Bρήκαμε ένα brand μαγιό που θα αναδείξει τη θηλυκότητά σου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLq4LuN3FgpF0pAB5UHzFBIo_o5S8t5yvXAW0xa6HgjhM3nSNTAgQn7xQrOpjRIrDQZdQEhtTVCJLAVQ9wi-8-Sobuh1a99ZG4sAWcHBOshR_2kXqUmJ0r1vJtwl0XQoFOoeNxSMBtdAa/s1600/ZUHA-20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="620" height="548" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGLq4LuN3FgpF0pAB5UHzFBIo_o5S8t5yvXAW0xa6HgjhM3nSNTAgQn7xQrOpjRIrDQZdQEhtTVCJLAVQ9wi-8-Sobuh1a99ZG4sAWcHBOshR_2kXqUmJ0r1vJtwl0XQoFOoeNxSMBtdAa/s640/ZUHA-20.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <b>Ονομάζεται «Zuha» και θα το λατρέψεις</b><br /> <br /> <br /> Γοητευτική κομψότητα, τολμηρά κοψίματα, πατρόν που αγκαλιάζουν αρμονικά τις γυναικείες καμπύλες, προσεγμένες αθλητικές λεπτομέρειες και υφάσματα με ιδιαίτερη υφή χαρακτηρίζουν την πρώτη συλλογή μαγιό της εταιρείας «<a href="http://www.zuha.gr/">ZUHA</a>». Στόχος της Βανέσσας Χατζηγιαννάκη και της Χριστίνας Ζούκοβα, των δύο δηλαδή δημιουργών που βρίσκονται πίσω από το καινούργιο εγχείρημα, είναι να σχεδιάζουν μαγιό που βοηθούν τη σύγχρονη γυναίκα να ανακτήσει τη χαμένη της θηλυκότητα. Άλλωστε, για αυτό το σύνθημά τους είναι «own it!», γιατί απευθύνονται με αποφασιστικότητα στη γυναίκα που θέλει να κυριαρχήσει ξανά στον εαυτό της και να ανακαλύψει τις ιδιαιτερότητές της.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a name='more' id="more"></a><br /> <img src="https://i.qumd.gr/images/news/2019/06/26/ZUHA_6.jpg" /><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στον δικό τους κόσμο, η πρωταγωνίστρια της σημερινής εποχής είναι όσο χρειάζεται προσεγμένη και ελκυστική ώστε να διατηρεί την αυτοπεποίθησή και τον δυναμισμό της, αποφεύγοντας τις επιφανειακές υπερβολές που θολώνουν την εικόνα της. Η ανεπιτήδευτη φυσικότητα που υπηρετούν πιστά τα μαγιό «<a href="http://www.zuha.gr/">ZUHA</a>» είναι το κοινό τους σημείο αναφοράς, ο τόπος όπου συναντιούνται σχεδιαστικά οι διαφορετικές ματιές τους.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <img src="https://i.qumd.gr/images/news/2019/06/26/ZUHA_14.jpg" /><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxDh84CdLeaW8wiGH2ashsu9-ZhO4TxP0d9QEff1jp61Hc5ntFlQ3TKBuU1YXmqURX2HuWe8h6zlwD7TaE4ZBGIzzhHfo4SEPhEPrcNXL_lArrbRDyWuvJGfzMliEuS-FzNzI4rz5KCKb9/s1600/ZUHA-18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1021" data-original-width="1024" height="638" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxDh84CdLeaW8wiGH2ashsu9-ZhO4TxP0d9QEff1jp61Hc5ntFlQ3TKBuU1YXmqURX2HuWe8h6zlwD7TaE4ZBGIzzhHfo4SEPhEPrcNXL_lArrbRDyWuvJGfzMliEuS-FzNzI4rz5KCKb9/s640/ZUHA-18.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi87PD9ZHIIYEMFb1j3morCi1SnR1nWDc8FWv-CCZPGw3i4YvFaw-jUtRU0mu-ZonBxFOYgKyrEsDTcMVe8UfpYRDEDzkwsUfLmYhbttCQRM_gWJQ7-l6eXJ1zg-QmTE0tstHeYinw561Pe/s1600/ZUHA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi87PD9ZHIIYEMFb1j3morCi1SnR1nWDc8FWv-CCZPGw3i4YvFaw-jUtRU0mu-ZonBxFOYgKyrEsDTcMVe8UfpYRDEDzkwsUfLmYhbttCQRM_gWJQ7-l6eXJ1zg-QmTE0tstHeYinw561Pe/s1600/ZUHA.jpg" /></a></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η πρώτη τους συλλογή είναι εμπνευσμένη από τη δεκαετία του ’80, τότε που οι γυναίκες ήταν πραγματικά λαμπερές και sexy. Μάλιστα, τα μαγιό φέρουν τα ονόματα διάσημων μοντέλων εκείνης της εποχής, όπως το «Claudia» που παραπέμπει στην Κλόντια Σίφερ, και το «Elle» που θυμίζει την Ελ Μακφέρσον. Γενικότερα, η κολεξιόν για το καλοκαίρι του 2019 κινείται στοχευμένα σε τρεις δυναμικούς χρωματισμούς -άσπρο, μαύρο, ροζ- που συνδυάζονται έξυπνα μεταξύ τους, ενώ αποτελείται από τέσσερα βασικά σχέδια και τις παραλλαγές τους: φινετσάτα ολόσωμα με βαθύ «V» ή πιο αθλητικά με έναν ώμο, old-school ψηλόμεσα μπικίνι, βρακάκια που ανεβαίνουν ψηλά στους γοφούς και κλασικά τριγωνάκια με λεπτή τιράντα που τονίζουν το στήθος. Λόγω της άψογης εφαρμογή τους, όλα τα σχέδια κολακεύουν με μοναδικό τρόπο το γυναικείο σώμα και αναδεικνύουν τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά του .<br /> <br /> <br /> <img height="624" src="https://i.qumd.gr/media/com_news/galleries/2019/06/26/29716/photos/full/ZUHA-11.jpg" width="640" /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> </div>

Bρήκαμε ένα brand μαγιό που θα αναδείξει τη θηλυκότητά σου

Ονομάζεται «Zuha» και θα το λατρέψεις Γοητευτική κομψότητα, τολμηρά κοψίματα, πατρόν που αγκαλιάζουν αρμονικά τις γυναικείες καμπύλες...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χαμογέλα! Ακόμα και στα δύσκολα, εσύ να χαμογελάς..

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcs2v7GSAozjdnxjpH6ihirGrv2MC1nrQW9AGt2I7nArJ2SWHsKx_Rd_mDvUH8shPEyG4PazIvS-DJX-hXY_YGAwZBXM7EL7hJ0Pn1dUSGe2kPCCkGztAUvysdf4doYokUCC38-fe0yVk5/s1600/pexels-photo-104512-1.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcs2v7GSAozjdnxjpH6ihirGrv2MC1nrQW9AGt2I7nArJ2SWHsKx_Rd_mDvUH8shPEyG4PazIvS-DJX-hXY_YGAwZBXM7EL7hJ0Pn1dUSGe2kPCCkGztAUvysdf4doYokUCC38-fe0yVk5/s640/pexels-photo-104512-1.jpeg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Χαμογέλα! Να, έτσι. Έτσι όπως χαμογελάς όταν κοιτάς την θάλασσα και τον ήλιο μετά από ένα βαρύ χειμώνα! Να χαμογελάς όπως τότε, όταν είδες για πρώτη φορά ένα αστέρι να πέφτει!</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Να χαμογελάς. Υπάρχει πιο όμορφο πράγμα στον κόσμο; Υπάρχει πιο μεγάλη ικανοποίηση γι’αυτούς που σ’αγαπούν πραγματικά; Θέλουν πολλοί να δουν το χαμόγελο σου. Το χρειάζονται γιατί το δικό τους λάμπει πιο πολύ, παρέα με το δικό σου.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a name='more' id="more"></a><br /> Χαμογέλα! Το ξέρω πως υπάρχουν στιγμές που είναι δύσκολο. Ακατόρθωτο θα έλεγες. Μα δεν είναι. Ποτέ δεν είναι τόσο δύσκολο να χαμογελάς! Ποτέ. Να το θυμάσαι αυτό! Ακόμα κι αν δεν είσαι καλά, πάντα να κάνεις κάτι που αγαπάς. Σίγουρα έτσι θα χαμογελάς!</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ο κόσμος σου θα έχει χρώμα… Ο ήλιος θα ζεσταίνει πιο πολύ! Και την νύχτα, στον ουρανό, θα βλέπεις πιο πολλά αστέρια… Θα ερωτεύεσαι το φεγγάρι. Θα αγαπάς πιο αληθινά, λίγο πιο αληθινά με κάθε χαμόγελο σου.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Χαμογέλα και τότε οι σωστοί άνθρωποι θα βρεθούν πλάι σου. Να πολεμάς για όσα αγαπάς. Δεν έχει σημασία αν είναι λογικά ή παράλογα για τους άλλους. Να ακολουθείς τα όνειρα σου και να παλεύεις για αυτά κάθε μέρα. Αυτά θα σε κάνουν πιο άνθρωπο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο. Τα όνειρα σου! Η αγάπη σου για το κάθε μικρό και μεγάλο όνειρο σου θα σε κρατήσει ζωντανό. Θα σε κρατήσει χαμογελαστό.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Να μη ξεχνάς ποτέ να ονειρεύεσαι. Να ονειρεύεσαι, να αγαπάς και να χαμογελάς! Τότε μόνο θα είσαι ευτυχισμένος. Τότε μόνο θα νιώθεις άνθρωπος! Η καρδιά μας έχει ανάγκη τη ζεστασιά. Μια ζεστασιά, που επιβάλλεται να δημιουργήσουμε μόνοι. Μέσα από τα όνειρα, τις επιτυχίες, τις αποτυχίες και τα χαμόγελα μας…<br /> Μην το βάζεις κάτω επειδή είναι δύσκολο. Συνέχισε να προσπαθείς! Συνέχισε να χαμογελάς. Συνέχισε να δίνεις δύναμη και να αγκαλιάζεις ότι πιο πολύτιμο έχεις… Την καρδιά σου!</span></div> </div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Ελένη Σάββα</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%bf%ce%b3%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%ce%b1%ce%ba%cf%8c%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%b4%cf%8d%cf%83%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b1-%ce%b5%cf%83%cf%8d-%ce%bd%ce%b1/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Χαμογέλα! Ακόμα και στα δύσκολα, εσύ να χαμογελάς..

Χαμογέλα! Να, έτσι. Έτσι όπως χαμογελάς όταν κοιτάς την θάλασσα και τον ήλιο μετά από ένα βαρύ χειμώνα! Να χαμογελάς όπως τότε, όταν είδ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτή είναι φωτογραφία γάμου! (pic)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ylZyFRUkNVXToKUeL7Y5yFdn_HMU_FhDN9M-JsuHCR2KFvRBXHOvHv-goxxZUcvcQwhofeeZqce0JI9c605a5Gc3EngandJMPxo_MwSeRyhzboWv_oeDEuo3Y3EUIpUkFUeAXVeDhHqT/s1600/tromaktiko35040-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="488" data-original-width="730" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7ylZyFRUkNVXToKUeL7Y5yFdn_HMU_FhDN9M-JsuHCR2KFvRBXHOvHv-goxxZUcvcQwhofeeZqce0JI9c605a5Gc3EngandJMPxo_MwSeRyhzboWv_oeDEuo3Y3EUIpUkFUeAXVeDhHqT/s640/tromaktiko35040-2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Θα έχετε δει φανταζόμαστε φωτογραφίες γάμου, πολλοί θα έχετε βρεθεί μάλιστα φωτογραφιζόμενοι. Φυσικά η φωτογραφία γάμου μπορεί να φτάσει άνετα στα όρια της τέχνης, ωστόσο σε ότι αφορά στο περιεχόμενο και στο στήσιμο της, τα πράγματα είναι κάπως περιορισμένα…<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Όχι για τον Scott και την Ellen από την Νέα Ζηλανδία όμως, που αποφάσισαν να κάνουν κάτι τελείως ξεχωριστό για να θυμούνται την ημέρα του γάμους τους. Ο Scott, ο οποίος είναι φανατικός με τους αγώνες Speedway σε ερασιτεχνικό επίπεδο, έπεισε την καλή του, να φωτογραφηθούν κομπλέ, με το γαμπριάτικο κοστούμι και το νυφικό, οδηγώντας μια ειδική κατασκευή μοτοσυκλέτας με sidecar για αγώνες Speedway.<br /> <br /> Tα περισσότερα μπράβο βέβαια αξίζουν στην Ellen, η οποία δεν είχε πρότερη εμπειρία ως συνοδηγός σε speedway sidecar μοτοσυκλέτας. Το ζευγάρι έκανε φυσικά κάποιες δοκιμές με πλήρη προστατευτικό εξοπλισμό πριν αποτολμήσουν τον γύρο φορώντας τα ρούχα του γάμου τους, ωστόσο και πάλι, δεν μπορούμε να μην τονίσουμε το επικίνδυνο του όλου πράγματος.<br /> <br /> <br /> Εντάξει, όχι τόσο επικίνδυνο όσο ένας γάμος βέβαια…<br /> <br /> <img src="https://www.tromaktiko.gr/wp-content/uploads/2019/02/tromaktiko35033-22.jpg" /><br /> <br /> <a href="https://www.motoandbiker.gr/moto_biker_eidiseis/arthro/auti_einai_fotografisi_gamou-7729654/">ΠΗΓΗ</a><br /></span></div>

Αυτή είναι φωτογραφία γάμου! (pic)

Θα έχετε δει φανταζόμαστε φωτογραφίες γάμου, πολλοί θα έχετε βρεθεί μάλιστα φωτογραφιζόμενοι. Φυσικά η φωτογραφία γάμου μπορεί να φτάσει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2UK1lF56GqQXZTzx4RlgPmBoa_JdqhNfcLtUPpdD6YXlubQDC4QmvlA32ziL5Uc-zm9C1ONEefJz3eq6XxcCJoP6Bf5yg8i3J8ummXwRe7FD06NeSH7HbvXF8SEVmyDwY9rYh9TSgXSx/s1600/190415152408_couple.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="675" data-original-width="1200" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhf2UK1lF56GqQXZTzx4RlgPmBoa_JdqhNfcLtUPpdD6YXlubQDC4QmvlA32ziL5Uc-zm9C1ONEefJz3eq6XxcCJoP6Bf5yg8i3J8ummXwRe7FD06NeSH7HbvXF8SEVmyDwY9rYh9TSgXSx/s640/190415152408_couple.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Αμερικανός καθηγητής παρατήρησε ότι τα μέλη ενός ζεύγους ήταν πιο χαρούμενα και λιγότερο στρεσαρισμένα όταν επιδείκνυαν ενσυναίσθηση κατά την αλληλεπίδραση μεταξύ τους<br /> <br /> <br /> Το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών υποστηρίζει ότι ανακάλυψε ερευνητής του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Φλόριντα, σύμφωνα με σχετικό άρθρο που δημοσίευσε στο Journal of Marriage and Family Therapy.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Ο επίκουρος καθηγητής Jonathan Kimmes υποστηρίζει η ικανότητα ενός ατόμου να έχει ενσυναίσθηση/επίγνωση έχει τεράστια επίδραση στην ευτυχία του/της συντρόφου του.<br /> <br /> <br /> Ο Δρ. Kimmes παρατήρησε ότι τα μέλη ενός ζεύγους ήταν πιο χαρούμενα και λιγότερο στρεσαρισμένα όταν επιδείκνυαν ενσυναίσθηση/επίγνωση κατά την αλληλεπίδραση μεταξύ τους.<br /> <br /> «Η ενσυναίσθηση στις σχέσεις ορίζεται ως η ικανότητα να είσαι παρόν στην σχέση χωρίς να είσαι επικριτικός», εξηγεί ο ερευνητής.<br /> <br /> Οι επιστημονικές και κλινικές μελέτες για την ενσυναίσθηση/επίγνωση ως χαρακτηριστικό της προσωπικότητας του ατόμου τα τελευταία χρόνια έχουν πυκνώσει. Και μια διαπίστωση στην οποία έχουν καταλήξει οι ερευνητές είναι ότι ακόμα κι αν κάποιος σε γενικές γραμμές έχει ενσυναίσθηση, δεν σημαίνει ότι μπορεί να είναι έτσι 100% κάθε στιγμή.<br /> <br /> Ο Δρ. Jonathan Kimmes και οι συνεργάτες του θέλησαν να εξετάσουν κατά πόσο οι άνθρωποι έχουν περισσότερη ενσυναίσθηση όταν είναι μαζί με τους συντρόφους τους και πως αυτό επηρεάζει το άλλο άτομο ψυχολογικά.<br /> <br /> Ζήτησαν λοιπόν από 218 ετερόφυλα ζευγάρια, 18 ετών και άνω, που ήταν μαζί για περισσότερο από 12 μήνες, να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο ξεχωριστά κάθε μέλος ώστε να αποτυπωθεί η ικανότητά τους να έχουν ενσυναίσθηση μέσα στην σχέση. Για παράδειγμα, έπρεπε να απαντήσουν σε δηλώσεις για την ικανότητά τους να έχουν συγκεντρωμένοι την προσοχή τους στο έτερο μέλος όταν αλληλεπιδρούσαν. Επίσης, απάντησαν σε ερωτήσεις για το στρες, την κατάθλιψη και τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της σχέσης τους.<br /> <br /> Οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η ενσυναίσθηση συνέπιπτε με υψηλότερη ποιότητα στη σχέση και χαμηλότερα επίπεδα στρες. Επίσης, με χαμηλότερα επίπεδα κατάθλιψης στις γυναίκες που ανέφεραν ότι ο σύντροφός τους διακρινόταν από ενσυναίσθηση.</span><br /> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://ygeiamou.gr/fitness-wellbeing/%cf%88%cf%85%cf%87%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1/36047/afto-ine-to-mistiko-ton-eftichismenon-zevgarion/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Αυτό είναι το μυστικό των ευτυχισμένων ζευγαριών

Αμερικανός καθηγητής παρατήρησε ότι τα μέλη ενός ζεύγους ήταν πιο χαρούμενα και λιγότερο στρεσαρισμένα όταν επιδείκνυαν ενσυναίσθηση κατά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Όχι με μία, ούτε με δύο, αλλά με τρεις γυναίκες…Τούμπανο κάνει διακοπές ο Γιώργος Μαυρίδης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="box-sizing: border-box;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2xKp6oL0hfgf4dc2IJl-_uwhzZgfRrshXazrOAHE8IwnMhztvKMDbIULbclRF47p8zNVSZR-yLmbd5zkNVCIJv3YsEyka9nv8-5ozBrO0816HFbEJGEgluMcuQeypCu0Q_tjWi4dHZoQm/s1600/ImageHandler.ashx_6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="457" data-original-width="820" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2xKp6oL0hfgf4dc2IJl-_uwhzZgfRrshXazrOAHE8IwnMhztvKMDbIULbclRF47p8zNVSZR-yLmbd5zkNVCIJv3YsEyka9nv8-5ozBrO0816HFbEJGEgluMcuQeypCu0Q_tjWi4dHZoQm/s640/ImageHandler.ashx_6.jpg" width="640" /></a></div> <div style="box-sizing: border-box; margin: 5px auto; width: 702.188px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> Στη μία και μοναδική σχέση του Γιώργου Μαυρίδη που είδε το φως της δημοσιότητας, εκείνος είπε ότι χώρισε επειδή η Νικολέτα Ράλλη γκρίνιαζε. Το ειδύλλιο μεταξύ τους δεν κράτησε παρά μόνο μερικούς μήνες, όσο δηλαδή περίπου και το τελευταίο τηλεοπτικό project του παρουσιαστή που έτρεχε παράλληλα εκείνο το διάστημα.</span><br /> <a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> Μετά το χωρισμό τους εκείνη έχει ερωτευτεί ξανά και είναι σε μια άλλη σχέση ενώ εκείνος μέχρι σήμερα έδειχνε μόνος, ή μάλλον παρέα με την αγαπημένη του σκυλίτσα Μόλυ. Λίγο ο Αύγουστος, λίγο ο ήλιος, λίγο η θάλασσα, ο Γιώργος αποφάσισε να αποκαλύψει πως τα περνάει πάνω στο σκάφος στο οποίο κάνει διακοπές στη Χαλκιδική.<br /> <br /> Ανέβασε λοιπόν μια φωτογραφία με τρεις κοπέλες που φορούν brazilian μαγιό και έχουν αγκαλιά τη Μόλυ ενώ πλέουν κάπου στο Πόρτο Κουφό, και θέλοντας να αστειευτεί λιγάκi με τα οπίσθιά τους, έγραψε στη λεζάντα Κωλοκαιρος στην Χαλκιδική! #Summer #greece #chalkidiki#queenmollycruises</span><br /> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-7864924908450232" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="9900212119" data-adsbygoogle-status="done" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: block; font-family: Roboto; font-size: 18px; height: 176px;"><ins id="aswift_4_expand" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 176px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 702px;"><ins id="aswift_4_anchor" style="background-color: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 176px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; visibility: visible; width: 702px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="176" hspace="0" id="aswift_4" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_4" scrolling="no" style="border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; height: 176px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; width: 702px;" vspace="0" width="702"><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-7864924908450232" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="9900212119" data-adsbygoogle-status="done" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; display: block; font-family: Roboto; font-size: 18px; height: 176px;"></ins></iframe></ins></ins></ins></div> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" frameborder="0" height="654" id="instagram-embed-0" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/B0ocRgTnX_O/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=702&rd=https%3A%2F%2Fwww.true.gr&rp=%2Fochi-mia-oute-dyo-alla-tris-gynekes-toubano-kani-diakopes-o-giorgos-mavridis%2F%3Ffbclid%3DIwAR1kOugBbuK0M-5eWlbvxkNPGIt98zUxWlKLn24dAMuZQ1GVtttGXLVSrqg#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A3908.9899999999034%7D" style="border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; display: block; margin: 0px 0px 12px; max-width: 100%; min-width: 326px; padding: 0px;"></iframe></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 18px; margin-bottom: 17px;"></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Roboto; font-size: 18px;"><a href="https://www.marieclaire.gr/celebrities/ochi-mia-oute-dyo-alla-tris-sexy-gynekes-kani-diakopes-o-giorgos-mavridis/" rel="noopener" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #182f4c; outline-offset: -2px; outline: -webkit-focus-ring-color auto 5px; transition: all 0.07s ease 0s;" target="_blank">Πηγή: marieclaire.gr</a></div> </div>

Όχι με μία, ούτε με δύο, αλλά με τρεις γυναίκες…Τούμπανο κάνει διακοπές ο Γιώργος Μαυρίδης

Στη μία και μοναδική σχέση του Γιώργου Μαυρίδη που είδε το φως της δημοσιότητας, εκείνος είπε ότι χώρισε επειδή η Νικολέτα Ράλλη γκρίνι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επιτρέπεται να μην αγαπάς τα ζώα, απαγορεύεται να τα σκοτώνεις!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHVhlFhxLuG-oreM-8FtkTwivTWHqQCj1swwIxX1i0mIyUd85Q5opDVc54E4vw6vKFJnUoW02Ps1POp8SHTjCyEObRC7KQa3siX3vtQXY-7uP0U9BlmC6reBW4wyZZNpA9uNSdr6UPcJ7M/s1600/dog-ewoman-904x640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="904" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHVhlFhxLuG-oreM-8FtkTwivTWHqQCj1swwIxX1i0mIyUd85Q5opDVc54E4vw6vKFJnUoW02Ps1POp8SHTjCyEObRC7KQa3siX3vtQXY-7uP0U9BlmC6reBW4wyZZNpA9uNSdr6UPcJ7M/s640/dog-ewoman-904x640.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> Δε σου ζήτησε ποτέ κανείς να αγαπήσεις τα ζώα. Δικαίωμα σου να απομακρύνεσαι, να τσιρίζεις και να τρέμεις όταν σε πλησιάζουν. Σε εκλιπαρώ μονάχα μην τα σκοτώνεις.<br /> <br /> Αν του φωνάξεις θα φύγει μακριά και θα είσαι ασφαλής. Αν το πλησιάσεις με αγάπη θα έρθει κοντά σου και θα περάσεις τις πιο ωραίες στιγμές παίζοντας μαζί του. Αν το ταϊσεις το έχεις κερδίσει για μια ζωή. Σαν τον άνθρωπο κι αυτό αγάπη και φροντίδα ζητάει.</span><br /> <a name='more' id="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> Δεν μπορούν μόνα τους και μας έχουν ανάγκη! Βάλε έξω από την πόρτα σου ένα μπολ με νερό. Ανθρωπιά δείξε και σε εκείνα. Γεμίζει η καρδιά με αυτή. Μην είσαι από εκείνους που δεν έχουν μεσα τους λίγη.<br /> <br /> <br /> Από ποιον παίρνεις το δικαίωμα να αφαιρέσεις μια ψυχή; Είμαι εκείνη που κάθε φορά που συναντώ σκυλί το πλησιάζω το κοιτώ στα μάτια και του λέω πως είναι το πιο όμορφο πλάσμα. Του ζητάω να έρθει μαζί μου αν θέλει και ούτε κατά διάνοια δε θα επιτρέψω σε κάποιον να του φωνάξει να φύγει.<br /> <br /> Ναι, χρειάζομαι το χρόνο μου μαζί του για να βεβαιωθώ πως με έχει συμπαθήσει και θα δεχτεί να το χαϊδέψω. Είμαι εκείνη που όταν βλέπω κάποιο να έρχεται πάνω μου θα τσιρίξω αλλά όταν αρχίσει τα παιχνίδια δε θα θέλω να φύγω. Είμαι εκείνη που νιώθω γεμάτη με αυτό. Μην το πλησιάζεις, μην το χαϊδεύεις και μην του μιλάς αν δε θες…Αλλά το σημαντικότερο… ΜΗΝ ΤΟ ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΖΕΙΣ.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Της Έφης Μπαμπούρη.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> <a href="http://www.ewoman.gr/">πηγή</a></span></div>

Επιτρέπεται να μην αγαπάς τα ζώα, απαγορεύεται να τα σκοτώνεις!

Δε σου ζήτησε ποτέ κανείς να αγαπήσεις τα ζώα. Δικαίωμα σου να απομακρύνεσαι, να τσιρίζεις και να τρέμεις όταν σε πλησιάζουν. Σε εκλιπαρώ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μια από τις πιο σeξι γυναίκες του Instagram

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFGLpz-q9u-c_i7bmXGWSVnjAGgreu9GR-3lFhxFhy26CpZt1TVPTI_os-nTUzywX7V46gHTItAhYrUQ1Y3_jdBArgBp73IasTSfc6twvrS7guXMZEfq9BWoYyb8Fu3y1nvTPUFHVJeXWs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFGLpz-q9u-c_i7bmXGWSVnjAGgreu9GR-3lFhxFhy26CpZt1TVPTI_os-nTUzywX7V46gHTItAhYrUQ1Y3_jdBArgBp73IasTSfc6twvrS7guXMZEfq9BWoYyb8Fu3y1nvTPUFHVJeXWs/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>H Ροζάνα Άρκλ είναι μια από τις πιο όμορφες και σέξυ γυναίκες στο Instagram. Η 28χρονη με καταγωγή από την Νέα Ζηλανδία έχει καταφέρει να συγκεντρώσει 3 εκατομμύρια followers.</b><br /> <br /> Όπως έχει δηλώσει στην Daily Mail κάθε μπορεί να κερδίσει ακόμα και 3.000 δολάρια απλά και μόνο με ένα ποστάρισμα. Όπως η ίδια δηλώνει, δεν είχε ποτέ πρόθεση να γίνει δημοφιλής στο διαδίκτυο, αλλά της άρεσαν οι πόζες στο φωτογραφικό φακό.<br /> <br /> Δείτε μερικές από τις αναρτήσεις της στα social media.</span> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px;"><iframe frameborder="0" height="1" id="sas_1564904415009rnd" style="box-sizing: border-box; display: block; margin: 12px auto; max-width: 100%;" width="1" name="sas_1564904415009rnd"></iframe></div> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" frameborder="0" height="850" id="instagram-embed-0" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BxrjbwtJDig/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.newsbeast.gr&rp=%2Flifestyle%2Farthro%2F5224044%2Fmia-apo-tis-pio-sexy-gynaikes-toy-instagram-poy-vgazei-3-000-dolaria-me-ena-post#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A1016.5649999980815%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; display: block; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-0"></iframe><br /> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px;"></div> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-1" frameborder="0" height="967" id="instagram-embed-1" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/BpfEWMKjyaU/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.newsbeast.gr&rp=%2Flifestyle%2Farthro%2F5224044%2Fmia-apo-tis-pio-sexy-gynaikes-toy-instagram-poy-vgazei-3-000-dolaria-me-ena-post#%7B%22ci%22%3A1%2C%22os%22%3A1020.1750000123866%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; display: block; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-1"></iframe><br /> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px;"></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px;"><br /></div> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-2" frameborder="0" height="885" id="instagram-embed-2" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bl8GuKjFIpW/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.newsbeast.gr&rp=%2Flifestyle%2Farthro%2F5224044%2Fmia-apo-tis-pio-sexy-gynaikes-toy-instagram-poy-vgazei-3-000-dolaria-me-ena-post#%7B%22ci%22%3A2%2C%22os%22%3A1034.685000020545%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; display: block; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-2"></iframe><br /> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px;"></div> <iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-3" frameborder="0" height="973" id="instagram-embed-3" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bm8-hOwjPbN/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fwww.newsbeast.gr&rp=%2Flifestyle%2Farthro%2F5224044%2Fmia-apo-tis-pio-sexy-gynaikes-toy-instagram-poy-vgazei-3-000-dolaria-me-ena-post#%7B%22ci%22%3A3%2C%22os%22%3A1990.894999995362%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; box-sizing: border-box; display: block; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 540px; min-width: 326px; padding: 0px; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-3"></iframe><br /> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 17px;"><br /></div> </div>

Μια από τις πιο σeξι γυναίκες του Instagram

H Ροζάνα Άρκλ είναι μια από τις πιο όμορφες και σέξυ γυναίκες στο Instagram. Η 28χρονη με καταγωγή από την Νέα Ζηλανδία έχει καταφέρει να...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μόνο όταν φεύγουν τα ανέμελα χρόνια καταλαβαίνεις την αξία τους.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs54-vVgVU2vPEyhonRUIjVcyDg2ysRyL8h-3P8N6j9jaVs2vzb2GEiHoy4Hi-dqSxJGEGxdqpScxz7Ru_1M51iWJuqCAl4jQg3IJwSLkPCEPDpKCe9VFaFNQSj4e1smKSC4dbmN7047gp/s1600/children-1879907_960_720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs54-vVgVU2vPEyhonRUIjVcyDg2ysRyL8h-3P8N6j9jaVs2vzb2GEiHoy4Hi-dqSxJGEGxdqpScxz7Ru_1M51iWJuqCAl4jQg3IJwSLkPCEPDpKCe9VFaFNQSj4e1smKSC4dbmN7047gp/s640/children-1879907_960_720.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Πόσο συχνά αναπολώ εκείνα τα αγνά κι όμορφα παιδικά χρόνια, που κάθε τέλος της σχολικής χρονιάς και για ένα ολόκληρο καλοκαίρι, μεταμορφώναμε τη γειτονιά σε πραγματικό μελίσσι.<br /> Δυο κολλητές πολυκατοικίες, με παιδιά που η ηλικιακή τους διαφορά κυμαινόταν από δύο έως πέντε χρόνια το πολύ. Πάνω – κάτω, της ίδιας “φουρνιάς”.<br /> Μαζευόμασταν πάντοτε κατόπιν συνεννόησης, συγκεκριμένες ώρες το πρωί και το απόγευμα. Σαν να σκαρώναμε συνωμοσία ολκής, στη γνήσια αθωότητά μας. Τότε που τα παιχνίδια ήταν πραγματικά, κι όχι πίσω από μια οθόνη υπολογιστή. Τότε που κάναμε ένα διαλειμματάκι για παγωτό της γειτονιάς και που έπρεπε να έχουμε κατά νου, να το καταγράψουμε στο μυαλό μας, μη μας ξεφύγει κανένα και χάσουμε! Τι έγνοια κι αυτή! Τι κόντρες δίχως τέλος!<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> – Πόσα παγωτά έφαγες σήμερα;<br /> – Αααα…σε νίκησα!<br /> Σα να έπαιρνε έπαθλο ανεκτίμητο, ένιωθε ο νικητής! Τότε που φύτευε η γιαγιά μου στο κηπάκι της, δυό – τρεις ηλίανθους κι η χαρά μου ήταν ανείπωτη, όταν έφτανε η στιγμή να τους γευτώ, κόβοντας ένα φρέσκο κομμάτι με το χέρι.<br /> Τότε που μας φώναζαν οι μαμάδες από το μπαλκόνι ότι έφτασε η ώρα να μαζευτούμε πια, που το κάναμε μεν με απροθυμία, μα από την άλλη, μόλις η πείνα μας έσερνε ως την κουζίνα, κατάκοποι από το πολύωρο παιχνίδι, το φαγητό της μαμάς, φάνταζε σαν το πιο ακριβοπληρωμένο γκουρμέ και λίγο μετά, το κρεβάτι μας, επίγειος παράδεισος!<br /> Τότε που τα θρυλικά κομμάτια των 80’s, τα ακούγαμε φρεσκοπαιγμένα στο ραδιόφωνο και που ήμασταν εντελώς ανίδεοι για τη διαχρονική τους αξία.<br /> Η μαγική ώρα των εκπομπών, όταν παρακαλούσαμε από μέσα μας να μη διακόψει τα τραγούδια ο ραδιοφωνικός παραγωγός και όταν συνέβαινε αυτό, μέναμε σύξυλοι, αναθεματίζοντας για άλλη μία φορά την τύχη μας, που δεν ήταν αρωγός και που το τραγούδι μας έμεινε μισό. Αν όμως τύχαινε να πετύχουμε το στόχο μας και να γεμίσουμε μια ολάκερη κασέτα χωρίς ατυχές συμβάν, γινόταν η καλύτερη παρέα, με ένα walkman, και μεις με χαμόγελο ανείπωτης ικανοποίησης! Τα χρόνια αυτά πέρασαν ανεπιστρεπτί, χρόνια αθώα, ξέγνοιαστα, αμόλυντα. Μόνο τώρα, αφού μας έφυγαν, καταλάβαμε την πραγματική τους αξία.<br /> Όπως συμβαίνει με όλα τα όμορφα, άλλωστε…<br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Της Εύης Μαυρογιάννη.</span><br style="font-family: Verdana, sans-serif;" /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <a href="https://www.anapnoes.gr/">αναπνοές</a></span></div>

Μόνο όταν φεύγουν τα ανέμελα χρόνια καταλαβαίνεις την αξία τους.

Πόσο συχνά αναπολώ εκείνα τα αγνά κι όμορφα παιδικά χρόνια, που κάθε τέλος της σχολικής χρονιάς και για ένα ολόκληρο καλοκαίρι, μεταμορφ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι υπερωρίες μάς μικραίνουν τη ζωή

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFOeUkfhfHEwi0UdcztSjTFjpRxXL9CJzrFiOnKf-AMp8gwwaqPaxkO71-A98P-pBvrRUFKSGv8FYd3yTz3PwDgO6t_IFpK-l3mLp5APRf93vBjbgnDyz7AxNhaJoNx6xe8ic49KB23H7K/s1600/overtime_work-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFOeUkfhfHEwi0UdcztSjTFjpRxXL9CJzrFiOnKf-AMp8gwwaqPaxkO71-A98P-pBvrRUFKSGv8FYd3yTz3PwDgO6t_IFpK-l3mLp5APRf93vBjbgnDyz7AxNhaJoNx6xe8ic49KB23H7K/s640/overtime_work-790x400.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2018. Δυστυχώς, πριν βιαστείτε να νιώσετε δικαιωμένοι από αυτά τα αποτελέσματα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας και τις συνέπειες που μπορεί να έχει όλη αυτή η εργατικότητα για την υγεία σας. Νέα ερευνητικά ευρήματα δείχνουν ότι εκτός από τον ελεύθερο χρόνο μας, οι υπερωρίες ενδέχεται να περιορίζουν και την ίδια τη ζωή μας.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Οι υπερωρίες μπορούν να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο<br /> <br /> Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Stroke της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, οι υπερωρίες μπορούν σε βάθος χρόνου να δημιουργήσουν καρδιαγγειακά προβλήματα.<br /> <br /> Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα που αφορούσαν περισσότερους από 140.000 εργαζόμενους στη Γαλλία, οι οποίοι έχουν απασχοληθεί για τουλάχιστον έξι μήνες. Οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο που αφορούσε την υγεία και την εργασιακή τους ζωή και οι επιστήμονες ανέλυσαν τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν για να εξετάσουν πιθανές συνδέσεις μεταξύ του ωραρίου εργασίας και της κατάστασης της υγείας των ατόμων.<br /> <br /> Συνολικά 1224 από τους συμμετέχοντες είχαν βιώσει εγκεφαλικό επεισόδιο – και φαίνεται πως οι εργασιακές τους συνήθειες δεν ήταν άμοιρες ευθυνών. Συγκεκριμένα, οι εργαζόμενοι που δούλευαν δέκα ώρες την ημέρα επί τουλάχιστον 50 ημέρες το χρόνο είχαν 29% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό σε σχέση με τους υπόλοιπους. Μάλιστα, αν αυτές οι υπερωρίες συνεχίζονταν για περισσότερα από δέκα χρόνια, το ποσοστό επιπλέον κινδύνου σκαρφάλωνε στο 45%!<br /> <br /> «Η σύνδεση των μακροχρόνιων υπερωριών με τα εγκεφαλικά επεισόδια ήταν πιο ισχυρή μεταξύ των ατόμων κάτω των 50 ετών», σημειώνει ο επικεφαλής της έρευνας Δρ. Alexis Descatha. «Ως γιατρός θα συστήνω στους ασθενείς μου να εργάζονται λιγότερο και σκοπεύω να ακολουθήσω και ο ίδιος τη συμβουλή μου».<br /> <br /> Οδηγός επιβίωσης μετά τη λήξη του οκταώρου<br /> <br /> Αν και η συγκεκριμένη έρευνα δεν αναφέρει τις αιτίες που καθιστούν τη δεκάωρη εργασία επικίνδυνη για την υγεία μας, προηγούμενες μελέτες μπορούν να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε πού έγκειται το πρόβλημα. Όταν περνάμε τόσο μεγάλο μέρος της ζωής μας στο γραφείο, τείνουμε να αναπτύσσουμε ανθυγιεινές συνήθειες, να κινούμαστε λιγότερο και να βιώνουμε υψηλότερα επίπεδα στρες.<br /> <br /> Όλα τα παραπάνω αποτελούν συνθήκες που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων.<br /> <br /> Τα βασικότερα μέτρα αυτοπροστασίας που μπορείτε να λάβετε σε πρώτη φάση συνδέονται άμεσα με τη φροντίδα του εαυτού σας. Εκτός από τη διατροφή και την άσκηση, μην ξεχνάτε να ενισχύετε και την ψυχική σας υγεία. Αφιερώστε πέντε λεπτά το πρωί για να κάνετε διαλογισμό, προσπαθήστε να αδειάσετε το μυαλό σας στη διαδρομή προς το σπίτι ώστε να μην σκέφτεστε τη δουλειά και στον ήδη περιορισμένο ελεύθερό χρόνο σας και, αν αισθανθείτε πως πιέζεστε περισσότερο από ό,τι αντέχετε, απευθυνθείτε σε έναν ειδικό.<br /> <br /> Τέλος, όσο δύσκολη και αν είναι η εποχή που διανύουμε, θυμηθείτε ότι η υγεία σας είναι σημαντικότερη από οτιδήποτε άλλο. Συζητήστε με τους προϊσταμένους σας στη δουλειά το ενδεχόμενο μείωσης του ωραρίου σας και, αν δεν υπάρχει άλλη λύση, προσπαθήστε να βρείτε μια εργασιακή συνθήκη που να σας ταιριάζει περισσότερο.<br /> <br /> πηγή: <a href="https://www.tovima.gr/2019/08/03/science/oi-yperories-mas-mikrainoun-ti-zoi/">in.gr</a></span></div>

Οι υπερωρίες μάς μικραίνουν τη ζωή

Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εντυπωσιακές εικόνες: Αυτοί είναι οι «πυρακτωμένοι γίγαντες της Λεωφόρου Κηφισίας» - ΒΙΝΤΕΟ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzvw2hLMZh-IBwIov2IGGXNLGUWKm_pKswdT6J2rt1uadDAvjkUyNjnu7X8I0YNjbPaw8KGhhBDvhgAZUnwns4SvEX7ckK76GXRQAqkKITyJDmTYCy4yaNAPtI04vjKSst6oBYPtV5BdGw/s1600/720_665432_bc224198b2-b2f383d176df29b0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzvw2hLMZh-IBwIov2IGGXNLGUWKm_pKswdT6J2rt1uadDAvjkUyNjnu7X8I0YNjbPaw8KGhhBDvhgAZUnwns4SvEX7ckK76GXRQAqkKITyJDmTYCy4yaNAPtI04vjKSst6oBYPtV5BdGw/s640/720_665432_bc224198b2-b2f383d176df29b0.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Τη «συμπεριφορά» των γυάλινων κτιρίων, που βρίσκονται στη <a href="http://www.enikos.gr/society/662680/karampola-stin-kifisias-megalo-botiliarisma-tora-photo-anagnosti">Λεωφόρο Κηφισίας</a>, κάτω από τον καυτό ήλιο, καταγράφει το βίντεο που δημιούργησαν τα μέλη της ομάδας Up <a href="http://www.enikos.gr/society/651910/ta-chailants-tis-makedonias-apo-psila-video-apo-drone">Drones</a>.<br /> <br /> <br /> Ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη το νέο κύμα αφρικανικού <a href="http://www.enikos.gr/society/665294/odigia-theodorikakou-na-anoixoun-klimatizomenes-aithouses-se-dimo">καύσωνα</a> στη χώρα μας, οι δημιουργοί της ομάδας χρησιμοποίησαν ειδικά μηχανήματα καταγραφής των υψηλών θερμοκρασιών που αναπτύσσουν συγκεκριμένα κτίρια, φτιάχνοντας έτσι ένα θερμικό αποτύπωμα των «γιγάντων της Λεωφόρου Κηφισίας».<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Όπως αναφέρουν οι δημιουργοί του βίντεο, την καλύτερη συμπεριφορά επέδειξε το μέγαρο του ΟΤΕ, όπου η θερμοκρασία δεν ξεπέρασε στο θερμικό αποτύπωμα τους 35 βαθμούς κελσίου. Το οδόστρωμα για άλλη μια φορά έδωσε υψηλές θερμοκρασίες περίπου 60 βαθμών Κελσίου, καθώς και οι μονάδες κλιματισμού στις ταράτσες, όπου η θερμοκρασία έφτασε τους 70 βαθμούς Κελσίου.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/p7LPjRDc9AI" width="560"></iframe></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.enikos.gr/society/665432/entyposiakes-eikones-aftoi-einai-oi-pyraktomenoi-gigantes-tis-leo" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Εντυπωσιακές εικόνες: Αυτοί είναι οι «πυρακτωμένοι γίγαντες της Λεωφόρου Κηφισίας» - ΒΙΝΤΕΟ

Τη «συμπεριφορά» των γυάλινων κτιρίων, που βρίσκονται στη Λεωφόρο Κηφισίας , κάτω από τον καυτό ήλιο, καταγράφει το βίντεο που δημιούργη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

"Πάρε το μηδέν" - Ήταν αστικός μύθος ή πραγματικότητα;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8OYXP5EXIMiKdOIvRPQQob7EY4Az7BlVpjtZlrEQilsF5usEjO5S7yVrflkvatu-IrIP775RuU_Mx26hWfIHaLY3UvuPxDXMUes-vM2ThLTu_6qHQzmvzGixQLkJ9IM-vhrDGGO1oGPJ/s1600/720_565862_c9922c1fc7-948cc0834d299e22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga8OYXP5EXIMiKdOIvRPQQob7EY4Az7BlVpjtZlrEQilsF5usEjO5S7yVrflkvatu-IrIP775RuU_Mx26hWfIHaLY3UvuPxDXMUes-vM2ThLTu_6qHQzmvzGixQLkJ9IM-vhrDGGO1oGPJ/s640/720_565862_c9922c1fc7-948cc0834d299e22.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Ποιος μπορεί να ξεχάσει μία από τις πιο χαρακτηριστικές φράσεις κυρίως της δεκαετίας του 80' ; <a href="http://www.enikos.gr/society/364161/ixeres-giati-palia-pairname-to-miden">"Πάρε το μηδέν"</a> έλεγε η φωνή από την άλλη άκρη της γραμμής όταν ακούγαμε παράσιτα ή ο συνομιλητής ακουγόταν από το βάθος.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Σε κάποιες περιπτώσεις, αφού δεν υπήρχε αναγνώριση κλήσεων και έπρεπε να σηκώσεις το ακουστικό για να καταλάβεις ποιος σε καλεί, το "πάρε το μηδέν" ήταν η απόλυτη δικαιολογία για να το κλείσεις και να έχεις την δικαιολογία ότι δεν άκουγες καλά.<br /> <br /> Πόσοι όμως γνωρίζουν γιατί παίρναμε το μηδέν; Τεχνικός των επικοινωνιών μας λύνει την απορία και λέει ότι όποιο πλήκτρο κι αν πατούσαμε θα είχε το ίδιο αποτέλεσμα, η γραμμή, έστω και για λίγο θα καθάριζε από τα παράσιτα αλλά για κάποιον, άγνωστο λόγο, όλοι μας επιλέγαμε το "0" και όχι κάποιον άλλο αριθμό. Το πάτημα του πλήκτρου έδινε λίγο ρεύμα, δηλαδή μεγαλύτερη ισχύ στη γραμμή με αποτέλεσμα να μειώνονται ή να εξαφανίζονται τα παράσιτα.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.enikos.gr/society/565862/pare-to-miden-itan-astikos-mythos-i-pragmatikotita" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

"Πάρε το μηδέν" - Ήταν αστικός μύθος ή πραγματικότητα;

Ποιος μπορεί να ξεχάσει μία από τις πιο χαρακτηριστικές φράσεις κυρίως της δεκαετίας του 80' ; "Πάρε το μηδέν" έλεγε η φω...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η αγκαλιά είναι το πιο γλυκό φάρμακο.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_DtGvAFm9Im1Nl071SfOo_vR4xH33XWgRvPgoDGdeNYBYXA4OObBi4zNDlQUl6tLJAVOobeK3etw6TanS-JRdSbwa1_LGjCRzBjlYiqAelNv0sd6S3k7rmK53I0KQygb0vzJE1TqMWX13/s1600/polinari982-820x547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="820" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_DtGvAFm9Im1Nl071SfOo_vR4xH33XWgRvPgoDGdeNYBYXA4OObBi4zNDlQUl6tLJAVOobeK3etw6TanS-JRdSbwa1_LGjCRzBjlYiqAelNv0sd6S3k7rmK53I0KQygb0vzJE1TqMWX13/s640/polinari982-820x547.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Το φυσικό άγγιγμα και οι αγκαλιές είναι από τα ομορφότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε έναν άνθρωπο, σε κάθε ηλικία και επηρεάζουν τη διάθεση, την ψυχική αλλά και τη σωματική του υγεία.<br /> <br /> Τι συμβαίνει όταν κάποιος δεν έχει αρκετές αγκαλιές στη ζωή του;<br /> <br /> Επιστημονικές έρευνες σχετικά με τη σημασία της αγκαλιάς έχουν δείξει ότι τα ζώα που δεν είχαν αρκετή φυσική επαφή και ‘αγκάλιασμα’ με το είδος τους επιδείκνυαν επιθετική συμπεριφορά.<br /> Αλλά και τα παιδιά που έχουν στερηθεί τη μητρική αγκαλιά –και όχι μόνο- κινδυνεύουν να έχουν περισσότερα προβλήματα στη συμπεριφορά, το συναίσθημα και την κοινωνική ζωή καθώς μεγαλώνουν. Παιδιά που μεγάλωσαν σε ορφανοτροφεία με καλές συνθήκες (καθαριότητα, φαγητό, και καλυμμένες βασικές ανάγκες), είχαν ψυχοκινητική καθυστέρηση, επειδή δεν είχαν αγκαλιές και συναισθηματικό δέσιμο με τα άτομα που τα φρόντιζαν.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Οι λόγοι που χρειαζόμαστε μια καλή αγκαλιά<br /> <br /> Καταρχήν, το αγκάλιασμα δείχνει συναισθηματικό δέσιμο, νοιάξιμο, ψυχική εγγύτητα και ζεστασιά. Ποιος δε θέλει μια τέτοια θετική νότα στην καθημερινότητά του; Τώρα τα επιστημονικά ερευνητικά δεδομένα μας δείχνουν ότι οι αγκαλιές κάνουν καλό στην ψυχική και τη σωματική υγεία μας!<br /> <br /> Το αγκάλιασμα μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα<br /> <br /> Το θετικό συναίσθημα που συνοδεύει το αγκάλιασμα έρχεται από βαθιά μέσα μας, επειδή με την αγκαλιά εκκρίνονται ωκυτοκίνες, μια φυσική ορμόνη του οργανισμού που συνδέεται με το συναισθηματικό δέσιμο, τη σιγουριά και την ασφάλεια σε μια σχέση. Αυτό σημαίνει ότι ο ανθρώπινος οργανισμός βιολογικά είναι φτιαγμένος να ‘δένεται’ με άλλους ανθρώπους.<br /> <br /> Τα μωρά που έχουν πάρει πολλές αγκαλιές μεγαλώνοντας γίνονται λιγότερο στρεσαρισμένοι ενήλικες<br /> <br /> <br /> «Μην πάρεις αγκαλιά το μωρό που κλαίει, θα το κακομάθεις!» είναι μια συχνή παραίνεση προς νέους γονείς. ΛΑΘΟΣ!!! Τα μωρά χρειάζονται την αγκαλιά του γονιού για να ηρεμήσουν, να αισθανθούν σιγουριά και ασφάλεια και να μεγαλώσουν και να γίνουν γερά παιδιά και ενήλικες. Πρόσφατη έρευνα στο πανεπιστήμιο των ΗΠΑ Emory έδειξε ότι τόσο στα ποντικάκια όσο και στους ανθρώπους, η αφή και το αγκάλιασμα ήδη από τη μικρή ηλικία είναι πολύ σημαντικά για τη μείωση του στρες. Έτσι, τα μωρά που οι γονείς τους τα παρηγορούν με αγκαλίτσα, μεγαλώνοντας γίνονται ενήλικες που στρεσάρονται και αγχώνονται λιγότερο.<br /> <br /> <b>Το αγκάλιασμα μειώνει το στρες</b><br /> <br /> Μια ζεστή αγκαλιά μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες που παράγεται στο σώμα όταν το άτομο αισθάνεται πιεσμένο και στρεσαρισμένο. Το αγκάλιασμα προκαλεί χαλάρωση στο σώμα και στέλνει μηνύματα ηρεμίας στον εγκέφαλο, που με τη σειρά του τα μεταδίδει σε άλλα σημεία του σώματος, με αποτέλεσμα να μειώνεται το στρες, το άγχος, η αίσθηση της πίεσης και να αυξάνεται η ηρεμία του ατόμου.<br /> <br /> <b>Το αγκάλιασμα μειώνει την αρτηριακή πίεση</b><br /> <br /> Το έντονο στρες συνδέεται και με υψηλή αρτηριακή πίεση. Όταν κανείς μειώνει το στρες του, στέλνει μήνυμα χαλάρωσης στο νευρικό του σύστημα και ταυτόχρονα μειώνει και την αρτηριακή του πίεση. Επίσης, η αίσθηση της αφής στο δέρμα ενεργοποιεί τα κύτταρα της πίεσης, που στέλνουν μήνυμα χαλάρωσης στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.<br /> <br /> <b>Το αγκάλιασμα κάνει καλό στην καρδιά</b><br /> <br /> Εκτός που το αγκάλιασμα κάνει ψυχολογικά καλό στην καρδιά και τα συναισθήματα, αποτελεί επίσης και καλό γιατρικό! Σε πανεπιστημιακή έρευνα στις ΗΠΑ βρέθηκε ότι ζευγάρια που δεν αγκαλιάζονταν είχαν αυξημένο καρδιακό παλμό (ελαφριά ταχυκαρδία) σε σχέση με ζευγάρια που αγκαλιάζονταν συχνά.<br /> <br /> <b>Το αγκάλιασμα βοηθάει στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος</b><br /> <br /> Στο επιστημονικό περιοδικό Psychological Science δημοσιεύτηκε πρόσφατα έρευνα που δείχνει ότι το αγκάλιασμα τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Έτσι, κάποιος που έχει συχνές αγκαλιές από αγαπημένα του πρόσωπα, έχει ζεστές σχέσεις και κοινωνική υποστήριξη, όταν αρρωστήσει έχει λιγότερα και μικρότερης έντασης συμπτώματα σε σχέση με κάποιον άλλον που δεν έχει συχνές αγκαλιές και κοντινές σχέσεις στη ζωή του<br /> <br /> <br /> <b>Το αγκάλιασμα μειώνει τους φόβους</b><br /> <br /> Αγκαλιάζοντας ένα αγαπημένο πρόσωπο ή και ένα αγαπητό άψυχο αντικείμενο –όπως ένα αρκουδάκι- είναι αρκετό για να καταλαγιάσει τον φόβο των συμμετεχόντων σε πολλές έρευνες. Ακόμα και ένα απλό άγγιγμα στο χέρι μεταξύ συζύγων έχει βρεθεί ότι μειώνει το φόβο των ιατρικών εξετάσεων.<br /> <br /> <b>Το αγκάλιασμα μειώνει το συναίσθημα της μοναξιάς</b><br /> <br /> Το αγκάλιασμα και η φυσική επαφή με έναν άλλο άνθρωπο είναι σημαντικά για μικρούς και μεγάλους. Πανεπιστημιακή έρευνα του Ohio State University έδειξε ότι όσο μεγαλώνει ο άνθρωπος τόσο περισσότερο χρειάζεται αγκάλιασμα και φυσικό άγγιγμα από άλλους ανθρώπους, γιατί έτσι μειώνεται το συναίσθημα της μοναξιάς, αυξάνεται το συναίσθημα της συναισθηματικής ζεστασιάς και ‘δεσίματος’ και τα ψυχολογικά αυτά οφέλη συμβάλλουν στην ευεξία αλλά και την καλύτερη υγεία του ηλικιωμένου ατόμου.<br /> <br /> <b>Τα 7 είδη αγκαλιάς και η σημασία τους σε μια σχέση</b><br /> <br /> Ανάλογα με το είδος του αγκαλιάσματος μεταξύ δύο ενηλίκων σε μια σχέση, μπορεί κανείς να συμπεράνει διάφορα πράγματα για το είδος της σχέσης που έχει και για το πώς ο/η σύντροφος βλέπει τη σχέση αυτή.<br /> <br /> <b>Το φιλικό αγκάλιασμα</b><br /> Όταν ο φίλος ή η φίλη σας έρχεται από δίπλα σας και σας αγκαλιάζει με το ένα χέρι ενώ με το άλλο σας δίνει ένα ελαφρύ χτύπημα στην πλάτη, το νόημα είναι «είμαστε φιλαράκια». Τέτοιου είδους αγκάλιασμα δεν έχει ερωτική σημασία, αλλά δηλώνει ζεστά συναισθήματα, νοιάξιμο, και μια όμορφη σχέση, που όμως δεν πρόκειται απαραιτήτως να γίνει ερωτική.<br /> <br /> <br /> <b>Το νυσταγμένο αγκάλιασμα</b><br /> Αυτή η μαγική στιγμή, όταν δυο άνθρωποι είναι δίπλα-δίπλα και ο ένας γέρνει και αφήνει το κεφάλι του να ξεκουραστεί στον ώμο του άλλου, ενώ τα σώματα είναι αγκαλιασμένα… Όταν συμβαίνει αυτό το αγκάλιασμα σημαίνει ότι τα άτομα νιώθουν ασφάλεια μεταξύ τους, χαλαρώνουν και αφήνονται.<br /> <br /> <b>Το ευγενικό αγκάλιασμα</b><br /> Ή αλλιώς, το τυπικό αγκάλιασμα, όπως όταν χαιρετάμε μια ηλικιωμένη θεία και δε βλέπουμε την ώρα να αποτραβηχτούμε! Τέτοιου είδους αγκάλιασμα γίνεται όταν οι συνθήκες το επιβάλλουν και συνήθως οι συμμετέχοντες προσπαθούν να μην αγγίξουν ο ένας τον άλλον, ενώ διατηρούν ένα παγωμένο χαμόγελο στο πρόσωπό τους. Τέτοιου είδους αγκάλιασμα μπορεί να συμβεί σε τυπικές σχέσεις ή σε πρώτο ραντεβού μεταξύ ντροπαλών ατόμων.<br /> <br /> <b>Το σφιχτό αγκάλιασμα της αρκούδας</b><br /> Να ένα αυθεντικό, ζεστό, σφιχτό, γεμάτο νόημα αγκάλιασμα! Όταν δυο άνθρωποι που έχουν αισθήματα ο ένας για τον άλλον και έχουν καιρό να βρεθούν ή έχουν επιθυμήσει ο ένας τον άλλον και τελικά βρίσκονται, δε θέλουν να αφήσουν ο ένας τον άλλον! Ανοίγει καθένας την αγκαλιά του και περικλείει μέσα της το άλλο άτομο, σφίγγοντας! Τα χαμόγελα και των δύο συμμετεχόντων είναι λαμπερά, ζωντανά και φωτίζουν τα πρόσωπά τους!<br /> <br /> <b>Το γρήγορο αγκάλιασμα</b><br /> Ξέρετε το γρήγορο αγκάλιασμα με πεταχτά φιλιά στον αέρα, σταυρωτά στα μάγουλα, που την επόμενη στιγμή τελειώνει και καθένας στρέφεται στη μεριά του; Αυτό το είδος αγκαλιάσματος δείχνει τη χαρά των ανθρώπων που συναντιούνται, διασταυρώνονται τα μονοπάτια τους, αλλά δείχνει επίσης και ότι καθένας είναι απασχολημένος με τα δικά του και θέλει να επιστρέψει σε αυτά.<br /> <br /> <b>Το παγωμένο αγκάλιασμα</b><br /> Το χειρότερο είδος αγκαλιάσματος: όταν αγκαλιάζουμε κάποιον και ο άλλος παραμένει παγωμένος και σαν άγαλμα, οπότε ούτε δεν το ανταποδίδει ούτε και το ευχαριστιέται. Σε αυτή την περίπτωση αναρωτηθείτε τι πάει στραβά με το κρύο αυτό άτομο.<br /> <br /> <b>Το αγαπησιάρικο αγκάλιασμα</b><br /> Αγκαλίτσα στον καναπέ, στο σινεμά, σε ένα παγκάκι, ένα ζευγάρι αγαπημένο που χάνεται ο ένας στην αγκαλιά του άλλου και νιώθει όοοομορφα… Ένα συναισθηματικό αγκάλιασμα που στέλνει το μήνυμα «σε αγαπώ, σε νοιάζομαι, νιώθω υπέροχα μαζί σου!».<br /> <br /> Dr. Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια<br /> <br /> <a href="http://greekpsychologypages.blogspot.gr/">Πηγή</a></span></div>

Η αγκαλιά είναι το πιο γλυκό φάρμακο.

Το φυσικό άγγιγμα και οι αγκαλιές είναι από τα ομορφότερα πράγματα που μπορεί να συμβούν σε έναν άνθρωπο, σε κάθε ηλικία και επηρεάζουν ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το χρώμα που φοράς δείχνει τι προσπαθείς να αποφύγεις.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC9ETAEZ-pDwOI9ULT69pU6jODedDI_aXEke6YewXE3Y5l-WBmpIl1nlwnk0DQzXwPy59UuUEheluK4GkZh2r4zlNjJMLojrvwmLTdRb6AKQlUnyxF7tuhc4pgameVcp0oBJVdMlPveC7r/s1600/Soul-Art-Journeys-960x640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC9ETAEZ-pDwOI9ULT69pU6jODedDI_aXEke6YewXE3Y5l-WBmpIl1nlwnk0DQzXwPy59UuUEheluK4GkZh2r4zlNjJMLojrvwmLTdRb6AKQlUnyxF7tuhc4pgameVcp0oBJVdMlPveC7r/s640/Soul-Art-Journeys-960x640.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <b>Το επαναλαμβανόμενο χρώμα γύρω σου φανερώνει προβλήματα που αγνοείς</b><br /> <br /> Η ψυχολογία των χρωμάτων υποστηρίζει ότι, πέραν του συγκεκριμένου συμβολισμού που μπορεί να ερμηνευθεί, τα χρώματα μπορεί επίσης να δείξουν τα προβλήματα που αγνοείς.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Φαντάζομαι, λίγο πολύ γνωρίζεις σχετικά με τις έννοιες που μπορούν να κρύβονται πίσω από ένα χρώμα ή ίσως μπορείς να τις νιώσεις διαισθητικά. Έχεις παρατηρήσει αλήθεια ότι όταν κάποιος φορά ένα φωτεινό κόκκινο μαντήλι «αισθάνεσαι» τη ζωτικότητα που μεταφέρει ή όταν κοιτάς τους γαλάζιους κυματισμούς που κάνει ο ουρανός, ότι βιώνεις μια αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης;<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα χρώματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία, τη βελτίωση της διάθεσης και την προσωπική ανάπτυξη. Από την άλλη, οι ειδικοί της χρωματοθεραπείας επισημαίνουν ότι τα χρώματα του περιβάλλοντος χώρου σου είναι ιδιαίτερα «ομιλητικά», καθώς μπορούν να ερμηνεύσουν τα σήματα, που το σύμπαν στέλνει για τα προβλήματά σου.<br /> <br /> Οι ειδικοί στην ψυχολογία των χρωμάτων, μάλιστα, είναι κατηγορηματικοί ότι η συναισθηματική κατάστασή σου μπορεί να κριθεί με βάση τα χρώματα που κυριαρχούν στην καθημερινή σου ζωή.<br /> <br /> Κάθε χρώμα λοιπόν γύρω σου ακτινοβολεί μια ορισμένη ενέργεια, η οποία σου δείχνει πως πρέπει να αλλάξεις τη ζωή σου και προς τα πού να κατευθύνεις την ενέργειά σου.<br /> Κοίταξε λοιπόν γύρω σου και δες ποιο χρώμα κυριαρχεί στη ζωή σου.<br /> <br /> Αν το κίτρινο χρώμα είναι κυρίαρχο, αυτό σημαίνει ότι έχεις ανάγκη από περισσότερες κοινωνικές επαφές.<br /> <br /> Συνήθως, αν το βλέπεις συχνά γύρω σου, είσαι υπεύθυνος στο επάγγελμά σου, αλλά πολλές φορές βιώνεις μια ανεξήγητη αίσθηση ενοχής. Το κίτρινο σηματοδοτεί επίσης μελλοντικά προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, έτσι σε συμβουλεύω να πας για ένα τσεκ-απ, ακόμη και αν δεν αντιμετωπίζεις προβλήματα στο στομάχι.<br /> <br /> <br /> Αν το μπλε χρώμα κυριαρχεί στη ζωή σου, αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μην αφιερώνεις στον εαυτό σου αρκετό χρόνο για να έρθει σε επαφή με το πιο πνευματικό κομμάτι σου. Προφανώς είσαι οπαδός του υλισμού, καταναλώνεσαι σε υλικά πράγματα ή ενδίδεις σε εθισμούς, όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα. Το μπλε επισημαίνει ότι θα πρέπει να επανεξετάσεις τις αξίες σου και ίσως να πρέπει να περάσεις λίγο περισσότερο χρόνο με τον εαυτό σου.<br /> <br /> Δώσε σημασία στις πνευματικές και ψυχικές σου ανάγκες!<br /> Εάν πάλι βλέπεις συχνά το λευκό χρώμα γύρω σου, δείχνει ότι είσαι ευχαριστημένος με την παρούσα φάση της ζωής σου. Το λευκό αποκαλύπτει την αρμονία, την ελπίδα και την εμπιστοσύνη σε μια ικανοποιητική καθημερινή ρουτίνα.<br /> <br /> Το μαύρο χρώμα συνδέεται με τη θλίψη, τη στενοχώρια, την κατάθλιψη και είναι ένα σημάδι ότι θα πρέπει να κάνεις μια ριζική αλλαγή στη ζωή σου. Ίσως χρειάζεσαι ένα εσωτερικό ξεκαθάρισμα ώστε να απαλλαγείς απ’ όλα αυτά που σε κάνουν δυστυχισμένο. Πρέπει να συνδιαλλαχθείς με τους κρυμμένους φόβους σου και να συνεχίσεις προς τα εμπρός.<br /> <br /> Το πράσινο χρώμα στην καθημερινή ζωή σου, δείχνει ότι έχεις συναισθηματική αστάθεια. Εάν βλέπεις συχνά αυτό το χρώμα γύρω σου, θα πρέπει να προσπαθήσεις να εξισορροπήσεις την ενέργειά σου και να φροντίσεις να γίνεις ίσως λίγο πιο ανεξάρτητος από τους άλλους.<br /> <br /> Ελπίζω να σκεφτείς παραπάνω αυτές τις ενδείξεις, σχετικά με τις έννοιες των χρωμάτων που σε περικλείουν Επιπλέον, ελπίζω ότι αυτό το άρθρο θα σε εμπνεύσει να περιβάλλεις τον εαυτό σου με μια απόχρωση που θα είναι σε τέλεια αντιστοιχία με τις κοσμικές προθέσεις σου.<br /> <br /> Ρένα Κολιοπάνου<br /> <br /> <a href="http://www.astrology.gr/">Πηγή</a></span></div> </div>

Το χρώμα που φοράς δείχνει τι προσπαθείς να αποφύγεις.

Το επαναλαμβανόμενο χρώμα γύρω σου φανερώνει προβλήματα που αγνοείς Η ψυχολογία των χρωμάτων υποστηρίζει ότι, πέραν του συγκεκριμένου ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ένα ψάρι που το έλεγαν Γκόμπι. Η έξυπνη ιδέα που σώζει τις θάλασσες από τα πλαστικά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh5Pcr3khIVlITa8OPUuiXsOknkC5JbFfuFwUZNxxKtFURI5arHhEMfN9zW1ohnp24_hmjp3ROi9o8XzwO5v0YdeDHg-9StU_pl7GXdMauSX0lPZ4OydzsuxSE9Znd5pBgF4JnYWatDVoc/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="357" data-original-width="634" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh5Pcr3khIVlITa8OPUuiXsOknkC5JbFfuFwUZNxxKtFURI5arHhEMfN9zW1ohnp24_hmjp3ROi9o8XzwO5v0YdeDHg-9StU_pl7GXdMauSX0lPZ4OydzsuxSE9Znd5pBgF4JnYWatDVoc/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ενώ <b>ο πλανήτης πνίγεται στα πλαστικά</b> και οι παραλίες συνεχίζουν να υποφέρουν από τα σκουπίδια, ένα ξενοδοχείο στο <b>Μπαλί, το W Bali – Seminyak</b>, ξεκίνησε ένα έξυπνο πρότζεκτ με τίτλο <b>«Feed Goby the Fish»</b> («Ταΐστε τον Γκόμπι το Ψάρι») με σκοπό τη μείωση των απορριμμάτων στις ακτές. Πρόκειται για ένα <b>τεράστιο κάδο-μεταλλική εγκατάσταση</b> σε μορφή ψαριού που συνοδεύεται από την επιγραφή: <b>«Ο Γκόμπι λατρεύει τα πλαστικά, σας παρακαλώ ταΐστε τον»</b>.<br /> <br /> Η ιδέα είναι ότι όταν τα παιδιά καλούνται να ρίξουν τα πλαστικά απορρίμματα σε ένα τεράστιο ψάρι, αντί για τον γνωστό, βαρετό κάδο απορριμμάτων, το κάνουν με μεγαλύτερη προθυμία. Είναι λοιπόν ένα μικρό αλλά εμπνευστικό βήμα προς την περιβαλλοντική εκπαίδευση μικρών αλλά και μεγάλων και την προστασία των θαλάσσιων οικοσυστημάτων. Η ανταπόκριση του κόσμου μέχρι στιγμής είναι τέτοια (και η ποσότητα των πλαστικών σκουπιδιών που παράγεται στις παραλίες τόσο μεγάλη) ώστε το γιγαντιαίο στομάχι του Γκόμπι γεμίζει κάθε βράδυ – και στη διάρκεια της νύχτας αδειάζει ώστε να είναι έτοιμος το επόμενο πρωί για ένα ακόμαλουκούλειο γεύμα.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Δείτε την ιστορία μιας 70χρονης που καθαρίζει μόνη της τις ακτές της Αγγλίας:</span> <div class="tauInlineEmbed embed-responsive embed-responsive-16by9" data-ratio="16by9" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; height: 0px; margin-bottom: 30px; margin-top: 30px; overflow: hidden; padding: 0px 0px 311.625px; position: relative;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/l5V3XsiBMG4" style="border-style: initial; border-width: 0px; bottom: 0px; box-sizing: border-box; height: 311.625px; left: 0px; position: absolute; top: 0px; width: 554px;" width="560"></iframe></div> </div> <div class="tauInlineEmbed embed-responsive embed-responsive-16by9" data-ratio="16by9" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; height: 0px; margin-bottom: 30px; margin-top: 30px; overflow: hidden; padding: 0px 0px 311.625px; position: relative;">thetoc.gr</div> </div>

Ένα ψάρι που το έλεγαν Γκόμπι. Η έξυπνη ιδέα που σώζει τις θάλασσες από τα πλαστικά

Ενώ ο πλανήτης πνίγεται στα πλαστικά και οι παραλίες συνεχίζουν να υποφέρουν από τα σκουπίδια, ένα ξενοδοχείο στο Μπαλί, το W Bali – Sem...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς τα καταφέρνει το internet και σε κάνει ηλίθιο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRasQpAxqSDK3U4ft9ADkbAZbc-Ak2syDNeF3Iy3MZibu7qoVnxIBrMNIAEShc_jOyt2Lw7ciYNSqsd6mLc3lq_Tj_rVtTHlbXFjDaKdTQWcUCNrQYjB31htDOOYSYD-xrKzEMWPsvVII4/s1600/shutterstock-526810282_k41t.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="667" data-original-width="1000" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRasQpAxqSDK3U4ft9ADkbAZbc-Ak2syDNeF3Iy3MZibu7qoVnxIBrMNIAEShc_jOyt2Lw7ciYNSqsd6mLc3lq_Tj_rVtTHlbXFjDaKdTQWcUCNrQYjB31htDOOYSYD-xrKzEMWPsvVII4/s640/shutterstock-526810282_k41t.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Πώς και γιατί το σερφάρισμα δε σε βοηθά να διευρύνεις τους ορίζοντές σου.</b><br /> <br /> <br /> To internet έχει τεράστιες δυνατότητες (και) σαν εκπαιδευτικό εργαλείο και δεν ήμουν εγώ αυτός που περίμενες να στο πει. Αλλά μέχρι το τέλος του δρόμου κάτι πήγε στραβά προς αυτή την κατεύθυνση. Αντί οι χρήστες του να εκθέτονται σε νέες και διαφορετικές ιδέες, το διαδίκτυο εν έτει 2018 περισσότερο πείθει τους ανθρώπους πως αυτό που ήδη πιστεύουν είναι η αλήθεια.<br /> <br /> Ακολουθούν 5 βασικοί λόγοι για τους οποίους το internet έχει εξελιχθεί τελικά σε μια γιγαντιαία μηχανή που εμποδίζει την αυθεντική μάθηση και την έρευνα.<br /> <br /> <br /> <b>Οι μηχανές αναζήτησης σε βοηθούν να βρεις αυτό που επιθυμείς, αλλά καμία αντιφατική άποψη</b><img src="https://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/hilari_6tts.png" /><br /> <br /> Είναι ο σχεδιασμός και η φύση των μηχανών αναζήτησης να δίνουν στον χρήστη αυτό που ακριβώς θέλει και ψάχνει. Αν έχεις μια συγκεκριμένη πεποίθηση και προσπαθείς να βρεις αποδείξεις για να την ενισχύσεις, η Google θα σε προμηθεύσει με όλα εκείνα τα φαινομενικά αξιόπιστα στοιχεία που χρειάζεσαι. Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά το internet έχει βασικά γίνει ο καλύτερος φίλος της επιβεβαίωσης.<br /> <br /> Aυτό προέρχεται από ένα γεγονός που ενδεχομένως δε γνωρίζεις: Η Google χρησιμοποιεί το ιστορικό σου και τις συστάσεις των φίλων σου προκειμένου να εμφανίσει αποτελέσματα τα οποία ενδεχομένως θα σου αρέσουν. Για πολλά θέματα μπορείς να βρεις από άρθρα μέχρι επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν και ενισχύουν τη θέση την οποία πιστεύεις. Ποτέ όμως το αντίθετο.<br /> <br /> <br /> <b>Τα feeds των social media σου δείχνουν αυτά που θέλεις να δεις, όχι κάτι που πρέπει να δεις για να γίνεις εξυπνότερος</b><br /> <br /> Ενδεχομένως έχεις την εντύπωση πως το Facebook, το Instagram και το Twitter σου δείχνουν σχεδόν σε ζωντανή μετάδοση οτιδήποτε ποστάρουν οι φίλοι σου και οι σελίδες που ακολουθείς. Για σκέψου λίγο καλύτερα. Χαρακτηριστικότερο παράδειγμα είναι η αλλαγή στον αλγόριθμο του Facebook. Πρόκειται ουσιαστικά για ένα πρόγραμμα υπολογιστή που φιλτράρει ποιο περιεχόμενο πρόκειται να εμφανιστεί στο newsfeed σου, με βάση τα κλικαρίσματα και τις αλληλεπιδράσεις σου.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Το YouTube σου προτείνει περιεχόμενο που θεωρεί πως θα σου αρέσει, αλλά όχι εναλλακτικές απόψεις</b><img src="https://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/youtu_dca5.jpg" /><br /> <br /> Ίσως το έχεις παρατηρήσει πως το YouTube ακολουθεί ένα πολύ συγκεκριμένο μοτίβο. Είναι πλέον συνηθισμένη πρακτική για πολλά websites να προτείνουν πρόσθετο περιεχόμενο στους «πελάτες» τους. Παρόμοια λειτουργία με τους αλγόριθμο του Facebook είναι και η «συνήθεια» του YouTube να σου υποδεικνύει περισσότερο περιεχόμενο με βάση το τι έχεις παρακολουθήσει. Το ελάττωμα σε αυτές τις περιπτώσεις είναι πως ουσιαστικά δεν κάνουν τίποτα το σπουδαίο πέρα από να δίνουν απλά πιο πολλή ύλη από πράγματα που ήδη έχεις παρακολουθήσει. Αυτό για τους περισσότερους είναι όμως ψυχαγωγία.<br /> <br /> <b><br /> Τα ΜΜΕ είναι προκατειλημμένα και εσύ εστιάζεις προς αυτά που επιβεβαιώνουν τις πεποιθήσεις σου</b><br /> <br /> Η συντριπτική πλειοψηφία των μέσων μαζικής ενημέρωσης έχουν την τάση να κλίνουν προς μια ιδέα, μια πολιτική ιδεολογία ή κάποιο συγκεκριμένο πρόσωπο. Αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό και πάντοτε συνέβαινε. Όλοι άλλωστε χρειάζονται μια κατεύθυνση για να ερμηνεύσουν τον κόσμο. Με την άνθιση ωστόσο του internet η κατάσταση μοιάζει να έχει ξεφύγει, με την μεροληψία και τη διαστρέβλωση ή ακόμη και την απόκρυψη πληροφοριών να χτυπά ρεκόρ.<br /> Το σημερινό μοντέλο δημοσίευσης στο internet ενθαρρύνει τη δημιουργία ρηχού και αχαλίνωτου clickbait περιεχομένου</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img src="https://sm.askmen.com/askmen_gr/photo/default/makelio_t2q6.jpg" /><br /> <br /> «Δείτε το πριν το κατεβάσουν», «ΣΟΚ!!!11!», «Θα πάθεις πλάκα μόλις δεις...» και λοιπά σκουπίδια κοσμούν καθημερινά το διαδίκτυο στη χώρα μας αλλά δεν είναι μόνο ελληνικό φαινόμενο αυτό. Οι περισσότεροι ιστότοποι κερδίζουν χρήματα μέσω της διαφήμισης, με αποτέλεσμα ένα ύπουλο παιχνίδι αριθμών: Όσο μεγαλύτερη κυκλοφορία έχεις, τόσο περισσότερα χρήματα θα κερδίσεις. Και οι περισσότεροι -δυστυχώς- στοχεύουν σε αυτό: Να τους δώσεις το «κλικ».<br /> <br /> <br /> <br /> Ειδικά στην Ελλάδα, όπου η ημιμάθεια είναι τρομακτική και η παιδεία -κάθε φύσεως- είδος υπό εξαφάνιση, το φαινόμενο είναι αρκετά έντονο. Η ψυχολογία του clickbait ωστόσο είναι αρκετά ενδιαφέρουσα αλλά και καταθλιπτική. To «κενό περιέργειας» που δημιουργείται ανάμεσα στον τίτλο, τη φωτογραφία και το πραγματικό περιεχόμενο ενός άρθρου είναι αυτό που ίντριγκάρει τον μέσο αναγνώστη, ειδικά αν ερεθίζει τα συναισθήματά του, είτε με θετικό είτε με αρνητικό τρόπο.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/deutere-matia/1109728/article/pos-ta-kataphernei-to-internet-kai-se-kanei-elithio?p=2" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Πώς τα καταφέρνει το internet και σε κάνει ηλίθιο

Πώς και γιατί το σερφάρισμα δε σε βοηθά να διευρύνεις τους ορίζοντές σου. To internet έχει τεράστιες δυνατότητες (και) σαν εκπαιδευτικ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το μυστικό για να διατηρούνται τα μήλα φρέσκα για καιρό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnI3LNq72kxY6RmZUGRz0QQxScnPv5vxYpo0vLNHqHZgqmPdsdCEFs7JxBEhtiEXxVJTu47362WAKBDayXM8A8k6m6-DO9Kh4v67aJwmTTPjbj87vHRXIIbPCHMDDAdeE6TX4xp-DWI4O7/s1600/Untitled-2-77+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="550" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnI3LNq72kxY6RmZUGRz0QQxScnPv5vxYpo0vLNHqHZgqmPdsdCEFs7JxBEhtiEXxVJTu47362WAKBDayXM8A8k6m6-DO9Kh4v67aJwmTTPjbj87vHRXIIbPCHMDDAdeE6TX4xp-DWI4O7/s640/Untitled-2-77+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <b>Γνωρίζετε;</b><br /> <br /> Μπορεί το φθινόπωρο να θεωρείται η εποχή των μήλων ωστόσο καλό θα είναι να γνωρίζετε από πριν πώς θα καταφέρουμε να διατηρήσουμε τα αγαπημένα αυτά φρούτα για περισσότερο καιρό.<br /> <br /> 1. Ξεκινάμε με τη σωστή αποθήκευσή τους.<br /> <br /> Από εδώ ξεκινάει η σωστή συντήρηση των μήλων. Δεν αποθηκεύουμε ποτέ όλα τα φρέσκα προϊόντα μαζί. Φρούτα και λαχανικά που παράγουν αιθυλένιο, ουσία υπεύθυνη για την ωρίμανσή τους, θα προκαλέσουν την πρόωρη ωρίμανση στα προϊόντα που είναι ευαίσθητα στην ουσία αυτή. Το μήλο ανήκει στην κατηγορία φρούτων που παράγουν αιθυλένιο. Άλλα φρούτα που παράγουν αιθυλένιο είναι η μπανάνα, τα βερίκοκα, το πεπόνι, τα σύκα, τα αχλάδια και τα ροδάκινα, μεταξύ άλλων.<br /> <br /> 2. Κρατήστε τα μήλα σε ένα δροσερό, σκιερό μέρος.<br /> <br /> Έτσι θα τα βοηθήσετε να παραμείνουν τραγανά. Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρείτε φρέσκα τα μήλα είναι να τα αποθηκεύσετε στο συρτάρι του ψυγείου σας, σε χωριστές πλαστικές σακούλες. Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε μια νωπή πετσέτα γύρω από τα μήλα για να τα βοηθήσει να διατηρήσουν την υγρασία τους.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://makriniotis.faysbook.gr/tips/to-mystiko-gia-na-diatiroyntai-ta-mila-freska-gia-kairo/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Το μυστικό για να διατηρούνται τα μήλα φρέσκα για καιρό

Γνωρίζετε; Μπορεί το φθινόπωρο να θεωρείται η εποχή των μήλων ωστόσο καλό θα είναι να γνωρίζετε από πριν πώς θα καταφέρουμε να διατηρή...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το πανέμορφο, μικροσκοπικό νησί με την γιγάντια καρέκλα που γράφει «Χαμογελάστε, Χαλαρώστε»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy8oQxgv2CyoOzI7F_0Uvo9lfWMGNfzZMrC7NF724uvXEkO4UUcrKPevE9BJD4PxTZ9XiXeI-BSVvUTkYRI86jyY9bW1rye_uZNA9cPk8HdL3imHjxmn0bFNtGZkIKiJWo_Hov8XqyaclF/s1600/2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="163" data-original-width="310" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy8oQxgv2CyoOzI7F_0Uvo9lfWMGNfzZMrC7NF724uvXEkO4UUcrKPevE9BJD4PxTZ9XiXeI-BSVvUTkYRI86jyY9bW1rye_uZNA9cPk8HdL3imHjxmn0bFNtGZkIKiJWo_Hov8XqyaclF/s640/2.jpeg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ως αντίδοτο στον τουριστικό κορεσμό υπάρχουν τόποι όπου ακούγονται μόνο ο άνεμος, οι γλάροι κι η ανάσα σου. Απλά μερικές φορές χρειάζεται να ταξιδέψεις ως τις εσχατιές του πελάγους για να τους ανακαλύψεις.<a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Γαύδος: Χορεύοντας στον ήλιο<br /> <img src="http://www.arttravel.gr/media/3607535/gavdos-021.jpg" /><br /> <br /> Μετά τις πρώτες σου ώρες στο νησί, το συμπέρασμα βγαίνει αβίαστα: ο Οδυσσέας αποκλείεται να πέρασε εδώ επτά χρόνια “αιχμάλωτος” της Καλυψούς. Η απόφαση ήταν σίγουρα δική του. Έτσι όπως κάνουν και οι φανατικοί του νησιού που σαν μαγεμένοι επιμένουν να επισκέπτονται την ομηρική Ωγυγία ξανά και ξανά. Σαν τελετουργικό που οφείλουν να επαναλαμβάνουν, σαν χάρη στον εαυτό τους. Εδώ, θα έρθεις για να τα (ξανά)βρεις με τον εαυτό σου, για να πετάξεις τα άχρηστα και να κρατήσεις τα λίγα και σημαντικά.<br /> <br /> <img src="http://www.arttravel.gr/images/arttravel/articles/details/35806-569-1(2).jpg" /> <img src="http://www.arttravel.gr/images/arttravel/articles/details/35806-569-1(1).jpg" /><br /> <br /> Στο νοτιότερο νησί της Ευρώπης βλέπεις τα πάντα πιο καθαρά. Όπως για παράδειγμα το ότι θέλεις να ναυαγήσεις χωρίς κινητό, χωρίς μαγιό, χωρίς αντηλιακό. Μόνο μια ντάνα βιβλία σκέφτεσαι να ‘χεις μαζί σου. Πύλες προς τον τελευταίο επίγειο παράδεισο είναι η Παλαιοχώρα και η Χώρα Σφακίων, από όπου θα πάρεις το πλοίο – όταν βέβαια το επιτρέπει ο καιρός. </span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πρώτη εικόνα το Καραβέ, το λιμανάκι της Γαύδου με τα λιγοστά σπιτάκια ανάμεσα στα βράχια και το μικρό αστικό λεωφορείο που θα σε ταξιδέψει σε μια ενδοχώρα φτιαγμένη από πεύκα, κέδρους και αμμόλοφους με τοπία που θυμίζουν την Αφρική.<br /> <br /> <img src="https://gavdospanorama.files.wordpress.com/2011/04/ek_ai_nikolaos01.jpg?w=950&h=712" /> <img src="https://gavdospanorama.files.wordpress.com/2011/04/drediana_02.jpg?w=950&h=710" /><br /> <br /> Σύμφωνα με την τελευταία απογραφή, 180 άτομα ζουν όλα κι όλα σε όλη τη Γαύδο. Το καλοκαίρι όμως, το νησί τραβά κοντά της πάνω από 3.000 επίδοξους ναυαγούς, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι κατασκηνωτές. Το ξακουστό Σαρακήνικο είναι το «resort» του νησιού – ένας κλειστός κόλπος στην αγκαλιά του κεδροδάσους με πλατιά, ξανθή άμμο, τιρκουάζ νερά, λίγα ενοικιαζόμενα δωμάτια κι άλλα τόσα ταβερνάκια, όπου η τσικουδιά συνοδεύεται με αγριοκάτσικο κι ο απογευματινός καφές με παραδοσιακή παχούντα – ημιώριμο κριθάρι ψημένο σε ξυλόφουρνο και νοστιμισμένο με λάδι και μέλι.<br /> <br /> <img src="http://www.arttravel.gr/images/arttravel/articles/details/35806-569-1(8).jpg" /> <img src="http://www.arttravel.gr/images/arttravel/articles/details/35806-569-1(6).jpg" /><br /> <br /> Στην Άμπελο, ο παλιός φάρος που έχτισαν οι Γάλλοι αναστηλώθηκε κι επιτηρεί σιωπηλός τα λιγοστά σπίτια που μοιάζουν να φύτρωσαν στο κοκκινόχωμα. Από εδώ, μας είπαν οι ντόπιοι ότι θα δούμε το καλύτερο ηλιοβασίλεμα και τη θέα στην ακατοίκητή Γαυδοπούλα. Μέσα απ’ το Καστρί, την ερημική πρωτεύουσα, προσεγγίζεις τα Βατσιανά, το νοτιότερο χωριό της Ευρώπης, όπου η οικογένεια του παπα-Μανόλη δημιούργησε στο παλιό πέτρινο σπίτι της ένα μικρό λαογραφικό μουσείο όπου εκτίθενται αντικείμενα από την καθημερινή ζωή, ενώ πωλούνται και παραδοσιακά γλυκά.<br /> <br /> <img src="http://www.arttravel.gr/images/arttravel/articles/details/35806-569-1(5).jpg" /><br /> <br /> Τέρμα της περιπλάνησης, το ακρωτήρι της Τρυπητής μέσα από τρεις διαδοχικές καμάρες όπου λένε πως η Καλυψώ κρατούσε αιχμάλωτο τον Οδυσσέα. </span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στο τέλος των βράχων, μια μεγάλη καρέκλα για να πεις πως κάθισες στο νοτιότερο σημείο της Ευρώπης, για ν’ αγναντέψεις το πέλαγος και να στείλεις τα χαιρετίσματά σου στην αντικρινή μαύρη ήπειρο, αόρατη πίσω απ’ τη γραμμή του ορίζοντα.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnBeJcPDl70S25GLmI5CkhLmGPjeGQT-8kZINY8g_lPPzYZAIfJ3MZg1MdstR72IJXhdvx4C2wBrsiS1oWf4gFg4GfgPT1Ev3yZCmLTCYcarGOpDZ8GG8yNuwafMNfvS3s5rwGtr-iO83-/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnBeJcPDl70S25GLmI5CkhLmGPjeGQT-8kZINY8g_lPPzYZAIfJ3MZg1MdstR72IJXhdvx4C2wBrsiS1oWf4gFg4GfgPT1Ev3yZCmLTCYcarGOpDZ8GG8yNuwafMNfvS3s5rwGtr-iO83-/s1600/4.jpg" /></a></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <img src="https://gavdospanorama.files.wordpress.com/2011/04/aspes_bathy_sely14.jpg?w=950&h=712" /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> arttravel.gr</span></div> </div>

Το πανέμορφο, μικροσκοπικό νησί με την γιγάντια καρέκλα που γράφει «Χαμογελάστε, Χαλαρώστε»

Ως αντίδοτο στον τουριστικό κορεσμό υπάρχουν τόποι όπου ακούγονται μόνο ο άνεμος, οι γλάροι κι η ανάσα σου. Απλά μερικές φορές χρειάζεται...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι ωραίοι άνθρωποι, δεν είναι τέλειοι, είναι όμως αυθεντικοί!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXh3tWi15HfIyCKM4RbU-M1EbJtgffRZfU6A3CuLF-cnT0oBatzjtHXn3hQK70h3M7nDLC1wnYqiVe4NYSB_GFefHQ5QS7Kd7qnGIcVZkqYPvDycu_G27wciVDXNJMRbk068w3rgeAiHSB/s1600/2016-05-30_0014-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="550" data-original-width="821" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXh3tWi15HfIyCKM4RbU-M1EbJtgffRZfU6A3CuLF-cnT0oBatzjtHXn3hQK70h3M7nDLC1wnYqiVe4NYSB_GFefHQ5QS7Kd7qnGIcVZkqYPvDycu_G27wciVDXNJMRbk068w3rgeAiHSB/s640/2016-05-30_0014-1.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Οι ωραίοι άνθρωποι χαμόγελουν με τα μάτια ,με τα χείλη, με όλη τους την ψυχή.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι έχουν τον ήλιο στην καρδιά τους και είναι λουσμένοι στο φως.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι δεν ασχολούνται με το τί κάνουν οι άλλοι. Ασχολούνται με τους άλλους ουσιαστικά.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι ειναι ανοικτοχεριδες στα συναισθήματα, στις όμορφες σκέψεις,στα καλά λόγια, στις αγκαλιές και στα χάδια.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι σκέφτονται δυνατά γιατί δεν έχουν ανάγκη από δεύτερες σκέψεις.<a name='more' id="more"></a><br /> Οι ωραίοι άνθρωποι όταν δίνουν τον λόγο τους είναι σαν να έχουν υπογράψει συμβόλαιο και τον κρατούν πάντα.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι είναι ειλικρινείς, τίμιοι, μιλούν με ευθύτητα και έχουν ανεπτυγμένη αντίληψη.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι δεν έχουν ανάγκη από υποκατάστατα και καβατζες γιατί επιλέγουν αυτό που θέλουν και δεν αρκούνται στο τυχαίο.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι είναι ξεκάθαροι, αποφασιστικοι και τολμηροί ,γιατί δεν τους αρέσει να μετανιώνουν για ό,τι δεν έκαναν.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι αγαπούν τον έρωτα , αγαπούν την ίδια την ζωή και ρουφουν κάθε χυμό της.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι είναι ανάμεσα μας.. Είναι εγώ, είναι εσύ, είναι όποιος έχει αισθητική στην συμπεριφορά και παίδεια στην καθημερινοτητα του.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι είναι σπάνιοι αλλά λάμπουν ακόμα και στα πιο βαθιά σκοτάδια, ενώ απολαμβάνεις την σκιά τους κάτω από τον πιο καυτό ήλιο.<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι δεν είναι τέλειοι είναι όμως αυθεντικοι! !!<br /> Οι ωραίοι άνθρωποι είναι ο οργασμός της ζωής..</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Ρούλα Παγιαλάκη</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/11%ce%bf%ce%b9-%cf%89%cf%81%ce%b1%ce%af%ce%bf%ce%b9-%ce%ac%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%89%cf%80%ce%bf%ce%b9-%cf%87%ce%b1%ce%bc%ce%bf%ce%b3%ce%b5%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%ac/" rel="nofollow" target="_blank">Πηγη</a></span></div> </div>

Οι ωραίοι άνθρωποι, δεν είναι τέλειοι, είναι όμως αυθεντικοί!

Οι ωραίοι άνθρωποι χαμόγελουν με τα μάτια ,με τα χείλη, με όλη τους την ψυχή. Οι ωραίοι άνθρωποι έχουν τον ήλιο στην καρδιά τους και εί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μην ζεις για να μοιάσεις.. γεννήθηκες μοναδικός!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMSQzP9iq4FsLhGktCl8zHlBQz4OQuyTI1TZ01zfBwRR8XV2-OIZw1krUlpworls9nYyRgBoObvzSy_8CtKbrp_LwJOJzCA-a2V_oJi3bK_p_r-rqG1GyiKyKfMQF340f2N8cLbxIpPRlq/s1600/IMG_20180324_195335.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="501" data-original-width="700" height="456" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMSQzP9iq4FsLhGktCl8zHlBQz4OQuyTI1TZ01zfBwRR8XV2-OIZw1krUlpworls9nYyRgBoObvzSy_8CtKbrp_LwJOJzCA-a2V_oJi3bK_p_r-rqG1GyiKyKfMQF340f2N8cLbxIpPRlq/s640/IMG_20180324_195335.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Τις περισσότερες φορές εμείς οι άνθρωποι θέλουμε να μοιάσουμε σε κάποιον, να τον φτάσουμε και να τον ξεπεράσουμε. «Να είχα την ομορφιά εκείνη, γιατί αυτός να έχει τόσα λεφτά, που τα βρίσκει και έχει τόσα αυτοκίνητα και πηγαίνει όλο ταξίδια, να είχα την τύχη του»<a name='more' id="more"></a><br /> Τι ανόητοι που είμαστε εμείς οι άνθρωποι καμιά φορά. Δε σκέφτεται κανείς ότι κάποιον που θεωρούμε πιο πάνω από εμάς μπορεί να έχει προβλήματα τα οποία δε φαίνονται και ζηλεύουμε κάτι το επιφανειακό.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Όλα είναι σχετικά. Σε όλα υπάρχει και το καλύτερο και το χειρότερο. Η μεγαλύτερη ανοησία που μπορείς να βάλεις ως στόχο είναι το να θες να φτάσεις στο επίπεδο ζωής κάποιου. Θα πρότεινα να το ξανασκεφτείς λίγο πιο έξυπνα. Φρόντισε καλύτερα να αυτό βελτιωθείς και να εξελιχθείς εσύ για σένα. Όχι σε σύγκριση με κανέναν γιατί ποτέ δεν πρόκειται να φτάσεις έναν και να σου αρκεί γιατί πάντα θα υπάρχει και το ακόμα πιο πολύ.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Αρκεί το να προσπαθήσεις και να αγωνιστείς ανάλογα με το πόσο ψηλά θες να φτάσεις κι αν δε φτάσεις εκεί που θέλεις δε πειράζει. Σίγουρα πάντως έστω και λίγο θα χεις πάει πιο πάνω. Να χαρείς που τουλάχιστον προσπάθησες για κάτι που ήθελες. Να σκεφτείς και να αποδεχτείς πως δε γεννηθήκαμε όλοι για να τα έχουμε όλα και τότε θα είσαι ικανοποιημένος με όσα έχεις καταφέρει.</span></div> </div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γράφει η Ιωάννα Ντρε</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%b6%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%b9%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%ae%ce%b8%ce%b7%ce%ba%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%bf/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Μην ζεις για να μοιάσεις.. γεννήθηκες μοναδικός!

Τις περισσότερες φορές εμείς οι άνθρωποι θέλουμε να μοιάσουμε σε κάποιον, να τον φτάσουμε και να τον ξεπεράσουμε. «Να είχα την ομορφιά ε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Με αυτό το κόλπο θα κρατήσετε τα φρούτα σας φρέσκα για μεγαλύτερο διάστημα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsOEAmviVGxKEiwnZlQBtXQMN3puvQkA9Yz8mooPua6CIxcJ4hcr7KMGxIQAnN4cZeCSmbSVIAdo8XDjKfUipf8ble2oa8hZrRAvQseeshHTisB9BvNlP_uFF2p8rkdON9CaD2u99WY16f/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="800" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsOEAmviVGxKEiwnZlQBtXQMN3puvQkA9Yz8mooPua6CIxcJ4hcr7KMGxIQAnN4cZeCSmbSVIAdo8XDjKfUipf8ble2oa8hZrRAvQseeshHTisB9BvNlP_uFF2p8rkdON9CaD2u99WY16f/s1600/2.jpg" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Τα φρούτα είναι υγιεινά και νόστιμα. Τα περισσότερα φρούτα είναι γεμάτα βιταμίνη C, φυτικές ίνες και άλλες βιταμίνες και μέταλλα τα οποία σας κάνουν καλό. Επιπλέον, χάρη στα φυσικά σάκχαρα σας δίνουν πολύ ενέργεια.</b> </span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Το καλύτερο σνακ όταν πεινάτε είναι ένα μήλο, ένα πορτοκάλι ή ένα άλλο νόστιμο φρούτο. Αλλά είναι κρίμα όταν χαλάνε γρήγορα… Ευτυχώς, έχουν ένα χρήσιμο κόλπο που θα κρατήσει τα φρούτα σας φρέσκα για πολύ περισσότερο!<br /> <br /> Με αυτό τον τρόπο, τα φρούτα δεν θα χαλάνε τόσο γρήγορα.<br /> <br /> Φρούτα<br /> Η συνιστώμενη καθημερινή ποσότητα φρούτων είναι δύο κομμάτια. Το πρόβλημα είναι ότι τα φρούτα χαλάνε γρήγορα επειδή είναι φαγητό που τρώγεται φρέσκο. Και είναι καλύτερο να κρατάτε τα φρούτα σας έξω από το ψυγείο γιατί χάνουν την γεύση τους. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, αναγκάζεστε να πετάτε φρούτα πιο συχνά από ότι θα θέλατε. Είναι δύσκολο να υπολογίσετε για πόσο καιρό θα μείνουν φρέσκα τα μήλα και τα αχλάδια. Ιδιαίτερα όταν έχει ζέστη, το φαγητό χαλάει πιο γρήγορα. Σίγουρα δεν θα θέλατε να δαγκώσετε ένα μουχλιασμένο αχλάδι και σίγουρα θα ήταν και πεταμένα λεφτά. Ευτυχώς, έχουμε ένα απλό κόλπο το οποίο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα φρούτα σας φρέσκα για δύο φορές περισσότερο καιρό. Και δεν θα χρειαστείτε χημικά συντηρητικά.<br /> <br /> Πλύσιμο<br /> Σίγουρα πρέπει να πλύνετε τα φρούτα πριν τα φάτε. Αλλά πολλοί άνθρωποι πλένουν όλο το μπολ με τις φράουλες, τα μπλούμπερι ή τα ράσμπερι και τρώνε μόνο λίγα από αυτά. Τα υπόλοιπα μπαίνουν στο ψυγείο ενώ είναι ακόμα υγρά. Μην το κάντε αυτό! Η υγρασία μουχλιάζει το φρούτο πολύ πιο γρήγορα. Πάντα να στεγνώνετε τα φρούτα σας πριν τα βάλετε στο ψυγείο.<br /> <br /> Μήλα<br /> Αγοράσετε πολλά μήλα; Τα περισσότερα μήλα διατηρούνται για μια εβδομάδα τουλάχιστον αλλά μπορείτε να τα διατηρήσετε ακόμα περισσότερο! Τυλίξτε το κάθε μήλο με μια χαρτοπετσέτα και τοποθετήστε τα προσεκτικά στο συρτάρι του ψυγείου σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν θα ανοίγετε το συρτάρι με δύναμη καθώς αυτό θα κάνει τα μήλα να εμφανίσουν μαλακά καφέ σημάδια τα οποί σαπίζουν πιο εύκολα. Αν διατηρήσετε με αυτό τον τρόπο τα μήλα σας στο ψυγείο θα μείνουν ωραία και φρέσκα.<br /> <br /> Δεν υπάρχει λόγος να αφήσετε τα φρούτα σας να χαλάσουν αφού τα αγοράσετε. Με αυτό το απλό κόλπο θα μείνουν φρέσκα για πολύ περισσότερο! Το μόνο που χρειάζεστε είναι ξύδι, αλάτι και νερό.<br /> <br /> Ξύδι<br /> Αφού αγοράσετε φρέσκα φρούτα βάλτε τα στον νεροχύτη. Γεμίστε τον νεροχύτη με νερό και προσθέστε μια κούπα ξύδι. Το ξύδι θα αφαιρέσει το κερί και την βρωμιά που υπάρχει στην φλούδα ή στην σάρκα του φρούτου. Θα αποτρέψει επίσης τον σχηματισμό μούχλας με αποτέλεσμα να κρατήσετε τα φρούτα σας φρέσκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Επίσης προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι το νερό για να σκοτώσετε τα μικρά έντομα. Αφήστε το φρούτο να μουλιάσει για δέκα λεπτά και μετά ξεπλύνετε το και στεγνώστε το με χαρτί. Το φρούτο θα διατηρηθεί για διπλάσιο χρονικό διάστημα από ότι συνήθως!<br /> <br /> Ψυγείο<br /> Τα περισσότερα φρούτα μπορούν να διατηρηθούν πολύ καλά και εκτός ψυγείου. Όταν τα βάζετε στο ψυγείο χάνουν ακόμα και την γεύση τους! Μερικά φρούτα δεν μπαίνουν στο ψυγείο ενώ άλλα αν μπουν επιβραδύνεται η διαδικασία ωρίμανσης. Τα συνηθισμένα ‘καλοκαιρινά φρούτα’ όπως οι φράουλες, τα ράσμπερι και τα κεράσια καλό είναι να διατηρούνται στο ψυγείο. Το ίδιο ισχύει και για τα σταφύλια αλλά και τα κομμένα φρούτα.<br /> <br /> readbakery.com</span></div> </div>

Με αυτό το κόλπο θα κρατήσετε τα φρούτα σας φρέσκα για μεγαλύτερο διάστημα

Τα φρούτα είναι υγιεινά και νόστιμα. Τα περισσότερα φρούτα είναι γεμάτα βιταμίνη C, φυτικές ίνες και άλλες βιταμίνες και μέταλλα τα οποί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η επιλογή της πόρτας της ζωής σου δεν είναι εύκολη.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIbG98-qvVpazerwagdYEPckNVkJPPZvp6rHpC_GzMb_f1Yx_bFAJhaL5RMMLy5TUIgx-407wddriM2lP87cxKAx_l6j6q8F4bIjn-MoSx2XqsSFDeVSfAOWqqCn0wc13ndx9jQKawhrW4/s1600/br%25C3%25A1na-768x531+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="531" data-original-width="768" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIbG98-qvVpazerwagdYEPckNVkJPPZvp6rHpC_GzMb_f1Yx_bFAJhaL5RMMLy5TUIgx-407wddriM2lP87cxKAx_l6j6q8F4bIjn-MoSx2XqsSFDeVSfAOWqqCn0wc13ndx9jQKawhrW4/s640/br%25C3%25A1na-768x531+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Πόρτες.<br /> <br /> Ίσως η πιο σημαντική εφεύρεση του ανθρώπου.<br /> <br /> Από την αρχή της ιστορίας του, ο άνθρωπος θέλει κάπου να ανήκει, και κάτι θέλει να ανήκει σε αυτόν. Το δεύτερο το κατάφερε με αυτήν την επινόηση. Την πόρτα.<br /> <br /> Διαχωρίζει αυτό που είναι δικό του, από τα υπόλοιπα. Έχει τα κλειδιά για να ανοίξει αυτό το χώρισμα και να περάσει από τον κοινό χώρο, στον προσωπικό.<br /> <br /> Εμπνέει επίσης, ασφάλεια. Φανταστείτε το σπίτι σας, ή το αυτοκίνητό σας χωρίς πόρτες. Το τρένο που σας πάει στην δουλειά το πρωί. Το ασανσέρ.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Μόλις κλείσουν οι πόρτες, έρχεται η ασφάλεια. Ή ας πούμε πως, έτσι νοιώθουμε κάπως πιο ασφαλείς.<br /> <br /> Έτσι, λοιπόν, η πόρτα του προσωπικού μας χώρου, που μόλις κλείσαμε πίσω μας, γεννάει την αίσθηση της ασφάλειας. Είμαστε μέσα. Ασφαλείς. Αν είμαστε έξω όμως, αβεβαιότητα. Ανασφάλεια. Ειρωνεία κι αυτή! Η «μέσα» μεριά της πόρτας να διαφέρει τόσο πολύ από την «έξω».<br /> <br /> Βγαίνουμε έξω, κι αμέσως αρχίζει το άγχος.<br /> <br /> Πόρτες…πόρτες…πόρτες…<br /> <br /> Πάντου πόρτες. Τις ανοίγουμε, τις κλείνουμε. Ορατές πόρτες. Αόρατες πόρτες.<br /> <br /> Μια καινούργια σχέση, μια καινούργια δουλειά, ένα καινούργιο μάθημα, μια καινούργια φιλία, αόρατες πόρτες που θα κληθούμε να ανοίξουμε.<br /> <br /> Είτε στον ερωτικό δρόμο μας, είτε στον προσωπικό, ή στον επαγγελματικό, ακόμη και στον πνευματικό μας δρόμο θα κληθούμε να διαλέξουμε μια πόρτα, από τις πολλές που θα βρούμε μπροστά μας, την οποία θα πρέπει να την ανοίξουμε. Αν θέλουμε βέβαια.<br /> <br /> Αν δεν θέλουμε, καλό θα είναι να γυρίσουμε σπίτι μας, να κλειδώθούμε μέσα, και να περιμένουμε πότε θα πεθάνουμε.<br /> <br /> Η επιλογή δεν είναι καθόλου εύκολη, όμως.<br /> <br /> Κι αν ανοίξουμε την λάθος; Κι αν δεν βρούμε αυτό που θέλουμε, από πίσω της; Ποια να διαλέξουμε; Ποια να είναι αυτή, που θα μας οδηγήσει εκεί που θέλουμε; Εκεί που ποθούμε;<br /> <br /> Και, επιτέλους, γιατί βρεθήκαμε μπροστά σε αυτές τις συγκεκριμένες πόρτες, εμείς, αυτή την χρονική στιγμή; Γιατί δεν βρεθήκαμε μπροστά σε κάποιες άλλες; Τύχη; Πεπρωμένο; Εξυπνάδα;<br /> <br /> Και τα τρία, όπως περιγράφει κι αναλύει ο Χόρχε Μπουκάι στο βιβλίο του «Ο μύθος της θεάς Τύχης».<br /> <br /> <br /> Η ζωή μας, λέει, είναι ένα μείγμα που αποτελείται από την προσωπική μας τύχη (εξυπνάδα, ικανότητες, ταλέντα, ομορφιά, δεξιότητες κλπ), το πεπρωμένο, μια σειρά από προκαθορισμένα γεγονότα στα οποία δεν μας πέφτει λόγος και δεν μπορούμε να τα αποφύγουμε (τόπος γέννησης, γονείς, κλπ), και τον παράγοντα του τυχαίου, κάποιες ενέργειες, δηλαδή,που εμπεριέχουν τον παράγοντα της έκπληξης. Για παράδειγμα, ένα σκασμένο λάστιχο το οποίο μας αναγκάζει να χάσουμε το πρωινό τρένο που συνήθως παίρνουμε για να πάμε στην δουλειά, κι αργότερα μαθαίνουμε πως εκτροχιάστηκε.<br /> <br /> Δεν φτάνει λοιπόν, που ήταν δύσκολο να διαλέξουμε ποια πόρτα θα ανοίξουμε, πρέπει να αποφασίσουμε και το πότε θα την ανοίξουμε.<br /> <br /> Το συμπέρασμα, λοιπόν, είναι αυτό: όταν η γραμμή της ζωής μας, μας φέρει μπροστά σε κάποιες πόρτες, μόλις επιλέξουμε ποια θέλουμε να ανοίξουμε, να την ανοίξουμε αμέσως.<br /> <br /> Η καθυστέρηση στην ενέργεια, φέρνει δεύτερες σκέψεις και απώλεια ευκαιριών. Γιατί η ευκαιρία μπορεί να περιμένει πίσω από την πόρτα που διαλέξαμε, αλλά δεν θα περιμένει για πάντα.<br /> <br /> Ο δρόμος της ζωής μας, λοιπόν, έχει διασταυρώσεις. Διχάλες. Δεν είναι μόνο ευθεία.<br /> <br /> Θα κλείσω, με την τελευταία σκηνή από μια αγαπημένη μου ταινία. Ο χαρακτήρας που υποδύθηκε ο Tom Hanks στον «Ναυαγό» (ούτε που θυμάμαι το όνομά του), κρατούσε σαν φυλαχτό ένα πακέτο. Ήθελε να το παραδώσει στον παραλήπτη του.Ήταν το μόνο που δεν άνοιξε. Έγινε σκοπός της ζωής του. Στο τέλος, όταν περνάει από μπροστά του η όμορφη παραλήπτρια του πακέτου, και του δίνει οδηγίες για το πως να βγει στον αυτοκινητόδρομο, εκείνος μένει να κοιτάζει τους τέσσερις δρόμους της ερημικής διασταύρωσης, όπου είχε σταματήσει. Ο ένας δρόμος πήγαινε πίσω στην όμορφη κοκκινομάλλα. Οι υπόλοιποι τρεις, στο άγνωστο. Στην περιπλάνηση. Όλη αυτή η περιπέτεια που πέρασε, τον έφερε εκεί. Το πακέτο άνηκε σε μιαν όμορφη γυναίκα, κι όχι σε κάποιον κοιλαρά αμερικάνο με τζιν φόρμα και τιράντες.<br /> <br /> Στο πακέτο είχε γράψει «Το πακέτο αυτό με κράτησε ζωντανό», ή κάτι τέτοιο. Διάλεξε να πάει στον δρόμο που οδηγούσε σε εκείνη.<br /> <br /> Τύχη; Πεπρωμένο; Εξυπνάδα; Και τα τρία;<br /> <br /> Αν είχε φύγει νωρίτερα από την ερημική διαστάυρωση, δεν θα την γνώριζε ποτέ.<br /> <br /> Η ζωή σου δείχνει τα σημάδια στις πόρτες. Αρκεί να ξέρεις να τα διαβάζεις και να εμπιστεύσαι την καρδιά και το ένστικτό σου.<br /> <br /> Αυτά.<br /> <br /> Αϊντέ, και καλή τύχη, μάγκες. Και μάγκισες.<br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Του Νίκου Θεοφιλόπουλου.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <a href="https://www.anapnoes.gr/">αναπνοές</a></span></div>

Η επιλογή της πόρτας της ζωής σου δεν είναι εύκολη.

Πόρτες. Ίσως η πιο σημαντική εφεύρεση του ανθρώπου. Από την αρχή της ιστορίας του, ο άνθρωπος θέλει κάπου να ανήκει, και κάτι θέλει ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Όσο υπάρχει πάθος για ζωή και για έρωτα, θα είμαστε νέοι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFKnWGN21oIcUsxxaf1_5ZGCK_BzwlMnnwSd2_-lp93UydSA5VEyaFkE7LWhvblUF4_7lXQLwDl5IP35WV59lKlo-EXZftq4RjvBtBDegmHdtwO2fI5CH3sBYe8fXapr5BehtxBrubtq2/s1600/woman-570883_1920-1024x682-1024x682.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="682" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFKnWGN21oIcUsxxaf1_5ZGCK_BzwlMnnwSd2_-lp93UydSA5VEyaFkE7LWhvblUF4_7lXQLwDl5IP35WV59lKlo-EXZftq4RjvBtBDegmHdtwO2fI5CH3sBYe8fXapr5BehtxBrubtq2/s640/woman-570883_1920-1024x682-1024x682.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <br /> <b>Είμαστε νέοι.</b><br /> <br /> Όχι για τα λίγα μας χρόνια, αλλά για τις καινούριες ιδέες που γεννάει το κεφάλι μας. Αυτές που κάνουν τους ‘’μεγάλους’’ να αποδοκιμάζουν ακόμα και τον αέρα που αναπνέουμε.<br /> <br /> Γιατί απλώς είναι ενοχλητικά μονοδιάστατοι ή ακόμα χειρότερα δειλοί, για να παραδεχτούν πως θα πέθαιναν να είναι σαν εμάς.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Πως είναι μεγάλοι όχι γιατί μεγάλωσαν, αλλά γιατί επέτρεψαν να γίνουν θύματα του αναχρονισμού που προτείνεται για την ηλικία τους.<br /> <br /> Είμαστε νέοι γιατί κάνουμε το επόμενο βήμα στο απάτητο χώμα. Η έλλειψη φόβου δεν είναι χαρακτηριστικό της αδιάφορης γενιάς μας, αλλά το θάρρος να πάρουμε ένα ρίσκο που θα μας οδηγήσει στο καλύτερο.<br /> <br /> Είμαστε νέοι γιατί ιδρώνουμε με τα πρέπει σας για να κερδίσουμε τα θέλω μας, σε μια παρανοϊκή καθημερινότητα που μας βγάζει λίγους απέναντι στις προσδοκίες σας.<br /> <br /> <br /> Είμαστε νέοι γιατί το σώμα και η ψυχή μας είναι καμβάς για τα δικά μας όνειρα∙ όχι για τις φιλοδοξίες σας που προβάλλονται πάνω μας.<br /> <br /> Στο γούστο μας βλέπετε κόκκινο πανί, μια ανεξερεύνητη χώρα της οποίας τα σύνορα αρνείστε να περάσετε.<br /> <br /> Είμαστε νέοι γιατί κάθε κίνησή μας γράφει πάθος. Πάθος για τα όνειρα, πάθος για τον έρωτα, πάθος γι’αυτό το άδικο πράγμα που από μικροί ακούμε πως λέγεται ζωή.<br /> <br /> Πάθος για να κάνουμε μια αλλαγή στον κόσμο, για να ακούσουμε έτσι ώστε κάποια μέρα να μας ακούσουν. Πάθος που μας κάνει να ζούμε τα πάντα στα όρια∙ από την κωμωδία στο δράμα, να τρώμε τα μούτρα μας και μέχρι το επόμενο πρωί οι πληγές μας να έχουν πάλι κλείσει.<br /> <br /> Είμαστε νέοι γιατί πολεμάμε για το ανέφικτο. Πιστεύουμε στην ομορφιά, στην τέχνη, στη δικαιοσύνη, στο διπλανό μας. Τα φτερά μας δεν τσακίστηκαν ακόμα.<br /> <br /> Μπορεί να μας αποκαλείτε αφελείς κι επαναστάτες χωρίς αιτία. Όσο όμως χαμένοι νομίζετε πως είμαστε χωρίς εσάς, τόσο μάταιοι είστε χωρίς εμάς.<br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Της Ματίνας Ιατροπούλου</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <a href="https://www.anapnoes.gr/">αναπνοές</a></span></div>

Όσο υπάρχει πάθος για ζωή και για έρωτα, θα είμαστε νέοι

Είμαστε νέοι. Όχι για τα λίγα μας χρόνια, αλλά για τις καινούριες ιδέες που γεννάει το κεφάλι μας. Αυτές που κάνουν τους ‘’μεγάλους’’...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Διαγωνισμός φωτογραφίας με θέμα τα χωριά της Ελλάδας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGAJ_YxdXHvKadStBjdqMUvTWLfIGYcj7lI0dG2dNGngLjC5VhWSRuIJfFmkjAkbEmAgDtHLHFywRqTGySU4KVxXuBvRyZ4_2qB17Vs3X6xwva1BbJBFtaOmwLuIlAMoVkfEPkmk402jVL/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGAJ_YxdXHvKadStBjdqMUvTWLfIGYcj7lI0dG2dNGngLjC5VhWSRuIJfFmkjAkbEmAgDtHLHFywRqTGySU4KVxXuBvRyZ4_2qB17Vs3X6xwva1BbJBFtaOmwLuIlAMoVkfEPkmk402jVL/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Τον μεγαλύτερο ανοιχτό διαγωνισμό φωτογραφίας στην ιστορία των καλλιτεχνικών της δράσεων διοργανώνει η ομάδα Greek Instagramers Events και προσκαλεί τους φωτογράφους κάθε επιπέδου (επαγγελματίες ή μη) να στείλουν φωτογραφίες με θέμα τα χωριά της Ελλάδας.</b><br /> <br /> Το αποτέλεσμα του Διαγωνισμού «#My_Greece: Villages» θα είναι η δημιουργία έκθεσης φωτογραφίας που θα παρουσιαστεί την σεζόν 2019- 2020 σε σημαντικούς προορισμούς της Ελλάδας και το εξωτερικό, η οποία θα συνοδεύεται από έκδοση φωτογραφικού λευκώματος των εκδόσεων Bell.<br /> <br /> Το project «#My_Greece: Villages» εστιάζει στην επαρχία με στόχο να αναδείξει την παράδοση, την καθημερινότητα, τους ανθρώπους, τις εποχές, τον ιδιαίτερο χαρακτήρα και τις ξεχωριστές εικόνες που συναντάμε στα πανέμορφα, γνωστά και άγνωστα, χωριά της Ελλάδας.<br /> <br /> Στόχος να αποτελέσει ένα ομαδικό έργο φωτογραφικής αφήγησης, που εκτός από τα αξιοθέατα, θα εστιάζει έντονα στον ανθρώπινο παράγοντα και θα αναδεικνύει τις ομορφιές της Ελλάδας μέσα από στιγμές της καθημερινότητας καλώντας τον θεατή να γνωρίσει τη χώρα μας από μια διαφορετική προοπτική, αναφέρει το ΑΠΕ.<br /> <br /> Το «#My_Greece: Villages» αποτελεί τη συνέχεια του πετυχημένου project «#My_Greece, η Ελλάδα μέσα από το βλέμμα 270 Ιnsta-Φωτογράφων». Μέσα από την ομώνυμη και πολυταξιδεμένη έκθεση φωτογραφίας και την έκδοση φωτογραφικού λευκώματος από τις εκδόσεις Bell, το φωτογραφικό αυτό έργο κατάφερε να προβάλει για δύο συνεχόμενα χρόνια τις ομορφιές της χώρας μας σε εγχώριο και διεθνές κοινό.<br /> <br /> Η έκθεση φιλοξενείται μόνιμα στο πλοίο Ελευθέριος Βενιζέλος της ANEK Lines, ενώ το φωτογραφικό λεύκωμα διακρίθηκε στα 10 καλύτερα βιβλία της χρονιάς στην κατηγορία «Ευ Ζην» στα Public Book Awards 2018.<br /> <br /> Όροι, Προϋποθέσεις και Οδηγίες συμμετοχής στο project «#My_Greece: Villages» <a href="https://drive.google.com/file/d/1GCmFyI6f9Q6PKuuZgAFMeaZuVRFtC3GY/view">εδώ</a>.</span></div>

Διαγωνισμός φωτογραφίας με θέμα τα χωριά της Ελλάδας

Τον μεγαλύτερο ανοιχτό διαγωνισμό φωτογραφίας στην ιστορία των καλλιτεχνικών της δράσεων διοργανώνει η ομάδα Greek Instagramers Events και...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ψάρι Κυνηγός Ρεκόρ αλιεύτηκε στην Ύδρα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFO8t7idnmpCEQ4PlSV6h-xZNiiLX3gnVEw3b5dWavociIFwDt9koQpmlmh8lC8OU5-ijEYpwYdGt7nqkfkO2Roduhbw4AG-z7md6vUZx3BY16eqwd36ObRDjgDx2FqTkW8PJ2J6zn6n6h/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="800" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFO8t7idnmpCEQ4PlSV6h-xZNiiLX3gnVEw3b5dWavociIFwDt9koQpmlmh8lC8OU5-ijEYpwYdGt7nqkfkO2Roduhbw4AG-z7md6vUZx3BY16eqwd36ObRDjgDx2FqTkW8PJ2J6zn6n6h/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Ψάρι κυνηγό 15,5 kg (Copyphanea Hippurus) ψάρεψε πριν λίγες μέρες στην Ύδρα, ο Ερασιτέχνης ψαράς Κώστας Αργίτης σύμφωνα με την ιστοσελίδα fonitisydras.com.</b><br /> <br /> Ο Κώστας, οικοδόμος και συλλέκτης, είναι γνωστός στο νησί του για την αγάπη του για το ψάρεμα. Τις ελεύθερες ώρες του συνηθίζει να ψαρεύει με τη βάρκα του την «Ευαγγελίστρια».<br /> <br /> Και ενώ οι ελεύθερες ώρες σπανίζουν και ο καιρός δεν το επιτρέπει πάντα, εκείνος κατόρθωσε στον λίγο χρόνο του, να ξετρυπώσει σημεία του νησιού που βγάζουν μεγάλα και… νόστιμα ψάρια.<br /> <br /> Ψαρεύοντας με πετονιές και πεταχτάρια, έπιασε πριν λίγες μέρες έναν κυνηγό ρεκόρ 15,5 κιλών. Και όλα αυτά μέχρι τώρα, γιατί το ερασιτεχνικό ψάρεμα συνεχίζεται τώρα το καλοκαίρι. Και μάλιστα και από αρκετούς άλλους συντοπίτες του με τις δικές τους ξεχωριστές επιτυχίες.<br /> <br /> <img src="http://24wro.com.gr/wp-content/uploads/2019/07/219083-e0.jpg" /><br /> <br /> Οι καλές ψαριές συνεχίζονται, με ροφούς και στήρες!<br /> <br /> Μπράβο στον Κώστα για την καλή ψαριά! Δημοσιεύουμε τις φωτογραφίες όπως δημοσιεύτηκαν στη ιστοσελίδα fonitisydras.com τις οποίες έστειλε ο ίδιος και τράβηξε η Χίλντα Εκσιάν.<br /> <br /> Πηγή: fonitisydras.com</span></div>

Ψάρι Κυνηγός Ρεκόρ αλιεύτηκε στην Ύδρα

Ψάρι κυνηγό 15,5 kg (Copyphanea Hippurus) ψάρεψε πριν λίγες μέρες στην Ύδρα, ο Ερασιτέχνης ψαράς Κώστας Αργίτης σύμφωνα με την ιστοσελίδα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Καφές: Πόσα φλιτζάνια κρατούν την καρδιά μας υγιή και πόσα την απειλούν

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgci8W_j_BHC2I6-Tt4sLlMmecU27s7tm94eBOPRUG6L8xYbs2ztIYM2PnX3iNOmlEw89YTtgdu-f9udHdfYEQ3jrJ2FnwyVnd6K6NX1zTbxV773eFMkz-U003PTureO5mWQDgsZwc61Xgn/s1600/190723192229_tamara-bellis-unsplash-1280x720.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgci8W_j_BHC2I6-Tt4sLlMmecU27s7tm94eBOPRUG6L8xYbs2ztIYM2PnX3iNOmlEw89YTtgdu-f9udHdfYEQ3jrJ2FnwyVnd6K6NX1zTbxV773eFMkz-U003PTureO5mWQDgsZwc61Xgn/s640/190723192229_tamara-bellis-unsplash-1280x720.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Τα αντιφατικά ευρήματα των μελετών σχετικά με τη συνιστώμενα όρια πρόσληψης καφεΐνης έχουν δημιουργήσει σύγχυση στους λάτρεις του καφέ – Τι ισχύει τελικά<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Όλο και κάτι νέο προκύπτει συνεχώς από τις έρευνες που μελετούν τις επιδράσεις της καφεΐνης ή συγκεκριμένα του καφέ στην υγεία του ανθρώπου. Οι ερευνητές ανά τον κόσμο έχουν εξετάσεις τις επιπτώσεις σε κάθε σχεδόν πτυχή της υγείας, από τη γενική θνησιμότητα μέχρι την καρδιά, τα οστά, τα νεφρά, το ήπαρ, τη γονιμότητα και σε πολλούς ακόμη τομείς.<br /> <br /> Κάποιες φορές, από διαφορετικές μελέτες που εξετάζουν την ίδια πτυχή της κατανάλωσης καφεΐνης προκύπτουν αντιφατικά ευρήματα που δημιουργούν σύγχυση, κάνοντας όλους να απορούν: Τελικά τι πρέπει να ξέρουμε πριν καταναλώσουμε ακόμα μία κούπα καφέ;<br /> <br /> <br /> Μια εκτενής ανάλυση 1.277 προηγούμενων μελετών που δημοσιεύθηκε στο Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety διαπίστωσε ότι τα πιθανά οφέλη από την κατανάλωση μέτριας ποσότητας καφέ (περίπου 4 κούπες των 236ml καφέ ημερησίως) υπερτερούν έναντι των κινδύνων. Μάλιστα, άλλη έρευνα σχετικά με τα οφέλη της καφεΐνης στην υγεία της καρδιάς που δημοσιεύθηκε στο Circulation, ανέτρεψε τα ευρήματα των προηγούμενων 20 ετών.<br /> <br /> Από την άλλη πλευρά, μια έρευνα που διεξήχθη στο Κέντρο Ιατρικής Ακριβείας στην Αυστραλία ανέδειξε το ανώτατο όριο της ασφαλούς κατανάλωσης, διαπιστώνοντας ότι από τις έξι κούπες καφέ και πάνω κάθε μέρα δημιουργείται κίνδυνος για την υγεία της καρδιάς. Ο λόγος είναι ότι ποσότητα αυτή θεωρητικά μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, ένα παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις.<br /> <br /> Η καφεΐνη δεν είναι το μόνο ενεργό συστατικό στον καφέ, αλλά ο εντοπισμός των ml της είναι ένας καλός τρόπος μέτρησης της πρόσληψης, με τα 400ml ημερησίως να συνιστούν το όριο που ορίζεται από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων της Αμερικής. Σημειώνεται ότι μία κούπα καφέ περιέχει, κατά μέσο όρο, 80ml καφεΐνης.<br /> <br /> Καλό θα είναι, λοιπόν, να διαβάζουμε πάντα τις ετικέτες στα μείγματα των ροφημάτων καφεΐνης και σε άλλα προϊόντα που περιέχουν αυτό το συστατικό, έτσι ώστε να ξέρουμε πόση καφεΐνη περιέχει κάθε μερίδα και πόσες μερίδες περιέχονται σε κάθε ρόφημα. Επίσης, να ελέγχουμε πάντα τον αριθμό των θερμίδων, ο οποίος μπορεί να είναι εξίσου σημαντικός για κάποιον που προσπαθεί να χάσει βάρος.</span><br /> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://ygeiamou.gr/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE/36749/kafes-posa-flitzania-kratoun-tin-kardia-mas-igii-ke-posa-tin-apiloun/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Καφές: Πόσα φλιτζάνια κρατούν την καρδιά μας υγιή και πόσα την απειλούν

Τα αντιφατικά ευρήματα των μελετών σχετικά με τη συνιστώμενα όρια πρόσληψης καφεΐνης έχουν δημιουργήσει σύγχυση στους λάτρεις του καφέ – ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ποια πράγματα πρέπει να κρατάς πάντα μυστικά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjea8czqdNtVAnggkVgZRgyyGQuH3cGLh28sG_Ga7HVbbFXtA5Nu57gGX1lEdVvSg1bOgLtn6sTo5EsWNdF-hkZiaDjlxplLMeRnZwykfW_Yy0we_AuFU6S6CejsImkweEKGG4an43-JN5b/s1600/shutterstock-201487472_akqy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="927" data-original-width="1600" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjea8czqdNtVAnggkVgZRgyyGQuH3cGLh28sG_Ga7HVbbFXtA5Nu57gGX1lEdVvSg1bOgLtn6sTo5EsWNdF-hkZiaDjlxplLMeRnZwykfW_Yy0we_AuFU6S6CejsImkweEKGG4an43-JN5b/s640/shutterstock-201487472_akqy.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ο καλύτερος τρόπος να κρατήσεις ένα μυστικό είναι να προσποιηθείς ότι δεν υπάρχει υποστήριζε η Καναδή συγγραφέας Margaret Atwood και πραγματικά δεν έχεις κανέναν λόγο να διαφωνήσεις μαζί της.<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Μερικά πράγματα αξίζει πάντα να τα κρατάς για τον εαυτό σου, καθώς αποκαλύπτοντάς τα σε άλλους τίποτα καλό δεν πρόκειται να συμβεί ή να κερδίσεις. Εδώ είναι λοιπόν τα επτά πιο σημαντικά που δεν πρέπει με τίποτα να αποκαλύπτεις.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Φιλοδοξίες και σχέδια<br /> <br /> Το ιδανικότερο που μπορείς να κάνεις είναι να τα κρατήσεις απολύτως απόρρητα μέχρι να καταφέρεις να τα εκπληρώσεις. Συνήθως τα σχέδια αυτά κρύβουν αδύναμα σημεία ή κάποια απρόσεκτα μελετημένα μέρη που δεν είχες σκεφτεί. Αυτό όμως σε καμιά περίπτωση δεν θα εμποδίσει κάποιον ουσιαστικά να σου «κλέψει» την ιδέα και να την προχωρήσει ακόμη και μερικά βήματα πιο πέρα. Και αυτό να ξέρεις είναι τρομερά αποκαρδιωτικό σε σημείο που δεν θα θέλεις να προσπαθήσεις ποτέ ξανά.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Γενναιόδωρες πράξεις ή φιλανθρωπικές ενέργειες<br /> <br /> Μια από τις μεγαλύτερες αρετές σε έναν άνδρα έγκειται στο να κάνει κάτι χωρίς να προσδοκά την ελπίδα της αναγνώρισης. Κάτι τέτοιο άλλωστε μπορεί πολύ εύκολα να οδηγήσει σε αλαζονικές συμπεριφορές. Αν πάλι επιθυμείς με κάθε τρόπο να γίνουν γνωστές οι ενέργειές σου, τότε μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσεις τους σκοπούς για τους οποίους έκανες κάτι καλό.<br /> <br /> <br /> Μικρά tips για τον τρόπο ζωής σου<br /> <br /> Δεν έχει καμιά απολύτως σημασία να πεις σε κάποιον πως τα καταφέρνεις με την διατροφή σου ή πως μπορείς να κοιμάσαι πιο εύκολα ή ακόμη και με πόσες γυναίκες έχεις κοιμηθεί. Όλα αυτά είναι πράγματα που οφείλεις να κρατάς για τον εαυτό σου και όχι για να εντυπωσιάζεις τους άλλους.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Πράξεις θάρρους ή ηρωισμού<br /> <br /> Ο καθένας μας έρχεται αντιμέτωπος με διάφορες προκλήσεις κάθε μέρα, τόσο στον εξωτερικό κόσμο όσο και σε «μάχες» με τον ίδιο μας τον εαυτό, μέσα στο μυαλό μας. Το να γίνουν γνωστά όλα αυτά σίγουρα θα σου αποφέρουν κάποιο είδος ανταμοιβής. Αλλά δεν είσαι εσύ που πρέπει να το κρίνεις αυτό και αυτός είναι ο βασικότερος λόγος για να το κρατήσεις για τον εαυτό σου.<br /> <br /> <br /> Βαθύτερες σκέψεις<br /> <br /> Δεν είναι απαραίτητο να συζητάς για τις βαθύτερες σκέψεις σου σχετικά με ζητήματα όπως η ζωή, ο θάνατος ή ακόμη και των μυστικών του σύμπαντος. Μην ξεχνάς άλλωστε πως πρόκειται μόνο για την δική σου ερμηνεία των πραγμάτων και όχι για μια αντικειμενική και καθόλα αποδεκτή αλήθεια, ενώ πολλές είναι οι πιθανότητες να θέλεις να επιβληθείς σε κάποιον πως κάνει λάθος. Και μόνο σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις μπορεί κάτι τέτοιο να βγάλεις κάτι από αυτό.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Οικογενειακά ζητήματα<br /> <br /> Δεν αξίζει αποκάλυψης κάποιο οικογενειακό πρόβλημα ή τυχόν συγκρούσεις εντός του σπιτιού. Όσο λιγότερα αποκαλύπτεις σε άλλους σχετικά με την οικογένειά σου τόσο πιο ισχυρός θα είναι ο δεσμός σου με αυτήν. Τα προβλήματα άλλωστε σε τέτοιο περιβάλλον ιδανικό θα είναι να αντιμετωπίζονται εντός σπιτιού, μαζί με τους αγαπημένους σου.<br /> <br /> <br /> Κουτσομπολιά<br /> <br /> Μην αναπαράγεις άσχημα πράγματα ή κουτσομπολιά που έχεις ακούσει από άλλους. Ποτέ δεν ξέρεις άλλωστε πότε... θα λερωθούν και τα δικά σου ρούχα, ενώ πάντα θα πρέπει να έχεις υπόψιν τι συμφέρον μπορεί να έχει το πρόσωπο που αναπαράγει μια είδηση ή ακόμη και μια φήμη.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://gr.askmen.com/deutere-matia/1108670/article/poia-pragmata-prepei-na-kratas-panta-mustika" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Ποια πράγματα πρέπει να κρατάς πάντα μυστικά

Ο καλύτερος τρόπος να κρατήσεις ένα μυστικό είναι να προσποιηθείς ότι δεν υπάρχει υποστήριζε η Καναδή συγγραφέας Margaret Atwood και πραγ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...