Ρήγας για τις κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις: Μεταξύ των άξιων επιλέγονται οι αξιότεροι

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgPRrtKtJV8kn24EklaQCALwCNPrHZ5zwR-SjDcEsUALJFSl-HqMSMcWmNKQCw1yGaVPtWfsbKi6MSQvwhHa7PkzNEsuR9Ryq3gc7-vZ1cWM2GpinckKwXttRhHFEKOPNd4kejqTIDl4/s1600/720_622747_7af5774c16-b322d63b0053ad9f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIgPRrtKtJV8kn24EklaQCALwCNPrHZ5zwR-SjDcEsUALJFSl-HqMSMcWmNKQCw1yGaVPtWfsbKi6MSQvwhHa7PkzNEsuR9Ryq3gc7-vZ1cWM2GpinckKwXttRhHFEKOPNd4kejqTIDl4/s1600/720_622747_7af5774c16-b322d63b0053ad9f.jpg" /></a></div> <p>«Οι κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις έγιναν με αξιοκρατικό τρόπο, όλοι όσοι έχουν αναλάβει είναι εξαιρετικά ικανοί αξιωματικοί» ανέφερε, μεταξύ άλλων, ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Άμυνας, Παναγιώτης Ρήγας, σε συνέντευξή του στον τηλεοπτικό σταθμό ALPHA.</p> <p>«Είχαν δύο χρόνια να γίνουν κρίσεις. Οι κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις έγιναν με αξιοκρατικό τρόπο, όλοι όσοι έχουν αναλάβει είναι εξαιρετικά ικανοί αξιωματικοί. Στην κορυφή της πυραμίδας, προφανώς, υπάρχουν αξιωματικοί που έχουν ξαναπεράσει τη διαδικασία των κρίσεων, που έχουν επιλεγεί όλα αυτά τα χρόνια και κανείς δεν έφερε αντίρρηση. Κάποιοι από αυτούς θα φθάσουν και στην κορυφή. Δεν είναι δυνατόν όλοι να φθάνουν στην κορυφή» σημείωσε.</p> <p>Σύμφωνα με τον κ. Ρήγα, «όλοι αυτοί οι άνθρωποι έχουν κριθεί και είναι άξιοι στρατηγοί και έχουν διοικήσει ισχυρότατες μονάδες, έχουν μεγάλη εμπειρία στις Ένοπλες Δυνάμεις και σε κρίσιμες περιοχές. Άρα, δεν υπάρχει κάτι που να απομειώνει την ενίσχυση και το αξιόμαχο των Ενόπλων Δυνάμεων από μεριάς ηγεσίας. Μεταξύ των αξίων επιλέγονται οι αξιότεροι».</p> <p>Όσον αφορά στην τουρκική προκλητικότητα γύρω από τα Ίμια, ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Άμυνας επανέλαβε ότι «είναι συνήθης δραστηριότητα ό,τι γίνεται όλα τα χρόνια. Η Τουρκία κατά καιρούς αυξάνει τη ρητορική της και ενδεχομένως και τις ενέργειες. Αυτό που λέμε και προς την απέναντι πλευρά είναι ότι δεν βοηθούν στην ειρηνική συνύπαρξη και στην οικονομική ανάπτυξη της περιοχής τέτοιες επιλογές, είτε είναι ρητορικές είτε ενδεχομένως και πρακτικές. Δεν υπάρχει κανένα θέμα». «Οι Ένοπλες Δυνάμεις είναι ισχυρότατες, έχουν την αποτρεπτική ικανότητα, είναι ειρηνικές. Αυτό είναι και το μήνυμα που στέλνουμε» κατέληξε ο κ. Ρήγας.</p> <p>Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ</p>

Ρήγας για τις κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις: Μεταξύ των άξιων επιλέγονται οι αξιότεροι

«Οι κρίσεις στις Ένοπλες Δυνάμεις έγιναν με αξιοκρατικό τρόπο, όλοι όσοι έχουν αναλάβει είναι εξαιρετικά ικανοί αξιωματικοί» ανέφερε, μεταξ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μετατίθεται η καταβολή της β' δόσης για τις τηλεοπτικές άδειες

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg0U5eDk7LVxEVd5BWZkJrH0u7wQhZscNHAxCrJu8YMOzGX8C3lT1SmD7bW06OPwyvSXIGRjD8bbDii4cmt4UO_wc7NHTA6edvxHXWpvwQXIrgL8ROVzVTXaMg_4zcVw-ggsg7nkD3Awk/s1600/720_622777_399816dca6-87ad066630cb5231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg0U5eDk7LVxEVd5BWZkJrH0u7wQhZscNHAxCrJu8YMOzGX8C3lT1SmD7bW06OPwyvSXIGRjD8bbDii4cmt4UO_wc7NHTA6edvxHXWpvwQXIrgL8ROVzVTXaMg_4zcVw-ggsg7nkD3Awk/s1600/720_622777_399816dca6-87ad066630cb5231.jpg" /></a></div> <p>Tου Γιώργου Λυκουρέντζου</p> <p>Τροπολογία με την οποία μετατίθεται για τις 15 Μαΐου αντί του Ιανουαρίου η προθεσμία για την καταβολή της ετήσιας δόσης για τις τηλεοπτικές άδειες κατέθεσε η κυβέρνηση.</p> <p>Αιτιολογώντας την τροπολογία, ο υφυπουργός Ψηφιακής Πολιτικής Λευτέρης Κρέτσος τόνισε πως το χρονικό διάστημα που έχει μεσολαβήσει από την καταβολή της πρώτης δόσης στα μέσα Σεπτέμβρη του 2018 είναι σύντομο ως εκ τούτου η κυβέρνηση μεταθέτει τη σχετική ημερομηνία ώστε να δοθεί το απαραίτητο χρονικό περιθώριο.</p> <p>Παράλληλα, ο Λ. Κρέτσος υπογράμμισε ότι η κυβέρνηση ενδιαφέρεται τα κανάλια να είναι βιώσιμα και να κάνουν προσλήψεις, καθώς κι επενδύσεις στο περιεχόμενό τους.</p>

Μετατίθεται η καταβολή της β' δόσης για τις τηλεοπτικές άδειες

Tου Γιώργου Λυκουρέντζου Τροπολογία με την οποία μετατίθεται για τις 15 Μαΐου αντί του Ιανουαρίου η προθεσμία για την καταβολή της ετήσιας...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Παραιτήθηκε από τη δουλειά του και την επόμενη ημέρα πήγε ντυμένος... spiderman - BINTEO

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcHvlL4bpmjl30UkHv16f2MF1pFOfCYYg1d_siBepI7DyxhPrVOLjrFRX4HYkoKFu6KqsYJPp3MRbno4_Bqz6to8Ay9YLmYhgiVpHQC_DMeKfyNE8rWvfI6ymfV5Xm83_b_xsWVKVI0yNY/s1600/720_622729_00af816521-95bb3e36dfcee0b7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcHvlL4bpmjl30UkHv16f2MF1pFOfCYYg1d_siBepI7DyxhPrVOLjrFRX4HYkoKFu6KqsYJPp3MRbno4_Bqz6to8Ay9YLmYhgiVpHQC_DMeKfyNE8rWvfI6ymfV5Xm83_b_xsWVKVI0yNY/s640/720_622729_00af816521-95bb3e36dfcee0b7.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Σκέφτηκε να αποχαιρετίσει τους συναδέλφους του στην τράπεζα, με έναν διαφορετικό τρόπο.<br /> <br /> Έτσι, την τελευταία μέρα του στη δουλειά φόρεσε στολή <a href="http://www.enikos.gr/sports/620075/o-christodoulopoulos-o-zachos-dogkanos-o-spiderman-kai-i-pyrosves">Spider-Man</a> και προσέφερε μοναδικές στιγμές γέλιου στους συναδέλφους του.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Δείτε το <a href="http://www.enikos.gr/sports/622297/afta-pathaineis-otan-panigyrizeis-proora-video">ξεκαρδιστικό βίντεο</a>:</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/cxp6K-5TdSc" width="560"></iframe></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.enikos.gr/international/622729/paraitithike-apo-ti-douleia-tou-kai-tin-epomeni-imera-pige-ntymen" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div> </div>

Παραιτήθηκε από τη δουλειά του και την επόμενη ημέρα πήγε ντυμένος... spiderman - BINTEO

Σκέφτηκε να αποχαιρετίσει τους συναδέλφους του στην τράπεζα, με έναν διαφορετικό τρόπο. Έτσι, την τελευταία μέρα του στη δουλειά φόρεσ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣΥΡΙΖΑ: Η κυβέρνηση επαναφέρει την κανονικότητα στην εργασία

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1HZ99-TM5H1ojgmmeZY9tB47yQkAvfhxlB5aacReDl_2Y6YbCttwXHM4BSE35S7xz8FGww5Jh2bI6DRIpwITmyRHnRxo88Wbc_bBkPIxVBMi9fkeNtZOYk6lRVY_TtcmP6mR5QlxQDhY/s1600/720_622726_4b34a479f2-977202fb526cf4f6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1HZ99-TM5H1ojgmmeZY9tB47yQkAvfhxlB5aacReDl_2Y6YbCttwXHM4BSE35S7xz8FGww5Jh2bI6DRIpwITmyRHnRxo88Wbc_bBkPIxVBMi9fkeNtZOYk6lRVY_TtcmP6mR5QlxQDhY/s1600/720_622726_4b34a479f2-977202fb526cf4f6.jpg" /></a></div> <p>“Με την αύξηση του κατώτατου μισθού, κατά 11%, και με την κατάργηση του απαράδεκτου και άδικου υποκατώτατου μισθού στους νέους έως 25 ετών, για τους οποίους η αύξηση του μισθού φτάνει στο 27%, υλοποιείται μια από τις βασικότερες δεσμεύσεις του ΣΥΡΙΖΑ και της κυβέρνησης. Σήμερα, διαψεύδονται ηχηρά οι καταστροφολόγοι, όσοι κήρυτταν ότι μετά την 21η Αυγούστου δεν αλλάζει τίποτα και, ταυτόχρονα, ηττώνται όσοι επιθυμούν ένα φτηνό, κακοπληρωμένο εργατικό δυναμικό, χωρίς δικαιώματα”, αναφέρεται στην ανακοίνωση του γραφείου Τύπου του ΣΥΡΙΖΑ.</p> <p style="text-align: left">“Δέκα χρόνια συνεχών μειώσεων στα εισοδήματα των εργαζομένων, εφτά χρόνια μετά το 2012, όταν, εν μια νυκτί, μειώθηκε κατά 22% ο κατώτατος μισθός, και κατά 32% για τους νέους, η κυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ επαναφέρει την κανονικότητα στο πεδίο της εργασίας” σημειώνεται στην ανακοίνωση που καταλήγει:</p> <p style="text-align: left">“Με τη μείωση της ανεργίας, με την επαναφορά των συλλογικών διαπραγματεύσεων, με την ενδυνάμωση του ΣΕΠΕ και με την καταπολέμηση της εργοδοτικής αυθαιρεσίας, δείχνουμε έμπρακτα ότι αγωνιζόμαστε για την μεγάλη κοινωνική πλειοψηφία, για τους εργαζόμενους, και ιδίως τους νέους, για όλους όσοι επλήγησαν από την κρίση και τις αντιλαϊκές, νεοφιλελεύθερες πολιτικές των τελευταίων χρόνων”.</p>

ΣΥΡΙΖΑ: Η κυβέρνηση επαναφέρει την κανονικότητα στην εργασία

“Με την αύξηση του κατώτατου μισθού, κατά 11%, και με την κατάργηση του απαράδεκτου και άδικου υποκατώτατου μισθού στους νέους έως 25 ετών,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εκτεταμένες πλημμύρες και κατολισθήσεις στην Ηλεία - ΦΩΤΟ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYwjgk3lVzf2Sw52cDNJhRMYgs8Zaz5EZraPpP-rF31EYz3Vmb-1YA4ISKKD8_hEOJ4OkD7Oa46OEl8G6S7xnTpiQXB3Qc_t_IZcOQU2RnhL3M8y-lgm9N1JC1rB9xCnLL6V_-3ydnZk/s1600/720_622701_f56b3a7135-9546928cace740a7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJYwjgk3lVzf2Sw52cDNJhRMYgs8Zaz5EZraPpP-rF31EYz3Vmb-1YA4ISKKD8_hEOJ4OkD7Oa46OEl8G6S7xnTpiQXB3Qc_t_IZcOQU2RnhL3M8y-lgm9N1JC1rB9xCnLL6V_-3ydnZk/s1600/720_622701_f56b3a7135-9546928cace740a7.jpg" /></a></div> <p>Κατολισθήσεις σημειώθηκαν σε πολλές περιοχές της Ηλείας, με αποτέλεσμα να προκληθούν ζημιές σε δρόμους, στο δίκτυο του νομού.</p> <p><b>Αποκλεισμένη η Νεράιδα</b></p> <p>Αποκλεισμένη είναι η κοινότητα της Νεράιδας Αρχαίας Ολυμπίας καθώς από τις κατολισθήσεις καταστράφηκε το οδικό δίκτυο.</p> <p><b>Χωρίς νερό το Χελιδόνι</b></p> <p>Χωρίς νερό είναι το Χελιδόνι καθώς παρασύρθηκε ο αγωγός ύδρευσης, ενώ κίνδυνος υπάρχει και για τον εφεδρικό αγωγό του νερού του Πύργου από την Αύρα.</p> <p><b>Έκτακτη ανάγκη και «Κοπέρνικος» για την Ανδρίτσαινα</b></p> <p>Υπό στενή κρατική παρακολούθηση είναι από χθες οι πλημμυρισμένες περιοχές της νότιας Ηλείας, καθώς με εντολή του Γενικού Γραμματέα Πολιτικής Προστασίας, Γ. Ταφύλλη, η Διεύθυνση Σχεδιασμού και Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών ενεργοποίησε ως Εθνικό Σημείο Επαφής την Υπηρεσία «Κοπέρνικος» της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με σκοπό την παραγωγή χαρτογραφικών προϊόντων και δεδομένων για τις περιοχές Σέκουλα, Δαφνούλα, Μακρίσια, Καλυβάκια, Φρίξα και Άσπρα Σπίτια, οι οποίες έχουν πληγεί λόγω της υπερχείλισης του Αλφειού ποταμού.</p> <p>Το αίτημα έγινε αποδεκτό από την Ευρωπαϊκή Ένωση για τη διάθεση χαρτογραφικών δεδομένων και προϊόντων που προκύπτουν από ανάλυση δορυφορικών εικόνων, ώστε να βοηθηθεί το έργο των φορέων που εμπλέκονται στη διαχείριση των συνεπειών του φαινομένου.</p> <p>Παράλληλα, ο κ. Ταφύλλης κήρυξε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης τις ΤΚ Μάτεσι, Θεισόα, Σέκουλα και Δαφνούλα της ΔΕ Ανδρίτσαινας, τις ΤΚ Καλλιθέας και Βρεστού της ΔΕ Αλιφείρας, καθώς και τις ΤΚ Μακρίσια, Καλυβάκια, Φρίξα, Πλουτοχώρι, Διάσελλα και Τρυπητή της ΔΕ Σκιλλούντος, του Ανδρίτσαινας-Κρεστένων, προκειμένου να αντιμετωπιστούν γρήγορα και αποτελεσματικά τα σοβαρά προβλήματα από τις πλημμύρες και τις κατολισθήσεις.</p> <p>Ο αντιδήμαρχος Ανδρίτσαινας, Μίλτος Γεωργακόπουλος δήλωσε στην εφ. «Πατρίς» ότι η κατάσταση είναι πρωτόγνωρη και οριακή, καθώς αντιμετωπίζει πρόβλημα η πλειονότητα των χωριών της ορεινής ζώνης.</p> <p>«Τα φαινόμενα είναι σε πλήρη εξέλιξη, αφού έχουμε προβλήματα σχεδόν σε όλα τα χωριά. Έχουμε καθιζήσεις έως και δύο μέτρα, ενώ τα κατολισθητικά φαινόμενα είναι έντονα και πρωτόγνωρα. Ο βράχος που αποκολληθηκε στο βόρειο τμήμα των Μύλων, είναι όσο ένα φορτηγό. Έσπασε δύο δρόμους και σταμάτησε κυριολεκτικά πριν από ένα σπίτι. Πραγματικά δεν ξέρουμε τι θα μας ξημερώσει», τόνισε ο κ. Γεωργακόπουλος και πρόσθεσε ότι σήμερα θα μεταβεί για αυτοψία στο σημείο κλιμάτιο ΙΓΜΕ.</p> <p>«Σήμερα (σ.σ. χθες) ήρθαν οι γεωολόγοι της Περιφέρειας και αύριο (σ.σ. σήμερα) θα έρθει ειδική επιτροπή του ΙΓΜΕ. Είναι πολύ δύσκολο το σημείο και φοβόμαστε και για άλλο βράχο μήπως κατολισθήσει λόγω των ρηγματώσεων. Δεν ξέρουμε τι θα μας προκύψει και ανησυχούμε ακόμα και για θύματα. Οι περισσότεροι κάτοικοι είναι ηλικιωμένοι και έχουν ανάγκη άμεσης βοήθειας, για αυτό προσπαθούμε να είναι όλοι οι δρόμοι ανοιχτοί. Τα μηχανήματα και το προσωπικό δεν παίρνουν ανάσα. Πρώτα τα χιόνια, μετά ο ολικός πάγος και τώρα οι κατολισθήσεις από τη βροχή», είπε χαρακτηριστικά ο αντιδήμαρχος Ανδρίτσαινας.</p> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622701_26368a743c-af5d97f562f7d8f0.jpg" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622701_26368a743c-af5d97f562f7d8f0.jpg" width="100%" /></p> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622701_a21f9389e8-98f5a5aee8a34916.jpg" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622701_a21f9389e8-98f5a5aee8a34916.jpg" width="100%" /></p> <p>Σοβαρές ζημιές έχει υποστεί το οδικό δίκτυο της ορεινής ζώνης του δήμου Ζαχάρως από την κακοκαιρία, με συνέπεια να «κοπεί» ο δήμος στα δύο. Ο δρόμος Χρυσοχώρι- Παλαιοχώρι- Μάκιστος-Αρτέμιδα έχει «κοπεί» σε τέσσερα σημεία, ενώ ο δρόμος Κωστομέρα-Μίνθη είναι απροσπέλαστος.</p> <p>Τα συνεργεία της Πολιτικής Προστασίας του δήμου Ζαχάρως προσπαθούν διαρκώς να διατηρήσουν τον δρόμο ανοιχτό, ενώ στα επισφαλή σημεία έχει τοποθετηθεί σήμανση για την ασφάλεια πεζών και οδηγών.</p> <p>Σοβαρό πρόβλημα πλημμύρας αντιμετωπίζει και η Λίμνη Καϊάφα, από τις βροχοπτώσεις, καθώς έχει συσσωρευτεί μεγάλος όγκος υδάτων και απειλεί μεγάλο μέρος των καλλιεργειών στον κάμπο της Ζαχάρως.</p> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622701_a6fa5eb8fa-954ffa9d76028143.jpg" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622701_a6fa5eb8fa-954ffa9d76028143.jpg" width="100%" /></p>

Εκτεταμένες πλημμύρες και κατολισθήσεις στην Ηλεία - ΦΩΤΟ

Κατολισθήσεις σημειώθηκαν σε πολλές περιοχές της Ηλείας, με αποτέλεσμα να προκληθούν ζημιές σε δρόμους, στο δίκτυο του νομού. Αποκλεισμένη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επιστήμονες: Αν η μουσική σας ανατριχιάζει τότε ο εγκέφαλός σας είναι εξαιρετικός

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8MknvHuDLVShfr7h0DuOmjdbQzvQQKAypUWIjIBbHWfqKrMgbsMr9HEhBoHu8nMmkKkydSV19QmJDNEA04UK8N-jFKrPRM2PFSx0ngB6qc1AjxXqR_oYe7dFjGbNEw6D6Kej9u8xPewK/s1600/6b66139b7ddebdb3cb683a5fe70030d8-1200x628-696x522.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="700" height="364" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB8MknvHuDLVShfr7h0DuOmjdbQzvQQKAypUWIjIBbHWfqKrMgbsMr9HEhBoHu8nMmkKkydSV19QmJDNEA04UK8N-jFKrPRM2PFSx0ngB6qc1AjxXqR_oYe7dFjGbNEw6D6Kej9u8xPewK/s640/6b66139b7ddebdb3cb683a5fe70030d8-1200x628-696x522.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Έχεις ποτέ αυτό το συναίσθημα όταν ακούς ένα σπουδαίο τραγούδι που κάνει όλες τις τρίχες στο χέρι σου να σηκωθούν;<br /> <br /> Η εμπειρία αυτή, εάν και όποτε συμβεί, όταν ακούς μουσική, είναι αρκετά σπάνια και μοναδική.<br /> <br /> Ο Matthew Sachs, πρώην προπτυχιακός φοιτητής στο Χάρβαρντ, έκανε πέρυσι την έρευνά του πάνω σε άτομα που πάσχουν από ρίγη καθώς ακούνε μουσική για να δουν πώς προκλήθηκε αυτό το συναίσθημα.<br /> <br /> Στην έρευνα πήραν μέρος 20 φοιτητές, δέκα από τους οποίους παραδέχτηκαν πως βιώσαν τα προαναφερθέντα συναισθήματα σε σχέση με τη μουσική και δέκα που δεν ένιωσαν κάτι όμως παρ΄όλα αυτά δέχτηκαν και έλαβαν τις απαραίτητες εξετάσεις.<br /> <br /> Ανακάλυψε ότι όσοι είχαν καταφέρει να κάνουν τη συναισθηματική και σωματική προσκόλληση στη μουσική έχουν διαφορετικές δομές του εγκεφάλου από εκείνους που δεν το κάνουν.<br /> <br /> <br /> Η έρευνα έδειξε ότι τείνουν να έχουν έναν πυκνότερο όγκο ινών που συνδέουν τον ακουστικό φλοιό τους και τις περιοχές που επεξεργάζονται τα συναισθήματα, που σημαίνει ότι μπορούν να επικοινωνούν καλύτερα.<br /> <br /> Αυτό σημαίνει ότι αν ανατριχιάζεις από τη μουσική είναι πιο πιθανό να έχεις ισχυρότερα και πιο έντονα συναισθήματα.<br /> <br /> Επιπλέον αυτές οι αισθήσεις μπορούν να συσχετιστούν με αναμνήσεις που συνδέονται με ένα συγκεκριμένο τραγούδι, το οποίο δεν μπορεί να ελεγχθεί σε εργαστηριακό περιβάλλον.<br /> <br /> Παρόλο που η μελέτη ήταν μικρού μεγέθους, ο Sachs διεξάγει επί του παρόντος περαιτέρω έρευνα, η οποία θα εξετάσει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου όταν ακούει τραγούδια που καταγράφουν ορισμένες αντιδράσεις.<br /> <br /> Με αυτόν τον τρόπο ελπίζει να μάθει τι προκαλεί νευρολογικά αυτές τις αντιδράσεις και θα μπορούσε πραγματικά να αξιοποιήσει τη θεραπεία για ψυχολογικές διαταραχές.<br /> <br /> πηγή : <a href="https://olagiatingunaika.gr/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CE%B1%CE%BD-%CE%B7-%CE%BC%CE%BF%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%B9%CF%87%CE%B9/">olagiatingunaika.gr</a></span></div>

Επιστήμονες: Αν η μουσική σας ανατριχιάζει τότε ο εγκέφαλός σας είναι εξαιρετικός

Έχεις ποτέ αυτό το συναίσθημα όταν ακούς ένα σπουδαίο τραγούδι που κάνει όλες τις τρίχες στο χέρι σου να σηκωθούν; Η εμπειρία αυτή, εάν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η αγάπη δεν είναι «μπακάλικο»!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB74yDrBCwo-aMsd3VbIAM1nsXRARrDHRvHWqQvAo2Wf5u8PeL4rEnTSZVcrCerfwHASl2gyiSXeow3bij9UG2fL4nssU4REdx91O5cmh7UHLBuXiyt5lKYm7X90rKYbd8rMqUBAL0QO-U/s1600/agapi-mpakaliko-750x400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="341" data-original-width="640" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB74yDrBCwo-aMsd3VbIAM1nsXRARrDHRvHWqQvAo2Wf5u8PeL4rEnTSZVcrCerfwHASl2gyiSXeow3bij9UG2fL4nssU4REdx91O5cmh7UHLBuXiyt5lKYm7X90rKYbd8rMqUBAL0QO-U/s640/agapi-mpakaliko-750x400.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Δεν ζούμε μόνοι μας. Δεν υπάρχουν οι άλλοι για να μας υπηρετούν. Εμείς ως ανώτερα όντα (ζώα), θα πρέπει να υπηρετήσουμε τους αδύναμους. Γιατί μόνο έτσι δικαιολογούμε τις αρετές και τα χαρίσματα που μας χάρισε ο θεός. «Κάνε το καλό και ρίξτο στο γιαλό» λέει ο λαός μας. Μην περιμένεις να πάρεις ακριβώς αυτά που δίνεις. Δώσε και μείνε «ανοιχτός». Το καλό θα σε βρει. Ίσως με κάποια άλλη μορφή, σε κάποια άλλη φάση της ζωής σου.<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Δεν χρειάζεται να ζυγίζουμε τα πάντα. Η αγάπη και η καλοσύνη δεν είναι μπακάλικο. Δεν κάνουμε σούμα στο τέλος για να δούμε αν μας συνέφερε το “deal” όπως λένε οι διαπραγματευτές. Το καλό το κάνεις γιατί σε εκφράζει και είναι φιλοσοφία, επιλογή και στάση ζωής. Γιατί το νιώθεις και σε ανυψώνει. Γιατί θέλεις να δεις το χαμόγελο στο πρόσωπο του γέροντα. Γιατί θέλεις να λείψει η θλίψη από τα μάτια του παιδιού. Γιατί θέλεις να γιατρευτεί η τσακισμένη φτερούγα του σπουργιτιού.<br /> <br /> Κάνε το καλό και ας μην σε βλέπει κανείς. Γιατί αυτό που αισθάνεσαι μέσα σου είναι πολύ ανώτερο από το αν σε δείξουν τα κανάλια ή όχι. Γιατί αυτό που σπέρνεις, θα βγάλει καρπούς και θα κάνει τον κόσμο πλουσιότερο. Και θα γεμίσεις και εσύ την ψυχή σου με γαλήνη και σπάνια συναισθήματα. Κάνε το καλό και θα το βρεις! Η ζωή πάντα βρίσκει τρόπο να ανταποδώσει αυτό που δίνεις. Ό,τι σπέρνεις θερίζεις.<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://enallaktikidrasi.com/2017/05/agapi-mpakaliko/">πηγη</a></span><br /> <div class="google-auto-placed ap_container" style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; clear: none; color: #5e5e5e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; height: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; width: 721.719px;"><ins class="adsbygoogle adsbygoogle-noablate" data-ad-client="ca-pub-6547808161247958" data-ad-format="auto" data-adsbygoogle-status="done" style="background: 0px 0px transparent; border: 0px; display: block; margin: auto; outline: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: 0px 0px transparent; border: none; display: inline-table; height: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease 0s; vertical-align: baseline; visibility: visible; width: 721px;"></ins></ins></div> </div>

Η αγάπη δεν είναι «μπακάλικο»!

Δεν ζούμε μόνοι μας. Δεν υπάρχουν οι άλλοι για να μας υπηρετούν. Εμείς ως ανώτερα όντα (ζώα), θα πρέπει να υπηρετήσουμε τους αδύναμους. ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Συγχαρητήρια επιστολή Ακάρ σε Αποστολάκη: Σε περιμένω στην Τουρκία

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA7wb3vaMeUYpQZiQIfFdoeYdRi6QLHp2_rj_iH2aPF-NDgE2dYD0uRk8XT2-9O9xiUuCWEVdrUqM_4eOhQK0cT9PmwhS9r2XBQGE9zyTPqwQ1Ssf7ivziSOQ5LC29GAPWMJHuQIKEgzo/s1600/720_622720_5ae3999fa3-bcc5acc82f46fab8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA7wb3vaMeUYpQZiQIfFdoeYdRi6QLHp2_rj_iH2aPF-NDgE2dYD0uRk8XT2-9O9xiUuCWEVdrUqM_4eOhQK0cT9PmwhS9r2XBQGE9zyTPqwQ1Ssf7ivziSOQ5LC29GAPWMJHuQIKEgzo/s1600/720_622720_5ae3999fa3-bcc5acc82f46fab8.jpg" /></a></div> <p>Επιστολή με την οποία εκφράζει τα συγχαρητήρια του για τη θέση του υπουργού Άμυνας, στον Ευάγγελο Αποστολάκη, έστειλε ο Τούρκος υπουργός Άμυνας Χουλουκούσι Ακάρ.</p> <p>Παράλληλα ο Τούρκος υπουργός καλεί τον Ευάγγελο Αποστολάκη να επισκεφθεί την Τουρκία.</p> <p>Όπως σημειώνει το δημοσίευμα, η κίνηση αυτή του Τούρκου υπουργού θεωρείται ένα βήμα καλής θέλησης ενόψει της επίσκεψης του Αλέξη Τσίπρα στην Κωνσταντινούπολη. Επίσης και ένα βήμα εκτόνωσης λίγες ώρες πριν την επέτειο των γεγονότων των Ιμίων.</p> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622720_f5c9893da2-9057665364ee4c7e.png" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622720_f5c9893da2-9057665364ee4c7e.png" width="100%" /></p> <p>Πηγή: balkaneu, yeniakit.com.tr</p>

Συγχαρητήρια επιστολή Ακάρ σε Αποστολάκη: Σε περιμένω στην Τουρκία

Επιστολή με την οποία εκφράζει τα συγχαρητήρια του για τη θέση του υπουργού Άμυνας, στον Ευάγγελο Αποστολάκη, έστειλε ο Τούρκος υπουργός Άμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Realfm 97,8: Η αντιπολίτευση να μην βάζει τα λεφτά της στο στοίχημα της μείωσης του αφορολογήτου

Realfm 97,8: Η αντιπολίτευση να μην βάζει τα λεφτά της στο στοίχημα της μείωσης του αφορολογήτου

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ρωμανός στον Realfm 97,8 για τον κατώτατο μισθό: Χαιρόμαστε να μας αντιγράφουν όταν πρόκειται για κάτι θετικό

Ρωμανός στον Realfm 97,8 για τον κατώτατο μισθό: Χαιρόμαστε να μας αντιγράφουν όταν πρόκειται για κάτι θετικό

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επίθεση Ψαριανού σε Θεοδωράκη: Ήταν το ρεπό του Καμμένου

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguP3mmhOOb7q8-4W0ZUW7ddBHY9EFLRgpj2Bb4hFiIB1e9y7U3jJj9IRR868abtEFvxvWTEUOnQAanX-VJJ9p14mSplmSrNsNMP4_uQMt03X9wd2WEH_ngxosm5BK0_IsaVGvSwAYRCYc/s1600/720_622696_c9e1a9c5d4-b2e40780e2ddf4c4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguP3mmhOOb7q8-4W0ZUW7ddBHY9EFLRgpj2Bb4hFiIB1e9y7U3jJj9IRR868abtEFvxvWTEUOnQAanX-VJJ9p14mSplmSrNsNMP4_uQMt03X9wd2WEH_ngxosm5BK0_IsaVGvSwAYRCYc/s1600/720_622696_c9e1a9c5d4-b2e40780e2ddf4c4.jpg" /></a></div> <p>Πυρά εναντίον του Σταύρου Θεοδωράκη εξαπέλυσε ο ανεξάρτητος βουλευτής Γρηγόρης Ψαριανός μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΙ. Μάλιστα, ο Γρηγόρης Ψαριανός κατηγόρησε τον Σταύρο Θεοδωράκη για συναλλαγή με τον ΣΥΡΙΖΑ.</p> <p>Ο κ. Ψαριανός με ερωτήματα που έθεσε στον Σταύρο Θεοδωράκη εκτίμησε ότι θα συμπλεύσει με τον ΣΥΡΙΖΑ. «Ο Σταύρος Θεοδωράκης μπορεί να διαβεβαιώσει ότι δεν έχει κάνει συμφωνία με μερικούς μερικούς; Εδώ είμαστε και θα το δούμε. Όχι μόνο για τις Πρέσπες. Οι Πρέσπες ήταν και στήριξη στην κυβέρνηση Τσίπρα, ήταν το ρεπό του Καμμένου. Όταν ο Σταύρος λέει μου σκότωσαν το κόμμα με εντολή άλλων καλό είναι να μας πει το δικό του σχέδιο. Δεν καταλαβαίνω γιατί διέγραψε τον Δανέλλη ενώ μαζί θα προχωρήσουν», ανέφερε χαρακτηριστικά.</p> <p>Για τον καβγά που γράφτηκε ότι είχε με τον Σταύρο Θεοδωράκη στους διαδρόμους της Βουλής μετά την ψήφιση της Συμφωνίας των Πρεσπών, ο κ. Ψαριανός διέψευσε τα περί σπρωξιμάτων. «Μου είπε μόνο το δρόμο σου και τον δρόμο μου. Εντάξει Σταύρο, του είπα και έφυγε», τόνισε ο κ. Ψαριανός.</p> <p>Χαρακτήρισε τα όσα υπονοεί ο Σταύρος Θεοδωράκης για τον ίδιο«ξεκατίνιασμα στη ρούγα» και ανέφερε ότι θα περιμένει ο επικεφαλής του Ποταμιού να βγάλει τα στοιχεία. «Κατανοώ τη θλίψη, το θυμό του», προσέθεσε.</p> <p>«Να κοιταζόμαστε στον καθρέφτη τώρα το θυμήθηκε ότι διαλύθηκε το Ποτάμι; Που είχαμε 7% και τώρα έχουμε άσσο μπαστούνι. Γιατί έφυγαν άνθρωποι λαμπεροί από το Ποτάμι; Ξεκίνησε με 17 βουλευτές, έβγαλε 11 τη δεύτερη φορά, έμεινε με δύο και τώρα τους φταίει ο τελευταίος», ανέφερε ο κ. Ψαριανός.</p>

Επίθεση Ψαριανού σε Θεοδωράκη: Ήταν το ρεπό του Καμμένου

Πυρά εναντίον του Σταύρου Θεοδωράκη εξαπέλυσε ο ανεξάρτητος βουλευτής Γρηγόρης Ψαριανός μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΙ. Μάλιστα, ο Γρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αιχμές Σαντορινιού κατά ΓΣΕΕ για τον κατώτατο μισθό: Απείχε από τον διάλογο και τώρα ασκεί κριτική

Αιχμές Σαντορινιού κατά ΓΣΕΕ για τον κατώτατο μισθό: Απείχε από τον διάλογο και τώρα ασκεί κριτική

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι να πάρεις μαζί σου για φαγητό στο γραφείο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOa746iZIcitMV8eaCIKYjIIqiWA5WAimsgieunAj6SiTIslhXZrUxHsffAIFPhyphenhyphenv9wDn_Z0ksALPKEgeD_FqeHGX4u2JPWCpwLA5h6OnKoipU8pWZdC4bOsnNLuN2_JZOMVljGXIxGHm/s1600/aa46e102f03f46a28143fd33d786de36.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="902" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGOa746iZIcitMV8eaCIKYjIIqiWA5WAimsgieunAj6SiTIslhXZrUxHsffAIFPhyphenhyphenv9wDn_Z0ksALPKEgeD_FqeHGX4u2JPWCpwLA5h6OnKoipU8pWZdC4bOsnNLuN2_JZOMVljGXIxGHm/s640/aa46e102f03f46a28143fd33d786de36.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Η οργάνωση του τάπερ δεν είναι και τόσο δύσκολη υπόθεση. Ακολουθεί μία λίστα με νόστιμα, υγιεινά και εύκολα στην παρασκευή τους γεύματα.<br /> <br /> <br /> Σε πολλές εταιρείες το θέμα του φαγητού έχει λυθεί με την πιο γρήγορη επιλογή: Κάποια καντίνα ή κυλικείο εντός του χώρου των γραφείων ή της επιχείρησης. Υπάρχουν όμως και αρκετοί που δεν επιθυμούν να καταφύγουν σε αυτή τη λύση και γι' αυτούς τίθεται πάντοτε το μακροχρόνιο ερώτημα: Τι να φάω στο διάλειμμά μου;<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Ακόμη κι αν οι περισσότεροι το προσπερνούν για τον οποιονδήποτε λόγο, το lunch break είναι απαραίτητο. Τόσο για να γεμίσεις ενέργεια όσο και για να χαλαρώσεις, έστω και για λίγο, από τις εργασιακές σου υποχρεώσεις. Ακόμη κι αν μιλάμε για ένα μάλλον γρήγορο γεύμα, οφείλεις να διεκδικήσεις όσα περισσότερα μπορείς από αυτό. Συνήθως, το γρήγορο φαγητό δεν είναι και το πιο υγιεινό. Εκτός αν το φέρνεις από το σπίτι και ασφαλώς το έχεις μαγειρέψει ο ίδιος. Ακολουθούν κάποιες από τις πιο ενδεδειγμένες επιλογές γι' αυτό που οι Ιταλοί ονομάζουν schiscetta (το να φέρνεις δηλαδή φαγητό από το σπίτι).<br /> <br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/51/51ce3adec2654199be665dbfe9df8d6a.jpg?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> Το να μεταφέρεις το γεύμα σου δεν είναι δα και καμία καινοτομία, ειδικά στην εποχή των πολύ γρήγορων ρυθμών και του freelance. Οι επιλογές για να ενταχθείς σε ένα πλαίσιο υγιεινής διατροφής είναι μπόλικες: σαλάτες, ρύζι και κρέας, αλμυρές πίτες, ψάρι, φρούτα κ.α. Αρκεί μόνο να βρεις τους κατάλληλους συνδυασμούς και να τους βάλεις εντός ενός τάπερ, που ελάχιστο χώρο θα πιάσει στην τσάντα σου.<br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/16/16e4046ce4d24692ab257b5c23791cab.jpg?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> Τα πλεονεκτήματα μόνο λίγα δεν είναι αλλά ας επικεντρωθούμε στα δύο σημαντικότερα αυτών: Εξοικονομείς χρήματα (σε σχέση πάντοτε με κάτι που θα αγόραζες απ' έξω) και τρως πολύ πιο υγιεινά, ειδικά από τη στιγμή που θα αποφασίσεις να εντάξεις και κάποιο φρούτο στο εργασιακό σου μενού.<br /> Τι να βάλεις στο τάπερ<br /> <br /> Τα ιδανικά πιάτα για lunch στο γραφείο ή το χώρο εργασίας οφείλουν να είναι ελαφρά, υγιεινά, θρεπτικά αλλά και χορταστικά. Δεν είναι και ο πιο εύκολος συνδυασμός, αλλά ούτε και ο δυσκολότερος. Ιδέες άλλωστε υπάρχουν: Ρύζι, σαλάτα με ελιές και τόνος ή σολομός είναι ένα combo που βαδίζει στη σωστή κατεύθυνση. Μία άλλη ιδέα είναι το άπαχο κρέας, δηλαδή κοτόπουλο ή γαλοπούλα, μαζί με αυγό και λαχανικά.<br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/b1/b18ffb2dd948497a934070bbb4e211cd.jpg?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Το αυγό θα πρέπει να είναι σφιχτό και να τοποθετηθεί στο κέντρο του τάπερ, έχοντας δίπλα του χοντρές φέτες κρέατος και φυσικά τα λαχανικά. Μία ακόμη πρόταση: Φουσίλι (οι ευρέως γνωστές βίδες) με ελιές, τοματίνια και κολοκύθι, που συνοδεύονται από αγγούρι και καρότο. Καταναλώνονται χωρίς να υποβάλλεις το στομάχι σου σε επίπονες διαδικασίες. Το εν λόγω ζυμαρικό μπορεί ακόμη να μαγειρευτεί με την προσθήκη πέστο και καρυδιών και να γίνει ακόμη νοστιμότερο.<br /> <br /> Οι περισσότεροι ωστόσο προτιμούν κάτι που δεν είναι ρύζι ή ζυμαρικό, καθώς η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη και πιο εύπεπτη από τα σάκχαρα και τους υδατάνθρακες. Από τις ευκολότερες λύσεις είναι τα μικρά μπιφτέκια, που μπορείς να μαγειρέψεις το προηγούμενο βράδυ.<br /> <br /> <img src="https://esquire.com.gr/Content/ImagesDatabase/19/19142d48321649c9af8e207c868a0182.jpg?v=1&maxwidth=760&" /><br /> <br /> <br /> <br /> Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για το φαγητό που θα πάρεις μαζί σου στη δουλειά είναι επίσης τα φρούτα: Έχουν βιταμίνες, εξαιρετικής ποιότητας σάκχαρα και συνιστώνται για τα συγκεκριμένα γεύματα από διατροφολόγους και γιατρούς σε όλο τον κόσμο. Πορτοκάλια, μπανάνες και μήλα είναι οι ασφαλέστερες επιλογές.<br /> <br /> Αν πάλι θέλεις να το προχωρήσεις μερικά βήματα πιο πέρα μπορείς να επιλέξεις ακτινίδιο. Αν δε σου φαίνεται μία σωστή επιλογή εκ πρώτης όψεως, σκέψου ότι μπορείς να το φας ακόμη και με κουτάλι όταν είναι είναι αρκετά ώριμο.<br /> <br /> Από: <a href="https://www.esquire.com/it/lifestyle/food-e-drink/a26047123/ecco-cosa-portare-in-ufficio-per-pranzo/">Esquire IT</a></span></div>

Τι να πάρεις μαζί σου για φαγητό στο γραφείο

Η οργάνωση του τάπερ δεν είναι και τόσο δύσκολη υπόθεση. Ακολουθεί μία λίστα με νόστιμα, υγιεινά και εύκολα στην παρασκευή τους γεύματα....

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Κυρανάκης στον Realfm 97,8: Καλοδεχούμενη η αύξηση του κατώτατου μισθού αλλά θα εξανεμιστεί με τη μείωση του αφορολόγητου

Κυρανάκης στον Realfm 97,8: Καλοδεχούμενη η αύξηση του κατώτατου μισθού αλλά θα εξανεμιστεί με τη μείωση του αφορολόγητου

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Κουμουτσάκος: Ο Τσίπρας θα χορέψει μόνος του το ταγκό του διχασμού

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnClwjcL39UzWtUW-qAvHa8c_b0u9di8yMTx_Gd15HtDc9TNII1jArFtStjzfEzgadosFRzXVfwDTh-gBENzD7m5kk4dlYERP6YAn3qL1xi-laEOiQHh4i__SOxS3IxL8D46RrJAEafjk/s1600/720_622674_6321d3a4d3-bfafb0cd8b371cea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnClwjcL39UzWtUW-qAvHa8c_b0u9di8yMTx_Gd15HtDc9TNII1jArFtStjzfEzgadosFRzXVfwDTh-gBENzD7m5kk4dlYERP6YAn3qL1xi-laEOiQHh4i__SOxS3IxL8D46RrJAEafjk/s1600/720_622674_6321d3a4d3-bfafb0cd8b371cea.jpg" /></a></div> <p>«Η πόλωση αποτελεί ιδεολογική επιλογή για τον ΣΥΡΙΖΑ. Αποτελεί τη μόνη συνέπειά του. Το έκανε ως αντιπολίτευση. Το κάνει σήμερα ως κυβέρνηση. Δημιουργήθηκε, ζει και υπάρχει μέσα από την πόλωση και τον διχασμό. Κατασκευάζει εχθρούς για να υπάρχει» τονίζει ο τομεάρχης Εξωτερικών της ΝΔ, Γιώργος Κουμουτσάκος, σε συνέντευξή του στην εφημερίδα "ΤΑ ΝΕΑ".</p> <p>Επισημαίνει ότι «η ΝΔ, συνεπής στην ιστορία και την ιδεολογία της, δεν θα ακολουθήσει αυτόν τον κατήφορο» και προσθέτει: «Άλλωστε, τις μεγάλες εκλογικές της νίκης που οδήγησαν σε κυβερνήσεις αυτοδυναμίας τις κέρδισε με στρατηγική "μεσαίου χώρου". Ο κ. Τσίπρας λοιπόν θα χορέψει μόνος του το ταγκό του διχασμού. Και θα ηττηθεί».</p> <p>Σχετικά με τη Συμφωνία των Πρεσπών, ο κ. Κουμουτσάκος αναδεικνύει, κατά τη συνέντευξή του, δύο κρίσιμα, όπως σημειώνει, αλλά όχι πολύ συζητημένα, θέματα που προκύπτουν από τη Συμφωνία Πρεσπών. Πρώτον, τη στάση που θα κρατήσουν τα Σκόπια στο πλαίσιο του ΝΑΤΟ, διερωτώμενος αν θα τάσσονται με τα τουρκικά ή με τα ελληνικά συμφέροντα. Και δεύτερον, τις επιπτώσεις που προκαλεί η συμφωνία στη στάση που το κοινοτικό δίκαιο επιτρέπει στη χώρα μας να κρατήσει κατά τη διάρκεια των ενταξιακών διαπραγματεύσεων μεταξύ ΕΕ και Σκοπίων.</p> <p>Η κυβέρνηση, υποστηρίζει ο τομεάρχης Εξωτερικών της ΝΔ, «χειρίστηκε εξαρχής το Μακεδονικό σαν εργαλείο για να αναδιατάξει το πολιτικό τοπίο και να πλήξει τους αντιπάλους της. Τα κατάφερε ως έναν βαθμό. Απέτυχε όπως παταγωδώς όσον αφορά τη ΝΔ που βγήκε ενωμένη και ισχυρή».</p> <p>Πηγή: ΑΜΠΕ</p>

Κουμουτσάκος: Ο Τσίπρας θα χορέψει μόνος του το ταγκό του διχασμού

«Η πόλωση αποτελεί ιδεολογική επιλογή για τον ΣΥΡΙΖΑ. Αποτελεί τη μόνη συνέπειά του. Το έκανε ως αντιπολίτευση. Το κάνει σήμερα ως κυβέρνησ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Παπαδημούλης εναντίον Βαρουφάκη - Η ανάρτηση με αιχμές στο Twitter

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm8tjJsSDLkp7qlHBfHEMz5LxaEfNn9k98UhRb8tBSS0RYEC3oWFmjAbqi3E5G577RgfSfgRdaxwBXxIwv_yq2_t9MTwJwL0UNsm5r_rK8Rj6XWTC_RavdHJ31NL2h7kpIdie_-VpnrXU/s1600/720_622676_c7ddb6b05a-94a68f342fb28935.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm8tjJsSDLkp7qlHBfHEMz5LxaEfNn9k98UhRb8tBSS0RYEC3oWFmjAbqi3E5G577RgfSfgRdaxwBXxIwv_yq2_t9MTwJwL0UNsm5r_rK8Rj6XWTC_RavdHJ31NL2h7kpIdie_-VpnrXU/s1600/720_622676_c7ddb6b05a-94a68f342fb28935.jpg" /></a></div> <p>«Στις 26 Μαΐου του 2019 θα κριθούμε όλοι», σημειώνει ο αντιπρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Δημήτρης Παπαδημούλης,αναφορικά με την υποψηφιότητα του πρώην υπουργού, Γιάνη Βαρουφάκη, στις ευρωεοκλογές στη Γερμανία και την επίθεσή του εναντίον της Ευρωπαϊκής Αριστεράς.</p> <p style="text-align: left">Σε ανάρτησή του στο Twitter, ο επικεφαλής της ευρωομάδας του ΣΥΡΙΖΑ, αναφέρει: «Ο Βαρουφάκης κατεβαίνει στις ευρωεκλογές, με επίθεση εναντίον όλης της Ευρωπαϊκής Αριστεράς. Είναι υποψήφιος στη Γερμανία, γιατί στην Ελλάδα τον γνωρίζουμε καλύτερα και ξέρει ότι δεν έχει καμία πιθανότητα εκλογής. Στις 26 Μαΐου του 2019 θα κριθούμε όλοι».</p> <p><img data-src="http://media.enikonomia.gr/data/photos/207056_daab1f3d16-bf09b68cc0c6e462.jpg" height="auto" src="http://media.enikonomia.gr/data/photos/207056_daab1f3d16-bf09b68cc0c6e462.jpg" width="100%" /></p>

Παπαδημούλης εναντίον Βαρουφάκη - Η ανάρτηση με αιχμές στο Twitter

«Στις 26 Μαΐου του 2019 θα κριθούμε όλοι», σημειώνει ο αντιπρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, Δημήτρης Παπαδημούλης,αναφορικά με την υπο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το μοντέλο κι επιχειρηματίας με τους καλύτερους γλουτούς

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAOgBRVSdTWgTV7OLO3eMp8BxeRJdtqnfgKfn1RM85tu_O2cuqgEVezvLkeDXYiD4I6MxqxVi-ffyDhRBY8CIl8dOwNptLnhm5ET_qDLyldPWv6O4cSJC5KbUdPscdqewcWGOXgOS0mjFL/s1600/elkxnri000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAOgBRVSdTWgTV7OLO3eMp8BxeRJdtqnfgKfn1RM85tu_O2cuqgEVezvLkeDXYiD4I6MxqxVi-ffyDhRBY8CIl8dOwNptLnhm5ET_qDLyldPWv6O4cSJC5KbUdPscdqewcWGOXgOS0mjFL/s640/elkxnri000.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Δείτε τις φωτογραφίες της Elisabeth Rioux</b><br /> <br /> <br /> Είναι μία από τις σταρ του Instagram που έγινε γνωστή για τη σειρά μαγιό που λανσάρει η ίδια, αλλά κυρίως, για τους καλογυμνασμένους της γλουτούς. Δεν είναι, άλλωστε, τυχαίο που πληθώρα δημοσιευμάτων αποκαλεί την Elisabeth Rioux «το μοντέλο με τα καλύτερα οπίσθια».<br /> <a id="more" name="more"></a><br /> Άλλωστε, αν ρίξετε μια ματιά στο λογαριασμό της στο Instagram και δείτε τις φωτογραφίες που έχει δημοσιεύσει, θα συμφωνήσετε κι εσείς για το δυνατό σημείο του νεαρού μοντέλου από το Βανκούβερ του Καναδά.<br /> <br /> <br /> Η Elisabeth Rioux εκτός από μοντέλο είναι κι επιχειρηματίας. Μάλιστα, στα 18 της λάνσαρε τη δική της σειρά μαγιό την οποία προωθεί η ίδια, κυρίως, μέσω των social media.<br /> <br /> Κι εδώ που τα λέμε, δεν σκεφτόμαστε καλύτερο και καλλίγραμμό μοντέλο από την ίδια, για να απογειώσει τα μπικίνι που σχεδιάζει. Ο λογαριασμός της στο Instagram μετράει 1,7 εκατ. followers, όμως, προς πληροφόρηση των θαυμαστών της, η Elisabeth είναι παντρεμένη.<br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri4.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri4.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri1.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri1.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri2.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri2.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri3.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri3.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri5.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri5.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri6.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri6.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri7.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri7.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri8.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri8.jpg" /></a><br /> <br /> <a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri9.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/01/elkxnri9.jpg" /></a></span></div>

Το μοντέλο κι επιχειρηματίας με τους καλύτερους γλουτούς

Δείτε τις φωτογραφίες της Elisabeth Rioux Είναι μία από τις σταρ του Instagram που έγινε γνωστή για τη σειρά μαγιό που λανσάρει η ίδια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αποδοκιμασίες σε βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ - ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYj1nTO4Qgob4aNdv4RHu26Ny2XarG8RAmP9w8f2mboIbk-3RCUqFBh9N0qswEh2X5paK2PDe30J_BL7qjyRiGQFagTzwz2mX9KIcUsJCxdYIMH0Hi_Qx9LcpsZVmHBjjsBcwzZlc1GmE/s1600/720_622671_b5473cadeb-84c2e01e29d22a89.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYj1nTO4Qgob4aNdv4RHu26Ny2XarG8RAmP9w8f2mboIbk-3RCUqFBh9N0qswEh2X5paK2PDe30J_BL7qjyRiGQFagTzwz2mX9KIcUsJCxdYIMH0Hi_Qx9LcpsZVmHBjjsBcwzZlc1GmE/s1600/720_622671_b5473cadeb-84c2e01e29d22a89.jpg" /></a></div> <p>Έντονες αποδοκιμασίες στην βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Χαρά Καφαντάρη, σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια εκδήλωσης κοπής πίτας της Ένωσης Ποντίων Περιστερίου.</p> <p>Μετά την ομιλία του δημάρχου της πόλης Ανδρέα Παχατουρίδη, και τους χαιρετισμούς των άλλων προσκεκλημένους, πήρε το λόγο η βουλευτής Χαρά Καφαντάρη. Μερικά από τα άτομα που βρίσκονταν εκείνη την ώρα στην αίθουσα, αποδοκίμασαν την κ. Καφαντάρη, για το θέμα της Συμφωνίας των Πρεσπών.</p> <p>Τα… πνεύματα ηρέμησαν μετά την παρέμβαση του προέδρου της Ένωσης. Η βουλευτής κράτησε την ψυχραιμία της και αποχώρησε από την αίθουσα ύστερα από αρκετή ώρα, με τη συνοδεία αστυνομικής δύναμης.</p> <iframe src="//www.youtube.com/embed/_BLkn63-uVs" data-aspectratio="0.5625" allowfullscreen="" width="640" height="360"></iframe> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622671_d3b6dcd3c4-910b313db5c36cd4.jpg" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622671_d3b6dcd3c4-910b313db5c36cd4.jpg" width="100%" /></p> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622671_48da0a678f-8a9fea88787bbf0c.jpg" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622671_48da0a678f-8a9fea88787bbf0c.jpg" width="100%" /></p>

Αποδοκιμασίες σε βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ - ΦΩΤΟ - ΒΙΝΤΕΟ

Έντονες αποδοκιμασίες στην βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Χαρά Καφαντάρη, σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια εκδήλωσης κοπής πίτας της Ένωσης Ποντίων Περιστ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο υπουργός Άμυνας Ευ. Αποστολάκης παρέδωσε στον νέο αρχηγό Ενόπλων Δυνάμεων - ΒΙΝΤΕΟ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj99NFUCmAsmhk_P4ZCjZ3s8Tw_ZyPzHdAo_VKGUAV6aJy9P7yf8RLsrIyUXmhATgPj6Q6Qe_z42zKu1BDhhLrelJollCr4fNKUzE3BAe_L4B3uYCJJSSl9NuCMjxgskMlx8NYRdywa2VI/s1600/720_622535_496d7790db-b6e1866f40a08601.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj99NFUCmAsmhk_P4ZCjZ3s8Tw_ZyPzHdAo_VKGUAV6aJy9P7yf8RLsrIyUXmhATgPj6Q6Qe_z42zKu1BDhhLrelJollCr4fNKUzE3BAe_L4B3uYCJJSSl9NuCMjxgskMlx8NYRdywa2VI/s1600/720_622535_496d7790db-b6e1866f40a08601.jpg" /></a></div> Στη Σχολή Ναυτικών Δοκίμων πραγματοποιήθηκε η τελετή παράδοσης παραλαβής από τον νυν υπουργό Εθνικής Άμυνας και τέως Αρχηγό Ενόπλων Δυνάμεων, ναύαρχο Ευάγγελο Αποστολάκη στον διάδοχό του πτέραρχο Χρήστο Χριστοδούλου.<br /> Εκεί απ' όπου ξεκίνησε ο επίτιμος Α/ΓΓΕΘΑ εκεί παρέδωσε τη σκυτάλη στον νέο αρχηγό Ενόπλων Δυνάμεων. Ο Ευ. Αποστολάκης εμφανώς συγκινημένος τόνισε ότι "επικεντρωθήκαμε στην υπεράσπιση της πατρίδας... Αύριο εκείνο το οποίο θέλουμε κι έχουμε καταφέρει μέχρι στιγμής είναι να είμαστε παράγοντας σταθερότητας".<br /> Από την πλευρά του ο νέος αρχηγός ΓΕΕΘΑ κάλεσε τα στελέχη να κλείσουν τα αυτιά τους στις διάφορες σειρήνες που καλούν σε άλλους δρόμους και ατραπούς πέρα τω νόσων προβλέπουν οι γραπτοί και άγραφοι νόμοι της υπηρεσίας".<br /> <iframe allowfullscreen="" data-aspectratio="0.5625" height="360" src="//www.youtube.com/embed/YGfP3CVQxm8" width="640"></iframe></div>

Ο υπουργός Άμυνας Ευ. Αποστολάκης παρέδωσε στον νέο αρχηγό Ενόπλων Δυνάμεων - ΒΙΝΤΕΟ

Στη Σχολή Ναυτικών Δοκίμων πραγματοποιήθηκε η τελετή παράδοσης παραλαβής από τον νυν υπουργό Εθνικής Άμυνας και τέως Αρχηγό Ενόπλων Δυνάμε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δεν βάζει... μυαλό ο Ζάεφ - Αποκαλεί και πάλι "Μακεδονία" τη χώρα του

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhlg14FRK7-sVCBF0cL9f0-PEa79R2d4kBCYa_W4q0nxTA8dYuAvK5iw9uldR-v2m1P1D7gYnA9_Tg6RkOv514C3aVDeDeHQCPW-QPbBxBn2dt9fo5xK0Vgs_mTXJdC2nG6tEHsSLK_lY/s1600/720_622643_7874491452-bf35d598ab53cb6b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhlg14FRK7-sVCBF0cL9f0-PEa79R2d4kBCYa_W4q0nxTA8dYuAvK5iw9uldR-v2m1P1D7gYnA9_Tg6RkOv514C3aVDeDeHQCPW-QPbBxBn2dt9fo5xK0Vgs_mTXJdC2nG6tEHsSLK_lY/s1600/720_622643_7874491452-bf35d598ab53cb6b.jpg" /></a></div> <p>Δεν… βάζει μυαλό ο Ζόραν Ζάεφ και συνεχίζει να αναφέρεται στην «Μακεδονία», παραβιάζοντας τους όρους της Συμφωνίας των Πρεσπών.</p> <p>«Δεν υπάρχουν διαφωνίες με τους γείτονες, ήρθε η ώρα για ευημερία. Ας φέρουμε την Ευρώπη στη "Μακεδονία"» γράφει σε ανάρτησή του στο Twitter</p> <p>Σε προηγούμενη δε ανάρτηση, με αφορμή τη συνάντηση που είχε με τον υπουργό Εξωτερικών της Λιθουανίας σημειώνει ότι ο Λιθουανός ΥΠΕΞ «εξέφρασε την υποστήριξή του στην ένταξη της "Μακεδονίας" σε ΕΕ και ΝΑΤΟ».</p> <p>Δείτε τις αναρτήσεις του Σκοπιανού πρωθυπουργού:</p> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622643_bab7b9e4bd-b6754dd82eded869.jpg" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622643_bab7b9e4bd-b6754dd82eded869.jpg" width="100%" /></p> <p><img data-src="http://media.enikos.gr/data/photos/622643_ac520b70dc-aca41968c9a765d4.jpg" height="auto" src="http://media.enikos.gr/data/photos/622643_ac520b70dc-aca41968c9a765d4.jpg" width="100%" /></p>

Δεν βάζει... μυαλό ο Ζάεφ - Αποκαλεί και πάλι "Μακεδονία" τη χώρα του

Δεν… βάζει μυαλό ο Ζόραν Ζάεφ και συνεχίζει να αναφέρεται στην «Μακεδονία», παραβιάζοντας τους όρους της Συμφωνίας των Πρεσπών. «Δεν υπάρχ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...