Τα τέλεια κάδρα είναι γεμάτα ατέλειες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5XPbTlznBzCwyBbtxgAOxgqmMq2LK68aXOUVPR2a-sXodCn8C6yIDTd9cDgGyQPVkpW_My86wcAglLmzLhYizP3wQuplboIpurLV-9RnWeY-XWGvcD9YcP50jtCMPWU2dz21aQOSd9PW/s1600/paul1738-820x547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="820" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd5XPbTlznBzCwyBbtxgAOxgqmMq2LK68aXOUVPR2a-sXodCn8C6yIDTd9cDgGyQPVkpW_My86wcAglLmzLhYizP3wQuplboIpurLV-9RnWeY-XWGvcD9YcP50jtCMPWU2dz21aQOSd9PW/s640/paul1738-820x547.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Μεγαλωμένοι μέσα σε παραμύθια, ανάμεσα σε ιππότες, πριγκίπισσες και δράκους, μάθαμε να αγαπάμε και να προσδοκούμε το τέλειο. Κάτι λιγότερο από αυτό θα μας κατέτασσε αυτόματα στους κακούς και μοχθηρούς, στους ύπουλους πρίγκιπες ή στις κακές μάγισσες. Σε δεύτερους ρόλους μιας ιστορίας που οι κακοί είναι καταδικασμένοι να γευτούν ένα άδοξο τέλος.<br /> <br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Το ηθικό δίδαγμα, αυτό που ήταν κρυμμένο στα ψιλά γράμματα κι όλοι κάνανε πως δεν το είδαν, ήταν το σύνδρομο της τελειότητας. Στη ζωή πρέπει να ‘σαι ο όμορφος, ο έξυπνος και, αν μη τι άλλο, ο δίχως ατέλεια ήρωας, για να ζήσεις το παραμύθι μαζί με το ευτυχισμένο τέλος του. Ειδάλλως, ίσως καταλήξεις να ‘σαι το όνομα που θα φοβίζει τα μικρά παιδιά, όταν κλείνει ο τόμος κι αρνούνται να πέσουν για ύπνο.<br /> <br /> Μόνο που τώρα δεν είσαι παιδί. Μεγάλωσες κι είσαι σε θέση να καταλάβεις τι είναι αλήθεια και τι είναι ψέμα. Τι είναι φανταστικό και τι πραγματικό. Τα βιβλία του Αισώπου βρίσκονται σε κάποιο ψηλό ράφι πίσω-πίσω, κρυμμένα από δεκάδες άλλα που μαρτυρούν τη μόρφωση, καθώς και το ανεβασμένο πνευματικό σου επίπεδο. Ωστόσο, το σύνδρομο της τελειότητας ακόμα καίει μέσα σου. Στη δουλειά σου, στο σπίτι, στους φίλους, στη σχέση, παντού.<br /> <br /> Και πού είναι το πρόβλημα σε αυτό, λοιπόν; Αυτός δεν είναι ο στόχος, άλλωστε; Να προσπαθείς να γίνεις τέλειος. Ίσως και να είναι, αλλά άλλο κομμάτι να δέχεσαι τι είσαι και να προσπαθείς για κάτι καλύτερο κι άλλο να αρνείσαι να το αποδεχθείς και να προσποιείσαι ότι η ζωή σου είναι ο ορισμός της ουτοπίας.<br /> <br /> Ζούμε στην εποχή που η ατέλεια κοντεύει να ποινικοποιηθεί. Άγραφοι κι άτυποι κανόνες σε προστάζουν να απαρνηθείς όσες από δαύτες κουβαλάς, κι αν δεν είναι εφικτό, να τις μακιγιάρεις, έτσι ώστε στο τέλος να μοιάζουν, έστω, τέλειες. Ο τελικός στόχος είναι να χτίσεις ένα αψεγάδιαστο ομοίωμά σου, απαλλαγμένο απ’ τις αδυναμίες του χθες, που θα στέκεται αγέρωχο κι επιβλητικό.<br /> <br /> Και όταν το νέο οικοδόμημα είναι έτοιμο, έρχεται η στιγμή της προβολής. Είναι η ώρα που όλος ο κόπος κι η σκληρή δουλειά πρέπει να αναγνωριστούν και να επιβραβευθούν. Όλα τα δώρα της αγάπης, της αναγνώρισης, του κύρους είναι κλειδωμένα σε ένα κουτί και περιμένουν να τα ξεκλειδώσεις. Τα κέρδισες επάξια, επιδεικνύοντας ιδιαίτερο ζήλο. Μέσα σε εκείνο κουτί σε περιμένουν λοιπόν όλα, το κουτί της Πανδώρας.<br /> <br /> Πόση σημασία νομίζεις έχει, αν όλες σου οι φωτογραφίες σου στο ίνσταγκραμ είναι τέλειες, περασμένες από ουκ ολίγα φίλτρα, πριν βρεθούν σε μαζική κατανάλωση; Λες να ‘σαι ο μόνος που το κάνει; Ότι το λεπτεπίλεπτο κοινό σου δε θα πάρει είδηση το πώς το πέτυχες; Η μήπως θα σε κάνει πιο όμορφο στην πραγματικότητα; Ή, ακόμα χειρότερα, μήπως, τελικά, σε κάνει να πιστέψεις ότι όντως είσαι αυτό που έφτιαξες;<br /> <br /> Ή, απ’ την άλλη, νομίζεις ότι δεν ξέρουν πόσο δύσκολη ή εύκολη είναι η δουλειά σου; Ή πόσο πετυχημένος ή αποτυχημένος είσαι; Ότι δηλαδή ένα hashtag είναι ικανό να τους πείσει ότι τα πράγματα δεν είναι έτσι;<br /> <br /> Και στην τελική, πώς περιμένεις να γνωρίσεις τον ίδιο τον έρωτα μέσα από μια τέτοια διαδικασία; Το ψεύτικο δε γίνεται να συνυπάρξει με το αληθινό, όσο το ένα γνωρίζει την ύπαρξη του άλλου.<br /> <br /> Η ατέλεια στην εποχή μας είναι ό,τι πιο τέλειο μπορείς να βρεις. Γιατί σημαίνει αυθεντικότητα, ειλικρίνεια, έλλειψη κόμπλεξ. Μέσα σε έναν κόσμο που γίνεται κάθε μέρα όλο και πιο φαινομενικά ανυπέρβλητος, βυθισμένος σε μια φούσκα υποκρισίας και κομπλεξισμού, οι ρυτίδες, τα παχάκια, τα κάζουαλ ρούχα, τα απεριποίητα μαλλιά, οι δουλειές που δεν έχουν ψήγμα prestige, έρχονται να δώσουν μια σφαλιάρα στην υποκρισία και συνάμα σχηματίζουν το πιο ατόφιο και τέλειο δημιούργημα.<br /> <br /> Αυτό που αξίζει να αγαπήσεις με όλη σου την καρδιά και δε θα σε κάνει ποτέ να απορήσεις για το τι έχεις δίπλα σου. Ούτε θα σε αφήσει απογοητευμένο με αυτό που βρήκες, αλλά θα έπαιρνες όρκο ότι μονάχα μερικές στιγμές πριν έμοιαζε με κάτι άλλο.<br /> <br /> Όμορφος ξυπνάς το πρωί, απεριποίητος, χωρίς να χρειάζεσαι καθρέφτη για να βεβαιωθείς, αρκεί να κοιτάξεις μέσα στα μάτια τον άνθρωπο που είναι δίπλα σου και το χαμόγελό του θα ‘ναι αρκετό για να σε πείσει. Πετυχημένος γίνεσαι όταν τελειώνεις τη δουλειά και φεύγεις με μια υποψία πληρότητας, παρέα με την κούραση, για όσα προσέφερες.<br /> <br /> Κανένα φίλτρο δε θα σε κάνει πιο άξιο, πιο έξυπνο, πιο όμορφο. Κανένα hashtag δε σου προσφέρει περισσότερη χαρά, γνώση ή δύναμη. Όλα είναι μια φούσκα, μέσα στην οποία γεννιούνται, μεγαλώνουν και πεθαίνουν άνθρωποι ατελείς και συνάμα τέλειοι, ενοχικοί όμως για τη μοναδικότητά τους.<br /> <br /> Εγκλωβισμένοι μέσα στη φούσκα που τους προστάζει να απαρνηθούν τον εαυτό τους κι ίσως κάπου να τον μισήσουν. Διανύοντας όλη τους τη ζωή προσπαθώντας να αλλάξουν και να γίνουν αυτό που εξαρχής ήταν: τέλειοι. Ίσως όχι στα μάτια των πολλών αλλά στων λίγων που έχουν σημασία.<br /> <br /> <br /> Συντάκτης: Κώστας Ντίνος<br /> Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.pillowfights.gr/gremismena-teixi/ta-teleia-kadra-einai-gemata-ateleies/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Τα τέλεια κάδρα είναι γεμάτα ατέλειες

Μεγαλωμένοι μέσα σε παραμύθια, ανάμεσα σε ιππότες, πριγκίπισσες και δράκους, μάθαμε να αγαπάμε και να προσδοκούμε το τέλειο. Κάτι λιγότε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι είναι τελικά η φιλοζωία; Ακόμα μια μόδα ή κάτι περισσότερο;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzldFvapE6rIZYjQ_qVBvw630673HECzhlcMeY2-7l5z9r9tYtwY1MqdO__1AgnmMsyjfxzjJYEA5yeC_8fLbQ82afXIjDTFEM17jgDVcrSeXMykedtmo_jZvEwm8-wvonGXU7fxChhYsU/s1600/tromaktiko-393.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="606" data-original-width="768" height="504" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzldFvapE6rIZYjQ_qVBvw630673HECzhlcMeY2-7l5z9r9tYtwY1MqdO__1AgnmMsyjfxzjJYEA5yeC_8fLbQ82afXIjDTFEM17jgDVcrSeXMykedtmo_jZvEwm8-wvonGXU7fxChhYsU/s640/tromaktiko-393.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Η ανθρωπότητα ελάχιστα διαφέρει από τα ζώα κι οι περισσότεροι άνθρωποι αυτό το ελάχιστο, το εκμηδενίζουν»<br /> – Κομφούκιος</b><br /> <br /> Η πρόσφατη δημοτικότητα των κατοικιδίων όπως των σκύλων, των γατών, καθώς και των ινδικών χοιριδίων μπορεί να φαίνεται μόδα ή μανία στις μέρες μας. Πράγματι, συχνά θεωρείται ότι τα κατοικίδια ζώα είναι μια δυτική αντίληψη, που διατηρήθηκε από το παρελθόν τότε που τα κατοικίδια χρησιμοποιούνταν ως «εργαλεία» για τον άνθρωπο. Περίπου τα μισά νοικοκυριά στην Βρετανία για παράδειγμα αλλά και σε διεθνές επίπεδο, περιλαμβάνουν κάποιο είδος κατοικίδιου ζώου. Τα ποσοστά κυρίως είναι 50% σκύλοι και 50% γάτες, κατά κοινή ομολογία.<br /> <br /> Σήμερα τα κατοικίδια ζώα κοστίζουν χρόνο και χρήμα και δεν προσφέρουν σημαντικά υλικά πλεονεκτήματα -θα μπορούσαμε να πούμε- όπως στο παρελθόν που οι άνθρωποι είχαν το σκύλο ή την γάτα ή άλλο κατοικίδιο για κάλυψη πρακτικής ανάγκης τους, (κυνήγι τροφής, ασφάλεια, κ.λπ.). Επιστημονικές έρευνες πανεπιστημίων των Η.Π.Α. κυρίως, ότι κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης του 2008, οι δαπάνες για τα κατοικίδια ζώα παρέμειναν σχεδόν ανεπηρέαστες, πράγμα που υποδηλώνει ότι για τους περισσότερους ιδιοκτήτες τα κατοικίδια ζώα δεν είναι πολυτέλεια αλλά ένα αναπόσπαστο και βαθύτατα αγαπημένο μέλος της οικογένειας.<br /> <br /> Μερικοί άνθρωποι λοιπόν θεωρούν δεδομένη την αγάπη προς τα κατοικίδια ωστόσο, άλλοι απλά δεν ενδιαφέρονται.<br /> <br /> Γιατί συμβαίνει αυτό;<br /> Είναι πολύ πιθανό ότι η επιθυμία μας για την συντροφιά των ζώων πραγματικά πηγαίνει πίσω δεκάδες χιλιάδες χρόνια και φαίνεται από έρευνες ότι έχει παίξει σημαντικό ρόλο στην εξέλιξή μας. Αν ναι, τότε η γενετική μπορεί να εξηγήσει γιατί η αγάπη για τα ζώα είναι κάτι που μερικοί άνθρωποι απλά δεν την κατανοούν.<br /> <br /> Ας πάρουμε πρώτα το ζήτημα της υγείας του ανθρώπου.<br /> <br /> Τον τελευταίο καιρό έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στην ιδέα ότι η διατήρηση ενός σκύλου ή μιας γάτας μπορεί να ωφελήσει την υγεία του κατόχου με πολλούς τρόπους, όπως για παράδειγμα να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να καταπολεμήσει τη μοναξιά και να ανακουφίσει την κατάθλιψη και τα συμπτώματα της άνοιας. Ακόμα το κατοικίδιο μπορεί να ανιχνεύσει ή να προειδοποιήσει τον κάτοχό του σε περίπτωση κρίσης της ασθένειας του κατόχου, όπως στην περίπτωση καρκίνου ή διαβήτη. Βάση του βιβλίου « Τα ζώα ανάμεσά μας – Η Νέα Επιστήμη της Ανθρωποζοωλογίας» του Τζόν Μπράντσοου, τέτοιου είδους μελέτες δεν μπορούν να θεωρηθούν ως επιστημονικές αποδείξεις για δύο λόγους. Τουλάχιστον όχι ακόμα. Και αυτό διότι, αφενός υπάρχει ένας αριθμός μελετών που υποδηλώνει ότι τα κατοικίδια ζώα δεν έχουν καθόλου αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των ανθρώπων αλλά δεν υποδηλώνει και ότι έχουν. Και αφετέρου, υπάρχει μια άλλη μελέτη που δηλώνει ότι οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων δεν ζουν περισσότερο από όσους δεν είχαν ποτέ ένα κατοικίδιο στο σπίτι τους. Συνεπώς, ακόμα και αν αποδειχθούν αληθινοί οι ισχυρισμοί αυτοί, αυτά τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία ισχύουν μόνο για τις σημερινές αστικές τάξεις ειδικά του Δυτικού Πολιτισμού. Ας μην ξεχνάμε ότι σε περιοχές της Ασίας τα σκυλιά οδηγούνται στην σφαγή και ενδεχομένως και στην κρεαταγορά. Επομένως δεν μπορούν να θεωρηθούν τα στοιχεία των μελετών αυτών ως οι βασικοί λόγοι για τους οποίους αρχίσαμε να διατηρούμε την ιδέα της φιλοζωίας.<br /> <br /> <br /> Η επιθυμία να φέρουμε τα ζώα στα σπίτια μας είναι τόσο διαδεδομένη ειδικά στις μέρες μας, ώστε είναι δελεαστικό να το σκεφτόμαστε ως ένα καθολικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης. Μερικοί άνθρωποι, όποια και αν είναι η ανατροφή τους, φαίνονται προδιαθετημένοι να αναζητήσουν την συντροφιά των ζώων, άλλοι λιγότερο και άλλοι καθόλου. Έτσι, τα γονίδια που προωθούν τη διατήρηση της φιλοζωίας μπορεί να είναι μονογονιδικά (με την έννοια της μονάδας μέτρησης) για τον κάθε άνθρωπο χωριστά, αλλά δεν είναι καθολικά μετρήσιμα στο σύνολο της ανθρώπινης γονιδιακής εξέλιξης, υποδηλώνοντας ότι στο παρελθόν ορισμένες κοινωνίες ή καλύτερα ορισμένοι άνθρωποι εξελίχθηκαν ως είδος εξαιτίας της ενστικτώδους σχέσης τους με τα ζώα. Αυτό μας ώθησε να μελετήσουμε το DNA των κατοικίδιων ζώων εκτενέστερα.<br /> <br /> Επιστημονικές έρευνες για το DNA των κατοικίδιων ζώων του σήμερα αποκαλύπτουν ότι κάθε είδος χωρίστηκε από το άγριο ομόλογό του μεταξύ 15.000 και 5.000 χρόνων πριν, στις καθυστερημένες παλαιολιθικές και νεολιθικές περιόδους. Ναι, αυτό οδήγησε την ανθρωπότητα να ξεκινήσει την εκτροφή των ζώων. Συνεπώς παρατηρείται μια παράλληλη εξέλιξη ή καλύτερα αλληλένδετη. Δεν είναι εύκολο όμως να δούμε πώς αυτό θα μπορούσε να επιτευχθεί εάν τα πρώτα σκυλιά, οι γάτες, τα βοοειδή και οι χοίροι αντιμετωπίζονταν ως απλά αγαθά.<br /> <br /> Εάν αυτό συνέβαινε, οι διαθέσιμες τεχνολογίες θα ήταν ανεπαρκείς για να αποτρέψουν την ανεπιθύμητη αλληλοσύνδεση των κατοικίδιων και άγριων ζώων, τα οποία σε πρώιμα στάδια θα είχαν άμεση πρόσβαση επαφής μεταξύ τους, αλλοιώνοντας έτσι τα γονίδια για «εξημέρωση» και επιβραδύνοντας την περαιτέρω εξέλιξή τους – ή ακόμα και την αντιστροφή της, και κατ’ επέκταση και τη δική μας παράλληλη εξέλιξη. Επίσης, οι περίοδοι πείνας θα ενθάρρυναν τη σφαγή των αποθεμάτων (ζώων) αναπαραγωγής, εξαλείφοντας εξ ολοκλήρου τα γονίδια “εξημέρωσης”. Αλλά αν τουλάχιστον μερικά από αυτά τα πρόωρα κατοικίδια ζώα είχαν αντιμετωπιστεί ως κατοικίδια ζώα εξ αρχής, η φυσική συγκράτηση εντός των ανθρώπινων κατοικιών θα εμπόδιζε τα άγρια αρσενικά να επιβληθούν με τον τρόπο τους στα εξημερωμένα θηλυκά. Η ειδική κοινωνική κατάσταση, δηλαδή των κατοικιδίων που κυνηγούν το θήραμα και το συλλέγουν για το αφεντικό τους, θα είχε αναστείλει την κατανάλωσή τους ως τρόφιμα. Διατηρούμενα λοιπόν απομονωμένα με αυτό τον τρόπο, τα νέα ημι-εξημερωμένα ζώα θα μπορούσαν να εξελιχθούν μακριά από τους άγριους τρόπους των προγόνων τους και να γίνουν τα εύθραυστα ζώα που γνωρίζουμε σήμερα.<br /> <br /> Τα ίδια γονίδια που ωθούν σήμερα ορισμένους ανθρώπους να πάρουν την πρώτη τους γάτα ή σκύλο θα είχαν εξαπλωθεί στους πρώτους αγρότες. Ομάδες που περιλάμβαναν ανθρώπους με ενσυναίσθηση για τα ζώα και κατανόηση της κτηνοτροφίας θα είχαν ακμάσει σε βάρος εκείνων χωρίς, οι οποίοι θα έπρεπε να συνεχίσουν να βασίζονται στη θήρα για να αποκτήσουν κρέας.<br /> <br /> Γιατί δεν αισθάνονται όλοι με τον ίδιο τρόπο;<br /> Πιθανώς επειδή σε κάποιο σημείο της ιστορίας οι εναλλακτικές στρατηγικές κλοπής κατοικίδιων ζώων ή υποδούλωσης των ανθρωπίνων φροντιστών τους έγιναν αναγκαίο για την επιβίωση.<br /> <br /> Τελευταία παρατηρήθηκε σε πρόσφατες μελέτες μια αναστροφή των δεδομένων που έχουν δείξει ότι η αγάπη για τα κατοικίδια ζώα συμβαδίζει χέρι-χέρι με την ανησυχία για τον φυσικό κόσμο και την εξέλιξή του. Φαίνεται ότι οι άνθρωποι μπορούν να χωριστούν κατά προσέγγιση σε εκείνους που αισθάνονται άμεση σύνδεση με τα ζώα και το περιβάλλον γενικά και εκείνους που δεν αισθάνονται το ίδιο. Επειδή θεωρούν τον άνθρωπο αυτόνομο, αυτάρκη και κυρίαρχο του πλανήτη. Αυτή η αίσθηση τους οδηγεί να «απολαύσουν» και τα δύο, δηλαδή να υιοθετήσουν ένα κατοικίδιο ζώο ως ένα είδος υλικού αγαθού που είναι διαθέσιμο στη σημερινή αστικοποιημένη κοινωνία. Όπως και να έχουν τα πράγματα, αυτό που προκύπτει είναι ότι τα κατοικίδια ζώα μπορεί να μας βοηθήσουν να επανασυνδεθούμε με τον κόσμο της φύσης, που είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υπόστασης μας, και να εξελιχθούμε ως ανθρωπότητα. Εν κατακλείδι, η φιλοζωία είναι αναγκαία για την εξέλιξή μας αλλά και για τον πλανήτη γενικά.<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://www.trihes.gr/i-filozoia-einai-emfyti-einai-moda-i-einai-anagki/">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Τι είναι τελικά η φιλοζωία; Ακόμα μια μόδα ή κάτι περισσότερο;

Η ανθρωπότητα ελάχιστα διαφέρει από τα ζώα κι οι περισσότεροι άνθρωποι αυτό το ελάχιστο, το εκμηδενίζουν» – Κομφούκιος Η πρόσφατη δημο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Κεράσι: ένα φρούτο με ισχυρά αντιοξειδωτικά που πρέπει να τρώτε

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmknPIZwZ57BRcsQInyK6JlcCWUG217E5GdSpaTfE6rKmIOMoL4Ux8TGeCF6_jOxO1JXGk57xb7YWK-sFIurcek_IkfIukj-qyMJDjBUwSy_Zq_t91flJWHkxPZf_YP1YgnR5nTAqq-iU/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="750" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnmknPIZwZ57BRcsQInyK6JlcCWUG217E5GdSpaTfE6rKmIOMoL4Ux8TGeCF6_jOxO1JXGk57xb7YWK-sFIurcek_IkfIukj-qyMJDjBUwSy_Zq_t91flJWHkxPZf_YP1YgnR5nTAqq-iU/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Τα κεράσια αποτελούν ένα πολύ αγαπητό και υγιεινό καλοκαιρινό φρούτο, καθώς έχουν πλούσια περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, περιέχουν μελατονίνη για έναν καλό ύπνο και καταπολεμούν τη φλεγμονή και τον πόνο που συνδέονται με την αρθρίτιδα. Γεμίστε ένα μπολάκι με κεράσια και πάμε να δούμε τα οφέλη τους με την καθοδήγηση της ειδικού.</b><br /> <br /> Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση των καρπών του κερασιού<br /> Τα κεράσια είναι ένα από τα πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες φρούτα που μπορείτε να απολαμβάνετε. Παρ’ όλα αυτά, αποτελούν πλούσια πηγή φυτοθρεπτικών συστατικών, βιταμινών και μετάλλων. Είναι φρούτα πλούσια σε χρωστικές ουσίες, οι οποίες στην πραγματικότητα είναι πολυφαινολικές φλαβονοειδείς ενώσεις γνωστές ως ανθοκυανινικές γλυκοσίδες. </span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι ανθοκυανίνες χρωστικές βρίσκονται σε πολλά φρούτα και λαχανικά, ειδικά συγκεντρωμένα στην φλούδα τους και είναι γνωστό ότι έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι ανθοκυάνες στα κεράσια έχουν βρεθεί ότι δρουν σαν αντιφλεγμονώδη φάρμακα παρεμποδίζοντας τις δράσεις των ενζύμων κυκλοοξυγενάση-1 και 2. Έτσι, η κατανάλωση κερασιών δρα κατά των χρόνιων επώδυνων επεισοδίων όπως αρθρίτιδα, ινομυαλγία (οδυνηρή μυϊκή πάθηση) και αθλητικά τραύματα. Ερευνητικές μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι οι αντιοξειδωτικές ενώσεις στα κερασιά μπορεί να βοηθήσουν τον ανθρώπινο οργανισμό να καταπολεμήσει τον καρκίνο, τη γήρανση, τις νευρολογικές παθήσεις και την αντίσταση στην ινσουλίνη.<br /> <br /> Η κατανάλωση κερασιών συμβάλει επίσης στην σύνθεση μελατονίνης. Η μελατονίνη μπορεί εύκολα να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και έχει καταπραϋντικές επιδράσεις στους εγκεφαλικούς νευρώνες, ελαττώνοντας την ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της νεύρωσης, της αϋπνίας και των πονοκεφάλων. Επιπλέον αποτελεί μια μικρή πηγή ψευδαργύρου, σιδήρου, καλίου, μαγγανίου και μια καλή πηγή χαλκού. Το κάλιο είναι ένας ευεργετικός ηλεκτρολύτης που αποτελεί σημαντικό συστατικό των κυττάρων και των σωματικών υγρών που ρυθμίζουν τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Τα κεράσια είναι εξαιρετικά πλούσια σε πολυφαινολικά αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή που προάγουν την υγεία, όπως η λουτεΐνη, η ζεαξανθίνη και η β-καροτένιο. Αυτές οι ενώσεις δρουν ως προστατευτικοί καθαριστές έναντι βλαβερών ελεύθερων ριζών που παίζουν ρόλο στη γήρανση, την δημιουργία καρκίνου και τις διάφορες ασθένειες. Η αντιφλεγμονώδης ιδιότητα των κερασιών είναι αποτελεσματική στη μείωση των παραγόντων κινδύνου της καρδιακής νόσου μέσω της δράσης απομάκρυνσης από τις ελεύθερες ρίζες.<br /> <br /> <b>Τρόποι συντήρησης των κερασιών</b><br /> Η περίοδος κατανάλωσης των κερασιών αρχίζει από τα μέσα Μαΐου, αλλά μην ξεχνάτε ότι τα ώριμα κεράσια έχουν μικρή διάρκεια ζωής. Επιλέξτε κεράσια που έχουν λαμπερό, γυαλιστερό δέρμα και διατηρήστε τα φρέσκα στο ψυγείο. Όποτε θέλετε να τα φάτε, απλώς ξεπλύνετε τα κεράσια με άφθονο νερό.<br /> <br /> Προσθέστε λοιπόν, στη διατροφή σας, αυτό το μικρό, αλλά ταυτόχρονα και πλούσιο σε διαθρεπτική αξία φρούτο και εξοπλίστε τον οργανισμό σας με τα πλούσια οφέλη του!<br /> <br /> Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, Kλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος<br /> <br /> <a href="https://www.clickatlife.gr/your-life/story/148175/kerasi-ena-frouto-me-isxura-antiokseidotika-pou-prepei-na-trote">ΠΗΓΗ</a></span></div> </div>

Κεράσι: ένα φρούτο με ισχυρά αντιοξειδωτικά που πρέπει να τρώτε

Τα κεράσια αποτελούν ένα πολύ αγαπητό και υγιεινό καλοκαιρινό φρούτο, καθώς έχουν πλούσια περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, περιέχουν μελ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Καλοκαίρι: οι πόλεις αδειάζουν, οι άνθρωποι ηρεμούν

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy8x-4IVY47ndtemyyGuoPdVNn8VeMG8r-6m96kGUIKHfCCbvZit1KUYYeDSBFVJS207fnM-uyQffdkgvi0cGR5PptKG21p-2ynAAA9Py35p8zkMmp-Ezr1S4keoIabsi_AyREXHHKqUr_/s1600/paul1733-820x547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="820" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy8x-4IVY47ndtemyyGuoPdVNn8VeMG8r-6m96kGUIKHfCCbvZit1KUYYeDSBFVJS207fnM-uyQffdkgvi0cGR5PptKG21p-2ynAAA9Py35p8zkMmp-Ezr1S4keoIabsi_AyREXHHKqUr_/s640/paul1733-820x547.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> «Σε τι χρησιμεύει μια μεγάλη πόλη να έχει πειρασμούς, αν οι άνθρωποι δεν υποκύπτουν σ’ αυτούς;» είχε αναρωτηθεί ο διάσημος Βρετανός συγγραφέας, Sir Pelham Grenville Wodehouse, κι οι πόλεις ξυπνούν, γιατί οι άνθρωποι κοιμούνται.<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Βγαλμένες απ’ τη χειμερία νάρκη του ξέφρενου ρυθμού τους, οι πόλεις το καλοκαίρι ηρεμούν. Προτάσσοντας τους πειρασμούς τους τόσο αβίαστα, ξεχνώντας προς στιγμήν ότι είναι ανθρώπινα δημιουργήματα. Η όψη τους γλυκαίνει και προσφέρουν στο μάτι του παρατηρητή στιγμές και γωνίες που μέσα στη βαβούρα και την πολυκοσμία χάνονται.<br /> <br /> Επικρατεί μια ανθισμένη σιγαλιά, που ο θόρυβός της μοιάζει σαν νοερή προσευχή όλων των στιγμών που χάθηκαν στην καθημερινή ρουτίνα.<br /> <br /> Από μεγαλουπόλεις ξαναγίνονται μικρά χωριουδάκια. Οι τεράστιοι δρόμοι με το απίστευτο μποτιλιάρισμα, δίνουν τη θέση τους σε γραφικά σοκάκια με χαμηλό φωτισμό και λιγοστούς περαστικούς. Το καφεκίτρινο πέπλο του νέφους, χρωματισμένο από διοξείδιο του αζώτου, τρυπάει απ’ την καλοκαιρινή ξαστεριά, υπενθυμίζοντας ότι από πάνω μας υπάρχει κάτι θεϊκό. Η λιγοστή κίνηση στους δρόμους παραπέμπει σε άλλες δεκαετίες, προκαλώντας μια γλυκιά νοσταλγία.<br /> <br /> Κι οι μυρωδιές, αχ, αυτές οι μυρωδιές! Θαρρείς πως όλη η πόλη λούστηκε με το άρωμα του αγαπημένου σου προσώπου. Μια βόλτα στο μπαλκόνι σου αρκεί για να πάρεις μια τζούρα αυτής της μεθυστικής μυρωδιάς. Μια βόλτα στο μπαλκόνι σου αρκεί για να ακούσεις την πόλη να ανασάνει.<br /> <br /> Καθημερινές συνήθειες που τον χειμώνα σου πίνουν το αίμα, τώρα μοιάζουν σκηνικά από ρομαντική ταινία. Η βόλτα με το λεωφορείο, το τραμ ή το μέτρο. Το περπάτημα στους δρόμους. Τα ψώνια στα μαγαζιά και τα ραντεβού για καφέ ή ποτό. Ακόμη και τα ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Όλα έχουν μια πιο ήπια μορφή. Μια μορφή που σου ξυπνάει τις αισθήσεις, χαμένες μέχρι πρότινος στη βοή της πόλης.<br /> <br /> Το καλοκαίρι οι πόλεις μοιάζουν σαν να μπαίνουν σε τάξη μέσα στην αταξία τους. Το χάος δίνει τη θέση του στις γειτονιές. Μικρές γειτονιές, με ιστορίες καθημερινής τρέλας, που καμιά από αυτές δε θα ήταν είδηση σε κανένα κανάλι, δίνουν στην πόλη μια νότα ζωής που κι οι πιο πολυσύχναστες μέρες ζηλεύουν. Οι φωνές των παιδιών μοιάζουν πιο δυνατές. Τα απέναντι σπίτια πιο κοντινά και τα πρωινά λιγότερο μελαγχολικά.<br /> <br /> Μαζί με τα μπάνια του λαού, λες και φύγανε όλες οι σκοτούρες και τα άγχη της καθημερινότητας. Ο ήλιος, αν κι αρχικά μοιάζει εχθρός λόγω της ζέστης, φωτίζει και σκιαγραφεί γωνιές που δε φανταζόσουν ότι υπάρχουν. Όσο πλησιάζουμε, βέβαια, προς το σούρουπο, η μαγεία εξαπλώνεται. Το πορτοκαλομόβ χρώμα του ηλιοβασιλέματος με φόντο τα επιβλητικά κτήρια σε καθηλώνει.<br /> <br /> Μέχρι να πάρει τη θέση του ο βραδινός καλοκαιρινός ουρανός. Τα πάντα σταματάνε. Οι ταράτσες γεμίζουν και τα λιγοστά μαγαζιά μοιάζουν με αστέρια αυτού του ουρανού. Τα βράδια κρατάνε περισσότερο και το ξημέρωμα ποτέ πριν δεν ήταν τόσο αισιόδοξο.<br /> <br /> Οι πόλεις το καλοκαίρι ηρεμούν. Και μαζί τους κι ηρεμούν οι άνθρωποι που κατοικούν σε αυτές. Οι πόλεις το καλοκαίρι μοιάζουν πιο ανθρώπινες, ίσως γιατί ζουν λιγότεροι άνθρωποι.<br /> <br /> Οι πόλεις είναι όμορφες όταν είναι άδειες.<br /> <br /> Όταν είναι άδειες είμαστε περισσότερο ευάλωτοι στο μεγαλείο τους.<br /> <br /> Όταν είναι άδειες είμαστε περισσότερο γεμάτοι.<br /> <br /> <br /> Συντάκτης: Γεώργιος-Κωνσταντίνος Ψύλλας<br /> Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.pillowfights.gr/o-agnostos-psi/kalokairi-oi-poleis-adeiazoyn-oi-anthropoi-iremoyn/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Καλοκαίρι: οι πόλεις αδειάζουν, οι άνθρωποι ηρεμούν

«Σε τι χρησιμεύει μια μεγάλη πόλη να έχει πειρασμούς, αν οι άνθρωποι δεν υποκύπτουν σ’ αυτούς;» είχε αναρωτηθεί ο διάσημος Βρετανός συγγ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Έχω όλα τα προσόντα και είμαι έτοιμη για όλα...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="_6a _6b" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewov3hLmqrxLbPaEs9ktl4cnoDXUft8n88_WeUY5rsDAQxDVjgAyfi_hMyQVNYFKmDA6bKv7Y6kAk1mdjCvVKBl3D8uzEVW4uN4_a-E9uIHkvhWYs43MpB5-yJxjQ6pOqjB7tzRWidFE/s1600/%25CE%25AD%25CF%2584%25CE%25BF%25CE%25B9%25CE%25BC%25CE%25B7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="591" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiewov3hLmqrxLbPaEs9ktl4cnoDXUft8n88_WeUY5rsDAQxDVjgAyfi_hMyQVNYFKmDA6bKv7Y6kAk1mdjCvVKBl3D8uzEVW4uN4_a-E9uIHkvhWYs43MpB5-yJxjQ6pOqjB7tzRWidFE/s640/%25CE%25AD%25CF%2584%25CE%25BF%25CE%25B9%25CE%25BC%25CE%25B7.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="394" /></span></a></div> <div class="fbPhotoContributorName" id="fbPhotoSnowliftAuthorName"> <i><b><a aria-describedby="u_xx_1" aria-owns="" class="_hli" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100035585700993&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2Cd%2AF%2AF-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARAu6UF5Z-ZHJey-WfuxlybcJk8XlvNbH7RuOxvuAxCxBf4dqqSjIDPn-lzLhC0qtmV-c4SHc8rz5eae%22%2C%22tn-str%22%3A%22%2AF%22%7D" href="https://www.facebook.com/giannispapalabropoulos?__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARAu6UF5Z-ZHJey-WfuxlybcJk8XlvNbH7RuOxvuAxCxBf4dqqSjIDPn-lzLhC0qtmV-c4SHc8rz5eae&tn-str=%2AF" id="js_m63" rel="nofollow" style="background-color: white; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="Ιωαννης Παπαλαμπροπουλος">Ιωαννης Παπαλαμπροπουλος</a></b></i></div> <div class="mrs fsm fwn fcg"> <i><b><span id="fbPhotoSnowliftCreatorInfo" style="background-color: white;"></span></b></i></div> <i><b style="background-color: white;"><span class="mrs fsm fwn fcg"><span id="fbPhotoSnowliftActorBadge"></span><span id="fbPhotoSnowliftSubscribe"></span><span id="fbPhotoSnowliftBrandedContentSubtitle"></span><span id="fbPhotoSnowliftExpiration"></span><span id="fbPhotoSnowliftBlock"></span></span><span id="fbPhotoSnowliftViewOnApp"></span><span id="fbPhotoSnowliftUseApp"></span></b></i></div> <div style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: justify;"> <i><b style="background-color: white;"><span class="fbPhotosPhotoContext" id="fbPhotoSnowliftContext"></span><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Υπάρχει καμιά θεσούλα στη Βουλή;</span></span></b></i></div> <div style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: justify;"> <i><b style="background-color: white;">Έχω όλα τα προσόντα και είμαι έτοιμη για όλα</b></i></div> </div>

Έχω όλα τα προσόντα και είμαι έτοιμη για όλα...

Ιωαννης Παπαλαμπροπουλος Υπάρχει καμιά θεσούλα στη Βουλή; Έχω όλα τα προσόντα και είμαι έτοιμη για όλα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς η γλώσσα του σώματος «προδίδει» ότι κάποιος σε αντιπαθεί

Πώς η γλώσσα του σώματος «προδίδει» ότι κάποιος σε αντιπαθεί

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γιατί δεν είσαι ποτέ στην ώρα σου και πώς θα το διορθώσεις

Γιατί δεν είσαι ποτέ στην ώρα σου και πώς θα το διορθώσεις

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το μοντέλο που ανεβάζει τη θερμοκρασία στα ύψη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv87yTGcWbdfao6snTP50e5kQdPZhlRTY43OURHC-l0_lPdy4P_VwxJTc78zmMh9sickHek3tyD7Dnzku8F4kaUH07DZfYFV5ygh2nfSt0WXtI-0sq5Nw4d5gU-uI3GM8dqp1HBaD9JDmq/s1600/jocelyn1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgv87yTGcWbdfao6snTP50e5kQdPZhlRTY43OURHC-l0_lPdy4P_VwxJTc78zmMh9sickHek3tyD7Dnzku8F4kaUH07DZfYFV5ygh2nfSt0WXtI-0sq5Nw4d5gU-uI3GM8dqp1HBaD9JDmq/s640/jocelyn1.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Η Jocelyn Chew διαθέτει ένα εντυπωσιακό κορμί - Δείτε τις φωτογραφίες<br /> <br /> <br /> Είναι Καναδέζα με ρίζες από την Κίνα. Διαθέτει ένα εντυπωσιακά καλλίγραμμο κορμί και όμορφο πρόσωπο, που την κάνουν ακαταμάχητη. Είναι η Jocelyn Chew, η οποία με τις σέξι αναρτήσεις της στο Instagram, ανεβάζει τη θερμοκρασία στα ύψη.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Το εντυπωσιακό μοντέλο ανεβάζει συχνά φωτογραφίες της από τις εξορμήσεις της στην παραλία. Κι εκείνες με μαγιό, γίνονται αντικείμενο θαυμασμού.<br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn2.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn2.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn3.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn3.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn4.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn4.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn6.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn6.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn5.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn5.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn7.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn7.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn8.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn8.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn9.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn9.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn10.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn10.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn11.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn11.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn1.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/jocelyn1.jpg" /></a></span></div>

Το μοντέλο που ανεβάζει τη θερμοκρασία στα ύψη

Η Jocelyn Chew διαθέτει ένα εντυπωσιακό κορμί - Δείτε τις φωτογραφίες Είναι Καναδέζα με ρίζες από την Κίνα. Διαθέτει ένα εντυπωσιακά κ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σε δημοπρασία και τα ρούχα του Αδάμ και της Εύας!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNf4qa0Fyp6mdEEVtopfpqIJuW2k_u7Gub_1CALShOEdMz-O3cZ9asDyAHXl37cBVmpQoyWG4AnWQwGNVWU2CHMTANQKG6H0-kyLWVj9D-RJTjeuUWzt5rohTxhho38Dwez9G0L2xdek/s1600/%25CE%25B1%25CE%25B4%25CE%25B1%25CE%25BC%25CE%25B5%25CF%2585%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="497" data-original-width="496" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNf4qa0Fyp6mdEEVtopfpqIJuW2k_u7Gub_1CALShOEdMz-O3cZ9asDyAHXl37cBVmpQoyWG4AnWQwGNVWU2CHMTANQKG6H0-kyLWVj9D-RJTjeuUWzt5rohTxhho38Dwez9G0L2xdek/s400/%25CE%25B1%25CE%25B4%25CE%25B1%25CE%25BC%25CE%25B5%25CF%2585%25CE%25B1.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="398" /></span></a></div> <a aria-describedby="u_2i_1" aria-owns="" class="_hli" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1146286240&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2Cd%2AF%2AF-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARCfYNvUg7Ia-NPZMxaeo82bUv5GuHfHpqGoTpbiHZd6MmAkGueWu01FP2mJS2NooWFzlRabAz08qsoS%22%2C%22tn-str%22%3A%22%2AF%22%7D" href="https://www.facebook.com/sstalias?__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARCfYNvUg7Ia-NPZMxaeo82bUv5GuHfHpqGoTpbiHZd6MmAkGueWu01FP2mJS2NooWFzlRabAz08qsoS&tn-str=%2AF" id="js_qj" rel="nofollow" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="Spyros Stalias"><span style="background-color: white; color: black;">Spyros Stalias</span></a></div>

Σε δημοπρασία και τα ρούχα του Αδάμ και της Εύας!

Spyros Stalias

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Συμβουλή ψυχολόγου: Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWugbwpLQNc01Getv2m6xtlEWRevaiFL4l3Ki4HG7-pCg3bbQSWrP2tm0zZxt1nxv5varjskO-g19I9c_GcnFXIasvmRuk5Rc-OmbVxcobOTAPWO_lRAXheNO3JkXK4XcIS7smtnotsm95/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="454" data-original-width="696" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWugbwpLQNc01Getv2m6xtlEWRevaiFL4l3Ki4HG7-pCg3bbQSWrP2tm0zZxt1nxv5varjskO-g19I9c_GcnFXIasvmRuk5Rc-OmbVxcobOTAPWO_lRAXheNO3JkXK4XcIS7smtnotsm95/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου… από ότι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε σέβεται. Είτε πρόκειται για ανθρώπους που σε περιβάλλουν είτε πρόκειται για γεγονότα της καθημερινότητας.</b><br /> Αδιαφόρησε… για αυτόν που δεν σε έχει προτεραιότητα στη ζωή του. Σε έχει δεύτερη ή και τρίτη επιλογή. Δίνει περισσότερο χρόνο στη δουλειά του ή στους φίλους του ή σε κάποιο άλλο άτομο. Δεν υπάρχει λόγος, να σπαταλάς το δικό σου χρόνο για έναν άνθρωπο που δεν σου ανήκει πραγματικά. Σε ένα τέτοιο μοτίβο «σχέσης» ουσιαστικά είσαι μόνος σου. Ποιος ο λόγος να διατηρήσεις αυτή τη σχέση;<br /> <br /> Πήγαινε αλλού… δεν χρειάζεται να είσαι εκεί για όσους κοιτούν να σε «βολέψουν» στο πρόγραμμα τους. Πήγαινε σε όσους θέλουν με πολλή χαρά και αγάπη να σε δουν και να πείτε τα νέα σας, να ακούσουν τους προβληματισμούς σου, να χαρούν με τη επιτυχία σου. Δεν χρειάζεται να «παρακαλάς» για να είσαι στη ζωή κάποιου φίλου ή συγγενή ή συναδέλφου ενώ δεν υπάρχει θέση για σένα.<br /> <br /> Κοίτα μπροστά… άφησε πίσω σου ό,τι δεν σε αντιπροσωπεύει. Όταν αρχίσεις να νιώθεις πως πιέζεσαι, να μην περνάς καλά και πρέπει να συμβιβαστείς με γεγονότα ή ανθρώπους τότε αποχώρησε. Όταν αρχίσεις να έχεις αμφιβολίες, να χάνεις την ηρεμία σου τότε είναι σημάδι πως κάτι δεν πάει καλά… Μερικοί μπορεί να σε πείσουν πως είσαι υπερβολικός (ίσως γιατί έτσι τους εξυπηρετεί) ή πως κάτι πάει στραβά με σένα τότε να αποχωρείς με το κεφάλι ψηλά και κοίτα μπροστά…<br /> <br /> Πρόσεχε τον εαυτό σου… όταν βλέπεις πως αδυνατεί να ανταποκριθεί σε κάποιες καταστάσεις και οδηγείται στα σκοτεινά μονοπάτια του μίσους, του θυμού, της άρνησης και εντέλει της στενοχώριας τότε οφείλεις να δώσεις χρόνο στον ίδιο σου τον εαυτό για να πάρει αποστάσεις, να ανασυγκροτηθεί και σε κατάσταση ηρεμίας να πάρει θέση στο όποιο ζήτημα. Μην ξεχνάς ότι προτεραιότητα είναι πάντα ο εαυτός μας, είναι σκόπιμο να τον προσέχουμε και να τον αγαπάμε. Γιατί αν δεν αγαπήσουμε εμείς τον εαυτό μας… πως περιμένουμε να αγαπηθούμε από τους άλλους;<br /> <br /> Συνοψίζοντας, αποχώρησε με το κεφάλι ψηλά όταν διαισθανθείς ότι κάποιος δεν σε σέβεται και δεν σε εκτιμά. Η αποχώρηση δεν χρειάζεται να γίνει με διαπληκτισμούς και έντονες διαμάχες… η ήρεμη απόφαση σου να φύγεις από ότι δεν σου ταιριάζει είναι η απάντηση σου. Να είσαι σίγουρος, πως τα καλύτερα έρχονται…<br /> <br /> Πηγή: www.newsone.gr</span></div>

Συμβουλή ψυχολόγου: Αδιαφόρησε για όποιον δεν σε σέβεται

Αδιαφόρησε, πήγαινε αλλού, κοίτα μπροστά, πρόσεχε τον εαυτό σου… από ότι δεν σου ταιριάζει, από όποιον δεν σε σέβεται. Είτε πρόκειται για...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Από τέτοιους αριστερούς γιόμισε ο τόπος. κανέναν καλόν δεν βλέπουμε!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNk18dQ4TxGVXgRcWJh2WlmgHD2GYpZkO4hCbPMoA_yZBZLjKMkTmMBAAzX_c1zwpXY8ORQpeWXcOFdq6CyyRnF7SzH7UP5hDKCRhooHtVgd-9EtvNYWhRha72FNgNnmhdIkzpUela8lM/s1600/Untitled+-+Copy+-+Copy.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="224" data-original-width="400" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNk18dQ4TxGVXgRcWJh2WlmgHD2GYpZkO4hCbPMoA_yZBZLjKMkTmMBAAzX_c1zwpXY8ORQpeWXcOFdq6CyyRnF7SzH7UP5hDKCRhooHtVgd-9EtvNYWhRha72FNgNnmhdIkzpUela8lM/s640/Untitled+-+Copy+-+Copy.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="640" /></span></a></div> <span class="postbody" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px;"><span style="background-color: white; font-size: 18px; line-height: normal;"><i><span style="font-size: small;"><a href="https://aristidisdikaios.blogspot.com/2019/06/blog-post.html" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">Αριστείδης (ο Δίκαιος;)</a></span>, μέσω </i><span style="font-weight: bold;">"<a href="http://resaltomag.blogspot.com/2019/06/blog-post_9.html" rel="nofollow" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><i>ΡΕΣΑΛΤΟ</i></a>"</span></span></span></div>

Από τέτοιους αριστερούς γιόμισε ο τόπος. κανέναν καλόν δεν βλέπουμε!

Αριστείδης (ο Δίκαιος;) , μέσω  " ΡΕΣΑΛΤΟ "

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΕΙΚΟΝΕΣ ΝΤΡΟΠΗΣ ΣΤΟ ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ ΣΧΙΣΤΟΥ! ΠΕΤΑΜΕΝΟΙ ΟΙ ΣΟΡΟΙ ΤΩΝ ΝΕΚΡΩΝ ΜΕΣΑ ΣΕ ΣΑΚΚΟΥΛΕΣ-VIDEO

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTMjGbHTw7oAFYhAbqRJoyWFABthyphenhyphen7Fn7dcaSCdA1YgMHz1gX98hD0EWZV0w9ow599FM_eFdNix1lgG0H1EHcs7yuhcuICGXx9_ayGEsI1EZhO7i_6uaheQ7EXGQVj0q1BeNnWO8svijc/s1600/eikones-sok-sto-nekrotafeio-schistou-petamenoi-nekroi-se-sakoules-sto-parkingk-episkepton-video.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="460" data-original-width="945" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTMjGbHTw7oAFYhAbqRJoyWFABthyphenhyphen7Fn7dcaSCdA1YgMHz1gX98hD0EWZV0w9ow599FM_eFdNix1lgG0H1EHcs7yuhcuICGXx9_ayGEsI1EZhO7i_6uaheQ7EXGQVj0q1BeNnWO8svijc/s640/eikones-sok-sto-nekrotafeio-schistou-petamenoi-nekroi-se-sakoules-sto-parkingk-episkepton-video.JPG" width="640" /></a></div> <strong><br /></strong> <b><span style="color: #660000; font-size: large;">Μήπως έχει να πει κάτι ο Δήμαρχος μας ο ΧΡΗΣΤΑΡΑΣ Ο ΚΑΡΑΜΠΟΥΖΟΥΚΛΗΣ που μαζί με την  ΞΕΡΟΛΑ κ. ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΣΥΡΑΚΟΥ εκπροσωπούν τον Δήμο ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ-ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ στο Δ.Σ του Συνδέσμου για το Νεκροταφείο του Σχιστού;</span></b><br /> <strong><br /></strong> <strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στο φως της δημοσιότητας έφερε ένα αποκαλυπτικό ρεπορτάζ του Open TV, την ντροπιαστική κατάσταση που επικρατεί στο μεγαλύτερο νεκροταφείο της χώρας. Όπως αποκαλύπτει ο Σπύρος Φρεμεντίτης, το πάρκινγκ επισκεπτών του νεκροταφείου έχει μετατραπεί σε χωματερή... σωρών.</span></strong><br /> <strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></strong> <strong><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></strong> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μαύρες σακούλες με νεκρά σώματα, βρίσκονται πεταμένες σε κοινή θέα, εκτεθειμένες στον ήλιο και τα αδέσποτα ζώα, ενώ μέσα στο κοιμητήριο το θέαμα είναι ακόμη πιο αποτρόπαιο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στους διαδρόμους του νεκροταφείου υπάρχουν οι σακούλες από τα υπολείμματα των τάφων δεξιά κι αριστερά, ενώ όποιος περνάει για να πάει στον νεκρό του, περνάει κυριολεκτικά από πάνω τους. Πέραν του θεάματος, ανησυχία προκαλεί και το θέμα της υγειονομικής «βόμβας» που δημιουργείται από τα στοιβαγμένα πτώματα και τα υπολείμματα των τάφων.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Το θέμα γίνεται ακόμη πιο αποτρόπαιο και φρικαλέο, καθώς πολλοί νεκροί, λόγω των χημειοθεραπειών κι άλλων φαρμάκων που λαμβάνουν, δεν διαλύεται το σώμα τους και το πτώμα μένει σχεδόν ανέπαφο από το χρόνο, με αποτέλεσμα τα σώματα, είτε να μένουν στον ίδιο τάφο, είτε να πηγαίνουν στον τομέα αδιάλυτων.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Δείτε αναλυτικά την κατάσταση στο νεκροταφείο του Σχιστού στο παρακάτω βίντεο:</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="355" src="https://www.youtube.com/embed/4qAabC3BEls" width="632"></iframe></span><br /> <a href="https://thecaller.gr/ellada/eikones-ntropis-sto-nekrotafeio-schistoy-stoivagmena-ptomata-se-sakoyles-sto-parkingk-episkepton-vid/"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">via</span></a></div>

ΕΙΚΟΝΕΣ ΝΤΡΟΠΗΣ ΣΤΟ ΝΕΚΡΟΤΑΦΕΙΟ ΣΧΙΣΤΟΥ! ΠΕΤΑΜΕΝΟΙ ΟΙ ΣΟΡΟΙ ΤΩΝ ΝΕΚΡΩΝ ΜΕΣΑ ΣΕ ΣΑΚΚΟΥΛΕΣ-VIDEO

Μήπως έχει να πει κάτι ο Δήμαρχος μας ο ΧΡΗΣΤΑΡΑΣ Ο ΚΑΡΑΜΠΟΥΖΟΥΚΛΗΣ που μαζί με την  ΞΕΡΟΛΑ κ. ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΣΥΡΑΚΟΥ εκπροσωπούν τον Δήμο ΚΕ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δέσε σωστά τα κορδόνια σου ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpdDF92J7o0_QFCoRgr4FxsqZLkSn_JHS81WSNmtvmDg3ZmFwGLfbx5k0Q17QoN1GpC6iMMC-tZHDikZX1qTqA7cXJHhCd16F7gzzzLsGjAeFxOkitsWi8Nk5jyW46f8oBmt2Ieqkir1z8/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="940" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpdDF92J7o0_QFCoRgr4FxsqZLkSn_JHS81WSNmtvmDg3ZmFwGLfbx5k0Q17QoN1GpC6iMMC-tZHDikZX1qTqA7cXJHhCd16F7gzzzLsGjAeFxOkitsWi8Nk5jyW46f8oBmt2Ieqkir1z8/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Είσαι δρομέας. Έχεις τρέξει σε πολλούς αγώνες, σε άσφαλτο, σε χώμα, στο βουνό. Είσαι αθλούμενος. Παίζεις μπάσκετ; Τρέχεις στο διάδρομο;</b><br /> <br /> Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν ξέρεις να δένεις σωστά τα κορδόνια σου; Γιατί μπορεί εσύ να νομίζεις ότι το κάνεις σωστά, ωστόσο, υπάρχουν κάποια μυστικά τα οποία μπορεί και να σε βοηθήσουν τα λύσεις κάποια προβλήματα που νόμιζες ότι δεν έχουν λύση!<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Επειδή, όμως, τα πολλά λόγια είναι φτώχεια και στην προκειμένη περίπτωση δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν, δες παρακάτω στο σχεδιάγραμμα τρόπους για να δέσεις τα κορδόνια των παπουτσιών σου, ανάλογα με το πόδι σου και ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις.<br /> <br /> <br /> Δες πως να δέσεις τα κορδόνια σου:<br /> <br /> <img src="https://runnfun.gr/wp-content/uploads/2016/05/tropoiKordonia2.png" /><br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://runnfun.gr/dese-sosta-ta-kordonia-soy-analoga-me-ton-typo-toy-podioy-soy/">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Δέσε σωστά τα κορδόνια σου ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου!

Είσαι δρομέας. Έχεις τρέξει σε πολλούς αγώνες, σε άσφαλτο, σε χώμα, στο βουνό. Είσαι αθλούμενος. Παίζεις μπάσκετ; Τρέχεις στο διάδρομο; ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι φασίστες κρατάνε σημαία;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnHS41S86Esk4pe6e6rl8H0wQ3ddXIg85_COKmLq9X40bz00_lj-Q5szRgFoYORsFZnLEnhl0yKElb6IoULBYb4VmXDD_nr-EO-4NB5Shr2jD5FVE5SWNMibvG7ufqVZfdCxRR5Rg7Cw/s1600/%25CE%259C%25CE%25B9%25CF%2587%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25B7%25CF%2582+%25CE%25A7%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B5%25CF%2584%25CE%25AC%25CE%25BA%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="582" data-original-width="559" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnHS41S86Esk4pe6e6rl8H0wQ3ddXIg85_COKmLq9X40bz00_lj-Q5szRgFoYORsFZnLEnhl0yKElb6IoULBYb4VmXDD_nr-EO-4NB5Shr2jD5FVE5SWNMibvG7ufqVZfdCxRR5Rg7Cw/s640/%25CE%259C%25CE%25B9%25CF%2587%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25B7%25CF%2582+%25CE%25A7%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B5%25CF%2584%25CE%25AC%25CE%25BA%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="614" /></span></a></div> <a class="_hli" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100001257926264&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2Cd%2AF%2AF-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARCr0PulZw-PRduNSaFxvNh2KH9SMxFsbAN9oeeUvwPNHegZIpQOdfIl_gYyaVikj4OFcCJPIlNs7IAL%22%2C%22tn-str%22%3A%22%2AF%22%7D" href="https://www.facebook.com/mheretakis?__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARCr0PulZw-PRduNSaFxvNh2KH9SMxFsbAN9oeeUvwPNHegZIpQOdfIl_gYyaVikj4OFcCJPIlNs7IAL&tn-str=%2AF" rel="nofollow" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="Μιχάλης Χαιρετάκης"><span style="background-color: white; color: black;">Μιχάλης Χαιρετάκης</span></a></div>

Οι φασίστες κρατάνε σημαία;

Μιχάλης Χαιρετάκης

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δείτε τι θα γίνει αν βάλετε μανταλάκι στο AC του αυτοκινήτου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirMzFTVLc6EaYe8t7DU9H8wQPVmzTzXVDf1xCLdxI-u7uPYivieFLjr33vkfofhU6ozCjg4ZdKpWqOGoJRWb1LScTni2Kz4WnwsexzbLhAh_ncPI_QTbklE_D2dPV2jBYx2Q2CseA4dM3d/s1600/720_653975_41e315752e-87257216b2abed3f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirMzFTVLc6EaYe8t7DU9H8wQPVmzTzXVDf1xCLdxI-u7uPYivieFLjr33vkfofhU6ozCjg4ZdKpWqOGoJRWb1LScTni2Kz4WnwsexzbLhAh_ncPI_QTbklE_D2dPV2jBYx2Q2CseA4dM3d/s640/720_653975_41e315752e-87257216b2abed3f.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Σε κανέναν δεν αρέσει να… οδηγεί <a href="https://www.enikos.gr/international/653954/sokarei-o-monadikos-epizon-apo-to-moiraio-trochaio-me-ton-regies-">ένα αυτοκίνητο</a> που μυρίζει άσχημα κι έτσι πολλοί από εμάς καταλήγουμε να αγοράζουμε αποσμητικά χώρου, αλλά συνήθως περιέχουν πολλές χημικές ουσίες με άγνωστες συνέπειες για την υγεία μας…<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Ευτυχώς, υπάρχει μια φυσική εναλλακτική λύση ειδικά για τους αεραγωγούς του αυτοκινήτου: ένα απλό μανταλάκι.<br /> <br /> <br /> Αν βάλετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε ένα μανταλάκι, το ξύλο θα απορροφήσει το άρωμα κι έτσι, όταν στη συνέχεια το τοποθετήσετε στον αεραγωγό του αυτοκινήτου σας, η μυρωδιά θα διαχυθεί σε ολόκληρο το όχημα!</span></div>

Δείτε τι θα γίνει αν βάλετε μανταλάκι στο AC του αυτοκινήτου

Σε κανέναν δεν αρέσει να… οδηγεί ένα αυτοκίνητο που μυρίζει άσχημα κι έτσι πολλοί από εμάς καταλήγουμε να αγοράζουμε αποσμητικά χώρου, ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η παράξενη γοητεία των ονειροπόλων

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJg76AnaziBbwTEaEwjqGaTv-iB_qdp14K6-xCo2Q9ayEK2KKwXGTbzLLKrs1n7ZYZ0pfl-U_SLxq_J1O23Ts9V8p7-bjEAOEAh7T197QyNURGDXtUhfqPUMk7wqq3GLCO2_tcZfmydS4/s1600/paul1718-820x547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="820" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJg76AnaziBbwTEaEwjqGaTv-iB_qdp14K6-xCo2Q9ayEK2KKwXGTbzLLKrs1n7ZYZ0pfl-U_SLxq_J1O23Ts9V8p7-bjEAOEAh7T197QyNURGDXtUhfqPUMk7wqq3GLCO2_tcZfmydS4/s640/paul1718-820x547.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Σίγουρα, θα ‘χεις συναντήσει έναν άνθρωπο που για πολλούς θεωρείται ότι ζει σε κάποια άλλη εποχή. Μιλάω για τους ονειροπόλους, που μπορούν να βρουν τον δρόμο τους μόνο στο φως του φεγγαριού κι η τιμωρία τους είναι ότι βλέπουν το ξημέρωμα πριν τον υπόλοιπο κόσμο, όπως είχε γράψει ο Όσκαρ Ουάιλντ.<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Σ’ έναν κόσμο που συνεχώς βουλιάζει μέσα στον βούρκο του κυνισμού και του ρεαλισμού, είναι οι ολοφώτεινες κι ευτυχείς εξαιρέσεις. Γνωρίζουν τι ακριβώς ζητούν, διότι δεν κουράζονται ποτέ να μοχθούν για τα όνειρά τους. Εισέρχονται σε σχέσεις χωρίς φόβο. Αντιμετωπίζουν την κάθε δυσκολία χωρίς να αμφιταλαντεύονται. Εκτιμούν τις βαθιές συνδέσεις περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο.<br /> <br /> Αρνούνται να συμβιβαστούν, κι ας χάσουν τα πάντα. Οι εμπειρίες τους και τα λάθη τους χρωματίζονται απ’ όλα τα χρώματα και δεν αρκούνται στο γκρίζο, απλά και μόνο για να γίνουν αρεστοί. Πολλές φορές τους παρεξηγούν γι’ αυτό, αλλά αν τους πλησιάσεις και τους κατανοήσεις, θα αισθανθείς ότι δεν έχουν κανέναν κακό σκοπό.<br /> <br /> Επειδή δεν ενδιαφέρονται για τα συμφέροντα και τις επιδιώξεις των πολλών, δυσκολεύονται να δημιουργήσουν φιλίες με ανθρώπους που δεν έχουν κοινά μαζί τους. Η εσωστρέφειά τους δεν είναι κάτι που τους προβληματίζει. Μακροπρόθεσμα τους βοηθάει, αφού θα ‘χουν παραμείνει δίπλα τους μόνο εκείνοι που αξίζουν.<br /> <br /> Δε θα τους δεις ποτέ να χάνονται σε ανούσιες συζητήσεις. Έχουν φιλοσοφήσει το καθετί κι οι επιφανειακοί τρόποι ζωής έχουν ελάχιστο ή καθόλου νόημα, γιατί το μονοπάτι προς την ευδαιμονία το αναζητούν μέσα απ’ τη σοφία και την αλήθεια. Αν τους εκνευρίσεις, δε θα στο δείξουν με τον τρόπο που περιμένεις. Κι αυτή η εσωτερική γαλήνη που εκπέμπουν θα σε κάνει να σκεφτείς αν άξιζε τον κόπο να μπεις σε μια ανωφελή διαδικασία.<br /> <br /> Είναι εκείνοι οι τρελοί που θα έφταναν στην άλλη άκρη της Γης για έναν απλό ενθουσιασμό, θα μπορούσαν να πάνε περπατώντας σε μια χώρα που αγαπάνε επειδή δεν είχαν την οικονομική άνεση να βγάλουν αεροπορικά εισιτήρια. Θα τους βρεις έξω απ’ τα σκαλιά ενός μουσείου να απολαμβάνουν τη βροχή ή ένα ηλιοβασίλεμα, σε μια βιβλιοθήκη να διαβάζουν Σωκράτη κι αμέσως μετά να ψάχνουν τον Μικρό Πρίγκιπα για να βρουν τον εαυτό τους εκεί μέσα. Σ’ ένα παγκάκι να κλαίνε σαν μικρά παιδιά για έναν χαμένο έρωτα. Να βαδίζουν στη άκρη μιας λεωφόρου στις 4 τα ξημερώματα παρέα με τις σκέψεις τους και μερικές φορές δίπλα σου σ’ ένα club να χορεύουν σαν να μην υπάρχει αύριο.<br /> <br /> Αγαπούν κι εκφράζονται με τον δικό τους μοναδικό τρόπο. Φημίζονται για την παρορμητικότητά τους και το πείσμα τους. Σέβονται τη μοναξιά τους, ενίοτε γίνεται κι η καλύτερή τους φίλη. Γελάνε και κλαίνε με την ίδια ευκολία. Γοητεύονται από βλέμματα. Ίσως γιατί έχουν την ικανότητα να τα διαβάζουν. Αν βρουν έναν άνθρωπο να τους γοητέψει, τότε θα το δείξουν. Όχι με επιτηδευμένη αδιαφορία αλλά με επίμονο φλερτ.<br /> <br /> Η πνευματική τους μητέρα είναι η τέχνη, συνήθως. Θα τους δεις να ζωγραφίζουν, να τραγουδούν, να γράφουν πανάκριβες λέξεις για την ποίηση και τη λογοτεχνία, να μαγεύουν, να μαγεύονται πάνω στο θεατρικό σανίδι ή (και) να φωτογραφίζουν.<br /> <br /> Τα μεγαλύτερά τους όπλα είναι η συνείδηση, η διαίσθηση και το χιούμορ τους. Αισθάνονται όπως ένα γρανάζι σε μια μεγάλη μηχανή, συνειδητοποιώντας ότι είναι ένα μικρό αλλά αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Ο στόχος τους είναι να ευθυγραμμίζονται οι διαβεβαιώσεις τους με τις πράξεις τους.<br /> <br /> Το πιο σημαντικό είναι ότι πασχίζουν να κάνουν τους άλλους χαρούμενους, χωρίς να ζητήσουν τίποτα πίσω για αντάλλαγμα. Δεν κρατάνε τίποτα για τον εαυτό τους. Κρίνουν πως βρίσκονται εδώ για να γίνουν ο φάρος της ευτυχίας.<br /> <br /> Είτε τους αποδέχεσαι είτε τους απορρίπτεις, το μόνο σίγουρο είναι ότι τους έχουμε ανάγκη. Δύνανται να σου υποσχεθούν το ακατόρθωτο κι αυτό από μόνο του γεννάει την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο.<br /> <br /> <br /> Συντάκτης: Δημήτρης Μπότης<br /> Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.pillowfights.gr/isyxes-lekseis-anisyxes-skepseis/i-parakseni-goiteia-ton-oneiropolon/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Η παράξενη γοητεία των ονειροπόλων

Σίγουρα, θα ‘χεις συναντήσει έναν άνθρωπο που για πολλούς θεωρείται ότι ζει σε κάποια άλλη εποχή. Μιλάω για τους ονειροπόλους, που μπορο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς να περάσετε καλά στις διακοπές του καλοκαιριού;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHsoLHaPfe_0C3COLnCdCDYngork3_d0ds_bNsTkK28FX7syfo0md94nqKBUSPxesRaz8pK1XujMlLUXyM6T0mpNCA3r9p89gAN7lC1VfrMndamgTm8zqlDEzO_6BWuRmaPjSHtRJRsgfp/s1600/361829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="406" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHsoLHaPfe_0C3COLnCdCDYngork3_d0ds_bNsTkK28FX7syfo0md94nqKBUSPxesRaz8pK1XujMlLUXyM6T0mpNCA3r9p89gAN7lC1VfrMndamgTm8zqlDEzO_6BWuRmaPjSHtRJRsgfp/s640/361829.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει, και όμως έχετε ακόμα χρόνο μέχρι τις διακοπές σας να διασφαλίσετε ότι έχετε προετοιμαστεί πλήρως για να περάσετε τέλεια στις ημέρες που έχετε μπροστά σας.<br /> <br /> Αν και είναι δύσκολο να αποφύγεις το άγχος προ ταξιδιού, δεν χρειάζεται να το αφήσεις να σε ακολουθήσει και στο νησί. Η καλή και έγκαιρη διοργάνωση παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογία του χαρούμενου ταξιδιώτη, με το 90% να υποστηρίζει ότι αισθάνονται πιο ήρεμοι όταν έχουν οργανώσει το ταξίδι τους νωρίτερα. Ακόμα όμως κι αν είσαι τύπος της τελευταίας στιγμής, υπάρχουν κάποια tips για να εξασφαλίσεις διακοπές χωρίς άγχος.</span><br /> <a name='more' id="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> 1)Εξοικειώσου με τον προορισμό.<br /> <br /> 2)Σχεδίασε τουλάχιστον μία διαδρομή αν πρόκειται να οδηγήσεις.<br /> <br /> 3)Οργάνωσε τις μεταφορές σου εκεί.<br /> <br /> <img src="https://www.govastileto.gr/image.ashx?fid=361827" /><br /> <br /> 4)Λίγες ημέρες πριν από το ταξίδι σου μπορείς να κάνεις πιο «γλυκιά» την αναμονή, ετοιμάζοντας μία playlist για το ταξίδι, αναζητώντας αστεία trivia για τον προορισμό, μιλώντας με έναν φίλο που έχει ήδη πάει ή βλέποντας μία ταινία που μπορεί να έχει σχέση με το μέρος που θα επισκεφτείς.<br /> <br /> 5)Δυστυχώς, ένας στους δέκα ανθρώπους υποστηρίζει ότι δεν μπορεί να χαλαρώσει στις διακοπές του.<br /> <br /> 6)Προσπάθησε να μην υπερφορτώσεις το πρόγραμμά σου, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα έχεις κάνει κάποιου είδους προετοιμασία. Αν πρόκειται να επισκεφτείς ένα νέο μέρος, είναι δελεαστικό να δεις και να κάνεις όσα περισσότερα μπορείς. Μην ξεχνάς όμως ότι η ξεκούραση αποτελεί τον απώτερο στόχο σου.<br /> <br /> 7)Απόφυγε να φτιάξεις λίστα με όσα «πρέπει» να κάνεις στις διακοπές σου. Μελέτες δείχνουν ότι είμαστε πολύ πιο χαρούμενοι όταν οι διακοπές μας ήταν πραγματικά «χαλαρές».<br /> <br /> 8)Θέσε κάποια όρια στον εαυτό σου, αλλά επίτρεψέ του να ξεφύγει από τους κανόνες.<br /> <br /> 9)Βγάλε πολλές φωτογραφίες, αλλά πρώτα ζήσε την κάθε στιγμή. Το να «αιχμαλωτίσεις» κάθε εικόνα των διακοπών σου, φαίνεται να είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσεις τις αναμνήσεις ενός ταξιδιού. Έρευνα όμως δείχνει ότι η λήψη φωτογραφιών μπορεί να επηρεάσει πραγματικά τη μνήμη. Προτού αρχίσεις να φωτογραφίζεις, δοκίμασε την κάθε εμπειρία με όλες σου τις αισθήσεις ή κάνε μια δραστηριότητα δύο φορές, μία χωρίς κάμερα και στη συνέχεια μία για την τέλεια λήψη. Σαφώς και υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που απαιτούν να ενεργήσεις γρήγορα, αλλά προσπάθησε να περιοριστείς.<br /> <br /> <img src="https://www.govastileto.gr/image.ashx?fid=361828" /><br /> <br /> 10)Επίλεξε τον τύπο διακοπών που θέλεις πραγματικά να κάνεις. Όπως συμβαίνει σε διάφορες καταστάσεις στη ζωή μας, έτσι και στις διακοπές υφίσταται «κοινωνική πίεση». Θέλεις να κάθεσαι με τις ώρες στην παραλία με το βιβλίο σου; Να περπατάς νωρίς το πρωί για να εξερευνήσεις το μέρος; Να αποφύγεις την πολυκοσμία; Εσύ επιλέγεις πώς θα περάσεις τις ημέρες των διακοπών σου.<br /> <br /> 11)Αποσυνδέσου από το Internet και συνδέσου με τους ανθρώπους γύρω σου. Οι διακοπές αποτελούν την καλύτερη ευκαιρία για να περάσεις ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σου, με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Έρευνα δείχνει ότι ένα ταξίδι ενισχύει ανθρώπινους δεσμούς και βελτιώνει την επικοινωνία. Οι κοινές εμπειρίες είναι και αυτές που θα σε φέρουν ακόμα πιο κοντά με τους αγαπημένους σου.</span><br /> <div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.govastileto.gr/psychologia/pos-na-perasete-kala-stis-diakopes-tou-kalokeriou/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Πώς να περάσετε καλά στις διακοπές του καλοκαιριού;

Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει, και όμως έχετε ακόμα χρόνο μέχρι τις διακοπές σας να διασφαλίσετε ότι έχετε προετοιμαστεί πλήρως για να πε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς βγήκε και τι σήμαινε η έκφραση «έχω μπάρμπα στην Κορώνη»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Zb3_jHNgfb0XsjmsgNULZpyIzDQlevkHEcrC9QJQC47xI78BRIX3hSAqMy3KwsPpk5kUXNZl7WEmAeYM-7xlVuixg1W3k5QolGkbmkn3k4Hu-aPtDrKen7qotWNSs6xVh_ID5ZpsPBQL/s1600/shutterstock254287552.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Zb3_jHNgfb0XsjmsgNULZpyIzDQlevkHEcrC9QJQC47xI78BRIX3hSAqMy3KwsPpk5kUXNZl7WEmAeYM-7xlVuixg1W3k5QolGkbmkn3k4Hu-aPtDrKen7qotWNSs6xVh_ID5ZpsPBQL/s640/shutterstock254287552.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Το διαχρονικό σύμβολο του μέσου και της διαπλοκής που ξεπήδησε από άλλον έναν προεκλογικό αγώνα<br /> <br /> <br /> «Έχει μπάρμπα στην Κορώνη» λέμε και εννοούμε την επιστράτευση θεμιτών και αθέμιτων μέσων για τη στήριξη κάποιου, συνήθως σε θέσεις ευθύνης.<br /> <br /> Όποιος έχει τα μέσα και τις κατάλληλες διασυνδέσεις, έχει λοιπόν κι αυτόν τον μπάρμπα από την παραλιακή κωμόπολη της <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/messinia">Μεσσηνίας</a>. Ποιος τον είχε όμως πραγματικά;<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Παρά το γεγονός ότι η καταγωγή της φράσης χάνεται στα βάθη του χρόνου και φιλολογική συναίνεση δεν υπάρχει, ο θρύλος θέλει τη γέννησή της στα ταραγμένα πρώτα χρόνια του νεοελληνικού κράτους.<br /> <br /> Και αφορούσε σε κανέναν άλλο παρά στον δήμαρχο της Κορώνης, Γεώργιο Μπάστα. Ο Μπάστας ήταν μέλος της <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/filiki-etaireia">Φιλικής Εταιρείας</a>, πήρε μέρος στις πολεμικές και πολιτικές κατόπιν περιπέτειες του 1821 και μετά την απελευθέρωση βγήκε τοπικός άρχοντας στην Κορώνη.<br /> <br /> Δήμαρχος εκλέχτηκε στις τρίτες <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/dimotikes-ekloges-2019">αυτοδιοικητικές εκλογές</a> του τόπου μας, τις δημοτικές του 1847 (16-22 Ιανουαρίου 1847), μια αναμέτρηση που συνοδεύτηκε από βία, συμπλοκές, επιθέσεις και φυλακίσεις.<br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/shutterstock1234272400.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/shutterstock1234272400.jpg" /></a><br /> <br /> Τον Ιούνιο του ίδιου έτους όμως ήταν να γίνουν βουλευτικές εκλογές από την κυβέρνηση Κωλέττη, κι έτσι ο Μπάστας παραιτείται από τοπικός άρχων για να κατέβει στον κατεξοχήν πολιτικό στίβο και να εκλεγεί τελικά βουλευτής Κορώνης. Μόνο που ο δημαρχιακός θώκος θα έμενε ορφανός, κι έτσι είπε να κάνει τα πάντα για να στέψει τον ανιψιό του Κώστα Δαρειώτη δήμαρχο.<br /> <br /> Ο θείος, ο μπάρμπας, τον στήριξε με ό,τι μέσο μπορούσε να μεταχειριστεί. Όταν είδε πως τα ρουσφέτια και οι προεκλογικές υποσχέσεις δεν έπιαναν, έστειλε ένα πολεμικό πλοίο να δέσει στο λιμάνι της Κορώνης ασκώντας λίγη περισσότερη πίεση στους Κορωναίους.<br /> <br /> Και για να έχει το κεφάλι του ήσυχο για την εκλογή του ανιψιού, έβαλε να νοθεύσουν και τους εκλογικούς καταλόγους, προσθέτοντας ονόματα βρεφών και εκλιπόντων! Με τόση μεθόδευση, ο Δαρειώτης εκλέχτηκε δήμαρχος αφήνοντας παρακαταθήκη τη χαρακτηριστική φράση.<br /> <br /> Πολλές ακόμα προελεύσεις της έκφρασης έχουν προταθεί πάντως, καμία ωστόσο δεν είναι τόσο γνήσια «ελληνική» σαν αυτή. Είναι δεν είναι αληθινή. Το όνομα του Δαρειώτη εμφανίζεται μάλιστα και σε μια δεύτερη δημοφιλή εκδοχή, κατά την οποία όταν έγινε πρωθυπουργός ο Κουμουνδούρος και ο Δαρειώτης βγήκε <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/ekloges-2019">βουλευτής της περιοχής</a>, άρχισε μια ομοβροντία περίεργων διορισμών Κορωναίων σε κρατικές θέσεις.<br /> <br /> Αν διόριζε με το τσουβάλι συντοπίτες του ο Δαρειώτης με κάθε άλλο παρά αξιοκρατικό τρόπο, ποιος να πει;</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.newsbeast.gr/greece/arthro/4956954/pos-vgike-kai-ti-simaine-i-ekfrasi-echo-mparmpa-stin-koroni" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Πώς βγήκε και τι σήμαινε η έκφραση «έχω μπάρμπα στην Κορώνη»

Το διαχρονικό σύμβολο του μέσου και της διαπλοκής που ξεπήδησε από άλλον έναν προεκλογικό αγώνα «Έχει μπάρμπα στην Κορώνη» λέμε και εν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η ανατομία της άνοιας: Πώς είναι η ζωή ενός ασθενή με άνοια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI5Dhe3TsBG4I_prjEuVhgHZLOaRrCoWbXl_2ArCy16SvzkoOM-1g9EVAlcNejpSwNxVFgenv85_0RdlOOYb9U024uP0l4JeIfWsvcj9KP26TlBpuYop3MPLT_WugVkH0IaONtu11GOfRI/s1600/IgnaAlzhei_ful.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="800" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI5Dhe3TsBG4I_prjEuVhgHZLOaRrCoWbXl_2ArCy16SvzkoOM-1g9EVAlcNejpSwNxVFgenv85_0RdlOOYb9U024uP0l4JeIfWsvcj9KP26TlBpuYop3MPLT_WugVkH0IaONtu11GOfRI/s640/IgnaAlzhei_ful.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Η ζωή ενός ασθενή με άνοια δεν είναι εύκολη, τόσο για τον ίδιο όσο και για την οικογένειά του. Σήμερα, θα ανακαλύψουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ένα άτομο με άνοια, και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής του.</b><br /> <br /> Για έναν ασθενή με άνοια είναι πιθανό να συνυπάρχουν και άλλες ασθένειες ταυτόχρονα: μεταξύ αυτών η νόσος Αλτσχάιμερ, η νόσος Πάρκινσον, και η νόσος του Binswanger. Το κοινό όλων είναι η άνοια, δηλαδή η σταδιακή απώλεια ή αποδυνάμωση πνευματικών ικανοτήτων.<br /> <br /> Τις ασθένειες οι οποίες προκαλούν την άνοια, τις αντέχουν δύσκολα τόσο οι ίδιοι οι ασθενείς, όσο και οι οικογένειές τους. Οι αλλαγές στη μνήμη και τη λογική, όπως επίσης και κάποιες διαταραχές συμπεριφοράς, μπορούν να κάνουν εκνευριστική την κατάσταση.<br /> <br /> Σήμερα, θα ανακαλύψουμε τις πτυχές που πρέπει να λάβουμε υπόψη όταν αντιμετωπίζουμε έναν ασθενή με άνοια.<br /> Η κατάθλιψη σε έναν ασθενή με άνοια<br /> <br /> Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση η οποία επηρεάζει συχνά τους ασθενείς με άνοια. Η μη κατανόηση του τι τους συμβαίνει, η απώλεια μνήμης που τους αποπροσανατολίζει, και η αγένεια των ανθρώπων γύρω τους, θα οδηγήσουν στην αποθάρρυνση και τη μελαγχολία.<br /> <br /> Πολλές οικογένειες δε γνωρίζουν πώς ν’ αντιμετωπίσουν έναν ασθενή με άνοια. Γι’ αυτό και κάνουν ορισμένα λάθη τα οποία αναφέρουμε παρακάτω:<br /> Του φέρονται όπως σε ένα παιδί: Μιλούν μπροστά του σαν να μην είναι εκεί και δεν ακούει τίποτα. Επίσης, δε συζητούν ώριμα μαζί του.<br /> Του φωνάζουν και τον μαλώνουν: Το να φωνάζετε σε ένα άτομο με άνοια επειδή κάνει κάτι το οποίο δεν συνειδητοποιεί γιατί το κάνει, προκαλεί μόνο ενοχή και δε θα βοηθήσει τον ασθενή να κατανοήσει αυτό που συμβαίνει.<br /> Τον αγνοούν: Αν δεν αντιμετωπίζετε τον ασθενή ως ενήλικο, αν του φωνάζετε, και αν αγνοείτε πολλά από αυτά που λέει, τότε θα τον κάνετε να νιώσει μοναξιά. Αυτή η απομόνωση μπορεί να οδηγήσει στην κατάθλιψη.<br /> <br /> Ένας ασθενής με άνοια θα πρέπει να νιώθει υποστήριξη και να λαμβάνει στοργή. Η οικογένεια θα πρέπει να προσπαθήσει να βάλει τον εαυτό της στη θέση του ασθενή και να καταλάβει ότι η κατάσταση είναι δύσκολη για όλους.<br /> <br /> <img src="https://olagiatingunaika.gr/wp-content/uploads/2019/06/person-with-dementia.jpg" /></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πρέπει να αισθάνεται ανεξάρτητος<br /> <br /> Δε σημαίνει ότι για όλα θα πρέπει να φροντίζει η οικογένεια, εξαιτίας της κατάστασης του ασθενή με άνοια. Υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία μπορεί να κάνει μόνος, αλλά η οικογένεια πρέπει να τον βοηθήσει σε αυτό.<br /> <br /> Για παράδειγμα, αν δυσκολεύεται να κουμπώσει το ρούχο του, δοκιμάστε να αγοράσετε ρούχα χωρίς κουμπιά. Αν δε μπορεί να δέσει τα κορδόνια του, αγοράστε παπούτσια χωρίς κορδόνια.<br /> <br /> Σε περίπτωση σημαντικής απώλειας μνήμης, μπορείτε να λάβετε επιπρόσθετα μέτρα. Πείτε του πού βρίσκεται η τουαλέτα χωρίς να τον καθοδηγήσετε ακριβώς, βάζοντας μια ταμπέλα στην πόρτα που να λέει «Τουαλέτα.»<br /> <br /> Το άτομο με την άνοια μπορεί να νιώσει αποπροσανατολισμένο και μπερδεμένο, εξαιτίας της απώλειας μνήμης και να καταστεί ανίκανο να κάνει απλά πράγματα, όπως να δέσει τα παπούτσια του. Γι’ αυτό, κάνοντας αυτά για εκείνο θα το βοηθήσει να νιώσει πολύ καλύτερα και πιο ικανό.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Πρέπει να βγαίνει έξω<br /> <br /> Πολλές φορές η οικογένεια του ασθενή με άνοια δε θέλει να τον αφήνει να βγαίνει από το σπίτι, φοβούμενη να μην χαθεί. Ωστόσο, δεν είναι λύση να τον κρατάτε στο σπίτι όλη μέρα, κάθε μέρα, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε κατάθλιψη.<br /> <br /> Σε περίπτωση που δε μπορεί να προσέχει κάποιος τον ασθενή με άνοια συνεχώς, τότε μπορείτε να προσλάβετε κάποιον γι’ αυτό. Ο ασθενής μπορεί να χαθεί εύκολα, και αν μείνει μόνος στο σπίτι, μπορεί να βγει έξω και να μη γνωρίζει πώς να επιστρέψει.<br /> <br /> Όμως, είναι σημαντικό να περάσει ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά του. Ένας περίπατος, μια βόλτα στο πάρκο, ή η ηλιοθεραπεία στον κήπο, είναι δραστηριότητες τις οποίες θα λατρέψει.<br /> <br /> Για έναν ασθενή με άνοια είναι σημαντικό να νιώθει την υποστήριξη της οικογένειάς του. Αυτό θα αποτρέψει την απομόνωση και τη μοναξιά.<br /> <br /> Μια ακόμη καλή επιλογή είναι να πάτε τον ασθενή σε μια ομάδα η οποία βοηθά ασθενείς με παρόμοια προβλήματα, ώστε να επιβραδυνθεί η απώλεια μνήμης, και να βελτιωθούν οι διαταραχές συμπεριφοράς.<br /> <br /> Υπάρχουν επίσης εξειδικευμένα κέντρα όπου ασθενείς με άνοια αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Καλό είναι να πάτε τον ασθενή με άνοια σε αυτά, κατά περιόδους, για να μπορέσει να νιώσει συντροφικότητα, να περάσει χρόνο με ανθρώπους οι οποίοι καταλαβαίνουν τα προβλήματά του και τις ανησυχίες του. Επίσης, θα κάνει νέους φίλους.<br /> <br /> Η ζωή για έναν ασθενή με άνοια δεν είναι εύκολη. Υπάρχουν πολλοί περιορισμοί τους οποίους δε μπορεί να ελέγξει, πόσο μάλλον να κατανοήσει. Για τον λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να τον στηρίζετε και να κάνετε ό,τι μπορείτε για να βοηθάτε.<br /> <br /> <br /> <a href="https://meygeia.gr/anatomia-tis-anoias-pos-einai-zoi-enos-astheni-me-anoia/">πηγή</a></span></div> </div>

Η ανατομία της άνοιας: Πώς είναι η ζωή ενός ασθενή με άνοια

Η ζωή ενός ασθενή με άνοια δεν είναι εύκολη, τόσο για τον ίδιο όσο και για την οικογένειά του. Σήμερα, θα ανακαλύψουμε τα προβλήματα που ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Με μια μαντεψιά άνοιξε χρηματοκιβώτιο κλειδωμένο επί 40 χρόνια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhiLdk03qThnmn-eam9zOYJZ5tqQeV5Et82i8icIZL2yA3fydNGjc8aggy7bfg_i2GhPNkmwTd1FVcvvcYj824GnYCpwW7AiDS9XQQ8u2usmtLk0-zlSCfPNUSDRgiajN3Jf20iiXfPBGU/s1600/XRIMATOKIBOTIO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="600" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhiLdk03qThnmn-eam9zOYJZ5tqQeV5Et82i8icIZL2yA3fydNGjc8aggy7bfg_i2GhPNkmwTd1FVcvvcYj824GnYCpwW7AiDS9XQQ8u2usmtLk0-zlSCfPNUSDRgiajN3Jf20iiXfPBGU/s640/XRIMATOKIBOTIO.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Το πρόβλημα του Vermilion Heritage Museum λύθηκε τον Μάιο, όταν ένας επισκέπτης κατάφερε να βρει τον κωδικό με μόλις μία προσπάθεια, αφήνοντας άναυδους όλους όσοι βρίσκονταν στον χώρο</b>. Ο Stephen Mills είχε πάει στην Αλμπέρτα για διακοπές με τη σύζυγο, τα δύο παιδιά και τον πεθερό του.<br /> <br /> «Το μουσείο ήταν κλειστό όταν φτάσαμε, αλλά βρήκαμε έναν από τους εθελοντές, τον Tom Kibblewhite, που το άνοιξε για μας και μας ξενάγησε», είπε.<br /> <br /> Όταν είχαν δει όλα τα εκθέματα, ο Kibblewhite τους οδήγησε στο υπόγειο για να δουν το «μυστηριώδες» χρηματοκιβώτιο. Όπως τους ενημέρωσε, ανήκε σε ένα ξενοδοχείο της περιοχής, το οποίο είχε ανοίξει στις αρχές του 1900 και έκλεισε στα τέλη της δεκαετίας του 1970.<br /> <br /> «Ήταν σαν χρονοκάψουλα, κανείς δεν είχε ιδέα τι βρισκόταν μέσα», σημείωσε ο Mills. Ο ξεναγός τον ενημέρωσε πως αν το επιθυμούσε μπορούσε να κάνει μία προσπάθεια να ανοίξει το χρηματοκιβώτιο και αποφάσισε να δοκιμάσει την τύχη του. Έβαλε το αυτί του πάνω και ξεκίνησε να το εξετάζει.<br /> <br /> «Παρατήρησα πως τα νούμερα πήγαιναν από το 0 έως το 60. Έτσι, σκέφτηκα 20-40-60. Δοκίμασα τον συνδυασμό, έπιασα το χερούλι και… άνοιξε», δήλωσε ο Mills και ένιωσε τόσο τυχερός που σκέφτηκε να αγοράσει αμέσως ένα λαχείο.<br /> <br /> Παρά την πολυετή αναμονή, το περιεχόμενο του χρηματοκιβωτίου αποδείχθηκε απογοητευτικό. Όπως είπε ο Mills, βρήκαν «μερικά έγγραφα, παλιές επιταγές, ένα σημειωματάριο και μία απόδειξη του ξενοδοχείου»<br /> <br /> Παρότι το περιεχόμενο δεν δικαίωσε την προσμονή, υπήρχε διάχυτος ενθουσιασμός για την επιτυχία.<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://www.e-daily.gr/news/131654/apisteyto-me-mia-mantepsia-anoikse-xrhmatokivwtio-kleidwmeno-epi-40-xronia">e-daily</a></span></div>

Με μια μαντεψιά άνοιξε χρηματοκιβώτιο κλειδωμένο επί 40 χρόνια

Το πρόβλημα του Vermilion Heritage Museum λύθηκε τον Μάιο, όταν ένας επισκέπτης κατάφερε να βρει τον κωδικό με μόλις μία προσπάθεια, αφήν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...