Μυρμήγκια Στο Σπίτι; 6 Οικολογικά Tips Για Να Μην Ξανάρθουν

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxxuLbt1v28OqgZgWYXINVdcUxtN9vuT8y5sYr5vGvTgLukb2SVM_mXdAsKcbUinjJLFhykTcDy5Jm0L7WimZVWD25j7uBlvkPDkRVV-YNFHCUoQpXAv4lWzO9s1B_dfv6tFNxsrrl9bCj/s1600/1263024895e83db8e685b8f93cb24aef_XL.jpg.pagespeed.ce_.slLbjVDoNE.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxxuLbt1v28OqgZgWYXINVdcUxtN9vuT8y5sYr5vGvTgLukb2SVM_mXdAsKcbUinjJLFhykTcDy5Jm0L7WimZVWD25j7uBlvkPDkRVV-YNFHCUoQpXAv4lWzO9s1B_dfv6tFNxsrrl9bCj/s400/1263024895e83db8e685b8f93cb24aef_XL.jpg.pagespeed.ce_.slLbjVDoNE.jpg" style="border: none; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"></div> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">Είναι σαν να κλείνεις ραντεβού μαζί τους. «Παιδιά, μόλις τσιμπήσει λίγο ο υδράργυρος, τα λέμε στην κουζίνα, έτσι;». Μόνο που μιλάμε για μυρμήγκια και, όσο κι αν τα συμπαθούμε, ποιος τα θέλει στο σπίτι του; Αν δεν θέλεις να χρησιμοποιήσεις κάποιο σπρέι ή άλλα χημικά μέσα, σου έχουμε 6 απόλυτα φυσικούς τρόπους για να τα απομακρύνεις μια για πάντα, χωρίς να τα σκοτώσεις.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">1. Ψέκασε στις ρωγμές χυμό λεμόνι.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">2. Ρίξε λίγη σκόνη κανέλας σε ορισμένα σημεία.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">3. Ψέκασε αιθέριο έλαιο μέντας ή δυόσμου.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">4. Για τη βεράντα ή την αυλή, κάνε μια περίμετρο με κιμωλία.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">5. Βάλε κόκκους καφέ στις τρύπες από όπου βγαίνουν.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">6. Σφουγγάρισε το πάτωμα και πέρνα τις επιφάνειες όπου εμφανίζονται τα μυρμήγκια με ένα διάλυμα με λευκό ξύδι και νερό.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="background-color: white; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <span style="background-color: white; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px;">Πηγή: faysbook.gr//</span><a href="http://offsite.com.cy/6-ikologika-tips-gia-na-min-xanarthoun/" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; font-family: Roboto, sans-serif; line-height: 27.2px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;">via offsite.com</a></div>

Μυρμήγκια Στο Σπίτι; 6 Οικολογικά Tips Για Να Μην Ξανάρθουν

Είναι σαν να κλείνεις ραντεβού μαζί τους. «Παιδιά, μόλις τσιμπήσει λίγο ο υδράργυρος, τα λέμε στην κουζίνα, έτσι;». Μόνο που μιλάμε για μ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΕΔΕ για εμπρησμό στρατιωτικού τζιπ στο Γουδί

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXEsiN1Q_f0n_xKimDBQ0Ax4qT7ok92X7_qzXDVk4Ct1HqdSgnYIvkWatuM_gtDSXN5fCzd3DYBISdqgVXJ63EbyexNLaxoie-Zg_NKruZZv3Ov8yrJf-ZZfn_ZJbHrqkccW4NFQ9E-so/s320/yea.jpg" width="320" /></div> <br /> Το Γενικό Επιτελείο Στρατού ανακοίνωσε ότι διεξάγεται Ένορκη Διοικητική Εξέταση για...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br />  περιστατικό εμπρησμού στρατιωτικού οχήματος στο Γουδί. Την ευθύνη για τον εμπρησμό του στρατιωτικού τζιπ είχε αναλάβει νωρίτερα ομάδα αντιεξουσιαστών με την ονομασία Συμβούλιο Αναρχικής Δράσης «Γράκχος Μπαμπέφ».<br /> «Το βράδι του Σαββάτου 25/6 διεισδύσαμε σε μια εγκατάσταση του εθνικού στρατού στο Γουδί, κοντά στο σημείο που είχε εκτελεστεί ο κομμουνιστής αγωνιστής Νίκος Μπελογιάννης τον Μάρτη του 1952 και κάψαμε ένα στρατιωτικό τζιπ. Η εμπρηστική επίθεση που πραγματοποιήσαμε ήταν μια πράξη αντίστασης στην ένοπλη εξουσία και τον εθνικισμό του ελληνικού κράτους» ανέφερε η σχετική ανάρτηση.<br /> Σχετικά με τις αναφορές αυτές, το Γενικό Επιτελείο Στρατού σχολίασε ότι «από τα μέχρι τώρα στοιχεία διαπιστώνεται ότι τα γεγονότα είναι διαφορετικά από τους ισχυρισμούς εκείνων που υποστηρίζουν ότι προέβησαν στον εμπρησμό».<br /> Το ΓΕΣ σημειώνει επίσης ότι «υπάρχει λανθασμένη αναφορά στο χρόνο τέλεσης του περιστατικού».<br /> Στο περιστατικό αναφέρθηκε και η Νέα Δημοκρατία, ζητώντας να διερευνηθεί η υπόθεση.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/tGFM9fIoYIk" width="1" />

ΕΔΕ για εμπρησμό στρατιωτικού τζιπ στο Γουδί

Το Γενικό Επιτελείο Στρατού ανακοίνωσε ότι διεξάγεται Ένορκη Διοικητική Εξέταση για...  περιστατικό εμπρησμού στρατιωτικού οχήματος στ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Συνταξιούχος αστυνομικός έβαλε τέλος στη ζωή του με καραμπίνα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFCLthhhYnGf3v1E94Lf7buxV-8DKrqJiTbn_sZUHXEqpoFyRjatYGmRrJVOaVyaJvM1fhqtLndMpHILJkgFRXNdT0hSmfmm3Eak3ZQD5S1KLqcLp9ruAAyYVO-1YcvtsqHoeR4GzPrMI/s320/aftoktonia.jpg" width="320" /></div> <br /> Ένα τραγικό περιστατικό συγκλονίζει το χωριό Μηλιές του Δήμου Αρχαίας Ολυμπίας με έναν...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br />  συνταξιούχο αστυνομικό να δίνει τέλος στη ζωή του στρέφοντας και πυροβολώντας τον εαυτό του με μια κυνηγετική καραμπίνα. Το τραγικό συμβάν συνέβη περίπου στις 4.30 το μεσημέρι της Τρίτης.<br /> Ο 53χρονος συνταξιούχος αστυνομικός βγήκε στην αυλή του σπιτιού κρατώντας μια κυνηγετική καραμπίνα στα χέρια του και προχώρησε στο απονενοημένο διάβημα.<br /> Λίγες στιγμές αργότερα η πεθερά του αντιλήφθηκε τι συνέβαινε, βάζοντας τις φωνές και πολύ σύντομα στην αυλή του σπιτιού βρέθηκαν γείτονες που κάλεσαν και ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, μια κίνηση χωρίς αντίκρισμα, αφού ο 53χρονος ήταν ήδη νεκρός…<br /> Να σημειωθεί πως ο 53χρονος ήταν μόνιμος κάτοικος Αθήνας, παντρεμένος με δυο παιδιά και επισκεπτόταν συχνά τις Μηλιές.<br /> <br /> Πηγή: patrisnews.com<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/0IwEiD2fWE4" width="1" />

Συνταξιούχος αστυνομικός έβαλε τέλος στη ζωή του με καραμπίνα

Ένα τραγικό περιστατικό συγκλονίζει το χωριό Μηλιές του Δήμου Αρχαίας Ολυμπίας με έναν...  συνταξιούχο αστυνομικό να δίνει τέλος στη ζ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Xαλκός, ιχνοστοιχείο πολύ χρήσιμο στην υγεία μας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDTOj91-2jfaFn7TrKhxLIiUmGZVLgVqt13CGHo7gnyLtDY-U2cEoKb9-LdbQIYa-Ce9_MowuGHueXTgoDqxJ1TquU6uWTjZHu5Auw-BSxZt-vPEoRSMQ1Y9QH7pikcBaO-uXo97ciJsv7/s1600/ars_copper_rich_foods1200.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDTOj91-2jfaFn7TrKhxLIiUmGZVLgVqt13CGHo7gnyLtDY-U2cEoKb9-LdbQIYa-Ce9_MowuGHueXTgoDqxJ1TquU6uWTjZHu5Auw-BSxZt-vPEoRSMQ1Y9QH7pikcBaO-uXo97ciJsv7/s320/ars_copper_rich_foods1200.gif" width="320" /></a></div> <a href="http://medlabgr.blogspot.com/2016/06/Copper.html">της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr</a><br /> <br /> Ο χαλκός βρίσκεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος σε συγκεντρώσεις που κυμαίνονται από λίγα ppm μέχρι και αρκετές εκατοντάδες ppm, είναι συνήθως συνδεδεμένος με πρωτεΐνες ή οργανικές ενώσεις και όχι ως ελεύθερο ιόν.<br /> Ο Χαλκός βοηθάει το σώμα να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει το σίδηρο, συμμετέχει δε στο σχηματισμό των οστών, ενώ είναι απαραίτητος (συνεργικά με τη βιταμίνη C και τον ψευδάργυρο) στο σχηματισμό της ελαστίνης, ενός βασικού συστατικού του δέρματος, των οστών και του συνδετικού ιστού.<br /> <br /> Ο χαλκός είναι το παλαιότερο μέταλλο στην ιστορία του ανθρώπινου πολιτισμού.<br /> <br /> Το αγγλικό του όνομα Copper προκύπτει από το λατινικό Cuprum και το σύμβολο Cu προέρχονται από το λατινικό αes Cuprium που σημαίνει από την Κύπρο επειδή οι Ρωμαίοι έλαβαν για πρώτη φορά χαλκό από εκεί.<br /> <br /> <br /> Σύμφωνα με τους αρχαιολόγους είναι το πρώτο από τα μέταλλα που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος από το 9000 πΧ! Στην αρχαία Αίγυπτο (2000 πΧ) ο χαλκός αντιπροσώπευε την αιώνια ζωή και τον χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία λοιμώξεων. Στην αρχαία Ελλάδα, ο Ιπποκράτης (400πΧ) αντιμετώπιζε με χαλκό (ή χαλκό και μέλι) ανοιχτές πληγές ενώ Ρωμαίοι, Αζτέκοι, Πέρσες, Ινδοί και Μογγόλοι τον είχαν πρώτο και καλύτερο για έλκη και μολύνσεις. Στη νεότερη ιστορία, το 1850 μΧ στη Γαλλία, κατά τη διάρκεια της επιδημίας της χολέρας, παρατηρήθηκε ότι οι εργάτες στα ορυχεία χαλκού παρουσίαζαν ανοσία.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTtmL_Xl7paRUb7aX_kkPei5IZ-zr_-9Ct1Vno8fp5hUj6mb2cn2eDQj6nPqg8eiqT8QLPd0dA7yvOiR1i0IcMNl_G8zUNg0fNfNxsZeojmsm8vI-tXhRmJSbA3yy62P-q3GPBrcFMxXDa/s1600/url-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTtmL_Xl7paRUb7aX_kkPei5IZ-zr_-9Ct1Vno8fp5hUj6mb2cn2eDQj6nPqg8eiqT8QLPd0dA7yvOiR1i0IcMNl_G8zUNg0fNfNxsZeojmsm8vI-tXhRmJSbA3yy62P-q3GPBrcFMxXDa/s1600/url-2.jpg" /></a></div> <br /> Άλλες ιδιότητες: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθάει στη διατήρηση του μυϊκού τόνου, συμμετέχει στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας, στην επούλωση πληγών, στον καθορισμό του χρώματος των μαλλιών και της επιδερμίδας, στο σχηματισμό της μυελίνης, που είναι το προστατευτικό περίβλημα των νεύρων.<br /> <br /> Eίναι σημαντικός για το ανοσοποιητικό σύστημα, μελέτες δε σε ζώα έχουν δείξει ότι η ανεπάρκεια του αυξάνει την ευαισθησία στις λοιμώξεις και το ποσοστό θανάτων από αυτές.<br /> <br /> Πρόσφατα έχει αποδειχθεί ότι ακόμη και πολύ μικρή ανεπάρκεια χαλκού στον άνθρωπο μειώνει σημαντικά, τόσο τον αριθμό των ουδετερόφιλων (είδος λευκών αιμοσφαιρίων) στην περιφερική κυκλοφορία, όσο και την ικανότητα τους να σκοτώνουν μικροοργανισμούς, ενώ άλλες μελέτες in vitro και με ζώα έχουν δείξει ότι ακόμη και οριακή ανεπάρκεια μειώνει τα επίπεδα της ιντερλευκίνης 2 και περιορίζει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων Τ.<br /> <br /> Ο χαλκός έχει επίσης αντιφλεγμονικές ιδιότητες και είναι αποτελεσματικός σε ορισμένους αρθριτικούς. Αυτό εξηγεί γιατί τα βραχιόλια χαλκού είναι μερικές φορές αποτελεσματικά, δεδομένου ότι ο χαλκός διαλύεται σιγά - σιγά από τον ιδρώτα και απορροφάται από το δέρμα.<br /> <br /> Στο πλαίσιο της μελέτης που πραγματοποίησαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ στη Νέα Υόρκη, φάνηκε ότι τα υπερβολικά επίπεδα χαλκού οδηγούσαν στην ανικανότητα του εγκεφάλου να απαλλαχθεί από την πρωτεΐνη β-αμυλοειδές, που συνδέεται με την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ.<br /> <br /> Η ανεπάρκεια χαλκού δεν είναι πολύ διαδεδομένη, συνήθως δε απαντάται σε έγκυες, σε πρόωρα νεογνά και σε δεχόμενους ολική παρεντερική διατροφή για μεγάλα διαστήματα.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxK_5dXN_ChEu-WcEJAC-VIvREUuKndv0t1CYNoBUDAA-np-LYnXVVQpnjpkndvw20l_wATuzwuPCYCxBX_jWNhL1w6XAVVff-zMjg0PbOauI-BAHaLwsF2wUGPvOl8krS3ZEpsG4mmSSY/s1600/bagisiklik-sistemini-guclendiren-besinler-14425.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxK_5dXN_ChEu-WcEJAC-VIvREUuKndv0t1CYNoBUDAA-np-LYnXVVQpnjpkndvw20l_wATuzwuPCYCxBX_jWNhL1w6XAVVff-zMjg0PbOauI-BAHaLwsF2wUGPvOl8krS3ZEpsG4mmSSY/s320/bagisiklik-sistemini-guclendiren-besinler-14425.jpg" width="320" /></a></div> <br /> Έχει σημαντικό ρόλο:<br /> - στη δέσμευση των ελεύθερων ριζών<br /> - στην απορρόφηση του σιδήρου<br /> - στο σχηματισμό των οστών<br /> - στο σχηματισμό της ελαστίνης, ενός βασικού συστατικού του δέρματος, των οστών και του συνδετικού ιστού.<br /> - στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος<br /> - στη διατήρηση του μυϊκού τόνου<br /> - στην επούλωση πληγών<br /> - στον καθορισμό του χρώματος των μαλλιών και της επιδερμίδας<br /> - στο σχηματισμό της μυελίνης που είναι το προστατευτικό περίβλημα των νεύρων.<br /> <br /> Ανεπάρκεια.<br /> Κλινικά η εμφανής ανεπάρκεια χαλκού είναι σχετικά ασυνήθιστη. Τα επίπεδα χαλκού του ορού και τα επίπεδα του πρωτεολυτικού ενζύμου του ορού μπορούν να μειωθούν στο 30% του κανονικού σε περιπτώσεις σοβαρής ανεπάρκειας χαλκού. Ένα από τα πιο κοινά κλινικά σημάδια της ανεπάρκειας χαλκού είναι μια αναιμία που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία σιδήρου αλλά διορθώνεται από τη συμπλήρωση χαλκού. Η ανεπάρκεια χαλκού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μη ομαλούς χαμηλούς αριθμούς λευκών αιμοσφαιρίων γνωστών ως φαγοκύτταρα (φαγοκυτταρική πενία), μια πάθηση που μπορεί να συνοδευτεί από την αυξανόμενη ευαισθησία στη μόλυνση. Επίσης η ανεπάρκεια χαλκού οδηγεί σε εμφάνιση αποχρωματισμού δέρματος και μαλλιών, μειωμένη λειτουργία ανοσοποιητικού συστήματος. Η οστεοπόρωση και άλλες ανωμαλίες της ανάπτυξης των οστών σχετικές με την ανεπάρκεια χαλκού είναι οι πιο κοινές στα ανεπαρκή σε χαλκό νήπια με χαμηλό βάρος γέννησης και τα μικρά παιδιά. Το γάλα της αγελάδας είναι σχετικά φτωχό σε χαλκό και οι περιπτώσεις της ανεπάρκειας χαλκού έχουν αναφερθεί στα υψηλού κινδύνου νήπια και τα παιδιά που ταΐζονται μόνο με γάλα αγελάδας.<br /> <br /> Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση<br /> Ανώτατο ασφαλές επίπεδο για ημερήσιο συμπλήρωμα = 5mg<br /> Δεν υπάρχει Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση (Recommended Daily Allowance, RDA) από την ΕΕ.<br /> Ο Βρετανικός Δείκτης Αναφοράς (Reference Nutrient Intake, RNI) για τη διατροφική δόση είναι 1,2mg για τους ενήλικες, με τα υψηλότερα ποσά να απαιτούνται από γυναίκες σε θηλασμό.<br /> Η ΣΗΠ (συνιστώσα ημερήσια πρόσληψη) για τους άντρες από 19 -70 στην Αυστραλία είναι 1,7mg/ημέρα, ενώ για τις γυναίκες από 19-70 είναι 1,2mg/ημέρα. Το ανώτερο επίπεδο γι’ αυτές τις ομάδες είναι 10mg/ημέρα. Οι ομάδες με ειδικές ανάγκες όπως οι εγκυμονούσες μπορεί να έχουν διαφορετικές απαιτήσεις.<br /> <br /> Ο χαλκός απορροφάται κυρίως στο λεπτό έντερο, µε µια µικρή ποσότητα αυτού να απορροφάται στο στοµάχι. Η απορρόφηση πραγµατοποιείται πιθανόν µέσω σύνδεσης σε φορέα µεταφοράς σε χαµηλές συγκεντρώσεις, και µέσω παθητικής διάχυσης σε υψηλές συγκεντρώσεις. Η απορρόφησή του ποικίλλει ανάλογα με την ποσότητα που προσλαμβάνεται. Έτσι σε λήψη 7,5mg χαλκού απορροφάται το 12% ενώ σε λήψη 0,8mg απορροφάται το 56%. Η απορρόφησή του μπορεί να φτάσει και το 71% αν η λήψη του είναι μεταξύ 0,96mg –1,2mg την ημέρα. Η απορρόφηση του χαλκού πιθανόν να µειώνεται λόγω παρουσίας αλάτων του φυτικού οξέος (βρίσκονται σε τρόφιµα πλούσια σε φυτικές ίνες), καθώς και από την παρουσία πολυσακχαριτών εκτός του αµύλου (διαιτητικές ίνες), αλλά οι συνιστώµενες προσλήψεις για τρόφιµα που περιέχουν φυτικές ίνες πιθανότατα δεν θέτουν την απορρόφηση του χαλκού σε κίνδυνο.<br /> Απέκριση. Η απέκκριση του χαλκού γίνεται διαµέσου της χολής στα κόπρανα. Μικρές ποσότητες εκκρίνονται στα ούρα, στον ιδρώτα και από τα νεκρά κύτταρα της επιδερµίδας.<br /> <br /> <br /> Πηγές χαλκού<br /> Ο χαλκός βρίσκεται στα οστρακοειδή, το κρέας (συκώτι, νεφρά), τα δημητριακά ολικής άλεσης, τους ξηρούς καρπούς, τα φασόλια, τη σοκολάτα, το κακάο, τις πατάτες, τα σκούρα πράσινα λαχανικά και κάποια αποξηραμένα φρούτα όπως τα δαμάσκηνα. Καθώς ο χαλκός βρίσκεται σε μια μεγάλη ποικιλία τροφών συνήθως δεν χρειάζονται τα συμπληρώματα.<br /> <br /> Τροφὲς mg/100 gr.<br /> Μανιτάρια => 6<br /> Συκώτι => 3,7<br /> Στρείδια =>3,4<br /> Μύδια =>3,2<br /> Σιτάρι =>2,9<br /> Θυμάρι =>2,4<br /> Ἀστακὸς =>2,2<br /> Μαῦρο =>πιπέρι 2,1<br /> Μέλι =>1,7<br /> Φουντούκια => 1,4<br /> Καρύδια => 0,9<br /> Γαρύφαλλα => 0,87<br /> Σολωμὸς => 0,8<br /> τζίνσεγκ => 0,75<br /> Φακὲς => 0,71<br /> Ἀμύγδαλα => 0,68<br /> Μπανάνα =>0,51<br /> Ἀβοκάντο =>0,39<br /> Καρύδα => 0,39<br /> Ρύζι =>0,36<br /> Μελιτζάνα => 0,3<br /> Λαχανίδες =>0,3<br /> Κοτόπουλο =>0,28<br /> Ἀρνὶ => 0,24<br /> Ὠμὸ γάλα =>0,19<br /> Γαλοπούλα => 0,18<br /> Πατάτες => 0,16<br /> Καλαμπόκι => 0,15<br /> Τυρὶ => 0,14<br /> Λαχανικὰ => 0,12<br /> Σόγια => 0,11<br /> <br /> Toξικότητα - ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ<br /> Τοξικώσεις από χαλκό είναι σπάνιες, χρειάζονται δε δόσεις 300 - 500 φορές μεγαλύτερες των κανονικών για να συμβούν.<br /> Σε υπερβολικές δόσεις µπορεί να παρατηρηθεί: Επιγαστραλγία, ανορεξία, ναυτία, εµετός και διάρροια, ηπατική τοξικότητα και ίκτερος, υπόταση, αιµατουρία (αίµα στα ούρα, πόνος κατά την ούρηση), µεταλλική γεύση, σπασµοί και κώµα.<br /> Όσοι πάσχουν από ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια δε θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν συμπληρώματα χαλκού χωρίς τη συμβουλή γιατρού. Δε θα πρέπει επίσης να πίνουν από χάλκινες σωληνώσεις, στις οποίες το νερό παραμένει στάσιμο για μεγάλα διαστήματα.<br /> Μια σπάνια γενετική διαταραχή που ονομάζεται νόσος Wilson (ηπατοφακοειδής εκφύλιση) είναι μια πάθηση όπου ο οργανισμός δεν μπορεί να εκκρίνει μεγάλη ποσότητα χαλκού. Αυτό μπορεί να αποβεί μοιραίο. Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής συμπεριλαμβάνουν απώλεια της όρεξης, κοιλιακό άλγος, τρέμουλο στα χέρια ή δυσκαμψία των αρθρώσεων, ίκτερο και δυσκολίες στην ομιλία και συμπτώματα που συνδέονται με διανοητικές διαταραχές. Η υπερβολική ποσότητα χαλκού μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο, όπως επίσης και να προκαλέσει προβλήματα στη νεφρική, νευρική και ηπατική λειτουργία.<br /> <br /> <br /> <br /></div>

Xαλκός, ιχνοστοιχείο πολύ χρήσιμο στην υγεία μας

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Ο χαλκός βρίσκεται σε όλα τα όργανα και τους ιστούς του ανθρώπινου σώματος σε συγκεντρώσει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σοβαρό τροχαίο για τον Δώνη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGiLpkYpj3ejU8yvjoinfCy5v_cYvuqdQ58iZKLoLXmPoD0wm17S5I7EHRE2JbKURMfkxSC8DcNYsG-VDhQ03u13rxCoOKsdc6U8-obdsCJO1jXgbFJqmXrRMk9AQV7BtP4HleC2xzeQU/s320/Donis.jpg" width="320" /></div> <br /> Σε σοβαρό τροχαίο ατύχημα ενεπλάκη ο Χρήστος Δώνης, ο οποίος λίγες ώρες νωρίτερα...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br />  ανακοινώθηκε κι επίσημα πως μετακομίζει από τον Παναθηναϊκό στον ΠΑΣ με την μορφή δανεισμού. «Πριν από λίγες ώρες είχα ένα σοβαρό ατύχημα! Ευτυχώς όλα πήγαν καλά. Ήμουν πολύ τυχερός και ευχαριστώ το Θεό που είμαι καλά», έγραψε στο Instagram και «ανέβασε» τη σχετική φωτογραφία με το κατεστραμμένο αυτοκίνητό του.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/Pj9SteLhxsE" width="1" />

Σοβαρό τροχαίο για τον Δώνη

Σε σοβαρό τροχαίο ατύχημα ενεπλάκη ο Χρήστος Δώνης, ο οποίος λίγες ώρες νωρίτερα...  ανακοινώθηκε κι επίσημα πως μετακομίζει από τον Π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Συναγερμός στην κυβέρνηση και την αγορά μετά τη «βόμβα» στην Μαρινόπουλος

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMJSbzAylyK-6absQwkm79a3q_e1aQJXxXDgEYM6izD6s0RCKv0KMbh4_X23RvfVZxxJd6bgPPjux4b2JsTxqg_l6eNJxRiSIWc1RwjZpBB_XoUYnNv-8Qglaa1RiGM_VmdgISuFEAU9Q/s640/%25CE%259C%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%259D%25CE%259F%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%259B%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" width="640" /></div> <br /> Συναγερμός έχει σημάνει στην κυβέρνηση η «βόμβα» έσκασε την Τρίτη μετά την αίτηση υπαγωγής στον πτωχευτικό κώδικα, αρχικά στο άρθρο 99 και στη συνέχεια για το Αρθρο 106Β, και για προστασία από...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> <br /> τους πιστωτές της, από την αλυσίδα Μαρινόπουλος. Η κίνηση αυτή που πρακτικά σημαίνει πτώχευση εν λειτουργία, θα μπορούσε να πυροδοτήσει ντόμινο εξελίξεων με απρόβλεπτες συνέπειες στην αγορά και την οικονομία γενικότερα.<br /> <br /> Η κυβέρνηση φέρεται αποφασισμένη να αποτρέψει με κάθε τρόπο ένα «λουκέτο» της ιστορικής αλυσίδας, που διαδραμάτιζε πρωταγωνιστικό ρόλο στην εγχώρια αγορά τα τελευταία 54 χρόνια, έτσι όχι μόνο να μη βρεθούν στο δρόμο οι περίπου 13.000 εργαζόμενοι και να μην κινδυνεύσουν οι περίπου 3.000 προμηθευτές της, αλλά και να αποφευχθεί με κάθε τρόπο ένα πιθανό ντόμινο.<br /> <br /> Λίγο μετά το μεσημέρι το δικαστήριο αποφάσισε η συζήτηση της αίτησης να γίνει την 1η Ιουλίου και ώρα 11. Πρόκειται για την αίτηση στο πλαίσιο της διαδικασίας εξυγίανσης (άρθρο 99) του πτωχευτικού κώδικα.<br /> <br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/n1oz4IffMfk" width="1" />

Συναγερμός στην κυβέρνηση και την αγορά μετά τη «βόμβα» στην Μαρινόπουλος

Συναγερμός έχει σημάνει στην κυβέρνηση η «βόμβα» έσκασε την Τρίτη μετά την αίτηση υπαγωγής στον πτωχευτικό κώδικα, αρχικά στο άρθρο 99 κα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

4ΩΡΗ Πανελλαδική Στάση Εργασίας Των Εργαζομένων Στα Δημόσια Νοσοκομεία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1nOSQ2Rb2-LBeG4elVJFHcfyEJQ5vIdWrOfUpJzjqE2rY0-s3EJgpXvV56dwyXwcsBAH8c6YnASIqqM1QlTqogqxcwrk2Co3b_M7EX-Po22lYdYESTIo57wR5CPxxpXo3dildWEHxFRgA/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1nOSQ2Rb2-LBeG4elVJFHcfyEJQ5vIdWrOfUpJzjqE2rY0-s3EJgpXvV56dwyXwcsBAH8c6YnASIqqM1QlTqogqxcwrk2Co3b_M7EX-Po22lYdYESTIo57wR5CPxxpXo3dildWEHxFRgA/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25282%2529.jpg" /></a>ΤΕΤΑΡΤΗ 29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016<br /> 4ωρη Πανελλαδική Στάση Εργασίας 11.00 – 15.00<br /> στο ΕΣΥ, την ΠΡΟΝΟΙΑ, το ΕΚΑΒ.<br /> Ξεσηκωνόμαστε.<br /> Λέμε ΟΧΙ<br /> 1. Στη ΔΙΑΛΥΣΗ του ΕΣΥ, της ΠΡΟΝΟΙΑΣ, του ΕΚΑΒ<br /> 2. Στις ΜΕΣΑΙΩΝΙΚΕΣ Συμβάσεις ΕΡΓΟΥ<br /> ΔΙΕΚΔΙΚΟΥΜΕ:<br /> • Μόνιμη σταθερή εργασία για όλους<br /> • Επαρκή στελέχωση και χρηματοδότηση του ΕΣΥ και της Πρόνοιας<br /> • Δωρεάν Δημόσια Υγεία – Πρόνοια με καθολική πρόσβαση<br /> • Απόσυρση του Αντιασφαλιστικού Νόμου<br /> • Ένταξη στα ΒΑΕ<br /> • Ανάκτηση Μνημονιακών Απωλειών.<br /> Συγκεντρώσεις:<br /> • Για την Αττική 11.30πμ έξω από το Υπουργείο Υγείας. Οι εκδηλώσεις της Συγκέντρωσης θα ξεκινήσουν στις 8.30πμ.<br /> • Για την περιφέρεια: Στα προαύλια των Νοσοκομείων ή τις ΥΠΕ (σε συνεννόηση με την Ε.Ε. της ΠΟΕΔΗΝ)</div>

4ΩΡΗ Πανελλαδική Στάση Εργασίας Των Εργαζομένων Στα Δημόσια Νοσοκομεία

ΤΕΤΑΡΤΗ 29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016 4ωρη Πανελλαδική Στάση Εργασίας 11.00 – 15.00 στο ΕΣΥ, την ΠΡΟΝΟΙΑ, το ΕΚΑΒ. Ξεσηκωνόμαστε. Λέμε ΟΧΙ 1. Στη ΔΙΑ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΟΚ: Πάνω από 250.000 Έλληνες έχουν μεταναστεύσει

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="396" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmMojGUGTJoBdbGF83Keemuvbh8O0QsdKq7JA4ySkIGSG5nA-i-_Jhr2APFB3ZHo7pzRMggT4tw1SrrCCwpTl9hFw7v4E89ICSA2DJISJjJw_clKhlPqX_jqAfO-QqtxXm17jpge-cciMS/s640/%CE%92%CE%91%CE%9B%CE%99%CE%A4%CE%A3%CE%91+%CE%A4%CE%91%CE%9E%CE%99%CE%94%CE%99+%CE%95%CE%9E%CE%A9%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%9A%CE%9F+%CE%9C%CE%95%CE%A4%CE%91%CE%9D%CE%91%CE%A3%CE%A4%CE%97%CE%A3.jpg" width="640" /></div> <br /> Σε άλλον τομέα εργασίας θα χρειαστεί να μεταπηδήσουν στα επόμενα χρόνια πάνω από 640.000 Έλληνες εργαζόμενοι, καθώς τα δύο τρίτα των θέσεων εργασίας που χάνονται δεν αναμένεται να ανακτηθούν, όπως επισήμανε σήμερα, μιλώντας σε εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη, ο διευθυντής του Ευρωπαϊκού Κέντρου για την Ανάπτυξη της Επαγγελματικής Κατάρτισης (cedefop), Τζέιμς Καλέγια (James Calleja)....<br /> <br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /></div> "Πιστεύω ισχυρά ότι ο δρόμος εξόδου από τη σημερινή κρίσιμη κατάσταση για την Ελλάδα πρέπει να περάσει μέσα από την εκπαίδευση, την κατάρτιση και την απασχόληση. Για να επιτευχθεί βιώσιμη ανάπτυξη, έχει γίνει ξεκάθαρο ότι η Ελλάδα χρειάζεται να εστιάσει σε συγκεκριμένους τομείς -όπως η αγροτική επιχειρηματικότητα, τα τρόφιμα, ο τουρισμός, τα logistics και οι τεχνολογίες πληροφορικής και επικοινωνιών- όπου κατέχει κάποιο στρατηγικό πλεονέκτημα" σημείωσε ο κ.Καλέγια, μιλώντας ενώπιον της αναπληρώτριας υπουργού Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Ράνιας Αντωνοπούλου και των ευρωβουλευτών Κώστα Χρυσόγονου και Κωνσταντίνας Κούνεβα.<br /> <br /> <b>Οι μικροί δημιούργησαν την απασχόληση, οι μικροί χτυπήθηκαν από την κρίση</b><br /> <br /> Πρόσθεσε ότι η ανάπτυξη της απασχόλησης στην Ελλάδα προ κρίσης προήλθε κατά κύριο λόγο από τις μικρές επιχειρήσεις, με λιγότερους από εννέα εργαζόμενους. Οι μεγάλες επιχειρήσεις ενδέχεται να δημιούργησαν αξιοπρεπείς οργανωτικές και λειτουργικές δομές, αλλά μόνο το 22% αυτών επέδειξε θετικούς ρυθμούς ανάπτυξης της απασχόλησης στο διάστημα 2002-2009. Η κρίση όμως χτύπησε δυσανάλογα τους μικρούς της αγοράς, που έχασαν κατ' ανάγκη σημαντικά υψηλότερο αριθμό εργαζομένων, σε σχέση με τους μεγάλους.<br /> <br /> <b>Ποιος θα δημιουργήσει τις θέσεις εργασίας λοιπόν;</b><br /> <br /> Άρα λοιπόν ποιος μπορεί να δημιουργήσει θέσεις εργασίας στην Ελλάδα, αφού οι μικροί έχουν γονατίσει και οι ρυθμοί ανάπτυξης στους μεγάλους δεν ήταν σημαντικοί ούτε προ κρίσης; "Υπάρχει μία πολύ μικρή μειοψηφία, της τάξης του 0,5% του συνόλου, που αντιστοιχεί σε 3000 ήδη υφιστάμενες, ταχέως αναπτυσσόμενες επιχειρήσεις διαφόρων μεγεθών, οι οποίες έχουν τα θεμελιώδη χαρακτηριστικά ώστε να αναπτυχθούν ραγδαία και να απορροφήσουν μεγάλο αριθμό ανέργων" σημείωσε ο κ.Καλέγια.<br /> <br /> Από αυτές, περίπου οι 2900 είναι μικρές και οι 100 μεγάλες. Παρόλα αυτά, αυτές οι επιχειρήσεις, δεν μπορούν από μόνες τους να καλύψουν τις 1.000.000 θέσεις εργασίας που λείπουν -ούτε καν τις 600.000 που απευθύνονται σε νέους ανέργους. Όλες μαζί μπορούν να δημιουργήσουν μέχρι 200.000 νέες θέσεις εργασίας, εκ των οποίων οι μισές θα μπορούσαν να αφορούν νέους, με την προσφορά άμεσης και έμμεσης απασχόλησης. Το 80% αυτών των θέσεων εργασίας εκτιμάται ότι θα δημιουργηθεί από αναπτυσσόμενες ΜΜΕ, όχι από τις μεγάλες επιχειρήσεις.<br /> <br /> Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, ο κ.Καλέγια ανέφερε ότι αν αφαιρεθεί η απασχόληση που εκτιμάται ότι μπορούν να προσφέρουν οι 3000, οι υπολειπόμενες θέσεις εργασίας για τη σταδιακή εξάλειψη της ανεργίας θα μπορούσαν να καλυφθούν μόνο μέσω της δημιουργίας 10.000 νέων επιχειρήσεις υψηλής ανάπτυξης, που θα έφταναν σταδιακά να απασχολούν 50 εργαζόμενους έκαστη.<br /> <br /> "Αυτό είναι το σημείο, στο οποίο η ανάπτυξη γίνεται εκθετική, η δημιουργία θέσεων εργασίας αυξάνεται, οι απαιτούμενες δομές μπαίνουν στη θέση τους και η ικανοποίηση των εργαζομένων ενισχύεται. Είναι το μεταβατικό εκείνο στάδιο, όπου οι micro επιχειρήσεις εξελίσσονται σε μεσαίου μεγέθους ή και μεγαλύτερες. Αυτός είναι ο τομέας, στον οποίο η Ελλάδα θα πρέπει να εστιάσει κατά κύριο λόγο" εκτίμησε ο κ.Καλέγια.<br /> <br /> <b>Το προφίλ των 250.000 Ελλήνων νεο-μεταναστών</b><br /> <br /> Ο ίδιος υπενθύμισε ότι πάνω από 250.000 Έλληνες, στην πλειοψηφία τους κάτω των 35 ετών, έχουν γίνει νεο-μετανάστες στα χρόνια της κρίσης, με το 50% αυτών να κατευθύνεται στο Ηνωμένο Βασίλειο και τη Γερμανία. Επικαλέστηκε δε στοιχεία παλαιότερης έρευνας των καθηγητών Λόη Λαμπριανίδη και Μανόλη Πρατσινάκη, σύμφωνα με την οποία μία στις 18 οικογένειες, έχει τουλάχιστον ένα μέλος που έφυγε από την Ελλάδα μετά το 2010. Το προφίλ των νεο-μεταναστών; Γύρω στα 30, υψηλής μόρφωσης και κατ' ανάγκη μετανάστες για οικονομικούς λόγους. Οι μισοί από όσους μετανάστευσαν μετά το 2010 ήταν άνεργοι όταν αποφάσισαν να φύγουν.<br /> <br /> <b>Πάνω από 40 ετών το 12% των νεο-μεταναστών!</b><br /> Κι αν τα στοιχεία αυτά είναι λίγο πολύ γνωστά, έκπληξη προκαλεί ένα νέο, σύμφωνα με τον κ.Καλέγια, στοιχείο. Το 12% των Ελλήνων νεο-μεταναστών είναι άνω των 40 ετών, γεγονός πρωτοφανές στα χρονικά της ελληνικής μεταναστευτικής ιστορίας...<br /> <br /> Ο κ.Καλέγια υπενθύμισε τέλος τους 10 βασικούς άξονες του νέου συνολικού θεματολογίου επαγγελματικών δεξιοτήτων, με 10 άξονες, που ενέκρινε πρόσφατα η Κομισιόν, με στόχο να διασφαλίσει ότι οι πολίτες θα αναπτύξουν ευρεία δέσμη δεξιοτήτων ήδη από τη μικρή ηλικία και ότι θα αξιοποιηθεί καλύτερα το ανθρώπινο κεφάλαιο της Ευρώπης.<br /> <br /> <b>Το 40% των Ευρωπαίων εργοδοτών δεν βρίσκει άτομα με τις κατάλληλες δεξιότητες</b><br /> Σύμφωνα με μελέτες, σημείωσε, 70 εκατομμύρια Ευρωπαίοι δεν διαθέτουν επαρκείς δεξιότητες ανάγνωσης και γραφής, και ακόμη περισσότεροι έχουν ελλιπείς δεξιότητες αριθμητικής και ψηφιακών γνώσεων. Έτσι, βρίσκονται αντιμέτωποι με τον κίνδυνο της ανεργίας, της φτώχειας και του κοινωνικού αποκλεισμού.<br /> <br /> Από την άλλη, μεγάλος αριθμός Ευρωπαίων, ιδίως νέων με υψηλά προσόντα, απασχολείται σε θέσεις εργασίας που δεν αντιστοιχούν στις ικανότητες και τις φιλοδοξίες τους. Την ίδια στιγμή, το 40% των Ευρωπαίων εργοδοτών δηλώνει ότι δεν μπορεί να βρει άτομα με τις κατάλληλες δεξιότητες για την προώθηση της ανάπτυξης και της καινοτομίας.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/nuVzsHr5Wa0" width="1" />

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΣΟΚ: Πάνω από 250.000 Έλληνες έχουν μεταναστεύσει

Σε άλλον τομέα εργασίας θα χρειαστεί να μεταπηδήσουν στα επόμενα χρόνια πάνω από 640.000 Έλληνες εργαζόμενοι, καθώς τα δύο τρίτα των θέσ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γαστρεντερίτιδα. Τι είναι, τι προκαλεί, πώς εξαπλώνεται

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhixx78WuqdTa0bQH-uUbB67K_Fj9SktA48BhG0xuPACSDgGnK8bnPs1vErh1EgOMp2SAqz-Ll_mGSdbVYwaT5C3JLHUz6d1_MiGPHYR5NnskCk4c5JkNHGK57tnwBhg8RWUu-at2Kt0a_S/s1600/lower_stomach_pain_1398_x+-+Copy.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhixx78WuqdTa0bQH-uUbB67K_Fj9SktA48BhG0xuPACSDgGnK8bnPs1vErh1EgOMp2SAqz-Ll_mGSdbVYwaT5C3JLHUz6d1_MiGPHYR5NnskCk4c5JkNHGK57tnwBhg8RWUu-at2Kt0a_S/s320/lower_stomach_pain_1398_x+-+Copy.png" width="320" /></a></div> Τι είναι γαστρεντερίτιδα;<br /> Η γαστρεντερίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει διάρροια (ρευστά περιττώματα ή κόπρανα), εμετό, ή και τα δύο. Η γαστρεντερίτιδα συχνά περνά χωρίς θεραπεία. Ο εμετός μπορεί να διαρκέσει μια ή δύο μέρες. Η διάρροια συνήθως διαρκεί δύο με τρεις ημέρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και δέκα ημέρες.<br /> <br /> Η γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση (απώλεια υγρών). Τα βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών βρίσκονται στο μεγαλύτερο κίνδυνο.<br /> Η πιο συνηθισμένη αιτία της γαστρεντερίτιδας είναι ένας ιός, ο οποίος τείνει να εξαπλώνεται πολύ εύκολα. Πιο σπάνια αιτία της γαστρεντερίτιδας είναι τα βακτήρια και η τροφική δηλητηρίαση. Τα περισσότερα αίτια της γαστρεντερίτιδας δεν βοηθούνται από τα αντιβιοτικά.<br /> <br /> Τι προκαλεί γαστρεντερίτιδα;<br /> Οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες αποτελούν τη δεύτερη σε συχνότητα κλινική οντότητα μετά τις ιογενείς αναπνευστικές λοιμώξεις και το συχνότερο αίτιο διάρροιας σε παιδιά και ενήλικες. Η συχνότητά τους εξαρτάται από την ηλικία, τη χώρα και τις συνθήκες διαβίωσης του ασθενούς. Στον ανεπτυγμένο κόσμο κατά μέσο όρο εμφανίζονται 1 έως 3 επεισόδια ανά άτομο κατ’ έτος, ενώ στις αναπτυσσόμενες χώρες ο αριθμός αυτός μπορεί να κυμαίνεται από 1 έως 18 επεισόδια.<br /> <br /> Οι ιοί που προκαλούν γαστρεντερίτιδα βρίσκονται στα ανθρώπινα κόπρανα.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGzdh0ud93zMPnw8eZH7UicSbIbV9bEiDP3JNyJfdw17A0yjPaqrah-1RYycahwLEa37I3tkKy9ScxZoOe35UEH9K45dcMSSSiQaKTLO3flAwmmUiJyO9vQooF_yzOBVSP1cjgzObKQDOi/s1600/Unknown-77.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGzdh0ud93zMPnw8eZH7UicSbIbV9bEiDP3JNyJfdw17A0yjPaqrah-1RYycahwLEa37I3tkKy9ScxZoOe35UEH9K45dcMSSSiQaKTLO3flAwmmUiJyO9vQooF_yzOBVSP1cjgzObKQDOi/s1600/Unknown-77.jpeg" /></a></div> <br /> <br /> Βακτήρια και παράσιτα μπορεί επίσης να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα, και βρίσκονται συνήθως σε μολυσμένα τρόφιμα ή νερό (τροφική δηλητηρίαση). Η τροφική δηλητηρίαση εκδηλώνεται συνήθως έξι με 12 ώρες μετά την κατανάλωση χαλασμένων τροφίμων.<br /> Γαστρεντερίτιδα από Ροταϊό<br /> Ο ροταϊός οφείλει τον όνομά του στην εμφάνισή του που προσομοιάζει σε τροχό άμαξας (rota) και μεταδίδεται με την εντεροστοματική οδό, ενώ η μετάδοσή του είναι ανεξάρτητη των συνθηκών υγιεινής, καθώς είναι ιδιαίτερα ανθεκτικός RNA ιός και μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες στο νερό, στα χέρια και σε άλλες επιφάνειες. Μεταφέρεται στο γαστρεντερικό σωλήνα μέσω κατανάλωσης μολυσμένων τροφίμων (συχνότερα λαχανικών), τα οποία επιμολύνονται με τη σειρά τους μετά από πλύσιμο με μολυσμένο νερό<br /> Γαστρεντερίτιδα από Νοροϊό<br /> Οι νοροϊοί αποτελούν την κύρια αιτία επιδημιών διάρροιας και εμετών από φαγητό ή νερό σε όλο τον κόσμο. Οι ιοί αυτοί απέκτησαν το όνομά τους από μια επιδημία σε σχολείο της πόλης Norwalk του Ohio των ΗΠΑ το 1968, κατά την οποία προσεβλήθη το 50% των παιδιών αλλά και μεγάλος αριθμός συγγενών τους. Αρχικά όλοι οι ιοί που απομονώθηκαν από τα παραπάνω περιστατικά ονομάστηκαν Norwalk ιοί, ενώ στη συνέχεια και μετά από μελέτες με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο ανακαλύφθηκαν και άλλοι Norwalk-like ιοί και η ομάδα ονομάστηκε norovirus. Η σύγχρονη ταξινόμηση τοποθετεί τους noroviruses μαζί με τους sapoviruses στην οικογένεια των calicivirus. Οι noroviruses προσβάλλουν κυρίως ενήλικες, ενώ οι sapoviruses προσβάλλουν κυρίως παιδιά.<br /> Πώς εξαπλώνεται;<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFahzF4D-JXDg7OFq6FeV5E0BhOOSR5aD5d64ChBZ1p1TkjorSOwv5OPMsMtBdzegEeN8xZjRYZ3k8-Svpb1jLUznV7mSiyevasGyWVepYdDg_fFvO7M7wwVjqnTSfvVybQeNObQ7UTVet/s1600/images-231.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFahzF4D-JXDg7OFq6FeV5E0BhOOSR5aD5d64ChBZ1p1TkjorSOwv5OPMsMtBdzegEeN8xZjRYZ3k8-Svpb1jLUznV7mSiyevasGyWVepYdDg_fFvO7M7wwVjqnTSfvVybQeNObQ7UTVet/s1600/images-231.jpeg" /></a></div> Η ιογενής γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται εύκολα από άτομο σε άτομο. Όταν ένα άτομο κάνει εμετό ή έχει διάρροια, μικρά σταγονίδια που περιέχουν τον ιό μπορεί να μολύνουν επιφάνειες όπως βρύσες, λαβές από τα καζανάκια τουαλέτας, παιδικά παιχνίδια και πάνες. Τα άτομα με γαστρεντερίτιδα μπορεί να μεταδώσουν τον ιό μέχρι και 48 ώρες αφού σταματήσουν τα συμπτώματά τους.<br /> <br /> Η βακτηριακή γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω κακής υγιεινής (ιδιαίτερα όταν δεν πλένετε τα χέρια σας αφού πάτε στην τουαλέτα ή αφού καθαρίσετε εμετό ή βρώμικες πάνες), χαλασμένων τροφίμων, μολυσμένης υδροδότησης και το άγγιγμα κατοικίδιων και άλλων ζώων.<br /> <br /> Ποια είναι τα συμπτώματα;<br /> <br /> <br /> Η γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκαλέσει όλα ή μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:<br /> ναυτία και έμετο που μπορεί να διαρκέσει μια ή δύο ημέρες<br /> διάρροια, που συνήθως διαρκεί μία με τρεις ημέρες, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως και 10 ημέρες<br /> Απώλεια της όρεξης<br /> Πονοκέφαλοι<br /> Κοιλιακό άλγος<br /> Κοιλιακές κράμπες<br /> Αιμορραγικές κενώσεις (δυσεντερία - γεγονός που υποδηλώνει λοίμωξη από αμοιβάδα,''Campylobacter'',''Salmonella'',''Shigella''ή κάποια παθογόνα στελέχη του''Escherichia coli'')<br /> πυρετό (θερμοκρασία πάνω από 37,5oC σε ενήλικες και πάνω από 38oC σε παιδιά)<br /> Λιποθυμία και αδυναμία<br /> Στη βακτηριακή γαστρεντερίτιδα, τα συμπτώματα είναι παρόμοια, αλλά ο πυρετός είναι συχνά υψηλότερος, οι κράμπες στο στομάχι είναι χειρότερες και η διάρροια μπορεί να περιέχει αίμα και βλέννα.<br /> Τα συμπτώματα της πιο σοβαρής γαστρεντερίτιδας περιλαμβάνουν την αδυναμία να κρατήσετε οποιαδήποτε υγρά, την περιορισμένη ούρηση και το αίσθημα λιποθυμίας ενώ είστε όρθιοι. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να αναζητήσετε επειγόντως ιατρική περίθαλψη.<br /> Η διάρροια που είναι μαύρη δεν είναι γαστρεντερίτιδα - μπορεί να υποδεικνύει αιμορραγία στο παχύ έντερο (του εντέρου) και απαιτεί επείγουσα ιατρική θεραπεία.<br /> <br /> Εργαστηριακή διάγνωση<br /> Οι περισσότεροι από τους ιούς που προκαλούν γαστρεντερίτιδα δεν αναπτύσσονται σε κυτταροκαλλιέργειες και επομένως η απομόνωσή τους με αυτή τη μέθοδο δεν μπορεί να αποτελέσει μέθοδο αναφοράς. Αντίθετα, η διάκρισή τους με ηλεκτρονικό μικροσκόπιο (ΗΜ) είναι πολύ εύκολη λόγω της διαφορετικής τους μορφολογίας. Ωστόσο, η ευαισθησία της μεθόδου είναι πολύ χαμηλή. Γενικά η ανίχνευση των ροταϊών είναι ευκολότερη καθώς απεκκρίνονται σε υψηλούς αριθμούς κατά τη χρονική περίοδο της έξαρσης των διαρροϊκών κενώσεων. Οι αστροϊοί επίσης ανευρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στα κόπρανα και ανιχνεύονται εύκολα. Οι υπόλοιποι ιοί και ειδικά οι caliciviruses πολλαπλασιάζονται σε μικρές ποσότητες και με την ΗΜ είναι πολύ δύσκολος ο εντοπισμός τους. Τεχνικοί και οικονομικοί περιορισμοί θέτουν την ΗΜ εκτός πεδίου εφαρμογής για την κλινική διάγνωση των ιογενών λοιμώξεων. Μικρή εφαρμογή έχουν και οι παθητικές μέθοδοι ανοσοσυγκόλλησης (PPAT) επίσης λόγω της χαμηλής τους ευαισθησίας.<br /> Τα τελευταία χρόνια οι μοριακές μέθοδοι και ειδικότερα η αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης με αντίστροφη μεταγραφάση (RT-PCR) παρέχουν εξαιρετικά υψηλή ειδικότητα και ευαισθησία και πολύ χαμηλά όρια ανίχνευσης. Έτσι η RΤ-PCR σε συνδυασμό με τις ανοσολογικές τεχνικές (ανίχνευση αντισωμάτων στον ορό ασθενών και αντιγόνων των ιών στα κόπρανα με δοκιμασίες EIA) χρησιμοποιούνται πλέον για την εργαστηριακή διάγνωση και την επιδημιολογική επιτήρηση των ιογενών γαστρεντεριτίδων.<br /> <br /> Θεραπεία<br /> Η γαστρεντερίτιδα είναι συνήθως ήπια και η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το είδος της γαστρεντερίτιδας.<br /> Μπορεί να δοθεί συνταγή για φάρμακα κατά τη ναυτίας για ναυτία και εμετό.<br /> Τα αντιβιοτικά χρειάζονται μόνο αν η γαστρεντερίτιδα προκαλείται από βακτήρια ή παράσιτα. Ένα δείγμα της διάρροιας, είναι δυνατόν να εξεταστεί για το σκοπό αυτό.<br /> Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν ενδοφλέβια (μέσα στη φλέβα) υγρά αν είναι πολύ αφυδατωμένοι.<br /> Αντιμετώπιση στο σπίτι<br /> Να παίρνετε αρκετά υγρά , χρησιμοποιώντας υδατικά διαλύματα όταν υπάρχουν πολλές κενώσεις, για αναπλήρωση των υγρών και των ηλεκτρολυτών που χάνονται.<br /> Τα υγρά δεν θα σταματήσουν τον εμετό και τη διάρροια αλλά δεν θα σας αφήσουν να πάθετε αφυδάτωση.<br /> Αν αισθανθείτε πεινασμένοι να φάτε. Ξεκινήστε με μαλακές τροφές, όπως κράκερ, ρύζι, μπανάνες ή τοστ. Θα πρέπει να ξαναρχίσετε τα κανονικά υγρά και τη διατροφή σε 48-72 ώρες, ακόμη κι αν η διάρροια συνεχίζεται.<br /> Να ξεκουράζεστε πολύ.<br /> Θα πρέπει να επιστρέψετε στο γιατρό σας ή στο νοσοκομείο αν δεν είστε σε θέση να κρατήσετε αρκετά υγρά, αισθανθείτε ζάλη όταν είστε όρθιοι ή δείτε σημαντική επιδείνωση των συμπτωμάτων<br /> <br /> <br />  Η πρόληψη της εξάπλωσης της γαστρεντερίτιδας<br /> Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περιοριστεί η εξάπλωση της  γαστρεντερίτιδας.<br /> Να μη μοιράζεστε τις πετσέτες σας, τις πετσέτες προσώπου, την οδοντόβουρτσα, τα ποτά ή τα μαχαιροπήρουνα με άλλους.<br /> Να πλύνετε καλά τα χέρια σας (τουλάχιστον για 10 δευτερόλεπτα) με ζεστό σαπουνόνερο μετά τη χρήση της τουαλέτας, όταν αλλάξετε πάνες, αφού καθαρίσετε εμετό και πριν φάτε ή μαγειρέψετε γεύματα.<br /> Να αγγίζετε, να αποθηκεύετε και να προετοιμάζετε τα ωμά και τα μαγειρεμένα τρόφιμα ξεχωριστά. Να μαγειρεύετε καλά όλα τα ωμά τρόφιμα.<br /> Τα άτομα που έχουν γαστρεντερίτιδα δεν θα πρέπει να προετοιμάσουν ή να αγγίξουν τρόφιμα άλλων.<br /> Να μείνετε στο σπίτι και μακριά από τους άλλους όταν είστε αδιάθετοι.<br /> Αν σκοπεύετε να ταξιδέψετε, να πίνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό ή να βράσετε το νερό για 10 λεπτά. Αν δεν μπορείτε να το ξεφλουδίσετε, να το μαγειρέψετε, ή να το βράσετε, να μην το φάτε.<br /> Να καθαρίζετε συχνά τα μπάνια και τις τουαλέτες.<br /> Να προσέξτε, όταν αγγίζετε ζώα και τα ούρα ή τα κόπρανα τους.<br /> Αν νομίζετε ότι η πηγή της ασθένειας μπορεί να είναι τα τρόφιμα, να φυλάξτε τυχόν απομεινάρια των τροφίμων για έλεγχο.<br /> Το προσωπικό νοσοκομείων, υγειονομικής περίθαλψης και αυτοί που χειρίζονται τρόφιμα δεν θα πρέπει να επιστρέψουν στην εργασία για 48 ώρες μετά την ανάρρωση της διάρροιας.<br /> <br /> Να δείτε το γιατρό σε περίπτωση  που έχετε:<br /> στομαχικό πόνος που επιδεινώνεται<br /> συχνό εμετό ή διάρροια ή και τα δύο<br /> αίμα ή βλέννα στα κόπρανα σας (διάρροια)<br /> ουρήσει λίγο ή καθόλου, ή τα ούρα σας είναι  σκούρα ή δύσοσμα.<br />  <a href="http://medlabgr.blogspot.com/2013/02/blog-post_15.html">medlabgr.blogspot.com</a><br /> <br /></div>

Γαστρεντερίτιδα. Τι είναι, τι προκαλεί, πώς εξαπλώνεται

Τι είναι γαστρεντερίτιδα; Η γαστρεντερίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη του εντέρου που μπορεί να προκαλέσει διάρροια (ρευστά περιττώματα ή κ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η κατάθλιψη θα μπορεί να θεραπεύεται με αιματολογική εξέταση

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4PNYB7Clno0hIzQ_SCQfvEOpDDxhGTuq4rrqjKYX3krH7BioWYZ8nbb8d296_WW4MM9-c3_AmPAuTN_wxbKiJ4EPmvUBTdo_vQYW89hQNfWfilQMdnnKF3LmYnbcVzQ9I-AiChNTrbYwA/s1600/kataulich.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4PNYB7Clno0hIzQ_SCQfvEOpDDxhGTuq4rrqjKYX3krH7BioWYZ8nbb8d296_WW4MM9-c3_AmPAuTN_wxbKiJ4EPmvUBTdo_vQYW89hQNfWfilQMdnnKF3LmYnbcVzQ9I-AiChNTrbYwA/s320/kataulich.jpg" width="320" /></a>Μια νέα αιματολογική εξέταση που θα μπορεί να προβλέψει αν ο πάσχων από κατάθλιψη θα αντιδράσει ικανοποιητικά στα αντικαταθλιπτικά που θα λάβει δημιούργησαν Βρετανοί επιστήμονες, και έτσι πλέον υπάρχουν ελπίδες για την εξατομικευμένη θεραπεία του σοβαρού ψυχικού νοσήματος.<br /> <br /> Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, οι γιατροί θα χορηγούν σε ασθενείς οι οποίοι διαθέτουν υψηλά ποσοστά παραγόντων που υποδεικνύουν φλεγμονή ισχυρότερα αντικαταθλιπτικά ή ίσως και συνδυασμό δύο φαρμακευτικών σκευασμάτων προτού η κατάστασή τους επιδεινωθεί.<br /> <br /> «Η μελέτη μάς φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στην εξατομικευμένη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά ήδη από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων της νόσου», λέει η Αννα-Mαρία Κατανέο, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας στο Ινστιτούτο Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευρολογίας του Κινγκς Κόλετζ.<br /> <br /> Σήμερα πάσχουν από κατάθλιψη 350 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Συνήθως η ασθένεια θεραπεύεται με φαρμακευτική αγωγή, ψυχοθεραπεία ή τον συνδυασμό και των δύο.<br /> <br /> Περίπου το 50% των πασχόντων δεν καταφέρνει να νιώσει καλύτερα με την πρώτη φαρμακευτική θεραπεία, ενώ το ένα τρίτο των νοσούντων έχει ανθεκτικότητα σε όλα τα φάρμακα που κυκλοφορούν. Μέχρι σήμερα οι γιατροί δεν γνώριζαν από την αρχή πώς θα αντιδράσει ο ασθενής τους και έχαναν πολύτιμο χρόνο σε συχνά αδιέξοδες θεραπείες. Αυτό ακριβώς το θέμα αναμένεται να επιλύσει η νέα αιματολογική εξέταση.<br /> <a href="http://stogiatro.gr/psyxikh-ygeia/41327-i-katathlipsi-tha-borei-na-therapeyetai-me-aimatologiki-eksetasi"> stogiatro.gr</a></div>

Η κατάθλιψη θα μπορεί να θεραπεύεται με αιματολογική εξέταση

Μια νέα αιματολογική εξέταση που θα μπορεί να προβλέψει αν ο πάσχων από κατάθλιψη θα αντιδράσει ικανοποιητικά στα αντικαταθλιπτικά που θα λά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πως θα αποφύγουμε τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuhB4oLeub23IrF2BY6jwY1yLiUhNWsWepWdsVO59AgqtVrfYxQ6d1QhHkVI0HONFb06y-kLR4WFsx0dIVTBr9pK6jwYjeiu54kVuQJ4BBplC_fJCtDZKdnTVPx-MELidRn59y7rdP9ia4/s1600/trofikes_dilitiriasis_to_kalokairi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuhB4oLeub23IrF2BY6jwY1yLiUhNWsWepWdsVO59AgqtVrfYxQ6d1QhHkVI0HONFb06y-kLR4WFsx0dIVTBr9pK6jwYjeiu54kVuQJ4BBplC_fJCtDZKdnTVPx-MELidRn59y7rdP9ia4/s640/trofikes_dilitiriasis_to_kalokairi.jpg" width="640" /></a></div> Η αύξηση της θερμοκρασίας στη διάρκεια του καλοκαιριού εγκυμονεί κινδύνους αλλοίωσης τροφίμων και -κατά συνέπεια- εκδήλωσης ασθενειών από τροφοδηλητηριάσεις.<br /> Αυτές, κατά τους θερινούς μήνες οφείλονται κυρίως στην κατανάλωση τροφίμων που προετοιμάζονται, διατηρούνται ή διατίθενται, χωρίς την τήρηση των απαραίτητων μέτρων υγιεινής.<br /> <br /> Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ), επικαλούμενο οδηγίες του ΕΦΕΤ για την επιλογή τροφίμων το καλοκαίρι, συνιστά τους καταναλωτές να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στη διάρκεια του καλοκαιριού τόσο κατά την αγορά και διατήρηση των τροφίμων, όσο και κατά τις επισκέψεις χώρους μαζικής εστίασης.<br /> <br /> Συγκεκριμένα συνιστάται να:<br /> <br /> - Ελέγχουμε χρώμα, οσμή, γεύση των τροφίμων, καθώς και την ημερομηνία λήξεως και τις συνθήκες διατήρησής τους.<br /> <br /> - Δεν αγοράζουμε και δεν αφήνουμε τρόφιμα εκτεθειμένα, στον ήλιο ή στα έντομα.<br /> <br /> - Τοποθετούμε τα ευαλλοίωτα τρόφιμα, που απαιτούν συντήρηση, υπό ψύξη, στο ψυγείο, όσο πιο γρήγορα γίνεται, μετά την αγορά τους.<br /> <br /> - Πλένουμε τα χέρια μας, συχνά, με σαπούνι και νερό και, πάντα, πριν από κάθε γεύμα.<br /> - Δεν αγοράζουμε γαλακτοκομικά προϊόντα, παρά μόνον από ελεγχόμενες και οργανωμένες γαλακτοκομικές επιχειρήσεις.<br /> <br /> - Τρώμε μόνο καλομαγειρεμένο φαγητό και καλοπλυμένα φρούτα και λαχανικά.<br /> <br /> - Δεν τρώμε μισομαγειρεμένο κρέας ή ωμά αυγά. Τα όστρακα, πρέπει να είναι πάντα ζωντανά πριν το μαγείρεμα τους. Είναι επικίνδυνο να καταναλώνονται ωμά, ιδίως από τις ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού (παιδιά, έγκυες, ηλικιωμένους, ασθενείς με χρόνια νοσήματα ή με καταστολή του ανοσοποιητικού τους συστήματος). Συστήνεται η θέρμανση τους για 30΄στους 140οC, για ασφαλή κατανάλωση.<br /> <br /> - Τα τρόφιμα και κυρίως αυτά που είναι πιο εύκολο να αλλοιωθούν, δηλ. όσα συντηρούνται σε ψύξη, πρέπει να αγοράζονται από ελεγχόμενους χώρους, δηλαδή από αγορές και όχι από πλανόδιους πωλητές.<br /> <br /> Χυμοί – Εμφιαλωμένα νερά<br /> <br /> - Οι χυμοί και τα εμφιαλωμένα νερά πρέπει να φυλάσσονται ή σε ψυγεία, ή σε δροσερά και σκιερά μέρη. Δεν αγοράζουμε χυμούς και νερά, που είναι εκτεθειμένα, στον ήλιο.<br /> <br /> - Τα ψυγεία δεν πρέπει να είναι εκτεθειμένα, στο ήλιο.<br /> <br /> - Τηρούμε τις σωστές συνθήκες διατήρησης. Μετά το άνοιγμα της συσκευασίας φυλάσσουμε την ποσότητα, που δεν καταναλώσαμε, στο ψυγείο.<br /> <br /> Παγωτά<br /> <br /> Οι καταψύκτες, όπου φυλάσσονται τα παγωτά:<br /> <br /> - πρέπει να λειτουργούν, σε θερμοκρασίες μικρότερες από -18 °C,<br /> <br /> - δεν πρέπει να είναι εκτεθειμένοι, στον ήλιο,<br /> <br /> - πρέπει να κλείνουν ερμητικά,<br /> <br /> - δεν πρέπει να σχηματίζεται, πάγος στο εσωτερικό τους.<br /> <br /> - δεν αγοράζουμε παγωτά, που εμφανίζουν ελαττώματα, στη συσκευασία τους (παραμορφωμένες ή σχισμένες συσκευασίες κ.λπ.), διότι αυτό υποδηλώνει είτε προβλήματα, στη λειτουργία του καταψύκτη, οπότε το παγωτό έχει, εν μέρει, αποψυχθεί και επανακαταψυχθεί, είτε λανθασμένους χειρισμούς, στη μεταφορά, μεταχείριση και διάθεση των παγωτών, στα σημεία πώλησης.<br /> <br /> - αποθηκεύουμε, στην κατάψυξη του σπιτιού μας, το παγωτό, όσο το δυνατό γρηγορότερα, μετά την αγορά του. Αν αγοράζουμε παγωτό, από Σουπερ Μάρκετ, πρέπει να είναι το τελευταίο είδος, που θα βάλουμε στο καροτσάκι μας.<br /> <br /> - πριν αγοράσουμε χύμα παγωτό, ελέγχουμε την καθαριότητα του χώρου, του προσωπικού και των εργαλείων. Ελέγχουμε τις συνθήκες διατήρησής του στις βιτρίνες. Οι βιτρίνες θα πρέπει να λειτουργούν, σε θερμοκρασίες μικρότερες από -14 °C και να μην είναι εκτεθειμένες στον ήλιο. Όταν η λειτουργία της βιτρίνας δεν είναι σωστή, σχηματίζεται πάγος, στα τοιχώματα και μεταβάλλεται η σκληρότητα και η μορφή του παγωτού.<br /> <br /> - πριν την κατανάλωση του παγωτού, προσέχουμε μήπως έχουν σχηματιστεί κρύσταλλοι, στο εσωτερικό της μάζας του. Οι αποχρωματισμένες περιοχές και οι μεγάλοι κρύσταλλοι πάγου, στην κύρια μάζα του παγωτού, αποτελούν ένδειξη απόψυξης και επανακατάψυξης, γεγονός, που ευνοεί την ανάπτυξη μικροβίων.<br /> <br /> Ψησταριές<br /> <br /> Μικρόβια, όπως η σαλμονέλα, τα κολοβακτηρίδια κ.λπ. μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες. Μπορούμε, όμως, να προφυλαχθούμε, ακολουθώντας μερικές πρακτικές συμβουλές.<br /> <br /> - Το φαγητό πρέπει να είναι καλοψημένο, όχι όμως, καμένο.<br /> <br /> - Τα κατεψυγμένα τρόφιμα, πριν τα ψήσουμε, πρέπει να αποψυχθούν καλά.<br /> <br /> - Πρέπει να γυρίζουμε το τρόφιμο, συχνά, για να ψηθεί ομοιόμορφα.<br /> <br /> - Πρέπει να είμαστε βέβαιοι ότι το κρέας έχει ψηθεί, στο εσωτερικό του.<br /> <br /> - Ακόμη και αν το κρέας είναι καμένο, εξωτερικά, μπορεί να μην είναι καλά ψημένο, από μέσα. Για αυτό το ψήνουμε ομοιόμορφα, σε σταθερή θερμοκρασία.<br /> <br /> Ωμό κρέας<br /> <br /> - Δεν αφήνουμε το ωμό κρέας να ακουμπά ή να στάζει, σε άλλα τρόφιμα.<br /> <br /> - Χρησιμοποιούμε διαφορετικά εργαλεία (μαχαίρια, επιφάνειες κοπής ) για τα ωμά κρέατα και τα ψημένα τρόφιμα.<br /> <br /> - Δεν τοποθετούμε το ψημένο φαγητό, στο ίδιο πιάτο, που είχαμε χρησιμοποιήσει, για το ωμό κρέας, χωρίς να το πλύνουμε πρώτα, πολύ καλά.<br /> <br /> - Πλένουμε σχολαστικά τα χέρια μας, μετά το χειρισμό ωμών κρεάτων.<br /> <br /> - Δεν προσθέτουμε, σε ψημένο κρέας, σάλτσα ή μαρινάδα, την οποία έχουμε προηγουμένως, χρησιμοποιήσει, σε ωμό.<br /> <br /> Μαγειρεμένα τρόφιμα<br /> <br /> - Μετά το ψήσιμο, το φαγητό πρέπει να καταναλωθεί, όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Διαφορετικά το φυλάγουμε, στο ψυγείο, αφού κρυώσει, μέσα σε (2) ώρες από το ψήσιμο του. Μετά από τέσσερις ώρες, από το τέλος του ψησίματος και εφόσον παρέμεινε εκτός ψυγείου, αρχίζει η αλλοίωση του και δεν πρέπει να καταναλώνεται. Αναθέρμανση (ξαναζέσταμα) του ίδιου φαγητού, δεν επιτρέπεται, για δεύτερη φορά.<br /> <br /> - Ο ζεστός καιρός είναι ιδανικός, για την ανάπτυξη μικροβίων. Για το λόγο αυτό, κρατάμε το φαγητό, εκτός ψυγείου, για όσο λιγότερο χρόνο γίνεται.<br /> <br /> Γεύμα εκτός σπιτιού<br /> <br /> Το καλοκαίρι, πολλές φορές, τρώμε, έξω. Καλό είναι να τηρούμε τις παρακάτω πρακτικές συμβουλές:<br /> <br /> - Επιλέγουμε καταστήματα, που φαίνονται ότι εφαρμόζουν τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής, για την ασφάλεια των τροφίμων (καθαρά πατώματα, τοίχοι και τραπεζομάντιλα, καθαρές τουαλέτες, απουσία εντόμων και προσωπικό, με καθαρά ρούχα εργασίας ).<br /> <br /> - Δεν καταναλώνουμε φαγητά, που έχουν ασυνήθιστο χρώμα, μυρωδιά και γεύση.<br /> <br /> - Ζητάμε, πάντα, τα κρέατα, πουλερικά και ψάρια να είναι καλοψημένα.<br /> <br /> - Δεν καταναλώνουμε λαχανικά, που φαίνονται ότι δεν έχουν πλυθεί, καλά.<br /> <br /> - Προτιμούμε φαγητά πρόσφατης παρασκευής ή φαγητά, που παρασκευάζονται την ώρα της παραγγελίας.<br /> <br /> Μικρογεύματα<br /> <br /> Μερικές χρήσιμες συμβουλές, όταν αγοράζουμε τρόφιμα, από τα κυλικεία πλοίων, τρένων, καντίνες κ.λπ., είναι οι εξής:<br /> <br /> - Επιλέγουμε καταστήματα, που φαίνονται ότι εφαρμόζουν τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής, για την ασφάλεια των τροφίμων.<br /> <br /> - Έτοιμα σάντουιτς (με αλλαντικά, τυρί, αυγά, διάφορες σαλάτες ή σάλτσες, κ. λπ. ) πρέπει να διατηρούνται, στο ψυγείο.<br /> <br /> - Έτοιμα σνακ (τυρόπιτες, πίτσες, σπανακόπιτες, κ.λπ.) πρέπει να διατηρούνται, σε θερμοκρασία μεγαλύτερη των 60 °C, να είναι, δηλαδή, πολύ ζεστά.<br /> <br /> - Σαλάτες, που διατίθενται, σε salad bar, πρέπει να διατηρούνται, υπό ψύξη και σε ειδικές προθήκες.<br /> - Οι βιτρίνες με χύμα παγωτά, πρέπει να έχουν την κατάλληλη θερμοκρασία. Τα παγωτά να είναι σκληρά, να μην είναι εκτεθειμένα, σε έντομα και να σερβίρονται, με καθαρά σκεύη.<br /> <br /> - Τα προϊόντα κρέατος και πουλερικών (γύρος, σουβλάκια, κ.λπ.) πρέπει να είναι καλοψημένα.<br /> - Τα ψυγεία, με αναψυκτικά και εμφιαλωμένα νερά, δεν πρέπει να είναι εκτεθειμένα, στον ήλιο και να έχουν την κατάλληλη θερμοκρασία (μικρότερη από 7οC).<br /> <br /> - Τα μαγειρεμένα τρόφιμα, διάφορα είδη γαλακτομικών ή διάφορα είδη αλιευμάτων, που δεν καταναλώθηκαν, εντός δύο ωρών, από την αγορά τους και δε διατηρήθηκαν, στο ψυγείο, πρέπει να πετιούνται.<br /> <a href="http://%CE%A0%CF%89%CF%82%20%CE%B8%CE%B1%20%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%86%CF%8D%CE%B3%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5%20%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82%20%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CF%84%CE%BF%20%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CF%81%CE%B9/"> stogiatro.gr</a></div>

Πως θα αποφύγουμε τις τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι

Η αύξηση της θερμοκρασίας στη διάρκεια του καλοκαιριού εγκυμονεί κινδύνους αλλοίωσης τροφίμων και -κατά συνέπεια- εκδήλωσης ασθενειών από ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Προκαλεί ο Τζήμερος: Ο Φύσσας ήταν ένας φασίστας, ίδιος κι απαράλλαχτος με τους δολοφόνους του

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-0HstQSFSwhE/V3LEM_3xDGI/AAAAAAABg9Q/JaBLbJXxD9Y_aVifWlN0suAK3C2teV6AQCLcB/s1600/1.jpg" style="border: medium none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-0HstQSFSwhE/V3LEM_3xDGI/AAAAAAABg9Q/JaBLbJXxD9Y_aVifWlN0suAK3C2teV6AQCLcB/s400/1.jpg" style="border: medium none; position: relative;" width="400" /></a></span></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></b><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span><b style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ξεπέρασε τα όρια για ακόμη μία φορά ο Θάνος Τζήμερος, ο οποίος, με ανάρτησή του στα social media καταφέρεται με βαρύτατους χαρακτηρισμούς τόσο κατά του δολοφονηθέντος Παύλου Φύσσα όσο και κατά της μητέρας του, Μάγδας.</b><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">«Βλέποντας τη μάνα του Φύσσα καταλαβαίνεις πώς έγινε έτσι ο φασισταράς, που επειδή τον μαχαίρωσε ένας άλλος φασισταράς πάνε να τον μεταμορφώσουν σε περιστέρι της ειρήνης», έγραψε στην ανάρτησή του ο Θ. Τζήμερος.</span><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Και σε δεύτερη ανάρτησή του συμπλήρωσε: «ΤΙ ΗΤΑΝ Ο ΦΥΣΣΑΣ ΕΙΠΑΜΕ;</span><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αφού του έστησαν άγαλμα, το επόμενο βήμα ήταν να ονομαστεί και δρόμος προς τιμήν του. Γιατί; Διότι τον δολοφόνησαν οι φασίστες. Και τι είσαι όταν σε δολοφονούν οι φασίστες; Είσαι θύμα των φασιστών. Είσαι αυτομάτως και αντιφασίστας; Όχι βέβαια. Η ιδιότητα του θύματος δεν συνεπάγεται αυτόματα καμία άλλη...</span><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">...Ο Φύσσας ήταν ένας φασίστας, ίδιος κι απαράλλαχτος με τους δολοφόνους του. Η μόνη διαφορά ήταν ότι αυτοί κρατούσαν το μαχαίρι».</span><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΟΥ:</span><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><a href="http://www.newsbomb.gr/politikh/news/story/708634/prokalei-o-tzimeros-o-fyssas-itan-enas-fasistas-idios-ki-aparallaxtos-me-toys-dolofonoys-toy" style="border: medium none; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" target="_blank"><span style="color: red;">newsbomb.gr</span></a><br style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></span></div>

Προκαλεί ο Τζήμερος: Ο Φύσσας ήταν ένας φασίστας, ίδιος κι απαράλλαχτος με τους δολοφόνους του

Ξεπέρασε τα όρια για ακόμη μία φορά ο Θάνος Τζήμερος, ο οποίος, με ανάρτησή του στα social media καταφέρεται με βαρύτατους χαρακτηρισμούς...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι λάμπες LED για φωτισμό δρόμων βλάπτουν την υγεία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY8ySvflZ9pJsJEjs5onZs92RryImHgZqqwZE0ONAgYjLF9mgpYR_zylA-UZnti09ChWukol294QWnaBxKhGKe1I4QjVb6JWfidLC-X8bdPj4rw6vteMJ4KKBmcTe4hCpzpnGGpXmYR5pB/s1600/lampes-led-ygeia-131006.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY8ySvflZ9pJsJEjs5onZs92RryImHgZqqwZE0ONAgYjLF9mgpYR_zylA-UZnti09ChWukol294QWnaBxKhGKe1I4QjVb6JWfidLC-X8bdPj4rw6vteMJ4KKBmcTe4hCpzpnGGpXmYR5pB/s320/lampes-led-ygeia-131006.jpg" width="320" /></a>Το κυανό φως που εκπέμπουν ορισμένες λάμπες LED που χρησιμοποιούνται για το φωτισμό δρόμων είναι τόσο έντονο που βλάπτει τόσο την υγεία του ανθρώπου όσο και τα τοπικά οικοσυστήματα.<br /> <br /> Συγκεκριμένα, το κυανό φως απορρυθμίζει το βιολογικό ρολόι με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος παχυσαρκίας, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων, αναφέρει μια νέα έκθεση που υπογράφει ο Αμερικανικός Ιατρικός Σύλλογος (AMA).Το βασικό ρολόι του ανθρώπινου εγκεφάλου βρίσκεται στον λεγόμενο υπερχιασματικό πυρήνα, περίπου στη μέση του κεφαλιού, ο οποίος μεταξύ άλλων δέχεται πληροφορίες για τα επίπεδα φωτισμού από εξειδικευμένα κύτταρα του αμφιβληστροειδή χιτώνα στα μάτια.<br /> <br /> Τα κύτταρα αυτά είναι πιο ευαίσθητα στο κυανό φως του πρωινού, το οποίο ουσιαστικά ενημερώνει τον εγκέφαλο ότι έχει ξημερώσει.<br /> <br /> Προηγούμενες μελέτες έχουν αποδείξει ότι η νυχτερινή έκθεση στο γαλάζιο φως που εκπέμπουν οι οθόνες των ηλεκτρονικών υπολογιστών και πολλές λάμπες LED αποσυντονίζει το βιολογικό ρολόι και αυξάνει έτσι τον κίνδυνο μεταβολικών διαταραχών.<br /> <br /> Σύμφωνα με τον AMA, το κυανό φως μπορεί να μειώσει την έκκριση μελατονίνης στον οργανισμό και να διαταράξει τον κιρκαδικό ρυθμό του οργανισμού.<br /> <br /> Η έκθεση του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου εστιάζει στα φωτιστικά σώματα των δρόμων, στα οποία πλέον ενσωματώνεται η τεχνολογία εξοικονόμησης ενέργειας LED αντί για τη συμβατική των κίτρινων λαμπτήρων νατρίου που εκπέμπουν το γνωστό «θερμό» φως.<br /> <br /> H έκθεση προειδοποιεί ότι οι λαμπτήρες LED με υψηλά επίπεδα κυανού,<br /> «ψυχρού» φωτός διαταράσσουν τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης πέντε φορές περισσότερο σε σχέση με τις συμβατικές λάμπες των δρόμων. Επιπλέον, πρόσφατες μεγάλες έρευνες έχουν δείξει ο ισχυρός φωτισμός των δρόμων σχετίζεται με μείωση της διάρκειας του ύπνου, υπνηλία στη διάρκεια της ημέρας, καθώς και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου.<br /> <br /> Εκτός από την ανθρώπινη υγεία, επισημαίνει η έκθεση, τα μπλε φώτα LED δυνητικά επηρεάζουν το βιολογικό ρολόι πολλών ακόμα οργανισμών.<br /> <br /> Πολλά πουλιά μεταναστεύουν νωρίτερα, θαλάσσιες χελώνες στη φάση της ωοτοκίας κατευθύνονται προς τα φώτα παραθαλάσσιων ταβερνών και μπαρ αντί για τη θάλασσα, όπως συχνά συμβαίνει στην Ελλάδα, νυχτοπεταλούδες και άλλοι νυκτόβιοι επικονιαστές αποπροσανατολίζονται.<br /> <br /> —Τι συστήνουν για το φωτισμό στους δρόμους<br /> <br /> Ο Σύλλογος υποστηρίζει τη χρήση αποδοτικών LED προκειμένου να μειωθεί η κατανάλωση ρεύματος και η χρήση ορυκτών καυσίμων, προχωρά όμως σε συστάσεις για την προστασία της υγείας.<br /> <br /> Σημαντικότερη από αυτές είναι η χρήση λαμπτήρων LED με ανώτατη θερμοκρασία χρώματος 3.000 βαθμούς Κέλβιν. Η θερμοκρασία χρώματος χρησιμοποιείται ως μέτρο του φασματικού περιεχομένου του φωτός: όσο μεγαλύτερη η θερμοκρασία, τόσο μεγαλύτερη η αναλογία μπλε φωτός.<br /> <br /> Συγκριτικά, οι παλιοί λαμπτήρες πυρακτώσεως είχαν θερμοκρασία χρώματος 2.400 βαθμούς Κέλβιν.<br /> <br /> Ακόμα, ο Σύλλογος προτείνει τη χρήση φωτιστικών σωμάτων που δεν επιτρέπουν τη διαρροή φωτός προς τον ουρανό ή προς τα πλάγια ώστε να μην αυξάνεται η φωτορρύπανση.<br /> <br /> Οι συντάκτες της μελέτης επισημαίνουν ότι ανάλογες προτάσεις έχει καταθέσει η οργάνωση International Dark-Sky Association, η οποία απευθύνει έκκληση για μείωση της φωτορρύπανσης η οποία υπονομεύει την αστρονομία.<br /> <br /> Υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη η φωτορρύπανση έχει «μολύνει» το 80% των ουρανών της Γης.<br /> <br /> <a href="http://www.econews.gr/2016/06/24/lampes-led-ygeia-131006/">econews</a></div>

Οι λάμπες LED για φωτισμό δρόμων βλάπτουν την υγεία

Το κυανό φως που εκπέμπουν ορισμένες λάμπες LED που χρησιμοποιούνται για το φωτισμό δρόμων είναι τόσο έντονο που βλάπτει τόσο την υγεία του ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ - ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOyTjSSRZU_lfma74gxBSK2S-yAEpgDxhywFNI5bSk3EOrc7C6FejCq5XXli80V1zWz6g20z9FNBJvxXR3tcxcwRhFjXHUEb135R9mfFayH6E4LEGFYkCwreOEZg7DyEsvmBuTkhNfrAQ/s1600/33334535353553.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOyTjSSRZU_lfma74gxBSK2S-yAEpgDxhywFNI5bSk3EOrc7C6FejCq5XXli80V1zWz6g20z9FNBJvxXR3tcxcwRhFjXHUEb135R9mfFayH6E4LEGFYkCwreOEZg7DyEsvmBuTkhNfrAQ/s320/33334535353553.JPG" width="320" /></a></div> <div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο Δήμος Κερατσινίου – Δραπετσώνας και το ΚΔΒΜ2 Προοπτική –Δήμου Κερατσινίου – Δραπετσώνας σας καλούν στην παρουσίαση των δημιουργιών των παιδιών και των δασκάλων των Καλλιτεχνικών Τμημάτων του Δήμου μας. Ένα διήμερο με μουσική, χορό, τραγούδι και εικαστικές δημιουργίες.</span></span></div> <div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <br /></div> <div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τετάρτη 29 & Πέμπτη 30 Ιουνίου</span></span></div> <div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ώρα 7.30μμ</span></span></div> <div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Πρώην Εργοστάσιο Καχραμάνογλου</span></span></div> <div style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">(Κωνσταντινουπόλεως 51)</span></span></div> </div>

ΑΝΟΙΧΤΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΔΗΜΟΥ ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ - ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ

Ο Δήμος Κερατσινίου – Δραπετσώνας και το ΚΔΒΜ2 Προοπτική –Δήμου Κερατσινίου – Δραπετσώνας σας καλούν στην παρουσίαση των δημιουργιών των...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα Jumbo επεκτείνονται στη Σερβία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzt1VOOZT4Py2fZIyFVah1Bhy9t8ISbi79HkU03dWhXJmH5kuJ9P2gTFLTBd6V4r_1MManfYeOqXklpzoBIIZbjX_HyQFqVdVzJUQfEixRWwOI1XJOaLqv118G2bgHygALcphwEgM8i-Q/s320/JUMBO.jpg" width="320" /></div> <br /> Το πρώτο JUMBO στη Σερβία είναι γεγονός και άνοιξε το Σάββατο 18/06 από τον όμιλο Vero της οικογένειας Βερόπουλου, ο οποίος έχει την αποκλειστική δικαιόχρηση (franchise) του JUMBO για τις αγορές των Σκοπίων και της Σερβίας...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> <br /> Από πλευράς του ομίλου Jumbo, στόχος είναι να επεκταθεί περαιτέρω σε όμορες χώρες, ακολουθώντας την στρατηγική της σύμπραξης με άλλους ''παίκτες'' για όσες χώρες είναι εκτός Ε.Ε. και της αυτόνομης πορείας για όσες χώρες είναι στην ομπρέλα της Ε.Ε. Στο πλαίσιο αυτό εντάσσεται και η συνεργασία franchise με τον όμιλο Βερόπουλο για την αγορά της Σερβίας (ήδη οι δύο πλευρές συνεργάζονται για την αγορά της ΠΓΔΜ), ενώ ανάλογα βήματα θα ακολουθήσουν και σε άλλες γειτονικές αγορές όπως π.χ. σε αυτή του Μαυροβουνίου.<br /> <br /> <br /> Ειδικά για το πρώτο Jumbo της Σερβίας, σύμφωνα με τον όμιλο Βερόπουλου, ήδη από το στάδιο της προετοιμασίας είχε εκδηλωθεί μεγάλο ενδιαφέρον για την έλευση της γνωστής αλυσίδας, που φιλοξενείται σε κτίριο σε κομβικό σημείο της πόλης του Βελιγραδίου και στεγάζει ήδη κατάστημα Super Vero. Στα επίσημα εγκαίνια παρέστησαν η Γ.Γ. του Υπουργείου Εμπορίου Σερβίας, η Γ.Γ. της Ελληνικής Πρεσβείας στο Βελιγράδι, κ.α..</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/lOTRsiY5QgY" width="1" />

Τα Jumbo επεκτείνονται στη Σερβία

Το πρώτο JUMBO στη Σερβία είναι γεγονός και άνοιξε το Σάββατο 18/06 από τον όμιλο Vero της οικογένειας Βερόπουλου, ο οποίος έχει την αποκ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι απαντά η Μαρινόπουλος για το αίτημα υπαγωγής σε διαδικασία εξυγίανσης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMJSbzAylyK-6absQwkm79a3q_e1aQJXxXDgEYM6izD6s0RCKv0KMbh4_X23RvfVZxxJd6bgPPjux4b2JsTxqg_l6eNJxRiSIWc1RwjZpBB_XoUYnNv-8Qglaa1RiGM_VmdgISuFEAU9Q/s320/%25CE%259C%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%259D%25CE%259F%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%259B%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" width="320" /></div> <br /> Η Μαρινόπουλος ΑΕ ανακοινώνει ότι σήμερα κατέθεσε, στο Πρωτοδικείο Αθηνών, αίτημα για την υπαγωγή της σε διαδικασία εξυγίανσης βάσει τους υπ' αριθμόν 4072/2012 και 4013/2011 Νόμους...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> <br /> Η εκδίκαση του αιτήματος από το Πρωτοδικείο Αθηνών, θα πραγματοποιηθεί την 1η Ιουλίου.<br /> <br /> Η υπαγωγή της εταιρείας σε διαδικασία εξυγίανσης αποτελεί τη μοναδική λύση για τη διατήρηση της λειτουργίας της, σε αυτή τη φάση, και τη σταδιακή μετάβαση στην υλοποίηση ενός ολοκληρωμένου σχεδίου που θα επιτρέψει τη μακροπρόθεσμη βιωσιμότητα.<br /> <br /> Κύρια σημεία του σχεδίου αυτού, αποτελούν η βελτίωση της απρόσκοπτης λειτουργίας, η αύξηση των πωλήσεων, η βέλτιστη αξιοποίηση των καναλιών διανομής και η πλήρη αναδιοργάνωση της χρηματοοικονομικής λειτουργίας και διαχείρισης.<br /> <br /> Στην παρούσα φάση η ένταξη της εταιρείας σε διαδικασία εξυγίανσης είναι μονόδρομος, καθώς αποτελεί τη μόνη επιλογή για τη διασφάλιση της λειτουργίας της ως μια βιώσιμη οικονομική μονάδα με βασικά οφέλη τη διατήρηση των θέσεων εργασίας, και της διασφάλισης των οφειλών προς τους προμηθευτές που αποτελούν βασικές προτεραιότητες της Διοίκησης.<br /> <br /> Η εταιρεία παραμένει σε συνεχείς συζητήσεις με τις τράπεζες και θα επανέλθει με σχετικές ενημερώσεις αναφορικά με την πορεία του σχεδιασμού της.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/SYA1uUEMmgg" width="1" />

Τι απαντά η Μαρινόπουλος για το αίτημα υπαγωγής σε διαδικασία εξυγίανσης

Η Μαρινόπουλος ΑΕ ανακοινώνει ότι σήμερα κατέθεσε, στο Πρωτοδικείο Αθηνών, αίτημα για την υπαγωγή της σε διαδικασία εξυγίανσης βάσει τους...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΤΩΡΑ: Πλημμύρισαν σπίτια στην Αττική

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="188" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRMrVZu6XiWHIirqwROVLOxtfafUbJEES6Gl1Vg_rsT6Nu7bL49H_9-ZDC_0-IOwMve7n21HqDD2Fx1UrY4hI7iA98CZ4nPbBuseD6t-f996LRmqtIPSEB5KV-L4bBLeLcIa6ILJWQiNw/s320/%25CF%2580%25CF%2585%25CF%2581%25CE%25BF%25CF%2583%25CE%25B2%25CE%25B5%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE.jpg" width="320" /></div> <br /> Αυτή τη στιγμή, στο κέντρο της πυροσβεστικής έχουν πραγματοποιηθεί...<br /> <br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> πάνω από 25 κλήσεις για αντλήσεις υδάτων και πτώσεις δέντρων, στις περιοχές: Μελίσσια, Βριλήσια, Κηφισιά και Νέα Πεντέλη.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/4oBVetSqp10" width="1" />

ΤΩΡΑ: Πλημμύρισαν σπίτια στην Αττική

Αυτή τη στιγμή, στο κέντρο της πυροσβεστικής έχουν πραγματοποιηθεί... πάνω από 25 κλήσεις για αντλήσεις υδάτων και πτώσεις δέντρων, ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Νέο χαστούκι: Χάνουν το ΕΚΑΣ 150 χιλιάδες συνταξιούχοι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHXONnhp3LLAVRXs6itocgMT3YEsiiKqObbTwcKsL913ONAB1BImVC2-Tvgoc2NgRgPwwkywOFP6IsW0xm4G5e0Oq-9OzdqMvzU3YbV7NcQlvsqDyMp36hLYjUsrQthG0fwDLCZNOSf64/s320/%25CE%25A3%25CE%25A5%25CE%259D%25CE%25A4%25CE%2591%25CE%259E%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3.JPG" width="320" /></div> <br /> Συντάξεις χωρίς ΕΚΑΣ ή μικρότερο ποσό επιδόματος θα λάβουν στα τέλη Ιουνίου από τα Ταμεία περισσότεροι από 150.000 χαμηλοσυνταξιούχοι!...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Στον αριθμό αυτό φτάνουν, σύμφωνα με πληροφορίες, οι συνταξιούχοι που είτε «κόπηκαν» από τις λίστες των νέων δικαιούχων ΕΚΑΣ είτε «κατέβηκαν» κατηγορία και θα λάβουν μικρότερα ποσά, μετά την εφαρμογή των νέων εισοδηματικών κριτηρίων, τα οποία, με βάση το νέο ασφαλιστικό νόμο, ισχύουν αναδρομικά από την 1η Ιουνίου.<br /> <br /> Κατά τις ίδιες πληροφορίες μόνο στο ΙΚΑ οι συνταξιούχοι που χάνουν ή θα λάβουν μικρότερο ΕΚΑΣ είναι 130.000, ενώ το υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης δεν έχει ακόμη εκδώσει οδηγίες για τον τρόπο επιστροφής όσων ποσών ΕΚΑΣ καταβλήθηκαν σε μη δικαιούχους με τις συντάξεις του μηνός Ιουνίου (στα τέλη Μαΐου).<br /> <br /> <u><b>Για να εισπράξουν το ΕΚΑΣ το 2016 οι ήδη συνταξιούχοι θα πρέπει:</b></u><br /> <br /> • Να έχουν συμπληρώσει το 65ο έτος της ηλικίας τους (εξαιρούνται μόνο οι ανάπηροι με ποσοστό 80% και πάνω και για τα τέκνα που λαμβάνουν σύνταξη λόγω θανάτου του γονέα τους) και το συνολικό καθαρό ετήσιο εισόδημά τους από συντάξεις κ.ά. να μην υπερβαίνει 7.972 ευρώ (συνυπολογίζονται τα επιδόματα απόλυτης αναπηρίας, παραπληγίας – τετραπληγίας, το καθαρό ποσό από συντάξεις και μισθούς αλλοδαπής προέλευσης, τα ποσά στρατιωτικής σύνταξης που χορηγούνται σε αναπήρους ειρηνικής περιόδου), το συνολικό ετήσιο ατομικό φορολογητέο καθώς και το απαλλασσόμενο ή φορολογούμενο με ειδικό τρόπο εισόδημα να μην υπερβαίνει τα 8.884 ευρώ και το συνολικό ετήσιο οικογενειακό φορολογητέο καθώς και το απαλλασσόμενο ή φορολογούμενο με ειδικό τρόπο εισόδημα να μην υπερβαίνει τις 11.000 ευρώ (εισοδήματα που αποκτήθηκαν από 1.1.2014 έως 31.12.2014).<br /> <br /> • Το συνολικό ακαθάριστο ποσό κύριας και επικουρικής σύνταξης μηνός Μαΐου 2016, συμπεριλαμβανομένων των πάσης φύσεως επιδομάτων, να μην υπερβαίνει τα 664 ευρώ.<br /> Τα νέα ποσά ΕΚΑΣ για το έτος 2016 είναι για όσους λαμβάνουν πλήρη σύνταξη 230 ευρώ για εισόδημα έως 7.216 ευρώ, 172,50 ευρώ για εισόδημα από 7.216,01 μέχρι 7.518 ευρώ, 115 ευρώ αν έχουν εισόδημα 7.518,01 μέχρι 7.720 ευρώ και 57,50 ευρώ για εισόδημα 7.720,01 μέχρι 7.972 ευρώ.<br /> <br /> Να σημειωθεί ότι τα ποσά του ΕΚΑΣ και τα εισοδηματικά κριτήρια θα αλλάζουν κάθε χρόνο έως την κατάργηση (το 2020) του επιδόματος προκειμένου να επιτευχθεί η εξοικονόμηση 570 εκατ. ευρώ έως το τέλος του 2017, 808 εκατομμύρια ευρώ το 2018 και έως 853 εκατομμύρια ευρώ το 2019.<br /> <br /> Και ο έλεγχος των εισοδηματικών κριτηρίων θα γίνεται το αργότερο μέχρι το τέλος του Δεκεμβρίου του προηγούμενου έτους έτσι ώστε από 1η Ιανουαρίου κάθε έτους να μη χορηγείται ΕΚΑΣ σε μη δικαιούχους (έως τώρα γινόταν το αργότερο έως τον Απρίλιο κάθε έτους και η διακοπή της χορήγησης του ΕΚΑΣ σε μη δικαιούχους ξεκινούσε από την 1η Μαΐου).<br /> <br /> «Κούρεμα» πάνω από 30%<br /> <br /> Αναδρομικό, από τον Ιούνιο, «κούρεμα» πάνω από 30% θα δουν στις συντάξεις τους 11.000 τραπεζοϋπάλληλοι της πρώην Εμπορικής, της Alpha και της Αττικής σε εφαρμογή του νέου Ασφαλιστικού που προβλέπει περικοπή μέσω του επανυπολογισμού με συντελεστή 1,75% των προσυνταξιοδοτικών παροχών.<br /> <br /> Οι οργανώσεις των συνταξιούχων πραγματοποιούν για τον λόγο αυτό σήμερα διάβημα διαμαρτυρίας στο υπουργείο.<br /> <br /> ΠΗΓΗ: imerisia.gr</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/AMKJDLKUnNA" width="1" />

Νέο χαστούκι: Χάνουν το ΕΚΑΣ 150 χιλιάδες συνταξιούχοι

Συντάξεις χωρίς ΕΚΑΣ ή μικρότερο ποσό επιδόματος θα λάβουν στα τέλη Ιουνίου από τα Ταμεία περισσότεροι από 150.000 χαμηλοσυνταξιούχοι!......

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οκτώ στους δέκα Έλληνες δεν θα κάνουν διακοπές φέτος

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9QnIXEjuRaRA-O2S989fEJ3s0YWFfcrJxCpcukXORAEB_ZaVZaj7KhMYRoIgMXUhwxsQ-Lo-Ccmmp-Wbv7ru7XR3skB-rv7UgBUwJfhzs_rqSVnH0A6oGyZR8tycOTeOOaiaMV7F0y50/s320/%25CE%2594%25CE%2599%25CE%2591%25CE%259A%25CE%259F%25CE%25A0%25CE%2595%25CE%25A3.jpg" width="320" /></div> <br /> Oκτώ στους δέκα Έλληνες δεν θα κάνουν διακοπές φέτος το καλοκαίρι, σύμφωνα με έρευνα του ΙΝΚΑ, ενώ ακόμη και για όσους τα καταφέρουν μειώνεται περαιτέρω ο χρόνος των διακοπών...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Η πανελλαδική έρευνα του ΙΝΚΑ, πραγματοποιήθηκε στο διάστημα 3 Ιουνίου - 27 Ιουνίου 2016, με τη μέθοδο των τηλεφωνικών συνεντεύξεων, σε 869 άτομα. Από τα 869 άτομα μόνο οι 174 θα κάνουν διακοπές το 2016.<br /> <br /> Συγκεκριμένα:<br /> <br /> -Πάνω από 80% δήλωσε ότι δεν προγραμματίζει ούτε πιστεύει ότι τελικά θα πραγματοποιήσει διακοπές το καλοκαίρι.<br /> <br /> ˉΟι αιτίες για τη μη πραγματοποίηση των διακοπών είναι: οικονομικοί λόγοι 77 %, επαγγελματική και εισοδηματική αστάθεια 13%, επαγγελματικές υποχρεώσεις και άλλοι λόγοι 10%.<br /> <br /> Ο τόπος καταγωγής και τα σπίτια φίλων κερδίζουν έδαφος, αφού εκεί στρέφουν το ενδιαφέρον τους οι Έλληνες τουρίστες.<br /> <br /> Οι Έλληνες διαμένουν:<br /> <br /> ˉ σε φιλικό ιδιόκτητο σπίτι 42%,<br /> <br /> ˉ σε συγγενικό-φιλικό σπίτι 36%,<br /> <br /> ˉ σε ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα σπίτια ή δωμάτια το 22%.<br /> <br /> <br /> <br /> Επίσης, η διάρκεια των διακοπών της οικογένειας, φαίνεται ότι περιορίζεται όλο και περισσότερο.<br /> <br /> Κατά το 2016, θα πραγματοποιήσει:<br /> <br /> ˉ4 ήμερες διακοπές το 42%,<br /> <br /> ˉ 7 ημέρες το 26%,<br /> <br /> ˉ10 ήμερες το 20%,<br /> <br /> ˉ15 ήμερες το 11% και<br /> <br /> ˉ20 ήμερες μόλις το 1%.<br /> <br /> <br /> <br /> Η θάλασσα συνεχίζει να συγκεντρώνει την προτίμηση του 80% των Ελλήνων, ενώ το βουνό κερδίζει κάποιο έδαφος σε σχέση με παλαιότερες έρευνες συγκεντρώνοντας το 20%.<br /> <br /> Τέλος, υπάρχει μείωση περίπου 80% για τις κρατήσεις στους τουριστικούς προορισμούς εκτός Ελλάδας .<br /> <br /> Σύμφωνα με υπολογισμούς του ΙΝΚΑ το ελάχιστο κόστος για διαμονή-διατροφή 15 ημερών μιας 4μελούς οικογένειας αγγίζει πλέον τα 2.550 ευρώ.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/pPYeBqnC1w8" width="1" />

Οκτώ στους δέκα Έλληνες δεν θα κάνουν διακοπές φέτος

Oκτώ στους δέκα Έλληνες δεν θα κάνουν διακοπές φέτος το καλοκαίρι, σύμφωνα με έρευνα του ΙΝΚΑ, ενώ ακόμη και για όσους τα καταφέρουν μειώ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

"ΠΕΘΑΙΝΕΙ" Ο ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ: 13.000 άνεργοι... στην επέτειο των Capital Controls [video]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdx_Lqrbp2guOLlRJRDHD6-BPi-MG8_vHZcswIus0cBv0WIup4uE1Ct5JjomGxlXkAgDUx3z4gEUSb6MZsvJXfxBBKzTWgaodAVzmTe0_LC0RVPnMRPvZNmkKMahfyCPRBEdrjiLiMmE/s640/%25CE%259C%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%259D%25CE%259F%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%259B%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" width="640" /></div> <span style="font-size: large;"><u><b>Η άνοδος της αυτοκρατορίας και η κατάρρευση</b></u></span><br /> <br /> Η θλιβερή... επέτειος των Capital Controls στην Ελλάδα συνοδεύεται από κανόνι μεγατόνων, που φαίνεται ότι οδηγεί στην ανεργία 13.000 εργαζόμενους. Ο Μαρινόπουλος προσπαθεί να αποφύγει την πτώχευση, ζήτησε υπαγωγή στο άρθρο 99...<br /> <br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Σφίγγει επικίνδυνα ο κλοιός για την αλυσίδα σουπερμάρκετ "Μαρινόπουλος", η οποία έχει περιέλθει σε κατάσταση ταμειακής ασφυξίας και υπέβαλε αίτηση υπαγωγής στο άρθρο 99, προκειμένου να εξασφαλίσει προσωρινή προστασία έναντι των πιστωτών της. Με την κίνηση αυτή η εταιρεία θα επωφεληθεί από τη νέα διάταξη που προβλέπει αυτόματη αναστολή των ασφαλιστικών μέτρων και των μέτρων αναγκαστικής εκτέλεσης, χωρίς προηγούμενη έκδοση προσωρινής διαταγής, Ηταν ό μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, καθώς το τελευταίο διάστημα εκδίδονταν καθημερινά σε βάρος της διαταγές πληρωμής και αποφάσεις αναγκαστικής εκτελέσης.<br /> <br /> Καταθέτοντας την αίτηση υπαγωγής στη διαδικασία εξυγίανσης (άρθρο 99), η εταρεία ζήτησε να εκδοθεί προσωρινή διαταγής προστασίας της από μέτρα αναγκαστικής εκτέλεσης. Η αίτηση ορίστηκε να συζητηθεί αυθημερόν στο αρμόδιο Πρωτοδικείο, το οποίο όμως ανέβαλε τελικά τη συζήτηση για την 1η Ιουλίου, προκειμένου να κληθούν στη συζήτηση βασικοί πιστωτές της εταιρείας, όπως επίσης το ΙΚΑ και το Δημόσιο.<br /> Με εντολή του δικαστηρίου, μέχρι την Παρασκευή δεν θα μπορούν να γίνουν αναγκαστικές εκτελέσεις σε βάρος της εταιρείας.<br /> <br /> Πιστωτές που προσήλθαν στο δικαστήριο δήλωσαν ότι θα ασκήσουν κύριες παρεμβάσεις με αίτημα να απορριφθεί η αίτηση.<br /> <br /> <span style="font-size: x-large;"><b>Ανησυχίες για τις επιπτώσεις</b></span><br /> <br /> Η τύχη της μεγάλης εμπορικής αλυσίδας καθίσταται πλέον μείζον ζήτημα για την κτβέρνηση, λόγω των επιπτώσεων που θα έχει στην αγορά, στην οικονομία και στην απασχόληση ενδεχόμενη χρεοκοπία της.<br /> <br /> Σε ανακοίνωση που εξέδωσε το υπουργείο Εργασίας σημειώνει ότι «από κοινού με άλλα Υπουργεία παρακολουθεί στενά τις διεργασίες στον κλάδο του λιανικού εμπορίου και ιδιαίτερα στην εταιρεία ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε. για την εξεύρεση της προσφορότερης λύσης που θα εξασφαλίζει την βιωσιμότητα της.<br /> <br /> Το βασικότερο κριτήριο για τη συστηματική εμπλοκή του Υπουργείου Εργασίας στο ζήτημα αυτό είναι η διατήρηση όλων των θέσεων εργασίας των εργαζομένων στην εταιρία και παράλληλα η διασφάλιση της οικονομικής και εργασιακής ισορροπίας στην εφοδιαστική αλυσίδα που εξαρτάται από αυτήν».<br /> <br /> <span style="font-size: x-large;"><b>Διαπραγματεύσεις</b></span><br /> <br /> Οπως αναφέρουν κύκλοι του ομίλου Μαρινόπουλου, στόχος είναι τώρα η διάσωση της αλυσίδας και η διασφάλιση των προμηθευτών. Απώτερος σκοπός παραμένει η ευρύτερη αναδιάρθρωση για τη βιώσιμη λειτουργία της εταιρίας.<br /> <br /> "Παραμένουμε σε συνεχείς συζητήσεις με τις τράπεζες μας, για την ανάπτυξη ενός συνολικού στρατηγικού πλάνου που θα επιτρέπει στην εταιρεία όχι μόνο να δώσει απαντήσεις στα προβλήματα ρευστότητας που αντιμετωπίζει αλλά και να θέσει τις βάσεις για την ανάπτυξη μιας μακροπρόθεσμα βιώσιμης λύσης. Αδιαπραγμάτευτες προτεραιότητες μας παραμένουν η διασφάλιση των εργαζομένων μας, οι σχέσεις με τους προμηθευτές μας και το χτίσιμο της εμπιστοσύνης με το καταναλωτικό κοινό, που μας στηρίζει σε μια πορεία 54 ετών", είχε σημειώσει τις προηγούμενες μέρες σε λιτή ανακοίνωση η εταιρία.<br /> <br /> Έκδηλη πάντως είναι η αγωνία για τις ευρύτερες επιπτώσεις, καθώς στον "αέρα" για το τι μέλλει γενέσθαι βρίσκονται 11.000 εργαζόμενοι και 3.000 προμηθευτές.<br /> <br /> Η κατ' αρχήν συμφωνία με τη Σκλαβενίτης ΑΕΕ φαίνεται ότι πλέον δεν ισχύει, αν και οι τράπεζες προσπαθούν να βρουν τρόπο για να υλοποιηθεί τουλάχιστον εν μέρει και με τροποποιήσεις. Την ίδια ώρα οι ληξιπρόθεσμες οφειλές προς του προμηθευτές έχουν εκτοξευθεί, παρόλο που υπήρξε μια σχετική ροή αποπληρών εντός του Μαϊου. Εκτιμήσεις κάνουν λόγο για πάνω από 500 εκ. ευρώ<br /> <br /> <span style="font-size: x-large;"><b>Η ιστορία</b></span><br /> <br /> Όλα ξεκίνησαν από ένα μικρό φαρμακείο στα τέλη του 19ου αιώνα. Ήταν Νοέμβριος του 1893 όταν ο Δημήτριος Μαρινόπουλος, από την Ελίκη Αιγιαλείας, άνοιξε ένα φαρμακείο στα Εξάρχεια. Λίγα χρόνια αργότερα ανοίγουν οι δουλειές και μεταφέρει το φαρμακείο του σε μεγαλύτερο κατάστημα στη συμβολή των οδών Σόλωνος και Ζωοδόχου Πηγής. Οι δουλειές πάνε τόσο καλά που αποφασίζει με το αδερφό του Πάνο να ανοίξουν άλλο ένα φαρμακείο στην οδό Φιλελλήνων.<br /> <br /> Έγραφαν τότε οι εφημερίδες για το φαρμακείο: «αληθινά αριστοκρατικόν και ευρωπαϊκόν, με πολυτελεστάτην επίπλωσιν».<br /> Και τι δεν είχε μέσα! Μια πρωτότυπη ζυγαριά για να ζυγίζονται οι κυρίες τη εποχής, τμήμα πρώτων βοηθειών, τμήμα αποστείρωσης, τμήμα υγιεινής των κυριών με προϊόντα για τον καλλωπισμό τους αλλά και… τμήμα ταρίχευσης.<br /> <br /> Εκεί λοιπόν στις αρχές του 1900 το φαρμακείο των αδελφών Μαρινόπουλου γίνεται σημείο αναφοράς. Ανήσυχα πνεύματα και οι δυο ανοίγουν τα πανιά τους και τους ορίζοντές τους και αρχίζουν συνεργασίες με ξένους οίκους. Γίνονται αποκλειστικοί αντιπρόσωποι ξένω εταιρειών και φτάνοντας στο 1908 δημιουργούν ένα φαρμακείο κόσμημα στην πλατεία Ομονοίας. Και τι δεν βρίσκει κανείς σε αυτό το φαρμακείο. Το εξειδικευμένο προσωπικό του μπορεί να ικανοποιήσει κάθε επιθυμία των πελατών του και ο πιο απαιτητικός πελάτης μπορεί να βρεί εκτός από τα βασικά και μεγάλη συλλογή καλλυντικών αλλά και παιδικά είδη.<br /> <br /> Από τα δυο αδέρφια ο Δημήτρης είναι ο πιο επικοινωνιακός όπως λένε και η καλή κοινωνία των Αθηνών “πίνει νερό στ’ όνομά του”. Το φαρμακείο στο πλαίσιο του καλού μάρκετινγκ έχει το εξής σλόγκαν: “προμηθευτής της Α.Μ του Βασιλέως και του Διαδόχου” και αυτό φυσικά “πουλάει”.<br /> <br /> Λίγο μετά τον Β Παγκόσμιο Πόλεμο, οι γιοι του Πάνου Μαρινόπουλου, Δημήτρης και Γιάννης, ιδρύουν την φαρμακοβιομηχανία ΦΑΜΑΡ το 1949 και αυτή είναι μόνο η αρχή!<br /> <br /> Η οικογένεια Μαρινόπουλου επεκτείνεται και στο λιανεμπόριο και το 1962 φτιάχνει τα πρώτα σούπερ μάρκετ. Τότε τα έλεγαν καταστήματα αυτοεξυπηρέτησης! Τίτλος τους; Self Service Μαρινόπουλος.<br /> <br /> Σε ένα χρόνο κάνουν συνεργασία με την γαλλική Le Printemps. Έτσι τα καταστήματα μετονομάζονται σε Prisunic Μαρινόπουλος, ή αλλιώς PM, όπως έγιναν γνωστά τη δεκαετία του ’70. Ποιός δεν θυμάται τον PM με την δραχμή;<br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/_1lhko6p5z0" width="560"></iframe><br /> <br /> Η συνεργασία αυτή όμως σταματά στις αρχές της δεκαετίας του ’90, όχι εξαιτίας των Μαρινόπουλων αλλά γιατί ο Γαλλικός όμιλος δεν πήγαινε καλά. Όμως ανήσυχα πνεύματα οι Μαρινόπουλοι δεν σταματούν εδώ. Το 1982 φτιάχνουν τα Beauty Shops, αλυσίδα καταστημάτων καλλυντικών και ειδών αισθητικής.<br /> <br /> <br /> <br /> Το 1990 συνεργάζονται με την Βρετανική Marks & Spencer και το 1999, δημιουργείται ο όμιλος Carrefour-Μαρινόπουλος, με τη συμμετοχή ανάμεσα στο γαλλικό και τον ελληνικό όμιλο να είναι στο 50% - 50%. Ακολουθεί το 2002 η συνεργασία με τα Starbucks, και με τα καταστήματα Fnac.<br /> <br /> Όμως, τα καταστήματα Fnac έφυγαν από την Ελλάδα, και η συνεργασία με την Carrefour διεκόπη και οι Μαρινόπουλοι πήραν και πάλι την επιχείρηση στα χέρια τους. Όμως, οι οικονομικές συγκυρίες αλλά και πιθανόν η λάθος οικονομική διαχείριση οδήγησαν στην σημερινή κατάσταση με την εταιρεία Μαρινόπουλος να έχει υποβάλλει αίτηση υπαγωγής στον πτωχευτικό κώδικα με 13.000 εργαζόμενους να είναι στον αέρα, πάνω από 3.000 προμηθευτές να κινδυνεύουν να χάσουν τα χρήματά τους και με έναν όμιλο με μακραίωνη ιστορία να παραπαίει...</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/MFz__3Yt6bg" width="1" />

"ΠΕΘΑΙΝΕΙ" Ο ΜΑΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ: 13.000 άνεργοι... στην επέτειο των Capital Controls [video]

Η άνοδος της αυτοκρατορίας και η κατάρρευση Η θλιβερή... επέτειος των Capital Controls στην Ελλάδα συνοδεύεται από κανόνι μεγατόνων, που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...