Θεοδωρικάκος: Εξετάζεται η δυνατότητα επιστολικής ψήφου των Ελλήνων του εξωτερικού - Εντός του 2019 η ψήφιση του νομοσχεδίου

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7f4p-7czZfKJExaOHS6vR2UHwmTp6DSs8pWpjHLccpocIbGH0GD1k1vkSjyBUtDJmkdj8Dx8ZgFQbO_hA7zf-6ccR5UAowDIqTsEGIdyNcQuf4yBF_ovwzonERc2P2pgR96Gwl0TmJaA/s1600/720_674518_f0ab1fc313-a06800ecfe5eabe5%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7f4p-7czZfKJExaOHS6vR2UHwmTp6DSs8pWpjHLccpocIbGH0GD1k1vkSjyBUtDJmkdj8Dx8ZgFQbO_hA7zf-6ccR5UAowDIqTsEGIdyNcQuf4yBF_ovwzonERc2P2pgR96Gwl0TmJaA/s1600/720_674518_f0ab1fc313-a06800ecfe5eabe5%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Εντός του 2019 αναμένεται να ψηφιστεί το νομοσχέδιο για την ψήφο των αποδήμων, σημειώνει ο υπουργός Εσωτερικών, Τάκης Θεοδωρικάκος, υπογραμμίζοντας τη σημασία ομόφωνης υπερψήφισής του, ενώ παράλληλα σημειώνει πως εξετάζεται η δυνατότητα να γίνει χρήση της επιστολικής ψήφου.</p> <p>"Ο νόμος αυτός θα ψηφιστεί μέσα στο τρέχον έτος, στο 2019. Εξετάζουμε πολύ σοβαρά την δυνατότητα να γίνει χρήση της επιστολικής ψήφου. Θα αξιοποιήσουμε στο έπακρο την εμπειρία άλλων χωρών για να προσφέρουμε τη διευκόλυνση της ψήφου στους Ελληνες του εξωτερικού. Και η ψήφος τους θα είναι ισοδύναμη με την ψήφο των υπολοίπων Ελλήνων", δηλώνει ο υπουργός Εσωτερικών σε συνέντευξη στην εφημερίδα της αμερικανικής ομογένειας «Εθνικός Κήρυκας».</p> <p>Παράλληλα, εκφράζει την άποψη ότι η ομόφωνη υπερψήφιση του νομοσχεδίου για την ψήφο των αποδήμων θα ήταν ένα μοναδικό μήνυμα ενότητας του Ελληνισμού που πρέπει να εκπέμψει το ελληνικό κοινοβούλιο. "Δεν πιστεύω ότι μπορεί να υπάρξει Ελληνας βουλευτής που θα αρνηθεί ψήφο στους Ελληνες που ζουν το εξωτερικό. Το νομοσχέδιο αποτελεί μια μοναδική ευκαιρία για να δείξουμε ότι οι Ελληνες στα μεγάλα, στα σημαντικά, σε αυτά που αφορούν τον οικουμενικό ελληνισμό, είμαστε ενωμένοι. Η ομόφωνη υπερψήφιση του νομοσχεδίου θα ήταν ένα μοναδικό μήνυμα ενότητας του Ελληνισμού που πρέπει να εκπέμψει το ελληνικό Κοινοβούλιο. Δεν θα αποτελεί νίκη της κυβέρνησης ή της ΝΔ. Θα αποτελεί νίκη του Ελληνισμού και μέσα σε αυτήν την έννοια δεν χωρούν διαχωριστικές γραμμές", αναφέρει χαρακτηριστικά.</p> <p>Ο υπουργός Εσωτερικών παραχώρησε τη συνέντευξη επ' ευκαιρία και της επίσκεψης που πραγματοποιεί αυτές τις ημέρες στη Νέα Υόρκη.</p> <p style="text-align: left"></p> <p style="text-align: left"></p>

Θεοδωρικάκος: Εξετάζεται η δυνατότητα επιστολικής ψήφου των Ελλήνων του εξωτερικού - Εντός του 2019 η ψήφιση του νομοσχεδίου

Εντός του 2019 αναμένεται να ψηφιστεί το νομοσχέδιο για την ψήφο των αποδήμων, σημειώνει ο υπουργός Εσωτερικών, Τάκης Θεοδωρικάκος, υπογραμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γεννηματά για Thomas Cook: Η κυβέρνηση οφείλει να στηρίξει ενεργά τις ελληνικές επιχειρήσεις

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginbVDD_KhGlj9HoD0_blQsrtKnNjpSobn1Z4LlHFl9wCPwRs8stCGQ5hbYVtQpn5kHGDhxPPT8-iosfpeH4VeqOub23-mEMVLkfmCO-9bte5A8ds8gkH6LUNaf6jkiQOb1C0AtmMcL2Q/s1600/720_674520_b75651a176-9dea021b5f02f4ac%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEginbVDD_KhGlj9HoD0_blQsrtKnNjpSobn1Z4LlHFl9wCPwRs8stCGQ5hbYVtQpn5kHGDhxPPT8-iosfpeH4VeqOub23-mEMVLkfmCO-9bte5A8ds8gkH6LUNaf6jkiQOb1C0AtmMcL2Q/s1600/720_674520_b75651a176-9dea021b5f02f4ac%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Την αναγκαιότητα επαναπατρισμού των τουριστών που έχουν εγκλωβιστεί στη χώρα μας, έπειτα από την κατάρρευση της Thomas Cook, αλλά και ενεργούς στήριξης των ελληνικών επιχειρήσεων για την αντιμετώπιση της “μεγάλης ζημιάς που προκαλούν οι ακυρώσεις επισκέψεων, ως το τέλος της σεζόν”, υπογράμμισε η Φώφη Γεννηματά.</p> <p style="">Κατά την εισήγησή της, στη συνεδρίαση του Εκτελεστικού Πολιτικού Συμβουλίου του Κινήματος Αλλαγής, η κ. Γεννηματά σημείωσε ότι “η κυβέρνηση οφείλει το ταχύτερο να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που δημιουργεί η πτώχευση της εταιρείας Thomas Cook στον Ελληνικό Τουρισμό. Πρώτο ζήτημα είναι να επαναπατριστούν οι περίπου 50.000 τουρίστες που έχουν εγκλωβιστεί στην χώρα μας και να πληρωθεί το κόστος διαμονής τους”.</p> <p style="">Όμως αυτό δεν φθάνει, εξήγησε η πρόεδρος του ΚΙΝΑΛ: “Η κυβέρνηση οφείλει να στηρίξει ενεργά τις ελληνικές επιχειρήσεις για την αντιμετώπιση της μεγάλης ζημιάς που προκαλούν οι ακυρώσεις επισκέψεων, ως το τέλος της σεζόν. Να σταθεί πλάι στις νομικές διεκδικήσεις τους, αλλά και να τις στηρίξει με φορολογικά μέτρα, πάγωμα υποχρεώσεων κ.α. για να ξεπεράσουν τα προβλήματα. Να αναλάβει πρωτοβουλίες μέσω του ΕΟΤ, για την προώθηση του τουριστικού μας προϊόντος, ώστε να μη χαθεί μερίδιο της αγοράς. Και βέβαια να στηρίξει την εργασιακή αποκατάσταση των Ελλήνων εργαζομένων που μένουν άνεργοι”. “Είναι ώρα συγκεκριμένων αποφάσεων και όχι ευχών…”, κατέληξε η κ. Γεννηματά.</p>

Γεννηματά για Thomas Cook: Η κυβέρνηση οφείλει να στηρίξει ενεργά τις ελληνικές επιχειρήσεις

Την αναγκαιότητα επαναπατρισμού των τουριστών που έχουν εγκλωβιστεί στη χώρα μας, έπειτα από την κατάρρευση της Thomas Cook, αλλά και ενεργ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Guardian: Το βιβλίο του Βαρουφάκη στη λίστα με τα 100 καλύτερα του 21ου αιώνα

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3sTRHDYG8KLbKK6PGULlTKxX0aTCUWfKpxcCSPPcHcnYbkeHdGfOwyb3FqybazTFR_sBkCmknjdsCPm36Uzo3U-jlA91v6Auy9mzUe1RErb8c5gBv0DNPZMC4Dj59oQIjXgZ84ha9O4g/s1600/720_672842_4029c6890b-9df0bea615363050%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3sTRHDYG8KLbKK6PGULlTKxX0aTCUWfKpxcCSPPcHcnYbkeHdGfOwyb3FqybazTFR_sBkCmknjdsCPm36Uzo3U-jlA91v6Auy9mzUe1RErb8c5gBv0DNPZMC4Dj59oQIjXgZ84ha9O4g/s1600/720_672842_4029c6890b-9df0bea615363050%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Στη λίστα του Guardian με τα 100 καλύτερα βιβλία του 21ου αιώνα μπήκε το βιβλίο του Γιάνη Βαρουφάκη, Adults in the Room, (Ανίκητοι Ηττημένοι), λαμβάνοντας την 86η θέση στη συγκεκριμένη λίστα!</p> <p>«Ίσως ο Μπάρακ Ομπάμα να μην τόσο άγιος τελικά. Πριν καλωσορίσει τον μαχητικό υπουργό Οικονομικών στο Οβάλ Γραφείο ο τότε πρόεδρος των ΗΠΑ είπε στο ελληνοαμερικανικό κοινό, “μπορεί να πάω σε αυτόν και να του ζητήσω δανεικά”.</p> <p>Το αστείο του Ομπάμα έγινε ο καμβάς για το μπούλινγκ μεγάλων δυνάμεων. Ο Γιάνης Βαρουφάκης ήταν η ιστορία καθημερινών αντεγκλήσεων με το ΔΝΤ, τους Ευρωπαϊκούς θεσμούς και κυρίως τη γερμανική κυβέρνηση».</p> <p>Με αυτά τα λόγια ξεκινά την παρουσίαση του βιβλίου ο John Kampfner, στο πλαίσιο του αφιερώματος για τα 100 καλύτερα βιβλία του 21ου αιώνα.</p>

Guardian: Το βιβλίο του Βαρουφάκη στη λίστα με τα 100 καλύτερα του 21ου αιώνα

Στη λίστα του Guardian με τα 100 καλύτερα βιβλία του 21ου αιώνα μπήκε το βιβλίο του Γιάνη Βαρουφάκη, Adults in the Room, (Ανίκητοι Ηττημένο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Παρέμβαση Κομισιόν για την Thomas Cook ζητεί η Κουντουρά

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS3iLkXH_7M3D3_lOogTvIbnGhwHh0rxPteSvhvnIKB-3u0rhh1bIK4qxgl4O7SLoLvl87NJmy8L7Hgd8RcLDzVgYCC6NHypKxFxU05mHVEdmr8BxFz2R62D_ch_9oPrDifZxKMv6JzeY/s1600/720_648049_0d1fd54dc9-97e47a9cea7a19ba%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS3iLkXH_7M3D3_lOogTvIbnGhwHh0rxPteSvhvnIKB-3u0rhh1bIK4qxgl4O7SLoLvl87NJmy8L7Hgd8RcLDzVgYCC6NHypKxFxU05mHVEdmr8BxFz2R62D_ch_9oPrDifZxKMv6JzeY/s1600/720_648049_0d1fd54dc9-97e47a9cea7a19ba%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Η Ευρωβουλευτής Έλενα Κουντουρά, σε έκτακτη ερώτηση που κατέθεσε στην Κομισιόν, λόγω της κατάρρευσης του ταξιδιωτικού κολοσσού Thomas Cook, ζήτησε από την Επιτροπή να παρέμβει και να δώσει λύσεις για την άμεση αντιμετώπιση των συνεπειών, και παράλληλα την καλεί να προχωρήσει στη δημιουργία ευρωπαϊκού μηχανισμού διαχείρισης κρίσεων προορισμού με στόχο την προστασία του τουρισμού στην ΕΕ.</p> <p>Όπως αναφέρει στην ερώτησή της η κ. Κουντουρά, την 23η Σεπτέμβρη ο ταξιδιωτικός οργανισμός Thomas Cook κήρυξε χρεωκοπία ενώ 600.000 πελάτες της εταιρίας βρίσκονταν σε διακοπές. Σύμφωνα με την ευρωπαϊκή νομοθεσία παρέχεται εγγύηση για τον επαναπατρισμό και την αποζημίωση των ταξιδιωτών.</p> <p>«Ωστόσο η διαχείριση της κατάρρευσης ενός ταξιδιωτικού κολοσσού μεγέθους Thomas Cook, δεν σταματάει στον επαναπατρισμό και την αποζημίωση των ταξιδιωτών», αναφέρει η κ. Κουντουρά.</p> <p>Οι προορισμοί των ταξιδιωτών της Thomas Cook θα δεχθούν ένα πρωτόγνωρο οικονομικό πλήγμα, και κυρίως οι νησιωτικές και περιφερειακές περιοχές, των οποίων οι τοπικές κοινωνίες βασίζονται κυρίως στον τουρισμό.</p> <p>Η κ. Κουντουρά ρώτησε την Επιτροπή</p> <p>• εάν υπάρχει ευρωπαϊκός μηχανισμός στήριξης σε περιφέρειες που δέχονται μεγάλο οικονομικό πλήγμα.</p> <p>• Εάν θα συλλέξει στοιχεία από την κατάρρευση του ταξιδιωτικού κολοσσού για να εκτιμήσει τη σκοπιμότητα ενίσχυσης της ευρωπαϊκής νομοθεσίας για την προστασία των τοπικών κοινωνιών.</p> <p>• Και ζητάει να συμπεριλάβει η Κομισιόν τον τουρισμό στον προϋπολογισμό του νέου Πολυετούς Δημοσιονομικού Πλαισίου, ώστε να υπάρξει ευρωπαϊκός μηχανισμός διαχείρισης κρίσεων προορισμού, όχι μόνο για περιπτώσεις όπως η συγκεκριμένη με την κατάρρευση του ταξιδιωτικού οργανισμού, αλλά και για άλλα καίρια και επείγοντα θέματα, όπως οι φυσικές καταστροφές , τα εντεινόμενα καιρικά φαινόμενα, και τα έκτακτα ζητήματα στον κρίσιμο τομέα της ασφαλείας.</p>

Παρέμβαση Κομισιόν για την Thomas Cook ζητεί η Κουντουρά

Η Ευρωβουλευτής Έλενα Κουντουρά, σε έκτακτη ερώτηση που κατέθεσε στην Κομισιόν, λόγω της κατάρρευσης του ταξιδιωτικού κολοσσού Thomas Cook,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τσίπρας: Χρειάζονται άμεσα μέτρα και δεσμεύσεις για την προστασία του πλανήτη

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceJ1g8F9b694prl9GOGMOodUCjbZ-Dfj3C_tK2yBbEkBGypV0FqSO7_dFxbGFA2-MdwaOL49lJzZZMEcvWiWJCLGCczja00zjhIB9rUbYZdjsOqMpDmQtnRTsQG7VHoTOV42YrP_88aY/s1600/720_674513_3608fc5f60-81927835a943ca50%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjceJ1g8F9b694prl9GOGMOodUCjbZ-Dfj3C_tK2yBbEkBGypV0FqSO7_dFxbGFA2-MdwaOL49lJzZZMEcvWiWJCLGCczja00zjhIB9rUbYZdjsOqMpDmQtnRTsQG7VHoTOV42YrP_88aY/s1600/720_674513_3608fc5f60-81927835a943ca50%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Την αναγκαιότητα άμεσης λήψης μέτρων για την προστασία του πλανήτη, υπογραμμίζει ο Αλέξης Τσίπρας, με αφορμή τις σημερινές εργασίες της Συνόδου Κορυφής του ΟΗΕ, καλώντας τους ηγέτες όλων των χωρών “να ανταποκριθούν στην απαίτηση της νέας γενιάς που διαδηλώνει παγκοσμίως", με το συγκεκριμένο αίτημα.</p> <p style="">“Δε χρειάζονται άλλες υποσχέσεις, έχουν δοθεί αρκετές. Χρειάζονται άμεσα μέτρα και δεσμεύσεις. Χρειάζεται να ακούσουν όλοι, τους εκατομμύρια μαθητές και φοιτητές, που με τις δυναμικές κινητοποιήσεις τους σε ολόκληρο τον κόσμο ζητούν την αντιμετώπιση της κλιματικής κρίσης”, τονίζει ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ σε ανάρτησή του στο Facebook.</p> <p style="">Και καταλήγει λέγοντας πως “διότι μόνο αυτοί έχουν πραγματικά συνειδητοποιήσει τί διακυβεύεται. Δεν είναι το δικό μας μέλλον, είναι το δικό τους, το μέλλον των παιδιών μας. Με λίγα λόγια, οφείλουμε να κάνουμε πράξη το σύνθημα: Να αλλάξουμε το σύστημα, όχι το κλίμα”.</p> <p style="text-align: left"></p>

Τσίπρας: Χρειάζονται άμεσα μέτρα και δεσμεύσεις για την προστασία του πλανήτη

Την αναγκαιότητα άμεσης λήψης μέτρων για την προστασία του πλανήτη, υπογραμμίζει ο Αλέξης Τσίπρας, με αφορμή τις σημερινές εργασίες της Συν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΚΚΕ: Οι εργαζόμενοι να πάρουν μέρος στις απεργιακές συγκεντρώσεις που καλεί το ΠΑΜΕ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvOIJSKhdk7ffoxiJhg16cpMthTt2IPeum-lpI2bTvjPF4jS9HOB5toq41jTK6w1tU79TK9BH7XIo2h5tBSxmoGhvGMAzes5Icn4q0Tqm6iRMdH8bA0Oq_ofqfjglZDHRNKy92E5Ze64c/s1600/720_673566_b431f73c21-bb540413e2f3f0cb%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvOIJSKhdk7ffoxiJhg16cpMthTt2IPeum-lpI2bTvjPF4jS9HOB5toq41jTK6w1tU79TK9BH7XIo2h5tBSxmoGhvGMAzes5Icn4q0Tqm6iRMdH8bA0Oq_ofqfjglZDHRNKy92E5Ze64c/s1600/720_673566_b431f73c21-bb540413e2f3f0cb%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>«Το ΚΚΕ καλεί τους εργαζόμενους να πάρουν μαζικά μέρος στις απεργιακές συγκεντρώσεις του ΠΑΜΕ σε όλη τη χώρα, για να βάλουμε εμπόδια στην πλήρη διάλυση των συλλογικών συμβάσεων, στον περιορισμό των συνδικαλιστικών ελευθεριών, που επιχειρεί η ΝΔ, θέλοντας να υλοποιήσει τις απαιτήσεις του ΣΕΒ και να ολοκληρώσει ό,τι άφησε στη μέση ο ΣΥΡΙΖΑ», αναφέρει το ΚΚΕ σε ανακοίνωση που εξέδωσε.</p> <p>Και προσθέτει: «Να γυρίσουν την πλάτη στον εργοδοτικό κυβερνητικό συνδικαλισμό, που είναι το μακρύ χέρι του κεφαλαίου και των κυβερνήσεών του στο εργατικό κίνημα».</p>

ΚΚΕ: Οι εργαζόμενοι να πάρουν μέρος στις απεργιακές συγκεντρώσεις που καλεί το ΠΑΜΕ

«Το ΚΚΕ καλεί τους εργαζόμενους να πάρουν μαζικά μέρος στις απεργιακές συγκεντρώσεις του ΠΑΜΕ σε όλη τη χώρα, για να βάλουμε εμπόδια στην π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σε εξέλιξη η συνάντηση του Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfeVBA274obJylZ9hrhnaTh7XirRyaRxzmz75jGIHy2MPwK6pxm7pDkULh3bpk0UP8PSOT-5-oYKOWSsqUqdtq3THMfgAQpYW4DKv2WdnMNmulVGArzufZP40DAzbGrExTCEY0ifO6oR8/s1600/720_672710_9b20fe7416-9ef5311d2c144767%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfeVBA274obJylZ9hrhnaTh7XirRyaRxzmz75jGIHy2MPwK6pxm7pDkULh3bpk0UP8PSOT-5-oYKOWSsqUqdtq3THMfgAQpYW4DKv2WdnMNmulVGArzufZP40DAzbGrExTCEY0ifO6oR8/s1600/720_672710_9b20fe7416-9ef5311d2c144767%25281%2529.jpg" /></a></div> <p><span style="text-align: justify;">Σε εξέλιξη βρίσκεται αυτή την ώρα η συνάντηση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας Ιβάν Ντικέ Μάρκεζ (Ivan Duque Marquez), στο περιθώριο των εργασιών του ΟΗΕ.</span></p> <p style="text-align: justify">Νωρίτερα ο πρωθυπουργός παραβρέθηκε στην εναρκτήρια συνάντηση της Συνόδου Κορυφής για την Κλιματική Δράση που συγκάλεσε ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών.</p> <p style="text-align: justify">Στην συνέχεια ο κ. Μητσοτάκης θα έχει συναντήσεις με τους ηγέτες του Κοσόβου, της Παλαιστίνης και της Σερβίας.</p>

Σε εξέλιξη η συνάντηση του Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας

Σε εξέλιξη βρίσκεται αυτή την ώρα η συνάντηση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη με τον πρόεδρο της Κολομβίας Ιβάν Ντικέ Μάρκεζ (Ivan Duqu...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αρχίζουν το απόγευμα οι συναντήσεις με τους εκπροσώπους των θεσμών - Τα θέματα της ατζέντας

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnTay8QPnafSxfA_-7dpnRUvet5qZxCdNzIeY_IenddXYYqZq_bZvkdA9jWqVmF99nm8cqLj8ZTtbMlTJpCXssbo6founAdpQ77Ul9YNWuczBm6_Hx7DWIuib_z9sv5_Erd41CC3hg-BQ/s1600/720_674444_42029e1e8d-9dec142272688eea%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnTay8QPnafSxfA_-7dpnRUvet5qZxCdNzIeY_IenddXYYqZq_bZvkdA9jWqVmF99nm8cqLj8ZTtbMlTJpCXssbo6founAdpQ77Ul9YNWuczBm6_Hx7DWIuib_z9sv5_Erd41CC3hg-BQ/s1600/720_674444_42029e1e8d-9dec142272688eea%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Αρχίζουν σήμερα το απόγευμα και θα διαρκέσουν έως και την Τετάρτη οι επαφές των κυβερνητικών στελεχών με τους επικεφαλής των κλιμακίων των θεσμών, στο πλαίσιο της 4ης μεταμνημονιακής αξιολόγησης της οικονομίας.</p> <p style="text-align: justify">Ειδικότερα, με βάση το πρόγραμμα:</p> <p style="text-align: justify">-Σήμερα (14:30- 18:30):</p> <p style="text-align: justify">*Φορολογικά και μακροοικονομικά (Χρήστος Σταϊκούρας)</p> <p style="text-align: justify">*Ενεργειακά (Κωστής Χατζηδάκης)</p> <p style="text-align: justify">*Ανάπτυξη- Επενδύσεις ('Αδωνις Γεωργιάδης)</p> <p style="text-align: justify">-Τρίτη:</p> <p style="text-align: justify">*10:30- 12:30: Προϋπολογισμός, Υγεία, Εργασιακά, Κοινωνική πολιτική</p> <p style="text-align: justify">*16:00- 17:30: Τραπεζικά- Χρηματοπιστωτικά</p> <p style="text-align: justify">-Τετάρτη (11:00- 18:30):</p> <p style="text-align: justify">*Ενεργειακά</p> <p style="text-align: justify">*Αποκρατικοποιήσεις</p> <p style="text-align: justify">*Δημόσια Διοίκηση</p> <p style="text-align: justify">*Ψηφιακή Πολιτική</p> <p style="text-align: justify">*Ανασκόπηση</p> <p style="text-align: justify">Σημειώνεται ότι οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται στο κτίριο του παλιού υπουργείου Διοικητικής Μεταρρύθμισης.</p>

Αρχίζουν το απόγευμα οι συναντήσεις με τους εκπροσώπους των θεσμών - Τα θέματα της ατζέντας

Αρχίζουν σήμερα το απόγευμα και θα διαρκέσουν έως και την Τετάρτη οι επαφές των κυβερνητικών στελεχών με τους επικεφαλής των κλιμακίων των ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCUEaNFBSrMGSkrOBn6A7LXGcwXYVi-kaVXUH3LV9Yd0gNbGGY1TKCcroHAW9vs9Po5a-OBFp-3NyhWU2VNqVXK7O8zEe-1UBmu1qCdPvMi5QxZWCowAxa8NFm3wZzyyuvvlZw_yFwGZ8/s1600/gahag-0035377281-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="900" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcCUEaNFBSrMGSkrOBn6A7LXGcwXYVi-kaVXUH3LV9Yd0gNbGGY1TKCcroHAW9vs9Po5a-OBFp-3NyhWU2VNqVXK7O8zEe-1UBmu1qCdPvMi5QxZWCowAxa8NFm3wZzyyuvvlZw_yFwGZ8/s640/gahag-0035377281-1.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε. Και κάπου το καταλαβαίνω. Βλέπεις, έχω αυτό το μικρόβιο που με κάνει να γράφω για όποιον ή ό,τι αγαπώ. Είναι ο τρόπος μου να το κρατήσω για πάντα. Ο τρόπος μου να του χαρίσω την αιωνιότητα. Ό,τι γράφω, μένει και θα μείνει όταν εγώ θα έχω φύγει. Και αυτό είναι γαμάτο.<br /> <br /> Μιλάνε για τέχνη. Και δεν ξέρω. Μου φαίνεται κάπως βαριά η λέξη. Μου φαίνεται κάπως μεγάλη η ευθύνη να σκέφτομαι ότι δημιουργώ τέχνη. Όμως γράφω. Και οι λέξεις μου, ακόμα και αν δε συγκαταλέγονται στην τέχνη, είναι κάτι. Μετράνε για μένα. Μετράνε και για αυτούς που γράφω. Υπάρχουν άνθρωποι που οι λέξεις μου τους μιλάνε. Και για αυτούς ακριβώς γράφω. Σε αυτούς ανήκουν οι λέξεις μου.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Και κάπου κάπου σκέφτομαι. Γιατί γράφω αλήθεια; Τι είναι όλο αυτό για μένα; Και νιώθω, ή καλύτερα ξέρω, πως είναι ένας κόσμος όλο αυτό για μένα. Είναι ο κόσμος μου, ρε. Οι λέξεις μου είναι μικροσκοπικά κομμάτια της ψυχής μου.<br /> <br /> Όμως, δε θα ήταν τίποτα χωρίς την έμπνευσή μου. Εικόνες σκόρπιες, άνθρωποι δικοί μου μα και ξένοι (κυρίως δικοί μου όμως), μάτια, συναισθήματα, καρδιές (καθαρές καρδιές) και ειλικρινή χαμόγελα. Δεν ξέρω πώς. Ούτε καλά καλά το γιατί. Ξέρω όμως με απόλυτη σιγουριά ότι όταν λέω πως θέλω να γράψω, οι λέξεις στο μυαλό μου ψάχνουν τον τρόπο να βγουν προς τα έξω. Να πάρουν σάρκα και οστά. Και αλήθεια, όταν έχω μπροστά μου αυτά τα 24 γράμματα της αλφαβήτου, βρίσκουν μόνα τους τον δρόμο και γίνονται λέξεις και έπειτα κείμενα. Δεν τα πιέζω, όχι, το αφήνω να βγει αβίαστα. Εξάλλου όσο και να θέλω εγώ να προκαλέσω κάτι, αν αυτό δε θέλει να βγει δε θα μου κάνει τη χάρη.<br /> <br /> Έμαθα να σέβομαι. Να σέβομαι τον εαυτό μου και αυτήν την πτυχή μέσα μου που βρίσκει γαλήνη μέσα στις λέξεις. Να σέβομαι τις λέξεις, που στην αρχή με φόβιζαν. Να σέβομαι την έμπνευσή μου και το αντικείμενο που μου τη χάρισε. Δεν σκέφτηκα στιγμή να “λεηλατήσω” το αντικείμενο αυτό ακόμα και τις φορές που με πλήγωσε. Του ήμουν ευγνώμων γιατί μου χάρισε τις λέξεις μου.<br /> <br /> Και δεν ξέρω αν είναι ταλέντο, αν είναι επιλογή, αν είναι μονόδρομος, αν το διάλεξα ή με διάλεξε. Αν έχω μέλλον σε όλο αυτό ή όχι. Ξέρω πως οι λέξεις μου μιλάνε. Μιλάνε σε μένα την ίδια. Μιλάνε και στους άλλους όμως.<br /> <br /> Γι’ αυτό ευχαριστώ τα αντικείμενα της έμπνευσής μου. Όλα τα τόσο ιδιόμορφα “μου”. Που ακόμα και όταν δεν είναι δικά μου, όταν θα έχω τελειώσει από τις λέξεις μου μαζί τους, έχουν γίνει αυτόματα και “μου”. Και ίσως αυτή να είναι η μαγεία των λέξεων. Σου παρέχει “πράγματα” που δε θα μπορούσες να έχεις αλλιώς.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Θο.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac%cf%82-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%ac%ce%bd%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%ad%cf%87%ce%bd%ce%b7-%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b5/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε.

Ό,τι αγαπάς το κάνεις τέχνη, λένε. Και κάπου το καταλαβαίνω. Βλέπεις, έχω αυτό το μικρόβιο που με κάνει να γράφω για όποιον ή ό,τι αγαπώ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σήμερα η πρώτη μέρα του φθινοπώρου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_Qto5UVTGIwkvFt4A3yy7ZXUW7IlMLWMHxEgzhsdPinf146g5aaORW8lGOVAlZ9ntFXq80-vBkUaj_GM6Bcd7DtHzli3jx_L0WREL0MlPhAzv7G_3rp6sGk5ezmIzejAFcS6xTxKFGm0/s1600/691621504.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_Qto5UVTGIwkvFt4A3yy7ZXUW7IlMLWMHxEgzhsdPinf146g5aaORW8lGOVAlZ9ntFXq80-vBkUaj_GM6Bcd7DtHzli3jx_L0WREL0MlPhAzv7G_3rp6sGk5ezmIzejAFcS6xTxKFGm0/s640/691621504.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Στο νότιο ημισφαίριο θα αρχίσει η άνοιξη</b><br /> <br /> Αρχίζει και τυπικά σήμερα το φθινόπωρο και συγκεκριμένα στις 10:50 οπότε και θα συμβεί η φθινοπωρινή ισημερία στο βόρειο ημισφαίριο, όπου βρίσκεται και η χώρα μας.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Η ισημερία σηματοδοτεί την αστρονομική έναρξη του φετινού φθινοπώρου, ενώ αντίστοιχα στο νότιο ημισφαίριο θα αρχίσει η άνοιξη.<br /> <br /> Στην ισημερία η νύχτα και η μέρα έχουν σχεδόν την ίδια διάρκεια. Στη συνέχεια, στο βόρειο ημισφαίριο η μέρα θα μικραίνει και η νύχτα θα μεγαλώνει, ώσπου η τελευταία θα φθάσει στο ζενίθ της στο χειμερινό ηλιοστάσιο του Δεκεμβρίου.<br /> <br /> Στην πραγματικότητα, στην Αθήνα η «ισότητα» μέρας και νύχτας θα συμβεί λίγες μέρες αργότερα, καθώς την ίδια την ημέρα της φθινοπωρινής ισημερίας η «ισοπαλία» μέρας-νύχτας συμβαίνει μόνο στους τόπους που βρίσκονται ακριβώς πάνω στον γήινο ισημερινό.<br /> <br /> Στις άλλες περιοχές πάνω ή κάτω από τον ισημερινό, η «ίση μέρα-ίση νύχτα» συμβαίνει μερικές ημέρες πριν ή μετά από την ισημερία. Έτσι, στην Αθήνα, η οποία βρίσκεται 38 περίπου μοίρες βόρεια του ισημερινού, η «ίση μέρα-ίση νύχτα» συμβαίνει περίπου μετά από τέσσερις μέρες αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ.<br /> <br /> Τόσο οι ισημερίες, όσο και τα ηλιοστάσια, συμβαίνουν δύο φορές τον χρόνο και σηματοδοτούν την έναρξη των εποχών του έτους. Από τα αρχαία χρόνια, σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της Γης, τέτοια φαινόμενα γιορτάζονταν από τους λαούς, που τους απέδιδαν μυθικές σημασίες.<br /> <br /> Τον ερχομό του φθινοπώρου γιορτάζει και το Google με το doodle της να είναι αφιερωμένο στον έναρξη της νέας εποχής.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TAhU6TCTOuLWV0NmDdcwzdpZ1Y7PEikeoWzNNCk5NosEx3Ond3E2sRLrVkzbiZE9ErPIhN6-nhGqKyX4OYPbWJk_z96hkj1TJrzUPHbPs5WCwsCeTbbB4y093iKRtQbeyWdstTCcHP-c/s1600/google.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="479" data-original-width="735" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TAhU6TCTOuLWV0NmDdcwzdpZ1Y7PEikeoWzNNCk5NosEx3Ond3E2sRLrVkzbiZE9ErPIhN6-nhGqKyX4OYPbWJk_z96hkj1TJrzUPHbPs5WCwsCeTbbB4y093iKRtQbeyWdstTCcHP-c/s640/google.jpg" width="640" /></a></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/environment/arthro/5407110/simera-i-proti-mera-toy-fthinoporoy" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Σήμερα η πρώτη μέρα του φθινοπώρου

Στο νότιο ημισφαίριο θα αρχίσει η άνοιξη Αρχίζει και τυπικά σήμερα το φθινόπωρο και συγκεκριμένα στις 10:50 οπότε και θα συμβεί η φθινο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

7 συνηθισμένοι μύθοι για τις αλλεργίες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEWOXRPrQ_c0cpdmLli1k8tntEA5soZmbYdeOoYRcRENR4r3oGgzxH2kP594A69ZWMBJGnCHVg8kupFtcZnSD2iWpPKOfSCXcJ2NFL8AA9Su1ZFwpuEWEsJDlUQ8RivlTrDzSPdtHXdtl6/s1600/girl-828607-960-720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="447" data-original-width="680" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEWOXRPrQ_c0cpdmLli1k8tntEA5soZmbYdeOoYRcRENR4r3oGgzxH2kP594A69ZWMBJGnCHVg8kupFtcZnSD2iWpPKOfSCXcJ2NFL8AA9Su1ZFwpuEWEsJDlUQ8RivlTrDzSPdtHXdtl6/s640/girl-828607-960-720.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Πολλές φορές, ακούμε ένα συγκεκριμένο πράγμα από μερικά διαφορετικά άτομα και αυτόματα θεωρούμε ότι είναι και η αλήθεια επειδή ακριβώς το πιστεύουν πολλοί. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και στην περίπτωση με τις αλλεργίες! Κάθε χρόνο γύρω στο Μάρτιο, οι αλλεργίες που ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο βρίσκονται στα πολύ high τους με αποτέλεσμα να μην μπορείς ούτε να σταθείς. Αρκετά πράγματα που ξέραμε μέχρι τώρα για τις αλλεργίες τελικά αποδεικνύονται μύθοι, ξέρεις για ποιά πρόκειται;<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Νόμιζες, λοιπόν, ότι ...<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-1.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-1.jpg" /></a><br /> <br /> 1. Οι αλλεργίες είναι ψυχοσωματικές. Δημιουργούνται με τη βοήθεια του περιβάλλοντος (άτιμη γύρη) και δεν έχουν να κάνουν καθόλου με τις σκέψεις, τα συναισθήματα ή οτιδήποτε άλλο βιώνεις. Το στρες σου ίσως να μπορεί να τις χειροτερέψει, αλλά μέχρι εκεί.<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-4.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-4.jpg" /></a><br /> <br /> 2. Τα φρέσκα και οργανικά προϊόντα δεν προκαλούν αλλεργίες. Για την ακρίβεια, μερικά από τα προϊόντα που προκαλούν αλλεργίες είναι εντελώς φυσικά και μη επεξεργασμένα, όπως για παράδειγμα τα αβγά. Το θέμα δεν είναι κατά πόσο είναι φυσικά, αλλά ποιά μπορεί να είναι αυτή η ουσία που θα διεγείρει την αλλεργία σου.<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-3.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-3.jpg" /></a><br /> <br /> 3. Όταν έχεις αλλεργία μ' ένα ζώο, έχεις αλλεργία στο τρίχωμα του. Η αλλεργία σου προκαλείται από ουσία που βρίσκεται στο δέρμα τους και όχι τόσο στο τρίχωμα τους.<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-2.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-2.jpg" /></a><br /> <br /> 4. Ο διαλογισμός μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της αλλεργίας. Όπως είπαμε και πριν, το στρες είναι αυτός ο παράγοντας που μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της αλλεργίας πολύ πιο έντονα. Αν θέλεις να γλιτώσεις την έξαρση της αλλεργίας σου, ευκαιρία να ασχοληθείς με το στρες σου και να το καταπολεμήσεις όπως μπορείς. Προτείνω καλό ύπνο, άσκηση και σωστή διατροφή.<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-5.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-5.jpg" /></a><br /> <br /> 5. Οι αλλεργίες δεν εμφανίζονται σε πιο μεγάλες ηλικίες. Δεν εμφάνισες καμία αλλεργία μέχρι τα 20 σου και νόμιζες ότι τη γλίτωσες; Σόρρυ που στο χαλάω, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Μπορεί να σου εκδηλωθεί σε όποια φάση τύχει, ακόμη κι αν απλά άλλαξες περιβάλλον - ένα ερέθισμα μονάχα αρκεί!<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-6.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-6.jpg" /></a><br /> <br /> 6. Αν μείνεις στο κρεβάτι όλη μέρα, θα σου περάσει. Ίσα ίσα που θα γίνουν χειρότερα τα πράγματα. Χρειάζεσαι καθαρό αέρα και φυσικά καθαρό σπίτι/γραφείο.<br /> <br /> <a href="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-7.jpg"><img src="http://y-olo.gr/storage/photos/w_800px/201603/allergies-7.jpg" /></a><br /> <br /> 7. Μέρη χωρίς υγρασία είναι ό,τι πρέπει για σένα που έχεις αλλεργίες. Δεν ισχύει! Οι αλλεργίες σου θα εμφανιστούν όπου και να είσαι, δεν ξεφεύγεις απ' αυτές!</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://y-olo.gr/post/4677/7-koinoi-mythoi-gia-tis-allergies" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

7 συνηθισμένοι μύθοι για τις αλλεργίες

Πολλές φορές, ακούμε ένα συγκεκριμένο πράγμα από μερικά διαφορετικά άτομα και αυτόματα θεωρούμε ότι είναι και η αλήθεια επειδή ακριβώς τ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πέταξε ό,τι σε ενοχλεί, ό,τι σε κρατάει πίσω!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhOF6kmCmUoflkfAiTAs0hnOiCtpFJXAZw667IMCALFA5nf8R8ZlonsCUAbS9S9R1tQZhYCnKlK0JMEt8IU3xCVHugCYhtl4LinoXlvA2FMtROjhzcykYiitcpF0kZbL6kFZGjwk0CRGeE/s1600/leave_me_alone____by_dervisek-d5quuna-960x640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhOF6kmCmUoflkfAiTAs0hnOiCtpFJXAZw667IMCALFA5nf8R8ZlonsCUAbS9S9R1tQZhYCnKlK0JMEt8IU3xCVHugCYhtl4LinoXlvA2FMtROjhzcykYiitcpF0kZbL6kFZGjwk0CRGeE/s640/leave_me_alone____by_dervisek-d5quuna-960x640.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Καθημερινά, ανταποκρίνεσαι στις υποχρεώσεις, τηρώντας με θρησκευτική ευλάβεια, κάθε κίνηση που σε χαρακτηρίζει.<br /> <br /> Κάθε μέρα, σχεδόν το ίδιο σκηνικό.<br /> <br /> Ιεραρχείς, όμως, τις προσωπικές σου ανάγκες; Η απάντηση είναι αρνητική.<br /> Φυσικά! Δεν διαβάζεις τα σημάδια που στέλνει το σώμα σου.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Εννοώ, τα άλλα σημάδια. Όχι αυτά της επιβίωσης.<br /> <br /> Όταν νιώθεις ανικανοποίητη, είναι ένα σημάδι. Όχι, απαραίτητα, σημάδι κακής ζωής, αλλά ότι οι εσώτερες σου ανάγκες είναι μετέωρες. Ότι έχεις ελλείψεις.<br /> Ότι η ψυχή σου, χρειάζεται χώρο για την κάλυψη των αναγκών της.<br /> <br /> Όπως κάνεις με τα παλιά σου ρούχα. Με τα σκισμένα σου παπούτσια. Δεν κάνεις χώρο, για να βάλεις καινούρια;<br /> Έτσι, λοιπόν και στην ντουλάπα της ψυχής. Χρειάζεται αποθηκευτικός χώρος, για να αναπνεύσει, να δημιουργήσει, να υπάρξει!<br /> Χρειάζεται τρελό ξεσκαρτάρισμα, μέσα εκεί, αλλιώς οξυγόνο δεν μπαίνει.<br /> <br /> Δεν ανοίγεις τα φύλλα συχνά, πάει καιρός που έπαψε να μυρίζει ωραία και φρέσκα.<br /> <br /> <br /> Μένει ίδιος ο χώρος της ψυχής σου. Μένεις ίδια και συ. Προστατευμένη στο “κουκούλι” της, για να μην πληγωθείς.<br /> Η συχνότερη δικαιολογία. Η πιο εύκολη. Κι η πιο κάλπικη. Όχι, απέναντι στους άλλους. Απέναντι, στον εαυτό σου. Οι άλλοι, πάντα θα λένε. Ό,τι κι αν κάνεις, πάντα θα βρίσκουν τρόπο να σε κάνουν να σφαλίζεις την ντουλάπα σου. Άσε τους να λένε.<br /> <br /> Κλεισμένοι στις ντουλάπες τους κι αυτοί. Με γυρισμένα τα κλειδιά.<br /> <br /> Εσύ; Τι; Θα ακολουθήσεις;<br /> <br /> Έχεις μια ακόμα ευκαιρία, να φερθείς στον εαυτό σου τίμια, όπως μια ζωή, κάνεις με όλους τους άλλους. Εκτός από σένα.<br /> Εμπρός, λοιπόν!<br /> Πάρε φόρα, άνοιξε τα φύλλα της, βγάλε πράγματα έξω. Τρέξε! Φέρε μεγάλες σακούλες και πέτα! Πέταξε ό,τι σε ενοχλεί, ό,τι σε κρατάει πίσω! Ό,τι σε φιμώνει!<br /> Αυτή τη φορά, όλα θα γίνουν στο φως. Χωρίς φόβο, όπως κάποτε! Με πάθος πολύ. Με πόθο και λαχτάρα ατελείωτη!<br /> Άνοιξε κάθε μικρό κουτί, κλείσε τα μάτια και νιώσε! Έχει την ίδια μυρωδιά, την ίδια αίσθηση;<br /> Αν ναι, είσαι σε καλό δρόμο. Αν, όμως, βλέπεις υγρασία και μούχλα, ξεκίνα! Όσο νιώθεις τις διαφορές, ακόμα προλαβαίνεις.<br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Της Εύης Μαυρογιάννη.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <a href="https://www.anapnoes.gr/">αναπνοές</a></span></div>

Πέταξε ό,τι σε ενοχλεί, ό,τι σε κρατάει πίσω!

Καθημερινά, ανταποκρίνεσαι στις υποχρεώσεις, τηρώντας με θρησκευτική ευλάβεια, κάθε κίνηση που σε χαρακτηρίζει. Κάθε μέρα, σχεδόν το ί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σαντορίνη: Σεφ μαγείρεψαν ειδή ψαριών από το εξωτερικό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDrOD8v0HgQHBPPKhNyQH6o07SL4GsU5ON6X6or3rkEVMkA7LHWlXhRQ-xW6p67NQsFOXSKNqkBHtK_Co_cqFyeCr4TR0zuv_z7HkZrCp5JQ5krRkLtMteTuyVLIsZ77fLOphaW_zg5AoG/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDrOD8v0HgQHBPPKhNyQH6o07SL4GsU5ON6X6or3rkEVMkA7LHWlXhRQ-xW6p67NQsFOXSKNqkBHtK_Co_cqFyeCr4TR0zuv_z7HkZrCp5JQ5krRkLtMteTuyVLIsZ77fLOphaW_zg5AoG/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Ένα μενού με βρώσιμα είδη ψαριών από το εξωτερικό ετοίμασαν σεφ στη Σαντορίνη, ανταποκρινόμενοι στο πρόγραμμα «Φά’ το πριν τα φάει» της περιβαλλοντικής οργάνωσης iSea.</b><br /> <br /> «Σε συζητήσεις με τους σεφ, ανέφεραν ότι το κρέας του λεονταρόψαρου ήταν πραγματικά κάτι διαφορετικό και πολύ εύγεστο, ειδικά για τη δημιουργία συνταγών σασίμι και σούσι και θα ήταν πρόθυμοι να το εντάξουν στο μενού των καταστημάτων όπου εργάζονται. </span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Όσο για το κοινό που δοκίμασε τα πιάτα έμειναν όλοι πάρα πολύ ευχαριστημένοι από τις γεύσεις και τους εξέπληξε που ένα είδος όπως ο γερμανός, που υπάρχει χρόνια στα νερά των Κυκλάδων, δεν έχει μπει ακόμα στο μενού εστιατορίων», ανέφερε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Νίκος Δούμπας από την iSea. </span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μάλιστα, αν και τα συγκεκριμένα είδη ψαριών έχουν αγκάθια με δηλητήριο, ωστόσο «μπορούν να καθαριστούν με την ίδια προσοχή που απαιτείται και για μία σκορπίνα».<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B111-735x459.jpg" /><br /> <br /> Όπως εξήγησε ο κ. Δούμπας, τα ξενικά είδη θεωρούνται σήμερα μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τα τοπικά θαλάσσια οικοσυστήματα, την τοπική οικονομία καθώς και την ανθρώπινη υγεία παγκοσμίως. Πολλές μελέτες υποστηρίζουν πως κάθε χρόνο, η υποβάθμιση που προκαλούν στα τοπικά οικοσυστήματα αλλά και οι ζημίες σε ανθρώπινες δραστηριότητες, ανέρχονται σε εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια.<br /> <br /> «Η Ελλάδα είναι από τις πιο επηρεασμένες χώρες με περισσότερα από 230 ξενικά είδη να έχουν εντοπιστεί στα νερά της, από τα οποία, τα περισσότερα -σχεδόν το 80%- είναι βρώσιμα και αποτελούν εξαιρετικά πιάτα σε πολλές χώρες παγκοσμίως», τονίζει ο κ. Δούμπας.<br /> <br /> Εντούτοις, οι επαγγελματίες αλιείς προσπαθούν να αποφύγουν την αλίευση ξενικών ειδών καθώς είναι περισσότερος κόπος για αυτούς χωρίς να έχουν κέρδος από τα συγκεκριμένα είδη, γιατί δεν υπάρχει ζήτηση στην αγορά. Παράλληλα, όμως, αυξάνεται και το ποσοστό των ξενικών ειδών σε σύγκριση με τα αυτόχθονα είδη που συλλαμβάνουν.<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B110-735x459.jpg" /><br /> <br /> «Αντίθετα, σε άλλες χώρες, η κατανάλωση των ξενικών είναι αρκετά διαδεδομένη και μπορεί κανείς να βρει στην αγορά αρκετά είδη. Παράδειγμα αποτελεί η Κύπρος, όπου το ξενικό είδος γερμανός πωλείται κανονικά στις αγορές και έχει μεγάλη ζήτηση ενώ στην Ελλάδα απορρίπτεται από το αλίευμα», διευκρινίζει ο κ. Δούμπας προσθέτοντας ότι ο γερμανός για να καταναλωθεί πρέπει να καθαριστεί αμέσως από τους αλιείς, αλλιώς το κρέας του πικρίζει.<br /> <br /> Στο διήμερο εκδηλώσεων που έγινε στη Σαντορίνη με πρωτοβουλία της iSea, διοργανώθηκαν ομιλίες από ειδικούς επιστήμονες για το πρόβλημα των ξενικών ειδών και παρουσιάστηκε το πρόγραμμα της οργάνωσης «Φά’ το πριν τα φάει».<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B17.jpg" /><br /> <br /> «Δώσαμε αυτή την ονομασία στο πρόγραμμα έχοντας κατά νου το λεονταρόψαρο που είναι θηρευτής- τρώει μικρά <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/psaria">ψάρια</a> και γαρίδες- και το χειρότερο εισβολικό είδος στη Μεσόγειο. Ανταγωνίζεται δε τον ροφό που είναι πολλαπλάσιος στο μέγεθος αλλά έχει πολύ πιο αργή ανάπτυξη», σημειώνει ο κ. Δούμπας.<br /> <br /> Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων, οι σεφ Χρήστος Χήτος, Αλέξανδρος Ουντίλα και Κώστας Αγγελόπουλος εμπνεύστηκαν και ετοίμασαν συνταγές με βότανα και γεύσεις της Σαντορίνης σε συνδυασμό με το κρέας των ξενικών ειδών που είχαν στα χέρια τους με σκοπό να δημιουργηθεί μια αλυσίδα παραγωγής, προώθησης και κατανάλωσης βρώσιμων ξενικών ειδών της περιοχής των Κυκλάδων.<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B12-735x459.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/70074975_2603354269724807_1052958047757926400_n-735x459.jpg" /><br /> <br /> «Με τη δημιουργία αυτής της αλυσίδας», τονίζει ο κ. Δούμπας, «οι αλιείς μπορούν να εκμεταλλευτούν είδη που σε διαφορετική περίπτωση θα απόρριπταν νεκρά ξανά πίσω στη θάλασσα και έτσι να αποκτήσουν ένα επιπλέον εισόδημα σε μια εποχή δύσκολη για τον κλάδο, αλλά και να αντιμετωπιστεί ένα σύγχρονο περιβαλλοντικό πρόβλημα, αυτό των ξενικών ειδών».<br /> <br /> «Παράλληλα, οι σεφ και τα εστιατόρια, θα μπορούν να προσφέρουν νέες γεύσεις, προωθώντας την κατανάλωση των πιάτων αυτών σαν ένα μέτρο προστασίας του περιβάλλοντος», καταλήγει.<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/09/2%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B112-735x459.jpg" /></span><br /></div> </div>

Σαντορίνη: Σεφ μαγείρεψαν ειδή ψαριών από το εξωτερικό

Ένα μενού με βρώσιμα είδη ψαριών από το εξωτερικό ετοίμασαν σεφ στη Σαντορίνη, ανταποκρινόμενοι στο πρόγραμμα «Φά’ το πριν τα φάει» της π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε το κόκκινο μήλο στη διατροφή σας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVhxo4AwUApLT0pTKKQyB9CNJh3xgu23b4Sp03rf2sROyZ5sy1xqsM53OqGoqVps4A3oMA3zDmxSZaA7JsURwb6OMjCg1VdOZFY2ZjKwcX-mpT1cwxELiQTg9OYjra6tjhqA2oh-3GlADb/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="602" data-original-width="1068" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVhxo4AwUApLT0pTKKQyB9CNJh3xgu23b4Sp03rf2sROyZ5sy1xqsM53OqGoqVps4A3oMA3zDmxSZaA7JsURwb6OMjCg1VdOZFY2ZjKwcX-mpT1cwxELiQTg9OYjra6tjhqA2oh-3GlADb/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα.</b> Αυτό σου είπε η μαμά. Αυτό σου έμαθε και η γιαγιά. Εσύ, στην αρχή το αμφισβήτησες. Στη συνέχεια, απλά κατανάλωνες το νόστιμο αυτό φρούτο, έχοντας στο υποσυνείδητο σου τη ρήση, η οποία είναι κάτι παραπάνω από all – time classic. Και, όχι αδίκως. Φωνάζει από την άλλη μεριά η επιστήμη, η οποία, με τη σειρά της, έρχεται να επιβεβαιώσει το ρητό που γαργαλάει χρόνια το αυτί και το μυαλό σου.<br /> <br /> <br /> Πλέον, έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι το να καταναλώνεις μήλα θωρακίζει τον οργανισμό σου, προσφέροντας του παράλληλα πληθώρα από θρεπτικά στοιχεία. Για αυτό, άλλωστε, είναι και το magic food της εβδομάδας.<br /> <br /> 1. Είναι ένα φρούτο που μυρίζει υγεία. Θρεπτικό, νόστιμο και πάντα λαχταριστό, το φθινοπωρινό αυτό φρούτο είναι ο καρπός της υγείας (και της όρεξης). Συγκεκριμένα, το μήλο αποτελεί την καλύτερη πηγή βιταμινών, αφού σε γεμίζει με βιταμίνες Α, Β και C και σίδηρο. Την ίδια στιγμή, σου δίνει σίδηρο, αλλά ελάχιστες θερμίδες. </span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Αναλυτικότερα, ένα μήλο έχει:</b><br /> 90 θερμίδες<br /> 25 γρ. υδατάνθρακα<br /> 4 γρ. σιδήρου<br /> Bιταμίνη C.<br /> <br /> Ή αλλιώς το αντιοξειδωτικό της φύσης. Ο συγκεκριμένος τύπος βιταμίνης προστατεύει τα κύτταρα από τη φθορά, ενισχύοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, ένα μήλο προσφέρει στον οργανισμό σου το 14% της ημερήσιας ποσότητας σε Βιταμίνη C.<br /> Βιταμίνη Κ.<br /> <br /> Η βιταμίνη είναι ο βασικός αρωγός για την πήξη του αίματος. Ένα μήλο την ημέρα, λοιπόν, κάνει τις πληγές σου να κλείσουν γρηγορότερα.<br /> <b>Σε βοηθά να αδυνατίσεις.</b><br /> <br /> Τι magic food θα ήταν αλλιώς; Όντας πλούσιο σε φυτικές ίνες, το μήλο έχει το avantage ότι θα σε κάνει να αισθάνεσαι σαν να έχεις φάει ένα ολόκληρο γεύμα, όμως, στην πραγματικότητα, θα έχεις καταναλώσει μόλις 3 μήλα. Και λιγότερη όρεξη και λιγότερες θερμίδες; Ευχαριστούμε μήλο.<br /> <b>Κάνει καλό στην καρδιά σου.</b><br /> <br /> Μία τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, θωρακίζει την καρδιά σου και διευκολύνει τη λειτουργία της. Η βελτίωση της τελευταίας μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακού επεισοδίου. Αχ, ώρα να σταματήσεις να λες την καρδιά, καρδούλα. Καρδούλα μου.<br /> <b>Σε γλυτώνει από το εγκεφαλικό.</b><br /> <br /> Πέρα από την καρδιά, το μήλο έρχεται, για να κάνει το check-up του και στο μυαλό σου. Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι όσοι ενήλικες έτρωγαν μήλα σε ημερήσια βάση είχαν χαμηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό. Σώοι και αβλαβείς, όπως καταλαβαίνεις, οι fans του κόκκινου (ή πράσινου) φθινοπωρινού καρπού.<br /> <b>Βλέπεις καλύτερα.</b><br /> <br /> Δε ξέρω πόσο συχνά επισκέπτεσαι τον οφθαλμίατρο σου ή αν χρειάζεσαι να φορέσεις γυαλιά, πάντως, ένα μήλο την ημέρα, την όραση σου πάει παραπέρα. Και αυτό το οφείλεις στη βιταμίνη Α και το β- καροτένιο που κυριαρχούν στο μήλο και κάνουν τα μάτια σου να βλέπουν πουλάκια και μειώνει τις πιθανότητες όταν μεγαλώσεις να εμφανίσεις καταρράκτη.<br /> <b>Αναπνέεις καλύτερα.</b><br /> <br /> Όταν όλα πάνε στραβά, πάρε μία βαθιά ανάσα και ξεκίνα από το μηδέν. Λένε. Ε, το μήλο θα σε βοηθήσει να αναπνεύσεις ακόμα πιο βαθιά και σωστά. Πλούσιο σε καρκετίνη, το αναπνευστικό σου σύστημα θα σε ευγνωμονεί. Μία πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι όσοι καταναλώνουν τέσσερα μήλα την εβδομάδα, μειώνουν δραστικά τις πιθανότητες να τους χτυπήσει το άσθμα την πόρτα (και το αναπνευστικό σου σύστημα).<br /> <b>Καθαρίζει το έντερο σου.</b><br /> <br /> Αν σε ταλαιπωρεί και εσένα η δυσκοιλιότητα, σου έχω τη λύση: μήλο. Μπορεί να μην έχει τη δραστικότητα ενός φαρμάκου, όμως, είναι ένα εκπληκτικό τρόφιμο για την ενεργοποίση του (ολίγον τι) κοιμισμένου εντέρου σου. Αν προτιμάς να δαγκώνεις το μήλο με τη φλούδα του, τότε θα δεις τα αποτελέσματα συντομότερα. Και σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό.<br /> <br /> <br /> <a href="https://www.tlife.gr/fitness/milo-mou-kokkino-kai-ygieino-to-frouto-pou-prepei-na-entakseis-sti-diatrofi-sou/957159/">πηγή</a></span></div> </div>

Μάθετε γιατί πρέπει να εντάξετε το κόκκινο μήλο στη διατροφή σας

Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Αυτό σου είπε η μαμά. Αυτό σου έμαθε και η γιαγιά. Εσύ, στην αρχή το αμφισβήτησες. Στη συνέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μέτρα τις πράξεις, όχι τα λόγια πριν εμπιστευτείς..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjusr7WwvUhsOmdf5omLDaJi1XPI6TE9VUGlH-s9K-HNDrWrv1Th9t_Q0wKjPrCMXasBqgmYUE4ufyxF06xE9PpHllIp9ENtcnE7_vOTlWHpnMn6OsBAaL1rSFvs6GIkIZwInug7MAbfNfZ/s1600/706474_cool-broken-heart-backgrounds_1024x741_h.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="741" data-original-width="1024" height="462" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjusr7WwvUhsOmdf5omLDaJi1XPI6TE9VUGlH-s9K-HNDrWrv1Th9t_Q0wKjPrCMXasBqgmYUE4ufyxF06xE9PpHllIp9ENtcnE7_vOTlWHpnMn6OsBAaL1rSFvs6GIkIZwInug7MAbfNfZ/s640/706474_cool-broken-heart-backgrounds_1024x741_h.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Και να που πάλι πίστεψες, αφέθηκες ξανά στα λόγια τα μεγάλα και απογοητεύτηκες. Και να που πάλι πάλεψες δαίμονες, καημούς και την εμπιστοσύνη σου παρέδωσες και στη κουρέλιασαν ξανά. Και να που πάλι ένιωσες, πολύ και δυνατά και το γδαρμένο σου συναίσθημα αιμορραγεί ξανά. Και να που πάλι εδώ σε βρίσκω, κουλουριασμένη, στο κενό το βλέμμα, στη ψυχή σου πλέγμα, στην καρδιά σου τέρμα..ξανά!<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Οι προσδοκίες που γέννας για τους ανθρώπους, μάθε, κορίτσι μου, πως είναι πλάνη ολόδική σου, που την κατασκεύασες και την ποτίζεις κάθε μέρα. Εκείνα που πιστεύεις, θέλεις και αποζητάς, πάντα θα απέχουν μα και θα σιμώνουν επικίνδυνα σε κάθε πέρασμα ανθρώπων στη ζωή σου. Θα απέχουν και θα σιμώνουν σαν σε ρώσικη ρουλέτα.Προϊόντα πράξεων και λέξεων. Μα ειδικότερα των λέξεων.<br /> <br /> «Έπεα πτερόεντα», σοφή κουβέντα ανθρώπων που έζησαν πάνω από δύο χιλιάδες χρόνια πριν. «Λόγια που πετούν» και που δεν συμβαδίζουν με πράξεις, χαρακτήρα και πραγματικότητα. Λόγια τέλεια, επιμελώς καμουφλαρισμένα και στόμφο ειπωμένα. Λόγια που πετούν, που υποκρίπτουν δόλο, ψέμα και συναισθηματική απάτη.<br /> <br /> Μάθε, κορίτσι μου, πως οι άνθρωποι για να κερδίσουν αυτό που θέλουν φοράνε μάσκες φθηνιάρικες, κακοφτιαγμένες. Σε έναν ερασιτεχνικό θίασο ξεδιπλώνουν τις επικίνδυνες πτυχές και τα αρρωστημένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τους. Και τώρα που έμαθες ή μάλλον καιρό γνωρίζεις αλλά εθελοτυφλείς, κατάλαβε και μέτρα τους διπλά. Δώσε χώρο, κλείσε τα αυτιά σου και άνοιξε τα μάτια. Παρατήρησε τις πράξεις και τα έργα. Συμπεριφορές και όχι λόγια.<br /> <br /> Και αν πάλι τα έργα θυμίζουν κωμωδίες και αν πάλι οι συμπεριφορές κριθούν παιδικές και ανώριμες, εσύ μάθε πως κανέναν δεν μπορείς να αλλάξεις αλλά ούτε να γιατρέψεις. Πάνω από όλα να μην έχεις απαιτήσεις από και για κανέναν! Και κάπου εκεί θα αναμετρηθείς με σένα, θα σηκωθείς και θα μετράς λίγο ανάστημα παραπάνω από πριν.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει ο Κώστας Ανδρεόπουλος</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%8c%cf%87%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%ce%b5%ce%bc%cf%80/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Μέτρα τις πράξεις, όχι τα λόγια πριν εμπιστευτείς..

Και να που πάλι πίστεψες, αφέθηκες ξανά στα λόγια τα μεγάλα και απογοητεύτηκες. Και να που πάλι πάλεψες δαίμονες, καημούς και την εμπιστ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γιατί το φαγητό έχει καλύτερη γεύση μετά από πολύ αλκοόλ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="677" data-original-width="903" height="478" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdmLtUvrjsTuwLLBl8S9JrcMxWlRpivnr-IdF1WyO8Xx9JHwSFGus7U_RJm5-UeA2t0k-3108pJs_Wr4KNQFTfiO-PIxgBrx-W7E3HFbrea6Cdi8qObqN3l2MyTZCpa4hs6ixUjS-hXhFP/s640/na-giati-to-phageto-einai-pio-nostimo-otan-ta-ekheis-piei-bd_fye5.jpg" width="640" /></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>«Βρώμικο» vs μαγειρευτού τις μεταμεσονύχτιες ώρες με πολύ αλκοόλ στο αίμα.</b><br /> <br /> <br /> Συμβαίνει σε όλους. Έχεις πιει τα ποτάκια σου και μετά να ψάχνεις για το καλύτερο «βρώμικο» της περιοχής, λίγο πριν πας για ύπνο. Είναι μια συνήθεια που αρέσει στους περισσότερους. Τι είναι αυτό, όμως, που συμβαίνει στο σώμα μας και μας κάνει να λαχταράμε τα ξημερώματα μια σαντουϊτσάρα ή ένα burger με πατάτες περισσότερο από το φαγητό που ξέρουμε ότι έχει μείνει στο σπίτι και το μεσημέρι πέσαμε με τα μούτρα;<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Το αλκοόλ έχει πολλές θερμίδες, σκέψου ότι ένα γραμμάριο σκέτο αλκοόλ περιέχει περισσότερες από ότι ένα γραμμάριο υδατάνθρακες ή πρωτεΐνη και σχεδόν τις ίδιες με ένα γραμμάριο λιπαρά.<br /> <br /> Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν από λίγο καιρό στο επιστημονικό περιοδικό Nature Communications, οι επιστήμονες βρήκαν ότι τα ποντίκια έτρωγαν πολύ περισσότερο όταν είχαν πιει αλκοόλ για τρεις συνεχόμενες ημέρες σε σχέση με τις ημέρες που ήταν εντελώς νηφάλια. Αναλύοντας τον εγκέφαλο των ποντικιών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάποιοι νευρώνες ήταν πιο ενεργοί μετά τη λήψη αλκοόλ, που απελευθερώνει το πεπτίδιο AgRP. Αυτό το πεπτίδιο, που ελέγχει την όρεξη, είναι και ο λόγος που θες να τρως ακόμη και όταν δεν πεινάς πραγματικά.<br /> <br /> <br /> Έτσι η αιτία που το φαγητό έχει καλύτερη γεύση όταν είμαστε λιγάκι μεθυσμένοι είναι ότι το μυαλό μας ξεγελιέται και ζητά απεγνωσμένα την «τζανκιά» του. Και όπως όλα αυτά που θέλουμε πάρα πολύ έτσι και το μεταμεσονύχτιο «βρώμικο» μας φαντάζει πολύ καλύτερο απ' το φαγητό που έχει μείνει στο σπίτι.<br /> <br /> Το αλκοόλ εξάλλου, όπως εύκολα μπορεί να σε κάνει να δεις στο πρόσωπο κάποιας έναν άγγελο έτσι μπορεί και να σε παραπλανήσει με το φαγητό. Αυτό οφείλεται στο λεγόμενο «οπιούχο σύστημα», τον λόγο που το αλκοόλ μας κάνει να νιώθουμε καλά και συχνά ανακουφίζει από τον πόνο.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/sumboules-diatrophes/1108628/article/giati-to-phageto-ekhei-kalutere-geuse-meta-apo-polu-alkool" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Γιατί το φαγητό έχει καλύτερη γεύση μετά από πολύ αλκοόλ

«Βρώμικο» vs μαγειρευτού τις μεταμεσονύχτιες ώρες με πολύ αλκοόλ στο αίμα. Συμβαίνει σε όλους. Έχεις πιει τα ποτάκια σου και μετά να ψ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μην σταματάς να παλεύεις για ό,τι αγαπάς!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLob0AvulT9aiXb2QJfP4hyphenhyphenul32g90mcUJn8A0chxKQQHnbz24H5YdCeePTjScj7QJ5RuGXOVSMfAi4POrWxKkCvuKba7ipv-DR-sYK256F2mU4SSKdQjOC-W4CoXWhgl1cOyKIlLZEzAV/s1600/265308dd9eb012b997e23cc2c4c1469f-vale.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="501" data-original-width="700" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLob0AvulT9aiXb2QJfP4hyphenhyphenul32g90mcUJn8A0chxKQQHnbz24H5YdCeePTjScj7QJ5RuGXOVSMfAi4POrWxKkCvuKba7ipv-DR-sYK256F2mU4SSKdQjOC-W4CoXWhgl1cOyKIlLZEzAV/s640/265308dd9eb012b997e23cc2c4c1469f-vale.png" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Να ονειρεύεσαι και να ελπίζεις. Να αγαπάς και να προσεύχεσαι. Τα όνειρα δίνουν φτερά για να πετάξεις. Η ελπίδα ζωή για να συνεχίσεις παρακάτω. Η αγάπη οξυγόνο για να ζεις και η προσευχή μια θέση στο παράδεισο.<br /> <br /> Να φωνάζεις για αυτό που λαχταράς. Αγρίμι να γίνεσαι και να το διεκδικείς, να το κυνηγάς μέχρι να το φτάσεις. Η λαχτάρα κρατάει όσο η φλόγα παραμένει ζωντανή, γι αυτό φρόντισε να την αναζωπυρώνεις σε κάθε ευκαιρία που θα βρίσκεις.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Να πολεμάς για το αύριο που θα ‘ρθει. Να φοράς το πιο λαμπερό σου χαμόγελο και να προχωράς με το κεφάλι ψηλά, λες και το μέσα σου είναι γεμάτο, μόνο από όμορφες εικόνες. Μη γελιέσαι από τους γύρω σου. Οι άλλοι πάντα κάτι θα έχουν να πουν. Εσύ προχώρα. Μη σταματάς. Κυνήγησε αυτό που προσδοκάς. Μη ξεφεύγεις από το στόχο σου. Βάλε σημάδι και φτάσε τον. Πίστεψε στα όπλα σου και πολέμα στη μάχη. Σημασία δεν έχει που θα φτάσεις αλλά τί έκανες σε κάθε διαδρομή.<br /> <br /> Η όψη σου κάθε φορά θα αλλάζει και εσύ να καμαρώνεις για το αποτέλεσμα, όποιο και αν είναι αυτό. Για να φτάσεις κάπου σίγουρα προσπάθησες, και η προσπάθεια θα μετράει πάντα. Σε κάθε βήμα που θα κάνεις, θα υπάρξουν και εμπόδια. Τίποτα δε χαρίζεται απλόχερα, το ξέρεις, αλλά εσύ συνέχισε να προχωράς περνώντας από πάνω τους.<br /> <br /> Κάποια στιγμή θα βαρεθείς να προσπαθείς, το ξέρω. Αλλά πάντα βαθιά μέσα σου η πίστη στον εαυτό σου, θα γίνεται δύναμη και θα σκορπά. Και τότε πάλι , ξανά, το ανάστημά σου θα στέκεται εκεί, και θα σε περιμένει να φανείς. Τίποτα δε θάβεται όταν έχει δύναμη. Τίποτα δε σταματά όταν έχει φως και λάμπει.<br /> <br /> Ακόμα και αν βρέχει να μη φοβάσαι. Να ξέρεις πως κάθε σταγόνα που πέφτει, είναι δώρο από το Θεό, για να ξεπλύνει το δρόμο από αναποδιές, που θα βρεθούν στο διάβα σου! Μη σταματάς ποτέ να κοιτάς εκεί που θες να πας. Η θέληση για αυτό που επιθυμείς θα σε οδηγήσει εκεί που θες να φτάσεις.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Βασιλική Κοτλίτσα</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac/" rel="nofollow" target="_blank"><br /></a></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%b5%cf%8d%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Μην σταματάς να παλεύεις για ό,τι αγαπάς!

Να ονειρεύεσαι και να ελπίζεις. Να αγαπάς και να προσεύχεσαι. Τα όνειρα δίνουν φτερά για να πετάξεις. Η ελπίδα ζωή για να συνεχίσεις παρα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μην στριμώχνεσαι για να χωρέσεις σε σχέσεις, στιγμές και μνήμες..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZY8ZBezXQnIDdesKYqHh16-SS51Nho__wQ1Zn3EylGcVGyESLua5vKj20XfO_qs7BiUCWxRSE8iWQU8pH3DmJtm8h8zNF03H26jpg5IaLQY7mhn4kJemSv75OhMOEu_XJfjFJM5DLKJgB/s1600/lady-gaga-till-it-happens-to-you-music-video-726x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="800" height="440" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZY8ZBezXQnIDdesKYqHh16-SS51Nho__wQ1Zn3EylGcVGyESLua5vKj20XfO_qs7BiUCWxRSE8iWQU8pH3DmJtm8h8zNF03H26jpg5IaLQY7mhn4kJemSv75OhMOEu_XJfjFJM5DLKJgB/s640/lady-gaga-till-it-happens-to-you-music-video-726x400.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Να μένεις όπου χώρας και να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι. Το μόνο που σου έμεινε είναι η αξιοπρέπεια σου! Είσαι έξυπνος άνθρωπος, έχεις λογική και έχεις και καρδιά. Ζύγισε τα λίγο και θα είσαι ευτυχισμένος. Έχεις ένστικτο και μπορείς να διακρίνεις πού σκορπάς χαρά και που όχι.<br /> <br /> Μην περιμένεις ξεκάθαρες απαντήσεις από τους ανθρώπους και αν τους βρεις, να είσαι χαρούμενος που για λίγο τους βρήκες. Οι άνθρωποι πλέον δεν μιλούν με λόγια, αλλά με πράξεις. Εσύ περιμένεις έναν αληθινό λόγο, ενώ έχεις αληθινές πράξεις και βγαίνεις ο θιγμένος. Γιατί να είσαι το θύμα; Πώς το επιτρέπεις αυτό;<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Ο φίλος σου, ο σύντροφος σου, ο συγγενείς σου θα σου δείξει με απλές πράξεις κατά πόσο του περισσεύεις και κατά πόσο όχι. Ποιος λόγος να μένεις και να υπεραναλύεις τα πάντα; Μα γιατί αναλώνεσαι στην κόλαση ενώ υπάρχει και ο παράδεισος; Αφού ξέρεις, αφού το βλέπεις μην παιδεύεσαι με το να το ακούσεις, γιατί δε θα το ακούσεις! Αδύναμος είσαι και πιάνεσαι από αυταπάτες για να μένεις κολλημένος σε ανθρώπους και καταστάσεις που σε κόβουν στα μέτρα τους.<br /> <br /> Ο αληθινός φίλος σου, ο αληθινός σύντροφος σου, δεν θα σου δώσει το δικαίωμα των δεύτερων σκέψεων και των αμφιβολιών. Θα είσαι εκεί ήρεμος, γαλήνιος, θα παίρνεις και θα δίνεις πριν σου ζητήσουν η ή ζητήσεις. Θα είστε φάροι ο ένας απέναντι στον άλλον που θα αναβοσβήνουν ρυθμικά, όχι ο ένας να σβήνει και ο άλλος να ανάβει και εναλλάξ.<br /> <br /> Να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι, γιατί αν μείνεις θα σου κοπούν πολλές ανάσες και εσύ γεννήθηκες για να ανασαίνεις. Όταν βγήκες από την μήτρα, πήρες την πρώτη σου ανάσα, και τώρα την κόβεις γιατί στριμώχνεσαι;<br /> <br /> Να είσαι ελεύθερος, για να ζήσεις τη ζωή σου με αυτούς που αγαπάς και σε αγαπάνε. Κι όσο κι αν λένε «εγώ θα σε αγαπώ και μη σε νοιάζει», πλάνη είναι! Απωθημένο είναι. Αρρώστια είναι. Επιθυμία περιμένοντας για κάτι που δεν θα γίνει. Κι αν γίνει, πολύ-μαγειρμένο θα είναι, άνοστο και δεν θα τρώγεται καν. Αποχώρησε αθόρυβα, με αξιοπρέπεια και κράτα την δροσιά σου για μέρη που διψάνε και όχι για μέρη που έχουν ξηρασία!<br /> <br /> Να είσαι το ψαλίδι και όχι το μέτρο! Γιατί η αξιοπρέπεια ούτε εννοείται, ούτε υπονοείται! Όπως έλεγε και ο Μέγας Αλέξανδρος «Ο,τι δεν λύεται κόπτεται!». Δεν φοβάμαι ένα στρατό λιονταριών που διοικούνται από ένα πρόβατο. Φοβάμαι ένα στρατό προβάτων που τα διοικεί ένα λιοντάρι!</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Ειρήνη Πυλαρινού</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%bc%cf%8e%cf%87%ce%bd%ce%b5%cf%83%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%ad%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%ce%b5-%cf%83%cf%87/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Μην στριμώχνεσαι για να χωρέσεις σε σχέσεις, στιγμές και μνήμες..

Να μένεις όπου χώρας και να φεύγεις όπου στριμώχνεσαι. Το μόνο που σου έμεινε είναι η αξιοπρέπεια σου! Είσαι έξυπνος άνθρωπος, έχεις λογ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου εάν παραλείψεις ένα γεύμα την ημέρα;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgciswGCAFXyIrxz4Sq7TVY35i4NAZG8tOShLTpK3PHIgp6sQAgOZJWC-uxWKuiJJUZSxZqHk_TWK2mr0hzFJ7u3aD39RqmhrdX3ylobEe74wDgd7pwNGD0-2BTNUGfYk__99vt7wM2ihgv/s1600/x5d823b4f7490e-1068x641.jpg.pagespeed.ic.t6skOLU3bB.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="641" data-original-width="1068" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgciswGCAFXyIrxz4Sq7TVY35i4NAZG8tOShLTpK3PHIgp6sQAgOZJWC-uxWKuiJJUZSxZqHk_TWK2mr0hzFJ7u3aD39RqmhrdX3ylobEe74wDgd7pwNGD0-2BTNUGfYk__99vt7wM2ihgv/s640/x5d823b4f7490e-1068x641.jpg.pagespeed.ic.t6skOLU3bB.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Η παράκαμψη των γευμάτων, που ονομάζεται επίσης διαλειμματική νηστεία, μπορεί να έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους», εξηγεί ο Brooke Alpert, γιατρός και συγγραφέας του The Detox Diet.<br /> <br /> <br /> Αλλά η παράλειψη ενός γεύματος σε συνδυασμό με τη διαλειμματική νηστεία είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα. Σε γενικές γραμμές, το να παραλείπεις γεύματα έχει αρνητικές συνέπειες για το σώμα σου. Οι εμπειρογνώμονες μάλιστα, εξηγούν ακριβώς τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν τρως αρκετά.<br /> Θα νιώθεις κουρασμένη και υποτονική<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Η παράκαμψη των γευμάτων και η μη κατανάλωση αρκετών φαγητών κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί κυριολεκτικά να κάνει το κεφάλι σου να γυρίζει. Μπορεί να αρχίσεις να ζαλίζεσαι, να έχεις χαμηλή ενέργεια και ίσως να έχεις και τάση προς έμετο. «Αυτό οφείλεται στην πτώση της γλυκόζης στο αίμα. Όταν δεν τροφοδοτείς τον εγκέφαλό σου αυτός δίνει σήμα στο σώμα σου ότι είναι καιρός να σταματήσει να κάνει πράγματα, σαν να βγαίνει εκτός λειτουργίας», αναφέρουν οι ειδικοί.<br /> <br /> <br /> Γι’ αυτό, αν πρόκειται να ξεκινήσεις διαλειμματική νηστεία, πρέπει να βεβαιωθείς ότι το κάνεις σωστά – σε ένα καθορισμένο πρόγραμμα – και όταν τρως, το κάνεις με τροφές και φαγητά που ξέρεις ότι θα σε κρατήσουν για την υπόλοιπη διάρκεια της ημέρας.<br /> Μπορεί να φας υπερβολικά στο επόμενο γεύμα σου<br /> <br /> «Όταν οι άνθρωποι παραλείπουν γεύματα, αισθάνονται ότι οφείλουν κάτι στον εαυτό τους αργότερα μέσα στην ημέρα, έτσι τείνουν να τρώνε περισσότερο στο επόμενο γεύμα τους», εξηγεί η Bonnie Taub Dix, συγγραφέας του Read It Before You Eat It. «Μα αν χωρίσεις τα γεύματά σου καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα σου είναι σε θέση να χρησιμοποιεί αυτά τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά», συνεχίζει.<br /> <br /> Για να βοηθήσεις το σώμα σου να λειτουργήσει σωστά, βεβαιώσου ότι απολαμβάνεις τρία ισορροπημένα γεύματα την ημέρα, και αν πεινάσεις και μέσα στην ημέρα μπορείς να φας κι ένα υγιεινό snack.<br /> Η διάθεση σου θα είναι πεσμένη<br /> <br /> Το ζάχαρό σου πέφτει όταν παραλείπεις τα γεύματα συνεχώς. Αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη διάθεσή σου. Η γλυκόζη είναι το νούμερο ένα καύσιμο για τον εγκέφαλό μας, οπότε όταν δεν την έχουμε, μπορεί να μας ρίξει πολύ τη διάθεση.<br /> <br /> <br /> <a href="https://www.queen.gr/well-being/ygeia/story/184918/ti-mporei-na-symvei-sto-soma-soy-ean-paraleipseis-ena-geyma-tin-imera">πηγή</a></span></div>

Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου εάν παραλείψεις ένα γεύμα την ημέρα;

Η παράκαμψη των γευμάτων, που ονομάζεται επίσης διαλειμματική νηστεία, μπορεί να έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία, όπως απώλεια βάρους...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο έρωτας θέλει να τον τολμάς και η σχέση να την εμπιστεύεσαι.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmwGqbX3w_Ju5Z-qNDV1kKoe1ZbtguBRTNyJ4deHqqIdTPE1oHoT1wSp0dW-tpU9sqC-EKVX0ml4Kkez1yV-X7DL-SK7HHlSe0kjlB_mgzA6mN_RdHM6C-Jd9404jJj1jansZrhxfhDO7n/s1600/record-shop-street-art-engagement-session-by-jonathan-connolly-9-600x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmwGqbX3w_Ju5Z-qNDV1kKoe1ZbtguBRTNyJ4deHqqIdTPE1oHoT1wSp0dW-tpU9sqC-EKVX0ml4Kkez1yV-X7DL-SK7HHlSe0kjlB_mgzA6mN_RdHM6C-Jd9404jJj1jansZrhxfhDO7n/s640/record-shop-street-art-engagement-session-by-jonathan-connolly-9-600x400.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Λατρεύω τις σχέσεις.<br /> Λατρεύω τους ανθρώπους που είναι ερωτευμένοι και δε φοβούνται να το δείξουν. Που έχουν τα κότσια να απαρνηθούν την απόλυτη ανεξαρτησία και να βάλουν έναν άλλο άνθρωπο στη ζωή τους.<br /> Γιατί θέλει αλήθεια πολύ τσαγανό για κάτι τέτοιο.Θέλει μαγκιά να αλλάξεις τα πάντα σου για να κάνεις θέση στον έρωτά σου.<br /> Να δεχτείς πως πλέον είστε δύο κι όχι ένας. Πως θα πρέπει να υπολογίζεις ανάγκες κι επιθυμίες που δεν είναι δικές σου. Υπάρχει εκείνος. Και θέλεις να υπάρχει. Εσύ τον ονομάτισες έρωτα και τώρα πρέπει να πράξεις τα δέοντα.<br /> Σε τρομάζουν; Νιώθεις πως χάνεις την αυτονομία; Την αυτάρκεια; Την ελευθερία;<a id="more" name="more"></a><br /> Και πολύ καλά κάνεις και τα χάνεις.<br /> Η σχέση, μάτια μου, σου επαναπροσδιορίζει τα πάντα.<br /> Σου αλλάζει όσα ήξερες μέχρι εκείνη την ώρα και στα συλλαβίζει ξανά. Καινούρια…<br /> Εσύ είσαι πάλι. Αλλά όχι μόνος… Υπολογίζεις, μετράς, σέβεσαι. Μα δεν αποφασίζεις.<br /> Αποφασίζετε…Μαζί…<br /> Είναι ωραίο να μοιράζεσαι. Είναι ωραίο πράγματα που έκανες μόνος, πλέον να τα κάνεις μαζί.<br /> Αυτό το “μαζί” είναι το ομορφότερο δώρο που μπορεί να χαριστεί ποτέ στον άνθρωπο. Πάει αντάμα με την πληρότητα και τη γαλήνη του ότι δεν είσαι μόνος.<br /> Όχι δεν είσαι μόνος. Κι έρχονται ώρες που απορείς γιατί κάποτε υπήρξες. Απορείς πόσα πολλά έκανες μοναχός που τώρα δε διανοείσαι καν πως δε θα κάνετε παρέα.<br /> Κι άλλα που σου φαινόταν βουνό, πως τώρα γίνονται παιχνίδι.<br /> Μεγάλη υπόθεση να ανοίγεις την καρδιά σου. Να γράφεις πάνω της όνομα αγαπημένο και να λες “ας τη μοιραστούμε”.<br /> Ρίσκο θα μου πεις. Πάντα θα σέρνονται οι ίσκιοι των παλιών πληγών και οι φόβοι πως μπορεί να ξανανοίξουν. Ή ακόμη χειρότερα να γίνουν περισσότερες.<br /> Αλλά πως να τη ζήσεις τη ζωή σε προστατευτικό κουκούλι, μου λες;<br /> Πόσο να αποστασιοποιηθείς από τον άλλο; Σαν χτυπά η καρδούλα σου για πάρτη του, σαν όλο το είναι σου τον ζητά, μπορείς να μείνεις σε απόσταση;<br /> Κι αν μείνεις, τι θα καταφέρεις;<br /> Ζωή μισή. Ανέραστη, ανάλατη, αδιάφορη.<br /> Ο έρωτας θέλει να τον τολμάς και η σχέση να την εμπιστεύεσαι. Να ανοίγεσαι και να τη ζεις.<br /> Να λες στον άλλο “Οι παντόφλες που σου πήρα είναι κάτω από το κρεβάτι και η οδοντόβουρτσα σου στο μπάνιο” και να ξέρει πως του έκανες χώρο.<br /> Κι ας φρικάρει. Κι ας φρικάρεις κι εσύ μαζί του.<br /> Μοιράσου τη ζωή σου. Κάνε χώρο στον άλλο να απλωθεί. Και μη φοβάσαι αν θα το μετανιώσεις.<br /> Μη φοβάσαι ότι μπορεί να ξημερώσει μέρα που ο χώρος σου θα μείνεις κενός, δίχως εκείνον.<br /> Παλεύεται με το φόβο η ζωή;<br /> Θα σου πω εγώ κι ας μην είμαι παντογνώστης.<br /> Όχι δεν παλεύεται. Δεν περνά η ρημάδα, μόνο σέρνεται.<br /> Γι’αυτό ξέχνα τις δεύτερες σκέψεις και ζήσε το.<br /> Κι ό,τι γίνει.<br /> Τουλάχιστον, όποια κι αν είναι η κατάληξη δε θα έχεις κανένα “αν” να σε βασανίζει.<br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Της Στεύης Τσούτση.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <a href="http://www.diaforetiko.gr/"><br /> Πηγή</a></span></div>

Ο έρωτας θέλει να τον τολμάς και η σχέση να την εμπιστεύεσαι.

Λατρεύω τις σχέσεις. Λατρεύω τους ανθρώπους που είναι ερωτευμένοι και δε φοβούνται να το δείξουν. Που έχουν τα κότσια να απαρνηθούν την...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...