Ο Γκλέτσος θέλει να κάνει το πρώτο νεκροταφείο αλλόθρησκων στη Στυλίδα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFHa5AHfzwnefpZTrcIZSI1cjRaP6BNJj00kyzypfjeXm23UanyQAANosNyq7LetJXTJBW_tk6MBC8TljhjpsugR7hyv7JjQmFIyRnlZWU2U3nUrWDnN_Q-YahWoTNvsfq6UjSHFiGtjE/s320/%25CE%2593%25CE%25BB%25CE%25B5%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25BF%25CF%2582.jpg" width="320" /></div> <br /> Σε επιστολή που απέστειλε ο Δήμαρχος Στυλίδας στον πρόεδρο της ΚΕΔΕ Γιώργο Πατούλη, δηλώνει...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  πρόθυμος να δώσει λύση στο πρόβλημα που υπάρχει πανελλαδικά, αφού κανένας Δήμος δεν θέλει να φιλοξενήσει στην περιοχή του το νεκροταφείο αλλοθρήσκων.<br /> Ωστόσο στην επιστολή επισημαίνει πως για τη δημιουργία του νεκροταφείου ως απαραίτητη προϋπόθεση θέτει την έγκριση του Μητροπολίτη κυρίου Νικολάου της Φθιώτιδας.<br /> Η επιστολή που έστειλε ο Γκλέτσος στον Πατούλη:<br /> «Δημιουργία νεκροταφείου αλλοθρήσκων»<br /> «Σεβαστέ πρόεδρε της ΚΕΔΕ, φίλε Δήμαρχε Γεώργιε Πατούλη,<br /> Κατόπιν της προφορικής μας συζήτησης μαζί με τους εκπροσώπους των αλλόθρησκων Ελλάδας, ζητώ την μεσολάβησή σας ως επισπεύδων στον Υπουργό Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, ώστε να γίνει στην περιοχή του Δήμου Στυλίδας, σε δημοτική έκταση, νεκροταφείο αλλοθρήσκων.<br /> Πρέπει να σημειωθεί ότι ο Δήμος μου έτσι επιλύει το μεγάλο πρόβλημα Πανελλαδικά, διότι κανένας άλλος συνάδερφος δεν δέχεται να υλοποιηθεί νεκροταφείο αλλοθρήσκων στο Δήμο του.<br /> Βεβαίως βασική προϋπόθεση, είναι η συναίνεση και η ευλογία του οικείου Μητροπολίτη κυρίου Νικολάου της Φθιώτιδας».<br /> Με τιμή<br /> Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ<br /> ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΓΚΛΕΤΣΟΣ<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/JgH4Xojugck" width="1" />

Ο Γκλέτσος θέλει να κάνει το πρώτο νεκροταφείο αλλόθρησκων στη Στυλίδα

Σε επιστολή που απέστειλε ο Δήμαρχος Στυλίδας στον πρόεδρο της ΚΕΔΕ Γιώργο Πατούλη, δηλώνει...  πρόθυμος να δώσει λύση στο πρόβλημα πο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Στη "φάκα" άνδρας και γυναίκα που έκλεβαν εμπορεύματα από εταιρεία στη Σίνδο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoUevEq7D89lH1oal7Iqbbt6ElVKk2cVi3_qP0wVXPx6zlplekIfW2bUzo-8r5FJDzVriwxFVtpMdm_287U5gR7hJKSp5NhNvyjEZaiAyIZYNL-iFkn5U9iO2w-3Gxf6iX1_u2-VpVrQI/s320/ELAS.jpg" width="320" /></div> <br /> Στη σύλληψη ενός άνδρα 58 ετών και μίας γυναίκας 48 ετών προχώρησαν χθες το βράδυ...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  στη, ΒΙ.ΠΕ. Σίνδου, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφαλείας Εχεδώρου .<br /> Ο άντρας και η γυναίκα συνελήφθησαν , διότι αφαίρεσαν διάφορα εμπορεύματα, από αύλειο χώρο εταιρείας. Από την περαιτέρω έρευνα προέκυψε ότι, τα ίδια άτομα, στις αρχές του τρέχοντος μήνα, αφαίρεσαν από χώρο της ίδιας εταιρείας, επιπλέον εμπορεύματα.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/eZ7uM-iHVTk" width="1" />

Στη "φάκα" άνδρας και γυναίκα που έκλεβαν εμπορεύματα από εταιρεία στη Σίνδο

Στη σύλληψη ενός άνδρα 58 ετών και μίας γυναίκας 48 ετών προχώρησαν χθες το βράδυ...  στη, ΒΙ.ΠΕ. Σίνδου, αστυνομικοί του Τμήματος Ασφ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Διαβητικό πόδι: 2.500 ακρωτηριασμοί κάθε χρόνο περίπου στην Ελλάδα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhel5b5Q5h7gShAjFd7KUkHqBPqC9f59dviu9mbWbDa9jKC7CHwuPJ6YTc8BMON2BpAPVwMdq6TuAJyrashKANpHTG0oTFd2QTDppEXzg5zPfXFf3hRvj95aHPFyGUp3jyGC0cDrytDPmvz/s1600/diabhtiko_podi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhel5b5Q5h7gShAjFd7KUkHqBPqC9f59dviu9mbWbDa9jKC7CHwuPJ6YTc8BMON2BpAPVwMdq6TuAJyrashKANpHTG0oTFd2QTDppEXzg5zPfXFf3hRvj95aHPFyGUp3jyGC0cDrytDPmvz/s640/diabhtiko_podi.jpg" width="640" /></a></div> Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια πολυσυστηματική νόσος που προσβάλλει σχεδόν όλα τα συστήματα του οργανισμού.<br />  Η Παθολόγος Διαβητολόγος Ευαγγελία Ουρανού μας δίνει σημαντικες πληροφορίες σε ότι αφορά το Διαβητικό πόδι.<br />  ouranou.jpg<br /> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3DN3f9Yvnz-38ctYza0_j1XXhGNSoBmnBhjFFQDKVl5rFzGetSYqnXpZCx9WtpZavMecu1WkK6amkUDWzaUp46_AyZWvqNmsr1aG5-rNxoQ5x2w_IzzIPG4efKna_Qz1x4seddYW-68yH/s1600/ouranou.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3DN3f9Yvnz-38ctYza0_j1XXhGNSoBmnBhjFFQDKVl5rFzGetSYqnXpZCx9WtpZavMecu1WkK6amkUDWzaUp46_AyZWvqNmsr1aG5-rNxoQ5x2w_IzzIPG4efKna_Qz1x4seddYW-68yH/s1600/ouranou.jpg" /></a>Από τις κυριότερες επιπλοκές του είναι η διαβητική νευροπάθεια και η περιφερική αγγειακή νόσος. Απότοκος αυτών είναι η δημιουργία του διαβητικού ποδιού. Το διαβητικό πόδι χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη εξέλκωσης, που συνήθως συνοδεύεται από καταστροφή εν τω βάθει ιστών και επιλοίμωξη της άκρας ποδός του διαβητικού ασθενή.<br /> Ο διαβητικός ασθενής με νευροπάθεια χάνει σταδιακά την αίσθηση του πόνου, της αφής , της πίεσης, του κρύου-ζεστού. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είναι επηρεπής σε μικροτραυματισμούς και εγκαύματα, βλάβες τις οποίες αργεί να αντιληφθεί στις περισσότερες των περιπτώσεων . Επακόλουθο αυτών των τραυματισμών είναι η δημιουργία ελκών, που σε συνδυασμό με την μειωμένη αιμάτωση που προκαλεί η περιφερική αγγειακή νόσος, μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε εκτεταμένη βλάβη, νέκρωση, γάγγραινα με κατάληξη τον ακρωτηριασμό.<br /> Κάθε χρόνο περίπου το 5%-10% των ασθενών με διαβήτη θα παρουσιάσει κάποια βλάβη στα κάτω άκρα. Η μέση επίπτωση των ακρωτηριασμών σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη είναι 4 περιπτώσεις ανα 1000 ανα έτος. Δηλαδή στην Ελλάδα όπου ο διαβήτης παρουσιάζει συχνότητα 6-8%, γίνονται ετησίως περίπου 2500 ακρωτηριασμοί.<br /> Σημαντικό βήμα στη μείωση εμφάνισης του διαβητικού ποδιού - και κατ΄ επέκταση στον περιορισμό των ακρωτηριασμών- αποτελεί η πρόληψη. Οι διαβητικοί ασθενείς θα πρέπει να έχουν υπόψη τους ορισμένες βασικές οδηγίες που θα μειώσουν τους τραυματισμούς στα κάτω άκρα και άρα τη δημιουργία ελκών.<br /> Δεν περπατάμε ξυπόλυτοι<br /> Ελέγχουμε πάντα τη θερμότητα του νερού στο μπάνιο<br /> Δεν βαζουμε τα πόδια μας κοντά σε θερμάστρες- θερμαντικά σώματα<br /> Φοράμε άνετα παπούτσια και κάλτσες που δεν πιέζουν το πόδι<br /> Ελέγχουμε σχολαστικά τα παπούτσια πριν τα φορέσουμε για τυχόν παρουσία ξένων σωμάτων<br /> Σχολαστικό πλύσιμο και στέγνωμα των ποδιών καθημερινά<br /> Καθημερινός έλεγχος των κατω άκρων για την ανακάλυψη τυχόν εξελκώσεων, μικροτραυματισμών<br /> Σε πολλά δημόσια και ιδιωτικά νοσοκομεία λειτουργούν ιατρεία εξειδικευμένα για το διαβητικό πόδι. Κάθε διαβητικός ασθενής θα πρέπει να εξετάζεται από ειδικό ετησίως όσον αφορά στα κάτω άκρα. Επιπλέον να απευθύνεται στον ειδικό σε περίπτωση που διαπιστώσει οποιαδήποτε βλάβη στα κάτω άκρα.<br /> <a href="http://www.stogiatro.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=41437:to-diavitiko-podi-odigei-xiliades-diavitikoys-kathe-xrono-se-akrotiriasmo&catid=17:nea&Itemid=131">stogiatro.gr</a></div>

Διαβητικό πόδι: 2.500 ακρωτηριασμοί κάθε χρόνο περίπου στην Ελλάδα

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης είναι μια πολυσυστηματική νόσος που προσβάλλει σχεδόν όλα τα συστήματα του οργανισμού.  Η Παθολόγος Διαβητολόγος Ευ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τετάρτη 29/06:4ΩΡΗ Πανελλαδική Στάση Εργασίας των εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmZMDfIILgKjx0IB3S2ebpLZuvM5tRlQU_AO0KvYxZM2mM_FVO_g4hJ-pQgYkc7pGiGxekBxNW4m42Iz3CeTlDvenh5QD_YizGKEGSQKh3f4Lw0Bl1fpiKSDCWRxdre35OmrgeXB-4iRCu/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmZMDfIILgKjx0IB3S2ebpLZuvM5tRlQU_AO0KvYxZM2mM_FVO_g4hJ-pQgYkc7pGiGxekBxNW4m42Iz3CeTlDvenh5QD_YizGKEGSQKh3f4Lw0Bl1fpiKSDCWRxdre35OmrgeXB-4iRCu/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25284%2529.jpg" /></a>ΤΕΤΑΡΤΗ 29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016<br /> 4ωρη Πανελλαδική Στάση Εργασίας 11.00 – 15.00<br /> στο ΕΣΥ, την ΠΡΟΝΟΙΑ, το ΕΚΑΒ.<br /> Ξεσηκωνόμαστε.<br /> Λέμε ΟΧΙ<br /> 1. Στη ΔΙΑΛΥΣΗ του ΕΣΥ, της ΠΡΟΝΟΙΑΣ, του ΕΚΑΒ<br /> 2. Στις ΜΕΣΑΙΩΝΙΚΕΣ Συμβάσεις ΕΡΓΟΥ<br /> ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ:<br /> • Μόνιμη σταθερή εργασία για όλους<br /> • Επαρκή στελέχωση και χρηματοδότηση του ΕΣΥ και της Πρόνοιας<br /> • Δωρεάν Δημόσια Υγεία – Πρόνοια με καθολική πρόσβαση<br /> • Απόσυρση του Αντιασφαλιστικού Νόμου<br /> • Ένταξη στα ΒΑΕ<br /> • Ανάκτηση Μνημονιακών Απωλειών.<br /> Συγκεντρώσεις:<br /> • Για την Αττική 11.30πμ έξω από το Υπουργείο Υγείας. Οι εκδηλώσεις της Συγκέντρωσης θα ξεκινήσουν στις 8.30πμ.<br /> • Για την περιφέρεια: Στα προαύλια των Νοσοκομείων ή τις ΥΠΕ (σε συνεννόηση με την Ε.Ε. της ΠΟΕΔΗΝ)</div>

Τετάρτη 29/06:4ΩΡΗ Πανελλαδική Στάση Εργασίας των εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία

ΤΕΤΑΡΤΗ 29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016 4ωρη Πανελλαδική Στάση Εργασίας 11.00 – 15.00 στο ΕΣΥ, την ΠΡΟΝΟΙΑ, το ΕΚΑΒ. Ξεσηκωνόμαστε. Λέμε ΟΧΙ 1. Στη ΔΙΑ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χρήσιμες συμβουλές της Αστυνομίας για τηλεφωνικές απάτες σε βάρος ηλικιωμένων

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhziKdMLZ1_JbkV5gTervYaamIAFEJKIVK5-C3XzwJLEVxEEhyUHzySOwATXsgPX_YM08vW8jNRi-e3G8eAPoRnGUkyVmrDRQCgcVOhfeUA0DVIEIgQiSuu_adZOwNinAQbu5ASxs_Are0/s320/giagia.jpg" width="320" /></div> <br /> Η Ελληνική Αστυνομία στο πλαίσιο της πρόληψης και αποτροπής περιστατικών εξαπάτησης, από επιτήδειους που προσεγγίζουν...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  κυρίως άτομα τρίτης ηλικίας με σκοπό την καταβολή χρημάτων, αναπτύσσει ενημερωτικές δράσεις και διανέμει έντυπο πληροφοριακό υλικό με χρήσιμες συμβουλές, σε πολίτες σε όλη τη χώρα.<br /> Πιο συγκεκριμένα, καταρτισμένοι αστυνομικοί πραγματοποιούν ενημερωτικές διαλέξεις σε Κέντρα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων και άλλους χώρους (Συλλόγους, Ο.Τ.Α κλπ), όπου μεταβαίνουν άτομα μεγάλης ηλικίας.<br /> Μέσα από αυτή τη διαπροσωπική επαφή, οι αστυνομικοί ενημερώνουν τους πολίτες για τη μεθοδολογία δράσης των επιτηδείων, ενώ τους παρέχουν χρήσιμες συμβουλές για το τι πρέπει να προσέχουν και τι μέτρα πρέπει να λαμβάνουν, προκειμένου να προστατεύονται.<br /> Επιπλέον, με πρωτοβουλία του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας ενημερωτικά φυλλάδια με ανάλογες συμβουλές και οδηγίες, διανέμονται σε πολίτες σε όλη τη χώρα, ενώ παράλληλα είναι διαθέσιμα στα Αστυνομικά Τμήματα. Τα φυλλάδια σχεδιάστηκαν και εκτυπώθηκαν με μέριμνα της Διεύθυνσης Δημόσιας Ασφάλειας του Αρχηγείου.<br /> Όλες οι συμβουλές και οι οδηγίες είναι διαθέσιμες στην επίσημη ιστοσελίδα (http://www.hellenicpolice.gr), αναρτώνται στον λογαριασμό κοινωνικής δικτύωσης της Ελληνικής Αστυνομίας στο Twitter (@hellenicpolice) και δημοσιεύονται με σχετικά Δελτία Τύπου και Ανακοινώσεις.<br /> Υπενθυμίζεται ότι στις περιπτώσεις που οι επιτήδειοι επικαλούνται την πρόκληση τροχαίου ατυχήματος ενεργούν ως εξής:<br /> • Τηλεφωνούν αιφνιδιαστικά προσποιούμενοι τους γιατρούς, δικηγόρους ή αστυνομικούς.<br /> • Υποστηρίζουν ψευδώς ότι στενό συγγενικό σας πρόσωπο έχει προκαλέσει τροχαίο ατύχημα με σοβαρό ή θανάσιμο τραυματισμό ανηλίκου.<br /> • Ζητούν χρηματικά ποσά για να μην φυλακιστεί το συγγενικό σας πρόσωπο και να αποφύγει τις ποινικές συνέπειες.<br /> • Άλλοι συνεργάτες των δραστών παρεμβάλλονται στην τηλεφωνική γραμμή, προσποιούμενοι το συγγενικό σας πρόσωπο, εκλιπαρώντας για βοήθεια.<br /> • Σας ζητούν να έρθουν σπίτι σας για να παραλάβουν τα χρήματα ή σας δίνουν ραντεβού σε καθορισμένο τόπο και χρόνο.<br /> Στις περιπτώσεις που οι επιτήδειοι επικαλούνται νοσηλεία ασθενή ενεργούν ως εξής:<br /> • Τηλεφωνούν αιφνιδιαστικά και σας αναγγέλλουν ότι στενός σας συγγενής εισήχθη στο νοσοκομείο, λόγω τροχαίου ατυχήματος ή άλλου λόγου.<br /> • Απαιτούν χρήματα για να γίνει άμεσα κάποια χειρουργική επέμβαση.<br /> • Σας ζητούν να πάτε σε κάποιο σημείο, όπου υποτίθεται αναμένει υπάλληλος του νοσοκομείου (νοσηλευτής, κ.λπ.) για να παραλάβει τα χρήματα.<br /> • Δεν τερματίζουν την κλήση, παραμένοντας στη «γραμμή» και εάν χρησιμοποιήσετε την ίδια τηλεφωνική συσκευή για να καλέσετε το συγγενή σας, οι δράστες προσποιούνται ότι απαντούν στην κλήση και επιβεβαιώνουν την άσχημη είδηση, παριστάνοντας π.χ. τον τραυματιοφορέα.<br /> Με στόχο την αντιμετώπιση και πρόληψη τέτοιων περιστατικών η Ελληνική Αστυνομία συνιστά:<br /> • Μην εμπιστεύεστε αγνώστους, που προσπαθούν να σας πείσουν τηλεφωνικά να τους δώσετε χρήματα, λόγω επείγουσας ανάγκης συγγενικού - φιλικού σας προσώπου.<br /> • Μην κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια, χωρίς πρώτα να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά με το συγκεκριμένο πρόσωπο προς επιβεβαίωση.<br /> • Χρησιμοποιήστε άλλη τηλεφωνική συσκευή για την επικοινωνία με το οικείο σας πρόσωπο, καθώς ενδέχεται οι δράστες να βρίσκονται ακόμη στη «γραμμή».<br /> • Μην πείθεστε αν σας δώσουν οι δράστες να μιλήσετε στο τηλέφωνο με υποτιθέμενο συγγενή σας.<br /> • Μην δεχτείτε οποιαδήποτε συνάντηση - ραντεβού με αγνώστους και δηλώστε ότι δεν πρόκειται να δώσετε χρήματα.<br /> • Συγκρατήστε τα χαρακτηριστικά των δραστών ή/και των οχημάτων, με τα οποία κινούνται.<br /> • Ζητήστε, εάν θέλετε, από την εταιρεία της τηλεφωνικής σας σύνδεσης να μετατρέψει τον αριθμό σας σε απόρρητο και μη διαθέσιμο σε τηλεφωνικούς καταλόγους.<br /> • Ζητήστε, εάν είναι δυνατόν, από την εταιρεία της τηλεφωνικής σας σύνδεσης να σας ενημερώσει για το πώς να προωθείτε ύποπτες εισερχόμενες κλήσεις σε πρόσωπο της εμπιστοσύνης σας (π.χ. πατώντας # και 0).<br /> • Να έχετε πάντα διαθέσιμους τηλεφωνικούς αριθμούς έκτακτης ανάγκης (Αστυνομία, Πυροσβεστική, νοσοκομεία, συγγενείς, κ.λπ.).<br /> • Ενημερώνετε πάντα την Αστυνομία, ακόμα και στην περίπτωση απόπειρας απάτης σε βάρος σας.<br /> • Μοιραστείτε τις πληροφορίες του παρόντος φυλλαδίου με συγγενείς, φίλους και γνωστούς σας.<br /> Σε κάθε περίπτωση η Ελληνική Αστυνομία συμβουλεύει τους πολίτες να καλούν το 100 όταν απαιτείται άμεση αστυνομική επέμβαση και υπενθυμίζει ότι:<br /> • Η ταυτότητα του ατόμου που καλεί τηλεφωνικά δεν είναι πάντοτε αυτή που δηλώνει.<br /> • Στα τροχαία ατυχήματα οι αστυνομικές Αρχές προχωρούν πάντα στις νόμιμες ενέργειες και δεν ζητούν ποτέ την καταβολή χρηματικών ποσών.<br /> • Τα νοσοκομεία ή οι δημόσιες υπηρεσίες δεν στέλνουν ποτέ υπαλλήλους τους σε σπίτια ή δημόσιους χώρους για να ζητήσουν από πολίτες την καταβολή χρημάτων.<br /> Στην ιστοσελίδα της Ελληνικής Αστυνομίας (http://www.hellenicpolice.gr), στην ενότητα «Οδηγός του πολίτη/Χρήσιμες συμβουλές» παρατίθενται περισσότερες γενικές και ειδικότερες συμβουλές ασφαλείας για την αποφυγή εξαπάτησης πολιτών.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/LLLNyaH5DS0" width="1" />

Χρήσιμες συμβουλές της Αστυνομίας για τηλεφωνικές απάτες σε βάρος ηλικιωμένων

Η Ελληνική Αστυνομία στο πλαίσιο της πρόληψης και αποτροπής περιστατικών εξαπάτησης, από επιτήδειους που προσεγγίζουν...  κυρίως άτομα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σε ισχύ από 1ης Ιουλίου η έκπτωση 15% στα τιμολόγια της ΔΕΗ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-HWEdyvUj-EintU1a5xo_00544BdqulundSoux0sYzmd1LgYSa3EphGu8m_rS1sGwhgucwPGFS8pom04z85uyATOBdcZFio0eDR0P3mKLx7ASi7IsQgWm9_Kzrgg8HpbNcw_J2aD9Ck8/s320/dei.jpg" width="320" /></div> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"></div> <br /> Η ΔΕΗ θέτει σε ισχύ από 1η Ιουλίου την έκπτωση 15% στα τιμολόγια ρεύματος για...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  καταναλωτές που είναι συνεπείς στη πληρωμή των λογαριασμών τους.<br /> Η έκπτωση αφορά το καθαρό ποσό του ρεύματος και όχι το συνολικό ποσό του λογαριασμού.<br /> Η έκπτωση ισχύει για καταναλώσεις μεσαίας και χαμηλής τάσης που θα πραγματοποιηθούν από την 1η Ιουλίου και μετά και επηρεάζει εκατομμύρια καταναλωτές.<br /> Την έκπτωση θα μπορέσουν να καρπωθούν επίσης εκατομμύρια καταναλωτές που έχουν ληξιπρόθεσμα χρέη εφόσον προχωρήσουν σε ρύθμιση των οφειλών τους και τηρούν τους διακανονισμούς.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/hUc1ES6oIvg" width="1" />

Σε ισχύ από 1ης Ιουλίου η έκπτωση 15% στα τιμολόγια της ΔΕΗ

Η ΔΕΗ θέτει σε ισχύ από 1η Ιουλίου την έκπτωση 15% στα τιμολόγια ρεύματος για...  καταναλωτές που είναι συνεπείς στη πληρωμή των λογα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Προσπάθησε να αυτοκτονήσει μπροστά στην οικογένειά του

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgo2x8dlvLloeQIndLfSuQp8DGBhCazgZPWpmFJBgc-HFWFHNMATwOzbQmK_haqif-eqftZad1-4FxZhZ3AWYR6xL8byj4BZj7ktq7DyjiRX7x2IfPRESaM77ot_p44AiI3gfS1AlxoC4/s320/asthenoforo.jpg" width="320" /></div> <br /> Να αυτοκτονήσει μπροστά στη σύζυγό του και στον ανήλικο γιο τους επιχείρησε ένας άνδρας...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  το απόγευμα του Σαββάτου (25/6) στη Ζαχάρω Ηλείας.<br /> Πιο συγκεκριμένα, ο 46χρονος υπήκοος Αλβανίας ενώ βρισκόταν στο σπίτι του, βγήκε στην αυλή και αυτοτραυματίστηκε στην κοιλιακή χώρα μ' ένα μαχαίρι κουζίνας.<br /> Σύμφωνα με πληροφορίες του patris news ο άνδρας μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο της Κυπαρισσίας και αφού του προσφέρθηκαν οι πρώτες βοήθειες, κρίθηκε επιβεβλημένη η διακομιδή του στο Νοσοκομείο της Καλαμάτας.<br /> Οι άνδρες του Αστυνομικού Τμήματος Ζαχάρως κατάσχεσαν το μαχαίρι με το οποίο αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει, ενώ ενημερώθηκαν για τα ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζει και τη φαρμακευτική αγωγή που ακολουθεί.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/ZAPod6YVH7c" width="1" />

Προσπάθησε να αυτοκτονήσει μπροστά στην οικογένειά του

Να αυτοκτονήσει μπροστά στη σύζυγό του και στον ανήλικο γιο τους επιχείρησε ένας άνδρας...  το απόγευμα του Σαββάτου (25/6) στη Ζαχάρω...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Βρέθηκε απανθρακωμένο πτώμα στη Βάρκιζα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0i0A4g1UXNeGFPxBKGiRZf0W16OV70nyYttgUN5KvuqEVmiQK8nMcplAZcVQa8t7SsIKRCWhdDtg8S-BteaNWZVSZfzzTmLWfrSIHfInobD6eo_ZYysAW2ZMPHAoMyM8JjdizbxUY4wQ/s320/varkizaptoma.jpg" width="320" /></div> <br /> Ένα καμένο αυτοκίνητο εντοπίστηκε σήμερα το πρωί στη Βάρκιζα μετά από...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  κλήση για φωτιά που δέχτηκε η Πυροσβεστική γύρω στις 10 παρά το πρωί.<br /> Εντός του αυτοκινήτου βρέθηκε απανθρακωμένο πτώμα άντρα, αγνώστων λοιπών στοιχείων.<br /> Στο σημείο, που βρίσκεται πάνω από γνωστό πολυχώρο, έσπευσε αμέσως η αστυνομία, η οποία διεξάγει έρευνα για τα αίτια και τις συνθήκες του θανάτου.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/bpl9ppyyzw0" width="1" />

Βρέθηκε απανθρακωμένο πτώμα στη Βάρκιζα

Ένα καμένο αυτοκίνητο εντοπίστηκε σήμερα το πρωί στη Βάρκιζα μετά από...  κλήση για φωτιά που δέχτηκε η Πυροσβεστική γύρω στις 10 παρά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πότε θα πληρωθούν οι συντάξεις Ιουλίου - Οι ημερομηνίες ανά ταμείο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2LUF3usndj2VcHLf8hvKaPcY7-Bl1AJ_NjxyyH1ePi92YEqef3bO1GXkRlGvjOJ_shlvCkmN812O70_cwlIgVo98xg_G7-Npuyzvc7suDofN-o_qnDxqJNQAU3sz4PJ6SJrdnAUMIs34/s320/syntakseis.jpg" width="320" /></div> <br /> Από την ερχόμενη Τετάρτη, 29 Ιουνίου, θα...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  ξεκινήσει η καταβολή των συντάξεων Ιουλίου στους δικαιούχους και θα ολοκληρωθεί την Παρασκευή, 8 Ιουλίου, ανάλογα με τον φορέα ασφάλισης.<br /> Συγκεκριμένα, οι συντάξεις θα καταβληθούν ως εξής:<br /> ΙΚΑ: Τετάρτη, 29 Ιουνίου<br /> ΝΑΤ: Πέμπτη, 30 Ιουνίου<br /> ΟΓΑ & ΟΑΕΕ: Παρασκευή, 1η Ιουλίου<br /> ΔΗΜΟΣΙΟ: Παλαιοί συνταξιούχοι (Τετάρτη, 29 Ιουνίου), Νέοι συνταξιούχοι (Παρασκευή, 8 Ιουλίου).<br /> <br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/kbS8Rp4y6aY" width="1" />

Πότε θα πληρωθούν οι συντάξεις Ιουλίου - Οι ημερομηνίες ανά ταμείο

Από την ερχόμενη Τετάρτη, 29 Ιουνίου, θα...  ξεκινήσει η καταβολή των συντάξεων Ιουλίου στους δικαιούχους και θα ολοκληρωθεί την Παρασ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ανείπωτη τραγωδία: Νεκρή ανασύρθηκε η 29χρονη που αναζητούνταν στην Αμφιλοχία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvtJOjtZVgl800g7poqds5lSyGNgmishs_ok0NYJU3-PCV0F8HwnBaMqQZcujUhzPjukhQQHTUK_MIU-S44w66jrVFxu4HVBEa5VZkovQ-aZX1dzbZX9Zg9CN3kGWkLIDAINVsS2kUAOQ/s320/troxaio_amfiloxia.jpg" width="320" /></div> <br /> Στην θαλάσσια περιοχή στο 6ο χλμ Αμφιλοχίας – Βόνιτσας εντοπίστηκε το αυτοκίνητο της 29χρονης από το Αγρίνιο που...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  αγνοούνταν από προχθες το βράδυ. Η άτυχη 29χρονη έχασε τον έλεγχο του οχήματος σε αριστερή στροφή, πέρασε τις προστατευτικές μπάρες, έπεσε σε παράδρομο και στη συνέχεια κατέληξε στη θάλασσα. Η 29χρονη εργαζόταν ως φυσικοθεραπεύτρια σε ξενοδοχειακή μονάδα στη Νικιάνα Λευκάδας και χθες επέστρεφε στο Αγρίνιο όπου στις 22:00 το βράδυ χάθηκαν τα ίχνη της και αναζητούνταν από τους οικείου της. Το όχημα εντοπίστηκε από άνδρες της Τροχαίας και του Λιμενικού Σώματος Αμφιλοχίας ενώ στην επιχείρηση απεγκλωβισμού και ανάσυρσης συμμετείχε ιδιώτης Δύτης καθώς και η Π.Υ Αμφιλοχίας. Τραγική ειρωνεία για την οικογένεια της 29χρονης καθώς πριν 4 χρόνια σκοτώθηκε σε τροχαίο ο 18χρονος αδελφός της που ήταν συνοδηγός σε μοτοσικλέτα. Ερωτηματικά επίσης για την ποιότητα του ασφαλτοτάπητα στο σημείο ο οποίος στρώθηκε πέρυσι στο πλαίσιο συντήρησης της ΕΟ Αμφιλοχίας – Βόνιτσας και το τελευταίο εξάμηνο έχουν σημειωθεί δεκάδες εκτροπές οχημάτων.<br /> <br /> <img alt="troxaio_amfiloxia.jpg15" height="480" src="http://e-maistros.gr/main/wp-content/uploads/2016/06/troxaio_amfiloxia.jpg15.jpg" width="640" /><br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/FrJVPEdrE60" width="1" />

Ανείπωτη τραγωδία: Νεκρή ανασύρθηκε η 29χρονη που αναζητούνταν στην Αμφιλοχία

Στην θαλάσσια περιοχή στο 6ο χλμ Αμφιλοχίας – Βόνιτσας εντοπίστηκε το αυτοκίνητο της 29χρονης από το Αγρίνιο που...  αγνοούνταν από πρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το ΥΠΟΙΚ διορθώνει φορολογική αδικία σε βάρος χιλιάδων μητέρων

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidauMUP36LA9oupsHTu5hn0pBiPe-n0lP6R5qS8PW4dDB_MYI85yFQ6gJpXJ-T73Jc_70tmml8t0sF4RXaT9-cYq0KLybyeqX1TJXixHxy4RI2to3Bhixgw-te9oHDrvRGeFdynJE4c2c/s320/%25CE%25BF%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25BF%25CE%25BC%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%2589%25CE%25BD.jpg" width="320" /></div> <br /> Σε διόρθωση της φορολογικής αδικίας την οποία υφίστανται χιλιάδες μισθωτές και συνταξιούχοι μητέρες, εξαιτίας του γεγονότος ότι...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  η αυξημένη έκπτωση φόρου λόγω εξαρτώμενων τέκνων ισχύει μόνο για τους άνδρες συζύγους (οπότε σε περίπτωση που αυτοί δεν είναι μισθωτοί, η οικογένεια χάνει την αυξημένη έκπτωση) προτίθεται να προχωρήσει το υπουργείο Οικονομικών.<br /> Η αδικία, την οποία ανέδειξαν με δημοσίευμά τους τα dikaiologitika.gr, έγκειται ειδικότερα στο γεγονός ότι, σύμφωνα με το άρθρο 11 του Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος (ν. 4172/2013), κατά τον προσδιορισμό της έκπτωσης φόρου στις περιπτώσεις των εγγάμων μισθωτών ή συνταξιούχων μητέρων που οι σύζυγοί τους δεν είναι μισθωτοί ή συνταξιούχοι δεν συνυπολογίζονται τα εξαρτώμενα τέκνα, επειδή αυτά θεωρείται ότι βαρύνουν το σύζυγο, ανεξαρτήτως του εάν είναι μισθωτός ή συνταξιούχος ή όχι. Δηλαδή, ο αριθμός των εξαρτώμενων τέκνων λαμβάνεται υπόψη μόνο για τον υπολογισμό της έκπτωσης φόρου του ανδρός συζύγου, στην περίπτωση που αυτός έχει εισόδημα από μισθούς ή συντάξεις. Υπενθυμίζεται ότι, σύμφωνα με τις διατάξεις του ν. 4387/2016 που ψηφίστηκε τον περασμένο Μάιο, για κάθε μισθωτό ή συνταξιούχο χωρίς εξαρτώμενα τέκνα ισχύει ετήσια έκπτωση φόρου έως 1.900 ευρώ, που ισοδυναμεί με έμμεσο αφορολόγητο όριο 8.636 ευρώ. Για μισθωτό ή συνταξιούχο με 1 εξαρτώμενο τέκνο, ισχύει ετήσια έκπτωση φόρου έως 1.950 ευρώ, η οποία ισοδυναμεί με έμμεσο αφορολόγητο όριο εισοδήματος 8.863 ευρώ.<br /> Για μισθωτό ή συνταξιούχο με 2 εξαρτώμενα τέκνα, προβλέπεται ετήσια έκπτωση φόρου έως 2.000 ευρώ, ήτοι αφορολόγητο όριο 9.090 ευρώ, ενώ για μισθωτό ή συνταξιούχο με 3 ή περισσότερα εξαρτώμενα τέκνα ισχύει ετήσια έκπτωση φόρου έως 2.100 ευρώ που ισοδυναμεί με έμμεσο αφορολόγητο 9.545 ευρώ.<br /> Με βάση τα παραπάνω, αν σε μια οικογένεια με παιδιά καί οι δύο σύζυγοι έχουν εισοδήματα από μισθούς ή συντάξεις, τότε η έκπτωση φόρου υπολογίζεται προσαυξημένη με βάση τον αριθμό των τέκνων μόνο στο εισόδημα του συζύγου και όχι και στη σύζυγο. Στην περίπτωση αυτή, δηλαδή, την προσαύξηση της έκπτωσης φόρου κατά 50 - 200 ευρώ λόγω τέκνων την κερδίζει μόνο ο μισθωτός ή συνταξιούχος σύζυγος. Αν όμως ο σύζυγος δεν είναι μισθωτός ή συνταξιούχος και η σύζυγος είναι μισθωτή ή συνταξιούχος τότε η σύζυγος και πάλι δεν δικαιούται την προσαυξημένη με βάση τον αριθμό των τέκνων έκπτωση φόρου! Στην περίπτωση αυτή την πρόσθετη έκπτωση λόγω τέκνων την χάνει η οικογένεια! Αποτέλεσμα της εφαρμογής των παραπάνω άδικων φορολογικών διατάξεων θα ήταν όσες έγγαμες μητέρες ανηλίκων ή ενηλίκων εξαρτώμενων τέκνων είναι μισθωτές εργαζόμενες ή λαμβάνουν συντάξεις και οι σύζυγοί τους δεν είναι μισθωτοί ή συνταξιούχοι να φορολογηθούν με βάση τη σημαντικά μειωμένη έκπτωση φόρου των 1.900 ευρώ, που ισχύει για όσους μισθωτούς και συνταξιούχους δεν βαρύνονται με τέκνα.<br /> Ως εκ τούτου, στις περιπτώσεις αυτές, οι κρατήσεις φόρου εισοδήματος και ειδικής εισφοράς αλληλεγγύης επί των μηνιαίων αποδοχών θα αυξάνονταν σημαντικά για χιλιάδες έγγαμες μητέρες που είναι μισθωτές ή συνταξιούχοι. Οι αυξήσεις των μηνιαίων κρατήσεων θα έφθαναν έως και τα 22,75 ευρώ το μήνα για όσες έγγαμες μητέρες λαμβάνουν μηνιαίους μισθούς ή μηνιαίες συντάξεις πάνω από 620 ευρώ και μέχρι 2.300 ευρώ. Τις επιβαρύνσεις αυτές θα τις υφίσταντο ακόμη και τρίτεκνες και πολύτεκνες μητέρες. Διαπιστώνοντας τη διαφαινόμενη αδικία που περιγράψαμε παραπάνω σε βάρος χιλιάδων μητέρων, το υπουργείο Οικονομικών - έστω και καθυστερημένα - ετοιμάζεται να φέρει ερμηνευτική εγκύκλιο με την οποία θα ορίζεται ότι την αυξημένη έκπτωση φόρου λόγω εξαρτώμενων τέκνων τη δικαιούνται και οι δύο γονείς.<br /> <br /> <br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/BF-ch-W0EAg" width="1" />

Το ΥΠΟΙΚ διορθώνει φορολογική αδικία σε βάρος χιλιάδων μητέρων

Σε διόρθωση της φορολογικής αδικίας την οποία υφίστανται χιλιάδες μισθωτές και συνταξιούχοι μητέρες, εξαιτίας του γεγονότος ότι...  η ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επιστήμονες αποκαλύπτουν πότε αναμένουν την πρώτη επαφή με εξωγήινους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHdsuorJ-zv2KL3RqKWuR1-hRyfoEKVQ_nX8jw9SfllvwyX4zKNRVWcO6UGwI1j2VWbKIDiCRvz8avjZ44oJhIdFhBg8YcV6t8jb_7JD3TR3-4dBNdy14cMjlUXMJJd3lyL8tlnWEcRwE/s1600/epistimones-apokaliptoun-pote-anamenoun-tin-proti-epafi-me-exoghinous.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHdsuorJ-zv2KL3RqKWuR1-hRyfoEKVQ_nX8jw9SfllvwyX4zKNRVWcO6UGwI1j2VWbKIDiCRvz8avjZ44oJhIdFhBg8YcV6t8jb_7JD3TR3-4dBNdy14cMjlUXMJJd3lyL8tlnWEcRwE/s640/epistimones-apokaliptoun-pote-anamenoun-tin-proti-epafi-me-exoghinous.jpg" width="640" /></a></div> <br /></div> Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια σειρά από υπολογισμούς για να προβλέψουν την πιθανότητα που υπάρχει στο σύμπαν για εξωγήινη ζωή και πόσο καιρό θα πάρει στα σήματά τους για να διαβιβαστούν στο διάστημα.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Η επιστήμη έχει εδώ και καιρό θέτει ερωτήματα, γιατί δεν έχουμε ακούσει τίποτα από την διαστρική ζωή με την ατελείωτη σειρά των ηλιακών συστημάτων στο σύμπαν - και τον τεράστιο αριθμό των προβλεπόμενων πλανητών σαν τη Γη.<br /> <br /> Αυτό το αινιγματικό επιστημονικό αίνιγμα - που ονομάζεται "Fermi Paradox" - ενέπνευσε το έργο των επιστημόνων, οι οποίοι ισχυρίζονται ότι η επαφή με εξωγήινους πολιτισμούς είναι ζήτημα του πότε και όχι του εάν.<br /> <br /> Αλλά ενώ οι φανατικοί του Ε.Τ. κρατούν τα μάτια τους στους ουρανούς, ψάχνοντας για ενδείξεις και αποδείξεις οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα υπάρξει οποιαδήποτε είδηση για μια χιλιετία ακόμα.<br /> <br /> Επιστήμονες του αμερικανικού πανεπιστημίου Cornell πραγματοποίησαν αυτή την ενδιαφέρουσα μελέτη για τα ραδιοσήματα που στέλνει ο άνθρωπος τις τελευταίες δεκαετίες στο Διάστημα.<br /> <br /> Υπολόγισαν ότι τα ραδιοσήματα που έχουμε στείλει έχουν ταξιδέψει περίπου 80 έτη φωτός μακριά από τη Γη και έχουν φτάσει σε περίπου 8.5 χιλιάδες άστρα 3.5 χιλιάδες πλανήτες με μέγεθος παρόμοιο με αυτό της Γης. Με απλά λόγια τα σήματα μας έχουν ταξιδέψει μόλις στο 1% του γαλαξία μας. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι για να υπάρχουν πιθανότητες τα σήματα μας να εντοπισθούν από κάποιον εξωγήινο πολιτισμό θα πρέπει να ταξιδέψουν τουλάχιστον στο 50% του Γαλαξία.<br /> <br /> Οι ερευνητές υπολόγισαν τον χρόνο που χρειάζεται αυτό το ταξίδι αλλά και τον χρόνο που θα χρειαστεί να κάνει ένα σήμα που θα στείλουν σε εμάς κάποιοι εξωγήινοι για να μας πουν ότι μας άκουσαν. Οπως υποστηρίζουν θα χρειαστούν περίπου 1.000 με 1.500 χρόνια ακόμη για να έρθουμε σε επαφή με κάποιο εξωγήινο πολιτισμό.<br /> <br /> "Μέχρι τότε, είναι πιθανό ότι φαίνεται να είμαστε μόνοι μας στο σύμπαν - ακόμα κι αν δεν είμαστε. Αλλά αν σταματήσετε να ακούετε ή να αναζητείτε, μπορεί να χάσουμε τα σήματα. Έτσι συνεχίσετε να ψάχνετε", είπε ο Evan Solomonides, υποψήφιος διδάκτορας από το Πανεπιστήμιο Cornell, που συμμετείχε στην έρευνα.<br /> <br /> Πηγή: <a href="http://thecuriosityofcat.blogspot.gr/2016/06/epistimones-apokaliptoun-pote-anamenoun-tin-proti-epafi-me-exoghinous.html" rel="nofollow" target="_blank">thecuriosityofcat.blogspot.gr</a><br /> <br /></div>

Επιστήμονες αποκαλύπτουν πότε αναμένουν την πρώτη επαφή με εξωγήινους

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια σειρά από υπολογισμούς για να προβλέψουν την πιθανότητα που υπάρχει στο σύμπαν για εξωγήινη ζωή και πόσο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣΟΚ: 15χρονη Ελληνίδα Call Girl έζησε την κόλαση στα χέρια των προαγωγών της!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_bDprIPKeCKKbkUzq-VDwH-Hl_8cAJgieE5Occn3Og61_-KZ-vc12NklniCjFgQKalHyY5bI80oVp11tQjva1BoP5Je6ZLRk7wa-MvaRRg2oCPbGJkrUF2ckJHsUXu6Dl_LjSGJqT6qI/s320/%25CF%2583%25CE%25B5%25CE%25BE.jpg" width="320" /></div> <br /> <u><b>-Καίει γνωστούς επιχειρηματίες και μιλάει για δίσκους γεμάτους... σκόνη</b></u><br /> «Μου έδιναν κόκα για να μην έχω αίσθηση του τι γίνεται. Οταν ερχόμουν στην "πραγματικότητα" ξενέρωνα πιο πολύ και έλεγα 'πάλι εδώ είμαι' (...)»...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Ηταν Δεκέμβριος του 2012 όταν η 15χρονη Β. βρήκε την ψυχική δύναμη να μπει στο γραφείο της 6ης Ανακρίτριας. Στο πλευρό της είχε μόνο την ψυχολόγο της Αστυνομίας - το μοναδικό της στήριγμα. Νωρίτερα, στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο που είχε παραχωρηθεί για την προετοιμασία της, η ανήλικη είχε εκφράσει με σαφήνεια να μην είναι παρόντες οι γονείς της, προκειμένου να καταθέσει με μεγαλύτερη άνεση. Κατά την εξέτασή της μιλούσε γρήγορα, ακατάπαυστα. Η έμπειρη γραμματέας που δακτυλογραφούσε την κατάθεση αδυνατούσε να την προλάβει, αλλά κυρίως να πιστέψει τα φρικτά πράγματα που άκουγε να βγαίνουν από το στόμα μίας τόσο μικρής κοπέλας. Υστερα από είκοσι λεπτά, η γραμματέας είχε γεμίσει επτά σελίδες Α4, στις οποίες χώρεσε η εφιαλτική ιστορία του 15χρονου κοριτσιού που εκδιώχθηκε από την οικογένειά του, εκπορνεύτηκε από τους φίλους της, βιάστηκε από τους προαγωγούς του και κατέληξε να γίνει κολ-γκερλ για επώνυμους επιχειρηματίες με τεράστια οικονομική επιφάνεια.<br /> «Μου έδιναν κόκα για να μην έχω αίσθηση του τι γίνεται», καταθέτει μεταξύ άλλων η 15χρονη, ενώ για τον επιχειρηματία λέει ότι τον συνάντησε σε γνωστό νυχτερινό κέντρο στη Λ. Ποσειδώνος απ' όπου με το πολυτελές αυτοκίνητό του την πήγε σπίτι του.<br /> <br /> <u><b>Η "οικογένεια" την παράτησε!</b></u><br /> «Από μικρή έμενα με τη μητέρα μου στο Περιστέρι. Πριν από δυόμισι χρόνια γνώρισε έναν κύριο και μετακομίσαμε σ' ένα σπίτι στον Ασπρόπυργο. Η αδελφή μου, που είναι 20 ετών, ήταν μαζί μας. Τη μεγάλη μου αδελφή, που είναι 30 ετών, δεν την έχω γνωρίσει ποτέ. Την είχε διώξει ο πατέρας μου από το σπίτι όταν ήταν πολύ μικρή.<br /> Ο σύντροφος της μητέρας μου φερόταν πολύ άσχημα σε εμένα, ήταν αυθάδης μαζί μου, τον άκουγα να κάνει "πράξη" με τη μητέρα μου, την έπιανε σε διάφορα μέρη μπροστά μου, δεν φερόταν φυσιολογικά. Η μητέρα μου δεν αντιδρούσε. Μας έλεγε "αρκετά σας μεγάλωσα, πρέπει να φύγετε". Ο πατέρας μου είναι άστεγος. Οταν έφυγα από το σπίτι μου, το είπα στη μεγάλη μου αδελφή. Μου είπε ότι δεν μπορεί να με κρατήσει, γιατί φτιάχνει τη δική της οικογένεια.<br /> Εναν μήνα μετά, μου έδωσε μία βαλίτσα με τα ρούχα μου και πήγα στον πατέρα μου. Φως, νερό δεν είχαμε. Μαζί του δεν έμεινα ούτε μήνα. Δεν τον έβλεπα ποτέ και, όποτε τον έβλεπα, ήταν μεθυσμένος.<br /> Μου έλεγε αν δεν βρω δουλειά να συντηρώ το σπίτι, θα με κλείσει σε ίδρυμα.<br /> Γι' αυτόν τον λόγο σηκώθηκα και έφυγα και πήγα στον Ασπρόπυργο στη φίλη μου την Ε. Γνώρισα τους φίλους της και μου πρότειναν να δουλεύω και να πηγαίνω με άνδρες. Ο Κ. είχε πάει στη Ρουμανία μήπως βρουν και κάποια άλλη κοπέλα να φέρουν για δουλειά. Η Ε. τα γνώριζε αυτά γιατί την είχαν βγάλει και εκείνη για δουλειά. Ο Β. με πήγαινε σε δύο κοντέινερ που μαζεύονταν άτομα από το Μπαγκλαντές και το Πακιστάν, ήταν και ένας Τσιγγάνος που είχε BMW και Mercedes».<br /> <br /> <u><b>Το κατηγορητήριο είναι βαρύ</b></u><br /> Η σοκαριστική ιστορία της 15χρονης περιγράφεται με κάθε λεπτομέρεια στο βούλευμα-καταπέλτη του Συμβουλίου Πλημμελειοδικών Αθηνών που φέρνει χθες στο φως το «Εθνος της Κυριακής», το οποίο παραπέμπει σε δίκη 20 κατηγορούμενους, ανάμεσά τους και τους γονείς της ανήλικης, αλλά και γνωστούς επιχειρηματίες και ιδιοκτήτες μεγάλων ξενοδοχείων. Το κατηγορητήριο είναι βαρύ: αρπαγή ανηλίκου, εκπόρνευση και σωματεμπορία ανηλίκου κατ’ εξακολούθηση, ασέλγεια και ασέλγεια επ’ αμοιβή ανηλίκου κατ’ εξακολούθηση, εκμετάλλευση ευάλωτης θέσης ανηλίκου, αποπλάνηση ανηλίκου κατ’ εξακολούθηση, αγορά και κατοχή ναρκωτικών ουσιών (σ.σ.: κοκαΐνη) με σκοπό τη χρήση από ανήλικο και μάλιστα με τις επιβαρυντικές διατάξεις του νόμου, καθώς η ανήλικη δεν είχε κλείσει τα 15 έτη όταν τελέστηκαν οι πράξεις. Σε δίκη παραπέμπονται και οι γονείς για έκθεση και παραμέληση εποπτείας ανηλίκου κατ’ εξακολούθηση.<br /> <br /> <u><b>Ραντεβού σε ξενοδοχεία</b></u><br /> Σύμφωνα με το βούλευμα, το ίδιο απόγευμα που γνώρισε τους «φίλους» της επίσης ανήλικης γνωστής της στον Ασπρόπυργο (δύο αδέλφια), εκείνοι την οδήγησαν σε ερωτικό ραντεβού σε γνωστό ξενοδοχείο στην Αττική, όπου η ανήλικη μόλις 14 ετών τότε, προέβη σε «ασελγείς πράξεις με τον κατηγορούμενο Π. έναντι ποσού των 150 ευρώ». «Κάναμε μπάνιο ξεχωριστά, δεν ήξερα πώς γινόταν η δουλειά. Του είπα ότι είναι η πρώτη φορά που το κάνω και μου απάντησε ?δεν πειράζει, θα γίνω ο δάσκαλός σου?», κατέθεσε η 15χρονη στην ανακρίτρια.<br /> Τις επόμενες μέρες, οι δράστες την οδηγούσαν σε κοντέινερ στον Ασπρόπυργο όπου ερχόταν σε συνουσία με άτομα πακιστανικής καταγωγής και Αθίγγανους έναντι 25 ευρώ. Οι κατηγορούμενοι πήγαιναν την ανήλικη και σε ερωτικά ραντεβού σε τροχόσπιτο στη Μάνδρα Αττικής με «πελάτες» και πάλι αλλοδαπούς, κυρίως πακιστανικής καταγωγής. Τα χρήματα τα έπαιρναν οι κατηγορούμενοι και άφηναν τα φιλοδωρήματα των 5 και 10 ευρώ στην ανήλικη.<br /> <br /> <u><b>Πελάτες της λεγόμενης υψηλής κοινωνίας</b></u><br /> Η κόλαση της ανήλικης συνεχίστηκε όταν τα αδέλφια-προαγωγοί την παραχώρησαν σε δύο Αλβανούς και έναν Ελληνα που δραστηριοποιούνταν στη Γλυφάδα και είχαν πελάτες άτομα της λεγόμενης υψηλής κοινωνίας.<br /> Της είπαν να εγκαταλείψει την πορνεία και της υποσχέθηκαν ότι θα τη βοηθήσουν και θα της βρουν δουλειά και στέγη. Η νεαρή συμφώνησε και πήγε να μείνει μαζί τους, καθώς πίστεψε ότι η τύχη τής είχε χαμογελάσει.<br /> «Ξέφυγα από τον (σ.σ.: ένα από τα δύο αδέρφια) και πήγα και βρήκαν τον Φ. στη Γλυφάδα.<br /> Του είχα πει ότι είμαι 15 ετών και ήθελα να με βοηθήσει. Μου είπε ότι θα με βάλει στο μαγαζί του Μ., ένα φαστ-φουντ να δουλεύω». Ομως, λίγες μέρες μετά, ο Αλβανός κατηγορούμενος την βίασε εξαναγκάζοντάς την σε κατά φύση συνουσία.<br /> «Μου ζήτησε να του κάνω στοματικό. Αρνήθηκα και με πίεσε να το κάνω. Εκείνη την ώρα με γύρισε απότομα και από πίσω», είπε η ανήλικη στην 6η ανακρίτρια.<br /> <br /> <u><b>Έψαχναν να με πουλήσουν στο εξωτερικό</b></u><br /> Το νέο κύκλωμα πήγαινε την 15χρονη σε γνωστά και μεγάλα ξενοδοχεία στην Κηφισιά, στον Αλιμο, στο κέντρο της Αθήνας. Την «πλάσαραν» σε πελάτες με μεγάλη οικονομική επιφάνεια και της αφαιρούσαν όλα τα χρήματα που παραλάμβανε αγοράζοντάς της μόνο τροφή.<br /> «Επίσης ερχόντουσαν με την ανήλικη σε συνουσία προκειμένου να ικανοποιήσουν τη γενετήσια ορμή τους», αναφέρει το βούλευμα.<br /> «Με πήγαιναν στον (σ.σ.: αναφέρεται το όνομα πολύ γνωστού επιχειρηματία που δραστηριοποιείται στον χώρο της υγείας). Είχαμε συναντηθεί στο (σ.σ.: γνωστό νυχτερινό κέντρο στη Λ. Ποσειδώνος) και με πήρε με το πολυτελές αυτοκίνητό του και με πήγε σπίτι του. Με έβαζε σε τζακούζι στον τελευταίο όροφο και εκείνος έπαιρνε την πιατέλα με την κοκαΐνη, καθόταν χαλαρός στο τζακούζι, ρούφαγε κόκα και μου έλεγε και μένα να κάνω.<br /> Την πρώτη φορά μού έδωσε 900 ευρώ, τις επόμενες του είπαν να δίνει 200-300 ευρώ. Μου πρότεινε να μείνω μαζί και να μου βάλει 50-100 χιλιάδες ευρώ στον λογαριασμό μου. Ηθελε να με πάρει γιατί είμαι Ελληνίδα και πάνω απ’ όλα είμαστε Σπαρτιάτες. Μου έβαζε και το τραγούδι της Σπάρτης. Το είπα στους (...) και μου είπαν να του πω να τους δώσει τα λεφτά να με πουλήσουν σ’ αυτόν. Είχα καταλάβει και στο παρελθόν ότι έψαχναν να με πουλήσουν στο εξωτερικό», ανάφερε η 15χρονη για τον πλούσιο πελάτη που καυχιόταν για τις γνωριμίες του και επιδείκνυε φωτογραφίες του μαζί τους.<br /> Σύμφωνα με το βούλευμα που παραπέμπει σε δίκη 20 κατηγορούμενους, γνωστός ιδιοκτήτης ξενοδοχείου παρείχε εις γνώση του τα δωμάτια για την εκπόρνευση της ανήλικης, ενώ και οι πελάτες που ταυτοποιήθηκαν γνώριζαν την ηλικία της κοπέλας.<br /> «Απ’ όλη αυτή την κατάσταση ήμουν πολλές φορές επιθετική, κάποιες φορές ένοιωθα ταχυπαλμία, έπεφτα ψυχολογικά και έβαζα τα κλάματα», κατάθεσε η 15χρονη, η οποία γλίτωσε με τη βοήθεια ατόμου που γνώριζε τι συνέβαινε και την πήγε στις Αρχές.<br /> Για την υπόθεση είχαν προφυλακιστεί οι βασικοί κατηγορούμενοι, ενώ σε ισχύ είχαν παραμείνει τα εντάλματα σύλληψης ορισμένων που διέφευγαν. Τις προσεχείς ημέρες αναμένεται να ξεκινήσει η δίκη για τα εγκλήματα που φέρονται να διέπραξαν οι 20 κατηγορούμενοι, σε βάρος της ανήλικης. Το βούλευμα επιρρίπτει βαρύτατες ευθύνες στους δράστες που προμήθευσαν με ναρκωτικά την ανήλικη, προέβησαν στην αρπαγή της και στη συνέχεια σε σωματεμπορία κατ' εξακολούθηση. Βαριές είναι και οι ευθύνες για τους γονείς της 15χρονης οι οποίοι «άφησαν αβοήθητο πρόσωπο που έχουν υποχρέωση να διατρέφουν και να περιθάλπουν, την ανήλικη κόρη τους (...) και παρέλειψαν να εμποδίσουν να επιδίδεται στην πορνεία»...<br /> Πηγή: ethnos.gr<br /> <br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/IXLC0cJw1Mo" width="1" />

ΣΟΚ: 15χρονη Ελληνίδα Call Girl έζησε την κόλαση στα χέρια των προαγωγών της!

-Καίει γνωστούς επιχειρηματίες και μιλάει για δίσκους γεμάτους... σκόνη «Μου έδιναν κόκα για να μην έχω αίσθηση του τι γίνεται. Οταν ερχ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτές είναι οι 6 παγίδες που αποφεύγουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="213" src="http://www.flowmagazine.gr/images/uploads/20_tropoi_gia_na_ekfrasete_thn_agaph_sas_300_2.jpg" width="320" /></div> <br /> Υπάρχουν 6 κοινές "παγίδες" για όλες τις σχέσεις, που όλα τα ευτυχισμένα ζευγάρια αρνούνται πεισματικά να υποπέσουν και καλά θα κάνεις να πάρεις ένα μαθηματάκι...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> 1) Εμπιστοσύνη<br /> <br /> Οι σχέσεις που χαρακτηρίζονται από εμπιστοσύνη αφενός είναι πιο πιθανό να επιτύχουν, αφετέρου εξασφαλίζουν περισσότερη ψυχική ηρεμία τόσο σ' εσένα όσο και στον σύντροφό σου.<br /> <br /> 2) Με μέτρο τα νεύρα<br /> <br /> Προφανώς και θα θυμώσεις, είναι ανθρώπινο. Το θέμα είναι να μην έχεις υπερβολικές εκρήξεις που θα μακροπρόθεσμα θα φθείρουν και εσένα προσωπικά αλλά και τη σχέση σου.<br /> <br /> 3) Μην αποφεύγεις δύσκολες αποφάσεις ή συζητήσεις<br /> <br /> Ακόμα και όταν διαφωνείς με τον σύντροφό σου, το παν είναι να λύνετε από κοινού τα προβλήματά σας, όσο δύσκολα και αν είναι.<br /> <br /> 4) Ποτέ χτυπήματα "κάτω από τη μέση"<br /> <br /> Όσο και αν τύχει να τσακωθείτε, δεν δικαιολογείται σε καμία περίπτωση να πεις ή να κάνεις πράγματα που δεν μπορείς να αναιρέσεις μετά, όσο και αν το προσπαθήσεις.<br /> <br /> 5) Το σεξ είναι ευχαρίστηση, όχι "όπλο"<br /> <br /> Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείς, είτε εσύ είτε εκείνος, το σεξ ως μέσο για να επιτύχεις κάτι που θες. Από το να σου πάρει κάτι, μέχρι να τον πείσεις για το πού πρέπει να πάτε διακοπές. Μικρότητα, φίλη μου.<br /> <br /> 6) Μην αφήνεις το συναισθηματικό χάσμα να μεγαλώνει<br /> <br /> Όλες οι σχέσεις περνούν περιόδους εσωστρέφειας. Αυτό δεν σημαίνει ότι έχει τελειώσει η μαγεία, απλά ότι χρειάζεται μια επανεκκίνηση. Το ζήτημα είναι μόλις αντιληφθείς πως η ρουτίνα έχει καταβάλει τη σχέση, να είσαι σε εγρήγορση και να λάβεις δράση, από κοινού με τον σύντροφό σου (ιδανικά).</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/AunoD92qD74" width="1" />

Αυτές είναι οι 6 παγίδες που αποφεύγουν τα ευτυχισμένα ζευγάρια

Υπάρχουν 6 κοινές "παγίδες" για όλες τις σχέσεις, που όλα τα ευτυχισμένα ζευγάρια αρνούνται πεισματικά να υποπέσουν και καλά θα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τέλος στην ονυχομυκητίαση βάζει νέα θεραπεία με laser

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzbpJyDJ-8zF3ZQeE3-nGwBea1yZvIC1IVXnvp_12EVU34JXwcEwfruXYfnthJgoAx3-dFSl69cvZdZ_f9PM10QrLfZzhU3vPUsXyNuuUq9xZZgIvnajoGEZCW15tFvBQ4g5FTCDV_ihx/s1600/unnamed+%25284%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzbpJyDJ-8zF3ZQeE3-nGwBea1yZvIC1IVXnvp_12EVU34JXwcEwfruXYfnthJgoAx3-dFSl69cvZdZ_f9PM10QrLfZzhU3vPUsXyNuuUq9xZZgIvnajoGEZCW15tFvBQ4g5FTCDV_ihx/s320/unnamed+%25284%2529.jpg" width="320" /></a>Οριστικό τέλος στην ονυχομυκητίαση, που ταλαιπωρεί  εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο, βάζει μια νέα θεραπεία (με το Nd:YAG Laser στα 1064nm) που παρουσίασαν Έλληνες επιστήμονες στο 13ο συνέδριο της EADV(EuropeanAcademyofDermatology& Venereology), το οποίο πραγματοποιήθηκε τον περασμένο Μάιο στην Αθήνα.<br /> <br /> Η ονυχομυκητίαση είναι μια συχνή λοίμωξη των νυχιών από μύκητες. Μπορεί να προσβληθούν όλα τα νύχια, στις περισσότερες όμως περιπτώσεις εντοπίζεται στα νύχια των ποδιών, λόγω των συνθηκών μέσα στις κάλτσες και στα παπούτσια. Δεν είναι ένα απλό αισθητικό πρόβλημα, αλλά  λοίμωξη  που  δημιουργεί:<br /> <br /> ·        πάχυνση των νυχιών<br /> <br /> δυσχρωμία (το νύχι αλλάζει χρώμα, γίνεται κίτρινο, καφέ, μαύρο)<br /> ονυχόλυση (αποκόλληση του νυχιού από το υγιές δέρμα)<br /> Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο η θεραπεία με το Nd:YAG Laser στα 1064nm, οδηγεί στην εξάλειψη της ονυχομυκητίασης, στην ανάπτυξη υγιούς νυχιού ακόμα και στις πιο προχωρημένες καταστάσεις καθώς και στο γεγονός ότι πρόκειται για μια απόλυτα ασφαλή θεραπεία.<br /> <br /> Τα αποτελέσματα της θεραπείας στο συνέδριο παρουσίασαν η Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος Δρ Αμαλία Τσιατούρα, Επιστημονική Διευθύντρια της κλινικής Cosmetic Derma Medicine, η Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Αν. Επιστημονική Διευθύντρια της κλινικής Δρ Κωνσταντίνα Μάμαλη και η ιατρός Δρ Δήμητρα Ζαφειράτου.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> «Τα πρώτα αποτελέσματα από την εφαρμογή της θεραπείας είναι εντυπωσιακά καθώς έχουμε πλήρη εξάλειψη της ονυχομυκητίασης μετά από έξι συνεδρίες. Ωστόσο, πιστεύουμε ότι απαιτούνται επιπλέον μελέτες για την πλήρη εκτίμηση του κλινικού οφέλους της θεραπείας καθώς και για τη βελτιστοποίηση του θεραπευτικού πρωτοκόλλου», αναφέρει η Δρ Αμαλία Τσιατούρα.<br /> <br /> <br /> <br />                                 Η    ΝΕΑ    ΘΕΡΑΠΕΙΑ<br /> <br /> Στόχος της μελέτης που έγινε στην κλινική CosmeticDermaMedicineήταν να αξιολογηθεί η δυνατότητα θεραπείας της ονυχομυκητίασης με τη χρήση του Nd:YAG Laser 1064nm, με διάρκεια παλμού 0,5msκαι διάμετρο δέσμης στα 6 mm.<br /> <br /> Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά 57 ασθενείς και σε όλους έγινε λήψη καλλιέργειας πριν από την έναρξη αλλά και μετά το τέλος της θεραπείας. Περίπου το 85% των ασθενών είχαν ήδη υποβληθεί παλαιότερα σε άλλες θεραπείες για την ονυχομυκητίαση, χωρίς κάποια σημαντική κλινική βελτίωση.<br /> <br />  Το θεραπευτικό πλάνο περιελάμβανε έξι θεραπείες με το laserNd:YAG, ανά μήνα. Η αξιολόγηση έγινε ένα μήνα μετά την τελευταία θεραπεία και περιλάμβανε την κλινική εκτίμηση και τη λήψη δείγματος για καλλιέργεια.<br /> <br /> Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία με το Nd:YAG Laser, οδηγεί στην εξάλειψη της ονυχομυκητίασης και στην ανάπτυξη υγιούς νυχιού ακόμα και στις πιο προχωρημένες καταστάσεις καθώς και στο γεγονός ότι πρόκειται για μια αποτελεσματική και απόλυτα ασφαλή θεραπεία.<br /> <br />                                       ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ<br /> <br /> Οι δερματολόγοι συνιστούν μέτρα προστασίας για την αποφυγή  της μόλυνσης. Συγκεκριμένα:<br /> <br /> Οι διαβητικοί ή αυτοί που πάσχουν από ψωρίαση ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου και θα πρέπει να τηρούν σχολαστικά τις οδηγίες του γιατρού τους<br /> Αποφεύγουμε να περπατάμε με γυμνά πόδια σε δημόσιους χώρους, όπως π.χ. τα αποδυτήρια-γυμναστήρια.<br /> Φοράμε παπούτσια με ανατομική στήριξη και με πλατύ πέλμα<br /> Προτιμούμε τις βαμβακερές κάλτσες και τις αλλάζουμε αμέσως  όταν ιδρώνουν  τα πόδια μας<br /> Κόβουμε συχνά τα νύχια μας και  καθαρίζουμε τις περιοχές που έχουν πάχυνση<br /> Δεν χρησιμοποιούμε τα ίδια εργαλεία κοπής στα προσβεβλημένα και στα υγιή νύχια<br />  www.cosmeticdermamedicine.gr. Τηλ 210 6980451, 2310 224240<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div>

Τέλος στην ονυχομυκητίαση βάζει νέα θεραπεία με laser

Οριστικό τέλος στην ονυχομυκητίαση, που ταλαιπωρεί  εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο, βάζει μια νέα θεραπεία (με το Nd:YAG Laser ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ : ΘΑ ΦΤΙΑΧΤΟΥΝ ΠΟΤΕ ΟΙ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΧΑΡΕΣ ΔΗΜΑΡΧΕ ;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLdcsWm8fEYLw7A6yrHqD4Go7j7etqUvaduwD1mYvYrBOGO5okAfxoQg1iUSA5rmYO_Ler8R9hyphenhyphenDcwDM91_NdPWQUFD4IXpcA80YSyfEgly5ZhS7-PP2RUp0KHegAdNxQebh0EvtQLVt9k/s1600/244442.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLdcsWm8fEYLw7A6yrHqD4Go7j7etqUvaduwD1mYvYrBOGO5okAfxoQg1iUSA5rmYO_Ler8R9hyphenhyphenDcwDM91_NdPWQUFD4IXpcA80YSyfEgly5ZhS7-PP2RUp0KHegAdNxQebh0EvtQLVt9k/s320/244442.JPG" width="320" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> ΠΕΡΝΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΜΕ ΚΛΕΙΣΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ...</span></b><br /> <br /> <br /> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ανακοίνωση Γραφείου Τύπου Δημοτικής Κίνησης Κερατσινίου – Δραπετσώνας «ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΤΩΡΑ »</span></b></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Για δεύτερο συνεχόμενο Καλοκαίρι περίπου 20 Παιδικές Χαρές  του Δήμου παραμένουν κλειστές .Ο υπεύθυνος έχει ονοματεπώνυμο. Είναι ο Δήμαρχος Χρήστος Βρετάκος που δείχνει αδύναμος να μπορεί να εγγυηθεί μια γρήγορη και αποτελεσματική παρέμβαση σ΄αυτούς τους τόσο νευραλγικούς χώρους για την ψυχαγωγία των παιδιών ,για την συνεύρεση των πολιτών. Δεν είναι άλλωστε και το μόνο έργο που καρκινοβατεί .</span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Κάποιοι μου είπαν ότι είδαν « κίνηση » σε παιδικές χαρές και χάρηκαν ότι θα φτιαχτούν επιτέλους .Κάποιοι άλλοι σχεδόν πανηγυρίζουν ότι φτιάχτηκε μια παιδική χαρά ,ενώ οι προηγούμενες δημοτικές αρχές ήταν σχεδόν  άχρηστες</span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Η ΟΥΣΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΠΕΡΝΑΜΕ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ Η ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ , ΜΕ ΚΟΝΤΑ ΣΤΙΣ 20 ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΧΑΡΕΣ ΚΛΕΙΣΤΕΣ, ΕΝΩ ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΕΧΟΥΝ ΕΓΚΡΙΘΕΙ 900.000 ΕΥΡΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΕΧΕΙ ΕΓΚΡΙΝΕΙ ΕΠΙΠΛΕΟΝ 400.000 ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΧΤΟΥΝ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΧΑΡΕΣ !!! </b>Σημειώνω δε ότι το κλείσιμο  Παιδικών Χαρών επιβλήθηκε μετά από σειρά αναβολών με Κυβερνητική απόφαση σε όλη την Ελλάδα ,ώστε  να ανακατασκευαστούν με βάση κοινοτικές ,σύγχρονες προδιαγραφές. Επομένως υπάρχει πια ένα νέο πλαίσιο απαιτήσεων και πολύ καλά κάνει και υπάρχει ,αφού θέτει ένα νέο πλαίσιο ασφάλειας ,υγιεινής και ποιότητας των παιχνιδιών  .Εν ολίγοις η παρέμβαση στις παιδικές χαρές δεν οφείλεται σε κάποια ιδαίτερη ευαισθησία των σημερινών δικούντων , ευαισθησλια που τάχα δεν είχαν οι προηγούμενοι διοκούντες το δήμο ,αλλά στο νέο πλάισιο που ετέθη.</span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ενώ λοιπόν μια σειρά Δήμοι έχουν προχωρήσει στις αναγκαίες παρεμβάσεις ,στο Κερατσίνι και την Δραπετσώνα όλα προχωρούν με ρυθμό χελώνας . Και αυτό ενώ υπάρχουν επαναλαμβάνουμε 900.000 από την Περιφέρεια Αττική εδώ και …τρία χρόνια  και άλλα 400.000 από το ταμείο του Δήμου .</span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Το θέμα είναι ότι στον Δήμο μας φαίνεται να προχωράμε με τον αραμπά και να υπάρχει η αντίληψη « κάποτε θα γίνουν »</span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Για να έχουν δε όλοι οι πολίτες εικόνα αναφέρουμε την φάση που βρίσκεται η παρέμβαση.</span></b></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-stretch: normal;">          </span><b>Το έργο της Περιφέρειας Αττικής ,χρηματοδότησης 900.000 ευρώ που καλύπτει 12 παιδικές χαρές ….δεν έχει δημοπρατηθεί ακόμα!</b> Υπενθυμίζουμε ότι το ποσόν έχει εγκριθεί εδώ και…. τρία, τριάμισι χρόνια (!) ,ότι ο Δήμαρχος είχε πρόβλημα πάλι με την προηγούμενη μελέτη που υπήρχε και φτιάχτηκε μια νέα από τους ίδιους μελετητές που είχαν κάνει τη « περίεργη» , ύποπτη κ.λ.π αρχική μελέτη . Μ΄αυτά  και μ΄αυτά πέρασαν 22 μήνες θητείας Βρετάκου και καμία δουλειά δεν έγινε επί της ουσίας .Αναμένεται η δημοπρασία… Υπομονή πολίτες … Κάποτε θα φτιαχτούν !Και αν χάθηκαν δύο χρόνια για την ψυχαγωγία και το παιχνίδι των παιδιών μας δεν βαριέσαι…. Έτσι φαίνεται ότι σκέφτεται η Δημοτική Αρχή θεωρώντας ότι στο τέλος ,όταααν θα γίνουν ,θα χαρούν οι « ιθαγενείς « χωρίς να αξιολογήσουν την αμεσότητα και την ταχύτητα της παρέμβασης ,τα αντανακλαστικά μιας δημοτικής αρχής που το μόνο που κάνει καλά είναι να κατηγορεί συλλήβδην τις προηγούμενες δημοτικές αρχές</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<span style="font-stretch: normal;">          </span><b>Το έργο του Δήμου ύψους 400.000 ευρώ που θα καλύψει άλλες 5 παιδικές χαρές δημοπρατήθηκε μεν ,αλλά με το που ξεκίνησε σταμάτησε ! </b>Το έργο δόθηκε με έκπτωση 70% και χωρίς να ληφθεί υπόψη η σύγχρονη νομοθεσία διασφάλισης της ποιότητας των έργων. Κάπου εκεί βρίσκεται η αλήθεια για το σταμάτημα με το καλημέρα .</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΧΑΡΕΣ. ΜΙΑ ΠΟΡΕΙΑ ΑΝΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΟΥΝ ΕΡΓΑ ΣΥΝΤΟΜΑ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΙΚΑ ,ΕΝΩ ΤΑ ΛΕΦΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ</span></b></div> <div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <b><span style="line-height: 16.8667px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΣΚΛΗΡΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΥΡΙΕ ΔΗΜΑΡΧΕ! ΤΑ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΧΙΑ ΛΟΓΙΑ </span></span></b></div> </div>

ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ : ΘΑ ΦΤΙΑΧΤΟΥΝ ΠΟΤΕ ΟΙ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΧΑΡΕΣ ΔΗΜΑΡΧΕ ;

 ΠΕΡΝΑΕΙ ΚΑΙ ΤΟ ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΜΕ ΚΛΕΙΣΤΟΥΣ ΤΟΥΣ ΧΩΡΟΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ... Ανακοίνωση Γραφείου Τύπου Δημοτικής Κίνησ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Έρχονται νέες στάσεις εργασίας σε Μετρό, Τραμ, ΗΣΑΠ, Προαστιακό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9D8tTBUcStWw8VU3m335btOVeKy-lsH0k0nhCgLXAtPr6a_diH4y9oeao_ccSGFcxzz4q9Rt9KMn1JyV2mkUAjJeTMgQxk-oZe41yaEDJEw8lwd3ig_qEBoFtu1oMsCA3pBuGKhT0dvRm/s320/%25CE%25BC%25CE%25BC%25CE%25BC+%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25B1.jpg" width="320" /></div> <br /> Σε νέες επαναλαμβανόμενες τρίωρες στάσεις προχωρούν αυτή την εβδομάδα οι εργαζόμενοι στον σιδηρόδρομο και τον προαστιακό, αντιδρώντας στην επικείμενη ιδιωτικοποίηση των εταιρειών ΕΕΣΣΤΥ και ΤΡΑΙΝΟΣΕ...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Οι επαναλαμβανόμενες στάσεις εργασίας θα πραγματοποιηθούν μεταξύ 05.00-08.00, 13.00-16.00 και 21.00-00.00 την Τρίτη 28, την Τετάρτη 29, την Πέμπτη 30 Ιουνίου, αλλά και την Τρίτη 5 Ιουλίου.<br /> <br /> Για τις ημέρες αυτές αναμένεται να υπάρξουν τροποποιήσεις και ματαιώσεις δρομολογίων.<br /> <br /> Επίσης, με απόφαση της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σιδηροδρομικών, έχει εξαγγελθεί 24ωρη απεργία για την Τετάρτη 6 Ιουλίου, ημέρα υποβολής των δεσμευτικών προσφορών για τις δυο εταιρείες.<br /> <br /> Την ημέρα αυτή δεν θα πραγματοποιηθεί κανένα δρομολόγιο όλου του σιδηροδρομικού δικτύου, των αμαξοστοιχιών του προαστιακού της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης και της Πάτρας, καθώς και τα δρομολόγια προς το αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος.<br /> <br /> Οι εργαζόμενοι διεκδικούν επίσης την μη υπαγωγή του ΟΣΕ και κατ' επέκταση της ΕΡΓΟΣΕ στην Ελληνική Εταιρεία Συμμετοχών και Περιουσίας Α.Ε. (σ.σ. το λεγόμενο «υπερταμείο» αξιοποίησης της δημόσιας περιουσίας), την μη κατάργηση του εσωτερικού κανονισμού λειτουργίας της Ελληνικής Εταιρείας Συντήρησης Σιδηροδρομικού Τροχαίου Υλικού Α.Ε., την υπογραφή συλλογικής σύμβασης εργασίας η οποία έχει λήξει εδώ και ένα χρόνο, την πρόσληψη προσωπικού και την συντήρηση του τροχαίου υλικού, το οποίο βρίσκεται σε τραγική κατάσταση που αγγίζει και σε κάποιες περιπτώσεις τα όρια της ασφαλούς λειτουργίας του, την μη προώθηση Κανονισμού Κίνησης, ο οποίος υποβαθμίζει την ασφάλεια της κυκλοφορίας του ελληνικού σιδηροδρόμου.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/zdY1H0JDZFo" width="1" />

Έρχονται νέες στάσεις εργασίας σε Μετρό, Τραμ, ΗΣΑΠ, Προαστιακό

Σε νέες επαναλαμβανόμενες τρίωρες στάσεις προχωρούν αυτή την εβδομάδα οι εργαζόμενοι στον σιδηρόδρομο και τον προαστιακό, αντιδρώντας στη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pYy7r4QZj24xvdPnC1cfBKyaAc84wZVe-0-O9ITAdJ-EC415H2tLI64tARHJ6FluDreFEv3FLQXYX5YjXy8Hl4tkS_tjWk9s-JCZ1nT1lMiv8ir62l3bxZvyQPx3RJbiFD2G5zbDUsOE/s1600/cedad2786266a1be9376d43c5b33f970.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pYy7r4QZj24xvdPnC1cfBKyaAc84wZVe-0-O9ITAdJ-EC415H2tLI64tARHJ6FluDreFEv3FLQXYX5YjXy8Hl4tkS_tjWk9s-JCZ1nT1lMiv8ir62l3bxZvyQPx3RJbiFD2G5zbDUsOE/s320/cedad2786266a1be9376d43c5b33f970.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν συνηθίζετε να καταναλώνετε καφέ πριν φάτε οτιδήποτε το πρωί.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν συνηθίζετε να καταναλώνετε καφέ πριν φάτε οτιδήποτε το πρωί.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η κορτιζόλη ρυθμίζει το εσωτερικό σας “βιολογικό ρολόι” και τα επίπεδα εγρήγορσης του σώματος. Ως εκ τούτου, ο καφές με άδειο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο επίπεδο γαστρικού οξέος, φούσκωμα και, ακόμη και εμετό.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Αν δεν έχετε χρόνο για να απολαύσετε ένα πλήρες γεύμα το πρωί, ή “δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς καφέ”, προσπαθήστε τουλάχιστον να τον συνοδεύσετε με μια φέτα ψωμί με λίγο βούτυρο.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πηγή: athensmagazine.gr/<a href="http://%CE%93%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AF%20%CE%B4%CE%B5%CE%BD%20%CF%80%CF%81%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CE%BA%CE%B1%CF%86%CE%AD%20%CF%84%CE%BF%20%CF%80%CF%81%CF%89%CE%AF%20%CE%BC%CE%B5%20%CE%AC%CE%B4%CE%B5%CE%B9%CE%BF%20%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BC%CE%AC%CF%87%CE%B9/">/via:offsite.com.cy</a></span></div>

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Με τις μίζες, τις απολύσεις, τη λιτότητα δεν έχουμε πρόβλημα!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="_6a _6b" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 19.1165px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <div class="fbPhotoContributorName" id="fbPhotoSnowliftAuthorName" style="text-align: center;"> <span style="background-color: white;"><img alt="" class="spotlight" height="360" src="https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13516646_1620069224949796_944555010378071213_n.jpg?oh=cca140d2e34888604b6090907271af30&oe=57F4E066" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="640" /></span></div> <div class="fbPhotoContributorName" id="fbPhotoSnowliftAuthorName"> <span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><a class="_hli" data-ft="{"tn":"k"}" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=1495053624118024" href="https://www.facebook.com/jodigraphics15/?fref=photo" style="text-decoration: none;">Jo Di</a></span></span></div> <div class="mrs fsm fwn fcg"> <span style="background-color: white;"><span id="fbPhotoSnowliftCreatorInfo"></span></span></div> <span style="background-color: white;"><span class="mrs fsm fwn fcg"><span id="fbPhotoSnowliftSubscribe"><span class="fbPhotoSubscribeWrapper followingOwner"><span class="photoViewerFollowedMsg unsubFlyoutEnabled"></span></span></span><span class="fsm fwn fcg"></span><span class="fcg" id="fbPhotoSnowliftProfileOnlyAttribution"></span><span id="fbPhotoSnowliftExpiration"></span></span><span id="fbPhotoSnowliftViewOnApp"></span><span id="fbPhotoSnowliftUseApp"></span></span></div> <span style="background-color: white;"><span class="fbPhotosPhotoContext" id="fbPhotoSnowliftContext" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 19.1165px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span><span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 19.1165px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" tabindex="0"><span class="hasCaption">ΝΔ: Θεωρούμε τα δημοψηφίσματα επικίνδυνο πράγμα<br />Με τις μίζες, τις απολύσεις, τη λιτότητα δεν έχουμε πρόβλημα</span></span></span></div>

Με τις μίζες, τις απολύσεις, τη λιτότητα δεν έχουμε πρόβλημα!

Jo Di ΝΔ: Θεωρούμε τα δημοψηφίσματα επικίνδυνο πράγμα Με τις μίζες, τις απολύσεις, τη λιτότητα δεν έχουμε πρόβλημα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς να διαχειριστώ μια κρίση πανικού μόνος μου;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgkDmd3unpt_foQgZznQt2sD1SRh5_eh1maRKAOUv9c2u8qxKl4c1cHxwxOWU08tYf9upsI_i0RUOEnH8_GEl8nwVnAc4CMeoG72lyUHvnV1DT5LftrWtKckJWQJAWThx7QJlkm0l4U1S/s1600/panikos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibgkDmd3unpt_foQgZznQt2sD1SRh5_eh1maRKAOUv9c2u8qxKl4c1cHxwxOWU08tYf9upsI_i0RUOEnH8_GEl8nwVnAc4CMeoG72lyUHvnV1DT5LftrWtKckJWQJAWThx7QJlkm0l4U1S/s320/panikos.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η κρίση πανικού, την στιγμή που την βιώνουμε, ίσως είναι από τις πιο τρομακτικές εμπειρίες. Κομμένη ανάσα, ένα τρομακτικό αίσθημα μουδιάσματος σε ολόκληρο το σώμα, πόνοι στο στήθος και η αίσθηση πως οτιδήποτε μπορεί να πάει στραβά, θα πάει στραβά. Και δεν είναι καθόλου σπάνιο να αντιμετωπίσουμε κρίση πανικού όταν βρισκόμαστε ολομόναχοι, χωρίς κάποιο άτομο δίπλα που να μπορεί να μας επαναφέρει. Πώς την αντιμετωπίζουμε;</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Αναπνέουμε σε μια χάρτινη σακούλα</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Αυτό το πολύ κλασικό και δοκιμασμένο κόλπο μπορεί να μας ηρεμήσει τις περισσότερες φορές. Γιατί συμβαίνει αυτό; Όταν βιώνουμε μια κρίση πανικού, οι παλμοί της καρδιάς μας αυξάνονται, αρχίζουμε να αναπνέουμε πιο γρήγορα, και αυτό αυξάνει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα – κάτι που είναι κακό, γιατί ασκείται ακόμα περισσότερη πίεση στον οργανισμό, οδηγώντας σε ακόμα περισσότερες κοφτές ανάσες. Όταν αναπνέουμε μέσα σε μια σακούλα, εισπνέουμε κυρίως διοξείδιο του άνθρακα που μόλις εκπνεύσαμε και αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να ηρεμήσουμε και να εξισορροπήσουμε πάλι τα επίπεδα οξυγόνου μας.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Παίρνουμε τηλέφωνο έναν φίλο</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πολλές φορές χρειαζόμαστε να ακούσουμε τη φωνή κάποιου ανθρώπου που εμπιστευόμαστε, και αυτό δεν είναι δείγμα αδυναμίας. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχει κάτι που οφείλουμε να προσέχουμε: η συνήθεια. Αν αντιμετωπίζετε κρίσεις πανικού τακτικά, νιώθετε πως πρέπει κάθε φορά να μιλήσετε με αυτό το συγκεκριμένο άτομο, και – με τον καιρό – αυτό δεν θα σας βοηθήσει τόσο πολύ με το πρόβλημά σας.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Κάνουμε ένα χλιαρό ντους</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ένας εύκολος τρόπος να ηρεμήσουμε τα σωματικά συμπτώματα της κρίσης πανικού είναι να κάνουμε ένα σύντομο, χλιαρό ντους. Το νερό πρέπει να είναι χλιαρό ώστε να μην μας αφήσει πιο αφυδατωμένους και κουρασμένους από πριν. Δοκιμάστε να συγκεντρωθείτε στη σωματική εμπειρία του ντους, νιώθοντας το νερό να ακουμπάει το σώμα σας, συνδυάζοντάς το με αργές, βαθιές ανάσες.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Κάνουμε ασκήσεις αναπνοής</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Είναι πάρα πολύ σημαντικό να έχουμε τον έλεγχο της αναπνοής μας. Αν βιώνετε τακτικά κρίσεις πανικού είναι καλή ιδέα να εξασκηθείτε σε μερικές απλές ασκήσεις αναπνοής ή ακόμα και να δοκιμάσετε γνωστές τεχνικές συγκέντρωσης και χαλάρωσης οι οποίες βοηθούν με τον τρόπο τους την κατάσταση.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ακούμε αργή, ρυθμική μουσική</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η μουσική είναι πολύ πιο αποτελεσματικό όπλο εναντίον του άγχους και των κρίσεων πανικού από όσο πιστεύετε. Εδώ, φυσικά, είναι θέμα προσωπικών προτιμήσεων, αλλά κάτι που γενικότερα θεωρείται χαλαρωτικό μπορεί να κάνει θαύματα για την ψυχική σας ηρεμία και να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε. Συνηθίστε να ακούτε τη συγκεκριμένη μουσική σε περιόδους ηρεμίας και προσπαθήστε να επιστρέψετε σε αυτά τα συναισθήματα.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μην ξεχνάτε το πιο σημαντικό…</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Οι κρίσεις πανικού δεν είναι επικίνδυνες, παρά τα αισθήματα που δημιουργούν, και συνήθως περνούν μέσα σε λίγα λεπτά. Όταν ο εγκέφαλος νιώσει πως απειλείται από κάτι, το σώμα γεμίζει με χημικά που μας προκαλούν τον πανικό, ώστε να καταφέρουμε να γλυτώσουμε από την – υποτιθέμενη – κατάσταση που μας προκάλεσε. Αυτή η συνειδητοποίηση από μόνη της μπορεί να μας βοηθήσει να εκλογικεύσουμε την κατάσταση αρκετά, και να ηρεμήσουμε πολλά από τα συμπτώματα μόνοι μας. Και, φυσικά, οι κρίσεις πανικού μπορούν να αντιμετωπιστούν με γνωστική θεραπεία.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος .iatronet.gr</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://poimin.gr/pos-na-diachiristo-mia-krisi-panikou-monos-mou/">poimin.gr</a></span></div>

Πώς να διαχειριστώ μια κρίση πανικού μόνος μου;

Η κρίση πανικού, την στιγμή που την βιώνουμε, ίσως είναι από τις πιο τρομακτικές εμπειρίες. Κομμένη ανάσα, ένα τρομακτικό αίσθημα μουδιάσματ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...