«Ηρεμότατος χωρίς διάθεση για καυγά ο Φύσσας το βράδυ της δολοφονίας του»...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidYTS31uyCkpysBrhTHy9BefhXZFi2hy1-uIHwe0iXjwEZZn5A044AVRyYt8BD6-1rL2Hg1oTkF1xOBP-_ux_453ggvdanTt1UxiMTtv2uokcuLV5jybLewqQLCq3y0M7qODxUnbl1smSV/s1600/4456545454445.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidYTS31uyCkpysBrhTHy9BefhXZFi2hy1-uIHwe0iXjwEZZn5A044AVRyYt8BD6-1rL2Hg1oTkF1xOBP-_ux_453ggvdanTt1UxiMTtv2uokcuLV5jybLewqQLCq3y0M7qODxUnbl1smSV/s640/4456545454445.JPG" width="640" /></a></div> </div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">«Πράος, ηρεμότατος, με την κοπέλα του ο άνθρωπος. Δεν είχε διάθεση για καυγά». Αυτή την περιγραφή έδωσε στη...</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">δίκη της Χρυσής Αυγής για τον Παύλο Φύσσα ο εξωτερικός φρουρός των φυλακών Δημήτρης Χατζησταμάτης που καταθέτει για δεύτερη μέρα σχετικά με όσα έγιναν λίγη ώρα πριν πέσει νεκρός ο 34χρονος μουσικός.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ο μάρτυρας βρέθηκε στην καφετέρια «Κοράλλι» το βράδυ της δολοφονίας και μετά το τέλος του ποδοσφαιρικού αγώνα επιχείρησε να «διαμεσολαβήσει» ανάμεσα στην ομάδα Χρυσαυγιτών που συγκεντρώθηκε έξω από την καφετέρια και την παρέα του μουσικού, πιστεύοντας πως η ένταση μεταξύ τους ήταν για τον αγώνα.</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Απαντώντας σήμερα σε ερωτήσεις, περιέγραψε τον Φύσσα ήρεμο και πράο εκείνο το βράδυ, που η παρέα του μουσικού βρέθηκε ενώπιον συγκεντρωμένων μελών της Χρυσής Αυγής. Ο κ.Χατζησταμάτης κλήθηκε να κοιτάξει τους κατηγορούμενους και να πει αν ανάμεσα τους αναγνωρίζει εκείνον με τον οποίο συζητούσε το επίμαχο βράδυ έξω από το «Κοράλλι». Ο μάρτυρας απάντησε πως χωρίς να είναι βέβαιος αναγνωρίζει τον Ιωάννη Άγγο ή τον Ελπιδοφόρο Καλαρύτη λέγοντας χαρακτηριστικά: «Είμαι ανάμεσα σε αυτούς τους δύο».</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Απαντώντας σε ερώτηση της Πολιτικής Αγωγής ο μάρτυρας είπε πως η Χρυσή Αυγή έχει επιδείξει αντικοινωνική συμπεριφορά κυρίως σε βάρος μεταναστών. Συμπλήρωσε δε πως εκείνη την περίοδο υπήρχε η αίσθηση για τη Χρυσή Αυγή πως «οποίος έχει διάφορες μαζί μας, θα έχει πρόβλημα». Νωρίτερα, απαντώντας σε σχετικές ερωτήσεις της προέδρου, ο κ. Χατζησταμάτης είπε πως λίγες μέρες πριν από το χτύπημα στον Παύλο Φύσσα είχε γίνει η επίθεση στο Πέραμα, ενώ αναφέρθηκε και στο περιστατικό στη λαϊκή αγορά στο Μεσολόγγι, αλλά και σε αντιπαραθέσεις στη Βουλή λέγοντας χαρακτηριστικά πως εκείνη την περίοδο «οι Χρυσαυγίτες ήταν οι τσαμπουκάδες της πολιτικής ζωής»...</span></div> <div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; margin: 0px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΑΠΕ-ΜΠΕ</span></div> </div>

«Ηρεμότατος χωρίς διάθεση για καυγά ο Φύσσας το βράδυ της δολοφονίας του»...

«Πράος, ηρεμότατος, με την κοπέλα του ο άνθρωπος. Δεν είχε διάθεση για καυγά». Αυτή την περιγραφή έδωσε στη... δίκη της Χρυσής Αυγής...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ραγδαία αυξάνουν οι αυτοκτονίες σε όλο τον κόσμο. Οι γυναίκες κάνουν τις περισσότερες απόπειρες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLq9C6-V4RCUG0MPbiDB3HQntA4zFrsC6wRtYIMMEHjoseIvxWXo_PyY-v_toOix73YC28wy4SSMLMJyCBouF_S9d4tEjiSWRPsG1we89CcJY4z2M_npC0dle6_9It5QfJxjIn-tPHoCdI/s1600/shutterstock_166395998.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLq9C6-V4RCUG0MPbiDB3HQntA4zFrsC6wRtYIMMEHjoseIvxWXo_PyY-v_toOix73YC28wy4SSMLMJyCBouF_S9d4tEjiSWRPsG1we89CcJY4z2M_npC0dle6_9It5QfJxjIn-tPHoCdI/s320/shutterstock_166395998.jpg" width="320" /></a></div> <b><i><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2016/07/suicide.html">της Βικτώριας Πολύζου, συμβουλευτικής ψυχοθεραπεύτριας, medlabnews.gr</a></i></b><br /> Αυξάνονται οι αυτοκτονίες στην χώρα μας, χρόνο με τον χρόνο. Η αυτοκτονία αποτελεί μια προσωπική απόφαση-επιλογή του ατόμου για τη συνέχιση της ύπαρξής του: καλείται να κρίνει εάν οι συνθήκες, εξωτερικές ή εσωτερικές, της ζωής του αξίζουν τη συνέχισή της. Το 2011 καταγράφηκαν επισήμως στη χώρα μας 477 αυτοκτονίες, εκ των οποίων οι 393 αφορούσαν άνδρες και οι 84 γυναίκες, ενώ την ίδια χρονιά οι αυτοκτονίες στην Ελλάδα σημείωσαν αύξηση της τάξης του 26,52% σε σχέση με το 2010 και στην κατηγορία των γυναικών η αύξηση έφθασε το 104,8%!.<br /> Το 2012 οι αυτοκτονίες που αποτυπώθηκαν επισήμως ήταν 415. Το 2013 οι αυτοκτονίες που αποτυπώθηκαν επισήμως ήταν 533. Από το 2009 μέχρι το  2014, καταγράφησαν 4.840 αυτοκτονίες, στοιχεία που ανατριχιάζουν και κόβουν την ανάσα του καθενός από εμάς. Αν μάλιστα προσθέσουμε και το γεγονός ότι πολλοί συμπολίτες μας "μετατρέπουν" την αυτοκτονία σε ατύχημα για λόγους κοινωνικούς ή θρησκευτικούς, τότε αντιλαμβανόμαστε πόσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός. Τρεις αυτοκτονίες κάθε δύο μέρες και συνολική αύξηση κατά 22% σε σχέση με τα ποσοστά του παρελθόντος. Σε μια χώρα σαν την Ελλάδα η οποία παραδοσιακά και επι σειρά ετών ήταν στις τελευταίες θέσεις πανευρωπαϊκά στις αυτοκτονίες. Υπάρχουν και αρκετές άλλες που είτε δεν καταγράφηκαν πουθενά είτε τελευταία στιγμή απετράπησαν με την βοήθεια της Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος, της αστυνομίας είτε από γιατρούς, είτε από φίλους και συγγενείς. Ένα ολόκληρο χωριό, κάθε χρόνο, σβήνει από την Ελλάδα. Η Ελλάδα, με το τεράστιο πρόβλημα υπογεννητικότητας, σκοτώνει τα παιδιά της και η πολιτεία παρακολουθεί ανάλγητα και αφήνει το φαινόμενο να εξελίσσεται αυξανόμενο.<br /> 
<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZoudLdjQjDYzILT266sdwgaf5-4Y_8MgtZ5PYxNT_ewjLObzNQo3-Taxma8zWzY9lmzOx8Bq5gegDjCfCnIc5U5T-IQKZB3BX4CEosPbIvInvcY__wbzJZwyBKPGLR9QWc7OSYIqMEgW/s1600/url-5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZoudLdjQjDYzILT266sdwgaf5-4Y_8MgtZ5PYxNT_ewjLObzNQo3-Taxma8zWzY9lmzOx8Bq5gegDjCfCnIc5U5T-IQKZB3BX4CEosPbIvInvcY__wbzJZwyBKPGLR9QWc7OSYIqMEgW/s1600/url-5.jpg" /></a></div> <br /> <br /> Διαχρονικά ο δείκτης αυτοκτονιών στην Ελλάδα, σύμφωνα με την ανάλυση των στοιχείων  της ΕΛΣΤΑΤ, είναι υψηλότερος στους ηλικιωμένους (άνω των 65) σε σχέση με τα νεότερα άτομα. Ενδεικτικά, οι δείκτες αυτοκτονίας το έτος 2013 ήταν 6,12/100.000 για τους άνω των 65 σε σχέση με 5,65/100.000 για την ομάδα 15 – 64 ετών

<br /> Βέβαια και στον υπόλοιπό κόσμο σημειώνεται, μια αυξανόμενη τάση των αυτοκτονιών.<br /> Σε παγκόσμιο επίπεδο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) επισημαίνει ότι πάνω από 800.000 άνθρωποι αυτοκτονούν κάθε χρόνο.
<br /> 
<br /> Στις ΗΠΑ<br /> Τον προηγούμενο μήνα μία έκθεση του Εθνικού Κέντρου Στατιστικής Της Υγείας κατέδειξε ότι ο αριθμός των αυτοκτονιών κατά την περίοδο 1999-2014 έχει αυξηθεί ιδιαίτερα σε συγκεκριμένες δημογραφικές ομάδες. Το γενικό ποσοστό αύξησης στην ηλικιακά προσαρμοσμένη μελέτη των αυτοκτονιών ήταν 1% από το 1999 έως το 2006 ενώ ήταν 2% από το 2006 έως το 2014. Από το 1999 ως το 2016 η αύξηση στις γυναίκες ήταν 45% ενώ στους άνδρες 16%. Οι γυναίκες ηλικίας 10-14 είχαν την μεγαλύτερη αύξηση αυτοκτονίας αφού αυτός αυξήθηκε 200%.<br /> 
<br /> Στην Ισπανία<br /> Τα στατιστικά στοιχεία των αυτοκτονιών στην Ισπανία ρίχνουν φώς σε μια ανατριχιαστική πραγματικότητα: σχεδόν 11 περιπτώσεις την ημέρα. Ο αριθμός αυτός έχει αυξηθεί κατά τη διάρκεια της κρίσης, ενώ τά Ισπανικά ΜΜΕ αντιμετωπίζουν τό γεγονός σάν κάτι σύνηθες.<br /> Η έξωση δεν είναι απλά η κορύφωση της νομικής και διοικητικής διαδικασίας με την οποία αφαιρεί από τους ιδιοκτήτες την ιδιοκτησία τους, αλλά και η αρχή  γιά κοινωνικές και συναισθηματικές δυσκολίες, τις οποίες οι πολίτες δε διαθέτουν τους απαραίτητους οικονομικούς πόρους να την αντιμετωπίσουν.<br /> Με τον τρόπο που γίνονται οι εξώσεις προκαλούν τόν όλεθρο στη κοινωνία (το πιο ακραίο από αυτά η αύξηση των αυτοκτονιών), φαίνεται ότι οι αρχές και οι φορείς δεν φαίνεται να έχουν πλήρη επίγνωση της ψυχοκοινωνικής κατάστασης του φαινομένου και δεν έχουν επιδείξει την ανάλογη ευαισθησία.<br /> <br /> Δυστυχώς η Ελλάδα βαδίζει ολοταχώς στά βήματα της Ισπανίας, οι πλειστηριασμοί προ των πυλών και οι πολίτες θα έχουν να αντιμετωπίσουν ανάλογο πρόβλημα δίχως καμία βοήθεια από το κράτος.<br /> 
<br /> Στην Ιαπωνία<br /> Η αυτοκτονία είναι πραγματική μάστιγα στη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου. Πέρυσι, ήταν για πρώτη φορά στην ιστορία, η πιο κοινή αιτία θανάτου στις ηλικίες από 10 έως 19 ετών. Από τις σημαντικότερες αιτίες που ωθούν τα παιδιά στην αφαίρεση της ίδιας της ζωής τους είναι το bullying και η υπέρμετρα ανταγωνιστική φύση των ιαπωνικών σχολείων, σύμφωνα με τους ειδικούς. Στην Ιαπωνία, μεταξύ του 1972 και το 2013, αυτοκτόνησαν 18084 παιδιά. Με 24,4 ανά 100.000 κατοίκους κάθε χρόνο να αυτοκτονούν, η Ιαπωνία κατέχει την έβδομη υψηλότερη θέση στον κόσμο στα ποσοστά αυτοκτονίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Σχεδόν ένας στους τέσσερις Ιάπωνες έχει σκεφτεί να αυτοκτονήσει, ενώ εκείνοι που έχουν τις μεγαλύτερες τάσεις αυτοκτονίας είναι οι εικοσάρηδες, σε σχέση με τις υπόλοιπες ηλικιακές ομάδες, αναφέρει κυβερνητική έκθεση που δόθηκε στη δημοσιότητα.<br /> 
<br /> Στην κορυφή της λίστας βρίσκεται η Λιθουανία με 34,1%, ακολουθεί η Νότια Κορέα με 31 και τρίτη η Ρωσία με 30,1%.<br /> 
<br /> Εν μέσω μιας οικονομικής κρίσης, που συνδέεται με αυξανόμενη ανεργία, η κατάθλιψη και οι αυτοκτονίες οπωσδήποτε αυξάνονται.<br /> Τα καλύτερα μελετημένα παραδείγματα είναι αυτά της απότομης αύξησης της ανεργίας στο Ηνωμένο Βασίλειο τη δεκαετία του 1920 και του ’30 και της οικονομικής κρίσης του 1997-1998 στην Ανατολική / Νοτιοανατολική Ασία, που ήταν υπεύθυνα για πολύ αυξημένα ποσοστά αυτοκτονιών.<br /> Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνεργοι βρίσκονται σε 2-3 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτοκτονία.<br /> <br /> ΠΡΟΣΟΧΗ<br /> Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018<br /> 
<br /> Το Συντονιστικό Επιχειρησιακό Κέντρο «CYBERALERT» της Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος μέσω της νέας εφαρμογής (Application) «Cyberkid»<br /> Τηλεφωνικά στον αριθμό : 210-647 64 64<br /> Μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στην ηλεκτρονική διεύθυνση: ccu@cybercrimeunit.gov.gr
<br /> <br /> <br /></div>

Ραγδαία αυξάνουν οι αυτοκτονίες σε όλο τον κόσμο. Οι γυναίκες κάνουν τις περισσότερες απόπειρες

της Βικτώριας Πολύζου, συμβουλευτικής ψυχοθεραπεύτριας, medlabnews.gr Αυξάνονται οι αυτοκτονίες στην χώρα μας, χρόνο με τον χρόνο. Η αυτο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σαρωτικές αλλαγές στο Δημόσιο μέσα στον Ιούλιο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcg_xcK6EGUFv0M4y6KZHzM4kHaRszUt1mJr2THjQtm_B1kfb2ctIcxGh3WyhPsukqu2SYN2-0H7eYzz-m1LmyPnuRPLvc3dPWVfVT_7oTZ8-CR6HWzMjz8fVUcBUSUxO6nDVm9H4Rxg/s320/dimosio.jpg" width="320" /></div> <br /> Τέσσερις σημαντικές αλλαγές θεσμοθετούνται εντός του Ιουλίου για το Δημόσιο από το υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης και...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  τον αρμόδιο υπουργό Χριστόφορο Βερναρδάκη. Θεσμοθετείται νέο σύστημα κινητικότητας με νομοσχέδιο που θα έρθει στην βουλή τις επόμενες ημέρες, αναγνωρίζονται έως και επτά χρόνια προϋπηρεσίας από τον ιδιωτικό τομέα, τα έγγραφα θα διακινούνται μόνο με ηλεκτρονικό τρόπο στις κρατικές υπηρεσίες και τέλος τίθεται σε λειτουργεία το Εθνικό Μητρώο Επιτελικών Στελεχών.<br /> <br /> <u><b>Αναλυτικά οι τέσσερις αλλαγές στον κρατικό μηχανισμό αφορούν:</b></u><br /> <u><b>Ενιαίο Σύστημα Κινητικότητας για μετακινήσεις εξπρές</b></u><br /> Μέχρι τα τέλη Ιουλίου θα έχει ψηφιστεί το νομοσχέδιο του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης με το οποίο επιταχύνεται ο χρόνος ολοκλήρωσης των μετακινήσεων και καθορίζεται χρονικό όριο έως και 4 μήνες για τις μετατάξεις και τις αποσπάσεις. Προβλέπεται η δημιουργία Ενιαίου Συστήματος Κινητικότητας στο οποίο εντάσσονται όλοι οι πολιτικοί διοικητικοί υπάλληλοι. Η κινητικότητα θα έχει εθελούσιο χαρακτήρα και οι μετακινήσεις θα γίνονται σε κενές οργανικές θέσεις του ίδιου κλάδου και της ίδιας ή ανώτερης κατηγορίας για την οποία ο υπάλληλος θα έχει τα απαιτούμενα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα.<br /> Στο Ενιαίο Σύστημα Κινητικότητας οι πολιτικοί διοικητικοί υπάλληλοι, μόνιμοι και με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου, που υπηρετούν στο στενό δημόσιο τομέα στις ανεξάρτητες αρχές, στους δήμους και τις περιφέρειες, στα ΝΠΔΔ καθώς και στα ΝΠΙΔ καθώς σε εταιρείες του δημοσίου που επιχορηγούνται από το κράτος κατά 50% του ετήσιου προϋπολογισμού τους. Στις διαδικασίες κινητικότητας συμμετέχουν όλοι οι διοικητικοί υπάλληλοι ενώ εξαιρούνται οι τομείς της Υγείας, της Παιδείας, οι ένστολοι και οι δικαστικοί λειτουργοί καθώς διαθέτουν ειδικά συστήματα κινητικότητας. Για να συμμετέχει ένας φορέας στο σύστημα Κινητικότητας ως υπηρεσία υποδοχής θα πρέπει να έχει εκδώσει τον οργανισμό εσωτερικής λειτουργίας του μετά από αξιολόγηση των δομών και κατάρτιση περιγραμμάτων θέσεων εργασίας. Συστήνεται Κεντρική Επιτροπή Κινητικότητας στο υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης που αξιολογεί τα αιτήματα των φορέων για την αναγκαιότητα διενέργειας αποσπάσεων λόγω σοβαρών και επειγουσών αναγκών, έχει την διαχείριση του οργανογράμματος της Δημόσιας Διοίκησης και παράλληλα μπορεί να ανακατανέμει το προσωπικό μετά από αναδιάρθρωση υπηρεσιών και συγχώνευση φορέων.<br /> <br /> <u><b>Διαδικασία και κριτήρια αξιολόγησης</b></u><br /> Το πρόγραμμα κινητικότητας διενεργείται σε τρείς κύκλους κατ' έτος και αφορά κάλυψη κενών θέσεων με μετάταξη ή κάλυψη εκτάκτων αναγκών με απόσπαση. Το τελευταίο 15νθήμερο κάθε έτους οι Υπουργοί και οι επικεφαλής των Ανεξάρτητων Αρχών αποστέλλουν τα αιτήματα τους στην Κεντρική Επιτροπή Κινητικότητας για κάλυψη θέσεων στις υπηρεσίες τους, καθώς και στους εποπτευόμενους φορείς συνοδευόμενα από έκθεση για το υπηρετούν προσωπικό, τις εκτιμώμενες αποχωρήσεις λόγω συνταξιοδότησης και τις τρέχουσες διαδικασίες προσλήψεων. Το αίτημα για κάθε θέση περιλαμβάνει το περίγραμμα θέσης εργασίας και τα πρόσθετα τυπικά προσόντα. Τα αιτήματα για απόσπαση θα πρέπει να είναι αιτιολογημένα για την τον σοβαρό και επείγοντα χαρακτήρα και την αναγκαιότητα κάλυψης της θέσης. Τα αιτήματα αξιολογούνται από την ΚΕΣ και ο πρώτος πίνακας με τις διαθέσιμες θέσεις δημοσιοποιείται σε ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα στην ιστοσελίδα του υπουργείου Διοικητικής Ανασυγκρότησης την 1η Φεβρουαρίου κάθε έτους. Οι υπάλληλοι που επιθυμούν να συμμετέχουν στην διαδικασία καταθέτουν ηλεκτρονικά αιτήσεις εντός 15 ημερών. Μέχρι τα τέλη Μαρτίου η υπηρεσία υποδοχής αξιολογεί τις αιτήσεις. Η μετάταξη ή η απόσπαση ολοκληρώνεται με απόφαση της υπηρεσίας υποδοχής και κοινοποιείται στον υπάλληλο μέχρι τις 15 Μαϊου κάθε έτους, σχεδόν τέσσερις μήνες μετά την υποβολή αίτησης. Οι επόμενοι δύο κύκλοι κινητικότητας ξεκινούν την 1η Ιουνίου και 1η Οκτωβρίου αντίστοιχα και ολοκληρώνονται στις 15 Σεπτεμβρίου του ίδιου έτους και στις 15 Ιανουαρίου του επόμενου έτους.<br /> <br /> <u><b>Για την αξιολόγηση των υποψηφίων λαμβάνεται υπόψη:</b></u><br /> η συνάφεια των τυπικών και ουσιαστικών προσόντων με την προκηρυσσόμενη θέση<br /> οι εκθέσεις αξιολόγησης<br /> η εμπειρία στην άσκηση των συγκεκριμένων καθηκόντων<br /> <br /> <u><b>Αναγνώριση προϋπηρεσίας έως επτά χρόνια από τον ιδιωτικό τομέα</b></u><br /> Υπογράφηκε το Προεδρικό Διάταγμα για την αναγνώριση χρόνου προϋπηρεσίας από τον ιδιωτικό τομέα όπου μπορούν να ενταχθούν οι μόνιμοι δημόσιοι υπάλληλοι, οι εργαζόμενοι με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου και οι δημοτικοί υπάλληλοι. Η προϋπηρεσία μπορεί να έχει αποκτηθεί στην Ελλάδα ή σε άλλο κράτος μέλος της Ε.Ε. και αναγνωρίζεται για την βαθμολογική ένταξη των υπαλλήλων. Η προϋπηρεσία από τον ιδιωτικό τομέα δεν μπορεί να υπερβαίνει τα επτά χρόνια για εργασιακή σχέση πλήρους απασχόλησης. Στην περίπτωση που η προϋπηρεσία αφορά εργασιακή σχέση μερικής απασχόλησης, ο αναγνωριζόμενος χρόνος μειώνεται αντιστοίχως. Ο χρόνος προϋπηρεσίας συνυπολογίζεται ως πλεονάζων χρόνος στο βαθμό που έχει καταταχθεί ο υπάλληλος. Για παράδειγμα στους υπαλλήλους που έχουν ήδη τον καταληκτικό βαθμό της κατηγορίας τους, η προϋπηρεσία θα υπολογιστεί ως πλεονάζων χρόνος στον βαθμό αυτό. Για την αναγνώριση της προϋπηρεσίας εκδίδεται απόφαση του αρμόδιου οργάνου για την βαθμολογική ένταξη του υπάλληλου μετά από σύμφωνη γνώμη του υπηρεσιακού συμβουλίου.<br /> Για πρώτη φορά στην προϋπηρεσία θα μπορεί να συνυπολογιστεί εκτός της εξηρτημένης μισθωτής εργασίας και η άσκηση ελευθέριου επαγγέλματος ή απασχόληση με έμμισθη εντολή. Απαραίτητες προϋποθέσεις για την αναγνώριση της προϋπηρεσίας είναι να έχει αποκτηθεί μετά την απόκτηση του βασικού τίτλου σπουδών της εκπαιδευτικής βαθμίδας που ανήκει ο εργαζόμενος και μετά την απόκτηση της άδειας άσκησης επαγγέλματος ενώ θα πρέπει να είναι συναφής με το αντικείμενο του δημοσίου υπαλλήλου. Η συνάφεια του αντικειμένου της προϋπηρεσίας κρίνεται σε σχέση με τα αντικείμενα στα οποία απασχολούνται οι υπάλληλοι στις κρατικές υπηρεσίες.<br /> Προκειμένου να αναγνωριστεί η προϋπηρεσία, ο ενδιαφερόμενος υποβάλλει αίτηση στην αρμόδια διεύθυνση Προσωπικού. Η αίτησή για όσους έχουν ασκήσει ελευθέριο επάγγελμα συνοδεύεται από τα εξής δικαιολογητικά: βεβαίωση από το οικείο επαγγελματικό επιμελητήριο ή Σύλλογο από την οποία προκύπτει η ιδιότητα του μέλους και η διάρκειά της εφόσον η ιδιότητα αυτή είναι υποχρεωτική για την άσκηση του επαγγέλματος. Εάν δεν είναι υποχρεωτική η εγγραφή στο οικείο επιμελητήριο τότε προσκομίζεται η άδεια άσκησης επαγγέλματος η βεβαίωση από την αρμόδια διοικητική αρχή καθώς και βεβαίωση του ασφαλιστικού φορέα από την οποία προκύπτει η διάρκεια ασφάλισης καθώς και οποιαδήποτε άλλα έγγραφα που πιστοποιούν την προϋπηρεσία όπως συμβάσεις παροχής υπηρεσιών, δελτία ή τιμολόγια παροχής υπηρεσιών κτλ. Για όσους διαθέτουν μισθωτή προϋπηρεσία απαιτείται η άδεια άσκησης επαγγέλματος και βεβαίωση από τον εργοδότη που πιστοποιεί τον χρόνο και το είδος της απασχόλησης του εργαζομένου.<br /> Το Υπηρεσιακό Συμβούλιο εξετάζει τα δικαιολογητικά που έχουν προσκομίσει οι υποψήφιοι και αποφαίνεται για την αίτηση μέσα σε τρεις μήνες από την κατάθεση των εγγράφων. Το αρμόδιο όργανο, μετά την εισήγηση του υπηρεσιακού συμβουλίου, εκδίδει απόφαση εντός 15 ημερών και με την αναγνώριση της προϋπηρεσίας πραγματοποιείται και η κατάταξη σε βαθμό η ο συνυπολογισμός της ως πλεονάζοντος χρόνου στον βαθμό που ήδη ανήκει ο υπάλληλος.<br /> <br /> <u><b>Ηλεκτρονική διακίνηση εγγράφων στο Δημόσιο</b></u><br /> Σύμφωνα με διάταξη που θα περιέχεται στο νομοσχέδιο για την κινητικότητα του Υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης όλα τα διοικητικά έγγραφα θα διακινούνται υποχρεωτικά μόνον ηλεκτρονικά (με ψηφιακή υπογραφή) καθιστώντας ανενεργή την ειδικότητα του κλητήρα, ενώ τα έγγραφα που θα αφορούν πολίτες θα αποστέλλονται απευθείας στο ηλεκτρονικό τους ταχυδρομείο. Οι δημόσιοι υπάλληλοι θα είναι υποχρεωμένοι να διακινούν όλα τα έγγραφα σε ηλεκτρονική μορφή και μάλιστα κάθε υπάλληλος θα υπογράφει κάνοντας χρήση της ατομικής του ψηφιακής υπογραφής.<br /> <br /> <u><b>Εθνικό Μητρώο Επιτελικών Στελεχών Δημόσιας Διοίκησης</b></u><br /> Έως τις 31 Ιουλίου 2016 θα έχει τεθεί σε λειτουργία το Εθνικό Μητρώο Επιτελικών Στελεχών Δημόσιας Διοίκησης. Προωθείται με γοργούς ρυθμούς η διαδικασία δημιουργίας «δεξαμενής» στελεχών για τις θέσεις που βρίσκονται στην κορυφή της διοικητικής ιεραρχίας, στον Δημόσιο και τον ευρύτερο Δημόσιο Τομέα. Το Μητρώο, σύμφωνα με τον υπουργό Εσωτερικών κ. Χριστόφορο Βερναρδάκη, έχει ως στόχο την απεξάρτηση της Δημόσιας Διοίκησης από την εκάστοτε πολιτική ηγεσία. Εντός του μηνός Ιουλίου θα τεθεί σε λειτουργία η ηλεκτρονική πλατφόρμα στην επίσημη ιστοσελίδα του Ανώτατου Συμβουλίου Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.) για την υποβολή των ηλεκτρονικών αιτήσεων όσων στελεχών της Δημόσιας Διοίκησης δύναται να εγγραφούν σε αυτό προκειμένου να θέσουν υποψηφιότητα για θέσεις ευθύνης όπως διοικητές ή μέλη ΔΣ οργανισμών, Γενικοί Διευθυντές ή επιτελικά στελέχη.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/bQNJEtteRes" width="1" />

Σαρωτικές αλλαγές στο Δημόσιο μέσα στον Ιούλιο

Τέσσερις σημαντικές αλλαγές θεσμοθετούνται εντός του Ιουλίου για το Δημόσιο από το υπουργείο Διοικητικής Ανασυγκρότησης και...  τον αρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

9 πράγματα που δεν σου λέει ο σερβιτόρος (αλλά θα έπρεπε να ξέρεις)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjawvTaPIqwKbr3Q1jmfJMe2lXiYQ4LZ35lP9ove5zL9UweLPT9uhK7TUrhidN3mluDXUwxatYn1N_GhU6kOg3GgmUR68gKHssn92i5_FwXoak8FIIQUByyA2w3VGJbLdp6O1N-hC9pWcs/s320/%25CE%25A3%25CE%2595%25CE%25A1%25CE%2592%25CE%2599%25CE%25A4%25CE%259F%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" width="320" /></span></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά πράγματα που εύχονται μέσα τους οι σερβιτόροι και θα ήθελαν πολύ να σας πουν αλλά φοβούνται μήπως χάσουν τη δουλειά τους. Σας αποκαλύπτουμε 9 από αυτά...</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">1. Μη ζητάτε λεμόνι με το ποτό ή το αναψυκτικό σας</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τα λεμόνια και τα άλλα συνοδευτικά του ποτού σας δεν πλένονται πριν κοπούν σε φέτες, κόβονται από κάποιον που δεν φορά γάντια, στη συνέχεια μένουν σε ένα δίσκο με τις ώρες μέχρι να τα πιάσει κάποιος (πάλι χωρίς γάντια) και να τα ρίξει στο ποτό σας. Εάν θέλετε οπωσδήποτε λεμόνι, μην το ρίχνετε μέσα στο ποτό, στίψτε λίγο χυμό και αφήστε το στην άκρη.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">2. Στην πραγματικότητα δεν θέλουν να παραγγείλετε τσάι</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η προετοιμασία απαιτεί ΠΑΡΑ πολύ χρόνο. Επιλέξτε καλύτερα καφέ.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">3. Μην αφήνετε το παιδί σας να παραγγείλει</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δεν έχουν χρόνο να περιμένουν το μικρό Γιαννάκη να αποφασίσει τι θέλει να φάει και μετά να τον περιμένουν με τις ώρες να το επαναλάβει δειλά γιατί όταν το έχει επιτέλους ξεστομίσει, θα το έχει απλώς ψιθυρίσει επειδή ντρέπεται. Γονείς, αναλάβετε να παραγγείλετε εσείς για τα παιδιά σας.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">4. Μην τους σφυρίζετε και μην τους αγγίζετε</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ο σερβιτόρος δεν είναι σκλάβος σας. Φερθείτε με ευγένεια και προσπαθήστε να τους διευκολύνετε.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">5. Να είστε ειλικρινείς</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Εάν δεν θέλετε ντομάτες στη σαλάτα σας, μην λέτε ότι είστε αλλεργικοί, πείτε απλώς ότι δεν σας αρέσουν. Πολλά εστιατόρια ακολουθούν ένα πολύ αυστηρό πρωτόκολλο σε αυτές τις περιπτώσεις και καθαρίζουν σχολαστικά τα μαχαίρια, τα ξύλα κοπής, κ.α. για να μην σας φέρουν σε επαφή με την τροφή στην οποία έχετε αλλεργία. Πείτε την αλήθεια και γλυτώστε τους από κόπο και χρόνο.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">6. Μην αφήνετε τσιγκούνικο φιλοδώρημα</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αντίθετα από αυτό που πιστεύουν πολλοί, το φιλοδώρημα που αφήνετε δεν πάει κατευθείαν στην τσέπη του σερβιτόρου. Τα περισσότερα μπαίνουν σε ένα κοινό "ταμείο" και μοιράζονται στο τέλος στο σερβιτόρο, στο μπάρμαν και όποιον άλλον εργάζεται εκεί.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">7. Μπορεί να μην σας φέρουν πάντα αυτό που ζητήσατε</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Εάν ζητήσετε αποβουτυρωμένο γάλα στον καφέ σας, θα σας βάλουν με δύο τοις εκατό λιπαρά. Εάν η σούπα έγινε με ζωμό κοτόπουλου και εσείς ζητήσατε με ζωμό λαχανικών, το πιο πιθανό είναι να σας πουν ότι έχει ζωμό λαχανικών.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">8. Κάντε χώρο στο τραπέζι για το πιάτο σας</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Μόλις φθάνει ο σερβιτόρος στο τραπέζι σας κρατώντας τα ζεστά πιάτα με το φαγητό σας, βεβαιωθείτε ότι έχει πού να τα ακουμπήσει στο τραπέζι σας. Δεν είναι ταχυδακτυλουργός για να μπορέσει να κουνήσει το ποτήρι με το νερό με γεμάτα χέρια και να ακουμπήσει τα πιάτα στο τραπέζι.</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">9. Εάν δεν σας αρέσει κάτι απλά επιστρέψτε το</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δεν υπάρχει λόγος να πασχίζετε να φάτε κάτι που δεν σας αρέσει, ούτε να φάτε το μισό και μετά να το στείλετε πίσω. Εάν φάτε λίγο και δεν σας αρέσει, πείτε το στο σερβιτόρο και θα σας το αλλάξει. Πείτε τι είναι ακριβώς αυτό που δεν σας αρέσει κι εκείνος θα ενημερώσει τον σεφ.</span></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/jxr4NEo8Yf8" width="1" /></span></span> </div>

9 πράγματα που δεν σου λέει ο σερβιτόρος (αλλά θα έπρεπε να ξέρεις)

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά πράγματα που εύχονται μέσα τους οι σερβιτόροι και θα ήθελαν πολύ να σας πουν αλλά φοβούνται μήπως χά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Από... μπράβοι της νύχτας μέχρι Έλληνες πανεπιστημιακοί στα Panama Papers

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOceuFAQNsWokXgicWjvM5MiASvqpWqN3xQmvnWQ2_woc0cnDHGHYIp9YQHy13siWEbZ3RRLs229xiX-t-Y-X9FJyzqtdDaP_8cgaxRj3-GE0e9QEDIMXMh1IyDogHBk77rRf7akzaF0w/s640/panama+papers.jpg" width="640" /></div> <br /> Με μοναδικό στόχο την αποκάλυψη των πραγματικών δικαιούχων αλλά και των εταιρειών που κρύβονται πίσω από τα Panama Papers, οι οικονομικοί εισαγγελείς Π. Αθανασίου και Γ. Μπρης δεν σταματούν να στέλνουν αιτήματα δικαστικών συνδρομών από τον Παναμά μέχρι την Κύπρο και την Ελβετία, προκειμένου να φθάσουν στο ξεσκέπασμα εκείνων που ξέφυγαν από την τσιμπίδα της Εφορίας. Και αυτοί, όπως φαίνεται, δεν είναι λίγοι...<br /> <br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> <br /> Δεκάδες, ίσως και εκατοντάδες, και μάλιστα υπεράνω πάσης υποψίας, είναι οι Έλληνες που φιγουράρουν στις λίστες των Panama Papers ως δικαιούχοι μετοχών, εκατοντάδων, ακόμη και πολλών εκατομμυρίων ευρώ. Ήδη στο επίκεντρο των ερευνών βρίσκονται ονόματα που απασχολούν επί μακρόν τις δικαστικές έρευνες αλλά και την ποινική Δικαιοσύνη, αφού υπάρχουν ανοιχτές δικογραφίες σε βάρος τους. Την ίδια ώρα, τα ποσά που έχουν εισπραχθεί από το ΣΔΟΕ μέσω της λίστας Λαγκαρντ φθάνουν τα 88 εκατ. ευρώ, ενώ εκτιμάται ότι από το σύνολο των λιστών φοροδιαφυγής τα έσοδα μπορεί να ξεπεράσουν τα 800 εκατ. ευρώ.<br /> <br /> Επώνυμοι και …άσημοι. Εντύπωση προκαλούν στις εισαγγελικές αλλά και στις φορολογικές Αρχές οι ιδιότητες εκείνων που αναζήτησαν ανωνυμία μέσω των Panama Papers για να αγοράσουν μετοχές, πιθανώς για να επενδύσουν ή να κρύψουν αδήλωτους πόρους σε offshore που είναι δύσκολο να αποκαλυφθούν.<br /> <br /> Καθηγητές Πανεπιστημίου, στελέχη κρατικών νοσοκομείων και άλλων δημόσιων φορέων, ιδιοκτήτες νυχτερινών κέντρων, ακόμη και καταστημάτων με ξηρούς καρπούς αλλά και γηπέδου γκολφ, είναι μεταξύ των προσώπων που καταγράφονται στις λίστες των Panama Papers. Εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι τα πρόσωπα αυτά εμφανίζονται και σε άλλες λίστες (Λαγκάρντ, Μπόργιανς) και έχουν ως τόπο κατοικίας ή επαγγελματικής δραστηριότητας όχι μόνο την Αθήνα αλλά και την περιφέρεια. Ιδιώτες από την Καλαμάτα, τη Μυτιλήνη, το Διακοφτό και άλλες περιοχές της Ελλάδας ζήτησαν «καταφύγιο» ανωνυμίας σε εταιρείες του Παναμά και τώρα έρχεται η ώρα του πόθεν έσχες. Φυσικά στις ίδιες λίστες περιέχονται και τρανταχτά ονόματα από τον χώρο των γιατρών, των δικηγόρων, των επιχειρηματιών, αλλά και υπευθύνων μεγάλων ιδιωτικών εταιρειών.<br /> <br /> Ας δούμε όμως κάποιες από τις άγνωστες μέχρι σήμερα ιδιότητες που καταγράφονται στα Panama Papers:<br /> <br /> Σύζυγος καθηγητή σε ΤΕΙ, χωρίς επαγγελματική ιδιότητα, η οποία πιθανολογείται ότι λειτουργεί ως «βιτρίνα» του συζύγου και των συναλλαγών του. Από τον Ιούλιο του 2009 φέρεται να συμμετέχει σε offshore στα Virgin Islands μέσω δικηγορικού γραφείου στην Κύπρο. Στην ίδια εταιρεία συμμετέχουν και Ρώσοι ιδιώτες.<br /> <br /> Διευθύντρια φαρμακείου σε κρατικό νοσοκομείο, η οποία συμμετείχε και πάλι σε offshore στις βρετανικές Παρθένες Νήσους, μέσω Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, από το 2008. Στην ίδια offshore συμμετέχουν Ισπανοί αλλά και μία αλλοδαπή που διαμένει στην Πεντέλη.<br /> <br /> Καθηγητής Οικονομικών σε Πανεπιστήμιο, που είναι συγχρόνως και επενδυτικούς συμβούλους, φέρεται να συμμετέχει σε πλέγμα offshore κυρίως στα Virgin Islands. Και σε αυτή την περίπτωση η χείρα βοηθείας που του παρείχαν δικηγορικά γραφεία της Κύπρου ήταν πολύτιμη.<br /> <br /> Πρώην πρόεδρος νοσοκομείου στη Βόρεια Ελλάδα ήταν… μέλος σε offshore από το 2005 μαζί με τη σύζυγό του. Και σε αυτή την περίπτωση προτιμήθηκαν τα Virgin Islands.<br /> <br /> Συνιδιοκτήτης ομίλου επιχειρήσεων ενδυμάτων, το όνομα του οποίου υπήρχε και στη λίστα Λαγκάρντ, ο οποίος φέρεται να είχε προχωρήσει σε κινήσεις 12 εκατ. ευρώ.<br /> <br /> Στις ίδιες λίστες εμφανίζονται:<br /> <br /> Φοροτεχνικό γραφείο με σύνδεση με εξωχώριες στα νησιά Σαμόα και Σεϋχέλλες.<br /> <br /> Ιδιοκτήτης φροντιστηρίου στην Αθήνα, αλλά και ένας ιδιοκτήτης εταιρείας Σεκιούριτι.<br /> <br /> Στέλεχος του Ταχυδρομικού Ταμιευτηρίου.<br /> <br /> Τρία πρόσωπα που σχετίζονται με την επιχειρηματική δραστηριότητα του εμπόρου οπλικών συστημάτων Βλάσση Καμπούρογλου.<br /> <br /> Πηγή: Έθνος</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/i08kKEigyCo" width="1" />

Από... μπράβοι της νύχτας μέχρι Έλληνες πανεπιστημιακοί στα Panama Papers

Με μοναδικό στόχο την αποκάλυψη των πραγματικών δικαιούχων αλλά και των εταιρειών που κρύβονται πίσω από τα Panama Papers, οι οικονομικοί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς θα κινηθούν τρένα και προαστιακός από σήμερα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnAUUlb1UurIYWQchIng2lr56kb9Ef0tFt-4NKc3Z31YXVzY5lneIP8LQHElg74vad2Vv3f-BBYF3BpwMH2bGaRUe2Glx-WrJ7NV5nseF84HUj6pXtKqgiouJbN1EbwqQ62ZpVstXsTuk/s1600/%CE%9C%CE%95%CE%A4%CE%A1%CE%9F.jpg" width="320" /></div> <br /> Μετ' εμποδίων θα συνεχίσουν οι μετακινήσεις με τρένα και προαστιακό σιδηρόδρομο αφού οι εργαζόμενοι συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Στο πλαίσιο αυτό, από σήμερα, Δευτέρα έως και την Πέμπτη θα υπάρξουν ματαιώσεις και τροποποιήσεις στα δρομολόγια όλου του σιδηροδρομικού δικτύου, των αμαξοστοιχιών του Προαστιακού Σιδηροδρόμου της Αθήνας, της Θεσσαλονίκης και της Πάτρας, στα δρομολόγια προς το Αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος καθώς και στα δρομολόγια των λεωφορείων στη διαδρομή Κιάτο – Πάτρα και αντιστρόφως.<br /> <br /> Οι κινητοποιήσεις αφορούν τις ημέρες και ώρες:<br /> <br /> - Δευτέρα 4 Ιουλίου 2016 (05:00-08:00,13:00-16:00,21:00-24:00)<br /> <br /> - Τρίτη 5 Ιουλίου 2016 (05:00-08:00,13:00-16:00,21:00-24:00)<br /> <br /> - Τετάρτη 6 Ιουλίου 2016 (24ωρη απεργία)<br /> <br /> - Πέμπτη 7 Ιουλίου 2016 (05:00-08:00,13:00-16:00,21:00-24:00)<br /> <br /> Για τις αμαξοστοιχίες που τα δρομολόγια τους επηρεάζονται από τις στάσεις εργασίας, ήδη έχει σταματήσει η προκράτηση εισιτηρίων.<br /> <br /> Τις απεργιακές κινητοποιήσεις πραγματοποιούν, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Σιδηροδρομικών (ΠΟΣ), η Πανελλήνια Ένωση Προσωπικού ΤΡΑΙΝΟΣΕ και σωματεία εργαζομένων στο σιδηρόδρομο.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/tg3JiY_z5Vg" width="1" />

Πώς θα κινηθούν τρένα και προαστιακός από σήμερα

Μετ' εμποδίων θα συνεχίσουν οι μετακινήσεις με τρένα και προαστιακό σιδηρόδρομο αφού οι εργαζόμενοι συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις του...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτό είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στον κόσμο !

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/29FWFAQ" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="444" src="http://ift.tt/29fKbRC" width="640" /></a></div> Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν την καρδιά, και μειώνει το οίδημα των κάτω άκρων ….<br /> <br /> Το Pycnogenol είναι ισχυρότερο αντιοξειδωτικό από τη βιταμίνη C και την Ε. Μελέτες έχουν δείξει ότι το Pycnogenol είναι 50 φορές πιο αποτελεσματικό από τη βιταμίνη Ε και 20 φορές πιο ισχυρό από τη βιταμίνη C. Περιέχει προανθοκυανιδίνες οι οποίες είναι φυσικά αντιοξειδωτικά της οικογένειας των φλαβονοειδών και προέρχονται από εκχύλισμα φλοιού του πεύκου Pinus Maritima. Παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σημαντικά οφέλη για τα αγγεία και το κυκλοφορικό. Είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό και σήμερα λειτουργεί ως προστασία ενάντια σε διάφορες τοξίνες.<br /> Μελέτη δείχνει ότι το Pycnogenol απορροφάται ταχέως και διανέμεται σε όλο το σώμα, σε μόλις 20 λεπτά. Ενεργοποιεί επίσης την βιταμίνη C πριν την αποβολή της από το σώμα.<br /> Το Pycnogenol χρησιμοποιείται στη Γαλλία, τη Φινλανδία, την Ολλανδία, τη Γερμανία, την Ιταλία, τη Σιγκαπούρη, τη Νότια Κορέα, την Αργεντινή και την Ελβετία, ενώ πρόσφατα άρχισε να πωλείται και στις Ηνωμένες Πολιτείες.<br /> <br /> Θετικές επιδράσεις του Pycnogenol:<br /> <br /> Μειώνει δραματικά την ADD / ADHD<br /> Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος<br /> Μειώνει τη φλεγμονή του προστάτη<br /> Μειώνει την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και νευροπάθεια<br /> Βελτιώνει την κυκλοφορία και τη ζωτικότητα των κυττάρων<br /> Βελτιώνει και εμποδίζει το σχηματισμό των κιρσών και μειώνει τον κίνδυνο φλεβίτιδας<br /> Μειώνει τις επιπτώσεις του στρες<br /> Μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις<br /> Ενισχύει τριχοειδή αγγεία, αρτηρίες, φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν την καρδιά<br /> Μειώνει το οίδημα των κάτω άκρωνΤι είναι τα αντιοξειδωτικά;<br /> <br /> Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η ζημιά που γίνεται από τις ελεύθερες ρίζες είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, διαφόρων καρκίνων, των καρδιακών παθήσεων, του Alzheimer, της νόσου του Πάρκινσον και πολλών άλλων χρόνιων ασθενειών.<br /> <br /> Ως εκ τούτου, τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για την προστασία του οργανισμού από τις ασθένειες αυτές. Υπάρχει μια θεωρία ότι οι ελεύθερες ρίζες είναι υπεύθυνες για τη γήρανση, ως εκ τούτου, τα αντιοξειδωτικά επιβραδύνουν τη γήρανση.<br /> <br /> Η δράση των αντιοξειδωτικών<br /> <br /> Όταν κόψετε ένα κομμάτι μήλου, μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα θα αρχίσει να μαυρίζει στην επιφάνεια. Αυτό συμβαίνει λόγω της κανονικής διαδικασίας της οξείδωσης, η οποία εμφανίζεται σε όλα τα κύτταρα στη φύση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του σώματός μας.<br /> <br /> Όταν το οξυγόνο έρχεται σε επαφή με τα κύτταρα, προκαλεί μια αλλαγή σε αυτά. Κάποια πεθαίνουν, και νέα εμφανίζονται στη θέση τους. Είναι κάτι φυσιολογικό και δεν αποτελεί πρόβλημα.<br /> Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα κύτταρα καταστρέφονται και μετατρέπονται σε ελεύθερες ρίζες. «Ελεύθερες ρίζες» είναι ένας όρος που περιγράφει τα κατεστραμμένα κύτταρα που είναι προβληματικά και αποτελούν απειλή για την υγεία.<br /> Καλούνται »ελεύθερες», επειδή δεν διαθέτουν σημαντικό μόριο και προσπαθούν να «κλέψουν» αυτό το μόριο από άλλα κύτταρα.<br /> <br /> Όταν οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται, δεν σκοτώνουν τα άλλα κύτταρα για να κερδίσουν το μόριο που τους λείπει, αλλά αντ “αυτού τα βλάπτουν, καταστρέφοντας το DNA και δημιουργώντας έτσι ένα γόνιμο έδαφος για τις ασθένειες. Το χειρότερο είναι ότι μία ελεύθερη ρίζα ζημιώνει όχι μόνο ένα κύτταρο, αλλά δημιουργεί μια αλυσιδωτή αντίδραση.<br /> <br /> Τα αντιοξειδωτικά εμποδίζουν την αλυσιδωτή αντίδραση η οποία εκκινείται από τις ελεύθερες ρίζες. Διάφορα αντιοξειδωτικά δρουν με διαφορετικό τρόπο. Κάποια εμποδίζουν την εμφάνιση των ελεύθερων ριζών, άλλα εμποδίζουν την εμφάνιση μιας αλυσιδωτής αντίδρασης, και άλλα σταματούν την αντίδραση μόλις εμφανιστεί.<br /> <br /> Ωστόσο, ως αποτέλεσμα της κανονικής λειτουργίας των κυττάρων, ένα μικρό ποσοστό ελεύθερων ριζών δημιουργείται, και συχνά, δεν αποτελούν σημαντικό πρόβλημα, διότι ελέγχονται από τα αντιοξειδωτικά που το σώμα μας παράγει φυσικά.<br /> <br /> Μια σημαντική απειλή για την υγεία μας είναι οι ελεύθερες ρίζες από τον καπνό του τσιγάρου, την ατμοσφαιρική ρύπανση ή την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ. Οι ελεύθερες ρίζες διασπούν το κολλαγόνο στις αρθρώσεις, στο δέρμα και στα όργανα. Προγραμματίζουν το DNA και τα αποτέλεσμα είναι περισσότερο από 60 γνωστές ασθένειες.<br /> <br /> Επιπλέον, η γήρανση, η φλεγμονή των μυών, των αρθρώσεων και άλλων ιστών, και η καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος, οφείλονται στις ζημιές που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.<br /> <br /> *Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.<br /> <a href="http://ift.tt/29FWHZu">πηγη pentapostagma.gr</a><br /> <a href="http://ift.tt/1CqwsP5"> therapeftis.blogspot.com</a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div>

Αυτό είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στον κόσμο !

Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς να αντιμετωπίσετε τα θαλάσσια τσιμπήματα;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXLLknrN96kZZI2mZ3Hc44Jf6FWp9lTqW7Xtoe-PsRT79br9SUuri6wPDS-MT861nV2uh5mG-Qin2lL_5w3etamBtN2xeCMIchME7P6C6YXJovX-V6kMJTmA5JdRgESMMiFeQOTCyyy0lM/s1600/eb93fd7ac95bec9003f13a2c36788dd1_L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXLLknrN96kZZI2mZ3Hc44Jf6FWp9lTqW7Xtoe-PsRT79br9SUuri6wPDS-MT861nV2uh5mG-Qin2lL_5w3etamBtN2xeCMIchME7P6C6YXJovX-V6kMJTmA5JdRgESMMiFeQOTCyyy0lM/s320/eb93fd7ac95bec9003f13a2c36788dd1_L.jpg" width="320" /></a>Δερματικές βλάβες μπορεί να προκληθούν μετά από τυχαία επαφή ή δήγμα από υδρόβιους οργανισμούς, με αποτέλεσμα δερματικά εξανθήματα και σε κάποιες περιπτώσεις εμφάνιση συστηματικών αντιδράσεων. Όπως επισημαίνει ο Κωνσταντίνος Κουσκούκης (καθηγητής Δερματολογίας, π. Αντιπρύτανης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου, πρόεδρος της Επιτροπής Ιαματικών Πηγών) η δερματική αντίδραση εξαρτάται από την έκταση της προσβεβλημένης περιοχής, από τη διάρκεια της επαφής, την ανατομική θέση, καθώς και τη γενική κατάσταση της υγείας τους ασθενούς, όπως και το είδος του εκάστοτε δηλητήριου.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το φάσμα των υπεύθυνων θαλάσσιων οργανισμών σχετίζεται με τη γεωγραφική κατανομή τους. Σύμφωνα με τον κ. Κουσκούκη στη χώρα μας και κατ’ επέκταση στη Μεσόγειο συχνότερα υπεύθυνοι είναι οι ακόλουθοι οργανισμοί:</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">1. Cnidarians κοιλεντερωτά (τσούχτρες, μέδουσες, ανεμώνες και κοράλλια). Χαρακτηρίζονται από παρουσία οργανυλίων (νηματοκύστες) με δηλητήριο, που αποτελεί ένα πρωτεϊνικό μείγμα με φλεγμονώδη, νεκρωτική, αιμολυτική και νευρολογική δράση, το οποίο εγχύουν μέσω της επαφής με το δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο έχουμε μια άμεση τοξική αντίδραση, αλλά και την ενεργοποίηση ανοσολογικών μηχανισμών. Κλινικά εμφανίζεται με έντονο καυστικό πόνο, ερυθρές αιμορραγικές πλάκες και κνιδωτικό, φυσαλιδώδες, αιμορραγικό ή ακόμη και νεκροελκωτικό εξάνθημα. Πιθανόν να εμφανιστούν συστηματικά συμπτώματα, όπως ναυτία, έμετος, δύσπνοια, συριγμός, αναπνευστική και καρδιακή δυσλειτουργία. Θεραπευτικά συστήνεται άμεση έξοδος από τη θάλασσα (αποφυγή πνιγμού), τοπικά χρήση ζεστού θαλάσσιου νερού ή ξυδιού και απομάκρυνση των νηματίων με πετσέτα. Αποφεύγουμε τη χρήση γλυκού νερού, αμμωνίας και οινοπνεύματος. Δεν τρίβουμε την προσβεβλημένη περιοχή και δεν αφαιρούμε τα πλοκάμια με γυμνά χέρια. Σε αλλεργική αντίδραση χορηγούνται από το γιατρό αντιισταμινικά, συστηματικά κορτικοστεροειδή και αδρεναλίνη.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">2. Εχινοί-αστερίες (εχινοδέρματα). Η δερματική αντίδραση οφείλεται στη διείσδυση της άκανθας στο δέρμα, αλλά και σε δραστικά συστατικά που καλύπτουν εξωτερικά την άκανθο. Κλινικά συνοδεύεται με έντονο τοπικό άλγος και αργότερα με την εμφάνιση βλατιδωδών κοκκιωμάτων. Θεραπευτικά συστήνεται εμβύθυνση του τραυματισμένου μέλους σε ζεστό νερό και απομάκρυνση των ακίδων με ξύδι ή χειρουργικό τρόπο. Επί εμφάνισης κοκκιωμάτων τα αντιμετωπίζουμε με κρυοχειρουργική ή χειρουργική εκτομή.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">3. Δηλητηριώδη κεντρίσματα ψαριών (σκορπίνα, πετρόψαρο, γατόψαρο). Συνοδεύεται κλινικά με οξύ άλγος και συνοδό οίδημα, ερυθρότητα και θερμότητα, σπάνια κεφαλαλγία και καρδιοαναπνευστική ανεπάρκεια. Η θεραπεία συνίσταται σε εμβύθυνση του τραύματος σε ζεστό νερό, πλύσεις με αλατόνερο, ισχυρά αναλγητικά και αντιβιοτικά. Επί επιπλοκών και συστηματικών συμπτωμάτων διακομιδή σε νοσοκομείο.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">4. Θαλάσσιο φίδι (από τα πιο επικίνδυνα ζώα της θάλασσας). Με το δήγμα εγχύονται ισχυρές νευροτοξίνες που προκαλούν συστηματικά συμπτώματα, όπως ναυτία, έμετος, πάρεση, διαταραχές όρασης και καρδιοαναπνευστική ανεπάρκεια. Η αντιμετώπιση συνίσταται στην εφαρμογή πιεστικού επιδέσμου πάνω από το σημείο του δήγματος, ακινητοποίηση του άκρου και άμεση μεταφορά σε νοσοκομείο για περαιτέρω αντιμετώπιση.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">5. Σαλάχι. Ο τραυματισμός προέρχεται από κέντρισμα με την ουρά του. Συστήνεται εμβύθυνση του τραυματισμένου μέλους σε ζεστό νερό και άμεση διακομιδή σε νοσοκομείο.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">6. Σμέρνα ή μύραινα. Το δήγμα προκαλείται από τα αιχμηρά και πολυάριθμα δόντια της με συνέπεια οξύ άλγος. Αναγκαία η προσπάθεια για έλεγχο της αιμορραγίας και άμεση μεταφορά σε νοσοκομείο.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">7. Φύκια, σπόγγοι και θαλάσσια βρύα. Προκαλούν ερύθημα, οίδημα, κνησμό και βλατιδοφυσαλιδώδεις αντιδράσεις από το δέρμα. Θεραπευτικά αντιμετωπίζεται με τοπικά και συστηματικά κορτικοστεροειδή. Για τους σπόγγους εφαρμόζουμε κολλητική ταινία για την απομάκρυνση των κεντριών από το δέρμα.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.nextdeal.gr/%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1/pws-na-antimetwpisete-ta-thalassia-tsimphmata.html">nextdeal.gr</a></span></span></div>

Πώς να αντιμετωπίσετε τα θαλάσσια τσιμπήματα;

Δερματικές βλάβες μπορεί να προκληθούν μετά από τυχαία επαφή ή δήγμα από υδρόβιους οργανισμούς, με αποτέλεσμα δερματικά εξανθήματα και σε κ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτό είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στον κόσμο !

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYo1lB2mBpg0sCpKi4pI0wqVrQ_nBrkVEcxkTS516AxuLcoTCRy0J5f57mvOXVVFpVN4m-as5iKlCosOlRbNFDQT1kwfyK2eYDUXuhZN8EkWtba-_FOCAJRbgYcqUF8ViPOAv_h5z1t6eF/s1600/this-is-the-most-powerful-antioxidant-in-the-world-it-prevents-the-formation-of-varicose-veins-cleanses-the-body-in-just-few-hours-600x417.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="444" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYo1lB2mBpg0sCpKi4pI0wqVrQ_nBrkVEcxkTS516AxuLcoTCRy0J5f57mvOXVVFpVN4m-as5iKlCosOlRbNFDQT1kwfyK2eYDUXuhZN8EkWtba-_FOCAJRbgYcqUF8ViPOAv_h5z1t6eF/s640/this-is-the-most-powerful-antioxidant-in-the-world-it-prevents-the-formation-of-varicose-veins-cleanses-the-body-in-just-few-hours-600x417.jpg" width="640" /></a></div> Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν την καρδιά, και μειώνει το οίδημα των κάτω άκρων ….<br /> <br /> Το Pycnogenol είναι ισχυρότερο αντιοξειδωτικό από τη βιταμίνη C και την Ε. Μελέτες έχουν δείξει ότι το Pycnogenol είναι 50 φορές πιο αποτελεσματικό από τη βιταμίνη Ε και 20 φορές πιο ισχυρό από τη βιταμίνη C. Περιέχει προανθοκυανιδίνες οι οποίες είναι φυσικά αντιοξειδωτικά της οικογένειας των φλαβονοειδών και προέρχονται από εκχύλισμα φλοιού του πεύκου Pinus Maritima. Παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σημαντικά οφέλη για τα αγγεία και το κυκλοφορικό. Είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό και σήμερα λειτουργεί ως προστασία ενάντια σε διάφορες τοξίνες.<br /> Μελέτη δείχνει ότι το Pycnogenol απορροφάται ταχέως και διανέμεται σε όλο το σώμα, σε μόλις 20 λεπτά. Ενεργοποιεί επίσης την βιταμίνη C πριν την αποβολή της από το σώμα.<br /> Το Pycnogenol χρησιμοποιείται στη Γαλλία, τη Φινλανδία, την Ολλανδία, τη Γερμανία, την Ιταλία, τη Σιγκαπούρη, τη Νότια Κορέα, την Αργεντινή και την Ελβετία, ενώ πρόσφατα άρχισε να πωλείται και στις Ηνωμένες Πολιτείες.<br /> <br /> Θετικές επιδράσεις του Pycnogenol:<br /> <br /> Μειώνει δραματικά την ADD / ADHD<br /> Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος<br /> Μειώνει τη φλεγμονή του προστάτη<br /> Μειώνει την διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και νευροπάθεια<br /> Βελτιώνει την κυκλοφορία και τη ζωτικότητα των κυττάρων<br /> Βελτιώνει και εμποδίζει το σχηματισμό των κιρσών και μειώνει τον κίνδυνο φλεβίτιδας<br /> Μειώνει τις επιπτώσεις του στρες<br /> Μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις<br /> Ενισχύει τριχοειδή αγγεία, αρτηρίες, φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομένων εκείνων που τροφοδοτούν την καρδιά<br /> Μειώνει το οίδημα των κάτω άκρωνΤι είναι τα αντιοξειδωτικά;<br /> <br /> Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η ζημιά που γίνεται από τις ελεύθερες ρίζες είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, διαφόρων καρκίνων, των καρδιακών παθήσεων, του Alzheimer, της νόσου του Πάρκινσον και πολλών άλλων χρόνιων ασθενειών.<br /> <br /> Ως εκ τούτου, τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα για την προστασία του οργανισμού από τις ασθένειες αυτές. Υπάρχει μια θεωρία ότι οι ελεύθερες ρίζες είναι υπεύθυνες για τη γήρανση, ως εκ τούτου, τα αντιοξειδωτικά επιβραδύνουν τη γήρανση.<br /> <br /> Η δράση των αντιοξειδωτικών<br /> <br /> Όταν κόψετε ένα κομμάτι μήλου, μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα θα αρχίσει να μαυρίζει στην επιφάνεια. Αυτό συμβαίνει λόγω της κανονικής διαδικασίας της οξείδωσης, η οποία εμφανίζεται σε όλα τα κύτταρα στη φύση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του σώματός μας.<br /> <br /> Όταν το οξυγόνο έρχεται σε επαφή με τα κύτταρα, προκαλεί μια αλλαγή σε αυτά. Κάποια πεθαίνουν, και νέα εμφανίζονται στη θέση τους. Είναι κάτι φυσιολογικό και δεν αποτελεί πρόβλημα.<br /> Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα κύτταρα καταστρέφονται και μετατρέπονται σε ελεύθερες ρίζες. «Ελεύθερες ρίζες» είναι ένας όρος που περιγράφει τα κατεστραμμένα κύτταρα που είναι προβληματικά και αποτελούν απειλή για την υγεία.<br /> Καλούνται »ελεύθερες», επειδή δεν διαθέτουν σημαντικό μόριο και προσπαθούν να «κλέψουν» αυτό το μόριο από άλλα κύτταρα.<br /> <br /> Όταν οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται, δεν σκοτώνουν τα άλλα κύτταρα για να κερδίσουν το μόριο που τους λείπει, αλλά αντ “αυτού τα βλάπτουν, καταστρέφοντας το DNA και δημιουργώντας έτσι ένα γόνιμο έδαφος για τις ασθένειες. Το χειρότερο είναι ότι μία ελεύθερη ρίζα ζημιώνει όχι μόνο ένα κύτταρο, αλλά δημιουργεί μια αλυσιδωτή αντίδραση.<br /> <br /> Τα αντιοξειδωτικά εμποδίζουν την αλυσιδωτή αντίδραση η οποία εκκινείται από τις ελεύθερες ρίζες. Διάφορα αντιοξειδωτικά δρουν με διαφορετικό τρόπο. Κάποια εμποδίζουν την εμφάνιση των ελεύθερων ριζών, άλλα εμποδίζουν την εμφάνιση μιας αλυσιδωτής αντίδρασης, και άλλα σταματούν την αντίδραση μόλις εμφανιστεί.<br /> <br /> Ωστόσο, ως αποτέλεσμα της κανονικής λειτουργίας των κυττάρων, ένα μικρό ποσοστό ελεύθερων ριζών δημιουργείται, και συχνά, δεν αποτελούν σημαντικό πρόβλημα, διότι ελέγχονται από τα αντιοξειδωτικά που το σώμα μας παράγει φυσικά.<br /> <br /> Μια σημαντική απειλή για την υγεία μας είναι οι ελεύθερες ρίζες από τον καπνό του τσιγάρου, την ατμοσφαιρική ρύπανση ή την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ. Οι ελεύθερες ρίζες διασπούν το κολλαγόνο στις αρθρώσεις, στο δέρμα και στα όργανα. Προγραμματίζουν το DNA και τα αποτέλεσμα είναι περισσότερο από 60 γνωστές ασθένειες.<br /> <br /> Επιπλέον, η γήρανση, η φλεγμονή των μυών, των αρθρώσεων και άλλων ιστών, και η καλή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος, του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος, οφείλονται στις ζημιές που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.<br /> <br /> *Οι πληροφορίες που περιέχονται στην σελίδα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.<br /> <a href="http://www.pentapostagma.gr/2016/07/%CE%B1%CF%85%CF%84%CF%8C-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CF%80%CE%B9%CE%BF-%CE%B9%CF%83%CF%87%CF%85%CF%81%CF%8C-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BF%CE%BE%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CF%89%CF%84%CE%B9.html">πηγη pentapostagma.gr</a><br /> <a href="http://therapeftis.blogspot.gr/"> therapeftis.blogspot.com</a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div>

Αυτό είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στον κόσμο !

Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οκτώ βότανα και αρτυματικά φυτά που κάνουν θαύματα στην υγεία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifZnYkwTCZo8iCzk8BUaaiGj6AS-J_bXLGjnq5uovWzUW2xDBm0Ik8y3CWTMah8RLrlIWOKsHmdjvoGecqpXcgROSGcgF3pMZLjYO1xJqjGJjdzxwVA8UwLOcRZyysqjcmSne2RZZevenB/s1600/votana-artymatika-fyta-128040-696x385.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifZnYkwTCZo8iCzk8BUaaiGj6AS-J_bXLGjnq5uovWzUW2xDBm0Ik8y3CWTMah8RLrlIWOKsHmdjvoGecqpXcgROSGcgF3pMZLjYO1xJqjGJjdzxwVA8UwLOcRZyysqjcmSne2RZZevenB/s640/votana-artymatika-fyta-128040-696x385.jpg" width="640" /></a></div> Όταν προτείνουμε λύσεις για υγιεινή διατροφή συνήθως εστιάζουμε στα φρούτα και τα λαχανικά και παραβλέπουμε τα βότανα.<br /> <br /> Και όμως τα βότανα και τα αρτυματικά φυτά δεν χαρίζουν μόνο ιδιαίτερη γεύση στα πιάτα μας, υποκαθιστώντας συχνά το αλάτι και τη ζάχαρη, αλλά προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στον οργανισμό.Πολλά βότανα περιέχουν πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, μειώνουν τις κυτταρικές φλεγμονές, διατηρούν σε ισορροπία τα μικρόβια στην πεπτική οδό, χαρίζουν μακροζωία και λειτουργούν ως καταπραϋντικά.<br /> <br /> Οκτώ από αυτά είναι τα εξής:<br /> <br /> —Κόλιανδρος ή κορίανδρος<br /> <br /> Ο κόλιανδρος είναι πλούσιος σε βιταμίνη K, δυναμώνει τα οστά και συμβάλλει στην πήξη του αίματος. Τα φύλλα του φρέσκου κόλιανδρου έχουν και αντιβακτηριδιακή δράση κατά της σαλμονέλας. Το έλαιο στα φύλλα του επιβραδύνει την οξείδωση άλλων τροφίμων και λειτουργεί ως συντηρητικό. Τέλος, μελετώνται οι ιδιότητες του κόλιανδρου στον καθαρισμό του νερού και στην απομάκρυνση του μολύβδου από τον οργανισμό.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn055ImO2a4fRMH5vOfYTyU7-2OlgOSmKSDI2z61tdBHdL3EERCwO8qurqy5eM8jrQZWnszgY6OGZFDMuB5crwdhaxdEyvqcadldd_dQJN9tDtU_P1rCdxUHbvby8iuEUENBsp-3ySlYX1/s1600/%25CE%2594%25CF%2585%25CF%258C%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25BF%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="420" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn055ImO2a4fRMH5vOfYTyU7-2OlgOSmKSDI2z61tdBHdL3EERCwO8qurqy5eM8jrQZWnszgY6OGZFDMuB5crwdhaxdEyvqcadldd_dQJN9tDtU_P1rCdxUHbvby8iuEUENBsp-3ySlYX1/s640/%25CE%2594%25CF%2585%25CF%258C%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25BF%25CF%2582.jpg" width="640" /></a></div> <br /> Όταν χρησιμοποιείται τον κόλιανδρο στη μαγειρική χρησιμοποιήστε τόσο τα στελέχη όσο και τα φύλλα, διότι δίνουν έντονο άρωμα. Το βότανο αυτό χρησιμοποιείται στην ινδική κουζίνα, ως άρτυμα στα φασόλια, τις φακές και το ρύζι, μπαίνει στις πράσινες σαλάτες, αλλά γίνεται και σάλτσα πέστο.<br /> <br /> —Θυμάρι<br /> <br /> Το θυμάρι είναι μικρό, αλλά θαυματουργό. Ορισμένες έρευνες έχουν δείξει ότι καταπολεμά την αντίσταση ορισμένων βακτηρίων σε αντιβιοτικά όπως η πενικιλίνη. Χρησιμοποιείται στην πρακτική ιατρική στις φλεγμονές του αναπνευστικού και το τσάι του μαλακώνει τον βήχα. Το θυμάρι περιέχει πάρα πολλά αντιοξειδωτικά και χημικές ουσίες που είτε αναστέλλουν την ανάπτυξη βακτηρίων είτε καθαρίζουν τα βακτήρια στα τρόφιμα. Για αυτό ακριβώς είναι καλό να προσθέτουμε θυμάρι στις πράσινες σαλάτες.<br /> <br /> Το θυμάρι είναι άριστη πηγή βιταμινών C και A, ινών, αλλά και μετάλλων όπως ο σίδηρος και το μαγγάνιο.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuXLghSxa2KS3G3vZDlTVIUcGbhvMDSu0wLwvqUxV2Rlt3pT4hMZpkgTvzrjGGH7ehiy61xgRgroEMgn4S7xlutrWFSK_m-5A-q5b4ibbnMPswh8Lc4Bp2WQ0a_2r8pcL-wiREYlbTTQdg/s1600/%25CE%25B4%25CE%25B5%25CE%25BD%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25B2%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25BF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuXLghSxa2KS3G3vZDlTVIUcGbhvMDSu0wLwvqUxV2Rlt3pT4hMZpkgTvzrjGGH7ehiy61xgRgroEMgn4S7xlutrWFSK_m-5A-q5b4ibbnMPswh8Lc4Bp2WQ0a_2r8pcL-wiREYlbTTQdg/s640/%25CE%25B4%25CE%25B5%25CE%25BD%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25B2%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25BF.jpg" width="640" /></a></div> <br /> —Δενδρολίβανο<br /> <br /> Το δενδρολίβανο χρησιμοποιείται ευρέως στη μεσογειακή διατροφή. Περιέχει καρνοσίνη, ένα χημικό με αντικαρκινική δράση. Το δενδρολίβανο βελτιώνει τη διάθεση και τη μνήμη, καταπραΰνει τον πόνο, όπως αυτός των ημικρανιών και τη δυσπεψία και έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Επίσης, χαρίζει ωραία αναπνοή και ενισχύει την τριχοφυΐα της κεφαλής.<br /> <br /> —Λεβάντα<br /> <br /> Η λεβάντα είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό που καταπολεμά το άγχος, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και αντιμετωπίζει τις φλεγμονές στον οργανισμό. Μπορεί να μην χρησιμοποιείται ευρέως στην κουζίνα, αλλά τα φύλλα μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια. Το τσάι λεβάντας αντιμετωπίζει το φούσκωμα, καταπολεμά τη δυσπεψία και την ημικρανία, ενώ μειώνει και τους σπασμούς.<br /> <br /> —Δυόσμος<br /> <br /> Όπως η λεβάντα και ο δυόσμος είναι φυσικό καταπραϋντικό. Συμβάλλει στην καλή πέψη, γι΄αυτό πολλοί πίνουν τσάι μέντας μετά το γεύμα τους. Μειώνει επίσης τον στομαχόπονο και τους πόνους στο στήθος. Επίσης, ο δυόσμος δροσίζει το σώμα, γι΄αυτό συνοδεύει ποτά και επιδόρπια το καλοκαίρι. Ο δυόσμος ανακουφίζει το άσθμα, προλαμβάνει την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα χαρίζοντας δροσερή αναπνοή και λευκαίνει τα δόντια. Επίσης, μειώνει τα αέρια και εξαφανίζει τα φλέματα που συσσωρεύονται στον οισοφάγο.<br /> <br /> —Βασιλικός<br /> <br /> Ο βασιλικός χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην αγιουβερδική ιατρική για την καταπολέμηση του άγχους. Θεωρείται ως ιερό φυτό από τους ινδουιστές που συχνά τον φυτεύουν γύρω από τους ναούς τους. Σύμφωνα με το WebMD, καταπολεμά τη γρίπη, τον διαβήτη, το άσθμα, τη βρογχίτιδα, την ωτίτιδα, τον πονοκέφαλο, την ηπατίτιδα, την ελονοσία, αλλά και τις λειχήνες στο δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά του βασιλικού μειώνουν το πρήξιμο και τον πόνο, ενώ η μάσηση των φύλλων καταπολεμά τον βήχα και άλλα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος.<br /> <br /> —Ρίγανη<br /> <br /> Η ρίγανη είναι πλούσια σε βιταμίνη K, η οποία προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα και ενισχύει τα οστά. Οι αντιβακτηριαδιακές της ιδιότητες είναι εντυπωσιακές και αντιμετωπίζει τη λοιμώδη διαρροϊκή ασθένεια γιαρδίαση αποτελεσματικότερα από το επίσημο φάρμακο. Είναι πλούσια σε σίδηρο, μαγγάνιο, ίνες και λιπαρά οξέα ωμέγα-3.<br /> <br /> —Μαϊντανός<br /> <br /> Ο μαϊντανός δεν είναι απλώς το πράσινο αρωματικό στη σαλάτα ή το πιάτο μας. Προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα με τις βιταμίνες A και C, δυναμώνει τα οστά και συνθέτει το λίπος με τη βιταμίνη K. Τα πολλά αντιοξειδωτικά που περιέχει, όπως η λουτεολίνη, βοηθούν στον μεταβολισμό των υδατανθράκων και λειτουργούν ως αντιφλεγμονώδη.<br /> <a href="http://www.econews.gr/2016/01/25/votana-artymatika-fyta-128040/">Εconews</a></div>

Οκτώ βότανα και αρτυματικά φυτά που κάνουν θαύματα στην υγεία

Όταν προτείνουμε λύσεις για υγιεινή διατροφή συνήθως εστιάζουμε στα φρούτα και τα λαχανικά και παραβλέπουμε τα βότανα. Και όμως τα βόταν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα τοξικά χημικά βλάπτουν την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <b>Για πρώτη φορά κορυφαίοι επιστήμονες και γιατροί από τις ΗΠΑ.....</b><br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWovQNDculfi_IBlfVEzwAC8ova8YweYzbiHeJ_YZD-9cEfAIwxLj5bRSEg9JZmCGKIkY8YTLW_Z7sEgPE72BWrF9lefPV1J9G8JcT-4K3FbmONMK-ikBP4CZuGtDNcdYtIal3H5x6Pg0/s1600/ta_toksika_ximika_se_blaptoun_tin_anaptyksi_tou_paidikou_egkefalou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="411" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWovQNDculfi_IBlfVEzwAC8ova8YweYzbiHeJ_YZD-9cEfAIwxLj5bRSEg9JZmCGKIkY8YTLW_Z7sEgPE72BWrF9lefPV1J9G8JcT-4K3FbmONMK-ikBP4CZuGtDNcdYtIal3H5x6Pg0/s640/ta_toksika_ximika_se_blaptoun_tin_anaptyksi_tou_paidikou_egkefalou.jpg" width="640" /></a></div> <br /></div> Για πρώτη φορά κορυφαίοι επιστήμονες και γιατροί από τις ΗΠΑ, καθώς και επιστημονικοί-ιατρικοί φορείς, σε κοινή ανακοίνωσή τους, προειδοποιούν πως υπάρχει πλέον επιστημονική ομοφωνία ότι η έκθεση των παιδιών σε διάφορες τοξικές χημικές ουσίες στον αέρα, στο νερό, στις τροφές και σε προϊόντα της καθημερινότητας (πλαστικά κ.α.) αποτελεί κίνδυνο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου τους, ιδίως όσο ακόμη αυτά βρίσκονται στην κοιλιά της μητέρας τους.<br /> <br /> Αυξάνει έτσι η πιθανότητα εκδήλωσης διαφόρων νευροαναπτυξιακών διαταραχών (φάσμα αυτισμού, διανοητική καθυστέρηση, ελλειμματική προσοχή-υπερκινητικότητα, μαθησιακές δυσκολίες κ.α.).<br /> <br /> Η επιστημονική «συμμαχία», γνωστή με το όνομα TENDR (Targeting Environmental Neuro-Developmental Risks), που έκανε τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό περιβαλλοντικής υγείας «Environmental Health Perspectives», ζητά να υπάρξει άμεση δράση, προκειμένου να μειωθεί σημαντικά η έκθεση των σημερινών παιδιών και των επόμενων γενεών στα δυνητικά επικίνδυνα χημικά.<br /> <br /> Κατ' εξοχήν επικίνδυνα θεωρούνται τα οργανοφωσφορικά παρασιτοκτόνα για τα φυτά, οι πολυβρωμοδιφαινυλαιθέρες (PBDE), οι φθαλικές ενώσεις, οι ρυπαντές που σχετίζονται με τις καύσεις (πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες, οξείδια αζώτου, σωματίδια), ο μόλυβδος, ο υδράργυρος και τα πολυχλωριωμένα διφαινύλια (PCB).<br /> <br /> Η επικεφαλής του προγράμματος TENDR Ίρβα Χερτς-Πιτσιότο, καθηγήτρια δημόσιας υγείας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Ντέιβις, έκανε λόγο για «ιστορική συμφωνία». Όπως είπε, «πριν δέκα χρόνια μια τέτοια επιστημονική συναίνεση δεν θα ήταν δυνατή, όμως πλέον η επιστημονική έρευνα είναι ξεκάθαρη: τα τοξικά χημικά βλάπτουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών μας. Ως κοινωνία, μπορούμε να εξαφανίσουμε ή να μειώσουμε σημαντικά αυτές τις τοξικές χημικές ουσίες και να αντιμετωπίσουμε τις ρυθμιστικές ανεπάρκειες, που έχουν επιτρέψει τον πολλαπλασιασμό αυτών των χημικών. Με αυτά τα βήματα, θα είμαστε σε θέση να μειώσουμε τα υψηλά ποσοστά των νευροαναπτυξιακών διαταραχών».<br /> <br /> Σύμφωνα με τους 48 κορυφαίους Αμερικανούς επιστήμονες, συχνά οι έγκυες γυναίκες μολύνονται με διάφορα χημικά, πράγμα που έχει επιπτώσεις στο έμβρυο που κυοφορούν. «Είμαστε μάρτυρες μιας ανησυχητικής αύξησης στα προβλήματα μάθησης και συμπεριφοράς των παιδιών», τονίζουν και επισημαίνουν ότι «ακόμη και υπερβολικά χαμηλά επίπεδα έκθεσης» σε ορισμένα χημικά μπορεί να επιδράσουν αρνητικά στον υπό ανάπτυξη εγκέφαλο.<br /> <br /> Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι «αυτά τα χημικά είναι διάσπαρτα, όχι μόνο στον αέρα και στο νερό, αλλά στα καθημερινά καταναλωτικά προϊόντα που χρησιμοποιούμε στα σώματά μας και στα σπίτια μας». Και επισημαίνουν ότι «για τα περισσότερα χημικά στην πραγματικότητα δεν έχουμε ιδέα τι κάνουν στη νευρική ανάπτυξη των παιδιών, επειδή απλώς δεν έχουν μελετηθεί».<br /> <br /> Πηγή: ethnos.gr<br /> <br /></div>

Τα τοξικά χημικά βλάπτουν την ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου

Για πρώτη φορά κορυφαίοι επιστήμονες και γιατροί από τις ΗΠΑ..... Για πρώτη φορά κορυφαίοι επιστήμονες και γιατροί από τις ΗΠΑ, καθώς ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

43ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ Η έλλειψη νοσηλευτών βλάπτει σοβαρά την υγεία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmwDPjDaLt1lsjUvByHv6F8Y3z0D9DbqDxTDmTU8dfwGHOHqq2cojZBM4CtcKMH69FYWGfKClYYWUdQngZIejMzvGs0r-UuSW4wg8JYmL5F6z_w5jZuwESTUDO4K2-fjLrK8mr_3bKNwFN/s1600/1.+DSC_5814.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmwDPjDaLt1lsjUvByHv6F8Y3z0D9DbqDxTDmTU8dfwGHOHqq2cojZBM4CtcKMH69FYWGfKClYYWUdQngZIejMzvGs0r-UuSW4wg8JYmL5F6z_w5jZuwESTUDO4K2-fjLrK8mr_3bKNwFN/s640/1.+DSC_5814.JPG" width="640" /></a></div> 43ο   ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟ  ΣΥΝΕΔΡΙΟ<br /> Η έλλειψη νοσηλευτών βλάπτει σοβαρά την υγεία<br /> <br /> Η υποστελέχωση των νοσηλευτικών υπηρεσιών βλάπτει σοβαρά την υγεία τόσο των ασθενών, όσο και των ίδιων των νοσηλευτών, τόνισαν νοσηλευτές, στο πλαίσιο του  43ου Πανελλήνιου Νοσηλευτικού Συνεδρίου του Εθνικού Συνδέσμου Νοσηλευτών Ελλάδος (ΕΣΝΕ), που πραγματοποιήθηκε στην Ερμούπολη της Σύρου.<br /> Εν μέσω οικονομικής και ανθρωπιστικής κρίσης, μάλιστα, η ανάγκη για επαρκή στελέχωση σε νοσηλευτές προβάλλει ακόμη πιο επιτακτική.<br /> Οι περισσότεροι από 1.100 νοσηλευτές από όλη την Ελλάδα αλλά και την Κύπρο, που συγκεντρώθηκαν στην πρωτεύουσα των Κυκλάδων, για το ιστορικό συνέδριο της ΕΣΝΕ, βρήκαν την ευκαιρία να διατυπώσουν τα πάγια αιτήματά τους: διεκδικούν, μεταξύ άλλων, την ποιότητα και την ασφάλεια στο εργασιακό τους περιβάλλον, αλλά και την ενεργό δράση και συμμετοχή των νοσηλευτών στις δομές της Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης (Π.Φ.Υ.). Επίσης, αναφέρθηκαν στο κενό που υπάρχει στη θεσμική και νομική κατοχύρωση των νοσηλευτικών πράξεων (το γνωστό ως καθηκοντολόγιο), αλλά και στην ανάγκη να υπάρχει μια ενιαία πανεπιστημιακή νοσηλευτική εκπαίδευση.<br /> Το συνέδριο, που αποτελεί την κορυφαία επιστημονική συνάντηση για τους νοσηλευτές έδωσε τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να εκφράσουν τις επιστημονικές και επαγγελματικές τους αναζητήσεις, αλλά και να ανταλλάξουν γνώσεις και εμπειρίες για από κάθε χώρο άσκησης της Νοσηλευτικής.<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTCe5XkY1FAt_8e-HTRAO0wSjYEMSeFmQrQ9q1H_QxsXrGP6y96dW32xd4nBwAkmW-XHcs8f4KWxWjmV-Xk2j3VJsov9PxnN8G6mwr2yOjcF0B3dNILMSlfotYZtfTEeNLMouZrSmulS5q/s1600/2.+DSC_6337.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTCe5XkY1FAt_8e-HTRAO0wSjYEMSeFmQrQ9q1H_QxsXrGP6y96dW32xd4nBwAkmW-XHcs8f4KWxWjmV-Xk2j3VJsov9PxnN8G6mwr2yOjcF0B3dNILMSlfotYZtfTEeNLMouZrSmulS5q/s640/2.+DSC_6337.JPG" width="640" /></a></div> <br /> <br /> <br /> Το επιστημονικό πρόγραμμα του συνεδρίου συμπεριέλαβε 165 ελεύθερες ανακοινώσεις, οι  οποίες  στην πλειονότητα  τους  ήταν   ερευνητικές εργασίες, με πολλά πρωτότυπα θέματα σχεδόν από όλες τις ειδικότητες της Νοσηλευτικής, 110 ηλεκτρονικά αναρτημένες ανακοινώσεις, 23 στρογγυλά τραπέζια με ευρύ θεματικό φάσμα, 11 διαλέξεις, 5 κλινικά φροντιστήρια και 1 διαδραστική συνεδρία με θέμα: Η άσκηση βίας στον εργασιακό χώρο.<br /> Τα θέματα που προβλήθηκαν μέσα από τις ελεύθερες και τις ηλεκτρονικά αναρτημένες ανακοινώσεις αφορούσαν  κάθε ειδικότητα της Νοσηλευτικής και συγκεκριμένα: Τη Νοσηλευτική Εκπαίδευση, την Ψυχική Υγεία, την Πρωτοβάθμια φροντίδα Υγείας, την Καρδιολογία, τη Νοσηλευτική Μητρότητας και Παιδιού, την Παθολογική, τη Χειρουργική, την Ογκολογική Νοσηλευτική, τα Ηθικά και Δεοντολογικά Διλήμματα, τη Γεροντολογική Νοσηλευτική, τη Διοίκηση Υπηρεσιών Υγείας, τις Νοσοκομειακές Λοιμώξεις, την Υγιεινή και την Ασφάλεια Ασθενών, τη Νεφρολογική, την Αναισθησιολογική, την Επείγουσα και Εντατική Νοσηλευτική, την Πληροφορική της Υγείας, τη Διαπολιτισμική Νοσηλευτική και  τη Νοσηλευτική Αποκατάσταση.<br /> Οι διαλέξεις έγιναν από προσκεκλημένους ομιλητές από την Ελλάδα με διεθνές κύρος και επιστημονική συμβολή. Οι ομιλητές, όχι μόνο παρουσίασαν νέες γνώσεις και τάσεις, αλλά συνέβαλαν στη δημιουργία μιας νέας κουλτούρας διεπιστημονικής συνεργασίας μεταξύ των νοσηλευτών και άλλων επιστημονικών ειδικοτήτων.<br /> Το Συνέδριο πραγματοποιήθηκε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, του Δήμου Ερμούπολης Σύρου, του Τμήματος Νοσηλευτικής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, του Τμήματος Νοσηλευτικής Πανεπιστημίου Πελοποννήσου & του Τμήματος Νοσηλευτικής ΑΤΕΙ Αθηνών & Θεσσαλίας. Τη διοργάνωση - γραμματειακή υποστήριξη είχε το AFEA congress και την επικοινωνία-δημοσιότητα η AKTISCOM.<br />  <br /> <div><br /></div> </div>

43ο ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ Η έλλειψη νοσηλευτών βλάπτει σοβαρά την υγεία

43ο   ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟ  ΣΥΝΕΔΡΙΟ Η έλλειψη νοσηλευτών βλάπτει σοβαρά την υγεία Η υποστελέχωση των νοσηλευτικών υπηρεσιών βλάπτει ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δύσκολο να σταματήσει η φυγή επιστημόνων (πολλών γιατρών) από την Ελλάδα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJqA33t6jzI2XtvAZAtCwzNHW5_o9LBuDT5dGIjJnjQNkAobSMYwHjDZOAxXpgEpJ_eH50WRi-iLhzLcMQW6vLOIPcET3xbl5TVJeV_KYIChlKrFxqnCDYJHSKTbCKf2CGGRfLf1a_9Jva/s1600/url-6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJqA33t6jzI2XtvAZAtCwzNHW5_o9LBuDT5dGIjJnjQNkAobSMYwHjDZOAxXpgEpJ_eH50WRi-iLhzLcMQW6vLOIPcET3xbl5TVJeV_KYIChlKrFxqnCDYJHSKTbCKf2CGGRfLf1a_9Jva/s1600/url-6.jpg" /></a></div> <a href="http://medlabgr.blogspot.com/2016/06/brain-drain.html">της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr</a><br /> <br /> Τα τελευταία χρόνια, έχει πάρει έκταση η φυγή επιστημόνων από την Ελλάδα, Το γνωστό γενικότερα ως brain drain (διαρροή εγκεφάλων). Οι Έλληνες πτυχιούχοι που έχουν φύγει στο εξωτερικό για να βρουν δουλειά, έχουν φύγει κυρίως για μια σειρά από διαρθρωτικούς (και βεβαίως πολιτικούς) λόγους, όπου η εγχώρια αγορά εργασίας αδυνατεί να τους αξιοποιήσει, όντας προσηλωμένη στη λογική του χαμηλού κόστους και της ανειδίκευτης εργασίας<br /> <br />  Οι γιατροί  διαλέγουν τον δρόμο του εξωτερικού για να μπορέσουν να αποκτήσουν την ειδικότητά τους και οι μεγαλύτεροι για να ανοίξουν ένα ιατρείο για να επιβιώσουν.<br /> <br /> Το ελληνικό κράτος πια αδυνατεί να καλύψει τα κενά των επιστημόνων του όχι γιατί υπάρχει τόση υπερπροσφορά επιστημόνων αλλά λόγω κρίσης αδυνατεί καθαρά να τους πληρώσει.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrspLh9nzsTKNuRYJjUCk7JlfstQuGEDYUivvQllTM30fJZ9Tep7sYv8u6omuDyPeqCpBleEpAV0gWyRtM90Z9r2lnSig_LpyRkZGG71-RdDvZW4WMvpf0ooIjRY8kTkEpMK0Lu-JO6y-F/s1600/slide_2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrspLh9nzsTKNuRYJjUCk7JlfstQuGEDYUivvQllTM30fJZ9Tep7sYv8u6omuDyPeqCpBleEpAV0gWyRtM90Z9r2lnSig_LpyRkZGG71-RdDvZW4WMvpf0ooIjRY8kTkEpMK0Lu-JO6y-F/s640/slide_2.png" width="640" /></a></div> <br /> Είναι χαρακτηριστικό ότι για την ίδια δουλειά, γιατρός στην Ελλάδα αμείβεται με 8.000 Ευρώ τον χρόνο και στην Ιρλανδία (ένα κράτος που βγήκε από μια παρόμοια κρίση με την Ελλάδα) αμείβεται με 140.000 Ευρώ και με προοπτική να φτάσει πολύ παραπάνω.<br /> <br /> Και βέβαια και η ίδια η εργασία διαφοροποιείται αφού στην Ελλάδα υπάρχει υποστελέχωση με αποτέλεσμα να χρειάζεται να κάνει ο εργαζόμενος πολύ περισσότερα, από ό,τι στο εξωτερικό και με πολύ περιορισμένη υλικοτεχνική υποδομή σε σχέση με το εξωτερικό που βρίσκει κανείς ό,τι πιο σύγχρονο υπάρχει στην τεχνολογία.<br /> Με βάση τελευταία έρευνα της ICAP που παρουσιάστηκε  στο πλαίσιο του 2nd Human Capital Summit, ως τρόποι που μπορούν να εφαρμόσουν οι εταιρείες για τη διακράτηση του ανθρώπινου κεφαλαίου στην Ελλάδα, είναι η ενίσχυση της αξιοκρατίας στα συστήματα αμοιβών και η προώθηση της διαφάνειας στις διαδικασίες επιλογής και προαγωγών.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhutk0UNQMPTePxjWkajyXdwS3sL0xYjLAgbCDfJLvV716YXvSHUF3xUzt7Vq_T9Zp2GUyw5QNlktmYTq7b1Ln5kpufTQx3Vhs64pYDSi8Bn5jiM1jRd_i7j5rudnQrx4RXj7GjpP0ePHgA/s1600/slide5.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="448" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhutk0UNQMPTePxjWkajyXdwS3sL0xYjLAgbCDfJLvV716YXvSHUF3xUzt7Vq_T9Zp2GUyw5QNlktmYTq7b1Ln5kpufTQx3Vhs64pYDSi8Bn5jiM1jRd_i7j5rudnQrx4RXj7GjpP0ePHgA/s640/slide5.png" width="640" /></a></div> Ως κύριοι παράγοντες που θα τους οδηγούσαν πίσω στη χώρα μας, αναδείχθηκαν για 2η συνεχή χρονιά το κλίμα και ο τρόπος ζωής στην Ελλάδα (50%), η βελτίωση της οικονομικής κατάστασης στην Ελλάδα (41%) και ένα αντίστοιχο ή και καλύτερο αποδοχών σε σχέση με αυτό που απολαμβάνουν στο εξωτερικό (39%). Σε σχέση με την περσινή έρευνα διαπιστώθηκαν τα παρακάτω: φαίνεται ότι μεγάλος αριθμός ατόμων έφυγε κατά το τελευταίο έτος. Τα άτομα που εργάζονται στο εξωτερικό έχουν βελτιωμένο προφίλ αποδοχών σε σχέση με το περσινό. Ενισχύθηκε ακόμα περισσότερο (35% έναντι του 30% του 2015) το ποσοστό των ατόμων που δηλώνουν ότι δεν βλέπουν πιθανή την επιστροφή τους στην Ελλάδα. Τέλος, παρατηρήθηκε ότι τα άτομα έχουν λίγο μεγαλύτερες μισθολογικές απαιτήσεις για την επιστροφή τους στην Ελλάδα, σε σύγκριση με τις απαιτήσεις που δήλωναν το 2015.<br /> <br /> Με ευχές, μόνο, του Υπουργείου Υγείας δεν μπορεί να σταματήσει η φυγή των γιατρών προς χώρες της Ευρώπης κυρίως, αλλά και αλλού. Χρειάζονται γενναίες αποφάσεις και φυσικά πόροι. Πόροι με τα σημερινά δεδομένα μάλλον είναι δύσκολο να βρεθούν, που να είναι ικανοί να ανακόψουν την φυγή και φυσικά να είναι ανταγωνιστικοί έτσι ώστε να φέρουν πίσω τους επιστήμονες που έχουν φύγει.<br /> <br /> <br /> <br /> <br /></div>

Δύσκολο να σταματήσει η φυγή επιστημόνων (πολλών γιατρών) από την Ελλάδα

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα τελευταία χρόνια, έχει πάρει έκταση η φυγή επιστημόνων από την Ελλάδα, Το ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το θρίλερ της Μαρινόπουλος και το σενάριο για bail out μέσω Σκλαβενίτη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWQsQL9yWa3hsRsMB6eT9m4hUAHKpHMSScY7NSGVPgu_0iJ_Fe7zq3HpUUlpnxNj-G0T9oUWF3vLrNf1qRODcnFFX1DSN2BspeUMY5tcPW34uaRG1SekZj3Eff_G6S_Bu-vCH1NOdUGHY/s640/%25CE%25A3%25CE%259A%25CE%259B%25CE%2591%25CE%2592%25CE%2595%25CE%259D%25CE%2599%25CE%25A4%25CE%2597%25CE%25A3+%25CE%259C%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%259D%25CE%259F%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%259B%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" width="640" /></div> <br /> Το σήμα για να ξεκινήσει το εγχείρημα σωτηρίας της Μαρινόπουλος, ουσιαστικά μέσω ενός bail out με πρωταγωνιστή τη Σκλαβενίτης, έδωσε η έδρα του Πρωτοδικείου Αθηνών, η οποία δέχθηκε το αίτημα της Μαρινόπουλος να χορηγηθεί στην εταιρεία και σε 3 ακόμη συγγενείς με αυτήν επιχειρήσεις προσωρινή διαταγή προστασίας από τους πιστωτές της έως τις 21 Σεπτεμβρίου, οπότε κι έχει οριστεί να εκδικαστεί η αίτηση υπαγωγής της εταιρείας στο άρθρο 99...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Στην ασφυκτικά κατάμεστη αίθουσα 3 του κτιρίου 13 του Πρωτοδικείου Αθηνών στην Ευελπίδων, στην οποία έδωσαν το "παρών" εκατοντάδες εργαζόμενοι της αλυσίδας και περισσότεροι από 100 δικηγόροι, παίχτηκε χθες η πρώτη πράξη σε ένα σίριαλ, η εξέλιξη του οποίου θα κρίνει όχι μόνο την τύχη της Μαρινόπουλος, των 3 συγγενών της επιχειρήσεων και των 12.500 εργαζομένων αυτής αλλά και για την εθνική οικονομία στο σύνολό της.<br /> <br /> Η επόμενη ημέρα<br /> <br /> Τρία είναι τα βασικά στοιχεία της υπόθεσης, μετά τις τελευταίες εξελίξεις. Το πρώτο σημαντικό στοιχείο είναι η ανάγνωση στο δικαστήριο από τους δικηγόρους της Μαρινόπουλος, της επιστολής της Σκλαβενίτης με την οποία η αλυσίδα επιβεβαίωσε ότι είναι βασικός συνομιλητής και επί της ουσίας όπως προκύπτει εν δυνάμει επενδυτής για την επόμενη ημέρα της Μαρινόπουλος. Αν και μέσω της συγκεκριμένης επιστολής η αλυσίδα Σκλαβενίτης δεν αναλαμβάνει καμία δέσμευση, ωστόσο και μόνο η ύπαρξη της επιστολής, διαμορφώνει το πλαίσιο των επόμενων 60 κρίσιμων ημερών, που θα κρίνουν το μέλλον όχι μόνο για τον χειμαζόμενο όμιλο Μαρινόπουλο, τους εργαζομένους και τους προμηθευτές αυτού αλλά και για την εθνική οικονομία συνολικά.<br /> <br /> Δεύτερον, κυρίως για την επόμενη ημέρα, είναι ότι το 45% των πιστωτών της εταιρείας τάχθηκαν υπέρ της αίτησης για υπαγωγή της σε καθεστώς προστασίας, προκειμένου να εξευρεθεί λύση. Αυτό είναι σημαντικό για τον πολύ απλό λόγο ότι η εταιρεία Σκλαβενίτης στην επιστολή με την οποία διατυπώνει το επενδυτικό της ενδιαφέρον, αναφέρει πως διερευνά τις πιθανότητες συμμετοχής της στις διαδικασίες εξυγίανσης της Μαρινόπουλος με βάση το άρθρο 99, σε συνεργασία πάντοτε με τους πιστωτές και τις δανείστριες τράπεζες.<br /> <br /> Τρίτον, ότι το Δημόσιο δεν τάχθηκε υπέρ της αίτησης υπαγωγής της Μαρινόπουλος στο άρθρο 99, εν αντιθέσει με το ΙΚΑ, τις τράπεζες, τους εργαζομένους και πολλούς άλλους. Η απόφαση του Δημοσίου να ταχθεί κατά της αίτησης της Μαρινόπουλος για υπαγωγή της στο άρθρο 99, προκάλεσε την ενόχληση του Μεγάρου Μαξίμου και αυτό γιατί τις προηγούμενες ημέρες η Αντιπροεδρία της Κυβέρνησης, που υπέβλεπε και το θέμα, διέρρεε ότι το Δημόσιο θα στεκόταν στο πλευρό της Μαρινόπουλος ως εχέγγυο για την "εμπλοκή" της Σκλαβενίτης.<br /> <br /> Ο ρόλος της Σκλαβενίτης<br /> <br /> Από το ποσοστό στήριξης που παρείχαν χθες στο δικαστήριο οι προμηθευτές της Μαρινόπουλος σε αυτή φαίνεται ότι "ποντάρουν" στην οικογένεια Σκλαβενίτης εκτιμώντας ότι είναι ίσως η μόνη λύση, πιθανότατα και η τελευταία, για να πάρουν τα λεφτά που τους οφείλει η Μαρινόπουλος και να επιστρέψει η αγορά σε μια κανονικότητα.<br /> <br /> Ένα ακόμα κρίσιμο κομμάτι του παζλ είναι αν η νέα πρόταση διάσωσης που θα κατατεθεί, όπως αναμένουν όλοι από την αγορά, θα περιλαμβάνει κούρεμα και αν θα το δεχθούν οι προμηθευτές. Η λογική του "μη χείρον βέλτιστον" μπορεί να βρει αντίκρισμα σε μεγάλη μερίδα προμηθευτών οι οποίοι φοβούνται τα χειρότερα, δηλαδή να μην πάρουν τίποτε στο τέλος αν ο Μαρινόπουλος οδηγηθεί στην κατάρρευση ή υπαχθεί σε καθεστώς προστασίας από τους πιστωτές του.<br /> <br /> Ωστόσο δεν είναι σίγουρο ότι θα βρει σε όλους ευήκοα ώτα, τη στιγμή που αντίστοιχο σχέδιο διάσωσης (σ.σ. πρόκειται για το deal Βερόπουλος – METRO) δεν προέβλεπε "κούρεμα" οφειλών προς τους προμηθευτές. Βέβαια κρίσιμος είναι και ο ρόλος των Τραπεζών και η χρηματοοικονομική στήριξη που θα παράσχουν εν προκειμένω στον Σκλαβενίτη για να γυρίσει τον Μαρινόπουλο, μέσω παροχής ρευστότητας η οποία μπορεί να ξεπεράσει τα 400 εκατ. ευρώ και αναδιάρθρωσης των υπαρχουσών δανειακών υποχρεώσεων της Μαρινόπουλος μέσω επιμήκυνσης αυτών.<br /> <br /> Το παρασκήνιο με την αναγκαστική απόφαση για το άρθρο 99<br /> <br /> Η αίτηση υπαγωγής της Μαρινόπουλος στο άρθρο 99, μπορεί να μην αποτελεί κεραυνό εν αιθρία, ωστόσο όπως αναφέρουν πηγές κοντά στις διαπραγματεύσεις, η εταιρεία ήθελε να το αποφύγει και να βρει λύση μέσω επενδυτή. Τελικά οι εξελίξεις την πρόλαβαν, αφού αρκετοί εκ των προμηθευτών της κινήθηκαν νομικά απαιτώντας να ικανοποιηθούν οι απαιτήσεις που έχουν από την αλυσίδα.<br /> <br /> Το σχέδιο<br /> <br /> Στο σχέδιο που κατατέθηκε στο δικαστήριο το σχέδιο εξυγίανσης της Μαρινόπουλος προβλέπεται αποπληρωμή των εργαζομένων σε ένα έτος, αποπληρωμή των Ασφαλιστικών Οργανισμών (ΙΚΑ) σε 180 μηνιαίες δόσεις, αποπληρωμή των Ασφαλιστικών Οργανισμών (Λοιπά Ταμεία) σε 180 μηνιαίες δόσεις, αποπληρωμή του ελληνικού Δημοσίου σε 180 μηνιαίες δόσεις, αποπληρωμή προμηθευτών / λοιπών πιστωτών σε 15 έτη ενώ αντίστοιχα οι οφειλές προς τις τράπεζες, με βάση το σχέδιο είναι να αποπληρωθούν σε βάθος 15ετίας με τριμηνιαίες χρεολυτικές δόσεις, επιτόκιο Eur 3M + 3%.<br /> <br /> Επίσης, προβλέπεται με βάση το συγκεκριμένο σχέδιο "κούρεμα" οφειλών πιστωτών, προμηθευτών, εργαζομένων και Δημοσίου. Σημειώνεται, επίσης, πως οι υποχρεώσεις της εταιρείας προς όλους του πιστωτές της και προς το ελληνικό Δημόσιο ανέρχονται στα 1,324 δισ. ευρώ. Ειδικότερα οι υποχρεώσεις της προς το Δημόσιο ανέρχονται σε 100,839 εκατ. ευρώ, προς τους εργαζομένους 4,289 εκατ. ευρώ, σε δάνεια με εμπράγματες εξασφαλίσεις οι οφειλές ανέρχονται σε 126,679 εκατ. ευρώ ενώ στους υπόλοιπους πιστωτές οφείλει αθροιστικά 1,092 δισ. ευρώ.<br /> <br /> Πώς η Μαρινόπουλος οδηγήθηκε έως εδώ<br /> <br /> Η περίπτωση της Μαρινόπουλος προσομοιάζει με τον γίγαντα με τα πήλινα πόδια. Τα προβλήματα της αλυσίδας ήταν γνωστά, αν και κανείς ή σχεδόν κανείς δεν τολμούσε να ανοίξει το ντουλάπι με τους σκελετούς. Γιατί πολύ απλά οι περισσότεροι προμηθευτές της εταιρείας θέλοντας να παραμένουν μέσα στα ράφια της, δέχονταν να πληρώνονται ακόμη και με εννιάμηνες επιταγές και να "χρηματοδοτούν" την ανάπτυξή τους με τις πληρωμές από τους υπόλοιπους λιανέμπορους. Οπότε θα ήταν ψέμα να ειπωθεί ότι η αγορά έπεσε από τα σύννεφα. Όλοι γνώριζαν και παρότι φοβόντουσαν τα χειρότερα, συνέχιζαν να δέχονταν τους επαχθείς όρους πληρωμών της, γιατί ο μεγαλύτερος φόβος τους ήταν να μείνουν εκτός τα προϊόντα τους από τον μεγαλύτερο λιανέμπορο της χώρας βάσει δικτύου. Όλοι από την αγορά, προμηθευτές, τράπεζες, εργαζόμενοι και κυβερνήσεις, πόσο μάλλον και η ίδια η Μαρινόπουλος, ζούσαν με την εκτίμηση ότι κανείς δεν θα "τολμούσε" να αφήσει την τύχη του αυτόν τον γίγαντα. Τελικά και παρά τις προσπάθειες η κατάσταση ξέφυγε εντελώς το τελευταίο διάστημα με αποτέλεσμα τώρα –στο και ένα– να επιχειρείται να διασωθεί ό,τι είναι να διασωθεί για να αποτραπεί ένα ανεξέλεγκτο τσουνάμι που θα συμπαρασύρει εκατοντάδες επιχειρήσεις, χιλιάδες θέσεις απασχόλησης και φυσικά την ίδια την οικονομία.<br /> <br /> Το διαζύγιο που κόστισε<br /> <br /> Σταθμός στην αντίστροφη μέτρηση της αλυσίδας στάθηκε η έξοδος της Carrefour από την Ελλάδα, πριν από μια τετραετία, που σήμανε και την αντίστροφη μέτρηση της Μαρινόπουλος, η οποία συνέπεσε και με τη βαθιά οικονομική κρίση της χώρας. Αρνητική εντύπωση προκαλεί, επίσης, πως η εταιρεία τα τελευταία χρόνια, δηλαδή μετά την έξοδο της Carrefour, δεν δημοσιοποιούσε ισολογισμούς (με υπαίτιο το κράτος, αφού το πρόστιμο είναι μικρό στην περίπτωση αυτή), με αποτέλεσμα κανείς ή σχεδόν κανείς να μην έχει πλήρη εικόνα των προβλημάτων της.<br /> <br /> Το ερώτημα, πάντως, που μένει να απαντηθεί είναι γιατί η οικογένεια δεν φρόντισε να ρίξει ζεστό χρήμα για να αποτραπεί αυτή η δυσάρεστη εξέλιξη και για ποιον λόγο ενώ είχε μια "άτυπη" προστασία από τις αναγκαστικές εκτελέσεις τον τελευταίο χρόνο λόγο της τραπεζικής αργίας και της απεργίας των δικηγόρων, δεν φρόντισε να εκπονήσει ένα business plan που να έχει πιθανότητες βιωσιμότητας.<br /> <br /> <i>Αναδημοσίευση από το "Κεφάλαιο" που κυκλοφορεί.</i></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/HH4AapRKCEU" width="1" />

Το θρίλερ της Μαρινόπουλος και το σενάριο για bail out μέσω Σκλαβενίτη

Το σήμα για να ξεκινήσει το εγχείρημα σωτηρίας της Μαρινόπουλος, ουσιαστικά μέσω ενός bail out με πρωταγωνιστή τη Σκλαβενίτης, έδωσε η έδ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣΟΚ στον επιχειρηματικό κόσμο με την αυτοκτονία Μαμιδάκη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQENIozW8medGVkLiIxOrWzOtYspMhu4m2V-kSTTw-XPBR0hqvSYK6ri1gXhVSABcprF7vM3UWyDjvjiR21YzWdxGXcGzAXTbBziYoOiPQxSIUW82DLpBbJKRvS2tOR4cmtieWyuxpl38/s640/%25CE%259C%25CE%2591%25CE%259C%25CE%2599%25CE%2594%25CE%2591%25CE%259A%25CE%2597%25CE%25A3.jpg" width="640" /></div> <br /> Νεκρός με μια σφαίρα στο κεφάλι εντοπίστηκε ο 84χρονος πρόεδρος της Jetoil, Κυριάκος Μαμιδάκης, λίγο μετά τις 2.00 το μεσημέρι, στο σπίτι του, στον Διόνυσο...<br /> <br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> Όπως έγινε γνωστό, ο οικονόμος του σπιτιού άκουσε δύο πυροβολισμούς, στο γραφείο του πρώτου ορόφου και αμέσως ειδοποίησε στο τηλέφωνο τον γιο του επιχειρηματία, οποίος λίγη ώρα αργότερα έσπευσε στο σημείο μαζί με τον γαμπρό του.<br /> <br /> Η αστυνομία κάνει λόγο για αυτοκτονία. Στο γραφείο βρέθηκε τρύπα από σφαίρα στο ταβάνι κι εκτιμάται ότι πριν προχωρήσει στο απονενοημένο διάβημα ο 84χρονος πυροβόλησε μία φορά στον αέρα.<br /> <br /> Δίπλα στη σωρό βρέθηκε ένα περίστροφο, το οποίο ο Κυριάκος Μαμιδάκης κατείχε νόμιμα.<br /> Αυτή τη στιγμή στο σημείο βρίσκεται ιατροδικαστής, ο οποίος και εξετάζει τη σωρό.<br /> <br /> Ο Κυριάκος Μαμιδάκης απασχόλησε έντονα τις τελευταίες ημέρες την επικαιρότητα, αφού η επιχείρησή του Jetoil έκανε αίτημα υπαγωγής στο άρθρο 99 του πτωχευτικού κώδικα.<br /> <br /> <span style="font-size: x-large;"><b>Ποιος ήταν</b></span><br /> <br /> ισσάμου του νομού Χανίων Κρήτης το 1932, από τους Αλέξανδρο και Ειρήνη Μαμιδάκη.<br /> <br /> Τελείωσε την Εμπορική Σχολή το 1951 και παρακολούθησε δι’ αλληλογραφίας και ολοκλήρωσε τον κύκλο σπουδών του Κολλεγιακού School of Career του LSE. Ξεκίνησε να εργάζεται το 1952 δίπλα στον θείο του Γ. Ι. Μαμιδάκη στην Εμπορία Πετρελαιοειδών.<br /> <br /> Το Νοέμβριο του 1968 μαζί με τα αδέρφια του Γιώργο και Νίκο προχώρησαν σε δικές τους δραστηριότητες ιδρύοντας τη JETOIL.<br /> <br /> Η τραγωδία έρχεται μετά τη δημοσιοποίηση της αίτησης για ένταξη στο άρθρο 99 και ουσιαστικά την επισημοποίηση της πτώσης μιας από τις μεγαλύτερες εταιρείες πετρελαιοειδών στην Ελλάδα.<br /> <br /> Αναφερόμενη στους λόγους που την οδήγησαν στην κατάθεση της αίτησης, η εταιρεία τονίζει την ανάγκη προστασίας από τους πιστωτές της προκειμένου να υλοποιήσει σχέδιο εξυγίανσης.<br /> <br /> Αποδίδει τα προβλήματα και τη συσσώρευση συνολικών υποχρεώσεων ύψους 314,5 εκατ. ευρώ προς πιστωτές στην ύφεση της ελληνικής οικονομίας αλλά και στην επιβράδυνση της οικονομικής δραστηριότητας διεθνώς, που επηρέασε τη ζήτηση στον κλάδο πετρελαιοειδών, καθώς και στη δυστοκία των τραπεζών να χρηματοδοτήσουν τις δραστηριότητές της κυρίως μέσω της παροχής εγγυήσεων για την πραγματοποίηση εισαγωγών. Από τις συνολικές υποχρεώσεις της Jetοil ύψους 314,5 εκατ. ευρώ, τα 184 εκατ. είναι προς τις τράπεζες, 87 εκατ. προς προμηθευτές, 2,5 εκατ. ευρώ προς το ελληνικό Δημόσιο, 650.000 ευρώ προς ασφαλιστικά ταμεία, 920.000 ευρώ προς τους εργαζομένους, κ.ά.<br /> <br /> Τα αδιέξοδα προβλήματα της εταιρείας του κλάδου, που ιδρύθηκε στα τέλη του 1960 από τους αδερφούς Κυριάκο, Γιώργο και Νίκο Μαμιδάκη και εξελίχθηκε μέσα στις επόμενες δεκαετίας στην τρίτη μεγαλύτερη εταιρεία της εγχώριας αγοράς, ξεκίνησαν εδώ και ένα χρόνο περίπου. Με ένα δίκτυο 600 πρατηρίων, τις μεγαλύτερες μετά τα διυλιστήρια εγκαταστάσεις αποθήκευσης στην Ελλάδα και μεγάλη εξαγωγική δραστηριότητα στα Βαλκάνια, κρατούσε μέχρι και προ ενός έτους την πέμπτη θέση της αγοράς.<br /> <br /> Τα προβλήματά της είναι γνωστά στην αγορά εδώ και πολύ καιρό και αποδίδονται τόσο στην ύφεση που έχει αφαιρέσει από την αγορά το 30% του τζίρου της, όσο και σε λανθασμένες διαχρονικά εμπορικές επιλογές της διοίκησης της εταιρείας, οι οποίες βεβαίως μπορεί να μην οδηγούσαν στο ίδιο αποτέλεσμα εάν δεν μεσολαβούσε η κρίση.<br /> <br /> Είναι γνωστό για παράδειγμα ότι μεσούσης της κρίσης το 2010, η Jet Oil προχώρησε στην εξαγορά των εταιρειών Dracoil και El Petrol, διευρύνοντας το δίκτυο πρατηρίων της, φορτώθηκε όμως και τα ανοίγματα και τις επισφάλειες των δύο εταιρειών.<br /> <br /> Sύμφωνα με παράγοντες της αγοράς, «έχασε» εκατοντάδες πρατήρια σε Πελοπόννησο και Αττική, ενώ περιόρισε την παρουσία της στην Κρήτη. Η κατάθεση της αίτησης στο Πρωτοδικείο έγινε στις 9 Ιουνίου, ενώ η κύρια συζήτηση θα γίνει την 1η Νοεμβρίου.<br /> <br /> Στον ισολογισμό του 2014 η εταιρία εμφανίζει συνολικές υποχρεώσεις περίπου 320 εκατ. ευρώ ενώ το προσωπικό που απασχολεί ανέρχεται σε 200 άτομα.<br /> <br /> Σήμερα η δραστηριότητά της στη λιανική είναι σχεδόν μηδενική, με τα 600 πρατήριά της να έχουν αλλάξει εμπορικό σήμα, ενώ σταδιακά περιορίστηκαν τους τελευταίους μήνες και οι εξαγωγές στις χώρες των Βαλκανίων. Στο διάστημα του τελευταίου έτους μεσολάβησαν προσπάθειες της διοίκησης για αναζήτηση επενδυτή, οι οποίες όμως δεν τελεσφόρησαν. Η αγορά πετρελαιοειδών θεωρούσε εδώ και μήνες την κατάσταση της εταιρείας εξαιρετικά δύσκολη, καθώς οι συνθήκες που διαμορφώνονται στην αγορά δεν άφηναν μεγάλα περιθώρια για βελτίωση.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/YeWe2F_gu1s" width="1" />

ΣΟΚ στον επιχειρηματικό κόσμο με την αυτοκτονία Μαμιδάκη

Νεκρός με μια σφαίρα στο κεφάλι εντοπίστηκε ο 84χρονος πρόεδρος της Jetoil, Κυριάκος Μαμιδάκης, λίγο μετά τις 2.00 το μεσημέρι, στο σπίτι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Fraport στη Die Welt: Αποκλειστικά ελληνικό προσωπικό στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwQPTK56Rf3X1z2vN0Gi9zWztJ92LsBeFOQTRfl6T1No9wYn4g3naBbL3NzbDnbfMPBdnsZ08gZ5W3NQOTDrAma0PUX2alX3elgx5qslsxgMlFy6SbZRhxe2v6QgEvF46Fwyp72L4BINc/s400/%CE%91%CE%B5%CF%81%CE%BF%CE%B4%CF%81%CF%8C%CE%BC%CE%B9%CE%BF+%CE%97%CF%81%CE%B1%CE%BA%CE%BB%CE%B5%CE%AF%CE%BF%CF%85.jpg" width="320" /></div> <br /> Αποκλειστικά Έλληνες θα προσλάβει για τη λειτουργία των 14 περιφερειακών αεροδρομίων η Fraport, ενώ μόνο μερικοί μετρημένοι στα δάχτυλα θα έρθουν από τη Γερμανία, δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος της Fraport-Greece Αλεχάντερ Τσίνελ που τη Δευτέρα αναλαμβάνει τα καθήκοντα της αναδιοργάνωσης...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br /> <br /> «Οι απασχολούμενοι στα αεροδρόμια εργάζονται σκληρά, θέλουν να δημιουργήσουν και κάθε άλλο παρά παραιτημένοι είναι», είπε σε συνέντευξή του στην κυριακάτικη έκδοση της εφημερίδας Die Welt.<br /> <br /> Τέλος Νοεμβρίου, η FRAPORT θα αναλάβει το πρώτο αεροδρόμιο και δύο μήνες αργότερα τα υπόλοιπα. Ανάμεσα τους συγκαταλέγονται τα αεροδρόμια της Θεσσαλονίκης και της Ρόδου με περισσότερους από 4 εκατομμύρια επιβάτες το χρόνο το καθένα, όπως και άλλα μικρότερα όπως της Σκιάθου και της Καβάλας.<br /> <br /> Έλλειψη ενδιαφερομένων κάθε άλλο παρά υπάρχει για τις 500 θέσεις εργασίας τις οποίες έχει προκηρύξει η Fraport-Greece. Μόνο τις περασμένες δύο εβδομάδες έγιναν 2.500 αιτήσεις για πρόσληψη, αν και θα παραμείνουν πολλοί από τους ήδη εργαζόμενοι.<br /> <br /> «Κάνουμε προσπάθεια να παραμείνουν οι περισσότεροι δυνατόν», είπε χαρακτηριστικά ο Αλεξάντερ Τσίνελ στην γερμανική εφημερίδα. Οι συμβάσεις με εξωτερικούς παρόχους υπηρεσιών, όπως είναι η επίγεια εξυπηρέτηση και η ασφάλεια, θα διατηρηθούν, προσέθεσε.<br /> <br /> Τις μεγαλύτερες ελλείψεις στα 14 αεροδρόμια η Fraport-Greece θέλει να τις έχει καλύψει μέχρι την περίοδο αιχμής του 2017.<br /> <br /> Αμέσως μετά την ανάληψή τους θα επιδιορθωθούν οι εγκαταστάσεις υγιεινής, θα απλοποιηθούν οι διαδικασίες ελέγχου, παράδοσης αποσκευών, ο έλεγχος ασφαλείας, θα επιδιορθωθούν οι ηλεκτρονικοί πίνακες ανακοινώσεων και θα ανανεωθούν οι πινακίδες σήμανσης. «Έτσι θα καταφέρουμε να έχουμε ήδη τους πρώτους έξι μήνες επιτυχία», είπε ο κ. Τσίνελ.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/4FLQrBiGYQs" width="1" />

Fraport στη Die Welt: Αποκλειστικά ελληνικό προσωπικό στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Αποκλειστικά Έλληνες θα προσλάβει για τη λειτουργία των 14 περιφερειακών αεροδρομίων η Fraport, ενώ μόνο μερικοί μετρημένοι στα δάχτυλα θ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι πρέπει να ξέρετε για να μην πνιγείτε στη θάλασσα ή την πισίνα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxZYNuJ-aixp4oyLh-U50WMYzzPru7GtYb50sPJnK2h5wuF6HT7jNR4i3pc5PEhbzt3gBza3pD4Oy06CYSZXpUe5wzGKScEYzVSS3nYvyOI9kEJJsvwFylUiXwwDcWP154w5kxCyJ2irg/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdxZYNuJ-aixp4oyLh-U50WMYzzPru7GtYb50sPJnK2h5wuF6HT7jNR4i3pc5PEhbzt3gBza3pD4Oy06CYSZXpUe5wzGKScEYzVSS3nYvyOI9kEJJsvwFylUiXwwDcWP154w5kxCyJ2irg/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" /></a>Κάθε καλοκαίρι θρηνούμε δεκαδες θύματα από πνιγμούς στη θάλασσα ή σε πισίνες. Οι πνιγμοί και παρ' ολίγον πνιγμοί αποτελούν ένα σοβαρό πρόβλημα της δημόσιας υγείας, αφού τα ατυχήματα αυτά αντιπροσωπεύουν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου ή νευρολογικής νοσηρότητας.<br /> <br /> Παρά τις προσπάθειες διάσωσης, ένας σημαντικός αριθμός ασθενών που θα προσέλθουν στα εξωτερικά ιατρεία των νοσοκομείων ως θύματα πνιγμού θα καταλήξουν ή θα υποφέρουν από νευρολογικές επιπλοκές.<br /> <br /> Για να μη γίνει, λοιπόν, η χαρά και η διασκέδαση τραγωδία θα πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα μέτρα πρόληψης:<br /> <br /> Τα μέτρα πρόληψης του πνιγμού<br /> <br /> Ο πνιγμός είναι σε μεγάλο βαθμό αποτέλεσμα αμέλειας των ατόμων, εφόσον είτε δεν εκτίμησαν τον κίνδυνο στις πραγματικές του διαστάσεις ή αντίθετα, ενώ γνώριζαν την πιθανή απειλή, δεν θεώρησαν τη δεδομένη στιγμή ότι ήταν πράγματι δυνατό να επέλθει αυτή. Κατά συνέπεια η διαρκής εγρήγορση και επαγρύπνηση αποτελεί τη σημαντικότερη ουσιαστική προϋπόθεση για την αποτροπή του κινδύνου πνιγμού. Ειδικότερα μέτρα που μπορούν να συμβάλλουν στην προστασία από πνιγμούς είναι:<br /> <br /> Τα μικρά παιδιά πρέπει να κολυμπούν μόνο με χρήση προστατευτικών μέσων (μπρατσάκια, σωσίβιο, σανίδα διάσωσης), σε μικρή απόσταση από την ακτή και σε μικρό βάθος και μόνο υπό την αυστηρή επιτήρηση των γονιών τους ή άλλου ενήλικα.<br /> Η κολύμβηση πρέπει να περιορίζεται χρονικά, ώστε να μην υπερεκτιμούνται οι αντοχές των ατόμων (ιδίως παιδιών) και βέβαια να μην εξαντλούνται οι δυνάμεις τους. Άτομα με σοβαρά προβλήματα υγείας θα πρέπει να αποφεύγουν την κολύμβηση, εκτός αν έχουν συμβουλευτεί το θεράποντα γιατρό τους πρόσφατα για το θέμα αυτό και τους το έχει επιτρέψει.<br /> Γενικά πρέπει να αποφεύγεται η κολύμβηση σε μεγάλη απόσταση από την ακτή, σε ακτές χωρίς άλλους λουόμενους, σε κακές καιρικές συνθήκες ή σε συνθήκες μειωμένης ορατότητας (βράδυ, βροχή, ομίχλη). Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε άγνωστα, παγωμένα, θολά νερά, τα οποία πρέπει να αποφεύγονται ακόμα και από έμπειρους κολυμβητές.<br /> Σε ημέρες και ώρες έντονης ηλιοφάνειας και καύσωνα η μακροπρόθεσμη έκθεση μπορεί να συνοδεύεται από σύγχυση, ζαλάδα, εγκαύματα ή θερμικές κράμπες και για το λόγο αυτό πρέπει να τηρείται οπωσδήποτε ο εκάστοτε μέγιστος συνιστώμενος χρόνος παραμονής στην ακτή.<br /> Εάν υπάρχει η δυνατότητα, προτιμητέες είναι οι οργανωμένες ακτές με διαρκή παρουσία ναυαγοσώστη, στον οποίο μπορεί να γίνει προληπτικά εκ των προτέρων η επισήμανση της παρουσίας ατόμου υψηλού κινδύνου στην παραλία.<br /> Η χρήση καταδυτικού εξοπλισμού πρέπει να γίνεται μόνο από άτομα με την κατάλληλη εκπαίδευση και πριν τη χρήση να προηγείται εκτενής έλεγχος όλου του υλικού για επιβεβαίωση της αρτιότητάς του. Οι βουτιές χωρίς καταδυτικά μέσα πρέπει να περιορίζονται μόνο σε καθαρά και οικεία στο άτομο νερά, χωρίς ρεύματα και με μικρό, αλλά επαρκές βάθος. Ειδικά τα παιδιά, πρέπει να αποφεύγουν τις βουτιές, μέχρι να αποκτήσουν την ανάλογη εμπειρία και οπωσδήποτε αφού έχουν μάθει πώς να κολυμπούν, είτε από τους γονείς τους είτε σε σχολή / πισίνα.<br /> ΠΟΤΕ δεν πρέπει να προηγείται άμεσα γεύμα της κολύμβησης, έστω και ελαφρύ. Το γεύμα πρέπει να πραγματοποιηθεί ώρες πριν, για να έχει προχωρήσει η διαδικασία της πέψης. Εάν καταναλωθεί τροφή κατά την παραμονή στην ακτή, το άτομο απαγορεύεται ρητά να ξαναμπεί στη θάλασσα, έστω και για λίγο. Ο ίδιος περιορισμός ισχύει και για την κατανάλωση αλκοόλ.<br /> Άτομα που λαμβάνουν φάρμακα που επηρεάζουν το επίπεδο ή το περιεχόμενο της συνείδησης, το επίπεδο εγρήγορσης ή την ταχύτητα αντίδρασης δεν πρέπει να μπαίνουν στο νερό, ενώ διαρκεί η επίδραση του σκευάσματος.<br /> Σε περίπτωση που το άτομο αισθάνεται δυσφορία, κόπωση, καταβολή, δεκατική πυρετική κίνηση, τάση για εμετό καλό είναι να αποφύγει την κολύμβηση εκείνη την ημέρα για να εξομαλυνθεί η κατάσταση της υγείας του. Εάν τα ενοχλήματα επιμένουν, θα πρέπει να αναζητηθεί η γνώμη ειδικού. Εάν, αντίθετα, τα ενοχλήματα προκύψουν μετά την είσοδο στο νερό, το άτομο θα πρέπει να κινηθεί άμεσα προς την ακτή, χωρίς ωστόσο βεβιασμένες – αγχώδεις κινήσεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόσκαιρους μυϊκούς σπασμούς απαγορευτικούς οποιασδήποτε κίνησης (κράμπες).<br /> Εάν το άτομο αισθάνεται απειλή πνιγμού πρέπει να διατηρήσει με κάθε τρόπο την ψυχραιμία του και, χωρίς να εξαντληθεί σε βίαιες κινήσεις, να καλέσει άμεσα βοήθεια, τόσο λεκτικά όσο και, υποβοηθητικά, με τη χρήση των χεριών του.<br /> Όταν δούμε άτομο να ζητά βοήθεια στη θάλασσα, επεμβαίνουμε μόνο αν είμαστε απόλυτα βέβαιοι, ότι μπορούμε με ασφάλεια να προσεγγίσουμε το σημείο όπου βρίσκεται και ότι γνωρίζουμε πώς να μεταφέρουμε το άτομο προς την ακτή (λαβές / χειρισμοί απαγκίστρωσης). Σε αντίθετη περίπτωση, δεν παρεμβαίνουμε οι ίδιοι, αλλά αντίθετα καλούμε σε βοήθεια κάποιον καταλληλότερο από εμάς, με προτίμηση σε πτυχιούχο ναυαγοσώστη, αν παρίσταται στο χώρο του ατυχήματος. Ο βασικός κανόνας των πρώτων βοηθειών έχει εφαρμογή και στην περίπτωση του πνιγμού: η ασφάλεια του διασώστη πρέπει να εξασφαλιστεί οπωσδήποτε πριν την απόπειρα σωτηρίας ατόμου σε κίνδυνο ζωής.<br /> Ο καθένας οφείλει να γνωρίζει τις δυνατότητές του και να μην τις δοκιμάζει αδικαιολόγητα, θέτοντας σε κίνδυνο τον εαυτό του. Σε καμιά περίπτωση δεν δικαιολογούνται διαγωνισμοί και ανταγωνιστικές προκλήσεις, όταν οδηγούν το άτομο σε άγχος διάκρισης, υπερβολική πίεση και, τελικά, σε ενέργειες πέρα από τα όρια του οργανισμού του.<br /> Πρώτες βοήθειες<br /> <br /> Βγάλτε αμέσως το άτομο που πνίγεται από το νερό.<br /> Αν διατηρεί τις αισθήσεις του, τυλίξτε το με μία πετσέτα. Πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό ή στο νοσοκομείο, ακόμη και αν απλώς βυθίστηκε μέσα στο νερό. Οι επιπτώσεις από το ατύχημα μπορεί να φανούν αργότερα.<br /> Αν είναι αναίσθητο, δείτε αν έχει τίποτε στο στόμα του και αφαιρέστε το. Τυλίξτε το με μία πετσέτα και γυρίστε το στο πλάι. Τραβήξετε το κεφάλι προς τα πίσω και ανυψώστε την κάτω σιαγόνα προκειμένου η γλώσσα να μην εμποδίζει τη δίοδο του αέρα.<br /> Στο μεταξύ ζητήστε από κάποιον να καλέσει το 166.<br /> <a href="http://%CE%A4%CE%B9%20%CF%80%CF%81%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%BE%CE%AD%CF%81%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%BC%CE%B7%CE%BD%20%CF%80%CE%BD%CE%B9%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5%20%CF%83%CF%84%CE%B7%20%CE%B8%CE%AC%CE%BB%CE%B1%CF%83%CF%83%CE%B1%20%CE%AE%20%CF%84%CE%B7%CE%BD%20%CF%80%CE%B9%CF%83%CE%AF%CE%BD%CE%B1/"> nextdeal.gr</a></div>

Τι πρέπει να ξέρετε για να μην πνιγείτε στη θάλασσα ή την πισίνα

Κάθε καλοκαίρι θρηνούμε δεκαδες θύματα από πνιγμούς στη θάλασσα ή σε πισίνες. Οι πνιγμοί και παρ' ολίγον πνιγμοί αποτελούν ένα σοβαρό πρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μεθυσμένος οδηγός τα έσπασε στο Τ.Τ. Αμαλιάδας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuV1AsaZZRu_kT98PUhgf_YtZkutSNiZnRH1BAx-cA_J9SyXTRVZQ7XVhXkIb-92MIEkOq1k4P5oFp3z7is8U6dWXGvzE2W0N2ApqZVR43YNkXI_n_56cFrzFFx1v9bK9Wdl7eD3W3w-0/s320/sillipsi.jpg" width="320" /></div> <br /> Μια δυσάρεστη έκπληξη περίμενε τους τροχονόμους του Τμήματος Τροχαίας Αμαλιάδας...<br /> <br /> <a id="more" name="more"></a><br />  τα ξημερώματα του Σαββάτου. Ένας οδηγός που αντέδρασε στον έλεγχο, «τα έσπασε» μέσα στο τμήμα...<br /> Συγκεκριμένα τον οδηγό σταμάτησαν για έλεγχο οι αστυνομικοί στην περιοχή της Αμαλιάδας. Εκείνος αντέδρασε στο αλκοοτέστ, είχε έντονο διάλογο με τα όργανα της τάξης και τελικά προσήχθη στο Τμήμα. Εκεί τα πνεύματα δεν ηρέμησαν αντίθετα οξύνθηκαν με αποτέλεσμα ο δράστης να σπάσει μια τζαμαρία και να τραυματιστεί ελαφρά.<br /> <br /> <br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/GtRsYsKnHHs" width="1" />

Μεθυσμένος οδηγός τα έσπασε στο Τ.Τ. Αμαλιάδας

Μια δυσάρεστη έκπληξη περίμενε τους τροχονόμους του Τμήματος Τροχαίας Αμαλιάδας...  τα ξημερώματα του Σαββάτου. Ένας οδηγός που αντέδρ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...