Αντέχετε να το διαβάσετε; Οι επιστήμονες λένε πότε θα πεθάνουμε!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSVuBOZK8mxc1wTkc9fPercMH49WYhexFGltiMeyLKjORaZhPg2ip-IjKn19FAdLr8MZ5WLkslFc3Yuiy2uVEfbPM8DxLIX0vJ7uj90d8mhfroHCkm4PhwuXULLIqYlbKJ4AtqQX7vsg/s1600/skeleton-death-girl-on-knees.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="351" data-original-width="600" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCSVuBOZK8mxc1wTkc9fPercMH49WYhexFGltiMeyLKjORaZhPg2ip-IjKn19FAdLr8MZ5WLkslFc3Yuiy2uVEfbPM8DxLIX0vJ7uj90d8mhfroHCkm4PhwuXULLIqYlbKJ4AtqQX7vsg/s400/skeleton-death-girl-on-knees.jpg" style="border: 0px solid rgb(192, 192, 192); padding-top: 4px; user-select: auto !important;" width="400" /></span></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; user-select: auto !important;"><b style="user-select: auto !important;">Υπάρχει άραγε απάντηση στο ερώτημα πότε θα πεθάνουμε;<br style="user-select: auto !important;" />Πολύς κόσμος ψάχνει μανιωδώς να βρει την ακριβή ημερομηνία ή/και τον τρόπο </b></span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; user-select: auto !important;"></a><span style="background-color: white; user-select: auto !important;"><b style="user-select: auto !important;">του θανάτου του.</b><br style="user-select: auto !important;" />Μάλιστα υπάρχουν και πολλά τεστ, αμφιβόλου αξιοπιστίας, που κυκλοφορούν στο internet.<br style="user-select: auto !important;" />Ωστόσο, μια ομάδα επιστημόνων από την ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου Qingdao στην Κίνα δίνει μια επιστημονική απάντηση στο συγκεκριμένο ερώτημα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες συνέδεσαν τους καρδιακούς παλμούς με την ημερομηνία του θανάτου. Ας δούμε πως.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Οι παλμοί της καρδιάς δείχνουν το πότε θα πεθάνουμε</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Στους περισσότερους ανθρώπους, ο αριθμός των καρδιακών παλμών σε ηρεμία κυμαίνεται μεταξύ 60 και 100 ανά λεπτό.</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Ωστόσο, στους επαγγελματίες αθλητές ο αριθμός αυτός μπορεί να πέσει μέχρι και στους 40 παλμούς ανά λεπτό.</b><br style="user-select: auto !important;" />Σύμφωνα με τους ερευνητές, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αύξηση των καρδιακών παλμών υποδηλώνει την κακή κατάσταση της υγείας μας.<br style="user-select: auto !important;" />Μάλιστα διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε ασθένεια ή πάθηση υγείας αυξάνεται κατά 9% για κάθε 10 παλμούς πάνω από το όριο των αθλητών.<br style="user-select: auto !important;" /></span></span><br /> <center style="user-select: auto !important;"> <span style="user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="user-select: auto !important;"></span></span></span></center> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; user-select: auto !important;"><b style="user-select: auto !important;">Παράλληλα, η πιθανότητα καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται κατά 8%.</b><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" />Τέλος προκύπτει ότι όταν οι καρδιακοί παλμοί σε κατάσταση ηρεμίας αγγίξουν τους 90, η πιθανότητα πρόωρου θανάτου διπλασιάζεται.</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Αξίζει να σημειωθεί ότι στην έρευνα που κράτησε 21 χρόνια συμμετείχαν πάνω από 1,2 εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;"><span style="user-select: auto !important;">Πως να δείτε πότε θα πεθάνετε</span></b><br style="user-select: auto !important;" />Σύμφωνα λοιπόν με τους επιστήμονες δεν χρειάζεται να κάνετε κάποιο «περίεργο» τεστ για να δείτε πότε θα πεθάνετε.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Πολύ απλά, αν θέλετε να βρείτε πόσο μεγάλη είναι η πιθανότητα να πεθάνετε πρόωρα, <b style="user-select: auto !important;">δεν έχετε παρά να μετρήσετε τους καρδιακούς παλμούς σας.</b><br style="user-select: auto !important;" />Για να είναι όσο το δυνατόν πιο ακριβής η μέτρηση, καλό είναι να την κάνετε το βράδυ όταν το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Αν οι καρδιακοί παλμοί βγουν πάνω από 80 ανά λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας, τότε ίσως ήρθε η ώρα να αλλάξετε τρόπο ζωής.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Δείτε μερικές απλές ιδέες για το τι μπορείτε να κάνετε:<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">» ξεκινήστε άμεσα γυμναστική<br style="user-select: auto !important;" />» ακολουθήστε ένα υγιεινό πλάνο διατροφής<br style="user-select: auto !important;" />» διακόψτε το κάπνισμα<br style="user-select: auto !important;" />» πιείτε ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί την ημέρα</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Αυτά τα φαινομενικά απλά βηματάκια, μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία σας.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Πηγή άρθρου: Επιστημονικό περιοδικό Canadian Medical Association Journal του Καναδικού Ιατρικού Συλλόγου.  </span></span><br /> <div style="background-color: white; user-select: auto !important;"> <span style="user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="user-select: auto !important;" /></span></span></div> <div style="background-color: white; user-select: auto !important;"> <span style="user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> <a href="http://www.makeleio.gr/%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BA%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%BF%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1/%CE%91%CE%BD%CF%84%CE%AD%CF%87%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AC%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%9F%CE%B9-%CE%B5%CF%80%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%BC%CE%BF%CE%BD/" style="text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">πηγή</a></span></span></div> </div>

Αντέχετε να το διαβάσετε; Οι επιστήμονες λένε πότε θα πεθάνουμε!

Υπάρχει άραγε απάντηση στο ερώτημα πότε θα πεθάνουμε; Πολύς κόσμος ψάχνει μανιωδώς να βρει την ακριβή ημερομηνία ή/και τον τρόπο  του θα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτιστικό παιδί το έχουν δεμένο χειροπόδαρα στο Δρομοκαΐτειο και οι εικόνες προκαλούν σάλο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img height="399" src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/09/xpost09124-20-696x434.jpg.pagespeed.ic.U0p2IH88ly.webp" width="640" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">Ο λόγος για τον Βασίλη Σπηλιωτόπουλο, ο οποίος βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού και από τον προηγούμενο Αύγουστο, νοσηλεύεται στο Δρομοκαΐτειο, δεμένος με λουριά υπό τις χειρότερες συνθήκες, αντιμετωπίζοντάς τον, σαν ψυχοπαθή.</strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/aftistiko-paidi-echoun-demeno-cheiropodara-sto-dromoka%ce%90teio-kai-oi-eikones-prokaloun-salo-0/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a></div>

Αυτιστικό παιδί το έχουν δεμένο χειροπόδαρα στο Δρομοκαΐτειο και οι εικόνες προκαλούν σάλο

Ο λόγος για τον Βασίλη Σπηλιωτόπουλο, ο οποίος βρίσκεται στο φάσμα του αυτισμού και από τον προηγούμενο Αύγουστο, νοσηλεύεται στο Δρομοκ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γνωστή ηθοποιός σκύβει και τα βλέπουμε ΟΛΑ!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img height="392" src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/06/xapotelesmapa-18-696x427.jpg.pagespeed.ic.vM4z0HanuM.webp" width="640" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">Σκύψιμο – θάνατος στο δρόμο!</strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/gnosti-ithopoios-skyvei-kai-ta-vlepoume-ola/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a></div>

Γνωστή ηθοποιός σκύβει και τα βλέπουμε ΟΛΑ!

Σκύψιμο – θάνατος στο δρόμο! Διαβάστε την συνέχεια εδώ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο κάνει... πλάκα σε δημοσιογράφο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/OgrmippdzHI/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/OgrmippdzHI?feature=player_embedded" style="user-select: auto !important;" width="320"></iframe></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <br style="user-select: auto !important;" /></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" /></b></div> <b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Σε μεγάλα κέφια ήταν ο Κριστιάνο Ρονάλντο στην προπόνηση της Γιουβέντους και την </b><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"></a><b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">«πλήρωσε» ένας δημοσιογράφος. Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ είχε όρεξη για πλάκα και βρήκε την ευκαιρία με τη ζωντανή τηλεοπτική σύνδεση καναλιού με το προπονητικό κέντρο της Γιουβέντους. Την ώρα που ο Ιταλός δημοσιογράφος μετέδιδε LIVE, ο Κριστιάνο Ρονάλντο πήγε πίσω από την πλάτη του και προσπάθησε να τον μιμηθεί κάνοντας... πλάκα με μορφασμούς.</b><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br /> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <br style="user-select: auto !important;" /></div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> </div> <div style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"> <a href="http://www.iefimerida.gr/video/444079/o-kristiano-ronalnto-kanei-pisoplata-plaka-se-dimosiografo#ixzz5R5RyEc4t" style="color: #45818e; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"> iefimerida.gr</a></div> </div>

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο κάνει... πλάκα σε δημοσιογράφο

Σε μεγάλα κέφια ήταν ο Κριστιάνο Ρονάλντο στην προπόνηση της Γιουβέντους και την  «πλήρωσε» ένας δημοσιογράφος. Ο Πορτογάλος σούπερ σ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χαραλαμπόπουλος: Βρήκε τον σκύλο του μετά από 2,5 χρόνια και ανέβασε ένα συγκινητικό βίντεο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img height="341" src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/09/xpost09124-22-696x371.jpg.pagespeed.ic.Oxba60unQI.webp" width="640" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">Μια συγκινητική στιγμή μοιράστηκε μέσω του λογαριασμού του στο Facebook ο ηθοποιός Βασίλης Χαραλαμπόπουλος, που μετά από 2,5 χρόνια βρήκε και πάλι τη χαμένη του σκυλίτσα.</strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/anevase-ena-sygkinitiko-vinteo-0/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a></div>

Χαραλαμπόπουλος: Βρήκε τον σκύλο του μετά από 2,5 χρόνια και ανέβασε ένα συγκινητικό βίντεο

Μια συγκινητική στιγμή μοιράστηκε μέσω του λογαριασμού του στο Facebook ο ηθοποιός Βασίλης Χαραλαμπόπουλος, που μετά από 2,5 χρόνια βρήκ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τόνι Σφήνος, αποκάλυψη: Δείτε τον χωρίς περούκα, άλλος άνθρωπος [φωτο]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img height="377" src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/09/xpost09124-7-696x410.jpg.pagespeed.ic.QwHywjrKyQ.webp" width="640" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">Είναι πολυσυζητημένη η εκκεντρική εμφάνιση του Τόνι Σφήνου.</strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/toni-sfinos-apokalypsi-deite-ton-choris-perouka-allos-anthropos-foto-0/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a></div>

Τόνι Σφήνος, αποκάλυψη: Δείτε τον χωρίς περούκα, άλλος άνθρωπος [φωτο]

Είναι πολυσυζητημένη η εκκεντρική εμφάνιση του Τόνι Σφήνου. Διαβάστε την συνέχεια εδώ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Συναυλία το Σάββατο (21.00), στον χώρο των Λιπασμάτων με τίτλο «5 ΧΡΟΝΙΑ #ΣΙΓΑ_ΜΗ_ΦΟΒΗΘΩ»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://www.efsyn.gr/sites/efsyn.gr/files/wysiwyg/2018-09/poster_4th_15s_athina.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Αφίσα" border="0" class="media-element file-default" src="http://www.efsyn.gr/sites/efsyn.gr/files/wysiwyg/2018-09/poster_4th_15s_athina.jpg" style="border: 0px none; display: block; height: auto; margin-top: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; user-select: auto !important; width: auto;" title="Αφίσα" /></a></div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">Πέντε χρόνια μετά τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα η οικογένειά του και οι φίλοι του καλούν σήμερα, στον νέο χώρο των Λιπασμάτων, σε εκδηλώσεις μνήμης και αγώνα. Παράλληλα, είναι προγραμματισμένη πολύχρωμη αντιφασιστική συγκέντρωση στην Ομόνοια με πορεία στη Βουλή και συναυλία στην πλατεία Συντάγματος.</strong></div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η οικογένεια και οι φίλοι του νεαρού μουσικού που δολοφονήθηκε από τους νεοναζί καλούν σε <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">μεγάλη συναυλία</strong> το Σάββατο (21.00), στον νέο χώρο των <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">Λιπασμάτων του Δήμου Κερατσινίου – Δραπετσώνας</strong>, με τίτλο «<a href="https://www.efsyn.gr/arthro/5-hronia-sigamifovitho" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #007dae; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">5 ΧΡΟΝΙΑ #ΣΙΓΑ_ΜΗ_ΦΟΒΗΘΩ</strong></a>», στην οποία θα συμμετάσχουν καλλιτέχνες από όλο το μουσικό φάσμα.</div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Τα <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">έσοδα </strong>της συναυλίας θα διατεθούν για την κάλυψη των εξόδων της πολιτικής αγωγής στη δική της Χ.Α.</div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Παράλληλα όλη η <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">Ελλάδα </strong>στέλνει σήμερα το δικό της μήνυμα <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">κατά του φασισμού</strong>.</div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> </div> <div class="media media-element-container media-default" style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin: 1.3em 0px; padding: 0px; text-align: center; user-select: auto !important; width: 630px;"> <span class="field field-name-field-caption field-type-text field-label-hidden" style="font-size: 13px; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"></span></span></span><span class="field field-name-field-copyright field-type-text field-label-hidden" style="font-size: 13px; font-style: italic; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"></span></span></span></div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Καλλιτέχνες, συγγραφείς, καθηγητές Πανεπιστημίου, νομικοί, εκπαιδευτικοί κ.ά. στηρίζουν και χαιρετίζουν τα <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><a href="http://www.efsyn.gr/arthro/i-athina-xerei-kai-polema-ton-fasismo" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #007dae; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">μεγάλα αντιφασιστικά συλλαλητήρια</a></strong>, στα οποία θα δώσουν δυναμικό «παρών» συνδικάτα, κοινότητες μεταναστών και πρόσφυγες από τα καμπ, φοιτητές, δημοτικές κινήσεις και η LGTBQI+ κοινότητα παίρνοντας τη σκυτάλη από τις κινητοποιήσεις αντιφασιστών στο Κέμνιτς της Γερμανίας. </div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Στην <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">Αθήνα </strong>είναι αρχικά προγραμματισμένη<strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"> συγκέντρωση</strong> στην <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">Ομόνοια</strong> στις 5 μ.μ. ενώ θα ακολουθήσει<strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"> συναυλία</strong> στις 7 μ.μ. στο <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">Σύνταγμα</strong>.</div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Διαδηλώσεις είναι προγραμματισμένες στη Θεσσαλονίκη, (Άγαλμα Βενιζέλου στη 1 μ.μ.), στην Πάτρα (πλατεία Γεωργίου στη 1 μ.μ.), στα Χανιά (πλατεία Αγοράς στις 12.00), στα Γιάννενα (πλατεία Περιφέρεια Ηπείρου στις 6 μ.μ.), στο Ηράκλειο (πλατεία Ελευθερία στις 12.00), στην Ξάνθη (κεντρική πλατεία στις 12.00), στον Βόλο (Άγιος Νικόλαος στις 12.00).</div> <h4 style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 19px; line-height: 20px; margin: 1.3em 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"> «Ο Παύλος ζει, τσακίστε τους ναζί»</h4> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> </div> <div class="media media-element-container media-teaser" style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin: 1.3em 0px; padding: 0px; text-align: center; user-select: auto !important; width: 630px;"> <a data-featherlight="image" href="http://www.efsyn.gr/sites/efsyn.gr/files/field/image/2018-09/20-fyssas-afisa1.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #007dae; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><img alt="Αφίσα για τις εκδηλώσεις στη μνήμη του Παύλου Φύσσα" class="media-element file-teaser" height="422" src="http://www.efsyn.gr/sites/efsyn.gr/files/styles/teaser_big/public/field/image/2018-09/20-fyssas-afisa1.jpg?itok=SFaZ2qMf" style="border: 0px none; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; user-select: auto !important; width: auto;" width="630" /></a><span class="field field-name-field-caption field-type-text field-label-hidden" style="font-size: 13px; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"></span></span></span><span class="field field-name-field-copyright field-type-text field-label-hidden" style="font-size: 13px; font-style: italic; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><span class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"></span></span></span></div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Στις <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">18 Σεπτεμβρίου</strong> η οικογένεια και οι φίλοι του Παύλου θα στηρίξουν την <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;"><a href="https://www.efsyn.gr/arthro/o-paylos-zei-tsakiste-toys-nazi" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #007dae; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">κεντρική αντιφασιστική πορεία</a></strong> που θα ξεκινήσει από το μνημείο του Παύλου στο Κερατσίνι αλλά φέτος θα κατευθυνθεί προς τα γραφεία των δολοφόνων στον Πειραιά.</div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Η πορεία έχει ιδιαίτερο <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">πολιτικό βάρος</strong> αφού, όπως τονίζει η οικογένεια Φύσσα, «η κοινωνία του Πειραιά, του Κερατσινίου, της Νίκαιας, του Κορυδαλλού, του Περάματος λειτούργησε και λειτουργεί σαν δοκιμαστικός σωλήνας για το πείραμα του μοντέρνου εκφασισμού από τους <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">νεοναζί </strong>και τους υποστηρικτές τους, που πλέον εστίασαν όλες τους τις δυνάμεις για να κρατηθούν τόσο στον δρόμο όσο και εκλογικά».</div> <div style="font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 16px; margin-bottom: 1.3em; margin-top: 1.3em; padding: 0px; user-select: auto !important;"> Τα περισσότερα γραφεία της Χρυσής Αυγής ανά την επικράτεια είναι <strong style="margin: 0px; padding: 0px; user-select: auto !important;">κλειστά</strong> εξαιτίας της δράσης των αντιφασιστών και υπό το βάρος των αποκαλύψεων στο δικαστήριο.</div> </div>

Συναυλία το Σάββατο (21.00), στον χώρο των Λιπασμάτων με τίτλο «5 ΧΡΟΝΙΑ #ΣΙΓΑ_ΜΗ_ΦΟΒΗΘΩ»

Πέντε χρόνια μετά τη δολοφονία του Παύλου Φύσσα η οικογένειά του και οι φίλοι του καλούν σήμερα, στον νέο χώρο των Λιπασμάτων, σε εκδηλώ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΜΙΛΗΣΕ ΤΟ ΣΟΥΡΓΕΛΟ! Εύα Καϊλή: «Τεμπέληδες που φυτοζωούν χωρίς να θέλουν να εργαστούν οι άνεργοι»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img height="332" src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/09/xpost09124-23-696x362.jpg.pagespeed.ic.bjdCKgnMtr.webp" width="640" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">«Αν δεν έχετε ψωμί, φάτε παντεσπάνι», ήταν το νόημα των όσων απίστευτων δήλωσε η Εύα Καϊλή κατά ανθρώπων που είναι άνεργοι.</strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/eva-kaili-tempelides-pou-fytozooun-choris-na-theloun-na-ergastoun-oi-anergoi-0/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a></div>

ΜΙΛΗΣΕ ΤΟ ΣΟΥΡΓΕΛΟ! Εύα Καϊλή: «Τεμπέληδες που φυτοζωούν χωρίς να θέλουν να εργαστούν οι άνεργοι»

«Αν δεν έχετε ψωμί, φάτε παντεσπάνι», ήταν το νόημα των όσων απίστευτων δήλωσε η Εύα Καϊλή κατά ανθρώπων που είναι άνεργοι. Διαβάστε ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

14 Σεπτεμβρίου: Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 4px; text-align: center; user-select: auto !important;"><tbody style="user-select: auto !important;"> <tr style="user-select: auto !important;"><td style="user-select: auto !important;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh34GCYWUIz0a8jes2uWr3QLYKSPKzD213fdMMHi_HRNb8AVTBrwUUc26ALRH6atWN5VUl59hg7c_mHN5vs3VYT3YlZ8ecq6R6Bwbs7Ro0famf8ZtTYYIGqDEGn5WVDtliHB1Mchsf7IiQq/s1600/smyrni-genoktonia-mikrasiatiki-katastrofi-1200x644.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img alt="14 Σεπτεμβρίου: Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού" border="0" data-original-height="644" data-original-width="1200" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh34GCYWUIz0a8jes2uWr3QLYKSPKzD213fdMMHi_HRNb8AVTBrwUUc26ALRH6atWN5VUl59hg7c_mHN5vs3VYT3YlZ8ecq6R6Bwbs7Ro0famf8ZtTYYIGqDEGn5WVDtliHB1Mchsf7IiQq/s640/smyrni-genoktonia-mikrasiatiki-katastrofi-1200x644.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255); user-select: auto !important;" title="14 Σεπτεμβρίου: Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού" width="640" /></span></a></td></tr> <tr style="user-select: auto !important;"><td class="tr-caption" style="user-select: auto !important;"><span style="user-select: auto !important;"><span style="background-color: white; user-select: auto !important;"><b style="user-select: auto !important;"><i style="user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">14 Σεπτεμβρίου: Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού</span></i></b></span></span></td></tr> </tbody></table> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η Γενοκτονία των Ελλήνων είναι η σκόπιμη και συστηματική εξόντωση των Ελληνικών πληθυσμών της Μικρά Ασίας της Ανατολικής Θράκης και του Πόντου, αρχής γενομένης με την Σφαγή του Οικονομείου στις 25 Ιανουαρίου 1913 μέχρι το 1923. Θεωρείται μια από τις πρώτες σύγχρονες γενοκτονίες. Η γενοκτονία ήταν ένα προμελετημένο έγκλημα, το οποίο η κυβέρνηση των Νεότουρκων έφερε σε πέρας με σφαγές, εξαναγκαστικό ξεριζωμό και πορείες στη έρημο, με βασανιστήρια, πείνα και...<a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="user-select: auto !important;"></a> δίψα, και τα στρατόπεδα θανάτου στην έρημο.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι Τούρκοι μπορεί να έφεραν σε πέρας αυτή την γενοκτονία, την εμπνευσή της όμως, τον σχεδιασμό της και τους τρόπους, τα σκέφτηκαν όλα, τα μεθόδευσαν όλα καιρό πριν οι Γερμανοί... και όλα αυτά για καθαρά οικονομικούς λόγους, για να μπορέσουν να εκδιώξουν το ελληνικό εύπορο στοιχείο και να εγκατασταθούν οι δικές τους επιχειρήσεις στην Μικρά Ασία και το δικό τους εμπόριο και οι δικές τους βιομηχανίες στην Τουρκία των φθηνών εργατικών χεριών... Αυτό το "όραμα" ήταν κάτι που ο Κεμάλ βέβαια, δεν το μοιράστηκε με τους νεοτουρκούς και τους τσέτες του...</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η διεθνής βιβλιογραφία και τα κρατικά αρχεία πολλών χωρών βρίθουν μαρτυριών για το ειδεχθές έγκλημα, που διαπράχθηκε εναντίον του ελληνικού λαού. Η γενοκτονία των Ελλήνων πραγματοποιήθηκε παράλληλα και κατά τον ίδιο τρόπο όπως με γενοκτονίες σε βάρος και άλλων χριστιανικών πληθυσμών της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, δηλ. των Αρμενίων και των Ασσυρίων. O πρέσβης των Hνωμένων Πολιτειών στην Kωνσταντινούπολη Henry Morgenthau στο έργο του «Ambassador Morgenthau's Story» (1918) τονίζει: «Οι Αρμένιοι δεν είναι ο μοναδικός υπό τουρκικό έλεγχο λαός, ο οποίος υπέφερε στα πλαίσια της πολιτικής «Η Τουρκία για τους Τούρκους». Την ιστορία που διηγήθηκα για τους Αρμένιους, θα μπορούσα να την έλεγα, με μερικές παραλλαγές, για τους Έλληνες και τους Ασσύριους. Πραγματικά, οι Έλληνες ήταν τα πρώτα θύματα αυτής της εθνικιστικής ιδέας».</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι εκτιμήσεις για τις ανθρώπινες απώλειες φτάνουν, κατά ορισμένους Έλληνες μελετητές τις 800.000 - 1.200.000 ψυχές. Στις 20 Μαρτίου 1922, ο Άγγλος διπλωμάτης Ρέντελ συνέταξε ένα μνημόνιο για τις τουρκικές ωμότητες σε βάρος των χριστιανών από το 1919 κι έπειτα. Στο προοίμιο αυτού του μνημονίου αναφέρεται:</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">«Η επίτευξη της ανακωχής με την Τουρκία, στις 30 Οκτωβρίου 1918, φάνηκε να επέφερε μια προσωρινή παύση των διωγμών των μειονοτήτων εκ μέρους των Τούρκων, που διαπράχθηκαν καθ' όλη τη διάρκεια του πολέμου. Στην επιδίωξη αυτών των διωγμών, είναι γενικώς αποδεκτό ... ότι πάνω από 500.000 'Έλληνες εξορίστηκαν, εκ των οποίων συγκριτικώς ελάχιστοι επέζησαν...»</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πολιτικοί παράγοντες</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η τύχη των ελληνικών πληθυσμών της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, κατά τις τελευταίες δεκαετίες της ύπαρξης της, συνδέεται άμεσα με την κορύφωση του τουρκικού εθνικισμού, όπως εκφράστηκε από την ιδεολογία των Νεότουρκων. Το κίνημα των τελευταίων, που ξέσπασε το 1908, υπήρξε αποφασιστικό σημείο στην τουρκική ιστορία και ταυτόχρονα σταθμός για την πορεία του Ελληνισμού της χώρας.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο τίτλος που έφερε το κόμμα των Νεότουρκων «Ένωση και Πρόοδος», ήταν κατάλληλος για να συγκινήσει όλα τα έθνη της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, χωρίς όμως να δημιουργεί δεσμεύσεις για τους Νεότουρκους. Αλλά η αισιόδοξη ερμηνεία του όρου «Ένωσης», δηλαδή της ενότητας των υπηκόων της Αυτοκρατορίας, είχε ερμηνευτεί από τους Νεότουρκους ως αφομοίωση των μειονοτήτων με βίαιη κρατική παρέμβαση και όχι τελικά ως παράλληλη ειρηνική διαβίωση.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τα σχέδια για ένα μονοεθνικό τουρκικό κράτος προανάγγειλε το στέλεχος των νεοτούρκων Ναζίμ μπέης σε συνέντευξή του που δημοσιεύτηκε και στην «Αθήναι», την 8/9/1908. Στην ουσία, πολλά μέτρα που αναγγέλθηκαν προς όφελος, θεωρητικά, της ισότητας, αποδείχτηκαν τελικά στην πράξη μέσα καταπίεσης των Ελλήνων υπηκόων της Αυτοκρατορίας, όπως η υποχρεωτική στράτευση και η άρση των προνομίων των κοινοτήτων.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Παράλληλα, η εδαφική συρρίκνωση της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, προκάλεσαν περαιτέρω έξαρση του τουρκικού εθνικισμού, ενώ οι μειονότητες της χώρας αντιμετωπίζονταν με απροκάλυπτη εχθρότητα. Κατά το διάστημα εκείνο (1908-1912) ξέσπασαν σειρά από εξεγέρσεις και πόλεμοι, όπως με την Ιταλία και τις χριστιανικές χώρες των Βαλκανίων (Α΄ Βαλκανικός Πόλεμος).</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οικονομικοί παράγοντες</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Επιπρόσθετος λόγος, που προκάλεσε τη γενοκτονία, ήταν και ο οικονομικός παράγοντας. Μεγάλο μέρος του εμπορίου και της βιομηχανίας είχε συγκεντρωθεί στα χέρια των Ελλήνων, γεγονός που αποτελούσε εμπόδιο στην επιδίωξη των Γερμανών να ολοκληρώσουν την οικονομική διείσδυση στην υπανάπτυκτη Οθωμανική Αυτοκρατορία. Προς αυτό το σκοπό, προπαγανδιστικά φυλλάδια της Γερμανικής Τράπεζας Παλαιστίνης, το 1915, προέτρεπαν τους Τούρκους να μην έχουν καμία οικονομική σχέση με Έλληνες και Αρμένιους.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γερμανοί στρατιωτικοί υπέδειξαν τον εκτοπισμό των ελληνικών πληθυσμών της ανατολικής Θράκης και της Μικράς Ασίας, κατά τον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο, με σκοπό τη συστηματική μεθόδευση της μαζικής μεταφοράς χιλιάδων Ελλήνων, θεωρητικά για «στρατιωτικούς λόγους», που στην εφαρμογή του, αποσκοπούσε στη φυσική τους εξόντωση.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Α΄ Φάση (1913-1914)</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Προοίμιο αυτών των πολιτικών ήταν ο εμπορικός αποκλεισμός της περιόδου 1909-1911, ενώ τον Ιούλιο του 1913 εγκαθιδρύθηκε δικτατορία από το νεοτουρκικό κομιτάτο. Η έναρξη γενικευμένων διωγμών ξεκίνησε κατά τα τέλη του 1913, με το τέλος των Βαλκανικών Πολέμων,[9] ενώ αρχικός στόχος ήταν οι ελληνικοί πληθυσμοί της Ανατολικής Θράκης. Με την καθοδήγηση όμως Γερμανών συμβούλων της Οθωμανικής Αυτοκρατορία, από τον Μαϊού του 1914, οι διώξεις επεκτάθηκαν επίσης και στη δυτική Μικρά Ασία.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Επιχειρήσεις μαζικών εκτοπισμών-Προγραμματισμός και υποστήριξη από Γερμανούς συμβούλους</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η φλεγόμενη Φώκαια, κατά τη διάρκεια των σφαγών από τουρκικές συμμορίες ατάκτων. Ο εκτοπισμός των Ελλήνων κατοίκων από αυτές τις περιοχές έγινε με το πρόσχημα της ασφάλειας των συνόρων της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας με την Ελλάδα, με την παράλληλη υποστήριξη Γερμανών. Όμως το ελληνικό κράτος, εκείνη την εποχή, ήταν ουδέτερο στον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, ενώ ο βασιλιάς Κωνσταντίνος ήταν γερμανόφιλος. Παρ' όλα αυτά οι ελληνικές κοινότητες, ανεξαιρέτως, θεωρούνταν ύποπτες στις τουρκικές Αρχές.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σε διαταγή της Οθωμανικής Κυβέρνησης στις 14 Μαΐου 1914, η οποία διοχετεύτηκε στον ευρωπαϊκό τύπο, δίνονταν οδηγίες για τη διεξαγωγή του εκτοπισμού του ελληνικού πληθυσμού, ενώ υπενθυμίζονταν ότι έπρεπε οι εκτοπισμένοι να υπογράψουν πιστοποιητικά ότι εγκαταλείπουν ηθελημένα τα σπίτια τους. Για τους εκτοπισμούς φαίνεται ότι χρησιμοποιήθηκαν μέθοδοι εμπνευσμένες από Γερμανούς συμβούλους. Ήδη από το τέλος του 1913 τη στρατιωτική διοίκηση της Τουρκίας είχε αναλάβει ο Γερμανός στρατηγός Λίμαν φον Σάντερς. Ο τελευταίος θεώρησε ως επιτακτική ανάγκη την απομάκρυνση από τις περιοχές που γειτνιάζουν με την Ελλάδα, δηλαδή τα δυτικά μικρασιατικά παράλια, των ελληνικών πληθυσμών. Η ζώνη που έπρεπε να εκκενωθεί από τους Έλληνες ξεκινούσε από την περιοχή του Αδραμύττιου, βόρεια, ως και απέναντι από τη Σάμο, ενώ συπεριελάμβανε και μερικές δεκάδες χιλιόμετρα προς την ενδοχώρα.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η επιχείρηση της εκκένωσης εκδηλώθηκε συντονισμένα και ομοιόμορφα σε όλους τους οικισμούς. Αρχικά σημειώθηκε οργανωμένη ανθελληνική εκστρατεία στον τουρκικό τύπο και εντάθηκαν οι πιέσεις ώστε να προκληθεί εκούσια φυγή των ελληνικών πληθυσμών. Ταυτόχρονα, δίνονταν οπλισμός στον τουρκικό πληθυσμό, ενώ απαγορεύονταν η κατοχή όπλων στους Έλληνες. Επίσης, δημιουργήθηκε πρόχειρη χωροφυλακή, αμιγώς από Τούρκους, για να αναλάβει την επιχείρηση της εκκένωση. Τελικά, όσοι δεν κατάφεραν να διαφύγουν προς την Ελλάδα, που δέχτηκε εκείνο το διάστημα το πρώτο κύμα προσφύγων, εκτοπίστηκαν στο εσωτερικό της Μικράς Ασίας.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο συνολικός αριθμός των εκτοπισμένων από τη δυτική Μικρά Ασία (πριν εισέλθει η Οθωμανική Αυτοκρατορία στον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο), σύμφωνα με στατιστική του Οικουμενικού Πατριαρχείου ήταν 153.890 Έλληνες, σε αυτή τη φάση των διωγμών. Το ελληνικό στοιχείο εκδιώχθηκε τότε κυρίως από την περιοχή της Ερυθραίας, το Αδραμύττιο, το Δικελί, την Πέργαμο και τη Φώκαια. Μάλιστα, στη Φώκαια η επιχείρηση εκκένωσης, συνοδεύτηκε από ακρότητες και σφαγές κατά του άμαχου πληθυσμού.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Από την άλλη πλευρά, ο Ελληνισμός των μεγάλων αστικών κέντρων, Κωνσταντινούπολης και Σμύρνης, δεν εκτοπίστηκε λόγω πρακτικών δυσκολιών που συναντούσε το εγχείρημα. Όμως δηλώσεις Οθωμανών αξιωματούχων προκαλούσαν ιδιαίτερο πανικό για το μέλλον των κοινοτήτων των αστικών αυτών κέντρων, με αποτέλεσμα μεγάλος αριθμός να τα εγκαταλείψει. Παράλληλα, ο οικονομικός αποκλεισμός, οι διώξεις κατά συγκεκριμένων προσωπικοτήτων και η άρση των παλιών προνομίων των κοινοτήτων, δημιούργησαν κλίμα τρομοκρατίας, ενώ στις 22 Αυγούστου, πολιορκήθηκε το μητροπολιτικό μέγαρο στη Σμύρνη που τελικά κατέληξε σε εξορισμό του Μητροπολίτη Χρυσόστομου από τις οθωμανικές αρχές. Χαρακτηριστικό της εγκατάλειψης ήταν και η μείωση του αριθμού των μαθητών των ελληνικών σχολείων της Κωνσταντινούπολης κατά 30%-40%.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Διαμαρτυρίες από την Ελληνική Κυβέρνηση</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η ελληνική αντίδραση για τους διωγμούς εκδηλώθηκε σε έντονο ύφος με δύο ρηματικές διακοινώσεις στις οθωμανικές αρχές. Ειδικά η δεύτερη είχε ως αποτέλεσμα να αναβληθεί η εκκένωση του Αϊβαλίου. Εκείνη την εποχή συμφωνήθηκε, σε διπλωματικό επίπεδο, η δημιουργία μεικτής επιτροπής, με σκοπό την ανταλλαγή Ελλήνων της Μικράς Ασίας, με Τούρκους των περιοχών που είχε ενσωματώσει η Ελλάδα κατά τους Βαλκανικούς Πολέμους. Αλλά και μετά τη συγκρότηση της επιτροπής οι διωγμοί των ελληνικών πληθυσμών δεν έπαυσαν. Μάλιστα οργανωμένες συμμορίες ατάκτων, καθώς και η πρόχειρη τουρκική χωροφυλακή, βρίσκονταν πολλές φορές εκτός ελέγχου, και εκτελούνταν δολοφονίες. Παράλληλα, η κωλυσιεργία της Υψηλής Πύλης στο θέμα της αναγνώρισης της κινητής περιουσίας των ελληνικών πληθυσμών οδήγησε σε ναυάγιο το εγχείρημα που είχε αναλάβει η επιτροπή.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Διαμαρτυρίες πραγματοποιήθηκαν ακόμη και μέσα από το Οθωμανικό Κοινοβούλιο, από τον βουλευτή Αϊδινίου, Εμμανουήλ Εμμανουηλίδη, για τη συνέχιση των διωγμών.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Β΄ Φάση (1914-1918)</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="user-select: auto !important;" /></span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Νέα μέτρα εξόντωσης των μειονοτήτων</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η είσοδος της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας στην Α' Παγκόσμιο Πόλεμο σήμανε και την έναρξη νέων κυμάτων διωγμών. Αρχικά εφαρμόστηκαν σειρά από οικονομικά μέτρα, για την ικανοποίηση των αναγκών του πολέμου. Πέρα από την κατάργηση των διομολογήσεων, πραγματοποιήθηκαν επιτάξεις με καθαρά εθνικές διακρίσεις εντός του πληθυσμού, ενώ επιτάσσονταν, θεωρητικά για τις πολεμικές ανάγκες, ακόμη και είδη πολυτελείας. Το 1915, η οθωμανική κυβέρνηση, στην προσπάθειά της να θέσει το εμπόριο αποκλειστικά σε τουρκικά χέρια, ίδρυσε στη Σμύρνη μια αποκλειστικά μουσουλμανική εταιρεία, που ασκούσε το μονοπώλιο στις εισαγωγές και εξαγωγές.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Επιπρόσθετα, οι οθωμανικές αρχές απαίτησαν την απόλυση όλων των Ελλήνων που απασχολούνταν σε ξένες επιχειρήσεις στη Σμύρνη και την αντικατάστασή τους με Μουσουλμάνους.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ένα ακόμη σημαντικό μέτρο που ενεργοποίησε τη επόμενη φάση των μαζικών εξοντώσεων, ενώ αρχικά φαινόταν ως μέτρο προώθησης της ισότητας των μειονοτήτων, ήταν η στρατιωτική θητεία. Το διάταγμα για τη μαζική στρατολόγηση, αφορούσε όλους τους Οθωμανούς υπηκόους από 20 έως 45 ετών, ενώ υπήρχε η δυνατότητα εξαγοράς. Όμως όσοι ήταν πάνω από 45 ετών, υποχρεώθηκαν να εργαστούν στα περιβόητα "Τάγματα Εργασίας", το οποία στην ουσία ήταν στρατόπεδα συγκέντρωσης για την εξόντωση των ελληνικών, αλλά και των άλλων χριστιανικών πληθυσμών της χώρας. Δηλαδή, για τις μεγαλύτερες ηλικίες η στρατιωτική θητεία υποκαταστάθηκε με καταναγκαστικά έργα σε λατομεία, ορυχεία, δρόμους και αγρούς. Οι πορείες προς το εσωτερικό της Μικράς Ασίας, πραγματοποιούνταν σε άθλιες συνθήκες, ενώ όσοι επιβίωναν της απάνθρωπης πεζοπορίας και των επιδημιών, κατέληγαν και οδηγούνταν υποσιτισμένοι στα βάθη της Μικράς Ασίας, σε Άγκυρα, Ικόνιο, Σεβάστεια, Ερζερούμ ή Μερσίνη.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σύμφωνα με την έκθεση Ελλήνων βουλευτών της τουρκικής βουλής που υποβλήθηκε το 1918, τα θύματα των διωγμών συνολικά, νεκροί και εκτοπισμένοι υπολογίζονται σε 750.000.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τα «Τάγματα Εργασίας»</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι εκτοπίσεις ελληνικών πληθυσμών στη δυτική Μικρά Ασία γενικεύτηκαν από τη στιγμή που ξεκίνησε η πολεμική επιχείρηση στα Δαρδανέλλια, τον Φεβρουάριο του 1915. Οι μετατοπίσεις εξυπηρετούσαν τη δημιουργία αμιγώς τουρκικών πληθυσμών στην περιοχή. Μάλιστα στους εκτοπισμένους ανακοινωνόταν ότι το μέτρο αυτό ήταν αναγκαίο λόγω του υποτιθέμενου κινδύνου από τον συμμαχικό στόλο. Όμως αμέσως μετά την αποχώρησή τους, τουρκικοί πληθυσμοί από γειτονικές περιοχές καταλάμβαναν τα σπίτια τους. Από τη συντονισμένη εκτέλεση του μέτρου αυτού σε όλους τους οικισμούς της περιοχής διαφαίνεται ότι μεθοδεύτηκε από κεντρικό όργανο της οθωμανικής εξουσίας.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η τουρκική χωροφυλακή εμφανιζόταν στους υπό διωγμό οικισμούς με ρητές διαταγές από την οθωμανική διοίκηση. Πραγματοποιούνταν άμεσα η συγκέντρωση των κατοίκων σε κάποιο κεντρικό σημείο (συνήθως στην πλατεία) και από εκεί διατάζονταν απ' ευθείας για αναχώρηση προς άγνωστο σημείο. Οι εκτοπισμένοι απαγορεύονταν αυστηρά να μεταφέρουν μαζί τους τρόφιμα, ρούχα ή στρώματα. Η εποχή που πραγματοποιούνταν οι εκτοπισμοί, ήταν συνήθως κατά τους χειμερινούς μήνες, με δυσμενείς καιρικές συνθήκες. Κατά τη διάρκεια της πεζής πορείας πραγματοποιούνταν σταθμεύσεις μόνο σε ακατοίκητες περιοχές στο ύπαιθρο, ώστε να αποφεύγεται το ενδεχόμενο οι εκτοπισμένοι να εφοδιαστούν. Επίσης, απαγορεύονταν η περιποίηση των αρρώστων και η ταφή των νεκρών. Ιδιαίτερα, με θάνατο τιμωρούνταν η ελεημοσύνη από ομογενείς και η παροχή ασύλου στα εγκαταλειμμένα βρέφη.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κατά τη διάρκεια της διαδρομής, επιβάλλονταν η απολύμανση όλων σε οθωμανικά λουτρά (χαμάμ) και αμέσως μετά η έκθεση στην παγωμένη ύπαιθρο για επιθεώρηση και ιατρική εξέταση. Εκεί πραγματοποιούνταν και οι "εκκαθαρίσεις", μεταξύ των εκτοπισμένων, μέτρο που αποδίδεται σε γερμανική εισήγηση. Η πορεία συνεχίζονταν από τους εναπομείναντες, με πλήρη ασιτία.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Προκειμένου να αποφύγουν, όσοι είχαν τη δυνατότητα, τα Τάγματα Εργασίας είτε εξαγόραζαν τη θητεία τους ξεπουλώντας όμως σε αυτή την περίπτωση την περιουσία τους, είτε, ιδιαίτερα οι φτωχότεροι, κατέφευγαν στα βουνά και χαρακτηρίζονταν λιποτάκτες από τις αρχές. Όμως οι συγγενείς τους αναγκάζονταν να υποστούν σκληρά αντίποινα, επομίζωμενοι βαρύτατες ευθύνες. Μάλιστα τον Μάρτιο του 1916, νέος οθωμανικός νόμος καταργεί την εφάπαξ εξαγορά της θητείας και θεσπίζει ετήσιο φόρο με αναδρομικό χαρακτήρα. Ως απόρροια αυτού του μέτρου, σημειώθηκαν χιλιάδες λιποταξίες, αλλά ακολούθησε αμείλικτη αντίδραση με κύμα εκτελέσεων από τους Τούρκους. Πάντως, σε σχέση με τη Γενοκτονία των Αρμενίων, που διέπραξαν οι οθωμανικές αρχές κατά τα προηγούμενα έτη, για την εξόντωση των ελληνικών πληθυσμού, προτιμήθηκαν λύσεις που θα οδηγούσαν στον αργό, αλλά σταδιακό, αφανισμό, προκειμένου να αποφευχθεί, όσο το δυνατόν, η διεθνής κατακραυγή από το νέο κύμα ωμοτήτων.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Δυτική Μικρά Ασία</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι εκκαθαριστικές επιχειρήσεις, σε αυτό το στάδιο, ξεκίνησαν από τη βορειοδυτική Μικρά Ασία (περιοχή Μαρμαρά) και επεκτάθηκαν στην Ιωνία, νοτιοδυτική Μικρά Ασία και τον Πόντο. Το φθινόπωρο του 1914 εκκενώθηκαν 70 οικισμοί στην περιοχή της Μάκρης και του Λιβισίου, ενώ οι περισσότεροι από τους εναπομείναντες κατοίκους, με την πίεση συνεχών διωγμών από την τουρκική χωροφυλακή, πέθαναν από ασιτία σε περιβάλλον απομόνωσης. Τον Φεβρουάριο του 1916 εκτοπίστηκαν οι ελληνικοί πληθυσμοί της Νέας Εφέσου και ακολούθησαν τους επόμενους μήνες, του Γκιουλ Μπαξέ και του Γιατζιλάρ.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Κατά την άνοιξη του επόμενου έτους, οι εκκαθαριστικές επιχειρήσεις επεκτάθηκαν στο Αϊβαλί, το οποίο είχε εξαιρεθεί κατά την πρώτη περίοδο των διωγμών.  Πάνω από 20.000 κάτοικοι αναγκάστηκαν σε πορεία προς την ενδοχώρα, όπου μεγάλος μέρος πέθανε από τις κακουχίες και τις ακρότητες που υπέστη από τουρκικά τμήματα. Μάλιστα το γεγονός ότι η επιχείρηση εκκαθάρισης του Αϊβαλίου πραγματοποιήθηκε ύστερα από γερμανική εντολή, έκανε αμφίβολο το μέλλον του γερμανόφιλου Έλληνα βασιλιά Κωνσταντίνου</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πόντος</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μέχρι και τις παραμονές του Α' Παγκοσμίου Πολέμου, ο Ελληνισμός του Πόντου βρισκόταν σε οικονομική άνθηση, αλλά με το ξέσπασμά του, είχε την ίδια τύχη με την υπόλοιπη Μικρά Ασία, με εκκενώσεις οικισμών, τάγματα εργασίας, εκτελέσεις λιποτακτών και με αντίποινα στις οικογένειές τους. Όμως η γεωστρατηγική θέση της περιοχής, κοντά στις επιχειρήσεις του ρωσσο-τουρκικού μετώπου, είχε ως επακόλουθο να δοκιμαστεί πιο έντονα. Ιδιαίτερα η τουρκική ήττα στην περιοχή, στο Σαρικαμίς το 1915, αποδόθηκε στους Έλληνες που υπηρετούσαν στον οθωμανικό στρατό. Ως συνέπεια αυτού, όλοι οι στρατολογημένοι Πόντιοι εξαναγκάστηκαν σε στρατολόγηση στα τάγματα εργασίας.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Έτσι δεν άργησαν να εκδηλώνονται κύματα λιποταξίας, με τον κόσμο να καταφεύγει στα βουνά. Μάλιστα στην επαρχία Κερασούντας, για αυτό τον λόγο, κάηκαν 88 χωριά ολοσχερώς μέσα σε τρεις μήνες. Οι Έλληνες της επαρχίας, περίπου 30.000, αναγκάστηκαν να διανύσουν πεζή πορεία προς την Άγκυρα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Αναπόφευκτα το ένα τέταρτο αυτών πέθαναν καθ' οδόν.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι διώξεις προκάλεσαν τη δημιουργία θυλάκων αντίστασης από τους Πόντιους. Τελικά οι διώξεις εντάθηκαν με την έκδοση διατάγματος, τον Δεκέμβριο του 1916, που προέβλεπε την εξορία όλων των ανδρών από 18 ως 40 ετών και τη μεταφορά των γυναικόπαιδων στο εσωτερικό της Μικράς Ασίας. Η εφαρμογή αυτού του μέτρου ξεκίνησε από την Άνω Αμισό και στην Μπάφρα. Στην επαρχία Αμάσειας 72.375 Έλληνες, από τους συνολικά 136,768, εκτοπίστηκαν, από τους οποίους το 70% πέθανε από τις κακουχίες.[18] Πολλοί Πόντιοι θέλησαν να αντισταθούν οργανώνοντας, στις ορεινές εκτάσεις του Πόντου, αντάρτικα εναντίον του τακτικού στρατού, όπως στη Σάντα.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στον Άγιο Γεώργιο Πατλάμ της Κερασούντας είχαν συγκεντρωθεί 3.000 Έλληνες, οι οποίοι έγκλειστοι και σε συνθήκες ασιτίας από τις οθωμανικές αρχές, βρήκαν αργό θάνατο. Κατά τη διάρκεια του Α' Παγκοσμίου Πολέμου εξορίστηκαν συνολικά 235.000 Πόντιοι, ενώ 80.000 μετανάστευσαν στη Ρωσία.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πάντως, λιγότερο έντονες ήταν οι διώξεις που υπέστησαν, τότε, οι Έλληνες του ανατολικού Πόντου, στην περιοχή της Τραπεζούντας, κυρίως λόγω της ικανότητας του μητροπολίτη Χρύσανθου να συνδιαλλάσσεται με τις τοπικές αρχές, αλλά και από το γεγονός ότι από τον Απρίλιο του 1916 η περιοχή καταλήφθηκε από τον ρωσικό στρατό.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <b style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Διεθνής αναγνώριση</span></b></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στο 1998 η Βουλή των Ελλήνων ψήφισε ομόφωνα την ανακήρυξη «της 14ης Σεπτεμβρίου ως ημέρας εθνικής μνήμης της γενοκτονίας των Ελλήνων της Μικράς Ασίας από το Τουρκικό Κράτος». Τον Δεκέμβριο 2007 η Διεθνής Ένωση Μελετητών Γενοκτονιών (International Association of Genocide Scholars ή IAGS) αναγνώρισε επίσημα τη γενοκτονία των Ελλήνων, μαζί με την γενοκτονία των Ασσυρίων.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι τουρκικές κυβερνήσεις αρνούνται πως υπήρξε γενοκτονία και τοποθετούν επισήμως το θάνατο των Ελλήνων στα πλαίσια των ευρύτερων απωλειών του πολέμου, του λιμού ή άλλων κοινωνικών αναταράξεων. Στα πλαίσια της πολιτικής άρνησης των γενοκτονιών των Ελλήνων, όπως και των Αρμενίων και Χριστιανών Ασσυρίων, το τουρκικό κράτος χρηματοδοτεί στο εξωτερικό ενέργειες που αντισταθμίζουν, ελαχιστοποιούν, σχετικοποιούν και υποβαθμίζουν αυτές τις γενοκτονίες.</span></span></div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> </div> <div style="text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πηγή: <a href="http://www.thepressroom.gr/ellada/14-septemvrioy-imera-ethnikis-mnimis-tis-genoktonias" style="text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">The Press Room</a>, μέσω "<a href="https://epontos.blogspot.com/2017/09/14.html" style="text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">epontos</a>"</span></span></div> </div>

14 Σεπτεμβρίου: Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού

14 Σεπτεμβρίου: Ημέρα Μνήμης της Γενοκτονίας του Μικρασιατικού Ελληνισμού Η Γενοκτονία των Ελλήνων είναι η σκόπιμη και συστηματική εξό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Φαίη Σκορδά ξέρει να ρίχνει το Instagram (pics)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJhUnLDbVGAerkl6D-2JbppUlTKRwt_6QbXn0clgZDxlaJIBDvK2uw1DwvXdVf5Zstm-OtiEb6Hhsa0fMitRSYGij7SyzfF9YAfrJU5ae01vDOeI5pDboSCS3i1CFQuxjg6Mzuo-UJ0110/s1600/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE6446464167767.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="737" height="530" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJhUnLDbVGAerkl6D-2JbppUlTKRwt_6QbXn0clgZDxlaJIBDvK2uw1DwvXdVf5Zstm-OtiEb6Hhsa0fMitRSYGij7SyzfF9YAfrJU5ae01vDOeI5pDboSCS3i1CFQuxjg6Mzuo-UJ0110/s640/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE6446464167767.JPG" width="640" /></a></div> <strong><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η Φαίη Σκορδά δεν μας έχει συνηθίσει σε φωτογραφίες με κομψά μαγιό, ωστόσο έκανε την διαφορά όταν ανέβασε μια φωτογραφία της που τρέλανε τους διαδικτυακούς της φίλους στον λογαριασμό της του Instagram....</span></strong><br /> <strong><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></strong> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Η πανέμορφη παρουσιάστρια παρόλο που είναι μητέρα δυο παιδιών όπως θα δείτε στην φωτογραφία έχει τέλειες αναλογίες.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />Έχει λαμπερό χαμόγελο αψεγάδιαστη σιλουέτα και βέβαια το σύνολο κλείνει με τα υπέροχα πόδια της, που όλοι έχουν να πουν μια καλή κουβέντα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />Αυτό αποτέλεσε την ευκαιρία να ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον λογαριασμό της, για να δροσιστούμε, αφού η θερμοκρασία τραβάει την ανηφόρα.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Διαβάστε την συνέχεια<a href="http://xameleontas.eu/faii-skorda-kserei-na-richnei-instagram-pics/"> εδώ</a></span></div>

Η Φαίη Σκορδά ξέρει να ρίχνει το Instagram (pics)

Η Φαίη Σκορδά δεν μας έχει συνηθίσει σε φωτογραφίες με κομψά μαγιό, ωστόσο έκανε την διαφορά όταν ανέβασε μια φωτογραφία της που τρέλανε ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Λίγο πριν πεθάνεις

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img height="346" src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/09/post09124-6-696x377.jpg" width="640" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">Ο παππούς μου ήταν φυσικός. Ήταν και 96 χρονών (όπως ο Μητσοτάκης). Όταν τον ρωτούσαν πόσων χρονών είναι απαντούσε «χοντρικά… λίγο πριν πεθάνω».</strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/ligo-prin-pethaneis-0/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a></div>

Λίγο πριν πεθάνεις

Ο παππούς μου ήταν φυσικός. Ήταν και 96 χρονών (όπως ο Μητσοτάκης). Όταν τον ρωτούσαν πόσων χρονών είναι απαντούσε «χοντρικά… λίγο πριν ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ποιο «erga omnes» ; Ο Ζάεφ δήλωσε…υπερήφανος «Μακεδόνας» στο Ευρωκοινοβούλιο! Ξεφτίλισε την ελληνική κυβέρνηση

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnyZvP-il0B4G81GMQe4LDeg9NzxxyNPB_V3FCMoMOQaJjniRqOzogJ7GyNfo7kB0Mmz6jUJE4b0RwczGIe2Ndz3JLF8058h5F3yk0BO6h5jHt0c9IdErQJBHBq3qoDQz0hqtAsRny8vU/s1600/zoran-europarl.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="376" data-original-width="681" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnyZvP-il0B4G81GMQe4LDeg9NzxxyNPB_V3FCMoMOQaJjniRqOzogJ7GyNfo7kB0Mmz6jUJE4b0RwczGIe2Ndz3JLF8058h5F3yk0BO6h5jHt0c9IdErQJBHBq3qoDQz0hqtAsRny8vU/s320/zoran-europarl.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Ξεφτίλισε την ελληνική κυβέρνηση σε ευρωπαϊκό επίπεδο ο προκλητικός Ζόραν </b><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"></a><b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Ζάεφ. Ο ηγέτης των Σκοπιανών μίλησε στο Ευρωκοινοβούλιο για την κατάκτηση της «μακεδονικής» γλώσσας και ταυτότητας μετά την συμφωνία των Πρεσπών δηλώνοντας σίγουρος ότι οι Σκοπιανοί θα αποδεχθούν την συμφωνία που υπέγραψε με τον Αλέξη Τσίπρα στο δημοψήφισμα της 20ης Σεπτεμβρίου.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Την ευγνωμοσύνη του για το γεγονός ότι μιλά στο Ευρωκοινοβούλιο -μάλιστα στη γλώσσα του, την<br style="user-select: auto !important;" />«μακεδονική» όπως την αποκάλεσε- εξέφρασε ο Ζόραν Ζάεφ, απευθυνόμενος στην Ολομέλεια, που πάντως δεν είχε πολλούς ευρωβουλευτές…<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ αναφέρθηκε στο «success story» που πέτυχε με τον Αλέξη Τσίπρα για μια «ευρωπαϊκή Μακεδονία». Για μια ακόμα φορά ευχαρίστηκε τον Έλληνα πρωθυπουργό για την προσήλωσή του στην προσπάθεια για συμφωνία, λέγοντας ότι και οι δύο πλευρές έκαναν παραχωρήσεις και συμβιβασμούς.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />«Οι Πρέσπες είναι μοντέλο για επίλυση και άλλων διαφορών που έχουν να κάνουν με ζητήματα ταυτότητας σε παγκόσμιο επίπεδο» συνέχισε.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Υπάρχει ευρύτατη συναίνεση στη χώρα μου για ένταξη στις ευρω-ατλαντικές δομές, συνέχισε ο Ζάεφ, αναφερόμενος σε «Μακεδόνες, Αλβανούς, βλάχους, τουρκικής προέλευσης» κατοίκους της ΠΓΔΜ.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Ανησυχία Ζάεφ για την ασφάλεια στα Βαλκάνια<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Την ανησυχία του για την κατάσταση που επικρατεί στα Βαλκάνια και ιδίως βόρεια των Σκοπίων, εξέφρασε ο πρωθυπουργός της ΠΓΔΜ, λίγες ώρες πριν ανέβει στο βήμα του Ευρωκοινοβουλίου.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />«Στο παρελθόν η κατάσταση στα Βαλκάνια ήταν δυναμική, επαναστατική αλλά και εκρηκτική. Βλέπουμε πάλι πως είναι εκρηκτική η κατάσταση. Όλοι γνωρίζουμε τι συμβαίνει στα βόρεια σύνορά μας» ανέφερε ο Ζόραν Ζάεφ και συνέχισε:<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />«Ως πρόεδρος της κυβέρνησης και έχοντας όλες τις πληροφορίες είμαι ανήσυχος για τη χώρα και έχω κάθε λόγο να είμαι ανήσυχος. Πρέπει να είμαστε σίγουροι πως η χώρα είναι ασφαλής».</b></div>

Ποιο «erga omnes» ; Ο Ζάεφ δήλωσε…υπερήφανος «Μακεδόνας» στο Ευρωκοινοβούλιο! Ξεφτίλισε την ελληνική κυβέρνηση

Ξεφτίλισε την ελληνική κυβέρνηση σε ευρωπαϊκό επίπεδο ο προκλητικός Ζόραν  Ζάεφ. Ο ηγέτης των Σκοπιανών μίλησε στο Ευρωκοινοβούλιο για τ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σάλος με γνωστό δικηγόρο, Πειραιά: Στη φυλακή 14 χρόνια γιατί τον έπιασαν να μεταφέρει με ταχύπλοο…(ΦΩΤΟ)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/09/post09124-14.jpg" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">Γιατί καταδικάστηκε δικηγόρος από τον Πειραιά σε 14 χρόνια φυλακή;</strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/apo-to-trimeles-efeteio-kakourgimaton-peiraia/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a></div>

Σάλος με γνωστό δικηγόρο, Πειραιά: Στη φυλακή 14 χρόνια γιατί τον έπιασαν να μεταφέρει με ταχύπλοο…(ΦΩΤΟ)

Γιατί καταδικάστηκε δικηγόρος από τον Πειραιά σε 14 χρόνια φυλακή; Διαβάστε την συνέχεια εδώ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι «επικίνδυνες» φυλές σκύλων και η αλήθεια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;"><img src="https://psaxtiri.eu/wp-content/uploads/2018/09/post09124-8-696x368.jpg" /></strong></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <strong style="box-sizing: border-box; user-select: auto !important;">Ο σκύλος συντροφεύει τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι φύλακας, οδηγός, συμπαραστάτης, κυνηγός και βοηθός του σε πάρα πολλές δραστηριότητες. </strong></div> <div class="code-block code-block-2" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="1826942715" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_2_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><ins id="aswift_2_anchor" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"><iframe allowfullscreen="true" allowtransparency="true" frameborder="0" height="174" hspace="0" id="aswift_2" marginheight="0" marginwidth="0" name="aswift_2" scrolling="no" style="box-sizing: border-box; height: 174px; left: 0px; max-width: 100%; position: absolute; top: 0px; user-select: auto !important; width: 696px;" vspace="0" width="696"></iframe></ins></ins></ins></div> <a class="brm-more-link" href="https://psaxtiri.eu/oi-epikindynes-fyles-skylon-kai-alitheia-0/#" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #4db2ec; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Διαβάστε την συνέχεια εδώ</a><span class="et_social_bottom_trigger" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; user-select: auto !important;"></span><br /> <div> <br /></div> <div class="code-block code-block-3" style="background-color: white; box-sizing: border-box; clear: both; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; margin: 8px auto; text-align: center; user-select: auto !important;"> <ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-6913761720750126" data-ad-format="fluid" data-ad-layout="in-article" data-ad-slot="5393764584" data-adsbygoogle-status="done" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; box-sizing: border-box; display: block; height: 174px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><ins id="aswift_3_expand" style="background: transparent; border: none; box-sizing: border-box; display: inline-table; height: 174px; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration-line: none; user-select: auto !important; visibility: visible; width: 696px;"></ins></ins></div> </div>

Οι «επικίνδυνες» φυλές σκύλων και η αλήθεια

Ο σκύλος συντροφεύει τον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Είναι φύλακας, οδηγός, συμπαραστάτης, κυνηγός και βοηθός του σε πάρα πολλές δρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτοί είναι οι 5 πιο ισχυροί ξηροί καρποί για την υγεία!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil0qMFXSZkuoyUWPrxsnpl0U3Hs7Aw1RN1WS5kxIKivAat4yckEyHRatIj5S7Wd7rsa0wolRBaAtVg04i3f1rsCZY7oMDdFtArJGR3pfvo01ncLUEc66EDtwfOIeBmgLREsrOFKL6LF-HK/s1600/iStock-821853124-666x399.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="666" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil0qMFXSZkuoyUWPrxsnpl0U3Hs7Aw1RN1WS5kxIKivAat4yckEyHRatIj5S7Wd7rsa0wolRBaAtVg04i3f1rsCZY7oMDdFtArJGR3pfvo01ncLUEc66EDtwfOIeBmgLREsrOFKL6LF-HK/s320/iStock-821853124-666x399.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή καλών λιπαρών, ινών και άλλων ωφέλιμων </b><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"></a><b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">θρεπτικών ουσιών. Κάθε είδος ξηρού καρπού προσφέρει διαφορετικά διατροφικά οφέλη.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι ξηροί καρποί είναι από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2017, μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη παραγόντων κινδύνου υγείας, όπως η φλεγμονή, για ορισμένες χρόνιες παθήσεις.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σε αυτό το άρθρο, συγκεντρώνονται οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία σας με βάση το πρωτεϊνικό τους περιεχόμενο και τα άλλα διατροφικά οφέλη που προσφέρουν.<br style="user-select: auto !important;" />Οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι μετρήσεις των θρεπτικών ουσιών που θα βλέπετε αφορά πάντα ποσότητα 100 γραμμαρίων ακατέργαστου ξηρού καρπού.<br style="user-select: auto !important;" />1. Φιστίκια<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Η κατανάλωση φιστικιών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αυξήσετε την ποσότητα πρωτεϊνών στην διατροφή σας. Τα φιστίκια είναι ευρέως διαθέσιμα και παρέχουν αρκετές απαραίτητες θρεπτικές ουσίες.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Αν και τα φυστίκια είναι επί της ουσίας όσπρια, που σημαίνει ότι ανήκουν σε μια ομάδα τροφίμων από μια συγκεκριμένη φυτική οικογένεια, έχει επικρατήσει να τα θεωρούμε ξηρούς καρπούς.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα φυστίκια περιέχουν μια σειρά από πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και αμινοξέα. Έρευνες έχουν δείξει ότι όλα αυτά τα συστατικά είναι ωφέλιμα για την ανθρώπινη υγεία.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σύμφωνα με τη βάση δεδομένων για τα θρεπτικά συστατικά που δημιούργησε το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA), τα 100 γραμμάρια από φιστίκια περιέχουν 567 θερμίδες και τις ακόλουθες ποσότητες άλλων θρεπτικών ουσιών:<br style="user-select: auto !important;" />πρωτεΐνες: 25.80 g<br style="user-select: auto !important;" />λιπαρά: 49,24 g<br style="user-select: auto !important;" />υδατάνθρακες: 16,13 g<br style="user-select: auto !important;" />ίνες: 8,50 g<br style="user-select: auto !important;" />ζάχαρη: 4,72 g<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα λίπη στα φιστίκια είναι κυρίως υγιή μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFAs), αν και οι συγκεκριμένοι ξηροί καρποί περιέχουν μικρότερη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών σε σχέση με άλλους.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Υπάρχουν επίσης πολλά ανόργανα συστατικά στα 100 γραμμάρια φιστικιών, όπως:<br style="user-select: auto !important;" />ασβέστιο: 92 χιλιοστόγραμμα (mg)<br style="user-select: auto !important;" />σίδηρος: 4,58 mg<br style="user-select: auto !important;" />μαγνήσιο: 168 mg<br style="user-select: auto !important;" />φωσφόρος: 376 mg<br style="user-select: auto !important;" />κάλιο: 705 mg<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα φιστίκια προσφέρουν επίσης το πλεονέκτημα ότι είναι πιο προσιτά από πολλές άλλες ποικιλίες ξηρών καρπών.<br style="user-select: auto !important;" />2. Αμύγδαλα<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα αμύγδαλα έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Μπορούν να αποτελέσουν το τέλειο σνακ για άτομα που αναζητούν μια υγιεινή, πλούσια σε πρωτεΐνες εναλλακτική λύση στα πατατάκια και τα μπισκότα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σύμφωνα με το USDA, κάθε 100 γραμμάρια αμυγδάλων περιέχουν 579 θερμίδες και έχουν το ακόλουθο θρεπτικό προφίλ:<br style="user-select: auto !important;" />πρωτεΐνες: 21,15 g<br style="user-select: auto !important;" />λιπαρά: 49,93 g<br style="user-select: auto !important;" />υδατάνθρακες: 21,55 g<br style="user-select: auto !important;" />ίνες: 12,50 g<br style="user-select: auto !important;" />ζάχαρη: 4,35 g<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα περισσότερα από τα λιπαρά στα αμύγδαλα είναι μονοακόρεστα. Τα αμύγδαλα είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως:<br style="user-select: auto !important;" />ασβέστιο: 269 mg<br style="user-select: auto !important;" />σίδηρος: 3,71 mg<br style="user-select: auto !important;" />μαγνήσιο: 270 mg<br style="user-select: auto !important;" />φωσφόρος: 481 mg<br style="user-select: auto !important;" />κάλιο: 733 mg<br style="user-select: auto !important;" />βιταμίνη Ε: 25,63 mg<br style="user-select: auto !important;" />3. Cashews (Κάσιους)<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα κάσιους έχουν μια κρεμώδη υφή που τα καθιστά μια εξαιρετική προσθήκη σε πολλά πιάτα και σνακ. Σύμφωνα με το USDA, τα 100 γραμμάρια κάσιους περιέχουν 553 θερμίδες και τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά:<br style="user-select: auto !important;" />πρωτεΐνες: 18,22 g<br style="user-select: auto !important;" />λιπαρά: 43,85 g<br style="user-select: auto !important;" />υδατάνθρακες: 30,19 g<br style="user-select: auto !important;" />ίνα: 3,30 g<br style="user-select: auto !important;" />ζάχαρη: 5,91 g<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα περισσότερα από τα λιπαρά στα κάσιους είναι μονοακόρεστα. Οι σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα στα κάσιους περιλαμβάνουν:<br style="user-select: auto !important;" />ασβέστιο: 37 mg<br style="user-select: auto !important;" />σίδηρος: 6,68 mg<br style="user-select: auto !important;" />μαγνήσιο: 292 mg<br style="user-select: auto !important;" />φωσφόρος: 593 mg<br style="user-select: auto !important;" />κάλιο: 660 mg<br style="user-select: auto !important;" />4. Καρύδια<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα καρύδια είναι από τους υψηλότερους σε θερμίδες ξηρούς καρπούς, παρά το γεγονός ότι ταυτόχρονα είναι από τους χαμηλότερους σε υδατάνθρακες. Οι πολλές θερμίδες οφείλονται στην πολύ υψηλή περιεκτικότητα που έχουν τα καρύδια σε λιπαρά.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Ωστόσο, τα λιπαρά αυτά είναι κατά κύριο λόγο πολυακόρεστα, τα οποία μπορεί να προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Αν και τα καρύδια φημίζονται για την περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, αποτελούν καλή πηγή πρωτεϊνών και άλλων θρεπτικών ουσιών.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μαζί με τις 654 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, ο κατάλογος του USDA αναφέρει ότι τα καρύδια περιέχουν επίσης:<br style="user-select: auto !important;" />πρωτεΐνες: 15,23 g<br style="user-select: auto !important;" />λιπαρά: 65,21 g<br style="user-select: auto !important;" />υδατάνθρακες: 13,71 g<br style="user-select: auto !important;" />ίνες: 6,7 g<br style="user-select: auto !important;" />ζάχαρη: 2,61 g<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα καρύδια έχουν ελαφρώς χαμηλότερη περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία από άλλους ξηρούς καρπούς:<br style="user-select: auto !important;" />ασβέστιο: 98 mg<br style="user-select: auto !important;" />σίδηρος: 2,91 mg<br style="user-select: auto !important;" />μαγνήσιο: 158 mg<br style="user-select: auto !important;" />φωσφόρου: 346 mg<br style="user-select: auto !important;" />κάλιο: 441 mg<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση British Journal of Nutrition αναφέρει ότι τα καρύδια είναι επίσης μια πλούσια πηγή φλαβονοειδών και φαινολικού οξέος.<br style="user-select: auto !important;" />5. Φουντούκια<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα φουντούκια περιέχουν συγκριτικά λίγες πρωτεΐνες, αλλά παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Clinical Lipidology, τα φουντούκια μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση της χοληστερόλης.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σύμφωνα με την βάση δεδομένων του USDA, τα 100 g φουντούκια περιέχουν 628 θερμίδες καθώς και τα ακόλουθα:<br style="user-select: auto !important;" />πρωτεΐνες: 14,95 g<br style="user-select: auto !important;" />λιπαρά: 60,75 g<br style="user-select: auto !important;" />υδατάνθρακες: 16,70 g<br style="user-select: auto !important;" />ίνες: 9,7 g<br style="user-select: auto !important;" />ζάχαρη: 4.34 g<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Αυτή η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λιπαρά καθιστά τα φουντούκια παρεμφερή με τα καρύδια παρά με άλλα είδη ξηρών καρπών.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα περισσότερα λιπαρά στα φουντούκια είναι μονοακόρεστα, αλλά επιπλέον περιλαμβάνουν μερικά πολυακόρεστα και κορεσμένα λιπαρά. Τα φουντούκια περιέχουν επίσης τα ακόλουθα:<br style="user-select: auto !important;" />ασβέστιο: 114 mg<br style="user-select: auto !important;" />σίδηρος: 4,70 mg<br style="user-select: auto !important;" />μαγνήσιο: 163 mg<br style="user-select: auto !important;" />φωσφόρου: 290 mg<br style="user-select: auto !important;" />κάλιο: 680 mg<br style="user-select: auto !important;" />Είναι δυνατόν να φάει κανείς “υπερβολικά πολλούς” ξηρούς καρπούς;<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Η κατανάλωση ξηρών καρπών είναι ευεργετική για την υγεία, καθώς μπορεί να προστατεύσει από παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και όχι μόνο. Ωστόσο, ΝΑΙ, είναι πράγματι δυνατόν να καταναλώσει κανείς υπερβολικά πολλούς ξηρούς καρπούς.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Κατά κανόνα οι ξηροί καρποί περιέχουν πολλές θερμίδες, οπότε είναι εύκολο να το παρακάνετε και να υπερβείτε κατά πολύ την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη θερμίδων χωρίς να το καταλάβετε. Η τακτική αυτή μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη αύξηση του σωματιού βάρους.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι ξηροί καρποί έχουν πολλά καλά λιπαρά, τα οποία είναι ευεργετικά για τον οργανισμό όταν καταναλώνονται με μέτρο, αλλά μπορούν να προκαλέσουν διάρροια και άλλα προβλήματα αν τους καταναλώνετε σε μεγάλες ποσότητες.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι ψημένοι και αλατισμένοι ξηροί καρποί μπορούν να προσθέσουν τουλάχιστον το ίδιο νάτριο (αλάτι) στη διατροφή με άλλα αλμυρά σνακ. Όποιος τρώει αλατισμένους ξηρούς καρπούς πρέπει να προσέχει καλά την ετικέτα στην συσκευασία, για να δει πόση αλάτι περιέχουν. Οι ωμοί ξηροί καρποί είναι μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι οι ξηροί καρποί αναστατώνουν το πεπτικό τους σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, η κατανάλωση πάρα πολλών ξηρών καρπών μπορεί να τους κάνει να έχουν πολλά αέρια, πόνο στην κοιλιά και φούσκωμα. Τέλος, οι ξηροί καρποί αποτελούν μια πολύ κοινή αιτία διατροφικής αλλεργίας.</b></div>

Αυτοί είναι οι 5 πιο ισχυροί ξηροί καρποί για την υγεία!

Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή καλών λιπαρών, ινών και άλλων ωφέλιμων  θρεπτικών ουσιών. Κάθε είδος ξηρού καρπού προσφέρει διαφορετ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

14 Σεπτεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidv_Er47Chd9-53R2kr459hVloxOFMDtTX8scgE1k8HlU3sJxUEPl42mwUl8BPpGGV1CCqfIjFFepCci_4aK39LnVCIpMx0sUVhgmJjBaebDWcHD-IpZexeISoeGOjluVq3VkY8b5_HbC7/s1600/Present.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="390" data-original-width="650" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidv_Er47Chd9-53R2kr459hVloxOFMDtTX8scgE1k8HlU3sJxUEPl42mwUl8BPpGGV1CCqfIjFFepCci_4aK39LnVCIpMx0sUVhgmJjBaebDWcHD-IpZexeISoeGOjluVq3VkY8b5_HbC7/s320/Present.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Μην ξεχάσετε να τους πείτε χρόνια πολλά...</b><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"></a><b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" />Σήμερα Παρασκευή 14 Σεπτεμβρίου γιορτάζουν οι: Θεοκλής, Θεοκλέας, Θεόκλεια, Σταύρος, Σταύρακας, Σταυράκιος, Σταυρής, Σταυριανός, Σταυράκης, Σταυρούλα, Σταυριανή, Σταυρίνα, Σταυρία.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />(Πηγή: Eortologio.gr)</b></div>

14 Σεπτεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

Μην ξεχάσετε να τους πείτε χρόνια πολλά... Σήμερα Παρασκευή 14 Σεπτεμβρίου γιορτάζουν οι: Θεοκλής, Θεοκλέας, Θεόκλεια, Σταύρος, Σταύρακα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΚΕΕΛΠΝΟ: 28.000 άνθρωποι έχουν μολυνθεί από τον ιό του Δυτικού Νείλου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ok0-cc3LKkg_oOlMN8gbEKZuv9RfxhFACGXBBfDy9-fRiwtTkIxjVBrcdwDGlpJtRq1iHggCXa7ykhAw8i0xqOwwhR_VE0PVk0XAk3v7SCat-bcHFRpwacfFFEeSSe0jsbfPwqbQT5BQ/s1600/ios-dytikou-neilou-kounoupi-696x391.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="391" data-original-width="696" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ok0-cc3LKkg_oOlMN8gbEKZuv9RfxhFACGXBBfDy9-fRiwtTkIxjVBrcdwDGlpJtRq1iHggCXa7ykhAw8i0xqOwwhR_VE0PVk0XAk3v7SCat-bcHFRpwacfFFEeSSe0jsbfPwqbQT5BQ/s320/ios-dytikou-neilou-kounoupi-696x391.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">Tουλάχιστον 28.000 άνθρωποι στη χώρα μας έχουν μολυνθεί με τον ιό του Δυτικού Νείλου, </b><br style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;"></a><b style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; user-select: auto !important;">που μεταδίδεται μέσω του τσιμπήματος από μολυσμένα κουνούπια, ενώ ξεπέρασαν τους 200 εκείνοι που εμφάνισαν σοβαρές επιπλοκές από τη λοίμωξη με τον ιό και χρειάστηκε να νοσηλευτούν για την αντιμετώπισή τους.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σύμφωνα με το εβδομαδιαίο επιδημιολογικό δελτίο του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), 24 άνθρωποι νοσηλεύονται σε νοσοκομεία της Αττικής και της Μακεδονίας καθώς εμφάνισαν συμπτώματα από το κεντρικό νευρικό σύμπτωμα, μετά τη μόλυνσή τους, όπως εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι 12 εξ αυτών έχουν εισαχθεί σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ).<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Τα θανατηφόρα κρούσματα ανέρχονται σε 22 – όπως προκύπτει από τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ την τελευταία εβδομάδα καταγράφηκε ένας θάνατος λόγω της λοίμωξης του ιού του Δυτικού Νείλου.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Η μεγαλύτερη επίπτωση του ιού του Δυτικού Νείλου και της λοίμωξης που αυτός προκαλεί, αποτυπώνεται σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, στην Αττική: από τα 202 κρούσματα που έχουν καταγραφεί μέχρι σήμερα τα 98 εντοπίζονται στο λεκανοπέδιο, με τη μεγαλύτερη εστία της λοίμωξης να βρίσκεται στη Δυτική Αττική.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Επίσης, κρούσματα έχουν καταγραφεί σε περιοχές της Βοιωτίας, της Χαλκιδικής, της Θεσσαλονίκης, της Εύβοιας, της Πέλλας, της Ημαθίας, του Έβρου, της Κορίνθιας, του Κιλκίς, των Σερρών, της Ροδόπης και του Ρεθύμνου. Οι ειδικοί δεν αποκλείουν την εμφάνιση κρουσμάτων της λοίμωξης από ιό του Δυτικού Νείλου και σε άλλες γεωγραφικές περιοχές.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Στην Ευρωπαϊκή Ένωση και σε γειτονικές χώρες κρούσματα έχουν καταγραφεί -εκτός από τη χώρα μας- και στην Ιταλία, τη Γαλλία, τη Σερβία, τη Ρουμανία, την Ουγγαρία, τη Σλοβενία, την Κροατία, το Ισραήλ, το Κόσοβο, την Αυστρία και τη Σλοβενία (πηγή: ECDC, Disease Data from ECDC Surveillance Atlas-West Nile Fever).</b></div>

ΚΕΕΛΠΝΟ: 28.000 άνθρωποι έχουν μολυνθεί από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Tουλάχιστον 28.000 άνθρωποι στη χώρα μας έχουν μολυνθεί με τον ιό του Δυτικού Νείλου,  που μεταδίδεται μέσω του τσιμπήματος από μολυσμέν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...