Τέλος οι γιορτές: Πώς να προσαρμοστείς ξανά σε ρουτίνα και εργασία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYQ9fCIS19nD6XGjF4LoEMABQORhI1KGql9LaPmCwHNLk2Dcn6FyAAR4im9dFs1X78i78sLPA5HMuunz93ffXm5TX_NIvHQEUaIgLZNF5kkO2l3LtwDmtXh1LJjtHBQLtDnTebHiqUUOWk/s1600/tromaktiko+(2).jpg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: all 0.25s; background-color: white; border: 0px; clear: left; float: left; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px 1em 1em 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYQ9fCIS19nD6XGjF4LoEMABQORhI1KGql9LaPmCwHNLk2Dcn6FyAAR4im9dFs1X78i78sLPA5HMuunz93ffXm5TX_NIvHQEUaIgLZNF5kkO2l3LtwDmtXh1LJjtHBQLtDnTebHiqUUOWk/s1600/tromaktiko+(2).jpg" style="border: 0px none; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" width="320" /></span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Οι σφαίρες της εργασίας και της προσωπικής ζωής προσδιορίζονται διαφορετικά και καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες...</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-transition: all 0.25s; border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"></a><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> στη ζωή του ατόμου. Παρόλα αυτά, είναι στενά συνδεδεμένες, αλληλοεπηρεάζουν στενά η μία την άλλη, ενώ από την αρμονική τους λειτουργία, εξαρτάται συχνά η ψυχική γαλήνη του ατόμου.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Απαντά η Χαρίκλεια Μανουσάκη</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Επιστημονική Συνεργάτης σε Θέματα Ψυχικής Υγείας κι Επικοινωνίας</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Οι δυσκολίες προκύπτουν, όταν το άτομο επιλέγει την εμπλοκή του σε μία από τις δύο σφαίρες, με σκοπό να ικανοποιήσει μία ανάγκη του, μέσα από το σύστημα της εργασίας ή της προσωπικής ζωής, ενώ η προσδοκία ή υποχρέωση του απαιτεί την εμπλοκή του στην άλλη σφαίρα.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ως εκ τούτου, οι δύο σημαντικές για τη ζωή των ατόμων, σφαίρες πρέπει να παραμείνουν διακριτές, προκειμένου τα λειτουργήσουν αποτελεσματικά και να στηρίξουν την κοινωνική σταθερότητα του ατόμου.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Μία από τις περιόδους που χρειάζεται να αναπτύξουμε μία λειτουργική στρατηγική, προκειμένου να περιορίσουμε τυχόν στρες που αισθανόμαστε, είναι η επιστροφή στην εργασία, μετά από τις διακοπές.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Για την επιστροφή, θα πρέπει να επεξεργαστούμε σκέψεις, συναισθήματα και να διαμορφώσουμε μία συμπεριφορά που θα επιτρέψει την ομαλή επιστροφή μας στον επαγγελματικό στίβο και που δεν θα επηρεάσει την απόδοση μας, σχετικά με την εκτέλεση των καθηκόντων μας.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η δυσκολία επιστροφής στα επαγγελματικά μας καθήκοντα, μπορεί να εκδηλωθεί με την αίσθηση μιας γενικευμένης αδυναμίας ή δυσθυμίας που ενδεχομένως συνοδεύεται από ένα αίσθημα κόπωσης ή κενού. Την πρώτη ημέρα στην εργασία μας, ενδέχεται να αισθανόμαστε υπνηλία, αδυναμία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων. Η μη εκπλήρωση των καθηκόντων μας όμως, ενδέχεται να μας οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα κι έλλειψη ικανοποίησης από τη φτωχή μας απόδοση. Η εμπειρία αυτή δύναται να μεταφερθεί στη σφαίρα της προσωπικής μας ζωής και να ξεκινήσει ένας φαύλος κύκλος δυσαρέσκειας.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Αντιθέτως, εάν είμαστε ψυχολογικά έτοιμοι για την επιστροφή στην εργασία μας, θα έχουμε βελτιωμένη απόδοση η οποία οδηγεί σε αναγνώριση της αξίας μας και την κατά συνέπεια βίωση αισθημάτων αυτοπραγμάτωσης, τα οποία θα βελτιώσουν συνολικά τη διάθεση μας. </span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Επειδή, λοιπόν, οι διάφορες πτυχές του τρόπου ζωής μας αλληλοεπηρεάζονται, επιτρέψτε μας να προτείνουμε ορισμένους τρόπους γνωστικής και συναισθηματικής οργάνωσης πριν την επιστροφή στα επαγγελματικά μας καθήκοντα:</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">- έχουμε επιλέξει να αφιερώσουμε τον απαραίτητο χρόνο σε διακοπές, ώστε να έχουμε ξεκουραστεί επαρκώς.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">- επιστρέφουμε στη βάση μας, δύο ή τρεις ημέρες πριν την επιστροφή στην εργασία μας, ώστε να οργανώσουμε τις υποχρεώσεις της προσωπικής/οικογενειακής καθημερινότητας χωρίς άγχος και με ησυχία να προσαρμοστούμε στους συνήθεις ρυθμούς της καθημερινότητας μας.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">- σημειώνουμε έναν κατάλογο με τις βραχυπρόθεσμες εκκρεμότητες που πρέπει να διευθετηθούν (π.χ. καθαριότητα σπιτιού, προμήθειες τροφίμων, διευθετήσεις λογαριασμών, επισκέψεις σε γονείς), ώστε η εκκίνηση της περιόδου να πραγματοποιηθεί ομαλά.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">- σταδιακή επανεφαρμογή των καθημερινών συνηθειών ζωής αναφορικά με τη διατροφή, τον ύπνο, τον ελεύθερο χρόνο, ώστε να βοηθήσουμε την οργανική προσαρμογή μας στο νέο πρόγραμμα.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">- καταρτίζουμε έναν κατάλογο με τις εργασίες που πρέπει να γίνουν, κατά την επιστροφή στα επαγγελματικά μας καθήκοντα (π.χ. ενημέρωση από συναδέλφους ή το δίκτυο για πιθανές γνωστικές, τεχνικές αλλαγές ή αλλαγές επιχειρηματικής στρατηγικής που θα επηρεάσουν το αποτέλεσμα της εργασίας μας, ανάγνωση κι διευθέτηση emails, καταγραφή και καθορισμό προτεραιοτήτων σε τυχόν ανολοκλήρωτες εργασίες, επικοινωνία συναδέλφων/πελατών για την επιστροφή μας, κλπ). Η τακτοποιημένη ατζέντα υποστηρίζει την προσαρμογή μας στην εργασία και μας εισαγάγει ομαλά στα καθήκοντα μας.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Οι διακοπές αποτελούν μία θαυμάσια ευκαιρία για ξεκούραση και τόνωση, αλλά προϋποθέτουν κι ορθή επαναφορά στο σύνηθες καθημερινό μας πρόγραμμα.</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ΠΡΟΣΟΧΗ:</span><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">εάν τα παραπάνω συμπτώματα (γενικευμένη αδυναμία, δυσθυμία, αίσθημα κόπωσης ή κενού, υπνηλία, αδυναμία συγκέντρωσης και λήψης αποφάσεων κ.α.), συνοδεύονται από διαγνωσμένη ψυχική ή σωματική διαταραχή ή επιμένουν χρονικά, είναι απαραίτητη η βοήθεια ειδικευμένου ιατρού ή επαγγελματία ψυχικής υγείας.</span></span><br style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px;" /></span><br /> <div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 14px; font-stretch: inherit; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://www.boro.gr/" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">Πηγή</span></a></div> </div>

Τέλος οι γιορτές: Πώς να προσαρμοστείς ξανά σε ρουτίνα και εργασία

Οι σφαίρες της εργασίας και της προσωπικής ζωής προσδιορίζονται διαφορετικά και καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες...  στη ζωή του ατόμου. Παρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γκάφα Σαμαρά με την εκτροπή του Αχελώου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div dir="ltr" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" trbidi="on"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX0bZmT492S_fVYa40QMOznOichN4JFTai_Xs3WXcERUhTneArJaTQe40Z8TsJehzAfUTPxHv2GLf10s3-yC1dBgZKtP44AMnpAFph1ub879xCGDRYQrlBILYRTKX6jiDmWZHMMagCX5iK/s1600/W203-axeloos.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: all 0.25s; border: 0px; clear: left; float: left; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 1em 1em 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX0bZmT492S_fVYa40QMOznOichN4JFTai_Xs3WXcERUhTneArJaTQe40Z8TsJehzAfUTPxHv2GLf10s3-yC1dBgZKtP44AMnpAFph1ub879xCGDRYQrlBILYRTKX6jiDmWZHMMagCX5iK/s1600/W203-axeloos.jpg" style="border: 0px none; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" /></b></span></a><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ο Σαμαράς εξήγγειλε την εκτροπή του Αχελώου από τη Λάρισα, όπου βρέθηκε τις προηγούμενες μέρες, ένα έργο που το ανώτερο δικαστήριο της χώρας έχει κρίνει ως παράνομο τουλάχιστον με τις υπάρχουσες προϋποθέσεις.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Φίλες και φίλοι θέλω να σας πω ότι εγκρίθηκαν ήδη τα σχέδια διαχείρισης των υδάτων και στη Θεσσαλία. Αυτό επιτέλους ανοίγει το δρόμο για την ολοκλήρωση του έργου του Αχελώου που είναι ήδη όπως ξέρετε στο 80% έτοιμα. Και ξεκίνησαν από τη ΔΕΗ για την ολοκλήρωση του έργου της Μεσοχώρας. Για την παραγωγή φτηνής αλλά και φιλικής προς το περιβάλλον ενέργειας. Και ας μας πει ο ΣΥΡΙΖΑ που έδωσε μάχη για να μη γίνει ο Αχελώος, τι θα έκαναν τότε με τους δεκάδες χιλιάδες αγρότες που χωρίς το έργο αυτό θα έπρεπε να σταματήσουν την παραγωγή τους.</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε το χαρακτηριστικό απόσπασμα:</span></span></b></div> <b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="http://www.youtube.com/embed/Gp7U3gGU9sM?rel=0" style="background-color: white; border-width: 0px; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="480"></iframe><br style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="background-color: white; font-size: 16px; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.paseges.gr/el/news/Gkafa-Samara-me-thn-ektroph-toy-Ahelwoy" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">πηγη</a></span></span></b></div>

Γκάφα Σαμαρά με την εκτροπή του Αχελώου

Ο Σαμαράς εξήγγειλε την εκτροπή του Αχελώου από τη Λάρισα, όπου βρέθηκε τις προηγούμενες μέρες, ένα έργο που το ανώτερο δικαστήριο της χώ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ:"Δέχομαι να στηρίξω τον ΣΥΡΙΖΑ στις εκλογές με ένα και μόνο όρο"...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div dir="ltr" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div dir="ltr" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQz21itLVPxOsrVoRCU9y123u5TM_kBWytUdZtcP7qhaCTlKkzzbTXOnc1bAQ51CncR6fRJ3M_xhQpn8KNQNpLAIwWeQYQimqLcFYcoOh7oPRyXfnNzSjK6DMqkFfz4w1GgQNT7Zpe-3Xs/s1600/Theodorakism+Theme.jpeg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: all 0.25s; border: 0px; clear: left; float: left; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 1em 1em 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQz21itLVPxOsrVoRCU9y123u5TM_kBWytUdZtcP7qhaCTlKkzzbTXOnc1bAQ51CncR6fRJ3M_xhQpn8KNQNpLAIwWeQYQimqLcFYcoOh7oPRyXfnNzSjK6DMqkFfz4w1GgQNT7Zpe-3Xs/s1600/Theodorakism+Theme.jpeg" style="border: 0px none; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" width="320" /></span></a><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">«Παραμένω αντιμνημονιακός. Που σημαίνει ότι δεν δέχομαι καμία σχέση με εκλογές που έχουν ως αντικείμενο την ανάδειξη του καλλίτερου διαχειριστή των όρων του Μνημονίου.<span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></span></div> </div> </div> <div class="gmail_quote" style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div dir="ltr" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γι’ αυτό, όταν με ρωτούν για τη θέση μου στις ερχόμενες εκλογές, ιδιαίτερα όσον αφορά τον ΣΥΡΙΖΑ, δηλώνω ότι δέχομαι να τον στηρίξω με ένα και μόνο όρο:</span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Να δεσμευθεί προεκλογικά, εδώ και τώρα, ότι εάν και εφ’ όσον γίνει κυβέρνηση, το πρώτο πράγμα που θα κάνει, θα είναι να φέρει στη Βουλή Νόμο για την οριστική και πλήρη απαλλαγή της χώρας από όλους τους επαχθείς όρους του Μνημονίου.</span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κι αυτό γιατί μου είναι αδιανόητο να δεχθώ ότι ένα κόμμα της Αριστεράς μπορεί να κυβερνήσει σε συνθήκες παράδοσης της Εθνικής μας Ανεξαρτησίας και Εθνικής Αυτοτέλειας στους ξένους».</span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αθήνα, 6.1.2015</span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μίκης Θεοδωράκης</span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div dir="ltr" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div dir="ltr" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></span></div> <div style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πηγή: </span><span style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://theodorakism.blogspot.com/" style="border: 0px; font-size: inherit; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">theodorakism.blogspot.<wbr style="margin: 0px; padding: 0px;"></wbr>com</a></span></span></span></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div>

ΜΙΚΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ:"Δέχομαι να στηρίξω τον ΣΥΡΙΖΑ στις εκλογές με ένα και μόνο όρο"...

«Παραμένω αντιμνημονιακός. Που σημαίνει ότι δεν δέχομαι καμία σχέση με εκλογές που έχουν ως αντικείμενο την ανάδειξη του καλλίτερου δια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτά είναι τα τέσσερα τρόφιμα που χαλούν την άμυνα του DNA!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div style="background-color: white; clear: left; color: #262626; float: left; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> <img height="164" src="http://apocalypsejohn.com/wp-content/uploads/dna_1-700x360.jpg" width="320" /></div> <span style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px;">Όπως αναφέρει δημοσίευμα του health.com, κάποια τρόφιμα επηρεάζουν τα τελομερή –άκρες των χρωμοσωμάτων- που αποτελούν «κλειδί» για την προστασία του DNA. (Ορισμένοι επιστήμονες τα παρομοιάζουν με τις πλαστικές άκρες στο τελείωμα των κορδονιών για παπούτσια).</span><br /> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> Αυτό που συμβαίνει είναι το εξής: καθώς τα κύτταρα αναπαράγονται, τα τελομερή αρχίζουν και μικραίνουν, διαδικασία που σύμφωνα με ερευνητές από το τμήμα Επιστημών Υγείας του πανεπιστημίου της Γιούτα στις ΗΠΑ μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία και θάνατο των κυττάρων.</div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> <strong>Τα κοντά τελομερή έχουν συνδεθεί με ασθένειες όπως ο καρκίνος και οι καρδιαγγειακές παθήσεις</strong>.</div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> Επιπλέον, έρευνες έχουν δείξει ότι ο τρόπος ζωής, όπως η διατροφή, μπορεί να επιταχύνουν –ή να επιβραδύνουν- τη διαδικασία συρρίκνωσης των τελομερών, που ορισμένοι χαρακτηρίζουν ως το «ρολόι της γήρανσης».</div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> Τα παρακάτω τρόφιμα συμβάλουν στο «κόντεμα» των τελομερών, κάτι που σημαίνει ότι βλάπτουν τα κύτταρα και κατά συνέπεια τις… πιθανότητες σας να γεράσετε.</div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> <strong>Αναψυκτικά</strong></div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> Τα ζαχαρούχα αναψυκτικά είναι «κακά νέα» για τα τελομερή. Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, που έγινε σε 5.039 ενήλικες και δημοσιεύτηκε στο AmericanJournalofPublicHealth, η ημερήσια κατανάλωση 565 γραμμαρίων αναψυκτικών σχετίζεται με 4.6 χρόνια πρόωρης γήρανσης. Μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές ούτε τα αναψυκτικά διαίτης είναι καλά για τον οργανισμό, καθώς έχουν συνδεθεί με αύξηση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σε ποσοστό 67%.</div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> <strong>Επεξεργασμένο κρέας</strong></div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> Το επεξεργασμένο κρέας, όπως τα χοτ ντογκ και τα αλλαντικά, αποτελούν επίσης «εχθρό» των τελομερών. Μια έρευνα που έγινε το 2008 σε 840 ανθρώπους και δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition εξέτασε τις επιδράσεις που είχε το επεξεργασμένο κρέας στο μήκος των τελομερών. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα των ερευνητών, όσοι κατανάλωναν μία ή περισσότερες μερίδες επεξεργασμένου κρέατος την εβδομάδα είχαν πιο κοντά τελομερή, σε σχέση με εκείνους που δεν έτρωγαν καθόλου επεξεργασμένο κρέας.</div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> <strong>Κόκκινο κρέας</strong></div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> Η υψηλή κατανάλωση κρέατος έχει συνδεθεί με την εμφάνιση καρδιακών ασθενειών και καρκίνου και αυτό μπορεί να οφείλεται στην επίδραση που έχει επάνω στα τελομερή. Μια έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Clinical Nutrition, αναφέρει ότι όσο αυξάνεται η κατανάλωση κρέατος στα ποντίκια, τόσο μειώνεται το μήκος των τελομερών στα κύτταρα του παχέος εντέρου. Παρόμοια αποτελέσματα φαίνεται να υπάρχουν και από το λευκό κρέας, ωστόσο οι επιδράσεις από το κόκκινο κρέας είναι μεγαλύτερες.</div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> <strong>Αλκοόλ</strong></div> <div style="background-color: white; color: #262626; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 23px; margin-bottom: 23px;"> Μια έρευνα του 2010, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Έρευνα για τον Καρκίνο, ανέφερε ότι το αλκοόλ μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία συρρίκνωσης των τελομερών.</div> </div>

Αυτά είναι τα τέσσερα τρόφιμα που χαλούν την άμυνα του DNA!

Όπως αναφέρει δημοσίευμα του health.com, κάποια τρόφιμα επηρεάζουν τα τελομερή –άκρες των χρωμοσωμάτων- που αποτελούν «κλειδί» για την π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις πριν πέσεις για ύπνο!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhupbq_GfdsrS8SKjpUbSt4mGTKQ2GTv91pf3RHpyhlMju5yjgHRpJViMQdBxwIScC9mSC0zb8V6lq9JsFPc_sPN_OBVLNyYk_uqkLFj2fZvNae2KEcHrNRVZ39unBeetzJIA_35KyA6Tpb/s1600/101ad5292cc5969352d38f1b0f5160e5_M.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: all 0.25s; border: 0px; clear: left; float: left; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 1em 1em 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><b><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhupbq_GfdsrS8SKjpUbSt4mGTKQ2GTv91pf3RHpyhlMju5yjgHRpJViMQdBxwIScC9mSC0zb8V6lq9JsFPc_sPN_OBVLNyYk_uqkLFj2fZvNae2KEcHrNRVZ39unBeetzJIA_35KyA6Tpb/s1600/101ad5292cc5969352d38f1b0f5160e5_M.jpg" style="border: 0px none; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" width="320" /></span></b></a><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ξαγρυπνάς τελευταία και δεν ξέρεις το λόγο που συμβαίνει κάτι τέτοιο; Δες 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις να κάνεις πριν κοιμηθείς.</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τρως υψηλές σε λιπαρά τροφές</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι λιπαρές και βαριές τροφές δε σε βοηθούν λίγη ώρα πριν πέσεις για ύπνο. Το στομάχι σου δυσκολεύεται να χωνέψει όλο αυτό το φαγητό με αποτέλεσμα να γίνεται ακόμα πιο δύσκολος ο ύπνος σου. Μείνε μακριά από το fast food, το παγωτό και όλες τις άλλες λιπαρές τροφές πριν κοιμηθείς.</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κάθεσαι μπροστά στον υπολογιστή</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Το να σερφάρεις στο ίντερνετ πριν πέσεις για ύπνο κάνει κακό στον οργανισμό σου καθώς το μπλε φως που εκπέμπει το λαπτοπ σου δε βοηθάει το σώμα σου και το μυαλό σου να χαλαρώνουν. Ακόμα και όταν βλέπεις το αγαπημένο σου show στην τηλεόραση μπορεί να σου κοστίσει έναν καλό ύπνο. Αν θέλεις να κάνεις κάτι πριν κοιμηθείς, διάβασε ένα βιβλίο ή κάνε λίγο διαλογισμό.</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κάνεις έντονη αερόβια άσκηση</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η συχνή άσκηση είναι το κλειδί για έναν καλό βραδινό ύπνο αλλά το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο λίγο πριν κοιμηθείς δεν είναι τόσο καλή ιδέα. Πέρα από το ότι θα θέλεις να φας αμέσως μετά την προπόνηση, λόγω του ότι θα έχουν αυξηθεί τα επίπεδα της ενέργειάς σου θα είναι αρκετά δύσκολο να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς. Γυμνάσου τουλάχιστον 3 ώρες πριν πέσεις για ύπνο.</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Δουλεύεις μέχρι αργά</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αν έχεις ένα σημαντικό meeting το πρωί ή κάποιο project να ετοιμάσεις και δουλεύεις ακόμα και μετά το δείπνο, δεν είναι κακό. Φρόντισε, όμως, να σταματήσεις τουλάχιστον μία ώρα πριν κοιμηθείς για να ηρεμήσεις πριν πέσεις στο κρεβάτι.</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πίνεις καφέ</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η καφεϊνη που υπάρχει στον καφέ, το τσάι και τη σοκολάτα μπορεί να σε κρατήσει ξύπνια πολύ περισσότερο από ότι νομίζεις. Πιες το αγαπημένο σου ρόφημα μερικές ώρες πριν πας για ύπνο.</span></b></span></div> <div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.briefingnews.gr/ygeia/item/134334" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">πηγη</span></b></a></span></div> </div>

Τα 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις πριν πέσεις για ύπνο!

Ξαγρυπνάς τελευταία και δεν ξέρεις το λόγο που συμβαίνει κάτι τέτοιο; Δες 5 πράγματα που πρέπει να αποφεύγεις να κάνεις πριν κοιμηθείς. ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επίθεση καμικάζι στην Κωνσταντινούπολη

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div trbidi='on' style='text-align: left;' dir='ltr'><br /><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrtrHdPt0MPUT49QjWtkeFckIoZIwm8X9Up2BLe0N_HUnTiL4Lu5Ii8z65QOxPL4WB6yopquWTcnnLp_EfLmnuz8luBSffuuCkFZNckyb0CLNCMOsadSX-gGRmowh5PuuvY73T-RToz8Ru/s1600/q.jpg'><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrtrHdPt0MPUT49QjWtkeFckIoZIwm8X9Up2BLe0N_HUnTiL4Lu5Ii8z65QOxPL4WB6yopquWTcnnLp_EfLmnuz8luBSffuuCkFZNckyb0CLNCMOsadSX-gGRmowh5PuuvY73T-RToz8Ru/s1600/q.jpg" width="320"/> </a> </div><br /><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><b>Νεκρός ένας αστυνομικός από την επίθεση</b> </span><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'>Γυναίκα ζωσμένη με εκρηκτικά ανατινάχτηκε σε γραφεία της αστυνομίας<br/><br />Βομβιστική επίθεση με γυναίκα καμικάζι σημειώθηκε το απόγευμα της Τρίτης στην Κωνσταντινούπολη.<br/><br /><br/><br />Σύμφωνα με τις αρχές της Κωνσταντινούπολης, μια γυναίκα ζωσμένη με εκρηκτικά, μπήκε σε γραφεία της αστυνομίας και ανατινάχτηκε, τραυματίζοντας δύο ενστόλους (o ένας υπέκυψε στα τραύματα του).<br/><br /><br/><br />Το περιστατικό σημειώθηκε στην πλατεία Σουλταμέτ, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες.</span> </div><br /></div><br /></div>

Επίθεση καμικάζι στην Κωνσταντινούπολη

Νεκρός ένας αστυνομικός από την επίθεση Γυναίκα ζωσμένη με εκρηκτικά ανατινάχτηκε σε γραφεία της αστυνομίας Βομβιστική επίθεση με γυναί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΤΙΡ : Πως να καθαρίσουμε...τη Μούχλα!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4La8ukfa28JijaYJFgyKe0fq9iVZahiUp3J9Dn3YTjrGsEjAVL70gp92ABH07SYr8UDXwFRmhb2C2Bv3Tlozq5neeL9NDUrhRLndNHkso93UuySkpjkHI6g-xC7kJaDvtvo4YVZKHWQJw/s1600/ju7.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: all 0.25s; background-color: white; border: 0px; clear: left; float: left; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px 1em 1em 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.25s; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4La8ukfa28JijaYJFgyKe0fq9iVZahiUp3J9Dn3YTjrGsEjAVL70gp92ABH07SYr8UDXwFRmhb2C2Bv3Tlozq5neeL9NDUrhRLndNHkso93UuySkpjkHI6g-xC7kJaDvtvo4YVZKHWQJw/s1600/ju7.jpg" style="border: 0px none; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; position: relative; vertical-align: baseline;" /></b></span></a><span style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 28px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Μούχλα μπορεί να πιάσει σε διάφορα σημεία του σπιτιού. Πως την αντιμετωπίζουμε: – μισό λίτρο ΑΣΠΡΟ ξύδι – 2 κουταλιές σούπας χοντρό αλάτι – 3 κουταλίες σούπας σόδα – μαγειρική ( διττανθρακική ) Ανακατεύουμε και βάζουμε αρκετό από το μείγμα σ” ένα σφουγγάρι και βάζουμε πάνω  από τα σημεία που έχουν μούχλα. Βάλτε γενναιόδωρη δόση. Αφήνουμε να δράσει το μείγμα γιά 10-15 λεπτά και μετά ρίχνουμε κρύο νερό και βουρτσίζουμε. Ισως χρειαστει να επαναλάβετε. Ομως ποτέ μη το κάνετε αν έχει δυνατό ήλιο, γιατί θα εξατμιστεί γρήγορα το μείγμα και δεν θα γίνει σωστά η δουλειά - <a href="http://meacolpa.net/">πηγη</a></b></span></span></div>

ΤΙΡ : Πως να καθαρίσουμε...τη Μούχλα!

Μούχλα μπορεί να πιάσει σε διάφορα σημεία του σπιτιού. Πως την αντιμετωπίζουμε: – μισό λίτρο ΑΣΠΡΟ ξύδι – 2 κουταλιές σούπας χοντρό αλάτι ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η μέρα που το χιόνι παρέλυσε τη Θεσσαλονίκη (ΒΙΝΤΕΟ)

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div trbidi='on' style='text-align: left;' dir='ltr'><br /><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='margin-left: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0HwDN6Ja1karoxjJkyT5viQpq3n43MSSqcal-81RtZvX59dqpC2OsMpE-HLH3LYUD6ExqDlBUYJmalyEYEfGxA-Fec9u-kkzrYoC8ch7bn2GZJJJqmZoaOVmmq1UbH3vpK9tZxA9bQ39i/s1600/2.jpg'><img border="0" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0HwDN6Ja1karoxjJkyT5viQpq3n43MSSqcal-81RtZvX59dqpC2OsMpE-HLH3LYUD6ExqDlBUYJmalyEYEfGxA-Fec9u-kkzrYoC8ch7bn2GZJJJqmZoaOVmmq1UbH3vpK9tZxA9bQ39i/s1600/2.jpg" width="640"/> </a> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </span> </div><br /><b>Η Τσιμισκή αποκλεισμένη, τα αυτοκίνητα κυκλοφορούσαν μόνο με αλυσίδες και οι κάτοικοι της Θεσσαλονίκης κλείστηκαν στα σπίτια τους μέχρι να περάσει ο χιονιάς που "χτύπησε" την πόλη.</b><br/><br /><br/><br />Σαν σήμερα, στις 15/12/1988, η Θεσσαλονίκη σκεπάστηκε ολοκληρωτικά από χιόνι. Στο κέντρο της πόλης το χιόνι έφτανε στα 20 εκατοστά, ενώ στα περίχωρα της πόλης έφτανε μέχρι και το μισό μέτρο!<br/><br /><br/><br />Δείτε εντυπωσιακές εικόνες στα βίντεο που ακολουθούν:<br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><iframe width='640' src='//www.youtube.com/embed/Zevu-AEgOp4' height='480' frameborder='0' allowfullscreen=''> </iframe> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><a href='https://www.youtube.com/watch?v=XokvxvuCX9c'>https://www.youtube.com/watch?v=XokvxvuCX9c</a> </span> </div><br /><div><br/> </div><br /><div>seleo.gr</div><br /></div><br /></div>

Η μέρα που το χιόνι παρέλυσε τη Θεσσαλονίκη (ΒΙΝΤΕΟ)

Η Τσιμισκή αποκλεισμένη, τα αυτοκίνητα κυκλοφορούσαν μόνο με αλυσίδες και οι κάτοικοι της Θεσσαλονίκης κλείστηκαν στα σπίτια τους μέχρι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Απίστευτα βίντεο απ’τον υδροστρόβιλο στο Ηράκλειο - Μικρές ζημιές

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div trbidi='on' style='text-align: left;' dir='ltr'><br /><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjNVFRsx659OLYI4K9qJ_OHhnfNnw5QTZzNTHAZnwy_2HLxKTAs0xeRLMJbO44XE5aFeQUWIHCoVQjwylhA01r2t3e2Yz3QK6DnPkcwYXVFcGCWh3E_tghbDokDoNL5MShxb2R_lzzTlEo/s1600/1.jpg'><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjNVFRsx659OLYI4K9qJ_OHhnfNnw5QTZzNTHAZnwy_2HLxKTAs0xeRLMJbO44XE5aFeQUWIHCoVQjwylhA01r2t3e2Yz3QK6DnPkcwYXVFcGCWh3E_tghbDokDoNL5MShxb2R_lzzTlEo/s1600/1.jpg" width="320"/> </a> </div><br /><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><b>Για όλα μας είχαν προειδοποιήσει οι αρχές στην Κρήτη, όσον αφορά τα... έντονα καιρικά φαινόμενα που θα επικρατούσαν σε όλο το νησί, όμως κανείς δεν ήταν προετοιμασμένος για αυτό που σημειώθηκε στο Ηράκλειο.</b><br/><br /><br/><br />Ο υδροστρόβιλος που έκανε την εμφάνισή του το μεσημέρι της Τρίτης, σε απόσταση αναπνοής από το λιμάνι, ήταν ορατός ακόμα και μέσα από την πόλη του Ηρακλείου.<br/><br /><br/><br />Από το σπάνιο φαινόμενο που έχει καταγραφεί και σε άλλες περιοχές όπως τα Σφακιά και τον Αγ. Νικόλαο, προκλήθηκαν υλικές ζημιές που ευτυχώς δεν ήταν εκτεταμένες.<br/><br /><br/><br />Ο άνεμος σήκωσε στον αέρα δίκυκλα οχήματα, που βρίσκονταν παρκαρισμένα στο πάρκινγκ του ΟΛΗ ενώ κάποιες πινακίδες στον λιμένα "έκαναν φτερά". Εργαζόμενοι στον ΟΛΗ αναμένεται αύριο να καταγράψουν τις ζημιές που προκλήθηκαν στα οχήματα.<br/><br /><br/><br /><b>Δείτε τα εντυπωσιακά βίντεο</b> </span><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><iframe width='640' src='//www.youtube.com/embed/2Rhqxi80pGE' height='480' frameborder='0' allowfullscreen=''> </iframe> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><iframe width='640' src='//www.youtube.com/embed/2Rhqxi80pGE' height='480' frameborder='0' allowfullscreen=''> </iframe> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><a target='_blank' style='background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.6000003814697px; font-weight: bold; line-height: 15.5231990814209px;' href='http://flashnews.gr/'>Πηγή</a> </div><br /></div><br /></div>

Απίστευτα βίντεο απ’τον υδροστρόβιλο στο Ηράκλειο - Μικρές ζημιές

Για όλα μας είχαν προειδοποιήσει οι αρχές στην Κρήτη, όσον αφορά τα... έντονα καιρικά φαινόμενα που θα επικρατούσαν σε όλο το νησί, όμως κ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Marcel Fratzscher: "Ήρθε ο καιρός οι κυρίαρχες ελίτ στην Ελλάδα να σαρωθούν από έναν πολιτικό σεισμό"

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pTeweNtU6Cm61PYFPkp0bAqbWMwIBn-kBFv2y3NpdPwvyVprT3oIUh52BcX0GLNW1TglNqLsQ_bXj6b6lAtX_BsQY_-wC81w5tpk6gFy9gCE9_L8QexKUtsvpdiTOiKXaSBxZ596rCU/s1600/fratzcher.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: color 0.3s; clear: left; color: #009eb8; display: inline; float: left; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; outline: none; text-decoration: none; transition: color 0.3s;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6pTeweNtU6Cm61PYFPkp0bAqbWMwIBn-kBFv2y3NpdPwvyVprT3oIUh52BcX0GLNW1TglNqLsQ_bXj6b6lAtX_BsQY_-wC81w5tpk6gFy9gCE9_L8QexKUtsvpdiTOiKXaSBxZ596rCU/s1600/fratzcher.jpg" style="-webkit-border-image: url(data:image/png; border-image-repeat: stretch; border-image-slice: 9; border-image-source: url(data:image/png; border-image-width: 9px; border: 9px none; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 8px; position: relative;" width="400" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><i><span style="font-family: Georgia;"><u>Άρθρο του Marcel Fratzscher, Προέδρου του Γερμανικού Ινστιτούτου Οικονομικών Ερευνών (DIW) στο Βερολίνο</u><o:p></o:p></span></i></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"><i><br /></i></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"><i>Εδώ και πολλές γενιές οι ελληνικές ελίτ είναι επίμονα γαντζωμένες σε εξουσία και προνόμια. Ταυτόχρονα, ποτέ άλλοτε μια χώρα δεν έχει λάβει τόσο μεγάλη βοήθεια όσο η Ελλάδα. Ήρθε ο καιρός οι κυρίαρχες ελίτ να σαρωθούν από έναν πολιτικό σεισμό.</i><o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Η</span><span style="font-family: Georgia;"> ανησυχία στην Ευρώπη για την οικονομική και πολιτική κατάσταση στην Ελλάδα είναι μεγάλη. Η οικονομία βρίσκεται σε</span></b></div> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-transition: color 0.3s; background-color: #fafafa; color: #009eb8; display: inline; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19.6000003814697px; outline: none; transition: color 0.3s;"></a><b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px;">βαθιά κρίση. Η πιθανή ανάληψη της εξουσίας από το αριστερό κόμμα ΣΥΡΙΖΑ στις επερχόμενες εκλογές χρησιμοποιε<a href="http://hassapis-peter.blogspot.gr/" style="-webkit-transition: color 0.3s; color: #009eb8; display: inline; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; outline: none; text-decoration: none; transition: color 0.3s;"><span style="color: black;">ί</span></a>ται, ωστόσο, από την ελληνική κυβέρνηση ως μέσο πίεσης, για να λάβει περισσότερες παραχωρήσεις και βοήθεια. Μια τέτοια υποχώρηση θα ήταν λάθος, καθώς η Ελλάδα δεν χρειάζεται τίποτα λιγότερο από έναν πολιτικό σεισμό, για να αποκτήσει μέλλον και να μετασχηματιστεί σε μια λειτουργική δημοκρατία. Για αυτόν τον σκοπό η τωρινή πολιτική κρίση θα μπορούσε να αποδειχτεί ωφέλιμη.<o:p></o:p></b><br /> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Η μεταρρυθμιστικές προσπάθειες των ελληνικών κυβερνήσεων τα τελευταία πέντε χρόνια ήταν αξιολύπητες. Ποτέ άλλοτε μια χώρα δεν έχει λάβει τόσο μεγάλη οικονομική βοήθεια από το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο και την Ευρωπαϊκή Ένωση, και επιπλέον δεν έχει αμυνθεί τόσο σφοδρά ενάντια στις συμφωνημένες μεταρρυθμίσεις. Όσο άσχημη και να είναι η φήμη της Τρόικα (ΔΝΤ, ΕΕ και ΕΚΤ) στην Ευρώπη, χωρίς αυτή πολλές από τις επείγουσες μεταρρυθμίσεις δεν θα είχαν εφαρμοστεί. Και παρ’ όλα αυτά εκκρεμούν ακόμα πολλές μεταρρυθμίσεις και η οικονομία υπολείπεται ακόμα σε ανταγωνιστικότητα.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Το ελληνικό δημόσιο χρέος, περισσότερο από 170% του ΑΕΠ, είναι κατά πολύ μη βιώσιμο. Κάτω από τις τωρινές συνθήκες είναι μόνο θέμα χρόνου, μέχρι να γίνει μία ακόμα απομείωση χρέους, που αυτή τη φορά θα αφορά στα δάνεια του δημόσου τομέα, δηλαδή της Γερμανίας και των υπόλοιπων ευρωπαϊκών χωρών.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><i><u><span style="font-family: Georgia;">Αυτός που φταίει είναι αποκλειστικά οι πολιτικές ελίτ<o:p></o:p></span></u></i></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Η ευθύνη για τις ελλιπείς προοπτικές για το μέλλον και για την αδυναμία για μεταρρυθμίσεις ανήκει αποκλειστικά και μόνο στις πολιτικές ελίτ της χώρας. Όχι μόνο οι ελληνικές κυβερνήσεις των τελευταίων πέντε χρόνων αλλά και εκείνες των προηγούμενων τριάντα απέτυχαν να καταστήσουν τη χώρα τους βιώσιμη για το μέλλον. Η Ελλάδα κυβερνάται εδώ και πολλές γενιές από μια μικρή ελίτ, για την οποία είναι πιο σημαντικό να διατηρεί τη δική της εξουσία και να διασφαλίζει τα προνόμιά της, παρά να φτιάχνει θεσμούς που λειτουργούν με μια ευρεία συμμετοχή των Ελλήνων πολιτών.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"><br /><br />Με τους τωρινούς κρατικούς θεσμούς η Ελλάδα δεν έχει καμία δυνατότητα να εξελιχθεί σε μια σύγχρονη δημοκρατία με λειτουργική οικονομία. Παρ’ όλα αυτά οι δυνατότητες της χώρας είναι τεράστιες: έχει πολλούς δημιουργικούς επιχειρηματίες και ερευνητές, που όμως συνεχίζουν να επιλέγουν τη φυγή στο εξωτερικό, αφού στη χώρα τους η ικανότητα από μόνη της δεν μετρά πολύ.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Το δεύτερο μεγάλο εμπόδιο για την Ελλάδα είναι ότι οι μεταρρυθμίσεις δεν έχουν γίνει αποδεκτές ακόμα από τις πολιτικές ελίτ και τους ανθρώπους αλλά θεωρούνται ως μία λανθασμένη ανάμειξη των Ευρωπαίων. Δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη που η κυβέρνηση εναντιώνεται σε σχεδόν όλες τις μεταρρυθμίσεις και ρίχνει το φταίξιμο για τα δικά της προβλήματα στο εξωτερικό.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Η Ελλάδα θα έχει μια ελπίδα μόνο αν ανανεωθεί πολιτικά εκ βάθρων και αναγνωρίσει ότι οι απαραίτητες μεταρρυθμίσεις είναι προς το δικό της συμφέρον. Αυτό δεν απαιτεί τίποτα λιγότερο από ένα πολιτικό σεισμό, ο οποίος θα απομακρύνει τις πολιτικές ελίτ της χώρας και θα δώσει σε μια καινούρια γενιά πολιτικών την ευκαιρία για μια καινούρια αρχή. Δικαίως μόνο λίγοι βλέπουν στο ΣΥΡΙΖΑ αυτή τη νέα γενιά. Εντούτοις, ο σχηματισμός κυβέρνησης από το ΣΥΡΙΖΑ θα μπορούσε τουλάχιστον να προκαλέσει ένα τέτοιο πολιτικό σεισμό, που θα οδηγήσει σε μια νέα αρχή.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><i><u><span style="font-family: Georgia;">Η Γερμανία πρέπει να βοηθήσει την Αθήνα, προκειμένου να αναλάβει τις δικές της ευθύνες για τις μεταρρυθμίσεις<o:p></o:p></span></u></i></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Μια έξοδος της Ελλάδας από το Ευρώ εγκυμονεί μεγάλους κινδύνους για την Ευρωζώνη, καθώς η ούτως ή άλλως εύθραυστη εμπιστοσύνη στην ευρωπαϊκή οικονομία θα γινόταν ακόμα πιο αδύναμη. Ένα τέτοιο γεγονός θα μπορούσε ξεκάθαρα να πυροδοτήσει ακόμα μια φορά την κρίση δημοσίου χρέους στην Ευρώπη και να καθυστερήσει το τέλος της ύφεσης. Ο ΣΥΡΙΖΑ μπορεί να είναι πολιτικά ριζοσπαστικός αλλά ο Τσίπρας και το κόμμα του είναι αρκετά έξυπνοι να καταλάβουν ότι μια έξοδος από το Ευρώ ή μία μονομερής διαγραφή χρέους θα οδηγούσαν σε μια καταστροφή κυρίως για την Ελλάδα.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Τι θα μπορούσαν να κάνουν η Ευρώπη και η Γερμανία; Από τη μια πρέπει να διατηρήσουν την πίεση στην επόμενη ελληνική κυβέρνηση, έτσι ώστε αυτή να αποδεχτεί τις υπάρχουσες συμφωνίες. Κυρίως, όμως, πρέπει επιτέλους να βοηθήσουν την Ελλάδα να αναλάβει τις δικές της ευθύνες για τις μεταρρυθμίσεις. Η χώρα θα έχει μέλλον μόνο αν η πολιτική και οι άνθρωποι καταλάβουν ότι οι θεμελιώδεις θεσμικές, πολιτικές και οικονομικές μεταρρυθμίσεις είναι προς το δικό τους συμφέρον.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Δεν υπάρχει κανένας επαρκής χώρος για μια επιπλέον ελάφρυνση των δανειακών όρων προς την Ελλάδα. Και αυτό γιατί ο χρόνος αποπληρωμής των δανείων των ευρωπαίων πιστωτών είναι ήδη πάνω από 30 χρόνια και οι μέσοι τόκοι μόνο 1,5%. Γι’ αυτό το λόγο η Ευρώπη πρέπει να αποδεσμεύσει την Ελλάδα από το πρόγραμμα διάσωσης και να της συμπαρασταθεί μόνο με τεχνική υποστήριξη. Ένα μεγάλο μέρος των υφισταμένων δανείων από το δημόσιο τομέα πρέπει να αναδιαρθρωθούν, έτσι ώστε οι πληρωμές των τόκων να συνδεθούν με την ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας. Αν η χώρα δεν παρουσιάζει ανάπτυξη, τότε θα προκύπτουν μόνο πολύ λίγοι ή καθόλου τόκοι. Αν η χώρα ανακάμπτει και παρουσιάζει ανθηρή εικόνα, τότε θα αυξάνονται οι τόκοι των οφειλόμενων δανείων.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><i><u><span style="font-family: Georgia;">Μια κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ ως ευκαιρία<o:p></o:p></span></u></i></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Μια μελέτη του DIW (Γερμανικού Ινστιτούτου Οικονομικών Ερευνών) δείχνει ότι μια τέτοια αναπροσαρμογή των ευρωπαϊκών δανείων θα είχε πολλά πλεονεκτήματα. Από τη μια θα βελτίωνε τη δυνατότητα αποπληρωμής της Ελλάδας και έτσι θα μείωνε τον κίνδυνο απώλειας και για το γερμανό φορολογούμενο. Επιπλέον, η υψηλότερη δυνατότητα αποπληρωμής μειώνει την αποτίμηση κινδύνου (premium) και βελτιώνει τη φερεγγυότητα και την οικονομική ανάκαμψη. Κυρίως, όμως, η προσαρμογή των δανειακών υποχρεώσεων στην πορεία του ΑΕΠ θα ενίσχυε το κίνητρο για την Ελλάδα να αναλάβει την ευθύνη για τις δικές της μεταρρυθμίσεις. Οι σχέσεις ανάμεσα στην Ελλάδα και τους πιστωτές της, κυρίως με τη Γερμανία, θα εξομαλύνονταν. Καμία Τρόικα δεν θα επέβαλε μεταρρυθμιστικές οδηγίες στην ελληνική κυβέρνηση. Και αυτή δεν θα είχε καμία πρόφαση, να αποδίδει το φταίξιμο στην Ευρώπη για τα δικά της λάθη. Οι Έλληνες θα αντιλαμβάνονταν ότι το μέλλον ανήκει στα χέρια τους.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Για το λόγο αυτό, η κρίση και μια πιθανή κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ πρέπει να εκληφθούν ως μια ευκαιρία. Αυτό θα μπορούσε, βέβαια, να επιφέρει βραχυπρόθεσμα οικονομικές ζημίες. Ταυτόχρονα, όμως, θα οδηγούσε στην ανανέωση, που θα φέρει μεσοπρόθεσμα μια τέτοια κυβέρνηση, η οποία θα οδηγήσει τη χώρα στο δρόμο προς μια λειτουργική δημοκρατία με μια σύγχρονη οικονομία.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Η Ευρώπη και η Γερμανία οφείλουν να υποστηρίξουν αυτή την ανανέωση, τελειώνοντας επίσημα τα μεταρρυθμιστικά προγράμματα και συνεχίζοντας μόνο την τεχνική βοήθεια προς τη χώρα, προκειμένου η Ελλάδα να ταυτιστεί επιτέλους με τις δικές της μεταρρυθμίσεις.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"><br /></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">ΠΗΓΗ: <a href="http://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/griechenland-die-krise-ist-notwendig-1.2286055" style="-webkit-transition: color 0.3s; color: #009eb8; display: inline; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; outline: none; text-decoration: none; transition: color 0.3s;" target="_blank"><span style="color: windowtext;">http://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/griechenland-die-krise-ist-notwendig-1.2286055</span></a></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Από: <a href="http://xydakis.gr/?p=5962" style="color: #009eb8; display: inline; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; outline: none; text-decoration: none;"><span style="color: windowtext;">xydakis.gr</span></a></span></b></div> </div>

Marcel Fratzscher: "Ήρθε ο καιρός οι κυρίαρχες ελίτ στην Ελλάδα να σαρωθούν από έναν πολιτικό σεισμό"

Άρθρο του Marcel Fratzscher, Προέδρου του Γερμανικού Ινστιτούτου Οικονομικών Ερευνών (DIW) στο Βερολίνο Εδώ και πολλές γενιές οι ελ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μεθυσμένος έδωσε 98.000 δολάρια φιλοδώρημα για γεύμα 7 δολαρίων

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div trbidi='on' style='text-align: left;' dir='ltr'><br /><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF0e25ZTdpHVgkEwcpAd2NRDwMdevG5eExAQ5ZYKjiM-bzdgRCSqK-FNEukeJE766_yY44EcSSwYxab4OsEgOpSviQLxfByOqeuUCyHw9SBngqUNIlqsUAQJEouADd83cMP6tpVtzHz7NN/s1600/pro1420564511.83-image-650x250.jpg'><img border="0" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF0e25ZTdpHVgkEwcpAd2NRDwMdevG5eExAQ5ZYKjiM-bzdgRCSqK-FNEukeJE766_yY44EcSSwYxab4OsEgOpSviQLxfByOqeuUCyHw9SBngqUNIlqsUAQJEouADd83cMP6tpVtzHz7NN/s1600/pro1420564511.83-image-650x250.jpg" width="640"/> </a> </div><br /><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'>Χρειάστηκε επέμβαση της αστυνομίας για την επίλυση της διαφοράς<br/><br /><br/><br />Μέχρι σήμερα όλοι ξέραμε ότι απαγορεύεται η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ. Από σήμερα μπορούμε στις συμβουλές αυτές να προσθέσουμε και το απαγορεύεται να δίνεις φιλοδώρημα υπό την επήρεια αλκοόλ.<br/><br /><br/><br />Πρωταγωνιστής της ιστορίας ένας 35χρονος Καναδός ο οποίος στο χώρο των φιλοδορημάτων σε λογαριασμό επτά δολαρίων έγραψε το ποσό των 98.000 δολαρίων!<br/><br /><br/><br />Όταν οι υπεύθυνοι του εστιατορίου στο Οντάριο προσπάθησαν να περάσουν το ποσό στην πιστωτική κάρτα με την οποία τους πλήρωσε ο 35χρονος, η συναλλαγή απορρίφθηκε με αποτέλεσμα η σερβιτόρα να καταγγείλει τον πελάτη για την μη καταβολή φιλοδωρήματος.<br/><br /><br/><br />Στο σημείο έφτασαν αστυνομικοί, οι οποίοι έκριναν ότι ο 35χρονος δεν ήταν σε θέση να φροντίσει τον εαυτό του, τον μετέφεραν στο αστυνομικό τμήμα όπου και κρατήθηκε μέχρι να καταβάλει εγγύηση.</span><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><a target='_blank' rel='nofollow' href='http://to-gamato.gr/auto_Category/%CE%BC%CE%B5%CE%B8%CF%85%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CE%AD%CE%B4%CF%89%CF%83%CE%B5-98-000-%CE%B4%CE%BF%CE%BB%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CF%86%CE%B9%CE%BB%CE%BF%CE%B4%CF%8E%CF%81%CE%B7%CE%BC/#sthash.Zzlo6SWn.dpbs'>πηγη</a> </span> </div><br /></div><br /></div>

Μεθυσμένος έδωσε 98.000 δολάρια φιλοδώρημα για γεύμα 7 δολαρίων

Χρειάστηκε επέμβαση της αστυνομίας για την επίλυση της διαφοράς Μέχρι σήμερα όλοι ξέραμε ότι απαγορεύεται η οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο Βαλλιανάτος μιλά για κάποιους από τις ΗΠΑ που κάνουν κουμάντο στο Ποτάμι!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDcXn3p89XiC3B3oKC4zRZZ6ygvDvvjNPRMcvhvRJZ_W3Bc5U8CLfhUNF7FaMWS2W1Cw3HiQFxqY2tChbTjowHil46p0I5WpGCCrFUrrPv5rt6PRPfEjmqxZ5SIQApCK1lUppJ2htF9lio/s1600/vallianatos-potami-630x400.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDcXn3p89XiC3B3oKC4zRZZ6ygvDvvjNPRMcvhvRJZ_W3Bc5U8CLfhUNF7FaMWS2W1Cw3HiQFxqY2tChbTjowHil46p0I5WpGCCrFUrrPv5rt6PRPfEjmqxZ5SIQApCK1lUppJ2htF9lio/s1600/vallianatos-potami-630x400.jpg" width="320" /></a></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Arial; font-size: 14px;">Τ</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ο παρασκήνιο του ναυαγίου της συνεργασίας μεταξύ <strong style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Φιλελεύθερης Συμμαχίας</strong> και <strong style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ποταμιού </strong>ανάρτησε στην προσωπική του σελίδα στο Facebook ο πρόεδρος της Φιλελεύθερης Συμμαχίας <strong style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Γρηγόρης Βαλλιανάτος</strong>.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ενδιαφέρον προκαλεί η αναφορά του Γρηγόρη Βαλλιανάτου ότι κάποιοι από τις ΗΠΑ φαίνεται όχι μόνο να εμπλέκονται στη διοίκηση του Ποταμιού αλλά και να αποφασίζουν για το ποιοι θα είναι οι υποψήφιοι. Ο Γρηγόρης Βαλλιανάτος, που δεν κατονομάζει αυτούς που αποφασίζουν από τις ΗΠΑ αλλά τους γνωρίζει, γράφει:</span></div> <blockquote style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border-left-color: rgb(247, 247, 247); border-left-style: solid; border-width: 0px 0px 0px 10px; color: #333333; line-height: 19.5599994659424px; margin: 20px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px 30px 0px 20px; vertical-align: baseline;"> <div style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σταύρος Θεοδωράκης, «Διαμαρτύρονται οι ( )». Ραντεβού για επομένη.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">02/01/15. Τηλεφωνώ σε ( ), σε ( ), και σε ( ) <strong style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">στις ΗΠΑ</strong>. Κανένας δεν διαμαρτυρήθηκε. 02/01/15, 15.00 Γραφεία «τΠ», Σταύρος Θεοδωράκης + Γρηγόρης Βαλλιανάτος. Του λεω πως οι ( ) δεν διαμαρτυρήθηκαν. Μου λέει ναι αλλά διαμαρτυρήθηκε ο ( ).</span></div> </blockquote> <h3 style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; margin: 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Υπενθυμίζουμε: <a href="http://www.tribune.gr/politics/news/article/14619/nikos-dimou-potami-mas-stirizoun-xeni-paragontes-ti-ine-afto-pali.html" style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; color: rgb(3, 73, 126) !important; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;" target="_blank">Νίκος Δήμου (Το ΠΟΤΑΜΙ): «Μας στηρίζουν ξένοι παράγοντες!»</a></span></h3> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αντιλαμβάνεστε ότι ο Σταύρος Θεοδωράκης οφείλει να δώσει ΑΜΕΣΑ εξηγήσεις στον ελληνικό λαό ποιοι είναι οι δύο από τις ΗΠΑ, οι οποίοι αποφασίζουν και ορίζουν υποψηφίους στο Ποτάμι.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ποιο είναι αυτό το κατά τα φαινόμενα εκτός Ελλάδας «κέντρο» που έχει ανάμιξη -μέσω του κόμματος του Σταύρου Θεοδωράκη- στα εσωτερικά της πατρίδας μας, αποφασίζει και ορίζει.</span></div> <h3 style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; margin: 10px 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Ακολουθεί το πλήρες κείμενο της ανάρτησης Βαλλιανάτου:</span></h3> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">31/12/14. 15 00 Γραφεία «το Ποτάμι» Πρόεδρος ΣΕ ΦιΣυ (Γ Βαλλιανάτος) Πρόεδρος «το Ποτάμι»(Σταύρος Θοδωράκης), μελος ΣΕ ΦιΣυ (Σπύρος Χατύρας).</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Διαμόρφωση πρότασης συνεργασίας για έγκριση από ΜΓΣ (Μόνιμη Γενική Συνέλευση). Εμφαση σε ανοιχτή κοινωνία και ελεύθερη αγορά, ψηφοδέλτια. (Μας υποδέχεται με υπέροχη μαγκούρα από λευκό ξύλο).</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ιδέα (Σταύρος Θεοδωράκης) για «ακροβολισμό», των πολύ γνωστών υποψήφιων στην επαρχία, «Αν δεχθούν και οι άλλοι για να μη μου λένε πως σε ξεφορτώθηκα». Γέλια. Ωραία ιδέα. Δέχομαι.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Θα μου πει πού ακριβώς αργότερα σήμερα στο τηλ. Συνάντηση με Διευθυντή Καμπάνιας ( ) «το Ποτάμι» για ιδέες για πόλεις της επαρχίας. Κεφαλλονιά;, Ναύπλιο;, (δικές μου προτάσεις).</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γραφείο Τύπου, γλυκιές φίλες( ), και ( ). Συζήτηση για τρόπο κοινής αναγγελίας. Συμφωνία. Ευγενική πρόσκληση για Βασιλόπιτα την επομένη. Ενημέρωση Συντονιστικής Επιτροπής ΦιΣυ.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">18.13 SMS, Σταύρος Θεοδωράκης «ΦΙΛΕ ΜΑΛΛΟΝ ΔΕΝ ΠΡΟΧΩΡΑΕΙ Η ΕΠΑΡΧΙΑ ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΑΝΑΣΥΖΗΤΗΣΟΥΜΕ». Ραντεβού για συζήτηση πριν από Βασιλόπιτα.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">01/01/15. 17.00 Γραφεία «τΠ» Γρηγόρης Βαλλιανάτος + Σταύρος Θεοδωράκης. Εθελοντες κτλ. Τρεις πίτες. Μουσική γέλια. Χαρά από εθελοντές για πιθανότητα καθόδου μου στην Κεφαλλονιά. Σταύρος Θεοδωράκης ξανά «Συμφωνούμε για το πώς απομένει το πού».</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ερώτηση μου προς «τΠ», Από πού η ευρύτατη διαρροή σε δεκάδες σάιτ στο διαδίκτυο «ο Γ Βαλλιανάτος με το Ποτάμι». Μερικές «Ο Βαλλιανάτος στην Α Αθηνών με το Ποτάμι», (εφ όσον εμείς σε ΦιΣυ έχουμε επιβάλει εμπάργκο).</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">19.58 Απάντηση SMS («τΠ») «ΑΠΟ ΜΑΣ».</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Βράδυ τηλ Σταύρος Θεοδωράκης «Φίλε Πρόβλημα το ότι είσαι Πρόεδρος Κόμματος, η Επιτροπή αποφάσισε όχι σε Προέδρους κομμάτων. Σοκ. Σταύρος Θεοδωράκης, «Διαμαρτύρονται οι ( )». Ραντεβού για επομένη.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">02/01/15. Τηλεφωνώ σε ( ), σε ( ), και σε ( ) στις ΗΠΑ. Κανένας δεν διαμαρτυρήθηκε. 02/01/15, 15.00 Γραφεία «τΠ», Σταύρος Θεοδωράκης + Γρηγόρης Βαλλιανάτος. Του λεω πως οι ( ) δεν διαμαρτυρήθηκαν. Μου λέει ναι αλλά διαμαρτυρήθηκε ο ( ). Μου λέει πως η Επιτροπή λέει πως ιδιότητά μου ως Προέδρου είναι κώλυμα για το ψηφοδέλτιο. Σοκ. Προτείνει συμμετοχή άλλων από ΦιΣυ, και μετά τις εκλογές ανάθεση Τομέα σ εμένα. «Η απόφαση δική σας». Ενημέρωση Μόνιμης Γενικής Συνέλευσης</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΦιΣυ. 03/01/15. 20 17 Ψηφοφορία ΜΓΣ(Zeus Elections), για συνέχιση συζητήσεων ή ΟΧΙ.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">04/01/15. 17 00 Πέρας ψηφοφορίας. Αρνητική απόφαση. Δελτίο Τύπου.</span></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://www.tribune.gr/wp-content/uploads/2015/01/vallianatos1.jpg" style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; color: rgb(3, 73, 126) !important; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="vallianatos" class="aligncenter size-full wp-image-105104" height="723" src="http://www.tribune.gr/wp-content/uploads/2015/01/vallianatos1.jpg" style="border: 0px; display: block; height: auto !important; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 630px;" width="501" /></span></a></div> <div style="-webkit-padding-start: 0px; background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-stretch: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <a href="http://www.tribune.gr/politics/news/article/105093/o-vallianatos-mila-gia-kapious-apo-tis-ipa-pou-kanoun-koumanto-sto-potami.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">πηγη</span></a></div> </div>

Ο Βαλλιανάτος μιλά για κάποιους από τις ΗΠΑ που κάνουν κουμάντο στο Ποτάμι!

Τ ο παρασκήνιο του ναυαγίου της συνεργασίας μεταξύ  Φιλελεύθερης Συμμαχίας  και  Ποταμιού  ανάρτησε στην προσωπική του σελίδα στο Facebo...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τέλος ο Μίτσελ από τον Ολυμπιακό

<div xmlns='http://www.w3.org/1999/xhtml'><div trbidi='on' style='text-align: left;' dir='ltr'><br /><div style='clear: both; text-align: center;' class='separator'><a style='margin-left: 1em; margin-right: 1em;' imageanchor='1' href='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2mAq0S9jFmG0yS9_TBatgH7AqoJz2Z0KEBhl8gyizPeCU7xHAi9Y7SDenxM-GZ8FFfA2y65TNy7ODGK0PrDzlfLwiFCnnCVWqlOCFtlwlRarmkiBry7tHkGn9drkp5D-ircquGzYc7zUT/s1600/2C85CEEA6622CBF235E2FBB7F6190513.jpg'><img border="0" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2mAq0S9jFmG0yS9_TBatgH7AqoJz2Z0KEBhl8gyizPeCU7xHAi9Y7SDenxM-GZ8FFfA2y65TNy7ODGK0PrDzlfLwiFCnnCVWqlOCFtlwlRarmkiBry7tHkGn9drkp5D-ircquGzYc7zUT/s1600/2C85CEEA6622CBF235E2FBB7F6190513.jpg" width="640"/> </a> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br />Οριστικό διαζύγιο του ισπανού τεχνικού με τους «ερυθρόλευκους»<br/><br />Μετά από δύο χρόνια επιτυχημένης θητείας, ο Χοσέ Μιγκέλ Γκονζάλεθ «Μίτσελ» αποχαιρετά τον Ολυμπιακό.<br/><br /><br/><br />Ο 52χρονος προπονητής έλυσε τη συνεργασία του με τους «ερυθρόλευκους», τους οποίους οδήγησε σε δύο διαδοχικά πρωταθλήματα της Σούπερ Λίγκας (2013, 2014), ένα κύπελλο (2013) και την εξαιρετική ευρωπαϊκή παρουσία στο φετινό Τσάμπιονς Λιγκ.<br/><br /><br/><br />Η θητεία του στον Πειραιά διήρκεσε 23 μήνες, καθώς ξεκίνησε στις 3 Φεβρουαρίου του 2013. Η Ελλάδα αποτέλεσε τον πρώτο «διεθνή» σταθμό στην προπονητική καριέρα του Μίτσελ, καθώς είχαν προηγηθεί η Ράγιο Βαγεκάνο, η Β΄ ομάδα της Ρεάλ Μαδρίτης, η Χετάφε και η Σεβίλη.<br/><br /><br/><br />Η ανακοίνωση που εξέδωσαν οι πρωταθλητές Ελλάδας:<br/><br /><br/><br />«Η ΠΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ανακοινώνει το τέλος της συνεργασίας της με τον προπονητή Μίτσελ Γκονζάλεθ. Ολόκληρη η οικογένεια του Ολυμπιακού ευχαριστεί τον Μίτσελ για την προσφορά του στο σύλλογο και του εύχεται κάθε επιτυχία στην συνέχεια της καριέρας του».<br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><br/> </span> </div><br /><div><span style='font-family: Verdana, sans-serif;'><a target='_blank' rel='nofollow' href='http://www.newsbeast.gr/sports/arthro/774773/telos-o-mitsel-apo-ton-olubiako/'>πηγη</a> </span> </div><br /></div><br /></div>

Τέλος ο Μίτσελ από τον Ολυμπιακό

Οριστικό διαζύγιο του ισπανού τεχνικού με τους «ερυθρόλευκους» Μετά από δύο χρόνια επιτυχημένης θητείας, ο Χοσέ Μιγκέλ Γκονζάλεθ «Μίτ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Die Welt: Η Ελλάδα βρίσκεται σε θέση ισχύος

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: #fafafa; clear: both; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscp-QQ-_SBwWcusBwawvYT96S5iLqfTTcLssSWCrdI6XyPEohUbMSPHlgEkAuFSwuvYFODkXVYjfBdf62h09bl2iBAlItnmEYS6WjFK2nJD3LGHId20tuXSFkfwlU1OIGRSUlv35xe_s/s1600/25-me-30-dis-euro-tha-stoixisei-stous-germanous-i-diasosi-tis-elladas.jpg" imageanchor="1" style="-webkit-transition: color 0.3s; clear: left; color: #009eb8; display: inline; float: left; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; outline: none; text-decoration: none; transition: color 0.3s;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgscp-QQ-_SBwWcusBwawvYT96S5iLqfTTcLssSWCrdI6XyPEohUbMSPHlgEkAuFSwuvYFODkXVYjfBdf62h09bl2iBAlItnmEYS6WjFK2nJD3LGHId20tuXSFkfwlU1OIGRSUlv35xe_s/s1600/25-me-30-dis-euro-tha-stoixisei-stous-germanous-i-diasosi-tis-elladas.jpg" style="-webkit-border-image: url(data:image/png; border-image-repeat: stretch; border-image-slice: 9; border-image-source: url(data:image/png; border-image-width: 9px; border: 9px none; box-sizing: border-box; display: inline-block; height: auto; margin: 10px auto; max-width: 100%; padding: 8px; position: relative;" width="400" /></a></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"><i>«Οι Έλληνες βρίσκονται σε θέση ισχύος», είναι ο τίτλος σχολίου που αναρτάται στην ηλεκτρονική έκδοση της γερμανικής εφημερίδας «Die Welt», με θέμα το ενδεχόμενο εξόδου της Ελλάδας από το ευρώ, το οποίο ανέκυψε εκ νέου μετά το χθεσινοβραδινό δημοσίευμα του περιοδικού <span style="color: windowtext;">«Der Spiegel»</span>, σύμφωνα με το οποίο η γερμανική κυβέρνηση έχει αλλάξει θέση και θεωρεί πλέον μια έξοδο της χώρας από το ευρώ ως διαχειρίσιμη.</i><o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">«Ό</span><span style="font-family: Georgia;">ποιος θεωρεί αδιάφορη την έξοδο της <a href="http://neakeratsiniou.blogspot.gr/">Ελλάδας</a> από το ευρώ,</span></b></div> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-transition: color 0.3s; background-color: #fafafa; color: #009eb8; display: inline; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 19.6000003814697px; outline: none; transition: color 0.3s;"></a><b style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px;">ας έχει προειδοποιηθεί: Ένα<a href="http://neakeratsiniou.blogspot.gr/"> "Grexit"</a> δεν θα ήταν ακίνδυνο. Οι Έλληνες το γνωρίζουν και έχουν γερά νεύρα. Ένα κούρεμα χρέους γίνεται πιθανό», αναφέρει η εφημερίδα.<o:p></o:p></b><br /> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Επίσης προσθέτει ότι το Βερολίνο «κραδαίνει το μεγάλο ραβδί» και συνεχίζει: «Λέγεται τώρα ότι η Ευρωζώνη θα άντεχε μια έξοδο της Ελλάδας. Mια τέτοια έξοδος θα ήταν μάλιστα αναπόφευκτη, σε περίπτωση που ο αρχηγός του αριστερού <a href="http://neakeratsiniou.blogspot.gr/">ΣΥΡΙΖΑ</a> Αλέξης Τσίπρας ερχόταν στην εξουσία και χαλάρωνε ακόμη περισσότερο την πορεία λιτότητας των Ελλήνων. Με αυτό το απειλητικό σενάριο από το δημιουργικό τμήμα της βερολινέζικης υπουργικής γραφειοκρατίας η γερμανική κυβέρνηση ανακατεύεται εμμέσως στον ελληνικό προεκλογικό αγώνα», για να σημειώσει ότι κάτι τέτοιο «είναι πολύ ριψοκίνδυνο και λάθος».<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">«Κατ' αρχήν αυτή η απειλή μπορεί να ενισχύσει την δυσαρέσκεια στην Ελλάδα για "τους Γερμανούς" και να γίνει έτσι μια προεκλογική βοήθεια για τον Τσίπρα.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Δεύτερον, αν η καγκελάριος 'Αγκελα Μέρκελ ακολουθήσει την "τακτική" της και τις επόμενες μέρες, θα μπορούσε αυτό να επιδεινώσει την οικονομική αβεβαιότητα στην Ελλάδα και στην χειρότερη περίπτωση να οδηγήσει σε ένα "bank run".<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Τρίτον, οι ελληνικές πολιτικές ελίτ θα μπορούσαν να θεωρήσουν την απειλή της Μέρκελ ως καθαρή μπλόφα και να αυξήσουν από τη δική τους πλευρά την πίεση στους διασώστες Ευρωπαίους», αναφέρει ο αρθρογράφος.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">«Η Ευρωζώνη δεν μπορεί, σύμφωνα με τις συνθήκες, να αποκλείσει ένα μέλος. Η ΕΚΤ όμως θα μπορούσε να περιορίσει τόσο τις δυνατότητες αναχρηματοδότησης των ελληνικών τραπεζών ώστε η Αθήνα θα έπρεπε τελικά να εισαγάγει νέο νόμισμα. Η απειλή από το Βερολίνo θα ήταν λοιπόν εφαρμόσιμη», συνεχίζει ο συντάκτης και υποστηρίζει ότι οι κίνδυνοι μιας εξόδου της Ελλάδας από την Ευρωζώνη δεν είναι τόσο εύκολο να υπολογιστούν όσο πιστεύει η γερμανική κυβέρνηση, καθώς, όπως επισημαίνει, η ομπρέλα διάσωσης της Ε.Ε. δεν αποτελεί εγγύηση για την σταθερότητα, περιορίζει ωστόσο τον κίνδυνο μιας επίδρασης-ντόμινο.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">«Μια έξοδος της Ελλάδας θα οδηγούσε όμως με ασφάλεια στο ότι στο στόχαστρο των αγορών θα έμπαιναν, εκτός από την εύθραυστη Πορτογαλία, οι νέες πηγές ανησυχίας της Ευρωζώνης, η Γαλλία και η Ιταλία» τονίζει.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Ο αρθρογράφος υποστηρίζει ακόμη ότι «οι απειλές από το Βερολίνο αποτελούν ομολογία αποτυχίας», καθώς «δείχνουν ότι η πολιτική διάσωσης της Ε.Ε., τουλάχιστον στην περίπτωση της Ελλάδας, έχει αποτύχει».<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"> «Η ετυμηγορία των διασωστών Ευρωπαίων "χρήματα έναντι μεταρρυθμίσεων" έχει πάψει εδώ και καιρό να ισχύει. Το κόστος της διάσωσης γινόταν κατά το παρελθόν όλο και μεγαλύτερο, όμως η προθυμία της Αθήνας για μεταρρυθμίσεις όλο και μικρότερη».<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">Σύμφωνα με το άρθρο οι Έλληνες εδώ και καιρό δεν είναι διατεθειμένοι να βαδίσουν την απαραίτητη μεταρρυθμιστική πορεία των διεθνών δανειστών - ασχέτως εάν ο πρωθυπουργός λέγεται Τσίπρας ή Σαμαράς.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"><br /></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">«Η Ελλάδα είναι μια πανωλεθρία για την <a href="http://neakeratsiniou.blogspot.gr/">Ευρωπαϊκή Ένωση</a>», αναφέρει χαρακτηριστικά, γα να καταλήξει προβλέποντας ένα «κούρεμα» του ελληνικού χρέους.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;">«Ποια θα είναι η συνέχεια; Περισσότερο από 260 δισεκατομμύρια ευρώ, δηλαδή 80% του συνολικού ελληνικού χρέους βαραίνουν πλέον δημόσιους δανειστές, ιδιαίτερα τις χώρες της Ευρωζώνης. Στην περίπτωση εξόδου της Ελλάδας, ένα σημαντ<a href="http://hassapis-peter.blogspot.gr/" style="-webkit-transition: color 0.3s; color: #009eb8; display: inline; font-family: 'Helvetica Neue Light', HelveticaNeue-Light, 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; outline: none; text-decoration: none; transition: color 0.3s;"><span style="color: black;">ι</span></a>κό μέρος αυτών των χρημάτων θα χανόταν. Αυτό θα έπρεπε η Μέρκελ να το εξηγήσει στον Γερμανό φορολογούμενο, ο οποίος σηκώνει το κύριο βάρος. Ο Τσίπρας & ΣΙΑ το γνωρίζουν αυτό. Βρίσκονται σε θέση ισχύος. Αντί Grexit, θα υπάρξει, άρα, ένα επιπλέον κούρεμα χρέους και νέα βοήθεια δισεκατομμυρίων προς την Ελλάδα», τονίζει.<o:p></o:p></span></b></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div class="MsoNormal" style="background-color: #fafafa; color: #333333; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; line-height: 19.6000003814697px; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <b><span style="font-family: Georgia;"><a href="http://neakeratsiniou.blogspot.gr/">Πηγή</a>: ΑΜΠΕ</span></b></div> </div>

Die Welt: Η Ελλάδα βρίσκεται σε θέση ισχύος

«Οι Έλληνες βρίσκονται σε θέση ισχύος», είναι ο τίτλος σχολίου που αναρτάται στην ηλεκτρονική έκδοση της γερμανικής εφημερίδας «Die Wel...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...