735x459.jpg" /><br />
<br />
«Με τη δημιουργία αυτής της αλυσίδας», τονίζει ο κ. Δούμπας, «οι αλιείς μπορούν να εκμεταλλευτούν είδη που σε διαφορετική περίπτωση θα απόρριπταν νεκρά ξανά πίσω στη θάλασσα και έτσι να αποκτήσουν ένα επιπλέον εισόδημα σε μια εποχή δύσκολη για τον κλάδο, αλλά και να αντιμετωπιστεί ένα σύγχρονο περιβαλλοντικό πρόβλημα, αυτό των ξενικών ειδών».<br />
<br />
«Παράλληλα, οι σεφ και τα εστιατόρια, θα μπορούν να προσφέρουν νέες γεύσεις, προωθώντας την κατανάλωση των πιάτων αυτών σαν ένα μέτρο προστασίας του περιβάλλοντος», καταλήγει.<br />
<br />
<img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B112-735x459.jpg" /></span><br /></div>
</div>

Σαντορίνη: Σεφ μαγείρεψαν ειδή ψαριών από το εξωτερικό

Σαντορίνη: Σεφ μαγείρεψαν ειδή ψαριών από το εξωτερικό

Ένα μενού με βρώσιμα είδη ψαριών από το εξωτερικό ετοίμασαν σεφ στη Σαντορίνη, ανταποκρινόμενοι στο πρόγραμμα «Φά’ το πριν τα φάει» της π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε το κόκκινο μήλο στη διατροφή σας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVhxo4AwUApLT0pTKKQyB9CNJh3xgu23b4Sp03rf2sROyZ5sy1xqsM53OqGoqVps4A3oMA3zDmxSZaA7JsURwb6OMjCg1VdOZFY2ZjKwcX-mpT1cwxELiQTg9OYjra6tjhqA2oh-3GlADb/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="1068" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVhxo4AwUApLT0pTKKQyB9CNJh3xgu23b4Sp03rf2sROyZ5sy1xqsM53OqGoqVps4A3oMA3zDmxSZaA7JsURwb6OMjCg1VdOZFY2ZjKwcX-mpT1cwxELiQTg9OYjra6tjhqA2oh-3GlADb/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα.</b> Αυτό σου είπε η μαμά. Αυτό σου έμαθε και η γιαγιά. Εσύ, στην αρχή το αμφισβήτησες. Στη συνέχεια, απλά κατανάλωνες το νόστιμο αυτό φρούτο, έχοντας στο υποσυνείδητο σου τη ρήση, η οποία είναι κάτι παραπάνω από all – time classic. Και, όχι αδίκως. Φωνάζει από την άλλη μεριά η επιστήμη, η οποία, με τη σειρά της, έρχεται να επιβεβαιώσει το ρητό που γαργαλάει χρόνια το αυτί και το μυαλό σου.<br />
<br />
<br />
Πλέον, έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι το να καταναλώνεις μήλα θωρακίζει τον οργανισμό σου, προσφέροντας του παράλληλα πληθώρα από θρεπτικά στοιχεία. Για αυτό, άλλωστε, είναι και το magic food της εβδομάδας.<br />
<br />
1. Είναι ένα φρούτο που μυρίζει υγεία. Θρεπτικό, νόστιμο και πάντα λαχταριστό, το φθινοπωρινό αυτό φρούτο είναι ο καρπός της υγείας (και της όρεξης). Συγκεκριμένα, το μήλο αποτελεί την καλύτερη πηγή βιταμινών, αφού σε γεμίζει με βιταμίνες Α, Β και C και σίδηρο. Την ίδια στιγμή, σου δίνει σίδηρο, αλλά ελάχιστες θερμίδες. </span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Αναλυτικότερα, ένα μήλο έχει:</b><br />
90 θερμίδες<br />
25 γρ. υδατάνθρακα<br />
4 γρ. σιδήρου<br />
Bιταμίνη C.<br />
<br />
Ή αλλιώς το αντιοξειδωτικό της φύσης. Ο συγκεκριμένος τύπος βιταμίνης προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά, ενισχύοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, ένα μήλο προσφέρει στον οργανισμό σου το 14% της ημερήσιας ποσότητας σε Βιταμίνη C.<br />
Βιταμίνη Κ.<br />
<br />
Η βιταμίνη είναι ο βασικός αρωγός για την πήξη του αίματος. Ένα μήλο την ημέρα, λοιπόν, κάνει τις πληγές σου να κλείσουν γρηγορότερα.<br />
<b>Σε βοηθά να αδυνατίσεις.</b><br />
<br />
Τι magic food θα ήταν αλλιώς; Όντας πλούσιο σε φυτικές ίνες, το μήλο έχει το avantage ότι θα σε κάνει να αισθάνεσαι σαν να έχεις φάει ένα ολόκληρο γεύμα, όμως, στην πραγματικότητα, θα έχεις καταναλώσει μόλις 3 μήλα. Και λιγότερη όρεξη και λιγότερες θερμίδες; Ευχαριστούμε μήλο.<br />
<b>Κάνει καλό στην καρδιά σου.</b><br />
<br />
Μία τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, θωρακίζει την καρδιά σου και διευκολύνει τη λειτουργία της. Η βελτίωση της τελευταίας μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακού επεισοδίου. Αχ, ώρα να σταματήσεις να λες την καρδιά, καρδούλα. Καρδούλα μου.<br />
<b>Σε γλυτώνει από το εγκεφαλικό.</b><br />
<br />
Πέρα από την καρδιά, το μήλο έρχεται, για να κάνει το check-up του και στο μυαλό σου. Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι όσοι ενήλικες έτρωγαν μήλα σε ημερήσια βάση είχαν χαμηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό. Σώοι και αβλαβείς, όπως καταλαβαίνεις, οι fans του κόκκινου (ή πράσινου) φθινοπωρινού καρπού.<br />
<b>Βλέπεις καλύτερα.</b><br />
<br />
Δε ξέρω πόσο συχνά επισκέπτεσαι τον οφθαλμίατρο σου ή αν χρειάζεσαι να φορέσεις γυαλιά, πάντως, ένα μήλο την ημέρα, την όραση σου πάει παραπέρα. Και αυτό το οφείλεις στη βιταμίνη Α και το β- καροτένιο που κυριαρχούν στο μήλο και κάνουν τα μάτια σου να βλέπουν πουλάκια και μειώνει τις πιθανότητες όταν μεγαλώσεις να εμφανίσεις καταρράκτη.<br />
<b>Αναπνέεις καλύτερα.</b><br />
<br />
Όταν όλα πάνε στραβά, πάρε μία βαθιά ανάσα και ξεκίνα από το μηδέν. Λένε. Ε, το μήλο θα σε βοηθήσει να αναπνεύσεις ακόμα πιο βαθιά και σωστά. Πλούσιο σε καρκετίνη, το αναπνευστικό σου σύστημα θα σε ευγνωμονεί. Μία πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι όσοι καταναλώνουν τέσσερα μήλα την εβδομάδα, μειώνουν δραστικά τις πιθανότητες να τους χτυπήσει το άσθμα την πόρτα (και το αναπνευστικό σου σύστημα).<br />
<b>Καθαρίζει το έντερο σου.</b><br />
<br />
Αν σε ταλαιπωρεί και εσένα η δυσκοιλιότητα, σου έχω τη λύση: μήλο. Μπορεί να μην έχει τη δραστικότητα ενός φαρμάκου, όμως, είναι ένα εκπληκτικό τρόφιμο για την ενεργοποίση του (ολίγον τι) κοιμισμένου εντέρου σου. Αν προτιμάς να δαγκώνεις το μήλο με τη φλούδα του, τότε θα δεις τα αποτελέσματα συντομότερα. Και σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό.<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.tlife.gr/fitness/milo-mou-kokkino-kai-ygieino-to-frouto-pou-prepei-na-entakseis-sti-diatrofi-sou/957159/">πηγή</a></span></div>
</div>

Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε το κόκκινο μήλο στη διατροφή σας

Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε το κόκκινο μήλο στη διατροφή σας

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Αυτό σου είπε η μαμά. Αυτό σου έμαθε και η γιαγιά. Εσύ, στην αρχή το αμφισβήτησες. Στη συνέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μέτρα τις πράξεις, όχι τα λόγια πριν εμπιστευτείς..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjusr7WwvUhsOmdf5omLDaJi1XPI6TE9VUGlH-s9K-HNDrWrv1Th9t_Q0wKjPrCMXasBqgmYUE4ufyxF06xE9PpHllIp9ENtcnE7_vOTlWHpnMn6OsBAaL1rSFvs6GIkIZwInug7MAbfNfZ/s1600/706474_cool-broken-heart-backgrounds_1024x741_h.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="741" data-original-width="1024" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjusr7WwvUhsOmdf5omLDaJi1XPI6TE9VUGlH-s9K-HNDrWrv1Th9t_Q0wKjPrCMXasBqgmYUE4ufyxF06xE9PpHllIp9ENtcnE7_vOTlWHpnMn6OsBAaL1rSFvs6GIkIZwInug7MAbfNfZ/s640/706474_cool-broken-heart-backgrounds_1024x741_h.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Και να που πάλι πίστεψες, αφέθηκες ξανά στα λόγια τα μεγάλα και απογοητεύτηκες. Και να που πάλι πάλεψες δαίμονες, καημούς και την εμπιστοσύνη σου παρέδωσες και στη κουρέλιασαν ξανά. Και να που πάλι ένιωσες, πολύ και δυνατά και το γδαρμένο σου συναίσθημα αιμορραγεί ξανά. Και να που πάλι εδώ σε βρίσκω, κουλουριασμένη, στο κενό το βλέμμα, στη ψυχή σου πλέγμα, στην καρδιά σου τέρμα..ξανά!<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Οι προσδοκίες που γέννας για τους ανθρώπους, μάθε, κορίτσι μου, πως είναι πλάνη ολόδική σου, που την κατασκεύασες και την ποτίζεις κάθε μέρα. Εκείνα που πιστεύεις, θέλεις και αποζητάς, πάντα θα απέχουν μα και θα σιμώνουν επικίνδυνα σε κάθε πέρασμα ανθρώπων στη ζωή σου. Θα απέχουν και θα σιμώνουν σαν σε ρώσικη ρουλέτα.Προϊόντα πράξεων και λέξεων. Μα ειδικότερα των λέξεων.<br />
<br />
«Έπεα πτερόεντα», σοφή κουβέντα ανθρώπων που έζησαν πάνω από δύο χιλιάδες χρόνια πριν. «Λόγια που πετούν» και που δεν συμβαδίζουν με πράξεις, χαρακτήρα και πραγματικότητα. Λόγια τέλεια, επιμελώς καμουφλαρισμένα και στόμφο ειπωμένα. Λόγια που πετούν, που υποκρίπτουν δόλο, ψέμα και συναισθηματική απάτη.<br />
<br />
Μάθε, κορίτσι μου, πως οι άνθρωποι για να κερδίσουν αυτό που θέλουν φοράνε μάσκες φθηνιάρικες, κακοφτιαγμένες. Σε έναν ερασιτεχνικό θίασο ξεδιπλώνουν τις επικίνδυνες πτυχές και τα αρρωστημένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τους. Και τώρα που έμαθες ή μάλλον καιρό γνωρίζεις αλλά εθελοτυφλείς, κατάλαβε και μέτρα τους διπλά. Δώσε χώρο, κλείσε τα αυτιά σου και άνοιξε τα μάτια. Παρατήρησε τις πράξεις και τα έργα. Συμπεριφορές και όχι λόγια.<br />
<br />
Και αν πάλι τα έργα θυμίζουν κωμωδίες και αν πάλι οι συμπεριφορές κριθούν παιδικές και ανώριμες, εσύ μάθε πως κανέναν δεν μπορείς να αλλάξεις αλλά ούτε να γιατρέψεις. Πάνω από όλα να μην έχεις απαιτήσεις από και για κανέναν! Και κάπου εκεί θα αναμετρηθείς με σένα, θα σηκωθείς και θα μετράς λίγο ανάστημα παραπάνω από πριν.</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει ο Κώστας Ανδρεόπουλος</span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%8c%cf%87%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%ce%b5%ce%bc%cf%80/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Μέτρα τις πράξεις, όχι τα λόγια πριν εμπιστευτείς..

Μέτρα τις πράξεις, όχι τα λόγια πριν εμπιστευτείς..

Και να που πάλι πίστεψες, αφέθηκες ξανά στα λόγια τα μεγάλα και απογοητεύτηκες. Και να που πάλι πάλεψες δαίμονες, καημούς και την εμπιστ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γιατί το φαγητό έχει καλύτερη γεύση μετά από πολύ αλκοόλ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="677" data-original-width="903" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdmLtUvrjsTuwLLBl8S9JrcMxWlRpivnr-IdF1WyO8Xx9JHwSFGus7U_RJm5-UeA2t0k-3108pJs_Wr4KNQFTfiO-PIxgBrx-W7E3HFbrea6Cdi8qObqN3l2MyTZCpa4hs6ixUjS-hXhFP/s640/na-giati-to-phageto-einai-pio-nostimo-otan-ta-ekheis-piei-bd_fye5.jpg" width="640" /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>«Βρώμικο» vs μαγειρευτού τις μεταμεσονύχτιες ώρες με πολύ αλκοόλ στο αίμα.</b><br />
<br />
<br />
Συμβαίνει σε όλους. Έχεις πιει τα ποτάκια σου και μετά να ψάχνεις για το καλύτερο «βρώμικο» της περιοχής, λίγο πριν πας για ύπνο. Είναι μια συνήθεια που αρέσει στους περισσότερους. Τι είναι αυτό, όμως, που συμβαίνει στο σώμα μας και μας κάνει να λαχταράμε τα ξημερώματα μια σαντουϊτσάρα ή ένα burger με πατάτες περισσότερο από το φαγητό που ξέρουμε ότι έχει μείνει στο σπίτι και το μεσημέρι πέσαμε με τα μούτρα;<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Το αλκοόλ έχει πολλές θερμίδες, σκέψου ότι ένα γραμμάριο σκέτο αλκοόλ περιέχει περισσότερες από ότι ένα γραμμάριο υδατάνθρακες ή πρωτεΐνη και σχεδόν τις ίδιες με ένα γραμμάριο λιπαρά.<br />
<br />
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν από λίγο καιρό στο επιστημονικό περιοδικό Nature Communications, οι επιστήμονες βρήκαν ότι τα ποντίκια έτρωγαν πολύ περισσότερο όταν είχαν πιει αλκοόλ για τρεις συνεχόμενες ημέρες σε σχέση με τις ημέρες που ήταν εντελώς νηφάλια. Αναλύοντας τον εγκέφαλο των ποντικιών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάποιοι νευρώνες ήταν πιο ενεργοί μετά τη λήψη αλκοόλ, που απελευθερώνει το πεπτίδιο AgRP. Αυτό το πεπτίδιο, που ελέγχει την όρεξη, είναι και ο λόγος που θες να τρως ακόμη και όταν δεν πεινάς πραγματικά.<br />
<br />
<br />
Έτσι η αιτία που το φαγητό έχει καλύτερη γεύση όταν είμαστε λιγάκι μεθυσμένοι είναι ότι το μυαλό μας ξεγελιέται και ζητά απεγνωσμένα την «τζανκιά» του. Και όπως όλα αυτά που θέλουμε πάρα πολύ έτσι και το μεταμεσονύχτιο «βρώμικο» μας φαντάζει πολύ καλύτερο απ' το φαγητό που έχει μείνει στο σπίτι.<br />
<br />
Το αλκοόλ εξάλλου, όπως εύκολα μπορεί να σε κάνει να δεις στο πρόσωπο κάποιας έναν άγγελο έτσι μπορεί και να σε παραπλανήσει με το φαγητό. Αυτό οφείλεται στο λεγόμενο «οπιούχο σύστημα», τον λόγο που το αλκοόλ μας κάνει να νιώθουμε καλά και συχνά ανακουφίζει από τον πόνο.</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/sumboules-diatrophes/1108628/article/giati-to-phageto-ekhei-kalutere-geuse-meta-apo-polu-alkool" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Γιατί το φαγητό έχει καλύτερη γεύση μετά από πολύ αλκοόλ

Γιατί το φαγητό έχει καλύτερη γεύση μετά από πολύ αλκοόλ

«Βρώμικο» vs μαγειρευτού τις μεταμεσονύχτιες ώρες με πολύ αλκοόλ στο αίμα. Συμβαίνει σε όλους. Έχεις πιει τα ποτάκια σου και μετά να ψ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μην σταματάς να παλεύεις για ό,τι αγαπάς!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLob0AvulT9aiXb2QJfP4hyphenhyphenul32g90mcUJn8A0chxKQQHnbz24H5YdCeePTjScj7QJ5RuGXOVSMfAi4POrWxKkCvuKba7ipv-DR-sYK256F2mU4SSKdQjOC-W4CoXWhgl1cOyKIlLZEzAV/s1600/265308dd9eb012b997e23cc2c4c1469f-vale.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="501" data-original-width="700" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLob0AvulT9aiXb2QJfP4hyphenhyphenul32g90mcUJn8A0chxKQQHnbz24H5YdCeePTjScj7QJ5RuGXOVSMfAi4POrWxKkCvuKba7ipv-DR-sYK256F2mU4SSKdQjOC-W4CoXWhgl1cOyKIlLZEzAV/s640/265308dd9eb012b997e23cc2c4c1469f-vale.png" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
Να ονειρεύεσαι και να ελπίζεις. Να αγαπάς και να προσεύχεσαι. Τα όνειρα δίνουν φτερά για να πετάξεις. Η ελπίδα ζωή για να συνεχίσεις παρακάτω. Η αγάπη οξυγόνο για να ζεις και η προσευχή μια θέση στο παράδεισο.<br />
<br />
Να φωνάζεις για αυτό που λαχταράς. Αγρίμι να γίνεσαι και να το διεκδικείς, να το κυνηγάς μέχρι να το φτάσεις. Η λαχτάρα κρατάει όσο η φλόγα παραμένει ζωντανή, γι αυτό φρόντισε να την αναζωπυρώνεις σε κάθε ευκαιρία που θα βρίσκεις.<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Να πολεμάς για το αύριο που θα ‘ρθει. Να φοράς το πιο λαμπερό σου χαμόγελο και να προχωράς με το κεφάλι ψηλά, λες και το μέσα σου είναι γεμάτο, μόνο από όμορφες εικόνες. Μη γελιέσαι από τους γύρω σου. Οι άλλοι πάντα κάτι θα έχουν να πουν. Εσύ προχώρα. Μη σταματάς. Κυνήγησε αυτό που προσδοκάς. Μη ξεφεύγεις από το στόχο σου. Βάλε σημάδι και φτάσε τον. Πίστεψε στα όπλα σου και πολέμα στη μάχη. Σημασία δεν έχει που θα φτάσεις αλλά τί έκανες σε κάθε διαδρομή.<br />
<br />
Η όψη σου κάθε φορά θα αλλάζει και εσύ να καμαρώνεις για το αποτέλεσμα, όποιο και αν είναι αυτό. Για να φτάσεις κάπου σίγουρα προσπάθησες, και η προσπάθεια θα μετράει πάντα. Σε κάθε βήμα που θα κάνεις, θα υπάρξουν και εμπόδια. Τίποτα δε χαρίζεται απλόχερα, το ξέρεις, αλλά εσύ συνέχισε να προχωράς περνώντας από πάνω τους.<br />
<br />
Κάποια στιγμή θα βαρεθείς να προσπαθείς, το ξέρω. Αλλά πάντα βαθιά μέσα σου η πίστη στον εαυτό σου, θα γίνεται δύναμη και θα σκορπά. Και τότε πάλι , ξανά, το ανάστημά σου θα στέκεται εκεί, και θα σε περιμένει να φανείς. Τίποτα δε θάβεται όταν έχει δύναμη. Τίποτα δε σταματά όταν έχει φως και λάμπει.<br />
<br />
Ακόμα και αν βρέχει να μη φοβάσαι. Να ξέρεις πως κάθε σταγόνα που πέφτει, είναι δώρο από το Θεό, για να ξεπλύνει το δρόμο από αναποδιές, που θα βρεθούν στο διάβα σου! Μη σταματάς ποτέ να κοιτάς εκεί που θες να πας. Η θέληση για αυτό που επιθυμείς θα σε οδηγήσει εκεί που θες να φτάσεις.</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Βασιλική Κοτλίτσα</span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac/" rel="nofollow" target="_blank"><br /></a></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Μην σταματάς να παλεύεις για ό,τι αγαπάς!

Μην σταματάς να παλεύεις για ό,τι αγαπάς!

Να ονειρεύεσαι και να ελπίζεις. Να αγαπάς και να προσεύχεσαι. Τα όνειρα δίνουν φτερά για να πετάξεις. Η ελπίδα ζωή για να συνεχίσεις παρα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μην στριμώχνεσαι για να χωρέσεις σε σχέσεις, στιγμές και μνήμες..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZY8ZBezXQnIDdesKYqHh16-SS51Nho__wQ1Zn3EylGcVGyESLua5vKj20XfO_qs7BiUCWxRSE8iWQU8pH3DmJtm8h8zNF03H26jpg5IaLQY7mhn4kJemSv75OhMOEu_XJfjFJM5DLKJgB/s1600/lady-gaga-till-it-happens-to-you-music-video-726x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="800" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZY8ZBezXQnIDdesKYqHh16-SS51Nho__wQ1Zn3EylGcVGyESLua5vKj20XfO_qs7BiUCWxRSE8iWQU8pH3DmJtm8h8zNF03H26jpg5IaLQY7mhn4kJemSv75OhMOEu_XJfjFJM5DLKJgB/s640/lady-gaga-till-it-happens-to-you-music-video-726x400.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Να μένεις όπου χώρας και να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι. Το μόνο που σου έμεινε είναι η αξιοπρέπεια σου! Είσαι έξυπνος άνθρωπος, έχεις λογική και έχεις και καρδιά. Ζύγισε τα λίγο και θα είσαι ευτυχισμένος. Έχεις ένστικτο και μπορείς να διακρίνεις πού σκορπάς χαρά και που όχι.<br />
<br />
Μην περιμένεις ξεκάθαρες απαντήσεις από τους ανθρώπους και αν τους βρεις, να είσαι χαρούμενος που για λίγο τους βρήκες. Οι άνθρωποι πλέον δεν μιλούν με λόγια, αλλά με πράξεις. Εσύ περιμένεις έναν αληθινό λόγο, ενώ έχεις αληθινές πράξεις και βγαίνεις ο θιγμένος. Γιατί να είσαι το θύμα; Πώς το επιτρέπεις αυτό;<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Ο φίλος σου, ο σύντροφος σου, ο συγγενείς σου θα σου δείξει με απλές πράξεις κατά πόσο του περισσεύεις και κατά πόσο όχι. Ποιος λόγος να μένεις και να υπεραναλύεις τα πάντα; Μα γιατί αναλώνεσαι στην κόλαση ενώ υπάρχει και ο παράδεισος; Αφού ξέρεις, αφού το βλέπεις μην παιδεύεσαι με το να το ακούσεις, γιατί δε θα το ακούσεις! Αδύναμος είσαι και πιάνεσαι από αυταπάτες για να μένεις κολλημένος σε ανθρώπους και καταστάσεις που σε κόβουν στα μέτρα τους.<br />
<br />
Ο αληθινός φίλος σου, ο αληθινός σύντροφος σου, δεν θα σου δώσει το δικαίωμα των δεύτερων σκέψεων και των αμφιβολιών. Θα είσαι εκεί ήρεμος, γαλήνιος, θα παίρνεις και θα δίνεις πριν σου ζητήσουν η ή ζητήσεις. Θα είστε φάροι ο ένας απέναντι στον άλλον που θα αναβοσβήνουν ρυθμικά, όχι ο ένας να σβήνει και ο άλλος να ανάβει και εναλλάξ.<br />
<br />
Να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι, γιατί αν μείνεις θα σου κοπούν πολλές ανάσες και εσύ γεννήθηκες για να ανασαίνεις. Όταν βγήκες από την μήτρα, πήρες την πρώτη σου ανάσα, και τώρα την κόβεις γιατί στριμώχνεσαι;<br />
<br />
Να είσαι ελεύθερος, για να ζήσεις τη ζωή σου με αυτούς που αγαπάς και σε αγαπάνε. Κι όσο κι αν λένε «εγώ θα σε αγαπώ και μη σε νοιάζει», πλάνη είναι! Απωθημένο είναι. Αρρώστια είναι. Επιθυμία περιμένοντας για κάτι που δεν θα γίνει. Κι αν γίνει, πολύ-μαγειρμένο θα είναι, άνοστο και δεν θα τρώγεται καν. Αποχώρησε αθόρυβα, με αξιοπρέπεια και κράτα την δροσιά σου για μέρη που διψάνε και όχι για μέρη που έχουν ξηρασία!<br />
<br />
Να είσαι το ψαλίδι και όχι το μέτρο! Γιατί η αξιοπρέπεια ούτε εννοείται, ούτε υπονοείται! Όπως έλεγε και ο Μέγας Αλέξανδρος «Ο,τι δεν λύεται κόπτεται!». Δεν φοβάμαι ένα στρατό λιονταριών που διοικούνται από ένα πρόβατο. Φοβάμαι ένα στρατό προβάτων που τα διοικεί ένα λιοντάρι!</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Ειρήνη Πυλαρινού</span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%bc%cf%8e%cf%87%ce%bd%ce%b5%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%ce%b5-%cf%83%cf%87/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Μην στριμώχνεσαι για να χωρέσεις σε σχέσεις, στιγμές και μνήμες..

Μην στριμώχνεσαι για να χωρέσεις σε σχέσεις, στιγμές και μνήμες..

Να μένεις όπου χώρας και να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι. Το μόνο που σου έμεινε είναι η αξιοπρέπεια σου! Είσαι έξυπνος άνθρωπος, έχεις λογ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου εάν παραλείψεις ένα γεύμα την ημέρα;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgciswGCAFXyIrxz4Sq7TVY35i4NAZG8tOShLTpK3PHIgp6sQAgOZJWC-uxWKuiJJUZSxZqHk_TWK2mr0hzFJ7u3aD39RqmhrdX3ylobEe74wDgd7pwNGD0-2BTNUGfYk__99vt7wM2ihgv/s1600/x5d823b4f7490e-1068x641.jpg.pagespeed.ic.t6skOLU3bB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="641" data-original-width="1068" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgciswGCAFXyIrxz4Sq7TVY35i4NAZG8tOShLTpK3PHIgp6sQAgOZJWC-uxWKuiJJUZSxZqHk_TWK2mr0hzFJ7u3aD39RqmhrdX3ylobEe74wDgd7pwNGD0-2BTNUGfYk__99vt7wM2ihgv/s640/x5d823b4f7490e-1068x641.jpg.pagespeed.ic.t6skOLU3bB.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Η παράκαμψη των γευμάτων, που ονομάζεται επίσης διαλειμματική νηστεία, μπορεί να έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους», εξηγεί ο Brooke Alpert, γιατρός και συγγραφέας του The Detox Diet.<br />
<br />
<br />
Αλλά η παράλειψη ενός γεύματος σε συνδυασμό με τη διαλειμματική νηστεία είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Σε γενικές γραμμές, το να παραλείπεις γεύματα έχει αρνητικές συνέπειες για το σώμα σου. Οι εμπειρογνώμονες μάλιστα, εξηγούν ακριβώς τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν τρως αρκετά.<br />
Θα νιώθεις κουρασμένη και υποτονική<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Η παράκαμψη των γευμάτων και η μη κατανάλωση αρκετών φαγητών κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί κυριολεκτικά να κάνει το κεφάλι σου να γυρίζει. Μπορεί να αρχίσεις να ζαλίζεσαι, να έχεις χαμηλή ενέργεια και ίσως να έχεις και τάση προς έμετο. «Αυτό οφείλεται στην πτώση της γλυκόζης στο αίμα. Όταν δεν τροφοδοτείς τον εγκέφαλό σου αυτός δίνει σήμα στο σώμα σου ότι είναι καιρός να σταματήσει να κάνει πράγματα, σαν να βγαίνει εκτός λειτουργίας», αναφέρουν οι ειδικοί.<br />
<br />
<br />
Γι’ αυτό, αν πρόκειται να ξεκινήσεις διαλειμματική νηστεία, πρέπει να βεβαιωθείς ότι το κάνεις σωστά – σε ένα καθορισμένο πρόγραμμα – και όταν τρως, το κάνεις με τροφές και φαγητά που ξέρεις ότι θα σε κρατήσουν για την υπόλοιπη διάρκεια της ημέρας.<br />
Μπορεί να φας υπερβολικά στο επόμενο γεύμα σου<br />
<br />
«Όταν οι άνθρωποι παραλείπουν γεύματα, αισθάνονται ότι οφείλουν κάτι στον εαυτό τους αργότερα μέσα στην ημέρα, έτσι τείνουν να τρώνε περισσότερο στο επόμενο γεύμα τους», εξηγεί η Bonnie Taub Dix, συγγραφέας του Read It Before You Eat It. «Μα αν χωρίσεις τα γεύματά σου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα σου είναι σε θέση να χρησιμοποιεί αυτά τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά», συνεχίζει.<br />
<br />
Για να βοηθήσεις το σώμα σου να λειτουργήσει σωστά, βεβαιώσου ότι απολαμβάνεις τρία ισορροπημένα γεύματα την ημέρα, και αν πεινάσεις και μέσα στην ημέρα μπορείς να φας κι ένα υγιεινό snack.<br />
Η διάθεση σου θα είναι πεσμένη<br />
<br />
Το ζάχαρό σου πέφτει όταν παραλείπεις τα γεύματα συνεχώς. Αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη διάθεσή σου. Η γλυκόζη είναι το νούμερο ένα καύσιμο για τον εγκέφαλό μας, οπότε όταν δεν την έχουμε, μπορεί να μας ρίξει πολύ τη διάθεση.<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.queen.gr/well-being/ygeia/story/184918/ti-mporei-na-symvei-sto-soma-soy-ean-paraleipseis-ena-geyma-tin-imera">πηγή</a></span></div>

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου εάν παραλείψεις ένα γεύμα την ημέρα;

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου εάν παραλείψεις ένα γεύμα την ημέρα;

Η παράκαμψη των γευμάτων, που ονομάζεται επίσης διαλειμματική νηστεία, μπορεί να έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο έρωτας θέλει να τον τολμάς και η σχέση να την εμπιστεύεσαι.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmwGqbX3w_Ju5Z-qNDV1kKoe1ZbtguBRTNyJ4deHqqIdTPE1oHoT1wSp0dW-tpU9sqC-EKVX0ml4Kkez1yV-X7DL-SK7HHlSe0kjlB_mgzA6mN_RdHM6C-Jd9404jJj1jansZrhxfhDO7n/s1600/record-shop-street-art-engagement-session-by-jonathan-connolly-9-600x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmwGqbX3w_Ju5Z-qNDV1kKoe1ZbtguBRTNyJ4deHqqIdTPE1oHoT1wSp0dW-tpU9sqC-EKVX0ml4Kkez1yV-X7DL-SK7HHlSe0kjlB_mgzA6mN_RdHM6C-Jd9404jJj1jansZrhxfhDO7n/s640/record-shop-street-art-engagement-session-by-jonathan-connolly-9-600x400.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Λατρεύω τις σχέσεις.<br />
Λατρεύω τους ανθρώπους που είναι ερωτευμένοι και δε φοβούνται να το δείξουν. Που έχουν τα κότσια να απαρνηθούν την απόλυτη ανεξαρτησία και να βάλουν έναν άλλο άνθρωπο στη ζωή τους.<br />
Γιατί θέλει αλήθεια πολύ τσαγανό για κάτι τέτοιο.Θέλει μαγκιά να αλλάξεις τα πάντα σου για να κάνεις θέση στον έρωτά σου.<br />
Να δεχτείς πως πλέον είστε δύο κι όχι ένας. Πως θα πρέπει να υπολογίζεις ανάγκες κι επιθυμίες που δεν είναι δικές σου. Υπάρχει εκείνος. Και θέλεις να υπάρχει. Εσύ τον ονομάτισες έρωτα και τώρα πρέπει να πράξεις τα δέοντα.<br />
Σε τρομάζουν; Νιώθεις πως χάνεις την αυτονομία; Την αυτάρκεια; Την ελευθερία;<a name='more' id="more"></a><br />
Και πολύ καλά κάνεις και τα χάνεις.<br />
Η σχέση, μάτια μου, σου επαναπροσδιορίζει τα πάντα.<br />
Σου αλλάζει όσα ήξερες μέχρι εκείνη την ώρα και στα συλλαβίζει ξανά. Καινούρια…<br />
Εσύ είσαι πάλι. Αλλά όχι μόνος… Υπολογίζεις, μετράς, σέβεσαι. Μα δεν αποφασίζεις.<br />
Αποφασίζετε…Μαζί…<br />
Είναι ωραίο να μοιράζεσαι. Είναι ωραίο πράγματα που έκανες μόνος, πλέον να τα κάνεις μαζί.<br />
Αυτό το “μαζί” είναι το ομορφότερο δώρο που μπορεί να χαριστεί ποτέ στον άνθρωπο. Πάει αντάμα με την πληρότητα και τη γαλήνη του ότι δεν είσαι μόνος.<br />
Όχι δεν είσαι μόνος. Κι έρχονται ώρες που απορείς γιατί κάποτε υπήρξες. Απορείς πόσα πολλά έκανες μοναχός που τώρα δε διανοείσαι καν πως δε θα κάνετε παρέα.<br />
Κι άλλα που σου φαινόταν βουνό, πως τώρα γίνονται παιχνίδι.<br />
Μεγάλη υπόθεση να ανοίγεις την καρδιά σου. Να γράφεις πάνω της όνομα αγαπημένο και να λες “ας τη μοιραστούμε”.<br />
Ρίσκο θα μου πεις. Πάντα θα σέρνονται οι ίσκιοι των παλιών πληγών και οι φόβοι πως μπορεί να ξανανοίξουν. Ή ακόμη χειρότερα να γίνουν περισσότερες.<br />
Αλλά πως να τη ζήσεις τη ζωή σε προστατευτικό κουκούλι, μου λες;<br />
Πόσο να αποστασιοποιηθείς από τον άλλο; Σαν χτυπά η καρδούλα σου για πάρτη του, σαν όλο το είναι σου τον ζητά, μπορείς να μείνεις σε απόσταση;<br />
Κι αν μείνεις, τι θα καταφέρεις;<br />
Ζωή μισή. Ανέραστη, ανάλατη, αδιάφορη.<br />
Ο έρωτας θέλει να τον τολμάς και η σχέση να την εμπιστεύεσαι. Να ανοίγεσαι και να τη ζεις.<br />
Να λες στον άλλο “Οι παντόφλες που σου πήρα είναι κάτω από το κρεβάτι και η οδοντόβουρτσα σου στο μπάνιο” και να ξέρει πως του έκανες χώρο.<br />
Κι ας φρικάρει. Κι ας φρικάρεις κι εσύ μαζί του.<br />
Μοιράσου τη ζωή σου. Κάνε χώρο στον άλλο να απλωθεί. Και μη φοβάσαι αν θα το μετανιώσεις.<br />
Μη φοβάσαι ότι μπορεί να ξημερώσει μέρα που ο χώρος σου θα μείνεις κενός, δίχως εκείνον.<br />
Παλεύεται με το φόβο η ζωή;<br />
Θα σου πω εγώ κι ας μην είμαι παντογνώστης.<br />
Όχι δεν παλεύεται. Δεν περνά η ρημάδα, μόνο σέρνεται.<br />
Γι’αυτό ξέχνα τις δεύτερες σκέψεις και ζήσε το.<br />
Κι ό,τι γίνει.<br />
Τουλάχιστον, όποια κι αν είναι η κατάληξη δε θα έχεις κανένα “αν” να σε βασανίζει.<br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Της Στεύης Τσούτση.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<a href="http://www.diaforetiko.gr/"><br />
Πηγή</a></span></div>

Ο έρωτας θέλει να τον τολμάς και η σχέση να την εμπιστεύεσαι.

Ο έρωτας θέλει να τον τολμάς και η σχέση να την εμπιστεύεσαι.

Λατρεύω τις σχέσεις. Λατρεύω τους ανθρώπους που είναι ερωτευμένοι και δε φοβούνται να το δείξουν. Που έχουν τα κότσια να απαρνηθούν την...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δουλειά από την κόλαση -Τα σημάδια που δείχνουν ότι εργάζεσαι σε ένα τοξικό περιβάλλον

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiReUuCbVrLHjttFd99Kb_-PFiwmh5HXRaQqZFD1p-GnKTuAV3-eLkObzawLm_IYOqJUvkCIvpJ2EGZlFCbc8JxWYcwyrVGvjhSeZB_vZY_9sTPQ15mVuAnfYFhi1h_tQKHzSr-4uhf4vpi/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="1070" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiReUuCbVrLHjttFd99Kb_-PFiwmh5HXRaQqZFD1p-GnKTuAV3-eLkObzawLm_IYOqJUvkCIvpJ2EGZlFCbc8JxWYcwyrVGvjhSeZB_vZY_9sTPQ15mVuAnfYFhi1h_tQKHzSr-4uhf4vpi/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Ισως η εικόνα που θα περιγράψουν οι παρακάτω γραμμές να είναι πολύ γνώριμη σε σένα: επιστρέφεις αργά το απόγευμα στο σπίτι μετά τη δουλειά. Nιώθεις ότι δεν έχει απομείνει ούτε σταγόνα ενέργειας μέσα σου και δεν θες να μιλήσεις σε άνθρωπο.</b><br />
<br />
Πολλοί αισθάνονται ότι το περιβάλλον εργασίας τους δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από την κόλαση.<br />
<br />
Αρρωσταίνουν δουλεύοντας. Στρες, πίεση, ανταγωνισμός, κούραση, απουσία κατανόησης και ευγενούς άμιλλας, μικρές ή μεγάλες αδικίες: όταν το περιβάλλον εργασίας είναι τοξικό, η καθημερινότητα -στο μεγαλύτερο μέρος της- είναι μια μάχη επιβίωσης.<br />
<br />
Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι το περιβάλλον εργασίας σου είναι τοξικό; Ενα άρθρο που διαβάσαμε στο Reader’s Digest μας έδωσε τροφή για προβληματισμό.<br />
<br />
1) Δεν υπάρχει ωράριο – Οι ώρες εργασίας συνθλίβουν κάθε ευκαιρία για χαλάρωση μέσα στην ημέρα:<br />
<br />
Σίγουρα, το τυπικό 8ωρο, ιδίως στις ιδιωτικές επιχειρήσεις, δεν συναντάται εύκολα. Οι στόχοι είναι μεγάλοι και οι απαιτήσεις, επίσης. Οταν, όμως, η εργασία σε καθημερινή βάση, δεν έχει κανένα χρονικό όριο, τότε με γεωμετρική πρόοδο, κούραση και ψυχική κόπωση κάνουν την εμφάνισή τους. Αν, μάλιστα, η δουλειά δεν σταματά ακόμα κι όταν επιστρέφεις στο σπίτι, τότε, σύμφωνα με έρευνες, υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης.<br />
<br />
2) To άγχος σου είναι συνεχώς στο κόκκινο:<br />
<br />
Οταν νιώθεις έναν κόμπο στο λαιμό και ένα σφίξιμο στο στομάχι ακόμα και στην σκέψη ότι «Αύριο πάλι δουλεύεις», τότε κάτι πάει λάθος. Το σώμα πάντα μας μιλά, άσχετα αν πολλές φορές κάνουμε ότι δεν το ακούμε. Οταν νιώθεις το άγχος να σε τρώει και να «καταπίνεις με δυσκολία» όσο βρίσκεσαι στο γραφείο, τότε σωστά κατάλαβες: βρίσκεσαι σε ένα τοξικό περιβάλλον.<br />
<br />
3) Bullying:<br />
<br />
Δεν το συναντάμε μόνο στο σχολικό περιβάλλον. Στην περιβάλλον εργασίας υπάρχει με διάφορες μορφές: με καβγάδες, με έντονα ξεσπάσματα θυμού από την εργοδοσία προς τους εργαζόμενους, με προσβολές, με απειλές τύπου «…αλλιώς θα απολυθείς». Είναι ένας ακόμα παράγοντας που κάνει την καθημερινότητά σου ένα κολαστήριο.<br />
<br />
<br />
4) Kακεντρεχή σχόλια μεταξύ συναδέλφων:<br />
<br />
Κουτσομπολιό. Αδιακρισία. Σχόλια μικροπρέπειας και αναξιοπρέπειας σε «πηγαδάκια». Οταν βλέπεις άτομα που ασχολούνται συνεχώς «με τη ζωή των άλλων» κράτα αποστάσεις ασφαλείας.<br />
<br />
5) Oταν δεν ακούς ποτέ μια καλή κουβέντα. Από κανέναν.<br />
<br />
Γκρίνια, αλληλοκατηγορίες, παράπονα, φωνές. Οταν δεν ακούς ποτέ, τίποτα καλό, από κανέναν, τότε αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι εργάζεσαι σε ένα τοξικό περιβάλλον.<br />
<br />
6) Όταν φοβάσαι να μιλήσεις -Γιατί ξέρεις ότι θα σε κριτικάρουν:<br />
<br />
Όταν δουλεύεις, χάνοντας τον εαυτό σου. Η κριτική είναι αναπόφευκτη στο εργασιακό περιβάλλον. Υπάρχουν δύο είδη: η κριτική που μας επισημαίνει λάθη και μας βελτιώνει και η κριτική που εμποδίζει την προσωπική έκφραση και προκαλεί φόβο και ανασφάλεια. Αν δέχεσαι συνεχώς το δεύτερο είδος κριτικής και νιώθεις διαρκώς αρνητικά συναισθήματα, τότε η δημιουργικότητα συνθλίβεται και η απόδοση πέφτει.<br />
<br />
7) Όταν η οικογένεια και οι φίλοι σου παρατηρούν αλλαγή στην συμπεριφορά σου λόγω της δουλειάς:<br />
<br />
Πολλές φορές τις αλλαγές στη συμπεριφορά μας δεν τις αντιλαμβανόμαστε ή αρνούμαστε να τις συνειδητοποιήσουμε. Ενα τοξικό περιβάλλον εργασίας προκαλεί θυμό, νεύρα, επιθετικότητα.<br />
<br />
<br />
<br />
Αν οι γύρω σου, σού επισημάνουν την αλλαγή στη συμπεριφορά σου, κινητοποιήσου.</span></div>

Δουλειά από την κόλαση -Τα σημάδια που δείχνουν ότι εργάζεσαι σε ένα τοξικό περιβάλλον

Δουλειά από την κόλαση -Τα σημάδια που δείχνουν ότι εργάζεσαι σε ένα τοξικό περιβάλλον

Ισως η εικόνα που θα περιγράψουν οι παρακάτω γραμμές να είναι πολύ γνώριμη σε σένα: επιστρέφεις αργά το απόγευμα στο σπίτι μετά τη δουλει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Forthnet στον Μαρινάκη με 45 εκατ. ευρώ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6YfRzmjxiTvX_4nS5Mqd-NM7Ak6udeJRx6XksCewEsz802xvgUe1UFxp_W2IeGaU-4PrWvkhk4T72Px_pItIuuqMRi5GdxTQmtv3y7ak_Ac-TWT22g2vvHUQjAQ2sub8vwZc7dc8hN84d/s1600/marinakis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="640" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6YfRzmjxiTvX_4nS5Mqd-NM7Ak6udeJRx6XksCewEsz802xvgUe1UFxp_W2IeGaU-4PrWvkhk4T72Px_pItIuuqMRi5GdxTQmtv3y7ak_Ac-TWT22g2vvHUQjAQ2sub8vwZc7dc8hN84d/s640/marinakis.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
Νέο τηλεοπτικό τοπίο: Η Αlter Ego του Ευάγγελου Μαρινάκη που έχει ήδη άδεια για επίγεια τηλεόραση με το ΟΝΕ, τώρα αποκτά και συνδρομητική μέσω της ΝΟVA<br />
Μega deal που αλλάζει τις ισορροπίες και δημιουργεί ανταγωνισμό στην τηλεοπτική και τηλεπικοινωνιακή αγορά ολοκληρώνεται το αμέσως επόμενο διάστημα. Συγκεκριμένα, η Αlter Ego του Ευαγ. Μαρινάκη είναι στην τελική ευθεία των διαπραγματεύσεων με τις τράπεζες για την αγορά της Forthnet.<br />
<br />
Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες, οι πιστώτριες τράπεζες έχουν παραχωρήσει στην Αlter Ego δικαίωμα αποκλειστικής διαπραγμάτευσης το οποίο λήγει στο τέλος Οκτωβρίου. Ταυτόχρονα οι ανέθεσαν στη Νomura και στην Grand Thorton να αξιολογήσουν την πρόταση της Αlter Ego προκειμένου στη συνέχεια τα δύο πορίσματα να τεθούν υπόψη των αρμόδιων τραπεζικών επιτροπών, οι οποίες και θα λάβουν τις αποφάσεις. Παράλληλα οι τράπεζες ανέθεσαν στα νομικά τους τμήματα την προετοιμασία των συμβάσεων που θα υπογράψουν με την Αlter Ego.<br />
<br />
<br />
Όλες οι παραπάνω διαδικασίες είναι σε εξέλιξη και θα ολοκληρωθούν τις επόμενες δύο εβδομάδες προκειμένου τον Οκτώβριο να υπογραφεί η συμφωνία. Σύμφωνα με πληροφορίες, η Αlter Ego θα καταβάλει στις τράπεζες μετρητοίς το ποσό των 45 εκατ. ευρώ, που συνιστά και την υψηλότερη προσφορά που έχουν δεχθεί έως τώρα οι τράπεζες για τη Forthnet, ενώ η συμφωνία προβλέπει και διαγραφή δανείων.<br />
<br />
Υπενθυμίζεται ότι οι τράπεζες στα πλαίσια διαδικασίας που έτρεχε η Νοmura αναζητούν αγοραστή για τη Forthnet από τα τέλη 2017. Μετά από διαγωνιστική διαδικασία έγιναν διαπραγματεύσεις που διήρκησαν πάνω από ένα χρόνο με τις Vodafone-Wind και όταν αυτές κατέρρευσαν, ξεκίνησαν αποκλειστικές διαπραγματεύσεις με το ANTENNA GROUP. Κατά πληροφορίες, η βελτιωμένη προσφορά του ANTENNA ήταν ύψους 12 εκατ. εύρω και ανάληψη μέρους του χρεών της εταιρίας αναλόγως με την μελλοντική πορεία της επένδυσης στη Forthnet. Στη συνέχεια ήρθε η προσφορά της Αlter Ego.<br />
<br />
<br />
Κατά πληροφορίες η εξαγορά της Forthnet από την Αlter Ego αποτελεί την αρχή ενός κύκλου ευρύτερων επιχειρηματικών συμφωνιών . Δημιουργεί νέες ισορροπίες στο τηλεοπτικό τοπίο καθώς η Αlter Ego έχει ήδη άδεια για επίγεια τηλεόραση (με το ΟΝΕ) και τώρα αποκτά και συνδρομητική μέσω της ΝΟVA. Αυτή η εξέλιξη δίνει σημαντικές δυνατότητες για συνεργασίες στο τομέα του περιεχομένου, διάφορες άλλες οικονομίες κλίμακας αλλά και δυνατότητες προσέκλυσης εσόδων. Ταυτόχρονα μεγάλα επιχειρηματικά σχέδια, πιθανόν τα μεγαλύτερα, φαίνεται πως υπάρχουν και για τον τομέα τηλεπικοινωνιών της Forthnet, σχέδια που θα αναπτυχθούν με μεγάλες επενδύσεις σε βάθος χρόνου.<br />
<br />
Η επί τρία χρόνια σχεδόν απαξιωμένη Forthnet για την οποία η Νomura δεν έβρισκε επενδυτή, μετά το ενδιαφέρον της Αlter Ego προσέλκυσε ενδιαφέρον και άλλων fund και επιχειρηματιών. Συγκεκριμένα οι τράπεζες έγιναν αποδέκτες επενδυτικού ενδιαφέροντος του αμερικανικού fund ΗΙG, αλλά δεν ανταποκρίθηκαν καθώς δεσμεύονται από το δικαίωμα αποκλειστικής διαπραγμάτευσης με την Αlter Ego. Το ίδιο δηλαδή που συμβαίνει με την περίπτωση της ΜIG και των διαπραγματεύσεων με Farallon-Oak Hill και την πρόταση της EMMA CAPITAL.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">protothema.gr </span></div>

Η Forthnet στον Μαρινάκη με 45 εκατ. ευρώ

Η Forthnet στον Μαρινάκη με 45 εκατ. ευρώ

Νέο τηλεοπτικό τοπίο: Η Αlter Ego του Ευάγγελου Μαρινάκη που έχει ήδη άδεια για επίγεια τηλεόραση με το ΟΝΕ, τώρα αποκτά και συνδρομητική...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η δραματική προειδοποίηση ειδικών για πανδημίες και εκατομμύρια θανάτους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4fKsZq5HFlQHBeVaQHFWqhIm3TJ4kNj0luW-jXM4C2XK_FRBk-3mezzCyywVoieOnPDo5NJZQ7_RYpmiv1cC-a-zLzl8cJpKTAgu_L0U7VkMnIxe6312YV_VPY2f3Wsn7VDZfIgkcRUKr/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4fKsZq5HFlQHBeVaQHFWqhIm3TJ4kNj0luW-jXM4C2XK_FRBk-3mezzCyywVoieOnPDo5NJZQ7_RYpmiv1cC-a-zLzl8cJpKTAgu_L0U7VkMnIxe6312YV_VPY2f3Wsn7VDZfIgkcRUKr/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Ο κόσμος μας αντιμετωπίζει έναν ολοένα και μεγαλύτερο κίνδυνο πανδημιών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τον θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων και χάος στην παγκόσμια οικονομία, προειδοποίησε σήμερα διεθνής ομάδα ειδικών, η οποία καλεί τις κυβερνήσεις να εργαστούν για να προετοιμαστούν και να αποτρέψουν τον κίνδυνο αυτόν.</b><br />
Το Εποπτικό Συμβούλιο Παγκόσμιας Ετοιμότητας (Global Preparedness Monitoring Board, GPMB), το οποίο έχει συγκληθεί από την Παγκόσμια Τράπεζα και τον <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/pagkosmios-organismos-ugeias">Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας</a> (ΠΟΥ), προειδοποίησε ότι η αντιμετώπιση ιογενών ασθενειών που μεταδίδονται μέσω του αέρα και τείνουν να προκαλούν επιδημίες, όπως ο Έμπολα, η γρίπη και το Οξύ και Σοβαρό Αναπνευστικό Σύνδρομο (SARS), καθίσταται ολοένα και πιο δύσκολη σε έναν κόσμο με εκτεταμένες συγκρούσεις, εύθραυστα κράτη και αναγκαστική μετανάστευση.<br />
<br />
«Η απειλή της εμφάνισης μιας πανδημίας σε όλον τον πλανήτη είναι πραγματική», προειδοποιεί η ομάδα αυτή ειδικών σε σχετική έκθεσή της, η οποία δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. «Ένας παθογόνος παράγοντας, που κινείται γρήγορα, έχει τη δυνατότητα να σκοτώσει δεκάδες εκατομμύρια ανθρώπους, να προκαλέσει προβλήματα στις οικονομίες και να αποσταθεροποιήσει την εθνική ασφάλεια», επισημαίνει το GPMB.<br />
<br />
Μολονότι ορισμένες κυβερνήσεις και διεθνείς υπηρεσίες έχουν καταβάλει προσπάθειες επαγρύπνησης και προετοιμασίας για σημαντικά ξεσπάσματα ασθενειών μετά το καταστροφικό ξέσπασμα του Έμπολα την περίοδο 2014-2016 στην Δυτική Αφρική, οι προσπάθειες αυτές είναι «άκρως ανεπαρκείς», επισημαίνεται στην έκθεση αυτή.</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
«Στην περίπτωση μιας πανδημίας, πολλά εθνικά συστήματα υγείας θα καταρρεύσουν»<br />
<br />
<img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2016/05/microbes.jpg" /><br />
<br />
Η Γκρο Χάρλεμ Μπρούτλαντ, η πρώην επικεφαλής του ΠΟΥ, η οποία συμπροεδρεύει της ομάδας αυτής ειδικών, πρόσθεσε ότι οι τρέχουσες προσεγγίσεις στις έκτακτες ανάγκες για την αντιμετώπιση ασθενειών και θεμάτων υγείας «χαρακτηρίζονται από έναν κύκλο πανικού και αμέλειας», όπως μεταδίδει το Reuters και αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.<br />
<br />
Η ομάδα ειδικών επικαλείται την πανδημία της «ισπανικής γρίπης» του 1918, η οποία προκάλεσε τον θάνατο, όπως υπολογίζεται, 50 εκατομμυρίων ανθρώπων. Καθώς σήμερα ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων διασχίζει τον κόσμο με αεροπλάνα καθημερινά, ένα ισοδύναμης μορφής ξέσπασμα κάποιας ασθένειας που μεταδίδεται μέσω του αέρα θα μπορούσε τώρα να εξαπλωθεί παγκοσμίως σε λιγότερες από 36 ώρες και να προκαλέσει τον θάνατο 50 ως 80 εκατομμυρίων ανθρώπων, όπως υπολογίζεται, εξαλείφοντας σχεδόν το 5% της παγκόσμιας οικονομίας, υπογραμμίζουν οι ειδικοί στην έκθεσή τους.<br />
<br />
Στην περίπτωση μιας πανδημίας, πολλά εθνικά συστήματα υγείας -ιδιαίτερα στις φτωχές χώρες- θα καταρρεύσουν, επισημαίνουν.<br />
<br />
«Η φτώχεια και η αστάθεια οξύνουν τα ξεσπάσματα λοιμωδών ασθενειών και συμβάλλουν στη δημιουργία των συνθηκών εκείνων που ευνοούν την πρόκληση πανδημιών», δήλωσε ο Άξελ φαν Τρότσενμπουργκ, ο οποίος ασκεί χρέη διευθύνοντος συμβούλου της Παγκόσμιας Τράπεζας και είναι μέλος της ομάδας ειδικών.<br />
<br />
Οι κυβερνήσεις πρέπει να «αντλήσουν τα διδάγματα που δίνουν αυτά τα ξεσπάσματα» ασθενειών και να «διορθώσουν την σκεπή προτού αρχίσει να βρέχει», δήλωσε παράλληλα ο Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγεσούς, ο γενικός διευθυντής του ΠΟΥ, σημειώνοντας ότι θα πρέπει να επενδύσουν στην ενίσχυση των συστημάτων υγείας, να αυξήσουν τα κονδύλια για έρευνες στις νέες τεχνολογίας, να βελτιώσουν τα συστήματα συντονισμού και ταχείας επικοινωνίας και να ελέγχουν την πρόοδο που συντελείται διαρκώς.<br />
<br />
Ο ΠΟΥ είχε και αυτός προειδοποιήσει νωρίτερα φέτος ότι μια νέα πανδημία γρίπης -η οποία προκαλείται από ιούς που μεταδίδονται μέσω του αέρα- είναι αναπόφευκτη, σημειώνοντας ότι ο κόσμος πρέπει να προετοιμαστεί για αυτό.</span></div>
</div>

Η δραματική προειδοποίηση ειδικών για πανδημίες και εκατομμύρια θανάτους

Η δραματική προειδοποίηση ειδικών για πανδημίες και εκατομμύρια θανάτους

Ο κόσμος μας αντιμετωπίζει έναν ολοένα και μεγαλύτερο κίνδυνο πανδημιών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τον θάνατο εκατομμυρίων ανθρώπων ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χρειάζεται και ο άνθρωπος reset!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVHrqpxlWeQhQ6ytx4rGXi-5M9_oH9A3WshwoFR_xfpoNwMeUmXPvEY1563LoofiNh6QLk4-AfjP9Llf9XOeoVyE8d_SvAxIVj-6GaPZ6ZHIjQ6Xuru5TKI2iFfntXtOFiIvP4rn17LQgn/s1600/pochemu-mechty-ne-sbyvayutsya-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="507" data-original-width="800" height="404" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVHrqpxlWeQhQ6ytx4rGXi-5M9_oH9A3WshwoFR_xfpoNwMeUmXPvEY1563LoofiNh6QLk4-AfjP9Llf9XOeoVyE8d_SvAxIVj-6GaPZ6ZHIjQ6Xuru5TKI2iFfntXtOFiIvP4rn17LQgn/s640/pochemu-mechty-ne-sbyvayutsya-2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες πράγματα καθημερινά. Τελευταία όμως υπολειτουργεί. Κολλάει συνέχεια, σου κλείνει προγράμματα κι αργεί. Αργεί σε όλα. Σου δυσκολεύει την καθημερινότητα κι εσύ δυσανασχετείς συνέχεια. «Ως εδώ. Δεν πάει άλλο!» λες κι αποφασίζεις να κάνεις αυτό που ακόμη κι ο πιο άσχετος από τεχνολογία γνωρίζει. Reset!<br />
<a name='more' id="more"></a><br />
Θα τον επαναφέρεις στη «ζωή» και στις αρχικές του ρυθμίσεις σώζοντας ότι μπόρεσες ν’ αποθηκεύσεις και χάνοντας όλα όσα δεν κατάφερες. Ξέρεις εξ’ αρχής πως το reset λειτουργεί, αλλά δυσκολεύεσαι να πάρεις την απόφαση. Εξαντλείς κάθε άλλο τρόπο και μόλις δεις πως κανένας δεν κατάφερε να λύσει το πρόβλημα, πατάς το κουμπί. Τώρα, όλα θα δουλέψουν ρολόι κι εσύ δε θα δυσφορείς καθημερινά. Τουλάχιστον, όχι για τον υπολογιστή σου.<br />
<br />
Οτιδήποτε άλλο σε κάνει να αισθάνεσαι άσχημα, άβολα ή σου τρώει όλη την ενέργεια, κάνοντάς σε να πιστέψεις πως έχεις φθάσει σε αδιέξοδο κι υπολειτουργείς, πρέπει κι αυτό να πάρει δρόμο, μαζί με τους ιούς του υπολογιστή σου. Πώς;<br />
<br />
Χρειάζεται κι ο άνθρωπος reset! Σαν τους υπολογιστές κι εσύ, πρέπει να μαζέψεις όση δύναμη κι ενέργεια σου απέμεινε και ν’ ανασυνταχθείς. Να καταφέρεις να επιβιώσεις στον κόσμο αυτό πολλά χρόνια ακόμη και με υψηλές επιδόσεις.<br />
<br />
Όταν νιώθεις πως έχεις κουραστεί ψυχολογικά, όταν τίποτα δεν είναι όπως ήθελες, όταν οι άνθρωποι δίπλα σου δεν είναι εκείνοι που νόμιζες ή όταν εσύ ο ίδιος έπαψες να είσαι ο εαυτός σου πια, τότε είναι που πρέπει να πατήσεις το κουμπί και να βρεθείς μακριά από όλους κι απ’ όλα. Ν’ αρχίσεις να διαγράφεις σφάλματα δικά σου ή των άλλων απ’ τον «σκληρό δίσκο» και σιγά-σιγά ν’ ανασυγκροτηθείς για να συνεχίσεις.<br />
<br />
Θέλεις την αλλαγή, αλλά η αλλαγή δε θα έρθει ποτέ αν δεν αλλάξεις κάτι ο ίδιος. Αν δεν πάψεις να φοβάσαι τις αλλαγές. Ξεκίνα το reset σε όποιο τομέα χρειάζεται ή κάνε ολικό σε όλους και ξαναγύρνα στις «εργοστασιακές» σου, καθαρός πια από errors. Άλλαξε πόλη, δουλειά, φίλους. Κράτα μόνο ό,τι σε κάνει καλύτερο.<br />
<br />
<br />
Διέγραψε όσους βρίσκονται στη ζωή σου και δεν ξέρουν καν για ποιο λόγο βρίσκονται εκεί. Φύγε μακριά απ’ όσους σε κάνουν να νιώθεις χάλια, απλά και μόνο, για να μην παραδεχθούν πόσο χάλια χειρίστηκαν εκείνοι τις καταστάσεις. Παραδέξου σε τι φταις εσύ και σε τι όχι και κάνε χώρο για νέες περιπέτειες. Συνδέσου με νέους ανθρώπους, απέκτησε νέες συνήθειες, δες από άλλη οπτική τα πάντα.<br />
<br />
Δέξου ότι η ζωή έχει αποχωρισμούς κι απώλειες. Ότι οι συμπεριφορές κάποιων δεν πρόκειται ν’ αλλάξουν κι ότι κάποιες καταστάσεις πρέπει πια να τις αφήσεις πίσω. Να χαθείς για λίγο, απ’ όσους δε θα σε ψάξουν ποτέ.<br />
<br />
Κάνε την αυτοκριτική σου, αλλά μην τιμωρείς τον εαυτό σου με το να βαλτώνεις στα ίδια, ξανά και ξανά. Εκείνα που όσο κι αν προσπάθησες, ποτέ δεν άλλαξαν. Κι ούτε και τώρα θ’ αλλάξουν. Μπορείς όμως πάντα ν’ αλλάξεις εσύ. Και θα το κάνεις!<br />
<br />
Θα φροντίσεις τον εαυτό σου και θα σεβαστείς τις επιθυμίες σου. Θα σεβαστείς τα θέλω των άλλων και θα δεχθείς πως μπορούν αυτά τα δύο, να μη συμβαδίζουν. Θα πάψεις να επηρεάζεσαι απ’ τις συμβουλές και τις γνώμες όλων των «καλοθελητών» και θ’ αξιολογείς τα πάντα με τη δική σου κρίση. Για τη δική σου ζωή μιλάμε!<br />
<br />
Θα κάνεις το reset σου όπου γουστάρεις. Στο δωμάτιό σου ή στην άλλη άκρη του πλανήτη αν χρειαστεί. Μη βλέπεις την πόλη ή το σπίτι σου, σαν καταφύγιο. Το καταφύγιό σου μπορεί να χτιστεί παντού. Μπορεί να μη χτιστεί καν. Να ‘ναι μια νέα αγκαλιά. Μια αγκαλιά που θα βρίσκεται στο νέο ξεκίνημα που μετά το reset θα κάνεις. Ένα ξεκίνημα που κανείς δεν μπορεί να σου εγγυηθεί ότι θα σε φέρει πιο κοντά στην ευτυχία, αλλά θα σ’ έχει φέρει σίγουρα πιο κοντά στον εαυτό σου.<br />
<br />
Ποτέ δεν είναι αργά για reset και νέα ξεκινήματα. Η πιο τρομακτική στιγμή είναι πριν πατήσεις το κουμπί. Μόλις το πατήσεις, ξεφυσάς ανακουφισμένος. Γιατί κι ο πιο άσχετος ξέρει, πως μπορείς πάντα να διαλέγεις το σημείο επαναφοράς…<br />
<br />
Της Μαριάμ Πολυγένη<br />
<br />
<a href="http://www.pillowfights.gr/">Πηγή</a></span></div>

Χρειάζεται και ο άνθρωπος reset!

Χρειάζεται και ο άνθρωπος reset!

Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες πράγμα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο Μπομπ Μάρλεϊ είχε βαπτισθεί Ορθόδοξος πριν πεθάνει!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKoP90RmIm1P5CdfeE84IAaGvrbgkmTMe01T8tJW82GReemA1Rv0-AI60mRz1FMdgx9H7Zcwm0-fPXtafIxgJhhpJbEp9HaWqHAQLnjBh5v4rAEvhRqgEMwDFLpavUGIDPEc4YN3PqOvHI/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="666" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKoP90RmIm1P5CdfeE84IAaGvrbgkmTMe01T8tJW82GReemA1Rv0-AI60mRz1FMdgx9H7Zcwm0-fPXtafIxgJhhpJbEp9HaWqHAQLnjBh5v4rAEvhRqgEMwDFLpavUGIDPEc4YN3PqOvHI/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Ο Μπομπ Μάρλεϊ είχε ασπασθεί την Ορθοδοξία και είχε βαπτιστεί έναν χρόνο πριν πεθάνει.</b><br />
<br />
Στις 4 Νοεμβρίου 1980, οκτώ περίπου μήνες πριν το θάνατό του κι ενώ βρισκόταν στις ΗΠΑ, ο Μπομπ Μάρλεϊ βαπτίστηκε στην Αιθιοπική Ορθόδοξη Εκκλησία με το όνομα Μπερχανέ Σελασιέ (Berhane Selassie = «Φως της Τριάδας»).<br />
<br />
Η βάπτιση του Μάρλεϊ από τον αρχιεπίσκοπο της Αιθιοπικής Ορθόδοξης Εκκλησίας. Υποστηρίζεται ότι η μητέρα του, Σεντέλα Μπούκερ, τον πίεζε να βαπτιστεί, ενώ ο ίδιος αντιδρούσε όντας μέλος των Δώδεκα Φυλών[5], αλλά τελικά συμφώνησε υπό το φόβο του θανάτου και ως χάρη προς τη μητέρα του.<br />
<br />
Σύμφωνα με τον αρχιεπίσκοπο της Αιθιοπικής Ορθόδοξης Εκκλησίας Abuna Yesehaq, ο Μάρλεϊ εκκλησιαζόταν κι επιθυμούσε να βαπτιστεί για μεγάλο διάστημα πριν το κάνει τελικά. Αρκετοί Ρασταφαριανοί δυσαρεστήθηκαν με τη δημοσιοποίηση της βάπτισης, που επήλθε με την κηδεία του, ενώ μέλη των «Δώδεκα Φυλών» θεώρησαν τη βάπτισή του ως προδοσία κατά του κινήματος Ρασταφάρι.<br />
<br />
Αντίθετα άλλοι συγγραφείς τη θεωρούν ως προσχώρηση σε ήδη υπάρχον κίνημα το οποίο διατηρούσε τις πολιτικές και κοινωνικές θέσεις και τα ιδιαίτερα πολιτιστικά χαρακηριστικά των Ράστα, ενώ παράλληλα τιμούσε τον αυτοκράτορα χωρίς να τον λατρεύει. Στο κίνημα αυτό ανήκαν και άλλα συγκροτήματα όπως οι Abyssinians, αλλά και τα περισσότερα μέλη της οικογένειας του Μάρλεϊ.<br />
<br />
Πάντως, πολλά τραγούδια του Μάρλεϊ κάνουν αναφορές στη Βίβλο, μερικές φορές μέσα από λογοπαίγνια που συγχώνευαν τον ακτιβισμό και τη θρησκεία, όπως το «Revolution» και «Reveletion»:<br />
<br />
Ο Μπομπ Μάρλεϊ έπαιξε την τελευταία του συναυλία στο Stanley Theater στο Πίτσμπουργκ της Πενσυλβάνιας στις 23 Σεπτεμβρίου 1980. Η ζωντανή εκτέλεση του «Redemption Song» στο Songs of Freedom ηχογραφήθηκε σε εκείνο το σόου. Μετέπειτα ο Μάρλεϊ αναζήτησε βοήθεια από τον ειδικευμένο Γερμανό (από το Μόναχο) Josef Issels αλλά ο καρκίνος του είχε ήδη προχωρήσει στο τελικό του στάδιο.<br />
<br />
Καθώς επέστρεφε από την Γερμανία στο σπίτι του στη Τζαμάικα για τις τελευταίες του μέρες, ο Μάρλεϊ χρειάστηκε να προσγειωθεί στο Μαϊάμι για άμεση ιατρική περίθαλψη. Πέθανε στο νοσοκομείο Cedars of Lebanon στο Μαιάμι της Φλόριντα το πρωί της 11ης Μαΐου 1981 σε ηλικία 36 χρονών. Η εξάπλωση του μελανώματος στους πνεύμονες και τον εγκέφαλο του προκάλεσε το θάνατο.<br />
Τα τελευταία του λόγια στον γιο του Ziggy ήταν «Money can’t buy life» («Τα λεφτά δεν αγοράζουν τη ζωή»).<br />
<br />
Πληροφορίες: Wikipedia.org</span></div>

Ο Μπομπ Μάρλεϊ είχε βαπτισθεί Ορθόδοξος πριν πεθάνει!

Ο Μπομπ Μάρλεϊ είχε βαπτισθεί Ορθόδοξος πριν πεθάνει!

Ο Μπομπ Μάρλεϊ είχε ασπασθεί την Ορθοδοξία και είχε βαπτιστεί έναν χρόνο πριν πεθάνει. Στις 4 Νοεμβρίου 1980, οκτώ περίπου μήνες πριν τ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σήμερα εορτάζουν οι Αγίες Σοφία, Πίστη, Αγάπη και Ελπίδα - Χρόνια πολλά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBOrHAZ5C_6_SRetZYCnltCi-gApkr3tjgoXZUH-CfhVmRYwyPcQvm7i9wBJcUsnkBrQpgnEmB-wGI_6MRGEqdB-EGJK4ZSEQyQGyOjDwOgEqiQrR7PSs2D1nrl5xmlkyEiACCdylesBmn/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="666" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBOrHAZ5C_6_SRetZYCnltCi-gApkr3tjgoXZUH-CfhVmRYwyPcQvm7i9wBJcUsnkBrQpgnEmB-wGI_6MRGEqdB-EGJK4ZSEQyQGyOjDwOgEqiQrR7PSs2D1nrl5xmlkyEiACCdylesBmn/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Η Εκκλησία τιμά σήμερα 17 Σεπτεμβρίου την Αγία Σοφία και τις τρεις θυγατέρες της Πίστη, Ελπίδα και Αγάπη.</b><br />
<br />
Η Αγία Σοφία και οι τρεις θυγατέρες της Πίστη, Ελπίδα και Αγάπη μαρτύρησαν στα χρόνια του αυτοκράτορα Αδριανού (117 – 138 μ.Χ.).<br />
<br />
Οι τρεις θυγατέρες της Αγίας Σοφίας, πήραν τα ονόματα τους από το χωρίο της Καινής Διαθήκης: «νυνὶ δὲ μένει πίστις, ἐλπίς, ἀγάπη, τὰ τρία ταῦτα· μείζων δὲ τούτων ἡ ἀγάπη.» ( Α’ Κορινθίους. 13:13).<br />
<br />
Η Αγία Σοφία, τίμια και θεοσεβής γυναίκα, γρήγορα χήρεψε και με τις τρεις κόρες της ήλθε στη Ρώμη. Εκεί καταγγέλθηκαν ως φημισμένες χριστιανές. Τότε ο αυτοκράτορας πληροφορήθηκε ότι οι τέσσερις γυναίκες ήταν χριστιανές και διέταξε να τις συλλάβουν.<br />
<br />
Αφού απομόνωσαν τη μητέρα, άρχισαν να ανακρίνουν τις κόρες. Πρώτη παρουσιάστηκε στο βασιλιά η δωδεκάχρονη Πίστη.<br />
<br />
Με δελεαστικούς λόγους ο Ανδριανός προσπάθησε να πείσει την Πίστη να αρνηθεί το Χριστό και θα της χορηγούσε τα πάντα, για να ζήσει ευτυχισμένη ζωή, αλλά αντιμετώπισε το άκαμπτο φρόνημα της νεαρής.<br />
<br />
Τα λόγια της Αγίας Γραφής αποτέλεσαν δυναμική απάντηση της Πίστης: «ἐν πίστει ζῶ τῇ τοῦ υἱοῦ τοῦ Θεοῦ τοῦ ἀγαπήσαντός με καὶ παραδόντος ἑαυτὸν ὑπὲρ ἐμοῦ» (Γαλ. 2: 20) δηλαδή «ζω εμπνεόμενη από την πίστη μου στον Χριστό, που με αγάπησε και έδωσε τον εαυτό Του για τη σωτηρία μου».<br />
<br />
Τότε, μετά από βασανιστήρια, την αποκεφάλισαν.<br />
<br />
Επίσης με τα λόγια της Αγίας Γραφής απάντησε και η δεκάχρονη Ελπίδα, όταν τη ρώτησαν αν αξίζει να υποβληθεί σε τέτοια βασανιστήρια: «ἠλπίκαμεν ἐπὶ Θεῷ ζῶντι, ὅς ἐστι σωτὴρ πάντων ἀνθρώπων, μάλιστα πιστῶν» (Α΄ Τιμοθ. 4:10). Δηλαδή, «ναι, διότι έχουμε στηρίξει τις ελπίδες μας στον ζωντανό Θεό, που είναι σωτήρ όλων των ανθρώπων, και ιδιαίτερα των πιστών». Αμέσως τότε και αυτή αποκεφαλίστηκε.<br />
<br />
Αλλά δεν υστέρησε σε απάντηση και η εννιάχρονη Αγάπη. Είπε ότι η ύπαρξή της είναι στραμμένη «εἰς τὴν ἀγάπην τοῦ Θεοῦ καὶ εἰς τὴν ὑπομονὴν τοῦ Χριστοῦ» (Β’ Θεσσαλ. 3: 5). Βέβαια δεν άργησαν να αποκεφαλίσουν και αυτή.<br />
<br />
Περήφανη για τα παιδιά της η Σοφία, ενταφίασε με τιμές τις κόρες της και παρέμεινε για τρεις μέρες στους τάφους τους, παρακαλώντας το Θεό να την πάρει κοντά του. Ο Θεός άκουσε την προσευχή της και η Σοφία παρέδωσε το πνεύμα της δίπλα στους τάφους των παιδιών της.<br />
<br />
Απότμημα του Ιερού Λειψάνου της Αγίας Σοφίας βρίσκεται στη Μονή Αγίου Νικολάου Καλτεζών Αρκαδίας.</span></div>

Σήμερα εορτάζουν οι Αγίες Σοφία, Πίστη, Αγάπη και Ελπίδα - Χρόνια πολλά

Σήμερα εορτάζουν οι Αγίες Σοφία, Πίστη, Αγάπη και Ελπίδα - Χρόνια πολλά

Η Εκκλησία τιμά σήμερα 17 Σεπτεμβρίου την Αγία Σοφία και τις τρεις θυγατέρες της Πίστη, Ελπίδα και Αγάπη. Η Αγία Σοφία και οι τρεις θυγ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

Top