Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει ν’ αλλάξεις στη ζωή σου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgReTa2BkjvPHnVKcuTn8wd4dI5npDM8zCmn3QQ586oFoQ97xlfBVwE4FxQoY2QyR5M8z6xUgjd8xMe_BSjmylFHMym0mQ8l6aVPz289yZRNHSpDANpAFkzfTNFS4JouoNg7BOWhiz-3yiN/s1600/thlipsi-erchete-gia-na-sou-pi-oti-kati-prepi-n-allaxis-sti-zoi-sou.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="481" data-original-width="721" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgReTa2BkjvPHnVKcuTn8wd4dI5npDM8zCmn3QQ586oFoQ97xlfBVwE4FxQoY2QyR5M8z6xUgjd8xMe_BSjmylFHMym0mQ8l6aVPz289yZRNHSpDANpAFkzfTNFS4JouoNg7BOWhiz-3yiN/s640/thlipsi-erchete-gia-na-sou-pi-oti-kati-prepi-n-allaxis-sti-zoi-sou.jpeg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές αποθαρρύνεται να προσπαθήσει να αναζητήσει το φως και την ελπίδα.<br /> <br /> <br /> Όσο περισσότερο πιέζει τον εαυτό του να βγει από την θλίψη του, νιώθει ενοχές που δεν μπορεί να το καταφέρει, θυμώνει με τον εαυτό του και αυτός ο θυμός ανακυκλώνει τη θλίψη.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Όταν κάποιος νιώθει έτσι, το μυαλό και η καρδιά του κολλά σε ένα σημείο και δεν μπορεί να προχωρήσει εύκολα, να βρει ένα καινούργιο ρυθμό.<br /> Αυτό που φοβάσαι ανακυκλώνεται συνεχώς, οτιδήποτε σε κάνει να νιώθεις ενοχές ή ντροπή γυρίζει γύρω από το μυαλό σου και σε καθιστά ευάλωτο. Πιστεύεις ότι θα μπορούσες να είχες κάνει περισσότερα για να αποτραπεί ένα γεγονός στη ζωή σου, θλίβεσαι γιατί θεωρείς ένοχο τον εαυτό σου για αυτό.<br /> <br /> Αυτές οι σκέψεις σε ρίχνουν ξανά και ξανά και σε κάνουν να νιώθεις άχρηστος και ένοχος, μέχρι που νιώθεις πως δεν αξίζεις για κανένα και για τίποτε.<br /> Αισθάνεσαι πως δεν είσαι αρκετά καλός για αυτό το πρόσωπο, για αυτό το συναίσθημα, για αυτή τη δουλειά, μέχρι που νιώθεις τόσο κουρασμένος που με δυσκολία αναπνέεις.<br /> Πιστεύεις πως δεν αξίζεις να σε αγαπούν, για αυτό και δεν ζητάς εύκολα και βοήθεια από τους άλλους.<br /> <br /> Από τη μια σκέφτεσαι ότι δεν αντέχεις άλλο και από την άλλη επικρίνεις τον εαυτό σου για τις σκέψεις σου.<br /> <br /> Όσο όμως αποδέχεσαι την θλίψη σου, όχι σαν ένα μελανό σημείο στη ζωή σου, αλλά σαν μια κατάσταση που σου συμβαίνει, χωρίς να την επικρίνεις ή να απορρίπτεις τον εαυτό σου, αλλά και χωρίς να την επικαλείσαι με αδιέξοδο τρόπο, τόσο και εκείνη μπορεί να γίνει ένας φίλος και όχι ένας εχθρός σου.<br /> <br /> Αν την αγκαλιάσεις σαν ένα φίλο που ήρθε να σε βρει για να σου χαρίσει το μήνυμά της, για να σε προστατέψει από κάτι σοβαρότερο, θα ακούσεις το μήνυμά της.<br /> Αν την αντιμετωπίσεις με σεβασμό, θα την αισθανθείς διαφορετικά, δεν θα προσπαθήσεις να την αλλάξεις, να την ελέγξεις, να της επιβληθείς.<br /> <br /> Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει να αλλάξεις στη ζωή σου. Κάτι στην αλήθεια σου δεν έχει φανερωθεί ακόμα. Κάποια πλευρά του εαυτού σου παραμένει στο σκοτάδι και σε καλεί να τη φωτίσεις, να την αναδείξεις, να την υποστηρίξεις, ν’ αντικρίσεις τη θέα της και να μαγευτείς από αυτήν.<br /> <br /> Κάθε σύμπτωμα σου, που μπορεί να το θεωρείς ως άχρηστο, είναι χρήσιμο τελικά, αν δεις την ωφέλειά του. Αν δηλαδή νιώθεις αδύναμος, η θλίψη ήρθε για να σου πει ότι πρέπει να πάψεις να φαντασιώνεσαι τον εαυτό σου ως παντοδύναμο και χρειάζεται να δεχτείς και την αδυναμία σου. Αν τρίζεις τα δόντια σου, σημαίνει ότι χρειάζεται να μάθεις να εκφράζεις τα αρνητικά σου συναισθήματα και να μην τα καταπιέζεις. Αν παίρνεις κιλά, χρειάζεται να ασχοληθείς με το ψυχικό βάρος που σε απασχολεί και το οποίο ζητά από σένα να μην το καταπίνεις, αλλά να το βοηθήσεις να απελευθερωθεί.<br /> <br /> Η θλίψη ήρθε για να σου πει ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξεις στη ζωή σου. Ότι πρέπει να ακούς εσένα περισσότερο, να εμπιστεύεσαι τις αλήθειες σου, να περνάς όμορφα μόνος σου, να κάνεις απλά καθημερινά πράγματα, στα οποία θα αισθάνεσαι ο εαυτός σου σε αυτά. Ότι χρειάζεται να πάψεις να συγκρίνεσαι με άλλους και να κάνεις αυτό που ευχαριστεί εσένα, αυτό που σε κάνει να νιώθεις ο εαυτός σου και να μην σκέφτεσαι τις απώλειες που μπορεί να ακολουθήσουν. Αν έχεις τον εαυτό σου μαζί, θα έχεις αυτό που αληθινά χρειάζεσαι. Αν έχεις εσένα σύμμαχο, θα έχεις κι εκείνους που προσπαθούν με τον ίδιο τρόπο για την ζωή τους.<br /> <br /> Η θλίψη ήρθε για να σου πει ότι πρέπει να πάψεις να ανέχεσαι, αλλά να κάνεις αυτά που σε κάνουν να εκτιμάς τον εαυτό σου, να δέχεσαι τα αντάξιά σου, να τα σέβεσαι και να τα τιμάς όπως τους αρμόζει.<br /> <br /> Η θλίψη ήρθε για να σου πει ότι πρέπει να αγαπάς τον εαυτό σου, να είσαι καλά εσύ σε ό,τι κάνεις, να σε σέβεσαι, να μην προσπαθείς να σε αλλάξεις για τους άλλους. Οι αλλαγές επέρχονται, επειδή εσύ τις θέλεις και από αγάπη για σένα, για αυτόν τον πολύτιμο και σημαντικό εαυτό σου.<br /> <br /> Η θλίψη είναι φίλος σου και σαν φίλο περιμένει να την αγκαλιάσεις.<br /> <br /> Κείμενο: <a href="https://www.facebook.com/%CE%91%CE%B3%CE%B3%CE%B5%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%9C%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%B4%CE%AC%CE%BA%CE%B7-482834935229948/">Αγγελική Μπολουδάκη</a> – Ειδικός Ψυχικής Υγείας<br /> <a href="http://www.thessalonikiartsandculture.gr/">thessalonikiartsandculture.gr</a></span></div>

Η θλίψη έρχεται για να σου πει ότι κάτι πρέπει ν’ αλλάξεις στη ζωή σου

Όταν κάποιος είναι θλιμμένος δεν ελπίζει, δεν χαίρεται, απογοητεύεται εύκολα και κάποιες φορές αποθαρρύνεται να προσπαθήσει να αναζητήσε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σα να τη βλέπω τώρα... να μιλάει στον Ευάγγελο... και να τρέμει το κατωσάγονο της...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQbErr7oeCiGKjIdwrlvVT59Uvb24S5HB785uI0TWUGnOHmh-wFuZrnYPbt3H2zcg7kZLu6G-DzlwAttMTduVofd7hIDx3GxSDeGO25rO1aZcaZNygAQ1airZh1IbsiJV_rOe73ExFYRc/s1600/Manos+Papantonakis1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQbErr7oeCiGKjIdwrlvVT59Uvb24S5HB785uI0TWUGnOHmh-wFuZrnYPbt3H2zcg7kZLu6G-DzlwAttMTduVofd7hIDx3GxSDeGO25rO1aZcaZNygAQ1airZh1IbsiJV_rOe73ExFYRc/s400/Manos+Papantonakis1.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="400" /></span></a></div> <span style="background-color: white;"><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="fwn fcg"><span class="fwb fcg" data-ft="{"tn":";"}"><a data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard-referer="ARSiro7GNYJ1i_zg-080DkQ-2NzVhFVAiv8EWbuodM8NFp3QG98P-tsEz7CRRjZ8BtU" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100008683069104&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdC-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARBa2xSYYqo449FDNGAMW1CeR7HsbgqJr-KYkHRVl7DtFf2ix8oTprn1zsjrHoT9yJxsGiuZhvDlF1_-%22%2C%22hc_ref%22%3A%22ARSiro7GNYJ1i_zg-080DkQ-2NzVhFVAiv8EWbuodM8NFp3QG98P-tsEz7CRRjZ8BtU%22%2C%22fref%22%3A%22nf%22%7D" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100008683069104" rel="nofollow" style="text-decoration-line: none;" target="_blank" title="Manos Papantonakis">Manos Papantonakis</a></span></span></b></span><br /> <div class="_5pbx userContent _3ds9 _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_csd" style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"> <span style="background-color: white;">Ομολογώ πως την πάτησα με τη Φώφη... Θεώρησα πως ήταν η καταλληλότερη για μεταβατική πρόεδρος, μέχρι να ορθοποδήσει η παράταξη κι η κοινωνία ν' αναδείξει το φυσικό της Ηγέτη. Η εκτίμηση μου (που τελικά αποδείχτηκε εσφαλμένη) ήταν πως λόγω της...<br /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a>μετριότητας της δε θα είχε το σθένος και θα απέφευγε τις συγκρούσεις, πολλώ δε μάλλον τις εκκαθαρίσεις ικανότερων στελεχών, αφήνοντας "όλα τα ρόδα ν' ανθήσουν" ... Δεν είχα όμως υπολογίσει πως Η ΑΜΕΤΡΟΕΠΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΛΕΓΜΑΤΑ ΤΩΝ ΜΕΤΡΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΑΘΕΡΑΠΕΥΤΑ ... κι όταν μάλιστα υποδαυλίζονται από ισχυρούς πολιτικούς και ενδεχομένως οικονομικούς υποβολείς ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΝΕΞΕΛΕΓΚΤΟΙ ...<br />Υ.Γ. Σα να τη βλέπω τώρα... να μιλάει στον Ευάγγελο... και να τρέμει το κατωσάγονο της...</span></div> </div>

Σα να τη βλέπω τώρα... να μιλάει στον Ευάγγελο... και να τρέμει το κατωσάγονο της...

Manos Papantonakis Ομολογώ πως την πάτησα με τη Φώφη... Θεώρησα πως ήταν η καταλληλότερη για μεταβατική πρόεδρος, μέχρι να ορθοποδήσει ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Καβγάς Σκουρλέτη – Ανδρουλάκη, με αποχώρηση του πρώτου από εκπομπή (video)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img height="426" src="https://i0.wp.com/www.altsantiri.gr/wp-content/uploads/2019/06/skourl.jpg?fit=900%2C600&ssl=1" style="background: rgb(255, 255, 255); border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px;" width="640" /><br /><br /><br />Εξανέστη με θέμα που δεν απευθυνόταν σε αυτόν, ο Ανδρουλάκης<br /><br /><br />Μπορεί όλη σχεδόν η εκπομπή «Αντιθέσεις» στο Action24 να κινήθηκε σε ήπια αντιπαράθεση, το φινάλε της όμως ήταν εκρηκτικό. <a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><br /><br />Πάνος Σκουρλέτης, Νικήτας Κακλαμάνης και Νίκος Ανδρουλάκης ήταν καλεσμένοι στην εκπομπή της Δευτέρας, όπου προς το τέλος ο γραμματέας του ΣΥΡΙΖΑ αναφέρθηκε σε τεράστιες χρηματοδοτήσεις επιχειρηματιών του Τύπου στη Νέα Δημοκρατία.<br /><br />Κάτι τέτοιο σχολίασε ο Νικήτας Κακλαμάνης -εννοώντας αρχικά τον ΣΚΑΪ- για να διακοπεί από τον ευρωβουλευτή του Κινήματος Αλλαγής, ο οποίος εξανέστη και άρχισε να φωνάζει στον Πάνο Σκουρλέτη, κατηγορώντας τον ότι πετάει «λάσπη».<br /><br />Τα πνεύματα δεν ηρέμησαν, τουναντίον, με τον Νίκο Ανδρουλάκη να επιμένει και τον Πάνο Σκουρλέτη να ζητά από τον παρουσιαστή, Δημήτρη Τάκη, να τον προστατεύσει από την προσωπική και όχι πολιτική, όπως ανέφερε, επίθεση που δέχτηκε.<br /><br />Όταν αυτό δεν έγινε, ο πρώην υπουργός σηκώθηκε και αποχώρησε από το στούντιο, διαμαρτυρόμενος.</span><br /> <div class="entry-content clearfix single-post-content" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 34px; padding-bottom: 20px;"> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 17px;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Το απόσπασμα μετά το 01:17:00</span></div> <div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 17px;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" class="arve-iframe fitvidsignore" frameborder="0" height="270" name="" sandbox="allow-scripts allow-same-origin allow-presentation allow-popups" scrolling="no" src="https://www.dailymotion.com/embed/video/x7a8csa?logo=0&hideInfos=1&related=0&autoplay=0" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%;" width="480"></iframe></span></div> <div> <br /></div> </div> </div>

Καβγάς Σκουρλέτη – Ανδρουλάκη, με αποχώρηση του πρώτου από εκπομπή (video)

Εξανέστη με θέμα που δεν απευθυνόταν σε αυτόν, ο Ανδρουλάκης Μπορεί όλη σχεδόν η εκπομπή «Αντιθέσεις» στο Action24 να κινήθηκε σε ήπια αντι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο γύρος του κόσμου με ένα τρένο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb4lWjO65gK6cG597qviW8FFwjccSTEB7n-dd7o9P0uZI9kPzQgk8c0DvSx5ebmGtdi89XnsNZYSJ6xk816Q0ErKMmuORFWcksRNIMI7YQoYPrjW11beYn3ys5Y3XoAOT6jXvtjC66A1JE/s1600/96e03f1d0cd04ccbbfe5b6604f421f1b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb4lWjO65gK6cG597qviW8FFwjccSTEB7n-dd7o9P0uZI9kPzQgk8c0DvSx5ebmGtdi89XnsNZYSJ6xk816Q0ErKMmuORFWcksRNIMI7YQoYPrjW11beYn3ys5Y3XoAOT6jXvtjC66A1JE/s640/96e03f1d0cd04ccbbfe5b6604f421f1b.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Ονομάζεται <a href="https://www.railbookers.co.uk/holiday/around-the-world-by-rail/">Around the World by Rail</a> και αποτελεί το πακέτο διακοπών που οργανώνει το πρακτορείο Railbookers. Για ποιο πράγμα μιλάμε ακριβώς; Για ένα ταξίδι με <a href="https://esquire.com.gr/lifestyle/taxidia-xenodoxeia/4291/ta-pio-poluteli-taxidia-me-treno-tou-planiti">τρένο</a> σε 4 ηπείρους, 14 χώρες, 20 πόλεις σε 56 μέρες. Το σημείο εκκίνησης είναι το Λονδίνο, το πρακτορείο όμως δίνει τη δυνατότητα στους ταξιδιώτες να τροποποιήσουν το ταξίδι τους ανάλογα με τις ανάγκες τους, αλλάζοντας το σημείο εκκίνησης, τις στάσεις που θα συναντήσουν κατά τη διάρκεια της διαδρομής ή ακόμα και τις διαδρομές τις ίδιες.<a name='more' id="more"></a><br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/21/214b8dfc4864456d94f5ba0f8a40034d.jpg?v=1&maxwidth=760&" />Πράγα, Τσεχία.<br /> <br /> Έτσι, το μεγάλο ταξίδι ξεκινά από την πρωτεύουσα της Μεγάλης Βρετανίας για να συνεχίσει νότια, προς τη Γαλλία. Από εκεί πρώτος σταθμός είναι η Ιταλία, ύστερα η Αυστρία και η Γερμανία, ενώ λίγο αργότερα έρχεται η σειρά της Δανίας και της Φινλανδίας. Φυσικά, κατά τη διάρκεια του ταξιδιού θα υπάρξουν στάσεις στις πιο εντυπωσιακές πόλεις της Γηραιάς Ηπείρου: στο Παρίσι για τον Πύργο του Άιφελ, στη Ρώμη για το Βατικανό, στη Βενετία για την Πλατεία του Αγίου Μάρκου, στην Πράγα για την παλιά πόλη.<br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/a5/a579dc4c2eab42119a3e8a648786e062.jpg?v=1&maxwidth=760&" />Αγία Πετρούπολη, Ρωσία.<br /> <br /> Αφού, λοιπόν, οι ταξιδιώτες έρθουν σε επαφή με τα πολιτιστικά κέντρα της Δυτική Ευρώπης, θα ακολουθήσουν τις ράγες του τρένου μέχρι την Αγία Πετρούπολη της Ρωσίας, από όπου θα ξεκινήσει ένα επικό ταξίδι μέχρι τις στέπες της Μογγολίας – αν το επιθυμούν, οι ταξιδιώτες θα μπορέσουν να κοιμηθούν σε παραδοσιακές σκηνές που οι νομάδες χρησιμοποιούν από την εποχή του Τζένγκις Χαν. Όμως, το ταξίδι δεν σταματά εκεί: επόμενοι σταθμοί η Κίνα, το Χονκ Κονγκ και το Περθ της Αυστραλίας. Όταν, τελικά, φτάσουν στο Σίδνεϊ θα μεταφερθούν ως δια μαγείας στο Λος Άντζελες για να διασχίσουν όλη την επικράτεια των Η.Π.Α μέχρι τη Νέα Υόρκη.<img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/66/66eb8f52910e4560a5d17d7699333414.jpg?v=1&maxwidth=760&" />Γκραντ Κάνυον, ΗΠΑ.<br /> <br /> Τι θα έχουν την τύχη να δουν στη διάρκεια του αμερικανικού ταξιδιού; Από το Γκραντ Κάνυον και τα Βραχώδη Όρη μέχρι τις πλέουν υπερσύγχρονες μεγαλουπόλεις των Ηνωμένων Πολιτειών. Στο τέλος ένα αεροπλάνο θα τους γυρίσει πίσω στο Λονδίνο εκεί από όπου ξεκίνησαν όλα. Όσο για την τιμή αυτής της μοναδικής εμπειρίας που κάνει τον γύρο του κόσμου σε 56 μέρες, συμπεριλαμβάνοντας τρία γεύματα σε καθημερινή βάση; Όπως είναι φυσικό δεν είναι τόσο οικονομική, αφού αγγίζει τις 16 χιλ. ευρώ.<br /> <br /> Από: <a href="https://www.esquire.com/it/lifestyle/viaggi/a27628003/viaggio-in-treno-giro-del-mondo/">Esquire IT</a></span></div>

Ο γύρος του κόσμου με ένα τρένο

Ονομάζεται Around the World by Rail και αποτελεί το πακέτο διακοπών που οργανώνει το πρακτορείο Railbookers. Για ποιο πράγμα μιλάμε ακρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Στο εσωτερικό του νέου Airbus που μοιάζει με πολυτελές γιοτ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpSkS3smEXPjNThuSdbmCc-jGZopvXk1Fi1Qj60PstUh-L-ameSVMYQoj4OR8pHP2kMSVbx0p87sU8BVCElmjmWCTyb7u6dxwXup1fVeZ82xNLyAxR9dV3TsEDL7kDicSUF1xrvaikyb0O/s1600/PR-SkyRetreat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpSkS3smEXPjNThuSdbmCc-jGZopvXk1Fi1Qj60PstUh-L-ameSVMYQoj4OR8pHP2kMSVbx0p87sU8BVCElmjmWCTyb7u6dxwXup1fVeZ82xNLyAxR9dV3TsEDL7kDicSUF1xrvaikyb0O/s640/PR-SkyRetreat.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ξύλινες επιφάνειες, λευκοί καναπέδες και ανέσεις πολυτελούς ξενοδοχείου για τους vip<br /> <br /> <br /> Η εντυπωσιακή όψη της νέας καμπίνας για το μικρότερο εμπορικό αεροσκάφος της <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/airbus">Airbus</a>, το Α220, που σχεδιάστηκε από την <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/lufthansa">Lufthansa</a> Technik, μέλος του ευρύτερου γερμανικού ομίλου αεροπορικών εταιρειών, θα μπορούσε να συναγωνιστεί τόσο σε αισθητική, όσο και σε υπηρεσίες σουίτες πολυτελών ξενοδοχείων 5 αστέρων.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Οι έχοντες, λοιπόν, το αντίτιμο για να κλείσουν εισιτήριο στην <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/prwti-thesi">πρώτη θέση</a>, θα έχουν την δυνατότητα να βιώσουν μια μοναδική εμπειρία στους αιθέρες… που μάλλον θα τους θυμίσει ταξίδι θαλάσσης με κάποιο σούπερ χλιδάτο γιοτ.<br /> <br /> Μια ασυνήθιστη σχεδιαστική προσέγγιση χαρακτηρίζει το άνετο και ευρύχωρο concept SkyRetreat, όπως αποκαλείται το πρότζεκτ, η οποία, ήδη, άρχισε να προκαλεί τις εντυπώσεις του ταξιδιωτικού κοινού.<br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/skyretreat4.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/skyretreat4.jpg" /></a><br /> <br /> Σύμφωνα με τις φωτογραφίες πρόκειται για ένα άνετο και ευρύχωρο διαμέρισμα- <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/souita">σουίτα</a>, με ένα άκρως χαλαρωτικό δασικό μοτίβο από την μία πλευρά, όπου δεν παρατηρούνται καθόλου οι συνηθισμένες αεροπορικές θέσεις.<br /> <br /> Αντιθέτως, λευκοί γωνιακοί καναπέδες, ανοιχτόχρωμα χαλιά, ξύλινα δάπεδα, φωτισμός Led και διακριτικές υπηρεσίες της τελευταίας τεχνολογίας όπως roll up τηλεοράσεις 4K, έξυπνες επιφάνειες αφής κ.α. στις ονειρικές παροχές της σουίτας, η οποία αποτελείται από δύο μονά κρεβάτια με συρτάρια για επιπλέον αποθηκευτικό χώρο.<br /> <br /> Η συγκεκριμένη πολυτελής καμπίνα έχει σχεδιαστεί για να φιλοξενεί vip επιβάτες, ενώ θα παρουσιαστεί ολοκληρωμένα το Σεπτέμβριο στο πλαίσιο του Yacht Show στο Μονακό.<br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/skyretreat2.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/skyretreat2.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/skyretreat3.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/skyretreat3.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/PR-SkyRetreat.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/PR-SkyRetreat.jpg" /></a></span></div>

Στο εσωτερικό του νέου Airbus που μοιάζει με πολυτελές γιοτ

Ξύλινες επιφάνειες, λευκοί καναπέδες και ανέσεις πολυτελούς ξενοδοχείου για τους vip Η εντυπωσιακή όψη της νέας καμπίνας για το μικρότ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι 21 κανόνες των πανελληνίων (στους 22 καίγεσαι)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3uwvNEYSDGA7aQBrgExxMr-Yo0WwPVrz9q57yT34wq8btIoH4u3n_O3SiVQmlqtET_MLAB17l1a5zLY3UFpEEFfa3vy6-5SGT8mNVmBIB8Nhx8JhanNFb3IxRZN4qoONOLUPxtNlRhrqP/s1600/parapolitika-parapolitika-krhths-1ab2b-1bb2-24-750x360.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="680" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3uwvNEYSDGA7aQBrgExxMr-Yo0WwPVrz9q57yT34wq8btIoH4u3n_O3SiVQmlqtET_MLAB17l1a5zLY3UFpEEFfa3vy6-5SGT8mNVmBIB8Nhx8JhanNFb3IxRZN4qoONOLUPxtNlRhrqP/s640/parapolitika-parapolitika-krhths-1ab2b-1bb2-24-750x360.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Οταν μου ζήτησαν τα κορίτσια του Y-olo να γράψω ένα θέμα για πανελλήνιες το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα είναι ότι έχουν περάσει 6 χρόνια από τη μέρα που μπήκα σε αυτό το 200άρι. Γιατί κάπως έτσι είναι η φάση. Η Τρίτη λυκείου είναι ένας μαραθώνιος και οι πανελλήνιες είναι ο τελευταίος γύρος που πρέπει να δώσεις όλο σου το είναι. Γιατί ξέρεις ότι όταν τελειώσουν σε περιμένει ένα μεγάλο διάστημα χαλάρωσης. Για πρώτη φορά στη ζωή σου θα έχεις ένα πεντάμηνο τουλάχιστον που θα κάνεις ζωάρα. Όμως πριν φτάσουμε εκεί υπάρχει αυτός ο κρίσιμος μήνας.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Εντελώς τυχαία είχα μα συζήτηση προχθές επί των πανελληνίων και μου ξαναέρχονταν όλα ένα ένα. Τα έχω ακόμα τόσο καθαρά. Γι΄αυτό καλά θα κάνεις να ακούσεις έναν παλιό πως διαχειρίστηκε την όλη φάση. (Οι παρακάτω κανόνες αφορούν όλες εσάς που θέλετε να περάσετε σε κάποια δημόσια σχολή και έχετε ρίξει το ανάλογο διάβασμα όλη τη χρονιά)<br /> <br /> 1.Μια βδομάδα πριν αφήνουμε τα βιβλία σε μια γωνία και δεν τα σκεφτόμαστε καθόλου. Καθαρίζουμε το μυαλό μας.<br /> <br /> 2. Απογευματινές έξοδοι επιτρέπονται. Μόνο σε αυτή την εβδομάδα. Ναι εννοείται πως μόνο για πανελλήνιες θα συζητάς. Αλλά με πιο κουλ φάση και ίσως ακούσεις κάτι χρήσιμο.<br /> <br /> 3. Τις μέρες πριν και τις μέρες μετά πηγαίνουμε οπωσδήποτε στα συγκεντρωτικά μαθήματα του φροντιστηρίου. Θα έχεις την ευκαιρία να βγεις λίγο από το σπίτι, να κάνεις μια σούμα με πιθανά θέματα και να ανταλλάξεις και απόψεις με τα άλλα παιδιά.<br /> <br /> 4.Όλο το σπίτι ζει στους ρυθμούς σου. Όχι φωνές, όχι πειρασμοί, όχι ενοχλήσεις.<br /> <br /> 5. Η πόρτα του δωματίου ανοίγει για φαγητό και για να πας στην τουαλέτα.<br /> <br /> 6. Τηλέφωνο δεν παίρνεις. Μόνο μηνύματα. Τα μηνύματα επιβάλλονται.<br /> <br /> 7. Η σχέση μπαίνει για λίγο στον πάγο. Λιτά και περιεκτικά μηνύματα μόνο.<br /> <br /> 8. Πολλά υγρά να ενυδατώνεται ο οργανισμός, ποσότητα φαγητού σωστή και την ετοιμάζει η μαμά ή ο μπαμπάς ή όποιος άλλος.<br /> <br /> 9. Ένα κομμάτι σοκολάτα βοηθάει τον εγκέφαλο να πάρει μπρος.<br /> <br /> 10. Για θεωρητική ισχύουν τα εξής: λατινικά-ιστορία είναι τα σιγουράκια σου. Είναι οι βάσεις για την επιτυχία. Αν πας καλά εδώ τότε περνάς σε μια καλή σχολή. Λογοτεχνία θέλει στοχευμένο διάβασμα και τα αρχαία (ναι μωρή τρέλα Λυμπερόπουλε) θέλουν πάθος. (Για τεχνολογική τα μαθήματα-σκαλοπάτια είναι ΑΟΔΕ, Υπολογιστές και ΑΟΘ αν το επιλέξετε. Μαθηματικά και Φυσική είναι και ζήτημα μενταλιτέ, για θετική μη με ρωτάτε δεν έχω ιδέα)<br /> <br /> 11.Στην εξέταση λίγο πριν έρθουν τα θέματα πιάνουμε άκρες με πίσω και μπροστά ώστε αν κολλήσουμε να βοηθήσουν. Εννοείται πως έχεις τον αέρα της σίγουρης και διαβασμένης.<br /> <br /> 12. Παίρνεις τα θέματα, ρίχνεις μια ματιά, σε πιάνει πανικός. «Δεν ξέρω τίποτα, πάει κόπηκα» λες. Ηρεμείς. Τα κοιτάς ένα ένα και σου έρχονται όλα καθαρά.<br /> <br /> 13. Δεν χρειάζεται να εξαντλήσεις το τρίωρο. Βεβαιώνεσαι ότι έχεις κάνει όλες τις ασκήσεις, τους ρίχνεις δύο ματιές το πολύ και παραδίδεις.<br /> <br /> 14. Δεν συζητάμε ποτέ για όσα γράψαμε. Συζητάμε μόνο για όσα είμαστε απόλυτα σίγουροι.<br /> <br /> 15. Μην κομπλάρεις τους γύρω σου. Εκείνοι το είδαν έτσι, εσύ αλλιώς.<br /> <br /> 16. Όσοι βγάζουν τις λύσεις των θεμάτων είναι κακοί άνθρωποι. Δεν θες πάρε-δώσε μαζί τους, άρα δεν κοιτάς τις λύσεις. Δεν λέει να σε πάρει από κάτω και να πάει στράφι η συνέχεια.<br /> <br /> 17. Το πρώτο μάθημα είναι μια άλλη ιστορία. Βασικά έκθεση είναι, αλλά καταλαβαίνεις. Ό,τι συμβεί εδώ δεν θα ξαναγίνει. Μετά την πρώτη κρυάδα δεν φοβάσαι τίποτα.<br /> <br /> 18. Όταν παραδίδεις την κόλλα σου το πιο σημαντικό είναι το επόμενο μάθημα. Μην σκέφτεσαι όσα ακολουθούν. Μόνο το επόμενο.<br /> <br /> 19. Δεν έχει νόημα να ξενυχτίσεις διαβάζοντας. Είναι προτιμότερο να κοιμηθείς ένα 4ωρο-5ωρο και γύρω στις 5-5 και 30 να σηκωθείς και να το περάσεις ένα τελευταίο χέρι.<br /> <br /> 20. «Καλά μιλάμε τα θέματα ήταν πανεύκολα» - «Ρε, τι παλούκια ήταν αυτά…;». Θα τα πεις και τα δύο. Συνήθως δεν ισχύει τίποτα από τα δύο.<br /> <br /> 21. Για δες καιρό που διάλεξε ο χάρος να με πάρει, τώρα που ανθίζουν τα βουνά και βγάζει η γης χορτάρι (κάπου σε κάποιο προαύλιο)<br /> <br /> Άντε και καλή τύχη!</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://y-olo.gr/post/2397/oi-21-kanones-twn-panellhniwn-stoys-22-kaigesai" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Οι 21 κανόνες των πανελληνίων (στους 22 καίγεσαι)

Οταν μου ζήτησαν τα κορίτσια του Y-olo να γράψω ένα θέμα για πανελλήνιες το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα είναι ότι έχουν περάσει 6 χρόνια α...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η οικογένεια φέρνει την ευτυχία και όχι τα χρήματα σύμφωνα με νέα έρευνα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49XERgzfEUtYVqJMadmsffeuYVHAa8TCI08UXcdwXsqIBgOAvUoyCotRn7i3wqt6KJTeXmaZ3kcNpZEg_Vy3GiYmfd9gRkCZHuBnkpok5h8LcWhhlx_d28as_dxefwuawoECYsxMCNM03/s1600/331689.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="720" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg49XERgzfEUtYVqJMadmsffeuYVHAa8TCI08UXcdwXsqIBgOAvUoyCotRn7i3wqt6KJTeXmaZ3kcNpZEg_Vy3GiYmfd9gRkCZHuBnkpok5h8LcWhhlx_d28as_dxefwuawoECYsxMCNM03/s640/331689.jpg" width="640" /></a></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div> Σύμφωνα με έρευνα του Pew Research Center ο γάμος είναι το κλειδί για την ευτυχία. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 44 χώρες. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η μεγαλύτερη πηγή ευτυχίας είναι η οικογένεια.<br /> <br /> Παρατήρησαν ότι οι παντρεμένοι άνθρωποι ζουν συνήθως τουλάχιστον 3 χρόνια περισσότερα και ταυτόχρονα έχουν καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία από τους ανύπαντρους.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <img src="https://www.govastileto.gr/image.ashx?fid=331685" /><br /> <br /> Σύμφωνα με τους ειδικούς, η οικογένεια σε έναν άνθρωπο, αυξάνει τα αισθήματα ικανοποίησης και όσο περισσότερο χρόνο περνά κάποιος με την οικογένεια του, τόσο θετικότερα αυτό επενεργεί στην ψυχική υγεία και στην ευτυχία του.<br /> <br /> Προηγούμενες έρευνες σε μοναχές οι οποίες μάλιστα διήρκεσαν 70 χρόνια, έδειξαν ότι οι αυτές που έδειχναν ότι στα πρότερα χρόνια είχαν ζήσει θετικές αισθηματικές καταστάσεις κέρδισαν 10 επιπλέον χρόνια ζωής από ότι αυτές που είχαν τις λιγότερο θετικές αισθηματικές καταστάσεις.<br /> <br /> Σύμφωνα με τους ειδικούς η τελευταία έρευνα έδειξε πολλά πειστικά στοιχεία ώστε να είναι σε θέση να στηρίζουν τη θεωρία, ότι η ευτυχία προσθέτει χρόνια και μάλιστα «όμορφα» χρόνια στη ζωή μας. <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.govastileto.gr/psychologia/i-ikogenia-ferni-tin-eftixia-ke-oxi-ta-xrimata-simfona-me-nea-erevna/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Η οικογένεια φέρνει την ευτυχία και όχι τα χρήματα σύμφωνα με νέα έρευνα

Σύμφωνα με έρευνα του Pew Research Center ο γάμος είναι το κλειδί για την ευτυχία. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 44 χώρες. Οι επιστήμονες ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτά είναι τα φαγητά που σου προκαλούν μεγαλύτερη πείνα!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY2f1BuFuXJ0tMZ7Fgho3IMzpB-WnSAnvhTqFQDHg7pZZ48BuZaW3HX8r1eT2I7dag4CiP1kmHf_O60oXfqzBpM1CDZJuoVbCl_z9JMVZGc6BgA6gIc0LMIGiNyPsoZE-pJhcwiZ6TGnzq/s1600/tromaktiko-82.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="510" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY2f1BuFuXJ0tMZ7Fgho3IMzpB-WnSAnvhTqFQDHg7pZZ48BuZaW3HX8r1eT2I7dag4CiP1kmHf_O60oXfqzBpM1CDZJuoVbCl_z9JMVZGc6BgA6gIc0LMIGiNyPsoZE-pJhcwiZ6TGnzq/s640/tromaktiko-82.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Τίποτα δεν είναι καλύτερο από το γυρνάς σπίτι και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να παραγγείλεις ή να ζεστάνεις ένα έτοιμο φαγητό.<br /> Σύμφωνα, όμως, με μια μελέτη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, αυτή η τάση για εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα τείνει να σε κάνει ακόμα πιο πεινασμένο, και ως αποτέλεσμα τρως περισσότερο, προκαλώντας προβλήματα βάρους και άλλες ασθένειες. Γιατί, βέβαια, οι επεξεργασμένες τροφές, που σου αρέσουν τόσο πολύ, σε κάνουν να πεινάς περισσότερο;<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Ποια τρόφιμα θεωρούνται υπέρ-επεξεργασμένα;<br /> <br /> Ο λόγος γίνεται όχι μόνο για τα επεξεργασμένα, αλλά κυρίως για τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα. Τα τρόφιμα αυτά είναι γεμάτα με χημικά συστατικά, που χρησιμοποιούνται για να εντείνουν ή να τροποποιήσουν τη γεύση και το χρώμα του προϊόντος, όπως σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη, υδρογονωμένα έλαια, και γαλακτωματοποιητές.<br /> <br /> Μερικά τέτοια τρόφιμα είναι το ψωμί για σάντουιτς, τα συσκευασμένα cupcakes, οι τηγανητές τροφές, η σόδα και όλα τα ποτά σε κουτάκια, η σοκολάτα, οι στιγμιαίες σάλτσες, τα λουκάνικα και το παγωτό.<br /> <br /> Τι έδειξε η έρευνα;<br /> Για δύο εβδομάδες, 20 άτομα (10 άνδρες και 10 γυναίκες) τράφηκαν τυχαία με μη επεξεργασμένα τρόφιμα και αρκετά επεξεργασμένα τρόφιμα. Για παράδειγμα, μία ομάδα κατανάλωσε τυριά και κρέμα γάλακτος, καθώς και γαλοπούλα για πρωινό, ενώ η άλλη έφαγε πλιγούρι βρώμης με μπανάνα, αμύγδαλα και γάλα άπαχο. Και τα δύο γεύματα περιείχαν την ίδια ποσότητα θερμίδων, υδατανθράκων, φυτικών ινών και λιπών και οι υποψήφιοι μπορούσαν να τρώνε όσο ήθελαν.<br /> <br /> <br /> Μετά από αυτές τις δοκιμές, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν τα μεταποιημένα προϊόντα ήταν λιγότερο κορεσμένοι και κατέληξαν να τρώνε μεγαλύτερες ποσότητες τροφής από εκείνους που έφαγαν τα άλλα πιάτα. «Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει μια τέτοια αιτιότητα: τα εξαιρετικά μεταποιημένα τρόφιμα ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να τρώνε περισσότερο», δήλωσε ο Kevin D. Hall, ένας από τους ερευνητές που συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη.<br /> <br /> Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η ανακάλυψη αυτή είναι ένα πολύ μεγάλο βήμα για την παχυσαρκία, διότι ακόμη και αν δεν γνωρίζουμε ακόμη γιατί το σώμα αντιδρά στις υπέρ-επεξεργασμένες τροφές, σίγουρα προκαλούν εγκεφαλικές αντιδράσεις που διεγείρουν την όρεξη.<br /> <br /> Τι λένε οι ειδικοί;<br /> Αυτό που οι ειδικοί συστήνουν στους καταναλωτές δεν είναι μόνο να εξετάσουν το ποσό των θερμίδων σε ένα προϊόν, το οποίο είναι συνήθως η μεγαλύτερη ανησυχία για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά να διαβάζουν προσεκτικά την ετικέτα των συστατικών, για να μάθουν αν θα καταναλώσουν περισσότερα φυσικά ή επεξεργασμένα συστατικά.<br /> <br /> Αν έχεις αμφιβολίες, πες στον εαυτό σου ότι όσο λιγότερο βάζεις στο τραπέζι τα συστατικά που έχουν υποστεί φυσικές ή χημικές αλλαγές, τόσο το καλύτερο. Για παράδειγμα, εστιάστε στα κρέατα, τα αυγά, τους σπόρους, τα φύκια, τις ρίζες, τα φρούτα και τα λαχανικά.<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://ipop.gr/ereunes/ayta-einai-ta-fagita-poy-soy-prokaloyn-megalyteri-peina/">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Αυτά είναι τα φαγητά που σου προκαλούν μεγαλύτερη πείνα!

Τίποτα δεν είναι καλύτερο από το γυρνάς σπίτι και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να παραγγείλεις ή να ζεστάνεις ένα έτοιμο φαγητό. Σ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η αντανάκλαση της ενσυναίσθησης: Γιατί κάποιοι άνθρωποι σας αντιπαθούν αμέσως

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghQL9b6CRrNlXR5_HYWHpl0d124qqT33KJJ5UFa1w6qU1b_e78n9JJ5s5OQ8nj-PZfgL6AoPom71m8QULykMCUMbQwnFSrUZ815OEkEmuilZPuJZsgABEDWxPbe3S9Jz1kdi-ABldZMhqs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghQL9b6CRrNlXR5_HYWHpl0d124qqT33KJJ5UFa1w6qU1b_e78n9JJ5s5OQ8nj-PZfgL6AoPom71m8QULykMCUMbQwnFSrUZ815OEkEmuilZPuJZsgABEDWxPbe3S9Jz1kdi-ABldZMhqs/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Όλοι το έχουμε ζήσει. Βρισκόμαστε με κάποιους που είτε μας αντιπάθησαν από την πρώτη στιγμή, ή κάποιοι τους οποίους γνωρίζουμε λίγο ξαφνικά δυσαρεστούν μαζί μας. Μπορεί να μην υπάρχουν ξεκάθαροι λόγοι γι αυτή την αλλαγή στην συμπεριφορά τους.</b><br /> <br /> Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθούν να κρύψουν τα συναισθήματα τους, κάποιος με ενσυναίσθηση μπορεί να αισθανθεί τα συναισθήματα τους. Μερικές φορές, το να αντιπαθούμε κάποιον είναι ένα εντελώς φυσιολογικό και αποδεκτό κομμάτι της ζωής. Όλοι είμαστε διαφορετικοί και πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι με τους οποίους δεν τα πάμε καλά.<br /> <br /> Αυτό που συχνά προκαλεί σύγχυση στα άτομα με ενσυναίσθηση είναι το γιατί οι άνθρωποι τους συμπεριφέρονται άσχημα όταν ξέρουν πως είναι αγαπητά και αξιόπιστα άτομα. Παρά το γεγονός πως κάποιοι άνθρωποι θέλουν να πάρουν το φως αυτών που λάμπουν, έχω ανακαλύψει πως υπάρχουν τρεις άλλοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αντιπαθούν κατευθείαν τα άτομα με ενσυναίσθηση.<br /> <br /> <b>Τα άτομα με ενσυναίσθηση: Λειτουργούν ως καθρέφτες</b><br /> <br /> Η δόνηση τους είναι πολύ γρήγορη Η ηρεμία τους ερμηνεύεται λάθος Οι άνθρωποι με ενσυναίσθηση είναι κάπως έτσι… «Δεν ακούω απλώς τα λόγια σου. Ακούω το πώς χρησιμοποιείς τις λέξεις, τον τόνο σου, τις κινήσεις του σώματος σου, τα μάτια σου, τις διακριτικές εκφράσεις του προσώπου σου. Ερμηνεύω την σιωπή σου. Μπορώ να ακούσω όσα δεν λες με τα λόγια.»<br /> <br /> <b>Η αντανάκλαση</b><br /> <br /> Είναι συνηθισμένο οι άνθρωποι να μην συμπεριφέρονται όπως πραγματικά είναι. Κρύβουν το ποιοι είναι επειδή δεν τους αρέσουν πτυχές της προσωπικότητας τους. Ένα άτομο με ενσυναίσθηση έχει την ικανότητα να τα αντανακλάσει αυτά πίσω τους. Υπάρχουν κάποιοι που κρύβουν πτυχές της προσωπικότητας τους για να χειραγωγήσουν τους άλλους. Αλλά η πλειοψηφία που συμπεριφέρεται έτσι το κάνει για να ταιριάξει. Ο φόβος του να τους κρίνουν ή να τους αντιπαθήσουν γι αυτά που δεν τους αρέσουν στον εαυτό τους κάνει κάποιους να φοράνε μάσκες. Ακόμα και αυτοί με ευαίσθητη φύση φοράνε μάσκες όταν είναι έξω στον κόσμο. Υπάρχουν κάποιοι ωστόσο, που ποτέ δεν βγάζουν την μάσκα τους, και βρίσκονται στην ζωή με λάθος ταυτότητα.<br /> <br /> Όταν κάποιος βρίσκεται με ένα άτομο με ενσυναίσθηση δεν μπορεί να κρύψει αυτά τα χαρακτηριστικά: η μάσκα πέφτει. Τα χαρακτηριστικά που έχουν δουλέψει τόσο σκληρά για να κρύψουν ή αρνούνται βρίσκονται τώρα μπροστά στο πρόσωπο τους. Αυτό συχνά προκαλεί άσχημα συναισθήματα προς το άτομο με ενσυναίσθηση.<br /> <br /> Επειδή το να βρίσκονται κοντά σε κάποιον με ενσυναίσθηση μπορεί να φέρει στην επιφάνεια πολλά κρυμμένα πράγματα, ίσως προκαλεί ένα έντονο συναίσθημα δυσαρέσκειας στους άλλους. Ωστόσο, αυτοί που βιώνουν αυτή την «δυσαρέσκεια» δεν συνειδητοποιούν πως η έντονη αντιπάθεια που έχουν προς το άτομο με ενσυναίσθηση, είναι απλώς η αντανάκλαση της σκοτεινής πλευράς τους. Βλέπουν οτιδήποτε κρυμμένο με την «αντανάκλαση της ενσυναίσθησης».<br /> <br /> <b>Ο καθρέφτης</b><br /> <br /> Επειδή αυτοί με ενσυναίσθηση μπορούν να νιώσουν τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων, τις κρυμμένες συμπεριφορές και τα αληθινά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας τους, μπορούν να τα προβάλλουν πίσω σε αυτόν που τα έχει όλα αυτά. Μπορούν να φορέσουν την αλήθεια που οι άλλοι κρύβουν πίσω από την μάσκα τους. Ακόμα και αν δεν γνωρίζουν πως το κάνουν.<br /> <br /> Οτιδήποτε κρυμμένο, όπως η ανασφάλεια, η ντροπή, η ενοχή ή ο θυμός, χτίζεται όσο περισσότερο μένει κρυμμένο. Αν κάποιος έχει χαρακτηριστικά τα οποία δεν του αρέσουν, τα θυμάται με την παρουσία ατόμων με ενσυναίσθηση. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο διαμορφώνεται στιγμιαία αντιπάθεια προς τα άτομα με ενσυναίσθηση. Αν αυτό σας έχει συμβεί, θα μπορούσε να σημαίνει πως αντανακλάτε την αλήθεια που αρνούνται. Ή θα μπορούσε να συμβαίνει για άλλον λόγο…<br /> <br /> Σκέψη των ανθρώπων με ενσυναίσθηση: Καλύτερα να είσαι αυτός που πραγματικά είσαι γιατί θα το αισθανθώ ούτως ή άλλως.<br /> <br /> <b>Η δόνηση σας είναι πολύ γρήγορη</b><br /> <br /> Όπως τα άτομα με ενσυναίσθηση χρειάζονται να μην είναι με άτομα που εκπέμπουν αρνητικότητα, υπάρχουν κάποιοι που δεν αντέχουν να βρίσκονται με ανθρώπους που δονούν καθαρή ενέργεια. Όταν βελτιώνετε τον εαυτό σας και κάνετε οποιαδήποτε θετική αλλαγή στο μυαλό, στο σώμα ή στο πνεύμα σας, γίνεστε καθαρότεροι και αγνότεροι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την απόρριψη από αυτούς που θέλουν βρίσκονται σε χαμηλές δονήσεις. Μπορεί επίσης να έχετε παρατηρήσει πως όταν βρίσκεστε σε χαμηλότερη συναισθηματική κατάσταση, κάποιοι άνθρωποι σας προτιμούν έτσι.<br /> <br /> Όταν όμως κάνετε αλλαγές και είστε σε υψηλή δόνηση, αυτοί οι ίδιοι φίλοι δεν σας θέλουν. Μπορεί ίσως να προσπαθήσουν να σας κατεβάσουν και να καταστρέψουν το εσωτερικό φως και την ευτυχία σας. Το να δονείστε σε ανώτερο επίπεδο μπορεί να απωθήσει ακόμα και αυτούς που αγαπάτε.<br /> <br /> Οι άνθρωποι αισθάνονται την αλλαγή, είτε είναι οπτικά εμφανής είτε όχι. Και νιώθουν πότε κάποιος άλλος έχει αλλάξει ή έχει ανέβει πάνω από την δική τους συχνότητα. Δεν είναι όλοι έτοιμοι να αυξήσουν την δόνηση τους. Κάποιοι ακόμα μαθαίνουν το επίπεδο της δόνησης τους και δεν είναι έτοιμοι να προχωρήσουν. Και επειδή δεν είναι έτοιμοι , ίσως να προσπαθήσουν να σας τραβήξουν πάλι κάτω. Επίσης, αν νιώθετε πως δεν ταιριάζετε μαζί τους πλέον, μπορεί να τους κάνει να συμπεριφέρονται εχθρικά εναντίον σας ή να τους απωθήσει.<br /> <br /> <b>Η ηρεμία σας ερμηνεύεται λάθος</b><br /> Γι αυτούς με ανασφαλή φύση, οι ήρεμοι, και μερικές φορές απόμακροι, τρόποι σας φαίνονται ως έλλειψη σεβασμού ή ότι σνομπάρετε. Επειδή κατά καιρούς μπορεί να φαίνεστε λίγο απόμακροι, μερικοί θεωρούν ότι έχετε ανώτερη συμπεριφορά. Υποθέτουν λάθος ότι πιστεύετε πως είστε ανώτεροι από αυτούς. Φυσιολογικά, όταν αυτοί με ενσυναίσθηση συμπεριφέρονται λίγο απόμακρα το κάνουν επειδή είναι υπερφορτωμένοι. Όταν έχουν δεχθεί πολλά ερεθίσματα από τους γύρω τους και θέλουν οπωσδήποτε να επαναφορτίσουν, θέλουν να είναι αόρατοι στους άλλους.<br /> <br /> Και όταν κατευθύνονται προς την κόπωση, το τελευταίο πράγμα που θέλουν τα άτομα με ενσυναίσθηση είναι να αντιμετωπίσουν κάποιον που θέλει να τους γεμίσει με τα προβλήματα του, όπως πολλοί κάνουν. Ακόμα και οι ευγενικές συζητήσεις είναι κάτι πολύ γι αυτούς. Αυτό συχνά παρερμηνεύεται ως απόρριψη ή προσβολή. Επειδή οι άλλοι δεν νιώθουν αυτά που αισθάνονται τα άτομα με ενσυναίσθηση, είναι δύσκολο γι αυτούς να καταλάβουν γιατί αυτά τα άτομα πρέπει να απομακρυνθούν έτσι.<br /> <br /> Δυστυχώς, όσο περισσότερο ανασφαλής είναι κάποιος, τόσο πιο πολύ θα προσβληθεί από τους ήρεμους τρόπους σας. Αν νομίζουν ότι είστε μία κρύο, μία ζέστη, θα το θεωρήσουν ασέβεια και θα σας απορρίψουν για να σας πληγώσουν. Έτσι, αν κάποιος σας αντιπαθεί χωρίς λόγο, θυμηθείτε να μην το πάρετε προσωπικά. Είναι απλώς η αντανάκλαση της ενσυναίσθησης.<br /> <br /> <br /> <br /> Μάγεια Τ. – <a href="https://www.awakengr.com/">https://www.awakengr.com</a></span></div>

Η αντανάκλαση της ενσυναίσθησης: Γιατί κάποιοι άνθρωποι σας αντιπαθούν αμέσως

Όλοι το έχουμε ζήσει. Βρισκόμαστε με κάποιους που είτε μας αντιπάθησαν από την πρώτη στιγμή, ή κάποιοι τους οποίους γνωρίζουμε λίγο ξαφνι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι… θανατηφόρες καμπύλες της αναστάτωσαν την Παράγκα της Μυκόνου! [vid]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjeApXeNFIkpGhpRWOjbbYMoegdfG4zQPAasByZovVFi8OUrRz5RilaDkNTf3Y1k_MA4ycj1dVXh2iBOUO3BtGejwlGW7JShVmj6RgSEkRMHf1dqLPPVROYbhfeCFPBp5ZRzcVNcPcOv6q/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="384" data-original-width="682" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjeApXeNFIkpGhpRWOjbbYMoegdfG4zQPAasByZovVFi8OUrRz5RilaDkNTf3Y1k_MA4ycj1dVXh2iBOUO3BtGejwlGW7JShVmj6RgSEkRMHf1dqLPPVROYbhfeCFPBp5ZRzcVNcPcOv6q/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Tο πληθωρικό μοντέλο τράβηξε σαν μαγνήτης τα βλέμματα των ανδρών!</b><br /> <br /> Η …κανονιοφόρος του Playboy έριξε άγκυρα στην Μύκονο! Το πληθωρικό μοντέλο Lexy Stevens επέλεξε για ακόμη ένα καλοκαίρι το νησί των Ανέμων για να χαλαρώσει και να ξεκουραστεί.<br /> <br /> Η κάμερα του Mykonos Live TV την εντόπισε στο beach club SantAnna στην Παράγκα. Όπως ήταν αναμενόμενο στην θέα της, έγινε χαμός καθώς οι θανατηφόρες καμπύλες της τράβηξαν σαν μαγνήτης τα βλέμματα των ανδρών που βλέποντας την Lexy δεν μπορούσαν να αρθρώσουν λέξη!</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="415" src="https://www.youtube.com/embed/zBXHILJO-RY" width="737"></iframe></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">zappit.gr</span></div> </div>

Οι… θανατηφόρες καμπύλες της αναστάτωσαν την Παράγκα της Μυκόνου! [vid]

Tο πληθωρικό μοντέλο τράβηξε σαν μαγνήτης τα βλέμματα των ανδρών! Η …κανονιοφόρος του Playboy έριξε άγκυρα στην Μύκονο! Το πληθωρικό μον...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Στο Κερατσίνι ο Κυριάκος Μητσοτάκης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH3ETYuYiuVx6R1zXscVV_q0wKTTwSjXZUi5lsjWKgWlX1LSGvhDmOhOiI9OCdk8OQcRiPwQh8v6mA-vV70t1_QSUTYDwQMMq0IXcFHtSMf8ZRKdatwH82wNQrV3lBy_81IHxPTcjyjwY/s1600/mitsotakis-4-6-2019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="384" data-original-width="768" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH3ETYuYiuVx6R1zXscVV_q0wKTTwSjXZUi5lsjWKgWlX1LSGvhDmOhOiI9OCdk8OQcRiPwQh8v6mA-vV70t1_QSUTYDwQMMq0IXcFHtSMf8ZRKdatwH82wNQrV3lBy_81IHxPTcjyjwY/s640/mitsotakis-4-6-2019.jpg" width="640" /></a></div> Σύμφωνα με ενημέρωση της ΝΔ θα επισκεφθεί το Δημαρχείο, όπου θα τον υποδεχθεί ο νεοκλεγείς δήμαρχος της πόλης κ. Χρήστος Βρετάκος. Ο κ. Μητσοτάκης θα επισκεφθεί, συνοδευόμενος από τον κ. Βρεττάκο, την περιοχή Λιπάσματα στην οποία ήδη εκτελούνται έργα ανάπλασης, με στόχο να αποτελεί σύντομα έναν πόλο έλξης για τους πολίτες της ευρύτερης περιοχής. Αμέσως μετά ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας θα μεταβεί στο κέντρο της πόλης, όπου θα συνομιλήσει με κατοίκους και καταστηματάρχες της περιοχής.<br /> <br /> Δέσμευση Μητσοτάκη για συνεργασία με όλους τους δημάρχους και τους περιφερειάρχες της χώρας<br /> Σημειώνεται, όπως αναφέρει η ενημέρωση του κόμματος, ότι το Κερατσίνι είναι από τους λίγους δήμους της Αθήνας στους οποίους δεν επικράτησαν υποψήφιοι υποστηριζόμενοι από τη ΝΔ. Ο κ. Βρετάκος εξελέγη με τη στήριξη του ΣΥΡΙΖΑ, γεγονός- σύμφωνα με την ίδια ενημέρωση - που από μόνο του σηματοδοτεί την δέσμευση του κ. Μητσοτάκη, να συνεργαστεί με όλους τους δημάρχους και τους περιφερειάρχες της χώρας ανεξαρτήτως κομματικής προέλευσης.<br /> Πηγή: iefimerida.gr </div>

Στο Κερατσίνι ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Σύμφωνα με ενημέρωση της ΝΔ θα επισκεφθεί το Δημαρχείο, όπου θα τον υποδεχθεί ο νεοκλεγείς δήμαρχος της πόλης κ. Χρήστος Βρετάκος. Ο κ. Μ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Όταν είσαι καλή με όλους, παύεις να είσαι καλή με τον εαυτό σου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIzApxCtnX4agtsJgCNqaRCCuwuFZ3-eBESQfUwMiwBwvT9PVy60HWsfjp7XtoWGkrdHHvu0I0vVSQeeVoYu2cAyaWr6gB4GGP7oHdDdXLn36gDI9zqKtO-ra1kAwHeiRlen-CrUj9oTG/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="577" data-original-width="867" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIzApxCtnX4agtsJgCNqaRCCuwuFZ3-eBESQfUwMiwBwvT9PVy60HWsfjp7XtoWGkrdHHvu0I0vVSQeeVoYu2cAyaWr6gB4GGP7oHdDdXLn36gDI9zqKtO-ra1kAwHeiRlen-CrUj9oTG/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Πολύ συχνά, είτε στην προσπάθειά μας να ταιριάξουμε σε έναν καθολικής αποδοχής ορισμό του “καλού ανθρώπου” είτε επειδή έτσι νιώθουμε, υπερβάλλουμε εαυτόν κάνοντας αυτό που θέλουν οι άλλοι.</b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ακούμε τους πάντες, καταχωρούμε τις ανάγκες τους και τις ιεραρχούμε με βάση μια σειρά από αντικειμενικά (ή και προσωπικά ενίοτε) κριτήρια. Ως εδώ, όλα καλά!<br /> <br /> Το πρόβλημα προκύπτει όταν, από την ιεράρχηση αυτή, εξαιρούμε τον εαυτό μας. Όταν, δηλαδή, οι ανάγκες μας στριμώχνονται στον πάτο της “λίστας της καλοσύνης” μας και καταπιέζουμε τις δικές μας επιθυμίες για να ικανοποιήσουμε τις επιθυμίες των άλλων ώσπου αδικούμε, τελικά, εμάς τους ίδιους.<br /> Όταν είσαι καλή με όλους, παύεις να είσαι καλή με τον εαυτό σου<br /> <br /> Εάν βρίσκεσαι συχνά σ’ αυτήν τη θέση, να προσπαθείς να είσαι καλή με όλους βάζοντας εσένα σε δεύτερη μοίρα, είναι ώρα να το ελέγξεις και να αναθεωρήσεις τις προτεραιότητές σου. Ίσως και να’ ναι αυτός ο λόγος που:<br /> <br /> <b>Έχεις μια αίσθηση ανικανοποίητου που σου προκαλεί θλίψη</b><br /> Αφήνοντας τον εαυτό σου έξω απ’ το πλάνο σου και στηρίζοντας τους πάντες χωρίς να έχεις στήριγμα εσύ, βρίσκεσαι κάποια στιγμή να σπρώχνεις τον βράχο στην ανηφόρα αλλά να μη φτάνεις ποτέ στην κορυφή. Η Σισύφεια αυτή διαδικασία δεν έχει τέλος ούτε ενδιάμεσους σταθμούς και έτσι φτάνεις στο σημείο να μην αντλείς ικανοποίηση από πουθενά. Η θλίψη έρχεται ως επακόλουθο και ο κίνδυνος να κυριαρχήσει των συναισθημάτων σου μεγαλώνει αισθητά.<br /> <br /> <b>Νιώθεις διαρκώς αδικημένη</b><br /> Δίνοντας το δικαίωμα στους άλλους να θεωρούν τη συμβολή σου στις προσπάθειές τους δεδομένη και αδιαπραγμάτευτη, αφαιρείς από το τραπέζι την έννοια της ανταπόδοσης ή την υποβαθμίζεις σε βαθμό που δε γίνεται αντιληπτή ως υποχρέωση. Δεν θες να την επιβάλεις, αλλά η επιθυμία σου για την έμπρακτη αναγνώριση της στάσης σου δεν καταλαγιάζει έτσι απλά. Το αίσθημα της αδικίας σε καταλαμβάνει και νοθεύει λίγο λίγο τη χαρά που παίρνεις προσφέροντας.<br /> <br /> <b>Δεν εστιάζεις στους στόχους και τα όνειρά σου</b><br /> Πέρα από συναισθηματικό κεφάλαιο, όταν βάζεις τις ανάγκες των άλλων σε προτεραιότητα, είσαι υποχρεωμένη να δώσεις και πολύ από τον χρόνο σου. Ο χρόνος αυτός, όμως, είναι υπερπολύτιμος, ειδικά όταν βρίσκεσαι ακόμη στο στάδιο που παλεύεις να επιτύχεις συγκεκριμένα πράγματα, όπως τα είχες ονειρευτεί. Με το χρόνο, χάνεται σταδιακά και η συγκέντρωση, βλέπεις τους στόχους σου να απομακρύνονται με κίνδυνο μια μέρα να παραιτηθείς εντελώς.<br /> <br /> <b>Είσαι συνέχεια κουρασμένη χωρίς προφανή λόγο</b><br /> Φυσικό επακόλουθο του να είσαι διαρκώς σε εγρήγορση για να ικανοποιήσεις τους γύρω σου, είναι, πέρα από τη συναισθηματική, και η σωματική κούραση. Δίνεις τα πάντα υπηρετώντας τους άλλους και ύστερα πρέπει να αντλήσεις επιπλέον δυνάμεις για να υπηρετήσεις τον εαυτό σου. Από ένα σημείο και μετά, το απόθεμά σου είναι μονίμως ελλιπές και η διάθεσή σου να κάνεις το “καλό” δεν είναι αρκετή για να το αναπληρώσει.<br /> <br /> Όλα αυτά, οδηγούν μαθηματικά στο να αντιπαθήσεις τον εαυτό σου που δεν είναι όπως τον είχες οραματιστεί. Αν νιώθεις ότι έχεις μπει σε μια ανάλογη πορεία προς τα εκεί, κάνε μια στάση και ξανασκέψου τα πράγματα με γνώμονα εσένα και τις δικές σου ανάγκες. Αψήφησε τον φόβο σου για την εικόνα που θα σχηματίσουν οι άλλοι και επαναπροσδιόρισε τη σχέση αλληλεγγύης που επιθυμείς να έχεις με τους γύρω σου. Αυτήν τη φορά, βάλε και τον εαυτό σου σ’ εκείνους που χρειάζονται στήριγμα και απαίτησε το αν χρειαστεί. Ίσως, να ήθελαν και οι άλλοι να είναι καλοί μαζί σου, αλλά δεν τους είχες αφήσει τον χώρο.<br /> <br /> Αγάπα τον εαυτό σου όσο αγαπάς τους άλλους και οι σχέσεις σου θα είναι πιο ανταποδοτικές και πολύ πιο ειλικρινείς.<br /> <br /> <a href="https://www.mama365.gr/36731/otan-eisai-kalh-me-oloys-payeis-na-eisai-kalh-me-t.html">ΠΗΓΗ</a></span></div> </div>

Όταν είσαι καλή με όλους, παύεις να είσαι καλή με τον εαυτό σου

Πολύ συχνά, είτε στην προσπάθειά μας να ταιριάξουμε σε έναν καθολικής αποδοχής ορισμό του “καλού ανθρώπου” είτε επειδή έτσι νιώθουμε, υπε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αργός μεταβολισμός; Έτσι θα τον κάνεις να… πάρει φωτιά μέσα σε 48 ώρες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil5BafhTYL8k92U57vRvVCUMgLaMohjU5Vt8sB7-kqI6bvj_WOhXwUEmeOrmyTQD4Ck3z6G1jzfqFcTcwUYzKLCgSd0jaTn_NQUUEXcc52wqwBXkrUFzadPbC5tffjzzmNtSdG5QpBSvMY/s1600/pilates_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="505" data-original-width="730" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil5BafhTYL8k92U57vRvVCUMgLaMohjU5Vt8sB7-kqI6bvj_WOhXwUEmeOrmyTQD4Ck3z6G1jzfqFcTcwUYzKLCgSd0jaTn_NQUUEXcc52wqwBXkrUFzadPbC5tffjzzmNtSdG5QpBSvMY/s640/pilates_0.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Τα περιττά κιλά δεν είναι πάντα αποτέλεσμα λάθος διατροφής ούτε οφείλονται στην κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας τροφής από τη συνιστώμενη.<br /> <br /> Δυστυχώς, ο μεταβολισμός μας συχνά δεν συνεργάζεται, με τους ειδικούς να καταλήγουν στο συμπέρασμα πως είτε είναι από τη φύση του αργός ή απλά ο τρόπος διατροφής μας τον έχει κάνει να μην λειτουργεί στο 100% του. Ευτυχώς για εμάς, ακόμα και ο αργός μεταβολισμός έχει το «φάρμακό» του.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Και αυτό δεν είναι άλλο από ένα πολύ συγκεκριμένο ρόφημα – δώρο της φύσης, το οποίο άνετα μπορεί να αντικαταστήσει τις κούπες καφέ που καταναλώνουμε καθημερινά, καθώς μας χαρίζει την ίδια ενέργεια με την κούπα του αγαπημένου μας καφέ. Ο λόγος για το πράσινο τσάι - χωρίς την προσθήκη ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών φυσικά.<br /> <br /> Σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «American Journal Of Clinical Nutrition», παρουσιάζει το συγκεκριμένο είδος τσαγιού ως τον απόλυτο σύμμαχό μας για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού μας και συνεπώς την απώλεια βάρους.<br /> <br /> <br /> <img src="https://www.limeandlife.com/sites/default/files/tsai.jpg" /><br /> <br /> <br /> Αξίζει να σημειωθεί ότι οι ειδικοί μας συστήνουν να πούμε το «ναι» στην αντικατάσταση της καφεΐνης με τις κατεχίνες και φλαβονοειδή που περιέχονται στο πράσινο τσάι, καθώς οι ουσίες αυτές φημίζονται για την ιδιότητά τους να συμβάλλουν αποτελεσματικά στη διάσπαση του σωματικού λίπους κυρίως από την περιοχή της κοιλιακής χώρας, η οποία παρουσιάζει την τάση να συσσωρεύει λίπος.<br /> <br /> Επιπλέον, πρόκειται για ρόφημα άκρως διουρητικό, που «καθαρίζει» τον οργανισμό μας, βοηθώντας μας να αποβάλλουμε τις τοξίνες και να νιώσουμε πιο ανάλαφρες και «στεγνές».<br /> <br /> Και το καλύτερο; Δεν υπάρχει περιορισμός στην ποσότητα στην οποία μπορούμε να το καταναλώνουμε. Δεν παχαίνει, δεν βαραίνει και είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία μας!</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.limeandlife.com/content/wellness/diatrofi/argos-metavolismos-etsi-tha-ton-kaneis-na-parei-fotia-mesa-se-48-ores" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Αργός μεταβολισμός; Έτσι θα τον κάνεις να… πάρει φωτιά μέσα σε 48 ώρες

Τα περιττά κιλά δεν είναι πάντα αποτέλεσμα λάθος διατροφής ούτε οφείλονται στην κατανάλωση μεγαλύτερης ποσότητας τροφής από τη συνιστώμε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Αλεξάνδρα απλά Rocks

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhzPXnDWVSdD1rFqM5G3cWHbvIzL8XLKEo-i-evuAXI5pCvh4BJ8bxPoxXd-Svp1G8CSpP4uhLAAnYDggRM7KaFd59BZfTCa3YxK0dROQf0I1C6BJ8yCsiEBss0ahZ9-nntpuEx-glJek0/s1600/190319195620_Alex+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="1000" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhzPXnDWVSdD1rFqM5G3cWHbvIzL8XLKEo-i-evuAXI5pCvh4BJ8bxPoxXd-Svp1G8CSpP4uhLAAnYDggRM7KaFd59BZfTCa3YxK0dROQf0I1C6BJ8yCsiEBss0ahZ9-nntpuEx-glJek0/s640/190319195620_Alex+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Γνωρίσαμε την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου ως μοντέλο / τηλεπερσόνα στο show: «My style Rocks» την θαυμάζουμε μέσα από τις φωτογραφίες της στο Instagram αλλά και ως δημιουργό της συλλογής μαγιό με την υπογραφή της.<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Γεννήθηκε στην Τρίπολη το 1993 και πλέον ζει στην Αθήνα. Σπούδασε Κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο αλλά η μεγάλη αγάπη της ήταν πάντα η μόδα και μας το έδειξε, όταν της δόθηκε η ευκαιρία μέσα από ένα τηλεοπτικό show.<br /> <br /> Είναι δημόσιο πρόσωπο και μοντέλο. Έχει κάνει εμφανίσεις στην τηλεόραση, συμμετοχές σε video clips και διαφημιστικά μεγάλων εταιρειών. Δραστηριοποιείται στον τομέα των social media και του instagram ως blogger και brand ambassador για την προώθηση προϊόντων.<br /> <br /> <br /> Εμείς επιλέξαμε κάποιες από τις φωτογραφίες της από τον λογαριασμό της και σας την παρουσιάζουμε.<br /> <br /> <img src="https://www.newsauto.gr/wp-content/uploads/2019/06/190603175100_Alex6.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsauto.gr/wp-content/uploads/2019/06/190603175122_Alex5.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsauto.gr/wp-content/uploads/2019/06/190603175139_Alex.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsauto.gr/wp-content/uploads/2019/06/190603175209_Alex1.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsauto.gr/wp-content/uploads/2019/06/190603175240_Alex2.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsauto.gr/wp-content/uploads/2019/06/190603175255_Alex3.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsauto.gr/wp-content/uploads/2019/06/190603175313_Alex4.jpg" /></span><br /></div>

Η Αλεξάνδρα απλά Rocks

Γνωρίσαμε την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου ως μοντέλο / τηλεπερσόνα στο show: «My style Rocks» την θαυμάζουμε μέσα από τις φωτογραφίες της στο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αντίδοτο στο δηλητήριο της εποχής

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKkVFfVM7PiIjo5xxJezclHQSMTEVE2PY2O-OjNoPpUOYvFP20ioKrgGOjun_STt9-AdytQBhJe_Sz2QbICH_u4BJHARCfiWx4QF50GcgnJpgNJnm_1pYTypw8C52Aa-KZ5s9UBz5evFPW/s1600/61923199_10156616004644118_2559766543814623232_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="342" data-original-width="342" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKkVFfVM7PiIjo5xxJezclHQSMTEVE2PY2O-OjNoPpUOYvFP20ioKrgGOjun_STt9-AdytQBhJe_Sz2QbICH_u4BJHARCfiWx4QF50GcgnJpgNJnm_1pYTypw8C52Aa-KZ5s9UBz5evFPW/s640/61923199_10156616004644118_2559766543814623232_n.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Στη χώρα που ολοι τρώγονται με ολους για το ποιος είναι χειρότερος από τον χειρότερο, έρχεται ένας εικοσάχρονος τσογλανος να μας πει ότι μετά από 5 ώρες αγώνα στο ανώτατο επίπεδο παγκοσμίως ο οποίος χάθηκε στο τελευταίο σφύριγμα, το μόνο που έχει να πει είναι πως να γίνει καλύτερος. </b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ρε <a href="https://www.facebook.com/StefTsitsipas/?__tn__=KH-R&eid=ARBFC_CtQlSmDSVj59NWHgFXjfQmjp5UfkCl7X3GbPs6Rlx0vVSMco0-h3DBFDP1_K34Tb7k-iqjpEPf&fref=mentions&__xts__%5B0%5D=68.ARDMcnpshljDwWCqJ7S-yuiU80tTHt73ttoYJN47Ay_DHPpSIEMSjXYbaeSCdUnTraJ5rwZ0jBSZfZYKDNOI6GLk_sGvhodGmLidIX9jY3Q2T_Lk1-755jd51QGfozy1smJe3mNi_IvvTalU9stlDWNvVf8EeV71zMeFvIQTvy7e4hpewWPkd4u7T5KzKZN_zvhkBUoxlyTWkp8s3sbRu7OJdxiseszjq89XwM_aXKe0MC4">Stefanos Tsitsipas</a> πας καλά;</b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allow="encrypted-media" allowtransparency="true" frameborder="0" height="735" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FStefTsitsipas%2Fposts%2F1178951875620511&width=500" style="border: none; overflow: hidden;" width="500"><br /> <br /> Αντί να τα βάλεις με τη ζέστη, με τον αντίπαλο, με το κοινό, με τον διαιτητή και φυσικά με την κωλοτύχη που ήθελε τους βουτυρομπεμπέδες Ελβετούς που δεν έχουν πολεμήσει ποτέ στη ζωή τους, εσυ επικεντρώνεται στον εαυτό σου και ταυτόχρονα εξυμνείς και τον "ευνοημένο" Ελβετό;<br /> <br /> Ναι, οι 5 ώρες στην οθόνη και ειδικά η στάση απέναντι στην οδυνηρή ήττα είναι ότι μας λείπει και ότι απεγνωσμένα χρειαζόμαστε για αντίδοτο.<br /> <br /> Παράδειγμα και καθαρό μάθημα (για όποιον θέλει να το πάρει) στο πως να μετατρέψεις μια οδυνηρή σε ωφέλιμη ήττα που μαθηματικά θα σε οδηγήσει σε μεγαλύτερες νίκες. Γιατί ναι, η χθεσινή ήταν μια τεράστια ήττα που θα φέρει μόνο εξέλιξη σε όλα τα επίπεδα.<br /> <br /> Ευχαριστώ για το μάθημα μικρέ..</iframe></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> πηγή</span> <a href="https://www.facebook.com/vassilis.vassiliadis.9?__tn__=CH-R&eid=ARB8x-DR4MDBoRaU_As0J64fQOMRjC4GLowvOYOfXmSDc6loGNPGXkpjOngvhsCmW1VjuTV14wvFwf-7&hc_ref=ARQPF2FiX9NWPSfVIafnG-y8KqdazQ1DsYa2ns_Me8g34Nx8RHJT-u5cGuo7bDe0Y4Q&fref=nf&__xts__[0]=68.ARDMcnpshljDwWCqJ7S-yuiU80tTHt73ttoYJN47Ay_DHPpSIEMSjXYbaeSCdUnTraJ5rwZ0jBSZfZYKDNOI6GLk_sGvhodGmLidIX9jY3Q2T_Lk1-755jd51QGfozy1smJe3mNi_IvvTalU9stlDWNvVf8EeV71zMeFvIQTvy7e4hpewWPkd4u7T5KzKZN_zvhkBUoxlyTWkp8s3sbRu7OJdxiseszjq89XwM_aXKe0MC4">www.facebook.com/</a></div> </div> </div>

Αντίδοτο στο δηλητήριο της εποχής

Στη χώρα που ολοι τρώγονται με ολους για το ποιος είναι χειρότερος από τον χειρότερο, έρχεται ένας εικοσάχρονος τσογλανος να μας πει ότι μ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς να σταματήσουμε να σαμποτάρουμε τον εαυτό μας;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEQMwhRwM1zEnzmw_nFxJPm7odn-7iADJBdTTZHx0DVny8J0LKbzIWAUIrkU8wGsGcDjtsQv5RoA4QYkJ8FWY5-Nhh1DQRmQ_IpmdOlxUzFjwrfrAvcIeetSGYI_XGe5VgdpZmXfruQTDU/s1600/mhn-sampotaroume-ton-eauto-mas.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="390" data-original-width="622" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEQMwhRwM1zEnzmw_nFxJPm7odn-7iADJBdTTZHx0DVny8J0LKbzIWAUIrkU8wGsGcDjtsQv5RoA4QYkJ8FWY5-Nhh1DQRmQ_IpmdOlxUzFjwrfrAvcIeetSGYI_XGe5VgdpZmXfruQTDU/s640/mhn-sampotaroume-ton-eauto-mas.png" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Συντάκτης: Εύα Αρβανίτη<br /> <br /> Πόσο συχνά αισθανόμαστε σαν να σαμποτάρουμε τον εαυτό μας; Ότι έχουμε όλους αυτούς τους φιλόδοξους στόχους – να τρώμε υγιεινά, να γυμναζόμαστε, να είμαστε επιτυχημένοι – κι όμως σε κάποιο σημείο αποτυγχάνουμε;<br /> <br /> Δεν είναι κάτι αφύσικο αυτό το αίσθημα. Το αυτοσαμποτάζ είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης.<br /> <br /> Τα καλά νέα είναι ότι δεν είμαστε ανίσχυροι εναντίον του. Υπάρχουν συγκεκριμένες δράσεις που μπορούμε να αναλάβουμε για να σταματήσουμε να υπονομεύουμε τον εαυτό μας και να ξεπεράσουμε το άγχος. Ας δούμε παρακάτω τα βασικά βήματα.<br /> <br /> Πρώτον, θα πρέπει να αναγνωρίσουμε τις αρνητικές σκέψεις που κάνουμε. Γιατί από εκεί στην ουσία ξεκινά το αυτοσαμποτάζ. Εκτιμάται ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας, το υποσυνείδητό μας είναι υπεύθυνο για το 95% περίπου των σκέψεων που κάνουμε. Άρα, αυτό σημαίνει ότι μόνο το 5% των καθημερινών μας δραστηριοτήτων ελέγχονται συνειδητά.<br /> <br /> Εύκολα μπορούμε να θέτουμε στόχους σε συνειδητό επίπεδο, όπως να τρώμε πιο υγιεινά, να χάσουμε βάρος ή να γίνουμε επιτυχημένοι. Ωστόσο, εάν το υποσυνείδητό μας δεν προγραμματιστεί για αυτούς τους στόχους, τότε κρατάμε τον εαυτό μας πίσω, φυλακισμένο.<br /> <br /> Συχνά, ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια εσωτερική φωνή που λέει ότι δεν είμαστε αρκετά ικανοί, ότι αυτοί οι στόχοι είναι υπερβολικά φιλόδοξοι, ώστε τελικά να πρέπει να εγκαταλείψουμε. Είναι αυτή που μας λέει ξανά και ξανά ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, ότι δε θα πετύχουμε ποτέ, διερωτώμενοι ποιοι είμαστε εμείς που προσπαθούμε να δοκιμάσουμε το ακατόρθωτο. Και είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθουμε να την αναγνωρίζουμε και να την αγνοούμε.<br /> <br /> Δεύτερον, μας κάνει καλό να περιβαλλόμαστε από θετικούς ανθρώπους. Πιο εύκολο να το λέμε, παρά να το κάνουμε, σωστά; Είναι αλήθεια ότι δεν είναι εύκολο να αγνοήσουμε αυτή την ενοχλητική φωνή στο κεφάλι μας. Μπορεί να μονοπωλήσει τις σκέψεις μας και να μας εμποδίσει να φτάσουμε στο στόχο μας.<br /> <br /> Ένα πράγμα που βοηθά περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, είναι να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που θα είναι πάντα εκεί για εμάς, είτε επιτύχουμε είτε αποτύχουμε. Να συναναστρεφόμαστε ανθρώπους που μας ανυψώνουν, που πιστεύουν σε μας και υποστηρίζουν τα όνειρά μας. Αυτοί θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τις αρνητικές σκέψεις, και το ίδιο θα κάνουμε και εμείς για αυτούς.<br /> <br /> Τρίτο βήμα, να κοιμόμαστε αρκετά. Η έλλειψη ύπνου είναι πολύ σοβαρή και τα σημάδια στέρησης είναι αρκετά εύκολο να φανούν: όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά, είμαστε περισσότερο αντιδραστικοί, πιο ευερέθιστοι, απόντες και συνεπώς λιγότερο χαρούμενοι. Ο σωστός ύπνος μας βοηθά να λειτουργήσουμε καλύτερα.<br /> <br /> Τέταρτον, ας αποσυνδεθούμε από το τηλέφωνό μας. Μια άλλη βασική συμβουλή που θα βοηθήσει να ξεκουράσουμε το μυαλό μας και να φτάσουμε στο μέγιστο των δυνατοτήτων μας.<br /> <br /> Τα smartphones και τα κοινωνικά μέσα δικτύωσης μπορούν να μας στερήσουν τον ύπνο, να ενθαρρύνουν την αναβολή και να μας εμποδίσουν να περάσουμε ποιοτικό χρόνο με τους ανθρώπους που αγαπάμε, καθώς αποσπούν όχι μόνο την προσοχή μας, αλλά και την ανθρώπινη σύνδεση.<br /> <br /> Αν απενεργοποιήσουμε το τηλέφωνό μας κάθε τόσο, πριν πάμε για ύπνο ή κατά τη διάρκεια του γεύματος, τόσο το δικό μας μυαλό όσο και οι σχέσεις μας με τους άλλους, θα επωφεληθούν από αυτό.<br /> <br /> Τέλος, ας χρησιμοποιήσουμε την τεχνολογία προς όφελός μας. Εδώ γεννάται το ερώτημα: θα πρέπει οι εταιρείες κοινωνικών μέσων όπως το Facebook να περιορίσουν την πρόσβασή μας στην τεχνολογία ή αυτό εξαρτάται εξ ολοκλήρου από εμάς;<br /> <br /> Υπάρχουν ενδεχομένως κάποιες αλλαγές που ο κόσμος τεχνολογίας θα μπορούσε να επιφέρει, ώστε να διευκολύνει να έχουμε μια υγιή σχέση με την τεχνολογία. Ταυτόχρονα όμως, εύλογο είναι ότι δεν χρειάζεται να περιμένουμε από το Facebook να φέρει τις αλλαγές που έχουμε ανάγκη. Υπάρχουν επιλογές που μπορούμε να κάνουμε και αλλαγές που μπορούμε να εφαρμόσουμε, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε πραγματικές βελτιώσεις. Δεν είμαστε ανίσχυροι!<br /> <br /> Αυτό θα είναι ένα από τα επόμενα βήματα της τεχνολογίας: εφαρμογές και εργαλεία που μας θα μας βοηθούν να χρησιμοποιούμε την τεχνολογία στη ζωή μας, για να ενισχύσουμε και να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και τις σχέσεις μας.<br /> <br /> <br /> <a href="https://www.flowmagazine.gr/pos_na_stamatisoume_na_sampotaroume_ton_eauto_mas/">ΠΗΓΗ</a><br /></span></div>

Πώς να σταματήσουμε να σαμποτάρουμε τον εαυτό μας;

Συντάκτης: Εύα Αρβανίτη Πόσο συχνά αισθανόμαστε σαν να σαμποτάρουμε τον εαυτό μας; Ότι έχουμε όλους αυτούς τους φιλόδοξους στόχους – να ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς να διώξετε μακριά την αρνητική ενέργεια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgqLuOQRCxekbAxeUxmY3Gziq-cZnxyjY63JjKTF4VqZeqSErBz-Tnu2v2CdlCFogxiz6u6FZzcQ62hhFbd8-FHZ8ZhxC7Kg90qGeSf-DP6jHDxg2rrf5tFbel67T38T-TY1aFm5MqxDG/s1600/361195.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="406" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFgqLuOQRCxekbAxeUxmY3Gziq-cZnxyjY63JjKTF4VqZeqSErBz-Tnu2v2CdlCFogxiz6u6FZzcQ62hhFbd8-FHZ8ZhxC7Kg90qGeSf-DP6jHDxg2rrf5tFbel67T38T-TY1aFm5MqxDG/s640/361195.jpg" width="640" /></a></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div> Συμβουλές για να αποβάλετε την αρνητική ενέργεια από τον χώρο σας, το περιβάλλον σας και συνολικά τη ζωή σας.<br /> <br /> Πετάξτε ό,τι δε χρειάζεστε<br /> <br /> Κάντε μία λίστα με τα αντικείμενα που δεν χρειάζεστε πλέον και φροντίστε να τα απομακρύνετε από τον χώρο σας. Πετάξτε, δωρίστε ή ακόμη καλύτερα ανακυκλώστε τα περιττά πλέον αντικείμενα και θα δείτε πως θα αισθάνεστε καλύτερα.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Βάλτε σε τάξη τον προσωπικό σας χώρο<br /> <br /> Βάλτε σε τάξη την ακαταστασία και φροντίστε τον προσωπικό σας χώρο για να είστε πιο ήρεμοι και να απομακρύνετε την αρνητική ενέργεια. Ένας ακατάστατος χώρος προκαλεί στρες και μελαγχολικές σκέψεις, εμποδίζοντας την σωστή ροή της ενέργειά σας. Ακόμη, για να φτιάξετε έναν πιο ήρεμο προσωπικό χώρο και να διώξετε την σύγχυση, επενδύστε στα αιθέρια έλαια που φτιάχνουν τη διάθεση και καθαρίζουν την ενέργεια του χώρου και κατά συνέπεια τη δική σας ενέργεια.<br /> <br /> Προσοχή στους τοξικούς ανθρώπους<br /> <br /> Απομακρυνθείτε από τους ανθρώπους που δεν σας κάνουν να νιώθετε καλά και εκπέμπουν τοξικότητα. Αν έχετε παρατηρήσει πως μετά από συναντήσεις σας με κάποιους ανθρώπους νιώθετε άσχημα και έχετε στρες, τότε σταματήστε αυτές τις συναντήσεις και πάρτε τηλέφωνο τους φίλους σας.<br /> <br /> <img src="https://www.govastileto.gr/image.ashx?fid=361196" /><br /> <br /> Διαλογιστείτε<br /> <br /> Βρείτε την κατάλληλη μουσική και κάντε συστηματικά ασκήσεις διαλογισμού για να καθαρίσετε την ενέργειά σας και να αισθανθείτε καλύτερα. Μπορείτε εύκολα να βρείτε αντίστοιχα video στο Youtube και γενικά στο διαδίκτυο και να μυηθείτε στον κόσμο του ευεργετικού διαλογισμού.<br /> <br /> Μην παίρνετε τις μετρητοίς τις δύσκολες καταστάσεις<br /> <br /> Σταματήστε να παίρνετε τα πράγματα πολύ σοβαρά και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Αν σας συμβεί κάτι άσχημο σκεφτείτε πως μπορείτε να βρείτε τη λύση γιατί δεν έχει έρθει το τέλος του κόσμου.<br /> <br /> Ακούστε τη μουσική που σας αρέσει<br /> <br /> <br /> Ακούστε την αγαπημένη σας μουσική και νιώστε αμέσως τα θετικά vibes να σας κατακλύζουν. Κάθε φορά που αισθάνεστε άσχημα ή περίεργα, κάνετε αρνητικές σκέψεις ή έχετε άγχος ακούστε τα αγαπημένα σας τραγούδια με πάθος. <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.govastileto.gr/psychologia/pos-na-dioksete-makria-tin-arnitiki-energia/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Πώς να διώξετε μακριά την αρνητική ενέργεια

Συμβουλές για να αποβάλετε την αρνητική ενέργεια από τον χώρο σας, το περιβάλλον σας και συνολικά τη ζωή σας. Πετάξτε ό,τι δε χρειάζεστ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Με ευθύνη Γεννηματά ξεφτιλίστηκε το ΚΙΝΑΛ στο Κερατσίνι...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMLskBRhNRvAj1AZYzSjhXcsuQiH_4-GYjK1QdLoInndef1KBSi9cheZdiJ4L1YYQGb4efgkFp84rBoliBprjpuA8gsTFDy6R4dHh2QI6yo_RIz35BDd42YRwmGO7xXiLZhomuGefF9BU/s1600/%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2582-%25CF%2580%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25BF%25CE%25BA.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMLskBRhNRvAj1AZYzSjhXcsuQiH_4-GYjK1QdLoInndef1KBSi9cheZdiJ4L1YYQGb4efgkFp84rBoliBprjpuA8gsTFDy6R4dHh2QI6yo_RIz35BDd42YRwmGO7xXiLZhomuGefF9BU/s640/%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2582-%25CF%2580%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25BF%25CE%25BA.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://newsta.gr/paradimotika/%CE%BC-%CE%B5%CF%85%CE%B8%CF%8D%CE%BD%CE%B7-%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%BD%CE%B7%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CE%BE%CE%B5%CF%86%CF%84%CE%B9%CE%BB%CE%AF%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BA%CE%B5-%CF%84%CE%BF/?fbclid=IwAR3ROroBY81tQ_N1A-WdcwZr6lIO4BAx4jTAsn6XvDmm_Kx1uBTSAzfumLg">ΑΠΟ ΤΟ newsta.gr</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Το πιο χαμηλό ποσοστό που έχει πάρει από το 1974 (!) επίσημος υποψήφιος δήμαρχος του ,σ΄όλη την Ελλάδα , πήρε ο εκλεκτός της προέδρου του ΚΙΝΑΛ στο Κερατσίνι, Παντελής Καμάς.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με τελικό ποσοστό 3, 99% , ο κ. Καμάς επιβεβαίωσε όλους εκείνους που εξαρχής προσπαθούσαν να αποτρέψουν την πρόεδρο του ΚΙΝΑΛ , Φώφη Γεννηματά , να επιβάλλει την « αυτοκρατορική» της επιθυμία.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Καταπατώντας ακόμη και τις διαδικασίες επιλογής που η ίδια είχε θέσει, προσβάλλοντας με την στάση και τη συμπεριφορά τους ηγετικά της στελέχη , σημαντικές προσωπικότητες της τοπικής κοινωνίας όπως ο πρώην δήμαρχος , Αλέκος Χρυσός , επέβαλε «εν μια νυνκτί» ως υποψήφιο δήμαρχο , τον κ. Καμά.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γνωστός για την…απήχηση του , αλλά και τις «εκλογικές» επιδόσεις του , όποτε έθεσε υποψηφιότητα για δημοτικός σύμβουλος ή βουλευτής – ο κ. Καμάς ήταν υποστηρικτής της κυρίας Γεννηματά στις εσωκομματικές εκλογές του ΚΙΝΑΛ .</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Παρότι λοιπόν:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– η ίδια η κυρία Γεννηματά επέλεξε ΤΡΕΙΣ φορές να επισκεφθεί το Κερατσίνι σε διάστημα ολίγων εβδομάδων</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– σχεδόν καθημερινά ηγετικά στελέχη κατέφθαναν να τον στηρίξουν ( Καμίνης , Πολυζωγόπουλος , Πρωτόπαπας , Μαλέλης κ.α )</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– όλοι οι πρώην βουλευτές Λάλος , Νιώτης , Διαμαντίδης , πρωτοστατούσαν αλλά και άλλα σημαίνοντα στελέχη της περιοχής όπως ο κ. Χρήστου από τον Κορυδαλλό</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– ακόμη και υποψηφίους δημοτικούς συμβούλους από άλλες …περιοχές έφεραν επειδή δεν ήταν δυνατό να καταρτιστεί ψηφοδέλτιο</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-ασκήθηκαν αφόρητο πολιτικό pressing στους ψηφοφόρους του ΚΙΝΑΛ΄,</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="color: #783f04; font-family: Verdana, sans-serif;">η αυστηρά προσωπική επιλογή –εκλεκτός της κυρίας Γεννηματά , πέτυχε ΤΡΙΑ …ρεκόρ:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-Κατετάγη ΠΡΟΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-Είναι ο πρώτος υποψήφιος δήμαρχος στο Κερατσίνι από το ΄74 που με την στήριξη του ΠΑΣΟΚ έρχεται ΠΡΟΤΕΛΕΥΤΑΙΟΣ, όπως επίσης</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-Είναι ο ΠΡΩΤΟΣ υποψήφιος του ΠΑΣΟΚ που παίρνει πανελλαδικά τέτοιο ποσοστό!!! Και το οποίο «ρεκόρ» δύσκολα θα απωλέσει στο …μέλλον .</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="color: #660000; font-family: Verdana, sans-serif;">Δατσέρη</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αντίθετα , το τοπικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ , Βάνα Δατσέρη , που έθεσε υποψηφιότητα 1,5 μήνα πριν τις εκλογές , κατέλαβε την 6η θέση ανάμεσα σε εννέα υποψηφίους, λαμβάνοντας ποσοστό 4,77%.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με όλους τους παραπάνω ενάντια της , με επιθέσεις εναντίον της, δίχως χρήματα και μηχανισμούς!</span></div>

Με ευθύνη Γεννηματά ξεφτιλίστηκε το ΚΙΝΑΛ στο Κερατσίνι...

ΑΠΟ ΤΟ newsta.gr Το πιο χαμηλό ποσοστό που έχει πάρει από το 1974 (!) επίσημος υποψήφιος δήμαρχος του ,σ΄όλη την Ελλάδα , πήρε ο εκλεκ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δήμαρχος μειοψηφίας ο Βρεττάκος!!! Τα 2/3 των δημοτών δεν πήγαν να ψηφίσουν…

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; font-size: 15.4px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg_yiP52Bu5kZ1S5ZcYiu4lSXGQUp3H4eS3KMelcegZKnRURWS972rXhasID16Umr8HEsYAC1W3n3w3VQC9ynfy4gPqluPNWFvGaWHU6mtNqgdvhx0GpDlemaukB2e9kEblVwOA44lpuHu/s1600/maxresdefault.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg_yiP52Bu5kZ1S5ZcYiu4lSXGQUp3H4eS3KMelcegZKnRURWS972rXhasID16Umr8HEsYAC1W3n3w3VQC9ynfy4gPqluPNWFvGaWHU6mtNqgdvhx0GpDlemaukB2e9kEblVwOA44lpuHu/s400/maxresdefault.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="400" /></span></a></div> <div style="font-size: 15.4px; text-align: center;"> <span style="background-color: white; font-size: large;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΑ ΤΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΑΠΟΧΗΣ</span></b></span></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br style="font-size: 15.4px;" /></span></span> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Όπως αναμενόταν ο Χρήστος Βρεττάκος επανεξελέγη Δήμαρχος Κερατσινίου-Δραπετσώνας καταλαμβάνοντας ένα εντυπωσιακό ποσοστό (66,8%) και στον δεύτερο γύρο των δημοτικών εκλογών.</span></span></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-size: 15.4px;"></a><br style="font-size: 15.4px;" /></span></span> <br /> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Το αποτέλεσμα ήταν περίπου προδιαγεγραμμένο από την προηγούμενη Κυριακή, στην οποία ο Χρήστος Βρεττάκος κατάφερε να πάρει σχεδόν ποσοστό και ψήφους, ίδιους με όσους πήραν 8 (!!!) συνυποψήφιοι του.</span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Όταν ο λαός του Κερατσινίου και της Δραπετσώνας εκφράζεται κατ’ αυτό τον τρόπο, δεν μπορείς να γράψεις και πολλά. Η μόνη παρατήρηση που θα κάνουμε είναι πως ο Χρήστος Βρεττάκος παρά την ακόμα μεγαλύτερη αποχή σε σχέση με την προηγούμενη Κυριακή, κατάφερε να πάρει τους ίδιους – και λίγο παραπάνω – ψήφους.</span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Παραπάνω ψήφους όπως ήταν αναμενόμενο πήρε και ο Παναγιώτης Διαλινάκης, οι οποίοι όμως φάνηκαν πολύ λίγοι σε σχέση μ’ αυτούς που προσδοκούσε για να κοντράρει τον Βρεττάκο… </span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Απ’ ότι φάνηκε οι υπόλοιποι συνδυασμοί, που πήραν την προηγούμενη Κυριακή κοντά στους 14.000 ψήφους, σφύριξαν αδιάφορα στον δεύτερο γύρο. </span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Είτε γιατί δεν ήθελαν, είτε γιατί δεν μπορούσαν να καθοδηγήσουν τους ψηφοφόρους τους.</span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αυτό από μόνο του συνιστά μια πολιτική στάση, η οποία είναι εξόχως ανησυχητική. Και για να το κάνουμε πιο λιανά, είναι ΞΕΚΑΘΑΡΟ πως κανένας από τους ψηφοφόρους που στήριξαν τους υπολοίπους συνδυασμούς στον Α’ γύρο δεν πείστηκε ΟΥΤΕ από τον Βρεττάκο, ούτε από τον Διαλινάκη για να τον ψηφίσει στον δεύτερο γύρο.</span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Κάνοντας μια συνολική αποτίμηση, θα λέγαμε ότι από τους 74.000 εγγεγραμμένους στους εκλογικούς καταλόγους, γύρω στις 17.000 στήριξαν Βρεττάκο. Την πρώτη Κυριακή γύρω στους 21000 στήριξαν 8 υποψηφίους. </span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Την Δεύτερη Κυριακή γύρω στους 9.000 στήριξαν Παναγιώτη Διαλινάκη. Προστιθέμενοι στους 17.000 του Βρεττάκου μας κάνουν 26.000, οι οποίοι αποτελούν μια ΣΥΝΤΡΙΠΤΙΚΗ ΜΕΙΟΨΗΦΙΑ σε σχέση με τους 74.000 εγγεγραμμένους!!!</span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Όπως αντιλαμβάνεστε, κανένας μα κανένας ΔΕΝ πρέπει να πανηγυρίζει για το γεγονός ότι τα 2/3 των Κερατσινιωτών και των Δραπετσωνιτών ΔΕΝ ΑΣΧΟΛΟΥΝΤΑΙ καν με τα δημοτικά ζητήματα της πόλης. </span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Και πρώτος απ’ όλους ο Δήμαρχος. Και εκείνος, αλλά και όλοι οι προκάτοχοι του (Δήμαρχοι και υποψήφιοι δήμαρχοι) έβαλαν το λιθαράκι τους γι’ αυτή την ΑΠΑΞΙΩΣΗ.</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="font-size: 15.4px;"> <a href="https://ke-dra.blogspot.com/2019/06/23.html?fbclid=IwAR0YfNL8ByEMeOIimdScQ5naf7-OBtYrhS7IO_NBI1ndGfFrB7H6qagrusI">via</a></div> </div>

Δήμαρχος μειοψηφίας ο Βρεττάκος!!! Τα 2/3 των δημοτών δεν πήγαν να ψηφίσουν…

ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΑ ΤΑ ΠΟΣΟΣΤΑ ΑΠΟΧΗΣ Όπως αναμενόταν ο Χρήστος Βρεττάκος επανεξελέγη Δήμαρχος Κερατσινίου-Δραπετσώνας καταλαμβάνοντας ένα ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

15 ατάκες της Marilyn Monroe για τη ζωή και τον έρωτα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimuARK8OvuuwH-ehpA6whPfVwyPbL-AwMkUSfPxFTzomzUvbUIqALPBIkiHw2cgNudyYZhkicQ1D-YTuhqRDQobZLrXWEbXVLjE4IZfAIu-Wxe2WRmMU4A_T2Pf7OcJeiWf49Sy5jUBzit/s1600/2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="525" data-original-width="756" height="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimuARK8OvuuwH-ehpA6whPfVwyPbL-AwMkUSfPxFTzomzUvbUIqALPBIkiHw2cgNudyYZhkicQ1D-YTuhqRDQobZLrXWEbXVLjE4IZfAIu-Wxe2WRmMU4A_T2Pf7OcJeiWf49Sy5jUBzit/s640/2.png" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <b>Η Marilyn Monroe γέμισε με την ομορφιά της τη γη για 36 χρόνια. Υπήρξε είδωλο, υπήρξε σύμβολο του σεξ, υπήρξε η διασημότερη γυναίκα του πλανήτη τη δεκαετία του 1950.</b> </span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Άφησε πίσω της μια τεράστια παρακαταθήκη που επηρεάζει μέχρι σήμερα το στυλ των γυναικών, αλλά και κάποιες ιστορικές ταινίες στις οποίες επιστρέφουμε κάθε τρεις και λίγο. «Μερικοί το προτιμούν καυτό», «Οι άνδρες προτιμούν τις ξανθιές», «Επτά χρόνια φαγούρα» τρεις μόνο από αυτές και φυσικά δεν ξεχνάμε την πιο sexy ερμηνεία του “Happy Birthday” για τον πρόεδρο των ΗΠΑ και φημολογούμενο κρυφό εραστή της John F. Kennedy. H Marilyn Monroe βρέθηκε νεκρή τον Αύγουστο του 1952 έχοντας πάρει υπερβολική δόση βαρβιτουρικών και τον θάνατο της καλύπτει μέχρι σήμερα πέπλο μυστηρίου.<br /> <br /> Τα 36 χρόνια που μέτρησε το πέρασμά της στη γη η Marilyn αν μη τι άλλο έζησε τη ζωή της, έσπειρε πάθη, ερωτεύτηκε βαθιά και αποτέλεσε το αντικείμενο του πόθου σχεδόν όλων των ανδρών στον πλανήτη. Οι ατάκες της για τη ζωή και τον έρωτα λοιπόν, αποκτούν άλλη αξία όπως καταλαβαίνεις. Και σήμερα ανήμερα των γενεθλίων της, θα στις θυμίσουμε.<br /> <br /> Οι ατέλειες είναι ομορφιά, η τρέλα είναι ιδιοφυΐα και είναι πολύ καλύτερο να είσαι απόλυτα γελοία, παρά εντελώς βαρετή.<br /> <br /> Συνέχισε να χαμογελάς, επειδή η ζωή είναι το πιο όμορφο πράγμα και υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα για να χαμογελάσεις.<br /> <br /> Ένα σοφό κορίτσι ξέρει τα όρια του, ένα έξυπνο ξέρει ότι δεν υπάρχει κανένα όριο.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Η δόξα είναι σαν το χαβιάρι, ξέρεις. Είναι ωραίο να τρως χαβιάρι αλλά όχι σε κάθε γεύμα σου.<br /> <br /> Πρέπει όλοι να αρχίσουμε να ζούμε πριν γεράσουμε.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Αν υπάρχει ένα πράγμα στη ζωή μου για το οποίο είμαι υπερήφανη σε αυτή τη ζωή, είναι ότι ποτέ δεν υπήρξα μια εξαρτημένη γυναίκα τρόπαιο.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Ο φόβος είναι ανοησία. Το ίδιο και η μεταμέλεια.<br /> <br /> Δεν με ενδιαφέρει να βγάλω χρήματα. Απλά θέλω να είμαι υπέροχη.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Είμαι εγωίστρια, ανυπόμονη και λίγο ανασφαλής. Κάνω λάθη, χάνω τον έλεγχο και μερικές φορές είναι δύσκολο να με αντέξεις. Αλλά αν δε με αντέχεις στα χειρότερά μου, τότε δεν σου αξίζω στα καλύτερά μου.<br /> <br /> <br /> Ο αληθινός εραστής είναι ο άνδρας που μπορεί να σε ενθουσιάσει απλά αγγίζοντας το κεφάλι σου ή όταν χαμογελά κοιτώντας σε στα μάτια ή απλά κοιτώντας στο άπειρο.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Αν μπορείς να κάνεις ένα κορίτσι να γελά, μπορείς να το κάνεις να κάνει τα πάντα.<br /> <br /> Οι άνδρες που πιστεύουν ότι το ερωτικό παρελθόν μιας γυναίκας κάνει λιγότερη την αγάπη της για τους ίδιους είναι συνήθως ανόητοι και αδύναμοι.<br /> Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν εξαπάτησα κανέναν. Έχω απλά αφήσει άνδρες να εξαπατήσουν τον εαυτό τους.<br /> <br /> Είμαι καλή αλλά όχι άγγελος. Είμαι κακιά αλλά όχι ο διάβολος. Είμαι απλά ένα μικρό κορίτσι σε έναν μεγάλο κόσμο που προσπαθεί να βρει κάποιον να αγαπήσει.<br /> <br /> Είμαστε όλοι αστέρια και μας αξίζει να λάμψουμε.<br /> <br /> Και σε αφήνω μετά από όλα αυτά με λίγη ακόμα Marilyn, αυτή τη φορά όχι σε ρόλο life coach, όπως οφείλεις να την αντιμετωπίσεις παραπάνω, αλλά ούτε και style icon, όπως ήταν για κάθε σου αναφορά στα ’50s. Πάρε λίγη Marilyn τραγουδίστρια και ένα από τα πιο χαριτωμένα τραγούδια του κινηματογράφου. Η ταινία είναι φυσικά το «Μερικοί το προτιμούν καυτό».<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://www.ladylike.gr/articles/celebs/marilyn_monroe/15-atakes-ths-marilyn-monroe-gia-th-zwh-kai-ton-erwta.5526043.html">ΠΗΓΗ</a></span></div> </div>

15 ατάκες της Marilyn Monroe για τη ζωή και τον έρωτα

Η Marilyn Monroe γέμισε με την ομορφιά της τη γη για 36 χρόνια. Υπήρξε είδωλο, υπήρξε σύμβολο του σεξ, υπήρξε η διασημότερη γυναίκα του ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Έρευνα - σοκ για τον καφέ - Μέχρι πόσους μπορούμε να πίνουμε καθημερινά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG_mimmKzGVmtIE9rVsvXI0g4UcHf55f6Odegq1D4YYVVGQt728fzMi0E-hkevIvijRj_7DaoK9AUjAneTdUcQteoaP6MQfgPv2g7pvOLVah59x4posOWdTN7696_ehGyFNYMDkkLrT8yR/s1600/720_652546_6f27d5bddc-b7f934d8a6f3fc81.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG_mimmKzGVmtIE9rVsvXI0g4UcHf55f6Odegq1D4YYVVGQt728fzMi0E-hkevIvijRj_7DaoK9AUjAneTdUcQteoaP6MQfgPv2g7pvOLVah59x4posOWdTN7696_ehGyFNYMDkkLrT8yR/s640/720_652546_6f27d5bddc-b7f934d8a6f3fc81.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Σε αντίθεση με τα δεδομένα προηγούμενων ερευνών, η κατανάλωση <a href="http://www.enikos.gr/international/619979/ypo-exafanisi-o-kafes-se-kindyno-to-60-tis-paragogis">καφέ</a> δεν είναι υπεύθυνη για την πρόκληση σκλήρυνσης στις αρτηρίες και δεν επηρεάζει δυσμενώς το κυκλοφορικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα.<br /> <br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Τα αποτελέσματα της έρευνας, που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Βρετανικής Καρδιαγγειακής Εταιρείας στο Μάντσεστερ, δείχνουν ότι δεν υπάρχει κίνδυνος, ανεξάρτητα από την ποσότητα καφέ που καταναλώνεται. Ακόμη και οι άνθρωποι που καταναλώνουν 25 κούπες ημερησίως, δεν κινδυνεύουν να αναπτύξουν προβλήματα καρδιάς λόγω αθηροσκλήρωσης.<br /> <br /> <br /> «Το γεγονός ότι ο καφές έχει κατηγορηθεί για ποικίλα καρδιαγγειακά προβλήματα, μας εμποδίζει συχνά να τον απολαύσουμε. Η νέα έρευνα μας επιτρέπει να κοιμόμαστε ήσυχοι…», δηλώνει ο επικεφαλής ερευνητής δρ. Κένεθ Φάνγκ.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βασίλισσας Μαρίας (Queen Mary) του Λονδίνου ανέλυσαν τα δεδομένα από 8.412 άτομα. Παράλληλα, χώρισαν τους συμμετέχοντες σε τρεις κατηγορίες: όσους έπιναν λιγότερη από μια κούπα καφέ ημερησίως, αυτούς που έπιναν μία έως τρεις κούπες και όσους έπιναν πάνω από τρεις.<br /> <br /> Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία καρδιάς και σε υπέρυθρη ανάλυση του σφυγμικού κύματος πίεσης των αρτηριών. Τέλος, οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους δημογραφικά στοιχεία όπως το φύλο, η ηλικία, το κάπνισμα, το βάρος, το ύψος κλπ.<br /> <br /> Βρέθηκε ότι αυτοί που καταναλώνουν περισσότερο καφέ, είναι πιο πιθανό να είναι άντρες, καπνιστές και τακτικοί χρήστες αλκοόλ. Επιπλέον, δεν φάνηκε να υπάρχει διαφορά στη σκλήρυνση των αρτηριών μεταξύ αυτών που έπιναν λιγότερο από μια κούπα, σε σύγκριση με αυτούς που έπιναν πάνω από πέντε κούπες ημερησίως(και έως 25).<br /> <br /> Οι αρτηρίες μεταφέρουν αίμα που περιέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα. Αν γίνονται δύσκαμπτες, μπορεί να αυξηθεί ο φόρτος εργασίας της καρδιάς και να αυξηθεί η πιθανότητα ενός ατόμου να υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η νέα έρευνα ωστόσο δεν βρήκε καμία τέτοια συσχέτιση με την κατανάλωση καφέ.<br /> <br /> Πηγή: ΑΜΠΕ</span></div>

Έρευνα - σοκ για τον καφέ - Μέχρι πόσους μπορούμε να πίνουμε καθημερινά

Σε αντίθεση με τα δεδομένα προηγούμενων ερευνών, η κατανάλωση καφέ δεν είναι υπεύθυνη για την πρόκληση σκλήρυνσης στις αρτηρίες και δεν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Περπάτα σαν να φιλάς τη Γη με τα πόδια σου.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinVhI9pnTZA8C2E4u-wZqUBDeLHJ3QeJHZVRkPZYJhNRe4k_2UJB8SCSdpFBa0cFUzKOzO-bRLk5pESw6qI_2eFSYC2c6lf2X9bGFJj6BTjnK8a0hKR2T1OQtORAlgDHBmuKmQxs1M2nVF/s1600/Dollarphotoclub_89904885-960x640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinVhI9pnTZA8C2E4u-wZqUBDeLHJ3QeJHZVRkPZYJhNRe4k_2UJB8SCSdpFBa0cFUzKOzO-bRLk5pESw6qI_2eFSYC2c6lf2X9bGFJj6BTjnK8a0hKR2T1OQtORAlgDHBmuKmQxs1M2nVF/s640/Dollarphotoclub_89904885-960x640.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> «Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να ζήσεις τη ζωή σου: Ο ένας είναι πιστεύοντας ότι τίποτα δεν είναι θαύμα κι ο άλλος πιστεύοντας ότι τα πάντα είναι ένα θαύμα.»<br /> <br /> Albert Einstein<br /> <br /> Πόσο συχνά λες ευχαριστώ; Τις περισσότερες φορές μας είναι πιο εύκολο να παραπονεθούμε για όλα αυτά τα οποία δε μας αρέσουν, μας ενοχλούν, μας ταλαιπωρούν. Καμμιά φορά παρεξηγούμε τι σημαίνει ευγνωμοσύνη και νομίζουμε ότι εμφανίζεται μόνο όταν κάποιος κάνει κάτι πραγματικά μεγάλο για εμάς. Όμως, η ευγνωμοσύνη είναι μια εμπειρία που μπορούμε να νιώσουμε σε κάθε μικρή γωνιά της καθημερινότητας μας για πράγματα απλά. Ευγνωμοσύνη σημαίνει να αισθάνεσαι μέσα σου ένα ευχαριστώ, το να παρατηρείς και ν’αναγνωρίζεις τις απλές απολαύσεις, κι ότι σου δίνεται. Η ευγνωμοσύνη, όταν βιώνεται με γνησιότητα, είναι ένα συναίσθημα που μπορεί να προσφέρει γαλήνη, χαρά και βαθύ συναίσθημα εκπλήρωσης στον άνθρωπο που τη βιώνει.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Η μελέτη της ευγνωμοσύνης στην ψυχολογία άρχισε μόνο τη δεκαετία του 2000, διότι μέχρι τότε η ψυχολογία ήταν παραδοσιακά επικεντρωμένη στο να καταλάβει τα δυσάρεστα παρά τα ευχάριστα συναισθήματα, την ψυχοπαθολογία παρά την έμφυτη δυνατότητα του ανθρώπου για ευτυχία. Πλέον, πληθώρα ερευνών έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που είναι ευγνώμονες βιώνουν υψηλότερα επίπεδα ψυχικής ευεξίας είναι πιο ευτυχισμένοι , λιγότερο στρεσαρισμένοι, έχουν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και καλύτερες σχέσεις. Η ευγνωμοσύνη μας προετοιμάζει να αντιμετωπίσουμε τις αντιξοότητες της ζωής, να δώσουμε διαφορετική ερμηνεία στις εμπειρίες μας, να μάθουμε και να γίνουμε καλύτεροι μέσα από αυτές. Επιπλέον, οι άνθρωποι που νιώθουν ευγνωμοσύνη, δεν υιοθετούν αρνητικές στρατηγικές αντιμετώπισης προβλημάτων (π.χ αλκοόλ) , δεν αποφεύγουν ν’αντιμετωπίσουν τα προβλήματα, δεν αρνούνται ότι υπάρχει πρόβλημα και δεν κατηγορούν τους εαυτούς τους.<br /> <br /> Φαίνεται εν ολίγοις, ότι η ευγνωμοσύνη πάιζει σημαντικό ρόλο στην ψυχική ευημερία του ανθρώπου και στο πόσο ευτυχισμένος αισθάνεται. Τα καλά νέα είναι πως η ευγνωμοσύνη είναι συναίσθημα που καλλιεργείται. Εάν θέλεις να δοκιμάσεις να φέρεις περισσότερη ευγνωμοσύνη στη ζωή σου:<br /> <br /> 1) Άρχισε απλά, το πρωί, καθώς πίνεις τον καφέ σου. Σκέψου τα πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων. Εάν δε σου έρχεται κάτι , άρχισε με το να νιώθεις ευγνωμοσύνη για τη ζεστασιά της κούπας του καφέ που κρατάς, το άρωμα του καφέ, την πρώτη γουλιά του καφέ, την αρχή μιας νέας μέρας γεμάτης δυνατότητες, την ησυχία πριν αρχίσει η μέρα.<br /> <br /> <br /> 2) Κράτησε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης. Το πρωί αφού ξυπνήσεις ή το βράδυ πριν κοιμηθείς, γράψε από τρία ως δέκα πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων στη μέρα που έρχεται ή για τη μέρα η οποία τέλειωσε. Σκέψου τις λεπτομέρειες που χαρακτηρίζουν το κάθε πράγμα για το οποίο γράφεις. Σκέψου πως θα ήταν η ζωή σου χωρίς αυτό. Τέλος, επικεντρώσου στους ανθρώπους στους οποίους είσαι ευγνώμων. Η ευγνωμοσύνη απορρέει πιο δυνατή όταν σκεφτόμαστε ανθρώπους σε σχέση με πράγματα.<br /> <br /> 3) Τα πράγματα δε θα είναι πάντα όπως τα θές. Όμως η ευγνωμοσύνη δεν μπορεί να φυλάσσεται μόνο για τις στιγμές δίχως δυσκολίες. Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, χρησιμοποίησε τη δύναμη της ευγνωμοσύνης για να απελευθερώσεις τα αρνητικά σου συναισθήματα. Αναλογίσου: Τι μπορώ να μάθω από αυτό που συμβαίνει; Πώς μπορώ να ωφεληθώ από αυτό; Υπάρχει κάτι στην κατάσταση για το οποίο μπορώ να νιώσω ευγνώμων;<br /> <br /> 4) Γράψε ένα γράμμα ευγνωμοσύνης σε κάποιον ο οποίος έχει ασκήσει θετική επιρροή στη ζωή σου και τον οποίο δεν έχεις ευχαριστήσει όπως θα ήθελες. Θα μπορούσε να είναι ένας δάσκαλος από το παρελθόν, ένας φίλος, ο παππούς ή γιαγιά σου ή οποιοσδήποτε άλλος. Προσπάθησε ν’αναφέρεις συγκεκριμένα γεγονότα και λόγους για τους οποίους νιώθεις αυτή την ευγνωμοσύνη.<br /> <br /> 5) Κάνε έναν περίπατο ευγνωμοσύνης. Περπατώντας, παρατήρησε πόσα θετικά πράγματα μπορείς να βρείς: τον γαλανό ουρανό, τα αρώματα των λουλουδιών, τη μυρωδιά του ψωμιού από το φούρνο, τη ζεστασιά του ήλιου…<br /> <br /> «Περπάτα σαν να φιλάς τη Γη με τα πόδια σου.”<br /> <br /> <a href="http://happymind.gr/">Πηγή</a></span></div>

Περπάτα σαν να φιλάς τη Γη με τα πόδια σου.

«Υπάρχουν μόνο δύο τρόποι για να ζήσεις τη ζωή σου: Ο ένας είναι πιστεύοντας ότι τίποτα δεν είναι θαύμα κι ο άλλος πιστεύοντας ότι τα πά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Να θυμάσαι όποιος νίκησε τον εαυτό του δεν φοβάται τους άλλους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJdlMxvtcZxwAxWHXdi5_Ut7DFGi3rM8BtILO9qI4NxoJjBwgzkZ_gZF5eHVnsAPteqoc1rBgPtb8jmqP9BojzEWug506qfas1Nz_dNMHcHeGFlfx-T8EYrwUoOXI_DuriumbrpRbxAV3z/s1600/self-love2-1024x683.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJdlMxvtcZxwAxWHXdi5_Ut7DFGi3rM8BtILO9qI4NxoJjBwgzkZ_gZF5eHVnsAPteqoc1rBgPtb8jmqP9BojzEWug506qfas1Nz_dNMHcHeGFlfx-T8EYrwUoOXI_DuriumbrpRbxAV3z/s640/self-love2-1024x683.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Δε μπορείς να αγαπήσεις άλλους εάν δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου ούτε μπορείς να αγαπηθείς εάν δεν αγαπήσεις το «εγώ σου».<br /> <br /> Κάποιοι το θεωρούν εγωιστικό όμως εγώ δε θα το ονομάσω εγωισμό αλλά αξιοπρέπεια, αυτοεκτίμηση, εμπιστοσύνη σε σένα.<br /> Πρώτα όμως, στην αρχή κάθε ημέρας να αναρωτιέσαι μέσα σου «Ποιος θέλω να είμαι;”, όχι «τι» αλλά «ποιος».<a name='more' id="more"></a><br /> Μη σε νοιάζει τι γνώμη θα σχηματίσουν οι άλλοι για σένα γιατί εσύ ξέρεις πως έχεις δύναμη μέσα στην καρδιά σου την οποία πρέπει να την παίρνεις από αυτούς που πιστεύουν σε εσένα.<br /> Μην αφήνεις κανέναν να σε αμφισβητήσει διότι μόνο εσύ γνωρίζεις τον εαυτό σας, το χαρακτήρα σας, την προσπάθεια που καταβάλλατε και τα εμπόδια που νικήσατε για να φτάσετε εκεί πού είστε τώρα.<br /> <br /> Στη ζωή έχεις δύο επιλογές.<br /> Μπορείς να είσαι εξαιρετικός σε ό,τι κάνεις ή να μην κάνεις τίποτα απολύτως.<br /> Βέβαια, αυτό δε θα είναι εύκολο γιατί η ζωή είναι σκληρή και θα αναγκαστείς να έρθεις αντιμέτωπος με πολλές απογοητεύσεις, πολλές αποτυχίες, πολύ πόνο.<br /> Όμως μερικές αποτυχίες στη ζωή μας είναι αναπόφευκτές γιατί είναι αδύνατον να ζήσεις χωρίς να αποτύχεις σε κάτι, εκτός εάν ζεις τόσο προσεχτικά που τελικά ίσως να μην έχεις ζήσει καθόλου.<br /> Στην όποια περίπτωση έχεις αποτύχει ούτως ή άλλως. Θα υπάρξουν στιγμές που θα αμφισβητήσεις τις δυνατότητες σου όμως μην ξεχάσεις όμως από πού ξεκίνησες, τους στόχους σου, τα όνειρά σου. Πρέπει να προστατέψεις τα όνειρά σου!<br /> <br /> Εάν θέλεις κάτι στη ζωή σου απλά βρες τρόπους πώς θα το πετύχεις και κάνε το!<br /> Φτιάξε από τη ζωή σου ένα όνειρο και από το όνειρο μία πραγματικότητα. Ο κόσμος δεν είναι όλο λιακάδα και ουράνια τόξα. Είναι ένα κακό και βρώμικο μέρος και δεν τον νοιάζει πόσο σκληρός είσαι.<br /> Θα σε γονατίσει και θα σε αφήσει για πάντα εκεί εάν το επιτρέψεις γιατί εσύ, εγώ, κανείς δε θα χτυπήσει πιο σκληρά όσο η ζωή. Αλλά δεν έχει σημασία πόσο δυνατά χτυπάς, αλλά πόσο δυνατά μπορείς να χτυπηθείς και να συνεχίσεις να προχωράς μπροστά.<br /> Αν ξέρεις τι αξίζει, βγες έξω και πάρε αυτό που αξίζει! Αλλά πρέπει να μάθεις να αντέχεις τα χτυπήματα και όχι να επιρρίπτεις ευθύνες. Μάθε να διεκδικείς γιατί στο τέλος της ημέρας θα είσαι μόνο εσύ και ο εαυτός σου.<br /> <br /> <a href="http://www.klik.gr/">Πηγή</a></span></div>

Να θυμάσαι όποιος νίκησε τον εαυτό του δεν φοβάται τους άλλους

Δε μπορείς να αγαπήσεις άλλους εάν δεν αγαπήσεις πρώτα τον εαυτό σου ούτε μπορείς να αγαπηθείς εάν δεν αγαπήσεις το «εγώ σου». Κάποιοι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

«Δαγκωτό» στην… περιφέρεια της Taylor Mega

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7ehjJN291vJeM1CDk72ZVhk3muiko6eUX8I6wjDjfhpBnmvP7kFlsnmL5ANIqjvWDoAYmvM1my6bMLu25t60FTHF7BjVpPCd6mSV79KYK_mNbLV_bnTKYmMsLmECtOYRls8hugPdCXX1/s1600/idug000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ7ehjJN291vJeM1CDk72ZVhk3muiko6eUX8I6wjDjfhpBnmvP7kFlsnmL5ANIqjvWDoAYmvM1my6bMLu25t60FTHF7BjVpPCd6mSV79KYK_mNbLV_bnTKYmMsLmECtOYRls8hugPdCXX1/s640/idug000.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Το ανδρικό κοινό «ψηφίζει» την εκρηκτική Ιταλίδα</b><br /> <br /> <br /> Ο λογαριασμός της στο Instagram έχει ξεπεράσει τους 1,6 εκατ. followers και αν κάνεις μία επίσκεψη σε αυτόν, θα καταλάβεις γιατί υπάρχει τέτοιος «συνωστισμός». Η Taylor Mega διαθέτει ένα χυμώδες κορμί, με πληθωρικές καμπύλες και πλούσιο μπούστο και σε συνδυασμό με τις σέξι πόζες της, γίνεται απλά ακαταμάχητη.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Η εκρηκτική Ιταλίδα είναι μοντέλο κι εκτός από τις σέξι πόζες, λατρεύει τα ταξίδια σε εξωτικούς προορισμούς, αλλά και τα γρήγορα αυτοκίνητα. Οι followers της, πάλι, λατρεύουν την ίδια κι ενθουσιάζονται κάθε φορά που ανεβάζει μία φωτογραφία της στο λογαριασμό της στο Instagram.<br /> <br /> Γι’ αυτό και ψηφίζουν… δαγκωτό Taylor Mega.<br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug8.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug8.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug1.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug1.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug6.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug6.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug5.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug5.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug3.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug3.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug4.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug4.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug2.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug2.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug7.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug7.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug9.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug9.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug10.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/idug10.jpg" /></a></span></div>

«Δαγκωτό» στην… περιφέρεια της Taylor Mega

Το ανδρικό κοινό «ψηφίζει» την εκρηκτική Ιταλίδα Ο λογαριασμός της στο Instagram έχει ξεπεράσει τους 1,6 εκατ. followers και αν κάνεις...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...