Νέα Κερατσινίου - Κερατσίνι Ειδήσεις: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι 10 συμβουλές του Τσαρλς Μπουκόφσκι για μια καλή ζωή

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="field field-name-field-cover-media field-type-image field-label-hidden contadd" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="file file-image file-image-jpeg" id="file-118982" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="content" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><img alt="" height="390" src="http://www.entertv.gr/sites/default/files/styles/article_main/public/bouk.jpg?itok=RelroXOo" style="border: 11px solid rgb(242, 242, 242); margin: 0px 0px 10px; padding: 0px;" width="600" /></b></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<div class="field-items" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div class="field-item even" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Ψάχνετε να βρείτε πράγματα που θα σας βοηθήσουν για να ζήσετε μία τρομερή ζωή; Η καλύτερη πηγή είναι ο Τσαρλς Μπουκόφσκι, ο Αμερικανός συγγραφέας, ποιητής και μυθιστοριογράφος, που μοιράστηκε τις «αφιλτράριστες» απόψεις του για τα πάντα, από την τέχνη μέχρι το θάνατο. Απολαύστε τη σοφία του μέσα από τις πολύτιμες συμβουλές του, μέσα από γνωστά αποσπάσματα.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>1. Μην συμβιβάζεστε</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Ηθελα όλο τον κόσμο ή τίποτα».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Δεν θα έπρεπε να συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο από αυτό που απολύτως αξίζετε ή επιθυμείτε. Προσπαθήστε για το καλύτερο και μην δέχεστε τίποτα άλλο εκτός από αυτό που θα σας ικανοποιήσει πλήρως. Δεν έχει αξία να παρατήσετε τους στόχους σας απλά και μόνο για να συμβιβαστείτε για κάτι λιγότερο που θα σας αφήσει να εύχεστε για κάτι περισσότερο και να ζείτε μέσα στη θλίψη.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>2. Αγαπήστε τον εαυτό σας</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Ποτέ δεν γνώρισα κανέναν άλλο άνδρα, ο οποίος θα προτιμούσα να είμαι. Και ακόμα και αν αυτό είναι μια αυταπάτη, είναι μια τυχερή αυταπάτη».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Κανείς δεν είναι τέλειος, αυτό είναι σίγουρο, αλλά δεν υπάρχει λόγος να τυραννάτε τον εαυτό σας για αυτό το λόγο. Σταματήστε να κριτικάρετε το κάθε τι στον εαυτό σας, κάθε τι που θα μπορούσατε να αλλάξετε και δείξτε στον εαυτό σας λίγη αγάπη. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσπαθείτε για αυτοβελτίωση, αλλά απλά γίνετε ο μεγαλύτερος θαυμαστής του εαυτού σας, ό,τι και αν συμβαίνει.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>3. Ζήστε τη ζωή στο έπακρο</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Αυτό που είναι τρομερό, δεν είναι ο θάνατος αλλά οι ζωές που οι άνθρωποι ζουν ή δεν ζουν μέχρι να πεθάνουν» - «Μερικοί άνθρωποι δεν τρελαίνονται ποτέ. Πραγματικά τι απαίσιες ζωές θα πρέπει να ζουν».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Θέλετε να κάνετε ελεύθερη πτώση αλλά δεν το έχετε κάνει ποτέ; Κάντε το βήμα. Θέλετε να πάρετε πτυχίο στην ιστορία της τέχνης αλλά δεν ξέρετε σε τι θα σας χρησίμευε; Είναι καιρός να γραφτείτε. Εχετε μόνο μια ζωή, οπότε καλύτερα να τη ζήσετε στο έπακρο , τώρα αμέσως. Γιατί να περιμένετε για αργότερα;</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>4. Μην φοβάστε τον πόνο, χωρίς αυτόν δεν θα μπορούσατε να βιώσετε την ευτυχία.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Πρέπει να πεθάνεις μερικές φορές, πριν μπορέσεις πραγματικά να ζήσεις»</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Πόνος, θλίψη, θυμός, άγχος – αρνητικά αισθήματα σαν και αυτά μπορεί να είναι επίπονα μερικές φορές. Όμως, δεν μπορείς να εκτιμήσεις πλήρως τα καλά συναισθήματα που έχει να σου προσφέρει η ζωή χωρίς πρώτα να βιώσεις τα άσχημα. Οπότε, όταν νομίζετε πως έχετε πιάσει πάτο, θυμηθείτε πως ο μόνος δρόμος πλέον είναι η ανηφόρα και ο πόνος που νιώθετε τη συγκεκριμένη στιγμή θα κάνει την ευτυχία πιο γλυκιά αργότερα.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>5. Να είστε ο εαυτός σας και χωρίς ντροπή να το εκφράζετε σε ο,τιδήποτε κάνετε.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Είναι καλύτερο να κάνετε κάτι βαρετό με στυλ, παρά κάτι επικίνδυνο χωρίς στυλ».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Μην φοβάστε να είστε ο εαυτός σας - ο Τσαρλς Μπουκόφσκι σίγουρα δεν δίσταζε. Πάντα να δείχνετε τον πραγματικό σας εαυτό και τον πραγματικό σας χαρακτήρα. Είναι καλύτερα να ζήσετε πραγματικά παρά να προσπαθείτε να προσποιείστε να γίνετε κάτι που δεν είστε, μόνο και μόνο για να είστε αρεστοί στους άλλους. Αλλωστε, ποιος νοιάζεται για το τι πιστεύουν οι άλλοι;</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>6. Είστε δυνατότεροι απ’ ότι νομίζετε</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Μερικές φορές σηκώνεστε απ’ το κρεβάτι το πρωί και σκέφτεστε δεν πρόκειται να τα καταφέρω, αλλά γελάτε μέσα σας… θυμηθείτε όλες τις στιγμές που έχετε νιώσει έτσι».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Η ζωή είναι γεμάτη δοκιμασίες και δυσκολίες – το ξέρετε, και πιθανόν το έχετε ζήσει πολλές φορές. Παρ’ όλα αυτά πάντα καταφέρνετε να επιβιώσετε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Θυμηθείτε πάντα πως είστε δυνατότεροι απ’ ότι νομίζετε και ότι το έχετε μέσα σας αυτό που χρειάζεται για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>7. Μην φοβάστε τον θάνατο</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Εχω τον θάνατο μέσα στην αριστερή μου τσέπη. Μερικές φορές τον βγάζω έξω και του μιλάω: Γεια σου μωρό μου, τι κάνεις; Πότε θα έλθεις να με πάρεις; Θα είμαι έτοιμος» - «Δεν υπάρχει τίποτα για να θρηνήσεις για τον θάνατο, περισσότερο απ’ ότι δεν υπάρχει για να θρηνήσεις για ένα λουλούδι που μεγαλώνει».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Ο θάνατος είναι αναπόφευκτος, οπότε γιατί να περάσεις τη ζωή του ανησυχώντας για αυτόν; Αντί να τρελαίνεστε για το πότε θα πεθάνετε, επωφεληθείτε από τη ζωή που έχετε. Είναι πολύ πιο χρήσιμο να γιορτάζετε τη ζωή από το να φοβάστε τον θάνατο, και μάλλον θα είστε πολύ πιο ευτυχισμένοι.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>8. Εχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Το πρόβλημα με τον κόσμο είναι ότι οι έξυπνοι άνθρωποι είναι γεμάτοι αμφιβολίες»</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Είστε καταπληκτικοί και το μόνο που έχετε να κάνετε για να αφήσετε να λάμψουν τα πραγματικά σας ταλέντα είναι να τα πιστέψετε. Εχετε απόλυτη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και ίσως εκπλαγείτε με όσα μπορείτε να καταφέρετε.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>9. Υπάρχουν πολύ χειρότερα πράγματα από την μοναξιά.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Υπάρχουν πολύ χειρότερα πράγματα από το να είσαι μόνος, όμως συχνά παίρνει δεκαετίες να το συνειδητοποιήσετε και συχνά όταν το κάνετε είναι πολύ αργά και δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το πολύ αργά» - «Δεν ήμουν μισάνθρωπος ούτε μισογύνης, αλλά μου άρεσε να είμαι μόνος μου. Ενιωθε ωραία να κάθομαι μόνος σε έναν μικρό χώρο, να καπνίζω και να πίνω. Ημουν πάντα καλή παρέα για τον εαυτό μου».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Είναι εύκολο να φοβάσαι να είσαι μόνος σου, και η συντροφιά των άλλων πολλές φορές λειτουργεί σαν δίκτυ ασφαλείας. Όμως, υπάρχουν πολύ χειρότερα πράγματα από τη μοναξιά, και δεν υπάρχει λόγος να παγιδευτείτε στο να είστε μόνος σας όταν αυτός ο χρόνος μπορεί να «δαπανηθεί» σε πιο ικανοποιητικά και χαρούμενα πράγματα. Μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας χωρίς να υπάρχουν άλλοι και εκτιμήστε τον χρόνο που περνάτε μόνοι σας.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>10. Η ζωή απλά συμβαίνει, μην την παίρνετε πάντα τόσο σοβαρά.</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>«Μερικές φορές απλά πρέπει να κατουρήσεις στον νεροχύτη».</b></span></div>
<div style="margin: 0px 0px 20px; padding: 0px;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Απρόσμενα, ακόμα και τρελά πράγματα είναι βέβαιο ότι θα συμβούν στη ζωή και μερικές φορές απλά θα πρέπει να τα δέχεστε. Μην παγιδεύεστε στην τελειότητα και φροντίστε να ξελαφρώνετε μερικές φορές. Δεν υπάρχει λόγος να παίρνετε τα πάντα σοβαρά και μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι να διασκεδάσετε!</b></span></div>
</div>
</div>
</div>
</div>

Οι 10 συμβουλές του Τσαρλς Μπουκόφσκι για μια καλή ζωή

Ψάχνετε να βρείτε πράγματα που θα σας βοηθήσουν για να ζήσετε μία τρομερή ζωή; Η καλύτερη πηγή είναι ο Τσαρλς Μπουκόφσκι, ο Α...