Ένας στους τρεις Έλληνες δίνει φακελάκι για περίθαλψη σε δημόσιο νοσοκομείο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNR5QB3VRHGoOICNwTqLJIymc5TLVvQal_czQA77KbliTKQ2qRxXYe0vn0gSoOmJSNiyTF9dX2gbtGJTldYQlfVbDTvWBxKB_LNnK2Xs3fMYxO_J-6d5BI5BW_UhwIqujw7A3rbK_llJg/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25289%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNR5QB3VRHGoOICNwTqLJIymc5TLVvQal_czQA77KbliTKQ2qRxXYe0vn0gSoOmJSNiyTF9dX2gbtGJTldYQlfVbDTvWBxKB_LNnK2Xs3fMYxO_J-6d5BI5BW_UhwIqujw7A3rbK_llJg/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25289%2529.jpg" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ένας στους τρεις Έλληνες δίνει φακελάκι για περίθαλψη σε δημόσιο νοσοκομείο αναφέρει στην εφημερίδα «Καθημερινή» ο γενικός επιθεωρητής Δημόσιας Διοίκησης Λέανδρος Ρακιντζής, με αφορμή σημερινό συνέδριο.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Τα ποσά κυμαίνονται από 200 ευρώ για ένα φυσιολογικό τοκετό ή μια απλή οφθαλμολογική επέμβαση, έως και πάνω από 5.000 ευρώ για σοβαρές χειρουργικές επεμβάσεις.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το 55,2% των χρημάτων που πληρώνουν οι ασθενείς από την τσέπη τους σε υγειονομικές μονάδες δεν συνοδεύεται από απόδειξη, όπως μεταδίδει ο τηλεοπτικός σταθμός ΣΚΑΪ.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Βάσει μελέτης από τον καθηγητή Ιωάννη Κυριόπουλο οι παραπληρωμές σε γιατρούς σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα από το 2009 έως τα τέλη του 2013 αυξήθηκαν κατά 300 εκ. ευρώ.</span><br /> <a href="http://www.voria.gr/article/enas-stous-tris-ellines-dini-fakelaki-sto-dimosio-nosokomio"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">voria</span></a></div>

Ένας στους τρεις Έλληνες δίνει φακελάκι για περίθαλψη σε δημόσιο νοσοκομείο

Ένας στους τρεις Έλληνες δίνει φακελάκι για περίθαλψη σε δημόσιο νοσοκομείο αναφέρει στην εφημερίδα «Καθημερινή» ο γενικός επιθεωρητής Δημόσ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι προβλέπει η συμφωνία κυβέρνησης – κουαρτέτου για τα κόκκινα δάνεια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkJyq_hYklO3dAFwsNDs8PXlgN2n8Pewexza7HQL3jd34lSNKKCtHbAqrpq_vTD7HNTT59K5X5jPk2AaEFZiIrcG-ew7A5jQyvJAu9BpCW2Yyq9W20iDzDSvZV1WqznkOr0UaeIFh6h5a/s320/%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25B1%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BB%25CF%2589%25CF%2584%25CE%25BF%25CF%2582.jpg" width="320" /></div> <br /> Σε συμφωνία κατέληξαν κυβέρνηση και δανειστές για τα 13 προαπαιτούμενα με τα οποία θα «ξεκλειδώσει»...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br />  η εκταμίευση της υποδόσης του 1 δισ. ευρώ. Λευκός καπνός βγήκε από τη συνάντηση που είχαν ο υπουργός Οικονομικών Ευκλείδης Τσακαλώτος, και ο υπουργός Οικονομίας Γιώργος Σταθάκης με τους εκπροσώπους των θεσμών.<br /> Το νομοσχέδιο με τα προαπαιτούμενα αναμένεται να κατατεθεί το Σάββατο στη Βουλή, με στόχο να ψηφιστεί το βράδυ της Τρίτης, ώστε η υποδόση του 1 δισ. ευρώ να εκταμιευθεί μέχρι τις 18 Δεκεμβρίου.<br /> <br /> <u><b>Συμφωνία για τα κόκκινα δάνεια</b></u><br /> Σε ό,τι αφορά το θέμα των κόκκινων δανείων, η συμφωνία προβλέπει στο νομοσχέδιο να περιλαμβάνονται οι διατάξεις για τα κόκκινα επιχειρηματικά δάνεια εταιρειών με τζίρο άνω των 5 εκατ. ευρώ και έως 150 εργαζόμενους. Η συμφωνία προβλέπει το άνοιγμα της αγοράς επιχειρηματικών δανείων μέσω εταιρειών διαχείρισης.<br /> Επίσης, θα προβλέπει το πλαίσιο λειτουργίας του νέου Ταμείου Αποκρατικοποιήσεων, το οποίο θα χωριστεί σε υποενότητες ανάλογα με την κατηγορία των προς αξιοποίηση περιουσιακών στοιχείων του Δημοσίου, καθώς και το νέο μισθολόγιο στο Δημόσιο.<br /> <br /> <u><b>Εξαιρέσεις</b></u><br /> Σημειώνεται ότι σε ό,τι αφορά τα «κόκκινα» δάνεια, σε πρώτη φάση και μέχρι τις 15 Φεβρουαρίου 2016 εξαιρούνται από τη διαδικασία διαχείρισης εκτός τραπεζικών ιδρυμάτων όλα τα στεγαστικά δάνεια πρώτης κατοικίας, τα δάνεια των μικρομεσαίων επιχειρήσεων (κατά τον ευρωπαϊκό ορισμό), καθώς και τα καταναλωτικά δάνεια. Το καθεστώς των εξαιρέσεων θα επανεξεταστεί μετά τις 15 Φεβρουαρίου 2016 στο πλαίσιο ενός νέου κανονιστικού πλαισίου.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/P69D-JC5pqg" width="1" />

Τι προβλέπει η συμφωνία κυβέρνησης – κουαρτέτου για τα κόκκινα δάνεια

Σε συμφωνία κατέληξαν κυβέρνηση και δανειστές για τα 13 προαπαιτούμενα με τα οποία θα «ξεκλειδώσει»...  η εκταμίευση της υποδόσης του ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πότε θα δοθεί το δώρο Χριστουγέννων από τον ΟΑΕΔ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeEZtrcPFEu02W80le2wgaN45eJL0GM-tY7DO5fRnMZx4iL1SCOE6H0qI34zaGliV641BKTzh8iP_qeEOOPZhIBDU40-PtpNBKXSTr_fe7ZdsOPIsKpDDf130oZNl9PmjkxWLGVyDz7w/s1600/oaed-520x290.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMeEZtrcPFEu02W80le2wgaN45eJL0GM-tY7DO5fRnMZx4iL1SCOE6H0qI34zaGliV641BKTzh8iP_qeEOOPZhIBDU40-PtpNBKXSTr_fe7ZdsOPIsKpDDf130oZNl9PmjkxWLGVyDz7w/s320/oaed-520x290.jpg" width="320" /></a><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ο ΟΑΕΔ αναμένεται να καταβάλλει το δώρο Χριστουγέννων στις 18 Δεκεμβρίου, αλλά και το τακτικό επίδομα ανεργίας, στους δικαιούχους – ανέργους, οι οποίοι έχουν χρονικό όριο καταβολής έως τις 6 Ιανουαρίου του νέου έτους.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα επίσημα στοιχεία του ΟΑΕΔ, που αφορούν το μήνα Οκτώβριο, ανέρχονται σε 112.489 οι επιδοτούμενοι άνεργοι, που αντιστοιχούν στο 11,64% του συνόλου των εγγεγραμμένων ανέργων στα μητρώα του Οργανισμού (965.985).</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Από το σύνολο των επιδοτούμενων ανέργων οι 90.040 (80,04%) είναι κοινοί, οι 2.847 (2,53%) είναι οικοδόμοι, άλλοι 6.543 (5,82%) είναι εποχικοί τουριστικών επαγγελμάτων, ενώ υπάρχουν και 1.876 (1,67%) που είναι εποχικοί λοιποί (αγροτικά), 11.083 (9,85%) που είναι εκπαιδευτικοί, και 100 (0,09%) είναι λοιποί.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.toxrima.gr/pote-tha-dothei-to-doro-xristoygennon-ap/"> toxrima.gr</a></span></div>

Πότε θα δοθεί το δώρο Χριστουγέννων από τον ΟΑΕΔ

Ο ΟΑΕΔ αναμένεται να καταβάλλει το δώρο Χριστουγέννων στις 18 Δεκεμβρίου, αλλά και το τακτικό επίδομα ανεργίας, στους δικαιούχους – ανέργο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

[ΕΛΛΑΔΑ]Ξεκινά τη Δευτέρα η επιδότηση ενοικίου για 20.000 πρόσφυγες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #222222; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; vertical-align: baseline;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzsl7a4nWmlC8IxnFB3vGyADaGDv9Lti0zkC78mMhyphenhyphenOvCpbsWErn1ZL4rhQoGMbfDqorEOwhPsxI8L69-EdJB06W_iYMMRqbsEFhFKj_fVoy1B_1gJkDsxtRFvq0iXvUc7WaMq3O5xIvY/s1600/main_metanastes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzsl7a4nWmlC8IxnFB3vGyADaGDv9Lti0zkC78mMhyphenhyphenOvCpbsWErn1ZL4rhQoGMbfDqorEOwhPsxI8L69-EdJB06W_iYMMRqbsEFhFKj_fVoy1B_1gJkDsxtRFvq0iXvUc7WaMq3O5xIvY/s320/main_metanastes.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στην Αθήνα θα βρεθεί τη Δευτέρα η αντιπρόεδρος της Κομισιόν, Κρισταλίνα Γκεοργκίεβα, η οποία θα εγκαινιάσει το πρόγραμμα επιδότησης ενοικίου για 20.000 πρόσφυγες.</span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #222222; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το πρόγραμμα, το οποίο θα παρουσιαστεί σε σχετική εκδήλωση στα γραφεία της Ε.Ε. στην Αθήνα, εντάσσεται στις αποφάσεις της Συνόδου των χωρών των Δυτικών Βαλκανίων, στις 25 Οκτωβρίου.  Νωρίτερα, η Γκεοργκίεβα θα επισκεφθεί το κέντρο φιλοξενίας προσφύγων στον Ελαιώνα.</span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #222222; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Με αφορμή την επίσκεψη της αντιπροέδρου της Κομισιόν, ο επικεφαλής της αντιπροσωπείας της Επιτροπής στην Αθήνα, Πάνος Καρβούνης, υπογράμμισε ότι «η κινητοποίηση της Ευρώπης για την προσφυγική κρίση είναι καθολική και αποφασιστική και καταδεικνύει την ευρωπαϊκή διάσταση της κρίσης».</span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #222222; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">«Προϋπόθεση για την αντιμετώπισή της είναι η συνεργασία των κρατών μελών», τόνισε και σημείωσε ότι «η Ελλάδα την προηγούμενη εβδομάδα έλαβε αποφάσεις για την υλοποίηση τριών σημαντικών μέτρων ώστε αφενός να επωφεληθεί από υλική υποστήριξη από τα άλλα κράτη μέλη και αφετέρου να ενισχύσει το επιχειρησιακό της δυναμικό σε χερσαία και θαλάσσια σύνορα. Όλα αυτά τα μέτρα βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη. Τώρα κάνουμε άλλο ένα σημαντικό βήμα».</span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #222222; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Με την επικείμενη υπογραφή της κοινής δήλωσης, πρόσθεσε, υλοποιούνται οι δεσμεύσεις της Διάσκεψης των Δυτικών Βαλκανίων. Πιο συγκεκριμένα, κατέληξε, ξεκινάει επισήμως το πρόγραμμα επιδότησης ενοικίου, βάσει του οποίου η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες θα επιδοτεί το ενοίκιο για 20.000 πρόσφυγες που βρίσκονται σήμερα στην Ελλάδα, με ευρωπαϊκούς πόρους.</span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #222222; line-height: 1.6; margin-bottom: 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πηγή <a href="http://www.naftemporiki.gr/" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; color: #f26100; cursor: pointer; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 1.6; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">www.naftemporiki.gr</a>//<a href="http://www.eea.gr/gr/el/articles/ksekina-ti-deytera-i-epidotisi-enoikioy-gia-20000-prosfyges">via:EEA</a></span></div> </div>

[ΕΛΛΑΔΑ]Ξεκινά τη Δευτέρα η επιδότηση ενοικίου για 20.000 πρόσφυγες

Στην Αθήνα θα βρεθεί τη Δευτέρα η αντιπρόεδρος της Κομισιόν, Κρισταλίνα Γκεοργκίεβα, η οποία θα εγκαινιάσει το πρόγραμμα επιδότησης ενοικίο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η σωστή διατροφή στο κρύο του χειμώνα. Τροφές που βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2h_sFZ3thTjBI95hi4tmQAHZHtN7BqLI22-0-Xh6DIM14qOSYWx5lqPu3l2MJRiUhFd7upykBOeGt7HZMiWUU8AA3NQfLP_jPe4tVMadEzBVC4mLGZCYCC410vButnAKS89Y52t2rRUU/s1600/winter-diet-tips-L+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2h_sFZ3thTjBI95hi4tmQAHZHtN7BqLI22-0-Xh6DIM14qOSYWx5lqPu3l2MJRiUhFd7upykBOeGt7HZMiWUU8AA3NQfLP_jPe4tVMadEzBVC4mLGZCYCC410vButnAKS89Y52t2rRUU/s320/winter-diet-tips-L+%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2015/12/winter-foods.html">της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr</a></span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το χειμώνα είναι κυρίως αυτά που περιέχουν περισσότερα λιπαρά. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνετε μόνο τροφές που περιέχουν λίπος. Ένας οργανισμός για να είναι υγιείς και να μπορεί να αντιμετωπίσει το κρύο πρέπει να λαμβάνει και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως τις βιταμίνες (Α, E, C), καθώς και τις πρωτεΐνες.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv_ZjOry5xF2UcewjCotb-cY6vJRMm6SOYfUTpM-ith7UqubkdbFicbTJtKFLKG4PhlcLt4GVdeVkIbUm1wt66MOmwloKDHpQalABubqz7X25bR1Wnx7aKXF8J5Ww_gEu6s1UDVtKFJvE/s1600/Fall-Winter-Diet-760x428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv_ZjOry5xF2UcewjCotb-cY6vJRMm6SOYfUTpM-ith7UqubkdbFicbTJtKFLKG4PhlcLt4GVdeVkIbUm1wt66MOmwloKDHpQalABubqz7X25bR1Wnx7aKXF8J5Ww_gEu6s1UDVtKFJvE/s320/Fall-Winter-Diet-760x428.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η σωστή διατροφή, μας βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, κρατώντας το σώμα ζεστό και παρέχει αρκετό καύσιμο για τις δραστηρίοτητες μας. Έχει παρατηρηθεί, ότι κατά την διάρκεια του χειμώνα καταναλώνουμε ζεστές τροφές όπως είναι οι σούπες και τα όσπρια ενώ αντίθετα το καλοκαίρι προτιμούμε τροφές είτε σε θερμοκρασία περιβάλλοντος είτε παγωμένες για να δροσιστούμε ή να ξεδιψάσουμε. Με την κατανάλωση ζεστής τροφής ανεβάζουμε την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος, ενώ αντίστοιχα την μειώνουμε, με την κατανάλωση μιας παγωμένης τροφής. Υπάρχει δηλαδή, μία συσχέτιση μεταξύ θερμοκρασίας περιβάλλοντος, σώματος και θερμοκρασίας φαγητού από την οποία επηρεάζεται τόσο η γευστική ευχαρίστηση της τροφής όσο και η ποσότητα που θα καταναλώσουμε. Όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλή και αισθανόμαστε κρύο, τα αιμοφόρα αγγεία συσπώνται για να εμποδίσουν την απώλεια θερμοκρασίας και τα αισθητήρια του δέρματος συλλαμβάνουν την αίσθηση του κρύου στον εγκέφαλο, σε λήψη ζεστού ροφήματος. Ο οργανισμός στο κρύο πρέπει να παράγει περισσότερη θερμότητα, για να παραμείνει ζεστός ενώ στην ζέστη, ο οργανισμός ρυθμίζει τη θερμοκρασία του αποβάλλοντας θερμότητα με τον ιδρώτα και ζητάμε να καταναλώσουμε κάτι κρύο.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5m93AK6DC9NLbYbC4OC7guXhBpXI-vq0JYD03kWEt1NgX0PxifFec0urjhZmJ1O5Z1Qwf7fKpTSAUPKH4h4lY7KIPtIKKoemcW7hnMiYnJZDomcadLQ80dsGQLEhtYZPoi0TnGQoyME/s1600/winter_foods.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs5m93AK6DC9NLbYbC4OC7guXhBpXI-vq0JYD03kWEt1NgX0PxifFec0urjhZmJ1O5Z1Qwf7fKpTSAUPKH4h4lY7KIPtIKKoemcW7hnMiYnJZDomcadLQ80dsGQLEhtYZPoi0TnGQoyME/s1600/winter_foods.jpg" /></a></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Οι υδατάνθρακες αποτελούν το πρώτο καύσιμο που χρησιμοποιεί ο οργανισμός. Πρέπει, λοιπόν, να υπάρχουν στη διατροφή μας τροφές με σύνθετους υδατάνθρακες όπως τα ολικής αλέσεως δημητριακά, τα όσπρια κα. Τα συγκεκριμένα τρόφιμα, πέρα από την ενέργεια, περιέχουν μια πληθώρα θρεπτικών συστατικών χρήσιμων για την καλή λειτουργία του οργανισμού.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Τα λίπη δεν υπάρχει λόγος να αυξηθούν περισσότερο από τις συνηθισμένες συστάσεις. Σύμφωνα με έρευνες, αυξημένη κατανάλωση λιπών και κυρίως των κορεσμένων επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Προσοχή πρέπει να δοθεί στην ποιότητα των λιπών. Ενισχύουμε τον οργανισμός μας με καλά λιπαρά και κυρίως με τα ω-3 των ψαριών και τα μονοακόρεστα του ελαιόλαδου. Άλλα τρόφιμα με καλά λιπαρά είναι οι ξηροί καρποί, το αβοκάντο, το ταχίνι. Η κατανάλωση των λιπών πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεγμένη στους καρδιοπαθείς.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtFv6WXVn5PY4xqZJzMiG4dKc5N9Lcw7j8Mz-7_mjfzNioxQsdPDtVHe-6_DGuL8FOnvBhQDP_sEQs5QYsnPnQrlFC4FNsZKnAy0uEoM51Vh_UVsCD4-6PWNmbdNW7ugSAQvoxp9HHEG8/s1600/images-14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtFv6WXVn5PY4xqZJzMiG4dKc5N9Lcw7j8Mz-7_mjfzNioxQsdPDtVHe-6_DGuL8FOnvBhQDP_sEQs5QYsnPnQrlFC4FNsZKnAy0uEoM51Vh_UVsCD4-6PWNmbdNW7ugSAQvoxp9HHEG8/s1600/images-14.jpg" /></a></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Υπάρχουν τροφές οι οποίες μας βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό, δίνουν πληθώρα από χρήσιμες θερμίδες και αποτελούν εφόδιο για τις δύσκολες, παγωμένες μέρες. </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ψωμί ολικής άλεσης με ταχίνι (και λίγο μέλι, αν θέλεις)</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το αμυλούχο πλήρες ψωμί θα σου δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα και το ταχίνι θα ανεβάσει τη θερμοκρασία με τις θερμίδες του και τη βιταμίνη Ε που περιέχει.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σταφίδες</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Κορυφαίο αντιοξειδωτικό και ενεργειακό τρόφιμο, η σταφίδα περιέχει πολύτιμα ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο, σελήνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, χαλκό, βόριο, πυρίτιο), βιταμίνες (Α, C, D, Β1, Β2, Β3, Β6), φρουκτόζη, γλυκόζη και φαινόλες που την ενισχύουν με αντιβιοτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Εσπεριδοειδή</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Καθώς οι ανάγκες του οργανισμού για βιταμίνη C – που θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα – είναι αυξημένες, τα πιο πολύτιμα φρούτα είναι τα πορτοκάλια και τα μανταρίνια. Επιπλέον, μην ξεχνάς να βάζεις λεμόνι – επίσης πλούσιο σε βιταμίνη C – σε όσπρια, σαλάτες, ψάρια, κρέατα.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μπρόκολο και κουνουπίδι</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πολύτιμα λαχανικά και τα δύο, με υψηλή θρεπτική αξία. Είναι πηγές φυτικών ινών, βιταμίνης C, β- καροτένιου, ανόργανων συστατικών αλλά και πολυφαινολών και προσφέρουν ισχυρή προστασία απέναντι στις οξειδωτικές βλάβες των κυττάρων</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πλούσια πηγή ασβεστίου (93 mg ανά 100 γρμ., που καλύπτουν περίπου το 10% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης) και βιταμίνης C (110 mg ανά 100 γρμ., που καλύπτουν το 100% των ημερήσιων αναγκών). Ιδανικά για όσους δεν συμπαθούν ή πρέπει να αποφεύγουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ξηροί καρποί</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Εξαιρετική πηγή ω-3 λιπαρών (7,5 g ανά 100 γρμ. καλύπτουν το 700% των ημερήσιων αναγκών), που βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς. Οι ξηροί καρποί μπορούν να αντικαταστήσουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα για όσους δεν μπορούν για κάποιο λόγο να τα καταναλώσουν.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Φακές</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Χορταίνουν ακόμη περισσότερο και από το κρέας, ιδιότητα που έχουν τα περισσότερα όσπρια. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (4 g ανά 100 γρμ. καλύπτουν περίπου το 15% των ημερήσιων αναγκών) συμβάλλει στην καλή απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και στην καλή πέψη. Επίσης, ο γλυκαιμικός δείκτης στις φακές είναι χαμηλός, γεγονός που σημαίνει πως έτσι αυξάνονται σταδιακά και όχι απότομα τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα. Η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Β και μαγνήσιο (32 mg ανά 100 γρμ., το 9% των ημερήσιων αναγκών) είναι επίσης σημαντική. Με άλλα λόγια, πρόκειται για διατροφική πηγή με θαυματουργές ιδιότητες όσον αφορά την καλή λειτουργία της καρδιάς και την τόνωση του ανοσοποιητικού.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ελαιόλαδο</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το ελαιόλαδο προσφέρει ενέργεια. Χάρη στη βιταμίνη E που περιέχει βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος και συνεπώς στην αντιμετώπιση του προβλήματος των παγωμένων ποδιών και χεριών.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ρόδι</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Αποτελεί πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, όπως οι πολυφαινόλες, οι τανίνες και οι ανθοκυανίνες, και θεωρείται πραγματική ασπίδα για την εποχική γρίπη, αλλά και στελέχη ιών όπως ο Η1Ν1. Παράλληλα, περιέχει σημαντικές ποσότητες σιδήρου, σεληνίου, βιταμίνης C και φυλλικού οξέος. Ο χυμός του θεωρείται απαραίτητος μετά την άσκηση, καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει την καρδιακή επιβάρυνση. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν επίσης πως μπορεί να προστατεύσει και από τον καρκίνο του δέρματος.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μανιτάρια</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Περιέχουν άφθονα μεταλλικά άλατα και ιχνοστοιχεία, όπως το κάλλιο, που βοηθά στην καλή λειτουργία των καρδιακών μυών και στην έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας. Αποτελούν εξαιρετική πηγή φωσφόρου, έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε χαλκό (100 γρμ. μανιτάρια καλύπτουν το ήμισυ της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης), ενώ ο ψευδάργυρός τους ενισχύει το ανοσοποιητικό. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε σελήνιο, θεωρείται ότι έχουν και αντικαρκινική δράση.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ζεστά Ροφήματα</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μια από τις καλύτερες επιλογές για τις κρύες ημέρες του χειμώνα, αποτελεί αδιαμφισβήτητα ένα φλιτζάνι ζεστό ρόφημα. Θα πρέπει όμως να είστε προσεκτικοί διότι πολλά από τα έτοιμα κυρίως ροφήματα αποτελούν βόμβες θερμίδων. Να προτιμάτε πάντα τα απλά ροφήματα όπως σκέτο καφέ, τσάι, χαμομήλι και να αποφεύγετε αυτά που έχουν πολύ γάλα, πολλή ζάχαρη και σαντιγύ</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ζεστή Σοκολάτα</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η ζεστή σοκολάτα είναι ένα θρεπτικό ρόφημα με υψηλή όμως περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά γι αυτό θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Επίσης, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως σάκχαρα, τα οποία θα μας δώσουν ενέργεια αλλά και σε αντιοξειδωτικά, που θα βοηθήσουν στην προστασία του σώματός μας από τις ασθένειες. Επιπλέον, ρυθμίζει την διάθεση μας αφού έχει αγχολυτική δράση.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πράσινο Τσάι</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες, ουσίες με έντονη αντιοξειδωτική δράση που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, περιέχει καφεΐνη, μια διεγερτική ουσία που αυξάνει την ενεργητικότητα του ατόμου, αυξάνει την θερμοκρασία του σώματος και τον μεταβολισμό.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το αλκοόλ τώρα βοηθά αλλά σε μικρές ποσότητες ( 1 – 2 ποτηράκια κόκκινο κρασί ) γιατί σε μεγάλες ποσότητες φέρνει τα εντελώς αντίθετα αποτελέσματα ( υποθερμία κλπ!!). Η ζεστασιά του αλκοόλ φαίνεται αρχικά να δίνει ενέργεια, όμως, αφού περάσει η επίδρασή του, φέρνει αίσθημα κούρασης. Η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική στους καρδιοπαθείς.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Νερό</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό νερό – συνήθως τον χειμώνα το αγνοούμε, επειδή δεν ζεσταινόμαστε και δεν ιδρώνουμε. Είναι όμως πολύτιμο όλες τις εποχές, γιατί αποτελεί βασικό στοιχείο όλων των ιστών. Οι ανάγκες του οργανισμού για ενυδάτωση είναι μεγάλες χειμώνα – καλοκαίρι. Το γεγονός ότι το αίσθημα της δίψας δεν είναι τόσο έντονο το χειμώνα, μας κάνει να παραμελούμε αυτή τη βασική ανάγκη. </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η κατανάλωση των υγρών όμως και ιδιαίτερα ζεστών, αποτρέπει την αφυδάτωση και αυτό με τη σειρά του, συμβάλλει στην πρόληψη της υποθερμίας. Οι σούπες πέρα από τα αφεψήματα είναι μια πολύ ωραία λύση. Οι σούπες με όσπρια, όπως η παραδοσιακή φασολάδα, είναι ένα από τα πιο έξυπνα πιάτα για την κρύα περίοδο του χειμώνα.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><br /></div>

Η σωστή διατροφή στο κρύο του χειμώνα. Τροφές που βοηθούν να κρατήσουμε το σώμα μας ζεστό

της Κασσιανής Τσώνη, medlabnews.gr Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Θέλετε ελαστικές και υγιείς αρτηρίες; Ένα ποτήρι την ημέρα αρκεί!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvcdvZVs9nPPnHu2IckB1CzKGH_dEFmBM1ut241C9_E2mwwXwakZDzKiXl09o2PJjk1YDohd57JN2z-LEtxzQMjYSJ8rPEIp1RT95AzSfPzYptcSUJ6-ikkhgIgrLLX3dibv5FbvRRR-c/s1600/97a4e7e2654808d30b2a1e49f5997f3f_XL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvcdvZVs9nPPnHu2IckB1CzKGH_dEFmBM1ut241C9_E2mwwXwakZDzKiXl09o2PJjk1YDohd57JN2z-LEtxzQMjYSJ8rPEIp1RT95AzSfPzYptcSUJ6-ikkhgIgrLLX3dibv5FbvRRR-c/s320/97a4e7e2654808d30b2a1e49f5997f3f_XL.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η διατροφή πλούσια σε φρούτα προστατεύει την καρδιά, ωστόσο μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition φέρνει στο φως νέα στοιχεία αναφορικά με τη μείωση του κινδύνου από τα καρδιαγγειακά.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στο πλαίσιο της έρευνας, Γάλλοι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Γεωργικής Έρευνας, συνεργάστηκαν με 48 υγιείς γυναίκες, ηλικίας 50-65 ετών, οι οποίες βρίσκονταν σε εμμηνόπαυση. Σ' αυτήν την ηλικία, οι γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σύμφωνα με όσα προέκυψαν, τα άτομα που καταναλώνουν ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ κάθε ημέρα διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά, όπως αναφέρει το onmed.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Όπως εξηγούν οι ερευνητές, μία ομάδα συστατικών που υπάρχουν στο φρούτο, οι φλαβονόνες, κάνουν τις αρτηρίες πιο ελαστικές, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Τα ευεργετικά αποτελέσματα, βέβαια, φαίνεται πως περιορίζονται στα υγιή άτομα. Συγκεκριμένα, όσοι πάσχουν ήδη από καρδιοπάθεια και ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή, δεν πρέπει να αρχίσουν την κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ πριν συμβουλευθούν το γιατρό τους, αφού αυτό αλληλεπιδρά με τουλάχιστον 85 φάρμακα.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.kontranews.gr/koinonia/item/152480-elastikes-arthries">πηγη</a></span></div>

Θέλετε ελαστικές και υγιείς αρτηρίες; Ένα ποτήρι την ημέρα αρκεί!

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι η διατροφή πλούσια σε φρούτα προστατεύει την καρδιά, ωστόσο μία μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυξάνεται ο αριθμός των ασθενών με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKGJDu423Tu3cnAl169SGQOplhCXQZt8CaTViSvJhIauNY6mNwWR26wZ4ohNvxajXxQ33HvzJZ5l274a-Vd8HHWFAuBoAOPX44r5WP6WH2Cj6v8-pSbrVo-rRuyxtU5hQSBxsZTv87crg/s1600/1863424.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKGJDu423Tu3cnAl169SGQOplhCXQZt8CaTViSvJhIauNY6mNwWR26wZ4ohNvxajXxQ33HvzJZ5l274a-Vd8HHWFAuBoAOPX44r5WP6WH2Cj6v8-pSbrVo-rRuyxtU5hQSBxsZTv87crg/s320/1863424.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">«Η χρόνια νεφρική νόσος τελικού σταδίου παρουσιάζει συνεχώς αυξανόμενη συχνότητα και συνιστά σήμερα ένα βαρύτατο κοινωνικό φορτίο» αναφέρει ο καθηγητής Νεφρολογίας Ιωάννης Στεφανίδης, πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του Νεφρολογικού Συμποσίου Κεντρικής Ελλάδας 2015, το οποίο ξεκινά την Παρασκευή τις εργασίες του στη Λάρισα. </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">«Παρόλο που ο επιπολασμός στην Ευρώπη και στην Ελλάδα είναι σε σύγκριση μικρότερος από ό,τι στις ΗΠΑ, φαίνεται, σύμφωνα με τον ίδιο, ότι και εδώ ο συνολικός αριθμός των αρρώστων με Χ.Ν.Α. τελικού σταδίου αυξάνεται συνεχώς. Για τον λόγο αυτόν, ιδιαίτερη βαρύτητα επέχουν στις νεφροπάθειες η πρόληψη, η έγκαιρη διάγνωση και η ορθή θεραπεία. Το Νεφρολογικό Συμπόσιο Κεντρικής Ελλάδος 2015 φιλοδοξεί να γίνει αρωγός στην προσπάθεια αυτή» προσθέτει.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στόχος της εκδήλωσης, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση, είναι να παρουσιαστούν σύγχρονες εξελίξεις στη διάγνωση, την πρόληψη και τη θεραπεία των νεφρικών παθήσεων. Το πρόγραμμα ξεκινά την Παρασκευή και περιλαμβάνει στρογγυλά τραπέζια, διαλέξεις και κλινικά φροντιστήρια. Θα συμμετάσχουν διακεκριμένοι επιστήμονες με καταξιωμένο έργο στη Νεφρολογία και σε άλλες ιατρικές ειδικότητες. </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η νοσηλευτική ημερίδα, η οποία θα πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια του Συμποσίου, θα συμβάλλει στον εμπλουτισμό της επίλεκτης θεματολογίας του. </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Παράλληλα, θα δοθεί βήμα σε νεότερους, ταλαντούχους επιστήμονες με σκοπό την ευρύτερη προώθηση της νέας γνώσης και τη δημιουργική ανταλλαγή απόψεων</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.pronews.gr/portal/20151210/health/%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%B9%CE%B1/%CE%B1%CF%85%CE%BE%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CE%BF-%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%B8%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%B1%CF%83%CE%B8%CE%B5%CE%BD%CF%8E%CE%BD-%CE%BC%CE%B5-%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B5%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B1%CE%BD%CE%B5%CF%80%CE%AC%CF%81%CE%BA%CE%B5%CE%B9%CE%B1">πηγη</a></span></div>

Αυξάνεται ο αριθμός των ασθενών με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

«Η χρόνια νεφρική νόσος τελικού σταδίου παρουσιάζει συνεχώς αυξανόμενη συχνότητα και συνιστά σήμερα ένα βαρύτατο κοινωνικό φορτίο» αναφέρει ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Δημοτική Ποίηση «απλώνει τις ρίζες της» στη Βιβλιοθήκη της Νίκαιας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkM5Z6G9rMl516OinygRH_d5rLuQrJ76LHjeCnj9Gvxis-g1X0C9a0Kqu1uPUw16nckftcQUzTRHNi5OHB8OF9l3Mzwu1cEpqBjmLWFF8hgEjp_CUXrM-h-qrxmgusFH7b3SrKNkOylYeI/s1600/4043023c-2661-42d2-b7fa-83450369b9a5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkM5Z6G9rMl516OinygRH_d5rLuQrJ76LHjeCnj9Gvxis-g1X0C9a0Kqu1uPUw16nckftcQUzTRHNi5OHB8OF9l3Mzwu1cEpqBjmLWFF8hgEjp_CUXrM-h-qrxmgusFH7b3SrKNkOylYeI/s400/4043023c-2661-42d2-b7fa-83450369b9a5.jpg" width="282" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νίκαιας διοργανώνει εκδήλωση με θέμα  « Η Συνεισφορά της Δημοτικής Ποίησης στην Πολιτισμική Παράδοση» την Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου στο χώρο της βιβλιοθήκης. Ο συγγραφέας Δημήτρης Κωνσταντινίδης θα επιχειρήσει να μας μυήσει σε ένα ταξίδι αναζήτησης του σύγχρονου ελλληνικού πολιτισμού και να απαντήσει στο ερώτημα : Τι είναι Παράδοση (μυθική, ιστορική, θρησκευτική);</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πιο συγκεκριμένα θα γίνει αναφορά στις παρακάτω θεματικές ενότητες: Μυκηναϊκοί χρόνοι, Όμηρος, Βυζαντινή Αυτοκρατορία, ιστορικά, κλέφτικα, της αγάπης, του πολέμου, της λεβεντιάς. Τέλος κατά πόσο επηρέασαν τους μεγάλους μας ποιητές και λογοτέχνες αυτά τα είδη (Σολωμό, Παπαδιαμάντη, Ελύτη).</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στην παρακάω ηλεκτρονική φόρμα:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">http://nikaiarentislib.blogspot.gr/2015/12/blog-post_21.html</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΝΙΚΑΙΑΣ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΑΡΚΑΔΙΟΥ 23</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΏΡΑ ΈΝΑΡΞΗΣ: 18.00</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ</span><br /> <br /></div>

Η Δημοτική Ποίηση «απλώνει τις ρίζες της» στη Βιβλιοθήκη της Νίκαιας

Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Νίκαιας διοργανώνει εκδήλωση με θέμα  « Η Συνεισφορά της Δημοτικής Ποίησης στην Πολιτισμική Παράδοση» την Τετάρτη 16...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η σαραντάρα έψαχνε για τεκνό κι όταν το βρήκε μετά το σεξ... την σάπισε στο ξύλο!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLtYfN8yPVmSrFt23GO0JISIIMQ52gZjr59n3xftTckyS5SfyoUAnOAlCF6GFrLPcvwUjSSK6p7v4MZgibQEVMaho4bVtKdFdaGZYwJHiXTu1x0M6rDga8pD7tEVxLy4y2gYUvZJPWZtQM/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLtYfN8yPVmSrFt23GO0JISIIMQ52gZjr59n3xftTckyS5SfyoUAnOAlCF6GFrLPcvwUjSSK6p7v4MZgibQEVMaho4bVtKdFdaGZYwJHiXTu1x0M6rDga8pD7tEVxLy4y2gYUvZJPWZtQM/s320/1.jpg" width="320" /></a></div> Η 40αρα είχε εδώ και καιρό γνωριστεί με τον 21χρονο, οπότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα φλερταρίσματος άρχισαν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις, ωστόσο ο νεαρός είχε άλλα σχέδια...<a name='more' id="more"></a><br /> Η γυναίκα νοσηλεύεται πλέον με μόλωπες και εκχυμώσεις τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο σώμα της, καταγγέλοντας από το νοσοκομείο του Βόλου όπου και διακομίσθηκε την βάρβαρη κακοποίησή της από τον κατά 20 παρά κάτι μήνες μικρότερο σύντροφό της.<br /> <br /> Ο άγριος ξυλοδαρμός της μάλιστα έλαβε χώρα μέσα στο ίδιο της το σπίτι, καθώς ξέσπασε άγριος καυγάς μεταξύ τους.<br /> <br /> Αιτία στάθηκε η απόφαση του 21χρονου να διακόψουν τις σχέσεις τους, κάτι που οδήγησε την 40αρα σε απόγνωση, οπότε η μια κουβέντα έφερε την άλλη και το πράγμα ξέφυγε εκτός ελέγχου!</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/5B9JaCbPde0" width="1" />

Η σαραντάρα έψαχνε για τεκνό κι όταν το βρήκε μετά το σεξ... την σάπισε στο ξύλο!

Η 40αρα είχε εδώ και καιρό γνωριστεί με τον 21χρονο, οπότε μετά από κάποιο χρονικό διάστημα φλερταρίσματος άρχισαν να έχουν σεξουαλικές σχ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚ : Η ΕΥΔΑΠ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙ ΧΑΒΟΥΖΑ ΤΟ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ-ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑ...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXSNfL4mx0YmdQBuETbP7l3HK5hffMyw84Bc56ziXt2rGQIR2EzjZwZ2h8LidNb7NzIUuv1fFWBsc5vFl_FX6IEM_U1VkF6Bz8OHPzAXaqAEw1EP6sUdgcfWBXxPs2Eotrd4MrSXSSQcpS/s1600/119425.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXSNfL4mx0YmdQBuETbP7l3HK5hffMyw84Bc56ziXt2rGQIR2EzjZwZ2h8LidNb7NzIUuv1fFWBsc5vFl_FX6IEM_U1VkF6Bz8OHPzAXaqAEw1EP6sUdgcfWBXxPs2Eotrd4MrSXSSQcpS/s320/119425.jpg" width="320" /></a></div> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Η ΕΥΔΑΠ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΕΝ ΚΡΥΠΤΩ ΝΑ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙ ΤΑ ΛΥΜΑΤΑ ΤΟΥ ΧΥΤΑ ΦΥΛΗΣ ΣΤΗΝ ΨΥΤΤΑΛΕΙΑ ΜΕΤΑΤΡΕΠΟΝΤΑΣ ΕΚ ΝΕΟΥ ΣΕ ΧΑΒΟΥΖΑ ΤΟΥΣ ΔΗΜΟΥΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ, ΠΕΡΑΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ...</span></b><br /> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">ΟΙ ΛΑΛΙΣΤΑΤΟΙ ΒΟΥΛΕΥΤΕΣ ΤΗΣ Β΄ΠΕΙΡΑΙΑ... ΣΕ FACEBOOK KAI TWITTER ΤΙ  ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ;...</span></b><br /> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">ΑΣ ΑΣΧΟΛΗΘΟΥΝ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ  ΤΗΣ Β΄ ΠΕΙΡΑΙΑ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΨΗΦΙΣΑΝ...</span></b><br /> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Το θέμα το αποκάλυψε ο π. βουλευτής Β΄Πειραιά, κ. Κανέλλος Λάλος με ανάρτηση του στο προσωπικό του λογαριασμό στο fb :</span></b><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">"Εντονο προβληματισμο προκαλει στους Πολιτες του ευρυτερου Πειραια και ιδιαιτερα στους κατοικους του Κερατσινιου,Δραπετσωνας και Περαματος η αποφαση της ΕΥΔΑΠ να αποδεχθει την προταση του ΕΣΔΝΑ(φορεας διαχειρισης των στερεων αποβλητων της χωματερης Φυλης},ωστε να μεταφερει τα στραγγισματα των σκουπιδιων του ΧΥΤΑ Φυλης στην Ψυταλεια,μεσω του αγωγου βιομηχανικων αποβλητων της μεταμορφωσης η καθ οιονδηποτε αλλο τροπο.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Οπως βεβαιωνει στο εισηγητικο της προτασης του ο ΕΣΔΝΑ,τα στραγγισματα αυτα ειναι αναγκαιο να μεταφερθουν γιατι σε περιπτωση διαροης τους στον εξωτερικο χωρο του ΧΥΤΑ θα υπαρξουν εξαιρετικα βλαβερες επιπτωσεις στο οικοσυστημα,ιδιαιτερα στον υδροφορο οριζοντα και μεσω των παρακειμενων ρεματων και στον Σαρωνικο κολπο και οτι εγκυμονει σοβαρους κινδυνους για το περιβαλλον και την Δημοσια υγεια.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αμεσα μπαινουν καποια ερωτηματα:</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">1)Αυτα τα σταγγισματα ειναι τοξικα?</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2)Ποια επεξεργασια θα δεχθουν μεχρι να καταληξουν στον Σαρωνικο μεσω της Ψυταλειας?</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">3)Κρυβει καποια σκοπιμοτητα το γεγονος οτι δεν ενημερωθηκε η Δημοτικη Αρχη?</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4)Μηπως τελικα αυτο αποτελει τον προδρομο του σεναριου που απεργαζονται καποιοι για μεταφορα στην Ψυταλεια και των λυματων της Ανατολικης Αττικης?</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Το διδυμο στην ζωη αλλα και στην εξουσια,η κυρια Δουρου ως περιφερειαρχης και μελος του Δ.Σ του ΕΣΔΝΑ και ο κυριος Μπενισης ως διευθυνων Συμβουλος της ΕΥΔΑΠ θα πρεπει να δωσουν απαντησεις αφου λαβουν υπ οψιν και την βουληση μας οτι δεν θα ανεχθουμε και αλλη υποβαθμιση της περιοχης"...</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <a href="https://www.facebook.com/kanellos.lalos?fref=nf"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΚΑΝΕΛΛΟΣ ΛΑΛΟΣ</span></a><br /> <a href="https://www.facebook.com/kanellos.lalos?fref=nf"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">π ΒΟΥΛΕΥΤΗΣ Β΄ ΠΕΙΡΑΙΑ</span></a><br /> <div> <br /></div> </div>

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚ : Η ΕΥΔΑΠ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΝΕΙ ΧΑΒΟΥΖΑ ΤΟ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ-ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑ...

Η ΕΥΔΑΠ ΑΠΟΦΑΣΙΣΕ ΕΝ ΚΡΥΠΤΩ ΝΑ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙ ΤΑ ΛΥΜΑΤΑ ΤΟΥ ΧΥΤΑ ΦΥΛΗΣ ΣΤΗΝ ΨΥΤΤΑΛΕΙΑ ΜΕΤΑΤΡΕΠΟΝΤΑΣ ΕΚ ΝΕΟΥ ΣΕ ΧΑΒΟΥΖΑ ΤΟΥΣ ΔΗΜΟΥΣ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ, ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ποια διόδια μειώνονται από την πρωτοχρονιά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQPpsyw3n_ShT_HxPEv31MZhn5c1kQc9cQIYzWOPVaUO1SO9Hs70nt3pd5_zYbEbauKy2ypb6-ig8PK1TT1rDTvI-qt7jhA7_Muy_7ZHr1QsTel8f4cXEErL5ZPAowKMMPYymdTRuHRnc/s1600/%25CE%2594%25CE%2599%25CE%259F%25CE%2594%25CE%2599%25CE%2591+3.jpg" width="320" /></div> <br /> Μειώσεις στα διόδια του αυτοκινητοδρόμου ανατολικής Πελοποννήσου, Κόρινθος - Τρίπολη - Καλαμάτα και Λεύκτρο - Σπάρτη, έρχονται με την είσοδο του νέου έτους, σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στη σύμβαση παραχώρησης του έργου...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Έτσι από τα μεσάνυχτα της πρωτοχρονιάς οι νέες τιμές στους μετωπικούς σταθμούς διοδίων διαμορφώνονται ως εξής:<br /> <br /> Για οχήματα με ύψος έως 2,20 μέτρα, στα διόδια Νεστάνης θα είναι σε 2,35 ευρώ και στα διόδια Καλαμάτας σε 1,35 ευρώ.<br /> <br /> Οχήματα με 2 ή 3 άξονες και ύψος μεγαλύτερο από 2,20μ., θα πληρώνουν στο σταθμό Σπαθοβουνίου 6,25 ευρώ, στο σταθμό Νεστάνης 5,90 και στο Σταθμό Καλαμάτας 3,45 ευρώ.<br /> <br /> Επίσης, οχήματα με 4 ή περισσότερους άξονες και ύψος μεγαλύτερο από 2,20μ. θα πληρώνουν στο σταθμό Σπαθοβουνίου 8,75 ευρώ, στο σταθμό Νεστάνης 8,30 ευρώ, στην Γέφυρα Μάναρη 6,70 ευρώ και στο σταθμό Καλαμάτας 4,85 ευρώ.<br /> <br /> Τέλος, νέες τιμές διοδίων έχουμε και στους σταθμούς Παραδεισίων και Αρφαρών, για την κατηγορία οχημάτων με 2 ή 3 άξονες και ύψος μεγαλύτερο από 2,20μ. που διαμορφώνονται σε 1,75 ευρώ και 1,85 ευρώ αντίστοιχα.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/7osiZ--JUws" width="1" />

Ποια διόδια μειώνονται από την πρωτοχρονιά

Μειώσεις στα διόδια του αυτοκινητοδρόμου ανατολικής Πελοποννήσου, Κόρινθος - Τρίπολη - Καλαμάτα και Λεύκτρο - Σπάρτη, έρχονται με την είσ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ομοσπονδία Βενζινοπωλών Ελλάδος : «Ψίχουλα» το επίδομα θέρμανσης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKmmEZzRoblGFyhsTCraNRNSiOysUWAWOTktKDVWvJoF-pODxFaVFP0T08tO-9OeWbwnmKa6ipNAvvUpEM_GMNOph310l1Wd1HMrQg9y88SY5JtFskcsaag71IilvX-MkTax2UkejsOl4/s1600/%CE%A0%CE%95%CE%A4%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%99%CE%9F+%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%9C%CE%91%CE%9D%CE%A3%CE%97%CE%A3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKmmEZzRoblGFyhsTCraNRNSiOysUWAWOTktKDVWvJoF-pODxFaVFP0T08tO-9OeWbwnmKa6ipNAvvUpEM_GMNOph310l1Wd1HMrQg9y88SY5JtFskcsaag71IilvX-MkTax2UkejsOl4/s1600/%CE%A0%CE%95%CE%A4%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%99%CE%9F+%CE%98%CE%95%CE%A1%CE%9C%CE%91%CE%9D%CE%A3%CE%97%CE%A3.jpg" width="320" /></a></div> <br /> «Ψίχουλα» χαρακτηρίζει το επίδομα πετρελαίου θέρμανσης που ανακοινώθηκε η Ομοσπονδία Βενζινοπωλών Ελλάδος (ΟΒΕ)...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Το ήδη ισχνό επίδομα θέρμανσης, σχολιάζουν οι πρατηριούχοι, μειώθηκε δραματικά και τέθηκαν κριτήρια περιορισμού των δικαιούχων τέτοια ώστε να απέχει το εν λόγω επίδομα ακόμη περισσότερο από την κάλυψη ελαχίστων βασικών αναγκών.<br /> <br /> Η Ομοσπονδία ζητά από την κυβέρνηση τη μείωση του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης του πετρελαίου θέρμανσης αλλά και τη λήψη μέτρων για την πάταξη του λαθρεμπορίου.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/Lee0mHnoQl0" width="1" />

Ομοσπονδία Βενζινοπωλών Ελλάδος : «Ψίχουλα» το επίδομα θέρμανσης

«Ψίχουλα» χαρακτηρίζει το επίδομα πετρελαίου θέρμανσης που ανακοινώθηκε η Ομοσπονδία Βενζινοπωλών Ελλάδος (ΟΒΕ)... Το ήδη ισχνό επίδο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

«ΙΕΚ ΑΚΜΗ – ΑΘΡΟΑ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ & ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; text-align: center;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><img src="http://www.cretapost.gr/wp-content/uploads/2015/11/iek-akmi-logo.jpg" /></b></span></span></div> <div style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η αιμοδοσία που διοργάνωσε το ΙΕΚ ΑΚΜΗ Β. Ελλάδος σε συνεργασία με το Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ. Δεκάδες εθελοντές προσήλθαν το πρωί της 30ης Νοεμβρίου στις εγκαταστάσεις του ΙΕΚ ΑΚΜΗ στη Θεσσαλονίκη, προσφέροντας ζωή στους συμπολίτες μας και στηρίζοντας την ιδέα της εθελοντικής αιμοδοσίας.</b></span></span></div> <div style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></div> <div style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Περισσότεροι από 150 σπουδαστές, έδωσαν το «παρών» στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του ΙΕΚ ΑΚΜΗ, περιμένοντας υπομονετικά τη σειρά τους, για να δώσουν αίμα μεταφέροντας ένα ηχηρό μήνυμα κοινωνικής ευαισθησίας και δηλώνοντας τη συμπαράστασή τους στον πάσχοντα συνάνθρωπό μας.</b></span></div> <div style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Ευχαριστούμε θερμά τους σπουδαστές μας, το προσωπικό του Ομίλου και όλους τους εθελοντές που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμά μας και δεσμευόμαστε να συνεχίσουμε να αναλαμβάνουμε πρωτοβουλίες, οι οποίες προωθούν ιδέες όπως αυτή του εθελοντισμού.</b></span></span></div> <div style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Το ΙΕΚ ΑΚΜΗ Θεσσαλονίκης, διαθέτει πλέον τη δική του Τράπεζα Αίματος στην οποία έχουν  άμεση πρόσβαση οι σπουδαστές και οι οικογένειές τους. </b></span></div> <div style="background-color: white; text-align: justify;"><br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u>Για περισσότερες πληροφορίες</u><br /> ΙΕΚ ΑΚΜΗ Θεσσαλονίκης- Τσιμισκή 14 -Τηλ.: 2310 260200<br /> <a href="http://www.iek-akmi.edu.gr/" target="_blank">www.iek-<span lang="EN-US">akmi</span>.edu.gr</a>  <a href="http://www.facebook.com/iekAKMIedu?fref=ts" target="_blank">www.facebook.com/iekAKMIedu?<wbr />fref=ts</a></b></span></div> </div>

«ΙΕΚ ΑΚΜΗ – ΑΘΡΟΑ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ & ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ»

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η αιμοδοσία που διοργάνωσε το ΙΕΚ ΑΚΜΗ Β. Ελλάδος σε συνεργασία με το Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ. Δεκάδες εθελοντές ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Eίδα στον ύπνο μου τον Tσίπρα!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggB8OXaxbD-2BeC1uEutMWWJPGz1QFYd7_86GUP5m07GiIAFto_7PnlmQbyPAnKIIHBiLdGigz533TuxSKjNBYI-8ZOtx-1Bg-7MWuXDTNkoQfYzzxc1v4ICGcA0atBITEAPLa3_Nwfqs/s640/201512101747486066.jpg" /></div> </div>

Eίδα στον ύπνο μου τον Tσίπρα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ένα περιβόλι με δέντρα αλλά και για ποδήλατα στο Δήμο Νίκαιας- Αγ Ι. Ρέντη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifbzp_6YkFtU4JnQGoBhbZXKB8uaap70thKMjYpVuarN-VQLxXQwnS73JWtdq2ehEUhkhwLrJTlRc0obsiIlyGE-05WfEEfypVVqYm56Op6QI83Fd5h6SYpKEhqHh7-yNPGpK5Hi01wqVu/s1600/d0f61af3-988e-4977-8634-ef1865fdf5cd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifbzp_6YkFtU4JnQGoBhbZXKB8uaap70thKMjYpVuarN-VQLxXQwnS73JWtdq2ehEUhkhwLrJTlRc0obsiIlyGE-05WfEEfypVVqYm56Op6QI83Fd5h6SYpKEhqHh7-yNPGpK5Hi01wqVu/s640/d0f61af3-988e-4977-8634-ef1865fdf5cd.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στη δημιουργία ενός οπωρώνα προχώρησε ο Δήμος Νίκαιας- Αγ. Ι. Ρέντη πριν από λίγες μέρες. Πιο συγκεκριμένα η Διεύθυνση Πρασίνου με την ενεργό συμμετοχή των μαθητών του 1ου Γυμνασίου Αγ.Ι. Ρέντη, φύτεψε 40 καρποφόρα δέντρα (βερικοκιές, αχλαδιές, λωτοί, ροδακινιές, αμυγδαλιές, μηλιές, ροδιές, πορτοκαλιές, μανταρινιές κ.α.) και 10 κυπαρίσσια,στο τέλος της οδού Μπιχάκη (έναντι του Σεισμόπολις) στον Αγ Ι. Ρέντη.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο συγκεκριμένος χώρος θα έχει μικτή χρήση: Θα λειτουργεί σαν δημοτικός οπωρώνας όπου οι δημότες  θα μπορούν να τον επισκέπτονται και να γνωρίζουν πως είναι τα οπορωφόρα δένδρα την κάθε εποχή του χρόνου. Ταυτόχρονα οι υπηρεσίες του Δήμου Νίκαιας- Αγ Ι. Ρέντη σε συνεργασία με μια ομάδα εθελοντών, διαμόρφωσαν κατάλληλα τον συγκεκριμένο χώρο για να λειτουργεί και ως ποδηλατοδρόμιο. </span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο Δήμαρχος Νίκαιας- Αγ.Ι. Ρέντη Γιώργος Ιωακειμίδης επισημαίνει:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">«Η δημιουργία αυτού του δημοτικού οπωρώνα στόχο έχει την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση μικρών και μεγάλων. Είναι ένας χώρος όπου η Περιβαλλοντική Αγωγή και Εκπαίδευση βρίσκει την έκφρασή της. Οι μαθητές θα μπορούν να αναπτύξουν κριτική και δημιουργική σκέψη για την αναβάθμιση του περιβάλλοντος, να καλλιεργήσουν δεξιότητες και να ασκηθούν στην παρατήρηση.Στόχος μας είναι ο συγκεκριμένος χώρος να φιλοξενεί δράσεις σταθερά προσαντολισμένες στη βιώσιμη ανάπτυξη γι’αυτό και διαμορφώθηκε και ως ποδηλατοδρόμιο».</span><br /> <div><br /></div> </div>

Ένα περιβόλι με δέντρα αλλά και για ποδήλατα στο Δήμο Νίκαιας- Αγ Ι. Ρέντη

Στη δημιουργία ενός οπωρώνα προχώρησε ο Δήμος Νίκαιας- Αγ. Ι. Ρέντη πριν από λίγες μέρες. Πιο συγκεκριμένα η Διεύθυνση Πρασίνου με την εν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χριστουγεννιάτικη Εκδήλωση Δημοτικής Βιβλιοθήκης Πειραιά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2iundp2lDSui6N_2eTZYm8L0EaMaZ8jlXlnyCVVJPh44mAKDc9u7tGF82Xb0hfxMENMKtq_eDuiBMnSZiPT2YM8x2PRcoXogAns5Cg1o3zLXhfQcVw1DUJ0J1MlMMV_779VdSxS2gJ5fn/s1600/67c7569d-5582-477d-87b6-7569431fa7d5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2iundp2lDSui6N_2eTZYm8L0EaMaZ8jlXlnyCVVJPh44mAKDc9u7tGF82Xb0hfxMENMKtq_eDuiBMnSZiPT2YM8x2PRcoXogAns5Cg1o3zLXhfQcVw1DUJ0J1MlMMV_779VdSxS2gJ5fn/s640/67c7569d-5582-477d-87b6-7569431fa7d5.jpg" width="452" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">​Στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Πειραιά</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2015 12:00 π.μ,</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Περιμένουμε τους μικρούς μας φίλους με τους γονείς τους να </span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">δημιουργήσουν τις δικές τους χριστουγεννιάτικες κάρτες και να  γράφουν στον Αϊ Βασίλη.</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div> <br /></div>

Χριστουγεννιάτικη Εκδήλωση Δημοτικής Βιβλιοθήκης Πειραιά

​Στη Δημοτική Βιβλιοθήκη Πειραιά Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2015 12:00 π.μ,  Περιμένουμε τους μικρούς μας φίλους με τους γονείς τους να  δημ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Δημοτική Αρχή Πειραιά ξεκίνησε την τοποθέτηση νέων πινακίδων ονοματοθεσίας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEaep2_oX1ZiVYoh2F1BRmyIYdyxC0VOYZf_mbz86bzRoFQQtjJaCw2OtF9bM2QXwSHpIoDKgTAMxBV8NX-mpXLPQ6B7obYdywph6STYbBW2-IqbPpZCkn8psb2S3CuDYUXawe_Gl5Zi76/s1600/b9bb3ca9-901c-4822-94a1-40c08f6e9d85.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEaep2_oX1ZiVYoh2F1BRmyIYdyxC0VOYZf_mbz86bzRoFQQtjJaCw2OtF9bM2QXwSHpIoDKgTAMxBV8NX-mpXLPQ6B7obYdywph6STYbBW2-IqbPpZCkn8psb2S3CuDYUXawe_Gl5Zi76/s320/b9bb3ca9-901c-4822-94a1-40c08f6e9d85.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η  Δημοτική Αρχή Πειραιά, εστιάζοντας στη διευκόλυνση των δημοτών και τη σωστή καθοδήγηση των επισκεπτών κρουαζιέρας στα αξιοθέατα της πόλης, ξεκίνησε την τοποθέτηση νέων πινακίδων ονοματοθεσίας.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σε πρώτη φάση, τοποθετήθηκαν 150 νέες πινακίδες ονοματοθεσίας περιμετρικά του Λιμανιού, ενώ συνολικά θα τοποθετηθούν πάνω από 2.000 πινακίδες σε όλες τις Δημοτικές Κοινότητες του Πειραιά εντός του 2016.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τονίζεται πως η μεγάλη έλλειψη οδοσήμανσης που είχε παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια,  σε συνδυασμό και με τις μονοδρομήσεις, επιβάρυνε το κυκλοφοριακό πρόβλημα στον Πειραιά.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Παράλληλα, πάνω στους ίδιους στύλους, όπου κρίνεται απαραίτητο,  προστίθενται πινακίδες κατεύθυνσης για τους πολίτες και τους επισκέπτες της κρουαζιέρας, σε σημεία τουριστικού και πολιτιστικού ενδιαφέροντος καθώς και σε περιοχές όπου υπάρχουν δημόσιες υπηρεσίες.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο Αντιδήμαρχος Τεχνικών Υπηρεσιών και Δικτύων κ. Αλέξανδρος Αργουδέλης, δήλωσε:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">«Μετά από πρωτοβουλία του Δημάρχου Πειραιά κ. Γιάννη Μώραλη, προχωρήσαμε στη  νέα ονοματοθεσία κομβικών σημείων της πόλης, η οποία έχει ως στόχο  τη σωστή ενημέρωση των δημοτών μας και των επισκεπτών της κρουαζιέρας, που επιθυμούν να περιηγηθούν  στις ομορφιές του Πειραιά. Όπως γνωρίζετε, ο Δήμος Πειραιά, υλοποιεί την καμπάνια «Destination Piraeus» με σκοπό να αναδειχθεί ο Πειραιάς σε έναν ελκυστικό τουριστικό προορισμό. Στο πλαίσιο αυτό, θεωρήσαμε επιτακτική ανάγκη και τη νέα ονοματοθεσία, έτσι ώστε να υπάρχει εύκολη πρόσβαση στο κέντρο αλλά και στις γειτονιές, στους εμπορικούς δρόμους και στα αξιοθέατα της πόλης μας». </span><br /> <br /></div>

Η Δημοτική Αρχή Πειραιά ξεκίνησε την τοποθέτηση νέων πινακίδων ονοματοθεσίας

Η  Δημοτική Αρχή Πειραιά, εστιάζοντας στη διευκόλυνση των δημοτών και τη σωστή καθοδήγηση των επισκεπτών κρουαζιέρας στα αξιοθέατα της πόλ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Όταν η αστυνομία του Τσίπρα “έβγαλε τα κάστανα απ΄τη φωτιά”

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-GeOLy-lZrPk/VmsWLsvfG0I/AAAAAAABV80/YngUM0G7Dtk/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-GeOLy-lZrPk/VmsWLsvfG0I/AAAAAAABV80/YngUM0G7Dtk/s400/1.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></span></a></div> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <b><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Στην Αριστοτέλους γινόταν το αδιαχώρητο. Παρασκευή απόγευμα, η ατμόσφαιρα γιορτινή εν αναμονή του δημάρχου που σήμερα θα «ανάψει» το δένδρο της Πλατείας. Γωνία Τσιμισκή με Αριστοτέλους όμως ο κόσμος παραήταν πολύς για να πιστέψεις ότι περίμεναν το πράσινο για να περάσουν. Μετά ξεχώριζες ανάμεσα στο πλήθος τα άσπρα κράνη των αστυνομικών. Πρέπει να ήταν 6-7, λες δεν μπορεί φονικό θα έχει γίνει.</span></b></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <img alt="DSC00671" class="alignnone size-full wp-image-76900 td-animation-stack-type0-1" height="600" src="http://parallaximag.gr/wp-content/uploads/DSC00671.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; margin-top: 0px; max-width: 100%; width: 696px;" width="800" /></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Η πραγματικότητα ήταν βέβαια σουρεαλιστική όπως αρμόζει σ΄αυτήν την πόλη που δεν παύει να σε εκπλήσσει. Η εν λόγω αστυνομική δύναμη είχε φτάσει επί τόπου μετά από καταγγελία για να συλλάβει τον γνωστό καστανά της γωνίας.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <img alt="DSC00660" class="alignnone size-full wp-image-76893 td-animation-stack-type0-1" height="600" src="http://parallaximag.gr/wp-content/uploads/DSC00660.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; margin-top: 0px; max-width: 100%; width: 696px;" width="800" /></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ο ηλικιωμένος φώναζε πως δεν είναι παράνομος, οι αστυνομικοί έλεγαν πως το καροτσάκι κατάσχεται. Ο ηλικιωμένος ούρλιαζε πως αυτόφωρο δεν πάει και χτυπιόταν ενώ οι αστυνομικοί τραβούσαν το καροτσάκι με τα κάστανα.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <img alt="DSC00663" class="alignnone size-full wp-image-76895 td-animation-stack-type0-1" height="600" src="http://parallaximag.gr/wp-content/uploads/DSC00663.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; margin-top: 0px; max-width: 100%; width: 696px;" width="800" /></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Κάστανα σκόρπισαν παντού στο πεζοδρόμιο, ο κόσμος παρακολουθούσε αμήχανος ενώ οι αστυνομικοί φάνηκαν ακόμη πιο αμήχανοι μπροστά στη φασαρία που δεν μπορούσαν να ελέγξουν. Γιατί πώς να σύρουν τον γέρο άνθρωπο μπροστά σε τόσο κόσμο. Εν τω μεταξύ ο γερανός έφτασε και πάρκαρε απέναντι με σκοπό να παραλάβει το καρότσι και τα κάστανα, ενώ και ένα περιπολικό κατέφθασε για να συμπληρώσει το σκηνικό και να παραλάβει τον «εγκληματία».</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <img alt="DSC00670" class="alignnone size-full wp-image-76899 td-animation-stack-type0-1" height="600" src="http://parallaximag.gr/wp-content/uploads/DSC00670.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; margin-top: 0px; max-width: 100%; width: 696px;" width="800" /></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Και τότε ήταν που ο άνθρωπος λιποθύμησε. Μια γυναίκα προσπαθούσε να του βάλει ένα μπουφάν στο προσκεφάλι ενώ οι αστυνομικοί εξακολουθούσαν να στέκονται αμήχανοι περιμένοντας το ασθενοφόρο που προς τιμήν τους κάλεσαν αμέσως. Θέλετε να μετρήσετε μαζί μου; Επτά Αστυνομικοί με κράνη, δυο περιπολικά με άλλους τέσσερις μέσα και ένας γερανός με άλλους δυο. Και το ασθενοφόρο θα ακολουθούσε.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <img alt="DSC00672" class="alignnone size-full wp-image-76901 td-animation-stack-type0-1" height="600" src="http://parallaximag.gr/wp-content/uploads/DSC00672.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; margin-top: 0px; max-width: 100%; width: 696px;" width="800" /></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Όταν στην Ζεύξιδος γινόντουσαν φασαρίες με θύματα, οι ιδιοκτήτες παραπονιόντουσαν πως καλούσαν την αστυνομία και δεν πήγαινε. Τώρα ξαφνικά για έναν καστανά θεώρησαν σωστό να μετακινηθεί ολόκληρο αστυνομικό τμήμα για να τον μαζέψει. Το αν ήταν παράνομος ή όχι στην περίπτωση περνά σε δεύτερη μοίρα. Καθημερινά γίνονται τόσες παρανομίες και δεν καταφτάνει ούτε αστυνομική ρόδα.</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <img alt="DSC00666" class="alignnone size-full wp-image-76897 td-animation-stack-type0-1" height="600" src="http://parallaximag.gr/wp-content/uploads/DSC00666.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; margin-top: 0px; max-width: 100%; width: 696px;" width="800" /></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;">Δεν ξέρω αν όλοι αυτοί οι αστυνομικοί έδειξαν στον κόσμο την άριστη λειτουργία της αστυνομίας κατά της παρανομίας. Εγώ πάντως δεν αισθάνθηκα πιο ασφαλής με έναν καστανά λιγότερο στον δρόμο. Μέρες που είναι, αναρωτιέμαι η αφελής αν διαθέτουμε τόσους πολλούς αστυνομικούς ώστε να τους κατευθύνουμε σε τέτοιου είδους στόχους…</span></div> <div style="box-sizing: border-box; color: #222222; line-height: 26px; margin-bottom: 26px;"> <img alt="DSC00662" class="alignnone size-full wp-image-76894 td-animation-stack-type0-1" height="600" src="http://parallaximag.gr/wp-content/uploads/DSC00662.jpg" style="border: 0px; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin-bottom: 21px; margin-top: 0px; max-width: 100%; width: 696px;" width="800" /></div> <span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://parallaximag.gr/thessaloniki/maties-ston-poli/otan-astinomia-evgale-ta-kastana-ap%CE%84ti-fotia/" style="border: none; color: black; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: red;">parallaximag.gr</span></a></span></div>

Όταν η αστυνομία του Τσίπρα “έβγαλε τα κάστανα απ΄τη φωτιά”

Στην Αριστοτέλους γινόταν το αδιαχώρητο. Παρασκευή απόγευμα, η ατμόσφαιρα γιορτινή εν αναμονή του δημάρχου που σήμερα θα «ανάψει» το δ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΟΛΠ : Χριστουγεννιάτικη γιορτή και δωροεπιταγές σε ευπαθείς ομάδας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7C911ox9kjBU5qnMaxU1lzWFXtRgeuFDljhm5WxN6oo4DUPodcoZT6QAcnb6wDQ2FlatN86k-EuUBid2-sWgnVjg-fwcPae7Ql-mmTc1wOkrshFS9jrWfFO3I5_pDrIdg_rpipAEsR-Bs/s1600/Christmas-Penguins.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7C911ox9kjBU5qnMaxU1lzWFXtRgeuFDljhm5WxN6oo4DUPodcoZT6QAcnb6wDQ2FlatN86k-EuUBid2-sWgnVjg-fwcPae7Ql-mmTc1wOkrshFS9jrWfFO3I5_pDrIdg_rpipAEsR-Bs/s320/Christmas-Penguins.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Για τα φετινά Χριστούγεννα ο ΟΛΠ Α.Ε. στo πλαίσιo των πολιτικών κοινωνικής ευθύνης που ασκεί για τους εργαζομένους του αλλά και για τις ευπαθείς κοινωνικά ομάδες της περιοχής του λιμένα, αποφάσισε:</b></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Α) Να οργανώσει Χριστουγεννιάτικη Γιορτή για τα παιδιά των  εργαζομένων του Οργανισμού και να βραβεύσει τους αριστούχους μαθητές και φοιτητές.</b></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>         Β)  Τη χορήγηση δωροεπιταγών, σε παιδιά ευπαθών κοινωνικών ομάδων και σε φορείς μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα των παραλιμένιων Δήμων Πειραιά, Κερατσινίου-Δραπετσώνας και Περάματος.</b></span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="http://www.pireasnews.gr/">http://www.pireasnews.gr/</a></b></span><br /> <br /></div>

ΟΛΠ : Χριστουγεννιάτικη γιορτή και δωροεπιταγές σε ευπαθείς ομάδας

Για τα φετινά Χριστούγεννα ο ΟΛΠ Α.Ε. στo πλαίσιo των πολιτικών κοινωνικής ευθύνης που ασκεί για τους εργαζομένους του αλλά και για τις ε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Έντονη χιονόπτωση στα Καλάβρυτα - Δείτε LIVE εικόνα από το Χιονοδρομικό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSGDq3E903FYnqJiaTM0hMilX37qud-olzXNQF8YH6BRYwHn5VZk6_5e5lJR3DWeajgQ02cQCpIIaEGyO0a_-1GbvTCW-9go05Ecq4yVMW2Usrm_n2Jj42kcD0ZVC4aNnmyBnKx-sIDJ3/s320/%25CE%25A7%25CE%2599%25CE%259F%25CE%259D%25CE%259F%25CE%2594%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%259F.jpg" width="320" /></div> <br /> Πυκνό χιόνι "σκέπασε" στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Η χιονόπτωση έχει ξεκίνησε από νωρίς το πρωί.<br /> <br /> Σύμφωνα με τις προγνώσεις των μετεωρολόγων το Σάββατο και την Κυριακή στην περιοχή θα επικρατεί ηλιοφάνεια.<br /> <br /> <strong>Δείτε LIVE την εικόνα πατώντας <a href="http://www.kalavrita-ski.gr/index.php/ski-center/webcamera/web-camera" target="_blank">ΕΔΩ</a></strong></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/KX9f9BmU3h8" width="1" />

Έντονη χιονόπτωση στα Καλάβρυτα - Δείτε LIVE εικόνα από το Χιονοδρομικό

Πυκνό χιόνι "σκέπασε" στο Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων... Η χιονόπτωση έχει ξεκίνησε από νωρίς το πρωί. Σύμφωνα με τις ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...