Αυτός είναι ο λόγος που οι πολύ πλούσιοι άνθρωποι δείχνουν φτωχοί

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjF_Q8g7SaMsT7Ep6bvQb0q5IubtxwTmtMi4gsGti1CE3CvV4owK4fJpTPRVwhIFHAsO-WTSv7956FMjdZmxrKc3wBGzd16ALiU8da8jlaq4ORxiVUVmWEqwkbJZCZVEVyXxCpUUkdhMSrLJj8WkE14-zTQ5vp2sBuA89S4K_rJOhfMs3PJEve9lmpJ=s600" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="337" data-original-width="600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjF_Q8g7SaMsT7Ep6bvQb0q5IubtxwTmtMi4gsGti1CE3CvV4owK4fJpTPRVwhIFHAsO-WTSv7956FMjdZmxrKc3wBGzd16ALiU8da8jlaq4ORxiVUVmWEqwkbJZCZVEVyXxCpUUkdhMSrLJj8WkE14-zTQ5vp2sBuA89S4K_rJOhfMs3PJEve9lmpJ=w400-h225" width="400" /></a></span></div> <span style="font-family: arial;">Oι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να ξοδεύουν όσα περισσότερα μπορούν για να δείχνουν πλούσιοι.<br /> <b>Οι πραγματικά πλούσιοι <span><a name='more' id="more"></a></span>άνθρωποι όμως δεν ξοδεύουν δεκάρα τσακιστή σε ρούχα.</b><br /> <br /> Πάρτε για παράδειγμα τον Μαρκ Ζούκερμπεργκ, του οποίου η περιουσία ξεπερνάει τα όρια του φανταστικού, και όμως αν τον δει κάποιος που δεν τον ξέρει θα τον περάσει για φτωχό. Άλλο ένα παράδειγμα αποτελεί και ο αείμνηστος Στιβ Τζομπς, ο οποίος πρέπει να είχε στην ντουλάπα του μόνο τζιν, μαύρα ζιβάγκο και sneakers. Αν πατήσεις για φωτογραφίες του στο Google, θα νομίζεις ότι όλες είναι από ένα συγκεκριμένο event.<br /></span> <center><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"> <script async="async" src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8322970487956068" data-ad-slot="9776465414" style="display: inline-block; height: 250px; width: 300px;"></ins> <script> <![CDATA[ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ]]> </script></span></center> <br /> Σίγουρα όλοι έχουμε συναντήσει πολλούς ανθρώπους οι οποίοι οδηγούν ακριβά αυτοκίνητα, ζουν σε πολυτελέστατα σπίτια και γενικότερα ο τρόπος ζωής τους είναι πλουσιοπάροχος, ωστόσο πόσοι από αυτούς είναι πραγματικά πλούσιοι;<br /> <br /> <b>Όταν είσαι πλούσιος, είσαι τόσο σίγουρος για τον εαυτό σου και για τις δυνατότητες σου, που δεν χρειάζεται να επιδεικνύεσαι.</b>  <div><span style="font-family: arial;">Ξέρεις ότι έχεις χρήματα και ότι οι επιχειρήσεις σου είναι επικερδείς, και δεν χρειάζεται να δείχνεις στους άλλους πόσα βγάζεις λες και είσαι ο Φλόιντ Μεϊγουέδερ. </span> <div><span style="font-family: arial;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: arial;">Οι πλούσιοι, έχουν μια διαφορετική νοοτροπία, που δεν περιστρέφεται γύρω από τα χρήματα. Προτιμούν να επικεντρωθούν στην ανάπτυξη τους ως άτομα και στην ανάπτυξη της επιχείρησης τους.<br /> <b>Γενικά, οι εκατομμυριούχοι είναι μια διαφορετική ομάδα ανθρώπων. Σκέφτονται διαφορετικά. Ενεργούν διαφορετικά. Ξοδεύουν διαφορετικά.</b> Είναι διαφορετικοί. Και όπως πολύ σωστά είχε πει κάποιος σοφός πλην τίμιος εκατομμυριούχος: <b>“Για να διευθύνεις μια ορχήστρα, θα πρέπει να γυρίσεις την πλάτη σου στο πλήθος”.</b></span></div> </div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/VQVMdh/~4/grWWLS3v4KY" width="1" />

Αυτός είναι ο λόγος που οι πολύ πλούσιοι άνθρωποι δείχνουν φτωχοί

Oι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να ξοδεύουν όσα περισσότερα μπορούν για να δείχνουν πλούσιοι. Οι πραγματικά πλούσιοι άνθρωποι όμως δεν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

6 τρόποι για να πάψετε να είστε δυστυχισμένοι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinsHctopBoBgXH1hofbQlWKcCXC7q1hfIaaUGLP9A5JmabVyO7iVsRNzJEXiMCPkiZSQKwRUu-XhlVY0YZAUPlZM4RdVqSKVjJ9e9F3YDLX1Ggj6nFYQ8OySjlKSunBydn3IvUMAP7LVo/s1600/eutixia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="351" data-original-width="600" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinsHctopBoBgXH1hofbQlWKcCXC7q1hfIaaUGLP9A5JmabVyO7iVsRNzJEXiMCPkiZSQKwRUu-XhlVY0YZAUPlZM4RdVqSKVjJ9e9F3YDLX1Ggj6nFYQ8OySjlKSunBydn3IvUMAP7LVo/s400/eutixia.jpg" style="border: 0px solid rgb(192, 192, 192); padding-top: 4px; user-select: auto !important;" width="400" /></span></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; user-select: auto !important;">Γράφει ο Χάρης Μαυροκέφαλος, Φιλόλογος<br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Όλοι γνωρίζουμε ότι θα μας βρει η δυστυχία κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι εκείνες οι...<br style="user-select: auto !important;" />στιγμές που νιώθουμε μια </b></span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; user-select: auto !important;"></a><span style="background-color: white; user-select: auto !important;"><b style="user-select: auto !important;">απόγνωση ή νιώθουμε να μας κατακλύζει ένα συναίσθημα απαισιοδοξίας.</b> Μπορεί να νιώθουμε έτσι επειδή «χάσαμε» κάποιον που αγαπούσαμε ή για οποιονδήποτε άλλο λόγο. Γνωρίζουμε βέβαια βαθιά μέσα μας ότι θα το ξεπεράσουμε αυτό αργά ή γρήγορα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Εμείς από τη μεριά μας θα σας παραθέσουμε 6 προτάσεις για να βγείτε από αυτή τη δύσκολη συναισθηματική σας κατάσταση πιο γρήγορα και ανώδυνα:<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Πιστέψτε σε κάτι μεγαλύτερο</b><br style="user-select: auto !important;" />Μερικές φορές μπορεί να σας βοηθήσει το να πιστεύετε σε κάτι υπερβατικό. Είτε αυτό ονομάζεται Θεός είτε απλά Σύμπαν ή Φύση. Αν πιστεύετε σε κάτι «μεγαλύτερο» από τον εαυτό σας, μπορείτε να ξεπεράσετε πολλές δυσκολίες. Με πίστη. Σας εξυπηρετεί δηλαδή να πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιου είδους θεια πρόνοια ή ότι όλα συμβαίνουν για κάποιο λόγο και ότι αυτή η περίοδος δυστυχίας που περνάτε, είναι μια δοκιμασία.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">«Η πίστη βλέπει το φως με την καρδιά σου, όταν το μόνο που βλέπουν τα μάτια σου είναι σκοτάδι », είχε πει κάποιος.</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Συζητήστε με άλλους</b><br style="user-select: auto !important;" />Μερικές φορές σας βοηθάει σημαντικά το να μιλήσετε με ανθρώπους που ενδιαφέρονται για εσάς και για το πώς αισθάνεστε. Είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε ενίοτε. Μη διστάσετε να τους εκμυστηρευτείτε όσα σας βασανίζουν.</span></span><br /> <center style="user-select: auto !important;"> <span style="user-select: auto !important;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="user-select: auto !important;"></span></span></span></center> <span style="background-color: white; user-select: auto !important;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να είναι φίλοι, η οικογένειά σας ή οποιοσδήποτε άλλος . Αν δεν αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε ούτε με αυτούς τους ανθρώπους για οποιονδήποτε λόγο, θα μπορούσατε πάντα να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν ειδικό σε αυτόν τον τομέα. Αυτό μπορεί να σας κοστίσει χρήματα μεν, αλλά τι είναι πιο σημαντικό – η ευτυχία σας ή χρήματα;<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Απομονωθείτε</b><br style="user-select: auto !important;" />Μπορεί να μοιάζει ως αντιφατική συμβουλή, αλλά είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να απομονωθείτε για λίγο διάστημα από τους άλλους ανθρώπους. Αυτό είναι κάτι όμως που μπορεί να βοηθήσει πραγματικά μερικούς ανθρώπους, ειδικά τους εσωστρεφείς.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Μην πάτε για λίγες μέρες στη δουλειά σας. Πείτε τους ότι είστε άρρωστος. Το ίδιο πείτε και στους φίλους ή τους συγγενείς σας. Όσο διάστημα μείνετε απομονωμένοι, διαβάστε βιβλία. Διαλογιστείτε. Βρείτε τα με τον εαυτό σας και επαναπροσδιορίστε τις αξίες σας.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Ξεκινήστε να εκφράζετε τον εαυτό σας στην τέχνη</b><br style="user-select: auto !important;" />Υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορείτε να αποκομίσετε μέσα από την τέχνη. Κάποια από τα οποία τα αναφέρουμε εδώ:<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σας ανακουφίζει από το άγχος<br style="user-select: auto !important;" />Σας βοηθά να εκφράσετε το υποσυνείδητό σας<br style="user-select: auto !important;" />Ενθαρρύνει τη δημιουργική σκέψη σας<br style="user-select: auto !important;" />Ενισχύει την αυτοεκτίμησή σας<br style="user-select: auto !important;" />Αυξάνει την ανεκτικότητα, την ενσυναίσθηση και την αγάπη.<br style="user-select: auto !important;" />Μορφές τέχνης:<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Χορός<br style="user-select: auto !important;" />Τραγούδι<br style="user-select: auto !important;" />Ζωγραφική<br style="user-select: auto !important;" />Σχέδιο<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Να είστε ο εαυτός σας</b><br style="user-select: auto !important;" />Να είστε αυθόρμητοι. Και πραγματικά άσχημα να νιώθετε κάποιες φορές, δεν είναι λάθος να το δείξετε. Θέλετε να κλάψετε; Κλάψτε.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Αφήστε τα πάντα να συμβούν όπως συμβαίνουν.</b> Όλα άλλωστε συμβαίνουν για κάποιο λόγο. Και η δυστυχία ίσως είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να γίνετε ευτυχισμένοι. Όπως ακριβώς πρέπει πρώτα να χάσετε τον εαυτό σας για να τον.. .βρείτε ακολούθως .<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα όταν είστε ο εαυτός σας, γιατί τότε θα είστε αυθεντικοί δίχως να κρατάτε απωθημένα…<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Να διασκεδάζετε</b><br style="user-select: auto !important;" />Το να διασκεδάζετε έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας. Ένα μότο που θα μπορούσατε να έχετε στη ζωή σας είναι το εξής: “Διασκέδασε τόσο όσο εργάζεσαι». Εάν εργάζεστε 8 ώρες τη μέρα, ας διαθέτετε και άλλες 8 ώρες για διασκέδαση μέσα σε αυτή.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Με αυτόν τον τρόπο θα ξεκουράζεστε και θα αναζωογονείτε τον οργανισμό σας για την επόμενη μέρα. Μην υποτιμάτε λοιπόν την αξία της ψυχαγωγίας και της σωστής αξιοποίησης του ελευθέρου σας χρόνου.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Κλείνοντας…</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Η ζωή είναι τόσο ειρωνική άλλωστε.</b> Χρειάζεται να δυστυχήσουμε για να μάθουμε τι σημαίνει το να είμαστε ευτυχισμένοι. Χρειάζεται ο θόρυβος για να εκτιμήσουμε τη σιωπή και πρέπει να βιώσουμε την απουσία κάποιου για να μάθουμε την αξία της παρουσίας του.<br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" />Η ζωή είναι σκληρή, αλλά και θα πρέπει να την διαχειριστείτε ανάλογα.</b> Δεν υπάρχει εύκολος «δρόμος» για να ζήσετε τη ζωή σας, θα πρέπει να είστε δυναμικοί.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Οπότε τι άλλο μένει να κάνετε;</b> Να αναλάβετε απόλυτα την ευθύνη για τη ζωή σας. Εκτός και αν δεν θέλετε να είστε ο πρωταγωνιστής της ζωής σας, αλλά να την παρακολουθείτε απλά από το …περιθώριο…<br style="user-select: auto !important;" /><a href="https://www.flowmagazine.gr/" style="text-decoration-line: none; user-select: auto !important;">Πηγή</a></span></span></div>

6 τρόποι για να πάψετε να είστε δυστυχισμένοι

Γράφει ο Χάρης Μαυροκέφαλος, Φιλόλογος Όλοι γνωρίζουμε ότι θα μας βρει η δυστυχία κάποια στιγμή στη ζωή μας. Είναι εκείνες οι... στιγμέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η πολλή καλοσύνη βλάπτει!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <center style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;"> <br style="user-select: auto !important;" /></center> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDYtfEmQzaw_qVMo6HzvuzEJZVi6QZ5JGOj_O-qX7afHHGSjvoNsXpYUHO9M37ZkXO8Liu-GCyzd0gj-pM-H8wz2RbRtXf53fWh8TKZZxFJ8Ae0FTHpj4TYYK8dx-CWSSXvIgmLxZx9tn/s1600/tromaktiko4316.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><img border="0" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNDYtfEmQzaw_qVMo6HzvuzEJZVi6QZ5JGOj_O-qX7afHHGSjvoNsXpYUHO9M37ZkXO8Liu-GCyzd0gj-pM-H8wz2RbRtXf53fWh8TKZZxFJ8Ae0FTHpj4TYYK8dx-CWSSXvIgmLxZx9tn/s320/tromaktiko4316.jpg" style="border: none; position: relative; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να..</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;"></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">δημιουργήσει και όχι να λύσει προβλήματα, ειδικά στο επαγγελματικό πεδίο. Η μελέτη αυτή «συμφωνεί» με παλαιότερη έρευνα του Harvard και αποδεικνύει ότι είναι απείρως αποτελεσματικότερο –ειδικά όταν διοικείς μία ομάδα– να είσαι ζεστός ως άνθρωπος, αλλά όχι ιδιαιτέρως ανεκτικός και καλοσυνάτος, για τους εξής λόγους:</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">1. Με το να είναι κάποιος πολύ καλός μένει στάσιμος στη δημιουργία σοβαρών ανθρώπινων σχέσεων</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Όταν κάποιος είναι καλοσυνάτος, αυτό που λέμε «ψυχούλα», όλη την ώρα, σε όλες τις περιστάσεις και αρνείται να «πατήσει πόδι» και να δείξει ποιος πραγματικά είναι, μοιραία βιώνει μια άκρως ενοχλητική μοναξιά. Με αυτή τη συμπεριφορά δύσκολα κάνεις πραγματικούς φίλους και συνεργάτες, όχι μόνο επειδή γίνεσαι βαρετός -σύμφωνα με τη μελέτη πάντα – αλλά επειδή το ανθρώπινο είδος έχει την τάση να μην εμπιστεύεται όσους έχουν μόνο ένα πρόσωπο: το αγγελικό.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">2. Με το να είσαι μονίμως ευγενής και τίποτα άλλο, μοιραία «θυματοποιείσαι»</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Αν κάνετε τα πάντα, για να κρατάτε τους πάντες ευχαριστημένους, απλώς σταματήστε. Βάσει της έρευνας, αυτού του είδους η συμπεριφορά «ταΐζει» ένα τέρας που σας φέρνει μόνιμα στη θέση του θύματος και δεν σας αφήνει να ωριμάσετε συναισθηματικά. Κάποτε πρέπει να λέμε και «όχι». Και φωναχτά, αν χρειαστεί. Κι ας γίνει και καβγάς, που λέει ο λόγος. Το να διαχειριστεί κανείς μία έντονη συνομιλία, σίγουρα είναι πιο δύσκολο από το να ενδώσει σε απαιτήσεις που τον υποτιμούν, αλλά κάπως έτσι χτίζεται και η προσωπικότητα και οι σχέσεις: όταν οι άλλοι γνωρίζουν τα όρια μας και δεν μας θεωρούν σίγουρα θύματα.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">3. Η υπερβολική καλοσύνη μάς αποξενώνει από τον ίδιο μας τον εαυτό</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Με το να κάνουμε συνεχώς τα χατίρια των άλλων, στο τέλος ξεχνάμε ποιοι είμαστε εμείς, επιμένει η μελέτη. Η υπερπροσπάθεια να μην κακοκαρδίσουμε κανέναν, στο τέλος της ημέρας αφήνει μία πολύ πικρή γεύση σ’ εμάς.</span></div>

Η πολλή καλοσύνη βλάπτει!

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Κεντ, το να φέρεται κανείς αλτρουιστικά ή με υπερβολική καλοσύνη και κατανόηση μπορεί να.. δημι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

6 συμπεριφορές που δεν ανέχονται οι άνθρωποι που σέβονται τον εαυτό τους!!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <center style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;"> <br style="user-select: auto !important;" /></center> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw9kvP-n4dgY4p18Gvk1MNNHn9I67SCgR-RjD91xJ3AjaumKzD7kbbvVg9EVImBBv8kZ6tDsYUj8U8PlNt-wx01q49LK0G02pXv0TccaXq5MA_G-XhXI3T2RPVRd1TgCfzajBf9TlRScFF/s1600/tromaktiko29671.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="288" data-original-width="378" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw9kvP-n4dgY4p18Gvk1MNNHn9I67SCgR-RjD91xJ3AjaumKzD7kbbvVg9EVImBBv8kZ6tDsYUj8U8PlNt-wx01q49LK0G02pXv0TccaXq5MA_G-XhXI3T2RPVRd1TgCfzajBf9TlRScFF/s320/tromaktiko29671.jpg" style="border: none; position: relative; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Το να διαθέτει κάποιος αυτοσεβασμό, δεν είναι πάντα κάτι εύκολο...</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;"></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Υπάρχουν νταήδες και δυνάμεις στη ζωή μας που μας κάνουν να νιώθουμε όχι και τόσο καλά με τον εαυτό μας. Αλλά μόλις γίνετε ένα άτομο με αυτοσεβασμό, υπάρχει ένα πλήθος συμπεριφορών που γίνονται αδιάκοπα ενοχλητικές. Ακολουθούν οι 6 μεγαλύτερες.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Επιλέγετε να τεμπελιάσετε</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Όλοι έχουμε τεμπέλικες μέρες, ακόμα και οι άνθρωποι με αυτοσεβασμό. Αλλά αυτό που είναι πραγματικά ενοχλητικό είναι όταν οι άνθρωποι επιλέγουν να είναι τεμπέληδες όλη την ώρα. Οι άνθρωποι με αυτοσεβασμό έχουν πάθος με το να τελειώνουν τα πράγματα που έχουν αρχίσει και να τα τακτοποιούν όλα μέχρι το τέλος της ημέρας. Οι τεμπέληδες συνάδελφοι συνεργάτες και συγκάτοικοι είναι πραγματικά εκνευριστικοί.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Σαμποτάρετε τον εαυτό σας</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Οι άνθρωποι με αυτοσεβασμό δεν έχουν χρόνο για εκείνους που σαμποτάρουν την ευτυχία τους και την επιτυχία τους. Υπάρχουν άνθρωποι που το κάνουν στον εαυτό τους για να ελκύσουν την προσοχή ή να ξεφύγουν από τις συνέπειες των πράξεών σας. Για εκείνους που σέβονται τον εαυτό τους, η συμπεριφορά είναι απλά λυπηρή.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Ελεγχόμενες συμπεριφορές</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Οι άνθρωποι με αυτοσεβασμό ξεκαθαρίζουν τις ακαταστασίες τους. Είναι κάτι που συχνά τους αρέσει σχετικά με τον εαυτό τους. Όταν κάποιος μπαίνει στη ζωή τους και προσπαθεί να ελέγξει τα πάντα, τότε δεν φεύγει καλά. Δεν τους αρέσουν οι αυταρχικοί σύντροφοι και αντιπαθούν σοβαρά τα εμμονικά αφεντικά. Κάνετε πράγματα που μισείτε Οι άνθρωποι με αυτοσεβασμό δεν έχουν χρόνο για πράγματα που μισούν και δεν θέλουν να σας ακούσουν να παραπονιέστε για το αγόρι σας που δεν σας αρέσει ή τη δουλειά που μισείτε. Κάντε κάτι γι’ αυτό.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Κάνετε πράγματα που μισείτε</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Οι άνθρωποι με αυτοσεβασμό δεν έχουν χρόνο για πράγματα που μισούν και δεν θέλουν να σας ακούσουν να παραπονιέστε για το αγόρι σας που δεν σας αρέσει ή τη δουλειά που μισείτε. Κάντε κάτι γι’ αυτό. Μην κάθεστε απλά και γκρινιάζετε. Είναι ανούσιο.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Μίσος προς τον εαυτό</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Οι άνθρωποι με αυτοσεβασμό έχουν μάθει να αγαπάνε τον εαυτό τους, και μέρος αυτού είναι να αφήνουν τον αρνητικό αυτο-διάλογο. Δεν μπορούν να το ανεχτούν όταν οι άνθρωποι μιλάνε φτωχά για τον εαυτό τους ώστε να τραβήξουν την προσοχή ή να ικανοποιήσουν άλλες ανάγκες. Αυτός δεν είναι ο τρόπος για να ικανοποιήσεις τις ανάγκες σου.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Το γλείψιμο (κολακεία)</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700;">Αυτό είναι τρομακτικό. Τα άτομα με αυτοσεβασμό δεν θα έγλειφαν ούτε θα κολάκευαν ποτέ κάποιον για να φτάσουν εκεί που χρειάζονται στη ζωή τους. Είναι κάτι τόσο αηδιαστικό για να κάνει κάποιος. Αν θέλετε να εξελιχτείτε στον κόσμο, αφήστε την σκληρή δουλειά και τις πράξεις σας να μιλήσουν για εσάς.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/:%20govastileto.gr" style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.86px; font-weight: 700; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">Πηγή</a></div>

6 συμπεριφορές που δεν ανέχονται οι άνθρωποι που σέβονται τον εαυτό τους!!!

Το να διαθέτει κάποιος αυτοσεβασμό, δεν είναι πάντα κάτι εύκολο... Υπάρχουν νταήδες και δυνάμεις στη ζωή μας που μας κάνουν να νιώθουμε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτοί είναι οι 4 πιο επικίνδυνοι τύποι προσωπικότητας...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyVcIhTwp5BORg-aptwmTSQKCCk-GISt5pZZb3G2js_6nwXxGjqij7eGCP3H89qTWFJFMCM0Pa9DtX18hYQrpVzBJ6CaCRYNTpfP8CJu3b8jwKB2HGYV8wmarI4ZFeFoK3iENudjn_rB4/s1600/aftoi-einai-oi-4-pio-epikindynoi-typoi-prosopikotitas-1-315x236.jpg" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in 0s;"><br class="Apple-interchange-newline" /><img border="0" data-original-height="236" data-original-width="315" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyVcIhTwp5BORg-aptwmTSQKCCk-GISt5pZZb3G2js_6nwXxGjqij7eGCP3H89qTWFJFMCM0Pa9DtX18hYQrpVzBJ6CaCRYNTpfP8CJu3b8jwKB2HGYV8wmarI4ZFeFoK3iENudjn_rB4/s200/aftoi-einai-oi-4-pio-epikindynoi-typoi-prosopikotitas-1-315x236.jpg" style="border: medium none; padding: 0px;" width="200" /></a></span></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Υποψιάζεστε ότι ένας φίλος, συγγενής ή ερωτικός σύντροφος μπορεί να απειλήσει την ψυχική σας ισορροπία ή τη σωματική<span> </span></b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">σας ακεραιότητα;<br /><br />Δείτε αν η προσωπικότητά του ταιριάζει με τις παρακάτω περιγραφές και πάρτε τα (περιοριστικά) μέτρα σας!<br /><br />Σύμφωνα με τον Joe Navarro, συγγραφέα και πρώην πράκτορα του FBI με ειδίκευση στην Ανάλυση Συμπεριφοράς, υπάρχουν τέσσερις τύποι προσωπικότητας που χαρακτηρίζονται από απλώς ενοχλητικοί έως επικίνδυνοι και πρέπει να αποφεύγουμε τις στενές επαφές μαζί τους.<br /><br />1. Ο παρανοϊκός<br /><br />Επιδεικνύει δυσπιστία επί μονίμου βάσεως, αμφισβητώντας τους πάντες και τα πάντα. Μπορεί να ξεσπάσει λεκτικά ή ασκώντας σωματική βία εάν δεχθεί την απόρριψη ή πληγεί ο εγωισμός του.<br /><br />Συνηθίζει να κατασκοπεύει τον/την σύντροφό του, ψάχνοντας στο κινητό ή το e-mail αποδεικτικά στοιχεία για μια πιθανή παράνομη σχέση. Γκρινιάζει συνεχώς για την κριτική που δέχεται από τους άλλους –χωρίς ο ισχυρισμός αυτός να έχει απαραίτητα αντικειμενική βάση– και έχει την τάση να πιστεύει σε θεωρίες συνωμοσίας.</b><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /><br />Τα ανησυχητικά σημάδια: εκφράζει συνεχώς υποψίες, είναι ηθικολόγος και ασκεί συχνά έντονη κριτική, διαφωνεί και τσακώνεται με τους γύρω, ζηλεύει και είναι εύθικτος, έχει ελάχιστους φίλους, δείχνει έλλειψη ανοχής στη διαφορετικότητα, είναι ισχυρογνώμων.<br /><br />2. Ο συναισθηματικά ασταθής<br /><br />Είναι σαν το φτερό στον άνεμο, απρόβλεπτος και ακραίος. Επιζητά συνεχώς την προσοχή των άλλων, γι' αυτό και συχνά φλερτάρει χωρίς ντροπή.<br /><br />Συνηθίζει να χειραγωγεί φίλους και γνωστούς κάνοντάς τους ψυχολογικό πόλεμο (π.χ. ότι μπορεί να κάνει κακό στον εαυτό του εάν δεν του κάνουν τα χατίρια). Εάν πρόκειται για ερωτικό σύντροφο, είναι πολύ πιθανό να ζητήσει από τον/την σύντροφό του να χωρίσουν και μετά να παρακαλά για επανασύνδεση.<br /><br />Τα ανησυχητικά σημάδια: ακολουθεί μια τακτική «όλα ή τίποτα», έχει ανάγκη την αποκλειστικότητα, έχει παράλογα ξεσπάσματα, θέλει πάντα να έχει τον τελευταίο λόγο, εκδηλώνει έντονες εναλλαγές διάθεσης, επιδεικνύει αναίτια εχθρικότητα, αδυνατεί να διαχειριστεί το στρες, δεν μπορεί να διατηρήσει σταθερές σχέσεις.<br /><br />3. Το αρπακτικό<br /><br />Δε δίνει καμία σημασία σε συναισθηματικούς δεσμούς, ηθικούς κανόνες ακόμη και νόμους. Μπορεί με μοναδική μαεστρία να εντοπίζει και να εκμεταλλεύεται τις αδυναμίες των άλλων.<br /><br />Έχει τάσεις παραβατικής συμπεριφοράς. Μπορεί να προσπαθήσει να αποσπάσει χρήματα ή πολύτιμα αντικείμενα. Προκαλεί στους γύρω του φόβο και νευρικότητα.<br /><br />Τα ανησυχητικά σημάδια: έχει ιστορικό παραβατικής συμπεριφοράς, αγαπά τα ψέματα, δε συμπονά τους άλλους στα δύσκολα, είναι αλαζόνας, εκμεταλλεύεται τους άλλους.<br /><br />4. Ο ναρκισσιστής<br /><br />Αγαπά να είναι στο επίκεντρο και μπορεί να πει ψέματα ή να καταστρώσει δόλια σχέδια για να το πετύχει, χωρίς να νοιάζεται καθόλου για τον αντίκτυπο της συμπεριφοράς του σε τρίτους.<br /><br />Μπορεί να «μαχαιρώσει πισώπλατα» ένα φίλο ή συνάδελφο προκειμένου να πάρει αυτό που θέλει. Αργεί πάντα στα ραντεβού του για να κάνει εντύπωση και κάνει συνεχώς επικριτικά σχόλια για να μειώσει τους άλλους.<br /><br />Τα ανησυχητικά σημάδια: κατηγορεί τους πάντες, είναι εγωιστής, απαιτεί ειδική μεταχείριση, υπερπροβάλλει τις εμπειρίες του, έχει εμμονή με την εμφάνισή του.<span> </span><span class="sourcename"> </span></b></span></span></div>

Αυτοί είναι οι 4 πιο επικίνδυνοι τύποι προσωπικότητας...

Υποψιάζεστε ότι ένας φίλος, συγγενής ή ερωτικός σύντροφος μπορεί να απειλήσει την ψυχική σας ισορροπία ή τη σωματική   σας ακεραιότητα; Δ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σύνδρομο του απατεώνα: Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι με υψηλές επιδόσεις έχουν αυτό το σύνδρομο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrZ53dzR6aZJfYxzHXf3VbwCWHhFumLLkEOqVzaBBydiFclCjnKXbMgZtFN7J4Zie0rZwFxB6wDvTw3e6h2aAqsqoQWMqy_z6lFjUVTcTK2toVx6q_7S19JuR5QOr42RyYgUU37aZ8yi8/s1600/syndromo-tou-apateona-giati-oi-exypnoi-anthropoi-me-ypsiles-epidoseis-exoun-afto-to-syndromo-1-315x236.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in; user-select: auto !important;"><span style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="236" data-original-width="315" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrZ53dzR6aZJfYxzHXf3VbwCWHhFumLLkEOqVzaBBydiFclCjnKXbMgZtFN7J4Zie0rZwFxB6wDvTw3e6h2aAqsqoQWMqy_z6lFjUVTcTK2toVx6q_7S19JuR5QOr42RyYgUU37aZ8yi8/s200/syndromo-tou-apateona-giati-oi-exypnoi-anthropoi-me-ypsiles-epidoseis-exoun-afto-to-syndromo-1-315x236.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="200" /></span></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="user-select: auto !important;">O φιλόσοφος Bertrand Russell έχει γράψει ότι «Το πρόβλημα με τον κόσμο είναι ότι οι ανόητοι και οι φανατικοί είναι πάντα </b><br style="user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="user-select: auto !important;"></a><b style="user-select: auto !important;">πολύ σίγουροι για τον εαυτό τους, ενώ οι σοφοί άνθρωποι γεμάτοι αμφιβολίες».<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Είτε σε τοπικό είτε σε παγκόσμιο επίπεδο, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε απαιτούν τους καλύτερους και πιο άξιους να αναλάβουν δράση. Ωστόσο είναι πάρα πολλοί αυτοί που κάνουν πίσω επειδή αισθάνονται ότι για τις επιτυχίες τους ευθύνεται η τύχη και όχι η ικανότητα, και φοβούνται ότι αργά ή γρήγορα κάποιος συνεργάτης τους ή ένα γεγονός θα εκθέσει αυτή την απάτη.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Δεν μιλάμε για την ύπαρξη της ρεαλιστικής αυτο-αξιολόγησης. Η παγίδα του συνδρόμου του απατεώνα (Impostor Syndrome) εμποδίζει τους ανθρώπους να πιστέψουν στον εαυτό τους, κάτι που είναι εις βάρος όλων μας.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Για κάποιους το άκουσμα του συνδρόμου του απατεώνα, για πρώτη φορά είναι αποκάλυψη. Συνειδητοποιούν ότι, πέραν του ότι είναι το δικό τους ντροπιαστικό μυστικό, είναι και ένα αναγνωρισμένο φαινόμενο, που έγινε γνωστό για πρώτη φορά το 1978 από τους ψυχολόγους Pauline Clance και Suzanne Imes.</b><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;"><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Σύμφωνα με εκτιμήσεις, έως και 70% των επιτυχημένων ανθρώπων έχουν βιώσει το σύνδρομο impostor. Κάποια από τους οποίους είναι και οι Μάγια Αγγέλου, Αλμπερτ Αϊνσταϊν και Μέριλ Στριπ. Σε αντίθεση με άλλες μορφές άγχους που υπονομεύουν την εμπιστοσύνη, η ύπουλη φύση του συνδρόμου λειτουργεί διαφορετικά. Όσο περισσότερο αυξάνεται η επιτυχία τόσο χειρότερα γίνονται τα συμπτώματα.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν το σύνδρομο του απατεώνα δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν κι άλλοι που επίσης αισθάνονται ανεπαρκείς<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Το σύνδρομο του απατεώνα δεν είναι μια επίσημη ψυχική διαταραχή και δεν έχει έναν στάνταρ ορισμό, ως εκ τούτου, δεν υπήρξε σαφής συναίνεση ως προς τις επιλογές διαθέσιμης θεραπείας. Το πρόβλημα είναι ότι εάν δεν αντιμετωπιστεί, τα θύματα μπορούν να αναπτύξουν άγχος, στρες, χαμηλή αυτοπεποίθηση, κατάθλιψη, ντροπή και αμφιβολία. Όλα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα κάποιος που φέρει το σύνδρομο να περιορίσει την εξερεύνηση και να μην βρει το θάρρος να προχωρήσει σε νέες εμπειρίες, υπό τον φόβο της αποτυχίας.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Διάφορες επιλογές διαχείρισης είναι διαθέσιμες για να διευκολύνουν το σύνδρομο του απατεώνα. Το σημαντικότερο είναι να συζητήσει κάποιος το θέμα με άλλα άτομα, νωρίς. Οι περισσότεροι άνθρωποι που βιώνουν το σύνδρομο του απατεώνα δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν κι άλλοι που επίσης αισθάνονται ανεπαρκείς. Αν η κατάσταση αρχίσει να αντιμετωπίζεται, οι πάσχοντες δεν αισθάνονται πλέον μόνοι στην αρνητική τους εμπειρία.<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Έχει επίσης σημειωθεί ότι η αντανάκλαση των συναισθημάτων απατεώνα είναι το κλειδί για να ξεπεραστεί αυτό το βάρος. Το να κάνει κάποιος μια λίστα με τα επιτεύγματά του, θετικά σχόλια και ιστορίες επιτυχίας θα βοηθήσει επίσης να διαχειριστεί το σύνδρομο του απατεώνα. Τέλος, η ανάπτυξη ενός ισχυρού συστήματος υποστήριξης το οποίο παρέχει σχολιασμό σχετικά με τις επιδόσεις και συζητήσεις σχετικά με το σύνδρομο του απατεώνα σε τακτική βάση, είναι επιτακτική ανάγκη για εκείνους που αντιμετωπίζουν το σύνδρομο.</b><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" /><span class="sourcename" style="user-select: auto !important;">Tromaktiko</span></span></div>

Σύνδρομο του απατεώνα: Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι με υψηλές επιδόσεις έχουν αυτό το σύνδρομο

O φιλόσοφος Bertrand Russell έχει γράψει ότι «Το πρόβλημα με τον κόσμο είναι ότι οι ανόητοι και οι φανατικοί είναι πάντα  πολύ σίγουροι ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

3 ψυχολογικές τεχνικές για να ενισχύσεις την δημιουργικότητα σου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <center style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br style="user-select: auto !important;" /></span></center> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-weight: 700; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYHLt9CsgO-9frbEbX8_vYcHX_UWFJZPCwg8NgK6k-tF104P5gyAG3JudidT6VbboeV2LBuNQrKuk_xS3-xmIjFAlpYtTyiAH1R-EquHEprrUh8amCD0rH95TPw3gzRq_iLR0RMRMqYq4/s1600/tromaktiko18223.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="543" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYHLt9CsgO-9frbEbX8_vYcHX_UWFJZPCwg8NgK6k-tF104P5gyAG3JudidT6VbboeV2LBuNQrKuk_xS3-xmIjFAlpYtTyiAH1R-EquHEprrUh8amCD0rH95TPw3gzRq_iLR0RMRMqYq4/s320/tromaktiko18223.jpg" style="border: none; position: relative; user-select: auto !important;" width="320" /></span></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Στο άκουσμα της λέξης «δημιουργικότητα» ,το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας ίσως είναι η καλλιτεχνική δημιουργικότητα...</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;"></a><span style="background-color: white; font-weight: 700;">ένας ζωγράφος,ένας  συνθέτης μουσικής, ένας συγγραφέας. Η δημιουργικότητα όμως αγγίζει και πολλά άλλα επαγγέλματα όπως για παράδειγμα επαγγελματίες υγείας,επιχειρηματίες ή στελέχη. Και φυσικά, πέρα από τον επαγγελματικό τομέα της ζωής, η δημιουργικότητα επεκτείνεται και στην προσωπική μας ζωή. Το κοινό στοιχείο ανάμεσα σε όλους αυτούς τους ανθρώπους που αναζητούν ή εκπληρώνουν διαφορετικές μορφές δημιουργικότητας είναι ότι όλοι προσπαθούν να αξιοποιήσουν όσα γνωρίζουν ήδη για να δώσουν μορφή σε καινούριες, δημιουργικές λύσεις.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Ο,τι κι αν έχουμε μάθει μέχρι τώρα, ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι υπάρχουν άνθρωποι με έφεση στη δημιουργικότητα και άλλοι που δεν  την έχουν καθόλου, είναι σημαντικό να συνειδητοποίησουμε ότι αυτή η πεποίθηση είναι εν μέρει μύθος, κι ότι όλοι μας είμαστε εν δυνάμει δημιουργικοί.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Συγκεκριμένα, η δημιουργικότητα σου μπορεί να βρίσκεται κρυμμένη κάτω απο πεποιθήσεις που την σαμποτάρουν και σε περιορίζουν να εκφραστείς. Για παράδειγμα, ίσως να λές στον εαυτό σου ότι «δεν είσαι δημιουργικός» ή  ότι «είσαι μέτρια δημιουργικός».</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Η αλήθεια είναι ότι ίσως να μην έχεις την έφεση  να ζωγραφίσεις ένα πίνακα, ίσως όμως  να είσαι δημιουργικός στις σχέσεις σου με τους άλλους, στην επιστήμη σου ή μαγειρεύοντας. Εάν έχεις την επιθυμία , τη επιμονή και το θάρρος να καλλιεργήσεις την πλευρά σου αυτή, σίγουρα θ’αλλάξεις γνώμη και θα καταλάβεις ότι δημιουργικότητα υπάρχει παντού, ακόμα και σε μια συζήτηση όπου προτείνεις στο συνομιλητή σου κάτι που εκείνος προηγουμένως δεν είχε σκεφτεί.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Εάν πάλι σκέφτεσαι ότι η δημιουργικότητα σου χαρακτηρίζεται από μετριότητα επειδή για παράδειγμα δε ζωγραφίζεις όπως ο Σαλβαντόρ Νταλί, ίσως απλά να περιορίζεις την δημιουργική σου έκφραση  επικρίνοντας την και ακυρώνοντας την, πριν εκείνη έχει την ευκαιρία να σου αποκαλυφθεί. Η δημιουργικότητα ίσως να βρίσκεται μέσα σου και να περιμένει να την αφήσεις ελεύθερη να υλοποιηθεί χωρίς « να φοβάται» την κριτική.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Αφού λοιπόν πιστέψεις ότι έχεις τη δυνατότητα να είσαι δημιουργικός, δοκίμασε τις παρακάτω τεχνικές για να καλλιεργήσεις τη δημιουργική σου σκέψη:</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">1. Καιταιγισμός ιδεών και αντίστροφος καταιγισμός (Brainstorming& Reverse Brainstorming).</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Για να εφαρμόσεις την τεχνική του Brainstorming : Σημείωσε κάθε ιδέα που σου έρχεται στο μυαλό χωρίς καμμιά  κριτική και λογοκρισία, συμπεριλαμβάνοντας ακόμα και ιδέες που φαντάζουν άσχετες ή παράξενες. Ο στόχος εδώ είναι η ποσότητα και όχι η ποιότητα των ιδεών που παράγονται. Στο τέλος συνδύασε τις ιδέες μεταξύ τους και δούλεψε στο να τις βελτιώσεις.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">Για να εφαρμόσεις Αντίστροφο Καταιγισμό: Αντί να ρωτήσεις «ποιά θα μπορούσε να είναι η λύση;», όπως κάνουμε στο brainstorming, άλλαξε  την ερώτηση σε «Πώς θα μπορούσα να προκαλέσω το πρόβλημα;» ή «πώς θα μπορούσα να προκαλέσω το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που θέλω;». Και πάλι άσε τη ροή των ιδεών να κυλήσει ανεμπόδιστα, χωρίς να απορρίπτεις τίποτα. Εφόσον έχεις μαζέψει όλες τις ιδέες για να λύσεις αυτό το αντίστροφο πρόβλημα, δοκίμασε να αντιστρέψεις τις σε ιδέες- λύσεις για το αρχικό πρόβλημα.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">2.Η Ψυχολογική απόσταση . Για ο,τιδήποτε δεν βιώνουμε να συμβαίνει στο εδώ, το τώρα και στους εαυτούς μας ,θεωρείται ότι υπάρχει «ψυχολογική απόσταση». Είναι επίσης εφικτό να προκαλέσουμε μια κατάσταση ψυχολογικής ααπόστασης αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, για παράδειγμα σκεπτόμενοι ποιά θα ήταν η γνώμη κάποιου άλλου ατόμου  ή ότι η ερώτηση είναι αναληθής.  Σύμφωνα με νέες έρευνες στον τομέα, η ψυχολογική απόσταση φαίνεται να ενισχύει την δημιουργική σκέψη. Προσπάθησε λοιπόν ν’απομακρυνθείς από το πρόβλημα ψυχολογικά, για παράδειγμα, σκέψου πως θα έλυνες το πρόβλημα ένα χρόνο από σήμερα εάν υποθέσουμε ότι κάνεις αυτό το νοερό ταξίδι στο χρόνο ή προσπάθησε να λύσεις  το πρόβλημα αυτό σα να προέκυψε από μια μακρινή τοποθεσία κι όχι από την τωρινή του πηγή.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-weight: 700;">3. Συνδυασμός αντίθετων ιδεών. Σύμφωνα με τον Albert Rothenberg, ερευνητή στον τομέα της δημιουργικής σκέψης, η ικανότητα να φαντάζεται κανείς δύο αντίθετες ή συγκρουόμενες ιδέες, εικόνες ή έννοιες ταυτόχρονα, είναι ένα από τα χαρακτηριστικά εξαιρετικής δημιουργικότητας( Janusian Thinking/Process). Για να ενισχύσεις τη δημιουργικότητα σου, συνδύασε αντικρουόμενες ιδέες και δημιούργησε αντιθέσεις που μοιάζουν απίστευτες: είναι πιθανό ότι θα αναδυθούν καινοτόμες ιδέες μέσα από τις αντιπαραθέσεις και τον ταυτόχρονο αυτό συνδυασμό των αντιθέτων.</span><br style="background-color: white; font-weight: 700; user-select: auto !important;" /><a href="http://happymind.gr/" style="background-color: white; color: red; font-weight: 700; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">Πηγή</a></span></div>

3 ψυχολογικές τεχνικές για να ενισχύσεις την δημιουργικότητα σου

Στο άκουσμα της λέξης «δημιουργικότητα» ,το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό μας ίσως είναι η καλλιτεχνική δημιουργικότητα... ένας ζω...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σχιζοφρένεια: Αυτά είναι τα βασικά σημάδια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="image" id="ctl00_ctl00_main_MainLeftZone_ctl01_pnlImage" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; border: 1px solid rgb(203, 205, 204); box-sizing: border-box; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; list-style: outside none none; margin: 2px auto; outline: medium none; padding: 4px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.govastileto.gr/assets/images/265204.jpg" id="ctl00_ctl00_main_MainLeftZone_ctl01_hlkArticlePhoto" rel="colorbox-gallery" style="background: transparent none repeat scroll 0% 0%; border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: 0px none !important; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out 0s;" title="Σχιζοφρένεια: Αυτά είναι τα βασικά σημάδια "><img alt="Σχιζοφρένεια: Αυτά είναι τα βασικά σημάδια " class="img-responsive" id="ctl00_ctl00_main_MainLeftZone_ctl01_imgArticlePhoto" src="http://www.govastileto.gr/assets/images/720x/265204.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; list-style: outside none none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: medium none; padding: 0px; vertical-align: middle;" /></a></span></span></b></div> <div class="description" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px none; box-sizing: border-box; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχωτική διαταραχή, που σημαίνει ότι το άτομο δεν ταυτίζεται με την πραγματικότητα μερικές φορές.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">Υπάρχουν πέντε τύποι της σχιζοφρένειας</span>. Αυτοί κατηγοριοποιούνται με βάση τα συμπτώματα που επιδεικνύει το άτομο, όταν αξιολογείται η περίπτωσή του από έναν εξειδικευμένο ψυχίατρο. Έτσι η σχιζοφρένεια κατηγοριοποιείται σε:<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />- Παρανοϊκή<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />- Αποδιοργανωτική<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />- Κατατονική<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />- Αδιαφοροποίητη<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />- Υπολειμματική<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">Τα βασικά συμπτώματα στην κάθε περίπτωση είναι:<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Παρανοϊκή</span><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Η παρανοϊκού τύπου σχιζοφρένεια χαρακτηρίζεται από παρανοϊκή συμπεριφορά, συμπεριλαμβανομένου του παραληρήματος και των ακουστικών ψευδαισθήσεων. Το άτομο παρουσιάζει συνήθως συμπτώματα αισθήματος καταδίωξης, ότι τον/την παρακολουθούν, ή μερικές φορές η συμπεριφορά αυτή σχετίζεται με ένα διάσημο πρόσωπο ή μια πολύ μεγάλη εταιρεία. Οι άνθρωποι με παρανοϊκή σχιζοφρένεια μπορεί να εμφανίσουν θυμό, άγχος και επιθετικότητα. Πάραυτα, το άτομο έχει συνήθως φυσιολογική πνευματική λειτουργία και έκφραση των συναισθημάτων του.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;"><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Αποδιοργανωτική</span><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Ένα άτομο με αυτού του τύπου την σχιζοφρένεια επιδεικνύει συμπεριφορές που δεν έχουν καμία οργάνωση/δομή ή μιλάει με τρόπο παράξενο, δύσκολο να κατανοηθεί. Μπορεί να εκδηλώσουν ακατάλληλα συναισθήματα ή αντιδράσεις που δεν έχουν σχέση με τα όσοα συμβαίνουν εκείνη τη στιγμή μπροστά τους. Είναι επίσης πολύ πιθανό ένα άτομο με αποδιοργανωτική σχιζοφρένεια να αμελεί τελείως καθημερινές δραστηριότητες όπως η προσωπική του υγιεινή, η διατροφή και η εργασία του.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">Κατατονική</span><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Οι διαταραχές στον τρόπο κίνησης είναι τα πιο εμφανή σημάδια στην κατατονική σχιζοφρένεια. Οι άνθρωποι με αυτόν τον τύπο της σχιζοφρένειας μπορεί να παραμείνουν ακίνητοι ή μπορούν να κινούνται συνεχώς. Μπορεί επίσης να μην πουν τίποτα για ώρες, ή μπορεί να επαναλαμβάνουν διαρκώς ό,τι λένε ή κάνουν. Αυτές οι συμπεριφορές θέτουν αυτούς τους ανθρώπους με κατατονική σχιζοφρένεια σε υψηλό κίνδυνο, επειδή δεν είναι σε θέση να φροντίσουν τον εαυτό τους ή να εκτελέσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">Αδιαφοροποίητη</span><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Είναι μια ταξινόμηση που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα άτομο που παρουσιάζει συμπεριφορές που ταιριάζουν σε δύο ή περισσότερους από τους άλλους τύπους σχιζοφρένειας, συμπεριλαμβανομένων συμπτωμάτων, όπως παραισθήσεις, ψευδαισθήσεις, αποδιοργανωμένη ομιλία ή συμπεριφορά και ακόμα και κατατονική συμπεριφορά.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><span style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">Υπολειμματική</span><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Όταν ένα άτομο έχει περάσει στο παρελθόν τουλάχιστον μία περίοδο σχιζοφρένειας, αλλά πλέον δεν έχει συμπτώματα (ψευδαισθήσεις, παραισθήσεις, αποδιοργανωμένο λόγο ή συμπεριφορά) τότε θεωρείται ότι έχει υπολειμματικού τύπου σχιζοφρένεια. Η ασθένεια δηλαδή μπορεί να είναι σε πλήρη ύφεση, ή μπορεί σε κάποια φάση να προκαλέσει και πάλι συμπτώματα.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Πηγή: iatropedia.gr</span></span></b></div> </div>

Σχιζοφρένεια: Αυτά είναι τα βασικά σημάδια

Η σχιζοφρένεια είναι μια ψυχωτική διαταραχή, που σημαίνει ότι το άτομο δεν ταυτίζεται με την πραγματικότητα μερικές φορές. Υπάρχουν πέντ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας γιατί τις περισσότερες φορές κανείς άλλος δεν νοιάζεται πραγματικά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://olympia.gr/2017/07/18/%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%ba%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%81%cf%89%ce%b8%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%84-2/" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><img height="337" src="https://olympiada.files.wordpress.com/2017/07/img_5969.jpg?w=300&h=158" style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: 1px 1px 5px rgba(0, 0, 0, 0.1); padding: 5px; position: relative;" width="640" /></a><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Σπαταλάτε το χρόνο σας περιμένοντας τους ανθρώπους να ενδιαφερθούν πραγματικά;<span> </span></span><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Όλοι το έχουμε κάνει. Έχετε μόλις κάνει ένα τεράστιο βήμα προς τα εμπρός στη ζωή σας ή πετύχατε ένα σημαντικό στόχο και θέλετε να το πείτε σε όλους όσους ξέρετε. Είστε γεμάτοι με περηφάνια και ευτυχία και θέλετε να δείξετε τη χαρά σας.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Έχετε όμως ποτέ σταματήσει να ακούσετε αυτή την μικρή φωνή στο κεφάλι σας που σας ρωτά κατά πόσο οι αποδέκτες της μεγάλης είδησης ​​σας ενδιαφέρονται πραγματικά; Σίγουρα, θα σας άκουγαν και θα σας έκαναν ερωτήσεις αλλά όμως ενδιαφέρονται πραγματικά για σας και τη ζωή σας;<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Η σκληρή πραγματικότητα που θα σας απελευθερώσει<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Οι άνθρωποι είναι ένα περίεργο είδος με κάθε έννοια. Κάνουν περίεργα πράγματα και έχουν μεγάλο ενδιαφέρον για τις ζωές των άλλων.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αυτό μπορεί να σας δώσει την ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας και να σας κάνει να πιστεύετε ότι πραγματικά ενδιαφέρονται για εσάς και ότι θα είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν σε στιγμές ανάγκης.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για την ευημερία σας σε ένα βαθύ και ουσιαστικό επίπεδο.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Όταν δείχνουν ενδιαφέρον για τον αρραβώνα σας, για παράδειγμα, μπορεί κάλλιστα να ενδιαφέρονται για τον συνδυασμό χρωμάτων που θα επιλέξετε για το γάμο σας ή πότε έγινε η πρόταση.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρόκειται να είναι κοντά σας για να σας δώσουν συναισθηματική υποστήριξη, όταν μαλώσετε με τον σύντροφό σας ή να αισθανθούν συγκλονισμένοι από την προοπτική ότι θα περνάτε όλα τα Χριστούγεννα από τώρα μέχρι την αιωνιότητα με τα πεθερικά σας.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Γιατί πρέπει να επικεντρωθείτε στο να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι επιφανειακοί στις σχέσεις τους θα συνειδητοποιήσετε ότι η αυτοδυναμία και η ικανότητα να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο είναι από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να αποκτήσετε.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Εκτός από λίγους στενούς φίλους και συγγενείς, η πλειοψηφία των ανθρώπων που θα συναντήσετε απλά δεν θα είναι εκεί για να σας ακούσουν όταν σας απολύσουν από την δουλειά ακόμη και αν ήταν ενθουσιασμένοι όταν έμαθαν ότι την βρήκατε.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Θα πρέπει να μάθετε πώς να εκτιμάτε τα δικά σας ταλέντα και επιτεύγματα, γιατί κανείς δεν θα ενδιαφερθεί ποτέ για τη ζωή σας όσο εσείς.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Όταν είστε αντιμέτωποι με μια απόφαση στη ζωή και εξετάζετε τα επόμενα βήματα σας, ακούστε τη διαίσθησή σας και πράξτε σύμφωνα με τις βαθύτερες επιθυμίες σας.<span> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Όταν ζεις μια ζωή πραγματικά με τους δικούς σου όρους τότε είσαι σε θέση να λες τα καλά νέα σου γνωρίζοντας ότι, παρά το γεγονός ότι κανείς δεν πολύ νοιάζεται, εσύ πετυχαίνεις τους στόχους σου και εκπληρώνεις το δικό σου όραμα ζώντας την ζωή όπως εσύ την ονειρεύεσαι.<span> </span></span></span></span></div>

Επικεντρωθείτε στον εαυτό σας γιατί τις περισσότερες φορές κανείς άλλος δεν νοιάζεται πραγματικά

Σπαταλάτε το χρόνο σας περιμένοντας τους ανθρώπους να ενδιαφερθούν πραγματικά;   Όλοι το έχουμε κάνει. Έχετε μόλις κάνει ένα τεράστιο βήμα ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πέντε συμβουλές από τον «πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="image" id="ctl00_ctl00_main_MainLeftZone_ctl01_pnlImage" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; border: 1px solid rgb(203, 205, 204); box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; list-style: outside none none; margin: 2px auto; outline: medium none; padding: 4px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.govastileto.gr/assets/images/248005.jpg" id="ctl00_ctl00_main_MainLeftZone_ctl01_hlkArticlePhoto" rel="colorbox-gallery" style="background: transparent none repeat scroll 0% 0%; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #444444; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: 0px none !important; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out 0s;" title="Πέντε συμβουλές από τον «πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο»"><img alt="Πέντε συμβουλές από τον «πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο»" class="img-responsive" id="ctl00_ctl00_main_MainLeftZone_ctl01_imgArticlePhoto" src="http://www.govastileto.gr/assets/images/720x/248005.jpg" style="border: 0px none; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; list-style: outside none none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: medium none; padding: 0px; vertical-align: middle;" /></a></span></span></div> <div class="description" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #333333; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 1.5; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">«Ευτυχία δεν είναι η επιδίωξη μιας ατελείωτης σειράς ευχάριστων εμπειριών. Αυτή είναι η συνταγή για την εξάντληση, όχι για την ευτυχία.»<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Αυτά είναι τα λόγια του Μάθιου Ρικάρντ, βουδιστή μοναχού, φωτογράφου, συγγραφέα και ανθρωπιστή.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Ο Ρικάρντ κατέχει διδακτορικό τίτλο στην κυτταρική γενετική και τα τελευταία 45 χρόνια ζει μόνιμα στα Ιμαλάια. Έχει παραστεί σε φόρουμ των Ηνωμένων Εθνών και σε συνέδρια της TED και τα ενδιαφέροντά του συνδυάζουν με τρόπο μοναδικό την αρχαία σοφία με τη σύγχρονη επιστήμη.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Ο Ρικάρντ έχει χαρακτηριστεί ως ο «πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο» και για τον λόγο αυτόν μοιράζεται πέντε συμβουλές ευτυχίας που μπορούμε όλοι να υιοθετήσουμε.<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><b style="border: 0px none; box-sizing: border-box; font-weight: bold; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">1. Ξεκινάμε ορίζοντας την ευτυχία</b><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />«Η ευτυχία είναι τρόπος ζωής. Είναι η βέλτιστη και ιδιαίτερα υγιής ψυχική κατάσταση που μας δίνει τους εσωτερικούς πόρους που χρειαζόμαστε για να αντιμετωπίσουμε τα σκαμπανεβάσματα της ζωής.»<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><b style="border: 0px none; box-sizing: border-box; font-weight: bold; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">2. Έχουμε υπομονή</b><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />«Δεν πρέπει να κάνουμε σαν μικρά παιδιά και να λέμε “Θέλω να είμαι ευτυχισμένος τώρα”, γιατί αυτό δεν λειτουργεί. Με υπομονή ωριμάζει το φρούτο για να γίνει νόστιμο και να μπορούμε να φτιάξουμε από αυτό μια νόστιμη μαρμελάδα. Με άγουρο φρούτο αυτό δεν γίνεται. Χρειάζεται χρόνος για να καλλιεργήσουμε όλα τα θεμελιώδη ανθρώπινα χαρακτηριστικά που δημιουργούν την ευημερία.»<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><b style="border: 0px none; box-sizing: border-box; font-weight: bold; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">3. Γνωρίζουμε ότι μπορούμε να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας</b><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />«Οτιδήποτε κάνουμε αλλάζει τον εγκέφαλό μας. Αν μάθουμε να κάνουμε ζογκλερικά, κατάδυση ή σκι ο εγκέφαλός μας θα αλλάξει. Ομοίως, αν εκπαιδεύσουμε την εστιασμένη προσοχή μας, αν εκπαιδευτούμε ώστε να είμαστε πιο συμπονετικοί, αν εκπαιδευτούμε ώστε να είμαστε πιο αλτρουιστές, ο εγκέφαλός μας θα αλλάξει και θα είμαστε διαφορετικοί. Μπορούμε να μάθουμε όλες αυτές τις δεξιότητες ακριβώς όπως μαθαίνουμε να παίζουμε πιάνο ή σκάκι.»<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><b style="border: 0px none; box-sizing: border-box; font-weight: bold; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">4. Εξασκούμαστε λίγο και συχνά</b><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />«Είναι σαν να ποτίζουμε τα φυτά στο μπαλκόνι μας. Πρέπει να ρίχνουμε κάθε μέρα από λίγο νερό. Αν ρίχνουμε έναν κουβά μία φορά τον μήνα το φυτό θα πεθάνει. Είναι καλύτερο να κάνουμε σύντομες συνεδρίες διαλογισμού αλλά επαναλαμβανόμενες από μια μεγάλης διάρκειας συνεδρία πιο σπάνια γιατί έτσι δεν ενεργοποιείται ούτε διατηρείται η νευροπλαστικότητα [σημ.: η ικανότητα του εγκεφάλου να αυτο-αναδιοργανώνεται μέσω της δημιουργίας νέων νευρικών συνδέσεων κατά τη διάρκεια της ζωής].»<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><b style="border: 0px none; box-sizing: border-box; font-weight: bold; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;">5. Δεν αφήνουμε τη βαρεμάρα να μας αποθαρρύνει</b><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />«Πρέπει να επιμένουμε, γιατί μερικές φορές μέσα από τη βαρεμάρα επέρχεται η αλλαγή. Η κανονικότητα είναι μία από τις καλύτερες συμβουλές στον διαλογισμό και στην εκπαίδευση του μυαλού για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, πιο ευτυχισμένοι και πιο αλτρουιστές.»<br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" /><br style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: outside none none; margin: 0px; outline: medium none; padding: 0px;" />Πηγή: onmed.gr</span></span></div> </div>

Πέντε συμβουλές από τον «πιο ευτυχισμένο άνθρωπο στον κόσμο»

«Ευτυχία δεν είναι η επιδίωξη μιας ατελείωτης σειράς ευχάριστων εμπειριών. Αυτή είναι η συνταγή για την εξάντληση, όχι για την ευτυχία.»...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αποβάλετε από τη ζωή σας όσους τη δηλητηριάζουν

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span class="Apple-converted-space"> </span></span><img height="407" src="https://olympiada.files.wordpress.com/2017/05/3ab4f340-1387-40d7-aac7-7d01ab92bc2d-1804-0000024598009d8c.jpeg?w=281&h=179" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: 1px 1px 5px rgba(0, 0, 0, 0.1); color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; padding: 5px; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" width="640" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Η ποιότητα της ζωής εξαρτάται από το είδος των σχέσεων που καλλιεργούμε ή αλλιώς από τις δυναμικές των κοινωνικών μας δικτύων.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αν εξαιρέσουμε την περίπτωση ατόμων με τεράστια αυτογνωσία, οι ετεροκαθορισμοί επηρεάζουν ακόμα και τον τρόπο, που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό. Ο τακτικός απολογισμός των καταστάσεων, που μας καθηλώνουν και η αποτίμηση των προσώπων, που επιβραδύνουν την ψυχολογική, πνευματική και κοινωνική ανάπτυξη είναι επιτακτικός.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Τα πρόσωπα αυτά, που κρυφά ή φανερά, αλλά σίγουρα λανθασμένα, μοιάζουν με αναγκαία κακά, δημιουργούν μια αρνητική κουλτούρα, ένα νοσηρό κλίμα, στο οποίο εγκλωβίζουν. Παραδόξως, παίρνουν και τη μορφή εκείνου, που θα μας βγάλει από την δεινή θέση, για την οποία εκείνα εν πολλοίς ευθύνονται.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ομοιάζουν με τους τωρινούς σωτήρες πολιτικούς, που θα μας απαλλάξουν από την κρίση, που οι ίδιοι επεδίωξαν. Όμως είναι πολύ πιο επικίνδυνα, επειδή εκμεταλλεύονται τους φόβους, τις ενοχές, την αγάπη, την ανάγκη, το καθήκον και την φιλοτιμία. Αλλά κυρίως, επειδή είναι προσφιλή, και η αγωνία της μοναξιάς ή της περιθωριοποίησης ζοφερή. Θα τα αναγνωρίσετε εύκολα, επειδή αντιστέκονται σε κάθε εγχείρημα για αλλαγή. Κι αυτό γιατί η μεταβολή της ψυχολογικής σας ισορροπίας και η έκθεση σε νέα ερεθίσματα και πρόσωπα μπορεί να τα αποκαθηλώσει από το βάθρο, στο οποίο εσείς οι ίδιοι τα ενθρονίσατε.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Θα φανερωθούν εύκολα, επειδή καμιά φορά σας σπρώχνουν άκριτα προς την αλλαγή, χωρίς να σας προειδοποιούν για τις συνέπειες, με μόνο στόχο να επιστρέψετε ηττημένοι πίσω. Θα τα διακρίνετε, καθώς δημιουργούν και παίζουν με τις ανασφάλειες, καθώς αντιλαμβάνονται εύκολα την εξαρτητική σχέση και λόγο στο λόγο φροντίζουν να τη συντηρούν και να την επιτείνουν.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Τρέφονται με την υποσυνείδητη πεποίθηση κάθε ανθρώπου πως ο ίδιος αποτελεί το κέντρο του σύμπαντος (όπως και η Γη για τους αρχαίους) και πως όλα περιστρέφονται γύρω από το υπερτροφικό ή αδύναμο εγώ, που ζητά επιβεβαίωση και ανατροφοδότηση.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Εξαφανίστε από τη ζωή σας τους μίζερους χαρακτήρες, εκείνους που δεν μπορούν να ευχαριστηθούν τη στιγμή, αντλούν ηδονή όμως με το να καθιστούν εσάς συνεργούς στην κακοδαιμονία και τη γκρίνια. Αποδέκτες καθώς καθίστασθε των αρνητικών συναισθημάτων, σταδιακά, είτε ενστερνίζεστε τη φιλοσοφία τους είτε είστε έτοιμοι να εκραγείτε, συνήθως σε αθώα θύματα. Μην τους απαντάτε, μην δικαιολογείστε, μην συνδιαλέγεστε. Δεν το επιθυμούν και δεν πρόκειται να αλλάξουν.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Εξορίστε όσους υποτιμούν την αξία σας, υποδαυλίζουν την αμφιβολία, μαραίνουν την αυτοεκτίμηση. Αλλά πρώτα φροντίστε να αποκτήσετε μια δόση υπερηφάνειας, που θα σας κάνει να πιστέψετε πως σε εσωτερικές αρετές κρύβεται ο θησαυρός κάθε ανθρώπου.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ρίξτε στην πυρά εκείνους που παίρνουν τη ζωή, τους τύπους, τις διαδικασίες, τις συμβάσεις υπερβολικά σοβαρά. Τα χρόνια που απομένουν είναι τόσο πολύτιμα, που η κατασπατάλησή τους σε ανθρώπινες ματαιοδοξίες, κοινωνικά θέσφατα και υποκριτικά μετερίζια είναι ανούσια.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Απομονώστε τους κόλακες, αυτούς που σας επαινούν σε κάθε περίσταση, ετούτους που στους ανώτερους φέρονται δουλικά και σε όσους εκλαμβάνουν ως κατώτερους, δυναστικά. Σας σπρώχνουν σε περιπέτειες, για να σας δουν να καταστρέφεστε, σας παρουσιάζουν τις μισές αλήθειες και αλλοιωμένα τα δεδομένα.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αντιληφθείτε τους ανέντιμους, που θα σας υποσκάψουν και θα σας τη φέρουν πισώπλατα. Αν στο περιβάλλον σας υπάρχουν παρόμοιοι, θα ενεδρεύουν σε κάθε σας προσπάθεια και θα καιροφυλαχτούν σε κάθε σας λάθος. Μην συσχετίζεσθε μαζί τους κι αν δεν είναι αυτό εφικτό, αποκαλύψτε τους πρώτοι.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Γίνετε ξένοι προς άτομα δίχως χιούμορ, αποξενωθείτε από εκείνους που δεν μπορούν να αυτοσαρκαστούν, από τους υπερευαίσθητους και ευερέθιστους. Το μόνο που επιδιώκουν είναι να σας αναγκάζουν διαρκώς να απολογείστε.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αποφύγετε τους λογάδες, τους φλύαρους, την κομπορρημοσύνη και τον πομφολυγισμό. Οι περιττές λέξεις, ο πλεονασμός και οι τάχα ρηξικέλευθες αποφάνσεις απλά καλύπτουν την αδυναμία τους να διατυπώσουν οτιδήποτε ουσιώδες.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Πατάξτε τους προφήτες, τους μάντεις που ελλοχεύουν όχι προς χάριν της πρόληψης, αλλά για να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις, ώστε τα γεγονότα και οι πράξεις να έχουν την έκβαση, που θέλουν.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Να είστε επιφυλακτικοί όταν συναναστρέφεστε με άτομα, που δεν έχουν κανένα σχέδιο, στόχο ή προοπτική. Όσους αρμενίζουν χωρίς πυξίδες και στρατηγική και αλλάζουν κάθε τόσο τις πορείες τους, ανάλογα με τον άνεμο και τις συνθήκες.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Επιστέγασμα των θεωριών είναι οι πράξεις. Μην διακυβεύετε την ενέργειά σας με όσους χρησιμοποιούν τις θεωρίες, τα συνθήματα, τις κραυγές, για να αποκτήσουν προσωπική ταυτότητα. Ακόμα και η αγάπη μετριέται με το πλήθος των θυσιών, που είναι έτοιμος να κάνει κάποιος για σας. Τα υπόλοιπα είναι συμβιβασμός.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Συνεπακολούθως, αποστομώστε τους δήθεν, τους επιφανειακούς, εκείνους που χρησιμοποιούν την κουλτούρα, την αναζήτηση, την κοινωνική ευαισθησία, για να εντυπωσιάζουν και να γίνονται αποδεκτοί.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Η ηθική έχει ένα αξιοπρόσεκτο χαρακτηριστικό: Αν την αγνοήσεις στο ελάχιστο, είσαι έτοιμος και για τα σημαντικά να την αποκηρύξεις. Εναντιωθείτε στους ασυνεπείς, στα πρόσωπα που είναι διατεθειμένα να παραβούν, να σκευωρήσουν, να δράσουν παράτυπα. Συμπαρασύρουν με τα στιγμιαία οφέλη, που αποκομίζουν.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ο έρωτας δωρήθηκε στους ανθρώπους για να δίνει χαρά. Αν ο σύντροφος συνέχεια σας ταλαιπωρεί με αμφιθυμίες, οπισθοχωρήσεις, βολέματα, υπεκφυγές, απιστίες, τότε δεν είναι για σας. Στα ερωτικά μην επαναπαυθείτε με τίποτα λιγότερο από όσο αξίζετε.</span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Μην απαιτείτε την ευτυχία, αν πρώτα δεν έχετε προπαρασκευασθεί να την χαρίσετε σε άλλους. Αντισταθείτε στους επηρμένους, που ζητούν, χωρίς να έχουν αποδείξει ότι μπορούν να ανταποδώσουν.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αναγνωρίστε τα παράσιτα, τους ξενιστές, αυτούς που, ενώ φαντάζουν εξαρτημένοι από σας, στην πραγματικότητα απομυζούν τις δυνάμεις σας, αποστραγγίζουν τη δύναμή σας, δοκιμάζουν τα όρια και τις αντοχές σας.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Μπορεί αρχικά να κολακευθείτε από την ψευδεπίγραφη σχέση υποτακτικής συνδιαλλαγής, αλλά όταν θα έχετε εξαντληθεί, αυτοί θα συνεχίσουν ακάθεκτοι, για να συναντήσουν το επόμενο ανυποψίαστο θύμα.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Μην δίνετε σημασία σε κουτσομπόληδες, επειδή οι αναλύσεις τους περί συμπεριφορών και κινήτρων είναι κατάπτυστες και γιατί το αντίτιμο της στρεβλής πληροφορίας είναι ο καταποντισμός σας στους άλλους από τα αμετροεπή στόματά τους.<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: black; display: inline !important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; text-align: left; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ευστράτιος Παπάνης, Επίκουρος Καθηγητής Κοινωνιολογίας Πανεπιστημίου Αιγαίου</span></span></span></div>

Αποβάλετε από τη ζωή σας όσους τη δηλητηριάζουν

  Η ποιότητα της ζωής εξαρτάται από το είδος των σχέσεων που καλλιεργούμε ή αλλιώς από τις δυναμικές των κοινωνικών μας δικτύων.   Αν εξαι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...