Ξεπερνούν κάθε όριο οι εισπρακτικές εταιρίες - ΒΙΝΤΕΟ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0mddZ36erKAg2dKaEwEP775Vr9sNBbOhNCgciGw7PxtStqJS-tlyogqnfFQ4tC8SeH8DFTfT5h3qhlVNbbChNqlY3o2p1BXC7i1LybAbHuwb9PsQ4FaYQgGXFeGUdqbhCO5xppoy0nuIQ/s1600/720_507861_d55b86d983-937212e760b79654%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0mddZ36erKAg2dKaEwEP775Vr9sNBbOhNCgciGw7PxtStqJS-tlyogqnfFQ4tC8SeH8DFTfT5h3qhlVNbbChNqlY3o2p1BXC7i1LybAbHuwb9PsQ4FaYQgGXFeGUdqbhCO5xppoy0nuIQ/s1600/720_507861_d55b86d983-937212e760b79654%25281%2529.jpg" /></a></div> Ξεπέρασαν κάθε όριο οι εισπρακτικές εταιρίες, αφού πλέον εισβάλουν ακόμα και στα σπίτια και τα καταστήματα των οφειλετών.<br /> Όπως καταγγέλλουν οι πολίτες στον ΑΝΤ1, υπάρχουν απειλές ακόμα και κατά συγγενικών τους προσώπων.<br /> «Μου έστειλαν έναν τύπο και πριν προλάβω να πω τίποτα, μπροστά στον κόσμο μου λένε πάρε τηλέφωνο εδώ, από δικηγορικό γραφείο σε ζητάνε. Δεν με άφησαν να δουλέψω ούτε ένα δευτερόλεπτο, κάθε δευτερόλεπτο έπαιρναν τηλέφωνο και το κυριότερο δέχθηκα και απειλή ότι “κάνε ό,τι κάνεις τώρα, μέχρι να κατέβω εκεί γιατί δεν θα αφήσω τίποτα όρθιο”», αναφέρει μία δανειολήπτρια.<br /> <b>Δείτε το βίντεο από τον ΑΝΤ1:</b><br /> <iframe allowfullscreen="" data-aspectratio="0.5625" height="360" src="//www.dailymotion.com/embed/video/x5h2445" width="640"></iframe></div>

Ξεπερνούν κάθε όριο οι εισπρακτικές εταιρίες - ΒΙΝΤΕΟ

Ξεπέρασαν κάθε όριο οι εισπρακτικές εταιρίες, αφού πλέον εισβάλουν ακόμα και στα σπίτια και τα καταστήματα των οφειλετών. Όπως καταγγέλλ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το 2016 ήταν η καλύτερη χρονιά για τα εμπορικά ακίνητα από την έναρξη της κρίσης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-oTxkwzsUjx48z5gan8UF6_h4BTP0xPtG4FiSZ3QX2RySM94_rVxQmbkZIT-NviXSoECLC0hXFXlNmkNKCTjUWYCODw0lpfEaEXoxjC7J-JCB2cNK__U9IxnYxHpFEn7U9bknNNHaLCqp/s1600/720_507785_b5848d3b75-9dbc8a727b481753%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-oTxkwzsUjx48z5gan8UF6_h4BTP0xPtG4FiSZ3QX2RySM94_rVxQmbkZIT-NviXSoECLC0hXFXlNmkNKCTjUWYCODw0lpfEaEXoxjC7J-JCB2cNK__U9IxnYxHpFEn7U9bknNNHaLCqp/s1600/720_507785_b5848d3b75-9dbc8a727b481753%25281%2529.jpg" /></a></div> Η αυξημένη ζήτηση από αλυσίδες ένδυσης κι εστίασης, όπως επίσης και από αρτοποιεία τροφοδότησε τον κλάδο των εμπορικών ακινήτων κατά τη διάρκεια του 2016 και μάλιστα σε σημείο τέτοιο, ώστε να γίνεται λόγος για την καλύτερη χρονιά από την έναρξη της οικονομικής κρίσης μέχρι σήμερα.<br /> Σε σχετική της ανάλυση, η Δανός & Συνεργάτες/BNP Paribas Real Estate επισημαίνει ότι κατά κύριο λόγο, οι εμπορικές επιχειρήσεις κινήθηκαν σε «ασφαλείς» περιοχές, δηλαδή σε σημεία υψηλής εμπορικότητας, επιλέγοντας να λειτουργήσουν μικρά και μεσαίου μεγέθους εμπορικά καταστήματα.<br /> Εφόσον η πορεία τους κριθεί επιτυχημένη, τότε θα πρέπει να αναμένονται ακόμα σημαντικότερες επεκτατικές κινήσεις, αρχής γενομένης από το τρέχον έτος, γεννώντας μεγαλύτερη αισιοδοξία για τη μελλοντική πορεία της αγοράς εμπορικών καταστημάτων.<br /> Σύμφωνα με τη Δανός, η ζήτηση από τις επώνυμες εμπορικές επιχειρήσεις το 2016 αφορούσε κυρίως προνομιούχες περιοχές, όπως η Ερμού, η Γλυφάδα, το Κολωνάκι, η Κηφισιά, η Σωτήρος στον Πειραιά, η Τσιμισκή στη Θεσσαλονίκη, αλλά και τα δημοφιλή εμπορικά κέντρα, τόσο της Αθήνας όσο και της Θεσσαλονίκης.<br /> Ωστόσο, σε αυτά, η διαθεσιμότητα χώρων είναι εξαιρετικά περιορισμένη, έως ανύπαρκτη, με αποτέλεσμα οι αλυσίδες να στραφούν περισσότερο στις δημοφιλείς εμπορικές «πιάτσες». Το αποτέλεσμα ήταν τα ζητούμενα μισθώματα να καταγράφουν αύξηση, ενώ έχει επανέλθει και ο «αέρας» σε αρκετές περιπτώσεις καταστημάτων σε εμπορικούς δρόμους.</div>

Το 2016 ήταν η καλύτερη χρονιά για τα εμπορικά ακίνητα από την έναρξη της κρίσης

Η αυξημένη ζήτηση από αλυσίδες ένδυσης κι εστίασης, όπως επίσης και από αρτοποιεία τροφοδότησε τον κλάδο των εμπορικών ακινήτων κατά τη δ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πάσχα με το νέο… 50ευρω

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2nYmNQw" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="368" src="http://ift.tt/2nvL655" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Στις 4 Απριλίου θα αρχίσει να κυκλοφορεί στη ζώνη του ευρώ το νέο χαρτονόμισμα των 50 ευρώ της σειράς “Ευρώπη”. Κάτι που σημαίνει ότι έως το Πάσχα, πολλές από τις συναλλαγές μας θα τις κάνουμε με αυτό, αφού σύντομα θα φτάσει και στη χώρα μας.</span><br /> <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><br /> <span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Όπως και το νόμισμα των 20 ευρώ της ίδιας σειράς, θα περιλαμβάνει μια προσωπογραφία της Ευρώπης, μιας μορφής απο την ελληνική μυθολογία.<span style="background-color: white; color: #222222;">Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση της ΕΚΤ η εισαγωγή του νέου τραπεζογραμματίου των 50 ευρώ πραγματοποιείται στο πλαίσιο μιας συνεχιζόμενης προσπάθειας για περαιτέρω ενίσχυση της ασφάλειας των τραπεζογραμματίων ευρώ.</span></span><br /> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"><a data-lightbox="lightbox" href="http://ift.tt/2nYmOny" style="background-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #dd3333; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><img alt="50ευρω" class="" height="347" src="http://ift.tt/2nvHjVn" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; max-width: 100%; opacity: 100;" width="610" /></span></a></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ενα απο τα χαρακτηριστικά ασφαλείας είναι το ολόγραμμα. Θα περιλαμβάνει ένα παράθυρο με προσωπογραφία, ένα ευδιάκριτο χαρακτηριστικό ασφαλείας που είναι ορατό και στις δυο όψεις του τραπεζογραμματίου. Το παράθυρο γίνεται διαφανές όταν το τραπεζογραμμάτιο παρατηρείται στο φως, αποκαλύπτοντας την προσωπογραφία της Ευρώπης και στις δυο όψεις.</span></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b><i><a href="http://ift.tt/2nYhvV2" target="_blank"> Fpress.gr</a></i></b></span></div> </div>

Πάσχα με το νέο… 50ευρω

Στις 4 Απριλίου θα αρχίσει να κυκλοφορεί στη ζώνη του ευρώ το νέο χαρτονόμισμα των 50 ευρώ της σειράς “Ευρώπη”. Κάτι που σημαίνει ότι έως ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ερμής - Το ρομπότ του Πολυτεχνείου Κρήτης που μιλά ελληνικά – ΒΙΝΤΕΟ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgte9ipFlTXFjmM79r6zvC2_YcfNDJYw78mUboO1ENZ0hEtyojVc94mza-KlfSOwCgMggp0eUS1YpyD27LeURcnvKU8xMnh0BGBbhz6Q1Q_DICi5Qu2h3cyaRjbKFE9y7nQLS35cwqRGVmI/s1600/720_507684_9a5f25920a-9bca701a2d5e29ba%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgte9ipFlTXFjmM79r6zvC2_YcfNDJYw78mUboO1ENZ0hEtyojVc94mza-KlfSOwCgMggp0eUS1YpyD27LeURcnvKU8xMnh0BGBbhz6Q1Q_DICi5Qu2h3cyaRjbKFE9y7nQLS35cwqRGVmI/s1600/720_507684_9a5f25920a-9bca701a2d5e29ba%25281%2529.jpg" /></a></div> Η ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης και η ραγδαία εξάπλωση έξυπνων συσκευών δημιουργεί ανάγκες για φυσικότερους τρόπους αλληλεπίδρασης ανθρώπων και έξυπνων συστημάτων.<br /> Ένα τέτοιο κοινό μέσο αλληλεπίδρασης είναι και η συνομιλία σε φυσική γλώσσα, η οποία ανοίγει νέες προοπτικές όταν ένας άνθρωπος συνομιλεί με ένα ρομπότ, καθώς εμπλουτίζεται με κινήσεις, χειρονομίες, εκφράσεις, οπτική και φυσική επαφή.<br /> Τα ανθρωποειδή ρομπότ της ομάδας «Κουρήτες» του Πολυτεχνείου Κρήτης πρόσφατα «έμαθαν» να συνομιλούν στα Ελληνικά.<br /> Στο παρακάτω βίντεο ο «Ερμής» απευθύνει χαιρετισμό στο κοινό του Συνεδρίου Artificial Intelligence που πραγματοποιήθηκε στο GazArte, στην Αθήνα στις 21 Μαρτίου 2017.<br /> Το ρομπότ, σύμφωνα με ανάρτηση του τμήματος Δημοσίων Σχέσεων του Πολυτεχνείου στην ιστοσελίδα του ιδρύματος, συνομιλεί σε φυσική γλώσσα με τον παραγωγό του συνεδρίου Γιάννη Μουρατίδη, αξιοποιώντας μια σύνθεση μονάδων λογισμικού από διάφορες τεχνολογίες (IBM Watson, Nuance Speech, Aldebaran Robotics Choregraphe) και εξατομικευμένους κανόνες διαλόγου.<br /> Το εντυπωσιακό αυτό γεγονός αποδεικνύει για μία ακόμη φορά την πρωτοπορία της Κρήτης στον τομέα της επιστημονικής έρευνας και της τεχνολογίας.<br /> <iframe allowfullscreen="" data-aspectratio="0.5625" height="360" src="//www.youtube.com/embed/4OOJCN3xDDc" width="640"></iframe><br /> ΠΗΓΗ: cretapost.gr</div>

Ερμής - Το ρομπότ του Πολυτεχνείου Κρήτης που μιλά ελληνικά – ΒΙΝΤΕΟ

Η ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης και η ραγδαία εξάπλωση έξυπνων συσκευών δημιουργεί ανάγκες για φυσικότερους τρόπους αλληλεπίδρασης ανθ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Από σήμερα οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις του ΟΑΕΔ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmX5m3q2IjI-7enWN_5KRaFz5ccu6fUMgZj1Kf9Bo3WmZY_ipI-iXd3cb3hZQr-RlFfpkkfwVR0mRbY-VUumTSXx4PE7cAtsl4oyoO_Nw2xjXnGaX_Qa1sHBvCBewgsRnl7NCoEp_GzMs/s1600/8c9d8d67161e2f62aa92c2d922a1a685_M.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmX5m3q2IjI-7enWN_5KRaFz5ccu6fUMgZj1Kf9Bo3WmZY_ipI-iXd3cb3hZQr-RlFfpkkfwVR0mRbY-VUumTSXx4PE7cAtsl4oyoO_Nw2xjXnGaX_Qa1sHBvCBewgsRnl7NCoEp_GzMs/s320/8c9d8d67161e2f62aa92c2d922a1a685_M.jpg" width="320" /></a>Σύμφωνα με την εφημερίδα <a href="http://www.dealnews.gr/roi/item/200162-%CE%91%CF%80%CF%8C-%CF%83%CE%AE%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B1-%CE%BF%CE%B9-%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%BA%CE%B7%CE%BD%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%9F%CE%91%CE%95%CE%94#.WOHqnPmLTIU" target="_blank"><b><i>dealnews</i></b></a> ,ξεκινά σήμερα Δευτέρα 3 Απριλίου η υποβολή αιτήσεων δικαιούχων και παρόχων κατασκηνωτικών επιχειρήσεων για τη συμμετοχή τους στο Πρόγραμμα Διαμονής Παιδιών σε Παιδικές Κατασκηνώσεις 2017.<br /> <br /> Το πρόγραμμα θα υλοποιηθεί από την 15η Ιουνίου 2017 έως την: α) 3η Σεπτεμβρίου 2017 για τα παιδιά τυπικής ανάπτυξης και β) 10η Σεπτεμβρίου 2017 για τα παιδιά με αναπηρία. Ο συνολικός αριθμός των παιδιών που θα φιλοξενηθούν σε παιδικές κατασκηνώσεις είναι 60.000, ενώ ο προϋπολογισμός του προγράμματος ανέρχεται στα 28.500.000 ευρώ.<br /> <br /> Δικαιούχοι<br /> <br /> Δικαιούχοι του προγράμματος είναι εργαζόμενοι/ες και άνεργοι/ες με πραγματικό οικογενειακό εισόδημα φορολογικού έτους 2015 μέχρι 28.000 ευρώ, οι οποίοι/ες το έτος 2016:<br /> <br /> είχαν τουλάχιστον 50 ημέρες εργασίας στην ασφάλιση του ΕΦΚΑ (πρώην ΙΚΑ ΕΤΑΜ) ήέλαβαν από τον ΟΑΕΔ τουλάχιστον 50 ημέρες ειδικής παροχής προστασίας μητρότητας ήέλαβαν επιδότηση ανεργίας τουλάχιστον 2 μηνών (50 ημερήσια επιδόματα) ήσυγκεντρώνουν τουλάχιστον 50 ημέρες αθροιστικά από τα παραπάνω (ημέρες εργασίας, ειδικής παροχής προστασίας μητρότητας και επιδότησης ανεργίας)<br /> <br /> καθώς και εγγεγραμμένοι άνεργοι με συνεχόμενη ανεργία 4 τουλάχιστον μηνών κατά την ημερομηνία λήξης υποβολής των αιτήσεων.<br /> <br /> Το σύστημα επιλογής των δικαιούχων βασίζεται στη μοριοδότηση συγκεκριμένων κριτηρίων με αντικειμενικό και διαφανή τρόπο με τη χρήση μηχανογραφικού λογισμικού του ΟΑΕΔ.<br /> <br /> Οι δικαιούχοι που επιλέγονται, επιδοτούνται για τη διαμονή των ωφελουμένων παιδιών τους σε Παιδική Κατασκήνωση του Μητρώου Παρόχων του ΟΑΕΔ. Η επιδότηση θα γίνει με τη χορήγηση Επιταγής Διαμονής σε Παιδικές Κατασκηνώσεις, η οποία έχει τη μορφή ενός μοναδικού ηλεκτρονικού κωδικού αριθμού.<br /> <br /> Ωφελούμενοι είναι τα παιδιά των δικαιούχων που έχουν γεννηθεί από την 1η Ιανουαρίου 2001 έως την 14η Ιουνίου 2011. Οι ωφελούμενοι μπορούν να διαμείνουν στην παιδική κατασκήνωση μέχρι 15 συνεχόμενες ημέρες κατ' ανώτατο όριο, συμπεριλαμβανομένων και των ημερών προσέλευσης και αποχώρησης.<br /> <br /> Πάροχοι<br /> <br /> Πάροχοι του προγράμματος είναι φυσικά ή νομικά πρόσωπα δημοσίου ή ιδιωτικού δικαίου που ασκούν επιχειρηματική δραστηριότητα και διατηρούν στην Ελλάδα επιχείρηση παιδικών κατασκηνώσεων σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία.<br /> <br /> Υποβολή αιτήσεων<br /> <br /> Η υποβολή αιτήσεων γίνεται από πιστοποιημένους χρήστες, αποκλειστικά μέσω των ηλεκτρονικών υπηρεσιών της Διαδικτυακής Πύλης του ΟΑΕΔ (www.oaed.gr).<br /> <br /> Όσοι χρήστες δεν έχουν ήδη πιστοποιηθεί για την πρόσβασή τους στις ηλεκτρονικές υπηρεσίες του ΟΑΕΔ, οφείλουν να προσέλθουν εγκαίρως στις Υπηρεσίες (ΚΠΑ2) του ΟΑΕΔ στις οποίες ανήκουν για την έκδοση κωδικών πρόσβασης. Δεν απαιτείται η προσέλευση στις Υπηρεσίες για όσους είναι εγγεγραμμένοι στα Μητρώα του Οργανισμού και παράλληλα διαθέτουν κωδικούς πρόσβασης για το TAXISnet, καθώς με την εισαγωγή στο σύστημα των κωδικών αυτών μπορούν να πιστοποιηθούν αυτόματα και ως χρήστες του ΟΑΕΔ.<br /> <br /> Οι ηλεκτρονικές αιτήσεις υποβάλλονται από όλους τους ενδιαφερόμενους, δικαιούχους και παρόχους, μέχρι την 20η Απριλίου 2017 και ώρα 23:59. Σε όσες περιπτώσεις απαιτούνται δικαιολογητικά, αυτά επισυνάπτονται στις ηλεκτρονικές αιτήσεις. Συνεπώς, δεν υπάρχει υποχρέωση προσέλευσης στις Υπηρεσίες για την προσκόμιση δικαιολογητικών.<br /> <br /> Παρόλα αυτά αν κάποιοι δικαιούχοι αδυνατούν να επισυνάψουν τα δικαιολογητικά στην αίτησή τους, όταν αυτά απαιτούνται, μπορούν να προσέλθουν στις Υπηρεσίες του ΟΑΕΔ για την προσκόμισή τους μέχρι την επομένη της καταληκτικής ημερομηνίας υποβολής των αιτήσεων, δηλαδή έως την 21η Απριλίου 2017, και ώρα 14:00. Οι πάροχοι αποστέλλουν αποκλειστικά με ηλεκτρονικό τρόπο τα δικαιολογητικά μέχρι τις 20 Απριλίου ώρα 23.59.<br /> <br /> Επειδή η ταυτοποίηση των παιδιών που δηλώνονται στις αιτήσεις των δικαιούχων θα γίνει μέσω αυτεπάγγελτης αναζήτησης με βάση τον ΑΜΚΑ τους, οι δικαιούχοι οφείλουν να έχουν μεριμνήσει εγκαίρως για την απόδοση ΑΜΚΑ στα παιδιά τους ή για την επικαιροποίηση των στοιχείων τους, όταν υπάρχει μεταβολή αυτών στην οικογενειακή μερίδα, και να προσέξουν ιδιαίτερα στη συμπλήρωση του σωστού ΑΜΚΑ στην αίτηση.<br /> <b><i><a href="http://www.dealnews.gr/roi/item/200162-%CE%91%CF%80%CF%8C-%CF%83%CE%AE%CE%BC%CE%B5%CF%81%CE%B1-%CE%BF%CE%B9-%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CF%80%CE%B1%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%BA%CE%B7%CE%BD%CF%8E%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%9F%CE%91%CE%95%CE%94#.WOHqnPmLTIU" target="_blank">πηγη <span style="color: red;">dealnews.gr</span></a></i></b></div>

Από σήμερα οι αιτήσεις για τις παιδικές κατασκηνώσεις του ΟΑΕΔ

Σύμφωνα με την εφημερίδα dealnews ,ξεκινά σήμερα Δευτέρα 3 Απριλίου η υποβολή αιτήσεων δικαιούχων και παρόχων κατασκηνωτικών επιχειρήσεων γ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εορταστικό ωράριο στα μαγαζιά από τις 6 Απριλίου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKxrez9GZCmoG-yNqEHap2G3929EyF27RQAVbcjgrEAteBqdv7EG7EJeGVyvIL6OsRbNQXeVqPna-dx95NtdvBOwLeR6iXZLAHtbPXjpqS2OdeUc54yY8XBSKCzwA2btko6RqIHfhmJG9/s1600/PASXA_2016_4_24_8_57_37_b2%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKxrez9GZCmoG-yNqEHap2G3929EyF27RQAVbcjgrEAteBqdv7EG7EJeGVyvIL6OsRbNQXeVqPna-dx95NtdvBOwLeR6iXZLAHtbPXjpqS2OdeUc54yY8XBSKCzwA2btko6RqIHfhmJG9/s1600/PASXA_2016_4_24_8_57_37_b2%25281%2529.jpg" /></a></div> Το συνεχές ωράριο στη λειτουργία των καταστημάτων την περίοδο πριν από την εορτή του Πάσχα ξεκινά στις 6 Απριλίου, ενώ την Κυριακή 9 Απριλίου τα καταστήματα θα είναι ανοικτά από τις 11 το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα.<br /> Συγκεκριμένα, από την Πέμπτη 6 Απριλίου μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο, η αγορά θα λειτουργεί με πασχαλινό ωράριο - από τις 9 το πρωί μέχρι τις 9 το βράδυ - και από την Τρίτη 18 Απριλίου επανέρχεται το ωράριο στους γνώριμους ρυθμούς λειτουργίας.<br /> Τη Μεγάλη Παρασκευή το ωράριο που προτείνεται από την  η Ομοσπονδία Εμπορικών Συλλόγων της χώρας είναι από τη 1 το μεσημέρι μέχρι τις 7 το απόγευμα – και για το Μεγάλο Σάββατο από τις 9 το πρωί μέχρι τις 3 το μεσημέρι.<br /></div>

Εορταστικό ωράριο στα μαγαζιά από τις 6 Απριλίου

Το συνεχές ωράριο στη λειτουργία των καταστημάτων την περίοδο πριν από την εορτή του Πάσχα ξεκινά στις 6 Απριλίου, ενώ την Κυριακή 9 Απρι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επτά στους δέκα ενήλικες έχουν πρόβλημα με τη σποδυλική τους στήλη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHnXTvO7wER4JpQ8Gwoq8bgKaV8s4xhgySGvlTz8PwQHBao7EZ3PeUO7DKT_WwAgXzAI5giSd5XOmuT9ffblakdIAru5qp_jkfXxvL2FcooU4IXjuW5gpO8Uz44eqv8Rv71jHvDJu_at0/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHnXTvO7wER4JpQ8Gwoq8bgKaV8s4xhgySGvlTz8PwQHBao7EZ3PeUO7DKT_WwAgXzAI5giSd5XOmuT9ffblakdIAru5qp_jkfXxvL2FcooU4IXjuW5gpO8Uz44eqv8Rv71jHvDJu_at0/s320/unnamed.jpg" width="250" /></a> Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα οδηγούν σε αναπηρία των   κάτω άκρων.<br /> <br /> Οι παραμορφωτικές διαταραχές (με ή χωρίς συμπτωματολογία) στην  πλειοψηφία τους έχουν σημαντικές επιπτώσεις στη ποιότητα ζωής των ασθενών, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο CurrentConceptsinSpineDeformityanSRSCourseinCooperationwithEYROSPINE, το οποίο πραγματοποιήθηκε 30 Μαρτίου με 1η Απριλίου στη Πράγα  της Τσεχίας.<br /> <br /> Η πιο σημαντική και πιο συχνή επίπτωση, είναι η ύπαρξη μονίμου πόνου και ηδυσχέρεια στη στάση και βάδιση, που εμποδίζουν τους ασθενείς στο να επιτελέσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.<br /> <br /> Ένας 60αρης για παράδειγμα είναι αναγκασμένος να συμπεριφέρεται σαν 80αρης. Και αυτό έχει αρνητική επίδραση τόσο στον ίδιο, όσο και τους οικείους του. Πάσχει όλη η οικογένεια και μάλιστα από μία κατάσταση η οποία είναι χρόνια και σταδιακά επιδεινούμενη.<br /> <br />  «Οι  παραμορφωτικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης εκφυλιστικής αρχής (AdultSpinalDeformity-ASD), είναι οι παθήσεις εκείνες που προκαλούν αλλαγή στη φυσιολογική δομή και αρχιτεκτονική της σπονδυλικής στήλης στους ενήλικες, τόσο στο στεφανιαίο επίπεδο (για παράδειγμα σκολίωση), όσο και στο οβελιαίο επίπεδο» αναφέρει  ο διαπρεπής στρατιωτικός ιατρός, νευροχειρουργός κ Παναγιώτης Κυριακόγγονας, επιμελητής Νευροχειρουργικής  στο 417 ΝΙΜΤΣ.<br /> <br /> <br /> Σύμφωνα με τον κ Κυριακόγγονα τα αίτια δημιουργίας των διαταραχών, αυτής της παραμόρφωσης δηλαδή, είναι πολλά και ποικίλα. Συγκεκριμένα τα κύρια αίτια είναι:<br /> <br /> ØΗ ασύμμετρη εκφύλιση των μεσοσπονδυλίων δίσκων,<br /> <br /> ØΗ οστεοπόρωση,<br /> <br /> ØΗ χρόνια κακή στάση του σώματος και άρση βάρους με λανθασμένο τρόπο, αλλά και δευτερογενώς σε αρθρίτιδες του ισχίου.<br /> <br /> «Όλα τα παραπάνω, συνεχίζει ο διαπρεπής νευροχειρουργός, έχουν ως αποτέλεσμα να επηρεάζονται και τα οπίσθια στοιχεία της σπονδυλικής στήλης, οι αρθρώσεις δηλαδή, καθώς και οι σύνδεσμοι μεταξύ των σπονδύλων. Έτσι, σε συνδυασμό με την εκφύλιση των μεσοσπονδυλίων δίσκων και την ανομοιογενή κατανομή των φορτίων στη σπονδυλική στήλη, μπορεί να οδηγήσουν σε:<br /> <br /> ØAστάθεια,<br /> <br /> ØΣτένωση του σπονδυλικού σωλήνα,<br /> <br /> ØΣπονδυλολίσθηση ή πλαγιολίσθηση,<br /> <br /> ØΣτροφική σκολίωση ή σε πιο βαριές περιπτώσεις, σε συνδυασμό των παραπάνω.<br /> <br /> Για το λόγο αυτό  τα πρώτα συμπτώματα θα πρέπει να οδηγήσουν τον ασθενή στον γιατρό για την  άμεση αντιμετώπιση της πάθησης».<br /> <br />        <br /> <br />          ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ   ΕΚΦΥΛΙΣΤΙΚΩΝ  ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ<br /> <br /> Όσον αφορά την κλινική εικόνα και τα συμπτώματα των ασθενών που πάσχουν από παραμορφωτικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης, αυτά διαφέρουν ανάλογα με τις αλλοιώσεις. Έτσι μπορεί να υπάρχουν προβλήματα από τα κάτω άκρα, όπως:<br /> <br /> ØΠόνος,<br /> <br /> ØΚαυσαλγίες,<br /> <br /> ØΑιμωδίες ( μουδιάσματα)<br /> <br /> ØΜυϊκή αδυναμία σε παραμελημένες περιπτώσεις<br /> <br /> ØΟσφυαλγία ή ραχιαλγία,<br /> <br /> ØΚάμψη του κορμού (αλλαγή της στάσης του σώματος συνήθως προ τα εμπρός) κ.α.<br /> <br />           «Η θεραπευτική προσέγγιση των ασθενών αυτών καθώς και η πρόγνωσή τους, έχει αλλάξει σημαντικά προς το καλύτερο τα τελευταία χρόνια» αναφέρει ο κ Κυριακόγγονας και εξηγεί.<br /> <br /> «Αυτό οφείλεται τόσο στην ύπαρξη νέων εξελιγμένων υλικών και χειρουργικών τεχνικών (ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές, πιο βιοσυμβατά υλικά, χρήση μικροσκοπίου/ενδοσκοπίου), όσο και την πολύχρονη μετεγχειρητική παρακολούθηση με αποτέλεσμα την πιο ολοκληρωμένη μελέτη του αποτελέσματος των διάφορων θεραπειών».<br /> <br /> Η βασική αρχή, για τους νευροχειρουργούς στην αντιμετώπιση των εκφυλιστικών διαταραχών της σπονδυλικής στήλης,  είναι η αποσυμπίεση των νευρικών στοιχείων και η βελτίωση της ισορροπίας της σπονδυλικής στήλης είτε συντηρητικά, είτε χειρουργικά, ή συνηθέστερα με συνδυασμό  και των δυο θεραπειών.<br /> <br /> Οι νέες αναίμακτες χειρουργικές τεχνικές όπως οι διαδερμικές μέθοδοι μπορεί να χρησιμοποιηθούν σε πολλές περιπτώσεις. Π.χ. όταν αρκεί η αποσυμπίεση μιας ή περισσοτέρων νευρικών ριζών χωρίς να συνυπάρχει και μεγάλη αστάθεια της σπονδυλικής στήλης (τότε χρησιμοποιείται η μικροδισκεκτομή με χρήση μικροσκοπίου-ενδοσκοπίου), όταν η αστάθεια περιορίζεται σε 1-2 επίπεδα, καθώς και σε τμηματικές στενώσεις.<br /> <br />  Τα πλεονέκτημά τους σε σχέση με τα ανοιχτά χειρουργεία είναι:<br /> <br /> ØΗ μικρότερη καταστροφή των παρασπονδυλικών μυών,<br /> <br /> ØΛιγότερος μετεγχειρητικός πόνος,<br /> <br /> ØΓρηγορότερη κινητοποίηση του ασθενούς και<br /> <br /> ØΜικρότερη νοσηλεία.<br /> <br /> ØΜηδαμινή απώλεια αίματος.<br /> <br /> «Συμπληρωματικό ρόλο, αλλά σημαντικό, στην  αντιμετώπιση και θεραπεία των εκφυλιστικών παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης, πέρα από τον νευροχειρουργό σπονδυλικής στήλης, έχουν ο φυσίατρος και ο ρευματολόγος. Και αυτό γιατί  όπωςοι παραμορφωτικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης είναι πολυπαραγοντικές ασθένειες, έτσι πολυμέτωπη πρέπει να είναι και η θεραπεία τους» καταλήγει ο κ Κυριακόγγoνας .<br /> <strong style="background-color: white; color: #005792; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?hl=el&q=http://cosmosepgr.cmail20.com/t/d-l-hkdlukk-clujrirr-r/&source=gmail&ust=1491284140282000&usg=AFQjCNGaVL6rx9Ml-ob08Xq-eb2kkZkV6w" href="http://cosmosepgr.cmail20.com/t/d-l-hkdlukk-clujrirr-r/" style="color: #1155cc;" target="_blank">http://www.pkyriakogonas.gr</a></strong><strong style="background-color: white; color: #005792; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;">, ΤΗΛ.<a href="tel:21%205525%207974" style="color: #1155cc;" target="_blank" value="+302155257974">215 5257974</a>,</strong><strong style="background-color: white; color: #005792; font-family: arial, sans-serif; font-size: 14px;"><a href="tel:697%20412%201244" style="color: #1155cc;" target="_blank" value="+306974121244">6974121244</a></strong><br /></div>

Επτά στους δέκα ενήλικες έχουν πρόβλημα με τη σποδυλική τους στήλη

 Επτά στους δέκα ενήλικες, άνω των 65 χρόνων, εμφανίζουν εκφυλιστικές παραμορφωτικές διαταραχές στη σπονδυλική στήλη, οι οποίες αν δεν αντιμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η πρώτη Ελληνίδα που θα επιχειρήσει να κατακτήσει το Εβερεστ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-QSofHHKU_MCY8jKw_fcughGzl5lOeobgW517PsYE33qByh9PBN-NLXpLBOPnIMLxyb4NjUxzgMD9Pv_EkKURA9VwsN9K1-Dwv7nJmSA4zNR_eyFzCmwvEpaFSTStnCEFtWBVU3HmiULS/s1600/kiki_2017_4_2_11_32_59_b2%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-QSofHHKU_MCY8jKw_fcughGzl5lOeobgW517PsYE33qByh9PBN-NLXpLBOPnIMLxyb4NjUxzgMD9Pv_EkKURA9VwsN9K1-Dwv7nJmSA4zNR_eyFzCmwvEpaFSTStnCEFtWBVU3HmiULS/s1600/kiki_2017_4_2_11_32_59_b2%25281%2529.jpg" /></a></div> Η Κική Τσακαλδήμη φιλοδοξεί να γίνει η πρώτη γυναίκα από την Ελλάδα που θα κατακτήσει τη «στέγη του κόσμου», το επιβλητικό Εβερεστ.<br /> Η 38χρονη από την Αλεξανδρούπολη αναχώρησε χθες για το Κατμαντού του Νεπάλ, σύμφωνα με την Espresso, για να ρυθμιστούν οι τελευταίες λεπτομέρειες της αποστολής «Higher than Everest», που θα επιχειρήσει την ανάβαση την εβδομάδα 15 με 21 Μαΐου.<br /> Θα χρειαστεί προσαρμογή 40 ημερών στο κλίμα και το μεγάλο υψόμετρο, προτού αρχίσει το δύσκολο ταξίδι προς την κορυφή των 8.848 μέτρων.<br /> Η ανάβαση κρύβει συνεχώς κινδύνους, αλλά η Ελληνίδα ορειβάτισσα φαίνεται αποφασισμένη: «Φυσικά και με κάνει να ανατριχιάζω η πιθανότητα να χρειαστεί να ξαποστάσω εκεί δίπλα σε νεκρά, παγωμένα σώματα, στη ζώνη θανάτου! Ομως, οι φόβοι μου δεν με σταματούν. Θα τους δω κατάματα και θα δούμε ποιος θα νικήσει» λέει με έμφαση.<br /> Σύμφωνα με την Κική, το δυσκολότερο μέρος της προετοιμασίας ήταν ότι στην πλήρη απομόνωση ανακαλύπτεις τον πραγματικό εαυτό σου: «Κι αυτό δεν είμαστε όλοι έτοιμοι να το αντιμετωπίσουμε. Γιατί, αυτό που θα δούμε, ίσως δεν μας αρέσει. Εγώ το είδα, τρόμαξα, έκλαψα και έμαθα να “περπατάω” ξανά από την αρχή. Τώρα νιώθω δυνατότερη και ωριμότερη να αντιμετωπίζω την καθημερινότητα. Νιώθω πως έγινα καλύτερος άνθρωπος»!<br /></div>

Η πρώτη Ελληνίδα που θα επιχειρήσει να κατακτήσει το Εβερεστ

Η Κική Τσακαλδήμη φιλοδοξεί να γίνει η πρώτη γυναίκα από την Ελλάδα που θα κατακτήσει τη «στέγη του κόσμου», το επιβλητικό Εβερεστ. Η 38...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το Χαμηλότερο Τιμολόγιο Ηλεκτρικού Ρεύματος Από Τα ΕΛΤΑ, Για Νοικοκυριά Και Επιχειρήσεις

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7DfacNhPn9nzxRZqBduXhtAOcBPhId5eNwYPsqjYlKsnnknEBM7JzZ9QPtDs7huoX_BIsQiOzyHRgq37g83K9OoMccRGyj1hr2sbxS6IsXpiFv0S_oYXdP4wOp242EeF2m6QheHMsXY/s1600/17629742_1257233210991609_6946921712511559599_n.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgC7DfacNhPn9nzxRZqBduXhtAOcBPhId5eNwYPsqjYlKsnnknEBM7JzZ9QPtDs7huoX_BIsQiOzyHRgq37g83K9OoMccRGyj1hr2sbxS6IsXpiFv0S_oYXdP4wOp242EeF2m6QheHMsXY/s1600/17629742_1257233210991609_6946921712511559599_n.png" /></a>Τα Ελληνικά Ταχυδρομεία, το μεγαλύτερο δίκτυο εξυπηρέτησης στην Ελλάδα, από 24 Απριλίου 2017, είναι στη διάθεση των καταναλωτών ηλεκτρικού ρεύματος που θα επιλέξουν να μειώσουν το λογαριασμό τους.<br /> <br /> Μεγάλη ελάφρυνση της δαπάνης για το ηλεκτρικό ρεύμα προσφέρουν τα Ελληνικά Ταχυδρομεία για χιλιάδες νοικοκυριά και επιχειρήσεις.<br /> Η χρέωση για τους λογαριασμούς ρεύματος για τα νοικοκυριά είναι 0,0860 ευρώ ανά κιλοβατώρα, για κατανάλωση μέχρι 2.000 κιλοβατώρες ανά τετράμηνο.<br /> Για νοικοκυριά με μεγαλύτερη κατανάλωση, η χρέωση είναι 0,0840 ευρώ ανά κιλοβατώρα, η χαμηλότερη της αγοράς και 18% φθηνότερη από την αντίστοιχη χρέωση της ΔΕΗ.<br /> Η χαμηλότερη τιμή της αγοράς γίνεται ακόμα χαμηλότερη όταν ο καταναλωτής εξοφλεί εμπρόθεσμα τους λογαριασμούς του, οπότε η επιπλέον έκπτωση είναι 10% και οι χρεώσεις διαμορφώνονται σε 0,0774 ευρώ ανά κιλοβατώρα και 0,0756 ευρώ ανά κιλοβατώρα για καταναλώσεις πάνω από 2.000 κιλοβατώρες ανά τετράμηνο. Αυτή η τιμή χρέωσης είναι η χαμηλότερη τιμή σε σχέση με κάθε άλλη προσφορά στην αγορά.<br /> Για τους επαγγελματίες καταναλωτές με μικρές εγκαταστάσεις (Γ21 π.χ. γραφεία, μικρά καταστήματα) η χρέωση είναι 0,0910 ευρώ ανά κιλοβατώρα, δηλαδή 10,5 % φθηνότερα από την αντίστοιχη χρέωση της ΔΕΗ.<br /> Για επαγγελματίες με μεγαλύτερες εγκαταστάσεις (Γ22 π.χ. μεγάλα εμπορικά καταστήματα, βιοτεχνίες) η χρέωση ενέργειας είναι 0,0750 ευρώ ανά κιλοβατώρα, δηλαδή 9,2% φθηνότερα από τη ΔΕΗ. Επιπλέον, στη συγκεκριμένη κατηγορία καταναλωτών, η χρέωση ισχύος είναι 0,750 ευρώ ανά kW, δηλαδή 32% φθηνότερα από τη ΔΕΗ.<br /> Οι τιμές αυτές γίνονται χαμηλότερες κατά 10% για τους συνεπείς καταναλωτές, διαμορφούμενες σε 0,0819 ευρώ ανά κιλοβατώρα (Γ21) και 0,0675 ευρώ ανά κιλοβατώρα (Γ22). Αυτή η τιμή χρέωσης είναι η χαμηλότερη τιμή σε σχέση με κάθε άλλη προσφορά στην αγορά.<br /> Τέλος, τα Ελληνικά Ταχυδρομεία είναι ο φθηνότερος πάροχος ηλεκτρικής ενέργειας στην ειδική κατηγορία επαγγελματιών καταναλωτών (Γ23 π.χ. φούρνοι, χονδρεμπόριο κρεάτων & λαχανικών).<br /> Τα Ελληνικά Ταχυδρομεία, το μεγαλύτερο δίκτυο εξυπηρέτησης στην Ελλάδα, από 24 Απριλίου 2017, είναι στη διάθεση των καταναλωτών ηλεκτρικού ρεύματος που θα επιλέξουν να μειώσουν το λογαριασμό τους.<br /> Labels:  ΔΙΑΦΟΡΑ</div>

Το Χαμηλότερο Τιμολόγιο Ηλεκτρικού Ρεύματος Από Τα ΕΛΤΑ, Για Νοικοκυριά Και Επιχειρήσεις

Τα Ελληνικά Ταχυδρομεία, το μεγαλύτερο δίκτυο εξυπηρέτησης στην Ελλάδα, από 24 Απριλίου 2017, είναι στη διάθεση των καταναλωτών ηλεκτρικού ρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα όσπρια "ασπίδα" κατά του διαβήτη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKB0mOdAufHxkgq61GLTXlUBEjZc67ASVDarddkW6gWEECrzq-rxbH_e8AdSoBI7vzynLWC0JBZuBi4li0EUNSutOq2wEvCEfbremBB9RFTz5G657IjUfZ_2vbRmi2bTmPtpk4nKEKlfk/s1600/legumesromanou22.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKB0mOdAufHxkgq61GLTXlUBEjZc67ASVDarddkW6gWEECrzq-rxbH_e8AdSoBI7vzynLWC0JBZuBi4li0EUNSutOq2wEvCEfbremBB9RFTz5G657IjUfZ_2vbRmi2bTmPtpk4nKEKlfk/s640/legumesromanou22.jpg" width="640" /></a></div> Είναι γνωστό εδώ και καιρό, ότι τα όσπρια προσφέρουν προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2 (το οποίο είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας σε όλο τον κόσμο που επηρεάζει πάνω από 400 εκατομμύρια ενήλικες το 2015), μέχρι σήμερα δεν έχει υπάρξει μικρή έρευνα που να επιβεβαιώνει αυτή τη συσχέτιση.<br /> <br /> Για την αύξηση του γενικού επιπέδου των γνώσεων στον τομέα αυτό, ερευνητές από το Τμήμα Διατροφής του Ανθρώπου του Πανεπιστημίου Universitat Rovira i Virgili της Καταλονίας, σε συνεργασία με άλλες ερευνητικές ομάδες στη μελέτη PREDIMED αξιολόγησαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης των διαφόρων υπο-ειδών οσπρίων και του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μεταξύ των ατόμων με υψηλό καρδιαγγειακό κίνδυνο.<br /> Αξιολογήθηκε επίσης η επίδραση της αντικατάστασης άλλων πρωτεΐνών και υδατανθράκων με τα όσπρια.<br /> Οι ερευνητές ανέλυσαν 3.349 συμμετέχοντες με υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, αλλά χωρίς διαβήτη τύπου 2 κατά την έναρξη της μελέτης PREDIMED. Μετά από 4 χρόνια παρακολούθησης, τα αποτελέσματα αποκάλυψαν ότι σε σύγκριση με τα άτομα που είχαν χαμηλότερη κατανάλωση οσπρίων - φακής, ρεβιθιών, φασολιών και αρακά (12.73 γρ./ημέρα, περίπου που ισοδυναμεί με 1,5 μερίδες των 60g ανά εβδομάδα), τα άτομα με υψηλότερη κατανάλωση (28.75 γραμμάρια/ημέρα, που αντιστοιχεί σε 3,35 μερίδες/εβδομάδα) είχαν 35% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.<br /> Από όλα τα όσπρια, οι φακές συσχετίστηκαν με χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Οι συμμετέχοντες που είχαν την υψηλότερη κατανάλωση φακής κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης (σχεδόν 1 μερίδα / εβδομάδα) σε σύγκριση με τα άτομα που είχαν τη χαμηλότερη κατανάλωση (λιγότερο από μισή μερίδα / εβδομάδα), είχαν 33% μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου.<br /> Οι ερευνητές βρήκαν επίσης ότι αντικαθιστώντας μισή μερίδα τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες ή υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένων των αυγών, του ψωμιού, του ρυζιού και της πατάτας με μισή μερίδα οσπρίων, συσχετίστηκε επίσης με ένα χαμηλότερο κίνδυνο τύπου 2 συχνότητα εμφάνισης διαβήτη. Οι ερευνητές τονίζουν τη σημασία της κατανάλωσης οσπρίων για την πρόληψη χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης, αλλά δηλώνουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιώσει αυτά τα αποτελέσματα.<br /> Tα όσπρια είναι μια ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, περιέχουν ωφέλιμα άλατα (ασβεστίου, καλίου και μαγνησίου) και σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών και θεωρούνται τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξάνουν αργά μετά την κατανάλωσή τους. Λόγω αυτών των μοναδικών θρεπτικών ιδιοτήτων τους, η τακτική κατανάλωση οσπρίων συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας του ανθρώπου.<br /> Ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) κήρυξε το 2016 ως Διεθνές Έτος οσπρίων για την ευαισθητοποίηση των πολιτών σχετικά με τα διατροφικά τους οφέλη.<br /> <a href="http://www.stogiatro.gr/euzoia/diatrofh/44444-ta-ospria-aspida-kata-tou-diaviti" target="_blank">stogiatro.gr</a></div>

Τα όσπρια "ασπίδα" κατά του διαβήτη

Είναι γνωστό εδώ και καιρό, ότι τα όσπρια προσφέρουν προστασία έναντι του διαβήτη τύπου 2 (το οποίο είναι ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας σε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει τα χάπια αντισύλληψης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZ7gbxbnIDdv2Wyn37N_JqcfHp7HNSckPaxAfxLtafP45azIZsL4duCRJNMZMKsUSnGSZpzp8hNpdU4BYllCXi2D84as6RztwxbMtK79lF9jh5RsFrugYlvcef-D2jerHWxnL4PMlCv8/s1600/429112044e5284e17e07540b5dcb675e_L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRZ7gbxbnIDdv2Wyn37N_JqcfHp7HNSckPaxAfxLtafP45azIZsL4duCRJNMZMKsUSnGSZpzp8hNpdU4BYllCXi2D84as6RztwxbMtK79lF9jh5RsFrugYlvcef-D2jerHWxnL4PMlCv8/s320/429112044e5284e17e07540b5dcb675e_L.jpg" width="320" /></a>Την κάλυψη του κόστους του χαπιού της αντισύλληψης από τον ΕΟΠΥΥ, τόσο για τις ασφαλισμένες όσο και για της ανασφάλιστες γυναίκες στην Ελλάδα, προανήγγειλε ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός, μιλώντας στην Ειδική Μόνιμη Επιτροπή Ισότητας, Νεολαίας και Δικαιωμάτων του Ανθρώπου της Βουλής, που συνεδρίασε με θέμα ημερήσιας διάταξης: «Γυναικεία Υγεία- Σεξουαλική και Αναπαραγωγική Υγεία».<br /> <br /> <br /> <br /> Όπως είπε χαρακτηριστικά ο υπουργός Υγείας: «Έχω κάνει ήδη μια διερεύνηση με τον ΕΟΠΥΥ και νομίζω ότι μπορούμε να προχωρήσουμε σύντομα στην ένταξη του χαπιού της αντισύλληψης στη θετική λίστα φαρμάκων που αποζημιώνονται και να αναλάβει φυσικά την ευθύνη της κάλυψης του ο ΕΟΠΥΥ και για τους ασφαλισμένους και για τους ανασφάλιστους πολίτες. Νομίζω ότι το κόστος είναι διαχειρίσιμο. Το αντισυλληπτικό χάπι δεν μπορεί να θεωρείται σήμερα μια υπόθεση lifestyle. Είναι σημαντικό εργαλείο περιορισμού των εκτρώσεων και προφανώς η χρήση του πρέπει συνοδεύεται από μια καμπάνια ενημέρωσης και σεξουαλικής αγωγής που πρέπει να ξεκινάει από το σχολείο».<br /> <a href="http://www.nextdeal.gr/%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1/o-eopyy-kalyptei-ta-chapia-antisyllhpshs.html" target="_blank">nextdeal</a></div>

Ο ΕΟΠΥΥ καλύπτει τα χάπια αντισύλληψης

Την κάλυψη του κόστους του χαπιού της αντισύλληψης από τον ΕΟΠΥΥ, τόσο για τις ασφαλισμένες όσο και για της ανασφάλιστες γυναίκες στην Ελλάδ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επιτέλους μια Νίκη... Γονάτισαν οι τροϊκανοί μπροστά στους αριστερούς διαπραγματευτές!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 19.1165px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgarsDJuD9dn4iu0WNfvP5l18t8yr405W5a9hu1Ato4Ri5s5_oHFSi0H0GrlYJOCaPQDJlizgOqFpr5XXDQ0o484Z8EkEnJX8LBJh3L2pf_eq-1-5cfin9fLQs9xPp2hwaTgZsdzwwvUcS6/s1600/tsipras_olatalefta.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgarsDJuD9dn4iu0WNfvP5l18t8yr405W5a9hu1Ato4Ri5s5_oHFSi0H0GrlYJOCaPQDJlizgOqFpr5XXDQ0o484Z8EkEnJX8LBJh3L2pf_eq-1-5cfin9fLQs9xPp2hwaTgZsdzwwvUcS6/s640/tsipras_olatalefta.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="640" /></a></span></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 19.1165px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white;"><i><b>Έτσι βοηθάμε να καταπολεμηθεί η υπογεννητικότητα στην πατρίδα μας!</b></i></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: 19.1165px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="background-color: white;"><i><b>5.900 ευρώ το αφορολόγητο για τους παντρεμένους και 5.600 ευρώ για τους άγαμους;</b></i></span></div> </div>

Επιτέλους μια Νίκη... Γονάτισαν οι τροϊκανοί μπροστά στους αριστερούς διαπραγματευτές!

Έτσι βοηθάμε να καταπολεμηθεί η υπογεννητικότητα στην πατρίδα μας! 5.900 ευρώ το αφορολόγητο για τους παντρεμένους και 5.600 ευρώ για ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Απίστευτη πρόκριση για τον Ολυμπιακό στον τελικό του Challenge Cup

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline: 0px; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEFpcwuHHdtWn9yE2W0DI6PO0wI6Sepz2c0MGkarZTEzoFqnayD9FWI1RykCJsRMUCn-_uK9GS_9UWqXSbHp6WEo_j1ncdQWBdT6oIU1Zvpwb_74yi9zcA0s8-gqfVZd_fQGgnvQoAkgY/s1600/olympiakos-volley.jpg" style="color: #1194f6; outline: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjEFpcwuHHdtWn9yE2W0DI6PO0wI6Sepz2c0MGkarZTEzoFqnayD9FWI1RykCJsRMUCn-_uK9GS_9UWqXSbHp6WEo_j1ncdQWBdT6oIU1Zvpwb_74yi9zcA0s8-gqfVZd_fQGgnvQoAkgY/s640/olympiakos-volley.jpg" style="border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease;" width="640" /></a></div> <span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #222222; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: 2; outline: 0px; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">Τι και αν βρέθηκαν να χάνουν με 3-0 μέσα στην παγωμένη Σιβηρία; Τι και αν είδαν το 3-8 του χρυσού σετ να γίνεται 12-10; Τα κορίτσια του Ολυμπιακού έκαναν κατάθεση ψυχής παίρνοντας μια τεράστια πρόκριση. Μια ιστορική πρόκριση σε τελικό Ευρωπαϊκής που είναι η πρώτη και κυρίως έδειξαν για ακόμα μία φορά πως απλά δεν έχουν ταβάνι. Φάνηκε σήμερα με τον καλύτερο τρόπο απέναντι στην Κρασνογιάρσκ.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Οι... ερυθρόλευκες όπως αναφέραμε και πριν μπορεί να έχασαν με 3-0 (25-21, 25-11, 25-23) αλλά το μαγικό 13-15 του χρυσού σετ τους έδωσε την πρόκριση στον τελικό του Challenge Cup όπου λογικά θα αντιμετωπίσουν την Τουρκική Μπούρσα, κάτι που θα ξέρουμε πιο μετά όταν θα γίνει και ο δεύτερος αγώνας, με τις Τουρκάλες να έχουν κερδίσει στο πρώτο την Σβέριν με 3-1 στην Γερμανία.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><img src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2017/04/olympiakos-volley2.jpg" style="border: none; max-width: 100%; outline: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Η υποδοχή έφερε το άνετο 2-0<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Και όμως ο αγώνας ειδικά στα δύο πρώτα σετ δεν έδειχνε πως ο Ολυμπιακός θα μπορούσε να τα καταφέρει απέναντι σε μια Ρωσική ομάδα που ναι μεν φέτος αγωνιζόταν για πρώτη φορά στην Ευρώπη, αλλά προερχόταν από μια τεράστια σχολή βόλεϊ. Οι Ρωσίδες με όπλο το σερβίς, εκμεταλλεύτηκαν τα πολλά λάθη των «ερυθρόλευκων» στην υποδοχή και έκαναν με σχετική άνεση το 2-0. Αρχικά στο πρώτο σετ, η Κρασνογιάρσκ προηγήθηκε με 24-18, με τα κορίτσια του Κοβάτσεβιτς να μειώνουν σε 24-21, αλλά να μην μπορούν να αποτρέψουν το 1-0. Στο δεύτερο ήταν σαν στο γήπεδο να υπήρχε μία ομάδα, με τον Ολυμπιακό να πραγματοποιεί την χειρότερη φετινή του εμφάνιση και μετά βίας να φτάνει τον διψήφιο αριθμό πόντων.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Μεγάλο πράγμα η... προίκα του Ρέντη<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Οι... ερυθρόλευκες έχοντας ως όπλο το 3-1 στο Ρέντη ήξεραν πως ακόμα και με ήττα με 3-0 θα μπορούσαν να διεκδικήσουν την πρόκριση στο χρυσό σετ. Έπρεπε όμως να ανέβουν και να παλέψουν το τρίτο, προκειμένου να μπουν με άλλη ψυχολογία στον τελικό. Και αυτό και έκαναν. Πάλεψαν και με το παραπάνω στο τρίτο, φτάνοντάς το ως το 23-23 και εκεί δύο επιθέσεις της Εφίμοβα έκαναν το 3-0 για τις γηποδούχες.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Απίστευτη ψυχή και ΤΕΡΑΣΤΙΑ πρόκριση<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Και έτσι φτάσαμε στο χρυσό σετ που ήταν όχι απλά χρυσό αλλά πλατινένιο για τον Ολυμπιακό. Τα κορίτσια του Μπράνκο Κοβάτσεβιτς μπήκαν εντυπωσιακά και κατάφεραν να πάρουν μια σημαντική διαφορά προηγούμενες με 8-3. Εκεί όμως που όλα έδειχναν εύκολα για τις... ερυθρόλευκες, ήρθε η αντίδραση των γηπεδούχων που αρχικά μείωσαν σε 6-8 και στην συνέχεια κατάφεραν να προηγηθούν με 12-10. Λογικά οι περισσότεροι στο σημείο αυτό πίστεψαν πως η πρόκριση είχε χαθεί για τον Ολυμπιακό, όχι όπως οι... ερυθρόλευκες που έκαναν την απόλυτη ανατροπή παίρνοντας την πρόκριση. Αρχικά στο 13-12 εκμεταλλεύτηκαν το... δώρο της Χαρέλικ που χωρίς μπλοκ έστειλε την μπάλα στο φιλέ και αντί να κάνει το 14-12 έκανε το 13-13 και μετά μια άουτ επίθεση της Φρόλοβα και ένας άσος της Λαμπρούση έδωσαν την μαγική πρόκριση στον τελικό. Μια απίστευτη πρόκριση, ειδικά έτσι όπως ήρθε και πλέον στον Πειραιά κοιτάζουν μόνο την κούπα.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Θέλουν στον τρίτο τελικό που συμμετέχει ελληνική ομάδα (τις άλλες δύο ήταν ο Παναθηναϊκός), να καταφέρουν να το σηκώσουν και να γίνουν η πρώτη γυναικεία ομάδα στην χώρα μας που καταφέρνει να σηκώσει Ευρωπαϊκό τρόπαιο. Εύκολο; Όχι βέβαια, αλλά αυτός ο Ολυμπιακός έχει δείξει πως δεν καταλαβαίνει από δύσκολα, κάτι που φάνηκε με τον πλέον πειστικό τρόπο στο ματς με την Κρασνογιάρσκ.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Για τις θριαμβεύτριες πρώτη σκόρερ ήταν η Χίπε με 15 πόντους και ήταν και η μοναδική με διψήφιο αριθμό πόντων. Για τις Ρωσίδες η Χαρέλικ είχε 20, η Εφίμοβα 13, η Φρόλοβα 11 και η Κουζνέτσοβα 10.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Τα σετ: 3-0 σε 88’ (25-21, 25-11, 25-23, Χρυσό σετ: 13-15)<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />*Οι πόντοι της Γενισέι προήλθαν από 7 άσσους, 50 επιθέσεις, 7 μπλοκ και 24 λάθη αντιπάλων και του Ολυμπιακού προήλθαν από 8 άσσους, 38 επιθέσεις, 6 μπλοκ και 18 λάθη αντιπάλων.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Κρασνογιάρσκ (Κοσκίν): Μανζιούκ 8 (6/10 επ, 2 μπλοκ), Εφίμοβα 13 (8/12 επ, 3 άσσοι, 2 μπλοκ), Χάρελικ 20 (17/34 επ, 2 άσσοι, 1 μπλοκ), Κουζνέτσοβα 10 (8/17 επ, 1 άσσος, 1 μπλοκ, 27% υπ - 9% άριστες), Φρόλοβα 11 (10/28 επ, 1 μπλοκ, 70% υπ - 30% άριστες), Περετιάτκο 2 (1/3 επ, 1 άσσος) / Γκάλκινα (λ, 45% υπ - 18% άριστες), Οσίσκινα, Σκέγκλοβα, Λαζάρεβα.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" />Ολυμπιακός (Mπράνκο Κοβάτσεβιτς): Γιώτα 6 (5/9 επ, 1 μπλοκ), Λαζάρεβιτς 7 (6/15 επ, 1 μπλοκ, 21% υπ - 13% άριστες), Μαλασάι 8 (7/22 επ, 1 μπλοκ, 29% υπ - 15% άριστες), Λαμπρούση 9 (5/9 επ, 2 άσσοι, 2 μπλοκ), Χίπε 15 (12/38 επ, 2 άσσοι, 1 μπλοκ), Χριστοδούλου 6 (2/5 επ, 4 άσσοι) / Κονόμι (λ, 38% υπ - 31% άριστες), Κοκκινάκη (λ), Βλαχάκη, Τσίμα (44% υπ - 11% άριστες), Τέζα, Εμμανουηλίδου 1 (1/1 επ).</span></div>

Απίστευτη πρόκριση για τον Ολυμπιακό στον τελικό του Challenge Cup

Τι και αν βρέθηκαν να χάνουν με 3-0 μέσα στην παγωμένη Σιβηρία; Τι και αν είδαν το 3-8 του χρυσού σετ να γίνεται 12-10; Τα κορίτσια του Ο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΟΙ ΦΡΑΟΥΛΕΣ που μάτωσαν την Ελλάδα!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTUA1YFeuIbQVvFEOXW3yhPq9xQXhXidx3bs0aJpK5w-i-ppdnbNQp8KKee5M4e7Av5rAMXXj5SvGhQJ5JxR_82iIECirG0Qf6kc1NJhWJ0cBEZTys3h0HYeYc1Ghf1JWD6vZls4Y2wEE/s1600/manolada.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTUA1YFeuIbQVvFEOXW3yhPq9xQXhXidx3bs0aJpK5w-i-ppdnbNQp8KKee5M4e7Av5rAMXXj5SvGhQJ5JxR_82iIECirG0Qf6kc1NJhWJ0cBEZTys3h0HYeYc1Ghf1JWD6vZls4Y2wEE/s400/manolada.jpg" width="301" /></a></div> Στο Στρασβούργο έφθασε η υπόθεση των εργατών από το Μπαγκλαντές στις καλλιέργειες φράουλας στη Μανωλάδα.<br /> Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου δικαίωσε τους 42 εργάτες που έπεσαν θύματα εμπορίας ανθρώπων (human trafficking) και καταναγκαστικής εργασίας και κάλεσε την Ελλάδα να καταβάλει από 12.000 ως 16.000 ευρώ σε καθέναν ή 588.000 ευρώ στο σύνολο. Πρόκειται για ένα από τα μεγαλύτερα ποσά που έχει επιδικάσει ποτέ το δικαστήριο.<br /> Επίσης, τόνισε πως η ελληνική κυβέρνηση δεν κατάφερε να αποτρέψει την κατάσταση εκμετάλλευσης, να προστατεύσει τα θύματα, να διεξάγει αποτελεσματική έρευνα και να τιμωρήσει τους ενόχους.<br /> <br /> Με βάση την απόφαση οι εργάτες δήλωσαν πως ελπίζουν η ελληνική κυβέρνηση να πήρε το μάθημά της και να αναγνωρίσει τον σημαντικό ρόλο τους στην οικονομία της χώρας. Ο δικηγόρος τους χαρακτήρισε την απόφαση πρωτοποριακή για την Ευρώπη, καθώς δεν δικαίωσε μόνο τους εργάτες αλλά θα αναγκάσει τις κυβερνήσεις να προστατεύσουν τους μετανάστες χωρίς χαρτιά κατά της εκμετάλλευσης. Έτσι, από εδώ και πέρα οι εργοδότες δεν θα μπορούν να απειλούν τους αλλοδαπούς εργαζόμενους.<br /> <br /> Η Διεθνής Αμνηστία δήλωσε σε ανακοίνωση που εξέδωσε πως η απόφαση αυτή είναι μια δικαίωση για τους ίδιους και τις οικογένειές τους και θα βοηθήσει να σταματήσει η εκμετάλλευση στο μέλλον. Η υπόθεση αυτή είχε συγκλονίσει το πανελλήνιο, όταν οι εργάτες πυροβολήθηκαν από τους επιστάτες του εργοδότη στις φυτείες της φράουλας στη Μανωλάδα το 2013, επειδή διεκδικούσαν τα δεδουλευμένα τους και καλύτερες συνθήκες εργασίας.<br /> Δούλευαν εκεί από τον Οκτώβριο του 2012 μέχρι και τον Φεβρουάριο του 2013 για 12 ώρες, από τις 7 το πρωί ως τις 7 το απόγευμα. Η αμοιβή τους ήταν 22 ευρώ για τις 7 ώρες και 3 ευρώ για κάθε επιπλέον ώρα.<br /> <br /> Τον Απρίλιο του 2013 πυροβολήθηκαν από τον επιστάτη, διότι ζήτησαν τα δεδουλευμένα περίπου 6 μηνών που τους οφείλονταν. Τραυματίστηκαν 30, εκ των οποίων 4 σοβαρά και 1 νοσηλεύθηκε στη μονάδα εντατικής θεραπείας. Δεν ήταν η πρώτη φορά που συνέβαινε αυτό. Το 2008 εργάτες είχαν ξεσηκωθεί για τις απάνθρωπες συνθήκες υπό τις οποίες εργάζονταν και ζούσαν εκεί. Ακόμα έχουν καταγραφεί και άλλες επιθέσεις στο παρελθόν.<br /> <br /> Με την απόφαση του δικαστηρίου ασχολήθηκαν και πολλά διεθνή μέσα ενημέρωσης, όπως Guardian, ABC News, BBC, το οποίο προσέθεσε και το περιστατικό του αυτοπυρπολισμού 29χρονου πρόσφυγα από την Συρία σε καταυλισμό στην Χίο. Ο 29χρονος υπέστη σοβαρά εγκαύματα και μεταφέρθηκε στην Αθήνα.<br /> <div><b><i>Αλεξία Καψαμπέλη</i></b></div> <div><a href="http://www.paron.gr/"><b><i>www.paron.gr</i></b></a></div> </div>

ΟΙ ΦΡΑΟΥΛΕΣ που μάτωσαν την Ελλάδα!

Στο Στρασβούργο έφθασε η υπόθεση των εργατών από το Μπαγκλαντές στις καλλιέργειες φράουλας στη Μανωλάδα. Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για τα Δ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΤΡΙΤΗ 4/4 – Απεργία στις Tηλεπικοινωνίες: σε Vodafone, Wind και την από κοινού θυγατρική τους Victus

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="post-header"> </div> <div class="post-body entry-content" id="post-body-3427273188367078188" itemprop="description articleBody"> <div dir="ltr" style="text-align: left;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje2XVMsxrQwJLUAlvHfmNg_ZahtUGnDUKg5w9qWMtlyb95d8I1KJsLRMolswhOT8fsAd6h0YDYIJd5TXB0mpY8ei3nUSuwPpOb2r2hRffdDGrptQ01mDxlK1Ofwuwq2lxT_nhQiQnpBkM/s1600/---.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEje2XVMsxrQwJLUAlvHfmNg_ZahtUGnDUKg5w9qWMtlyb95d8I1KJsLRMolswhOT8fsAd6h0YDYIJd5TXB0mpY8ei3nUSuwPpOb2r2hRffdDGrptQ01mDxlK1Ofwuwq2lxT_nhQiQnpBkM/s320/---.jpg" width="320" /></span></a></div> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Oι εργαζόμενοι στη Victus (τεχνική εταιρία, από κοινού θυγατρική των Vodafone και Wind για το κοινό μέρος του δικτύου τους) βρέθηκαν εδώ και μία βδομάδα σε δυναμικές κινητοποιήσεις και...</span><br /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> μαζικές συνελεύσεις μέσα στο χώρο εργασίας, που «νέκρωσαν» την επιχείρηση.</span></div> <div> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αντιδρώντας ενάντια στο κύμα απολύσεων που ξεκίνησε η εργοδοσία (κατ' εντολή των μητρικών Vodafone και Wind), διεκδικούν: </span></b></div> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">(1) Ανάκληση των απολύσεων</span></div> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">(2) Κανονική πρόσληψη για όλους τους συναδέλφους που εργάζονται ως «επινοικιαζόμενοι» ή με «μπλοκάκια»</span></div> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">(3) Να γίνει συνάντηση της Eπιτροπής που έχουν ορίσει με τις διοικήσεις των μητρικών Vodafone και Wind, οι οποίες αρνούνται με προκλητικά προσχήματα.</span></div> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />Με αφορμή την απόφαση των μαζικών συνελεύσεών τους για απεργία την Τρίτη 4/4 και το κάλεσμά τους για κοινή απεργία και στις δύο μητρικές, προκηρύχτηκε επίσης απεργία γι' αυτή τη μέρα στη Vodafone και τη Wind. Στις Vodafone καιWind, έχουν γίνει το τελευταίο διάστημα πολλές απολύσεις και μειώσεις μισθών.</span></div> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><b>Το Ενιαίο Σωματείο Εργαζομένων Vodafone–Wind–Victus συμμετέχει στον αγώνα με όλες τις δυνάμεις του.</b></span><br /> <div> <div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΟΙ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΙ ΕΝΩΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΟΙ, ΘΑ ΝΙΚΗΣΟΥΝ</span></b></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <b><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">To ΔΣ</span></b></b></div> </div> </div> </div> </div> </div> <div style="background-color: white; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;"> <br /></div> </div>

ΤΡΙΤΗ 4/4 – Απεργία στις Tηλεπικοινωνίες: σε Vodafone, Wind και την από κοινού θυγατρική τους Victus

Oι εργαζόμενοι στη Victus (τεχνική εταιρία, από κοινού θυγατρική των Vodafone και Wind για το κοινό μέρος του δικτύου τους) βρέθ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Στα 5.600 ευρώ θα πέσει το αφορολόγητο...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <a href="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/styles/708x320/public/papaxristopoulos.2.4.708.jpg?itok=ysD-h9So" imageanchor="1" style="background-color: white; clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="Φωτογραφία: EUROKINISSI/ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΝΤΑΡΙΝΗΣ" border="0" height="144" itemprop="contentUrl" src="http://www.iefimerida.gr/sites/default/files/styles/708x320/public/papaxristopoulos.2.4.708.jpg?itok=ysD-h9So" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="320" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white;"><b>για τους άγαμους, ανέφερε ο Θανάσης Παπαχριστόπουλος...  </b><br /> <br /> Την αποκάλυψη ότι το αφορολόγητο για τους άγαμους θα...</span><br style="background-color: white;" /> <a href="https://www.blogger.com/null" id="more" name="more" style="background-color: white;"></a><span style="background-color: white;"><br /> <a href="https://www.blogger.com/null" id="more" name="more" style="color: #888888; text-decoration-line: none;"></a>διαμορφωθεί στα 5.600 ευρώ έκανε ο Θανάσης Παπαχριστόπουλος.<br /> <br /> «Οδεύουμε στο κλείσιμο της τεχνικής συμφωνίας με σχεδόν μαθηματική ακρίβεια», είπε ο βουλευτής των Ανεξαρτήτων Ελλήνων, μιλώντας στον Realfm και πρόσθεσε ότι το αφορολόγητο θα πέσει στα 5.900 ευρώ για τους παντρεμένους και στα 5.600 ευρώ για τους άγαμους.<br /> <br /> Ο κ. Παπαχριστόπουλος είπε ακόμη ότι γίνεται προσπάθεια να μην πρέπει να διατηρηθεί για μία δεκαετία, μετά το τέλος του προγράμματος, πρωτογενές πλεόνασμα 3,5%, αλλά για τρία χρόνια και μετά να πέσει στο 3%...</span></span></div>

Στα 5.600 ευρώ θα πέσει το αφορολόγητο...

για τους άγαμους, ανέφερε ο Θανάσης Παπαχριστόπουλος...   Την αποκάλυψη ότι το αφορολόγητο για τους άγαμους θα... διαμορφωθεί στα 5.600...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΜΠΑΣΚΕΤ: Στην Α1 Γυναικών ο Φάρος Κερατσινίου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6s1j75IesPNhZJZAsTTtQ3T-hX6BRJ5nPqBr81O0Gh1vPNlXbboMOpnaJXQp3AGomK7hwwTCJ6BrVtuPPgtnCLvV5u16pQqlrufD9ogZrSJQSuB-kkcXEKLT8eLAF2Uog3d6-OKSdIpA/s1600/katagrafh.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="378" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6s1j75IesPNhZJZAsTTtQ3T-hX6BRJ5nPqBr81O0Gh1vPNlXbboMOpnaJXQp3AGomK7hwwTCJ6BrVtuPPgtnCLvV5u16pQqlrufD9ogZrSJQSuB-kkcXEKLT8eLAF2Uog3d6-OKSdIpA/s640/katagrafh.jpg" style="cursor: move;" width="640" /></a></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Την πολυπόθητη άνοδο στην Α1 Γυναικών πήρε ο Φάρος Κερατσινίου μετά τη νίκη του επί της Ελευθερίας Μοσχάτου με 60-44.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μία νίκη χρειαζόταν ο Φάρος Κερατσινίου, στις τελευταίες δύο αγωνιστικές,  για να πάρει το εισιτήριο για την Α1 και τα κατάφερε αφού πανηγύρισε ένα επιβλητικό διπλό στο Μοσχάτο, φτάνοντας παράλληλα τις 13 σερί νίκες.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η Αγία Παρασκευή ολοκλήρωσε νικηφόρα την φετινή της πορεία στο πρωτάθλημα (έχει ρεπό την τελευταία αγωνιστική), επικρατώντας του Σπόρτιγκ με 57-45. Αυτό το αποτέλεσμα δεν ευνοεί τις φιλοξενούμενες που ήθελαν νίκη με φόντο την δεύτερη θέση που οδηγεί στα μπαράζ ανόδου.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Οριστικά στην δεύτερη θέση θα τερματίσει ο Ικαρος Καλλιθέας, εκμεταλλευόμενος την ήττα του Σπόρτιγκ, καθώς επικράτησε της Ηλιούπολης με 45-51. Ετσι θα διεκδικήσει το εισιτήριο της ανόδου στο μπαράζ κόντρα στον Ηρακλή, που είναι ο δεύτερος στον όμιλο του Βορρά.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τα αποτελέσματα της 21ης αγωνιστικής:</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αγία Παρασκευή-Σπόρτιγκ 57-45</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μελίσσια-Κυριάρχοι 72-44</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ηλιούπολη-Ικαρος Καλλιθέας 45-51</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ελευθερία Μοσχάτου.-Φάρος Κερατσινίου 44-60</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Άρης Πετρούπολης.-Τρίπολη 20-0 (α.α.)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ρεπό: Αρκάδι</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Επόμενη αγωνιστική(22η, 9/4):</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τρίπολη-Αρκάδι</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Σπόρτιγκ-Μελίσσια</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Κυρίαρχοι-Ηλιούπολη</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ίκαρος Καλλιθέας-Ελευθερία Μοσχάτου</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Φάρος Κερατσινίου-Άρης Πετρούπολης</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Βαθμολογία:</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1. Φάρος Κερατσινίου 35 (16-3)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2. Ίκαρος Καλλιθέας 34 (15-4)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3. Αγία Παρασκευή 34 (14-6)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4. Σπόρτιγκ 33 (14-5)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">5. Μελίσσια 31 (11-8)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">6. Ελευθερία Μοσχάτου 30 (11-8)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">7. Ηλιούπολη 28 (9-10)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">8. Άρης Πετρούπολης 27 (9-10)*</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">9. Αρκάδι 23 (4-15)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">10. Κυρίαρχοι 19 (2-16)*</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">11. Τρίπολη 19 (0-20)*</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">(*)Έχουν από ένα μηδενισμό.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <br /></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ελευθερία Μοσχάτου-Φάρος Κερατσινίου 44-60</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Διαιτητές: Σπυρόπουλος Σπ.-Σταγιανός</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δεκάλεπτα: 6-16 , 23-29 , 34-52 , 44-60</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ελευθερία Μοσχάτου (Τσαραπατσάνης): Ξεπαπαδέα 7(1), Πασχοπούλου 2, Δεγαίτη, Καλάγια , Ζαχαράκη 7, Μούλτση 4, Σπαθάρη 9(1) , Χελιώτη 9, Σιγάλα , Προέδρου, Καρανάσιου 5 (1), Κρίτσαλου 1</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Φάρος Κερατσινίου(Λειβάδης): Λόξα , Βράκα 8(1), Σιαλάι 6(1), Αθανασίου, Γκριτζά 12, Τσέρου 12, Κεχαγιά 20(1), Καρακασίδου , Ακρίβου, Αλεξανδρίδου 2, Πετράκη.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μελίσσια – Κυρίαρχοι Κοκκινιάς 72-44</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Διαιτητές: Δημουλάς, Τζίμης</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δεκάλεπτα: 13-11, 20-7, 18-16, 21-10</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μελίσσια (Μάλαμα – Οικονόμου): Καραβέλη 1, Τζουγκράκη 20 (3), Βαγδατλή 2, Κουρούβανη 5 (1), Δούρου, Κοιλιαρίδη 12, Παπαδρόσου 3, Ζακυνθινού 4, Καπερώνη 17 (3), Νικολέτου 6, Καλημέρη 2</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Κυρίαρχοι (Ζαχαριάς): Σταθάκη 3 (1), Κοκκίνη 5 (1), Μπρούλια 2, Νεαρχάκου 3, Ιντσαμπούν 7 (1), Χατζηγεωργίου, Καρακλή 12 (1), Θεοφίλου 2, Βόπη 89, Παπακωνσταντίνου 1</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Aγ. Παρασκευή – Σπόρτιγκ 57-45</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Διαιτητές: Μαραμής Αθανασόπουλος</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δεκάλεπτα : 19-17, 33-23, 54-28, 54-45</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (Αναγνωστόπουλος , Στρατάκος) Μακρυνίκα 4, Καμμένου 13(3), Κοντογιάνη 8, Ψωμά 4, Πολιτοπούλου 13(1) , Τριχά, Πετυχάκη 6 , Κλείτσα 4, Αμίτση 3(1) , Καράμπελα , Γρύλια, Κούκη 2,</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΣΠΟΡΤΙΓΚ (Νανάκος, Δήμου) : Δανουλάκη Α. 1, Εμμανουηλίδου 2, Δανούση 10(2), Μπρέλλου, Βαφειάδη 12, Κριμιτζά 2, Μουζάκη, Χαλικιά 9, Οικονομίδου, Σερέπα 3(1), Δανδουλάκη Μ. 6</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ηλιούπολη – Ικαρος Καλλιθέας 45-51</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Διαιτητές: Μαραγκάκης, Κομιανός</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δεκάλεπτα : 11-15, 22-34, 37-42, 45-51</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ (Γερεουδάκης, Στανέλλος) : Μπότσι 2, Γεωργούση 13(1), Μηνά , Κολοβού , Βαρελτζή , Πριόνα 5(1) Λελεδάκη2, Καλοπήτα 7, Μπακαλέξη 2, Θεοδώρου 14(1)</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΙΚΑΡΟΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑΣ (Ρουμπελάκης , Χατζηαυγουστίδης) : Γιγουρτάκη 4, Στεφάτου 6, Στεφάνου 6 , Ευμορφοπούλου 9(1) , Σκορδά, Ρουμπελάκη 9(1), Ζαχαράκη, Λίτσι 6, Παναγιωτοπούλου, Ζότοβα 11(1) , Πολίτη, Παπαθεοδώρου</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> superbasket.gr</span></div> </div>

ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΜΠΑΣΚΕΤ: Στην Α1 Γυναικών ο Φάρος Κερατσινίου

Την πολυπόθητη άνοδο στην Α1 Γυναικών πήρε ο Φάρος Κερατσινίου μετά τη νίκη του επί της Ελευθερίας Μοσχάτου με 60-44. Μία νίκη χρεια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η πρόγνωση του καιρού - Πού θα βρέξει την Δευτέρα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKIYcyXzoUUg9bsJsjVXihqFmFm2wF9kp4yfKKVnA2y3mqE3zMrj8BVtjmyUZ30qdGTpEEZbWIgWoT12CjDbbjr6kySLqcRgvckSCj30lSD9LkTQFfuLIFij82m4yUFeAsH_zkclcPReiY/s1600/720_507860_4f0feba3ef-ada0f2c09b86f465%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKIYcyXzoUUg9bsJsjVXihqFmFm2wF9kp4yfKKVnA2y3mqE3zMrj8BVtjmyUZ30qdGTpEEZbWIgWoT12CjDbbjr6kySLqcRgvckSCj30lSD9LkTQFfuLIFij82m4yUFeAsH_zkclcPReiY/s1600/720_507860_4f0feba3ef-ada0f2c09b86f465%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Αραιές νεφώσεις παροδικά πιο πυκνές στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, για αύριο Δευτέρα, σύμφωνα με την ΕΜΥ.</p> <p>Άνεμοι ανατολικών διευθύνσεων 3 με 5 και στο Ιόνιο 6 με 7 με σταδιακή εξασθένηση. Πτώση της θερμοκρασίας ως προς τις μέγιστες τιμές.</p> <p>Μακεδονία, Θράκη</p> <p>Καιρός: Στη Μακεδονία νεφώσεις με τοπικές βροχές και από το μεσημέρι σποραδικές καταιγίδες. Στη Θράκη αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν και από το απόγευμα θα σημειωθούν τοπικές βροχές.</p> <p>Άνεμοι: Από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 4 και στα ανατολικά μέχρι 5 μποφόρ.</p> <p>Θερμοκρασία: Από 06 έως 17 βαθμούς Κελσίου.</p> <p>Νησιά ιονίου, Ήπειρος, δυτική στερεά, δυτική Πελοπόννησος</p> <p>Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες οι οποίες πιθανόν στη δυτική Στερεά και τη βορειοδυτική Πελοπόννησο να είναι ισχυρές και δεν αποκλείεται να συνοδεύονται από χαλαζοπτώσεις.</p> <p>Άνεμοι: Ανατολικοί νοτιοανατολικοί 3 με 5 και στο Ιόνιο τοπικά 6 με 7 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση.</p> <p>Θερμοκρασία: Από 11 έως 17 βαθμούς Κελσίου. Στην Ήπειρο η ελάχιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.</p> <p>Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος</p> <p>Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και κυρίως τις μεσημβρινές ώρες στις βορειότερες περιοχές σποραδικές καταιγίδες.</p> <p>Άνεμοι: Από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ.</p> <p>Θερμοκρασία: Από 08 έως 19 βαθμούς Κελσίου.</p> <p>Κυκλάδες, Κρήτη</p> <p>Καιρός: Αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές στις βόρειες Κυκλάδες.</p> <p>Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και από το μεσημέρι και από τα δυτικά ανατολικοί νοτιοανατολικοί μέχρι 5 μποφόρ.</p> <p>Θερμοκρασία: Από 09 έως 21 βαθμούς Κελσίου.</p> <p>Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα</p> <p>Καιρός: Αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν και από το μεσημέρι στα βόρεια θα σημειωθούν τοπικές βροχές.</p> <p>Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 και στα βόρεια τις πρωινές ώρες βορειοανατολικοί μέχρι 5 μποφόρ.</p> <p>Θερμοκρασία: Από 12 έως 21 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.</p> <p>Αττική</p> <p>Καιρός: Παροδικά αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές κυρίως μετά το μεσημέρι οπότε είναι πιθανό να εκδηλωθεί πρόσκαιρη καταιγίδα.</p> <p>Άνεμοι: Ανατολικοί νοτιοανατολικοί 3 με 5 μποφόρ.</p> <p>Θερμοκρασία: Από 10 έως 18 βαθμούς Κελσίου.</p> <p>Θεσσαλονίκη</p> <p>Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και από το μεσημέρι σποραδικές καταιγίδες</p> <p>Άνεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς.</p> <p>Θερμοκρασία: Από 07 έως 16 βαθμούς Κελσίου.</p>

Η πρόγνωση του καιρού - Πού θα βρέξει την Δευτέρα

Αραιές νεφώσεις παροδικά πιο πυκνές στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, για αύριο Δευτέρα, ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το μεγάλο κόλπο του Σώρρα για τα βαγόνια του Μετρό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyl3XbNyO9zs6Jhq8zhzpzr9iZedLFMUBe-EhQvSFZ0yLqJtyHFTaiKkv-mSTuX-4Kjd7T65mMwBy29dPx-S4VSyb6a3na4mxcpJm0KmFflzxfsKuOxCvAjLw4H3-heRu1sO17kEpkmPy5/s1600/720_507773_49df27dc48-ae9e86464121faac%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyl3XbNyO9zs6Jhq8zhzpzr9iZedLFMUBe-EhQvSFZ0yLqJtyHFTaiKkv-mSTuX-4Kjd7T65mMwBy29dPx-S4VSyb6a3na4mxcpJm0KmFflzxfsKuOxCvAjLw4H3-heRu1sO17kEpkmPy5/s1600/720_507773_49df27dc48-ae9e86464121faac%25281%2529.jpg" /></a></div> <p>Η δράση του καταζητούμενου Αρτέμη Σώρρα φαίνεται ότι έχει κι άλλα επεισόδια και μάλιστα τη «χρυσή» περίοδο που η Ελλάδα ζούσε στον αστερισμό της… Ολυμπιάδας.</p> <p>Σύμφωνα με έγγραφο που δημοσιεύει η εφημερίδα «Έθνος της Κυριακής», την περίοδο που η χώρα προετοιμαζόταν πυρετωδώς για τη διοργάνωση των Αγώνων και εν μέσω οικονομικού και επενδυτικού «οργασμού», ο Σώρρας κάνει κι αυτός τις δικές του «επενδύσεις»!</p> <p>Όπως αναφέρει το ρεπορτάζ, θεωρώντας τον εαυτό του μεγάλο και δυνατό… παίκτη, με ιδιαίτερα υψηλές φιλοδοξίες, μεθόδευσε τις κινήσεις του, προκειμένου να εισπράξει σημαντικό ποσό εις βάρος του Ελληνικού Δημοσίου.</p> <p>Μέσα από μια σειρά εγγράφων προκύπτει ότι ο «εθνοσωτήρας» προσπάθησε να εμφανισθεί ως εκπρόσωπος εταιριών, διεκδικώντας χρήματα από δήθεν συμβουλευτικές, διαμεσολαβητικές και ειδικής πληροφόρησης υπηρεσίες που παρείχε σε κατασκευάστρια κορεατική εταιρεία για την προμήθεια 17 συρμών από την Αττικό Μετρό.</p> <p>Πρόκειται για άλλη μία ευφάνταστη ιδέα, η οποία, όπως αναφέρει το ίδιο δημοσίευμα, δεν φαίνεται να προχώρησε.</p>

Το μεγάλο κόλπο του Σώρρα για τα βαγόνια του Μετρό

Η δράση του καταζητούμενου Αρτέμη Σώρρα φαίνεται ότι έχει κι άλλα επεισόδια και μάλιστα τη «χρυσή» περίοδο που η Ελλάδα ζούσε στον αστερισ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το γνώριζες; Γιατί πρέπει να βάζεις ανάποδα τα γιαούρτια στο ψυγείο;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb-oNTlqoHRQCfmR_nZfeIL0XritMwEkzEJS2SnmhB9jODG1yR8MAUGxishfWlK0a2lediJGmP-yVGKQ_2cuN78G8Hijt5kv1cP0MFeui0-DZCwkh2lZA0tP5ev0X5k4_VKYB-fxMmRY8/s1600/anapoda.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb-oNTlqoHRQCfmR_nZfeIL0XritMwEkzEJS2SnmhB9jODG1yR8MAUGxishfWlK0a2lediJGmP-yVGKQ_2cuN78G8Hijt5kv1cP0MFeui0-DZCwkh2lZA0tP5ev0X5k4_VKYB-fxMmRY8/s320/anapoda.jpg" width="320" /></a>Πώς μπορείτε να κάνετε το γιαούρτι σας να διαρκέσει περισσότερο, ή το τυρί κότατζ;<br /> <br /> Γυρίστε τα ανάποδα όταν τα έχετε στο ψυγείο!Δημιουργείται<br />  έτσι ένα κενό μέσα στο δοχείο που σταματά τα βακτήρια (και, επομένως τη μούχλα) από το να εμφανιστούν! Απλά να είστε προσεκτικοί όταν το ανοίξετε για να μη λερωθείτε!<br /> <i><span style="color: red;"><a href="http://www.athensmagazine.gr/article/weird/276285-to-gnwrizes-giati-prepei-na-bazeis-anapoda-ta-giaoyrtia-sto-psygeio" target="_blank">πηγη <span style="color: red;">athensmagazine</span></a></span></i></div>

Το γνώριζες; Γιατί πρέπει να βάζεις ανάποδα τα γιαούρτια στο ψυγείο;

Πώς μπορείτε να κάνετε το γιαούρτι σας να διαρκέσει περισσότερο, ή το τυρί κότατζ; Γυρίστε τα ανάποδα όταν τα έχετε στο ψυγείο!Δημιουργείτ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...