Νέα Κερατσινίου - Κερατσίνι Ειδήσεις

Menu

Δέσε σωστά τα κορδόνια σου ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpdDF92J7o0_QFCoRgr4FxsqZLkSn_JHS81WSNmtvmDg3ZmFwGLfbx5k0Q17QoN1GpC6iMMC-tZHDikZX1qTqA7cXJHhCd16F7gzzzLsGjAeFxOkitsWi8Nk5jyW46f8oBmt2Ieqkir1z8/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="940" height="366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpdDF92J7o0_QFCoRgr4FxsqZLkSn_JHS81WSNmtvmDg3ZmFwGLfbx5k0Q17QoN1GpC6iMMC-tZHDikZX1qTqA7cXJHhCd16F7gzzzLsGjAeFxOkitsWi8Nk5jyW46f8oBmt2Ieqkir1z8/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Είσαι δρομέας. Έχεις τρέξει σε πολλούς αγώνες, σε άσφαλτο, σε χώμα, στο βουνό. Είσαι αθλούμενος. Παίζεις μπάσκετ; Τρέχεις στο διάδρομο;</b><br />
<br />
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν ξέρεις να δένεις σωστά τα κορδόνια σου; Γιατί μπορεί εσύ να νομίζεις ότι το κάνεις σωστά, ωστόσο, υπάρχουν κάποια μυστικά τα οποία μπορεί και να σε βοηθήσουν τα λύσεις κάποια προβλήματα που νόμιζες ότι δεν έχουν λύση!<br />
<a id="more" name="more"></a><br />
Επειδή, όμως, τα πολλά λόγια είναι φτώχεια και στην προκειμένη περίπτωση δεν πρόκειται να σε βοηθήσουν, δες παρακάτω στο σχεδιάγραμμα τρόπους για να δέσεις τα κορδόνια των παπουτσιών σου, ανάλογα με το πόδι σου και ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις.<br />
<br />
<br />
Δες πως να δέσεις τα κορδόνια σου:<br />
<br />
<img src="https://runnfun.gr/wp-content/uploads/2016/05/tropoiKordonia2.png" /><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://runnfun.gr/dese-sosta-ta-kordonia-soy-analoga-me-ton-typo-toy-podioy-soy/">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Δέσε σωστά τα κορδόνια σου ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου!

Δέσε σωστά τα κορδόνια σου ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σου!

Είσαι δρομέας. Έχεις τρέξει σε πολλούς αγώνες, σε άσφαλτο, σε χώμα, στο βουνό. Είσαι αθλούμενος. Παίζεις μπάσκετ; Τρέχεις στο διάδρομο; ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι φασίστες κρατάνε σημαία;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnHS41S86Esk4pe6e6rl8H0wQ3ddXIg85_COKmLq9X40bz00_lj-Q5szRgFoYORsFZnLEnhl0yKElb6IoULBYb4VmXDD_nr-EO-4NB5Shr2jD5FVE5SWNMibvG7ufqVZfdCxRR5Rg7Cw/s1600/%25CE%259C%25CE%25B9%25CF%2587%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25B7%25CF%2582+%25CE%25A7%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B5%25CF%2584%25CE%25AC%25CE%25BA%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="582" data-original-width="559" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLnHS41S86Esk4pe6e6rl8H0wQ3ddXIg85_COKmLq9X40bz00_lj-Q5szRgFoYORsFZnLEnhl0yKElb6IoULBYb4VmXDD_nr-EO-4NB5Shr2jD5FVE5SWNMibvG7ufqVZfdCxRR5Rg7Cw/s640/%25CE%259C%25CE%25B9%25CF%2587%25CE%25AC%25CE%25BB%25CE%25B7%25CF%2582+%25CE%25A7%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B5%25CF%2584%25CE%25AC%25CE%25BA%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="614" /></span></a></div>
<a class="_hli" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100001257926264&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2Cd%2AF%2AF-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARCr0PulZw-PRduNSaFxvNh2KH9SMxFsbAN9oeeUvwPNHegZIpQOdfIl_gYyaVikj4OFcCJPIlNs7IAL%22%2C%22tn-str%22%3A%22%2AF%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" href="https://www.facebook.com/mheretakis?__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARCr0PulZw-PRduNSaFxvNh2KH9SMxFsbAN9oeeUvwPNHegZIpQOdfIl_gYyaVikj4OFcCJPIlNs7IAL&tn-str=%2AF" rel="nofollow" style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-decoration-line: none;" target="_blank" title="Μιχάλης Χαιρετάκης"><span style="background-color: white; color: black;">Μιχάλης Χαιρετάκης</span></a></div>

Οι φασίστες κρατάνε σημαία;

Οι φασίστες κρατάνε σημαία;

Μιχάλης Χαιρετάκης

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δείτε τι θα γίνει αν βάλετε μανταλάκι στο AC του αυτοκινήτου

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirMzFTVLc6EaYe8t7DU9H8wQPVmzTzXVDf1xCLdxI-u7uPYivieFLjr33vkfofhU6ozCjg4ZdKpWqOGoJRWb1LScTni2Kz4WnwsexzbLhAh_ncPI_QTbklE_D2dPV2jBYx2Q2CseA4dM3d/s1600/720_653975_41e315752e-87257216b2abed3f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirMzFTVLc6EaYe8t7DU9H8wQPVmzTzXVDf1xCLdxI-u7uPYivieFLjr33vkfofhU6ozCjg4ZdKpWqOGoJRWb1LScTni2Kz4WnwsexzbLhAh_ncPI_QTbklE_D2dPV2jBYx2Q2CseA4dM3d/s640/720_653975_41e315752e-87257216b2abed3f.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Σε κανέναν δεν αρέσει να… οδηγεί <a href="https://www.enikos.gr/international/653954/sokarei-o-monadikos-epizon-apo-to-moiraio-trochaio-me-ton-regies-">ένα αυτοκίνητο</a> που μυρίζει άσχημα κι έτσι πολλοί από εμάς καταλήγουμε να αγοράζουμε αποσμητικά χώρου, αλλά συνήθως περιέχουν πολλές χημικές ουσίες με άγνωστες συνέπειες για την υγεία μας…<br />
<br />
<a id="more" name="more"></a><br />
Ευτυχώς, υπάρχει μια φυσική εναλλακτική λύση ειδικά για τους αεραγωγούς του αυτοκινήτου: ένα απλό μανταλάκι.<br />
<br />
<br />
Αν βάλετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε ένα μανταλάκι, το ξύλο θα απορροφήσει το άρωμα κι έτσι, όταν στη συνέχεια το τοποθετήσετε στον αεραγωγό του αυτοκινήτου σας, η μυρωδιά θα διαχυθεί σε ολόκληρο το όχημα!</span></div>

Δείτε τι θα γίνει αν βάλετε μανταλάκι στο AC του αυτοκινήτου

Δείτε τι θα γίνει αν βάλετε μανταλάκι στο AC του αυτοκινήτου

Σε κανέναν δεν αρέσει να… οδηγεί ένα αυτοκίνητο που μυρίζει άσχημα κι έτσι πολλοί από εμάς καταλήγουμε να αγοράζουμε αποσμητικά χώρου, ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η παράξενη γοητεία των ονειροπόλων

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJg76AnaziBbwTEaEwjqGaTv-iB_qdp14K6-xCo2Q9ayEK2KKwXGTbzLLKrs1n7ZYZ0pfl-U_SLxq_J1O23Ts9V8p7-bjEAOEAh7T197QyNURGDXtUhfqPUMk7wqq3GLCO2_tcZfmydS4/s1600/paul1718-820x547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="820" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJg76AnaziBbwTEaEwjqGaTv-iB_qdp14K6-xCo2Q9ayEK2KKwXGTbzLLKrs1n7ZYZ0pfl-U_SLxq_J1O23Ts9V8p7-bjEAOEAh7T197QyNURGDXtUhfqPUMk7wqq3GLCO2_tcZfmydS4/s640/paul1718-820x547.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Σίγουρα, θα ‘χεις συναντήσει έναν άνθρωπο που για πολλούς θεωρείται ότι ζει σε κάποια άλλη εποχή. Μιλάω για τους ονειροπόλους, που μπορούν να βρουν τον δρόμο τους μόνο στο φως του φεγγαριού κι η τιμωρία τους είναι ότι βλέπουν το ξημέρωμα πριν τον υπόλοιπο κόσμο, όπως είχε γράψει ο Όσκαρ Ουάιλντ.<br />
<br />
<a id="more" name="more"></a><br />
Σ’ έναν κόσμο που συνεχώς βουλιάζει μέσα στον βούρκο του κυνισμού και του ρεαλισμού, είναι οι ολοφώτεινες κι ευτυχείς εξαιρέσεις. Γνωρίζουν τι ακριβώς ζητούν, διότι δεν κουράζονται ποτέ να μοχθούν για τα όνειρά τους. Εισέρχονται σε σχέσεις χωρίς φόβο. Αντιμετωπίζουν την κάθε δυσκολία χωρίς να αμφιταλαντεύονται. Εκτιμούν τις βαθιές συνδέσεις περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο.<br />
<br />
Αρνούνται να συμβιβαστούν, κι ας χάσουν τα πάντα. Οι εμπειρίες τους και τα λάθη τους χρωματίζονται απ’ όλα τα χρώματα και δεν αρκούνται στο γκρίζο, απλά και μόνο για να γίνουν αρεστοί. Πολλές φορές τους παρεξηγούν γι’ αυτό, αλλά αν τους πλησιάσεις και τους κατανοήσεις, θα αισθανθείς ότι δεν έχουν κανέναν κακό σκοπό.<br />
<br />
Επειδή δεν ενδιαφέρονται για τα συμφέροντα και τις επιδιώξεις των πολλών, δυσκολεύονται να δημιουργήσουν φιλίες με ανθρώπους που δεν έχουν κοινά μαζί τους. Η εσωστρέφειά τους δεν είναι κάτι που τους προβληματίζει. Μακροπρόθεσμα τους βοηθάει, αφού θα ‘χουν παραμείνει δίπλα τους μόνο εκείνοι που αξίζουν.<br />
<br />
Δε θα τους δεις ποτέ να χάνονται σε ανούσιες συζητήσεις. Έχουν φιλοσοφήσει το καθετί κι οι επιφανειακοί τρόποι ζωής έχουν ελάχιστο ή καθόλου νόημα, γιατί το μονοπάτι προς την ευδαιμονία το αναζητούν μέσα απ’ τη σοφία και την αλήθεια. Αν τους εκνευρίσεις, δε θα στο δείξουν με τον τρόπο που περιμένεις. Κι αυτή η εσωτερική γαλήνη που εκπέμπουν θα σε κάνει να σκεφτείς αν άξιζε τον κόπο να μπεις σε μια ανωφελή διαδικασία.<br />
<br />
Είναι εκείνοι οι τρελοί που θα έφταναν στην άλλη άκρη της Γης για έναν απλό ενθουσιασμό, θα μπορούσαν να πάνε περπατώντας σε μια χώρα που αγαπάνε επειδή δεν είχαν την οικονομική άνεση να βγάλουν αεροπορικά εισιτήρια. Θα τους βρεις έξω απ’ τα σκαλιά ενός μουσείου να απολαμβάνουν τη βροχή ή ένα ηλιοβασίλεμα, σε μια βιβλιοθήκη να διαβάζουν Σωκράτη κι αμέσως μετά να ψάχνουν τον Μικρό Πρίγκιπα για να βρουν τον εαυτό τους εκεί μέσα. Σ’ ένα παγκάκι να κλαίνε σαν μικρά παιδιά για έναν χαμένο έρωτα. Να βαδίζουν στη άκρη μιας λεωφόρου στις 4 τα ξημερώματα παρέα με τις σκέψεις τους και μερικές φορές δίπλα σου σ’ ένα club να χορεύουν σαν να μην υπάρχει αύριο.<br />
<br />
Αγαπούν κι εκφράζονται με τον δικό τους μοναδικό τρόπο. Φημίζονται για την παρορμητικότητά τους και το πείσμα τους. Σέβονται τη μοναξιά τους, ενίοτε γίνεται κι η καλύτερή τους φίλη. Γελάνε και κλαίνε με την ίδια ευκολία. Γοητεύονται από βλέμματα. Ίσως γιατί έχουν την ικανότητα να τα διαβάζουν. Αν βρουν έναν άνθρωπο να τους γοητέψει, τότε θα το δείξουν. Όχι με επιτηδευμένη αδιαφορία αλλά με επίμονο φλερτ.<br />
<br />
Η πνευματική τους μητέρα είναι η τέχνη, συνήθως. Θα τους δεις να ζωγραφίζουν, να τραγουδούν, να γράφουν πανάκριβες λέξεις για την ποίηση και τη λογοτεχνία, να μαγεύουν, να μαγεύονται πάνω στο θεατρικό σανίδι ή (και) να φωτογραφίζουν.<br />
<br />
Τα μεγαλύτερά τους όπλα είναι η συνείδηση, η διαίσθηση και το χιούμορ τους. Αισθάνονται όπως ένα γρανάζι σε μια μεγάλη μηχανή, συνειδητοποιώντας ότι είναι ένα μικρό αλλά αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Ο στόχος τους είναι να ευθυγραμμίζονται οι διαβεβαιώσεις τους με τις πράξεις τους.<br />
<br />
Το πιο σημαντικό είναι ότι πασχίζουν να κάνουν τους άλλους χαρούμενους, χωρίς να ζητήσουν τίποτα πίσω για αντάλλαγμα. Δεν κρατάνε τίποτα για τον εαυτό τους. Κρίνουν πως βρίσκονται εδώ για να γίνουν ο φάρος της ευτυχίας.<br />
<br />
Είτε τους αποδέχεσαι είτε τους απορρίπτεις, το μόνο σίγουρο είναι ότι τους έχουμε ανάγκη. Δύνανται να σου υποσχεθούν το ακατόρθωτο κι αυτό από μόνο του γεννάει την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο.<br />
<br />
<br />
Συντάκτης: Δημήτρης Μπότης<br />
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.pillowfights.gr/isyxes-lekseis-anisyxes-skepseis/i-parakseni-goiteia-ton-oneiropolon/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Η παράξενη γοητεία των ονειροπόλων

Η παράξενη γοητεία των ονειροπόλων

Σίγουρα, θα ‘χεις συναντήσει έναν άνθρωπο που για πολλούς θεωρείται ότι ζει σε κάποια άλλη εποχή. Μιλάω για τους ονειροπόλους, που μπορο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς να περάσετε καλά στις διακοπές του καλοκαιριού;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHsoLHaPfe_0C3COLnCdCDYngork3_d0ds_bNsTkK28FX7syfo0md94nqKBUSPxesRaz8pK1XujMlLUXyM6T0mpNCA3r9p89gAN7lC1VfrMndamgTm8zqlDEzO_6BWuRmaPjSHtRJRsgfp/s1600/361829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="406" data-original-width="720" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHsoLHaPfe_0C3COLnCdCDYngork3_d0ds_bNsTkK28FX7syfo0md94nqKBUSPxesRaz8pK1XujMlLUXyM6T0mpNCA3r9p89gAN7lC1VfrMndamgTm8zqlDEzO_6BWuRmaPjSHtRJRsgfp/s640/361829.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
<br />
Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει, και όμως έχετε ακόμα χρόνο μέχρι τις διακοπές σας να διασφαλίσετε ότι έχετε προετοιμαστεί πλήρως για να περάσετε τέλεια στις ημέρες που έχετε μπροστά σας.<br />
<br />
Αν και είναι δύσκολο να αποφύγεις το άγχος προ ταξιδιού, δεν χρειάζεται να το αφήσεις να σε ακολουθήσει και στο νησί. Η καλή και έγκαιρη διοργάνωση παίζει σημαντικό ρόλο στην ψυχολογία του χαρούμενου ταξιδιώτη, με το 90% να υποστηρίζει ότι αισθάνονται πιο ήρεμοι όταν έχουν οργανώσει το ταξίδι τους νωρίτερα. Ακόμα όμως κι αν είσαι τύπος της τελευταίας στιγμής, υπάρχουν κάποια tips για να εξασφαλίσεις διακοπές χωρίς άγχος.</span><br />
<a id="more" name="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
<br />
1)Εξοικειώσου με τον προορισμό.<br />
<br />
2)Σχεδίασε τουλάχιστον μία διαδρομή αν πρόκειται να οδηγήσεις.<br />
<br />
3)Οργάνωσε τις μεταφορές σου εκεί.<br />
<br />
<img src="https://www.govastileto.gr/image.ashx?fid=361827" /><br />
<br />
4)Λίγες ημέρες πριν από το ταξίδι σου μπορείς να κάνεις πιο «γλυκιά» την αναμονή, ετοιμάζοντας μία playlist για το ταξίδι, αναζητώντας αστεία trivia για τον προορισμό, μιλώντας με έναν φίλο που έχει ήδη πάει ή βλέποντας μία ταινία που μπορεί να έχει σχέση με το μέρος που θα επισκεφτείς.<br />
<br />
5)Δυστυχώς, ένας στους δέκα ανθρώπους υποστηρίζει ότι δεν μπορεί να χαλαρώσει στις διακοπές του.<br />
<br />
6)Προσπάθησε να μην υπερφορτώσεις το πρόγραμμά σου, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα έχεις κάνει κάποιου είδους προετοιμασία. Αν πρόκειται να επισκεφτείς ένα νέο μέρος, είναι δελεαστικό να δεις και να κάνεις όσα περισσότερα μπορείς. Μην ξεχνάς όμως ότι η ξεκούραση αποτελεί τον απώτερο στόχο σου.<br />
<br />
7)Απόφυγε να φτιάξεις λίστα με όσα «πρέπει» να κάνεις στις διακοπές σου. Μελέτες δείχνουν ότι είμαστε πολύ πιο χαρούμενοι όταν οι διακοπές μας ήταν πραγματικά «χαλαρές».<br />
<br />
8)Θέσε κάποια όρια στον εαυτό σου, αλλά επίτρεψέ του να ξεφύγει από τους κανόνες.<br />
<br />
9)Βγάλε πολλές φωτογραφίες, αλλά πρώτα ζήσε την κάθε στιγμή. Το να «αιχμαλωτίσεις» κάθε εικόνα των διακοπών σου, φαίνεται να είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσεις τις αναμνήσεις ενός ταξιδιού. Έρευνα όμως δείχνει ότι η λήψη φωτογραφιών μπορεί να επηρεάσει πραγματικά τη μνήμη. Προτού αρχίσεις να φωτογραφίζεις, δοκίμασε την κάθε εμπειρία με όλες σου τις αισθήσεις ή κάνε μια δραστηριότητα δύο φορές, μία χωρίς κάμερα και στη συνέχεια μία για την τέλεια λήψη. Σαφώς και υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που απαιτούν να ενεργήσεις γρήγορα, αλλά προσπάθησε να περιοριστείς.<br />
<br />
<img src="https://www.govastileto.gr/image.ashx?fid=361828" /><br />
<br />
10)Επίλεξε τον τύπο διακοπών που θέλεις πραγματικά να κάνεις. Όπως συμβαίνει σε διάφορες καταστάσεις στη ζωή μας, έτσι και στις διακοπές υφίσταται «κοινωνική πίεση». Θέλεις να κάθεσαι με τις ώρες στην παραλία με το βιβλίο σου; Να περπατάς νωρίς το πρωί για να εξερευνήσεις το μέρος; Να αποφύγεις την πολυκοσμία; Εσύ επιλέγεις πώς θα περάσεις τις ημέρες των διακοπών σου.<br />
<br />
11)Αποσυνδέσου από το Internet και συνδέσου με τους ανθρώπους γύρω σου. Οι διακοπές αποτελούν την καλύτερη ευκαιρία για να περάσεις ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σου, με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Έρευνα δείχνει ότι ένα ταξίδι ενισχύει ανθρώπινους δεσμούς και βελτιώνει την επικοινωνία. Οι κοινές εμπειρίες είναι και αυτές που θα σε φέρουν ακόμα πιο κοντά με τους αγαπημένους σου.</span><br />
<div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.govastileto.gr/psychologia/pos-na-perasete-kala-stis-diakopes-tou-kalokeriou/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Πώς να περάσετε καλά στις διακοπές του καλοκαιριού;

Πώς να περάσετε καλά στις διακοπές του καλοκαιριού;

Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει, και όμως έχετε ακόμα χρόνο μέχρι τις διακοπές σας να διασφαλίσετε ότι έχετε προετοιμαστεί πλήρως για να πε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς βγήκε και τι σήμαινε η έκφραση «έχω μπάρμπα στην Κορώνη»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Zb3_jHNgfb0XsjmsgNULZpyIzDQlevkHEcrC9QJQC47xI78BRIX3hSAqMy3KwsPpk5kUXNZl7WEmAeYM-7xlVuixg1W3k5QolGkbmkn3k4Hu-aPtDrKen7qotWNSs6xVh_ID5ZpsPBQL/s1600/shutterstock254287552.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3Zb3_jHNgfb0XsjmsgNULZpyIzDQlevkHEcrC9QJQC47xI78BRIX3hSAqMy3KwsPpk5kUXNZl7WEmAeYM-7xlVuixg1W3k5QolGkbmkn3k4Hu-aPtDrKen7qotWNSs6xVh_ID5ZpsPBQL/s640/shutterstock254287552.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
Το διαχρονικό σύμβολο του μέσου και της διαπλοκής που ξεπήδησε από άλλον έναν προεκλογικό αγώνα<br />
<br />
<br />
«Έχει μπάρμπα στην Κορώνη» λέμε και εννοούμε την επιστράτευση θεμιτών και αθέμιτων μέσων για τη στήριξη κάποιου, συνήθως σε θέσεις ευθύνης.<br />
<br />
Όποιος έχει τα μέσα και τις κατάλληλες διασυνδέσεις, έχει λοιπόν κι αυτόν τον μπάρμπα από την παραλιακή κωμόπολη της <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/messinia">Μεσσηνίας</a>. Ποιος τον είχε όμως πραγματικά;<br />
<a id="more" name="more"></a><br />
Παρά το γεγονός ότι η καταγωγή της φράσης χάνεται στα βάθη του χρόνου και φιλολογική συναίνεση δεν υπάρχει, ο θρύλος θέλει τη γέννησή της στα ταραγμένα πρώτα χρόνια του νεοελληνικού κράτους.<br />
<br />
Και αφορούσε σε κανέναν άλλο παρά στον δήμαρχο της Κορώνης, Γεώργιο Μπάστα. Ο Μπάστας ήταν μέλος της <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/filiki-etaireia">Φιλικής Εταιρείας</a>, πήρε μέρος στις πολεμικές και πολιτικές κατόπιν περιπέτειες του 1821 και μετά την απελευθέρωση βγήκε τοπικός άρχοντας στην Κορώνη.<br />
<br />
Δήμαρχος εκλέχτηκε στις τρίτες <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/dimotikes-ekloges-2019">αυτοδιοικητικές εκλογές</a> του τόπου μας, τις δημοτικές του 1847 (16-22 Ιανουαρίου 1847), μια αναμέτρηση που συνοδεύτηκε από βία, συμπλοκές, επιθέσεις και φυλακίσεις.<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/shutterstock1234272400.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/05/shutterstock1234272400.jpg" /></a><br />
<br />
Τον Ιούνιο του ίδιου έτους όμως ήταν να γίνουν βουλευτικές εκλογές από την κυβέρνηση Κωλέττη, κι έτσι ο Μπάστας παραιτείται από τοπικός άρχων για να κατέβει στον κατεξοχήν πολιτικό στίβο και να εκλεγεί τελικά βουλευτής Κορώνης. Μόνο που ο δημαρχιακός θώκος θα έμενε ορφανός, κι έτσι είπε να κάνει τα πάντα για να στέψει τον ανιψιό του Κώστα Δαρειώτη δήμαρχο.<br />
<br />
Ο θείος, ο μπάρμπας, τον στήριξε με ό,τι μέσο μπορούσε να μεταχειριστεί. Όταν είδε πως τα ρουσφέτια και οι προεκλογικές υποσχέσεις δεν έπιαναν, έστειλε ένα πολεμικό πλοίο να δέσει στο λιμάνι της Κορώνης ασκώντας λίγη περισσότερη πίεση στους Κορωναίους.<br />
<br />
Και για να έχει το κεφάλι του ήσυχο για την εκλογή του ανιψιού, έβαλε να νοθεύσουν και τους εκλογικούς καταλόγους, προσθέτοντας ονόματα βρεφών και εκλιπόντων! Με τόση μεθόδευση, ο Δαρειώτης εκλέχτηκε δήμαρχος αφήνοντας παρακαταθήκη τη χαρακτηριστική φράση.<br />
<br />
Πολλές ακόμα προελεύσεις της έκφρασης έχουν προταθεί πάντως, καμία ωστόσο δεν είναι τόσο γνήσια «ελληνική» σαν αυτή. Είναι δεν είναι αληθινή. Το όνομα του Δαρειώτη εμφανίζεται μάλιστα και σε μια δεύτερη δημοφιλή εκδοχή, κατά την οποία όταν έγινε πρωθυπουργός ο Κουμουνδούρος και ο Δαρειώτης βγήκε <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/ekloges-2019">βουλευτής της περιοχής</a>, άρχισε μια ομοβροντία περίεργων διορισμών Κορωναίων σε κρατικές θέσεις.<br />
<br />
Αν διόριζε με το τσουβάλι συντοπίτες του ο Δαρειώτης με κάθε άλλο παρά αξιοκρατικό τρόπο, ποιος να πει;</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.newsbeast.gr/greece/arthro/4956954/pos-vgike-kai-ti-simaine-i-ekfrasi-echo-mparmpa-stin-koroni" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Πώς βγήκε και τι σήμαινε η έκφραση «έχω μπάρμπα στην Κορώνη»

Πώς βγήκε και τι σήμαινε η έκφραση «έχω μπάρμπα στην Κορώνη»

Το διαχρονικό σύμβολο του μέσου και της διαπλοκής που ξεπήδησε από άλλον έναν προεκλογικό αγώνα «Έχει μπάρμπα στην Κορώνη» λέμε και εν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η ανατομία της άνοιας: Πώς είναι η ζωή ενός ασθενή με άνοια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI5Dhe3TsBG4I_prjEuVhgHZLOaRrCoWbXl_2ArCy16SvzkoOM-1g9EVAlcNejpSwNxVFgenv85_0RdlOOYb9U024uP0l4JeIfWsvcj9KP26TlBpuYop3MPLT_WugVkH0IaONtu11GOfRI/s1600/IgnaAlzhei_ful.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="534" data-original-width="800" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI5Dhe3TsBG4I_prjEuVhgHZLOaRrCoWbXl_2ArCy16SvzkoOM-1g9EVAlcNejpSwNxVFgenv85_0RdlOOYb9U024uP0l4JeIfWsvcj9KP26TlBpuYop3MPLT_WugVkH0IaONtu11GOfRI/s640/IgnaAlzhei_ful.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Η ζωή ενός ασθενή με άνοια δεν είναι εύκολη, τόσο για τον ίδιο όσο και για την οικογένειά του. Σήμερα, θα ανακαλύψουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζει ένα άτομο με άνοια, και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής του.</b><br />
<br />
Για έναν ασθενή με άνοια είναι πιθανό να συνυπάρχουν και άλλες ασθένειες ταυτόχρονα: μεταξύ αυτών η νόσος Αλτσχάιμερ, η νόσος Πάρκινσον, και η νόσος του Binswanger. Το κοινό όλων είναι η άνοια, δηλαδή η σταδιακή απώλεια ή αποδυνάμωση πνευματικών ικανοτήτων.<br />
<br />
Τις ασθένειες οι οποίες προκαλούν την άνοια, τις αντέχουν δύσκολα τόσο οι ίδιοι οι ασθενείς, όσο και οι οικογένειές τους. Οι αλλαγές στη μνήμη και τη λογική, όπως επίσης και κάποιες διαταραχές συμπεριφοράς, μπορούν να κάνουν εκνευριστική την κατάσταση.<br />
<br />
Σήμερα, θα ανακαλύψουμε τις πτυχές που πρέπει να λάβουμε υπόψη όταν αντιμετωπίζουμε έναν ασθενή με άνοια.<br />
Η κατάθλιψη σε έναν ασθενή με άνοια<br />
<br />
Η κατάθλιψη είναι μια πάθηση η οποία επηρεάζει συχνά τους ασθενείς με άνοια. Η μη κατανόηση του τι τους συμβαίνει, η απώλεια μνήμης που τους αποπροσανατολίζει, και η αγένεια των ανθρώπων γύρω τους, θα οδηγήσουν στην αποθάρρυνση και τη μελαγχολία.<br />
<br />
Πολλές οικογένειες δε γνωρίζουν πώς ν’ αντιμετωπίσουν έναν ασθενή με άνοια. Γι’ αυτό και κάνουν ορισμένα λάθη τα οποία αναφέρουμε παρακάτω:<br />
Του φέρονται όπως σε ένα παιδί: Μιλούν μπροστά του σαν να μην είναι εκεί και δεν ακούει τίποτα. Επίσης, δε συζητούν ώριμα μαζί του.<br />
Του φωνάζουν και τον μαλώνουν: Το να φωνάζετε σε ένα άτομο με άνοια επειδή κάνει κάτι το οποίο δεν συνειδητοποιεί γιατί το κάνει, προκαλεί μόνο ενοχή και δε θα βοηθήσει τον ασθενή να κατανοήσει αυτό που συμβαίνει.<br />
Τον αγνοούν: Αν δεν αντιμετωπίζετε τον ασθενή ως ενήλικο, αν του φωνάζετε, και αν αγνοείτε πολλά από αυτά που λέει, τότε θα τον κάνετε να νιώσει μοναξιά. Αυτή η απομόνωση μπορεί να οδηγήσει στην κατάθλιψη.<br />
<br />
Ένας ασθενής με άνοια θα πρέπει να νιώθει υποστήριξη και να λαμβάνει στοργή. Η οικογένεια θα πρέπει να προσπαθήσει να βάλει τον εαυτό της στη θέση του ασθενή και να καταλάβει ότι η κατάσταση είναι δύσκολη για όλους.<br />
<br />
<img src="https://olagiatingunaika.gr/wp-content/uploads/2019/06/person-with-dementia.jpg" /></span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Πρέπει να αισθάνεται ανεξάρτητος<br />
<br />
Δε σημαίνει ότι για όλα θα πρέπει να φροντίζει η οικογένεια, εξαιτίας της κατάστασης του ασθενή με άνοια. Υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία μπορεί να κάνει μόνος, αλλά η οικογένεια πρέπει να τον βοηθήσει σε αυτό.<br />
<br />
Για παράδειγμα, αν δυσκολεύεται να κουμπώσει το ρούχο του, δοκιμάστε να αγοράσετε ρούχα χωρίς κουμπιά. Αν δε μπορεί να δέσει τα κορδόνια του, αγοράστε παπούτσια χωρίς κορδόνια.<br />
<br />
Σε περίπτωση σημαντικής απώλειας μνήμης, μπορείτε να λάβετε επιπρόσθετα μέτρα. Πείτε του πού βρίσκεται η τουαλέτα χωρίς να τον καθοδηγήσετε ακριβώς, βάζοντας μια ταμπέλα στην πόρτα που να λέει «Τουαλέτα.»<br />
<br />
Το άτομο με την άνοια μπορεί να νιώσει αποπροσανατολισμένο και μπερδεμένο, εξαιτίας της απώλειας μνήμης και να καταστεί ανίκανο να κάνει απλά πράγματα, όπως να δέσει τα παπούτσια του. Γι’ αυτό, κάνοντας αυτά για εκείνο θα το βοηθήσει να νιώσει πολύ καλύτερα και πιο ικανό.</span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
Πρέπει να βγαίνει έξω<br />
<br />
Πολλές φορές η οικογένεια του ασθενή με άνοια δε θέλει να τον αφήνει να βγαίνει από το σπίτι, φοβούμενη να μην χαθεί. Ωστόσο, δεν είναι λύση να τον κρατάτε στο σπίτι όλη μέρα, κάθε μέρα, καθώς αυτό θα οδηγήσει σε κατάθλιψη.<br />
<br />
Σε περίπτωση που δε μπορεί να προσέχει κάποιος τον ασθενή με άνοια συνεχώς, τότε μπορείτε να προσλάβετε κάποιον γι’ αυτό. Ο ασθενής μπορεί να χαθεί εύκολα, και αν μείνει μόνος στο σπίτι, μπορεί να βγει έξω και να μη γνωρίζει πώς να επιστρέψει.<br />
<br />
Όμως, είναι σημαντικό να περάσει ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά του. Ένας περίπατος, μια βόλτα στο πάρκο, ή η ηλιοθεραπεία στον κήπο, είναι δραστηριότητες τις οποίες θα λατρέψει.<br />
<br />
Για έναν ασθενή με άνοια είναι σημαντικό να νιώθει την υποστήριξη της οικογένειάς του. Αυτό θα αποτρέψει την απομόνωση και τη μοναξιά.<br />
<br />
Μια ακόμη καλή επιλογή είναι να πάτε τον ασθενή σε μια ομάδα η οποία βοηθά ασθενείς με παρόμοια προβλήματα, ώστε να επιβραδυνθεί η απώλεια μνήμης, και να βελτιωθούν οι διαταραχές συμπεριφοράς.<br />
<br />
Υπάρχουν επίσης εξειδικευμένα κέντρα όπου ασθενείς με άνοια αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Καλό είναι να πάτε τον ασθενή με άνοια σε αυτά, κατά περιόδους, για να μπορέσει να νιώσει συντροφικότητα, να περάσει χρόνο με ανθρώπους οι οποίοι καταλαβαίνουν τα προβλήματά του και τις ανησυχίες του. Επίσης, θα κάνει νέους φίλους.<br />
<br />
Η ζωή για έναν ασθενή με άνοια δεν είναι εύκολη. Υπάρχουν πολλοί περιορισμοί τους οποίους δε μπορεί να ελέγξει, πόσο μάλλον να κατανοήσει. Για τον λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να τον στηρίζετε και να κάνετε ό,τι μπορείτε για να βοηθάτε.<br />
<br />
<br />
<a href="https://meygeia.gr/anatomia-tis-anoias-pos-einai-zoi-enos-astheni-me-anoia/">πηγή</a></span></div>
</div>

Η ανατομία της άνοιας: Πώς είναι η ζωή ενός ασθενή με άνοια

Η ανατομία της άνοιας: Πώς είναι η ζωή ενός ασθενή με άνοια

Η ζωή ενός ασθενή με άνοια δεν είναι εύκολη, τόσο για τον ίδιο όσο και για την οικογένειά του. Σήμερα, θα ανακαλύψουμε τα προβλήματα που ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Με μια μαντεψιά άνοιξε χρηματοκιβώτιο κλειδωμένο επί 40 χρόνια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhiLdk03qThnmn-eam9zOYJZ5tqQeV5Et82i8icIZL2yA3fydNGjc8aggy7bfg_i2GhPNkmwTd1FVcvvcYj824GnYCpwW7AiDS9XQQ8u2usmtLk0-zlSCfPNUSDRgiajN3Jf20iiXfPBGU/s1600/XRIMATOKIBOTIO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="600" height="372" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhiLdk03qThnmn-eam9zOYJZ5tqQeV5Et82i8icIZL2yA3fydNGjc8aggy7bfg_i2GhPNkmwTd1FVcvvcYj824GnYCpwW7AiDS9XQQ8u2usmtLk0-zlSCfPNUSDRgiajN3Jf20iiXfPBGU/s640/XRIMATOKIBOTIO.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Το πρόβλημα του Vermilion Heritage Museum λύθηκε τον Μάιο, όταν ένας επισκέπτης κατάφερε να βρει τον κωδικό με μόλις μία προσπάθεια, αφήνοντας άναυδους όλους όσοι βρίσκονταν στον χώρο</b>. Ο Stephen Mills είχε πάει στην Αλμπέρτα για διακοπές με τη σύζυγο, τα δύο παιδιά και τον πεθερό του.<br />
<br />
«Το μουσείο ήταν κλειστό όταν φτάσαμε, αλλά βρήκαμε έναν από τους εθελοντές, τον Tom Kibblewhite, που το άνοιξε για μας και μας ξενάγησε», είπε.<br />
<br />
Όταν είχαν δει όλα τα εκθέματα, ο Kibblewhite τους οδήγησε στο υπόγειο για να δουν το «μυστηριώδες» χρηματοκιβώτιο. Όπως τους ενημέρωσε, ανήκε σε ένα ξενοδοχείο της περιοχής, το οποίο είχε ανοίξει στις αρχές του 1900 και έκλεισε στα τέλη της δεκαετίας του 1970.<br />
<br />
«Ήταν σαν χρονοκάψουλα, κανείς δεν είχε ιδέα τι βρισκόταν μέσα», σημείωσε ο Mills. Ο ξεναγός τον ενημέρωσε πως αν το επιθυμούσε μπορούσε να κάνει μία προσπάθεια να ανοίξει το χρηματοκιβώτιο και αποφάσισε να δοκιμάσει την τύχη του. Έβαλε το αυτί του πάνω και ξεκίνησε να το εξετάζει.<br />
<br />
«Παρατήρησα πως τα νούμερα πήγαιναν από το 0 έως το 60. Έτσι, σκέφτηκα 20-40-60. Δοκίμασα τον συνδυασμό, έπιασα το χερούλι και… άνοιξε», δήλωσε ο Mills και ένιωσε τόσο τυχερός που σκέφτηκε να αγοράσει αμέσως ένα λαχείο.<br />
<br />
Παρά την πολυετή αναμονή, το περιεχόμενο του χρηματοκιβωτίου αποδείχθηκε απογοητευτικό. Όπως είπε ο Mills, βρήκαν «μερικά έγγραφα, παλιές επιταγές, ένα σημειωματάριο και μία απόδειξη του ξενοδοχείου»<br />
<br />
Παρότι το περιεχόμενο δεν δικαίωσε την προσμονή, υπήρχε διάχυτος ενθουσιασμός για την επιτυχία.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.e-daily.gr/news/131654/apisteyto-me-mia-mantepsia-anoikse-xrhmatokivwtio-kleidwmeno-epi-40-xronia">e-daily</a></span></div>

Με μια μαντεψιά άνοιξε χρηματοκιβώτιο κλειδωμένο επί 40 χρόνια

Με μια μαντεψιά άνοιξε χρηματοκιβώτιο κλειδωμένο επί 40 χρόνια

Το πρόβλημα του Vermilion Heritage Museum λύθηκε τον Μάιο, όταν ένας επισκέπτης κατάφερε να βρει τον κωδικό με μόλις μία προσπάθεια, αφήν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τατουάζ τα ονόματά σας· κι αν χωρίσετε;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZibeCSW8tIZuVpt_vQ38k2B66jmM1LiKCiuOS6EOGCVpv1Z5AL_NpsWlijybw4rKoIGwlACFz_RrNAYdyR1Br47-r-Oe6LSD8Vy9M_Mo53ALomUUO3wgd0uDpYWRaarPjPyDdAUK-tntP/s1600/photo-1483821887769-386524ee82cd-820x547.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="547" data-original-width="820" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZibeCSW8tIZuVpt_vQ38k2B66jmM1LiKCiuOS6EOGCVpv1Z5AL_NpsWlijybw4rKoIGwlACFz_RrNAYdyR1Br47-r-Oe6LSD8Vy9M_Mo53ALomUUO3wgd0uDpYWRaarPjPyDdAUK-tntP/s640/photo-1483821887769-386524ee82cd-820x547.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Μια ωραία συνήθεια που αποκτήσαμε τον τελευταίο καιρό είναι να γεμίζουμε το σώμα μας τατουάζ. Διαλέγουμε ένα όμορφο σχέδιο, κάτι που να σημαίνει πολλά για μας και το χτυπάμε όσο-όσο. Άλλοι επιλέγουν να κάνουν ένα διακριτικό τατουάζ, ή ακόμα και αν είναι μεγάλης έκτασης να είναι σε σημείο που δε φαίνεται και πολύ, ενώ άλλοι κάνουν το λεγόμενο μανίκι γεμίζοντας από τον καρπό μέχρι τον ώμο διάφορα σχέδια που τους αρέσουν και κάνουν ένα πολύ ωραίο σύνολο.<br />
<br />
<a id="more" name="more"></a><br />
Το τατουάζ, για όποιον έχει πάνω του έστω κι ένα, αντιπροσωπεύει ένα κομμάτι του εαυτού του αν όχι τον ίδιο εντελώς. Είναι για πολλούς ένα έργο τέχνης που κουβαλάνε μονίμως πάνω στον καμβά που παριστάνει το σώμα τους.<br />
<br />
Τι κάνεις, όμως, όταν έτσι ξαφνικά σου ζητάει ο καλός ή η καλή σου να χτυπήσετε τατουάζ τα ονόματά σας, ή έστω τα αρχικά σας; Ναι, είναι μια γλυκιά σκέψη να θέλει κάποιος να έχει γραμμένο το όνομά σου πάνω στο σώμα του. Μπορεί να το σκεφτεί κανείς σαν ένα σημάδι που θέλεις να αφήσεις πάνω σε κάποιον να σηματοδοτεί πως είναι δικός σου, όπως κάναμε –κάποιοι κάνουμε ακόμα– αυτά τα ωραία σημάδια στο λαιμό, τις πιπιλιές. Όποιος έβλεπε μια πιπιλιά στο λαιμό του άλλου έλεγε οκ αυτός είναι καπαρωμένος, ίσως έτσι κάποιος να ερμηνεύει και τα ονόματα ο ένας του άλλου που κάνατε τατουάζ.<br />
<br />
Πέρα από αυτό, όμως, το σκέφτεσαι λίγο διαφορετικά το θέμα. Ας αφήσουμε δηλαδή το ενδεχόμενο περί ιδιοκτησίας, γιατί το να έχεις το όνομα κάποιου πάνω σου λες και είσαι κανένα παιχνίδι κι ας πιάσουμε το άλλο, το πιο πρακτικό. Άνθρωποι είμαστε, δεν ξέρουμε τι μας ξημερώνει, και παρόλο που σήμερα είμαστε μία χαρά με τη σχέση μας, μπορεί σε λίγο καιρό να χωρίσουμε. Όσο καλά λοιπόν και να είμαστε με κάποιον, μην αφήνουμε εντελώς στην άκρη και το ενδεχόμενο του χωρισμού. Τι θα κάνουμε εκεί; Θα έχουμε ακόμα τατουάζ τα ονόματά μας ενώ αργότερα μπορεί να είμαστε με κάποιον άλλον; Είναι λίγο awkward αν το καλοσκεφτούμε.<br />
<br />
Δε θα σε κρεμάσει κανείς που σκέφτεσαι πρακτικά. Δε λέω κάποτε όλοι κάναμε τρέλες, όπως να γράφουμε τα αρχικά μας πάνω σε θρανία, ή να τα χαράσουμε σε δέντρα κλπ. αλλά υποτίθεται πως μεγαλώσαμε. Ας μείνουν όλα αυτά σαν ωραίες αναμνήσεις. Πλέον τα μόνο σημάδια που πρέπει να αφήνουμε σε κάποιον είναι αυτά που δε φαίνονται άμεσα, αν καταλαβαίνετε τι εννοώ. Δε χρειάζεται να ξέρει όλος ο κόσμος από ένα σημάδι στο λαιμό ότι είσαι καπαρωμένος, πόσο μάλλον όταν αυτό το σημάδι είναι τατουάζ σε οποιοδήποτε εμφανές σημείο.<br />
<br />
Θα έλεγα πως δεν είναι και η καλύτερη ιδέα να έχεις «χαραγμένο» πάνω σου το όνομα κάποιου πέρα από το δικό σου ή έστω κάποιου μέλους της οικογένειάς σου. Τα τατουάζ δεν εμφανίζονται στο δέρμα σου όπως το μελάνι πάνω στο χαρτί. Είναι λίγο επίπονη η διαδικασία, πόσο μάλλον η φροντίδα του. Και το κυριότερο, δε βγαίνουν. Ναι, υπάρχουν πλέον μέθοδοι αφαίρεσης τατουάζ, αλλά αφήνουν υπολείμματα ή σημάδια και πρέπει να καλυφθούν με ένα άλλο. Ξανά μανά τα ίδια δηλαδή.<br />
<br />
Πες, λοιπόν, πως του κάνεις τη χάρη και το χτυπάς. Σε πονάει η βελόνα μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία, αλλά λες χαλάλι. Το φροντίζεις, βάζεις αντηλιακά, ειδικές κρέμες κλπ. Μετά από ένα αρκετό χρονικό διάστημα παίρνετε την απόφαση να χωρίσετε. Το τατού; Μένει εκεί! Δεν μπα να χτυπιέσαι και να γδέρνεσαι; Εκεί θα μείνει να το θυμάσαι μια ζωή εκτός κι αν θες να πληρώσεις άλλα τόσα, αν όχι περισσότερα, για να το αφαιρέσεις πόσο μάλλον για να κάνει καλή δουλειά ο καλλιτέχνης και να το καλύψει άψογα. Η άψογη δουλειά, όμως, θέλει και καλό μπάτζετ.<br />
<br />
Κι αν το μπάτζετ δεν είναι στα «κυβικά» σου; Αναγκάζεσαι να το κουβαλάς πάνω σου μια ζωή, μαζί με τις ερωτήσεις του στυλ ποιος ή ποια είναι αυτή, τι σημαίνουν τα αρχικά, μήπως ξαναγυρίσεις εκεί και πάει λέγοντας.<br />
<br />
Αν είσαι διατεθειμένος να το υποστείς όλο αυτό, με γεια σου με χαρά σου. Μακάρι να έχουν έτσι τα πράγματα και να είστε κι οι δύο σίγουροι πως αυτό που έχετε θα κρατήσει. Εκεί κάνετε και τις φωτογραφίες σας τατού που λέει ο λόγος. Δικό σας το σώμα, ό,τι θέλετε κάνετε και κανένας δε θα πει το παραμικρό.<br />
<br />
Αν, όμως, δε θέλεις, γιατί δεν έχεις τίποτα δεδομένο σ’ αυτή τη ζωή, αφού ποτέ δεν είχες και έτσι έφτασες ως εδώ, φέρνεις τον καλό σου ή την καλή σου στα συγκαλά του/της και εξηγείς με όμορφο τρόπο πως έχουν τα πράγματα και πώς το σκέφτεσαι εσύ. Αφού υπάρχει συνεννόηση και κατανόηση ανάμεσά σας, δε θα υπάρξουν και δράματα.<br />
<br />
Το σώμα μας είναι ένας καμβάς που μπορούμε να ντύσουμε και να ζωγραφίσουμε όπως μας αρέσει. Αρκεί να το θέλουμε εμείς οι ίδιοι και να μας αντιπροσωπεύει ορθά.<br />
<br />
<br />
Συντάκτης: Μαρία Εφρεμίδη<br />
Επιμέλεια κειμένου: Μάιρα Τσιρίγκα</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.pillowfights.gr/rossamarry/tatoyaz-ta-onomata-sas-ki-an-xorisete/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Τατουάζ τα ονόματά σας· κι αν χωρίσετε;

Τατουάζ τα ονόματά σας· κι αν χωρίσετε;

Μια ωραία συνήθεια που αποκτήσαμε τον τελευταίο καιρό είναι να γεμίζουμε το σώμα μας τατουάζ. Διαλέγουμε ένα όμορφο σχέδιο, κάτι που να ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η ζωή είναι μικρή. Μην αφήνεις τους άλλους να τη ζουν για σένα.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtEIH8l4UG_BVHXHdbQj0jj2nHezYvmBAfkXEJEPMQFeQmZdXn_AgTxFCvWSXO9FzKswZpTyPzokgcfZH9VJU6LzdrthRM5YbAiX1edcBjLQQIiJSICMsCaVeNt2bd6rGfYDhBgCHuzIX/s1600/8769678655767575765.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="844" data-original-width="1234" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPtEIH8l4UG_BVHXHdbQj0jj2nHezYvmBAfkXEJEPMQFeQmZdXn_AgTxFCvWSXO9FzKswZpTyPzokgcfZH9VJU6LzdrthRM5YbAiX1edcBjLQQIiJSICMsCaVeNt2bd6rGfYDhBgCHuzIX/s640/8769678655767575765.jpeg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<br />
Χτυπάς το χέρι στο τραπέζι και λες δυνατά τη γνώμη σου. Δεν την ψιθυρίζεις, δεν τη σκέφτεσαι όπως συνηθίζεις να κάνεις. Την ουρλιάζεις στα μούτρα του συνομιλητή σου. Νιώθεις πηχτούς, άσπρους αφρούς να σχηματίζονται στο στόμα σου. Τα αυτιά σου βουίζουν και η καρδιά σου πάει να σπάσει από την ένταση.Τώρα κάνω την επανάστασή μου, σκέφτεσαι κι αυτόματα νιώθεις περηφάνεια για σένα. Μόνο που αυτό δε θα κρατήσει για πολύ. Βλέπεις, η καταπίεση πάνω σου έχει γερές ρίζες. Κι όλες εκείνες οι ενοχές που για χρόνια στις ποτίζουν, έχουν θεριέψει κι έχουν κάμει κάτι ρίζες να, με το συμπάθειο. Απέναντι έχεις το αντικείμενο της καταπίεσής σου. Μάνα, πατέρα, αδερφό, σύντροφο ή φίλο, σημασία δεν έχει. Δεν έχει και πρόσωπο άλλωστε η καταπίεση, μήτε γνωρίζει φύλο. Ξέρει μόνο από φαρμακερά λόγια.<a id="more" name="more"></a><br />
<br />
<br />
Ξέρει από λέξεις που φωλιάζουν στην καρδιά και την κάνουν να δειλιάζει σε οποιαδήποτε απόφαση βγαλμένη από το νου ή την ψυχή σου. Ξέρει από νήματα που σε δένουν και σε κάνουν μαριονέτα. Θέλεις να κουνήσεις το χέρι αριστερά κι εκείνο αυτόματα πάει δεξιά. Θέλεις να κλάψεις και σου επιβάλλουν να γελάσεις. Θέλεις να φύγεις κι όμως πρέπει να μείνεις εκεί. Το νιώθεις το αδιέξοδο της ζωής σου. Σε τρελαίνουν τούτα τα δεσμά. Πληγιάζουν τα χέρια, το μυαλό, την καρδιά σου. Γι’αυτό φωνάζεις. Ξεσπάς κι αποζητάς την ελευθερία σου. Λες για μια στιγμή πως την κέρδισες. Μάλλον υπέταξες το θεριό που στέκει απέναντί σου. Δε μιλά, μάλλον κατάλαβε ότι δε δέχεσαι πια άλλη καταπίεση. Ελπίζεις. Και κάπου εδώ το Σύμπαν γελάει. Σε χλευάζει για την ακρίβεια γιατί τούτη την επανάσταση την έχεις κάνει πολλές φορές. Και κάθε φορά τρως τα μούτρα σου. Γιατί τα θεριά που μας τρώνε τη ζωή καλό μου, δεν καταλαβαίνουν από φωνές. Καταλαβαίνουν μόνο από ψυχρές αποφάσεις. Μέσα σου δεν έχεις αποφασίσει να κάνεις ακόμη την αληθινή σου επανάσταση. Γι’αυτό κι όλες οι προσπάθειες αποτυγχάνουν. Γιατί είναι κατά βάθος για τα μάτια του κόσμου.<br />
<br />
Βολεύτηκες να σου κουνούν τα χέρια, να σε ταΐζουν στο στόμα, να στα προσφέρουν στο χέρι. Βολεύτηκες να μη χρειάζεται να αποφασίζεις, να μην απαιτείται να σπάσεις αυγά για να φας μια γ@μημένη ομελέτα. Άτιμο πράγμα το βόλεμα. Σε εθίζει δίχως να το καταλάβεις. Κι εσένα όλο τούτο το βόλεμα αφιόνισε το μυαλό σου. Σε νάρκωσε, το συνήθισες. Κι είναι οι λίγες οι φορές που κοιτάς με αθόλωτο μάτι τα ζόρια σου κι αντιδράς. Πατάς πόδι και φωνάζεις σε εκείνους που σου ρημάζουν τη ζωή. Σε εκείνους που σε θέλουν πιόνι των δικών τους αποφάσεων κι όχι άνθρωπο των αυτόνομων επιλογών. Τι θα γίνει τελικά με σένα, μου λες; Τι θα κάνεις; Πόσα δεν μπορώ αλλιώς θα μαρτυρήσεις στον καθρέφτη για να πείσεις τη μούρη σου ότι όντως της πάνε τα σκοινιά; Δηλαδή ποιο είναι το επόμενο βήμα; Διάλεξαν για σένα μια ζωή. Την έφτιαξαν στα δικά τους μέτρα και σε πέταξαν να ζεις μέσα.</span>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.awakengr.com/i-zoi-einai-mikri-min-afineis-toys-alloys-na-ti-zoyn-gia-sena/" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Η ζωή είναι μικρή. Μην αφήνεις τους άλλους να τη ζουν για σένα.

Η ζωή είναι μικρή. Μην αφήνεις τους άλλους να τη ζουν για σένα.

Χτυπάς το χέρι στο τραπέζι και λες δυνατά τη γνώμη σου. Δεν την ψιθυρίζεις, δεν τη σκέφτεσαι όπως συνηθίζεις να κάνεις. Την ουρλιάζεις σ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

5 πράγματα που κάνεις όταν έχεις στρες και είναι ΟΚ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJvmmWntE8ZOnOhpYb8XjIx5P1rgOeSVRIstWHK6DUMj1UujTksQdIKWHFLNUpVYKMXd1O_AhIqIU2WJx1TCgt16iPy_rMpps0ki_keFarjhfaEIa645qw6DPwCTnO6W7YDSTULZ1Lfrqo/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="502" data-original-width="963" height="330" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJvmmWntE8ZOnOhpYb8XjIx5P1rgOeSVRIstWHK6DUMj1UujTksQdIKWHFLNUpVYKMXd1O_AhIqIU2WJx1TCgt16iPy_rMpps0ki_keFarjhfaEIa645qw6DPwCTnO6W7YDSTULZ1Lfrqo/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Όλοι μας βιώνουμε περιόδους άγχους και στρες. Όλοι μας νιώθουμε πνιγμένοι σε αρκετές φάσεις της ζωής μας. Μπορεί να είναι η δουλειά σου, ένα θέμα υγείας. Το εξάμηνο που τρέχει και δεν το φτάνεις στη σχολή σου. Η σχέση σου που περνάει από χίλια κύματα ή απλά ένα κακό mood που δεν σε αφήνει να συγκεντρωθείς και να αποδόσεις όπως θα ήθελες σε διαφορετικά επίπεδα.</b><br />
<br />
Όποιος και αν είναι ο λόγος, εσύ είσαι σε μία δύσκολη θέση και ενδεχομένως να κάνεις πράγματα που σε άλλη περίπτωση μπορεί να απέφευγες.<br />
<br />
1. Σταματάς το φαγητό ή το αντίθετο<br />
Είθισται σε περιόδους άγχους και θλίψης, να κόβεις το φαγητό. Είναι σαν να σφίγγεται το στομάχι σου και να μην του δίνεις τίποτα για να το βοηθήσει. Κάτι σαν ένα είδος τιμωρίας. Ή και το ακριβώς αντίθετο. Μπορεί να νιώθεις ότι η πίεση σου «πρέπει» να διοχετευτεί στο φαγητό, σαν ένα είδος ξεσπάσματος.<br />
<br />
* Και οι δύο περιπτώσεις ωστόσο, πέραν του ότι είναι πολύ συχνές, είναι και ακραίες. Οφείλεις να δίνεις στον εαυτό σου φυσιολογικές ποσότητες. Με το να του στερείς ή να τον «γεμίζεις» με φαγητό, δεν βοηθάς ούτε την υγεία σου ούτε και τη διάθεση σου.<br />
<br />
2. Κλείνεσαι στον εαυτό σου<br />
Καταλαβαίνω πως όταν χωρίζεις, απολύεσαι, αρρωσταίνεις, θρηνείς, θέλεις να μείνεις μόνη σου. Δεν θέλεις να ακούσεις το δράμα κάποιου άλλου, γιατί εκείνη τη στιγμή έχεις και εσύ το δικό σου. Η «μαύρη» περίοδος είναι «αναγκαία» ωστόσο. Εννοώ πως, είναι υγιές να θέλεις να σκεφτείς, να επεξεργαστείς όσα σου συμβαίνουν χωρίς παρέα ή πάρτι.<br />
<br />
*Παρόλα αυτά, μην ξεχαστείς πολύ στο κουκούλι σου. Έχουμε την τάση, όταν μας βολεύει μία θέση, να μην την αποχωριζόμαστε. Δώσε στον εαυτό σου τον απαραίτητο χώρο και χρόνο και έπειτα, δώσε του την ευκαιρία για μια νέα αρχή.<br />
<br />
3. Κάνεις λάθος επιλογές<br />
Από «άχρηστα» ψώνια μέχρι πισωγυρίσματα –λέω εγώ τώρα. Όχι πως είναι κακό να πάρεις ένα έξτρα ζευγάρι γυαλιά ηλίου ή ένα νέο gadget ή εκείνες τις γόβες που ήθελες. Αλλά ξέρεις πως δεν είναι κάτι που θες τόσο ή χρειάζεσαι. Συνήθως, οδηγείσαι σε τέτοιες επιλογές για λίγη επιβεβαίωση και αναζήτηση χαράς. Μπορεί μία νέα αγορά ή η επανασύνδεση με κάποιον από τα παλιά, να σε κάνει να νιώσεις καλύτερα.<br />
<br />
<br />
*Προσωρινά όμως. Κατά βάθος γνωρίζεις πως η λύση στο θέμα σου κρύβεται μέσα σου. Όχι σε μία βιτρίνα, ούτε σε έναν πρώην.<br />
<br />
4. Παραμελείς τον εαυτό σου<br />
Παραμελείς τον εαυτό σου, τις υποχρεώσεις σου, τα θέλω σου, τα όνειρα σου και συνεπώς, τη ζωή σου. Μια κακή στιγμή μπορεί να σου αλλάξει όλη τη διάθεση σου, όλη την προθυμία που έχεις για κάτι καλύτερο, συμφωνώ. Αλλά για πόσο καιρό;<br />
<br />
*Μην ξεχνάς πως το να φροντίζεις τον εαυτό σου –με οποιοδήποτε τρόπο- σε βοηθά να επαναπροσδιορίζεσαι. Μπορεί αυτό να είναι η διατροφή, η γυμναστική, ένα χόμπι, ακόμη και μία βόλτα με το αμάξι. Αν υπάρχει κάτι το οποίο σε βοηθάει να ξεφεύγεις και να νιώθεις καλά με εσένα, τότε κάνε το. Σήμερα, όχι αύριο.<br />
<br />
5. Αποτυγχάνεις<br />
Είναι φυσικό να μην δίνεις το 100% σου όταν δεν νιώθεις και έτσι. Είναι λογικό να μην μπορείς να αποδόσεις το ίδιο όταν δεν είσαι απλώς καλά. Και θα το καταλάβουν κάποιοι. Και θα σε δικαιολογήσουν. Μόνο μην ξεχνιέσαι. Μη μένεις για πολύ σε αυτό το comfort zone και στην ασπίδα της κακής διάθεσης, για να αποφεύγεις κάθε σου προσπάθεια.<br />
<br />
*Ξεκίνα να προσπαθείς σταδιακά. Η αποτυχία είναι μέσα στο πρόγραμμα. Όπως και η επιτυχία. Αν δεν κάνεις ένα βήμα τη φορά, τότε δεν ξέρεις που θα σε βγάλει αυτός ο δρόμος.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.savoirville.gr/5-pragmata-pou-einai-ok-na-kaneis-otan-exeis-stress/">ΠΗΓΗ</a></span></div>

5 πράγματα που κάνεις όταν έχεις στρες και είναι ΟΚ

5 πράγματα που κάνεις όταν έχεις στρες και είναι ΟΚ

Όλοι μας βιώνουμε περιόδους άγχους και στρες. Όλοι μας νιώθουμε πνιγμένοι σε αρκετές φάσεις της ζωής μας. Μπορεί να είναι η δουλειά σου, ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κλαις όταν βλέπεις συγκινητικές ταινίες!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUY4ZO54hgZiY8dgVIPeaAAwhOh07vJE-mOTZh2ard3EARJbDu7N37NpBw-SqlmZ2oBL5SsP9bQDh4xthePLwVXY-LUQ690UIbLXJdLTwY1_fN9g6qBeXPxpp_ID07LaQcan8-dif8j_1y/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="330" data-original-width="728" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUY4ZO54hgZiY8dgVIPeaAAwhOh07vJE-mOTZh2ard3EARJbDu7N37NpBw-SqlmZ2oBL5SsP9bQDh4xthePLwVXY-LUQ690UIbLXJdLTwY1_fN9g6qBeXPxpp_ID07LaQcan8-dif8j_1y/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Σε πιάνουν κι εσένα τα κλάματα, όταν βλέπεις μια ταινία; Νομίζεις μήπως ότι αυτό σε κάνει να δείχνεις πιο αδύναμος και ευάλωτος;</b><br />
<br />
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τη λανθασμένη εντύπωση ότι αν κλαίνε, ενώ βλέπουν συγκινητικές ταινίες, είναι πιο αδύναμοι και γι’ αυτό προσπαθούν να το αποφύγουν ή να το ελαττώσουν. Με βάση, όμως, μία έρευνα, η σκέψη αυτή είναι εντελώς λανθασμένη.<br />
<br />
Ο Paul J. Zak, νευρο-οικονομολόγος του Πανεπιστημίου του Claremont, πραγματοποίησε μια μελέτη, στην οποία βεβαιώνει ότι όσοι κλαίνε όταν παρακολουθούν ταινίες είναι πιο ενσυναίσθητοι με το περιβάλλον τους, ξέρουν καλύτερα πώς να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους και είναι πιο δυνατοί όταν είναι να αντιμετωπίσουν την καθημερινή ζωή.<br />
<br />
<b>Γιατί συμβαίνει, όμως, αυτό μόνο και μόνο επειδή βλέπουμε συγκινητικές ταινίες;</b><br />
Γνωρίζουν ότι οι ιστορίες είναι φανταστικές, αλλά δεν μπορούν να αποτρέψουν την έκφραση των συναισθημάτων τους<br />
Ο νευρο-οικονομολόγος λέει ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ιστορία που βλέπουν στην οθόνη είναι φανταστική και ότι είναι αμειβόμενοι ηθοποιοί για το έργο τους, αλλά δεν μπορούν να σταματήσουν τα δάκρυα που ρέουν όταν βλέπουν μια πολύ συγκινητική σκηνή.<br />
<br />
<b>Η ωκυτοκίνη είναι η αιτία</b><br />
Αυτή η ορμόνη δρα ως νευροδιαβιβαστής υπεύθυνος για την καρδιά, όταν παρακολουθούμε μια συγκινητική σκηνή. Στη συνέχεια, συνδέουμε μια ιστορία με ένα συναίσθημα και μετά με μια θετική ενέργεια. Με άλλα λόγια, αυτή η ορμόνη μας κάνει να ενεργούμε για λογαριασμό άλλων, μας κάνει να έχουμε μια πολύ πιο δεκτική στάση απέναντι στον κόσμο και μας κάνει να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι.<br />
<br />
<b>Δεν φοβούνται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους</b><br />
Οι άνθρωποι που κλαίνε, ενώ παρακολουθούν μια ταινία είναι στην πραγματικότητα ισχυρότεροι από εκείνους που δεν κλαίνε. Δεν φοβούνται να εκφράσουν αυτό που αισθάνονται, αναλαμβάνουν τα συναισθήματά τους χωρίς φόβο να κριθούν και τολμούν να κάνουν περισσότερα πράγματα. Είναι, επίσης, ένα αποτέλεσμα της ωκυτοκίνης, επειδή δημιουργώντας ενσυναίσθηση με τους γύρω τους, αυτά τα άτομα δεν φοβούνται να υπερασπιστούν τις σκέψεις τους.<br />
<br />
<b>Τα δάκρυα είναι ισχυρά εργαλεία</b><br />
<br />
Η μελέτη απέδειξε, ακόμα, ότι εκείνοι που κλαίνε σε ταινίες γνωρίζουν τη θεραπευτική δύναμη των δακρύων. Το κλάμα μας κάνει να έρθουμε σε επαφή με άλλους ανθρώπους, μας διδάσκει ότι υπάρχουν περιστάσεις, που μπορούν να επηρεάσουν θετικά και αρνητικά το περιβάλλον μας και ότι είμαστε ευαίσθητοι με αυτό.<br />
<br />
<b>Δεν ενδιαφέρονται για τους ρόλους ή τις προσδοκίες των ανδρών και των γυναικών</b><br />
Ποιος δεν έχει ακούσει την έκφραση «οι άνδρες δεν κλαίνε»; Ωστόσο, αυτό είναι μόνο ένας χωρίς νόημα περιορισμός. Τα αγόρια και τα κορίτσια θα πρέπει να είναι σε θέση να κλαίνε εξίσου, καθώς είναι μια ανθρώπινη αντίδραση που δεν εξαρτάται από το φύλο. Οι άνθρωποι που κλαίνε δεν φοβούνται να κριθούν από εκείνους που πιστεύουν ότι τα δάκρυα ανήκουν αποκλειστικά στις γυναίκες.<br />
<br />
<b>Βιώνουν πλήρως τη ζωή</b><br />
Η ωκυτοκίνη συνδέεται και με την εμπιστοσύνη μεταξύ των ατόμων. Εκείνοι που εμπιστεύονται τους άλλους συχνά έχουν υψηλά επίπεδα ωκυτοκίνης στο σώμα τους και τείνουν να δημιουργούν ισχυρότερες σχέσεις. Αναγνωρίζουν την αξία των γύρω τους και ζουν πιο έντονα από εκείνους που είναι επιφυλακτικοί από όλους και ανησυχούν για τις σχέσεις τους με τους άλλους.<br />
<br />
Γι’ αυτό δεν χρειάζεται να κρατάς τα δάκρυά σου, όταν βλέπεις συγκινητικές ταινίες. Άλλωστε, αν το κάνεις και μάλιστα τακτικά, είσαι συναισθηματικά πιο ώριμος και ξέρεις να διαχειρίζεσαι καλύτερα τα συναισθήματά σου!<br />
<br />
<a href="https://ipop.gr/ereunes/aytos-einai-o-logos-poy-prepei-na-klais-otan-vlepeis-sygkinitikes-tainies/">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κλαις όταν βλέπεις συγκινητικές ταινίες!

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να κλαις όταν βλέπεις συγκινητικές ταινίες!

Σε πιάνουν κι εσένα τα κλάματα, όταν βλέπεις μια ταινία; Νομίζεις μήπως ότι αυτό σε κάνει να δείχνεις πιο αδύναμος και ευάλωτος; Οι περ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι πιο δυνατές φωτογραφίες της εβδομάδας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_kdLPeFQvpyvKcBlEohamNK8Tq7TL-p-9vc7CqfytV4s802gEZsC3f33T-Np9mTGroCb8qlj9roNuYXFT78bJz33mHBBdjVBKoh6_b3UniAQ-WEJVckwQfn5X1z4Ped_436tzV6rGlMP6/s1600/dhfghgf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_kdLPeFQvpyvKcBlEohamNK8Tq7TL-p-9vc7CqfytV4s802gEZsC3f33T-Np9mTGroCb8qlj9roNuYXFT78bJz33mHBBdjVBKoh6_b3UniAQ-WEJVckwQfn5X1z4Ped_436tzV6rGlMP6/s640/dhfghgf.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
Δείτε τι συνέβη στον κόσμο μέσα από το φωτογραφικό φακό<br />
<br />
<br />
Χρώματα, πάθος, δάκρυα, προσπάθεια, επιβίωση, χαρά, πόνος.<br />
<br />
<br />
Αν μια εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις τότε σίγουρα δεν χρειάζονται πολλά λόγια για τις παρακάτω φωτογραφίες.<br />
<br />
Στις παρακάτω εικόνες συμπυκνώνονται όσα έγιναν στον κόσμο την εβδομάδα που πέρασε.</span><br />
<a id="more" name="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br />
Δείτε πως κατέγραψε ο φωτογραφικός φακός του Associated Press τα γεγονότα που συνέβησαν στον κόσμο τις τελευταίες επτά ημέρες.<br />
Βενετία, Ιταλία. Η αιώνια ομορφιά<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19153592537194.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19153592537194.jpg" /></a><br />
<br />
Ένα κρουαζιερόπλοιο περνάει από την πλατεία του Αγίου Μάρκου γεμάτη με τουρίστες, στη Βενετία της Ιταλίας.<br />
Ciudad Hidalgo, Μεξικό. Η βαρκάδα της ελπίδας<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19151828860098.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19151828860098.jpg" /></a><br />
<br />
Ένας μετανάστης διασχίζει τον ποταμό Suchiate στο νότιο σύνορο του Μεξικού με τη Γουατεμάλα, κοντά στο Ciudad Hidalgo.<br />
Έρφουρτ, Γερμανία. Το γατίσιο βλέμμα<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19153420410264.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19153420410264.jpg" /></a><br />
<br />
Μια βρετανική γάτα Shorthair διαγωνίζεται σε διεθνή τουρνουά για σκύλους και γάτες στο Έρφουρτ της Γερμανίας. Περισσότεροι από 3.600 σκύλοι και περίπου 160 γάτες με τους ιδιοκτήτες τους πήραν μέρος στον διαγωνισμό.<br />
Χονγκ Κονγκ, Κίνα. Καθαρίζοντας τη μνήμη<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19155303410010.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19155303410010.jpg" /></a><br />
<br />
Φοιτητές καθαρίζουν το μνημείο που είναι αφιερωμένο για όσους σκοτώθηκαν κατά τη διάρκεια των γεγονότων στην πλατεία της Tiananmen το 1989.<br />
Γκαουχάτι, Ινδία. Το «βουνό» των σκουπιδιών<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156350556138.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156350556138.jpg" /></a><br />
<br />
Ένας ρακοσυλλέκτης τραβά την ουρά μιας αγελάδας σε μια χωματερή στο Gauhati, στην Ινδία. Όλα αυτά υπό το βλέμμα ενός πελαργού.<br />
Νορμανδία, Γαλλία. Ποτέ ξανά<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/AP_19157588743694.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/AP_19157588743694.jpg" /></a><br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156394782392.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156394782392.jpg" /></a><br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/AP_19157494360325.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/AP_19157494360325.jpg" /></a><br />
<br />
Τις πρώτες ώρες της 6ης Ιουνίου 1944, περισσότεροι από 150.000 στρατιώτες των συμμαχικών δυνάμεων έκαναν απόβαση στις ακτές της Νορμανδίας για να ξεκινήσουν μία επίθεση που οδήγησε στην απελευθέρωση της δυτικής Ευρώπης από το ναζιστικό καθεστώς.<br />
Φρανκφούρτη, Γερμανία. Το ξύπνημα για το μεροκάματο<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156222038805.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156222038805.jpg" /></a><br />
<br />
Ο ήλιος ανατέλλει καθώς αυτοκίνητα και φορτηγά οδηγούν σε αυτοκινητόδρομο κοντά στη Φρανκφούρτη.<br />
Αβάνα, Κούβα. Η «αυτοκράτειρα των θαλασσών»<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156821277810.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156821277810.jpg" /></a><br />
<br />
Η «αυτοκράτειρα των θαλασσών», ένα από τα μεγαλύτερα κρουαζιερόπλοια, αναχωρεί από το λιμάνι της Αβάνας στην Κούβα.<br />
Παρίσι, Γαλλία. Η μοναξιά του θεατή<br />
<br />
<a href="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156527738909.jpg"><img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/06/19156527738909.jpg" /></a><br />
<br />
Η μπόρα στο Παρίσι διέκοψε προσωρινά το τουρνουά Roland Garros, αλλά ο φανατικός οπαδός του τένις δεν το έβαλε κάτω και παρέμεινε στο γήπεδο.</span><br />
<div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.newsbeast.gr/world/arthro/4981038/oi-pio-dynates-fotografies-tis-evdomadas-35" rel="nofollow" target="_blank">πηγη</a></span></div>
</div>

Οι πιο δυνατές φωτογραφίες της εβδομάδας

Οι πιο δυνατές φωτογραφίες της εβδομάδας

Δείτε τι συνέβη στον κόσμο μέσα από το φωτογραφικό φακό Χρώματα, πάθος, δάκρυα, προσπάθεια, επιβίωση, χαρά, πόνος. Αν μια εικόνα αξ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΜΑΥΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ! Μετέταξε την πρώην σύζυγό του στη Βουλή!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdYRp0_61j9iiVhhU_YE3gEZ_8uUQ-bgoQb5IOqpiJD1yRZFg9-zTrOVNCwmW8grXo9Us8aLosUIjlr6wY_8JCrTxJiia99ebNzlAjcXJES7Q0uknNxbd7uzAWLPre2tS29LTAA-iXtiM/s1600/%25CE%2592%25CE%25BF%25CF%258D%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="251" data-original-width="350" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdYRp0_61j9iiVhhU_YE3gEZ_8uUQ-bgoQb5IOqpiJD1yRZFg9-zTrOVNCwmW8grXo9Us8aLosUIjlr6wY_8JCrTxJiia99ebNzlAjcXJES7Q0uknNxbd7uzAWLPre2tS29LTAA-iXtiM/s400/%25CE%2592%25CE%25BF%25CF%258D%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25B7%25CF%2582.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="400" /></span></a></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<i><b style="background-color: white;">Ο "αριστερός" του κώλου και της τσέπης του Νίκος Βούτσης μετέταξε την πρώην σύζυγό του στη Βουλή: «Δεν αισθάνομαι απολογούμενος...»</b></i></div>
</div>

ΜΑΥΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ! Μετέταξε την πρώην σύζυγό του στη Βουλή!

ΜΑΥΡΙΣΤΕ ΤΟΥΣ! Μετέταξε την πρώην σύζυγό του στη Βουλή!

Ο "αριστερός" του κώλου και της τσέπης του Νίκος Βούτσης μετέταξε την πρώην σύζυγό του στη Βουλή: «Δεν αισθάνομαι απολογούμενο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ξεφτιλισμένοι!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB7F5UXYlLSes5OacmAe7UIw_h31kRp06ZQ6RHe2boPtoUTRa6bgXiX9Hh7rONMSYc7IUCPQZpeacyY50EUJm8uXDBJPgCrB0cPiT5oD2bwjTHd978SDONl_UZqgPlV_3iUp8OsVQIZvU/s1600/christodoulopoulou.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white;"><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="405" data-original-width="696" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB7F5UXYlLSes5OacmAe7UIw_h31kRp06ZQ6RHe2boPtoUTRa6bgXiX9Hh7rONMSYc7IUCPQZpeacyY50EUJm8uXDBJPgCrB0cPiT5oD2bwjTHd978SDONl_UZqgPlV_3iUp8OsVQIZvU/s320/christodoulopoulou.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="320" /></span></span></a></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<i><b><span class="fwn fcg"><span class="fwb fcg" data-ft="{"tn":";"}" style="background-color: white;"><a data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=1472839965&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2CdC-R-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARAteRbLDmas7GZemiGpYAH3RSaDkGagvQHjT62ao7rWr7NqKIXc9YymM9ZudfF6B2Mttx9StyXVocAg%22%2C%22hc_ref%22%3A%22ARQ9v_6aT51v8XtRNhiJaZU0LOND4UkLMKvKy8X30oXvHY-BglcyOTABduGMCrVQQKE%22%2C%22fref%22%3A%22nf%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" data-hovercard-referer="ARQ9v_6aT51v8XtRNhiJaZU0LOND4UkLMKvKy8X30oXvHY-BglcyOTABduGMCrVQQKE" href="https://www.facebook.com/basiles.polychrones" rel="nofollow" style="text-decoration-line: none;" target="_blank" title="Βασιλης Πολυχρονης">Βασιλης Πολυχρονης</a></span></span></b></i></div>
<div class="_6a _5u5j _6b" style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<div class="_5pcp _5lel _2jyu _232_" data-testid="fb-test-id_feedsubtilte" id="fbfeed_sub__header_id_46;1472839965;10214239099959420;10214239099959420;1559887140:2229797075014791793:5:0">
<i><b style="background-color: white;"><span class="h_lsy27yycl"><span class="fsm fwn fcg"><span class="y_lsy27z5lb"></span></span></span><span aria-hidden="true" class="_6spk" role="presentation"></span></b></i><div aria-label="Κοινοποίηση σε: Δημόσια" class="_6a _29ee _4f-9 _43_1" data-hover="tooltip" data-tooltip-content="Κοινοποίηση σε: Δημόσια" role="img">
<i style="background-color: white;"><b></b></i></div>
</div>
</div>
<div class="_5pbx userContent _3ds9 _3576" data-ft="{"tn":"K"}" data-testid="post_message" id="js_6hv" style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><i><b>Τασία: "Ζητώ συγγνώμη από τους συντρόφους του ΣΥΡΙΖΑ και την κυβέρνηση για τη δύσκολη θέση που τους έφερα".<br />Μάλιστα... Με μια συγγνώμη "καθάρισε" η κυρά Τασία. Κάτι λένε για τη συγγνώμη και το φιλότιμο, αλλά δεν το θυμάμαι!<br />Υ.Γ. Όπως προσέξατε, η συγγνώμη αφορούσε μόνο το κόμμα. Να ζητήσει συγγνώμη από τους...</b></i><br /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more"></a><i><b>χιλιάδες νέες και νέους που με την αλαζονική συμπεριφορά τόσο της ίδιας όσο και των υπολοίπων "γαλαζοαίματων" τους άνοιγαν... το δρόμο της ξενιτιάς για δουλειά, η κυρά Τασία... Αντουανέτα ούτε που το σκέφτηκε!</b></i> <i><b><span class="_5afx"><span aria-label="hashtag" class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">ξεφτίλα</span></span></b></i></span></div>
</div>

Ξεφτιλισμένοι!

Βασιλης Πολυχρονης Τασία: "Ζητώ συγγνώμη από τους συντρόφους του ΣΥΡΙΖΑ και την κυβέρνηση για τη δύσκολη θέση που τους έφε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Στον ημιτελικό του Junior NBA η Δραπετσώνα! (pic)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhULPKua-4Ay9Mxsd0yvjkK101YHI-K2wTd7CDCTTJcl2Vx6hOXWOJkGqhsBJtBQx9GvAeeUFHgr7VKlRjk1MBJANZ47Pf5D7GGtiBau-Vru6xfyqPCn9vnl1fZJXW0gkBAdxa0yBQuYuI/s1600/61954306_317971185796250_3975928707117219840_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="800" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhULPKua-4Ay9Mxsd0yvjkK101YHI-K2wTd7CDCTTJcl2Vx6hOXWOJkGqhsBJtBQx9GvAeeUFHgr7VKlRjk1MBJANZ47Pf5D7GGtiBau-Vru6xfyqPCn9vnl1fZJXW0gkBAdxa0yBQuYuI/s640/61954306_317971185796250_3975928707117219840_n.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Η μεγαλύτερη και πολυπληθέστερη ακαδημία της Δραπετσώνας, θα συμμετάσχει στον ημιτελικός του JR NBA Greece!</strong><span id="more-38837" style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Όπως αναφέρεται στη δημοσίευση των ιθυνόντων του ΔΑΣ Δραπετσώνας,  πρόκειται για τη μεγαλύτερη διάκριση (μέχρι την επόμενη) για τις ακαδημίες του συλλόγου.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Ο ΔΑΣ ΔΡΑΠΕΤΣΩΝΑΣ ή αλλιώς… Washington Wizards, θα αναμετρηθεί στο πρώτο ημιτελικό με το Γαλάτσι (Bucks) για το θεσμό του Junior NBA.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Στον ημιτελικό θα λάβουν μέρος οι μικροί αθλητές της ακαδημίας του τμήματος Μίνι,  οι οποίοι είναι γεννημένοι το 2006, με τους ανθρώπους της ομάδας να απευθύνουν κάλεσμα στον κόσμο προκειμένου να βρεθεί στο γήπεδο και να υποστηρίξει τα παιδιά της ακαδημίας για το μεγάλο άθλο που έχουν κάνει όλη αυτή τη σεζόν.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Η εν λόγω αναμέτρηση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 8/6 στις 10.30 στο Deree College.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε παρακάτω τη σχετική δημοσίευση: </strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<a href="http://iframe%20src%3Dhttps//www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fdrapetsonabasketballacademy%2Fposts%2F661310164343979&width=500%20width=500%20height=740%20style=border:none;overflow:hidden%20scrolling=no%20frameborder=0%20allowTransparency=true%20allow=encrypted-media/iframe" style="border: 0px; color: #0077ee; font-size: 18.4px; margin: 0px; padding: 0px; text-decoration-line: none; transition: color 0.25s ease 0s; vertical-align: baseline;">htt<iframe frameborder="0" height="740" scrolling="no" src="https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fdrapetsonabasketballacademy%2Fposts%2F661310164343979&width=500" style="border-style: none; border-width: initial; font-size: 18.4px; margin: 0px; max-width: 100%; overflow: hidden; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="500"></iframe>://</a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1.15rem; line-height: 1.5; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
</div>

Στον ημιτελικό του Junior NBA η Δραπετσώνα! (pic)

Στον ημιτελικό του Junior NBA η Δραπετσώνα! (pic)

Η μεγαλύτερη και πολυπληθέστερη ακαδημία της Δραπετσώνας, θα συμμετάσχει στον ημιτελικός του JR NBA Greece! Όπως αναφέρεται στη δημοσί...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΝΟΜΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ: Πήγαιναν για τον γαμπρό της Κασιμάτη και αποφυλάκισαν (και) τον Φλώρο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh29LFgZVRWVSZM8ywy-uSCoI4Op_s8RHGM7_gkBi9bEZ6QtEa4qW_OQolqxOEH5s_8bStXS-LO9C3JTeX-nWcPP6C8oj8OTSmyZvQHLtc6VDn3Dkf3MRGcf2MiG-wfrdeXR0kOd7U2_ik/s1600/1-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="650" height="374" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh29LFgZVRWVSZM8ywy-uSCoI4Op_s8RHGM7_gkBi9bEZ6QtEa4qW_OQolqxOEH5s_8bStXS-LO9C3JTeX-nWcPP6C8oj8OTSmyZvQHLtc6VDn3Dkf3MRGcf2MiG-wfrdeXR0kOd7U2_ik/s640/1-1.jpg" width="640" /></span></a></div>
<span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">2015. Ο τότε υπουργός Δικαιοσύνης Νίκος Παρασκευόπουλος φέρνει προς ψήφιση νόμο για πρόωρες αποφυλακίσεις, ή αλλιώς νόμο για την αποσυμφόρηση των φυλακών. Ως επίσημος λόγος για την εισαγωγή και την ψήφιση του νόμου προβάλλεται η ασφυκτική κατάσταση που επικρατεί στα σωφρονιστικά καταστήματα της χώρας. Οι δικαστικές ενώσεις αντιδρούν. Το ίδιο και τα κόμματα της αντιπολίτευσης. Ο νόμος όμως ψηφίζεται και εφαρμόζεται κανονικά.</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Μέχρι σήμερα με όχημα τον νόμο Παρασκευόπουλου έχουν αποφυλακιστεί περισσότεροι από 12.000 κρατούμενοι. Από επικίνδυνους ποινικούς που βγήκαν και επέστρεψαν στο έγκλημα, μέχρι και τον Αριστείδη Φλώρο. Αυτό που δεν έχει πληροφορηθεί κανείς είναι οι πραγματικές συνθήκες που οδήγησαν στην ψήφιση του συγκεκριμένου νόμου. Ήταν η μόνη δίοδος για τον εξανθρωπισμό του σωφρονιστικού συστήματος ή έγινε φωτογραφικά για να εξυπηρετηθούν οικεία πρόσωπα των κυβερνώντων;</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Όσοι γνωρίζουν το παρασκήνιο κάνουν λόγο για την ψήφιση ενός φωτογραφικού νόμου που είχε σκοπό να βγάλει από τη φυλακή ένα συγκεκριμένο πρόσωπο: Τον Γεώργιο Καρανίκα, γαμπρό της Νίνας Κασιμάτη. Ποια είναι η Νίνα Κασιμάτη; Βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ στην Β’ Πειραιά, κόρη της Μαρίας Κασιμάτη και του αείμνηστου Γιώργου Κασιμάτη, ο οποίος υπήρξε πρωταθλητής του κλασικού αθλητισμού. Μεγαλωμένη σε πολιτική οικογένεια, η Νίνα Κασιμάτη μεταπήδησε από το ΠΑΣΟΚ στον ΣΥΡΙΖΑ τα πρώτα μνημονιακά χρόνια και εξελέγη βουλευτής στις εκλογές του Ιανουαρίου 2015 όσο και σε εκείνες του Σεπτεμβρίου της ίδιας χρονιάς. Η λαμπερή βουλευτής ήταν από τα λίγα κυβερνητικά στελέχη τα οποία συνόδευσαν τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα στη μακρινή Κούβα -και συγκεκριμένα στην Αβάνα- το 2016 για την κηδεία του Φιντέλ Κάστρο. Η αδελφή της, Λέλα, η οποία διατηρεί στενές σχέσεις με το πρωθυπουργικό περιβάλλον, ήταν και είναι παντρεμένη με τον Γεώργιο Καρανίκα, εγκέφαλο σπείρας που σύμφωνα με τις δικαστικές αποφάσεις είχε εξαπατήσει δεκάδες πολίτες. Είναι ενδεικτικό ότι η συνολική ποινή κάθειρξης που του επιβλήθηκε ξεπερνά τα 100 χρόνια!</span><br />
<span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Μετά την ψήφιση του νόμου Παρασκευόπουλου, ο Γεώργιος Καρανίκας ήταν από τους πρώτους που αποφυλακίστηκαν. Ήδη πριν από την εφαρμογή του νόμου υπερηφανευόταν σε τροφίμους του νοσοκομείου των Φυλακών Κορυδαλλού όπου κρατούνταν ότι «θα καθάριζε». Ο γαμπρός της Νίνας Κασιμάτη διαγνώστηκε με σοβαρά προβλήματα υγείας -και συγκεκριμένα «λευχαιμία»- και αποφυλακίστηκε. Τρία χρόνια μετά φαίνεται ότι ξεπέρασε το σημαντικό πρόβλημα υγείας που αντιμετώπιζε, καθώς κάνει συχνές εμφανίσεις σε στέκια της Γλυφάδας. Σημαντικό ρόλο στην αποφυλάκισή του έπαιξε η στενή σχέση της συζύγου του Λέλας Κασιμάτη (αδερφή της βουλευτού του ΣΥΡΙΖΑ Νίνας Κασιμάτη) με το πρωθυπουργικό περιβάλλον. Άλλωστε, στην ταραχώδη ποινική δοκιμασία του Καρανίκα υπήρχαν πάντοτε ψίθυροι που έλεγαν ότι τη γλύτωνε χάρη στις πολιτικές πλάτες…</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><u>Η μεγάλη απάτη του γαμπρού της Κασιμάτη</u></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Το 2007 μια στοίβα δικογραφιών σε εισαγγελικά γραφεία εμφανίζουν τον γαμπρό της Νίνας Κασιμάτη ως πρωταγωνιστή ενός κυκλώματος που εξαπατά ανυποψίαστους υποψήφιους αυτοκινητιστές. Ο Γεώργιος Καρανίκας μαζί με δύο ακόμα πρόσωπα εμφανίζονται ως άνθρωποι της αγοράς με πρόσωπο, εξυπηρετικοί και καλοδιάθετοι. «Αλιεύουν» τα θύματά τους καταχωρίζοντας αγγελίες στον Τύπο και προσφέροντας τις πιο ευνοϊκές τιμές στην αγορά. Δέχονται τους υποψήφιους αγοραστές στη διεύθυνση που κάθε φορά έχει η «επιχείρηση» ως έδρα. Μπροστά έχουν συνήθως ένα σταθμευμένο ταξί για να πιστοποιεί ότι όλα έχουν καλώς. Στα γραφεία τους έχουν και έναν συμβολαιογράφο ο οποίος πείθει τους αγοραστές ότι η συναλλαγή είναι καθ’ όλα νόμιμη. Τα συμβόλαια συντάσσονται, αλλά με διάφορες δικαιολογίες δεν υπογράφονται ποτέ. Τα μέλη της σπείρας εισπράττουν τα μετρητά και στη συνέχεια εξαφανίζονται αλλάζοντας διεύθυνση και τίτλο. Εξασφαλίζουν ασυλία, καθώς συστήνονται στους πελάτες τους με ψεύτικο όνομα και διαφορετική ιδιότητα. Πότε ως μεσίτες, πότε ως έμποροι αυτοκινήτων και πότε ως αυτοκινητιστές ή ιδιοκτήτες ταξί οι ίδιοι.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><u>Οι καταδίκες και μια περιπετειώδης σύλληψη</u></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Παρότι ο Καρανίκας και τα υπόλοιπα μέλη της σπείρας θεωρούν πως έχουν το ακαταδίωκτο, εν τέλει καταδικάζονται σε πολυετείς ποινές κάθειρξης. Ο γαμπρός της Νίνας Κασιμάτη καταδικάζεται σε συνολική ποινή κάθειρξης 36 ετών. Ακολουθούν και άλλες καταδίκες με τα χρόνια κάθειρξης να αυξάνονται. Ωστόσο, υπήρξε φυγόποινος. Εντοπίζεται και συλλαμβάνεται τον Απρίλιο του 2012. Αλλά και πάλι ακολουθούν διάφορα ευτράπελα, καθώς ο Καρανίκας αντί για τις φυλακές οδηγείται στον «Ευαγγελισμό» προσποιούμενος ασθένεια και λιποθυμία.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ο πρόεδρος του «Συλλόγου Εξαπατημένων» από τον γαμπρό της βουλευτού δηλώνει για το συμβάν: «Πήγα στον Ευαγγελισμό κατά τις 11.00 το πρωί. Τον είδα να κάθεται στο κρεβάτι του σαν ξέγνοιαστος επιχειρηματίας και να χρησιμοποιεί το κινητό του. Διαμαρτυρήθηκα στη φρουρά ασφαλείας και τους ρώτησα πώς είναι δυνατόν να τον αφήνουν να χρησιμοποιεί το κινητό. Οι αστυνομικοί όμως δεν έκαναν τίποτα. Τηλεφώνησα στη ΓΑΔΑ και ζήτησα να μιλήσω με τον επικεφαλής του Τμήματος Αναζητήσεων, ο οποίος έλειπε. Μίλησα με έναν άλλον αξιωματικό, ο οποίος μου είπε ότι θα επέμβει η υπηρεσία. Πράγματι, λίγη ώρα αργότερα τηλεφώνησα στο κινητό του Καρανίκα, αλλά ήταν κλειστό».</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μάλιστα, ο πρόεδρος του Συλλόγου θεωρούσε από τότε πως πίσω από την προνομιακή μεταχείριση κρυβόταν πολιτικός δάκτυλος. Τι μπορούσε να οδηγήσει τον Καρανίκα στην ιδέα ότι έχει το ακαταδίωκτο; Μια καλή απάντηση δίνεται από τα έγγραφα-ντοκουμέντα τα οποία έχει στη διάθεσή της η «ΜΠΑΜ». Στις 29 Ιανουαρίου 2009 η Πρωτοβάθμια Υγειονομική Επιτροπή Αθηνών αποφαίνεται (αφού λαμβάνει υπ’ όψιν διάγνωση του «Γεννηματάς») ότι ο Καρανίκας πάσχει από οξεία μικροβλαστική λευχαιμία και ως εκ τούτου είναι ανάπηρος άνω του 80%. Του χορηγούν λοιπόν πενταετή (και αυτό είναι το περίεργο) βεβαίωση ανικανότητας εργασίας. Τη βεβαίωση υπογράφει ο πρόεδρος της Επιτροπής, Ιωάννης Αργυρός, και τα μέλη Μαρία Μπακάλη και Ηλίας Γιαννακάκος. Έχοντας αυτή τη βεβαίωση στην τσέπη, ο γαμπρός της βουλευτού συνεχίζει την αμαρτωλή δράση του μέχρι την ημέρα της σύλληψής του. Το περίεργο βέβαια και διερευνητέο της υπόθεσης είναι κατά πόσον η αναπηρία του Καρανίκα δεν μειώθηκε μέχρι τη στιγμή της αποφυλάκισής του (το 2015), καθώς η ιστορία έδειξε ότι νίκησε την οξεία λευχαιμία…</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><u>Ποιους (άλλους) αποφυλάκισε ο Παρασκευόπουλος</u></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Μάλλον προφητικές αναδεικνύονται οι ενστάσεις που διατύπωσαν οι εισαγγελείς όταν το 2015 ο υπουργός Δικαιοσύνης Νίκος Παρασκευόπουλος έφερε προς ψήφιση τον νόμο για τις πρόωρες αποφυλακίσεις, ή άλλως νόμο για την αποσυμφόρηση των φυλακών. «Οι ρυθμίσεις αυτές», είχαν τονίσει τότε οι εισαγγελείς, «ισοδυναμούν με ακύρωση των δικαστικών αποφάσεων και αναιρούν το γενικό και ειδικό προληπτικό αποτέλεσμα της επιβληθείσας ποινής». Μέχρι σήμερα έχουν αποφυλακιστεί πάνω από 12.000 κρατούμενοι, ενώ μόνο το 2017 οι αποφυλακίσεις με «όχημα» τις διατάξεις του επίμαχου νόμου έφθασαν τις 4.027. Μερικοί από αυτούς που αποφυλακίστηκαν είναι 38χρονος που πυροβόλησε θανάσιμα τον 27χρονο κοσμηματοπώλη Θεόδωρο Παπαδόπουλο στο κατάστημά του στη Νεάπολη Θεσσαλονίκης, οι τρεις δράστες που βασάνισαν μέχρι θανάτου τον 67χρονο εστιάτορα Μανώλη Οικονόμου στην Ύδρα, ο κατηγορούμενος για τη στυγερή δολοφονία της εφοριακού Δώρας Ζέμπερη, αλλά και ο Αφγανός που κατηγορήθηκε για τον βιασμό και την άγρια δολοφονία 19χρονης φοιτήτριας στο Φράιμπουργκ της Γερμανίας.</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span>
ΜΑΣ ΤΟ ΕΣΤΕΙΛΑΝ ΑΠΟ ΤΟ<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://www.ereportaz.gr/pigainan-gia-ton-gampro-tis-kasimati-kai-apofylakisan-kai-ton-floro/">http://www.ereportaz.gr/pigainan-gia-ton-gampro-tis-kasimati-kai-apofylakisan-kai-ton-floro/</a></span><br />
<br /></div>

ΝΟΜΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ: Πήγαιναν για τον γαμπρό της Κασιμάτη και αποφυλάκισαν (και) τον Φλώρο

ΝΟΜΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΥ: Πήγαιναν για τον γαμπρό της Κασιμάτη και αποφυλάκισαν (και) τον Φλώρο

2015. Ο τότε υπουργός Δικαιοσύνης Νίκος Παρασκευόπουλος φέρνει προς ψήφιση νόμο για πρόωρες αποφυλακίσεις, ή αλλιώς νόμο για την αποσυμφ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πότε λήγει το αντηλιακό; 5 ενδείξεις που πρέπει να παρατηρήσεις

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmM6wEj5_e2efGPTo7hyivO8lpN-EnX0M1gyLyUZEwN2vI-YBveUy355tFB9o-uHalX0LTlGTE30Ex6S1Cg8uzcMlpRRXy1fKJiMWS_3ldXZuB5qxUPM2-DRo7wRZBRKvNj54AQi6xwa70/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" data-original-height="706" data-original-width="1108" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmM6wEj5_e2efGPTo7hyivO8lpN-EnX0M1gyLyUZEwN2vI-YBveUy355tFB9o-uHalX0LTlGTE30Ex6S1Cg8uzcMlpRRXy1fKJiMWS_3ldXZuB5qxUPM2-DRo7wRZBRKvNj54AQi6xwa70/s640/2.jpg" title="[headerImage]" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Τα καλά νέα είναι ότι ξεκινάς τις διακοπές σου. Τα κακά; Δεν έχεις προμηθευτεί ακόμα τα απαραίτητα και πιο σημαντικό, δεν έχεις αγοράσει ακόμα αντηλιακό!</b><br />
Σύμφωνα με όσα έχουμε πει αλλά και με όσα έχεις σίγουρα ακούσει, τα πολυκαιρινά αντηλιακά δεν ενδείκνυνται για χρήση, καθώς ο δείκτης προστασίας τους έχει εξασθενήσει και συμπερασματικά δεν αποτελούν ιδανική επιλογή για το δέρμα σου, που αναζητά πλήρη κάλυψη από την ηλιακή ακτινοβολία.<br />
<br />
Αν όμως, το περσινό μπουκάλι είναι ακόμα γεμάτο και δεν έχεις την οικονομική δυνατότητα να το ανανεώσεις, βεβαιώσου ότι ο Δείκτης Προστασίας είναι ακόμα ενεργός και μόνο τότε προχώρησε στη χρήση του. Πώς όμως μπορείς να το μάθεις αυτό; Οι ειδικοί απαντούν και σε ενημερώνουν:<br />
<br />
<b>Πότε λήγει το αντηλιακό λοιπόν;</b><br />
Έχεις το προϊόν για πάνω από 3 χρόνια;<br />
<br />
Όλα τα αντηλιακά είναι έτσι φτιαγμένα ώστε να αντέχουν ιδανικά το πολύ 3 χρόνια. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει για αυτά που περιέχουν φυτικά συστατικά ή αυτά που έχεις πάρει μαζί σου πολλές φορές στην παραλία άρα έχουν υποστεί μερική αλλοίωση λόγω της υπερβολικής έκθεσής τους στον ήλιο. Αν το αντηλιακό σου ξεπερνάει αυτό το χρονικό διάστημα, μη το κρατήσεις άλλο.<br />
<br />
Η υφή του; Τι λέει;<br />
<br />
Αν το αντηλιακό σου σε μορφή κρέμας έχει αρχίσει να εμφανίζει φουσκάλες ή μικρούς όγκους σημαίνει ότι τα συστατικά του σταδιακά αλλοιώνονται και χάνουν την αποτελεσματικότητά τους. Το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου, τα δύο κύρια συστατικά στα αντηλιακά, συγκεντρώνονται σε στοιβάδες με την πάροδο του χρόνου, αποκαλύπτοντάς σου ότι κάτι δεν πάει καλά!<br />
<br />
Αυτό το υγρούλι<br />
<br />
Αυτό το υγρούλι που κάνει την εμφάνισή του με το πρώτο πάτημα του σωληναρίου, λίγο πριν εμφανιστεί το προϊόν σημαίνει ότι πλέον τα συστατικά έχουν διαχωριστεί και είναι καιρός να ξεκινήσεις την αναζήτηση αντηλιακού.<br />
<br />
Η θερμοκρασία<br />
<br />
Όπως προαναφέραμε, μεγάλο ρόλο στη διατήρηση ενός αντηλιακού διαδραματίζει η θερμοκρασία. Συγκεκριμένα, φρόντισε να διατηρείς το αντηλιακό σου σε ένα σκιερό μέρος και όχι πάντα κάτω από τον ήλιο γιατί έτσι επιταχύνεις την αλλοίωση των ενεργών συστατικών του.<br />
<br />
Παρατήρησες κόκκινα σημάδια;<br />
<br />
Δοκίμασε το αντηλιακό σου σε μια επιφάνεια του δέρματός σου και δες πώς θα αντιδράσει. Αν παρατηρήσεις κοκκινίλες ή ερεθισμό τότε σίγουρα κάτι δεν πάει καλά και μάλλον ήρθε η ώρα να το αποχωριστείς.<br />
<br />
Όπως και να έχει, επειδή με το δέρμα, την αντηλιακό προστασία και την υγεία μας δεν παίζουμε, δεν υπάρχει λόγος να μην αφιερώσεις λίγα περισσότερα χρήματα ή χρόνο για την εύρεση ενός προϊόντος που δε θα βοηθήσει μόνο το μαύρισμά σου αλλά κυρίως την υγεία και την όψη της επιδερμίδας σου.<br />
<br />
Καλό καλοκαίρι!<br />
<br />
<br />
<a href="https://www.missbloom.gr/omorfia/makigiaz-peripoiisi/antiliako-mi-katallilo-gia-chrisi-5-tropi-na-antilifthis/">πηγή</a></span></div>

Πότε λήγει το αντηλιακό; 5 ενδείξεις που πρέπει να παρατηρήσεις

Πότε λήγει το αντηλιακό; 5 ενδείξεις που πρέπει να παρατηρήσεις

Τα καλά νέα είναι ότι ξεκινάς τις διακοπές σου. Τα κακά; Δεν έχεις προμηθευτεί ακόμα τα απαραίτητα και πιο σημαντικό, δεν έχεις αγοράσει ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι ζούμε ρε μ@λ@κες!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKJOTGON6XFqnuZVBMLamM9biSAmCqorxDLBahAjKPj1O8s5H5-yODq97mWdfR8P2rVQxkRRr5KGEg6DOL5X_LSGzYIXUEDmJI_A4Nnp8kPM4Osy-95XIkwsTqSl-FX8vgp8Yzqa1HZpg/s1600/%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AC%25CE%25BA%25CE%25B5%25CF%25822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="391" data-original-width="750" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKJOTGON6XFqnuZVBMLamM9biSAmCqorxDLBahAjKPj1O8s5H5-yODq97mWdfR8P2rVQxkRRr5KGEg6DOL5X_LSGzYIXUEDmJI_A4Nnp8kPM4Osy-95XIkwsTqSl-FX8vgp8Yzqa1HZpg/s640/%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AC%25CE%25BA%25CE%25B5%25CF%25822.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="640" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="font-family: verdana, sans-serif;">
<i><br /></i></div>
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"><i>Πρόκειται για Ειδική Σύμβουλο στην Γραμματεία Συντονισμού του Κυβερνητικού Έργου!</i></span><br />
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"><i>Αυτή η κυρία μας κυβερνάει!</i></span><br />
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"><i>Θέλει να μας αφυπνίσει και με βουδιστική φιλοσοφία, αφού δεν έχουμε αφυπνιστεί από τα θεατρικά της έργα...</i></span><br />
<br />
<span style="font-family: verdana, sans-serif;"><i>...και θέλουν τώρα να φοβηθούμε τη δεξιά κι όχι τα σούργελα, τις καβαλημένες καλαμιές!</i></span><br />
<div style="font-family: verdana, sans-serif;">
<i><br /></i></div>
<div style="font-family: verdana, sans-serif;">
<i><b style="background-color: white;"><a aria-describedby="u_c4_1" aria-owns="" class="_hli" data-hovercard="/ajax/hovercard/user.php?id=100000505554166&extragetparams=%7B%22__tn__%22%3A%22%2Cd%2AF%2AF-R%22%2C%22eid%22%3A%22ARBx28e5z6X4a_Xn7DBbnU1xfhzTGdkmS_56j-agmmXoPs2spTfZ3ZBFfE-9ip0sRuvT6vGoKr09yar6%22%2C%22tn-str%22%3A%22%2AF%22%7D" data-hovercard-prefer-more-content-show="1" href="https://www.facebook.com/maldini98?__tn__=%2Cd%2AF%2AF-R&eid=ARBx28e5z6X4a_Xn7DBbnU1xfhzTGdkmS_56j-agmmXoPs2spTfZ3ZBFfE-9ip0sRuvT6vGoKr09yar6&tn-str=%2AF" id="js_hgm" rel="nofollow" style="text-decoration-line: none;" target="_blank" title="Σπύρος Σούρλας">Σπύρος Σούρλας</a><span class="mrs fsm fwn fcg"><span id="fbPhotoSnowliftTimestampAudienceContainer"><span id="fbPhotoSnowliftTimestamp"><a class="_39g5" href="https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2848492871844203&set=a.242645849095598&type=3&permPage=1" style="text-decoration-line: none;"><abbr class="timestamp livetimestamp" data-shorten="1" data-utime="1559735345" title="Τετάρτη, 5 Ιουνίου 2019 στις 2:49 μ.μ."><span class="timestampContent"><br /></span></abbr></a></span></span><span id="fbPhotoSnowliftExpiration"></span><span id="fbPhotoSnowliftBlock"></span></span><span id="fbPhotoSnowliftViewOnApp"></span><span id="fbPhotoSnowliftUseApp"></span></b></i></div>
</div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><i><b><span class="fbPhotosPhotoContext" id="fbPhotoSnowliftContext"></span><span aria-live="polite" class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Η Ειδικη συμβουλος στην Γραμματεια συντονισμου του κυβερνητικου εργου, και στην καμπάνια του Νασου Ηλιόπουλου, μας 'απειλεί' οτι θα γραψει βιβλια εμπνευσμενα απο την Βουδιστικη φιλοσοφια... η Ζαια... ΑΝ φυσικα αποτυχει ως θεατρικος συγγραφεας ή ως Ιστορικος Τεχνης </span></span></b></i><br /><i><b>Τι ζούμε ρε μαλάκες</b></i></span></div>
</div>

Τι ζούμε ρε μ@λ@κες!

Τι ζούμε ρε μ@λ@κες!

Πρόκειται για Ειδική Σύμβουλο στην Γραμματεία Συντονισμού του Κυβερνητικού Έργου! Αυτή η κυρία μας κυβερνάει! Θέλει να μας αφυπνίσει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Science Advances: Βρέθηκε το βιολογικό όριο της ανθρώπινης αντοχής

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSLOxSFNrWSTX2L_k7Z99ZWUL67Jrf5APgZAuXZduNo6vUf2jCzVzUzkrzmqwaVOys6s42U1PAoWmciifkHgO-k2AaYp0L7VdKHXtsGrIEQ4HL85kEaIxInbVtR9zdNgvqGhpI7UvM5FwL/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="800" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSLOxSFNrWSTX2L_k7Z99ZWUL67Jrf5APgZAuXZduNo6vUf2jCzVzUzkrzmqwaVOys6s42U1PAoWmciifkHgO-k2AaYp0L7VdKHXtsGrIEQ4HL85kEaIxInbVtR9zdNgvqGhpI7UvM5FwL/s640/2.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />
<b>Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science Advances» επισημαίνει το βιολογικό όριο της ανθρώπινης αντοχής.<br /></b>Η νέα έρευνα, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή εξελικτικής ανθρωπολογίας Χέρμαν Πόντσερ του Πανεπιστημίου Ντιουκ της Β. Καρολίνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science Advances», μελέτησε το βιολογικό όριο μιας ομάδας υπερ-αθλητών (δρομέων, ποδηλατών κ.α.), εξερευνητών και εγκύων. «Το όριο αυτό καθορίζει την επικράτεια του εφικτού για τους ανθρώπους», δήλωσε ο Πόντσερ.<br />
<br />
Ειδικότερα, το μεταβολικό όριο αφορά τη συνολική δαπάνη ενέργειας που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος σε μια απαιτητική σωματικά δραστηριότητα, από το τρέξιμο σε ένα υπερ-μαραθώνιο και την πολυήμερη ορειβασία στο Έβερεστ μέχρι την πολύμηνη εγκυμοσύνη. Δεν έχει να κάνει με την κατάσταση των μυών και των πνευμόνων, αλλά με το πόση πολλή ενέργεια μπορεί να πάρει ένας άνθρωπος από τις τροφές και να την «κάψει».<br />
<br />
Σε δραστηριότητες που διαρκούν μέρες, εβδομάδες ή μήνες, οι άνθρωποι μπορούν να «κάψουν» θερμίδες το πολύ δυόμιση φορές περισσότερες από όσες σε φάση ηρεμίας.<br />
<br />
Διαπιστώθηκε ότι, σε μια περίοδο αρκετών μηνών, ακόμη και όσοι βρίσκονται στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση, μπορούν να δαπανήσουν το πολύ δυόμιση φορές περισσότερη ενέργεια από αυτή που δαπανούν σε φάση ηρεμίας (ρυθμός μεταβολισμού της τάξης των 4.000 θερμίδων τη μέρα για ένα μέσο άνθρωπο, δηλαδή πόσες θερμίδες καίει το σώμα σε φάση χαλάρωσης). Πέρα από αυτό το μεταβολικό όριο, ο οργανισμός αρχίζει να «τρώει» τους δικούς του ιστούς και όλοι οι άνθρωποι αρχίζουν πλέον να χάνουν βάρος.<br />
<br />
Σε πιο σύντομα χρονικά διαστήματα, όπως ένας μαραθώνιος, ένας αθλητής αυξάνει τον ρυθμό μεταβολισμού του γύρω στις 16 φορές περισσότερο από ό,τι συνήθως σε κατάσταση ηρεμίας, όμως αυτό δεν είναι δυνατό να συνεχιστεί σε μεγαλύτερο βάθος χρόνου. Σε ένα υπερ-μαραθώνιο διάρκειας 25 ωρών η μέγιστη κατανάλωση ενέργειας είναι εννεαπλάσια της συνήθους, σε μια δεκαήμερη πορεία είναι επταπλάσια, ενώ στον ποδηλατικό Γύρο της Γαλλίας το πολύ πενταπλάσια.<br />
<br />
<b>Οι έγκυες είναι «εξπέρ» της αντοχής</b><br />
Τελικά όμως, σε βάθος μερικών μηνών, ισχύει πάντα η αναλογία 2,5:1 και αυτό είναι το βιολογικό όριο αντοχής, το οποίο μάλιστα βρίσκεται μόλις λίγο πάνω από αυτό που κάνει ο γυναικείος οργανισμός στη διάρκεια της κύησης (όταν ο ρυθμός μεταβολισμού είναι 2,2 φορές μεγαλύτερος του συνήθους). Με άλλα λόγια, οι έγκυες είναι «εξπέρ» της αντοχής, αφού ζουν σχεδόν στο όριο του μεταβολισμού που μπορεί να αντέξει το ανθρώπινο σώμα.<br />
<br />
«Η εγκυμοσύνη είναι το πιο μακρόχρονο και πιο δύσκολο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι. Βρίσκεται στο ίδιο όριο ανθρώπινης ικανότητας με το Γύρο της Γαλλίας», δήλωσε ο Πόντσερ. Από όσο γνωρίζουν οι επιστήμονες, κανείς άνθρωπος δεν έχει μέχρι σήμερα ξεπεράσει το όριο του 2,5:1 για παρατεταμένο χρόνο, αν και ο Πόντσερ δεν απέκλεισε ότι στο μέλλον κάποιος αθλητής-φαινόμενο μπορεί να το πετύχει.<br />
<br />
Το όριο του 2,5 οφείλεται κυρίως στο ότι το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να χωνέψει, να απορροφήσει και να επεξεργαστεί (μεταβολίσει) αρκετές θρεπτικές ουσίες, ώστε να παράγει θερμίδες για ακόμη υψηλότερο επίπεδο ενεργειακής «καύσης». Μόνο για σύντομα χρονικά διαστήματα είναι σε θέση το σώμα να ξεπεράσει αυτό το όριο, αλλά σε μεγαλύτερο βάθος χρόνου αδυνατεί να κάνει το ίδιο. Γι’ αυτό, άλλωστε, οι αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα υπερ-αντοχής, δυσκολεύονται να διατηρήσουν το σωματικό βάρος τους.<br />
<br />
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ</span></div>

Science Advances: Βρέθηκε το βιολογικό όριο της ανθρώπινης αντοχής

Science Advances: Βρέθηκε το βιολογικό όριο της ανθρώπινης αντοχής

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Science Advances» επισημαίνει το βιολογικό όριο της ανθρώπινης αντοχής. Η νέα έρευνα, με ε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)

Top