Ένα εκατομμύριο είδη ζώων και φυτών απειλούνται με εξαφάνιση

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjILmus9ie3-TUDQCRhuaW4xnFTE0H6LCNz4ETC9vxH45H_Ld0U4E35znu-jwXS-rhOtH_3Kx_zM5kNw7RELTMKfZfTF-uCe_TK6xMOZbd3Pg4G_q8fx9IhWQz_zrpynM4b7pYBjahJEmIh/s1600/260aa678d8424b909006d682865851e2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1068" data-original-width="1600" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjILmus9ie3-TUDQCRhuaW4xnFTE0H6LCNz4ETC9vxH45H_Ld0U4E35znu-jwXS-rhOtH_3Kx_zM5kNw7RELTMKfZfTF-uCe_TK6xMOZbd3Pg4G_q8fx9IhWQz_zrpynM4b7pYBjahJEmIh/s640/260aa678d8424b909006d682865851e2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> Τα νερά των ωκεανών θυμίζουν <a href="https://esquire.com.gr/epikairotita/cover-image/4870/oi-okeanoi-metatrepontai-se-thermainomenes-pisines">θερμαινόμενες πισίνες</a>, χιονοθύελλες που ταιριάζουν στην Αρκτική κατακλύζουν το Σικάγο και 1κ. (από τα συνολικά 8 εκ.) είδη ζώων και φυτών κινδυνεύουν με εξαφάνιση. Κάτι πηγαίνει πραγματικά στραβά. Ο πλανήτης εκπέμπει SOS κι όπως όλα δείχνουν ο μεγαλύτερος εχθρός του είναι άνθρωπος. Η τελευταία από τις τρεις πληγές που αναφέρθηκαν στην πρώτη πρόταση δεν είναι κάποιο σχήμα λόγου ή υπερβολή: είναι το αποτέλεσμα στο οποίο κατέληξαν 145 ερευνητές από 50 διαφορετικές χώρες που εργάστηκαν για χρόνια έτσι ώστε να ετοιμάσουν την αναφορά για το Ινστιτούτο IPBES των Ηνωμένων Εθνών. Πρόκειται για την πιο εμπεριστατωμένη, μέχρι στιγμής, <a href="https://www.ipbes.net/news/Media-Release-Global-Assessment">καταγραφή</a> που έχει υπάρξει.</span><br /> <a id="more" name="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> "Η υγεία των οικοσυστημάτων χειροτερεύει πιο γρήγορα από ποτέ βάζοντας σε κίνδυνο εκατομμύρια είδη ενώ παράλληλα η οικονομία, η διατροφή, η υγεία και η ποιότητα ζωής στον πλανήτη διαβρώνονται συνεχώς" αναφέρει χαρακτηριστικά ο Rober Watson, πρόεδρος του IPBES. "Οικοσυστήματα, είδη, άγριοι πληθυσμοί, τοπικές ποικιλίες και ράτσες ζώων αλλά και φυτών μειώνονται, συρρικνώνονται ή εξαφανίζονται. Το ζωτικό και αλληλοεξαρτώμενο δίκτυο ζωής του πλανήτη γίνεται όλο και μικρότερο" συμπλήρωσε σε παρόμοιο τόνο ο Josef Settele, ένας από τους υπεύθυνους που κατάρτισαν την αναφορά.<br /> Tο ένα τρίτο των κοραλλιογενών υφάλων και των θαλάσσιων θηλαστικών αντιμετωπίζει σοβαρότατο κίνδυνο.<br /> <br /> <br /> Αν όμως δεν αρκούν αυτές οι δηλώσεις για να σε τρομάξουν, τότε σίγουρα τα νούμερα θα μπορέσουν να το κάνουν: το 75% του περιβάλλοντος της Γης επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την ανθρώπινη δραστηριότητα, ενώ όσον αφορά τις θάλασσες και τους ωκεανούς το ποσοστό πέφτει ελάχιστα στο 66%· ο αριθμός των χερσαίων ειδών έχει μειωθεί κατά 20% σε σχέση με το 1900· τα αμφίβια βρίσκονται στην χειρότερη θέση με μείωση 40% στα είδη τους, ενώ το ένα τρίτο των κοραλλιογενών υφάλων και των θαλάσσιων θηλαστικών αντιμετωπίζει σοβαρότατο κίνδυνο. Τουλάχιστον τα έντομα αποδεικνύονται πιο ανθεκτικά αφού μόλις το 10% κινδυνεύει με εξαφάνιση.<br /> <br /> <img src="https://media.giphy.com/media/3o7aDf1Y8ChEoz2oco/giphy.gif" /><br /> <br /> <br /> <br /> Θα μπορούσε κάποιος να πει ότι η Γη θυμίζει ένα φορτηγό που κινείται με μεγάλη ταχύτητα αλλά τα φρένα του έχουν χαλάσει. Η πρόσκρουση και κατ' επέκταση το ατύχημα φαίνεται βέβαιο. Μήπως, όμως, υπάρχει μία υποψία αισιοδοξίας; "Έχουμε ήδη δει τις πρώτες κινήσεις και πρωτοβουλίες για μία δομική αλλαγή: από τα νέα παιδιά πίσω από το κίνημα #VoiceforthePlanet μέχρι τις σχολικές κινητοποιήσεις με αφορμή την κλιματική αλλαγή, υπάρχει ένα ρεύμα που αντιλαμβάνεται την ανάγκη για άμεση δράση αν θέλουμε o πλανήτης μας να έχει ένα βιώσιμο μέλλον" αναφέρει ο Robert Watson, δίνοντας μία πιο ευχάριστη νότα στα ιδιαίτερα δυσάρεστα αποτελέσματα της έρευνας.</span><br /> <div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://esquire.com.gr/epikairotita/5929/ena-ekatommurio-eidi-zoon-kai-futon-apeilountai-me-exafanisi" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Ένα εκατομμύριο είδη ζώων και φυτών απειλούνται με εξαφάνιση

Τα νερά των ωκεανών θυμίζουν θερμαινόμενες πισίνες , χιονοθύελλες που ταιριάζουν στην Αρκτική κατακλύζουν το Σικάγο και 1κ. (από τα συνο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η… ελπίδα που ψάχνουν οι άνδρες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJXoXmAeQqm8eevXIyJ0-N0m8XbvxNB2YWS8fxvslRpsL5JBXlxPrb74iGGDGEK5_0-Zw-arFzF_ThV3vWe99_e71dVSljzBiwwm_g6_SQPKxOaURcrdJVTSbEgYxgMXWpHLqR4GKlCauU/s1600/bfdfiodfg001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJXoXmAeQqm8eevXIyJ0-N0m8XbvxNB2YWS8fxvslRpsL5JBXlxPrb74iGGDGEK5_0-Zw-arFzF_ThV3vWe99_e71dVSljzBiwwm_g6_SQPKxOaURcrdJVTSbEgYxgMXWpHLqR4GKlCauU/s640/bfdfiodfg001.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Δείτε τις φωτογραφίες της εντυπωσιακής Hope Beel</b><br /> <br /> Το όνομά της σου δίνει… ελπίδες για κάτι καλό. Και πράγματι, αν επισκεφτείς το λογαριασμό της Hope Beel, μπορεί να διαπιστώσεις κι εσύ πως είναι η… ελπίδα που ψάχνεις.<br /> <br /> Το εκρηκτικό μοντέλο εντυπωσιάζει με την εμφάνισή της και το καλογυμνασμένο κορμί της, ενώ οι σέξι πόζες της είναι το κερασάκι στην τούρτα. Άλλωστε, εκτός από μοντέλο είναι και γυμνάστρια.<a id="more" name="more"></a><br /> <br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg2.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg2.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg3.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg3.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg4.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg4.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg5.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg5.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg6.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg6.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2018/04/dpgjpfdo3.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2018/04/dpgjpfdo3.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg7.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg7.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg8.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg8.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg9.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg9.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg001.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/bfdfiodfg001.jpg" /></a></span></div>

Η… ελπίδα που ψάχνουν οι άνδρες

Δείτε τις φωτογραφίες της εντυπωσιακής Hope Beel Το όνομά της σου δίνει… ελπίδες για κάτι καλό. Και πράγματι, αν επισκεφτείς το λογαρια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η «δίαιτα του ηθοποιού» : Πώς μπορείς να ξεγελάσεις το στομάχι σου, χορταίνοντας με μισή μερίδα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQFtsJOYOiJvojHMK2wRj9_eSLX8EaKtY5wtGCr7A5M0EYnZtTyY68Qn0JtyQnS3iY031ji7zWkm3yzZ19boUZGfGpHOQgflLtKNp3cd4OpgGuIkevLfRdGPVKUYt3cOFrMJNuoOYdIMuR/s1600/i-diaita-tou-ithopoiou-pos-boreis-na-ksegelaseis-to-stomaxi-sou-xortainodas-me-misi-merida_1557228007.col-12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="544" data-original-width="966" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQFtsJOYOiJvojHMK2wRj9_eSLX8EaKtY5wtGCr7A5M0EYnZtTyY68Qn0JtyQnS3iY031ji7zWkm3yzZ19boUZGfGpHOQgflLtKNp3cd4OpgGuIkevLfRdGPVKUYt3cOFrMJNuoOYdIMuR/s640/i-diaita-tou-ithopoiou-pos-boreis-na-ksegelaseis-to-stomaxi-sou-xortainodas-me-misi-merida_1557228007.col-12.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Δεν αποτελεί κοινό μυστικό ότι οι περισσότεροι ηθοποιοί πριν από την έναρξη της παράστασης ή τα γυρίσματα μιας ταινίας, ακολουθούν ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, προκειμένου να χάσουν γρήγορα κιλά για να δείχνουν πιο αδύνατοι και να μπορέσουν να ανταποκριθούν στις ανάγκες κάποιου ρόλου. </b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μια δημοφιλής τακτική που ακολούθησαν με επιτυχία στο παρελθόν οι θρυλικές σταρ Μέριλιν Μονρόε και Ελίζαμπεθ Τέιλορ για να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.<br /> <br /> Τι είναι όμως η «η δίαιτα του ηθοποιού» στη σύγχρονη εκδοχή της και πώς μπορεί να ξεγελάσει το στομάχι μας;Είναι η τακτική της κατανάλωσης του μισού μόνου γεύματος που περιλαμβάνει το πιάτο μας και στοχεύει στη γρήγορη απώλεια βάρους αλλά και τη διατήρηση των κιλών μας.<br /> <br /> <br /> Με αυτό τον τρόπο, πέρα από την επιθυμητή ποσότητα, δε στερούμαστε κάτι άλλο. Τρώμε σχεδόν τα πάντα, αλλά σε μικρότερη μερίδα,αρκεί να μην έχουμε υποκύψει νωρίτερα στον πειρασμό, που λέγεται «τσιμπολόγημα από την κατσαρόλα».<br /> <br /> Και σε περίπτωση που πεινάς πολύ κατά την προετοιμασία του φαγητού, αντί να τσιμπολογάς μακαρόνια μέσα από την κατσαρόλα, μπορείς να ξεγελάσεις τον οργανισμό σου, καταναλώνοντας ένα μικρό σνακ, πριν το γεύμα, με φρεσκοκομμένα λαχανικά, τροφές που σε φουσκώνουν χωρίς όμως να σου προσθέτουν αρκετές θερμίδες.<br /> <br /> Οι πιο διάσημες fitness bloggers εφαρμόζουν το συγκεκριμένο τρικ στην καθημερινότητά τους και έτσι καταφέρνουν να είναι πάντα σε φόρμα και να ξεφορτώνονται εύκολα τα ανεπιθύμητα κιλά, που πήραν λόγω κάποιας ατασθαλίας. Συνεπώς χορταίνουν τρώγοντας πολύ λιγότερες ποσότητες.<br /> <br /> Δείτε ένα βίντεο με ηθοποιούς του Χόλιγουντ να δίνουν συμβουλές για δίαιτα και διατροφή:</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="215" src="https://www.youtube.com/embed/rF3ixuORPaw" width="382"></iframe></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">  thetoc.gr </span></div> </div>

Η «δίαιτα του ηθοποιού» : Πώς μπορείς να ξεγελάσεις το στομάχι σου, χορταίνοντας με μισή μερίδα 

Δεν αποτελεί κοινό μυστικό ότι οι περισσότεροι ηθοποιοί πριν από την έναρξη της παράστασης ή τα γυρίσματα μιας ταινίας, ακολουθούν ένα αυ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ποιους φιλοξενεί η "φιλάνθρωπη" Παναγοπούλου...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7rRboLBu1ZRivQJMwIUb7Wbt5gHOHj1RjvFp5HJN6RilSiMJq-lOmwVJCmA70XMa7ZBGenUJZxj-3Tnf55pLfheJoQ3eGO-U_okRO1q8GkEfGN_LB-Y2b-9Ga2i-s57mYyCzjhu916go/s1600/panagopoulou_tsipras_main.jpg" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="963" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7rRboLBu1ZRivQJMwIUb7Wbt5gHOHj1RjvFp5HJN6RilSiMJq-lOmwVJCmA70XMa7ZBGenUJZxj-3Tnf55pLfheJoQ3eGO-U_okRO1q8GkEfGN_LB-Y2b-9Ga2i-s57mYyCzjhu916go/s640/panagopoulou_tsipras_main.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255); user-select: auto !important;" width="640" /></span></a></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="user-select: auto !important;">ΑΠΟ ΤΟ</b> "<a href="http://www.press-gr.com/2019/05/blog-post_45.html" rel="nofollow" style="text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><i style="user-select: auto !important;"><b style="user-select: auto !important;">PRESS-GR</b></i></a>"</span></span><br /> <div class="abovepost" style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ήταν κουρασμένος λέει η Παναγοπούλου, για αυτό του δώσανε το σκάφος. Ως τώρα κουρασμένο πρωθυπουργό είχαμε μόνο τον...<a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="user-select: auto !important;"></a> Κώστα Καραμανλή. Τώρα έχουμε και τον κουρασμένο τον Β'.</span></span></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a class="account-group js-account-group js-action-profile js-user-profile-link js-nav" data-user-id="29452472" href="https://twitter.com/vassiouti" rel="nofollow" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; flex: 1 1 0%; outline: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><span class="FullNameGroup" style="display: flex; font-weight: bold; line-height: 24px; max-width: 32ch; user-select: auto !important;"><strong class="fullname show-popup-with-id u-textTruncate " data-aria-label-part="" style="max-width: 100%; overflow-wrap: normal !important; overflow: hidden !important; text-decoration-line: underline; text-overflow: ellipsis !important; user-select: auto !important; white-space: nowrap !important; word-break: break-all;">Vasiliki Siouti</strong>‏<span class="UserBadges" style="user-select: auto !important;"></span></span></a></span></span><br /> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Θέλω να γίνω φιλη με την Παναγοπούλου. Πού απευθύνομαι; ΜΙΛΗΣΤΕ ΑΝΘΡΩΠΟΙ<br style="user-select: auto !important;" /><a class="account-group js-account-group js-action-profile js-user-profile-link js-nav" data-user-id="527167328" href="https://twitter.com/dechaillot" rel="nofollow" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; flex: 1 1 0%; outline: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><span class="FullNameGroup" style="display: flex; font-weight: bold; line-height: 24px; max-width: 32ch; user-select: auto !important;"><strong class="fullname show-popup-with-id u-textTruncate " data-aria-label-part="" style="max-width: 100%; overflow-wrap: normal !important; overflow: hidden !important; text-decoration-line: underline; text-overflow: ellipsis !important; user-select: auto !important; white-space: nowrap !important; word-break: break-all;">Aurélie</strong>‏<span class="UserBadges" style="user-select: auto !important;"></span></span></a></span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Δηλαδή, για να καταλάβω, όποιος είναι πολύ κουρασμένος κάνει αίτηση στην κ. Παναγοπούλου και του παραχωρεί το κότερό της</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <a class="account-group js-account-group js-action-profile js-user-profile-link js-nav" data-user-id="791403811143348224" href="https://twitter.com/theiabebeka" rel="nofollow" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; flex: 1 1 0%; outline: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><span class="FullNameGroup" style="background-color: white; display: flex; font-weight: bold; line-height: 24px; max-width: 32ch; user-select: auto !important;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><strong class="fullname show-popup-with-id u-textTruncate " data-aria-label-part="" style="max-width: 100%; overflow-wrap: normal !important; overflow: hidden !important; text-decoration-line: underline; text-overflow: ellipsis !important; user-select: auto !important; white-space: nowrap !important; word-break: break-all;">nasty woman</strong>‏<span class="UserBadges" style="user-select: auto !important;"></span></span></span></a></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αν είσαι και συ κουρασμένη, στείλε e-mail στην Παναγοπούλού-Ναυπλιώτη να σε πάει κρουαζιέρα με τη θαλαμηγό στα νησιά...</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a class="account-group js-account-group js-action-profile js-user-profile-link js-nav" data-user-id="1082281234850566144" href="https://twitter.com/lafas1980" rel="nofollow" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; flex: 1 1 0%; outline: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><span class="FullNameGroup" style="display: flex; font-weight: bold; line-height: 24px; max-width: 32ch; user-select: auto !important;"><strong class="fullname show-popup-with-id u-textTruncate " data-aria-label-part="" style="max-width: 100%; overflow-wrap: normal !important; overflow: hidden !important; text-decoration-line: underline; text-overflow: ellipsis !important; user-select: auto !important; white-space: nowrap !important; word-break: break-all;">Lafas1980</strong>‏<span class="UserBadges" style="user-select: auto !important;"></span></span></a><br style="user-select: auto !important;" /> Τι καλή η κα Παναγοπούλου. Αν καταλάβατε καλά φιλοξενεί στο σκαφος όποιον είναι κουρασμένος και στενοχωρημένος. Πάω να πάρω σειρά</span></span><span class="FullNameGroup" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; display: flex; font-weight: bold; line-height: 24px; max-width: 32ch; outline: 0px; user-select: auto !important;"><strong class="fullname show-popup-with-id u-textTruncate " data-aria-label-part="" style="max-width: 100%; overflow-wrap: normal !important; overflow: hidden !important; text-decoration-line: underline; text-overflow: ellipsis !important; user-select: auto !important; white-space: nowrap !important; word-break: break-all;"><a class="account-group js-account-group js-action-profile js-user-profile-link js-nav" data-user-id="2928071949" href="https://twitter.com/Medousa_g" rel="nofollow" style="background: rgb(255, 255, 255); flex: 1 1 0%; outline: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">True_story</span></a></strong><a class="account-group js-account-group js-action-profile js-user-profile-link js-nav" data-user-id="2928071949" href="https://twitter.com/Medousa_g" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; flex: 1 1 0%; outline: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">‏</span></span></a></span></div> </div>

Ποιους φιλοξενεί η "φιλάνθρωπη" Παναγοπούλου...

ΑΠΟ ΤΟ  " PRESS-GR " Ήταν κουρασμένος λέει η Παναγοπούλου, για αυτό του δώσανε το σκάφος. Ως τώρα κουρασμένο πρωθυπουργό ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

6 πράγματα που θα συμβούν όταν αρχίσετε να πιστεύετε στον εαυτό σας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWxgS9iteR0f_7ytgtu3bgUEshC2RUwU06WWt0SJVJt0WryFiz5xKJKIFOa7SKpfQUJSLQZ1RvP7Hcw11kp-3y-KDY4jDI7HgqbsnJa_KBwwp_1wL_gfKiFmxl8nvG_VfZZq3156gX8TPe/s1600/355898.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="320" data-original-width="720" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWxgS9iteR0f_7ytgtu3bgUEshC2RUwU06WWt0SJVJt0WryFiz5xKJKIFOa7SKpfQUJSLQZ1RvP7Hcw11kp-3y-KDY4jDI7HgqbsnJa_KBwwp_1wL_gfKiFmxl8nvG_VfZZq3156gX8TPe/s640/355898.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Το να επιτύχεις ή να αποτύχεις στη ζωή σχεδόν σε οτιδήποτε, σχετίζεται έως ένα μεγάλο βαθμό με το πώς νιώθεις και μέσα σου! Όταν το ‘’μέσα’’ σου προσπαθεί και καταφέρνει να βρίσκεται σε ισορροπία ανεξάρτητα από το πόσο πολύ το επηρεάζουν κάποιοι εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες, τότε είναι βέβαιο πως έχεις βρει τον τρόπο να πιστεύεις σε εσένα. Εάν ωστόσο ορισμένες φορές νιώθεις το αντίθετο και δυσκολεύεσαι να σε αγαπήσεις: Εδώ θα βρεις 6 αλλαγές που θα συμβούν, μόλις πραγματικά αρχίσεις να πιστεύεις στον εαυτό σου!<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Θα αυξηθεί η επιμονή σου<br /> <br /> <br /> Το να πιστεύεις στον εαυτό σου δεν σημαίνει αυτομάτως πως μπορείς να είσαι και παντοδύναμος. Οι δύσκολες στιγμές είναι μέσα στο παιχνίδι της ζωής και η απογοήτευση είναι ένα συναίσθημα το οποίο παρατηρείται σε όλο τον κόσμο. Η ουσιαστική διαφορά έγκειται στο να μπορείς παρά τις δυσκολίες, να συνεχίζεις να ζεις τη ζωή όπως σου αξίζει. Αν μη τι άλλο, εκείνος που πιστεύει στον εαυτό του ξέρει πολύ καλά πως στη διαδρομή θα συναντήσει πολλά εμπόδια. Αυτά τα εμπόδια εμφανίζονται στη ζωή είτε για να πάρεις ένα μάθημα είτε για να γίνεις πιο δυνατός. Συνέχισε να προχωράς, λοιπόν, ξεπερνώντας όσα περισσότερα εμπόδια μπορείς. Και θα διαπιστώσεις πως όλα αργά ή γρήγορα θα βρουν τον δρόμο τους. Μαζί και εσύ, γιατί ο επιμένων στη ζωή πάντα νικά!<br /> <br /> Θα αρνείσαι να επικρίνεις και να επικρίνεσαι<br /> <br /> Πρέπει να γίνει ξεκάθαρο πως τα αρνητικά σχόλια και ο τοξικός τρόπος σκέψης αντικατοπτρίζουν τον ψυχισμό και τον εσωτερικό κόσμο αυτού που τα ‘’προσφέρει’’ και αυτού που τα ‘’δέχεται’’. Δεν είσαι εσύ υπεύθυνος εάν μονίμως βομβαρδίζεσαι από συμπεριφορές ανθρώπων που στόχο έχουν να σε πληγώσουν και να σε επικρίνουν! Εάν από την άλλη εσύ ο ίδιος ξοδεύεις το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου σου επικρίνοντας τους άλλους, αυτομάτως χάνεις και την μοναδική ευκαιρία να ασχοληθείς με τον εαυτό σου. Όταν επιλέξεις να επικεντρωθείς στη δική σου ζωή, στις δικές σου επιλογές αλλά και στις δικές σου προσωπικές ανάγκες τότε απευθείας θα έχεις καταφέρει να οδηγηθείς στον δρόμο της αληθινής ευτυχίας. Εκείνης που θα σε κατανοεί, θα σε σέβεται αλλά και θα σε αποδέχεται όπως ακριβώς είσαι!<br /> <br /> Η κριτική των άλλων θα μοιάζει ευπρόσδεκτη<br /> <br /> <br /> Σε ποιόν αλήθεια αρέσει η αρνητική κριτική και η αμφισβήτηση; Μάλλον σε κανέναν. Ωστόσο, είναι ευρέως γνωστό πως οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι ανά τον κόσμο είναι και εκείνοι που γνωρίζουν πως από οποιαδήποτε αρνητική κριτική, μπορούν να μάθουν. Να προβληματιστούν και να εξελιχθούν, ώστε να γίνουν καλύτεροι. Το να πιστεύεις στον εαυτό σου λοιπόν θα σε βοηθήσει να χτίσεις μια πιο σταθερή συναισθηματική βάση. Δίχως να αισθάνεσαι πως απειλείσαι από την κριτική των άλλων.<br /> <br /> <br /> <img src="https://www.govastileto.gr/image.ashx?fid=355897" /><br /> <br /> <br /> <br /> Θα πιστέψουν και όσοι νοιάζεσαι σε εσένα<br /> <br /> Το πώς νιώθεις για τον εαυτό σου επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πώς νιώθουν και οι άλλοι για εσένα. Εάν πιστεύεις σε εσένα, δεν έχουν κανέναν απολύτως λόγο να μην πιστέψουν και όλοι οι υπόλοιποι στο πρόσωπό σου.Όσοι σε νοιάζονται πραγματικά θα τους δεις να χαίρονται με την χαρά σου. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να αποκτήσεις συνοδοιπόρους στη ζωή οι οποίοι με την σειρά τους θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις σε οτιδήποτε σε κάνει να νιώθεις ευτυχισμένο/η. Αρκεί να πιστέψεις. Σε εσένα!<br /> <br /> Θα καταφέρεις να δημιουργήσεις θετικές σκέψεις<br /> <br /> Η ενέργεια προσελκύει ενέργεια. Και αυτό δεν έχει καμία σχέση με την τύχη. Εάν η ενέργεια που εξωτερικεύεις στη ζωή είναι θετική τότε και η ενέργεια που θα εσωτερικεύσεις λίγο αργότερα, δεν έχει παρά να είναι και εκείνη θετική. Εάν επιμένεις να βλέπεις το ποτήρι ‘’μισοάδειο’’, τότε και το ποτήρι θα επιλέξει να μένει ‘’μισοάδειο’’. Εάν όμως αρχίσεις να περιμένεις το καλύτερο από οτιδήποτε βιώνεις καθημερινά, τότε είναι σχεδόν βέβαιο πως θα αρχίσεις να βλέπεις να συμβαίνουν πράγματα που είναι απόλυτα συνυφασμένα με τις επιθυμίες αλλά και τους στόχους σου.<br /> <br /> Η ευτυχία θα έρθει στη ζωή σου<br /> <br /> Η ζωή είναι ένα ταξίδι και εσύ είσαι ο καπετάνιος της. Μόλις ξεκινήσεις να πιστεύεις στον εαυτό σου, θα συνειδητοποιήσεις πως παρά τις δυσκολίες, τα κύματα και τις φουρτούνες, θα καταφέρεις εάν επιμείνεις, να οδηγηθείς εκεί που αναζητάς! Όταν αποκτηθεί ο έλεγχος και όταν ο φόβος της αποτυχίας λάβει τέλος, θα διαπιστώσεις πως τα νερά αυτού του ταξιδιού τελικά δεν είναι και τόσο αταξίδευτα. Αλλά μια πρόκληση να ζήσεις τη ζωή όπως επιθυμεί η καρδιά σου, αποκτώντας έτσι απεριόριστες δυνατότητες και ευκαιρίες. Και όσο συνεχίσεις να πιστεύεις σε εσένα και εξακολουθήσεις να το κάνεις με όλη σου την καρδιά, τόσο οι δυνατότητες και οι ευκαιρίες θα συνεχίσουν με την σειρά τους να αυξάνονται.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.govastileto.gr/psychologia/6-pragmata-pou-8a-simvoun-otan-arxisete-na-pistevete-ston-eafto-sas/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

6 πράγματα που θα συμβούν όταν αρχίσετε να πιστεύετε στον εαυτό σας

Το να επιτύχεις ή να αποτύχεις στη ζωή σχεδόν σε οτιδήποτε, σχετίζεται έως ένα μεγάλο βαθμό με το πώς νιώθεις και μέσα σου! Όταν το ‘’μέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μία γέφυρα στην Ολλανδία σπάει όλους τους νόμους της φυσικής (φώτο-βίντεο)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiXr-FDD5lNFZYD2ATsB1z58_P2NeMebPppB6YvtogMf6kAdmDkVjvmT2JdrU7m37vvu4FWTw3GNhoQAQ5OInakeiv4wWYvi9_jlbV7YW2EeqXth_VXx6enZ5NhBcdJtOjKxPkzBmAa77K/s1600/gefyraollandia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="470" data-original-width="800" height="376" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiXr-FDD5lNFZYD2ATsB1z58_P2NeMebPppB6YvtogMf6kAdmDkVjvmT2JdrU7m37vvu4FWTw3GNhoQAQ5OInakeiv4wWYvi9_jlbV7YW2EeqXth_VXx6enZ5NhBcdJtOjKxPkzBmAa77K/s640/gefyraollandia.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Το 2002 ολοκληρώθηκε το υδραγωγείου Veluwemeer στην Ολλανδία, που συνδέει τη χώρα με το Flevopolder, γνωστό και ως «το μεγαλύτερο τεχνητό νησί στον κόσμο».</b><br /> <br /> Αρχικά υπήρχαν δεκάδες ιδέες για το πως θα γινόταν αυτή η σύνδεση της χώρας με το Flevopolder, όλες όμως οι ιδέες περιλάμβαναν την κατασκευή μιας υποθαλάσσιας σήραγγας ή μιας κανονικής γέφυρας, όμως η κατασκευή τέτοιων έργων θα ήταν πολύ δαπανηρή και χρονοβόρα.<br /> <br /> <br /> Η βασική ιδέα ήταν πως η μετακίνηση των πλοίων και των οχημάτων θα έπρεπε να γίνεται συνεχώς και χωρίς αναμονές.<br /> <br /> Ως αποτέλεσμα οι μηχανικοί κατέληξαν σε μια γέφυρα με νερό. Το υδραγωγείο έχει 25 μέτρα μήκος και 19 μέτρα πλάτος. Έχει βάθος 3 μέτρα το οποίο επιτρέπει εύκολα μικρά σκάφη αναψυχής να περνούν πάνω από το τούνελ.<br /> <br /> Περίπου 28.000 οχήματα περνάνε κάθε μέρα και υπάρχει μια διάβαση πεζών εξοπλισμένη για το κοινό για να απολαύσει τη θέα.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="209" src="https://www.youtube.com/embed/G8Q_wA4LtYI" width="372"></iframe></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">vimapress.gr<br /> <br /> <img src="https://www.pronews.gr/sites/default/files/styles/default-inner/public/article/2019/5/05/2-18.jpg?itok=6V-kHpRq" /><br /> <br /> <img src="https://www.pronews.gr/sites/default/files/styles/default-inner/public/article/2019/5/05/3-14.jpg?itok=Ps79Bu5J" /><br /> <br /> <img src="https://www.pronews.gr/sites/default/files/styles/default-inner/public/article/2019/5/05/4-12.jpg?itok=9FxPwv35" /></span></div> </div>

Μία γέφυρα στην Ολλανδία σπάει όλους τους νόμους της φυσικής (φώτο-βίντεο)

Το 2002 ολοκληρώθηκε το υδραγωγείου Veluwemeer στην Ολλανδία, που συνδέει τη χώρα με το Flevopolder, γνωστό και ως «το μεγαλύτερο τεχνητό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αν η άνοιξη ήταν φωτογραφία μάλλον έτσι θα ήταν!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil9QrsQff9o-h4AeXFgrnyzsWtgxbYLRI1SRmwKRFHGdTfZ9XzsUrW04p96HJz44XZVi6ilyrk32no1c4FQe0g6VzmyPGzDGF0USB8cq1WU10A0dbwzkmbNnK-6iM36MUVE1T2eAF2vj3W/s1600/vermont_spring-790x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="790" height="324" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil9QrsQff9o-h4AeXFgrnyzsWtgxbYLRI1SRmwKRFHGdTfZ9XzsUrW04p96HJz44XZVi6ilyrk32no1c4FQe0g6VzmyPGzDGF0USB8cq1WU10A0dbwzkmbNnK-6iM36MUVE1T2eAF2vj3W/s640/vermont_spring-790x400.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> Μια φανταστική φωτογραφία που εντοπίσαμε στο instagram και θεωρούμε ότι εκφράζει την άνοιξη σε απόλυτο βαθμό.<br /> <br /> Αν και δεν είναι ο τόπος που έχει σημασία, αλλά η συγκέντρωση λουλουδιών και χρωμάτων σε μια φωτογραφία πρόκειται για το Woodstock του Vermont των ΗΠΑ.</span><br /> <a id="more" name="more"></a><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" class="instagram-media instagram-media-rendered" data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" frameborder="0" height="969" id="instagram-embed-0" scrolling="no" src="https://www.instagram.com/p/Bw0TStBhsA5/embed/captioned/?cr=1&v=12&wp=540&rd=https%3A%2F%2Fperierga.gr&rp=%2F2019%2F05%2Fan-i-anixi-itan-fotografia-mallon-etsi-tha-itan%2F#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A1581.5699999802746%7D" style="background: white; border-color: rgb(219, 219, 219); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: none; color: #222222; display: block; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px 0px 12px; max-width: 540px; min-width: 326px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; width: calc(100% - 2px);" name="instagram-embed-0"></iframe><br /> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 28px; margin-bottom: 18px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"></div> <div class="gdrts-rating-block gdrts-align-none gdrts-method-stars-rating gdrts-block-stars-rating-item-9681 gdrts-rating-allowed gdrts-rating-open gdrts-item-entity-posts gdrts-item-name-post gdrts-item-id-237123 gdrts-item-itemid-9681" id="gdrts-unique-id-1" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 15px 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"> <div class="gdrts-inner-wrapper" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; text-align: left; vertical-align: baseline;"> <div class="gdrts-rating-element gdrts-stars-rating gdrts-block-stars gdrts-state-active gdrts-font-star gdrts-stars-length-5 gdrts-with-fonticon gdrts-fonticon-font" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 30px; line-height: 30px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; unicode-bidi: bidi-override; vertical-align: baseline; white-space: nowrap;"> <div class="gdrts-sr-only" style="border: 0px; box-sizing: border-box; clip: rect(0px, 0px, 0px, 0px); font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 1px; margin: 0px; outline: 0px; overflow: hidden; padding: 0px; position: absolute !important; vertical-align: baseline; width: 1px;"><label class="gdrts-sr-label" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Rate this item:<select class="gdrts-sr-rating" style="color: #222222; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <option style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px;" value="1.00">1.00</option> <option style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px;" value="2.00">2.00</option> <option style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px;" value="3.00">3.00</option> <option style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px;" value="4.00">4.00</option> <option style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px;" value="5.00">5.00</option> </select></label><button class="gdrts-sr-button" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: -webkit-linear-gradient(top, rgb(250, 250, 250) 60%, rgb(230, 230, 230) 100%); background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border-color: rgb(204, 204, 204) rgb(204, 204, 204) rgb(187, 187, 187); border-radius: 3px; border-style: solid; border-width: 1px; box-shadow: rgb(255, 255, 255) 0px 2px 1px inset; color: rgba(0, 0, 0, 0.8); cursor: pointer; font-family: sans-serif; font-size: 1.4rem; margin: 0px; padding: 7px 20px; text-shadow: rgba(255, 255, 255, 0.5) 0px 1px 0px; vertical-align: baseline;">Submit Rating</button></div> </div> <div class="gdrts-rating-text" style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="https://perierga.gr/2019/05/an-i-anixi-itan-fotografia-mallon-etsi-tha-itan/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></div> </div> </div> <div class="fblike" style="background-color: white; border: 0px; color: #222222; font-family: sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 20px 0px 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"></div> </div>

Αν η άνοιξη ήταν φωτογραφία μάλλον έτσι θα ήταν!

Μια φανταστική φωτογραφία που εντοπίσαμε στο instagram και θεωρούμε ότι εκφράζει την άνοιξη σε απόλυτο βαθμό. Αν και δεν είναι ο τόπος...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το μοντέλο που έχει αδυναμία στους ποδοσφαιριστές

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPp4yZ7CHTn05gzrymFj-gRLAU_WkNl1-_14VCBwYFVioePAekAJ3YrmqSwjXWujasAG_xNo2ZtLmDxrOjcXg6uwYdoMEypBM7uKw64eurzvRlBmuXHoQTpKVaPUgrhG5Prfc_IRSneBGz/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPp4yZ7CHTn05gzrymFj-gRLAU_WkNl1-_14VCBwYFVioePAekAJ3YrmqSwjXWujasAG_xNo2ZtLmDxrOjcXg6uwYdoMEypBM7uKw64eurzvRlBmuXHoQTpKVaPUgrhG5Prfc_IRSneBGz/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Το χαμόγελό της είναι το μεγάλο της ατού. Όχι πως το εντυπωσιακά καλλίγραμμο κορμί της περνάει απαρατήρητο. Η Desire Cordero είναι σκέτη… επιθυμία (όπως το λέει και το όνομά της) στο ανδρικό κοινό. Η ίδια, όμως, φαίνεται πως έχει μία αδυναμία στους ποδοσφαιριστές.</b><br /> <br /> Έτσι, μετά τη σύντομη σχέση της με τον Κριστιάνο Ρονάλντο, το μοντέλο από την Ισπανία έχει βρει τον έρωτα στο πρόσωπο του ποδοσφαιριστή της Λάτσιο, Χοακίν Κορέα. Η Desire Cordero το 2014 είχε κατακτήσει τον τίτλο της «Μις Ισπανίας», ενώ έκτοτε δουλεύει ασταμάτητα, με σημαντικές συνεργασίες στο βιογραφικό της.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Το εντυπωσιακό μοντέλο έχει αδυναμία και στα social media και συχνά ανεβάζει στο λογαριασμό της στο Instagram φωτογραφίες από την καθημερινότητά της, αλλά κυρίως φωτογραφίες της με μαγιό. Και κάθε φορά αναστατώνει τους διαδικτυακούς της followers με τα κάλλη τους, ενώ τους σκλαβώνει με το υπέροχο χαμόγελό της.<br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero7.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero9.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero2.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero5.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero4.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero3.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero6.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero8.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero10.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/desirecordero1.jpg" /></span></div>

Το μοντέλο που έχει αδυναμία στους ποδοσφαιριστές

Το χαμόγελό της είναι το μεγάλο της ατού. Όχι πως το εντυπωσιακά καλλίγραμμο κορμί της περνάει απαρατήρητο. Η Desire Cordero είναι σκέτη…...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Καρύδια εναντίον υπέρτασης: Σε ποια ποσότητα σας προστατεύουν

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO0IWxPFDnSLmnbmQIBVA0sokRVpKEHgmaUxTVOpcw5Qg8_XSmwavasz-JNYqLJV8fwAb1PDrg5_keXoheQ88jBfwWUVr40pTzdEC3kNopIFgOUDf-6iT7JMLWYMdhOf6Of5mqPKyCqKn1/s1600/tromaktiko37097-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="800" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO0IWxPFDnSLmnbmQIBVA0sokRVpKEHgmaUxTVOpcw5Qg8_XSmwavasz-JNYqLJV8fwAb1PDrg5_keXoheQ88jBfwWUVr40pTzdEC3kNopIFgOUDf-6iT7JMLWYMdhOf6Of5mqPKyCqKn1/s640/tromaktiko37097-1.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <b>Έχει αποδειχθεί ότι η συστηματική κατανάλωση καρυδιών προστατεύει από πολλά προβλήματα υγείας.</b><br /> Τα καρύδια μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος, μειώνουν την ολική και την κακή LDL χοληστερόλη, επιβραδύνουν την απώλεια οστικής μάζας και ωφελούν τον εγκέφαλο λόγω της συμβολής τους στην ανάπτυξη πάνω από 30 νευροδιαβιβαστών.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι τα καρύδια μπορεί να είναι το κλειδί για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.<br /> <br /> Άνθρωποι που αντικατέστησαν στη διατροφή τους το 5% των κορεσμένων λιπαρών με καρύδια, είχαν χαμηλότερη διαστολική αρτηριακή πίεση.<br /> <br /> Η Penny Kris-Etherton, από το Penn State University δήλωσε ότι όταν οι συμμετέχοντες έφαγαν ολόκληρα καρυδιά είχαν μεγαλύτερα οφέλη σε σχέση με όσους ακολουθούσαν διατροφή με παρόμοιο προφίλ λιπαρών οξέων χωρίς να τρώνε καρύδια.<br /> <br /> Οι ερευνητές εικάζουν ότι η μείωση της αρτηριακής πίεσης προκαλείται από τα ωμέγα-3 και το α-λινολενικό οξύ που περιέχουν τα καρύδια.<br /> <br /> <br /> Στην έρευνα έλαβαν μέρος 45 άνθρωποι 30 έως 65 ετών, που ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.<br /> <br /> Περίπου το 12% των θερμίδων ενός μέσου αμερικανικού γεύματος προέρχεται από κορεσμένα λιπαρά, γι’ αυτό οι ερευνητές αποφάσισαν να αφαιρέσουν μέρος του και να το αντικαταστήσουν με υγιεινά λιπαρά φυτικής προέλευσης.<br /> <br /> Οι συμμετέχοντες κατανάλωναν γεύματα που αντικαθιστούσαν το 5% των κορεσμένων λιπαρά με α-λινολενικό οξύ και πολυακόρεστα οξέα, είτε με ολόκληρα καρύδια.<br /> <br /> Κάθε αντικαταστάση των κορεσμένων λιπαρών βελτίωνε την καρδιαγγειακή υγεία, οι συμμετέχοντες όμως που έτρωγαν γεύματα με καρύδια είχαν χαμηλότερη αρτηριαική πίεση.<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://www.onmed.gr/ygeia/story/375585/karydia-enantion-ypertasis-se-poia-posotita-sas-prostateyoyn">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Καρύδια εναντίον υπέρτασης: Σε ποια ποσότητα σας προστατεύουν

Έχει αποδειχθεί ότι η συστηματική κατανάλωση καρυδιών προστατεύει από πολλά προβλήματα υγείας. Τα καρύδια μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι ερωτικές προβλέψεις της ημέρας, για όλα τα ζώδια, σήμερα Τρίτη 07/05

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPDRdPZ5q8f-q6Qgpi-F77b8D6osPzt_jQemro5I9l_RXXuYn8nOkeM4aqoZHchI6wc36rUcBGJgiNrRH5wLTUKSvMxYj_iGhRrgUleKp1ohOqohyphenhyphen26RCate4uXf2VolK4_Q2sjj3bo83N/s1600/LOVE-PIXABAY-6219-450x253.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="253" data-original-width="450" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPDRdPZ5q8f-q6Qgpi-F77b8D6osPzt_jQemro5I9l_RXXuYn8nOkeM4aqoZHchI6wc36rUcBGJgiNrRH5wLTUKSvMxYj_iGhRrgUleKp1ohOqohyphenhyphen26RCate4uXf2VolK4_Q2sjj3bo83N/s640/LOVE-PIXABAY-6219-450x253.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Κριός<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Κριοί, η αστρολογική όψη της ημέρας σας φέρνει απρόοπτα συμβάντα που θα αναζωογονήσουν αισθήσεις, επιθυμίες και βλέψεις. Ανανεώνεστε ψυχολογικά, ελκυστικό και αεράτο θα είναι το παρουσιαστικό σας, θελκτικοί θα φανείτε στο αντίθετο φύλο. Μην αρνηθείτε καμία πρόταση για εξόδους και φιλικές συναντήσεις, μια αναπάντεχη συνομιλία θα σας φέρει ευχάριστες ανατροπές. Η γοητευτική σας εικόνα θα κεντρίσει το ενδιαφέρον προσώπου που θα βρει τον σωστό τρόπο να σας πλησιάσει. Καταφθάνει νέα γνωριμία με προδιαγραφές!<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Ταύρος<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Ταύροι, τώρα θα είναι η κατάλληλη χρονική στιγμή να μιλήσετε, να ξεκαθαρίσετε και να εξηγήσετε. Έρχονται γεγονότα που θα σας δώσουν την ευκαιρία να προχωρήσετε σε νέο ξεκίνημα, τερματίζουν δυσάρεστες καταστάσεις, τσακωμοί ή χωρισμοί. Εσείς που επιθυμείτε επανασύνδεση θα συμβεί συναισθηματικό ξεκαθάρισμα, θα δοθεί λύση σε ζήτημα που σας προκάλεσε τον χωρισμό. Εσείς που είστε σε σταθερή σχέση, ανοίγει ο δρόμος για δεσμεύσεις και σοβαρές υποσχέσεις.<br /> <br /> Δίδυμοι<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Δίδυμοι, σήμερα θα οργανωθείτε και θα περάσετε σε μεθοδικές πράξεις προσεγγίσεις. Θα σημειωθεί απρόοπτο γεγονός φέρνοντας ευχάριστη κατάληξη. Η συνομιλία σας με πρόσωπο αισθηματικού ενδιαφέροντος θα σας ενθουσιάσει, θα δώσει τέλος στις επιφυλάξεις, τώρα θα προχωρήσετε χωρίς ενδοιασμούς. Ανοίγεται πορεία σταθερής σχέσης με κατάληξη που δε θα σας απογοητεύσει, εσείς οι χωρισμένοι ετοιμαστείτε θα υπάρξει άνοιγμα άμεσης επανένωσης<br /> <br /> Καρκίνος<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Καρκίνοι, σήμερα θα καταφέρετε να ελέγξετε τις αντιδράσεις σας, ειλικρινά και ουσιαστικά θα είναι τα λόγια σας. Με το ταίρι σας θα αποφύγετε συγκρούσεις και ανούσιες κόντρες, θα επιλέξετε τον ορθολογισμό και όχι την παρορμητικότητα. Συγκαταβατική θα είναι η στάση σας, θα είστε σε θέση να δείξετε κατανόηση με φανερή τη διάθεση να διατηρήσετε κλίμα ήρεμο και ισορροπημένο. Σε τυχαία χρονική στιγμή γοητευτικό πρόσωπο θα σας ανοίξει κουβέντα.<br /> <br /> Λέων<br /> <br /> <br /> Αγαπητοί μου Λέοντες, τα γεγονότα θα σας βγάλουν από την απαισιοδοξία ή τη στασιμότητα, προσιτή θα είναι η στάση σας, αισιόδοξες οι διαθέσεις σας. Σήμερα θα υπάρξουν συναισθηματικά ανοίγματα, θα δοθεί δυνατότητα καινούργιας αρχής. Ξαφνική πρόταση για συνάντηση θα ανοίξει δίοδο επανασύνδεσης, έρχονται ευχάριστες αναστατώσεις που θα αλλάξουν τα αρνητικά δεδομένα. Κάποιο πρόσωπο θα σας δείξει εμπράκτως πως θέλει να πρωταγωνιστήσει στην προσωπική σας ζωή.<br /> <br /> Παρθένος<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Παρθένοι, στην επικοινωνία σας θα τα πάτε πολύ καλά. Θα προκύψουν συναντήσεις και συνομιλίες με θετική κατάληξη, η θερμή σας διάθεση θα σας κάνει προσιτούς και ελκυστικούς. Ο αυθορμητισμός και η άνεση που θα δείξετε θα προσελκύσει κοντά σας νέα πρόσωπα που κάποιο αυτά θα καταφέρει να κερδίσει την καρδιά σας. Ετοιμαστείτε έρχονται απρόοπτες συναντήσεις, δεν αποκλείεται κάποιοι από εσάς να επανασυνδεθείτε με πρώην ταίρι σας, κάποιοι άλλοι να ερωτευτείτε.<br /> <br /> Ζυγός<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Ζυγοί, θα είστε συζητήσιμοι και ξεκάθαροι, στοιχεία που θα βοηθήσουν το ταίρι σας να περάσει σε εκμυστηρεύσεις. Σε περίπτωση που δεν υπάρχει ακόμα ταίρι, η στάση σας θα ενθαρρύνει ένα συγκεκριμένο πρόσωπο να σας ανοιχτεί αισθηματικά, θα ακούσετε θερμά λόγια καρδιάς. Σήμερα θα χαρείτε και θα ενθουσιαστείτε, τηλεφωνήματα και προτάσεις θα τονώσουν την αισιοδοξία σας, η μέρα σας θα κλείσει με προσωπικό ραντεβού που θα σας αναζωογονήσει.<br /> <br /> Σκορπιός<br /> <br /> <br /> Αγαπητοί μου Σκορπιοί, αισιόδοξες σκέψεις και μνήμες θα επικρατήσουν στο μυαλό σας. Σήμερα δε θα θελήσετε εντάσεις και καβγάδες μέσα στη σχέση σας, ομαλές και θερμές θα είναι οι επαφές με το αγαπημένο σας ταίρι. Για εσάς τους μοναχικούς και ελεύθερους θα υπάρξουν ευχάριστες εξελίξεις. Ένα τηλεφώνημα και μια συνάντηση θα σας δώσουν άνοιγμα προς νέες κατευθύνσεις, έρχεται αναστάτωση και μια απρόοπτη πρόταση – έκπληξη!<br /> <br /> Τοξότης<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Τοξότες, βγαίνει στην επιφάνεια η αισιόδοξη πλευρά του χαρακτήρα σας, αναλαμβάνετε ουσιαστική και δημιουργική δράση, δίνετε τέλος στην αδράνεια και στην αναμονή. Έντονο και άμεσο ενδιαφέρον θα δείξετε σε πρόσωπο που θα κάνει το βήμα να σας πλησιάσει, ανοιχτή θα είναι η προοπτική να γίνει σταθερή σχέση μεταξύ σας. Χαρείτε τις αναζωογονητικές στιγμές που θα προκύψουν, ανταποκριθείτε με θερμότητα στα αισθήματα που θα σας εκδηλώσει πρόσωπο που από καιρό έχει μελλοντικές βλέψεις για εσάς.<br /> <br /> Αιγόκερως<br /> <br /> <br /> Αγαπητοί μου Αιγόκεροι, επιθυμία σας θα είναι να εξασφαλίσετε αρμονία και ισορροπία στη σχέση σας, σήμερα θα δείξετε την απαιτουμένη κατανόηση και συγκατάβαση. Εσείς από μόνοι σας θα δημιουργήσετε τις κατάλληλες συνθήκες για να μπορέσει το ταίρι σας να σας φανερώσει τη σκέψη του και τα αισθήματα του για εσάς, θα ακουστούν λόγια που σας συμβουλεύω να τα εμπιστευτείτε. Αν επιθυμία σας είναι η δέσμευση, τώρα θα είναι η κατάλληλη στιγμή να δημιουργήσετε πρόσφορο έδαφος.<br /> <br /> Υδροχόος<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Υδροχόοι, σήμερα θα τα ξαναβρείτε με το πρόσωπο που τσακωθήκατε και που οι μεταξύ σας κόντρες ή παρεξηγήσεις σας οδήγησαν σε χωρισμό. Θα αποκτήσετε και πάλι συστηματικές επαφές, τώρα οι συνθήκες και τα δεδομένα θα είναι τελείως διαφορετικά. Σήμερα θα συμβεί μεταξύ σας προσωπική συνάντηση που θα έχει κατάληξη επανασύνδεσης, αυτή τη φορά είναι πολύ πιθανό να ακουστούν δεσμευτικές υποσχέσεις. Δείξτε εμπιστοσύνη στα τυχαία συμβάντα, έρχονται εξελίξεις αισιόδοξες και ενθαρρυντικές.<br /> <br /> Ιχθύς<br /> <br /> <br /> Φίλοι μου Ιχθείς, μια τηλεφωνική επικοινωνία θα έχετε με το πρόσωπο που σας ενδιαφέρει. Ασφάλεια και συναισθηματική ισορροπία θα υπάρξει ανάμεσα σε εσάς και το αγαπημένο σας ταίρι, δεν αποκλείεται να μιλήσετε για δεσμεύσεις. Σε περίπτωση που είστε μόνοι, τότε ετοιμαστείτε ανοίγεται προοπτική ολοκαίνουργιας γνωριμίας. Σε φιλικό περιβάλλον θα εντυπωσιαστείτε από πρόσωπο, που θα είναι ιδανικό για να στηρίξετε παρόν και μέλλον, αξιοποιήστε τις απρόοπτες εξελίξεις.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.loveletters.gr/%CE%BF%CE%B9-%CE%B5%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CE%B2%CE%BB%CE%AD%CF%88%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1/" rel="nofollow" target="_blank">Πηγη</a></span></div> </div>

Οι ερωτικές προβλέψεις της ημέρας, για όλα τα ζώδια, σήμερα Τρίτη 07/05

Κριός Φίλοι μου Κριοί, η αστρολογική όψη της ημέρας σας φέρνει απρόοπτα συμβάντα που θα αναζωογονήσουν αισθήσεις, επιθυμίες και βλέψε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Παιδιά και φύση: Πες αντίο στα ενοχλητικά ζωύφια με αυτούς τους πέντε φυσικούς τρόπους!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk8GsXjFnq8S_vByzbVjxWp6bVd0gxl99RZn06awIjR2_cnfeQCyh2kNsaHtx0NAlEiAXxgKw01avsJfeA5xjudN25-3AGQMdeye6ItpGzXo-e9snb2CYEOVwTGxTN0fSDG5V6AbLnAxMc/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="467" data-original-width="700" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjk8GsXjFnq8S_vByzbVjxWp6bVd0gxl99RZn06awIjR2_cnfeQCyh2kNsaHtx0NAlEiAXxgKw01avsJfeA5xjudN25-3AGQMdeye6ItpGzXo-e9snb2CYEOVwTGxTN0fSDG5V6AbLnAxMc/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Η άνοιξη είναι η αγαπημένη εποχή των περισσότερων από εμάς. Η θερμοκρασία ανεβαίνει, η ημέρα μεγαλώνει και η φύση αναζωογονείται! Αυτό σημαίνει πως τα πάντα γύρω μας είναι ανθισμένα, τα λουλούδια και οι καρποί μοσχομυρίζουν, ανεβάζοντας έτσι και την διάθεσή μας</b>. </span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τα παράθυρα μένουν ανοιχτά στην διάρκεια της ημέρας, η επαφή μας με τους εξωτερικούς χώρους μεγαλώνει και τα παιδιά διασκεδάζουν παίζοντας (επιτέλους) έξω από το σπίτι και απολαμβάνοντας τις ηλιόλουστες ημέρες! Πίσω, όμως, από αυτά τα άνθη και τα “ζουμερά” φύλλα των φυτών, των λουλουδιών και των δέντρων κρύβονται αμέτρητα… ζωύφια! Και αυτή είναι η αρνητική πλευρά της άνοιξης! Πώς μπορείς, λοιπόν, να μειώσεις την επαφή των παιδιών με τα έντομα που αυτή την εποχή κάνουν “πάρτι” μέσα και έξω από το σπίτι;<br /> <br /> Τα εντομοκτόνα σπρέι και σκευάσματα που κυκλοφορούν στο εμπόριο, παρ’ ό,τι αποδεικνύονται αρκετά αποτελεσματικά σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο δεν παύουν να αποτελούν χημικά προϊόντα με ποικίλες αντενδείξεις για τον ανθρώπινο οργανισμό και το περιβάλλον. Πόσο μάλλον για έναν “τρυφερό” οργανισμό, όπως των παιδιών, που βρίσκονται ακόμα σε στάδιο ανάπτυξης! Γι’ αυτό και όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται σε φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης των ανεπιθύμητων “ζιζανίων” που κάνουν τώρα την εμφάνισή τους!<br /> <br /> <b>Παρακάτω, λοιπόν, θα βρεις τους πέντε πιο φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης των εντόμων, χρησιμοποιώντας υλικά που ήδη έχεις στο σπίτι σου!</b><br /> <br /> ♦ Δενδρολίβανο<br /> Έχει την ικανότητα να απωθεί αρκετές “οικογένειες” εντόμων και ιδιαιτέρων τις σκνίπες. Κρέμασε μπουκέτα από κλωνάρια φρέσκου δενδρολίβανου σε σημεία που μπορεί να εμφανίζονται κατά καιρούς σκνίπες και άλλα έντομα, ώστε να εμποδίσεις τη δημιουργία φωλιών. Επίσης, φυτεύοντας δενδρολίβανο σε γλαστράκια, θα μπορέσεις να έχεις καθαρό περιβάλλον και για τα υπόλοιπα φυτά σου!<br /> <br /> ♦ Βασιλικός<br /> Οι μύγες φαίνεται πως δεν αντέχουν την έντονη μυρωδιά του βασιλικού και απωθούνται από αυτόν. Τοποθέτησε, λοιπόν, γλαστράκια με βασιλικό στην κουζίνα και τα μπαλκόνια, ώστε να απαλλαγείς από τις μύγες ή φύτεψέ τον κοντά στο μποστανάκι σου για να απομακρύνεις τα ενοχλητικά ζιζάνια που τρώνε τις… ντομάτες σου!<br /> <br /> <br /> ♦ Λεμόνι<br /> Οι αράχνες σιχαίνονται το λεμόνι! Φτιάξε, λοιπόν, ένα θαυματουργό διάλυμα από ένα λίτρο νερό και μία κουταλιά αιθέριο έλαιο λεμονιού. Ψεκάζοντας με αυτό στις εισόδους του σπιτιού, όπως οι πόρτες και τα παράθυρα, θα έχεις το κεφάλι σου ήσυχο και το μικρό σου ακόμη πιο ήρεμο!<br /> <br /> ♦ Ξύδι<br /> Αυτό το θαυματουργό υλικό μπορεί να ενοχλήσει και τα έντομα, ειδικά τα μυρμήγκια! Ανάμειξε, λοιπόν, ίσα μέρη ξυδιού και νερού σε ένα σπρέι και ψέκασε τα σημεία που έχεις παρατηρήσει πως περνούν μυρμήγκια, στους πάγκους της κουζίνας και τις εισόδους του σπιτιού. Και αποχαιρέτησε τα λιλιπούτεια ενοχλητικά… φιλαράκια!<br /> <br /> ♦ Μαγιοβότανο (γατόχορτο)<br /> Πέρα από εξαιρετικά απολαυστικό για το γλυκό γάτο του σπιτιού, το μαγιοβότανο θεωρείται επίσης 10 φορές πιο αποτελεσματικό στην απώθηση των κουνουπιών από τη δραστική ουσία που περιέχεται σε σχεδόν όλα τα χημικά εντομοαπωθητικά! Προμηθεύσου, επομένως, με μερικές γλάστρες μαγιοβότανου για το μπαλκόνι και αποχαιρέτησε το ερεθισμένο δερματάκι των μικρών σου!<br /> <br /> *Παρ’ όλα αυτά, ακόμη και τα φυτικά υλικά μπορούν να αποτελέσουν πιθανό κίνδυνο για ορισμένους οργανισμούς, επομένως θα χρειαστεί να συμβουλευτείς τον οικογενειακό γιατρό σχετικά με τις αλλεργίες που ενδέχεται να προκληθούν στα μικρά σου!<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://www.tlife.gr/family/paidi/paidia-kai-fysi-pes-antio-sta-enoxlitika-zoyfia-aytous-tous-pente-fysikous-tropous/">ΠΗΓΗ</a></span></div> </div>

Παιδιά και φύση: Πες αντίο στα ενοχλητικά ζωύφια με αυτούς τους πέντε φυσικούς τρόπους!

Η άνοιξη είναι η αγαπημένη εποχή των περισσότερων από εμάς. Η θερμοκρασία ανεβαίνει, η ημέρα μεγαλώνει και η φύση αναζωογονείται! Αυτό ση...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ταπεινότητα δεν σημαίνει να έχεις μικρή ιδέα για τον εαυτό σου, αλλά να ασχολείσαι με αυτόν λιγότερο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEywhnHVTKJyTLPpe6DNE5vsDiwqdGiWBTfM67Y_5Xd07L3lEtaR16q58AQZwz-r2-DmnCzftJOaURRSAjdZfclQYlWhvzAHmOX0Cm7Dv5l9H3byWi0aNDB8g5QMpV94pMWhXIrJy7txEu/s1600/53423543435432.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="482" data-original-width="741" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEywhnHVTKJyTLPpe6DNE5vsDiwqdGiWBTfM67Y_5Xd07L3lEtaR16q58AQZwz-r2-DmnCzftJOaURRSAjdZfclQYlWhvzAHmOX0Cm7Dv5l9H3byWi0aNDB8g5QMpV94pMWhXIrJy7txEu/s640/53423543435432.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> «Ταπεινότητα δεν σημαίνει να έχεις μικρή ιδέα για τον εαυτό σου, αλλά να ασχολείσαι με τον εαυτό σου λιγότερο» – Σιντ Μπανκς<br /> <br /> Υπό αυτή την έννοια, η ταπεινότητα ισοδυναμεί με την ανθρώπινη κατάσταση. Δεν έχει καμία σχέση με την υψηλή ή χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά με την αναγνώριση του γεγονότος ότι είμαστε ένα από τα έξι δισεκατομμύρια κύματα στον ωκεανό της ζωής και ότι κανείς μας δεν είναι περισσότερο ή λιγότερο σημαντικός από τους άλλους.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Χωρίς να χρειάζεται να κάνω οτιδήποτε γι΄αυτό, ο ήλιος ανατέλλει το πρωί και το βράδυ βγαίνουν τα άστρα. Προτού ακόμα σηκωθώ από το κρεβάτι, η Γη έχει εκτελέσει το ένα τρίτο της περιστροφής της γύρω από τον άξονά της και έξι δισεκατομμύρια άνθρωποι έχουν κάνει ό,τι καλύτερο μπορούν για να γίνουν πιο ευτυχισμένοι και να μετριάσουν τον πόνο τους.<br /> <br /> Και αφού δεν είμαι εγώ υπεύθυνος, μπορώ να χαλαρώσω και να απολαύσω τη ζωή. Δεν δειλιάζω συνειδητοποιώντας ότι είμαι αδύναμος – ή ακόμα και απόλυτα ανίσχυρος – μπροστά στις δυνάμεις που είναι πολύ ανώτερες από τις δικές μου, αλλά, αντίθετα, νιώθω ελεύθερος.<br /> <br /> Ελεύθερος να απολαμβάνω τη ζωή όταν τα πράγματα εξελίσσονται σύμφωνα με τις επιθυμίες μου, αλλά και να επιδεικνύω στωικότητα και αξιοπρέπεια όταν καλούμαι να διαχειριστώ δυσκολίες. Ελεύθερος να αγαπώ και να βοηθώ τους ανθρώπους όταν συμπεριφέρονται όπως θα ήθελα, αλλά και να εξακολουθώ να τους αγαπώ και να τους βοηθώ όταν η συμπεριφορά τους δεν είναι η επιθυμητή.<br /> <br /> Ελεύθερος να δημιουργήσω τη ζωή των ονείρων μου όταν τα πράγματα φαίνονται εύκολα, αλλά και ελεύθερος να συνεχίσω να κινούμαι προς αυτή την κατεύθυνση ή να παραιτηθώ και να χαράξω νέα πορεία όταν τα πράγματα φαίνονται δύσκολα.<br /> <br /> Τελικά, αυτό μου φαίνεται ότι είναι στον πυρήνα κάθε επιθυμίας μας: η ελευθερία να απολαμβάνουμε τη ζωή μας και να συνεισφέρουμε στο Όλον, τόσο στα εύκολα όσο και στα δύσκολα, με όποιο τρόπο μπορούμε και για όσο καιρό βρισκόμαστε εδώ.<br /> <br /> Το πώς θα καταλήξουν τα πράγματα δεν είναι στο χέρι μας. Ποτέ δεν ήταν στο χέρι μας. Αν όμως βάλουμε κι εμείς το λιθαράκι μας και παίξουμε τον ρόλο μας, είναι απίστευτο πόσο μακριά μπορούμε να πάμε.<br /> <br /> Απόσπασμα από το βιβλίο του Michael Neill «Η Επανάσταση αρχίζει μέσα μας» από τις εκδόσεις Διόπτρα<br /> <a href="https://enallaktikidrasi.com/2019/04/tapeinotita-den-simainei-exeis-mikri-idea-eauto-alla-asxoleisai-auton-ligotero/">enallaktikidrasi.com</a></span></div>

Ταπεινότητα δεν σημαίνει να έχεις μικρή ιδέα για τον εαυτό σου, αλλά να ασχολείσαι με αυτόν λιγότερο

«Ταπεινότητα δεν σημαίνει να έχεις μικρή ιδέα για τον εαυτό σου, αλλά να ασχολείσαι με τον εαυτό σου λιγότερο» – Σιντ Μπανκς Υπό αυτή τ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Όταν ζούμε για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, τότε εκδηλώνονται το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3_InL-7RJRLNM0u3PrqexSQkzKGbxmy2LhOrRe9uEbtE7Ro55MUfbq-PkUvWwhOpL6AQ-24h9lToIOKqQEsqZ37DkxaVeDRiiewy7w7-RT6uJNtWsG4a4yQ97z-MXhEBbG6zPbpQ-3x7/s1600/856454657564534.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="750" height="412" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK3_InL-7RJRLNM0u3PrqexSQkzKGbxmy2LhOrRe9uEbtE7Ro55MUfbq-PkUvWwhOpL6AQ-24h9lToIOKqQEsqZ37DkxaVeDRiiewy7w7-RT6uJNtWsG4a4yQ97z-MXhEBbG6zPbpQ-3x7/s640/856454657564534.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Η ζωή μας προσφέρει την ευκαιρία να επιλέξουμε το σωστό δρόμο για να ζήσουμε με τον καλύτερο τρόπο. Εμείς είμαστε οι βασικοί υπεύθυνοι για το πώς θα γραφτεί η ιστορία της ζωής μας.<br /> <br /> <br /> Καταλαβαίνουμε ότι μόνο εμείς οι ίδιοι πρέπει να είμαστε πρωταγωνιστές, ότι πρέπει να στηρίξουμε τις επιλογές μας σύμφωνα με τα όνειρά μας και να έχουμε ως πρώτο στόχο να φροντίζουμε το εαυτό μας.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Έχουμε την τάση επίσης να θέλουμε να έχουμε γύρω μας ανθρώπους, όμως δεν είμαστε πάντα σε θέση να τους δώσουμε τη σωστή προτεραιότητα και τη σωστή σημασία.<br /> <br /> Πολύ συχνά αφήνουμε τους γύρω μας να αποκτήσουν τον έλεγχο της ζωής μας, των αποφάσεων και των ενεργειών μας. Έχουμε χάσει τα σημεία αναφοράς και πολλές φορές εξαρτόμαστε από την επιθυμία να ευχαριστήσουμε τους γύρω μας, βάζοντας κατά μέρος τις ανάγκες μας και υιοθετώντας συνήθειες οι οποίες στην πραγματικότητα δεν μας ευχαριστούν.<br /> <br /> Όλα αυτά τα οποία φαίνεται να μας γεμίζουν με χαρά, τελικά μετατρέπονται σε απογοήτευση. Θα πρέπει λοιπόν να μάθουμε πως δεν χρειάζεται να ακολουθούμε πρότυπα για να είμαστε ευτυχισμένοι, αλλά σημασία έχει να κερδίζουμε το σεβασμό και την αγάπη εκείνων που ζουν δίπλα μας.<br /> <br /> Η ζωή είναι ένα σημαντικό μονοπάτι και μόνο με τις εμπειρίες θα μπορέσουμε να ωριμάσουμε και να μάθουμε.<br /> <br /> Τα λάθη μας είναι μια πολύτιμη αποσκευή που μπορούμε να πάρουμε μαζί μας στο ταξίδι της ζωής. Όμως παρόλα αυτά τείνουμε να πράττουμε το αντίθετο, προσαρμόζοντας τον εαυτό μας σε αυτό που πιστεύουμε ότι θέλουν οι άλλοι, και όχι σε αυτό που θέλουμε εμείς. Μας νοιάζει τι σκέφτονται οι άνθρωποι και προχωράμε αναλόγως. Με αυτό τον τρόπο πνίγουμε τα συναισθήματά μας και τις σκέψεις μας, με αποτέλεσμα να κατακλυζόμαστε από το άγχος και από διάφορες μορφές κατάθλιψης….συνθήκες που μπορούν επίσης να επηρεάσουν το σώμα και τη ψυχή μας.<br /> <br /> Όταν δεν σκεφτόμαστε θετικά το σώμα μας θα αντιδράσει και θα μας προειδοποιήσει ότι υπάρχει κάτι που δεν κάνουμε σωστά. Πρέπει να μάθουμε να αντιλαμβανόμαστε τις αντιδράσεις του σώματός μας και να αναθεωρήσουμε τον τρόπο ζωής. Αυτό φυσικά σημαίνει πως πρέπει να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο στον εαυτό μας και να αφιερώσουμε σε εμάς την απαραίτητη ενέργεια.<br /> <br /> Δεν πρέπει να επιτρέπουμε στους άλλους να επηρεάζουν τις αποφάσεις μας, αντ αυτού είναι σημαντικό να δημιουργήσουμε μια κλίμακα με τις προτεραιότητές μας, όπου θα δίνουμε τη σωστή θέση στους σωστούς ανθρώπους.<br /> <br /> Ας συνειδητοποιήσουμε ότι η ζωή είναι πολύ μικρή για να επιλέξουμε να τη ζούμε σαν κομπάρσοι και όχι ως πρωταγωνιστές.<br /> <br /> Είναι σημαντικό να ζούμε το κάθε δευτερόλεπτο κυνηγώντας τα όνειρά μας με τον πιο παθιασμένο τρόπο και να σταματήσουμε να ζούμε τα όνειρα των άλλων, με σκοπό να τραβήξουμε την προσοχή τους.<br /> <a href="https://jenny.gr/">jenny.gr</a></span></div>

Όταν ζούμε για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, τότε εκδηλώνονται το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη.

Η ζωή μας προσφέρει την ευκαιρία να επιλέξουμε το σωστό δρόμο για να ζήσουμε με τον καλύτερο τρόπο. Εμείς είμαστε οι βασικοί υπεύθυνοι γ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

O τρόπος για να μην ξαναχάσεις αποσκευές στο αεροδρόμιο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7d-hCtNXW3sA0Uk0O0mIhR-Y48fNbN6XeTdMZe8nlLqjkIbTNtNH0HxoNXGyCBAJl26GNZXyMHPkwXQdJAOspf_xfXv2JNFTPdBbSIaCkw4SWg7fQBxpCNJ0w0LKYqwoT7Jymx3Ne7NEF/s1600/istock-972035894_ztc8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="1254" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7d-hCtNXW3sA0Uk0O0mIhR-Y48fNbN6XeTdMZe8nlLqjkIbTNtNH0HxoNXGyCBAJl26GNZXyMHPkwXQdJAOspf_xfXv2JNFTPdBbSIaCkw4SWg7fQBxpCNJ0w0LKYqwoT7Jymx3Ne7NEF/s640/istock-972035894_ztc8.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Σε όλους όσους ταξιδεύουν συχνά έχει συμβεί. Η φθορά ή ακόμη και η απώλεια αποσκευών γεννούν με τη σειρά τους αρκετά προβλήματα, ειδικά όσον αφορά την δεύτερη περίπτωση. Δημιουργείται επιπλέον το καθαρά πρακτικό πρόβλημα και έπειτα η ανάγκη του να αποκτήσεις ξανά σχεδόν όλα όσα περιείχε η βαλίτσα η οποία χάθηκε - όσα δηλαδή είναι εφικτό.<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Το 2018 στην Ευρώπη, χανόντουσαν κατά μέσο όρο 7,3 βαλίτσες ανά 1.000 επιβάτες, ενώ στην Αμερική ο αριθμός ήταν αισθητά μικρότερος (2,85), πλησιάζοντας εκείνον της Ασίας (1,8). Η λύση στο πρόβλημα έχει για μία ακόμη φορά τις βάσεις της στην τεχνολογική εξέλιξη.<br /> <br /> O Daniel Dombach της Zebra Technologies (εταιρεία που ειδικεύεται στις ταξιδιωτικές εφαρμογές και τεχνολογίες) έκανε ένα πείραμα σε 14 μικρά αεροδρόμια της Ελλάδας, στα οποία παρατηρούνται αρκετά προβλήματα λόγω του μειωμένου προσωπικού και των κακών υποδομών αναλογικά με τον αριθμό επισκεπτών που δέχονται (κυρίως από low cost εταιρείες που πετούν μέχρι τα δημοφιλέστερα νησιά).<br /> <br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/13/13de60131415489dac4e7d2f25f1215e.jpg?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> "Εξετάσαμε τον αριθμό των αποσκευών που πέφτουν κατά τη διάρκεια της μεταφοράς και δεν αναφέρονται, τις αποσκευές που παραμένουν στους αποθηκευτικούς χώρους των αεροσκαφών καθώς και τις αποσκευές αγνώστων κατόχων. Το πρόβλημα μπορεί να λυθεί χάρη σε ένα ολοκληρωμένο σύστημα ψηφιοποίησης: Μέσα από ένα ειδικό λογισμικό και ένα app που θα έχει ο ταξιδιώτης στο smartphone ή το tablet του, θα μπορεί ανά πάσα στιγμή να γνωρίζει που βρίσκεται η βαλίτσα του, η οποία θα σκανάρεται κάθε φορά που περνά από τον έλεγχο. Αυτό θα γίνεται μέσω ειδικών αισθητήρων που θα καταγράφουν τα δεδομένα από τα αυτοκόλλητα με τα στοιχεία του επιβάτη και θα είναι τοποθετημένοι στα check points. Ακόμη και οι ίδιοι οι υπάλληλοι των αεροδρομίων θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις συγκεκριμένες συσκευές" αναφέρει ο Dombach στο Lonely Planet, χωρίς ωστόσο να αποκαλύπτει περισσότερες λεπτομέρειες.<br /> <br /> Αρκείται να προσθέσει ότι ζήτησε από κάποιους ταξιδιώτες να χρησιμοποιήσουν την εφαρμογή του -που βρίσκεται ακόμη σε πειραματικό στάδιο- και τα αποτελέσματα ήταν άκρως ενθαρρυντικά. Η πιθανότητα να καταγράφονται τα πάντα σε μία κεντρική βάση δεδομένων μειώνει αισθητά τον κίνδυνο της απώλειας. Κάτι που με τη σειρά του απομακρύνει όλες εκείνες τις χρονοβόρες και επίπονες διαδικασίες που η τελευταία προκαλεί.<br /> <br /> Από: <a href="https://www.esquire.com/it/lifestyle/viaggi/a27353852/smarrimento-bagagli-cosa-fare/">Esquire IT</a></span></div>

O τρόπος για να μην ξαναχάσεις αποσκευές στο αεροδρόμιο

Σε όλους όσους ταξιδεύουν συχνά έχει συμβεί. Η φθορά ή ακόμη και η απώλεια αποσκευών γεννούν με τη σειρά τους αρκετά προβλήματα, ειδικά ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς γίνεται κάποιος να λέει ότι δεν ξέρει τι θέλει;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqJs8-9tsUj_3peHMokrCG02xMHCWQrN4p46_yxTgcJvfAnpWYEvS684ahKrU85Tg0JIUJgF0CwxmfWhUHyC7OaAikFM69GnDNNWkmQm8NPq9Cc2X5D_Y4vlD6ui83SkBD_dL7Ut6G6IAV/s1600/DKq_td9XUAAPevw.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="800" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqJs8-9tsUj_3peHMokrCG02xMHCWQrN4p46_yxTgcJvfAnpWYEvS684ahKrU85Tg0JIUJgF0CwxmfWhUHyC7OaAikFM69GnDNNWkmQm8NPq9Cc2X5D_Y4vlD6ui83SkBD_dL7Ut6G6IAV/s640/DKq_td9XUAAPevw.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> Να ξεκαθαρίσουμε τα βασικά. Η φράση «δεν ξέρω τι θέλω», είναι η πιο μεγάλη βλακεία που έχει πει ποτέ άνθρωπος. Αν σου ακούγεται σκληρή η λέξη βλακεία μπορώ να της δώσω άλλους όρους∙ δικαιολογία, αποφυγή, παράταση χρόνου, αδυναμία. Πάντως αλήθεια δεν είναι σε καμία περίπτωση.</span><br /> <a id="more" name="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> Ποτέ κανείς δε βρέθηκε σε σημείο να μην ξέρει τι θέλει απ’ τη ζωή του και να μπήκε σε ένα τεράστιο κυκεώνα να αποφασίσει γι’ αυτό. Ο καθένας μας ξέρει τι θέλει απ’ την πρώτη ημέρα που βλέπει τον κόσμο. Μεγαλώνοντας το αναβαθμίζει, το ισορροπεί, το κάνει ιδέα, σε καμία των περιπτώσεων, όμως, δεν το κάνει ερωτηματικό.<br /> <br /> Ανάλογα, λοιπόν, με την επιθυμία μας, κάνουμε επιλογές και με αυτές πορευόμαστε. Δε γίνεται, λοιπόν, τις ίδιες μας τις επιλογές να φτάνουμε σε σημείο να τις αμφισβητούμε. Ξέρω τι θα μου πεις, «δεν είναι όλα τόσο εύκολα», «είναι πιο πολύπλοκα», «εγώ είμαι διαφορετικός» κι άλλα τέτοια αστεία, «θέλω, αλλά δε θέλω», «μπορώ, αλλά δεν μπορώ», «γίνεται, αλλά δε γίνεται», «πράσινο και κόκκινο».<br /> <br /> Ας συνέλθουμε λίγο. Μιλάμε για ανθρώπους και συναισθήματα, αποκλείεται να μπερδευόμαστε εκεί. Όλοι ξέρουμε ποιος άνθρωπος μας κάνει, ποιος δε μας κάνει, ποιον αγαπάμε και ποιον όχι. Κάθε αμφιβολία προς αυτά τα ζητήματα είναι απλά μπούρδα. Μπούρδα για να δικαιολογήσουμε τα αδικαιολόγητα, το ένα ποτό παραπάνω, τις υποσχέσεις που δώσαμε πάνω στον ενθουσιασμό μας, τις καταστάσεις που αφήσαμε να εξελιχτούν επειδή δεν είχαμε το σθένος να κάνουμε ένα βήμα πίσω, τα λάθη μας.<br /> <br /> Ας μου εξηγήσει κάποιος τι σημαίνει αυτό το «είμαι διαφορετικός», που λέγεται στις περιπτώσεις που κάποιος είναι μπερδεμένος κατά τα λεγόμενά του και δεν μπορεί να αποφασίσει τι θέλει, αλλά στην ουσία έχει αποφασίσει ήδη γι’ αυτό. Δηλαδή, υπάρχουν κάποιοι που είναι ίδιοι μεταξύ τους κι ο ένας και μοναδικός που είναι διαφορετικός ήρθε κι έκανε μετωπική με τα δικά μας ευάλωτα συναισθήματα; Τόση ατυχία δεν περίμενα ότι θα μας βρει. Δηλαδή εσύ που δεν είσαι σαν τους άλλους, θα είχες την καλοσύνη να μας εξηγήσεις πώς είναι οι άλλοι;<br /> <br /> Έχω και άλλες απορίες επί του θέματος. Πώς γίνεται κάποιος να λέει ότι δεν ξέρει τι θέλει κι είναι μπερδεμένος, απευθυνόμενος μόνο σε εμάς ενώ σε άλλο πρόσωπο έχει ξεκαθαρισμένο, με τις πράξεις του, τι είναι αυτό που θέλει. Το τονίζω, με τις πράξεις του κι όχι με τα λόγια του. Αναρωτιέται, λοιπόν, αν οι πράξεις δεν αποδεικνύουν τις επιλογές μας, τότε υπάρχει κάτι άλλο ποιο ισχυρό που μπορεί να μας πείσει; Αυτό κατά τους «δεν ξέρω τι θέλω» είναι τα λόγια, ευχαριστούμε δε θα πάρουμε.<br /> <br /> <br /> Δε γίνεται να λέμε «δεν ξέρω τι θέλω» όταν είμαστε χωμένοι ήδη σε μια κατάσταση.Θα μπορούσα να το δεχτώ όταν δεν είμαστε πουθενά, αλλά όταν είμαστε, ξέρουμε μια χαρά τι θέλουμε και μάλιστα το έχουμε προσωποποιήσει.<br /> <br /> Θα μου πεις δεν κάνουν όλοι οι άνθρωποι αυτό που επιθυμούν. Και τι κάνουν δηλαδή οι άνθρωποι, αυτό που επιθυμώ εγώ ή αυτό που επιθυμεί η Κατερίνα απ’ τον τρίτο όροφο; Είμαι μπλεγμένη και πραγματικά δεν έχω καταλάβει.<br /> <br /> Ένας άνθρωπος δεν μπορεί να βρεθεί ανάμεσα σε δύο ανθρώπους και να μην μπορεί να αποφασίσει γι’ αυτούς. Μπορεί να βρεθεί σε δύο δρόμους και να μην ξέρει ποιον να πάρει, μπορεί να βρεθεί ανάμεσα σε δύο χρώματα πουκάμισα και να μην είναι σίγουρος ποιο τον κολακεύει, ανάμεσα όμως σε δύο ανθρώπους δε γίνεται να βρεθείς. Για ανθρώπους μιλάμε όχι για μάρκα τσιγάρα, ξυπνήστε.<br /> <br /> Για να τελειώνουμε κάθε φορά που κάποιος σου λέει, «δεν ξέρω τι θέλω» και δημιουργεί ανόητα διλήμματα, απλά και ξεκάθαρα δε σε θέλει, σε θέλει για καβάτζα, για φιλαράκι, για αποκούμπι, πάντως σίγουρα όχι γι’ αυτό που τον θέλεις εσύ. Μην παραμυθιάζεστε γιατί αυτό βολεύει. Άλλωστε, στη ζωή μας θέλουμε ανθρώπους που τους περισσεύει μαγκιά κι όχι δικαιολογίες.<br /> <br /> Γράφει η Πέννυ Πηττά<br /> <br /> <a href="http://www.pillowfights.gr/">Πηγή</a></span></div>

Πώς γίνεται κάποιος να λέει ότι δεν ξέρει τι θέλει;

Να ξεκαθαρίσουμε τα βασικά. Η φράση «δεν ξέρω τι θέλω», είναι η πιο μεγάλη βλακεία που έχει πει ποτέ άνθρωπος. Αν σου ακούγεται σκληρή η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αθλητικός Σκοπευτικός Σύλλογος Πειραιά: Ένας καταπληκτικός αγώνας στα Psacha Shooting Centre

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhInXJrLEdcq1Yf0_OMYhRd4QL4cYckHCF4vgb91hLVfwoDJxRe9XVJwRIpMg2zXCc2qnnDbhnG4R5yc6GmBlMx9NkxoD_XW0DfOTAiMpeeLmDl_g_2XEW3Kr128Do8S8C9rbq8QMK0WD4/s1600/59436669_1488810471256400_998550042002325504_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="195" data-original-width="960" height="130" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhInXJrLEdcq1Yf0_OMYhRd4QL4cYckHCF4vgb91hLVfwoDJxRe9XVJwRIpMg2zXCc2qnnDbhnG4R5yc6GmBlMx9NkxoD_XW0DfOTAiMpeeLmDl_g_2XEW3Kr128Do8S8C9rbq8QMK0WD4/s640/59436669_1488810471256400_998550042002325504_n.png" width="640" /></span></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ένας καταπληκτικός αγώνας έλαβε τέλος στα Psacha Shooting Centre.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές και στους συμμετέχοντες.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Για ακόμη φορά μας έκανες περήφανους και ως σύλλογο και ως Σκοπευτήριο Σχιστό ο υπεύθυνος του Σκοπευτηρίου και ο πρόεδρος του Συλλόγου Δημήτριος Μπογιακης που βγήκε δεύτερος GRAND PRIX GREECE 2019 στην κατηγορία COMPAK SPORTING-Gp Veteran.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjALbir54Uao01r65IkgX6SmX22KSkDIlZiDCyfdpK8-vEl6f-nP8CXngGNlBEJtKZ14Rs5BbvwyVOzuKpggGxQ3uaM8IqS0RDghM5EqYDHDO9faz_pWVlXMPE8Ooy1BdMKt6Djjihe23Q/s1600/59366923_2267368663581162_3510276229854920704_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjALbir54Uao01r65IkgX6SmX22KSkDIlZiDCyfdpK8-vEl6f-nP8CXngGNlBEJtKZ14Rs5BbvwyVOzuKpggGxQ3uaM8IqS0RDghM5EqYDHDO9faz_pWVlXMPE8Ooy1BdMKt6Djjihe23Q/s640/59366923_2267368663581162_3510276229854920704_n.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τα καλύτερα έρχονται....</span><br /> <h5 class="_7tae _14f3 _14f5 _5pbw _5vra" data-ft="{"tn":"C"}" id="js_38" style="background-color: white; color: #1c1e21; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: 1.38; margin: 0px 0px 2px; padding: 0px 22px 0px 0px; user-select: auto !important;"> <span class="fwn fcg" style="color: #616770; font-family: inherit; user-select: auto !important;"><span class="fwb fcg" data-ft="{"tn":"k"}" style="font-family: inherit; font-weight: 600;"><a aria-describedby="u_18_1" aria-owns="js_fl" data-hovercard="/ajax/hovercard/page.php?id=712590455545076&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdkC-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARB48Tz_XNl5sg3SItfX8Lq1e5EeVQb2hqgrcE5Yua6HNyIfN8tYqXJN7qMjnpLmi6iUf4QePvvYWi_w%22%2C%22hc_ref%22%3A%22ART8MwPBbdcXKuL_fJbprWNyoMVDyp9Nr-WDm80Mmf8pB-QHB-zvKUuayb-1LiI0tXs%22%2C%22fref%22%3A%22nf%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard-referer="ART8MwPBbdcXKuL_fJbprWNyoMVDyp9Nr-WDm80Mmf8pB-QHB-zvKUuayb-1LiI0tXs" href="https://www.facebook.com/%CE%91%CE%B8%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CE%A3%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CE%A3%CF%8D%CE%BB%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%BF%CF%82-%CE%A0%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B1%CE%B9%CE%AC-712590455545076/?__tn__=kC-R&eid=ARB48Tz_XNl5sg3SItfX8Lq1e5EeVQb2hqgrcE5Yua6HNyIfN8tYqXJN7qMjnpLmi6iUf4QePvvYWi_w&hc_ref=ART8MwPBbdcXKuL_fJbprWNyoMVDyp9Nr-WDm80Mmf8pB-QHB-zvKUuayb-1LiI0tXs&fref=nf&__xts__%5B0%5D=68.ARD8YtPAQlmJMQSKnQL4mH1KwVHhBuh4RI_X7OMGJd0QS66aVcR2NivBMC0hGclLepAKbPcWo70VSb8NlwdfU6PIQHWkbxlSNeZzcRixZ-v12f7jAbYoldCaOPd1W43cd_TTVtJoCP4na2nHOs4bu15tatXD3sGWEpZGXjmahTLLFvWLFQm2Z8yLQFcV1Wy4PVG5uNrzn5eCBEzKmMNn5R32meLQIVpp7JnfcX-_09EiEB5Dy4VgwFq30Gv65w7jIYFtYo0GotdB4JmDEY6aaPRPcpkYN3kpamwj95I6dGqMJ5qAxtC7MNk-E8uOT7A5RK-0DAcysT5ptd1dgxdlLyr16A" id="js_fn" style="color: #385898; cursor: pointer; font-family: inherit; outline: none !important; user-select: auto !important;">Αθλητικός Σκοπευτικός Σύλλογος Πειραιά</a></span></span></h5> </div>

Αθλητικός Σκοπευτικός Σύλλογος Πειραιά: Ένας καταπληκτικός αγώνας στα Psacha Shooting Centre

Ένας καταπληκτικός αγώνας έλαβε τέλος στα Psacha Shooting Centre. Πολλά συγχαρητήρια στους διοργανωτές και στους συμμετέχοντες. Για ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χρειάζεται και ο άνθρωπος reset!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioR2GN0Cej9r9y_zOd47SlJhbns9RT9SAc8Jgw8dVFpY8vXpDJWLDhim6_duBKkK4cCaUXQa4_EOK1CT8ZUXhQKWTIagPKtuX0e-qqgn_TU2uu9aMuH4cayAlwGyH8r-YxNdSwlLqPJVyl/s1600/pochemu-mechty-ne-sbyvayutsya-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="507" data-original-width="800" height="404" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioR2GN0Cej9r9y_zOd47SlJhbns9RT9SAc8Jgw8dVFpY8vXpDJWLDhim6_duBKkK4cCaUXQa4_EOK1CT8ZUXhQKWTIagPKtuX0e-qqgn_TU2uu9aMuH4cayAlwGyH8r-YxNdSwlLqPJVyl/s640/pochemu-mechty-ne-sbyvayutsya-2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες πράγματα καθημερινά. Τελευταία όμως υπολειτουργεί. Κολλάει συνέχεια, σου κλείνει προγράμματα κι αργεί. Αργεί σε όλα. Σου δυσκολεύει την καθημερινότητα κι εσύ δυσανασχετείς συνέχεια. «Ως εδώ. Δεν πάει άλλο!» λες κι αποφασίζεις να κάνεις αυτό που ακόμη κι ο πιο άσχετος από τεχνολογία γνωρίζει. Reset!<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Θα τον επαναφέρεις στη «ζωή» και στις αρχικές του ρυθμίσεις σώζοντας ότι μπόρεσες ν’ αποθηκεύσεις και χάνοντας όλα όσα δεν κατάφερες. Ξέρεις εξ’ αρχής πως το reset λειτουργεί, αλλά δυσκολεύεσαι να πάρεις την απόφαση. Εξαντλείς κάθε άλλο τρόπο και μόλις δεις πως κανένας δεν κατάφερε να λύσει το πρόβλημα, πατάς το κουμπί. Τώρα, όλα θα δουλέψουν ρολόι κι εσύ δε θα δυσφορείς καθημερινά. Τουλάχιστον, όχι για τον υπολογιστή σου.<br /> <br /> Οτιδήποτε άλλο σε κάνει να αισθάνεσαι άσχημα, άβολα ή σου τρώει όλη την ενέργεια, κάνοντάς σε να πιστέψεις πως έχεις φθάσει σε αδιέξοδο κι υπολειτουργείς, πρέπει κι αυτό να πάρει δρόμο, μαζί με τους ιούς του υπολογιστή σου. Πώς;<br /> <br /> Χρειάζεται κι ο άνθρωπος reset! Σαν τους υπολογιστές κι εσύ, πρέπει να μαζέψεις όση δύναμη κι ενέργεια σου απέμεινε και ν’ ανασυνταχθείς. Να καταφέρεις να επιβιώσεις στον κόσμο αυτό πολλά χρόνια ακόμη και με υψηλές επιδόσεις.<br /> <br /> Όταν νιώθεις πως έχεις κουραστεί ψυχολογικά, όταν τίποτα δεν είναι όπως ήθελες, όταν οι άνθρωποι δίπλα σου δεν είναι εκείνοι που νόμιζες ή όταν εσύ ο ίδιος έπαψες να είσαι ο εαυτός σου πια, τότε είναι που πρέπει να πατήσεις το κουμπί και να βρεθείς μακριά από όλους κι απ’ όλα. Ν’ αρχίσεις να διαγράφεις σφάλματα δικά σου ή των άλλων απ’ τον «σκληρό δίσκο» και σιγά-σιγά ν’ ανασυγκροτηθείς για να συνεχίσεις.<br /> <br /> Θέλεις την αλλαγή, αλλά η αλλαγή δε θα έρθει ποτέ αν δεν αλλάξεις κάτι ο ίδιος. Αν δεν πάψεις να φοβάσαι τις αλλαγές. Ξεκίνα το reset σε όποιο τομέα χρειάζεται ή κάνε ολικό σε όλους και ξαναγύρνα στις «εργοστασιακές» σου, καθαρός πια από errors. Άλλαξε πόλη, δουλειά, φίλους. Κράτα μόνο ό,τι σε κάνει καλύτερο.<br /> <br /> <br /> Διέγραψε όσους βρίσκονται στη ζωή σου και δεν ξέρουν καν για ποιο λόγο βρίσκονται εκεί. Φύγε μακριά απ’ όσους σε κάνουν να νιώθεις χάλια, απλά και μόνο, για να μην παραδεχθούν πόσο χάλια χειρίστηκαν εκείνοι τις καταστάσεις. Παραδέξου σε τι φταις εσύ και σε τι όχι και κάνε χώρο για νέες περιπέτειες. Συνδέσου με νέους ανθρώπους, απέκτησε νέες συνήθειες, δες από άλλη οπτική τα πάντα.<br /> <br /> Δέξου ότι η ζωή έχει αποχωρισμούς κι απώλειες. Ότι οι συμπεριφορές κάποιων δεν πρόκειται ν’ αλλάξουν κι ότι κάποιες καταστάσεις πρέπει πια να τις αφήσεις πίσω. Να χαθείς για λίγο, απ’ όσους δε θα σε ψάξουν ποτέ.<br /> <br /> Κάνε την αυτοκριτική σου, αλλά μην τιμωρείς τον εαυτό σου με το να βαλτώνεις στα ίδια, ξανά και ξανά. Εκείνα που όσο κι αν προσπάθησες, ποτέ δεν άλλαξαν. Κι ούτε και τώρα θ’ αλλάξουν. Μπορείς όμως πάντα ν’ αλλάξεις εσύ. Και θα το κάνεις!<br /> <br /> Θα φροντίσεις τον εαυτό σου και θα σεβαστείς τις επιθυμίες σου. Θα σεβαστείς τα θέλω των άλλων και θα δεχθείς πως μπορούν αυτά τα δύο, να μη συμβαδίζουν. Θα πάψεις να επηρεάζεσαι απ’ τις συμβουλές και τις γνώμες όλων των «καλοθελητών» και θ’ αξιολογείς τα πάντα με τη δική σου κρίση. Για τη δική σου ζωή μιλάμε!<br /> <br /> Θα κάνεις το reset σου όπου γουστάρεις. Στο δωμάτιό σου ή στην άλλη άκρη του πλανήτη αν χρειαστεί. Μη βλέπεις την πόλη ή το σπίτι σου, σαν καταφύγιο. Το καταφύγιό σου μπορεί να χτιστεί παντού. Μπορεί να μη χτιστεί καν. Να ‘ναι μια νέα αγκαλιά. Μια αγκαλιά που θα βρίσκεται στο νέο ξεκίνημα που μετά το reset θα κάνεις. Ένα ξεκίνημα που κανείς δεν μπορεί να σου εγγυηθεί ότι θα σε φέρει πιο κοντά στην ευτυχία, αλλά θα σ’ έχει φέρει σίγουρα πιο κοντά στον εαυτό σου.<br /> <br /> Ποτέ δεν είναι αργά για reset και νέα ξεκινήματα. Η πιο τρομακτική στιγμή είναι πριν πατήσεις το κουμπί. Μόλις το πατήσεις, ξεφυσάς ανακουφισμένος. Γιατί κι ο πιο άσχετος ξέρει, πως μπορείς πάντα να διαλέγεις το σημείο επαναφοράς…<br /> <br /> Της Μαριάμ Πολυγένη<br /> <br /> <a href="http://www.pillowfights.gr/">Πηγή</a></span></div>

Χρειάζεται και ο άνθρωπος reset!

Σου έρχεται να τον σπάσεις. Μετά αλλάζεις γνώμη γιατί τον ακριβοπλήρωσες. Είναι ο υπολογιστής σου και με αυτόν κάνεις εκατοντάδες πράγμα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Έκθεση-σοκ: Η Γη βρίσκεται στην αρχή του 6ου μαζικού αφανισμού ειδών

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd0xJTb8l-hOJ3M-b3VMRXTMuZVPUgBJLLuUcYBJGP7gRTm44WyAHw8sx-ZESMSUc6MxsFSXvOQy-VZdizonXV_0_UjI6vgXeOowFJj_uZ2lTTHUqMLldQlJ86jEl5unCAgjjmkTqX-8jw/s1600/planitiszoa2019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="600" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd0xJTb8l-hOJ3M-b3VMRXTMuZVPUgBJLLuUcYBJGP7gRTm44WyAHw8sx-ZESMSUc6MxsFSXvOQy-VZdizonXV_0_UjI6vgXeOowFJj_uZ2lTTHUqMLldQlJ86jEl5unCAgjjmkTqX-8jw/s640/planitiszoa2019.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Στοιχεία και νούμερα που σοκάρουν. Περίπου ένα εκατομμύριο είδη, δηλαδή 1 στα 8 που βρίσκονται στη γη ή στα βάθη των ωκεανών, κινδυνεύουν με εξαφάνιση εξαιτίας της ανθρώπινης δραστηριότητας</b>.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Αυτό αναφέρει η έκθεση των Ηνωμένων Εθνών που δίνεται στην δημοσιότητα. Ανάμεσα στα αίτια της μαζικής εξαφάνισης είναι η συρρίκνωση των βιοτόπων, το παράνομο κυνήγι, η κλιματική αλλαγή και μόλυνση, σύμφωνα με το Συμβούλιο Άμυνας Φυσικών Πόρων (NRDC).<br /> <br /> Ο ρυθμός απώλειας των ειδών «είναι ήδη αρκετές εκατοντάδες φορές μεγαλύτερος από ότι ήταν κατά μέσο όρο, τα τελευταία δέκα εκατομμύρια χρόνια». Πρόκειται για ένα «γεγονός μαζικής εξαφάνισης» -το έκτο εδώ και μισό δισεκατομμύρια χρόνια- που είναι ήδη σε εξέλιξη. Είναι η πρώτη μαζική εξαφάνιση από τότε που εξαφανίστηκαν οι δεινόσαυροι από έναν αστεροειδή που χτύπησε τη Γη πριν από 66 εκατομμύρια χρόνια.<br /> <br /> <br /> «Το ένα τέταρτο των ζώων και των φυτών του πλανήτη έχουν ήδη είτε φαγωθεί, είτε δηλητηριαστεί», αναφέρει η έκθεση. «Η απώλεια των ειδών, των οικοσυστημάτων και της γενετικής ποικιλότητας αποτελεί ήδη παγκόσμια απειλή για την ανθρώπινη ευημερία», δήλωσε ο Ρόμπερτ Γουάτσον, πρόεδρος της ομάδας που συνυπογράφει την έκθεση, η οποία παρουσιάζεται στο Παρίσι.<br /> <br /> Η έκθεση 1800 σελίδων, συντάχθηκε από 150 ειδικούς των φυσικών και κοινωνικών επιστημών από 50 χώρες, με τη συμμετοχή 310 επιπλέον ειδικών. Η προετοιμασία της χρειάστηκε τρία χρόνια και κόστισε περίπου 2,4 εκατομμύρια δολάρια και σε αυτή γίνονται περίπου 15.000 αναφορές, ενώ περιλαμβάνονται επιστημονικά έγγραφα και κυβερνητικές πληροφορίες. Συζητήθηκε όλη την προηγούμενη εβδομάδα στο Παρίσι από τα κράτη μέλη της Διακυβερνητικής Επιστημονικής και Πολιτικής Πλατφόρμας για τη Βιοποικιλότητα και τις Υπηρεσίες Οικοσυστήματος (IPBES).<br /> <br /> Με τον όρο βιοποικιλότητα οι επιστήμονες εννοούν όλα τα είδη των ζώων και των φυτών που ζουν στον πλανήτη, περιλαμβανομένου του ανθρώπου. Και η ανθρωπότητα δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτή τη φύση που της προσφέρει ανεκτίμητες υπηρεσίες.<br /> <br /> Οι ακτιβιστές υπέρ του περιβάλλοντος ελπίζουν η έκθεση να αποτελέσει το πρελούδιο για την υιοθέτηση φιλόδοξων στόχων στη διάρκεια της συνόδου του 2020 στην Κίνα των χωρών μελών της Σύμβασης του ΟΗΕ για τη Βιοποικιλότητα (COP15).<br /> <br /> <a href="http://www.thetoc.gr/diethni/article/ekthesi-sok-1-sta-8-eidi-zwa-i-futa-tha-eksafanistoun">thetoc</a></span></div> </div>

Έκθεση-σοκ: Η Γη βρίσκεται στην αρχή του 6ου μαζικού αφανισμού ειδών

Στοιχεία και νούμερα που σοκάρουν. Περίπου ένα εκατομμύριο είδη, δηλαδή 1 στα 8 που βρίσκονται στη γη ή στα βάθη των ωκεανών, κινδυνεύουν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σταμάτα να πιέζεις το πεπρωμένο – Ό,τι είναι να γίνει θα γίνει στην ώρα του.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://www.newside.gr/wp-content/uploads/2019/01/stamata-na-piezeis-to-pepromeno.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="670" height="191" src="https://www.newside.gr/wp-content/uploads/2019/01/stamata-na-piezeis-to-pepromeno.jpg" width="320" /></a></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Όλη μου την ζωή ήθελα τον πλήρη έλεγχο όλων. Ήθελα να αποφασίζω ακριβώς που θα πήγαινα, ποιον θα συναντούσα και τι θα συνέβαινε σε κάθε βήμα μου. Ανεξάρτητα από το πόσο πολύ το επιθυμούσα, η ζωή δεν ακούει πάντα. Δεν ήταν έκπληξη το ότι έγιναν πολλά που δεν είχα σχεδιάσει.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Καθώς έβλεπα κάθε ένα από τα σχέδια μου να φεύγει από τον έλεγχο μου, αναστατωνόμουν και στεναχωριόμουν. Ωστόσο, καθώς ο καιρός πέρασε, συνειδητοποίησα ότι όλοι θέλουμε έλεγχο αλλά δεν μπορούμε πάντα να τον έχουμε. Θέλω να σας πω τι έμαθα και πως χρειάζεται να σταματήσετε να πιέζετε το πεπρωμένο σας- ότι είναι να γίνει θα γίνει.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Αφήστε την ζωή να ξεδιπλωθεί</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">«Δεν μπορείς να συνδέσεις τις τελείες κοιτώντας μόνο μπροστά. Πρέπει να κοιτάς και πίσω. Έτσι, πρέπει να εμπιστευτείς το ότι οι τελείες κάπως συνδέονται με το μέλλον σου. Πρέπει να εμπιστευτείς κάτι- το ένστικτο, το πεπρωμένο, την ζωή, το κάρμα, οτιδήποτε. Αυτή η προσέγγιση ποτέ δεν με απογοήτευσε και έκανε την διαφορά στην ζωή μου.» – Στηβ Τζομπς</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να έχουν πίστη. Παρά το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, το να έχετε θα κάνει την ζωή σας ευκολότερη. Αφήνοντας το άγχος που νιώθετε από την προσπάθεια σας να έχετε τον έλεγχο, ελευθερώνετε τον εαυτό σας. Του δίνετε την ευκαιρία να αφήσει την ζωή να ξεδιπλωθεί έτσι όπως προορίζεται.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <br /></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Το θέμα είναι πως ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να επιμείνετε στην επιθυμία σας να κυριαρχείτε στο πεπρωμένο σας, δεν μπορείτε. Η ζωή θα συμβεί είτε σας αρέσει είτε όχι. Μερικές φορές, αυτό που θα συμβεί θα είναι καλό και άλλες θα είναι κακό, αλλά μακροπρόθεσμα όλα θα είναι για την ευημερία σας.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Είναι δύσκολο να καταλάβετε</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Ξέρω πως μπορεί να είναι δύσκολο να αποδεχτείτε όλες τις δυσκολίες της ζωής. Άσχημα πράγματα συμβαίνουν, μπορεί να αρρωστήσετε, να χάσετε μια δουλειά, να χάσετε κάποιον που αγαπάτε ή οτιδήποτε άλλο. Αν και θα σας πληγώσουν, το να προσπαθήσετε να τα αλλάξετε δεν πρόκειται να δουλέψει. Αυτό που είναι να γίνει θα γίνει.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Υπάρχει ένα σχέδιο για όλους. Οι κακές στιγμές μπορεί να είναι σκληρές αλλά υπάρχουν για ένα λόγο. Σας βοηθούν να αναπτυχθείτε, σας διδάσκουν σημαντικά μαθήματα και σας βοηθούν να εκτιμήσετε τις καλές στιγμές ακόμα περισσότερο.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Μπορεί να είναι επώδυνο το να χάσετε κάτι στην ζωή, αλλά αν πραγματικά προορίζεται να υπάρχει, θα σας επιστραφεί. Αλλά αν φύγει, τότε θα μπορέσετε να βρείτε κάτι καλύτερο, το αληθινό σας πεπρωμένο.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Να θυμάστε πως πάντα υπάρχει ένα σχέδιο</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Όταν τα πράγματα δεν συμβαίνουν όπως θέλουμε, μπορούμε να αρχίσουμε να μισούμε τον κόσμο. Μπορούμε να κατηγορήσουμε το σύμπαν που μας πρόδωσε και δεν άκουσε την ευχή μας. Σε μερικές περιπτώσεις, μπορεί να αισθανθούμε εντελώς εγκαταλελειμμένοι, σαν να μην μας προσέχει κανείς και πως δεν μας έχει μείνει καμία ελπίδα.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Παρακαλώ να θυμάστε πως το σύμπαν δεν σας έχει εγκαταλείψει. Απλώς επειδή αυτό που σας συμβαίνει δεν είναι αυτό που ελπίζατε, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει ένας λόγος γι αυτό. Όλα όσα έρχονται στην ζωή σας έχουν ένα σκοπό ακόμα και αν δεν φαίνεται από την αρχή. Μια μέρα, όταν κοιτάξετε πίσω, θα συνειδητοποιήσετε πως αυτό που συνέβη ήταν για το καλύτερο.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Σταματήστε να παλεύετε με το πεπρωμένο σας και να βιάζεστε. Υπάρχει ένα σχέδιο για την ζωή σας και το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Όταν τα πράγματα δεν λειτουργούν όπως θα θέλατε, να θυμάστε ότι υπάρχει ένα νόημα πίσω από όλα αυτά. Τελικά, θα έχετε στην ζωή σας όλα όσα προορίζεστε να έχετε.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Μαγεία Τ.</span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;"><br /></span></span></div> <div style="background-color: white;"> <span style="color: #282828; font-family: Open Sans, sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Πηγή: awakengr.com</span></span></div> </div>

Σταμάτα να πιέζεις το πεπρωμένο – Ό,τι είναι να γίνει θα γίνει στην ώρα του.

Όλη μου την ζωή ήθελα τον πλήρη έλεγχο όλων. Ήθελα να αποφασίζω ακριβώς που θα πήγαινα, ποιον θα συναντούσα και τι θα συνέβαινε σε κάθε ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεσαι αν θες να χάσεις βάρος;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqS-hMF1AcCQwyJTCVRt5WYkjUMZK1U4G5qLUsZu8hOwXJlwZhIghXqm9vTqzS2EQPfSbyFpoxo0dI0myJMnsjCfIWyXOfrq8XDcbZPP5anC4nyOSn0adapLbLDiIK9kPtY0VU26pKZ6wa/s1600/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="454" data-original-width="615" height="472" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqS-hMF1AcCQwyJTCVRt5WYkjUMZK1U4G5qLUsZu8hOwXJlwZhIghXqm9vTqzS2EQPfSbyFpoxo0dI0myJMnsjCfIWyXOfrq8XDcbZPP5anC4nyOSn0adapLbLDiIK9kPtY0VU26pKZ6wa/s640/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE.JPG" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <b>Η σωστή διατροφή είναι η βασική προϋπόθεση για το αδυνάτισμα. Αλλά στις πόσες ώρες καίγεται το λίπος;</b><br /> <br /> <br /> Ο κανόνας είναι ένας, γνωστός, χρόνια τώρα. Αν ο στόχος σου είναι η <a href="http://www.ladylike.gr/articles/fitness/diatrofi/">απώλεια βάρους</a>, οι θερμίδες που καταναλώνεις πρέπει να είναι λιγότερες από αυτές που <a href="http://www.ladylike.gr/articles/fitness/">"καις</a>". Και πώς ακριβώς γίνεται αυτό;<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Δεν είναι μία εύκολη απάντηση, αφού η απώλεια λίπους/βάρους εξαρτάται από έναν σωρό παράγοντες, όπως είναι το φύλο, η ηλικία, το βάρος, το υψος και η κατάσταση στην οποία βρίσκεται ο μεταβολισμός σου. Δεν χάνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο. Γι' αυτό ακριβώς η συνθήκη υπαγορεύει σωστή διατροφή και άσκηση: οι 2 παράγοντες που πυροδοτούν τον μεταβολισμό και άρα χάνεις πιο εύκολα.<br /> <br /> Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (περίεργο ε;) ένας ενήλικας που θέλει να χάσει βάρος και να το διατηρήσει στα ιδανικά επίπεδα (σύμφωνα με τον δείκτη μάζας σώματος), πρέπει να γυμνάζεται από 60-90 λεπτά, 3-5 ημέρες τις εβδομάδας, εστιάζοντας στην αερόβια άσκηση. Το σώμα μας χρειάζεται ξεκούραση για να λειτουργήσει και να αποδώσει σωστά, γι' αυτό και η καθημερινή προπόνηση δεν φέρνει τα αποτελέσματα που νομίζεις. Όλα θέλουν μέτρο. Η υπερβολή θα δουλέψει αλλά μόνο για λίγο. Ο στόχος είναι να καταφέρεις να κάνεις τη γυμναστική αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς σου.<br /> <br /> Δεδομένου, λοιπόν, ότι ένα κιλό λίπους δίνει περίπου 7.500 θερμίδες, αν καθημερινά μειώσεις κατά 500 τις θερμίδες μέσω της διατροφής και της αύξησης της σωματικής δραστηριότητας, τότε στο τέλος της εβδομάδας (αν ο μεταβολισμός σου κινείται σε φυσιολογικά επίπεδα) μπορεί να χάσεις μέχρι και μισό κιλό λίπους.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.ladylike.gr/articles/fitness/gymnastiki/fitness/poses-fores-thn-evdomada-prepei-na-gymnazesai-an-thes-na-xaseis-varos.4992956.html?utm_source=News247&utm_medium=ladylike_hp&utm_campaign=24MediaWidget&utm_term=Pos8" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεσαι αν θες να χάσεις βάρος;

Η σωστή διατροφή είναι η βασική προϋπόθεση για το αδυνάτισμα. Αλλά στις πόσες ώρες καίγεται το λίπος; Ο κανόνας είναι ένας, γνωστός, ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...