Ο μύθος του στρες από τη νέα τεχνολογία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu1RUWHJcDqAz07vaXTytV5Opzrm4mQeddHLuYNe15lHqa9rFqFmcpwD6OBzzofO6L7NAzHTXxIuFDtzncH3hBrHpEJXZsOT6ZfDkt_O970HE8QUZIQ-snhupxGdBiCC9pzsmxu7WS6g/s1600/stogiatromithostexnologia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu1RUWHJcDqAz07vaXTytV5Opzrm4mQeddHLuYNe15lHqa9rFqFmcpwD6OBzzofO6L7NAzHTXxIuFDtzncH3hBrHpEJXZsOT6ZfDkt_O970HE8QUZIQ-snhupxGdBiCC9pzsmxu7WS6g/s320/stogiatromithostexnologia.jpg" width="320" /></a>Ανάμεσα στις μεγάλες αποφάσεις που ελήφθησαν επ’ ευκαιρία της έναρξης του νέου έτους και αναρτήθηκαν στο Twitter, η απόφαση «απογαλακτισμού» και απόστασης από την τεχνολογία βρίσκεται στην τρίτη θέση, μετά την απόφαση για δίαιτα και για διακοπή του καπνίσματος.<br /> Όπως το τηλέφωνο διευκόλυνε τη διατήρηση των διαπροσωπικών σχέσεων, αλλά ούτε τις υποκατέστησε ούτε και τις κατέστρεψε, έτσι και η ψηφιακή τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ένα εργαλείο για να αυξήσει και να ενισχύσει τις ανθρώπινες σχέσεις που ήδη έχουμε.<br /> <br /> Ο κόσμος στρέφεται για βοήθεια στα κέντρα ψηφιακής αποτοξίνωσης, ενώ πληθαίνουν τα υπνοδωμάτια χωρίς οθόνες όπως εξάλλου και οι εφαρμογές που επιβάλλουν να σβήσεις για κάποιες ώρες το κινητό τηλέφωνο.<br /> Ολα αυτά αποτελούν απάντηση στην επικρατούσα πεποίθηση ότι η ψηφιακή τεχνολογία, η λήψη υπερβολικών ηλεκτρονικών επιστολών και οι φωτογραφίες των φίλων στο Instagram, που πάντα προκαλούν φθόνο, μας αρρωσταίνουν και μας στρεσάρουν.<br /> Μια καινούργια μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από τους επιστήμονες του Ερευνητικού Κέντρου Pew και του Πανεπιστημίου Ράτζερς, διαπιστώνει ακριβώς το αντίθετο. Οσοι χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συχνά δεν είναι περισσότερο στρεσαρισμένοι από αυτούς που κάνουν μικρότερη χρήση της τεχνολογίας, ενώ, όπως διαπιστώθηκε, η χρήση κάποιων ηλεκτρονικών εργαλείων περιορίζει το στρες στις γυναίκες.<br /> «Ο φόβος ότι χάνουμε κάτι και η ζήλια για τους φίλους που περνάνε ωραία, κάνουν καλύτερες διακοπές και έχουν πιο ευτυχισμένα παιδιά από όλους τους υπόλοιπους τελικά δεν επιβεβαιώνεται», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Λι Ρέινι, επικεφαλής της Ερευνας Διαδικτύου, Επιστημών και Τεχνολογίας στο Ερευνητικό Κέντρο Pew. Ομως όπως όλοι οι κανόνες, έτσι και αυτός έχει την εξαίρεσή του. Η εξαίρεση, σε αυτή την περίπτωση, είναι όταν στο Facebook οι φίλοι βλέπουν στα νέα των φίλων τους ότι περνούν δύσκολες καταστάσεις, όπως παραδείγματος χάρη ότι έχουν κάποια ασθένεια ή βρίσκονται στην ανεργία.<br /> Γιατί τότε ακούμε παντού ότι η τεχνολογία είναι στρεσογόνα; Ο φόβος της τεχνολογίας δεν είναι κάτι νέο. Τα τηλέφωνα, τα ρολόγια και οι τηλεοράσεις θεωρήθηκαν στο παρελθόν υπεύθυνα για τη διασάλευση της ζωής των ανθρώπων καθώς τους εξαναγκάζουν να είναι περισσότερο παραγωγικοί. Ομως, παρότι κάποιες φορές αυτό μπορεί να ισχύει, τα καλά της τεχνολογίας φαίνεται να υπερτερούν των αιτίων που προκαλούν στρες. Η νέα τεχνολογία κάνει τις ζωές μας διαφορετικές, αλλά όχι αναγκαστικά πιο στρεσογόνες από ό,τι θα ήταν υπό διαφορετικές συνθήκες.<br /> «Είναι ακόμα ένα παράδειγμα του πόσο υπερεκτιμούμε τις συνέπειες που έχουν αυτές οι τεχνολογίες στη ζωή μας», εξηγεί ο Κιθ Χάμπτον, κοινωνιολόγος στο Πανεπιστήμιο Ράτζερς και συντάκτης της νέας μελέτης.<br /> Οι ερευνητές βρίσκονται στα αρχικά στάδια καθορισμού των συνεπειών της χρήσης της τεχνολογίας στον εγκέφαλό μας. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να αυξήσει το στρες και την ανυπομονησία και να περιορίσει την ικανότητα εστίασης της προσοχής, μάθησης και μνήμης. Αλλοι, αντιθέτως, βρήκαν ότι ενισχύει την εμπιστοσύνη που έχουμε στους άλλους γύρω μας, την κοινωνική υποστήριξη και τις στενές διαπροσωπικές σχέσεις.<br /> Κατά πάσα πιθανότητα κάνει και τα δύο, αλλά όλα εξαρτώνται από το πώς ο άνθρωπος χρησιμοποιεί την τεχνολογία.<br /> Μπορεί να ενισχύσει τις ανθρώπινες σχέσεις<br /> Οι ερευνητές του Pew και του Πανεπιστημίου Ράτζερς μέτρησαν τα επίπεδα άγχους σε αντιπροσωπευτική ομάδα ανθρώπων χρησιμοποιώντας μια κλίμακα μέτρησης άγχους η οποία αξιολογεί τις απαντήσεις των ανθρώπων σε ερωτήματα σχετικά με τη ζωή τους. Στη συνέχεια μέτρησαν τη συχνότητα χρήσης σύγχρονης τεχνολογίας και προσμέτρησαν δημογραφικούς παράγοντες, όπως, παραδείγματος χάρη, αν κάποιος ήταν παντρεμένος και το μορφωτικό του επίπεδο.<br /> Οι ειδικοί δεν κατάφεραν να καταγράψουν μεταβολές του επιπέδου στρες στους χρήστες της τεχνολογίας. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν το Twitter, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και εφαρμογές για τη διανομή φωτογραφιών είχαν 21% χαμηλότερη βαθμολογία στην κλίμακα του στρες συγκριτικά με όσες δεν χρησιμοποιούσαν τα τεχνολογικά επιτεύγματα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή κοινοποιώντας τα σημαντικά γεγονότα στη ζωή τους ενισχύουν την ευδαιμονία τους, λένε οι κοινωνικοί επιστήμονες. Οι γυναίκες έχουν την τάση να μοιράζονται τα σημαντικά για τη ζωή τους περισσότερο από τους άνδρες, είτε είναι συνδεδεμένες στο Διαδίκτυο είτε εκτός αυτού. Η τεχνολογία φαίνεται ότι τους προσφέρει ένα μηχανισμό αντιμετώπισης της πραγματικότητας, χωρίς πολλές απαιτήσεις. Αλλωστε το Διαδίκτυο είναι εύκολα προσβάσιμο. Αλλά δεν φαίνεται να το χρησιμοποιούν οι άνδρες με τον ίδιο τρόπο, αναφέρει η επιστημονική μελέτη.<br /> Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ιδιαίτερα το Facebook ενισχύουν το στρες κάνοντας τους ανθρώπους να βλέπουν «από πιο κοντά» τα μεγάλα δράματα στις ζωές των ανθρώπων γύρω τους. Κι αυτό το χαρακτηριστικό είναι ισχυρότερο στις γυναίκες. Αυτή η διαπίστωση ενισχύει την άποψη ότι το στρες τελικά μπορεί να είναι μεταδοτικό, αναφέρουν οι ερευνητές.<br /> Ομως, όταν οι ίδιοι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης εκτίθενται σε στρεσογόνα γεγονότα που αφορούν τη ζωή ανθρώπων που δεν ήταν και τόσο κοντινοί τους φίλοι, αναφέρθηκαν χαμηλότερα επίπεδα στρες.<br /> Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό ενδεχομένως να συμβαίνει λόγω της ευγνωμοσύνης που νιώθουν για την ίδια τους τη ζωή η οποία δεν εκτίθεται σε τέτοιους στρεσογόνους παράγοντες.<br /> Ωστόσο πολλοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι η τεχνολογία δεν είναι υποκατάστατο της ανθρώπινης επαφής και αλληλεπίδρασης στην αντιμετώπιση των καταστάσεων που προκαλούν στρες. «Αυτή η άμεση επαφή είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται προκειμένου να ενισχύσει υγιείς κοινωνικές καταστάσεις και δεσμεύσεις», εξηγεί η Σούζαν Πίνκερ, αναπτυξιακή ψυχολόγος και συγγραφέας του «Η επίδραση του χωριού: Πώς η άμεση επαφή πρόσωπο με πρόσωπο μας κάνει υγιέστερους, ευτυχέστερους και εξυπνότερους» (The Village Effect: How Face to Face Contact Can Make Us Ηealthier, Happier and Smarter).<br /> Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν συνέκρινε παιδιά που μιλούσαν ή έστελναν μηνύματα με τη μητέρα τους κατά τη διάρκεια κάποιου στρεσογόνου γεγονότος. Οι ερευνητές μετρήσαν τα επίπεδα της κορτιζόλης, της λεγόμενης ορμόνης του στρες, και της οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που ανιχνεύεται στις θετικές σχέσεις. Τα παιδιά που μιλούσαν με τις μητέρες τους είχαν λιγότερο στρες και περισσότερα θετικά συναισθήματα συγκριτικά με τα παιδιά που έστελναν μηνύματα, και τα οποία παρέμεναν στρεσαρισμένα.<br /> «Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι αυτή η διαφορά έχει να κάνει με το πληροφοριακό υλικό, αλλά στην πραγματικότητα έχει να κάνει περισσότερο με τη μη λεκτική επικοινωνία: το χτύπημα στην πλάτη, τον τόνο της φωνής με τον οποίο σου μιλούν και σου λένε ότι κάποιος βρίσκεται εκεί για εσένα», εξηγεί η Πίνκερ. Παραμένει αναπάντητο ερώτημα αν τα παιδιά θα ένιωθαν καλύτερα όταν είχαν ανταλλάξει μηνύματα με τις μητέρες τους ή όταν δεν είχαν καμία επαφή και επικοινωνία.<br /> Οπως το τηλέφωνο διευκόλυνε τη διατήρηση των διαπροσωπικών σχέσεων, αλλά ούτε τις υποκατέστησε ούτε και τις κατέστρεψε, έτσι και η πρόσφατη αυτή έρευνα υποδεικνύει ότι η ψηφιακή τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ένα εργαλείο για να αυξήσει και να ενισχύσει τις ανθρώπινες σχέσεις που ήδη έχουμε.<br /> πηγή:kathimerini.gr/<a href="http://www.stogiatro.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=41771:o-mythos-tou-stres-apo-ti-nea-texnologia&catid=17:nea&Itemid=131">via:stogiatro.gr</a></div>

Ο μύθος του στρες από τη νέα τεχνολογία

Ανάμεσα στις μεγάλες αποφάσεις που ελήφθησαν επ’ ευκαιρία της έναρξης του νέου έτους και αναρτήθηκαν στο Twitter, η απόφαση «απογαλακτισμού»...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν φάρμακα μόνο με το ΑΜΚΑ!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnesoOawOlzSHdBSCBFYNxfMKOZApDiOTtVAocooWoQ5VNzmrTn_8YeBqkbhwp3z2DMLP7YmDQxPO4jGAb15OUEQIrlcLDqmqmEFZwbjIoYTe0kVAQC202g1ZA5Fq9EU47WTAMFq9dqA/s1600/899d3f1520f53d06419c27af093bcc5f_L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnesoOawOlzSHdBSCBFYNxfMKOZApDiOTtVAocooWoQ5VNzmrTn_8YeBqkbhwp3z2DMLP7YmDQxPO4jGAb15OUEQIrlcLDqmqmEFZwbjIoYTe0kVAQC202g1ZA5Fq9EU47WTAMFq9dqA/s320/899d3f1520f53d06419c27af093bcc5f_L.jpg" width="320" /></a>Την Δευτέρα 1η Αυγούστου ξεκινά η διαδικασία χορήγησης στους δικαιούχους δωρεάν φαρμάκων και ήδη η αναπληρώτρια υπουργός Εργασίας κ. Θεανώ Φωτίου εξέδωσε την σχετική εγκύκλιο σχετικά με την φαρμακευτική κάλυψη των ανασφάλιστων πολιτών.<br /> <br /> Με τη νέα ρύθμιση, η πρόσβαση των δικαιούχων ανασφάλιστων σε ιατρική και νοσηλευτική περίθαλψη στις Υπηρεσίες του Ε.Σ.Υ. γίνεται απευθείας με τη χρήση του ΑΜΚΑ ή με τη χρήση της Κάρτας Υγειονομικής Περίθαλψης Αλλοδαπού. Η πρόσβαση σε φαρμακευτική περίθαλψη γίνεται επίσης απευθείας σε ιδιωτικά φαρμακεία, με τους ίδιους όρους που ισχύουν για τους ασφαλισμένους.<br /> <br /> Δικαιούχοι:<br /> <br /> 1. Άτομα με (οποιοδήποτε ποσοστό) αναπηρίας κάτω από 67%,<br /> <br /> 2. Χρόνια πάσχοντες<br /> <br /> 3. Κάτοχοι βιβλιαρίου ανασφαλίστου σε ισχύ την 04-04-2016 και τα μέλη των οικογενειών τους (σύζυγος και εξαρτώμενα τέκνα),<br /> <br /> 4. Αιτούντες βιβλιάριο ανασφαλίστου έως την 04-04-2016 των οποίων η αίτηση εκκρεμεί και τα μέλη των οικογενειών τους (σύζυγος και εξαρτώμενα τέκνα).<br /> <br /> Ο έλεγχος γίνεται αποκλειστικά μέσω του συστήματος ΑΤΛΑΣ της ΗΔΙΚΑ Α.Ε., με την καταχώρηση στην εφαρμογή του Ηλεκτρονικού Μητρώου Ανασφαλίστων του ΑΜΚΑ κάθε μέλους οικογένειας για το οποίο έχει κατατεθεί αίτηση. Δεν αναζητούνται βεβαιώσεις από ασφαλιστικούς φορείς. Απαραίτητη προϋπόθεση αποτελεί η υποβολή φορολογικής δήλωσης κατά το τελευταίο φορολογικό έτος (άρθρο 6 παρ.7), η οποία ελέγχεται από τη Γ.Γ.Δ.Ε..<br /> <br /> Σε περίπτωση μη υποβολής φορολογικής δήλωσης, δεν μπορεί να εκδοθεί απόφαση χορήγησης δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης. Δεν μπορεί, επίσης, να εκδοθεί απόφαση, εφόσον ο αιτών δηλώνει στη φορολογική του δήλωση μόνιμος κάτοικος εξωτερικού.<br /> <br /> Σε περίπτωση που το αποτέλεσμα του οικονομικού ελέγχου είναι αρνητικό, ο αιτών έχει τη δυνατότητα κατάθεσης ένστασης εντός 15 ημερών από την ημερομηνία κοινοποίησης της απόφασης, προσκομίζοντας το κατά περίπτωση απαιτούμενο δικαιολογητικό που θεμελιώνει το λόγο της ένστασης.<br /> <br /> Κατηγορίες δικαιούχων – Ενδεικτικές περιπτώσεις εφαρμογής<br /> <br /> Με το νέο πλαίσιο, το δικαίωμα στη δωρεάν φαρμακευτική περίθαλψη χορηγείται κατά κανόνα σε άτομα, επειδή ανήκουν σε συγκεκριμένη ευάλωτη ομάδα. Έμμεσο δικαίωμα στα μέλη οικογένειας δίνεται μόνο σε τρεις περιπτώσεις (δικαιούχοι διεθνούς προστασίας, δικαιούχοι άδειας διαμονής για ανθρωπιστικούς ή εξαιρετικούς λόγους, κάτοχοι ή όσοι είχαν καταθέσει αίτημα για βιβλιάριο ανασφαλίστου). Ως εκ τούτου θα είναι συχνό το φαινόμενο να κατατίθενται αιτήσεις στις οποίες τα μέλη της οικογένειας μπορεί να ανήκουν σε διαφορετική κατηγορία. Επιπλέον, μπορεί το ίδιο πρόσωπο να εμπίπτει καταρχήν σε περισσότερες από μια διατάξεις της Κ.Υ.Α. Τότε εφαρμόζεται η ευνοϊκότερη διάταξη για τον αιτούντα.<br /> <br /> Ο έλεγχος πραγματοποιείται ανάλογα με την κατηγορία δικαιούχου που δηλώνεται στην αίτηση ξεχωριστά για κάθε μέλος. Σε κάθε περίπτωση τα μέλη οικογένειας καταθέτουν μία αίτηση, επί της οποίας εκδίδεται μία απόφαση από την Υπηρεσία σας. Η καταχώρηση της απόφασης στην ηλεκτρονική εφαρμογή γίνεται για το κάθε μέλος ξεχωριστά. Σε περίπτωση μεταβολής της οικογενειακής κατάστασης (γέννηση νέου τέκνου), κατατίθεται νέα αίτηση και εκδίδεται νέα απόφαση.<br /> <br /> Ενδεικτικά παραδείγματα:<br /> <br /> Οικογένεια, όλα ή ορισμένα από τα μέλη της οποίας κατείχαν βιβλιάριο ανασφαλίστου σε ισχύ την 04-04-2016 και ένα από αυτά είναι ταυτόχρονα άτομο με αναπηρία 67% και άνω. Στην περίπτωση του ατόμου με αναπηρία 67% και άνω που ήταν ταυτόχρονα κάτοχος βιβλιαρίου δεν πραγματοποιείται έλεγχος εισοδήματος, αφού εφαρμόζεται η ευνοϊκότερη διάταξη. Πραγματοποιείται έλεγχος οικογενειακού εισοδήματος για την εξέταση της αίτησης των υπόλοιπων μελών. Σε περίπτωση υπέρβασης εισοδήματος, θετική απόφαση εκδίδεται μόνο για το άτομο με αναπηρία 67% και άνω.<br /> <br /> Οικογένεια, τα μέλη της οποίας δεν ανήκουν σε μια από τις κατηγορίες δικαιούχων, πλην ενός τέκνου που είναι άτομο με αναπηρία 67% και άνω και ενός τέκνου με αναπηρία κάτω από 67%. Στην περίπτωση αυτή ο αιτών (πατέρας ή μητέρα) αιτείται μόνο για τα τέκνα. Πραγματοποιείται έλεγχος οικογενειακού εισοδήματος για την εξέταση της αίτησης του ατόμου με αναπηρία κάτω από 67% και σε περίπτωση υπέρβασης, θετική απόφαση εκδίδεται μόνο για το άτομο με αναπηρία 67% και άνω.<br /> <br /> Άτομο που ανήκει στις κατηγορίες χρονίως πασχόντων της Κ.Υ.Α. 31102/1870/2013 (ΦΕΚ 2906 τ.Β’), αλλά διαθέτει γνωμάτευση ΚΕΠΑ, δεν χρειάζεται να προσκομίσει ιατρική γνωμάτευση, αλλά για διευκόλυνση των Υπηρεσιών σας προτιμάται η γνωμάτευση ΚΕΠΑ και κρίνεται αναλόγως του ποσοστού του (άνω ή κάτω από 67%).<br /> <br /> Διάρκεια ισχύος αποφάσεων – Ενδεικτικές περιπτώσεις εφαρμογής<br /> <br /> Η ισχύς της θετικής απόφασης έχει διάρκεια ένα έτος ή έως την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης του αντίστοιχου δικαιολογητικού εγγράφου. Εφόσον το αντίστοιχο δικαιολογητικό δεν έχει ημερομηνία λήξης, η απόφαση εκδίδεται για ένα έτος.<br /> <br /> Ειδικότερα, για τους δικαιούχους του άρθρου 6 παρ.8, για τους οποίους δεν λαμβάνεται υπόψη το οικονομικό κριτήριο, εφόσον το αντίστοιχο προβλεπόμενο στην ΚΥΑ δικαιολογητικό έχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης (γνωμάτευση ΚΕΠΑ ή άδειες διαμονής των περιπτώσεων δ, ε και στ της παρ.8), η απόφαση εκδίδεται με ημερομηνία λήξης την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης ισχύος του δικαιολογητικού, ακόμη κι αν υπερβαίνει το έτος.<br /> <br /> Π.χ. Για Άτομο με αναπηρία 67% και άνω, του οποίου η γνωμάτευση ΚΕΠΑ λήγει την 31-12-2018, η απόφαση εκδίδεται με ημερομηνία λήξης την ανωτέρω ημερομηνία. Ή για αναγνωρισμένο πρόσφυγα (και τα μέλη οικογένειάς του), των οποίων η άδεια διαμονής λήγει την 31-12-2020, η απόφαση εκδίδεται με ημερομηνία λήξης την ανωτέρω ημερομηνία.<br /> <br /> Αντίθετα, για τους δικαιούχους του άρθρου 6 παρ.2, για τους οποίους απαιτείται ετήσιος επανέλεγχος εισοδήματος, η ισχύς της απόφασης εκδίδεται κατά κανόνα για ένα έτος ή σε εξαιρετικές περιπτώσεις προηγούμενης λήξης της άδειας διαμονής, για μικρότερο διάστημα έως την αναγραφόμενη ημερομηνία αυτής. Π.χ. Για άτομο με αναπηρία κάτω από 67%, ακόμη κι αν η γνωμάτευσή του έχει διάρκεια έως την 31/12/2018, η απόφαση εκδίδεται για ένα έτος.<br /> <a href="http://www.nextdeal.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=29229%3Apoioi-anasfalistoi-dikaioyntai-dwrean-farmaka-mono-me-to-amka-toys&Itemid=10"> nextdeal.gr</a></div>

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν φάρμακα μόνο με το ΑΜΚΑ!

Την Δευτέρα 1η Αυγούστου ξεκινά η διαδικασία χορήγησης στους δικαιούχους δωρεάν φαρμάκων και ήδη η αναπληρώτρια υπουργός Εργασίας κ. Θεανώ Φ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η καθιστική ζωή κοστίζει ζωές και δισεκατομμύρια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZITn03QdbTvJzIRwlbHr772EaGCBSG3XFoyMLreIY6ptEnHkJNbuv-SGveQ8E4lDyxdm3Yw53s_NXV4srcNY5thY8PLgOAtduMgmeRrMuicyWqnzbTBhE6qLDbSDqUVjeZqaOxBYENo/s1600/kathistiki-zoi-kostos-131361.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZITn03QdbTvJzIRwlbHr772EaGCBSG3XFoyMLreIY6ptEnHkJNbuv-SGveQ8E4lDyxdm3Yw53s_NXV4srcNY5thY8PLgOAtduMgmeRrMuicyWqnzbTBhE6qLDbSDqUVjeZqaOxBYENo/s320/kathistiki-zoi-kostos-131361.jpg" width="320" /></a>Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ (67,5 δισ. δολάρια) το 2013 στην παγκόσμια οικονομία, δηλαδή περισσότερο από το ΑΕΠ μιας χώρας όπως η Κόστα Ρίκα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύει σήμερα στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.<br /> <br /> Το ποσό αυτό διαμορφώθηκε από 53,8 δισ. δολάρια σε δαπάνες για την υγεία και 13,7 δισ. δολάρια σε απώλεια παραγωγικότητας, καθώς ο καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με περισσότερους από πέντε εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως.«Το πραγματικό κόστος μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερο», προειδοποιούν οι συντάκτες της μελέτης καθώς οι υπολογισμοί τους περιλαμβάνουν μόνο πέντε μεγάλες ασθένειες που συνδέονται με την έλλειψη σωματικής άσκησης: στεφανιαία νόσος, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτης τύπου 2, καρκίνος μαστού, καρκίνος παχέος εντέρου.<br /> <br /> Η μελέτη περιλαμβάνει στοιχεία για 142 χώρες που αντιπροσωπεύουν το 93% του παγκόσμιου πληθυσμού και είναι η πρώτη που εκτιμά το κόστος της πανδημίας που ονομάζεται «καθιστικός τρόπος ζωής».<br /> <br /> Η έκθεση αποτελεί μέρος σειράς άρθρων που δημοσιεύει το The Lancet παραμονή της έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων του Ρίο, στις 5 Αυγούστου.<br /> <br /> Οι πλούσιες χώρες υφίστανται κατ” αναλογίαν ένα μεγαλύτερο μέρος του οικονομικού βάρους από την έλλειψη σωματικής άσκησης (80,8% των δαπανών ιατρικής περίθαλψης και 60,4% των έμμεσων δαπανών). Για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, το κόστος εκφράζεται κυρίως με βάση τις ασθένειες και τους πρόωρους θανάτους.<br /> <br /> «Οι χώρες αυτές καθώς αναπτύσσονται, αν οι καθιστικές συνήθειες συνεχίσουν να ενισχύονται, θα επιβαρυνθούν και αυτές περισσότερο από το οικονομικό βάρος», υπογραμμίζει η Μέλοντι Ντινγκ, του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, επικεφαλής της μελέτης.<br /> <br /> Σύμφωνα με μια δεύτερη μελέτη που επίσης δημοσιεύεται στο ίδιο έντυπο, οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου που συνδέεται με την καθημερινή οκτάωρη καθήλωση σε καθιστική στάση, κάνοντας τουλάχιστον μια ώρα άσκηση καθημερινά. Για παράδειγμα, ταχύ βάδισμα με ταχύτητα 5,6 χλμ. την ώρα, ή ποδήλατο, με μια ταχύτητα 16 χλμ. την ώρα.<br /> <br /> Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τουλάχιστον 150 λεπτά σωματικής άσκησης την εβδομάδα. Δηλαδή πολύ λιγότερα από τα 60 λεπτά κάθε μέρα που προτείνει η μελέτη, η οποία ανέλυσε δεδομένα που αφορούν περισσότερο από ένα εκατομμύριο ανθρώπους.<br /> <br /> Μόνο το 25% μόνο των ανθρώπων αθλούνται μια ή και περισσότερη ώρα ημερησίως, σύμφωνα με τα δεδομένα αυτά.<br /> <br /> «Για πολλούς που πηγαίνουν στη δουλειά ή η δουλειά τους είναι σε γραφείο, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ξεφύγουν από την παρατεταμένη καθιστική θέση», παραδέχεται ο Ουλφ Ελέμουντ, της Νορβηγικής Σχολής Αθλητικών Επιστημών, εκ των συντακτών της μελέτης.<br /> <br /> Μια ώρα καθημερινής σωματικής άσκησης είναι το ιδανικό, αλλά αν αυτό είναι ανέφικτο, έστω και λιγότερη σωματική άσκηση ημερησίως μπορεί να βοηθήσει ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος. Για παράδειγμα, πρωινό τρέξιμο, η μετάβαση με ποδήλατο στη δουλειά ή ένας περίπατος το μεσημέρι.<br /> <br /> «Απέναντι στην πανδημία της καθιστικής ζωής, η αντίδραση ήταν υπερβολικά βραδεία», διαπιστώνει ο καθηγητής Τζιμ Σάλις του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγο, o οποίος εξέτασε την πρόοδο που έχει σημειωθεί μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012.<br /> <br /> «Η χρηματοδότηση παραμένει ανεπαρκής γιατί το πρόβλημα της σωματικής άσκησης δεν έχει ληφθεί σοβαρά υπόψη όπως θα έπρεπε», συμφωνούν οι Δρ Ρίτσαρντ Χόρτον και Παμ Ντας, αρχισυντάκτες του The Lancet.<br /> <a href="http://www.econews.gr/2016/07/29/kathistiki-zoi-kostos-131361/">Econews</a></div>

Η καθιστική ζωή κοστίζει ζωές και δισεκατομμύρια

Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ (67,5 δισ. δολάρια) το 2013 στην...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Κομισιόν: Εκταμιεύονται 11 εκατ. ευρώ για τους πρόσφυγες σε Ελλάδα και Ιταλία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj89nkrRcY99q6RNX-SrC3xkQThpO53Up_yZbVYyTwLqabxvSFOC8_DMQkC7pjuUHcBscC1NX8wdH_DRRnbbAs9K54KOC0Hsiyt025ww_qdtjLQVTeAoFWDZGfdA6mDduaLSnZdh0Bhz3s/s1600/prosfyges.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj89nkrRcY99q6RNX-SrC3xkQThpO53Up_yZbVYyTwLqabxvSFOC8_DMQkC7pjuUHcBscC1NX8wdH_DRRnbbAs9K54KOC0Hsiyt025ww_qdtjLQVTeAoFWDZGfdA6mDduaLSnZdh0Bhz3s/s640/prosfyges.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανακοίνωσε σήμερα την εκταμίευση ενός κονδυλίου ύψους 11 εκατ. ευρώ για την ενίσχυση της ικανότητας υποδοχής και εγγραφής των προσφύγων στην Ελλάδα, καθώς και για την ενίσχυση των υπηρεσιών διάσωσης ναυαγών στην Ιταλία.</b><br /> <a href="http://adserver.adtech.de/?adlink/1370/5924106/0/170/AdId=-3;BnId=0;itime=828725983;key=key1%2Bkey2%2Bkey3%2Bkey4;"><img border="0" src="http://aka-cdn-ns.adtech.de/images/AT170_300x250_4.gif" /></a><br /> <br /> Σε ότι αφορά την Ελλάδα, μέρος των κονδυλίων θα διατεθεί για την ενίσχυση της ικανότητας υποδοχής και παροχής ιατρικών υπηρεσιών στα νησιά του Αιγαίου.<br /> <br /> Ποσό ύψους 500.000 ευρώ θα διατεθεί για τη βελτίωση της σύνδεσης με το δίκτυο ύδρευσης και αποχέτευσης του Κέντρου υποδοχής στη Σάμο.<br /> <br /> Με τη σημερινή χρηματοδότηση η έκτακτη βοήθεια προς την Ελλάδα από τα ταμεία του χαρτοφυλακίου του κ. Αβραμόπουλου ανέρχεται, πλέον, στα 353 εκατ. ευρώ.<br /> <br /> Σημειώνεται, ότι εκτός από τα ελληνικά αιτήματα για έκτακτη χρηματοδότηση, τα οποία ο κ. Αβραμόπουλος έχει ζητήσει να εξετάζονται κατά προτεραιότητα, 509 εκατ. ευρώ έχουν, ήδη, δεσμευθεί από τα ευρωπαϊκά ταμεία για τη μετανάστευση και την ασφάλεια για την Ελλάδα, στο πλαίσιο του εθνικού προγράμματός της για την περίοδο 2014-2020 (294,5 εκατ. ευρώ από το Ταμείο Ασύλου, Μετανάστευσης και Ένταξης (ΤΑΜΕ) και 214,7 εκατ. ευρώ από το Ταμείο Εσωτερικής Ασφάλειας.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">news247.gr</span></div> </div>

Κομισιόν: Εκταμιεύονται 11 εκατ. ευρώ για τους πρόσφυγες σε Ελλάδα και Ιταλία

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανακοίνωσε σήμερα την εκταμίευση ενός κονδυλίου ύψους 11 εκατ. ευρώ για την ενίσχυση της ικανότητας υποδοχής και εγγρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Βαρουφάκης κατά ΔΝΤ, ΕΚΤ και Κομισιόν: Ζητήστε συγγνώμη και παραιτηθείτε

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD9VYBfKDozIR4BiqEHl9mjPzkzDmsQq6_bTj65E1njAEY4gbrP67EZFPudsxnNi9wSaDkcWzSMD2QxSEkJBxacYdQCuZ6E_5_-vax8hix8tBumyW_q_d0d8TUYhUpePrsJu7VCTowFS8/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD9VYBfKDozIR4BiqEHl9mjPzkzDmsQq6_bTj65E1njAEY4gbrP67EZFPudsxnNi9wSaDkcWzSMD2QxSEkJBxacYdQCuZ6E_5_-vax8hix8tBumyW_q_d0d8TUYhUpePrsJu7VCTowFS8/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Πώς σχολιάζει ο πρώην υπουργός την έκθεση του ΔΝΤ για τα λάθη του προγράμματος</b><br /> <br /> Οργισμένος με ΔΝΤ, ΕΚΤ και Κομισιόν εμφανίζεται ο Γιάννης Βαρουφάκης, με αφορμή την παραδοχή λαθών στο ελληνικό πρόγραμμα στην πρόσφατη έκθεση του ΔΝΤ.<br /> <br /> Ο πρώην υπ. Οικονομικών, με ανάρτησή του στο προσωπικό του blog, ζητά την παραίτηση εκπροσώπων των τριών αυτών Θεσμών, καθώς όπως σημειώνεται στον τίτλο του κειμένου «το ΔΝΤ ομολογεί ότι θυσίασε την Ελλάδα για χάρη του Eurogroup».<br /> <br /> Ο κ. Βαρουφάκης τονίζει πως η έκθεση του ΔΝΤ «δεν αφήνει κανένα περιθώριο αμφισβήτησης για την χυδαία οικονομική πολιτική και τη διπλωματία που ασκούν οι υπάλληλοι της Τρόικας».<br /> <br /> Όπως εξηγεί, η έκθεση αυτή «φέρνει το ΔΝΤ, την ΕΚΤ και την Κομισιόν σε δύσκολη θέση: Είτε θα αποκαταστήσετε έστω και ένα μικρό μέρος της νομιμότητας επικρίνοντας και απολύοντας αξιωματούχους που φέρουν τη μεγαλύτερη ευθύνη ή δεν θα κάνετε τίποτα εντείνοντας τη δυσαρέσκεια των ευρωπαίων πολιτών απέναντι στην Ε.Ε. και θα συμβάλλετε στην ταχύτερη αποδόμηση του ευρωπαϊκού οικοδομήματος».<br /> <br /> Ο πρώην υπουργός τονίζει πως «χρειάζεται μια άμεση συγγνώμη προς τον ελληνικό λαό, όχι μόνο από το ΔΝΤ αλλά και από την ΕΚΤ και την Κομισιόν. Αλλά μια συγγνώμη δεν αρκεί. Χρειάζεται να συνοδευθεί και από μια άμεση παραίτηση εκπροσώπων των τριών θεσμών. Πρώτος στη λίστα είναι ο κ. Πολ Τόμσεν και ακολουθούν ο κ. Τόμας Βίζερ και ο κ. Κλάους Μαζούχ της ΕΚΤ».<br /> <br /> «Θα συμβεί άραγε κάτι από όλα αυτά; Ή η έκθεση του ΔΝΤ θα ξεχαστεί σύντομα;» αναρωτιέται ο κ. Βαρουφάκης και δηλώνει πως εκτιμά ότι θα συμβεί το δεύτερο. «Σε αυτή την περίπτωση η ευκαιρία να ξανακερδηθεί η εμπιστοσύνη προς την Ε.Ε από τους πολίτες της θα χαθεί όπως η άμμος που φεύγει από τα χέρια των ηγετών», καταλήγει ο πρώην υπουργός.<br /> <br /> <br /> <a href="http://www.newsbeast.gr/financial/arthro/2327946/varoufakis-kata-dnt-ekt-ke-komision-zitiste-singnomi-ke-paretithite">πηγη</a></span></div>

Βαρουφάκης κατά ΔΝΤ, ΕΚΤ και Κομισιόν: Ζητήστε συγγνώμη και παραιτηθείτε

Πώς σχολιάζει ο πρώην υπουργός την έκθεση του ΔΝΤ για τα λάθη του προγράμματος Οργισμένος με ΔΝΤ, ΕΚΤ και Κομισιόν εμφανίζεται ο Γιάννης...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι προκαλεί τον καρκίνο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglLgCiKxc8CrKUk7TFPghbN_CjpQx129xYtM4oBZHnNDH0l15dgN5bUif_TUWkdA-bo7UXV_o4nm7v5fX6hNooYbdCMRO9SeaB6J3fZDafo4C-FvK2qlxmAnhN3dzP3PWLVbMqARaRCDw/s1600/stogiatrokarkinoslogoi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglLgCiKxc8CrKUk7TFPghbN_CjpQx129xYtM4oBZHnNDH0l15dgN5bUif_TUWkdA-bo7UXV_o4nm7v5fX6hNooYbdCMRO9SeaB6J3fZDafo4C-FvK2qlxmAnhN3dzP3PWLVbMqARaRCDw/s320/stogiatrokarkinoslogoi.jpg" width="320" /></a>Ο καρκίνος προκαλείται από διαταραχές των γονιδίων, που φυσιολογικά ελέγχουν την διαίρεση και τον θάνατο των κυττάρων.<br /> Ο τρόπος με τον οποίο ένα κύτταρο μετασχηματίζεται σε καρκινικό, δεν έχει απόλυτα διευκρινιστεί.<br /> Πολλές φορές το κύτταρο έχει τη γενετική προδιάθεση και αρκεί η έκθεση σε επιβαρυντικούς παράγοντες, όπως είναι διάφορες χημικές ουσίες ή ακτινοβολίες, για τη μετατροπή τους σε καρκινικό.<br /> Υπάρχουν, ακόμη, σπάνιες περιπτώσεις, κατά τις οποίες φαίνεται ότι πολλά κύτταρα, κάτω από την ισχυρή πίεση ενός επιβαρυντικού παράγοντα, χάνουν τον έλεγχο της αύξησης τους, με αποτέλεσμα να προκαλούν την ταυτόχρονη γένεση πολλών διαφορετικών όγκων.<br /> Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές των φυσιολογικών γονιδίων και μετατροπή τους σε γονίδια που επιτρέπουν την ανάπτυξη του καρκίνου.<br /> Πολλές γονιδιακές διαταραχές, που οδηγούν στην εμφάνιση καρκίνου, είναι αποτέλεσμα του καπνίσματος, του λανθασμένου διαιτολογίου, της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου ή της έκθεσης σε καρκινογόνους παράγοντες στους χώρους εργασίας και στο περιβάλλον.<br /> Ορισμένες γονιδιακές διαταραχές έχουν κληρονομηθεί από τους γονείς. Ωστόσο, η παρουσία μίας κληρονομικής γονιδιακής διαταραχής δεν σημαίνει πάντα την εμφάνιση καρκίνου, αν και συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.<br /> Η έρευνα συνεχίζεται σχετικά με τους παράγοντες, που αυξάνουν ή μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου. Επίσης, ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις (ιός ανθρωπίνων θηλωμάτων - HPV, ιός ηπατίτιδας Β - HΒV, ιός ηπατίτιδας C - HCV, ιός ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας - HIV, κ.α.) αυξάνουν τον κίνδυνο μερικών μορφών της νόσου.<br /> Η επιστήμη, όμως, έχει καταλήξει σήμερα σε μια σειρά από παράγοντες που, όπως αποδείχθηκε, έχουν την δυνατότητα να προκαλέσουν την έναρξη της διαδικασίας καρκινογένεσης στον άνθρωπο. Αυτοί είναι οι ατομικοί και οι εξωτερικοί παράγοντες.<br /> Ατομικοί παράγοντες, είναι οι ατομικές συνήθειες και ο τρόπος ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Όπως για παράδειγμα το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος, η κακή διατροφή κ.α.<br /> Εξωτερικοί παράγοντες είναι αυτοί που δεν εξαρτώνται από τη θέληση και τις συνήθειες του ατόμου. Όπως για παράδειγμα οι γενετική προδιάθεση ή κληρονομικότητα, η ηλικία, οι χημικές ουσίες, η υπεριώδης ακτινοβολία, η ιονίζουσα ακτινοβολία ή ακτίνες χ, η περιβαντολογική ρύπανση, το βεβαρημένο εργασιακό περιβάλλον κ.α.<br /> Συμπερασματικά και γενικά, ο κίνδυνος να αναπτύξει κάποιος άνθρωπος καρκίνο, ορίζεται από την απάντηση στις ερωτήσεις:<br /> Ποιός είναι; = γενετική σύνθεση, στοιχεία κληρονομικότητας.<br /> Που ζει; = περιβαλλοντικοί παράγοντες, καρκινογόνες ουσίες.<br /> Πως ζει; = προσωπικός τρόπος ζωής, καθημερινές συνήθειες.<br /> Ο καρκίνος είναι κυρίως αποτέλεσμα της έκθεσης του ατόμου σε καρκινογόνους παράγοντες. Οι συχνότεροι παράγοντες κινδύνου παγκοσμίως με βάση τα πιο πρόσφατα δεδομένα, είναι η χρήση καπνού που είναι υπεύθυνη συνολικά για το 20% των θανάτων από καρκίνο, ενώ για τις χώρες με υψηλό εισόδημα το ποσοστό αυτό αυξάνεται στο 30%.<br /> Στη συνέχεια ακολουθούν η κατανάλωση αλκοόλ και η υποκατανάλωση φρούτων και λαχανικών με περίπου 5% επί του συνόλου των θανάτων από καρκίνο.<br /> Ο καρκίνος είναι δυνατό να προσβάλλει κάθε άνθρωπο, ανεξάρτητα από το φύλο, την εθνικότητα ή την ηλικία του. Σήμερα, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με τη νόσο ή έχουν θεραπευτεί οριστικά από αυτήν. Όσο νωρίτερα ανιχνεύεται ο καρκίνος και ξεκινάει η θεραπεία του, τόσο περισσότερες πιθανότητες υπάρχουν για την επιτυχή αντιμετώπιση του.<br /> Εν κατακλείδι, ο καρκίνος δεν είναι μεταδοτικό νόσημα, δηλ. δεν μεταδίδεται από ένα άτομο που πάσχει σε ένα υγιές άτομο. Επίσης, η νόσος δεν προκαλείται από τον οποιοδήποτε τραυματισμό.<br /> πηγή:bestrong.org.gr<br /> <a href="http://www.stogiatro.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=41774:ti-prokalei-ton-karkino&catid=17:nea&Itemid=131">via:stogiatro.gr</a></div>

Τι προκαλεί τον καρκίνο

Ο καρκίνος προκαλείται από διαταραχές των γονιδίων, που φυσιολογικά ελέγχουν την διαίρεση και τον θάνατο των κυττάρων. Ο τρόπος με τον οποί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΕΥΗ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ ΓΙΑ ΓΕΡΜΑΝΙΚΕΣ ΑΠΟΖΗΜΕΙΩΣΕΙΣ : «Δεν διεκδικούμε χρήματα, αλλά ηθική αναγνώριση»!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></span></div> <div class="" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> <span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> </span></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPR45fUab8DyKHOH48BQScpBuw18fJPOwmku2t13eBK8Pa9H1_VNH98NGYqyUF3253-hreun4dcTgDVw6vVy0ghogHBq2JUQ54DIg1Gx6b0mgy2PA3Z5dUbzw8FO7qVHkByMCXLpUiGX-/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEPR45fUab8DyKHOH48BQScpBuw18fJPOwmku2t13eBK8Pa9H1_VNH98NGYqyUF3253-hreun4dcTgDVw6vVy0ghogHBq2JUQ54DIg1Gx6b0mgy2PA3Z5dUbzw8FO7qVHkByMCXLpUiGX-/s640/images.jpg" width="640" /></a></span></b></span></span></div> <br /> <div class="" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Τα ξεπουλάει ο ΣΥΡΙΖΑ και στις Γερμανικές αποζημειώσεις....«Δεν διεκδικούμε χρήματα, αλλά ηθική αναγνώριση»!</span></b><span style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Δήλωση-σοκ από  τη βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ στη Β ΠΕΙΡΑΙΑ, στην παρουσίαση της έκθεσης της Διακομματικής Επιτροπής της Βουλής για τη διεκδίκηση των γερμανικών αποζημιώσεων</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b> </b></span></span><a href="https://3.bp.blogspot.com/-ML26_QJKyz0/V5oJxmWyceI/AAAAAAABioQ/DN-6taERK5oYuuGOPKnFdL7gn_cvpdrwACLcB/s1600/1.jpg" style="border: medium none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="238" src="https://3.bp.blogspot.com/-ML26_QJKyz0/V5oJxmWyceI/AAAAAAABioQ/DN-6taERK5oYuuGOPKnFdL7gn_cvpdrwACLcB/s400/1.jpg" style="border: medium none; position: relative;" width="400" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ούτε οι –δήθεν- πατριωτικές φανφάρες του Πάνου Καμμένου δεν μπορούν να καλύψουν πια την υποχώρηση της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ – Ανεξάρτητων Ελλήνων στα εθνικά θέματα, ειδικά όταν υπάρχει κίνδυνος να διαταραχτεί η σχέση επιτροπείας με τους δανειστές και κυρίως με το Βερολίνο.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αυτό αποδείχτηκε για μία ακόμη φορά, κατά την παρουσίαση της έκθεσης της διακομματικής επιτροπής της Βουλής για τη διεκδίκηση των γερμανικών οφειλών. Οι προθέσεις της κυβέρνησης φαίνεται πως είναι να παραπέμψουν στις... καλένδες το καθολικό αίτημα του ελληνικού λαού για την απόδοση των γερμανικών πολεμικών αποζημιώσεων, ένα αίτημα που μένει ανεκπλήρωτο επί 71 χρόνια.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Δήλωση – σοκ</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">«Εμείς δεν διεκδικούμε χρήματα, αλλά την ηθική αναγνώριση ενάντια στο φασισμό και την ίδια τη Γερμανία»! Αυτό δήλωσε, χωρίς ίχνος ντροπής, η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ και μέλος της Επιτροπής, Εύη Καρακώστα, με αφορμή ερώτηση της βουλευτή του ΚΚΕ, Διαμάντως Μανωλάκου.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Οι προθέσεις της κυβέρνησης να μην διεκδικήσουν επί της ουσίας τις πολεμικές επανορθώσεις φαίνεται και από την ίδια την έκθεση, καθώς στο κείμενό της δεν υπάρχει η παραμικρή παρότρυνση προς την κυβέρνηση να εκκινήσει άμεσα σχέδιο διεκδίκησης. Το πρόσχημα είναι, όπως έχει κατά καιρούς διατυπωθεί από κυβερνητικά στελέχη, ότι «δεν είναι η κατάλληλη ώρα». Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, ότι εδώ και ενάμιση χρόνο, η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ δεν έχει κάνει καμία σχετική ενέργεια...</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Όλα αυτά, παρά το γεγονός ότι η έκθεση στηρίζεται στις ειδικές εκθέσεις του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους και του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους, με τις οποίες έχουν συμφωνήσει όλα τα κόμματα.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Από τη μεριά τους, Νέα Δημοκρατία, ΠΑΣΟΚ και Ποτάμι κατά τη διάρκεια της συζήτησης έθεσαν θέμα διαχωρισμού των αποζημιώσεων, ώστε το διεκδικητικό πλαίσιο να περιοριστεί κυρίως στο κατοχικό δάνειο, αφήνοντας έξω τις άλλες διεκδικήσεις που αφορούν στις πολεμικές επανορθώσεις για την καταστροφή υποδομών, τις αποζημιώσεις για την αφαίρεση ανθρώπινων ζωών, την καταστροφή περιουσιών και την αρπαγή αρχαιολογικών θησαυρών. Το πόρισμα της Επιτροπής υπερψήφισαν ΣΥΡΙΖΑ, Ανεξάρτητοι Έλληνες, ΠΑΣΟΚ, Ποτάμι και Ένωση Κεντρώων. Η Χρυσή Αυγή και το ΚΚΕ ψήφισαν «παρών», ενώ η ΝΔ καταψήφισε.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Φαίνεται ότι η φερόμενη δέσμευση περί «ηθικής αναγνώρισης» του Αλέξη Τσίπρα προς τη Γερμανίδα καγκελάριο Άνγκελα Μέρκελ, κατά την περσινή επίσκεψή του στο Βερολίνο, υλοποιείται κατά γράμμα, προδίδοντας το δίκαιο αίτημα του ελληνικού λαού.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.newsbomb.gr/ellada/ethnika/story/716421/germanikes-apozimioseis-den-diekdikoyme-xrimata-alla-ithiki-anagnorisi#ixzz4Fi5ko1ZM" style="border: medium none; color: black; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: blue;"><b>newsbomb.gr</b></span></a></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Σχόλιο Α.Α.: Μπράβο στην Καρακώστα....Αποδεικνύει πως τα λεφτά δεν έχουν αξία ..Οχι σαν κάτι μαυραγορίτες της Κατοχής και κάτι δοσίλογους που τάκαναν όλα για τα λεφτά..και είχαν ταυτίσει τα συμφέροντά τους με τα συμφέροντα των Ναζί και με μερίδα της εγχώριας αστικης τάξης...</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Ευκαιρία λοιπόν για την κάθε Καρακώστα,να αποδείξει εμπράκτως την απαρέσκειά της για τα μισθά..</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Να παραιτηθεί και αυτή και όλοι εκείνοι,που δεν το κάνουν για τα μισθά..</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Τί? Οχι?</b></span></span></div> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /><br />Πηγή:<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://anemosantistasis.blogspot.com/2016/07/blog-post_115.html#ixzz4Fmap4Y3k" style="border: medium none; color: #003399; text-decoration: none;">http://anemosantistasis.blogspot.com</a></span></span></span></div>

ΕΥΗ ΚΑΡΑΚΩΣΤΑ ΓΙΑ ΓΕΡΜΑΝΙΚΕΣ ΑΠΟΖΗΜΕΙΩΣΕΙΣ : «Δεν διεκδικούμε χρήματα, αλλά ηθική αναγνώριση»!

    Τα ξεπουλάει ο ΣΥΡΙΖΑ και στις Γερμανικές αποζημειώσεις....«Δεν διεκδικούμε χρήματα, αλλά ηθική αναγνώριση»! Δήλωση-σοκ από  ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

H Σέξυ Χριστάνα Γεωργοπούλου σε βραδυνή έξοδο - ΦΩΤΟ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="field field-name-field-cover-media field-type-image field-label-hidden contadd" style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <div class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <div class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <div class="file file-image file-image-jpeg" id="file-175759" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <div class="content" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><img alt="" height="390" src="http://www.entertv.gr/sites/default/files/styles/article_main/public/0154_xristiana_georgopoyloy_03072016.jpg?itok=xRKC-LQ5" style="border: 11px solid rgb(242, 242, 242); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;" width="600" /></span></span></b></div> </div> </div> </div> </div> <div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden" style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <div class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <div class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Σε πρόσφατη βραδινή της έξοδο εντόπισε ο φωτογραφικός μας φακό την μελαχρινή καλλονή. </span></span></b></div> <div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Πιο συγκεκριμένα, διασκέδασε σε νυχτερινό μαγαζί  και εντυπωσίασε με το  φόρεμά της! </span></span></b></div> <div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ο λόγος για την Χριστιάνα Γεωργοπούλου...</span></span></b></div> <div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><img alt="" src="http://www.entertv.gr/sites/default/files/miscfiles/xristiana_georgopoyloy_03072016.jpg" style="border: 0px none; margin: 0px; padding: 0px;" /></span></span></b></div> <div class="field-label" style="background-color: white; color: black; float: left; font-style: italic; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin: 0px 5px 0px 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Πηγή:</span></span></b></div> <div class="field-items" style="background-color: white; color: black; float: left; font-style: italic; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <div class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">NDP Photo</span></span></b></div> </div> </div> </div> </div> </div>

H Σέξυ Χριστάνα Γεωργοπούλου σε βραδυνή έξοδο - ΦΩΤΟ

Σε πρόσφατη βραδινή της έξοδο εντόπισε ο φωτογραφικός μας φακό την μελαχρινή καλλονή.  Πιο συγκεκριμένα, διασκέδασε σε νυχτ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πήγε στη θάλασσα κι... έκλεψε τις εντυπώσεις - ΦΩΤΟ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; margin: 0px 0px 25px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWR3dI3Gaq0nYa62Z5P8dWpwaLanGfYiVTpwyvGWIl43ZVms4-iSpzpjFYv5Lqi1UJPGpgBZYOlDN3h4vsdPpl5mCOGzDQxcNclRX43uF2ix0SoFjcsBSnMRB74bVRP8LzMC_pRcbyURQX/s1600/fara2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWR3dI3Gaq0nYa62Z5P8dWpwaLanGfYiVTpwyvGWIl43ZVms4-iSpzpjFYv5Lqi1UJPGpgBZYOlDN3h4vsdPpl5mCOGzDQxcNclRX43uF2ix0SoFjcsBSnMRB74bVRP8LzMC_pRcbyURQX/s320/fara2.jpg" width="320" /></a></span></div> <br /> <div style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; margin: 0px 0px 25px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ένα μικροσκοπικό πορτοκαλί μπικίνι έβαλε η<span class="Apple-converted-space"> </span></span><strong style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Φάρα Άμπραχαμ</strong><span style="display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">, και κατέβηκε σε παραλία του Λος Άντζελες όχι μόνο για να κάνει τις βουτιές της αλλά και για να φωτογραφηθεί.</span><br />Η ηθοποιός η οποία και έγινε ευρύτερα γνωστή από τις  ταινίες «19 and Pregnant», «Couples therapy», «Celebrity Big Brother» και πολλές άλλες, πόζαρε γελαστή παίζοντας με τα κύματα που έσκαγαν πάνω στις καυτές της καμπύλες.</span></span></div> <div style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; margin: 0px 0px 25px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img alt="" src="http://www.usay.gr/content/data/multimedia/images/asimina_ioyl/fara.jpg" style="height: 615px; margin: 0px; max-width: 100%; width: 551px;" /></span></span></div> <div style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; margin: 0px 0px 25px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img alt="" src="http://www.usay.gr/content/data/multimedia/images/asimina_ioyl/fara1.jpg" style="height: 615px; margin: 0px; max-width: 100%; width: 435px;" /></span></span></div> <div style="font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 28px; margin: 0px 0px 25px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η 24χρονη που είναι και μητέρα ενός κοριτσιού τράβηξε τις εντυπώσεις...</span></span></div> </div>

Πήγε στη θάλασσα κι... έκλεψε τις εντυπώσεις - ΦΩΤΟ

Ένα μικροσκοπικό πορτοκαλί μπικίνι έβαλε η   Φάρα Άμπραχαμ , και κατέβηκε σε παραλία του Λος Άντζελες όχι μόνο για να κάνει τις βουτι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Ματσούκα διέλυσε το instagram!(ΦΩΤΟ)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirTyvRPHwYEM3YRHIqMStgNiZjUIa5QxZWnDT9ZnBt1TNka8KkKYgFV25MPpbxyLWs2N9Ong9kzF2pfQXQLNHsWVpIHZmV6H0EQu_zpvnB5dw3dYsRY1Ci2ko4Gd2drnnRofmH463tqLNH/s1600/MATSOUKA.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirTyvRPHwYEM3YRHIqMStgNiZjUIa5QxZWnDT9ZnBt1TNka8KkKYgFV25MPpbxyLWs2N9Ong9kzF2pfQXQLNHsWVpIHZmV6H0EQu_zpvnB5dw3dYsRY1Ci2ko4Gd2drnnRofmH463tqLNH/s640/MATSOUKA.JPG" width="602" /></a></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Η αδερφή της Δήμητρας Ματσούκα, Μαρία, βγήκε στην παραλία με το στρινγκ μαγιό της και προκάλεσε σεισμό.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> Μιλάμε, χαμός!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Η Μαρία Ματσούκα διαθέτει προσόντα που κολάζουν μέχρι και... Άγιο και φροντίζει να τα επιδεικνύει στην παραλία, προκαλώντας "εγκεφαλικά"! Δείτε την τελευταία ανάρτησή της που "έριξε" το instagram, ποζάροντας με την απίθανη "πίσω κίνησή" της σε κοινή θέα! Η κοπέλα έχει κορμάρα!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">sportdog </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTrSLR8cgpvQhxEyXtSRFzzf0bx7RgHbjiH1x6-MN5lsba9gEy9zWlPn3QZJrScvsZhSlScBmhlxXR_AkzgIZY8jwJwISq7vktNlXPs-eIw7g2RyUc4ftNEGLe6_CNJfSgTHkUrfmgxa0d/s1600/HGG.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="522" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTrSLR8cgpvQhxEyXtSRFzzf0bx7RgHbjiH1x6-MN5lsba9gEy9zWlPn3QZJrScvsZhSlScBmhlxXR_AkzgIZY8jwJwISq7vktNlXPs-eIw7g2RyUc4ftNEGLe6_CNJfSgTHkUrfmgxa0d/s640/HGG.JPG" width="640" /></a></span></div> </div>

Η Ματσούκα διέλυσε το instagram!(ΦΩΤΟ)

Η αδερφή της Δήμητρας Ματσούκα, Μαρία, βγήκε στην παραλία με το στρινγκ μαγιό της και προκάλεσε σεισμό.  Μιλάμε, χαμός! Η Μαρία Ματσού...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΔΝΤ : Η Ελλάδα θα μπορούσε να σωθεί χωρίς Μνημόνιο...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; text-align: center; transition: all 0.3s ease;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDy8H54G3XXJSwEMyfrpj0Vf0p02fIFKwFc8ju_b0r9c2WCLqKGT2ieH24iLTiC02jbmIHkuBbCuE-WpBaObBtYuQr7EJOKDRsdTtdzrvoHWMJh5MVumU8vl6tpSY83a8vReXJHLnqC4/s1600/lagkard_537_355.jpg" imageanchor="1" style="clear: none !important; color: red; float: none !important; margin-left: 1em; margin-right: 1em; outline: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIDy8H54G3XXJSwEMyfrpj0Vf0p02fIFKwFc8ju_b0r9c2WCLqKGT2ieH24iLTiC02jbmIHkuBbCuE-WpBaObBtYuQr7EJOKDRsdTtdzrvoHWMJh5MVumU8vl6tpSY83a8vReXJHLnqC4/s640/lagkard_537_355.jpg" style="border: 0px; max-width: 100%; outline: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease;" width="640" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22.5px; outline: 0px; transition: all 0.3s ease;"><b style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;">H γενική διευθύντρια του ΔΝΤ, Κριστίν Λαγκάρντ παραδέχεται πως η Ελλάδα αποτελεί ειδική περίπτωση</b><br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> - Χαρακτηρίζεται η δημοσιονομική προσαρμογή της χώρας αξιοσημείωτη<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> - Το ΔΝΤ παραδέχεται τα λάθη του όσον αφορά στις προβλέψεις για την ύφεση<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> - Όπως αποκαλύπτεται το ΔΝΤ δέχθηκε σοβαρές πιέσεις από τους Ευρωπαίους έτσι ώστε να μην γίνει ελάφρυνση του ελληνικού χρέους<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> - Παραδέχονται πως δεν είχαν προβλέψει τις συνέπειες της προσαρμογής και πως το πρόγραμμα αποδείχθηκε εξαιρετικά αισιόδοξο<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Αυτοκριτική για τα λάθη που διέπραξε το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο στο πρώτο χρηματοδοτικό πρόγραμμα της Ελλάδας, καθώς και αναγνώριση της «μοναδικότητας του ελληνικού προβλήματος», περιλαμβάνει η Έκθεση του Ανεξάρτητου Γραφείου Αξιολόγησης του Ταμείου (Independent Evaluation Office- ΙΕΟ), η οποία δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Η έκθεση του του Ανεξάρτητου Γραφείου Αξιολόγησης (Independent Evaluation Office-IEO), είναι μία ισχυρότατη απόδειξη πως η χώρα μας οδηγήθηκε στο Μνημόνιο, αντί να ενεργοποιηθούν άλλες διεργασίες που θα έσωζαν την οικονομία και θα τερμάτιζαν μία οικονομική κρίση που διαρκεί μέχρι σήμερα. Συνοδεύεται από 14 άλλα κείμενα, τα οποία ρίχνουν φως στην ελληνική οικονομική τραγωδία.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Η γενική διευθύντρια του ΔΝΤ Κριστίν Λαγκάρντ, διαχωρίζει τα τρία επιτυχημένα προγράμματα (Ιρλανδίας, Πορτογαλίας και Κύπρου) από αυτό της Ελλάδος, αναγνωρίζοντας ότι η Ελλάδα αποτελεί «ειδική περίπτωση».Με δήλωση της, υποστηρίζει ότι: «Η Ελλάδα έθεσε πρόσθετες και μοναδικές προκλήσεις. Με απαράμιλλη διεθνή στήριξη, η χώρα προχώρησε σε μία αξιοσημείωτη δημοσιονομική προσαρμογή.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Σημειώνεται ότι οι αξιωματούχοι του ΔΝΤ δέχθηκαν ασφυκτικη πιεση Από τους Ευρωπαίους εταίρους της Ελλάδας, οι οποίοι είχαν αποφασισει οτι δεν θα προχωρουσαν σε αναδιαρθρωση του χρεους. Σημειώνουμε ότι με τη θέση αυτή ταυτίστηκε και η τότε ελληνική κυβέρνηση του κ. Γεωργίου Παπανδρέου, η οποία δεν ζήτησε -ως όφειλε- την αναδιάρθρωση του χρέους.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Το Ανεξάρτητο Γραφείο Αξιολόγησης και μέσω αυτού το ΔΝΤ, καταγράφει για πρώτη φορά λεπτομέρειες των όσων συνέβησαν τους πρώτους μήνες του 2010 όταν η Ελλάδα όδευε (υποτίθεται) στην χρεοκοπία, και προς το Μνημόνιο. Επίσης καταγράφονται και δημοσιοποιούνται τα λαθη που έγιναν για την αντιμετωπιση της ελληνικης κρισης χρέους το 2010, και από τα οποία φαίνονται οι λάθος εκτιμησεις, προβλεψεις, και υποθεσεις. Γίνονται αναφορά στις αδικαιολόγητες υποχωρησεις που έγιναν εναντι των Ευρωπαιων ειδικά σε σχεση με την αναδιάρθρωση του χρέους που τελικά οδήγησαν την ελληνική οικονομία σε συρρίκνωση μεγαλύτερη απ’ ότι μπορούσε κανείς να φανταστεί.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Ωστόσο η χώρα επλήγη σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι οι άλλες χώρες εξαιτίας των αντιδράσεων που εκδηλώθηκαν από οργανωμένα συμφέροντα, από σοβαρά προβλήματα εφαρμογής του προγράμματος, καθώς και από τις επαναλαμβανόμενες πολιτικές κρίσεις. Τα παραπάνω οδήγησαν σε πολλαπλές κρίσεις, υπονομεύοντας έτσι την εμπιστοσύνη προς τη χώρα, αφήνοντας τον φόβο του Grexit να επικρέμεται. Όλα αυτά είχαν ως αποτέλεσμα η ύφεση στη χώρα να είναι πολύ βαθύτερη σε σχέση με τις αρχικές προβλέψεις του Προγράμματος».<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Η Κρ. Λαγκάρντ αναγνωρίζει ότι κανένα από αυτά τα εμπόδια που προέκυψαν κατά την εφαρμογή του Προγράμματος δεν είχε προβλεφθεί εκ των προτέρων, με αποτέλεσμα το πρώτο πρόγραμμα να αποδειχθεί εξαιρετικά αισιόδοξο. «Παρά ταύτα η Ελλάδα παρέμεινε μέλος της ζώνης του ευρώ, επιτυγχάνοντας έτσι τον βασικό στόχο που είχε τεθεί εξ αρχής, τόσο από την ίδια τη χώρα όσο και από τα υπόλοιπα μέλη της ευρωζώνης».<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Η Έκθεση υποστηρίζει ότι η Ελλάδα ωφελήθηκε από τη σημαντική ελάφρυνση του Δημοσίου Χρέους το 2012 (με το γνωστό PSI) , καθώς και την αναχρηματοδότηση με πολύ ευνοϊκούς όρους από τους επίσημους πιστωτές της και το ΔΝΤ. Επαναλαμβάνει δε την έκκληση του Ταμείου για περαιτέρω ελάφρυνση του χρέους, ενώ σημειώνει ότι η κατ΄ εξαίρεση χρηματοδότηση από το Ταμείο του ελληνικού Προγράμματος, παρόλο που εκτιμούσε ότι το Δημόσιο Χρέος της χώρας δεν είναι βιώσιμο, έγινε προκειμένου να αποσοβηθεί ο υψηλός κίνδυνος μετάδοσης της κρίσης.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Τέλος, με δεδομένη την εμπειρία από τη συμμετοχή του στην τρόικα, το ΔΝΤ αναφέρει ότι βρίσκεται σε εξέλιξη η αναμόρφωση του θεσμικού πλαισίου για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας της συνεργασίας του Ταμείου με τις περιφερειακές συμφωνίες χρηματοδότησης.<br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> <br style="outline: 0px; transition: all 0.3s ease;" /> Με πληροφορίες από ΑΠΕ και <a href="http://mignatiou.com/2016/07/i-tragodia-tis-ellinikis-ikonomias-mesa-apo-ekthesis-tou-dnt-lathi-ke-paralipsis/" style="color: red; outline: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease;">mignatiou.com</a></span></div>

ΔΝΤ : Η Ελλάδα θα μπορούσε να σωθεί χωρίς Μνημόνιο...

H γενική διευθύντρια του ΔΝΤ, Κριστίν Λαγκάρντ παραδέχεται πως η Ελλάδα αποτελεί ειδική περίπτωση - Χαρακτηρίζεται η δημοσιονομική προσαρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΜΑΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ...Δωρεάν φάρμακα σε ανασφάλιστους με εισόδημα μέχρι 200 ευρώ το μήνα..Με 300 είσαι πλούσιος, έτσι;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-EMRHpfByaRY/V5oZY2z73xI/AAAAAAABio4/qrw_GUr3SWU59K42-6R_i9Y-Fkgxd1UlgCLcB/s1600/1.jpg" style="border: medium none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-EMRHpfByaRY/V5oZY2z73xI/AAAAAAABio4/qrw_GUr3SWU59K42-6R_i9Y-Fkgxd1UlgCLcB/s320/1.jpg" style="border: medium none; position: relative;" width="252" /></a></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Από<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="https://www.facebook.com/basiles.polychrones" style="border: medium none; color: black; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: red;"><b>Βασίλη Πολυχρόνη</b></span></a><span class="Apple-converted-space"> </span>  </span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το άκρον άωτον της εκμετάλλευσης του πόνου και της ανέχειας που περιέρχεται όποιος χάσει τη δουλειά του και,κατ' επέκταση,την ασφάλιση του,το άκρον άωτον του γκεμπελίστικου τρόπου να φανεί το μαύρο άσπρο σε ένα πρωτοσέλιδο από τη φυλλάδα των 782 φύλλων (785 την Κυριακή) :</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Για να καταστεί κάποιος ανασφάλιστος δικαιούχος δωρεάν ιατροφαρμακευτικής - αυτό φυσικά δεν το γράφει η φυλλάδα ούτε στα ψιλά γράμματα - πρέπει το ετήσιο εισόδημα του να ανέρχεται στο ιλιγγιώδες ποσό...των 2.400 (δύο χιλιάδες τετρακόσια) ευρώ για μεμονωμένο άτομο και να φτάνει μέχρι τα 4.500 (τέσσερις χιλιάδες πεντακόσια) ευρώ για οικογένεια με 2 εξαρτώμενα μέλη!</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τέτοια...κοινωνική προστασία μόνο οι...θιασώτες της ευγονικής!</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: blue;">#ξεφτίλες</span></b></span></span></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /><br />Πηγή:<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://anemosantistasis.blogspot.com/2016/07/200-300.html#ixzz4FmZEwyUm" style="border: medium none; color: #003399; text-decoration: none;">http://anemosantistasis.blogspot.com</a></span></span></span></div>

ΜΑΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ...Δωρεάν φάρμακα σε ανασφάλιστους με εισόδημα μέχρι 200 ευρώ το μήνα..Με 300 είσαι πλούσιος, έτσι;

Από   Βασίλη Πολυχρόνη      Το άκρον άωτον της εκμετάλλευσης του πόνου και της ανέχειας που περιέρχεται όποιος χάσει τη δουλειά το...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ! Drone μπήκε στα άδυτα της περιοχής 51 – Μοναδικές εικόνες

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.crashonline.gr/wp-content/uploads/2016/07/Clipboard117.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="http://www.crashonline.gr/wp-content/uploads/2016/07/Clipboard117.jpg" border="0" height="183" src="http://www.crashonline.gr/wp-content/uploads/2016/07/Clipboard117.jpg" width="400" /></a></span></span></b></div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Και όμως τα κατάφεραν!</span></span></b><br /> <br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Όλοι μας θέλουμε να μάθουμε αν η βάση 51 είναι αληθινή και να «ξετρυπώσουμε» τα μυστικά της.</span></span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μια περιοχή 20 χιλιομέτρων η οποία φυλάσσεται κατάφερε να μπει δημοσιογράφος της σελίδας area51/org και να καταγράψει με το drone αυτές τις σκηνές.</span></span></b><br /> <br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Φυσικά, τα σύνορα έχουν πινακίδα με το 51 και αναφέρει πως απαγορεύεται η είσοδος και τα drone.</span></span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αυτό όμως δεν τους εμπόδισε και εμείς μπορούμε να δούμε την… αλήθεια!</span></span></b><br /> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b><br /> <div style="text-align: center;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="444" src="https://www.youtube.com/embed/eNzqyip40sg" width="620"><b><br /></b></iframe></span></span></b></div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b><br /> <div style="text-align: center;"><b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="444" src="https://www.youtube.com/embed/D7NYOTfkeX0" width="620"><b><br /></b></iframe></span></span></b></div> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">crashonline.gr</span></span></b>

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ! Drone μπήκε στα άδυτα της περιοχής 51 – Μοναδικές εικόνες

Και όμως τα κατάφεραν! Όλοι μας θέλουμε να μάθουμε αν η βάση 51 είναι αληθινή και να «ξετρυπώσουμε» τα μυστικά της. Μια περιοχή 20 χιλιο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ερχονται οι ντομάτες μακράς διαρκείας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7WhZ8XupOoBlUr8l_skooNDTz1jv8Fqgn8ugTwUAyB2jplI8vsFoxfoGS5h96EaB3-r7FQFEdTwRNdSK7bbXML9y2zqqtZ1poSnPXZD_4qeis_RFjYoHmzDbsBFGn3E4DqYWz1dmBMS5S/s1600/Erxontai-oi-ntomates-makras-diarkeias.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7WhZ8XupOoBlUr8l_skooNDTz1jv8Fqgn8ugTwUAyB2jplI8vsFoxfoGS5h96EaB3-r7FQFEdTwRNdSK7bbXML9y2zqqtZ1poSnPXZD_4qeis_RFjYoHmzDbsBFGn3E4DqYWz1dmBMS5S/s640/Erxontai-oi-ntomates-makras-diarkeias.jpg" width="640" /></a></div> <br /></div> Οι ντομάτες βρίσκεται καθημερινά στην διατροφή εκατοντάδων εκ. ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Ένα από τα μειονεκτήματα της είναι ότι δεν διατηρείται φρέσκια και… σφριγηλή για ικανό χρονικό διάστημα και γρήγορα αρχίζει να μαλακώνει και να αλλοιώνεται η γεύση της.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Ομάδα βιολόγων του Πανεπιστημίου Royal Holloway και της Σχολής Βιοεπιστημών του Πανεπιστημίου του Νότινγκχαμ εντόπισαν ένα γονίδιο που κωδικοποιεί ένα ένζυμο το οποίο παίζει κρίσιμο ρόλο στην υφή της τομάτας και ειδικότερα στη διαδικασία που την κάνει πιο μαλακή. Οι ερευνητές ευελπιστούν ότι η απενεργοποίηση του γονιδίου θα οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων ποικιλιών που θα διατηρούν την φρεσκάδα τους για μεγαλύτερο διάστημα ενώ επίσης θα έχουν καλύτερη γεύση από τις υπάρχουσες ποικιλίες. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η γενετική αυτή τροποποίηση δεν θα επηρεάζει την διαδικασία ωρίμανσης της ντομάτας αλλά μόνο το πόσο σφιχτή και νόστιμη θα είναι.<br /> <br /> Η ανακάλυψη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature Biotechnology».<br /> <br /> <a href="http://www.tovima.gr/science/medicine-biology/article/?aid=817858" rel="nofollow" target="_blank">Πηγή</a></div>

Ερχονται οι ντομάτες μακράς διαρκείας

Οι ντομάτες βρίσκεται καθημερινά στην διατροφή εκατοντάδων εκ. ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Ένα από τα μειονεκτήματα της είναι ότι δεν δια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γαστρίτιδα, τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε και ποια η κατάλληλη δίαιτα.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU-ae2oXfIV3O8JX9-U6Lbab3uFsgGvicjJaKy6XcGQ5vA7zZpAZgjKgyD11-TB42Tc_chMfSXNp24MTyrw0_L82YYaVOOcARS_v6R39xI4mZ8LkITETThB8tQ4oePiwEj9vNbqQe0wJ0/s1600/Gastritis-500x325.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU-ae2oXfIV3O8JX9-U6Lbab3uFsgGvicjJaKy6XcGQ5vA7zZpAZgjKgyD11-TB42Tc_chMfSXNp24MTyrw0_L82YYaVOOcARS_v6R39xI4mZ8LkITETThB8tQ4oePiwEj9vNbqQe0wJ0/s1600/Gastritis-500x325.jpg" /></a></div> <b><i><span style="color: red;">του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr</span></i></b><br /> <br /> Ψυχικό στρες, αλόγιστη χρήση φαρμάκων<br /> και δύο από τις πιο άσχημες συνήθειες της εποχής μας, τα τσιγάρα και το αλκοόλ, συνθέτουν μία εικόνα καθημερινότητας για πολλούς από εμάς. Δυστυχώς όμως ο αποδέκτης τέτοιων συνηθειών, δηλαδή το στομάχι μας, δεν είναι πάντα έτοιμο να τις αποδεχθεί και να τις αντιμετωπίσει με την ίδια ευκολία. Οι συχνοί πόνοι στην κοιλιά, οι καούρες, καθώς και η ξινίλα και τα ρεψίματα μπορεί να είναι παροδικά. Στην περίπτωση όμως που επιμένουν, τότε ερχόμαστε αντιμέτωποι με μία από τις πιο συχνές και δύσκολες παθήσεις της καθημερινότητας μας: αυτήν της γαστρίτιδας.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9LvRlyekwHpI4MXqCiGKd08aALDQxXGPBLpzCRb5rQODv-aHHlm7O4VxqFdWkOnuIQBdfm0MvdFMe-wWPeD6Ecb2MHz1_DPaaRq44OmiufWpCRP1BEd_zRoOyvuU1U8-IDY_QlMDQdGE/s1600/Gastritis+-+Acid+reflux+Picturere.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9LvRlyekwHpI4MXqCiGKd08aALDQxXGPBLpzCRb5rQODv-aHHlm7O4VxqFdWkOnuIQBdfm0MvdFMe-wWPeD6Ecb2MHz1_DPaaRq44OmiufWpCRP1BEd_zRoOyvuU1U8-IDY_QlMDQdGE/s1600/Gastritis+-+Acid+reflux+Picturere.jpg" /></a></div> <br /> <br /> Γαστρίτιδα gastritis είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ομάδα καταστάσεων που έχουν ένα κοινό στοιχείο: τη φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου. Ο ερεθισμός της γαστρίτιδας είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας λοίμωξης που οφείλεται στο ίδιο βακτήριο που προκαλεί τα περισσότερα έλκη του στομάχου. Ωστόσο  και άλλοι παράγοντες - όπως   τραύματα, τακτική χρήση ορισμένων αναλγητικών(μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη) ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ - μπορεί επίσης να δημιουργήσει γαστρίτιδα.<br /> <br /> <br /> Η γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί είτε ξαφνικά (οξεία γαστρίτιδα) ή μπορεί να συμβεί σιγά-σιγά με την πάροδο του χρόνου (χρόνια γαστρίτιδα). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως, η γαστρίτιδα δεν είναι σοβαρή και βελτιώνετε γρήγορα με τη θεραπεία.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjxhQU82GRPFuiRu5DbnfgpictZixmWDd9u7zZ0E-Yka7nh8kGC6Ntm4DbB7ADAbEhZaj9oBawkXhI5v3iwiH69-sgMVkS8iwhGDtTyCaZ5vmA31k4Tp_Sw9jSE68mqSz4rnebPv_d8IM/s1600/gastritis-3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjxhQU82GRPFuiRu5DbnfgpictZixmWDd9u7zZ0E-Yka7nh8kGC6Ntm4DbB7ADAbEhZaj9oBawkXhI5v3iwiH69-sgMVkS8iwhGDtTyCaZ5vmA31k4Tp_Sw9jSE68mqSz4rnebPv_d8IM/s320/gastritis-3.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> <br /> Τα σημεία και τα συμπτώματα της γαστρίτιδας μπορεί να είναι:<br /> Ένα βασανιστικός πόνος ή κάψιμο ή πόνος (δυσπεψία) στην άνω κοιλιακή χώρα  που μπορεί να χειροτερεύει ή να καλυτερεύει με την τροφή<br /> Ναυτία<br /> Εμετός<br /> Απώλεια της όρεξης<br /> Ερυγές ή φούσκωμα<br /> Ένα αίσθημα πληρότητας στο επάνω στην κοιλιά σας μετά το φαγητό<br /> Η απώλεια βάρους<br /> <br /> Η οξεία γαστρίτιδα εμφανίζεται ξαφνικά και είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει ναυτία και πόνο,κάψιμο ή δυσφορία στην άνω κοιλιακή χώρα σας. Η χρόνια γαστρίτιδα αναπτύσσεται σταδιακά και είναι πιο πιθανό να προκαλέσει έναν χαλαρό,ήπιο πόνο και ένα αίσθημα πληρότητας ή απώλεια της όρεξης μετά από τη λήψη τροφής. Για πολλούς ανθρώπους, όμως,η  χρόνια γαστρίτιδα δεν προκαλεί καθόλου σημεία η συμπτώματα.<br /> Περιστασιακά, η γαστρίτιδα μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία στο στομάχι, αν και είναι σπανία σοβαρή. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι η αιμορραγία στο στομάχι   που   προκαλεί εμετό με αίμα ή μαύρα κόπρανα, σαν πίσσα , απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.<br /> Εάν κάνετε εμετό η εμετό με αίμα (καφεοειδή εμετό) ή κάνετε μαύρα κόπρανα η κόπρανα με αίμα, επισκεφθείτε το γιατρό σας αμέσως έτσι ώστε να προσδιοριστεί η αιτία.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0zUr0cXGjTv-rhERfJtfxqXrfC6mpNLYxp_kJQWq7xIge5jHiM11cyaZDNQqey3EcetzCudGxZlSNiVHU1Dm3DqwPvm2UcbkJat2vm4dx_8BpmUUOccFMqcbTHCMDTMzoeB2SruJ8EIE/s1600/Unknown-185.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0zUr0cXGjTv-rhERfJtfxqXrfC6mpNLYxp_kJQWq7xIge5jHiM11cyaZDNQqey3EcetzCudGxZlSNiVHU1Dm3DqwPvm2UcbkJat2vm4dx_8BpmUUOccFMqcbTHCMDTMzoeB2SruJ8EIE/s1600/Unknown-185.jpeg" /></a></div> <br /> <br /> ΠΟΙΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΠΡΕΠΕ Ι ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ;<br /> Πεπτικά προβλήματα μπορούν  να συμβούν για πολλούς λόγους, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών του τρόπου ζωής σας που μπορεί να αλλάξετε. Σε γενικές γραμμές, για να κρατήσετε το πεπτικό σας σύστημα υγιές, οι γιατροί συνιστούν να:<br /> <br /> Μπορείτε να έχετε σωστές διατροφικές συνήθειες. Είναι εξίσου σημαντικό με το τι τρώτε  ο τρόπος με τον οποίο τρώτε. Τρώτε μέτριες ποσότητες,   σε τακτά διαστήματα και να χαλαρώσετε ενώ τρώτε.<br /> Μπορείτε να διατηρείτε  ένα  σωστό  βάρος. Πεπτικά προβλήματα  μπορεί να προκύψουν, ανεξάρτητα από το βάρος σας. Όμως, καούρα, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα τείνουν να είναι πιο συχνά σε ανθρώπους που είναι υπέρβαροι. Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους μπορεί συχνά να βοηθήσει στην πρόληψη ή μείωση αυτών των συμπτωμάτων.<br /> Μπορείτε να ασκηθείτε  σε συστηματική βάση .  Η αερόβια άσκηση που αυξάνει την αναπνοή σας και τον καρδιακό ρυθμό σας τονώνει επίσης τη δραστηριότητα των μυών του εντέρου, συμβάλλοντας στην προώιηση των κοπράνων μέσω του εντέρου σας πιο γρήγορα. Είναι καλύτερο να θέσετε ως στόχο τα 30 λεπτά τουλάχιστον  αερόβιας δραστηριότητας τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. Μιλήστε  με το γιατρό σας πριν αρχίσετε ένα πρόγραμμα άσκησης.<br /> Διαχείριση του στρες. Το άγχος αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου, εξασθενεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα, και μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει προβλήματα του δέρματος. Επίσης, αυξάνει την παραγωγή οξέων στο στομάχι και επιβραδύνει την πέψη. Επειδή η πίεση είναι αναπόφευκτη για τους περισσότερους ανθρώπους, το κλειδί είναι να μάθουν να το χειρίζονται αποτελεσματικά - ένα καθήκον που  γίνεται πιο εύκολο με μια θρεπτική διατροφή, επαρκή ανάπαυση, τακτική άσκηση και υγιείς τρόπους ζωής έτσι ώστε να επέλθει χαλάρωση. Αν έχετε πρόβλημα χαλάρωσης, θα μπορούσε να βοηθήσει ο διαλογισμός ή η ενασχόληση με  γιόγκα ή tai chi. Με αυτούς τους τρόπους, μπορείτε να εστιάσετε στο μυαλό σας, ηρεμήστε τις αγωνίες σας  και  μειώστε την σωματική ένταση. Επιπλέον το, θεραπευτικό μασάζ μπορεί να χαλαρώσει τους μυς που είναι τεντωμένοι και να ηρεμήσει τα ΄΄σπασμένα νεύρα΄΄.<br /> <br /> <br /> Ποια τρόφιμα θα πρέπει να αποφύγετε;<br /> Δεν επηρεάζουν οι τροφές όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Θα πρέπει να μάθετε ποια τρόφιμα προκαλούν τα δικά σας συμπτώματα.<br /> Σε γενικές γραμμές τα καρυκεύματα, όπως το πιπέρι, προκαλούν αύξηση του γαστρικού οξέος στο στομάχι και μπορεί να το ερεθίσουν. Τα τρόφιμα που περιέχουν σοκολάτα, είναι πικάντικα ή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι σας, επίσης. Ποτά που περιέχουν αλκοόλ ή καφεΐνη μπορεί, επίσης, να προκαλέσουν συμπτώματα.<br /> Μερικά τρόφιμα που μπορεί να χρειαστεί να περιορίσετε ή να αποφύγετε<br /> Ποτά:<br /> Ζεστό κακάο και ζεστή σοκολάτα<br /> Πλήρες γάλα<br /> Peppermint τσάι και δυόσμο<br /> Ο κανονικός και ο ντεκαφεϊνέ καφές<br /> Πράσινο και μαύρο τσάι, με ή χωρίς καφεΐνη<br /> Ποτά με αλκοόλ<br /> Πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ<br /> <br /> Μπαχαρικά και καρυκεύματα:<br /> Μαύρο και κόκκινο πιπέρι<br /> Σκόρδο σε σκόνη<br /> Chili σε σκόνη<br /> <br /> Άλλα τρόφιμα:<br /> Τα γαλακτοκομικά προϊόντα από πλήρες γάλα ή οι κρέμες γάλακτος<br /> Tυριά με πικάντικη γεύση<br /> Υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κρέατα, όπως λουκάνικα, σαλάμι, μπέικον, ζαμπόν και αλλαντικά Hot τσίλι και πιπεριές<br /> Κρεμμύδια και σκόρδο<br /> Προϊόντα ντομάτας, όπως πάστα ντομάτας, σάλτσα ντομάτας, ή χυμός τομάτας<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIY4hjZnRX1Y0aeBvjIGR7JFlSPPGfTKx8MLpBs7NYATRScysjoU5f0XzKZTfMa6EYE7yKJ3lhyphenhyphenlCLfwqBupiLSkTydAWU6aPeO4GoOq8fF6-33XSSgEskOXk5UNSGJwAAo_kNTXw0KqY/s1600/670px-Treat-Gastritis-Step-16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIY4hjZnRX1Y0aeBvjIGR7JFlSPPGfTKx8MLpBs7NYATRScysjoU5f0XzKZTfMa6EYE7yKJ3lhyphenhyphenlCLfwqBupiLSkTydAWU6aPeO4GoOq8fF6-33XSSgEskOXk5UNSGJwAAo_kNTXw0KqY/s320/670px-Treat-Gastritis-Step-16.jpg" width="320" /></a></div> <br /> <br /> Ποια τρόφιμα μπορείτε να τρώτε και να πίνετε;<br /> Μπορείτε να τρώτε ποικιλία υγιεινών τροφίμων από όλες τις ομάδες. Τρώτε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, και με χωρίς λίπος ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά τρόφιμα. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιλαμβάνουν ολικής αλέσεως ψωμιά, δημητριακά, ζυμαρικά, ρύζι. Επιλέξτε άπαχο κρέας, πουλερικά (κοτόπουλο και γαλοπούλα), ψάρια, φασόλια, αυγά, και τα καρύδια. Ένα υγιές σχέδιο γεύματος είναι ένα γεύμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ανθυγιεινά λίπη, αλάτι, ζάχαρη και πρόσθετα. Τα υγιή λίπη περιλαμβάνουν το ελαιόλαδο.<br /> Τι άλλο μπορεί να είναι χρήσιμο;<br /> Μην τρώτε ποτέ αμέσως πριν τον ύπνο: Σταματήστε να τρώτε τουλάχιστον 2 ώρες πριν τον ύπνο.<br /> Τρώτε μικρά και συχνά γεύματα: το στομάχι σας μπορεί να ανεχθεί μικρά και συχνά γεύματα καλύτερα από τα μεγάλα γεύματα<br /> ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΓΑΣΤΡΙΤΙΔΟΣ<br /> Αν και δεν μπορεί να εμποδίσουν πάντα την H. pylori λοίμωξη, αυτές οι προτάσεις μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου σας  από γαστρίτιδα:<br /> Μπορείτε να τρώτε έξυπνα.  Αν έχετε συχνά δυσπεψία, τρώνε μικρότερες ποσότητες, πιο συχνά γεύματα για την άμβλυνση των συνεπειών του γαστρικού οξέος. Επιπλέον, μπορείτε να αποφύγεται οποιαδήποτε τρόφιμα που μπορούν να είναι  ερεθιστικά, ιδιαίτερα εκείνων που είναι πικάντικα, όξινα, τηγανητά ή λιπαρά. Ενώ η λήψη αυτών των μέτρων μπορούν να μειώσουν τα σημεία και τα συμπτώματα δεν μπορούν να εμποδίζουν γαστρίτιδα.<br /> Μπορείτε να περιορίσετε ή να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ. Η υπερβολική χρήση οινοπνεύματος μπορεί να ερεθίσει και να διαβρώσει το βλεννογόνια επένδυση του στομαχιού σας, μπορεί να προκαλεσει φλεγμονή και αιμορραγία.<br /> Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα επηρεάζει   την προστατευτική επένδυση του στομάχου, καθιστώντας το στομάχι σας πιο επιρρεπή σε γαστρίτιδα, καθώς και σε έλκη. Το κάπνισμα αυξάνει επίσης το στομαχικό οξύ, καθυστερεί την  επούλωση του έλκους στο στομάχι και είναι ο κορυφαίος παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του στομάχου. Βέβαια η  διακοπή δεν είναι εύκολη, ειδικά αν είστε καπνιστής εδώ και χρόνια. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις μεθόδους που μπορούν να σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα.<br /> Αποφύγετε τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αν είναι δυνατόν, αποφεύγετε τη λήψη ΜΣΑΦ - ασπιρίνη, τη ιβουπροφαίνη και τη ναπροξένη. η άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη Αυτά μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή του στομάχου ή να χειροτερέψουν τον προυπάρχων  ερεθισμός  . Αντ 'αυτού, προτιμήστε  αναλγητικά που περιέχουν ακετομιφαίνη.<br /> Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε ένα απλό αντιόξινο ή ένα ισχυρό αντιεκκριτικό που θα βοηθήσει στην πρόληψη επαναλαμβανόμενης γαστρίτιδας.<br /> Το αρχικό άρθρο γράφτηκε στις 5/6/2013 και ανανεώθηκε 29/7/2016<br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div>

Γαστρίτιδα, τι πρέπει να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε και ποια η κατάλληλη δίαιτα.

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr Ψυχικό στρες, αλόγιστη χρήση φαρμάκων και δύο από τις πιο άσχημες συνήθειες της εποχής μα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Νταλίκα τράκαρε με μπαλκόνι στον Τύρναβο!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDh8rcysaFAGUlMkai6Xg9VdhS91XLMgEktrBe0riQHRYWEqwpKsKJB6t1yliBRCjc4ybKWRJ77hFBPPwMizR-0uPE2W_GnP5NgqKgerK3OlERNvUV8xdAT3tkaENOwLAtzfBMQULU47k/s1600/ntalika1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDh8rcysaFAGUlMkai6Xg9VdhS91XLMgEktrBe0riQHRYWEqwpKsKJB6t1yliBRCjc4ybKWRJ77hFBPPwMizR-0uPE2W_GnP5NgqKgerK3OlERNvUV8xdAT3tkaENOwLAtzfBMQULU47k/s640/ntalika1.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ο οδηγός του βαρέως οχήματος που έφερε ξένες πινακίδες ίσως είχε δοκιμάσει λίγο από το τοπικό τσίπουρο άριστης ποιότητας και τα έκανε θάλασσα</b><br /> <br /> Ένα απίστευτο συμβάν σημειώθηκε στον Τύρναβο, όταν νταλίκα τράκαρε με μπαλκόνι πρώτου ορόφου. Το όχημα που περνούσε μέσα από το κέντρο της πόλης δεν κατάφερε να στρίψει σωστά από την Οδό Αγίας Παρασκευής προς τον Άγιο Νικόλαο προφανώς εξαιτίας κακών χειρισμών του οδηγού, με αποτέλεσμα να συγκρουστεί με το μπαλκόνι προκαλώντας σοβαρές φθορές τόσο στην οικοδομή όσο και στην καρότσα.<br /> <a href="http://adserver.adtech.de/?adlink/1370/5924106/0/170/AdId=-3;BnId=0;itime=776494603;key=key1%2Bkey2%2Bkey3%2Bkey4;"><img border="0" src="http://aka-cdn-ns.adtech.de/images/AT170_300x250_4.gif" /></a><br /> <br /> Όπως αναφέρει το paidis.com το περιστατικό προκάλεσε αναστάτωση στους κατοίκους του Τυρνάβου που διαμαρτύρονται για τη διέλευση μεγάλων οχημάτων από τους στενούς δρόμους της πόλης.<br /> <br /> <br /> <img height="640" src="http://news247.gr/eidiseis/koinonia/article4192425.ece/BINARY/w660/ntalika2.jpg" width="480" /><br /> <br /> Πηγή: <a href="http://paidis.com/">paidis</a></span></div>

Νταλίκα τράκαρε με μπαλκόνι στον Τύρναβο!

Ο οδηγός του βαρέως οχήματος που έφερε ξένες πινακίδες ίσως είχε δοκιμάσει λίγο από το τοπικό τσίπουρο άριστης ποιότητας και τα έκανε θάλα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο ΓΙΟΣ ΤΟΥ ΤΣΑΜΠΑ...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfpMK7LkdIic-Cl65cLxxh3WkTtI5YD17hitkK5qrhwDS0dyo-LHiJbicqYqSowJcUWjs7yNtetRCAVdKvkHeJbmjeUmWA_aHSGirBrH6EykUocTi9RaeTvdeTnEAWpK5gS_CvXGJCauTi/s1600/13754545_1249734105066770_2078732444207584615_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfpMK7LkdIic-Cl65cLxxh3WkTtI5YD17hitkK5qrhwDS0dyo-LHiJbicqYqSowJcUWjs7yNtetRCAVdKvkHeJbmjeUmWA_aHSGirBrH6EykUocTi9RaeTvdeTnEAWpK5gS_CvXGJCauTi/s640/13754545_1249734105066770_2078732444207584615_n.jpg" width="640" /></a></div> <br /></div>

Ο ΓΙΟΣ ΤΟΥ ΤΣΑΜΠΑ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Νεκρή η Δημοτική Αστυνομικός που τη χτύπησε αυτοκίνητο στην Αργυρούπολη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8pwaf2zYAcp5SZkHgBlTWqljw5CPg8hXUYBIg49Z1spzVPLz5roPWo81zkr8zb_BruuYSmupnZqXRttQ8TMdXEdmkHKLrV93bigZC7QTnigKDnYCYojhdsYzhfy_jN8o4n1MMxVb05pM/s1600/fsd2-735x459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8pwaf2zYAcp5SZkHgBlTWqljw5CPg8hXUYBIg49Z1spzVPLz5roPWo81zkr8zb_BruuYSmupnZqXRttQ8TMdXEdmkHKLrV93bigZC7QTnigKDnYCYojhdsYzhfy_jN8o4n1MMxVb05pM/s640/fsd2-735x459.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Μετά από 8 ημέρες μάχης στην εντατική του Ευαγγελισμού η 34χρονη Ματίνα Νικολάου, η Δημοτική Αστυνομικός που προστάτευε τα παιδιά που συνόδευε στην καλοκαιρινή απασχόληση, δεν άντεξε.<a name='more' id="more"></a></b><br /> <br /> Η είδηση του θανάτου της σκόρπισε θλίψη σε όλους. Ειδικά στη γυναίκα που δούλευε πλάι της, που μοιραζόταν καθημερινά τις χαρές και τις λύπες, το χαμόγελο και το δάκρυ όπως λέει χαρακτηριστικά στο μήνυμά της στο facebook, από όπου και η φωτογραφία.<br /> <br /> <img src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/%CE%B4%CE%B4%CE%B4%CE%B41.jpg" /><br /> <br /> Για εγκληματική ενέργεια κάνει λόγο ο δήμαρχος Αργυρούπολης - Ελληνικού αναφερόμενος στο τροχαίο που της στοίχισε τη ζωή.<br /> <br /> Πριν από λίγο απεβίωσε Δ. Αστυνομικός του δήμου μας,θύμα τροχαίου,που έδινε μάχη για την ζωή της.Ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα την σκεπάσει<br /> <br /> — Γιάννης Κωνσταντάτος (@ykonstantatos) <a href="https://twitter.com/ykonstantatos/status/758669905407406080">July 28, 2016</a><br /> <br /> <b>Το μήνυμα του Δημάρχου στο Facebook</b><br /> <br /> «Έχασε την άνιση μάχη η 34χρονη Δημοτικός μας Αστυνόμος Ματίνα Νικολάου. Η Ματίνα τραυματίστηκε σοβαρά ενώ βρισκόταν εν ώρα υπηρεσίας και συνόδευε τα παιδιά μας στην καλοκαιρινή απασχόληση. Την παρέσυρε διερχόμενο αυτοκίνητο πάνω στο πεζοδρόμιο με εγκληματική ταχύτητα. Είναι ώρα θλίψης για όλους μας αλλά οφείλω να τονίσω ότι χάθηκε άδικα ένας νέος άνθρωπος την ώρα που ως εργαζόμενος του Δήμου συνόδευε τα παιδιά μας. Το γεγονός αυτό δείχνει πως οι εργαζόμενοι μας δίνουν καθημερινά τον αγώνα τους για όλους εμάς με αυταπάρνηση. Ας είναι ελαφρύ το χώμα της γης της πόλης μας που θα την σκεπάσει δεν θα την ξεχάσουμε ποτέ. Καλό ταξίδι Ματίνα μας.»<br /> <br /> Το τελευταίο αντίο στη Ματίνα θα ειπωθεί από οικογένεια, φίλους και συναδέλφους, το Σάββατο, 30 Ιουλίου 2016, στις 11.30 το πρωί, στην Εκκλησία Μεταμόρφωση Σωτήρος Σουρμένων.<br /> <br /> H άτυχη Ματίνα τραυματίστηκε σοβαρά, την περασμένη Τετάρτη, ενώ βρισκόταν εν ώρα υπηρεσίας. Είδε ένα αυτοκίνητο με ιλιγγιώδη ταχύτητα να κατευθύνεται προς τα παιδιά που συνόδευε και μπήκε μπροστά για να τα προστατέψει. Το αυτοκίνητο ανέβηκε στο πεζοδρόμιο με αποτέλεσμα να την τραυματίσει πολύ σοβαρά.</span></div>

Νεκρή η Δημοτική Αστυνομικός που τη χτύπησε αυτοκίνητο στην Αργυρούπολη

Μετά από 8 ημέρες μάχης στην εντατική του Ευαγγελισμού η 34χρονη Ματίνα Νικολάου, η Δημοτική Αστυνομικός που προστάτευε τα παιδιά που συνό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επίθεση στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUfAceoVv6k6a5WuEDEgSq8YYnppirlxf7-JoIFCkNb8f4mPBa8qLZy-d665gOGYoVohfsmB8Qx-VHaN-HQjXGw26b7WRF2WedurbAjePxOe-Pi9p_vLf-tuJP9yhu85znBqAZSU8OMxE/s1600/2538149.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUfAceoVv6k6a5WuEDEgSq8YYnppirlxf7-JoIFCkNb8f4mPBa8qLZy-d665gOGYoVohfsmB8Qx-VHaN-HQjXGw26b7WRF2WedurbAjePxOe-Pi9p_vLf-tuJP9yhu85znBqAZSU8OMxE/s640/2538149.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Επίθεση από αγνώστους δέχθηκαν τα ξημερώματα τα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης.</b><br /> Συγκεκριμένα, στις 02:50 άγνωστοι με καλυμμένα τα πρόσωπά τους προσέγγισαν τα γραφεία και προκάλεσαν φθορές στην τζαμαρία.<br /> <br /> Από την αστυνομία διεξάγονται έρευνες για το συμβάν.<br /> <br /> Περισσότερες ειδήσεις από τη Θεσσαλονίκη στο <a href="http://www.thestival.gr/">thestival.gr</a></span></div>

Επίθεση στα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης

Επίθεση από αγνώστους δέχθηκαν τα ξημερώματα τα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ στην Καλαμαριά Θεσσαλονίκης. Συγκεκριμένα, στις 02:50 άγνωστοι με καλυ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ : ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΡΡΟΗ ΝΕΡΟΥ ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZTZzl2z4XGL4C1hBkiAK_XqFybVPIs9YVNXOJCNOV0aucFfkA3NZVlGaDI10_f0HVbeFpe0CdH7M4I-GTSlBXhzKufWUOBvdexCbNDzbQdi5kTw0XoueitvrnATLzFzZ2faafeDH2m1Yu/s1600/18644646466446.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZTZzl2z4XGL4C1hBkiAK_XqFybVPIs9YVNXOJCNOV0aucFfkA3NZVlGaDI10_f0HVbeFpe0CdH7M4I-GTSlBXhzKufWUOBvdexCbNDzbQdi5kTw0XoueitvrnATLzFzZ2faafeDH2m1Yu/s320/18644646466446.JPG" width="320" /></a></span></span></b></div> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Εδω και τρεις μερες υπαρχει μεγαλη διαρροη νερου στην οδο Υψηλαντου, προς την πλευρα του παρκου Πρεσσωφ στην Αμφιαλη. </span></span></b><br /> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Το νερο τρεχει ποταμι και φτανει ως χαμηλα στο Σχιστο με τη Λαμπρακη. Δεν εχω επικοινωνησει ακομα με τις βλαβες της ΕΥΔΑΠ, αλλα εκτιμω πως ολο και καποιος γειτονας θα εχει ενημερωσει ηδη. </span></span></b><br /> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ηθελα να ξερα, τοσο πολυασχολοι ειναι στην ΕΥΔΑΠ και 3 μερες τωρα δε διαθετουν ενα συνεργειο να αποκαταστησει τη βλαβη;!</span></span></b><br /> <br /> <br /> <h5 class="_5pbw" data-ft="{"tn":"C"}" id="js_6t" style="background-color: white; color: #1d2129; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; margin: 0px 0px 2px; overflow: hidden; padding: 0px 22px 0px 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span class="fwn fcg" style="color: #90949c; font-weight: normal;"><span class="fwb fcg" data-ft="{"tn":";"}" style="color: #90949c;"><a data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1188687560&extragetparams=%7B%22fref%22%3A%22nf%22%2C%22directed_target_id%22%3A221323104577106%7D" href="https://web.facebook.com/giannis.georgopoulos.16?fref=nf" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration: none;">Giannis Georgopoulos</a></span></span></span></span></b></h5> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></span></b></div>

ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ : ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΡΡΟΗ ΝΕΡΟΥ ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΥΨΗΛΑΝΤΟΥ

Εδω και τρεις μερες υπαρχει μεγαλη διαρροη νερου στην οδο Υψηλαντου, προς την πλευρα του παρκου Πρεσσωφ στην Αμφιαλη.  Το νερο τρεχει πο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...