Στον εισαγγελέα για δύο κακουργήματα ο στενός συνεργάτης του Σαμαρά, Σταύρος Παπασταύρου!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="post-body entry-content" id="post-body-2584995572467430712" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 2271px;"> <div dir="ltr" trbidi="on"> <div style="text-align: justify;"> <h3 style="margin: 0px; position: relative; text-align: left;"> <div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: justify;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Cambria; font-size: 16.5px; text-align: center;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <a href="http://2.bp.blogspot.com/-IDKimQ3iZPM/Vbs1UZX1tbI/AAAAAAABKaU/7tWYTAk9cKA/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-IDKimQ3iZPM/Vbs1UZX1tbI/AAAAAAABKaU/7tWYTAk9cKA/s1600/1.jpg" /></a><span style="font-size: 15px; text-align: left;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΓΚΡΕΜΙΖΕΤΑΙ Η ΑΠΟΠΕΙΡΑ ΣΥΓΚΑΛΥΨΗΣ!</span></span></div> </h3> </div> </div> </div> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Επιτέλους, η δικαιοσυνη δείχνει να λειτουργεί και να σπάει τις αλυσίδες του μαύρου μετώπου των σαμαροβενιζέλων. Φαίνεται ότι η κύρια δέσμευση του πρωθυπουργού για την επαναλειτουργία της δικαιοσύνης μακριά από πιέσεις και άνομα συμφέροντα, γίνεται πραγματικότητα. Έτσι, παρά την χυδαία απόπειρα συγκάλυψης λίγο πριν της εκλογές που κάποιοι στον ΣΔΟΕ επιχείρησαν να ολοκληρώσουν δυο μήνες πριν, το σκάνδαλο Παπασταύρου ανοίγει διάπλατα και ουδείς μπορεί νααποτιμήσει το βάθος και το εύρος του.</span></span><br /> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Την έρευνα – παρά την απόπειρα συγκάλυψης από μέλος του ΣΔΟΕ – διέταξε ο οικονομικός εισαγγελέας, κ. Αθανασίου και την ανέλαβε ο έμπειρος εισαγγελικός λειτουργός, Ιωάννης Δραγάτσης. Ο οποίος είναι βέβαιον, ότι εφ’ όσον δεν υπάρχουν από πάνω του Μπίρμποι, ασημάκηδες και μπάμπηδες, θα φτάσει την υπόθεση μέχρι τέλους.</span></span><br /> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο κ. Παπασταύρου απολογείται αυτή την στιγμή ως ύποπτος για την διάπραξη δύο κακουργημάτων. Της φοροδιαφυγής και του ξεπλύματος μαύρου χρήματος.</span></span><br /> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span> <span style="font-size: 15px;"><span style="color: #660000; font-family: Verdana, sans-serif;">Αναρωτιόμαστε εάν θα κληθεί και ο κύριος Σαμαράς να εξηγήσει την ιστορική του φράση «Μακάρι να είχαμε δέκα Παπασταύρου»</span></span><br /> <span style="font-size: 15px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">olympia.gr</span></span></div>

Στον εισαγγελέα για δύο κακουργήματα ο στενός συνεργάτης του Σαμαρά, Σταύρος Παπασταύρου!

ΓΚΡΕΜΙΖΕΤΑΙ Η ΑΠΟΠΕΙΡΑ ΣΥΓΚΑΛΥΨΗΣ! Επιτέλους, η δικαιοσυνη δείχνει να λειτουργεί και να σπάει τις αλυσίδες του μαύρου μετώπο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τσίπρας: Εγώ έδωσα εντολή στον Βαρουφάκη για το plan b – Πλήρης κάλυψη στον πρώην υπουργό Οικονομικών

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="http://1.bp.blogspot.com/-hJaRCDRLMtw/Vbsy1xFZkQI/AAAAAAABKaE/fdJ7N3jcE6o/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="border: none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="278" src="http://1.bp.blogspot.com/-hJaRCDRLMtw/Vbsy1xFZkQI/AAAAAAABKaE/fdJ7N3jcE6o/s400/1.jpg" style="border: none; position: relative;" width="400" /></span></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px; text-align: left; word-spacing: 1px;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">"Φυσικά και είχα δώσει εντολή στον υπουργό Οικονομικών να συγκροτήσει ομάδα επεξεργασίας ενός σχεδίου άμυνας σε περίπτωση εκτάκτου ανάγκης" είπε χαρακτηριστικά ο Αλέξης Τσίπρας</span></b></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px; word-spacing: 1px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Ωστόσο υπογράμμισε πως σχέδια εξόδου της χώρας δεν είχαμε και ποτέ δεν επεξεργαστήκαμε, τόνισε ο Αλέξης Τσίπρας, από το βήμα της Βουλής, απαντώντας στην επίκαιρη ερώτηση που κατέθεσε η πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Φώφη Γεννηματά για το διαβόητο plan b του πρώην υπουργού Οικονομικών Γιάνη Βαρουφάκη.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px; word-spacing: 1px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">"Όταν οι εταίροι είχαν στο τραπέζι σχέδιο Grexit, εμείς δεν θα έπρεπε να προετοιμαστούμε;" διερωτήθηκε ο Αλ. Τσίπρας.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; line-height: 20px; word-spacing: 1px;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">"Αντι να ψάχνετε ευθύνες για σχέδιο Grexit καλύτερα να απευθυνθείτε σε αυτούς που καλλιεργόυσαν το Grexit. Δεν έχετε ακούσει τίποτα για το Plan Β των Βρυξελλών 1000 σελίδων; Για πρώτη φορά είχε ακουστεί ότι η Κομισιόν ετοιμάζει σχέδιο το 2012. Το σχέδιο αυτό επικαιροποιείται συνεχώς. Οι εταίροι και οι δανειστές μας είχαν έτοιμο ένα σχέδιο Grexit. Εμείς ως κυβέρνηση δεν έπρεπε να σχεδιάσουμε τις άμυνές μας; Είχαμε υποχρεώση απέναντι στους πολίτες να προετοιμαστούμε απέναντι σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο. Μην ψάχνετε στον κ. Βαρουφάκη για σκάνδαλα κ. Γεννηματά. Αλλά στη δική σας αυλή, όπως τα υποβρύχια”, σημείωσε ο κ. Τσίπρας.</span></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="line-height: 20px; word-spacing: 1px;"></span><span style="line-height: 20px; word-spacing: 1px;"></span><span style="line-height: 20px; word-spacing: 1px;"></span><br /><br /><br /><span style="color: red;"><b><br /></b></span><span style="color: red;"><b>Σχόλιο : Τιμάει τον Τσίπρα η σημερινή του κάλυψη, στον πρώην υπουργό του. Να δούμε κάτι Φίληδες, Αυλωνίτου κ.α., τι θα πουν σήμερα, που μίλαγαν για αξιόποινες πράξεις!</b></span><br /><br /><a href="http://anemosantistasis.blogspot.com/2015/07/plan-b_31.html#ixzz3hTIVLduJ">Πηγή</a></span></div>

Τσίπρας: Εγώ έδωσα εντολή στον Βαρουφάκη για το plan b – Πλήρης κάλυψη στον πρώην υπουργό Οικονομικών

"Φυσικά και είχα δώσει εντολή στον υπουργό Οικονομικών να συγκροτήσει ομάδα επεξεργασίας ενός σχεδίου άμυνας σε περίπτωση εκτάκ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Washington Post: Η Ιταλία έχει τις περισσότερες πιθανότητες εξόδου από την Ευρωζώνη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span> <div class="story-intro" style="font-size: 16.5px; line-height: 23.1000003814697px; text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-UiSmzET5OBM/VbsVBuI7Q5I/AAAAAAABKZk/kO2LKlAiBUM/s1600/%25CE%2599%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AF%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="border: none; clear: left; color: black; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-UiSmzET5OBM/VbsVBuI7Q5I/AAAAAAABKZk/kO2LKlAiBUM/s400/%25CE%2599%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AF%25CE%25B1.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(17, 17, 17); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 1px; position: relative;" width="400" /></span></span></a></div> <b style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ως τη χώρα με τις περισσότερες πιθανότητες εξόδου από την Ευρωζώνη χαρακτηρίζει την <a href="http://www.pireasnews.gr/">Ιταλία</a> η αμερικανική εφημερίδα Washington Post.</span></b></div> <div class="story-fulltext" style="font-size: 16.5px; line-height: 23.1000003814697px; text-align: justify;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Σύμφωνα με το δημοσίευμα, το ιταλικό ΑΕΠ κατά τη διάρκεια των τελευταίων 16 ετών έχει αυξηθεί μόλις κατά 4,6%. Επομένως, συνεχίζει η εφημερίδα, το όφελος που αποκόμισε η Ιταλία από την Ευρωζώνη όλα αυτά τα χρόνια ανέρχεται μόλις 4,6% του ΑΕΠ.<br /> <br /> Έως την παγκόσμια κρίση του 2018, το όφελος της Ιταλίας εκτιμούταν στο 14% του ΑΕΠ. Όμως, η ύφεση των επόμενων ετών εξάλειψε τα συγκεκριμένα κέρδη. Βέβαια, σημειώνει το δημοσίευμα, για την κατάσταση της Ιταλίας φαινομενικώς δεν ευθύνεται εξ ολοκλήρου το ευρώ, καθώς η χώρα διαθέτει αρκετά ενδογενή προβλήματα. «Είναι δύσκολο να ξεκινήσεις μία επιχείρηση, δύσκολο να την επεκτείνεις, δύσκολο να απολύσεις εργαζομένους» περιγράφει χαρακτηριστικά.<br /> <br /> <b>Η Ιταλία, σπεύδει να διευκρινίσει η Washington Post, είχε τα ίδια προβλήματα και προ ευρώ. Όμως, κατάφερνε να σημειώνει ευμεγέθεις αναπτυξιακούς ρυθμούς. Επομένως, το πρόβλημα έγκειται στο νόμισμα, δηλαδή το ευρώ, το οποίο καθιστά ακριβές τις ιταλικές εξαγωγές.</b></span></span></div> </div>

Washington Post: Η Ιταλία έχει τις περισσότερες πιθανότητες εξόδου από την Ευρωζώνη

Ως τη χώρα με τις περισσότερες πιθανότητες εξόδου από την Ευρωζώνη χαρακτηρίζει την Ιταλία η αμερικανική εφημερίδα Washington Post. Σύ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σύγκρουση ταχύπλοων επιβατηγών χωρίς τραυματισμούς

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj905mLCFs9rhd9zuXYgskj2N4PCy0iD60VXhr2Gwx6OCP7d9CNlYCvTDt64-DKCI9aI0x2RTlgV3ooVsrvM8niFut0RNXlMk83Y2bi5OFObitePMZGu2HSnCPGcOYHW_uO47N3XokDxBkB/s1600/PIREASVIEW.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj905mLCFs9rhd9zuXYgskj2N4PCy0iD60VXhr2Gwx6OCP7d9CNlYCvTDt64-DKCI9aI0x2RTlgV3ooVsrvM8niFut0RNXlMk83Y2bi5OFObitePMZGu2HSnCPGcOYHW_uO47N3XokDxBkB/s1600/PIREASVIEW.jpg" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Δύο ταχύπλοα επιβατηγά πλοία συγκρούστηκαν χτες κατά τη διαδικασία απόπλου από το λιμάνι του Πειραιά χωρίς να αναφερθεί κάποιος τραυματισμός επιβάτη.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πρόκειται για το καταμαράν jet-1 με 307 επιβάτες, που θα πραγματοποιούσε το δρομολόγιο από Πειραιά για Σίφνο, Μήλο, Ίο, Θήρα, και το «δελφίνι» «Αthina» με 60 επιβάτες, που είχε προορισμό το Αγκίστρι και την Αίγινα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Στο jet-1 απαγορεύθηκε προσωρινά ο απόπλους μέχρι να ελεγχθεί από τεχνικό κλιμάκιο επιθεωρητών, όπως και στο υδροπτέρυγο «Αthina» στο οποίο έχουν προκληθεί μικρές υλικές ζημιές στο ένα πτερύγιο.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Λόγω του ατυχήματος σε ορισμένους από τους επιβάτες του jet-1 επιστράφησαν τα εισιτήρια, ενώ όσοι ήθελαν να ταξιδέψουν προωθήθηκαν στους προορισμούς τους με το ταχύπλοο επιβατηγό Speed Runner.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι επιβάτες του «Αthina» προωθήθηκαν στον προορισμό τους με άλλο «δελφίνι».</span><br /> <br /></div>

Σύγκρουση ταχύπλοων επιβατηγών χωρίς τραυματισμούς

Δύο ταχύπλοα επιβατηγά πλοία συγκρούστηκαν χτες κατά τη διαδικασία απόπλου από το λιμάνι του Πειραιά χωρίς να αναφερθεί κάποιος τραυματισμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Χαράτσι – σοκ με αύξηση του ΕΝΦΙΑ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD8RTN5KVw8d6oQA2Mn67RMoygmglL07BCn5SuEmYmqvXyg7nvNEM4yMoCrHmJ7a86kiFsk4qf-exPTeM6xWZAJeX3NPojPeyTNE9nhpOjSeG95IK5AfU1qS9mxPeAoT2xM4-MRbiqDRsz/s1600/akinhta.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgD8RTN5KVw8d6oQA2Mn67RMoygmglL07BCn5SuEmYmqvXyg7nvNEM4yMoCrHmJ7a86kiFsk4qf-exPTeM6xWZAJeX3NPojPeyTNE9nhpOjSeG95IK5AfU1qS9mxPeAoT2xM4-MRbiqDRsz/s320/akinhta.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σε πέντε μηνιαίες δόσεις από τον Οκτώβριο ως και το Φεβρουάριο θα καταβληθεί φέτος ο ΕΝΦΙΑ που θα αποφέρει στα δημόσια ταμεία 2,65 δισ. ευρώ, ενώ ταυτόχρονα το υπουργείο οικονομικών εξετάζει αλλαγές που φέρνουν τεράστιες επιβαρύνσεις έως και τριπλασιασμό του συμπληρωματικού φόρου.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Οπως δήλωσε χθές ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών κ. Τρύφων Αλεξιάδης ο φόρος επί των ακινήτων θα προσδιοριστεί με τις ισχύουσες αντικειμενικές αξίες αλλά με αλλαγές στους συντελεστές.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σύμφωνα με πληροφορίες οι αλλαγές προβλέπουν αύξηση των εσόδων από τον συμπληρωματικό ΕΝΦΙΑ, που υπολογίζεται με βάση την αξία της ακίνητης περιουσίας, έναντι των εσόδων από τον κύριο φόρο του ΕΝΦΙΑ, που επιβάλλεται ανά τετραγωνικό μέτρο.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Συγκεκριμένα στο υπουργείο Οικονομικών εξετάζουν ως επικρατέστερο σενάριο τη μείωση του αφορολόγητου ορίου του συμπληρωματικού φόρου με ταυτόχρονη αύξηση των συντελεστών του.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μέχρι σήμερα συμπληρωτικός φόρος επιβάλλεται σε ακίνητα με συνολική αξία περιουσίας άνω των 300.000 ευρώ, και οι συντελεστές του κυμαίνονται από 0,1% έως 1%. Μία από τις προτάσεις που επεξεργάζεται το οικονομικό επιτελείο προβλέπει τη μείωση του αφορολόγητου ορίου στα 200.000 ευρώ ή στα 250.000 ευρώ, με τους συντελεστές να ξεκινούν από το 0,3% και να υπερβαίνουν το 1,5%. Αυτό σημαίνει τεράστια αύξηση του συμπληρωματικού φόρου, μέχρι και τριπλασιασμός του, σε όσους βρίσκονταν στα χαμηλότερα κλιμάκια του.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ακόμη εξετάζεται να μειωθούν οι συντελεστές για τις κατοικίες με χαμηλή αντικειμενική αξία και ταυτόχρονα να αυξηθούν οι συντελεστές στα υψηλότερα κλιμάκια.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.usay.gr/article/87087/xaratsi_sok_me_ayxisi_toy_enfia.html?category_id=2794"> usay.gr</a></span></div>

Χαράτσι – σοκ με αύξηση του ΕΝΦΙΑ

Σε πέντε μηνιαίες δόσεις από τον Οκτώβριο ως και το Φεβρουάριο θα καταβληθεί φέτος ο ΕΝΦΙΑ που θα αποφέρει στα δημόσια ταμεία 2,65 δισ. ευρώ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Φάρος Κερατσινίου, έτοιμος για Basket League!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <img height="359" src="http://wcdn.gazzetta.gr/sites/default/files/styles/default/public/article/2015-07/faros.jpg?itok=jt2-80fi" width="640" /><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Είχε φανεί από πέρυσι το καλοκαίρι. Ο Φάρος έκανε σπουδαίες μεταγραφές (βλ. Κομποδιέτας, Σιούτης, Πετροδημόπουλος, Μαγκουνής) κι ήταν από τις ομάδες που έκλεψαν την παράσταση. Βέβαια, η άνοδος από τη Β’ Εθνική δεν ήρθε, ωστόσο τα πάντα άλλαξαν όταν η ομάδα εξασφάλισε τελικά τη συμμετοχή της στην Α2, λόγω… Πανελευσινιακού.</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Η άνοδος άνοιξε ακόμα περισσότερο την όρεξη των ανθρώπων του Φάρου, οι οποίοι πριν καλά-καλά μπει το καλοκαίρι, είχαν ολοκληρώσει δύο σπουδαίες μεταγραφές. Συγκεκριμένα, απέκτησαν τον Βαγγέλη Καράμπουλα από την Καβάλα και τον Νίκο Λιακόπουλο από την Κηφισιά. Αυτή, όμως, ήταν μόνο η αρχή.</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ακολούθησε ο πολύπειρος φόργουορντ Νίκος Αγγελόπουλος, που την περασμένη σεζόν έπαιξε στον Κόροιβο Αμαλιάδας, ενώ στη συνέχεια έγινε η απόλυτη έκπληξη! Ο Φάρος υπέγραψε τον πρώην αρχηγό της Εθνικής, Μιχάλη Κακιούζη, σε μία μεταγραφή που θα μείνει στην ιστορία.</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Και πάλι, όμως, ακόμα δεν είχαν ολοκληρωθεί οι κινήσεις του Φάρου. Βλέπετε, ο Μανώλης Παπαμακάριος ήταν ελεύθερος και στο Κερατσίνι δεν έχασαν την ευκαιρία του. Κατέθεσαν πρόταση στον άλλοτε αρχηγό του Ολυμπιακού κι ο πρώην γκαρντ του Περιστερίου, του Μακεδονικού, του Πανελληνίου, του Πανελευσινιακού και του ΚΑΟΔ, είπε το πολυπόθητο “ναι”!</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Για τη μεταγραφή του Παπαμακάριου ενημέρωσε ο Βαγγέλης Τσάπας μέσω Facebook. “Το κερασάκι στην τούρτα. Ραντεβού στο γήπεδο!” ανέφερε η… σέλφι με τον νέο γκαρντ του Φάρου! Ο Βαγγέλης Τσάπας δημιούργησε ένα φοβερό υλικό κι ο coach Ανδρέας Πολέμης έχει την ευκαιρία να οδηγήσει την ομάδα στη Basket League.</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Βέβαια, το έργο του Φάρου δεν θα είναι εύκολο. Βλέπετε, ισχυρά ρόστερ έχουν ακόμα η Κύμη -που πήρε τον Καρινιάουσκας από τη Ζαλγκίρις- ο Προμηθέας Πατρών -που πριν λίγες ημέρες έκανε το… μπαμ με τον Άγγελο Τσάμη- ενώ ακόμα υπάρχουν σωματεία, όπως ο Εθνικός ή το Λαύριο. Τι σημαίνει αυτό; Έρχεται σπουδαία σεζόν στην Α2, με μεγάλες… μάχες!</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>gazzetta.gr</b></span><br /> <br /></div>

Φάρος Κερατσινίου, έτοιμος για Basket League!

Είχε φανεί από πέρυσι το καλοκαίρι. Ο Φάρος έκανε σπουδαίες μεταγραφές (βλ. Κομποδιέτας, Σιούτης, Πετροδημόπουλος, Μαγκουνής) κι ήταν από ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

"Μηδενικές καταβολές " από το Ειρηνοδικείο Χανίων,για Χανιώτισσα δανειολήπτρια ,με περιουσία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiviFYIyVIIcLLD9wi5CuRQFH35imOzOdkoCijVkEO8uVZlERg0c_5MbA17M9sk5dmE2XUsc6b6piF0nZJNmTpjCkGHe_G8HH4CCInUXt-8V1s8920Z7nLe4wSTdwofIewwsTy_zYefK2In/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiviFYIyVIIcLLD9wi5CuRQFH35imOzOdkoCijVkEO8uVZlERg0c_5MbA17M9sk5dmE2XUsc6b6piF0nZJNmTpjCkGHe_G8HH4CCInUXt-8V1s8920Z7nLe4wSTdwofIewwsTy_zYefK2In/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25285%2529.jpg" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το Ειρηνοδικείο των  Χανίων , με την υπαρ.402/2015 απόφαση του, αποφάσισε  για  ζευγάρι δανειοληπτών, που κατέφυγε  στο ν.3869/2010, μέσω της ΄Ενωσης Προστασίας Καταναλωτών Κρήτης, της οποίας τυγχάνουν Ιδρυτικά μέλη , για  την ρύθμιση των χρεών τους και διάσωση των περιουσιακών τους στοιχείων.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Επί της ουσίας της απόφασης , πρόκειται για ζευγάρι με τρία τέκνα, τα δύο ανήλικα και το ένα ενήλικο, ο σύζυγος είναι ηλικίας  56 ετών , η δε σύζυγος 52 ετών.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Αναλυτικά: Πρόκειται για οικογένεια δανειοληπτών, ο σύζυγος είχε χρέος 20.347,28 ευρώ, η δε σύζυγος,  56.221,67 ευρώ .Συνολικό χρέος της οικογένειας,  ανέρχεται  στο ποσό ,76.568,95 ευρώ.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ΕΙΣΌΔΗΜΑ που η οικογένεια  δανειοληπτών  διαθέτει  , είναι ο  μισθός  του συζύγου  40.200,41 ευρώ, η σύζυγος δεν διαθέτει εισόδημα, καθώς τυγχάνει άνεργη από το έτος 2010.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">ΠΕΡΙΟΥΣΙΑΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ που η οικογένεια διαθέτει, ο σύζυγος δεν διαθέτει κανένα ακίνητο  περιουσιακό στοιχείο,  διαθέτει δύο  ΙΧΕ αυτοκίνητα  ,η δε σύζυγος διαθέτει κατοικία επιφάνειας 96,5 τ.μ .</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το Ειρηνοδικείο  των Χανίων, με  την υπαρ.402/2015  απόφαση του, αποφάσισε </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">  Έκανε δεκτή  ,  την αίτηση των καταναλωτών, όπως αυτή υποβλήθηκε , παρά τις ενστάσεις των πιστωτικών Τραπεζών. </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"> Για τον σύζυγο, ορίζει  δόση πενταετίας  340 ευρώ (340Χ 60 ) = 20.400 ευρώ. </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">  Για την σύζυγο ορίστηκαν "μηδενικές καταβολές" για μια πενταετία, και  για την διάσωση του σπιτιού ,δόσεις δεκαετίας  ποσού 317Χ120 = 38.040 ευρώ, το συνολικό ποσό χρέους της δανειολήπτριας ανέρχεται στο ποσό των 56.221,67 ευρώ, σε τέσσερις Τράπεζες ,επομένως στην συγκεκριμένη δανειολήπτρια και εφόσον τηρηθεί η ρύθμιση ,το χρέος  της θα "κουρευτεί"   κατά 18.181,67 ευρώ , σε ποσοστό 32%</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Συμπερασματικά: Για την ΄Ενωση Προστασίας Καταναλωτών Κρήτης, θεωρείται μια θετικότατη απόφαση, και έχει και ουσιαστικό ενδιαφέρον , καθώς  το Ειρηνοδικείο Χανίων, εκτίμησε την ειλικρίνεια των δανειοληπτών ,όπως αυτά κατατέθηκαν (προφορικά και με αποδεικτικά στοιχεία) και ρύθμισε τα χρέη των δανειοληπτών κατά την οικονομική τους μπόρεση.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Για ενημέρωση ,  ένταξη στον νόμο Κατσέλη, κάθε υπερχρεωμένος  ,μπορεί να έρχεται σε επαφή με την Ένωση, στα τηλ.2821092306, 2821092666 και 2842020140 εργάσιμες ημέρες</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η Πρόεδρος της ΄Ενωσης Προστασίας Καταναλωτών Κρήτης </span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">          Ιωάννα  Μελάκη</span></div>

"Μηδενικές καταβολές " από το Ειρηνοδικείο Χανίων,για Χανιώτισσα δανειολήπτρια ,με περιουσία

Το Ειρηνοδικείο των  Χανίων , με την υπαρ.402/2015 απόφαση του, αποφάσισε  για  ζευγάρι δανειοληπτών, που κατέφυγε  στο ν.3869/2010, μέσω τη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δεν μπορούσαν να πιστέψουν στα μάτια τους όταν σήκωσαν τα δίχτυα και είδαν… (Φωτογραφίες)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTGFTCOZDL-nHyYwczbfPMl9j-6mu1UAOuFPCJJ-wzuN8QY30ycEX49pB8jSvez61XUkCmTvMmxM3zUAAkCTb2cUlMdXpDy5f7O0XeI4OLpmCgwnwEzAUUfASIem5QTborzlVkfFpDdU1Q/s1600/46e3318538f9d4c4c3dacadb84175d0d_XL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTGFTCOZDL-nHyYwczbfPMl9j-6mu1UAOuFPCJJ-wzuN8QY30ycEX49pB8jSvez61XUkCmTvMmxM3zUAAkCTb2cUlMdXpDy5f7O0XeI4OLpmCgwnwEzAUUfASIem5QTborzlVkfFpDdU1Q/s320/46e3318538f9d4c4c3dacadb84175d0d_XL.jpg" width="320" /></a></div> <div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Βγήκαν με τη βάρκα τους για ψάρεμα και τα όσα έγιναν θα τους μείνουν αξέχαστα. Ο λόγος για ένα ζευγάρι από την Κυπαρισσία που ψάρεψε ενα καρχαριοειδές μήκους πάνω από 3,5 μέτρα και βάρους κοντά στα 250 κιλά.</span></div> <div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σύμφωνα με το eleftheriaonline, όταν λίγο πριν τις 11.00 χθες το πρωί το ζευγάρι πήγε με το καΐκι του «Θοδωρής» να σηκώσουν τα δίχτυα που είχαν ρίξει, κατάλαβαν ότι κάτι μεγάλο είχε πιαστεί σε αυτά.</span></div> <br /> <div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><img alt="" src="http://www.kontranews.gr/images/karxdixtzeygpsar1.jpg" style="border: 0px; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: baseline;" /></div> <div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><img alt="" src="http://www.kontranews.gr/images/karxdixtzeygpsar2.jpg" style="border: 0px; height: auto; max-width: 100%; vertical-align: baseline;" /></div> <div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><br /></div> <div style="background-color: white; font-family: Arial; font-size: 14px; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"></div> <div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><strong><span style="font-family: Arial; font-size: 14px;"> </span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Οι ψαράδες: Βασιλική και Ντίνος Ζαχαρόπουλος</span></strong><span id="copylink" style="left: -9999px; position: absolute;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Διαβάστε το άρθρο στην ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ <a href="http://www.eleftheriaonline.gr/koinonia/item/72435-dontas-kyparissia" style="color: #b2251f; text-decoration: none;">http://www.eleftheriaonline.gr/koinonia/item/72435-dontas-kyparissia</a></span></span></div> <div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Λίγο αργότερα διαπίστωσαν ότι επρόκειτο για ένα μεγάλο καρχαριοειδές, προκαλώντας τους μεγάλη έκπληξη. Μάλιστα λόγω του μεγέθους και του βάρους του αλλά και της μεγάλης του δύναμης κάλεσαν σε βοήθεια έναν ακόμη συνάδελφό τους με καΐκι και έτσι κατάφεραν μετά από λίγο να το ανεβάσουν στο σκάφος και να βγουν στο λιμάνι της Κυπαρισσίας.</span></div> <div style="background-color: white; line-height: 20px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: justify;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.kontranews.gr/koinonia/item/102939-karxarini-dixtya">kontranews</a></span></div> </div>

Δεν μπορούσαν να πιστέψουν στα μάτια τους όταν σήκωσαν τα δίχτυα και είδαν… (Φωτογραφίες)

Βγήκαν με τη βάρκα τους για ψάρεμα και τα όσα έγιναν θα τους μείνουν αξέχαστα. Ο λόγος για ένα ζευγάρι από την Κυπαρισσία που ψάρεψε ενα κ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

7 πρακτικές συμβουλές για να μεγαλώσουμε καλά παιδιά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <center style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;"><br /></center> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVshS3e_TM3ncfV4it2cHKGJ1ksSgETKoZnPXw5MZxqr30wA4BBKdtUAEPjaWaoq9avMTmuU9jbqbj4n-_Zpur1UQrWSo2GNOb9RkSPIYOR9B-u26AwkXm6IRxOIqAsIfIAjpdpimaJ4/s1600/tromaktiko1182.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfVshS3e_TM3ncfV4it2cHKGJ1ksSgETKoZnPXw5MZxqr30wA4BBKdtUAEPjaWaoq9avMTmuU9jbqbj4n-_Zpur1UQrWSo2GNOb9RkSPIYOR9B-u26AwkXm6IRxOIqAsIfIAjpdpimaJ4/s320/tromaktiko1182.jpg" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Κάθε γονιός θέλει, όταν μεγαλώσουν τα παιδιά του, να γίνουν καλοί άνθρωποι...</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" id="more"></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">- συμπονετικοί, ευγενικοί, ηθικοί, με κατανόηση και ευαισθησίες.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Η αλήθεια, όμως, είναι ότι αυτό δεν είναι κάτι που μπορούν τα παιδιά να το πετύχουν από μόνα τους.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;"> Απαραίτητη προϋπόθεση αποτελεί η ανατροφή που θα πάρουν από τους γονείς τους, με τη βοήθεια και την καθοδήγησή τους. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Χάρβαρντ στην Ανθρώπινη Ανάπτυξη, υπάρχουν κάποιες κατευθυντήριες γραμμές που μπορούν ν’ ακολουθήσουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Πρόκειται για 7 tips, που θα μας βοηθήσουν στην πράξη να μεγαλώσουμε καλά παιδιά:</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">1. Αφιερώστε καθημερινά χρόνο στα παιδιά σας και συζητήστε μαζί τους</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Όταν περνάτε συστηματικά χρόνο με τα παιδιά, μαθαίνουν από εσάς τους ίδιους τι θα πει «νοιάζομαι» και «φροντίζω». Δείξτε τους την αγάπη σας και το πραγματικό ενδιαφέρον σας, ενθαρρύνετε τις προσπάθειές τους και επιβραβεύστε τα επιτεύγματά τους, μιλήστε ουσιαστικά μαζί τους κάνοντάς τους ερωτήσεις και υποστηρίξτε τα με όλη σας τη δύναμη. Μια αμοιβαία σχέση σεβασμού και αγάπης ανάμεσα σ’ εσάς και τα παιδιά σας θα τους μάθει πώς είναι στ’ αλήθεια οι καλές σχέσεις, ώστε να τις επιδιώξουν και αργότερα, στη δική τους ζωή.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">2. Γίνετε το πρότυπο που ψάχνουν στη ζωή τους</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Τα παιδιά θα σεβαστούν αυτό που τους λέτε να κάνουν, όταν σας βλέπουν να το τηρείτε πρώτα εσείς. Οπότε να είστε απόλυτα συνεπείς και προσεκτικοί στις αξίες και τις αρχές που τους ζητάτε να υιοθετήσουν: ειλικρίνεια, ανθρωπιά, συνεργασία κτλ. Να τους το λέτε όταν κάνετε κάτι λάθος και να τους μιλάτε για τον τρόπο που προσπαθείτε να το διορθώσετε, ενθαρρύνοντας την ομαδικότητα μέσα στην οικογένεια. Μην ξεχνάτε να τους υπενθυμίζετε πόσο σημαντική είναι η εμπιστοσύνη σε μια σχέση, καθώς και το να ζητάμε τη βοήθεια και τη συμβουλή των ανθρώπων που αγαπάμε.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">3. Δώστε τους ξεκάθαρα μηνύματα και προτεραιότητες</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το να νοιαζόμαστε για τους ανθρώπους που αγαπάμε είναι η βασική μας προτεραιότητα και οφείλουμε να το δείχνουμε ξεκάθαρα στα παιδιά μας. Έτσι μόνο θα μάθουν πόσο σημαντικό είναι να επιλύουμε τα ζητήματά μας έχοντας πάντα στο μυαλό μας τους ανθρώπους που ενδεχομένως να επηρεάσουν οι αποφάσεις και οι πράξεις μας.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">4. Δώστε τους ευκαιρίες για να αναλαμβάνουν ευθύνες</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Όταν ζητάτε από τα παιδιά να κάνουν δουλειές στο σπίτι ή να προσφέρουν τη βοήθειά τους στους άλλους, τους δίνετε την ευκαιρία να γίνουν υπεύθυνα. Μάθετέ τους να νοιάζονται για τους συνανθρώπους τους και να μην ξεχνάτε να εκφράζετε την ευγνωμοσύνη και την εκτίμησή σας, για να τα παρακινήσετε να κάνουν κομμάτι της καθημερινότητάς τους αυτή την πρακτική.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">5. Βοηθήστε τα να αντιλαμβάνονται τις δυσκολίες των άλλων ανθρώπων</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Τα παιδιά συνήθως νοιάζονται για το στενό κύκλο της οικογένειας και των φίλων τους. Για να διευρύνετε το ενδιαφέρον τους, προσπαθήστε να τους μιλήσετε για πράγματα που συμβαίνουν στον υπόλοιπο κόσμο, πέρα από αυτά που εμείς βιώνουμε. Ενθαρρύνετέ τα να ακούνε τους άλλους ανθρώπους, ιδιαίτερα εκείνους που ενδέχεται να είναι διαφορετικοί, για να τους καλλιεργήσετε την κατανόηση και τη συμπόνια.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">6. Ενθαρρύνετέ τα να αναλαμβάνουν δράση</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Όταν τα παιδιά έρχονται αντιμέτωπα με κάποιο ζήτημα, βοηθήστε τα να αναλάβουν δράση και να μιλήσουν γι’ αυτό, προκειμένου να το επιλύσουν μέσα από τη συνεργασία. Ενθαρρύνετε τον εθελοντισμό και την ομαδικότητα, και δώστε τους την ευκαιρία να μιλήσουν για ηθικά διλήμματα που προκύπτουν στη ζωή μας.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">7. Βοηθήστε τα ν’ αναγνωρίζουν τα συναισθήματα και να έχουν αυτοέλεγχο</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και δώστε τους τα «εργαλεία» να μπορούν να ελέγχουν τα όριά τους και τον εαυτό τους. Έτσι, θα μπορούν να επιλύσουν και ενδεχόμενες συγκρούσεις με άλλους, κατανοώντας και τα συναισθήματα που εκείνοι βιώνουν.</span></div>

7 πρακτικές συμβουλές για να μεγαλώσουμε καλά παιδιά

Κάθε γονιός θέλει, όταν μεγαλώσουν τα παιδιά του, να γίνουν καλοί άνθρωποι... - συμπονετικοί, ευγενικοί, ηθικοί, με κατανόηση και ευαισθ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Λαφαζάνης: «Δεν έχουμε δημοκρατία αλλά δικτατορία του ευρώ»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8OD2uxf0HWGLc_0g4C1ZP7SySPZRRewgOK2MG4lop3W3LsTgdLeK9zKT8PVv7kSL7tta9C9yaEdIBXsdC8qq8qmJhr8pEKHu9T9fvvbQDCWCUAn4SEmktjJPf6BoMgRiU3wno14zx4o4/s1600/tromaktiko1145.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8OD2uxf0HWGLc_0g4C1ZP7SySPZRRewgOK2MG4lop3W3LsTgdLeK9zKT8PVv7kSL7tta9C9yaEdIBXsdC8qq8qmJhr8pEKHu9T9fvvbQDCWCUAn4SEmktjJPf6BoMgRiU3wno14zx4o4/s320/tromaktiko1145.jpg" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Δεν έχουμε δημοκρατία αλλά...</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;"></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;"> δικτατορία του ευρώ» δήλωσε ο Παναγιώτης Λαφαζάνης κατά την ομιλία του στην Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ, επιμένοντας ότι υπάρχουν 35 δισ. ευρώ σε χαρτονομίσματα τα οποία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για τη μετάβαση σε εθνικό νόμισμα. </span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Μερικά από τα βασικά σημεία της ομιλίας Λαφαζάνη: </span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Πρέπει από τα πρακτικά να αφαιρεθούν πράγματα, ότι δηλαδή το μυστικό plan b σημαίνει πραξικόπημα και ότι αν ίσχυαν αυτά που λέει κάποιος σύντροφός μας θα ήταν η πρώτη δίκη σε ειδικό δικαστήριο</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Κανείς δεν κρατάει κανένα αριστερόμετρο. Δεν υπάρχουν αριστερόμετρα. </span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Αυτό το κόμμα όλοι το έχουμε πονέσει και το κόμμα αυτό και το προηγούμενο απ' αυτό, δηλ. το ΣΥΝ και τα έχω πονέσει πολύ, παρά το ότι ήμουνα διαφωνών.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Ο ΣΥΡΙΖΑ χρειάζεται ενότητα για να πάει μπροστά η χώρα, για να πάει μπροστά η Αριστερά, γι αυτό κάποιοι δίνουμε τη μάχη. Για να μη πέσει ο ΣΥΡΙΖΑ στο μνημονιακό τέλμα.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Θα οδηγηθούμε σε εξευτελισμό αν θεσμοθετήσουμε τη μνημονιακή πολιτική και αν συνομολογήσουμε ένα τρίτο μνημόνιο. Έχουμε έναν ιδιόμορφο ολοκληρωτισμό, δεν υπάρχει δημοκρατία.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Στην πραγματικότητα αν θέλουμε να ορίσουμε το πολίτευμα μας έχουμε δικτατορία του ευρώ. Επικρατεί ο ευρωμονόδρομος, δεν έχουν σημασία τα δημοψηφίσματα και το ερώτημα είναι θα το ανεχτούμε;</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ανοησία που έχω ακούσει ποτέ, ότι δεν υπάρχει εναλλακτική λύση. Βεβαίως η εναλλακτική λύση δεν είναι ο λαϊκισμός και η δημαγωγία. </span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Υπάρχουν 35 δισ. Ευρώ σε χαρτονομίσματα και μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για τη μετάβαση από το ευρώ στο εθνικό νόμισμα. Και ποιος ξέρει πόσα αλλά υπάρχουν σε στρώματα και θυρίδες. </span><br /> <a href="http://www.imerisia.gr/article.asp?catid=26509&subid=2&pubid=113634977" style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; text-decoration: none;" target="_blank">Πηγή</a></div>

Λαφαζάνης: «Δεν έχουμε δημοκρατία αλλά δικτατορία του ευρώ»

Δεν έχουμε δημοκρατία αλλά...  δικτατορία του ευρώ» δήλωσε ο Παναγιώτης Λαφαζάνης κατά την ομιλία του στην Κεντρική Επιτροπή του ΣΥΡΙΖΑ,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τέλος οι δωρεάν εξετάσεις από γιατρούς του ΕΟΠΥΥ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixCHRbfz2h2gyZ5D1RqiTYsMl0Tcg2nhE3lwlN_hz3AmoRVSgCrW5V0xac77qh-X592qW2n-ipoVIxt_nwQr6UGhJ-GvNJIxLiySlc3W5pZEjnHmkqU-ej9w7m91hMrls464GRUOtz-EXN/s1600/952c00c966e7650f9dc05071c25df3f0_M.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixCHRbfz2h2gyZ5D1RqiTYsMl0Tcg2nhE3lwlN_hz3AmoRVSgCrW5V0xac77qh-X592qW2n-ipoVIxt_nwQr6UGhJ-GvNJIxLiySlc3W5pZEjnHmkqU-ej9w7m91hMrls464GRUOtz-EXN/s320/952c00c966e7650f9dc05071c25df3f0_M.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Προχωρούν σε επίσχεση εργασίας</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σε επίσχεση εργασίας προχωρούν οι συμβεβλημένοι γιατροί του ΕΟΠΥΥ από την ερχόμενη εβδομάδα, ανοίγοντας με την απόφαση τους αυτή νέο κύκλο ταλαιπωρίας για τους ασφαλισμένους.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στη διάρκεια της επίσχεσης οι ασθενείς θα λαμβάνουν απόδειξη παροχής υπηρεσιών, καταβάλλοντας από την τσέπη τους το κόστος της εξέτασης και έπειτα θα διεκδικούν την αποζημίωση τους από τον Οργανισμό.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωση της η Ένωση Ιατρών ΕΟΠΥΥ (ΕΝΙ – ΕΟΠΥΥ) ο Οργανισμός, υπό την ομπρέλα του οποίου λαμβάνουν ιατροφαρμακευτική κάλυψη τουλάχιστον 10 εκατομμύρια ασφαλισμένοι, «βρίσκεται σε πλήρη διάλυση», αδυνατώντας να εκπληρώσει τις υποχρεώσεις τους τόσο απέναντι τους ασθενείς όσο και απέναντι στους ιατρούς, τα εργαστήρια και τα διαγνωστικά κέντρα.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">«Στις κρίσιμες ώρες που βιώνει η πατρίδα μας, οι ιατροί του ΕΟΠΥΥ με αίσθημα ευθύνης εξυπηρετούμε τους πολίτες απλήρωτοι για μήνες και χωρίς επαρκή διασφάλιση της νομιμότητας επί της παράτασης της σύμβασης μας, καθώς δεν έχει εκδοθεί ακόμη σχετικό ΦΕΚ, έχοντας χρηματοδοτήσει τα τελευταία χρόνια με πάνω από 1,5 δις ευρώ την πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας από την τσέπη τους».</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Επιπλέον, όπως αναφέρουν οι γιατροί λόγω των capital controls οι προμηθευτές τους απαιτούν άμεσα την πληρωμή των αναλώσιμων, με αποτέλεσμα η εξυπηρέτηση των ασθενών από τον ιδιωτικό τομέα «είναι σχεδόν αδύνατη με αποκλειστική ευθύνη του ΕΟΠΥΥ».</span><br /> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Τα αιτήματα της Ένωσης Ιατρών ΕΟΠΥΥ είναι η άμεση αποπληρωμή των οφειλομένων, υπογραφή νόμιμης σύμβασης με τον Οργανισμό και συνάντηση με τον Υπουργό Υγείας προκειμένου« να συζητήσουμε από κοινού το μέλλον της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας».</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://www.dealnews.gr/roi/item/147894-%CE%A4%CE%AD%CE%BB%CE%BF%CF%82-%CE%BF%CE%B9-%CE%B4%CF%89%CF%81%CE%B5%CE%AC%CE%BD-%CE%B5%CE%BE%CE%B5%CF%84%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%95%CE%9F%CE%A0%CE%A5%CE%A5#.Vbs3xfntmko">πηγη</a></span></div>

Τέλος οι δωρεάν εξετάσεις από γιατρούς του ΕΟΠΥΥ

Προχωρούν σε επίσχεση εργασίας Σε επίσχεση εργασίας προχωρούν οι συμβεβλημένοι γιατροί του ΕΟΠΥΥ από την ερχόμενη εβδομάδα, ανοίγοντας με ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γερμανία: To Facebook έχασε τη μάχη με τα ψευδώνυμα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX-rPlwIHtnErsNNLVtsFH-2OQT8Z_9jpmWaZ5cTfgd_du3kJhQIZgu_Njp_rCqzveqRNLmrDFwEWIB-svkCGZFGTsLRJKATIaihi_8InudSfkE6TPBp5PBSYuiYZN4dLi2IjYsJe4J8Q/s1600/tromaktiko2524.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX-rPlwIHtnErsNNLVtsFH-2OQT8Z_9jpmWaZ5cTfgd_du3kJhQIZgu_Njp_rCqzveqRNLmrDFwEWIB-svkCGZFGTsLRJKATIaihi_8InudSfkE6TPBp5PBSYuiYZN4dLi2IjYsJe4J8Q/s320/tromaktiko2524.jpg" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το Facebook εμπόδισε τους χρήστες του στη Γερμανία να δημιουργήσουν λογαριασμούς με ψευδή ονόματα...</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" id="more"></a><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Η αρχή προστασίας δεδομένων του Αμβούργου δήλωσε το κοινωνικό δίκτυο δεν θα μπορούσε να αλλάξει τα ονόματα που είχαν επιλέξει οι χρήστες του ή να τους ζητήσει να βάλουν τα αληθινά στοιχεία της αστυνομικής τους ταυτότητας.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Η απόφαση ήρθε μετά του Facebook μπλοκαρίσματος ενός λογαριασμού που δημιουργήθηκε από μια γυναίκα η οποία έβαλε ψευδώνυμο στη θέση του ονόματός της.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το Facebook είπε ότι απογοητεύτηκε από την απόφαση των γερμανικών δικαστηρίων η οποία όμως συνάδει με το ευρωπαϊκό δίκαιο.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">«Η χρήση αυθεντικών ονομάτων στο Facebook προστατεύει το απόρρητο και την ασφάλεια των ανθρώπων, εξασφαλίζοντας ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν με ποιους μοιράζονται τις προσωπικές τους εικόνες και σκέψεις», είπαν οι εκπρόσωποι του Facebook.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Η πολιτική της εταιρείας σχετικά με τα ψευδώνυμα αποτέλεσε το αντικείμενο της πρόσφατης διαμαρτυρίας έξω από τα κεντρικά γραφεία της στην Καλιφόρνια από διαδηλωτές, συμπεριλαμβανομένων των τρανσέξουαλ, των ιθαγενών Αμερικανών και των θυμάτων ενδοοικογενειακής βίας που πιστεύουν ότι η ανωνυμία είναι ζωτικής σημασίας για την προσωπική τους ασφάλεια.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Σημειώνεται ότι η γυναίκα στη Γερμανία θέλησε να χρησιμοποιήσει ένα ψευδώνυμο για να αποφύγει τη σύνδεση του ονόματός της με την επιχείρηση στην οποία εργάζεται.</span></div>

Γερμανία: To Facebook έχασε τη μάχη με τα ψευδώνυμα

Το Facebook εμπόδισε τους χρήστες του στη Γερμανία να δημιουργήσουν λογαριασμούς με ψευδή ονόματα... Η αρχή προστασίας δεδομένων του Αμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Aλέξη... και στη Χαλκιδική στήριζες πάντα τον Πάχτα και τις παρέες του;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7dcrqLK1TinI0tt7pkPPoJidZwMv-X5ks18SshJfs76RBXGAdYMd-idYoql_19xLyNnnf7ImrG7OzdYmgTMLoGL642lCZxo7R3OUUgSsqG88vnGzdFiI-V9ZuqdrRqkjmiOvJXptqMn_n/s640/11796219_864123176975977_5927085710884387744_n.jpg" /></div>

Aλέξη... και στη Χαλκιδική στήριζες πάντα τον Πάχτα και τις παρέες του;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γ. Βαρουφάκης: "Πολύ φοβάμαι, η ελάφρυνση θα αποδειχθεί πολύ μικρή"

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhFfiAhI6GG9e1_idpI7WV3S-sDyigge-Sv0_tAbM-CqF6V-kk3No98aweoRviCy1kdKB-LfP08cJQNR4smlnpTlb_KLG27lTNlK2vAuVP7pso9pRHuHo2UsN0uFtjX50Z5WKotpYltA/s1600/tromaktiko1183.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibhFfiAhI6GG9e1_idpI7WV3S-sDyigge-Sv0_tAbM-CqF6V-kk3No98aweoRviCy1kdKB-LfP08cJQNR4smlnpTlb_KLG27lTNlK2vAuVP7pso9pRHuHo2UsN0uFtjX50Z5WKotpYltA/s320/tromaktiko1183.jpg" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το πραγματικό ερώτημα για την Ελλάδα...</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" id="more"></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;"> αφορα το μέγεθος της αναδιάρθρωσης του χρέους και όχι τη συμμετοχή ή μη του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου στο τρίτο πρόγραμμα βοήθειας, υπογραμμίζει ο τέως υπουργός Οικονομικών, Γιάνης Βαρουφάκης.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Σε ανάρτησή του στον προσωπικό του ιστολόγιο, ο κ. Βαρουφάκης σχολιάζει το δημοσίευμα των Financial Times, βάσει του οποίου το ΔΝΤ εκφράζει επιφυλάξεις για τη συμμετοχή του στο νέο πρόγραμμα.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">«Το μείζον ζήτημα δεν συνίσταται στο εάν το ΔΝΤ θα συμμετάσχει στη συμφωνία» αναφέρει ο κ. Βαρουφάκης.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Άλλωστε, διευκρινίζει, το εν λόγω θέμα μπορεί εύκολα να επιλυθεί μέσω μίας τρίτης - οδού, όπως η παροχή τεχνικής βοήθειας στο πρόγραμμα του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Σταθερότητας (ESM).</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Αντίθετα, συνεχίζει, το πραγματικό πρόβλημα αφορά το μέγεθος της αναδιάρθρωσης του ελληνικού χρέους. «Πολύ φοβάμαι, η ελάφρυνση του ελληνικού χρέους θα αποδειχθεί πολύ μικρή» προειδοποιεί χαρακτηριστικά ο κ. Βαρουφάκης.</span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Μάλιστα, καταλήγοντας, τονίζει ότι η λιτότητα, όπου θα κληθεί να εφαρμόσει η Ελλάδα ως αντάλλαγμα για την αναδιάρθρωση του χρέους, θα αποδειχθεί - σε μεγάλη κλίμακα - καταστροφική.</span></div>

Γ. Βαρουφάκης: "Πολύ φοβάμαι, η ελάφρυνση θα αποδειχθεί πολύ μικρή"

Το πραγματικό ερώτημα για την Ελλάδα...  αφορα το μέγεθος της αναδιάρθρωσης του χρέους και όχι τη συμμετοχή ή μη του Διεθνούς Νομισματικού...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Διατροφή και ζέστη: Δείτε τις απόλυτες τροφές που χρειάζεται το σώμα σας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpBorlcFvKZnr4RYp0RKx3Ml7NkSuJ_p7iMRcAP9LyYeE8QTqSBtB5z6jkD5lkm2MSF1xJOTAgt0YT9cYDTaE2RTZVSf220X1wMxw2Q-muMF3GJFjKPLWLYNVfLE76rn3KKGmopBy-7C0/s1600/tromaktiko1166.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: red; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpBorlcFvKZnr4RYp0RKx3Ml7NkSuJ_p7iMRcAP9LyYeE8QTqSBtB5z6jkD5lkm2MSF1xJOTAgt0YT9cYDTaE2RTZVSf220X1wMxw2Q-muMF3GJFjKPLWLYNVfLE76rn3KKGmopBy-7C0/s320/tromaktiko1166.jpg" style="border: none; position: relative;" width="320" /></a></div> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού...</span><br /> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;"></a><span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των υγρών.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες, η ανάγκη για επαρκή πρόσληψη νερού αυξάνεται, μιας και η έντονη εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Η αφυδάτωση προκύπτει όταν η πρόσληψη υγρών είναι μικρότερη από την απώλεια τους και αποτελεί μία κατάσταση ιδιαίτερα απειλητική για τη ζωή, εφόσον η ροή αίματος προς ζωτικά όργανα (καρδιά, εγκέφαλος, μύες) μειώνεται και κατά συνέπεια η σωστή λειτουργία τους παρεμποδίζεται.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Σημαντικό διαγνωστικό κριτήριο για την αφυδάτωση αποτελεί το χρώμα των ούρων: Όσο περισσότερα υγρά πίνουμε τόσο πιο ανοικτό είναι το χρώμα των ούρων. Αντίθετα, σε περιπτώσεις μειωμένης πρόσληψης υγρών και στην αφυδάτωση, τα ούρα έχουν ένα πολύ σκούρο κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Η αφυδάτωση ανάλογα με το βαθμό σοβαρότητάς της διακρίνεται σε τρεις κατηγορίες:</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">1) Ήπια αφυδάτωση με κύριο σύμπτωμα τη δίψα.</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">2) Μέτρια αφυδάτωση, όπου παρατηρείται ξηροστομία, ερεθισμός δέρματος (κοκκινίλες) και έντονη κόπωση.</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">3) Σοβαρή αφυδάτωση, κατά την οποία η αρτηριακή πίεση μειώνεται σε επικίνδυνα επίπεδα, η οξυγόνωση των ιστών και η μεταφορά θρεπτικών συστατικών στα διάφορα όργανα παρεμποδίζονται λόγω μειωμένης αιματικής ροής και παρατηρούνται ζαλάδες, απώλεια συνείδησης, ταχυκαρδίες και θερμοπληξία.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Επιπρόσθετα, ο κίνδυνος για αφυδάτωση είναι ιδιαίτερα αυξημένος στους ηλικιωμένους, μιας και με την πάροδο της ηλικίας, η ικανότητα του οργανισμού να διατηρεί το ισοζύγιο του νερού μειώνεται, ενώ αντίθετα παρατηρούνται μεγαλύτερες απώλειες νερού, από τα ούρα και την εφίδρωση.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι αποτελούν πιο ευαίσθητη ομάδα για αφυδάτωση λόγω του ότι δε νιώθουν τόσο έγκαιρα τη δίψα, συγκριτικά με τους νεότερους.</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Παρόμοια με τους ηλικιωμένους, και οι αθλητές διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο για αφυδάτωση κατά το καλοκαίρι, εφόσον η έντονη κινητικότητά τους οδηγεί σε μεγάλες απώλειες ιδρώτα. Κατά συνέπεια, σε περίπτωση που η πρόσληψη υγρών δεν είναι η ενδεικνυόμενη, η θερμοκρασία σώματος αυξάνεται δραματικά και μπορεί να οδηγήσει σε υπερθερμία και θερμικό τραυματισμό.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Ποια διατροφή θα με βοηθήσει να ρυθμίσω τη θερμοκρασία του σώματος σε περιόδους υψηλών θερμοκρασιών;</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το καλοκαίρι είναι αυξημένες οι απώλειες υγρών μέσω της εφίδρωσης. Συγκεκριμένα, μία απώλεια υγρών ίση με 2% επί του σωματικού μας βάρους αρκεί για να αρχίσει να μειώνεται η απόδοσή και η αντοχή μας.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το 45-75% του σώματος, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία, αποτελείται από νερό, ενώ κάθε κύτταρο του ανθρώπινου οργανισμού χρειάζεται την παρουσία νερού προκειμένου να λειτουργήσει φυσιολογικά. Το ανθρώπινο σώμα αδυνατεί να αποθηκεύσει νερό και έτσι η ελλιπής πρόσληψη υγρών μπορεί άμεσα να προκαλέσει ξηροστομία, ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους ή ακόμα και έλλειψη συγκέντρωσης. Είναι τουλάχιστον αυτονόητο, λοιπόν, πως η καλή ενυδάτωση (επαρκής πρόσληψη υγρών) του οργανισμού μας είναι ιδιαίτερα σημαντική.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι η Αντιοξειδωτική Διατροφή η οποία χαρακτηρίζεται από την υψηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, και ιδιαίτερα το καλοκαίρι με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινο, βερίκοκο, καρότα, μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, μήλα, γκρέιπφρουτ, γάλα, χυμοί, γιαούρτι).</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Διατροφικά tips ενυδάτωσης του οργανισμού σε υψηλές θερμοκρασίες:</span><br /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Πίνε τουλάχιστον 8-12 ποτήρια υγρών (νερό, ελληνικός ή στιγμιαίος καφές χυμοί, γάλα, τσάι)</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Κατανάλωσε τρόφιμα πλούσια σε νερό όπως τα φρούτα και τα λαχανικά.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Απόφυγε τα βαριά μαγειρεμένα φαγητά (όσπρια, κοκκινιστά, τηγανιτά, φαγητά με κρέμα γάλακτος)</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το μεσημέρι που οι θερμοκρασίες είναι υψηλές μπορείς να τρως κάτι ελαφρύ και το κυρίως γεύμα το καταναλώνεις το βράδυ</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Απόφυγε τα καρυκεύματα και τα μπαχαρικά.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Αύξησε την κατανάλωση μαγειρικού άλατος για την αναπλήρωση των χαμένων ηλεκτρολυτών μέσω του ιδρώτα.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Τροφές που βοηθούν τον οργανισμό να δροσιστεί</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Το σώμα μας χρειάζεται δύο λίτρα υγρών την ημέρα, καθώς τόση είναι η ποσότητα του νερού που χάνουμε καθημερινά. Η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική αν αναλογιστούμε τον ιδιαίτερο ρόλο του νερού στις βασικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος:</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Τη μεταφορά θρεπτικών συστατικών, οξυγόνου, ορμονών, ενζύμων και γλυκόζης στα κύτταρα.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Την αποβολή τοξινών και άχρηστων ουσιών από το σώμα.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Στον έλεγχο του σωματικού βάρους.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Οι τροφές που συμβάλλουν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας είναι:</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Νερό: τουλάχιστον 6-8 ποτήρια ημερησίως (1 ½ - 2 λίτρα).</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Φρέσκα φρούτα και λαχανικά: σε αφθονία 6-8 μερίδες την ημέρα</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Smoothies φρουτοποτά: μίξη από 2-3 φρούτα ή και λαχανικά, ξηρούς καρπούς ανάλατους, λίγο γάλα ή γιαούρτι, μέλι, κανέλα και πάγο στο μπλέντερ.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Παγωμένα ροφήματα (στιγμιαίος καφές, τσάι, κρόκο Κοζάνης): κατανάλωση 3-4 φλιτζάνια την ημέρα.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Δροσιστικές σαλάτες: που αποτελούν πλήρη γεύματα (σαλάτα ceasar's, σαλάτα του σεφ, τονοσαλάτα, παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια)</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Γιαούρτι & γάλα: τουλάχιστον 2-3 μερίδες την ημέρα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά 1,5-2%)</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Ζελέ light ή με γλυκαντικά με κομμάτια φρέσκων φρούτων ή γιαουρτοζελέ ή κρεμοζελέ: ιδανικό δροσιστικό σνακ</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Αγγούρι & καρότα: αυξημένη περιεκτικότητα σε νερό και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Είναι το παγωτό, το παγωμένο αλκοόλ (cocktail,Μπύρα) και τα Milk shake κατάλληλα για να δροσιστείς;</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Σε μέρες με υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η κατανάλωση τροφών που περιέχουν λιπαρά ή αλκοόλ. Τα λιπαρά και το αλκοόλ έχουν την ιδιότητα να μας δροσίζουν αλλά η δροσιά που προσφέρουν είναι παροδική μιας και μετά ένα χρονικό διάστημά, κατά τη διάρκεια της πέψης, αποδίδουν αντίθετες ιδιότητες. Αυξάνουν τη θερμοκρασία του οργανισμού με αποτέλεσμα την παραγωγή εφίδρωσης και αποβολή ιδρώτα, άρα κατά συνέπεια, προκαλούν αφυδάτωση στον οργανισμό.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Ποια ροφήματα είναι η καλύτερη επιλογή για να ρίξεις τη θερμοκρασία του σώματος;</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος είναι αρκετά υψηλή πρέπει και η ενυδάτωση του οργανισμού να είναι πλήρης. Οι καλύτερες δροσιστικές επιλογές για να πέσει η θερμοκρασία του σώματος είναι:</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Κρύο νερό: ενυδατώνει πλήρως τον οργανισμό και τον εφοδιάζει με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά (ηλεκτρολύτες) που χάνονται με τον ιδρώτα. Τέτοια θρεπτικά συστατικά είναι το νάτριο, χλώριο, κάλιο, μαγνήσιο, θειικά ιόντα, κ.α.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Φρέσκοι χυμοί, κρύες σούπες και smoothies φρουτοποτά: Επαρκής πρόσληψη νερού, πρόσληψη βιταμινών και αντιοξειδωτικών, αδιάλυτων φυτικών ινών για καλή λειτουργία του εντέρου, και συμβάλλουν θετικά στην απώλεια βάρους.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Γαλακτοκομικά προϊόντα: Κυρίως γάλα και γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Κρύα ροφήματα με συνδυασμό γιαούρτι, ζελέ με κομμάτια φρούτων και κανέλα.</span><br /> <br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;" /> <span style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px;">Τέλος, πάνω από όλα θα πρέπει να θυμάστε ότι δεν πίνετε νερό μόνο όταν διψάτε μιας και τότε ο οργανισμός έχει ήδη αφυδατωθεί κατά 2%</span><br /> <a href="http://www.thestival.gr/society/health/item/185054-diatrofi-kai-zesti-deite-tis-apolytes-trofes-pou-xreiazetai-to-soma-sas" style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 13.8599996566772px; font-weight: bold; line-height: 19.4039993286133px; text-decoration: none;" target="_blank">Πηγή</a></div>

Διατροφή και ζέστη: Δείτε τις απόλυτες τροφές που χρειάζεται το σώμα σας

Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού... εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η σπάνια «Μπλε Πανσέληνος» που θα εμφανιστεί στον ουρανό απόψε το βράδυ!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjnMdXnhUrw65kwFYHQEUbENL8asXIRfaoQONeE7-vixK4zuZGF96etVKUzqfpLWTZrW-64nmPieSpilW8b3jMQbrGQXz7WiQtvRH0J1u9aBT2QGw_GPAFQ1hERog9wUJ6B_iSP4X_wz-z/s1600/851a3df5da2bba4dd4cc4c80c9c9e256_M.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="356" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjnMdXnhUrw65kwFYHQEUbENL8asXIRfaoQONeE7-vixK4zuZGF96etVKUzqfpLWTZrW-64nmPieSpilW8b3jMQbrGQXz7WiQtvRH0J1u9aBT2QGw_GPAFQ1hERog9wUJ6B_iSP4X_wz-z/s640/851a3df5da2bba4dd4cc4c80c9c9e256_M.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ένα σπάνιο αστρονομικό φαινόμενο θα έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε σήμερα 31 Ιουλίου. Καθώς οδεύουμε για την δεύτερη πανσέληνο του Ιουλίου, το κανάλι NASA science στο youtube εξηγεί με ένα βίντεο την ιστορία της «Μπλε Σελήνης» που αναμένεται απόψε.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">«Μπλε Σελήνη» ονομάζουμε τη δεύτερη πανσέληνο που συμβαίνει μέσα σ’ ένα μήνα -το σύνηθες είναι μία πανσέληνος το μήνα- ή την τρίτη από τις τέσσερις πανσελήνους μιας εποχής του χρόνου.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στα αγγλικά, απ’ όπου προέρχεται και η σχετική «φιλολογία», ονομάζεται Blue Moon και η εμφάνισή του έχει εμπνεύσει πολλά τραγούδια και έργα τέχνης. Χαρακτηριστική είναι η αγγλική έκφραση «once in a blue moon», που σημαίνει πως κάτι συμβαίνει πολύ σπάνια.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Μπλε Σελήνη έχουμε κάθε δύο με τρία χρόνια, όταν αθροίζονται οι 11 ημέρες που περισσεύουν από τους 12 σεληνιακούς κύκλους του χρόνου.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Οι περισσότερες «μπλε πανσέληνοι» έχουν ένα απαλό γκρι ή λευκό χρώμα, όπως ακριβώς το φεγγάρι που βλέπουμε οποιαδήποτε άλλη νύχτα. Η δεύτερη πανσέληνος μέσα σε ένα μήνα επίσης δεν αλλάζει χρώμα. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις η Σελήνη μπορεί να γίνει μπλε. Ένα πραγματικά μπλε χρώμα στο φεγγάρι μπορεί να προκληθεί από την έκρηξη ενός ηφαιστείου, όπως συνέβη με την έκρηξη του ηφαιστείου Κρακατόα το 1883, όταν το φεγγάρι φαινόταν μπλε για τουλάχιστον δύο χρόνια. Κάτι τέτοιο παρατηρήθηκε και μετά τις δασικές πυρκαγιές στη Σουηδία και τον Καναδά το 1950.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Τα σύννεφα σκόνης στην ατμόσφαιρα γεμίζουν με σωματίδια τα ανώτερα στρώματα της ατμόσφαιρας και έτσι η σελήνη δείχνει μπλε.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η NASA παροτρύνει τους «κυνηγούς» των αστρονομικών φαινομένων, αλλά και τον απλό κόσμο να δει την ανατολή της Σελήνης και να διαπιστώσει ιδίοις όμμασι τι χρώμα θα έχει.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η προηγούμενη φορά που συνέβη το φαινόμενο του μπλε φεγγαριού ήταν κατά τη δεύτερη πανσέληνο του Αυγούστου το 2013 και συγκεκριμένα στις 21 Αυγούστου.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σημειώνεται πως το έτος 2018 (καθώς επίσης το 2037, ενώ το ίδιο συνέβη τα έτη 1942, 1961 και 1999) αναμένεται μαύρο φεγγάρι (καθόλου πανσέληνος το μήνα Φεβρουάριο που είναι συντομότερος), και ως αποτέλεσμα θα υπάρξουν δυο μπλε φεγγάρια μες την ίδια χρονιά, τον Ιανουάριο και το Μάρτη.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">πηγη protothema.gr/<a href="http://tilegrafima.gr/nea/item/10151-i-spania-mple-panselinos-pou-tha-emfanistei-ston-ourano-apopse-to-vrady">via:tilegrafima.gr</a></span></div>

Η σπάνια «Μπλε Πανσέληνος» που θα εμφανιστεί στον ουρανό απόψε το βράδυ!

Ένα σπάνιο αστρονομικό φαινόμενο θα έχουμε την ευκαιρία να ζήσουμε σήμερα 31 Ιουλίου. Καθώς οδεύουμε για την δεύτερη πανσέληνο του Ιουλίου...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ανασφάλιστοι και επικίνδυνοι στην οδήγηση οι Έλληνες επισημαίνει ρεπορτάζ του Reuters

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyuuFiDxbT4VYhCA6AhuNaWBBWkD-BhlpveVulKd9_xEON-LHgUVW-816AeTUL2semOsRbMCZTIF_G9PoHB5s2H6KK8U5Zvnwpve2vf6jwfWcTfSb0i2SH-GZoSkYo-j8yUJa7E958ylIp/s1600/0827211.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyuuFiDxbT4VYhCA6AhuNaWBBWkD-BhlpveVulKd9_xEON-LHgUVW-816AeTUL2semOsRbMCZTIF_G9PoHB5s2H6KK8U5Zvnwpve2vf6jwfWcTfSb0i2SH-GZoSkYo-j8yUJa7E958ylIp/s320/0827211.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το προφίλ του έλληνα ανασφάλιστου οδηγού στην εποχή της κρίσης στην Ελλάδα επιχειρεί ρεπορτάζ του Reuters που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην ηλεκτρονική έκδοση του διεθνούς ειδησεογραφικού πρακτορείου.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">0827211</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σύμφωνα με αυτό, ένας 31χρονος διανομέας κατ οίκον από κατάστημα με σουβλάκια οδηγός μιας κακοσυντηρημένης μοτοσυκλέτας εξηγεί στο δημοσιογράφο γιατί αναγκάζεται να κυκλοφορεί ανασφάλιστος .</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Είναι ένας από τους 1.000.000 κατόχους ανασφάλιστου οχήματος και επίσης ένας από τους εκατοντάδες χιλιάδες εργαζόμενους με ελάχιστο εισόδημα, σημειώνει το ρεπορτάζ ,ενώ ο ίδιος ανέφερε :</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">«Ναι δεν έχω ασφαλισμένο το μηχανάκι μου, πώς μπορώ; Πληρώνομε μόνο το βασικό μισθό και θα πρέπει να πληρώσω το ενοίκιό μου, τους λογαριασμούς μου την διατροφή μου », και συνεχίζει «Και φυσικά δεν μπορώ να αποσύρω την μηχανή μου από την κυκλοφορία γιατί δεν ήθελα να χάσω τη δουλειά μου.»</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στο ρεπορτάζ σημειώνεται επίσης ότι σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Παρατηρητήριο Οδικής Ασφάλειας, οι Έλληνες είναι επικίνδυνοι στην οδήγηση περισσότερο από τους υπόλοιπους Ευρωπαίους και τα επίπεδα οδικής θνησιμότητας είναι τα υψηλότερα στην ήπειρο.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Στο δημοσιογράφο του Reuters μίλησε ο Κώστας Μπερτσιας εκπρόσωπος του Επικουρικού Κεφαλαίου Ασφάλισης Ευθύνης, ένα ταμείο εγγυήσεων για τις απαιτήσεις για τα ατυχήματα ανασφάλιστων οδηγών, και δήλωσε ότι το 15% των οχημάτων στην Ελλάδα είναι ανασφάλιστα, το υψηλότερο επίπεδο στην Ευρώπη και σύμφωνα με το δημοσίευμα ανέφερε ότι «σήμερα ο αριθμός των ανασφάλιστων οχημάτων αυξάνεται μέρα με τη μέρα».</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πηγή Reuters.com/<a href="http://www.asfalisinet.gr/%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%86%CE%AC%CE%BB%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%BF%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BF%CE%B4/">asfalisinet</a></span></div>

Ανασφάλιστοι και επικίνδυνοι στην οδήγηση οι Έλληνες επισημαίνει ρεπορτάζ του Reuters

Το προφίλ του έλληνα ανασφάλιστου οδηγού στην εποχή της κρίσης στην Ελλάδα επιχειρεί ρεπορτάζ του Reuters που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην ηλε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Facebook: Drone για πρόσβαση στο διαδίκτυο παντού!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYhyphenhyphenUhtfGvvojjdEPakIGWXNoRF7P1HvVYXlEjjB3Q_FzujI_0Gp1fL5_-Q8PRsE1_EeOZ5HtwEHJTAlWn3WIM4ivwRiWqaUQww6iu1tZxcNLY516W_nOxML6tdIIKqhRvGnbY9kjVKYBs/s1600/assets_LARGE_t_420_54367484_type13031.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYhyphenhyphenUhtfGvvojjdEPakIGWXNoRF7P1HvVYXlEjjB3Q_FzujI_0Gp1fL5_-Q8PRsE1_EeOZ5HtwEHJTAlWn3WIM4ivwRiWqaUQww6iu1tZxcNLY516W_nOxML6tdIIKqhRvGnbY9kjVKYBs/s320/assets_LARGE_t_420_54367484_type13031.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το Facebook κατασκεύασε και ετοιμάζεται να δοκιμάσει σε πραγματικές συνθήκες ένα τεράστιο αυτόνομο αεροπλάνο (drone), το οποίο θα πετά σε απομονωμένα μέρη της Γης και θα παρέχει στους κατοίκους δυνατότητα σύνδεσης στο διαδίκτυο.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο έχει πλέον αγγίξει τους 1,5 δισεκατομμύρια χρήστες, αλλά έχει φιλόδοξα σχέδια να επεκτείνει περαιτέρω την «πελατεία» του στις πιο απομονωμένες περιοχές του πλανήτη, όπου ζει περίπου το ένα δέκατο του παγκόσμιου πληθυσμού και είναι δύσκολη ή μη οικονομικά βιώσιμη η κατασκευή επίγειων δικτυακών υποδομών (οπτικών ινών κ.α.).</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το μη επανδρωμένο drone, με την ονομασία Aquila, που έχει άνοιγμα φτερών 42 μέτρων, όσο ένα αεροπλάνο Μπόινγκ 737, θα πετά σε ύψος 20 έως 30 χιλομέτρων, πάνω από τους αεροδιαδρόμους των κανονικών αεροπλάνων, αλλά και από τις καταιγίδες. Θα μπορεί να μένει στον αέρα, χωρίς ανεφοδιασμό, για 90 συνεχόμενες μέρες, σύμφωνα με το BBC, το πρακτορείο Ρόιτερς και τους «Τάιμς της Νέας Υόρκης».</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το αεροπλάνο θα δίνει στους επίγειους χρήστες τη δυνατότητα να έχουν Ίντερνετ με την πολύ υψηλή ταχύτητα των 10 Gigabit το δευτερόλεπτο, χάρη σε μια ειδική νέα τεχνολογία οπτικού λέιζερ, που θα μεταφέρει τα δεδομένα από τον ουρανό στο έδαφος και αντίστροφα.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Κάθε drone θα διαγράφει στον αέρα έναν κύκλο διαμέτρου τριών χιλομέτρων και εκτιμάται ότι θα παρέχει διαδικτυακή πρόσβαση στο έδαφος σε μια περιοχή ακτίνας περίπου 50 χιλιομέτρων. Τα αεροσκάφη -που δεν προρίζονται προς πώληση, αλλά για ιδία χρήση μόνο του Facebook- θα μεταδίδουν επίσης σήματα μεταξύ τους. Προγραμματίζεται να χρησιμοποιηθούν εκατοντάδες τέτοια drones, τα οποία θα συνεργάζονται με δορυφόρους του Facebook, που θα βρίσκονται σε ακόμη μεγαλύτερο υψόμετρο.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Το αεροσκάφος κινείται με την ηλιακή ενέργεια, ζυγίζει περίπου 400 κιλά, ενώ σχεδιάσθηκε και κατασκευάσθηκε εντός 14 μηνών στη Βρετανία από την ειδική αεροδιαστημική ομάδα Ascenta του Facebook. H πρώτη πιλοτική πτήση του θα γίνει στις ΗΠΑ σύντομα.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Σε παρόμοια κατεύθυνση κινείται και η Google, η οποία πειραματίζεται επίσης με drones, δορυφόρους και μπαλόνια σε μεγάλο υψόμετρο.</span><br /> <div><a href="http://www.imerisia.gr/article.asp?catid=27200&subid=2&pubid=113635970">Ημερησία</a></div> </div>

Facebook: Drone για πρόσβαση στο διαδίκτυο παντού!

Το Facebook κατασκεύασε και ετοιμάζεται να δοκιμάσει σε πραγματικές συνθήκες ένα τεράστιο αυτόνομο αεροπλάνο (drone), το οποίο θα πετά σε απ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν ασκούμαστε το καλοκαίρι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSyZxwWqyS61WJ1Cz8QIBArRODoZG669OkqkCQtkd_SX0Cn31ukxR7xu4XDLCaQC42qWyOXRsDD2Y7D-CKfAM6rd4P3VssXaN0dlc3zo0S58PkyNN4qlcBPjIlm_H8TIgDkuzNLOl7Lyg9/s1600/11231.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSyZxwWqyS61WJ1Cz8QIBArRODoZG669OkqkCQtkd_SX0Cn31ukxR7xu4XDLCaQC42qWyOXRsDD2Y7D-CKfAM6rd4P3VssXaN0dlc3zo0S58PkyNN4qlcBPjIlm_H8TIgDkuzNLOl7Lyg9/s320/11231.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2015/07/blog-post31.html">Επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr</a></span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Για όλους εκείνους που δεν θέλουν με την ζέστη να σταματήσουν την άσκησή τους, χρειάζεται απλά να προσέχουν απλά πράγματα για να μην συμβεί, αντί για καλό να κάνουν τελικά κακό στην υγεία τους.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Κατά την άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος, αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος και ξεκινά η εφίδρωση. Όταν η ατμοσφαιρική θερμοκρασία υπερβαίνει αυτήν του σώματος και οι άλλοι θερμορρυθμιστικοί μηχανισμοί (αγωγή, μεταφορά και ακτινοβολία) δεν επαρκούν για την αποβολή μεγάλων θερμικών φορτίων, πρωταρχικός μηχανισμός άμυνας ενάντια στην υπερθερμία καθίσταται η εξάτμιση του ιδρώτα. Η αποτελεσματικότητα της εξάτμισης ως μηχανισμού ψύξης εξαρτάται από τη σχετική υγρασία. Εάν π.χ. η υγρασία είναι μεγάλη, η απομάκρυνση της θερμότητας μέσω ψύξης ουσιαστικά καταργείται, παρά την απατηλή εντύπωση που δημιουργούν οι σταγόνες ιδρώτα που κυλούν στο δέρμα. Αυτό το είδος εφίδρωσης συνιστά μια άσκοπη απώλεια νερού, με συνέπεια το άτομο να καθίσταται ιδιαίτερα επιρρεπές στον κίνδυνο αφυδάτωσης και υπερθερμίας.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η εφίδρωση όμως προϋποθέτει διαστολή των αγγείων του δέρματος. Μια τέτοια όμως διαστολή, μαζί με την απώλεια του ιδρώτα, μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης.. αντιρροπιστικά η καρδιά αυξάνει τους παλμούς της και οι νεφροί κατακρατούν Νάτριο το οποίο με τη σειρά του κρατάει νερό μέσα στον αγγειακό χώρο. Αν το κυκλοφορικό σύστημα και ιδιαίτερα η καρδιά πάσχουν είναι αντιληπτό ότι το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να θερμορυθμίσει φυσιολογικά με αποτέλεσμα επιπτώσεις οι οποίες πολλές φορές είναι καταστροφικές.</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU-hWnOJcqKmzEbSSYduqUz1n0ZtW1ETt8T-22lryCVhQlkQ-qYiMUC0DL6rT_iMSGR46Pz537Rs7M5XUxLs76LdwAm-pLdBP3UOcRUVzUdAyFSunvw56hA8Io5OrB4g8ODD7pLRRfuHyQ/s1600/images-194.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU-hWnOJcqKmzEbSSYduqUz1n0ZtW1ETt8T-22lryCVhQlkQ-qYiMUC0DL6rT_iMSGR46Pz537Rs7M5XUxLs76LdwAm-pLdBP3UOcRUVzUdAyFSunvw56hA8Io5OrB4g8ODD7pLRRfuHyQ/s1600/images-194.jpeg" /></a></span></div> <br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Προκειμένου η κυκλοφορία και η εφίδρωση να μπορούν να λειτουργούν στα πλέον κατάλληλα πλαίσια, απαιτείται επαρκής αναπλήρωση των απωλειών σε υγρά. Κύριος παράγοντας ρύθμισης της ενυδάτωσης του οργανισμού είναι το αίσθημα της δίψας, όμως, για να εκδηλωθεί στον άνθρωπο το αίσθημα αυτό, πρέπει να εμφανίζει απώλεια υγρών από 0,8-2%, δηλαδή ήπια αφυδάτωση. Εκτός αυτού, ο μηχανισμός της δίψας επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις συνθήκες του περιβάλλοντος και πολλές φορές υποεκτιμά τις πραγματικές ανάγκες σε υγρά στη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης. Η ανεπαρκής αυτή πρόσληψη υγρών πιθανόν να έχει ως αποτέλεσμα την πρόκληση αφυδάτωσης, ακόμη και σε περιπτώσεις που προσφέρονται υγρά, αλλά ο αθλούμενος δεν επιλέγει να τα καταναλώσει.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Η προφύλαξη για την πρόληψη των κινδύνων, περιλαμβάνει</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Αποφεύγουμε την άσκηση τις ζεστές ώρες της ημέρας (10 π.μ.-6 μ.μ.), προτιμούμε να γυμναζόμαστε νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.
</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Πίνουμε νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση. Στη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης πίνουμε 250ml υγρά/15 λεπτά. Αν η άσκηση διαρκεί <1>1 ώρα, καλύτερη ενυδάτωση εξασφαλίζουν υγρά με περιεκτικότητα 4-8% σε υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Φοράμε ελαφρά, χαλαρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα που επιτρέπουν την εξάτμιση του ιδρώτα.
</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ασκούμαστε κατά το δυνατόν με χαμηλή ένταση και παρακολουθούμε τους καρδιακούς παλμούς.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Επιτρέπουμε στο σώμα μας 10-15 λεπτά ανάπαυσης για κάθε 45-60 λεπτά δραστηριότητας.
</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Προσέχουμε ιδιαίτερα, αν είμαστε θερμοευαίσθητοι (π.χ. παχύσαρκοι).</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Βάζουμε αντηλιακό, με  προσοχή όμως τα μάτια, καθώς ο ιδρώτας μπορεί να το παρασύρει στα μάτια, την ώρα της άθλησης.</span><br /> <span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Read more: http://medlabgr.blogspot.com/2015/07/blog-post31.html#ixzz3hRzz0c7R</span></div>

Τι πρέπει να προσέχουμε όταν ασκούμαστε το καλοκαίρι

Επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr Για όλους εκείνους που δεν θέλουν με την ζέστη να σταματήσουν την άσκησή τους, χρειάζεται απλά να π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

...δάκρυσε το Βατοπέδι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikKrbTOqOE_qVG-917OStOP0tSlkStbhqcFFoOVre8SRxN5WhVuTMqb4tYCRuBV6PX-Is1UWJTT8ZNv8jwzaHQMPl6kXq3Rs7zAfSOP4e90OMBqIhyvaPQQ5ba9-pGBfp65rCJA1T758Eq/s640/11705245_10204308332941425_2345057290913156406_n.jpg" /><br /> http://sibilla-gr-sibilla.blogspot.gr/</div>

...δάκρυσε το Βατοπέδι

http://sibilla-gr-sibilla.blogspot.gr/

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...