ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

<p><span style="font-family: verdana;"> </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivqniYcsBIfsUqUQI2bbPM8pOdqjmewv_O8se1KeezfRpmAbc2zZ6VbGwF4SsWLsTxJ4ev4KA7wHhVklkJj-ePl8jQnZnrvDlb50Ep5MFW4PY1YeRT2j76I2u9I58xw9-CWq-M_PGcqk4v/s1513/122706825_3532733383414256_1755973682284843929_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: verdana;"><img border="0" data-original-height="1046" data-original-width="1513" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivqniYcsBIfsUqUQI2bbPM8pOdqjmewv_O8se1KeezfRpmAbc2zZ6VbGwF4SsWLsTxJ4ev4KA7wHhVklkJj-ePl8jQnZnrvDlb50Ep5MFW4PY1YeRT2j76I2u9I58xw9-CWq-M_PGcqk4v/w640-h442/122706825_3532733383414256_1755973682284843929_o.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: verdana;"><br /></span><p></p><h5 class="gmql0nx0 l94mrbxd p1ri9a11 lzcic4wl aahdfvyu hzawbc8m" dir="auto" style="background-color: white; color: #050505; font-weight: inherit; margin: 4px 0px 0px; outline: none; padding: 0px;"><div class="nc684nl6" style="display: inline;"><a class="oajrlxb2 g5ia77u1 qu0x051f esr5mh6w e9989ue4 r7d6kgcz rq0escxv nhd2j8a9 nc684nl6 p7hjln8o kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x jb3vyjys rz4wbd8a qt6c0cv9 a8nywdso i1ao9s8h esuyzwwr f1sip0of lzcic4wl oo9gr5id gpro0wi8 lrazzd5p" href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100000328867613&__cft__[0]=AZX_lbfC6MMwPAOA9P26q51RrmuZXyD_RAuSmMpTV-ZuNk_wRNlrTJ0lfQo_fbtIeijTwc6yeGpDH-i3HtVA7R22hgkle34UzX9PkpyBS7Xohnhvu2SRTfbRkHjoBddZrheTvjediHGIWKO7QuJNxYpB0jp8mWFroP2cIPieB3VBiBKx_nd0PheI5n786xl7BYVwsTvRYBh-PiyNn7cfIbP9G1duFrVUBRepkaesVJNJqw&__tn__=-UC%2CP-y-R" role="link" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; background-color: transparent; border-color: initial; border-style: initial; border-width: 0px; box-sizing: border-box; cursor: pointer; display: inline; font-weight: 600; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: inherit; text-decoration-line: none; touch-action: manipulation;" tabindex="0"><span style="font-family: verdana; font-size: small;">Ελένη Ηλιοπούλου</span></a></div></h5><p><span style="font-family: verdana;">Μου το έστειλαν σε μήνυμα ! Συμφωνώ απόλυτα ενώ κανένα βρωμοκάναλο δεν μιλάει για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και το βασικότερο όλων !</span></p><p><span style="font-family: verdana;">ΒΓΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ </span></p><p><span style="font-family: verdana;">Συμβουλές από εσωτερικά νοσοκομεία απομόνωσης.</span></p><p><span style="font-family: verdana;">Μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι φυσικά φάρμακα που λαμβάνονται σε απομονωμένα νοσοκομεία</span></p><p><span style="font-family: verdana;">1. Βιταμίνη C-1000</span></p><p><span style="font-family: verdana;">2. Βιταμίνη Ε (Ε)</span></p><p><span style="font-family: verdana;">3. Από (10:00 έως 11:00 π.μ.) καθισμένος στον ήλιο για 15 -20 λεπτά.</span></p><p><span style="font-family: verdana;">4. Γεύμα αυγών μία φορά την ημέρα.</span></p><p><span style="font-family: verdana;">5. Παίρνουμε ανάπαυση/ύπνο τουλάχιστον 7-8 ώρες</span></p><p><span style="font-family: verdana;">6. Πίνουμε 1,5 λίτρα νερό καθημερινά</span></p><p><span style="font-family: verdana;">7. Όλα τα γεύματα πρέπει να είναι ζεστά (όχι κρύα). Και αυτό είναι το μόνο που κάνουμε στο νοσοκομείο για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό σύστημα.</span></p><p><span style="font-family: verdana;">Σημειώστε ότι το pH του κοροναϊού κυμαίνεται από 5,5 έως 8,5.</span></p><p><span style="font-family: verdana;">Επομένως, το μόνο που πρέπει να κάνουμε για να εξαλείψουμε τον ιό είναι να καταναλώνουμε περισσότερες αλκαλικές τροφές πάνω από το επίπεδο οξύτητας του ιού. Ως:</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Μπανάνες</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Πράσινο λεμόνι -9,9 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Κίτρινο λεμόνι -8,2 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Αβοκάντο -15,6 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Σκόρδο -13,2 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Μάνγκο -8,7 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Μανταρίνι -8,5 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Ανανάς -12,7 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Κάρδαμο -22,7 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">* Πορτοκάλια -9,2 pH</span></p><p><span style="font-family: verdana;">Πώς να ξέρετε οτι είστε μολυσμένοι με ιό κορώνας;</span></p><p><span style="font-family: verdana;">1. Φαγούρα στο λαιμό</span></p><p><span style="font-family: verdana;">2. Ξηρό λαιμό</span></p><p><span style="font-family: verdana;">3. Ξηρό βήχα</span></p><p><span style="font-family: verdana;">4. Υψηλή θερμοκρασία</span></p><p><span style="font-family: verdana;">5. Δύσπνοια</span></p><p><span style="font-family: verdana;">6. Απώλεια μυρωδιάς.</span></p><p><span style="font-family: verdana;">Και το λεμόνι με ζεστό νερό εξαλείφει τον ιό στην αρχή πριν φτάσει στους πνεύμονες .</span></p><p><span style="font-family: verdana;">Μην κρατάτε αυτές τις πληροφορίες στον εαυτό σας. Δώστε το σε όλη την οικογένεια και τους φίλους σας.</span></p>

ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΟΥ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

 Ελένη ΗλιοπούλουΜου το έστειλαν σε μήνυμα ! Συμφωνώ απόλυτα ενώ κανένα βρωμοκάναλο δεν μιλάει για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και το βασικότερο όλων !ΒΓΕΙΤΕ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ Συμβουλές από εσωτερικά νοσοκομε…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χρήσιμες Συμβουλές για την εξ’ αποστάσεως διδασκαλία και τους γονείς των μαθητών νηπιαγωγείου και δημοτικού

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_i" style="background-color: white; line-height: 1.38; margin-top: 6px;"> <div style="margin: 0px 0px 6px;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDfEtCtN6LBJLOok9Bm1Bn7A9g6-_PBzncR8yj8f1FfkMBAWqR2vSfQT7UYOp11eLrj7O5uf4C9dRY_We_hUVLJkuuuW66c9yN5WLhOrQu2eCSxZueQGQb6ec-U5mFEq23NKnXC0nspZ8w/s1600/voutirakou.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="365" data-original-width="669" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDfEtCtN6LBJLOok9Bm1Bn7A9g6-_PBzncR8yj8f1FfkMBAWqR2vSfQT7UYOp11eLrj7O5uf4C9dRY_We_hUVLJkuuuW66c9yN5WLhOrQu2eCSxZueQGQb6ec-U5mFEq23NKnXC0nspZ8w/s320/voutirakou.JPG" width="320" /></a></div> <span style="color: #1c1e21; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Γράφει η </b></span><span style="color: #1c1e21; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Σταυρούλα Βουτυράκου</b></span><br /> <span style="color: #1c1e21; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span> <br /> <div style="color: #1c1e21;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Αγαπητοί γονείς καταλαβαίνω την αγωνία σας σχετικά με την κατάσταση που επικρατεί στην εκπαιδευτική κοινότητα, η οποία σε συνδυασμό με τα οικονομικά προβλήματα και προβλήματα σωματικής ή ψυχικής υγείας σας οδηγεί σε ακραίες συμπεριφορές ή πρακτικές που χαρακτηρίζονται από επιπολαιότητα. </b></span></div> </div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Λαμβάνω καθημερινά μηνύματα -σχεδόν απελπισίας- γιατί καλείστε να αντιμετωπίσετε μια πρωτόγνωρη εμπειρία όπως είναι αυτή της επίβλεψης ή και πραγματοποίησης της εξ’ αποστάσεως διδασκαλίας,ιδιαίτερα όσων τα παιδιά πηγαίνουν δημοτικό ή νηπιαγωγείο.</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />Έτσι λοιπόν παραθέτω κάποιες συμβουλές ειδικών που θα σας διευκολύνουν στην καθημερινότητα και στην εύρυθμη λειτουργία του προγράμματος που θα θέσετε για την εκπαίδευση του παιδιού.</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />• Να είστε ήρεμοι και ψύχραιμοι, ακόμα και σε δύσκολες μέρες! Αν το παιδί σας αρνείται να διαβάσει ή αγχώνεται ή το αφήνει για αργότερα, μην θυμώνετε! Δώστε του λίγο χρόνο, προσπαθήστε να μπείτε στην θέση του, να το καταλάβετε και αποφύγετε φωνές και εντάσεις που θα κάνουν την κατάσταση ακόμα χειρότερη.</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />• Δημιουργούμε τον πίνακα με τα θέματα «Ασ′ το γι′ αργότερα». Αν υπάρχει κάποια εργασία που πρέπει να προετοιμάσουν και δεν θέλουν να την κάνουν εκείνη την στιγμή, τους δίνουμε την δυνατότητα, να γράψουν τον τίτλο της, στον ειδικό πίνακα που έχουμε δημιουργήσει, με την ονομασία, «Ασ′ το γι′ αργότερα». Δεν τους χαρίζουμε την εργασία που έχουν να ετοιμάσουν,απλά τους επιτρέπουμε να την κάνουν όταν θα βρίσκονται σε καλύτερη διάθεση».</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />• Βοηθήστε τα παιδιά να φτιάξουν ένα πλάνο μελέτης. Δείτε μαζί το πρόγραμμα της επόμενης μέρας, βοηθήστε τα να οργανώσουν τα βιβλία και τα τετράδια αλλά και από τι πρέπει να ξεκινήσουν να διαβάζουν.</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />• Το παιδί πρέπει να αποκτήσει τη συνήθεια να κάνει την κατ΄ οίκον εργασία την ίδια περίπου ώρα κάθε μέρα. Η ώρα έναρξης του διαβάσματος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το κάθε παιδί. Μερικά παιδιά χρειάζονται ένα διάλειμμα μετά το μεσημεριανό φαγητό, άλλα ζητούν να ξεκινούν αμέσως μετά το φαγητό.</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />• Ενθαρρύνετε το παιδί να τελειώνει σχετικά γρήγορα τις υποχρεώσεις του ώστε να έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο για παιχνίδι, δημιουργικές δραστηριότητες και ξεκούραση.</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />• Όταν διαβάζουν πρέπει να επικρατεί ησυχία. Δεν είναι ώρα να σκουπίσετε με την ηλεκτρική, να βάλετε δυνατά τηλεόραση ή μουσική ή για μαστορέματα π.χ να γκρεμίσετε εκείνον τον τοίχο που πάντα θέλατε και δεν είχατε χρόνο!!</b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br />Συνεπώς, βασική σας προτεραιότητα είναι να εστιάσετε όλη σας την προσοχή στην σχέση σας με το παιδί και πως θα την κρατήσετε δυνατή. </b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Αντί να ανησυχείτε για τις προκλήσεις που δημιουργεί η διδασκαλία στο σπίτι και τα κενά που θα υπάρξουν στην μάθηση και πως αυτά θα καλυφθούν. </b></span></div> <div style="color: #1c1e21; margin: 0px 0px 6px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Τα παιδιά πιθανώς δεν θα μάθουν τόσα πολλά μαζί σας όπως στο σχολείο, επομένως υπομονή, οργάνωση και πάνω απ’ όλα ψυχραιμία.</b></span></div> <div style="display: inline; margin: 6px 0px 0px;"> <b><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Βουτυράκου Σταυρούλα</span></b></div> </div> <div class="_5pbx userContent _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_i" style="background-color: white; line-height: 1.38; margin-top: 6px;"> <div style="display: inline; margin: 6px 0px 0px;"> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Φιλόλογος-MA Inclusion and Special Educational Needs and Disability</b></span></div> </div> </div>

Χρήσιμες Συμβουλές για την εξ’ αποστάσεως διδασκαλία και τους γονείς των μαθητών νηπιαγωγείου και δημοτικού

Γράφει η Σταυρούλα Βουτυράκου Αγαπητοί γονείς καταλαβαίνω την αγωνία σας σχετικά με την κατάσταση που επικρατεί στην εκπαιδευτική κοινότητα, η οποία σε συνδυασμό με τα οικονομικά προβλήματα και προβλ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...