Λευκάδα:Η πριγκίπισσα του Ιονίου!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAn4XT5h_j4cbbZTmIjs9QZB9eu7yQVE3jI7UDUJS_RDPhugYx8-qwPcJs79A0iVsO_0a-U8gUcmmJLqNBClqyIHfDUIudNmAdzHM2C2cPxYD2LB-Y6X5Ww5ArISvejDxJN0N57doVt78/s1600/paralies-sth-leykada-katagalana-nera-egremni-beach-in-lefkada-island-in-greece-126-34df.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheAn4XT5h_j4cbbZTmIjs9QZB9eu7yQVE3jI7UDUJS_RDPhugYx8-qwPcJs79A0iVsO_0a-U8gUcmmJLqNBClqyIHfDUIudNmAdzHM2C2cPxYD2LB-Y6X5Ww5ArISvejDxJN0N57doVt78/s640/paralies-sth-leykada-katagalana-nera-egremni-beach-in-lefkada-island-in-greece-126-34df.jpg" width="640" /></a></div> Η Λευκάδα είναι νησί του Ιονίου πελάγους και μαζί με τα νησιά Κέρκυρα, Κεφαλονιά, Ιθάκη, Ζάκυνθος και Παξούς αποτελούν την περιφέρεια Ιονίων Νήσων.<br /> <br /> Η Λευκάδα ένα απ” τα πιο πολυσύχναστα καλοκαιρινά θέρετρα στη Μεσόγειο, ενώ η συχνή ενασχόληση των κατοίκων με τη Γεωργία, την Αμπελουργία, την Ελαιουργία και την Αλιεία απ” τα παλιά χρόνια μέχρι και σήμερα έχει παίξει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του τόπου.<br /> <br /> Λόγω της γεωγραφικής της θέσης, συνδέεται με την Αιτωλοακαρνανία με μια πλωτή γέφυρα μήκους περίπου 20 μέτρων. Είναι το ένα από τα δυο νησιά στην Ελλάδα, στα οποία η πρόσβαση γίνεται οδικώς.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUks9-3hGx50TxsjcOy6XtEKLyqheIkuZHqCokTvmx0AvUkZvrv2VihEAJe7uQPFclgv4-5-Au7xGghv4_2CCzdAhGnj-PeBcCBfG-T1IC7czPi6pdoqV2oJ5yRm2s884ZuyM0mUf-2nN5/s1600/leukada-fusikes-omorfies-kai-paralies-ektos-sunagonismou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUks9-3hGx50TxsjcOy6XtEKLyqheIkuZHqCokTvmx0AvUkZvrv2VihEAJe7uQPFclgv4-5-Au7xGghv4_2CCzdAhGnj-PeBcCBfG-T1IC7czPi6pdoqV2oJ5yRm2s884ZuyM0mUf-2nN5/s640/leukada-fusikes-omorfies-kai-paralies-ektos-sunagonismou.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Το όνομά της η Λευκάδα το πήρε απ” το ακρωτήριο Λευκάτα η αλλιώς Κάβος της Κυράς, που βρίσκεται στο νοτιότερο άκρο του νησιού. Το ακρωτήριο στην αρχαιότητα ονομαζόταν Λευκάς πέτρα ή Λευκάς άκρα. Ένας μύθος λέει ότι η ποιήτρια Σαπφώ, απ” τη νήσο Λέσβο, πήδηξε απ” το βράχο του ακρωτηρίου για να απαλλαγεί απ” τον έρωτά της για τον Φάωνα. Κοντά σ” εκείνη την περιοχή υπάρχει και ο ναός του θεού Απόλλωνα, στον οποίον είναι αφιερωμένος ο λευκός βράχος. Πιο παλιά το νησί ονομαζόταν Αγία Μαύρα παίρνοντας το όνομα αυτό απ” τον ομώνυμο ναό που ήταν κτισμένος μέσα στο κάστρο της Αγίας Μαύρας, το οποίο βρίσκεται απέναντι απ” την πόλη της Λευκάδας και το οποίο αποτελούσε πρότυπο οχυρωματικής τέχνης.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS_B9L7sAa7CSgyzeF7b_Mztv6p3R8kcw8L3hQivP1SFjtDmGZQRUYckqBFgIl2BcqAZ2r8uvD8Hd0esoVSRhRQKv0ExBv-7bVI5J6xskomELKRKg1RyfRXsEX59pAp1wK3v1pOn0na0Dm/s1600/Lefkada-Lefkas-Ionian-Islands-Greece1-500x250.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS_B9L7sAa7CSgyzeF7b_Mztv6p3R8kcw8L3hQivP1SFjtDmGZQRUYckqBFgIl2BcqAZ2r8uvD8Hd0esoVSRhRQKv0ExBv-7bVI5J6xskomELKRKg1RyfRXsEX59pAp1wK3v1pOn0na0Dm/s640/Lefkada-Lefkas-Ionian-Islands-Greece1-500x250.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Το 1963 ο Έλληνας μεγιστάνας Αριστοτέλης Ωνάσης αγόρασε το Σκορπιό, μια μικρή νησίδα που βρίσκεται απέναντι απ” τις ανατολικές ακτές της Λευκάδας και πιο συγκεκριμένα στο κοσμοπολιτικό Νυδρί, το οποίο απέκτησε, έκτοτε, παγκόσμια φήμη, φιλοξενώντας κατά καιρούς πλήθος επισκεπτών αλλά και προσωπικοτήτων απ” όλη την υφήλιο. Μάλιστα, οι κάτοικοι της περιοχής, για να τιμήσουν τον Έλληνα εφοπλιστή, έχτισαν προς τιμήν του ένα άγαλμα, το οποίο κοσμεί την πλατεία του χωριού.<br /> <br /> Στην είσοδο της πόλης, δίπλα στο λιμάνι βρίσκεται το περίφημο πάρκο των ποιητών, οι ντόπιοι συνηθίζουν να το αποκαλούν Μποσκέτο, το οποίο φιλοξενεί τις προτομές σπουδαίων προσωπικοτήτων του νησιού: Βαλαωρίτης, Σικελιανός,Λευκάδιος Χερν, Δημήτριος Γολέμης, Κλεαρέτη Δίπλα – Μαλάμου, οι οποίοι άφησαν εποχή με την καλλιτεχνική τους αύρα και τα θαυμαστά έργα τους.<br /> <br /> Αξίζει όμως κανείς να περπατήσει πάνω στην ξύλινη γέφυρα που είναι κτισμένη πάνω απ” το κανάλι, που βρίσκεται μπροστά ακριβώς απ” τον πεζόδρομο με τα καφέ-μπαρ, δίπλα απ” το λιμένα της πόλης. Οι κάτοικοι την αποκαλούν γέφυρα των στεναγμών ή γέφυρα των ερωτευμένων. Χτίστηκε στις αρχές της προηγούμενης δεκαετίας και με την αρχιτεκτονική της δίνει βενετσιάνικο αέρα στην πόλη.<br /> <br /> Κοντά στο χωριό Φρύνι, λίγο έξω απ” την πόλη βρίσκεται η Ιερά Μονή Φανερωμένης, που αποτελεί μουσείο Εκκλησιαστικής Τέχνης. Δυο χλμ νότια της πόλης υπάρχει η περιοχή του Καλλιγονίου, η οποία περιλαμβάνει τα ερείπια που σώζονται απ” την προϊστορική πόλη Νήρικος. Ο συγκεκριμένος τόπος έχει κηρυχθεί αρχαιολογικός χώρος.<br /> <br /> Εκτός απ” αυτά όμως, ο επισκέπτης μπορεί να γνωρίσει και τα πανέμορφα φυσικά τοπία που διαθέτει το νησί. Οι παραλίες αστείρευτης ομορφιάς, για τις οποίες η Λευκάδα είναι γνωστή παγκοσμίως, αφού πολλές απ” αυτές έχουν ψηφιστεί επανειλημμένα από τουριστικούς οδηγούς ως οι καλύτερες της Μεσογείου, με πιο γνωστές το Πόρτο Κατσίκι και τους Εγκρεμνούς, αποτελούν πόλο έλξης πολλών εκατομμυρίων τουριστών ανά τον κόσμο. Υπάρχουν επίσης και οι καταρράκτες στο Δημοσάρι, λίγο έξω απ” το Νυδρί, καθώς και το Φαράγγι της Μέλισσας στο δήμο Σφακιωτών.<br /> <br /> Στην παραλία του Αη Γιάννη, με την τεράστια αμμουδιά της, μπορεί κανείς να έρθει σε πρώτη επαφή με το kitesurfing και να μάθει τα μυστικά του. Μάλιστα κάθε χρόνο διοργανώνονται επίσημοι αγώνες με την συμμετοχή αθλητών απ” όλο τον κόσμο. Στον κόλπο της Βασιλικής, στην παραλία Πόντι, είναι το στέκι των windsurfers. Εκατοντάδες αθλητές επισκέπτονται το συγκεκριμένο μέρος κάθε χρόνο για να επιδείξουν τις δυνατότητές τους στο άθλημα της ιστιοσανίδας, ενώ κι εκεί διοργανώνεται Φεστιβάλ Σερφ. Κι οι δύο προαναφερθείσες παραλίες συγκαταλέγονται στις τρεις καταλληλότερες της Ευρώπης και στις δέκα καλύτερες του κόσμου για τέτοιου είδους extreme sports.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhwwm3d7uHZgTr1sVzhG40DFgWFtTal5WZxyBKAflCdt8zeuTZrOTF5bRI17baagcB6Lh1N8G1G6tCeepsTIctKfbU9A6e5rpIFHamVlWW16_AMZ4beNeSAHWYJiSE3n5scjEx0W0Lxh4i/s1600/lefkada1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhwwm3d7uHZgTr1sVzhG40DFgWFtTal5WZxyBKAflCdt8zeuTZrOTF5bRI17baagcB6Lh1N8G1G6tCeepsTIctKfbU9A6e5rpIFHamVlWW16_AMZ4beNeSAHWYJiSE3n5scjEx0W0Lxh4i/s640/lefkada1.jpg" width="640" /></a></div> <br /> ΓΝΩΡΙΖΑΤΕ ΟΤΙ...<br /> <br /> – Το 1963 ο Έλληνας μεγιστάνας Αριστοτέλης Ωνάσης αγόρασε το Σκορπιό, μια μικρή νησίδα που βρίσκεται απέναντι απ’ τις ανατολικές ακτές της Λευκάδας και πιο συγκεκριμένα στο κοσμοπολιτικό Νυδρί, το οποίο απέκτησε, έκτοτε, παγκόσμια φήμη, φιλοξενώντας κατά καιρούς πλήθος επισκεπτών αλλά και προσωπικοτήτων απ’ όλη την υφήλιο.<br /> <br /> -Από ανασκαφές που πραγματοποίησε ο Γερμανός αρχαιολόγος Βίλελμ Ντέρπφελντ στην περιοχή του Νυδρίου, ανακάλυψε ευρήματα απ’ την εποχή του Χαλκού (2000 π.χ.) και διατύπωσε τη θεωρία ότι η Λευκάδα είναι η Ομηρική Ιθάκη.<br /> <br /> -Το 1479 οι Οθωμανοί καταλαμβάνουν το νησί, κυριαρχία που κράτησε για περίπου 200 χρόνια. Η Λευκάδα, λόγω της γεωγραφικής της θέσης, γίνεται το μοναδικό νησί απ’ τα Επτάνησα που γνωρίζει την τουρκική κατοχή.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXkM_Ikx4Px39pZg873Pi8qRHyhGew9Vaz_vzltoOYPfqCmLdLjvK8Wcd2vmRkIbWCa15-2SL-CIdkqSbmADwFxA7OUSK6xRCTyNfJwDa79f5KecnLzrfCVGesg8w41Qx7tz0mW7O-UaJg/s1600/lefkada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXkM_Ikx4Px39pZg873Pi8qRHyhGew9Vaz_vzltoOYPfqCmLdLjvK8Wcd2vmRkIbWCa15-2SL-CIdkqSbmADwFxA7OUSK6xRCTyNfJwDa79f5KecnLzrfCVGesg8w41Qx7tz0mW7O-UaJg/s640/lefkada.jpg" width="640" /></a></div> <br /> – Το 1864, η Λευκάδα μαζί με τα άλλα Ιόνια νησιά, σύμφωνα με τις συνθήκες του ’63 και ’64, παραχωρείται επίσημα στην Ελλάδα και τα Επτάνησα μετά από πολλούς αιώνες ξένων κατοχών είναι πλέον ελεύθερα.<br /> <br /> -Οι παραλίες αστείρευτης ομορφιάς, για τις οποίες η Λευκάδα είναι γνωστή παγκοσμίως, αφού πολλές απ’ αυτές έχουν ψηφιστεί επανειλημμένα από τουριστικούς οδηγούς ως οι καλύτερες της Μεσογείου, με πιο γνωστές το Πόρτο Κατσίκι και τους Εγκρεμνούς, αποτελούν πόλο έλξης πολλών εκατομμυρίων τουριστών ανά τον κόσμο<br /> <a href="http://www.ellines.com/destination/12659-h-prigkipissa-tou-ioniou/">πηγη <span style="color: red;">Ellines.com</span></a></div>

Λευκάδα:Η πριγκίπισσα του Ιονίου!

Η Λευκάδα είναι νησί του Ιονίου πελάγους και μαζί με τα νησιά Κέρκυρα, Κεφαλονιά, Ιθάκη, Ζάκυνθος και Παξούς αποτελούν την περιφέρεια Ιονί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣΥΡΙΖΑ : ΕΤΣΙ ΘΑ ΒΡΕΙ ΤΑ ΛΕΦΤΑ Ο ΚΑΛΟΓΡΙΤΣΑΣ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙ ΚΑΝΑΛΙ...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYzPSt0Mhyphenhyphen8guppu1HPgdDKREDHT4ZKTH73iltQOBue41EvwU3mXMMnMmyVlqzYjEDbJ_G2T3u8lZKDhrx88qMAxGx0Wi8bvjDHI5zj8SHMN_bfEb0ncWGjlrebNPN8CA9VfIupbZoZyWG/s1600/images+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYzPSt0Mhyphenhyphen8guppu1HPgdDKREDHT4ZKTH73iltQOBue41EvwU3mXMMnMmyVlqzYjEDbJ_G2T3u8lZKDhrx88qMAxGx0Wi8bvjDHI5zj8SHMN_bfEb0ncWGjlrebNPN8CA9VfIupbZoZyWG/s400/images+%25282%2529.jpg" width="315" /></a></span></span></b></div> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b> <br /> <span style="color: red;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Για να καταλάβει κανείς πως η κυβέρνηση στήνει την νέα διαπλοκή. </span></span></b></span><br /> <br /> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σπάει το έργο της Αθηνών - Πατρών σε τρία μέρη, και τα δίνει και τα τρία μέρη στην κατασκευαστική του Καλογριτσα... </span></span></b><br /> <br /> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Παίρνει τα χρήματα από τα έργα και έρχεται και αγοράζει τηλεοπτική άδεια... </span></span></b><br /> <br /> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Κατάλαβες πως κάνουν και αυτοί τις δουλειές....</span></span></b><br /> <br /> <h5 class="_5pbw _5vra" data-ft="{"tn":"C"}" id="js_3j" style="background-color: white; color: #1d2129; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.38; margin: 0px 0px 2px; overflow: hidden; padding: 0px 22px 0px 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span class="fwn fcg" style="color: #90949c; font-weight: normal;"><span class="fwb fcg" data-ft="{"tn":";"}" style="color: #90949c;"><a data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100001091867670&extragetparams=%7B%22fref%22%3A%22nf%22%7D" href="https://web.facebook.com/christos.bois?fref=nf" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration: none;">Christos Bois</a></span></span></span></span></b></h5> </div>

ΣΥΡΙΖΑ : ΕΤΣΙ ΘΑ ΒΡΕΙ ΤΑ ΛΕΦΤΑ Ο ΚΑΛΟΓΡΙΤΣΑΣ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΕΙ ΚΑΝΑΛΙ...

Για να καταλάβει κανείς πως η κυβέρνηση στήνει την νέα διαπλοκή.  Σπάει το έργο της Αθηνών - Πατρών σε τρία μέρη, και τα δίνει και τα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Απίστευτη πρακτική φίμωσης του κόσμου του Ολυμπιακού από την ίδια την ΠΑΕ Ολυμπιακός!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtYHQP_53KI39W0e-dt51iD24q8ntWMjOqL_8afQ95-fEBG7Nfl5vfydMimGAX-JOsEO23bg7mLoCA43FvXVOHiyBirCtYyx1aaPVs-rmvxTrORT8YCzf0Ne5IgkYvTp3lZh6OgCSmbDdx/s1600/marinakis_binelikia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtYHQP_53KI39W0e-dt51iD24q8ntWMjOqL_8afQ95-fEBG7Nfl5vfydMimGAX-JOsEO23bg7mLoCA43FvXVOHiyBirCtYyx1aaPVs-rmvxTrORT8YCzf0Ne5IgkYvTp3lZh6OgCSmbDdx/s640/marinakis_binelikia.jpg" width="640" /></a></b></div> <br /> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #2a2e2e; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></span></b> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> Απίστευτη πρακτική φίμωσης του κόσμου του Ολυμπιακού από την ίδια την ΠΑΕ Ολυμπιακός, αλλά τώρα μπορείτε να διαπιστώσετε με τα ίδια σας τα μάτια, τι ακριβώς υποστήριζαν οι φίλοι του Ολυμπιακού στα μηνύματά τους προς τον Βαγγέλη Μαρινάκη και τους συνεργάτες του.</span></b><br /> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Διαβάστε μερικά από τα πλέον χαρακτηριστικά σχόλια που αναρτήθηκαν στην επίσημη σελίδα του Ολυμπιακού στο Facebook... με τα περισσότερα να «εξαφανίζονται» λίγα λεπτά μετά την ανάρτησή τους! </span></b><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYC4tBf8fr0cBI27L8TkBKqbxsUKwtLsR1LVUe35G1orCBbKEuEXEDMtjbtMgSH4DxenQcg20M92W0VGmAozPLwpaFCT71rkXtUiAKE8T3TaOpspEKJ3y0ygWXbinY-pkbp9eDDMpYRNCy/s1600/osfp_sxolia1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYC4tBf8fr0cBI27L8TkBKqbxsUKwtLsR1LVUe35G1orCBbKEuEXEDMtjbtMgSH4DxenQcg20M92W0VGmAozPLwpaFCT71rkXtUiAKE8T3TaOpspEKJ3y0ygWXbinY-pkbp9eDDMpYRNCy/s1600/osfp_sxolia1.jpg" /></a></span></b></div> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></b> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCZlW7Vv7ks3r0_jGg7VvPPItN8-hviMVk6Mu0Njh2a_o3wKohZz7BkRdoghqqDtA4KqQRIXy4MmPiGqSOs4i0Kp3Iu32FJxidHy0IWva66WBmqe_m7jNAwCyA_PT479SwM_he06OkDXPu/s1600/osfp_sxolia201.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCZlW7Vv7ks3r0_jGg7VvPPItN8-hviMVk6Mu0Njh2a_o3wKohZz7BkRdoghqqDtA4KqQRIXy4MmPiGqSOs4i0Kp3Iu32FJxidHy0IWva66WBmqe_m7jNAwCyA_PT479SwM_he06OkDXPu/s1600/osfp_sxolia201.jpg" /></a></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJW2Yuhzt8x0f0Vf3QOfKdtwQFzywhyc9jx4f9uJ0kCpmpM3YvAxTOnFnp-7HaIhs7RNEzs7Ckt2_iXwmklMc4l7sRCE7htEy1FngYKAgst3vjkL0uo8aBM1OcagCOwCuoBQoADQvcZoKl/s1600/osfp_sxolia204.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJW2Yuhzt8x0f0Vf3QOfKdtwQFzywhyc9jx4f9uJ0kCpmpM3YvAxTOnFnp-7HaIhs7RNEzs7Ckt2_iXwmklMc4l7sRCE7htEy1FngYKAgst3vjkL0uo8aBM1OcagCOwCuoBQoADQvcZoKl/s1600/osfp_sxolia204.jpg" /></a></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1l6RpGpNnZutv2uYpJGPCHL1KdNjgd2YhCNCbi8xE_paBisviGk46tzXmrqGCu-6skPCn3PJ_xvZRhBHvbuS7VbcWGKx5VRnSFsiJdFhcaj00Klhr36Qulkax6eh-DQ7adY7DyZiaZvXj/s1600/osfp_sxolia205_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1l6RpGpNnZutv2uYpJGPCHL1KdNjgd2YhCNCbi8xE_paBisviGk46tzXmrqGCu-6skPCn3PJ_xvZRhBHvbuS7VbcWGKx5VRnSFsiJdFhcaj00Klhr36Qulkax6eh-DQ7adY7DyZiaZvXj/s1600/osfp_sxolia205_0.jpg" /></a></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojSMdgMWqn3F5-RCjNfNQ9inlVdorDx-_-y0xmF7LQi3iCaJVfvhOADo26SOVqguo3HAIMYagLRSV-Vuzd_ALTsB7okeWTQjkrzsMHY5w2PihX_DJd-I31uBFXHx4HRbaOl5VpNfCNQ8d/s1600/osfp_sxolia207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgojSMdgMWqn3F5-RCjNfNQ9inlVdorDx-_-y0xmF7LQi3iCaJVfvhOADo26SOVqguo3HAIMYagLRSV-Vuzd_ALTsB7okeWTQjkrzsMHY5w2PihX_DJd-I31uBFXHx4HRbaOl5VpNfCNQ8d/s1600/osfp_sxolia207.jpg" /></a></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPOLbHGQYHES-QDGXKoua_h5Nn5Iw8wGyGaiCAmramYPxU1UTsdtxKkxzFLQ_TCteKlZwQ16-W0wVAs1frm7uO7ip4_wziW8mhFKKcUjPeoFfZLVFSjWbj8_9WZpkNrIEI7vCnSwM9iKa6/s1600/osfp_sxolia208_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPOLbHGQYHES-QDGXKoua_h5Nn5Iw8wGyGaiCAmramYPxU1UTsdtxKkxzFLQ_TCteKlZwQ16-W0wVAs1frm7uO7ip4_wziW8mhFKKcUjPeoFfZLVFSjWbj8_9WZpkNrIEI7vCnSwM9iKa6/s1600/osfp_sxolia208_0.jpg" /></a></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoI8XclMyj_dQb4eVKz-HyJShHEWYXeQpWm5KZXFPrIwqPTF4z5NTGxdu0kyhMb5MrkXsiGiEP707s4jIGxn4nDjmFI1whABe26U6ilpnNxg_YfY6OOZQNfjpZGHKmxdI1BYTtoXyeFf3O/s1600/osfp_sxolia211.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoI8XclMyj_dQb4eVKz-HyJShHEWYXeQpWm5KZXFPrIwqPTF4z5NTGxdu0kyhMb5MrkXsiGiEP707s4jIGxn4nDjmFI1whABe26U6ilpnNxg_YfY6OOZQNfjpZGHKmxdI1BYTtoXyeFf3O/s1600/osfp_sxolia211.jpg" /></a></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkjv4imYj3R6veclUAFl6bTmYcDRvc7Vorl-nX8zguALXNHFa7odofeZHis1Mw0JunVZXIpK2qF8pcYMCrZ3MRzTxI5uYmlMKLj5WFT2NiJ1KbeuXri2BZS2u-P-eLNL4fg8E9P_ZBLxM_/s1600/osfp_sxolia212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkjv4imYj3R6veclUAFl6bTmYcDRvc7Vorl-nX8zguALXNHFa7odofeZHis1Mw0JunVZXIpK2qF8pcYMCrZ3MRzTxI5uYmlMKLj5WFT2NiJ1KbeuXri2BZS2u-P-eLNL4fg8E9P_ZBLxM_/s1600/osfp_sxolia212.jpg" /></a></span></b></div> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2016/08/facebook_4.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed:+blogspot/hyMBI+(tromaktiko)">ΠΗΓΗ</a></span></b></div>

Απίστευτη πρακτική φίμωσης του κόσμου του Ολυμπιακού από την ίδια την ΠΑΕ Ολυμπιακός!

 Απίστευτη πρακτική φίμωσης του κόσμου του Ολυμπιακού από την ίδια την ΠΑΕ Ολυμπιακός, αλλά τώρα μπορείτε να διαπιστώσετε με τα ίδια σ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

O ΟΠΑΠ στηρίζει την πιο δυνατή ομάδα στην Ελλάδα[βιντεο]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRaY-amr7XxgmynGmai-YU8IwJp_Bzd10OQvd6AxO6GRAdZGUsvkpSgm0SUAg3Dx6TU5bCA0m2fy4jGCN90D8BlybSq2Cckr1eH9D17enYJVos6X46C61-_u8SDxDGXEfM5zNKXBWCWlrr/s1600/campaign+photo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRaY-amr7XxgmynGmai-YU8IwJp_Bzd10OQvd6AxO6GRAdZGUsvkpSgm0SUAg3Dx6TU5bCA0m2fy4jGCN90D8BlybSq2Cckr1eH9D17enYJVos6X46C61-_u8SDxDGXEfM5zNKXBWCWlrr/s640/campaign+photo.jpg" width="640" /></a></div> O ΟΠΑΠ Μέγας Χορηγός της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής Στηρίζει την πιο δυνατή ομάδα στην Ελλάδα<br /> <br /> Ο ΟΠΑΠ, ως Μέγας Χορηγός της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής, υποστηρίζει με περηφάνια την προσπάθεια των Ελλήνων αθλητών στους Παραολυμπιακούς Αγώνες Ρίο 2016, αποτυπώνοντας έμπρακτα τη στήριξή του στην ελληνική κοινωνία και τον αθλητισμό.<br /> <br /> Κίνητρο είναι οι ίδιοι οι αθλητές, οι οποίοι αποτελούν πηγή έμπνευσης, μέσα από την πίστη στις ικανότητές τους και την επίμονη προσπάθειά τους να υπερκεράσουν τις αντιξοότητες. Ο ΟΠΑΠ, επί πέντε συνεχή έτη, στηρίζει ενεργά και τιμάει την πιο δυνατή ομάδα, ώστε οι αθλητές μας να έχουν τη δυνατότητα να διεκδικούν και να πετυχαίνουν τους στόχους που θέτουν.<br /> <br /> Στους Παραολυμπιακούς Αγώνες Ρίο 2016, στις 7-18 Σεπτεμβρίου, η Ελλάδα θα εκπροσωπηθεί σε 11 αθλήματα,  με 41 άνδρες και 13 γυναίκες. Συγκεκριμένα στην Αντισφαίριση με Αμαξίδιο, την Άρση βαρών σε πάγκο, την Ιστιοπλοΐα, την Κολύμβηση, το Μπότσια, την Ξιφασκία με αμαξίδιο, την Ποδηλασία, την Σκοποβολή, τον Στίβο, το Τζούντο και την Τοξοβολία.<br /> <br /> Με την τηλεοπτική καμπάνια «Αδύνατον», ο ΟΠΑΠ παρουσιάζει τους Έλληνες αθλητές που θα λάβουν μέρος στους αγώνες του Ρίο. Τα πλάνα της αναδεικνύουν το μεγαλείο ψυχής που διαθέτουν οι  αθλητές, οι οποίοι αψηφούν τις δυσκολίες, κάνουν το «Αδύνατον» δυνατό και γίνονται πηγή έμπνευσης, υπερηφάνειας και αισιοδοξίας.<br /> Η στήριξη του ΟΠΑΠ προς την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτροπή καταδεικνύει τη διαχρονική προσφορά της εταιρείας που βρίσκεται δίπλα στην ελληνική κοινωνία, µε πυξίδα την υπεύθυνη λειτουργία σε όλο το φάσµα της δραστηριότητάς του. Η τηλεοπτική καμπάνια «Αδύνατον» είναι ένα ακόμη δείγμα της προσπάθειας του ΟΠΑΠ να ευαισθητοποιήσει το κοινό και να συμβάλει περαιτέρω στη δημιουργία ενός καλύτερου αύριο για τους νέους ανθρώπους.<br /> <br /> https://www.youtube.com/watch?v=EVVzfKVg-tY<br /> <br /> <br /> <br /> Εταιρικό προφίλ<br /> Ο Όμιλος ΟΠΑΠ έχει τα αποκλειστικά δικαιώματα για τη λειτουργία και τη διαχείριση αριθμολαχείων, παιχνιδιών αθλητικού στοιχήματος, αμοιβαίου ιπποδρομιακού στοιχήματος, λαχείων, στιγμιαίων τυχερών παιχνιδιών και παιγνιομηχανημάτων στην Ελλάδα και κατέχει ηγετική θέση στον κλάδο για την ενσωμάτωση των παγκόσμιων αρχών του Υπεύθυνου Παιχνιδιού στη δραστηριότητα του.<br /> <br /> Ο ΟΠΑΠ ιδρύθηκε το 1958, διαθέτει το μεγαλύτερο δίκτυο διανομής και η απόκτησή του το 2013 από τον Όμιλο Emma Delta Hellenic Holdings έδωσε την απαραίτητη ώθηση για τη διασφάλιση της μελλοντικής ανάπτυξης και ανταγωνιστικότητας της εταιρείας σε διεθνές επίπεδο.<br /> <br /> Το χαρτοφυλάκιο του ΟΠΑΠ με τα επιτυχημένα και δημοφιλή εμπορικά παιχνίδια: ΚΙΝΟ, ΠΑΜΕ ΣΤΟΙΧΗΜΑ, ΤΖΟΚΕΡ, ΛΟΤΤΟ, ΠΡΟΤΟ, ΣΚΡΑΤΣ, ΠΡΟΠΟ, EXTRA 5, SUPER 3 συμβάλλει στην ανάπτυξη της εταιρείας και αποτελεί πηγή μιας συνεχώς διευρυνόμενης κοινωνικής συνεισφοράς. Αυτή μεταφράζεται ετησίως σε ουσιαστικά έργα παρέμβασης με απτά αποτελέσματα  για την κοινωνία, εξασφαλίζοντας στον ΟΠΑΠ μια ηγετική θέση μεταξύ των πρωταθλητών της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης στην Ελλάδα.<br /> <br /> Περισσότερες πληροφορίες στο www.opap.gr<br /> <div><br /></div> </div> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="411" src="https://www.youtube.com/embed/EVVzfKVg-tY?rel=0" width="730"></iframe></div>

O ΟΠΑΠ στηρίζει την πιο δυνατή ομάδα στην Ελλάδα[βιντεο]

O ΟΠΑΠ Μέγας Χορηγός της Ελληνικής Παραολυμπιακής Επιτροπής Στηρίζει την πιο δυνατή ομάδα στην Ελλάδα Ο ΟΠΑΠ, ως Μέγας Χορηγός της Ελλη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πουλήθηκε διαμέρισμα για 6.000 ευρώ ...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <a href="http://ift.tt/2b5d4Q1" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://ift.tt/2b5d4Q1" /></a>Κοντά στα επίπεδα του επταμήνου Ιανουαρίου-Ιουλίου του 2015...<br /> κρατήθηκαν φέτος, παρά τα capital controls, οι αγοραπωλησίες κατοικιών στη Θεσσαλονίκη, καθώς οι εξαιρετικά χαμηλές τιμές στην αγορά, που έχουν υποχωρήσει ακόμη και στα 300 ευρώ ανά τετραγωνικό, έπεισαν πολλούς πολίτες ν' αποκτήσουν ένα ακίνητο. Αντίθετα, μεγάλο πλήγμα δέχτηκε το επαγγελματικό ακίνητο, με τις πωλήσεις σε αυτή την κατηγορία να καταγράφουν μείωση της τάξης του 50%.<br /> <br /> Αναλυτικότερα, όπως προκύπτει από την επεξεργασία στοιχείων η αγορά κατοικίας στη Θεσσαλονίκη «κρατήθηκε» στο επτάμηνο του 2016, χάρη ακριβώς στις δελεαστικές τιμές. «Η μεγάλη μείωση των τιμών που σημειώθηκε στα χρόνια της οικονομικής κρίσης, μείωση που συνεχίζεται, αν και με βραδύτερους ρυθμούς, έχει ως αποτέλεσμα να φτάνουν να πωλούνται διαμερίσματα στην τιμή ενός μεταχειρισμένου αυτοκινήτου. Ενδεικτικά αναφέρεται καταγεγραμμένη πώληση διαμερίσματος στη Θεσσαλονίκη, στη τιμή των 6.000 ευρώ» υπογραμμίζεται σε σχετική ανακοίνωση.<br /> <br /> Στον αντίποδα της χαμηλότερης τιμής πώλησης (300 ευρώ/τ.μ.), η υψηλότερη διαμορφώθηκε στο επτάμηνο στα 1.818 ευρώ/τ.μ. Οι αγοραστές προτίμησαν τα μικρά και μεσαία ακίνητα, ενώ σημαντική ζήτηση (το 29% της συνολικής) εκδηλώθηκε και για τις πολύ μεγάλες κατοικίες, άνω των 150 τετραγωνικών.<br /> <br /> Εξάλλου, στις ενοικιάσεις κατοικιών καταγράφηκε μικρή πτώση της τάξης του 5%. Η χαμηλότερη τιμή ενοικίασης διαμορφώθηκε στα 2,5 ευρώ/τ.μ. και η υψηλότερη στα 5 ευρώ/τ.μ. Στις ενοικιάσεις προτιμήθηκαν τα παλαιότερα ακίνητα, έως και άνω των 50 ετών, με το 56% των προτιμήσεων να συγκεντρώνουν τα διαμερίσματα των δεκαετιών 1960-1980. Τα παλαιότερα ακίνητα, της ίδιας περιόδου, προτιμήθηκαν και στις περιπτώσεις αγοράς κατοικιών και μάλιστα σε μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι στις ενοικιάσεις, αφού τα επέλεξαν 61% των αγοραστών.<br /> <br /> Σχετικά με τα τετραγωνικά μέτρα, προτιμούνται προς ενοικίαση, όπως άλλωστε και προς αγορά, τα μικρά διαμερίσματα, 61 μέχρι 70 και 71 μέχρι 80 τετραγωνικών (14% και 16% της ζήτησης για ενοικίαση αντίστοιχα).<br /> <b><span style="color: red;"><a href="http://ift.tt/2akAl30">πηγη</a></span></b></div>

Πουλήθηκε διαμέρισμα για 6.000 ευρώ ...

Κοντά στα επίπεδα του επταμήνου Ιανουαρίου-Ιουλίου του 2015... κρατήθηκαν φέτος, παρά τα capital controls, οι αγοραπωλησίες κατοικιών στη ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Από την οδοντόκρεμα στη θάλασσα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7qultebiC6sKaCP3Dvx7ZUyHj0Ri6PWDdye_ae3slqhd8rQnrGWkrV6YoKw572qS0trbinAq524DaQQtDGAh-OwZOEmqpDFjlh91N3kddsy309J29R4ayRIHJzkmY-jQmSr7u24j1KvC/s1600/unnamed.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7qultebiC6sKaCP3Dvx7ZUyHj0Ri6PWDdye_ae3slqhd8rQnrGWkrV6YoKw572qS0trbinAq524DaQQtDGAh-OwZOEmqpDFjlh91N3kddsy309J29R4ayRIHJzkmY-jQmSr7u24j1KvC/s320/unnamed.jpg" width="320" /></a></div> <br /> 8 εκατομμύρια τόνοι πλαστικού.<br /> <br /> Αυτό το ασύλληπτο νούμερο καταλήγει στις θάλασσες κάθε χρόνο. Και δεν μιλάμε μόνο για πλαστικά μπουκάλια και σακούλες, καθώς κάποια από αυτά τα πλαστικά είναι τόσο μικρά που δύσκολα μπορεί να τα διακρίνει το ανθρώπινο μάτι.<br /> <br /> Τα πλαστικά μικροσφαιρίδια είναι μικροσκοπικά κομματάκια πλαστικού που χρησιμοποιούνται σε αφρόλουτρα, κρεμοσάπουνα, απολεπιστικά προσώπου, ακόμα και οδοντόκρεμες που χρησιμοποιούμε κάθε μέρα. Είναι τόσο μικρά που δεν μπορούν να φιλτραριστούν και έτσι από τον νιπτήρα του μπάνιου μας καταλήγουν στη θάλασσα, όπου καταναλώνονται κατά λάθος από ψάρια και άλλα θαλάσσια πλάσματα.<br /> <br /> Η χρήση τέτοιων μικροπλαστικών στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε εκτός από βλαβερή είναι και περιττή, για αυτό και πρέπει να σταματήσει άμεσα. Οι ΗΠΑ και ο Καναδάς έχουν ήδη απαγορεύσει τη χρήση τους και είναι καιρός να γίνει το ίδιο και στην Ευρώπη.<br /> <br /> Ένωσε τη φωνή σου μαζί μας και πες ΟΧΙ στα μικροπλαστικά.<br /> <br /> Πάτα <a href="http://act.greenpeace.org/ea-action/action?ea.client.id=1858&ea.campaign.id=54219&utm_source=internal&utm_medium=post&utm_term=microbeads-pledge-alert&utm_campaign=greenpeace&__surl__=IgOq9&__ots__=1470312318636&__step__=1">εδώ!</a><br /> <div><br /></div> </div>

Από την οδοντόκρεμα στη θάλασσα

8 εκατομμύρια τόνοι πλαστικού. Αυτό το ασύλληπτο νούμερο καταλήγει στις θάλασσες κάθε χρόνο. Και δεν μιλάμε μόνο για πλαστικά μπουκάλια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΙΟΜ: Πάνω από 4.000 πρόσφυγες έχασαν την ζωή τους στις αρχές του έτους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinMOgpZcIdG2CpJxolNZCmVCwpSJ2tC9v37Ga4VzeWGFsV4iZzHUUUyDK__Yh4ZwUAMUslSBZEtuhhcrBoBvPNUw8IYvmszElxvjkXPEGnq69a7W6f4uv_8t_O7t53MW1STRV9QlM0qhE1/s1600/iom.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinMOgpZcIdG2CpJxolNZCmVCwpSJ2tC9v37Ga4VzeWGFsV4iZzHUUUyDK__Yh4ZwUAMUslSBZEtuhhcrBoBvPNUw8IYvmszElxvjkXPEGnq69a7W6f4uv_8t_O7t53MW1STRV9QlM0qhE1/s320/iom.jpg" width="320" /></a>Γράφει ο Γιάννης Κουτρουμπής<br /> Follow @j_koutroubis<br /> <br /> Σύμφωνα με νέα μελέτη Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης, το προσφυγικό δράμα συνεχίζεται, καθώς πάνω από 4.000 πρόσφυγες έχουν χάσει την ζωή τους από την αρχή του έτους, ενώ αν συγκριθεί με την αντίστοιχη περίοδο πέρσι, ο αριθμός είναι αυξημένος κατά 26%.<br /> <br /> Συνολικά, 4.027 μετανάστες έχουν χάσει τη ζωή τους στην προσπάθεια να διασχίσουν τη Μεσόγειο, αλλά και σε διαδρομές στη βόρεια Αφρική καθώς και στα σύνορα Τουρκίας-Συρίας, αναφέρεται σε ανακοίνωση του οργανισμού ο οποίος εδρεύει στη Γενεύη.<br /> <br /> Ο πιο βαρύς απολογισμός καταγράφηκε στη Μεσόγειο, με συνολικά 3.120 θανάτους μεταξύ 1ης Ιανουαρίου και 31ης Ιουλίου, σύμφωνα με τον IOM. Η πιο επικίνδυνη θαλάσσια διαδρομή παραμένει εκείνη προς την Ιταλία, όπου έχουν χάσει τη ζωή τους 2.692 άνθρωποι, μακράν των διαδρομών προς την Ελλάδα (383 θάνατοι) και προς την Ισπανία (45 θάνατοι).<br /> <br /> Ο IOM αύξησε σήμερα τον απολογισμό για τους θανάτους στη Μεσόγειο, μετά τον εντοπισμό 120 πτωμάτων στις ακτές της πόλης Σαμπράτα της Λιβύης. Την περασμένη εβδομάδα, 87 πτώματα ξεβράστηκαν στις ακτές της πόλης αυτής η οποία βρίσκεται 70 χλμ. δυτικά της Τρίπολης. Άλλες τριάντα τρεις σοροί μεταναστών βρέθηκαν στη διάρκεια των τελευταίων ημερών.<br /> <br /> Ούτε ο IOM ούτε η λιβυκή ακτοφυλακή –η οποία εντόπισε τις σορούς στη Σαμπράτα– ήταν σε θέση να πουν πότε οι άνθρωποι αυτοί πνίγηκαν σε κάποιο από τα πολλά ναυάγια σκαφών που μετέφεραν μετανάστες. Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο του IOM, Τζόελ Μίλμαν, οι επιβάτες προσπαθούσαν πιθανότητα να φθάσουν στην Ιταλία.<br /> <br /> Μετά τη Μεσόγειο, η βόρεια Αφρική ήταν φέτος η πιο επικίνδυνη περιοχή για τους επίδοξους μετανάστες, με 342 θανάτους. Οι μετανάστες αυτοί ήταν θύματα διακινητών ή «εθνικών αρχών», διευκρίνισε ο IOM, κρούοντας τον κώδωνα του κινδύνου για τον αυξανόμενο αριθμό των βίαιων θανάτων στις διαδρομές που διασχίζουν τη βόρεια Αφρική.<br /> <br /> Οι μετανάστες και οι πρόσφυγες από τη Συρία πλήρωσαν επίσης βαρύ τίμημα στην προσπάθειά τους να διασχίσουν την Τουρκία. Από τις αρχές του 2016, 64 σύροι αιτούντες άσυλο σκοτώθηκαν από τούρκους συνοριοφύλακες, σύμφωνα με τον IOM.<br /> <br /> Τέλος, θα πρέπει η διεθνής κοινότητα να βρει μία μόνιμη λύση και να σταματήσουν τα ημίμετρα τύπου της συμφωνίας της ΕΕ-Τουρκίας, η οποία δεν τηρείται de facto ιδιαίτερα μετά το αποτυχημένο πραξικόπημα. Λύση θα πρέπει να δοθεί τόσο στο θέμα της μεταφοράς των προσφύγων, όσο και στο θέμα της κατανομής των προσφύγων και υπάρχουν αρκετοί φορείς που θα μπορούσαν να βοηθήσουν, ώστε να βρεθεί μία συνολική λύση.<br /> <a href="http://www.rizopoulospost.com/iom-panw-apo-4-000-prosfyges-exasan-thn-zwh-tous-stis-arxes-tou-etous/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=daily-newsletter"> rizopoulospost.com</a></div>

ΙΟΜ: Πάνω από 4.000 πρόσφυγες έχασαν την ζωή τους στις αρχές του έτους

Γράφει ο Γιάννης Κουτρουμπής Follow @j_koutroubis Σύμφωνα με νέα μελέτη Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης, το προσφυγικό δράμα συνεχίζετα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τόσα χρήματα χάνουν Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ από τον αποκλεισμό τους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJaZ5WdXnqy0hva-Iyx9B77Feca5FvN-NIhd3PeetyhsF7dquXlbByBzrYbSZ4_LUC3_GfRGCqsInR0ysRCOtFBLRe5nWurTijJhK56xnB9FlqGyH1B8K1GB8k7Zhvux9QkGcesmPDwyU/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="410" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJaZ5WdXnqy0hva-Iyx9B77Feca5FvN-NIhd3PeetyhsF7dquXlbByBzrYbSZ4_LUC3_GfRGCqsInR0ysRCOtFBLRe5nWurTijJhK56xnB9FlqGyH1B8K1GB8k7Zhvux9QkGcesmPDwyU/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Δύσκολο βράδυ για τις ελληνικές ομάδες στο Champions League αφού τόσο ο Ολυμπιακός, όσο και ο ΠΑΟΚ, αποκλείστηκαν από τη συνέχεια της διοργάνωσης. </b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μάλιστα, η Ελλάδα φέτος δεν θα... κουνήσει φέτος σεντόνι και αυτό θα συμβεί για πρώτη φορά μετά από 20 χρόνια!<br /> <br /> Κι αν για τον δικέφαλο του Βορρά ήταν έτσι κι αλλιώς δύσκολο το έργο να φτάσει στους ομίλους ακόμη κι αν προκρινόταν κόντρα στον Άγιαξ (θα αντιμετώπιζε στην επόμενη φάση κάποιο "μεγαθήριο"), για τον Ολυμπιακό το πλήγμα είναι τεράστιο. Τόσο όσον αφορά το πρεστίζ του συλλόγου, αλλά και οικονομικό!</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>ΤΟΣΑ ΧΑΝΟΥΝ</b><br /> Ο Ολυμπιακός με την συνεχή παρουσία του στους ομίλους του Champions League είχε εξασφαλισμένο σχεδόν κάθε χρόνο ένα μεγάλο χρηματικό ποσό. Αυτό λοιπόν για φέτος το "χάνει"! Ας μιλήσουμε όμως καλύτερα με αριθμούς.<br /> <br /> Οι "ερυθρόλευκοι" λοιπόν χάνουν 2.000.000 ευρώ που δίνει η παρουσία στα πλέι οφ του Champions League και η πρόκριση στη συνέχεια, καθώς κι άλλα 12.000.000 ευρώ που είναι το μπόνους συμμετοχής στους ομίλους. Σύνολο 14.000.000 ευρώ. Σε αυτό το ποσό θα πρέπει να προσθέσουμε και τα τουλάχιστον 15.000.000 ευρώ (λογικά και περισσότερα) που αντιστοιχούν στο market pool της UEFA, εάν γίνονταν η μοναδική ομάδα που συνέχιζε στη διοργάνωση (εφόσον προχωρούσε ο ΠΑΟΚ, θα μοιραζόταν αυτό το ποσό). Άλλωστε οι νέες εμπορικές συμφωνίες που υπογράφηκαν φέτος, εκτόξευσαν το διαθέσιμο ποσό που θα μοιράζονταν οι ομάδες.<br /> <br /> Σε αυτά τα χρήματα δεν έχουμε συμπεριλάβει το μπόνους νίκης ή ισοπαλίας στους ομίλους, καθώς και οποιοδήποτε μπόνους πρόκρισης σε επόμενη φάση. Να σημειωθεί ότι η κάθε νίκη αξίζει 1.500.000 ευρώ, κάθε ισοπαλία 500.000 ευρώ και η πρόκριση στη φάση των "16" γεμίζει τα ταμεία με 5.500.000 ευρώ! Από εκεί και πέρα το πριμ για συμμετοχή στα προημιτελικά είναι 6.000.000 ευρώ, για τα ημιτελικά 7.000.000 ευρώ και από εκεί και πέρα ο ηττημένος του τελικού παίρνει μπόνους 10.500.000 ευρώ και ο νικητής 15.000.000 ευρώ. Και μην ξεχνάτε και τα έσοδα από ευρωπαϊκά εισιτήρια, πωλήσεις σε φανέλες και αναμνηστικά.<br /> <br /> Με μια πρόχειρη... σούμα το ελάχιστον ποσό που χάνει ο Ολυμπιακός μόνο από τα τηλεοπτικά (δεν υπολογίζονται δηλαδή τα έσοδα από πιθανές νίκες και προκρίσεις, από τα τα εισιτήρια, από τις πωλήσεις τις ημέρες των αγώνων, από το μάρκετινγκ κλπ.) αγγίζει τα 29.000.000 ευρώ! Αξίζει να αναφέρουμε ότι πέρυσι οι "ερυθρόλευκοι" εισέπραξαν συνολικά από την παρουσία τους στη διοργάνωση ένα ποσό λίγο πάνω από τα 30.000.000 ευρώ!<br /> <br /> Για τον ΠΑΟΚ τα πράγματα ήταν εξαρχής πιο δύσκολα. Η ομάδα της Θεσσαλονίκης είχε εξασφαλίσει τα 400.000 ευρώ από την παρουσία της στον τρίτο προκριματικό γύρο κι από εκεί και πέρα θα προσπαθούσε για ό,τι καλύτερο.<br /> <br /> Αν πάντως προκρινόταν στους ομίλους θα εισέπραττε περίπου 14.000.000 ευρώ συν το μισό market pool ή όλο (αν προκρινόταν ή όχι ο Ολυμπιακός) οπότε και σε αυτή την περίπτωση τα νούμερα θα... ξέφευγαν. Ακόμη όμως και αν προκρινόταν μόνο στην επόμενη φάση των πλέι οφ τότε θα είχε... καπαρωμένα 3.000.000 ευρώ (τόσο είναι το μόνους αποκλεισμού σε εκείνη τη φάση), χρήματα τα οποία έχασε για ένα γκολ στο 87'!</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>ΤΟΣΑ ΚΕΡΔΙΖΟΥΝ</b><br /> <br /> Ας δούμε όμως και πόσα χρήματα αναμένεται να μπουν στα ταμεία των ελληνικών συλλόγων. Όπως ήδη είπαμε και οι δύο (Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ) εισέπραξαν τα 400.000 ευρώ από την παρουσία τους στον τρίτο προκριματικό γύρο.<br /> <br /> Η συμμετοχή στα πλέι οφ του Europa League (εκεί στέλνει η UEFA τους αποκλεισμένους από τον τρίτο προκριματικό γύρο του Champions League) τους εξασφαλίζει 220.000 ευρώ, ενώ η παρουσία στους ομίλους της δεύτερης τη τάξει διασυλλογικής διοργάνωσης μία de facto πληρωμή 2.400.000 ευρώ.<br /> <br /> Μέχρι το 2018, κάθε νίκη στους ομίλους αξίζει 360.000 ευρώ, κάθε ισοπαλία 120.000 ευρώ. Οι νικητές των ομίλων παίρνουν μπόνους 500.000 ευρώ, οι δεύτεροι 250.000 ευρώ, ενώ και οι δύο παίρνουν μπόνους συμμετοχής στη φάση των 32 ύψους 500.000 ευρώ.<br /> <br /> Η συμμετοχή στη φάση των 16 αποφέρει 750.000 ευρώ, στα προημιτελικά 1.000.000 ευρώ και στα ημιτελικά 1.500.000 ευρώ. Ο νικητής του θεσμού θα γεμίσει τα ταμεία του με επιπλέον 6.500.000 ευρώ, ενώ ο ηττημένος με 3.500.000 ευρώ. Όσον αφορά το market pool; Σε καμία περίπτωση δεν προσεγγίζει αυτό του Champions League ενώ μοιράζεται και ανάμεσα σε περισσότερες ομάδες!<br /> <br /> Πιο συγκεκριμένα λοιπόν Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ με μια πιθανή είσοδό τους στους ομίλους του Europa League (θα βρίσκονται στους ισχυρούς της κλήρωσης) θα εξασφαλίσουν περίπου 2.620.000 ευρώ συν τα όποια χρήματα από market pool, βαθμούς στον όμιλο, εισιτήρια, διαφημίσεις και λοιπά έσοδα. Όπως και να το δει κανείς όμως, αυτό το ποσό είναι πολλές φορές μικρότερο από το αντίστοιχο που θα έδινε μια πρόκριση στους ομίλους του Champions League!</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.contra.gr/Soccer/Europe/ChL/greece/tosa-xrhmata-xanoyn-olympiakos-kai-paok-apo-ton-apokleismo-toys.4200774.html?utm_source=News247&utm_medium=DiabasteAkoma_article&utm_campaign=24MediaWidget">http://www.contra.gr</a></span></div> </div>

Τόσα χρήματα χάνουν Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ από τον αποκλεισμό τους

Δύσκολο βράδυ για τις ελληνικές ομάδες στο Champions League αφού τόσο ο Ολυμπιακός, όσο και ο ΠΑΟΚ, αποκλείστηκαν από τη συνέχεια της διορ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σκότωσε την εν διαστάσει σύζυγο του συντρόφου της με κουζινομάχαιρο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVpVfd450pXhZ-h3ZAiM-e65MJ2vXrhlQ9BZ5CL3rjq86G1dW3u1DWkpjfhX17cXbkqO6gBSiakZ4H9scV0y4eVmtHrtH1EloPsuJWd3yrZi9SosnjROSPBKBjWrOQzx4LOVfxqZ7d6jg/s1600/police.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVpVfd450pXhZ-h3ZAiM-e65MJ2vXrhlQ9BZ5CL3rjq86G1dW3u1DWkpjfhX17cXbkqO6gBSiakZ4H9scV0y4eVmtHrtH1EloPsuJWd3yrZi9SosnjROSPBKBjWrOQzx4LOVfxqZ7d6jg/s640/police.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ερωτικό ήταν το κίνητρο με έντονες προσωπικές διαφορές ανάμεσα σε θύμα και θύτη στο άγριο έγκλημα που έγινε χθες το βράδυ στην αυλή σπιτιού επί της οδού Πυθαγόρα 66 στο Κορωπί.<br /> <a href="http://adserver.adtech.de/?adlink/1370/5924106/0/170/AdId=-3;BnId=0;itime=300758932;key=key1%2Bkey2%2Bkey3%2Bkey4;"><img border="0" src="http://aka-cdn-ns.adtech.de/images/AT170_300x250_4.gif" /></a></b><br /> Θύμα της άγριας δολοφονίας με πολλαπλά χτυπήματα από κουζινομάχαιρο, ήταν η 35χρονη Θ.Π., μητέρα δύο ανήλικων αγοριών, 11 και 13 ετών αντίστοιχα! Ο άνθρωπος που την σκότωσε έμενε σε σχετικά κοντινή απόσταση από εκείνη και ήταν η 26χρονη Ν.Π., η οποία ήταν η νυν σύντροφος του πρώην συζύγου του θύματος με τον οποίο η 35χρονη ήταν βρισκόταν επί σειρά ετών σε διάσταση.<br /> <br /> Ο σύζυγος είχε αφήσει την γυναίκα του και τα παιδιά του και ζούσε με την 26χρονη και έκτοτε είχε ξεσπάσει ένας ανηλεής πόλεμος με εξυβρίσεις, απειλές και βροχή αλληλομηνύσεων μεταξύ των δύο γυναικών που συχνά τσακώνονταν για τα μάτια… του άντρα που και οι δύο διεκδικούσαν.<br /> <br /> Μία από αυτές τις φορές ήταν και η χθεσινή νύχτα, κατά την οποία η 26χρονη Νικολέτα πήγε προς το σπίτι της 35χρονης Θεοδώρας, βρέθηκαν έξω από το σπίτι και εκεί άρχισε ένας έντονος τσακωμός και πάλι μεταξύ τους για τους ίδιους λόγους.<br /> <br /> Σύντομα, οι δύο γυναίκες ήρθαν στα χέρια, άλλωστε το θύμα έφερε πολλούς μώλωπες, ενώ ο τσακωμός πήρε ακόμα πιο αιματηρές διαστάσεις, όταν η 26χρονη έβγαλε ένα κουζινομάχαιρο που είχε πάρει από το σπίτι της και έπληξε πολλές φορές το θύμα της με αυτό, σε διάφορα σημεία του σώματος της, με αποτέλεσμα να την σωριάσει αιμόφυρτη στο έδαφος και στη συνέχεια η 26χρονη τράπηκε σε φυγή.<br /> <br /> Τα ανήλικα αγοράκια ευτυχώς έλειπαν από το σπίτι εκείνη την ώρα και δεν είδαν την κατάληξη της μητέρας τους. Γείτονες που είδαν το περιστατικό και γνώριζαν βέβαια όλους τους εμπλεκόμενους πρωταγωνιστές του δράματος, έσπευσαν στο συνεργείο φρένων αυτοκινήτων που διατηρεί ο εν διαστάσει σύζυγος του θύματος, περίπου 200 μέτρα πιο κάτω και τον φώναξαν να τρέξει στο σπίτι της γυναίκας του.<br /> <br /> Εκείνος σοκαρισμένος έτρεξε εκεί και βρήκε την πρώην γυναίκα του να σφαδάζει αιμόφυρτη στο έδαφος, την σήκωσε αμέσως, την έβαλε στο αυτοκίνητό του και την πήγε στο Κέντρο Υγείας Κορωπίου, όπου παρά τις προσπάθειες των γιατρών, λίγο μετά η άτυχη γυναίκα κατέληξε.<br /> <br /> Στην περιοχή σύντομα ακολούθησε ανθρωποκυνηγητό για τον εντοπισμό της 26χρονης την οποία δεν άργησαν να εντοπίσουν οι αστυνομικοί και να την συλλάβουν, ενώ σήμερα το μεσημέρι ή το απόγευμα αναμένεται να οδηγηθεί στον εισαγγελέα με την σχηματισθείσα σε βάρος της δικογραφία για ανθρωποκτονία.<br /> <br /> Έρευνα για το περιστατικό και για να φωτιστούν όλες οι πτυχές του εγκλήματος, διενεργεί η Ασφάλεια Νοτιοανατολικής Αττικής.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">news247.gr</span></div> </div>

Σκότωσε την εν διαστάσει σύζυγο του συντρόφου της με κουζινομάχαιρο

Ερωτικό ήταν το κίνητρο με έντονες προσωπικές διαφορές ανάμεσα σε θύμα και θύτη στο άγριο έγκλημα που έγινε χθες το βράδυ στην αυλή σπιτιο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Υπουργείο Οικονομικών: Τα έσοδα είναι πάνω από τον στόχο του προϋπολογισμού

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2b4GXzN" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="362" src="http://ift.tt/2ak6V55" width="640" /></a></div> Δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας  για τα έσοδα ούτε τίθεται θέμα ενεργοποίησης του δημοσιονομικού «κόφτη», τονίζει σε ανακοίνωσή του το υπουργείο Οικονομικών. Υπογραμμίζουν ότι οι ταμειακές εισπράξεις του Δημοσίου τον Ιούλιο, εμφανίζουν υπέρβαση 105 εκατομμυρίων ευρώ έναντι του αναθεωρημένου στόχου του Προϋπολογισμού.Τρ. Αλεξιάδης: Είμαστε πάνω από το στόχο στα έσοδα του προϋπολογισμού<br /> <br /> «Είμαστε πολύ πιο πάνω από το στόχο του Προϋπολογισμού στα έσοδα και αν συνεχιστεί αυτή η θετική πορεία δεν θα χρειαστεί ενεργοποίηση του κόφτη», επιβεβαίωσε και ο Αναπληρωτής Υπουργός Οικονομικών, Τρ.Αλεξιάδης, σε συνέντευξη του στον ρ/σ Παραπολιτικά την Τετάρτη:<br /> <br /> - Στον πιο δύσκολο μήνα του επτάμηνου Ιανουάριος- Ιούλιος 2016, με στόχο εσόδων του Προϋπολογισμού 5,575 δις, εισπράξαμε 333 εκατομμύρια λιγότερα και όχι 500 εκατομμύρια όπως γράφουν διάφορα ΜΜΕ.<br /> <br /> - Αν ακολουθούσαμε τις τακτικές προηγούμενων κυβερνήσεων ως προς τις επιστροφές και δίναμε λιγότερες, δεν θα είχαμε τόση απόκλιση στα ¨καθαρά έσοδα¨.<br /> <br /> - Τα πραγματικά νούμερα δείχνουν πως για το επτάμηνο Ιανουάριος- Ιούλιος 2016, είμαστε 621 εκατομμύρια πάνω από το στόχο του Προϋπολογισμού.<br /> <br /> - Τα τελωνειακά έσοδα δεν ακολουθούν ευθύγραμμη πορεία όπως τα φορολογικά. Υπάρχουν μήνες με μεγαλύτερη κίνηση σε καπνικά, καύσιμα και εισαγωγές αυτοκινήτων, όπου και τα τελωνειακά έσοδα παρουσιάζονται αυξημένα.<br /> <br /> - Έχουμε αυξημένα έσοδα από μεγάλες υποθέσεις φοροδιαφυγής και λαθρεμπορίου, όπως αποτυπώνονται στους πίνακες που κατατέθηκαν στη Βουλή στο Νομοσχέδιο κατά του λαθρεμπορίου καπνικών.<br /> <br /> - Το 2016 υπάρχει απόκλιση στην είσπραξη ΦΠΑ στα νησιά αλλά είναι μικρότερη σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια και αναμένεται να μειωθεί κατά τη διάρκεια της τουριστικής περιόδου.<br /> <br /> - Είμαστε πολύ πιο πάνω από το στόχο του Προϋπολογισμού στα έσοδα και αν συνεχιστεί αυτή η θετική πορεία δεν θα χρειαστεί ενεργοποίηση του κόφτη.<br /> <a href="http://ift.tt/2b4HGB4">πηγη</a></div>

Υπουργείο Οικονομικών: Τα έσοδα είναι πάνω από τον στόχο του προϋπολογισμού

Δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας  για τα έσοδα ούτε τίθεται θέμα ενεργοποίησης του δημοσιονομικού «κόφτη», τονίζει σε ανακοίνωσή του το υπουρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το κάλιο και η σημασία του στον οργανισμό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFe4U0AZKL8PGfIBdAfVv_Ze6m854A6briKNaDYxGKoxX6rfPCk5SyKtTOk78FBmxBrlTY2a7lSGO1iVLtODHaR34feE81hy6oyRi4wrydIhgK9MA1pAr-ROE8IsPgpue7Lu4-eHfA9kwe/s1600/Potassium-Deficiency.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFe4U0AZKL8PGfIBdAfVv_Ze6m854A6briKNaDYxGKoxX6rfPCk5SyKtTOk78FBmxBrlTY2a7lSGO1iVLtODHaR34feE81hy6oyRi4wrydIhgK9MA1pAr-ROE8IsPgpue7Lu4-eHfA9kwe/s320/Potassium-Deficiency.jpg" width="320" /></a></div> <b><br /></b><span style="color: red;"><b><i>Απαραίτητο για την μείωση της πίεσης, για την πρόληψη εγκεφαλικών αλλά και για την οστεοπόρωση. Τροφές που περιέχουν νάτριο και κάλιο.</i></b></span><br /> <b><br /></b><br /> <br /> <b><i><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2013/06/blog-post_28.html">της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr</a></i></b><br /> Το κάλιο είναι μεταλλικό στοιχείο με πολλούς σημαντικούς ρόλους στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι ιδιότητες του καλίου και η σημασία του για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού είναι μεγάλη. Είναι το τρίτο πιο βασικό μέταλλο στον οργανισμό μας και παίζει κυρίαρχο ρόλο στην υγεία μας, όπως στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος.<br /> <br /> Το κάλιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα. Διατηρεί τον καρδιακό ρυθμό, βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών και επιτρέπει στα νεύρα και στους μύες να λειτουργούν σωστά. Τα επίπεδα του διατηρούνται φυσιολογικά όταν υπάρχει ισορροπία μεταξύ της κατανάλωσης τροφών που περιέχουν κάλιο και της αποβολής της περίσσειας καλίου με τα ούρα. Το κάλιο είναι το κύριο ενδοκυττάριο κατιόν. Το 90% του ολικού καλίου του σώματος είναι ενδοκυττάριο και μόνο το 2% είναι εξωκυττάριο. Τα φυσιολογικά άτομα διατηρούν το ισοζύγιο καλίου εκκρίνοντας ημερησίως ένα ποσό καλίου ίσο με το ποσό που προσλαμβάνεται με την τροφή εκτός από ένα μικρό ποσοστό που απομακρύνεται με τα κόπρανα και τον ιδρώτα. Η ρύθμιση της συγκέντρωσης καλίου στον ορό επιτυγχάνεται κυρίως μέσω των νεφρών. Η αλδοστερόνη και σε μικρότερο βαθμό τα γλυκοκορτικοειδή αυξάνουν την απέκκριση καλίου από τους νεφρούς.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi542eRNMgGGdahhlZyrgJ7YsCMmqFvUQ4jR3VR20eF7MUkvtwVIP3x6WP622YCleZ_GcBLroS3c0VntLr-68GjuJI-pyaYo8eHpVVUcYdrgMl3EtQBjk2P8seT5ZVpZz11EYIbLZizdaU6/s1600/Unknown-212.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi542eRNMgGGdahhlZyrgJ7YsCMmqFvUQ4jR3VR20eF7MUkvtwVIP3x6WP622YCleZ_GcBLroS3c0VntLr-68GjuJI-pyaYo8eHpVVUcYdrgMl3EtQBjk2P8seT5ZVpZz11EYIbLZizdaU6/s400/Unknown-212.jpeg" width="283" /></a></div> <br /> Η επαναρρόφηση νατρίου από τους νεφρούς συνδυάζεται με αυξημένη απώλεια καλίου. Η αλκάλωση αυξάνει την είσοδο του καλίου στα κύτταρα και συνεπώς προκαλεί υποκαλιαιμία. Η οξέωση αντίθετα αυξάνει την έξοδο καλίου από τα κύτταρα και συνεπώς προκαλεί υπερκαλιαιμία. Τα επίπεδα καλίου θα πρέπει να ελέγχονται προσεκτικά σε ασθενείς με ουραιμία, νόσο του Addison, εμετούς, διάρροια και σε ασθενείς που λαμβάνουν διουρητικά και στεροειδή ή διγοξίνη. Ψευδώς υψηλές τιμές καλίου στον ορό παρατηρούνται μετά από παρατεταμένη χρήση ελαστικής περιχειρίδας κατά την αιμοληψία όπως επίσης και από αιμόλυση.<br /> Το κάλιο είναι θετικά φορτισμένο ιόν (κατιόν) και βρίσκεται κυρίως στο υγρό στο εσωτερικό (ενώ το νάτριο είναι το κυρίαρχο κατιόν στο εξωκυττάριο υγρό). Οι συγκεντρώσεις του καλίου είναι περίπου 30 φορές μεγαλύτερες στο εσωτερικό των κυττάρων από ότι στο εξωτερικό των κυττάρων. Αντίθετα, οι συγκεντρώσεις του νατρίου είναι περισσότερο από 10 φορές μικρότερες στο εσωτερικό του κυττάρου από ότι στο εξωτερικό. Οι διαφορά της συγκέντρωσης του νατρίου και καλίου κατά μήκος της κυτταρικής μεμβράνης ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση. Όταν υπάρχει λίγο νάτριο στο εξωκυττάριο υγρό και αρκετό κάλιο στο εσωτερικό του κυττάρου, η παρακράτηση νερού είναι μικρή έξω από τα κύτταρα και η καρδιά δεν χρειάζεται να αυξήσει την αρτηριακή πίεση προκειμένου το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά να εισέλθουν μέσα στα κύτταρα.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbSFJH1us0VVWVtu2n9DmTh0dHcU0CohN3m8YEEn_-pjO5Y3_CA53iGUz8z73PocnwOu25vF0PxgvTEJkPoCnl0j2DPptckocN66Kaq01PsEa0SiuZYcIMAijP3oV6kAc-LrdJVfykTqqv/s1600/images-495.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbSFJH1us0VVWVtu2n9DmTh0dHcU0CohN3m8YEEn_-pjO5Y3_CA53iGUz8z73PocnwOu25vF0PxgvTEJkPoCnl0j2DPptckocN66Kaq01PsEa0SiuZYcIMAijP3oV6kAc-LrdJVfykTqqv/s400/images-495.jpeg" width="400" /></a></div> Βέβαια, όπως και κάθε άλλο διατροφικό συστατικό, το κάλιο πρέπει να βρίσκεται σε μια φυσιολογική συγκέντρωση στο σώμα, δηλαδή δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ, ούτε λίγο. Μια αφύσικα χαμηλή συγκέντρωση καλίου αναφέρεται ως υποκαλιαιμία. Η έλλειψη καλίου πάντως είναι σπάνια, γιατί πολλές τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά είναι πλουσιες σε καλιο. Η υποκαλιαιμία είναι το πιο συχνό αποτέλεσμα εκτεταμένης έλλειψης καλίου, π.χ από παρατεταμένο εμετό, τη χρήση διουρητικών, κάποιες μορφές παθήσεων των νεφρών ή διαταραχές του μεταβολισμού. Μερικά από τα συμπτώματα έλλειψης καλίου είναι η αίσθηση κούρασης και ατονία στους μυς , η καρδιακή αρρυθμία, οι έντονοι πονοκέφαλοι, η εφίδρωση, οι μυϊκές κράμπες και το τρέμουλο.<br /> Αφύσικα υψηλές συγκεντρώσεις καλίου αναφέρονται ως υπερκαλιαιμία. Η υπερκαλιαιμία συμβαίνει όταν η λήψη καλίου ξεπερνά την ικανότητα των νεφρών να το αποβάλλουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά. Να σημειωθεί ότι δεν πρέπει κάποιος να λαμβάνει το κάλιο από συμπληρώματα διατροφής καθώς μπορεί να λάβει υπερβολικές ποσότητες.<br /> <br /> Η διατροφή πλούσια σε κάλιο φαίνεται ότι έχει ισχυρές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία. Συσχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο ή αποπληξία, καρδιοπάθεια και γενικά, για καρδιαγγειακή πάθηση.<br /> Το κάλιο είναι απαραίτητο στοιχείο στη διατροφή των ατόμων με υπέρταση, διότι βοηθάει στην απομάκρυνση του νατρίου. Πολλοί έχουν συνδέσει τη διατροφή που είναι υψηλή σε νάτριο (αλάτι) με την υπέρταση, αλλά αυτό που δε γνωρίζουν οι περισσότεροι είναι ότι και η διατροφή χαμηλή σε κάλιο μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση.  Ο λόγος για τον οποίο το κάλιο μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, φαίνεται να είναι η δράση του στην αρτηριακή πίεση. Το κάλιο βοηθά στη μείωση της υψηλής πίεσης και συμβάλλει στη θεραπεία κατά της υπέρτασης.<br /> <br /> Το κάλιο δεν αποθηκεύεται στο σώμα μας και έτσι πρέπει να το προσλαμβάνουμε μέσω της τροφής. Υπάρχουν τροφές αλλά και προϊόντα στο εμπόριο που είναι εμπλουτισμένα με κάλιο (π.χ. ρόφημα φρούτων με κάλιο) τα οποία βοηθούν στην αποβολή του νατρίου από το αίμα και συνεπώς στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.<br /> Άλλες σημαντικές ιδιότητες του καλίου είναι η λειτουργία του εγκεφάλου, αφού τα κανάλια καλίου στον εγκέφαλο παίζουν κυρίαρχο ρόλο στη μνήμη και τη μάθηση. Μερικές έρευνες έχουν δείξει μειωμένες πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου στα άτομα που ακολουθούσαν με διατροφή πλούσια σε κάλιο. Σε άτομα με διαβήτη, μια διατροφή χαμηλή σε κάλιο μπορεί να ρίξει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, προκαλώντας υπογλυκαιμία.<br /> <br /> Μια άλλη, εξίσου σημαντική ιδιότητα του καλίου είναι, ότι βοηθά στα αντανακλαστικά των νεύρων που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά μηνυμάτων από το ένα μέρος του σώματος στο άλλο. Επίσης, το κάλιο ευθύνεται για τη σύσπαση των μυών του σώματος.<br /> <br /> Κάποιοι θεωρούν το κάλιο αγχολυτικό, αφού τονώνει τον οργανισμό από το άγχος και το στρες. Εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει το κάλιο στον μεταβολισμό των λιπών, της πρωτεΐνης και των υδατανθράκων, αφού λαμβάνει μέρος στη διαδικασία διάσπασης αυτών των θρεπτικών συστατικών.<br /> Κάλιο και οστεοπόρωση<br /> Να σημειωθεί ότι εκτός από τη ρύθμιση της πίεσης του αίματος, το κάλιο παίζει ρόλο και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Το κάλιο μειώνει την απέκκριση του ασβεστίου από το σώμα, ενώ το αλάτι (νάτριο) οδηγεί το ασβέστιο έξω από το σώμα. Μελέτες έχουν δείξει θετική σχέση μεταξύ μιας διατροφής πλούσιας σε κάλιο και της υγείας των οστών, ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιωμένων γυναικών. Αυτό υποδηλώνει ότι τροφές πλούσιες σε κάλιο μπορούν να διαδραματίσουν ρόλο στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.<br /> Φυσιολογικές τιμές<br /> 3,8-5 mEq/L<br /> SI 3,8-5 mmol/L.<br /> Ούρα<br /> 25-120 mEq/24h<br /> SI: 25-120 mmol/24h.<br /> Aυξημένο Κάλιο (υπερκαλιαιμία) οφείλεται σε:<br /> Υπερβολική πρόσληψη<br /> Οξεία και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια<br /> Υποαλδοστερονισμός<br /> Αιμόλυση<br /> Λοιμώξεις<br /> Οξέωση<br /> Αφυδάτωση<br /> Νόσος του Addison<br /> Ψευδουποαλδοστερονισμός<br /> <br /> Σε χρόνια νεφρική νόσο παρουσιάζονται υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα, λόγω της μειωμένης αποβολής του από τον ελαττωμένο ή ανύπαρκτο όγκο ούρων. Υιοθετώντας διατροφή χαμηλή σε κάλιο μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης υπερκαλιαιμίας και των συνεπειών αυτής, όπως σοβαρή μυϊκή αδυναμία, παράλυση και καρδιακές αρρυθμίες που μπορεί να οδηγήσουν σε θάνατο. Προληπτικά μέτρα για την διατήρηση χαμηλών επιπέδων καλίου, αποτελούν η δίαιτα χαμηλή σε κάλιο και η αποφυγή της χρήσης φαρμάκων που αυξάνουν τα επίπεδα καλίου<br /> Μειωμένο Κάλιο (υποκαλιαιμία) παρουσιάζεται σε:<br /> Ελλιπής πρόσληψη από του στόματος ή ενδοφλεβίως<br /> Εγκαύματα<br /> Διάρροια<br /> Διουρητικά<br /> Υπεραλδοστερονισμός<br /> Σύνδρομο Cushing<br /> Νεφρική σωληναριακή οξέωση<br /> Ασκίτης<br /> Κυστική ίνωση<br /> Στένωση νεφρικής αρτηρίας<br /> Τραύμα<br /> Σύνδρομο Fanconi<br /> Σύνδρομο Bartter<br /> Υπεργλυκαιμία<br /> Αλκάλωση<br /> Έμετοι<br /> <br /> Συμπτώματα έλλειψης καλίου περιλαμβάνουν αφύσικη ξηρότητα δέρματος, ακμή, κρυολογήματα, δυσκοιλιότητα, κατάθλιψη, διάρροια, μειωμένη λειτουργία αντανακλαστικών, οίδημα, νευρικότητα, ανικανοποίητη δίψα, αυξομοιώσεις στον ρυθμό της καρδιάς, μη ανοχή στη γλυκόζη, αϋπνία, μυϊκή  κόπωση και αδυναμία, ναυτία και εμετό, περιοδικούς πονοκεφάλους, πρωτεϊνουρία και κατακράτηση νατρίου.<br /> <br /> Η εμφάνιση έλλειψης του καλίου είναι σπάνια, γιατί το κάλιο απαντάται σε αρκετές τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά.<br /> Οι αθλητές είναι μια κατηγορία πληθυσμού που έχει αυξημένες ανάγκες σε κάλιο, ειδικότερα σε περιόδους εντατικής άσκησης, για να αντικαταστήσουν την απώλεια μυϊκής μάζας και απώλεια καλίου που αποβάλλονται μέσω του ιδρώτα, κατά τη διάρκεια της άθλησης.<br /> <br /> Σε περιπτώσεις που έχουν μεγάλη απώλεια καλίου, έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν μυϊκές κράμπες και αρρυθμίες στην καρδιά. Ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι ή 1 μπανάνα μετά από μια ώρα άσκησης, αρκούν για να επαναφέρουν το κάλιο στον οργανισμό.<br /> <br /> <br /> Η ελάχιστη ποσότητα καλίου που χρειάζεται ένας άνθρωπος καθημερινά είναι πάνω από 2.000 mg (2 γραμμάρια). Υπολογίζεται όμως ότι χρειάζεται 4.000-5.000 mg την ημέρα, για να έχει προστασία από την υπέρταση. (Όσο για το αλάτι, 1 γραμμάριο την ημέρα καλύπτει τις ανάγκες σας ωστόσο επιτρέπεται να λαμβάνεται μέχρι 5-6 γραμμάρια, ήτοι ένα κουταλάκι του γλυκού κάτι που περιέχει 2,4 γραμμάρια νατρίου). Τροφές που περιέχουν κάλιο είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά και τα ψάρια, καθώς και τα νέα προϊόντα Becel pro-activ για την αρτηριακή πίεση (προϊόν επάλειψης και ροφήματα με φρούτα).<br /> ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΝΑΤΡΙΟ ΚΑΙ ΚΑΛΙΟ<br /> <br /> <br /> <br /> ΤΡΟΦΕΣ<br /> (100 g)<br /> NΑΤΡΙΟ<br /> mg<br /> ΚΑΛΙΟ<br /> mg<br /> <br /> <br /> <br /> Γάλα φρέσκο πλήρες 50 150<br /> Γάλα σκόνη πλήρες 440 1270<br /> Γάλα σκόνη αποβουτυρωμένο 550 1650<br /> Γιαούρτι στραγγισμένο 71 150<br /> Βούτυρο αλατισμένο 870 15<br /> Φυστικοβούτυρο 350 700<br /> Μαργαρίνη αλατισμένη 800 5<br /> Ψωμί άσπρο φρυγανισμένο 640 130<br /> Μπισκότα τύπου “cream crackers” 610 120<br /> Πιτυρούχα σκευάσματα 1670 1070<br /> Corn Flakes 1160 99<br /> <br /> <br /> <br /> Κρέας κονσέρβα (λάντσεον μητ) 1050 140<br /> Κρέας κονσέρβα (κορν μπηφ) 950 140<br /> Σαλάμι 1850 160<br /> Λουκάνικα 1100 190<br /> Συκώτι (τηγανητό) 190 300<br /> <br /> <br /> <br /> Ψάρια καπνιστά 1200 360<br /> <br /> <br /> <br /> Τυρί επαλειφόμενο 1170 150<br /> Τυρί Camembert 1410 110<br /> Τυρί φέτα 1260 70<br /> Τυρί Danish Blue 1420 190<br /> <br /> <br /> <br /> Ξηροί καρποί ανάλατοι 4 470<br /> Ξηροί καρποί αλατισμένοι 440 680<br /> Κύβοι βοδινού 10300 730<br /> Αβοκάντο 10 280<br /> Αχλάδι 2 130<br /> Μήλο 2 120<br /> Καρπούζι 4 120<br /> Πορτοκάλι 3 200<br /> Σύκο 2 270<br /> Δαμάσκηνο 2 260<br /> Λεμόνι (χυμός) 2 140<br /> Μπανάνα 1 350<br /> Πατάτες βραστές 3 330<br /> Σκόνη Κακάο 950 1300<br /> Λάχανο ωμό 9 240<br /> Μαρούλι ωμό 9 240<br /> Σπανάκι βραστό 120 490<br /> Ντομάτα ωμή 3 290<br /> Κρεμμύδι 10 140<br /> Σκόρδο 18 373<br /> Πιπεριές πράσινες ωμές 2 210<br /> Μπάμιες 7 190<br /> Φασόλια 28 850<br /> Πράσο βρασμένο 6 280<br /> <br /> <br /> Προσοχή! Μερικοί άνθρωποι, χρειάζεται να είναι προσεκτικοί με το κάλιο. Πρέπει να ρωτούν το γιατρό τους σχετικά με το πόσο κάλιο μπορούν να καταναλώνουν. Στους ανθρώπους αυτούς, περιλαμβάνονται οι ασθενείς με νεφρικές παθήσεις και ορισμένοι ασθενείς με υψηλή πίεση που παίρνουν αντιυπερτασικά φάρμακα.<br /> Οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, ανάλογα με το πόσο προχωρημένη είναι η νόσος τους, δεν μπορούν να αποβάλλουν ικανοποιητικά το κάλιο από τον οργανισμό τους. Η υπερβολική συγκέντρωση καλίου στο αίμα, μπορεί να οδηγήσει σε υπερκαλιαιμία, που μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες καρδιακές αρρυθμίες.<br /> Οι υπερβολικές ποσότητες καλίου είναι επικίνδυνες και μπορεί να προκαλέσουν καούρες ή τσούξιμο, γενικευμένη αδυναμία, παράλυση, νωθρότητα, ζάλη, διανοητική σύγχυση, χαμηλή αρτηριακή πίεση και ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό.<br /> <br /> <br /> Read more: http://medlabgr.blogspot.com/2013/06/blog-post_28.html#ixzz4GLgiRMW1</div>

Το κάλιο και η σημασία του στον οργανισμό

Απαραίτητο για την μείωση της πίεσης, για την πρόληψη εγκεφαλικών αλλά και για την οστεοπόρωση. Τροφές που περιέχουν νάτριο και κάλιο. ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Μπαλκόνι κατέρρευσε και σκότωσε 37χρονο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV7_B4aEbDTPaHAAqwz0T9cfNiQDpPiSUCZHKAL2QuXhjaSow6i0WImgvBZRnwrwqeSXgMEWHOPDNruRB2n44z_eGGmOujhW-CJLqsVoW9W871qUGhGyRKqVeXFAV5BHRYjCEuPVN4Kq0/s1600/asthenoforo-6501.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV7_B4aEbDTPaHAAqwz0T9cfNiQDpPiSUCZHKAL2QuXhjaSow6i0WImgvBZRnwrwqeSXgMEWHOPDNruRB2n44z_eGGmOujhW-CJLqsVoW9W871qUGhGyRKqVeXFAV5BHRYjCEuPVN4Kq0/s640/asthenoforo-6501.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Σοκ έχει προκαλέσει ο τραγικός τρόπος με τον οποίο έχασε την ζωή του ένας 37χρονος άνδρας στη Βασιλική Καλαμπάκας στα Τρίκαλα.</b><br /> <br /> Σύμφωνα με το trikalanews.gr, ο 37χρονος σήμερα το πρωί εκτελούσε εργασίες στο μπαλκόνι του σπιτιού του στη Βασιλική Τρικάλων.<br /> <br /> Ο άτυχος 37χρονος βρισκόταν κάτω από το μπαλκόνι και εκτελούσε εργασίες υποστύλωσης, όταν ένα κομμάτι του μπαλκονιού έπεσε στο κεφάλι του.<br /> <br /> Οι οικείοι του ειδοποίησαν ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ, και ο 37χρονος μεταφέρθηκε με σοβαρά τραύματα στο Γενικό Νοσοκομείο των Τρικάλων, αλλά παρά τις προσπάθειες των γιατρών, λίγη ώρα αργότερα κατέληξε.</span></div>

Τραγωδία στα Τρίκαλα: Μπαλκόνι κατέρρευσε και σκότωσε 37χρονο

Σοκ έχει προκαλέσει ο τραγικός τρόπος με τον οποίο έχασε την ζωή του ένας 37χρονος άνδρας στη Βασιλική Καλαμπάκας στα Τρίκαλα. Σύμφωνα μ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Στους 57.025 οι πρόσφυγες σε όλη τη χώρα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK8kNP7is9J5pGVAK6dDzhCcSrmTNDep932B53U-7oOhomxBCHHgduwzbSTzKW3XI4B-c_SKV6KLY0FlhOV-Uh7984nJpQF0FKCb8YQ7BAnqx14MitwAOfM9kNpvYVxonvAqBNIc5JO4Ey/s1600/ImageHandler.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK8kNP7is9J5pGVAK6dDzhCcSrmTNDep932B53U-7oOhomxBCHHgduwzbSTzKW3XI4B-c_SKV6KLY0FlhOV-Uh7984nJpQF0FKCb8YQ7BAnqx14MitwAOfM9kNpvYVxonvAqBNIc5JO4Ey/s320/ImageHandler.jpg" width="320" /></a></div> Οι νέες αφίξεις το τελευταίο 24ωρο ήταν 54 και ο συνολικός αριθμός των προσφύγων που παραμένουν στα νησιά ανέρχεται σε 9.662<br /> Στους 57.025 υπολογίζονται οι πρόσφυγες σε όλη τη χώρα, σύμφωνα με τα σημερινά στοιχεία του Συντονιστικού Οργάνου Διαχείρισης της Προσφυγικής Κρίσης.<br /> <br /> Οι νέες αφίξεις το τελευταίο 24ωρο ήταν 54 και ο συνολικός αριθμός των προσφύγων που παραμένουν στα νησιά ανέρχεται σε 9.662.<br /> <br /> Στη βόρεια Ελλάδα φιλοξενούνται 22.090 πρόσφυγες,στην κεντρική Ελλάδα 2.358, στη νότια Ελλάδα 248 και στις δομές της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ 7.497. Στις δομές της Αττικής διαμένουν 10.121 άτομα, εκτός του Ελληνικού όπου οι πρόσφυγες ανέρχονται σε 2.849. Τέλος 2.200 άτομα υπολογίζεται ότι βρίσκονται εκτός δομών.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ9rledVmeBIIx1H_qOAjeJG-8dAX4Rxy-iqlOcn_phCZR8D_5Z0UzTmN_SoLXNNk44Yg7043B-vputqwJiPnK0i6XeiDpxeJMtLWudd2wogKx0HfFbiEtVgGY0ZVgVFE46K02B8P93Qes/s1600/%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A6%25CE%25A5%25CE%2593%25CE%2595%25CE%25A3+4+%25CE%2591%25CE%25A5%25CE%2593%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%25A3%25CE%25A4%25CE%259F%25CE%25A5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ9rledVmeBIIx1H_qOAjeJG-8dAX4Rxy-iqlOcn_phCZR8D_5Z0UzTmN_SoLXNNk44Yg7043B-vputqwJiPnK0i6XeiDpxeJMtLWudd2wogKx0HfFbiEtVgGY0ZVgVFE46K02B8P93Qes/s1600/%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3%25CE%25A6%25CE%25A5%25CE%2593%25CE%2595%25CE%25A3+4+%25CE%2591%25CE%25A5%25CE%2593%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%25A3%25CE%25A4%25CE%259F%25CE%25A5.png" /></a></div> <br /> <b><a href="http://www.avgi.gr/article/10836/7337538/stous-57-025-oi-prosphyges-se-ole-te-chora">πηγη</a></b></div>

Στους 57.025 οι πρόσφυγες σε όλη τη χώρα

Οι νέες αφίξεις το τελευταίο 24ωρο ήταν 54 και ο συνολικός αριθμός των προσφύγων που παραμένουν στα νησιά ανέρχεται σε 9.662 Στους 57.025...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αμμόλοφοι: Η «παραδεισένια» παραλία της Καβάλας!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-mqQ5Cgumvco-vOpSfFk6BT9dC7T14RbTNNn-D80dJ_07ntFeRPQQav2KlNNcwT5sKqJgVpaGUhK9Z2m4geUTqTEJZw7xypNVwmPC_NnjreTOgP0s7pgHD6frjCkN8xK9N874OD_WQzg/s1600/21103-1200x630.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-mqQ5Cgumvco-vOpSfFk6BT9dC7T14RbTNNn-D80dJ_07ntFeRPQQav2KlNNcwT5sKqJgVpaGUhK9Z2m4geUTqTEJZw7xypNVwmPC_NnjreTOgP0s7pgHD6frjCkN8xK9N874OD_WQzg/s640/21103-1200x630.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Αρκεί ένα ταξίδι 14 χλμ. από την Καβάλα, 40 χλμ. από τη Δράμα, 70 χλμ. από τις Σέρρες και 140 χλμ. από τη Θεσσαλονίκη</b> για να γνωρίσει κανείς την απόλυτη φυσική ομορφιά μιας ακτογραμμής που μπορεί να μην συγκαταλέγεται μεταξύ των πολυδιαφημισμένων της χώρας, καθώς δεν βρίσκεται σε κάποιον από τους δημοφιλείς προορισμούς των Κυκλάδων, των Δωδεκανήσων ή του Ιονίου, αλλά κερδίζει τον επισκέπτη με την πρώτη ματιά. <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/d6c783ba39174eac.jpg"><img height="540" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/d6c783ba39174eac.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Ο λόγος για τους Αμμόλοφους, μία εντυπωσιακή παραλία δυτικά της Καβάλας, στα διοικητικά και γεωγραφικά όρια του Δήμου Παγγαίου, που κάθε χρόνο αποτελεί πόλο έλξης δεκάδων χιλιάδων τουριστών.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/25680226.jpg"><img height="480" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/25680226.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Για τους δε ντόπιους είναι η παραλία των τεσσάρων νομών και των δύο …χωρών. Κι όχι άδικα, αν αναλογιστεί κανείς ότι την επιλέγουν για τα καλοκαιρινά τους μπάνια επισκέπτες και τουρίστες από την Καβάλα, τη Δράμα, τις Σέρρες και τη Θεσσαλονίκη και εσχάτως εκατοντάδες Βούλγαροι, που κάθε Κυριακή καταφθάνουν με ειδικά ναυλωμένα τουριστικά λεωφορεία από τις γειτονικές βουλγαρικές πόλεις για να απολαύσουν στιγμές δροσιάς, κοσμοπολίτικης διάθεσης, ξεκούρασης και χαλάρωσης σε ένα ιδανικό περιβάλλον.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ammolofoi.jpg"><img height="424" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ammolofoi.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Κάθε χρόνο, λοιπόν, όταν το καλοκαίρι βρίσκεται στην καλύτερη στιγμή του, όταν κάθε εικόνα του μυαλού “γεμίζει” με θάλασσα και ήλιο, με ατελείωτες αμμουδιές και χαλάρωση, με παιχνίδι και καλή παρέα, τότε η επιλογή δεκάδων εκατοντάδων τουριστών, επισκεπτών αλλά και μόνιμων κατοίκων είναι οι Αμμόλοφοι.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/%CE%B1%CE%BC%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CF%86%CE%BF%CE%B9.jpg"><img height="479" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/%CE%B1%CE%BC%CE%BC%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CF%86%CE%BF%CE%B9.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Πρόκειται για μια αλυσίδα καθαρών ακρογιαλιών που εκτείνονται σε μήκος 15 χλμ. (ολόκληρη η ακτογραμμή του Δήμου Παγγαίου είναι 55 χλμ.) με διαυγή, κρυστάλλινα και ρηχά νερά, που αποτελούν πραγματικό στολίδι της περιοχής, προσφέροντας στιγμές διασκέδασης και χαλάρωσης, μέσα από πληθώρα θαλάσσιων σπορ και σύγχρονα beach bars, που δεν έχουν σε τίποτα να ζηλέψουν απ’ αυτά της Χαλκιδικής ή των κοσμοπολίτικων νησιών του Αιγαίου και του Ιονίου.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ammolofoi1.jpg"><img src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ammolofoi1.jpg" /></a><br /> <br /> Οι τρεις κολπίσκοι των Αμμολόφων είναι σίγουρο ότι θα ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό επισκέπτη. Από τα ομορφότερα μέρη για κολύμπι, στην αρχή ακόμα των Αμμόλοφων, και αφού διασχίσεις έναν χωματόδρομο ενός χιλιομέτρου είναι η χερσόνησος του Βρασίδα στη Νέα Πέραμο.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/36096-viewom.jpg"><img height="451" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/36096-viewom.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Εκεί μπορεί να απολαύσει κανείς το μπάνιο του, στη σκιά του βυζαντινού κάστρου της αρχαίας Οισύμης, ενώ τα ελαιόδεντρα και τα αμπέλια δημιουργούν εικόνες που ξεκουράζουν όλες τις αισθήσεις.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/nm.jpg"><img height="392" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/nm.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Αργά το μεσημέρι και αφού τελειώσει το μπάνιο, οι επισκέπτες έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν ανάμεσα σε εκλεκτούς ψαρομεζέδες σε μια από τις πολλές παραθαλάσσιες ταβέρνες της Νέας Περάμου ή της Νέας Ηρακλείτσας.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/P1090193.jpg"><img height="479" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/P1090193.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Να δοκιμάσουν εκλεκτά κρασιά της περιοχής αλλά και το καθαρό τσίπουρο που παρασκευάζεται με την παραδοσιακή μέθοδο της απόσταξης από τους δεκάδες αμβυκούχους που λειτουργούν τα καζάνια τους στο Δήμο Παγγαίου.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/hn.jpg"><img height="378" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/hn.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Τόσο η παραλία της Νέας Περάμου όσο και της Νέας Ηρακλείτσας προσφέρονται για απογευματινούς περιπάτους, για βόλτες με ποδήλατα αλλά και για καφέ δίπλα στη θάλασσα. Στη Νέα Ηρακλείτσα υπάρχει οργανωμένη μαρίνα για τον ελλιμενισμό τουριστικών σκαφών.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/kl.jpg"><img height="424" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/kl.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Την τελευταία δεκαετία, η περιοχή των Αμμολόφων αναμορφώθηκε ριζικά χάρη στις προσπάθειες της Τοπικής Αυτοδιοίκησης να συνδυάσει την επιχειρηματικότητα και την τουριστική ανάπτυξη με τον σεβασμό προς τη φύση, την προστασία του περιβάλλοντος, αλλά και τη διαφύλαξη της πολιτιστικής κληρονομιάς καθώς ολόκληρη η περιοχή των Αμμολόφων είναι χαρακτηρισμένη ως αρχαιολογική ζώνη.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/po.jpg"><img height="480" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/po.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Στο πλαίσιο αυτό, οι τοπικές Αρχές κατασκεύασαν νέες ομοιόμορφες ξύλινες λυόμενες κατασκευές, όπου στεγάζονται τα beach bars της περιοχής, αποκατέστησαν την ηλεκτροδότηση, βελτίωσαν το οδικό δίκτυο και δημιούργησαν χώρους στάθμευσης αυτοκινήτων.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ui.jpg"><img height="360" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ui.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Καθώς σουρουπώνει, οι Αμμόλοφοι μεταμορφώνονται σε μια μαγική εικόνα. Οι τελευταίες παρέες μαζεύουν ξύλα για τη φωτιά που θα ζεστάνει ελαφρά τη δροσιά της νύχτας και θα φωτίσει τον ουρανό με τα εκατομμύρια άστρα. Ήχοι ρέγκε και λάτιν γεμίζουν την ατμόσφαιρα και η κιθάρα της παρέας κρατάει συντροφιά στον παφλασμό του κύματος.<br /> <br /> <b>Το φυσικό περιβάλλον των Αμμόλοφων</b><br /> <br /> Το φυσικό περιβάλλον της ευρύτερης περιοχής των Αμμόλοφων, παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον από πολλές απόψεις (οικολογική, ιστορική -αρχαιολογική, γεωλογική -εδαφολογική, τουριστική, κλπ) και διακρίνεται για την ιδιαίτερη γραφικότητα, τη μοναδικότητα και το αναλλοίωτο του διαμορφωμένου τοπίου.<br /> <br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ty.jpg"><img height="424" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/ty.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Το τοπίο αυτό παρουσιάζει εντυπωσιακές εναλλαγές μεταξύ αμμοθινών διαφόρου μεγέθους και σχήματος, απέραντων παραλιών με ψιλή άμμο, συμπλεγμάτων βραχωδών ακτών, κολπίσκων και μικρών όρμων, μικρών χερσονήσων, καλλιεργούμενων εκτάσεων από αμπέλια και ελιές και φυσικών υψωμάτων καλυμμένων με βλάστηση (πουρνάρι και άλλους αείφυλλους θάμνους).<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/re.jpg"><img height="382" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/re.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Στο σύνολο αυτό εντάσσονται σχετικά αρμονικά λιγοστές παραθεριστικές κατοικίες και κάποια μικρά παρεκκλήσια. Η υπάρχουσα βλάστηση είναι σημαντική και εκτός των καλλιεργειών, των διαφόρων φυτεύσεων στα ιδιόκτητα κτήματα και της βλάστησης των υψωμάτων, καθώς παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τα χαμηλά, ανθοφόρα και μη, φυτά και θάμνους που φύονται πάνω στις αμμοθίνες και χρήζουν προστασίας και ανάδειξης.<br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/we.jpg"><img height="429" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/we.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Η πανίδα της περιοχής είναι επίσης ενδιαφέρουσα και περιλαμβάνει ποικιλία ερπετών, πτηνών, ψαριών και εντόμων, συντελώντας στη δημιουργία οικοσυστήματος με αρμονική ισορροπία. Τα νερά της θάλασσας εμφανίζουν μεγάλη καθαρότητα, είναι ρηχά, συνήθως ήρεμα τους καλοκαιρινούς μήνες και για τους λόγους αυτούς ενδείκνυνται για κολύμβηση, θαλάσσια σπορ και ψάρεμα.<br /> <br /> <br /> <a href="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/df.jpg"><img height="523" src="http://sugklonistiko.gr/wp-content/uploads/2016/08/df.jpg" width="640" /></a><br /> <br /> Η θαλάσσια αύρα που πνέει συχνά στη περιοχή τους καλοκαιρινούς μήνες συντελεί στη φυσική δροσιά και στη μείωση των υψηλών θερμοκρασιών κατά τις περιόδους καύσωνα. Δείτε ένα υπέροχο βίντεο για την παραλία</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="470" src="https://www.youtube.com/embed/boyDtadRwj4" width="794"><br /> <br /> Πηγή φωτογραφιών: Δήμος Παγγαίου / Αχιλλέας Σαββόπουλος.<br /> <br /> <a href="http://www.tilestwra.com/ammolofi-i-paradisenia-paralia-tis-kavalas/">via</a></iframe></span></div> </div>

Αμμόλοφοι: Η «παραδεισένια» παραλία της Καβάλας!

Αρκεί ένα ταξίδι 14 χλμ. από την Καβάλα, 40 χλμ. από τη Δράμα, 70 χλμ. από τις Σέρρες και 140 χλμ. από τη Θεσσαλονίκη για να γνωρίσει καν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Απίστευτο τροχαίο στο κέντρο της Λαμίας! [pics, vid]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF_mxHcEGYrLr34VAaFYr74BI55IPjc-MNmNRg4dW2UUVIRxksopQ8mGGahXAE0RyvkvgaQzwKzwHtdjZ6jfS3UNfyH4sd_FhRW49UjbALmR_qOiodI9UvmwuY2ZjYIidtWMn672jvO7M/s1600/LAMIA_663_355.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF_mxHcEGYrLr34VAaFYr74BI55IPjc-MNmNRg4dW2UUVIRxksopQ8mGGahXAE0RyvkvgaQzwKzwHtdjZ6jfS3UNfyH4sd_FhRW49UjbALmR_qOiodI9UvmwuY2ZjYIidtWMn672jvO7M/s640/LAMIA_663_355.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Όλα έγιναν ξημερώματα, στις 05:30, στην οδό Καραϊσκάνη.</b><br /> <br /> Η οδηγός του αυτοκινήτου έχασε τον έλεγχο, χτύπησε σε άλλο ΙΧ αυτοκίνητο, όμως η τρελή πορεία του αυτοκινήτου της δεν σταμάτησε εκεί. Το αυτοκίνητο ανατράπηκε με αποτέλεσμα να χρειαστεί επέμβαση της πυροσβεστικής για να απεγκλωβιστεί η οδηγός η οποία μεταφέρθηκε σοβαρά τραυματισμένη στο νοσοκομείο.<br /> <br /> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="400" src="//www.dailymotion.com/embed/video/x4n4c2b" width="640"><br /> <a href="http://www.dailymotion.com/video/x4n4c2b_%25CF%2584%25CE%25BF%25CF%258D%25CE%25BC%25CF%2580%25CE%25B1%25CF%2581%25CE%25B5-%25CE%25B1%25CF%2585%25CF%2584%25CE%25BF%25CE%25BA%25CE%25AF%25CE%25BD%25CE%25B7%25CF%2584%25CE%25BF-%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25BF-%25CE%25BA%25CE%25AD%25CE%25BD%25CF%2584%25CF%2581%25CE%25BF-%25CF%2584%25CE%25B7%25CF%2582-%25CE%25BB%25CE%25B1%25CE%25BC%25CE%25AF%25CE%25B1%25CF%2582_news" target="_blank">Τούμπαρε αυτοκίνητο στο κέντρο της Λαμίας</a> <i>από <a href="http://www.dailymotion.com/LAMIASTARGR" target="_blank">LAMIASTARGR</a></i><br /> <br /> Πηγή <a href="http://lamiastar.gr/index.php/topika-nea/fthiotida/78362-apistefto-ix-toympare-sto-kentro-tis-lamias-apegklovistike-apo-pyrosvestes-i-odigos-foto-kai-video">lamiastar</a></iframe></span></div>

Απίστευτο τροχαίο στο κέντρο της Λαμίας! [pics, vid]

Όλα έγιναν ξημερώματα, στις 05:30, στην οδό Καραϊσκάνη. Η οδηγός του αυτοκινήτου έχασε τον έλεγχο, χτύπησε σε άλλο ΙΧ αυτοκίνητο, όμως η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γενική πρόγνωση καιρού για Πέμπτη 4-8-2016

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZP5N4yT3eltdoqEatXJ1v86fmbw27DH1N9ZtKSegXHF2pt_7vQBne5DdY0hQ0vJolvo8Zeihn3p1JJyuqEQLtbuqwPb38x_BiZhfJnbZbKQgNfnYzcDys1yNsZY5w4IJl0ctQ4fUF44o/s1600/genikh-prognwsh-kairou-gia-tetarth-3-8-2016-hxhtiko.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZP5N4yT3eltdoqEatXJ1v86fmbw27DH1N9ZtKSegXHF2pt_7vQBne5DdY0hQ0vJolvo8Zeihn3p1JJyuqEQLtbuqwPb38x_BiZhfJnbZbKQgNfnYzcDys1yNsZY5w4IJl0ctQ4fUF44o/s640/genikh-prognwsh-kairou-gia-tetarth-3-8-2016-hxhtiko.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Καλό και ζεστό καιρό σε ολόκληρη τη χώρα περιμένουμε την Πέμπτη 4 Αυγούστου 2016. Τις θερμές όμως ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα εκδηλωθούν λίγοι πρόσκαιροι όμβροι ή μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως στα ορεινά της Πελοποννήσου, της Στερεάς και της Ανατολικής Μακεδονίας.<br /> <br /> Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από 15 έως 30 βαθμούς, στην Κεντρική και Βόρεια Ελλάδα από 18 έως 36, στη Δυτική και Νότια Ελλάδα από 22 έως 37 βαθμούς, στα νησιά του Ιονίου από 22 έως 33 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 22 έως 35 βαθμούς, στις Σποράδες, στις Κυκλάδες και στη Βόρεια Κρήτη από 22 έως 31 βαθμούς και στις υπόλοιπες νησιωτικές περιοχές του Αιγαίου από 22 έως 35 βαθμούς Κελσίου.<br /> <br /> Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις μέτριοι μέχρι ισχυροί 5 με 6 μποφόρ και τοπικά σχεδόν θυελλώδεις 7 μποφόρ. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3 με 4 μποφόρ, αλλά τις μεσημεριανές ώρες πρόσκαιρα θα στραφούν σε δυτικούς με ίδιες εντάσεις.<br /> <br /> Στην Αττική αναμένονται τοπικές νεφώσεις τις θερμές ώρες της ημέρας με πιθανότητα πρόσκαιρων όμβρων στα βόρεια ορεινά. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι μέτριοι έως ισχυροί 5 με 6 μποφόρ και πρόσκαιρα στο Νότιο Ευβοϊκό σχεδόν θυελλώδεις 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο των Αθηνών θα φτάσει στους 34 βαθμούς, αλλά στα βόρεια και ανατολικά οι μέγιστες θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερες.<br /> <br /> Στη Θεσσαλονίκη αναμένεται καλός και ζεστό καιρός με τοπικές νεφώσεις τις θερμές ώρες της ημέρας. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3 με 4 μποφόρ. Η θερμοκρασία στο κέντρο της πόλης θα φτάσει στους 34 βαθμούς.<br /> <br /> <br /> <a href="http://www.meteo.gr/meteoplus/index.cfm">πηγη</a></span></div>

Γενική πρόγνωση καιρού για Πέμπτη 4-8-2016

Καλό και ζεστό καιρό σε ολόκληρη τη χώρα περιμένουμε την Πέμπτη 4 Αυγούστου 2016. Τις θερμές όμως ώρες της ημέρας στα ηπειρωτικά θα αναπτυ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γάλα κατσαρίδας: είναι τo απόλυτο superfood;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3du6-38cEhkbUsiyVBnSaDKY4NmqAbXMxWCoxD7cmN5K4uQQn6ja_9vs6J4cr_dmqJy0aBn24dl44h68ZRUXIC-eamNH7P4OWBaUsN0cPoat81EjkjrswVxueGZIfbjp3-dhbsJ_X9JGO/s1600/gala-katsaridas-einai-to-apolyto-superfood.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3du6-38cEhkbUsiyVBnSaDKY4NmqAbXMxWCoxD7cmN5K4uQQn6ja_9vs6J4cr_dmqJy0aBn24dl44h68ZRUXIC-eamNH7P4OWBaUsN0cPoat81EjkjrswVxueGZIfbjp3-dhbsJ_X9JGO/s640/gala-katsaridas-einai-to-apolyto-superfood.jpg" width="640" /></a></div> <br /> <b>Σαν σενάριο που βγαίνει από την ταινία επιστημονικής φαντασίας Snowpiercer, χάρη σε μια νέα έρευνα η τελευταία "μόδα" των superfoods μπορεί να είναι ένα γάλα που δεν ανήκει σε θηλαστικό, αλλά σε ένα έντομο.</b><br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Μια κρυσταλλική μορφή πρωτεΐνης, ζάχαρης και λιπαρών, πιο γνωστή και ως Lili-Mip, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Union of Crystallography Journal, αποτελεί το τελειότερο διατροφικό συμπλήρωμα.<br /> <br /> Ως εκ τούτου πολλοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν πως αυτό το γάλα μπορεί να είναι το superfood της επόμενης μέρας, που θα βελτιώσει τις ζωές μας. Το μόνο βασικό πρόβλημα αυτής της θεώρησης είναι αυτό το θρεπτικό γάλα προέρχεται από κατσαρίδες.<br /> <br /> Αν και απίστευτα αηδιαστική ως ιδέα, ακούγεται λίγο ακραία. Άλλωστε οι διατροφικές ανάγκες μεταξύ ανθρώπων και κατσαρίδων διαφέρουν αρκετά. Συν τοις άλλοις, το Lili-Mip, όπως περίπου και το ανθρώπινο μητρικό γάλα, προορίζεται για την ανάπτυξη των εμβρύων μιας κατσαρίδας. Αυτά τα δύο χαρακτηριστικά φανταζόμαστε κάνουν την ιδέα κατανάλωσης γάλακτος κατσαρίδας να μην φαίνεται και τόσο καλή.<br /> <br /> Αλλά περαιτέρω ανάλυση, όπως δείχνει και η συγκεκριμένη έρευνα για την Diploptera punctata, την ζωοτόκο κατσαρίδα, αποκάλυψε μερικές πολύ ενδιαφέρουσες χημικές προοπτικές.<br /> <br /> <b>Το superfood που δρα μόνο του όταν χρειάζεται</b><br /> <br /> Η μελέτη έδειξε με την ανάλυση του μίγματος ότι το γάλα κατσαρίδας μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο προσχέδιο για την ανάπτυξη άλλων superfoods για τους ανθρώπους με ελάχιστη ως καμία σύνδεση με τις κατσαρίδες.<br /> <br /> Η έρευνα προσπαθεί να εντοπίσει πώς οι προνύμφες ενός συγκεκριμένου είδους κατσαρίδας, της Diploptera punctate, πιο γνωστή ως η κατσαρίδα-σκαθάρι του Ειρηνικού, αποκτούν τα θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα τους. Μετά από δεκαετίες έρευνας, η διαδικασία πλέον έχει γίνει κατανοητή στους επιστήμονες.<br /> <br /> Η ζωοτόκος μαμά-κατσαρίδα τροφοδοτεί τα παιδιά της με υγρό γάλα, το οποίο αυξάνει την συγκέντρωση πρωτεΐνης στο έμβρυο - έως 60 φορές υψηλότερη από τα άλλα δύο ωοτόκα είδη κατσαρίδας που προσφέρουν στα έμβρυα τους μόνο προστασία και νερό.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxIKOucHppDfO6YuhwrUsfKabGBzG3jEGb_IhS8oPZ25M3J-SN5_NQ_WjvbWZaLgA_Sxbq-NI0dbTs57N299wf5X_wwgnpVrTU-bu6UWzk8ieQXsWwsK8nGYQGvtNRNLU7MAvjPoacz2RJ/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxIKOucHppDfO6YuhwrUsfKabGBzG3jEGb_IhS8oPZ25M3J-SN5_NQ_WjvbWZaLgA_Sxbq-NI0dbTs57N299wf5X_wwgnpVrTU-bu6UWzk8ieQXsWwsK8nGYQGvtNRNLU7MAvjPoacz2RJ/s640/1.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Αλλά αυτή η μάλλον υψηλή ποσότητα θρεπτικής διατροφής δεν εξαντληθεί μονομιάς. Αντ' αυτού, το γάλα κρυσταλλώνεται στο έντερο του εμβρύου για να χρησιμοποιηθεί αργά με την πάροδο του χρόνου.<br /> <br /> Για τους συγγραφείς, το γεγονός αυτό είχε το πραγματικό ενδιαφέρον καθώς οι κρύσταλλοι δημιουργούνταν από ένα έμβιο ον, πράγμα σπάνιο και κατΆ επέκταση δύσκολο να αναλυθεί χημικά. Σκοπός των ερευνητών ήταν να καταλάβουν πως οι κατσαρίδες επιτύγχαναν αυτό σε μοριακό επίπεδο και κατά πόσον μπορεί να υπάρχει πιθανότητα να επαναληφθεί αυτό μέσα σε ένα εργαστήριο.<br /> <br /> Οι αναλύσεις έγιναν χρησιμοποιώντας φυσικά δημιουργημένους κρύσταλλοι από τα έμβρυα και μια ποικιλία τεχνικών χημικής δομής εκτελέστηκαν για να αντιληφθούν τις όποιες δομικές παραμέτρους. Μέχρι να ολοκληρωθούν οι αναλύσεις, η δομή του Lili-Mip συνάχθηκε, καθώς και ο μηχανισμός πίσω από τον σχηματισμό της.<br /> <br /> Η δομή του Lili-Mip ήταν παρόμοια με μια ομάδα μορίων γνωστών ως λιποκαλίνες, οι οποίες συνήθως υπάρχουν για να επιτρέπουν τη μεταφορά των μορίων μέσα στο σώμα. Ωστόσο, στη συγκεκριμένη περίπτωση, η πρωτεΐνη φάνηκε να δρα ως απόθεμα. Όταν η συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών ήταν πολύ υψηλή, παγιδεύονταν πάνω στους κρυστάλλους. Αν όμως υπήρχε μια ανάγκη για περισσότερες θρεπτικές ουσίες, απελευθερώνονταν έτοιμες προς χρήση. Τα υπόλοιπα θρεπτικά συστατικά στους κρυστάλλους ήταν λίπη απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη αλλά και άλλα σάκχαρα που συνδέονται με την πρωτεΐνη.<br /> <br /> <b>Αναγκαία και πολύτιμα λίπη και σάκχαρα</b><br /> <br /> Τα μόρια του λίπους είναι χοληστερόλη, λινελαϊκό οξύ και ελαϊκό οξύ και όλα αυτά βρίσκονται στο μητρικό γάλα και είναι αναγκαία για να διασφαλιστεί ένα υγιές παιδί. Το ίδιο ισχύει προφανώς και στην περίπτωση των κατσαρίδων. Όσον αφορά τα σάκχαρα, το πιο σημαντικό έτυχε να είναι μαννόζη. Αυτή το σάκχαρο είναι ιδιαίτερης σημασίας για το ανθρώπινο έμβρυο και δεν αποτελεί έκπληξη που υπάρχει και στο μητρικό γάλα.<br /> <br /> <b>Το απόλυτο superfood θα σώσει στο μέλλον την ανθρωπότητα;</b><br /> <br /> Με τα αποτελέσματα των ευρημάτων της έρευνας, θα μπορούσε κανείς να αισθανθεί πως αυτό το γάλα μπορεί να είναι το τέλειο συμπλήρωμα για τους ανθρώπους. Αλλά το ανθρώπινο γαστρεντερικό σύστημα δεν ούτε λίγο παρόμοιο με το λεπτό έντερο μιας κατσαρίδας. Επομένως, η χρήση αυτών των κρυστάλλων δεν μπορεί να παρέχει καμία σημαντική βελτίωση στη διατροφή. Στην πραγματικότητα, ένα τέτοιο υψηλό φορτίο πρωτεΐνης θα μπορούσε να έχει επιβλαβή αποτελέσματα στον άνθρωπο.<br /> <br /> Όμως η έρευνα ανοίγει το πεδίο για την ανάπτυξη θρεπτικών ουσιών κατάλληλων για τον άνθρωπο και κυρίως για τις κοινωνικές ομάδες στο πλανήτη που υποφέρουν από χαμηλή ασφάλεια τροφίμων, από το Μπαγκλαντές μέχρι και τις ΗΠΑ.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwp0DnPpwu_goBdOJ3c6SayvI542zvFkcsheySFY-ShT4oK3ZTdGr0-iXITfi0ilKQaU9A9BO2kG1v_U9xTq_v58jmDFr_Jh_gUSAQGNqIw8OqAVVeLE3Z0pk9DK1olWq9E73BvjiAKQ3F/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwp0DnPpwu_goBdOJ3c6SayvI542zvFkcsheySFY-ShT4oK3ZTdGr0-iXITfi0ilKQaU9A9BO2kG1v_U9xTq_v58jmDFr_Jh_gUSAQGNqIw8OqAVVeLE3Z0pk9DK1olWq9E73BvjiAKQ3F/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Αφού το γάλα χρησιμοποιεί το λίπος ως συνδετικό συντελεστή, καθιστά τα τρόφιμα ευπαθή. Μια τεχνητή αλλαγή στην πρωτεΐνη ως σημαντικό δομικό παράγοντα σύνδεσης μπορεί να προσφέρει την ευκαιρία να αυξήσει τη διάρκεια ζωής των τροφίμων έτσι ώστε τα θρεπτικά συστατικά τους να μην έχουν φόβο αλλοίωσης.<br /> <br /> Οι ερευνητές έδειξαν επίσης ότι η κρυστάλλωση του γάλακτος κατσαρίδας εμφανίστηκε μέσα από μια διαδικασία γνωστή ως υπερκορεσμός, με την οποία η αύξηση της ποσότητας της θρεπτικής ουσίας σχηματίζει τους κρυστάλλους. Με περαιτέρω δοκιμές και χρησιμοποιώντας ανθρώπινα θρεπτικά συστατικά, η μέθοδος αυτή μπορεί μια μέρα να μας επιτρέψει να παρέχουμε μια ασφαλή - και ίσως ακόμη και εύγευστη - πηγή διατροφής.<br /> <br /> Βέβαια η δυνατότητα για "υπερκορεσμένα" κρυσταλλικά συμπληρώματα, όπως λειτουργούν στον οργανισμό της κατσαρίδας είναι χρόνια μακριά, αλλά ανοίγει η πόρτα σε ένα νέο μονοπάτι για την πρόληψη του υποσιτισμού, ιδιαίτερα στις περιοχές με πολύ χαμηλό εισόδημα ή σε περιοχές που βασίζονται στην διεθνή βοήθεια αποκλειστικά για την επιβίωση τους.<br /> <br /> Πρώτα με δοκιμές σε ζώα και τελικά με δοκιμές σε ανθρώπους, το κρυσταλλικό γάλα της κατσαρίδας μπορεί να είναι ο τρόπος που θα διασφαλίσει την ασφάλεια των τροφίμων σε όλο τον κόσμο, όπως λίγο πολύ και στο Snowpiercer. Δυστυχώς, η πιθανότητα ότι αυτό θα την κατσαριδοφοβία του καθενός είναι σχετικά χαμηλή.<br /> <a href="http://www.pathfinder.gr/stories/4573797/gala-katsaridas-einai-to-apolyto-superfood/" rel="nofollow" target="_blank"><br /></a><a href="http://www.pathfinder.gr/stories/4573797/gala-katsaridas-einai-to-apolyto-superfood/" rel="nofollow" target="_blank">Πηγή</a></div>

Γάλα κατσαρίδας: είναι τo απόλυτο superfood;

Σαν σενάριο που βγαίνει από την ταινία επιστημονικής φαντασίας Snowpiercer, χάρη σε μια νέα έρευνα η τελευταία "μόδα" των supe...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...