Lauren Luongo: Η νοσοκόμα που θα την θέλαμε για… αποκλειστική

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg08yeHPpxBsDZZgopIpF6H7WgZDc-oG9YoUNzaxnGE_c84gi_gGVgq33UNzdbF307jMhxXyMhPbCLxQiZDvDyO8q6Affustjy5oSUDUxURSx4Wht04nehj1WesVc5gPAsNaanMpUIvtI4/s1600/Lauren-Luongo-12.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="937" data-original-width="750" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg08yeHPpxBsDZZgopIpF6H7WgZDc-oG9YoUNzaxnGE_c84gi_gGVgq33UNzdbF307jMhxXyMhPbCLxQiZDvDyO8q6Affustjy5oSUDUxURSx4Wht04nehj1WesVc5gPAsNaanMpUIvtI4/s320/Lauren-Luongo-12.jpg" style="border: none; position: relative; user-select: auto !important;" width="256" /></span></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Είναι η ξανθιά πρόκληση του Instagram. Αν κάνεις μία βόλτα στο λογαριασμό της στο Instagram, θα το <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="user-select: auto !important;"></a>διαπιστώσεις ιδίοις όμμασι.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Είναι η Lauren Luongo, η οποία φαίνεται πως έχει βάλει αμέτι μου χαμέτι, να προκαλεί πολλαπλά εγκεφαλικά στους διαδικτυακούς της φίλους.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι φωτογραφίες της που ανεβάζει είναι η μία πιο σέξι από την άλλη, με την ίδια να ποζάρει σε άκρως προκλητικές πόζες, που αναδεικνύουν τα πληθωρικά της προσόντα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Το μοντέλο, που ξεκίνησε τις σπουδές της ως νοσηλεύτρια, αλλά τις παράτησε στη μέση για χάρη του μόντελινγκ, είναι μόλις 22 χρόνων. Κι έχει καταφέρει να κατακτήσει το χώρο του μόντελινγκ, αλλά και να ποζάρει για λογαριασμό μεγάλων περιοδικών.</b><br style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><img height="640" src="https://lifeviews.gr/wp-content/uploads/2019/03/Lauren-Luongo-1.jpg" style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" width="512" /><img height="640" src="https://lifeviews.gr/wp-content/uploads/2019/03/Lauren-Luongo-2.jpg" style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" width="512" /><img height="640" src="https://lifeviews.gr/wp-content/uploads/2019/03/Lauren-Luongo-3.jpg" style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" width="640" /><img height="640" src="https://lifeviews.gr/wp-content/uploads/2019/03/Lauren-Luongo-4.jpg" style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" width="512" /><img height="640" src="https://lifeviews.gr/wp-content/uploads/2019/03/Lauren-Luongo-5.jpg" style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" width="512" /><img height="640" src="https://lifeviews.gr/wp-content/uploads/2019/03/Lauren-Luongo-6.jpg" style="background-color: white; font-size: 16px; user-select: auto !important;" width="512" /></span></div>

Lauren Luongo: Η νοσοκόμα που θα την θέλαμε για… αποκλειστική

Είναι η ξανθιά πρόκληση του Instagram. Αν κάνεις μία βόλτα στο λογαριασμό της στο Instagram, θα το  διαπιστώσεις ιδίοις όμμασι. Είναι η ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Καλούς ύπνους στην ευρωβουλή, Πέτρο Κόκκαλη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFPXyBakaHWd6DxW4qjpua_i94JMEtuM7aWQdM7t5FSZJHwe1AP5EVhn9Xl6vqx4rndkYnk5cI1DY4Lt-qYOCXiHEHzzI0kyGpBYhYsKvuRIq7ZCnHxffQgicWyEfBaFa_eIKFT6KjDP-s/s1600/petros-kokkalis-koimatai-dimotiko-symvoulio-peiraia-syriza-evrovouli1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="599" data-original-width="980" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFPXyBakaHWd6DxW4qjpua_i94JMEtuM7aWQdM7t5FSZJHwe1AP5EVhn9Xl6vqx4rndkYnk5cI1DY4Lt-qYOCXiHEHzzI0kyGpBYhYsKvuRIq7ZCnHxffQgicWyEfBaFa_eIKFT6KjDP-s/s320/petros-kokkalis-koimatai-dimotiko-symvoulio-peiraia-syriza-evrovouli1.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Οι συνεδριάσεις είναι σίγουρα κάτι το πολύ βαρετό.</b><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"></a><b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Πολλά θέματα, πολλές εισηγήσεις, συχνά για θέματα χωρίς πολύ ενδιαφέρον.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μόνο που υποτίθεται ότι κάποιος που «ενδιαφέρεται για τα κοινά», αυτό ακριβώς το βρίσκει συναρπαστικό.</b><br /> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" /></b></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" /></b></div> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZqFnXLuCdEXRNOZh25h64WSGGSDYTa_eYV2gu3beF1w2gGpDGoVWqPGnrc78NsAWxItympL5J7I-ZnZEghuo8GG2WRSiZfMHnA6Kg9NGbr9LRRl36tsbybhCdlunxFq7t-Hh3aHY8e3A7/s1600/charalampopoulos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZqFnXLuCdEXRNOZh25h64WSGGSDYTa_eYV2gu3beF1w2gGpDGoVWqPGnrc78NsAWxItympL5J7I-ZnZEghuo8GG2WRSiZfMHnA6Kg9NGbr9LRRl36tsbybhCdlunxFq7t-Hh3aHY8e3A7/s200/charalampopoulos.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="200" /></a></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" /></b></div> <a href="https://www.in.gr/author/lcharalampopoulos/" style="color: #45818e; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;">Λευτέρης Χαραλαμπόπουλος</a><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br /> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" /></b></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <b style="user-select: auto !important;">Αν για παράδειγμα είσαι εκλεγμένος να εκπροσωπείς του πολίτες του Πειραιά, τότε οι συνεδριάσεις του δημοτικού συμβουλίου οφείλουν να είναι το πιο σημαντικό πράγμα που κάνεις κάθε εβδομάδα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Γιατί εκεί παίρνεις αποφάσεις για πράγματα που τους αφορούν.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Εάν πάλι το βαριέσαι, τότε καλύτερα να ασχοληθείς με κάτι άλλο.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να αποφεύγεις να κοιμάσαι στις περισσότερες συνεδριάσεις του δημοτικού συμβουλίου.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Προσοχή: είμαι ο τελευταίος που θα κατηγορήσει κάποιον που νυστάζει σε συνεδρίαση.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μόνο που εγώ δεν είμαι πολιτικός.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Και δεν μου αρέσουν οι συνεδριάσεις.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Αν κανείς θέλει να είναι πολιτικός, καλό είναι να μη νυστάζει στις συνεδριάσεις.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Ειδικά τις… ευρωπαϊκές.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Δεν τα λέω αυτά γιατί θέλω να ψέξω κανέναν.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα λέω γιατί έχω κουραστεί με το όλο θέατρο που στήνεται γύρω από την υποψηφιότητα του Πέτρου Κόκκαλη.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Όλη την προσπάθεια με τα στανιό να φτιαχτεί η εικόνα ενός μαχόμενου αριστερού ακτιβιστή, έτοιμου να ανατρέψει το σύστημα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα έχουμε δει όλα σε αυτή την κατεύθυνση.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Από την αγιογραφική συνέντευξη στην Εφημερίδα των Συντακτών μέχρι το αποκορύφωμα που ήταν η τρομερή «γραμμή» του ΣΥΡΙΖΑ να προβληθεί ότι ο Πέτρος Κόκκαλης είναι ο εγγονός του παππού του και όχι ο γιος του πατέρα του.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><img src="https://www.to10.gr/wp-content/uploads/2019/03/anakoinosi-syriza-kallitheas.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Και όλα για αυτά για να συγκαλυφθεί ένα από τα πιο προφανή πολιτικά επιχειρηματικά ντηλ που έχουν γίνει ποτέ στην Ελλάδα, ένα ντιλ ανάμεσα σε ένα κόμμα και έναν επιχειρηματικό όμιλο.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Ο επιχειρηματικός όμιλος αποκτά επίσημη πολιτική παρουσία και το κόμμα αποκτά τα στήριξη του ομίλου, με το κόστος να το αναλαμβάνει το δημόσιο μέσω προμηθειών και μεγάλων έργων.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Γιατί αυτό το είναι το επίδικο.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Να συνεχίσει ο όμιλος Κόκκαλη να είναι «εθνικός προμηθευτής».<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Να αναλαμβάνει έργα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Να έχει μερίδιο στους αμυντικούς εξοπλισμούς.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Όλα τα άλλα είναι απλώς «αφηγήματα» για να ενθουσιάζεται το κομματικό ακροατήριο.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μόνο που δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Γιατί ο Πέτρος Κόκκαλης, ο παππούς δεν ανέβηκε στο βουνό για όλα αυτά.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Και δεν θα ένιωθε υπερήφανος για τέτοιες συναλλαγές.</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><img height="576" src="https://www.to10.gr/wp-content/uploads/2019/03/petros-kokkalis-koimatai-dimotiko-symvoulio-peiraia-syriza-eurovouli.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="640" /><img height="640" src="https://www.to10.gr/wp-content/uploads/2019/03/petros-kokkalis-koimatai-dimotiko1-symvoulio-peiraia-syriza.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="580" /></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <br style="user-select: auto !important;" /></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <br style="user-select: auto !important;" /></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <br style="user-select: auto !important;" /></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> to10.gr/</div> </div>

Καλούς ύπνους στην ευρωβουλή, Πέτρο Κόκκαλη

Οι συνεδριάσεις είναι σίγουρα κάτι το πολύ βαρετό. Πολλά θέματα, πολλές εισηγήσεις, συχνά για θέματα χωρίς πολύ ενδιαφέρον. Μόνο που υπο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μεγάλη Έρευνα: Το πλέξιμο μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τα συμπτώματα του χρόνιου πόνου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhglKsLRGo5GZqh37_ErZfLkNLRQWHEEd5X5m8jBIk5hIC8QPp61I9GnL3vp1cHl0lYW49-vzotdLpnUcXRNx34Pr24PkClAe0kRYd2yrmeOn00zgqn1MeHOQhEpTfieXfPDZvftB_sjXBz/s1600/megali-ereuna-pleksimo-meionei-katathlipsi-agxos-simptomata-xroniou-ponou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="1070" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhglKsLRGo5GZqh37_ErZfLkNLRQWHEEd5X5m8jBIk5hIC8QPp61I9GnL3vp1cHl0lYW49-vzotdLpnUcXRNx34Pr24PkClAe0kRYd2yrmeOn00zgqn1MeHOQhEpTfieXfPDZvftB_sjXBz/s640/megali-ereuna-pleksimo-meionei-katathlipsi-agxos-simptomata-xroniou-ponou.jpg" width="640" /></a></div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Χιλιάδες γυναίκες (και όχι μόνο) παλεύουν στην Ελλάδα με νόσους όπως η κατάθλιψη και καταστάσεις όπως το άγχος.</div> <div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία, από κατάθλιψη πάσχει το 5,5% των γυναικών όλων των ηλικιών και το 3,2% των ανδρών.</div> <div class="brm" style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Arial, "Helvetica Neue", Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, η διαφορά αυτή είναι της τάξης του 70%, ωστόσο παρουσιάζει διακύμανση με την ηλικία.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Έτσι, στις ηλικίες 14-25 ετών τα ποσοστά κατάθλιψης στα κοpίτσια είναι υπερδιπλάσια από ό,τι στα αγόpια. Όμως μετά τα 50 έτη η διαφορά προοδευτικά μειώνεται και μετά τα 65 έτη τα περιστατικά είναι περίπου τα ίδια στα δύο φύλα.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πώς θα σας φαινόταν λοιπόν, αν υπήρχε ένα χόμπι, μια ωραία δραστηριότητα, η οποία θα μείωνε την κατάθλιψη και το άγχος, θα επιβράδυνε την άνοια και θα βοηθούσε ιδιαίτερα ανθρώπους με χρόνιο πόνο;</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="-webkit-padding-start: 0px; border: 0px; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Σύμφωνα με μια νέα έκθεση, υπάρχει και ονομάζεται Πλέξιμο. </strong></div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Πρόκειται για μια μεγάλη ανασκόπηση παλαιών μελετών, που δημοσιεύτηκε με πρωτοβουλία του οργανισμού Knit for Peace, σχετικά με τα οφέλη από το πλέξιμο στη σωματική και ψυχική υγεία. Η Knit for Peace, η οποία έχει ένα δίκτυο με 15.000 πλεκτοβιομηχανίες στο Ηνωμένο Βασίλειο που “πλέκουν για όσους έχουν ανάγκη”, διεξήγαγε και μια ακόμη έρευνα σε 1.000 μέλη της σχετικά με τις εμπειρίες τους.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">«Υπάρχουν πάρα πολλά ευρήματα που δείχνουν ότι το πλέξιμο έχει οφέλη στη σωματική και ψυχική υγεία, επιβραδύνει την εμφάνιση της άνοιας, καταπολεμά την κατάθλιψη και αποσπά την προσοχή από τον χρόνιο πόνο. Πρόκειται για μια δραστηριότητα που μπορεί να συνεχιστεί ακόμα και σε μεγάλη ηλικία», αναφέρει η έκθεση. «Είναι μια κοινωνική δραστηριότητα που βοηθά να ξεπεραστεί η απομόνωση και η μοναξιά, πολύ συχνά χαρακτηριστικά του γήρατος. Είναι μια δεξιότητα που μπορεί να συνεχιστεί ακόμα και όταν μειώνεται η όραση και η δύναμη».</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Οι ερευνητές που συνεργάζονται με το Knit for Peace πραγματοποίησαν μια επισκόπηση προηγούμενων μελετών σχετικά με τα οφέλη για την υγεία από το πλέξιμο.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Μεγάλη Έρευνα: Το πλέξιμο μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τα συμπτώματα του χρόνιου πόνου - Εικόνα 2" src="https://www.newside.gr/images/megali-ereuna-pleksimo-meionei-katathlipsi-agxos-simptomata-xroniou-ponou-2.jpg" style="height: auto !important; width: 395.516px;" title="Μεγάλη Έρευνα: Το πλέξιμο μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τα συμπτώματα του χρόνιου πόνου - Εικόνα 2" /></div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Έρευνα του 2007 από το ινστιτούτο Μυαλού και Σώματος της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, διαπίστωσε ότι το πλέξιμο χαλαρώνει τον καρδιακό ρυθμό, κατά μέσο όρο 11 χτύπους ανά λεπτό. Εξαιτίας αυτού, βρήκε ότι υπάρχει πτώση της αρτηριακής πίεσης κατά το πλέξιμο.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Επιπλέον, μια μελέτη του 2012 από την κλινική Mayo εξέτασε τις επιπτώσεις από δραστηριότητες όπως το πλέξιμο, το κίλτινγκ και το παιχνίδι σε 1.321 ηλικιωμένους, σχεδόν 200 από τους οποίους είχαν ήπια γνωστική δυσλειτουργία και βρίσκονταν στο ενδιάμεσο στάδιο μεταξύ της κανονικής γήρανσης και της άνοιας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι ασχολούνταν με τη χειροτεχνία, τις δραστηριότητες ηλεκτρονικών υπολογιστών, το πλέξιμο και την ανάγνωση βιβλίων ήταν 30-50% λιγότερο πιθανό να έχουν ήπια γνωστική δυσλειτουργία από όσους δεν το έκαναν.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η ανασκόπηση των μελετών αφορούσε τα παρακάτω:</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">• Μείωση της κατάθλιψης και του άγχους</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">• Απόσπαση από τον χρόνιο πόνο</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">• Αύξηση της αίσθησης της ευημερίας</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">• Μείωση της μοναξιάς και της απομόνωσης</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">• Αύξηση της αίσθησης της χρησιμότητας και της κοινωνικής ένταξης.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Τα ευρήματα στην ανασκόπηση της μελέτης υποστηρίζονται από την έρευνα Knit for Peace στα μέλη της, το 70% των οποίων είναι άνω των 60 ετών.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η πλειοψηφία (70%) των ερωτηθέντων θεωρεί ότι το πλέξιμο βελτιώνει την υγεία τους, με κύριο λόγο (86%) ότι τους βοηθά να αισθάνονται χαλαροί.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Μεγάλη Έρευνα: Το πλέξιμο μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τα συμπτώματα του χρόνιου πόνου - Εικόνα 3" src="https://www.newside.gr/images/megali-ereuna-pleksimo-meionei-katathlipsi-agxos-simptomata-xroniou-ponou-3.jpg" style="height: auto !important; width: 395.516px;" title="Μεγάλη Έρευνα: Το πλέξιμο μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τα συμπτώματα του χρόνιου πόνου - Εικόνα 3" /></div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ένας στους 10 συμμετέχοντες (10,7%) δήλωσε ότι το πλέξιμο τον βοηθά να αντιμετωπίζει τον χρόνιο πόνο, ενώ σχεδόν 1 στους 6 (14,3%) ανέφερε ότι χαλαρώνει τους μύες ενώ το 1/5 (21,4%) πιστεύει ότι βοηθά στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Περισσότεροι από το ένα τέταρτο (26,1%) απέδωσαν στο πλέξιμο τη μείωση την αρτηριακή τους πίεσης, συνήθως λόγω της ηρεμιστικής, θεραπευτικής φύσης του χόμπι.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Εντυπωσιακή είναι η περίπτωση μιας γυναίκας που κατονομάζεται Sarah R, η οποία περιέγραψε πώς το πλέξιμο τη βοήθησε να σταματήσει το κάπνισμα και να χάσει βάρος. «Κρατά τα χέρια μου απασχολημένα, οπότε δεν τρώω τα βράδια όταν βλέπω τηλεόραση. Έπεσα δύο μεγέθη κάτω στα ρούχα από τον πρώτο χρόνο κιόλας χρόνο που ξεκίνησα να πλέκω. Επίσης με βοήθησε να σταματήσω το κάπνισμα. Νομίζω ότι το πλέξιμο βοηθά πολύ σε εθισμούς γενικότερα», είπε η γυναίκα.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η τελευταία έκθεση μάλιστα δείχνει ότι το πλέξιμο θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της μοναξιάς με ομάδες πλεξίματος οι οποίες παρέχουν την αίσθηση της συντροφικότητας.</div> <div style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 18px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: 24px; margin-bottom: 10px; margin-top: 10px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.bovary.gr/health-diary/11353/megali-ereyna-pleximo-meionei-tin-katathlipsi-aghos-kai-ta-symptomata-toy-hronioy" style="border: 0px; color: #336699; font-family: inherit; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding-inline-start: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; vertical-align: baseline;">bovary.gr</a></div> </div> </div>

Μεγάλη Έρευνα: Το πλέξιμο μειώνει την κατάθλιψη, το άγχος και τα συμπτώματα του χρόνιου πόνου

Χιλιάδες γυναίκες (και όχι μόνο) παλεύουν στην Ελλάδα με νόσους όπως η κατάθλιψη και καταστάσεις όπως το άγχος. Σε παγκόσμιο επίπεδο, σύμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σέρρες & Όρος Κερκίνη: Θέα που κόβει την ανάσα στο "Μπαλκόνι τ΄ ουρανού" (ΦΩΤΟ)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVbM3ch0xyKLSRkgaEHmz9LgqKZSxUEbBS6TQ1WhRttoGgT5dYw9kB_TRxtn6h5wkcFBrpdRHsrQAF2-lVDFSEhBKWXZxCEUis5-Q7dF9xXsBihzwC4zriTCSTBQUHtRAs1ysnzess6T8c/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="590" data-original-width="900" height="414" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVbM3ch0xyKLSRkgaEHmz9LgqKZSxUEbBS6TQ1WhRttoGgT5dYw9kB_TRxtn6h5wkcFBrpdRHsrQAF2-lVDFSEhBKWXZxCEUis5-Q7dF9xXsBihzwC4zriTCSTBQUHtRAs1ysnzess6T8c/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /> Στις Σέρρες το αποκαλούν «Μπαλκόνι τ’ ουρανού» και δεν έχουν άδικο, αφού η θέα από εκεί είναι μοναδική και κόβει την ανάσα. Σε υψόμετρο 1.637 μ. η κορυφή «Παπαδοπούλα» της Κερκίνης (Μπέλλες), αποτελεί ένα από τα «μυστικά» των ντόπιων, που συχνά ανηφορίζουν προς τα εκεί για πεζοπορία ή κυνήγι από τα χωριά Νέο Πετρίτσι και Βυρώνεια.</b><br /> <br /> Η θέα εντυπωσιάζει και χαλαρώνει, προσφέροντάς στα … «πόδια» του επισκέπτη τη λίμνη Κερκίνη με τα γύρω γραφικά χωριά, ενώ όταν ο ορίζοντας είναι καθαρός έχει στο «πιάτο» του, ολόκληρο τον φημισμένο σερραϊκό κάμπο έως τον Άθω και την Χαλκιδική. Αλλά και η θέα προς τις υπόλοιπες ψηλότερες κορυφές του βουνού, χιονοσκέπαστες αν και Μάρτιος, θυμίζουν ζωντανό πίνακα ζωγραφικής.<br /> <br /> <img src="http://www.thestival.gr/images/pap3.jpg" /><br /> <br /> <img src="http://www.thestival.gr/images/pap1_copy.jpg" /><br /> <br /> <b>«Αίσθηση ελευθερίας»</b><br /> Κυριολεκτικά «Μπαλκόνι τ΄ ουρανού» η «Παπαδοπούλα», ξυπνάει σ’ όποιον βρεθεί εκεί την αίσθηση της ελευθερίας, δίνοντάς του την ευκαιρία ν’ απολαύσει τη μαγεία του βουνού και τον καθαρό αέρα και να έρθει σε επαφή με το ανέγγιχτο περιβάλλον.<br /> <br /> Στην «Παπαδοπούλα», οδηγούν στρατιωτικοί και δασικοί δρόμοι που ξεκινούν από το Νέο Πετρίτσι (21 χλμ) και τη Βυρώνεια (24 χλμ) και περνούν μπροστά από παλαιά οχυρά της «Γραμμής Μεταξά» και εγκαταλελειμμένα στρατιωτικά φυλάκια. Για δεκαετίες ολόκληρες η περιοχή ήταν απολύτως στρατικοποιημένη και μονάχα στρατιωτικές περίπολοι κυκλοφορούσαν στις δύο πλευρες των συνόρων.<br /> <br /> <img src="http://www.thestival.gr/images/pap6.jpg" /><br /> <br /> Στην «Παπαδοπούλα» βρίσκεται το ψηλότερο οχυρό της «Γραμμής Μεταξά», που η γερμανική επίθεση του 1941 το βρήκε ημιτελές. Πρόκειται για το οχυρό Ποποτλίβιτσα, που ήταν ουσιαστικά το alter ego του κοντινού Ιστίμπεη, που αν και το μεγαλύτερο κομμάτι του δεν είχε κατασκευαστεί, η φρουρά του αντιστάθηκε με ηρωισμό και αυτοθυσία στους εισβολείς και ήταν το συγκρότημα με τους περισσότερους νεκρούς του πολέμου.<br /> <br /> <img src="http://www.thestival.gr/images/pap8_copy.jpg" /><br /> <br /> Ένα βουνό. Τρεις χώρες. Η οροσειρά της Κερκίνης ή Μπέλες εκτείνεται από τα δυτικά προς τα ανατολικά, αρχίζοντας με χαμηλές μαλακές καμπύλες στις όχθες της λίμνης Δοϊράνης και τελειώνοντας πάνω στον ρου του Στρυμόνα στα στενά του Ρούπελ, που το χωρίζουν από το όρος Άγκιστρο. Το συνολικό της μήκος, αγγίζει τα 50 χλμ και από το 1913 αποτελεί φυσικό σύνορο μεταξύ Ελλάδας, Βουλγαρίας και Σκοπίων. Τα σύνορα των τριών χωρών συναντιούνται στο λεγόμενο Τριεθνές επάνω από το χωριό Πλατανάκια, σε υψόμετρο 1.883 μ. Ψηλότερη κορυφή είναι η Καλαμπάκα (2.031 μ.) βόρεια του χωριού Μανδράκι.<br /> <br /> Η οροσειρά της Κερκίνης ή Μπέλλες, που είναι χαρακτηρισμένος ως «Βοτανικός Παράδεισος» (GR 1260001) και περιλαμβάνεται στις περιοχές Natura 2000, εντυπωσιάζει για τις απότομες πλαγιές και την πυκνή βλάστηση από δάση οξιάς, δρυός, μαύρης και δασικής πεύκης.<br /> <br /> <img src="http://www.thestival.gr/images/pap7_copy.jpg" /><br /> <br /> Στο διάβα των αιώνων το βουνό υπήρξε θέρετρο σφοδρών συγκρούσεων, που άλλαξαν τη ροή της ιστορίας. Το 1014 με τη μάχη στο Κλειδί μεταξύ Βυζαντινών και Βουλγάρων, που οδήγησε στην κατάλυση του πρώτου βουλγαρικού βασιλείου και το 1941 με την αντίσταση των οχυρών της «Γραμμής Μεταξά» κατά τη γερμανική εισβολή στην Ελλάδα.<br /> <br /> <b>Ευκαιρία για «Παπαδοπούλα</b>»<br /> <br /> Την Κυριακή 7/4/2019 είναι μία πολύ καλή ευκαιρία να περπατήσετε στο Μπέλλες και να φτάσετε έως την Παπαδοπούλα. Ο παλαιός στρατιωτικός δρόμος, από Νέο Πετρίτσι έχει συντηρηθεί λόγω του εορτασμού της 78ης Επετείου της «Μάχης των Οχυρών» (6-10/4/1941) στο ξακουστό οχυρό Ιστίμπεη όπου θα πραγματοποιηθεί λιτή τελετή. Είναι η μοναδική μέρα που επιτρέπεται εξάλλου και η πρόσβαση κοινού στο Ιστίμπεη, οπότε αδράξτε την ευκαιρία. Ωστόσο για να συνεχίσετε προς την Παπαδοπούλα, χρειάζεται όχημα 4Χ4.<br /> <br /> <img src="http://www.thestival.gr/images/pap9_copy.jpg" /><br /> <br /> Αν πάλι θέλετε να συνδυάσετε την πεζοπορία στη φύση, με την ιστορική γνώση και την αναψυχή, ακολουθήστε την εξόρμηση που πραγματοποιεί το πρωί της ίδιας μέρας το τοπικό Γραφείο Εναλλακτικού Τουρισμού Agkistro Action, προς τα οχυρά Ιστίμπεη και Παπαδοπούλα. Η διαδρομή περνάει δίπλα από τις συνοριακές πυραμίδες με την Βουλγαρία, ενώ θα υπάρξουν περιηγήσεις στο εσωτερικό των δύο οχυρών που το 1941 «έγραψαν» ιστορία. Προορισμός η κορυφή «Παπαδοπούλα» με τη μοναδική θέα που δεν θ’ αφήσει κανέναν/μία ασυγκίνητο/η. Το είπαμε στην αρχή εξάλλου. Δεν είναι τυχαίο που οι ντόπιοι αποκαλούν το σημείο «Μπαλκόνι τ’ ουρανού».<br /> <br /> Πληροφορίες για την εκδρομή δείτε <a href="https://www.agkistroaction.gr/project-view/belles_7_4_2019/">ΕΔΩ</a>.</span></div>

Σέρρες & Όρος Κερκίνη: Θέα που κόβει την ανάσα στο "Μπαλκόνι τ΄ ουρανού" (ΦΩΤΟ)

Στις Σέρρες το αποκαλούν «Μπαλκόνι τ’ ουρανού» και δεν έχουν άδικο, αφού η θέα από εκεί είναι μοναδική και κόβει την ανάσα. Σε υψόμετρο 1...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η «παγίδα» με το πλαστικό χρήμα στις φορολογικές δηλώσεις 2019

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img src="https://s.nbst.gr/files/1/2018/05/shutterstock523482049.jpg" style="border: 0px; height: inherit; max-width: 100%; user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Η ώρα των φορολογικών δηλώσεων 2019 έφτασε. Η εφαρμογή στο Taxisnet για την υποβολή των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος από τα φυσικά πρόσωπα (Ε1-Ε2- Ε3) για τα εισοδήματα που αποκτήθηκαν το 2018 άνοιξε το βράδυ της Πέμπτης.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μισθωτοί, συνταξιούχοι και αγρότες προκειμένου να εξασφαλίσουν φέτος την έκπτωση φόρου 1.900 – 2.100 ευρώ θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη συμπλήρωση των κωδικών 049 -050 του εντύπου Ε1 της φορολογικής δήλωσης του 2019. Στους κωδικούς αυτούς δηλώνονται οι πληρωμές που έγιναν με ηλεκτρονικό χρήμα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Το 2018, οι αποδείξεις με πλαστικό χρήμα έκαψαν χιλιάδες φορολογούμενους που δεν είχαν φροντίσει να κατοχυρώσουν με αυτές το αφορολόγητο όριο με αποτέλεσμα να πληρώσουν έξτρα φόρο.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Η επεξεργασία των περσινών φορολογικών δηλώσεων αποκαλύπτει ότι οι μισθωτοί πλήρωσαν περισσότερο φόρο εισοδήματος κατά 16,9 εκατ. ευρώ, ενώ οι συνταξιούχοι επιβαρύνθηκαν με πρόσθετο φόρο ύψους 9,5 εκατ. ευρώ. Ακόμη και οι αγρότες πλήρωσαν επιπλέον 1,9 εκατ. ευρώ επειδή δεν κάλυψαν το αφορολόγητο όριο με αποδείξεις.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μισθωτοί, συνταξιούχοι και αγρότες θα φορολογηθούν για τα εισοδήματα που απέκτησαν το 2018 με την κλίμακα των μισθωτών στην οποία προβλέπεται έκπτωση φόρου 1.900-2.100 ευρώ η οποία οδηγεί σε έμμεσο αφορολόγητο όριο εισοδήματος 8.636 έως 9.545 ευρώ.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι φορολογούμενοι για να κερδίσουν το αφορολόγητο θα έπρεπε να είχαν πραγματοποιήσει το 2018 πληρωμές μέσω πλαστικού χρήματος ανάλογα με το εισόδημά τους, ως εξής:</span></span><br /> <ul style="user-select: auto !important;"> <li style="user-select: auto !important;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">10% του ετήσιου εισοδήματός του, πραγματικού ή τεκμαρτού, εφόσον το εισόδημα αυτό ανέρχεται έως 10.000 ευρώ,</span></span></li> <li style="user-select: auto !important;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">10% επί των πρώτων 10.000 ευρώ και 15% επί του υπερβάλλοντος ποσού, εφόσον το ετήσιο -πραγματικό ή τεκμαρτό- εισόδημά του ανέρχεται σε 10.001 έως και 30.000 ευρώ και</span></span></li> <li style="user-select: auto !important;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">10% επί των πρώτων 10.000 ευρώ, 15% επί των επόμενων 20.000 ευρώ και 20% επί του υπερβάλλοντος ποσού, εφόσον το ετήσιο -πραγματικό ή τεκμαρτό- εισόδημά του ξεπερνά τις 30.000 ευρώ.Αν το ποσό των ηλεκτρονικών αγορών είναι χαμηλότερο, στη διαφορά επιβάλλεται φόρος ύψους 22%. Δηλαδή αν λείπουν 500 ευρώ από τις ελάχιστες δαπάνες, τότε ο πρόσθετος φόρος είναι 110 ευρώ.</span></span></li> </ul> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="user-select: auto !important;" />Στην περίπτωση κατά την οποία το τεκμαρτό εισόδημα, δηλαδή αυτό που προκύπτει από την εφαρμογή των τεκμηρίων διαβίωσης και απόκτησης περιουσιακών στοιχείων, είναι μεγαλύτερο του δηλωθέντος και η επιπλέον διαφορά δεν καλύπτεται από τον φορολογούμενο, τότε ο φορολογούμενος θα πρέπει να καλύψει με ηλεκτρονικές αγορές το τεκμαρτό (υψηλότερο) εισόδημα.</span></span></div>

Η «παγίδα» με το πλαστικό χρήμα στις φορολογικές δηλώσεις 2019

Η ώρα των φορολογικών δηλώσεων 2019 έφτασε. Η εφαρμογή στο Taxisnet για την υποβολή των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος από τα φυσικά πρόσ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ναύπακτος: Μαθήματα ζωής από μοντέλο που έκανε πασαρέλα μετά το ατύχημα που την άφησε ανάπηρη!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimxR1jJJQCpyf_f6Dyz9X_MoMZWtP-G-hlR7elYMnF4Y4DY0OabQXYMtkvDuK-8t6r18IdnYxEzUE_jHOnOGWtHtls6h8cdqzCMF7S9dKMsIIpYDmP_ThSCQPR5WGrzVcAL7I44toPnd6s/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="768" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimxR1jJJQCpyf_f6Dyz9X_MoMZWtP-G-hlR7elYMnF4Y4DY0OabQXYMtkvDuK-8t6r18IdnYxEzUE_jHOnOGWtHtls6h8cdqzCMF7S9dKMsIIpYDmP_ThSCQPR5WGrzVcAL7I44toPnd6s/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Η Γεωργία Καλτσή πέρασε με το αναπηρικό της αμαξίδιο με ένα κόκκινο φόρεμα</b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Είναι ίσως η πρώτη φορά που μια κοπέλα κάνει πασαρέλα σε αμαξίδιο, στέλντοντας ταυτόχρονα ένα σπουδαίο μήνυμα προς όλες τις κατευθύνσεις! Η ζωή συνεχίζεται κανονικά, παρά τα εμπόδια που επιφυλάσσει.<br /> <br /> Ένα τροχαίο ατύχημα στην λεωφόρο Κηφισίας την ανάγκασε να είναι καθηλωμένη σε αναπηρικό αμαξίδιο. Αυτό όμως, καθόλου δεν την απέτρεψε να συνεχίζει κανονικά την ζωή της και να ονειρεύεται!<br /> <br /> Μπράβο Γεωργία!</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <div style="background-color: #fefeff; box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.125rem; margin-bottom: 30px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="375" src="https://www.youtube.com/embed/c7kJdyfmIZ8?feature=oembed" style="box-sizing: border-box; max-width: 100%;" width="500"></iframe></div> <div style="background-color: #fefeff; box-sizing: border-box; color: #212121; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 0.9375rem; line-height: 1.125rem; margin-bottom: 30px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"> <span style="font-size: 0.9375rem;">Πηγή: www.newsone.gr</span></div> </div> </div>

Ναύπακτος: Μαθήματα ζωής από μοντέλο που έκανε πασαρέλα μετά το ατύχημα που την άφησε ανάπηρη!

Η Γεωργία Καλτσή πέρασε με το αναπηρικό της αμαξίδιο με ένα κόκκινο φόρεμα Είναι ίσως η πρώτη φορά που μια κοπέλα κάνει πασαρέλα σε αμαξ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η θεά Αθηνά έριξε δηλητήριο στο πέπλο-δώρο γάμου προς την Αρμονία κι έτσι φαρμάκωσε τα παιδιά της

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0q4FNmLoeu9A0WqpsQiqgkLeutY_00Oz54C-ABX-HY4FKH8oHa2SNCwhGVLng34cvC9BtVF1-VGa4eI8isGUoBpx1cKyNC0KpQlqXO40SUccYIGuf8zY0J2OY4BUbrRqdsa6fZ8oqgnqj/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="581" height="430" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0q4FNmLoeu9A0WqpsQiqgkLeutY_00Oz54C-ABX-HY4FKH8oHa2SNCwhGVLng34cvC9BtVF1-VGa4eI8isGUoBpx1cKyNC0KpQlqXO40SUccYIGuf8zY0J2OY4BUbrRqdsa6fZ8oqgnqj/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Υπάρχουν δύο ξεχωριστές μυθικές παραδόσεις για την Αρμονία: η μία είναι θηβαϊκή, η άλλη συνδέεται με τη λατρεία των θεών της Σαμοθράκης. Και οι δύο έχουν ένα κοινό σημείο· και στη μία και στην άλλη η Αρμονία είναι γυναίκα του Κάδμου.<br /></b>Στη θηβαϊκή παράδοση η Αρμονία είναι κόρη του Άρη και της Αφροδίτης. Ο Δίας ο ίδιος την πάντρεψε με τον Κάδμο. Ο γάμος έγινε επάνω στην Καδμεία (την ακρόπολη της Θήβας). Οι θεοί παρευρέθηκαν στο γάμο, όπως παρευρέθηκαν αργότερα και στο γάμο της Θέτιδας και του Πηλέα. Έφεραν δώρα, από τα οποία τα πιο φημισμένα ήταν ένας πέπλος και ένα περιδέραιο. Ο πέπλος ήταν δώρο της Αθηνάς (ή της Αφροδίτης) —το είχαν υφάνει οι Χάριτες— και το περιδέραιο του Ήφαιστου.<br /> <br /> Έλεγαν επίσης πως αυτό το περιδέραιο και αυτός ο πέπλος είχαν δοθεί στην Αρμονία από τον ίδιο τον Κάδμο, ο οποίος το είχε στην κυριότητά του έμμεσα από την Ευρώπη, στην οποία τα είχε χαρίσει άλλοτε ο Δίας, την εποχή των ερώτων τους. Μια άλλη τέλος παράδοση βεβαίωνε πως αυτός ο πέπλος ήταν έργο της Αθηνάς και του Ήφαιστου και πως οι δύο θεότητες τον είχαν εμποτίσει με ένα φίλτρο, που δηλητηρίασε τους απογόνους της Αρμονίας.<br /> <br /> Ο λόγος αυτής της πράξης ήταν το μίσος που είχαν ο Ήφαιστος και η Αθηνά εναντίον της Αρμονίας, γιατί είχε γεννηθεί από τους έρωτες του Άρη και της Αφροδίτης. Αυτά τα δύο θεϊκά δώρα επρόκειτο ύστερα να παίξουν μεγάλο ρόλο στη μυθική παράδοση των Επτά αρχηγών. Αργότερα τα πρόσφεραν ως αφιέρωμα στους Δελφούς και τα έκλεψαν την εποχή του Φιλίππου της Μακεδονίας.<br /> <br /> Στις παραδόσεις της Σαμοθράκης η Αρμονία, αντί να είναι κόρη του Άρη και της Αφροδίτης, είναι κόρη του Δία και της Ηλέκτρας, μιας από τις κόρες του Άτλαντα. Είναι κατά συνέπεια αδελφή του Δάρδανου και του Ιασίονα.<br /> <br /> <br /> Ο Κάδμος, λένε, τη συνάντησε στο νησί, τότε που πέρασε από εκεί αναζητώντας την αδελφή του Ευρώπη, που την είχε απαγάγει ο Δίας. Οι γάμοι της Αρμονίας και του Κάδμου έγιναν στη Σαμοθράκη με τις ίδιες συνθήκες με τις οποίες έγιναν και στη θηβαϊκή παράδοση. Διηγούνταν ακόμα πως ο Κάδμος είχε κλέψει την Αρμονία με τη βοήθεια της Αθηνάς.<br /> <br /> Ο Κάδμος και η Αρμονία απέκτησαν πολλά παιδιά. Στο τέλος της ζωής τους εγκατέλειψαν το βασίλειο της Θήβας και πήγαν στην Ιλλυρία, όπου τελικά μεταμορφώθηκαν σε φίδια.<br /> <br /> Το όνομα της Αρμονίας συνδέεται επίσης με την αφηρημένη έννοια αρμονία, που συμβολίζει την ομόνοια, την ισορροπία, κτλ. Αυτή η Αρμονία δεν έχει μύθους με την κυριολεκτική σημασία του όρου. Εμφανίζεται συνήθως στην ακολουθία των Χαρίτων και της Αφροδίτης.<br /> <br /> Οι μεταγενέστερες παραδόσεις έχουν την τάση να τη συγχέουν με τη γυναίκα του Κάδμου.<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://www.eirinika.gr/article/183819/greek-mythos-i-thea-athina-erixe-dilitirio-sto-peplo-doro-gamoy-pros-tin-armonia-ki">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Η θεά Αθηνά έριξε δηλητήριο στο πέπλο-δώρο γάμου προς την Αρμονία κι έτσι φαρμάκωσε τα παιδιά της

Υπάρχουν δύο ξεχωριστές μυθικές παραδόσεις για την Αρμονία: η μία είναι θηβαϊκή, η άλλη συνδέεται με τη λατρεία των θεών της Σαμοθράκης. ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το χωριό που ο χρόνος δεν έχει καταφέρει ακόμη να αγγίξει

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZZ6OgYm9orhnRCJoWV9rTCm1cu6gM53-SrbNEMtLvXY7_pMTlfRQHxvt7rtbU31-ozMiTZf12FUhMvej7dvvMvfhzYgwg7l3sGD8pnR5SvFWBgYcED_fkysZsgt5_McNLAhSQP_IUIGa/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTZZ6OgYm9orhnRCJoWV9rTCm1cu6gM53-SrbNEMtLvXY7_pMTlfRQHxvt7rtbU31-ozMiTZf12FUhMvej7dvvMvfhzYgwg7l3sGD8pnR5SvFWBgYcED_fkysZsgt5_McNLAhSQP_IUIGa/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Είναι από τα ελάχιστα χωριά της χώρας που τηρεί με ευλάβεια τις παραδόσεις κι αντιστέκεται σθεναρά σε κάθε πολιτισμική «επιδρομή», που μπορεί να αλλοιώσει τον χαρακτήρα της. </b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Είναι η Όλυμπος, το παραδοσιακό ορεινό χωριό της Καρπάθου, που η χάρη του και η πρωτόγνωρη καθημερινότητα για τα δεδομένα της εποχής, των κατοίκων του έγινε πρόσφατα αφιέρωμα στη δεύτερη μεγαλύτερη εφημερίδα του Βερολίνου, την Berlinger Morgenpost. </span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αλλά εκθειάστηκε μαζί με το ολόκληρο το νησί <a href="https://www.newsbeast.gr/technology/news/arthro/4243712/to-elliniko-nisi-poy-ektheiazei-vretaniki-toyristiki-istoselida">από τη μεγάλη βρετανική τουριστική ιστοσελίδα Allaboutshipping</a>. Και πως να μην εντυπωσιαστούν; Η Όλυμπος είναι μοναδική. Και όποιος την επισκέπτεται, στέκεται με δέος μπροστά στη φυσική και άγρια ομορφιά της, αλλά και στην ευλαβική τήρηση των παραδόσεων.<br /> <br /> Το χωριό βρίσκεται σε υψόμετρο 310 μέτρων, ανάμεσα σε δύο βουνοκορφές της βόρειας Καρπάθου και είναι αναμφίβολα ένας από τους πιο όμορφους οικισμούς του νησιού - και πιθανώς ολόκληρης της Ελλάδας.<br /> <br /> Το σημείο επιλέχθηκε καθώς οι κάτοικοι αναζητούσαν καταφύγιο από τις επιδρομές των πειρατών κι αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τους παραλιακούς οικισμούς για πιο δυσπρόσιτα και ορεινά μέρη. Έτσι «γεννήθηκε» η Όλυμπος, ακολουθώντας την αρχιτεκτονική των νησιωτικών οικισμών του μεσαίωνα, εικόνα που διατηρεί σχεδόν αναλλοίωτη έως και σήμερα<br /> <br /> Η αίσθηση πως ο χρόνος έχει σταματήσει κυριαρχεί στο χωριό, με την ξεχωριστή και ιδιόμορφη πολιτισμική παράδοση. Είναι χαρακτηριστικό πως γυναίκες της Ολύμπου φορούν ακόμα έως σήμερα την παραδοσιακή φορεσιά της περιοχής ενώ μπορεί κανείς να ακούσει και την τοπική διάλεκτο.<br /> <br /> Αποκομμένη μέχρι τη δεκαετία του ’80 ακόμα και από την υπόλοιπη Κάρπαθο, καθώς ο δρόμος που συνέδεε τον οικισμό με το νησί ήταν πολύ δύσβατος και δεν ευνοούσε τις μετακινήσεις, η επικοινωνία της Ολύμπου με την υπόλοιπη Κάρπαθο γινόταν κυρίως από τη θάλασσα και το λιμάνι του Διαφανίου.<br /> <br /> Το όνομά της το πήρε από το ψηλό βουνό, στην πλευρά του οποίου έχει χτιστεί. Σήμερα το βουνό λέγεται Άη Ηλίας, επειδή στην κορυφή του χτίστηκε ο ναός του Προφήτη Ηλία. Στην αρχαία εποχή όμως, λεγόταν Όλυμπος.<br /> <br /> Η Κάρπαθος είναι ένας προορισμός που αξίζει κανείς να επισκεφτεί την περίοδο του Πάσχα, με τις γυναίκες του χωριού να τηρούν τις παραδόσεις της Γιορτής, ενώ το κλίμα κατάνυξης παρασύρει και τον επισκέπτη σε ένα υπέροχο ταξίδι.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.newsbeast.gr/travel/arthro/4682328/to-chorio-poy-o-chronos-den-echei-kataferei-akomi-na-aggixei" target="_blank">πηγή</a><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/shutterstock_607838645.jpg" /><br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/shutterstock_1076241875.jpg" /><br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/shutterstock_752321896.jpg" /><br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/shutterstock_1221786175.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/shutterstock_1326530906.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/shutterstock_378713740.jpg" /><br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/shutterstock_658651222.jpg" /></span></div> </div>

Το χωριό που ο χρόνος δεν έχει καταφέρει ακόμη να αγγίξει

Είναι από τα ελάχιστα χωριά της χώρας που τηρεί με ευλάβεια τις παραδόσεις κι αντιστέκεται σθεναρά σε κάθε πολιτισμική «επιδρομή», που μπο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αλαλούμ Με Αναλήψεις, ΑΤΜ: Όλα Τα Ποσά Που Θα Κρατούν Οι Τράπεζες Για Προμήθεια. Το Τερμάτισαν

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://economico.gr/wp-content/uploads/2018/05/trapezes-696x388.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="388" data-original-width="696" height="356" src="https://economico.gr/wp-content/uploads/2018/05/trapezes-696x388.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τι προμήθεια θα κρατούν οι τράπεζες για αναλήψεις από ΑΤΜ;</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Με το …αζημίωτο οι τράπεζες δίνουν τη δυνατότητα στους πελάτες τους να κάνουν αναλήψεις μετρητών σε ΑΤΜ άλλων πιστωτικών ιδρυμάτων στην Ελλάδα ή και το εξωτερικό.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι χρεώσεις ποικίλουν ανάλογα με την τράπεζα στην οποία τηρείτε το λογαριασμό σας και είναι σε κάθε περίπτωση υψηλότερες όταν κάνετε ανάληψη μετρητών σε ΑΤΜ χώρας που είναι εκτός της Ευρωζώνης.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Από την άλλη πλευρά, εάν κάνετε ανάληψη σε ευρώ, δεν υπάρχει καμία διαφορά στις χρεώσεις, είτε βρίσκεται στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι αναλήψεις μετρητών είναι πάνοτε δωρεάν στα ΑΤΜ της τράπεζας στην οποία τηρείτε το λογαριασμό σας.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τι χρεώνει κάθε τράπεζα</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αν πάντως μπορείτε να πληρώσετε με την κάρτα σας και δεν έχετε πρόσβαση σε κάποιο ΑΤΜ της, τότε είναι σαφώς οικονομικότερο να τη χρησιμοποιήσετε, αντί να σηκώσετε μετρητά.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Εάν όμως είναι απαραίτητο να «σηκώσετε» cash, θα πρέπει να ξέρετε ότι θα επιβαρυνθείτε με τις εξής χρεώσεις:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κάρτες Alpha Bank</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– Αναλήψεις σε ΑΤΜ άλλων τραπεζών σε Ελλάδα και Ευρωζώνη:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Έως 150 ευρώ: 1,5 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Από 160 έως 250 ευρώ: 1,60 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Άνω των 250 ευρώ: 1,65 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– Αναλήψεις σε ΑΤΜ εκτός Ευρωζώνης</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1% επί του ποσού της ανάληψης με ελάχιστο τα 4,40 ευρώ ανά συναλλαγή</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κάρτες Eurobank</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– Αναλήψεις σε ΑΤΜ άλλων τραπεζών σε Ελλάδα και Ευρωζώνη:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1,60 ευρώ ανεξαρτήτως ποσού</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– Αναλήψεις σε ΑΤΜ εκτός Ευρωζώνης</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1,05% επί του ποσού της ανάληψης</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κάρτες Εθνικής Τράπεζας</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– Αναλήψεις σε ΑΤΜ άλλων τραπεζών σε Ελλάδα και Ευρωζώνη:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Έως 150 ευρώ: 1,30 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Από 160 έως 250 ευρώ: 1,40 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Άνω των 250 ευρώ: 1,60 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– Αναλήψεις σε ΑΤΜ εκτός Ευρωζώνης</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1% επί του ποσού της ανάληψης με ελάχιστο τα 3 ευρώ και μέγιστο τα 5 ευρώ ανά συναλλαγή</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κάρτες Τράπεζας Πειραιώς</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αναλήψεις σε ΑΤΜ άλλων τραπεζών σε Ελλάδα και Ευρωζώνη:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Έως 250 ευρώ: 1,40 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Άνω των 250 ευρώ: 2,20 ευρώ</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">– Αναλήψεις σε ΑΤΜ εκτός Ευρωζώνης</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Έξοδα 4 ευρώ ανά συναλλαγή, πλέον 2% επί του ποσού της ανάληψης με ελάχιστο το 1 ευρώ και μέγιστο τα 30 ευρώ ανά συναλλαγή</span></div>

Αλαλούμ Με Αναλήψεις, ΑΤΜ: Όλα Τα Ποσά Που Θα Κρατούν Οι Τράπεζες Για Προμήθεια. Το Τερμάτισαν

Τι προμήθεια θα κρατούν οι τράπεζες για αναλήψεις από ΑΤΜ; Με το …αζημίωτο οι τράπεζες δίνουν τη δυνατότητα στους πελάτες τους να κάνου...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο μελαχρινός «άγγελος» από τη Βραζιλία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMW7V-EtDUjvFEm8gtWBKrR0f23af0Ju1EYmkphYorN6eA26U1xz_82aTg4jl9Yevk1Qn6zzWDM6OH8StOJI1kNsoFA9JORrzwsjRF_T_huxn79_Aq4-h19IsvX6MSsOorbH0-djE6ing/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMW7V-EtDUjvFEm8gtWBKrR0f23af0Ju1EYmkphYorN6eA26U1xz_82aTg4jl9Yevk1Qn6zzWDM6OH8StOJI1kNsoFA9JORrzwsjRF_T_huxn79_Aq4-h19IsvX6MSsOorbH0-djE6ing/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Για την Βραζιλία και τις καλλονές που βγάζει, τα έχουμε ξαναπεί. Η χώρα έχει παράδοση στις όμορφες γυναίκες και από αυτόν τον κανόνα, δεν θα μπορούσε να λείπει η Lais Ribeiro. Επίσης, η Βραζιλία έχει παράδοση και στο να βγάζει «αγγελάκια» για την «Victoria Secret».</b><br /> Και η μελαχρινή καλλονή είναι ακόμη ένας «άγγελος» που ενθουσιάζει το ανδρικό κοινό με την εντυπωσιακή της εμφάνιση. Τα δίμετρα πόδια και η εξωτική της ομορφιά είναι τα «δυνατά» της χαρτιά.<br /> <br /> <br /> Η Lais Ribeiro είναι η αγαπημένη και των μεγάλων περιοδικών και περισσότερο του Sports Illustrated, όπου έχει χαρίσει απίθανα σέξι εξώφυλλα.<br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2018/11/spl1628372_004.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2018/11/spl1657991_008.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/0hgfn2.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/0hgfn3.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2018/11/spl1627761_003.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/0hgfn4.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/0hgfn5.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/0hgfn6.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/0hgfn7.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/0hgfn001.jpg" /></span></div>

Ο μελαχρινός «άγγελος» από τη Βραζιλία

Για την Βραζιλία και τις καλλονές που βγάζει, τα έχουμε ξαναπεί. Η χώρα έχει παράδοση στις όμορφες γυναίκες και από αυτόν τον κανόνα, δεν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα, τι ισχύει με την κατάργηση στην ΕΕ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg_zlNPSuqDokVK0sVPoPIqMqfR1is73O3YQrNLqh6ozcjFLp4F1_Q5yEyYcrnOdyT_yWKXFJAiQ0xUgrVsJ43pQJ0cfVvQZxFZN54-u6Nz1uqZxnnowGsr3QX8bAa0s-46566284LbQQx/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg_zlNPSuqDokVK0sVPoPIqMqfR1is73O3YQrNLqh6ozcjFLp4F1_Q5yEyYcrnOdyT_yWKXFJAiQ0xUgrVsJ43pQJ0cfVvQZxFZN54-u6Nz1uqZxnnowGsr3QX8bAa0s-46566284LbQQx/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Μια ώρα μπροστά θα πρέπει να γυρίσουμε όλοι μας τα ρολόγια μας τα ξημερώματα της Κυριακής 31 Μαρτίου 2019.</b><br /> Στις 03:00 τα ξημερώματα της τελευταίας Κυριακής του Μαρτίου θα γυρίσουμε το ρολόι μας ώστε να δείχνει 04:00.<br /> <br /> Η ώρα αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου (μία ώρα μπροστά) και την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου (μία ώρα πίσω).</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Τι ισχύει με την κατάργηση της αλλαγής της ώρας</b><br /> <br /> Το ζήτημα της κατάργησης της αλλαγής ώρας βρίσκεται στο επίκεντρο το τελευταίο διάστημα μετά και την απόφαση των ευρωβουλευτών, η οποία θα τεθεί σε ισχύ από τον Απρίλιο του 2021, δύο χρόνια αργότερα από την αρχική πρόταση της ΕΕ.<br /> <br /> Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ψήφισε την κατάργηση το 2021 της αλλαγής της ώραςτην άνοιξη και το φθινόπωρο και το νομοσχέδιο αφήνει σε κάθε χώρα την επιλογή να παραμείνει στη χειμερινή ή στη θερινή ώρα.<br /> <br /> Αν αυτό το σχέδιο νόμου, που θα πρέπει τώρα να αποτελέσει αντικείμενο διαπραγματεύσεων ανάμεσα στο Κοινοβούλιο και το Συμβούλιο που εκπροσωπεί τα κράτη μέλη, εγκριθεί οριστικά, οι χώρες που θα επιλέξουν τη <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/therini-wra">θερινή</a> ώρα θα αλλάξουν για τελευταία φορά τα ρολόγια τους τον Μάρτιο του 2021 και εκείνες που θα επιλέξουν τη χειμερινή ώρα, τον Οκτώβριο του 2021.</span></div> </div>

Αλλάζει η ώρα τα ξημερώματα, τι ισχύει με την κατάργηση στην ΕΕ

Μια ώρα μπροστά θα πρέπει να γυρίσουμε όλοι μας τα ρολόγια μας τα ξημερώματα της Κυριακής 31 Μαρτίου 2019. Στις 03:00 τα ξημερώματα της ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο ποταμός που δημιουργήθηκε από τα δάκρυα μιας χαμένης αγάπης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70ISQzPkRRULZzlM74ylznXF9AmTX_KM4hhBZbht-xuiySDfLtOEqBB2JXrYIT60VbBOuXyxJ0706GPzDOjwjGdLq317u_8esx4TZy9x_Ke1wIhbclC2JaEw8HzvCIxM-uUBGwTFQMDgz/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi70ISQzPkRRULZzlM74ylznXF9AmTX_KM4hhBZbht-xuiySDfLtOEqBB2JXrYIT60VbBOuXyxJ0706GPzDOjwjGdLq317u_8esx4TZy9x_Ke1wIhbclC2JaEw8HzvCIxM-uUBGwTFQMDgz/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Είναι από τα ποτάμια που έχουν έντονη παρουσία στη μυθολογία και πολλές ιστορίες και μύθοι συνοδεύουν τη μακραίωνη ιστορία του. Είναι ο Πηνειός, ο οποίος σύμφωνα με τον μύθο δημιουργήθηκε από τα δάκρυα μιας χαμένης αγάπης. </b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Συγκεκριμένα, ο θεός Απόλλωνας πάντρεψε την αγαπημένη του Πίνδο με ένα όμορφο παλικάρι το Λίγκο (τα σημερινά Χάσια). Τα δύο βουνά ήταν ευτυχισμένα, όμως οι θεοί ζήλεψαν την ευτυχία τους και τα χώρισαν. Έτσι, από τα δάκρυά τους δημιουργήθηκε ο Πηνειός.<br /> <br /> Ο ποταμός της Θεσσαλίας είναι από τους ωραιότερους της χώρας. Μοιάζει σαν ένας ζωγράφος να πήρε το πινέλο του και να έκανε μπλε πινελιές σε έναν καμβά πράσινο. Τέτοιες είναι οι εικόνες που σχηματίζει, ειδικά στο πέρασμά του από τα Τέμπη.<br /> <br /> Ο Πηνειός πηγάζει από την Πίνδο και ύστερα από 216 χιλιόμετρα, έχοντας περάσει από τη δυτική Θεσσαλία, τον θεσσαλικό κάμπο και την κοιλάδα των Τεμπών, εκβάλλει στο Αιγαίο. Το δέλτα του είναι κοντά στο Στόμιο. Είναι ο τρίτος μεγαλύτερος σε μήκος ποταμός της Ελλάδας με τεράστια λεκάνη απορροής, έκτασης 10.700 τετραγωνικών χιλιομέτρων.<br /> <br /> Διαθέτει έναν ανεξάντλητο πλούτο βιοποικιλότητας στο μεγαλύτερο τμήμα του, ενώ καλύπτεται από μεγάλα παρόχθια δάση με ιτιές, λεύκες, πλατάνια, σκλήθρα, σφενδάμια και πικροκαστανιές και λίγο πιο ψηλά αναπτύσσονται ελατοδάση και δρυοδάση. Τα παραποτάμια δάση που εκτείνονται λίγα χιλιόμετρα πριν τα Τέμπη μέχρι και τις εκβολές του, θεωρούνται από τα ομορφότερα της Ελλάδας.<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/415280806.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/1161647482.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/1172791915.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/1218423856.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/1055471918.jpg" /><br /> <br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/1121341103.jpg" /><br /> <br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/03/288684278.jpg" /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.newsbeast.gr/travel/arthro/4684668/o-potamos-poy-dimioyrgithike-apo-ta-dakrya-mias-chamenis-agapis" target="_blank">πηγή</a></span></div> </div>

Ο ποταμός που δημιουργήθηκε από τα δάκρυα μιας χαμένης αγάπης

Είναι από τα ποτάμια που έχουν έντονη παρουσία στη μυθολογία και πολλές ιστορίες και μύθοι συνοδεύουν τη μακραίωνη ιστορία του. Είναι ο Πη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...