Δημοσκόπηση: Πανωλεθρία του ΣΥΡΙΖΑ στη Μακεδονία (κάρτες)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 class="date-header" style="color: #666666; font-family: "Roboto Condensed", sans-serif; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: normal; line-height: 1.4em; margin: 5px 0px; text-transform: uppercase; user-select: auto !important;"> </h2> <div class="post-body entry-content" style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.6em; margin: 30px 0px; user-select: auto !important;"> <div dir="ltr" style="user-select: auto !important;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWdes7J6RKNl8syw-rg45DwmWuV5AxLNmjMMIpVZHBLgFLFGnf2_v5pe3_dU6WvHRLn6Y5Qonetg08bgXoNWJCmF3T_bOvKu9UBG0uCaGOyLEYeylj2UJupp1xbRsNiUjdLAiKz6zvleR/s1600/ekloges-fakeloi-kalpi-696x435.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #45818e; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; transition: all 0.2s ease-in 0s; user-select: auto !important;"><img border="0" data-original-height="435" data-original-width="696" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWdes7J6RKNl8syw-rg45DwmWuV5AxLNmjMMIpVZHBLgFLFGnf2_v5pe3_dU6WvHRLn6Y5Qonetg08bgXoNWJCmF3T_bOvKu9UBG0uCaGOyLEYeylj2UJupp1xbRsNiUjdLAiKz6zvleR/s320/ekloges-fakeloi-kalpi-696x435.jpg" style="border: none; padding: 0px; user-select: auto !important;" width="320" /></a></div> <div class="p1" style="box-sizing: border-box; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word; user-select: auto !important;"> <b style="user-select: auto !important;">Ορατή είναι πλέον η πανωλεθρία για τον ΣΥΡΙΖΑ στη Μακεδονία, σύμφωνα με νέα</b></div> <a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="user-select: auto !important;"></a><b style="user-select: auto !important;">δημοσκόπηση.Το κλίμα που επικρατεί στη βόρεια Ελλάδα για το κυβερνών κόμμα είναι βαρύ εξαιτίας της Συμφωνίας των Πρεσπών.Η δημοσκόπηση της Opinion Poll για την εφημερίδα Karfitsa </b><b style="user-select: auto !important;">κατέγραψε την πρόθεση ψήφου στη Μακεδονία για τις Εθνικές Εκλογές, επιβεβαιώνοντας με τη σειρά της το κλίμα γενικευμένης αποδοκιμασίας του ΣΥΡΙΖΑ στη βόρεια Ελλάδα.</b><br style="user-select: auto !important;" /><b style="user-select: auto !important;">Συγκεκριμένα, η Νέα Δημοκρατία καταγράφει ποσοστό 30,1% (με αναγωγή 33,9%), με τον ΣΥΡΙΖΑ να περιορίζεται στο 12% (με αναγωγή στο 13,5%).<br style="user-select: auto !important;" /><br style="user-select: auto !important;" />Ακολουθούν Χρυσή Αυγή με 4,1% (με αναγωγή 4,6%), το Κίνημα Αλλαγής με 3,9% (με αναγωγή (4,4%), το ΚΚΕ με 3,5% (με αναγωγή 4%) και η Ένωση Κεντρώων με 2,7% (με αναγωγή 3,1%).</b></div> </div> </div>

Δημοσκόπηση: Πανωλεθρία του ΣΥΡΙΖΑ στη Μακεδονία (κάρτες)

Ορατή είναι πλέον η πανωλεθρία για τον ΣΥΡΙΖΑ στη Μακεδονία, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση.Το κλίμα που επικρατεί στη βόρεια Ελλάδα για το κυβερνών κόμμα είναι βαρύ εξαιτίας της Συμφωνίας των Πρεσπών.Η …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

«Τρώμε καρκίνο: Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε» από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh05nKPPTxFrq13EMlmxOAPuoan1b5tqUR6dNTZovliyLMZSh_2lJknejgJClLuavAtJsBDamAerhVDF2w2aWZhnc3iJ8sA1oLD5Zl9_YuNKYMlAKhX73QXoAHqf65xM1BF31XWy76Mn__E/s1600/trome-karkino-poia-trofima-na-apofevgete-apo-ton-p-proedro-tou-efet-dr-niko-katsaro.col-12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="544" data-original-width="966" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh05nKPPTxFrq13EMlmxOAPuoan1b5tqUR6dNTZovliyLMZSh_2lJknejgJClLuavAtJsBDamAerhVDF2w2aWZhnc3iJ8sA1oLD5Zl9_YuNKYMlAKhX73QXoAHqf65xM1BF31XWy76Mn__E/s1600/trome-karkino-poia-trofima-na-apofevgete-apo-ton-p-proedro-tou-efet-dr-niko-katsaro.col-12.jpg" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><strong>Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές:</strong><br /> <br /> <strong>30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% στην κληρονομικότητα και το υπόλοιπο 32% στις ακτινοβολίες, τους ιούς και τις ορμόνες. </strong>Στα τρόφιμα οφείλεται το 1/3 των καρκίνων του πεπτικού συστήματος. Μερικές απο τις ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα είτε από το περιβάλλον, είτε κατά την παρασκευή τους και θεωρούνται καρκινογόνες ή μεταλλαξιογόνες περιγράφονται παρακάτω:</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><em><strong>Σολωμός, ξιφίας, γαλέος, τόνος</strong></em></u><br /> <br /> Τα ψάρια αυτά περιέχουν υδράργυρο σε πολλές περιπτώσεις πάνω από τα επιτρεπτά όρια. Στην διάρκεια της θητείας μου στον ΕΦΕΤ τέσσερις φορές αποσύραμε από την αγορά ψάρια της κατηγορίας αυτής λόγω αυξημένης ποσότητας υδραργύρου .Ο υδράργυρος προέρχεται από τον Ατλαντικό ωκεανό κυρίως που είναι μολυσμένος με υδράργυρο. Ο υδράργυρος συσσωρεύεται στον οργανισμό και προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο ,το κεντρικό νευρικό σύστημα και είναι ύποπτος για καρκινογένεση. <strong>Μάλιστα ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων συνιστά στις έγκυες γυναίκες να μην καταναλώνουν αυτήν την κατηγορία ψαριών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τον υπόλοιπο πληθυσμό μια φορά τον μήνα .</strong>Παρόμοιες συστάσεις έχουν γίνει και από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων και από τους αντίστοιχους οργανισμούς Αυστραλίας και Καναδά. Επισημαίνεται σε κάθε περίπτωση ότι τα αναφερόμενα αφορούν μόνο αυτήν την κατηγορία ψαριών και όχι τα άλλα είδη τα οποία θεωρούνται απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή και ιδιαίτερα τα ψάρια του Αιγαίου.<br /> <br /> Επιπλέον ο σολομός ιχθυοτροφείων αλλά και ξιφίας, γαλέος και τόνος περιέχουν πολυχλωριομένα διφαινύλια (κλοφέν,.PCBs) τα οποία συσσωρεύονται στον οργανισμό, δρουν αθροιστικά και προκαλούν βλάβες στο ορμονικό σύστημα του οργανισμού και είναι ύποπτα για καρκινογενέσεις. <strong>Τα πολυχλωριομένα διφαινύλια προέρχονται από τους μολυσμένους ωκεανούς. </strong>Επισημαίνεται ότι τα ψάρια του Αιγαίου είναι απολύτως ασφαλή απο μετρήσεις που έχουν γίνει και είναι απαραίτητα για την υγιεινή διατροφή. Περαιτέρω η Πολιτεία πρέπει να κάνει περισσότερους και συστηματικότερους ελέγχους για τα εισαγόμενα ψάρια αυτής της κατηγορίας, που δυστυχώς δεν γίνονται.</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><em><strong>Χρωστικές</strong></em></u><br /> <br /> Πριν λίγο καιρό αποσύρθηκε η ερυθρά χρωστική Ε120 ή καρμίνες ή οποία ήταν ύποπτη για καρκινογενέσεις και προστίθεται σε τρόφιμα και αναψυκτικά για να τους δώσει εντονότερο κόκκινο χρώμα. Η χρωστική Ε120 ή Red 2G παράγεται απο ψήσιμο είδους σκαθαριών σε 400 βαθμούς Κελσίου και απομόνωσης απο την σκόνη της χρωστικής. Σ<strong>την διάρκεια της θητείας στον ΕΦΕΤ αποσύρθηκε η χρωστική Ε129 ως ύποπτη για καρκινογενέσεις που έμπαινε σε λουκάνικα, έτοιμα μπιφτέκια για να γίνονται πιο κόκκινα, σε πτηνοτροφές για να γίνεται ο κρόκος του αυγού πιο κίτρινος όπως και το χρώμα του κρέατος </strong>πιο αλανιάρικο, επίσης στις ιχθυοτροφές σολομού για να γίνεται το κρέας του σολομού πιο κόκκινο και σε μαρμελάδες για πιο έντονο κόκκινο χρώμα.. Παρατηρούμαι τις ετικέτες των τροφίμων και ιδιαίτερα των αναψυκτικών και δεν καταναλώνουμε εκείνες που περιέχουν πολλά Ε. Προτιμούμε φρέσκους χυμούς και φρέσκα φρούτα και λαχανικά εποχής.</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><strong>Νιτρώδη, Νιτρικά</strong></u><br /> <br /> Τα νιτρώδη και νιτρικά άλατα που προστίθενται για συντήρηση σε καπνιστά ψάρια, κρέατα, αλλαντικά κλπ. μπορεί να αντιδράσουν με αζωτούχες ενώσεις των τροφών αυτών και να σχηματίσουν νιτροζαμίνες που είναι καρκινογόνες Οι νιτροζαμίνες προκαλούν καρκίνο του οισοφάγου και του ήπατος.<strong> Επίσης σε καπνιστά και ψεροξημένα τρόφιμα είναι πιθανόν να υπάρχουν κυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες όπως το βενζοπυρένιο, που είναι καρκινογόνοι.</strong> Περιορίζουμε την κατανάλωση αυτών των τροφών επίσης λόγω του οτι περιέχουν αυξημένες ποσότητες αλατιού και μπαχαρικών. Κηπευτικά προϊόντα που αρδεύονται απο περιοχές που η γεώτρηση περιέχει νιτρικά ή είναι προϊόντα θερμοκηπίου που έχουν χρησιμοποιηθεί νιτρικά λιπάσματα, τότε είναι πιθανόν να περιέχουν νιτρικά που είναι ύποπτα για καρκίνους στο πεπτικό σύστημα .Επίσης το νερό γεωτρήσεων που περιέχει πάνω από 50mg/lt σε νιτρικά δεν πρέπει να καταναλώνεται ως πόσιμο.</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><em><strong>Κονσέρβες</strong></em></u><br /> <br /> Στις κονσέρβες υπάρχει ένα εσωτερικό επίχρισμα (επάλειψη) γι α να μην έρχεται σε επαφή το μέταλλο με το τρόφιμο.Το επίχρισμα αυτό είναι μία πλαστική ουσία που ονομάζεται ΔιςΦαινόλη Α( ΒΡΑ) που σταδιακά μεταφέρεται στο τρόφιμο<strong> Η ΒΡΑ είναι ύποπτη για βλάβες στο συκώτι, στα νεφρά, το αμυντικό σύστημα του οργανισμού,διαβήτη τύπου ΙΙ και καρκινογενέσεις.</strong> Έχουν αποσυρθεί απο την ΕΕ, τις ΗΠΑ, τον Καναδά και Αυστραλία τα πλαστικά μπιμπερό από ΒΡΑ .</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><em><strong>Κρεατικά στα κάρβουνα</strong></em></u><br /> <br /> Κρέατα και προϊόντα κρέατος που υπερψήνωνται στα κάρβουνα το λίπος στην υψηλή θερμοκρασία της φλόγας λιώνει αντιδρά με ανθρακούχες ενώσεις και σχηματίζει καρκινογόνες ουσίες που απορροφώνται από το κρέας. <strong>Το ίδιο συμβαίνει και για το καρβουνιασμένο κρέας. </strong>Τα τμήματα του καρβουνιασμένου κρέατος πρέπει να αφαιρούνται και το κρέας πρέπει να ψήνεται σε απόσταση απο την φλόγα ή χρήση ηλεκτρικής συσκευής.</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><em><strong>Αφλατοξίνες</strong></em></u><br /> <br /> <strong>Γάλα, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί κλπ, σπόροι, ξηροί καρποί εάν δεν παστεριοποιηθούν κατάλληλα ή οι ξηροί καρποί και σπόροι αποθηκευτούν σε χώρους υγρούς και θερμούς αναπτύσσονται μύκητες </strong>που παράγουν μυκοτοξίνες τις αφλατοξίνες που ενοχοποιούνται για καρκίνο του ήπατος. Δυστυχώς εδώ ο καταναλωτής είναι εντελώς απροστάτευτος και επιτείνεται με την απουσία συστηματικών ελέγχων.</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><em><strong>Υπολείμματα φυτοφαρμάκων</strong></em></u><br /> <br /> Τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων αποτελούν πρόβλημα λόγω της μη συμμόρφωσης των αγροτών και της απουσίας ελέγχων από την πολιτεία. Τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων είναι ύποπτα για βλάβες στο ορμονικό σύστημα του οργανισμού ,το κεντρικό νευρικό σύστημα και για καρκινογενέσεις. <strong>Τα αυξημένα ποσοστά καρκινογένεσης τα τελευταία χρόνια μεταξύ των αγροτών οφείλεται στην χρήση φυτοφαρμάκων χωρίς προφυλάξεις (γάντια, στολές, μάσκες κλπ). </strong>Η απουσία ελέγχων από την πολιτεία καθιστά τους καταναλωτές απροστάτευτους απο τους κινδύνους που εγκυμονούν τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων των οποίων οι επιπτώσεις εμφανίζονται αργότερα.Μια συμβουλή προς καταναλωτές είναι να πλένουν καλά τα τρόφιμα αυτά, να ξεφλουδίζουν όσα ξεφλουδίζονται, να καταναλώνουν προϊόντα εποχής οχι θερμοκηπίου και σε περιπτώσεις βιολογικά προϊόντα.</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><u><em><strong>Ακρυλαμίδη</strong></em></u><br /> <br /> Περισσότερο από δέκα χρόνια πριν στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας ανακοίνωσαν Σουηδοί επιστήμονες οτι αμυλούχα τρόφιμα που θερμαίνονταν σε θερμοκρασίες μεγαλύτερες των 150 βαθμών Κελσίου σχηματίζονταν μια ουσία την ακρυλαμίδη και μάλιστα όσο υψηλότερη ήταν η θερμοκρασία τόσο μεγαλύτερη η ποσότητα της παραγόμενης ακρυλαμίδης. <strong>Έτσι παξιμάδια, δημητριακά πρωινού, κουραμπιέδες, τηγανητές πατάτες, φρυγανιές, τσίπς κάθε κατηγορίας, ποπ κόρν, κλπ κατά το ψήσιμο σχηματίζεται ακρυλαμίδη, η οποία θεωρείται ύποπτη καρκινογενέσεων. </strong>Η ακρυλαμίδη δεν υπάρχει στα τρόφιμα που αναφέρθηκαν, αλλά σχηματίζεται κατά το ψήσιμο από αντίδραση αμυλούχων συστατικών με το αμινοξύ ασπαραγίνη. Οι βιομηχανίες τροφίμων προσπαθούν να περιορίσουν το ποσοστό ακρυλαμίδης στα τρόφιμα είτε μειώνοντας την θερμοκρασία είτε με διάφορες άλλες μεθόδους.<br /> <br /> Το φαινόμενο παρακολουθείται από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων.<br /> <br /> <strong>Οι επιπτώσεις στον οργανισμό από τα τρόφιμα αυτά, δεν εμφανίζονται άμεσα αλλά χρόνια αργότερα,</strong> καλό θα είναι όμως να περιορίζουμε την κατανάλωση των προϊόντων αυτών, να καταναλώνουμε τρόφιμα με αντικαρκινική δράση ,και να καταναλώνουμε τρόφιμα με πολλές φυτικές ίνες διότι διευκολύνουν τις κενώσεις και έτσι αποβάλλονται οι καρκινογόνες ουσίες πριν απορροφηθούν από το παχύ έντερο. Η αντικαρκινική δράση κατηγοριών τροφίμων θα δημοσιευθεί σε επόμενο κείμενο.<br /> <br /> Dr. Νίκος Κατσαρός<br /> Π. Πρόεδρος ΕΦΕΤ<br /> Π.Πρόεδρος της Ενωσης Ελλή­νων Χημικών<br /> Επιστημονικός Συνεργάτης ΕΚΕΦΕ ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ</span></div> <div style="background-color: white; color: #252525;"><br /></div> </div>

«Τρώμε καρκίνο: Ποιά τρόφιμα να αποφεύγετε» από τον π. Πρόεδρο του ΕΦΕΤ Dr. Νίκο Κατσαρό

Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές: 30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣτΕ: Ποια επαγγέλματα εξαιρούνται από τα βαρέα και ανθυγιεινά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy7VBu-m8FVs2R7Bv_3gAqdU_6ZCEeydUjTUAA7sttb21m5iqvfgfYR_hGTjyk5ei_w_oKCq65NfA5z5MvaB0fkEzvzyA7Wwza84q56TWNNvKRDzUlEgwkEG3aJhluv4AarurBwuUr1anS/s1600/symvoulio-epikrateias--696x489.jpg" style="background-color: white; color: red; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><img border="0" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy7VBu-m8FVs2R7Bv_3gAqdU_6ZCEeydUjTUAA7sttb21m5iqvfgfYR_hGTjyk5ei_w_oKCq65NfA5z5MvaB0fkEzvzyA7Wwza84q56TWNNvKRDzUlEgwkEG3aJhluv4AarurBwuUr1anS/s640/symvoulio-epikrateias--696x489.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative; user-select: auto !important;" width="640" /></a><span style="background-color: white;">Νόμιμη και συνταγματική κρίθηκε από το Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ) η απόφαση </span><span style="background-color: white;">του υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης με την οποία εξαιρέθηκαν ορισμένες ειδικότητες εργαζομένων από την υπαγωγή τους στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα.</span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; user-select: auto !important;"></a><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white;">Συγκεκριμένα, πρόκειται για τις Ομοσπονδίες, Σωματεία κ.λπ. εργαζομένων στην υαλουργία,την τσιμεντοβιομηχανία, στη διακίνηση τσιμέντου, στα λατομεία αδρανών υλικών, στη χημική βιομηχανία, στην κατεργασία ελαστικών και πλαστικών, στον κινηματογράφο, κ.ά., οι οποίες είχαν προσφύγει στο Συμβούλιο της Επικρατείας και ζητούσαν να ακυρωθεί η απόφαση του υπουργού Εργασίας με υπ' αριθμ. Φ10221/οικ. 26816/929/30.11.2011.</span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white;">Η εν λόγω απόφαση αφορούσε τις βαριές και ανθυγιεινές εργασίες κατά το σκέλος εκείνο που εξαιρέθηκαν από την υπαγωγή στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα ορισμένες ειδικότητεςεργαζομένων μελών των σωματείων τα οποία είχαν προσφύγει στο ΣτΕ.</span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white;">Η επταμελής σύνθεσης του Α' Τμήματος του ΣτΕ, με πρόεδρο τον αντιπρόεδρο Αναστάσιο Γκότση και εισηγήτρια τη σύμβουλο Παρασκευή Μπραίμη, με 4 αποφάσεις της (508-511/2019) απέρριψε ως αβάσιμες όλες τις αιτήσεις ακύρωσης των σωματείων.</span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white;">Σύμφωνα με τις αποφάσεις του Συμβούλειο της Επικρατείας, στο υπουργείο Εργασίαςσυστάθηκε ειδική επιτροπή προκειμένου να γνωμοδοτήσει με καθορισμένα κριτήρια για την υπαγωγή εργασιών και ειδικοτήτων και χώρων εργασίας στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα.</span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white;">Όπως αναφέρεται στις δικαστικές αποφάσεις, το 2010 υπεγράφη το «μνημόνιο συνεργασίας», το οποίο προέβλεπε διαρθρωτικές δημοσιονομικές μεταρρυθμίσεις, μεταξύ των οποίων στο κεφάλαιο της ασφαλιστικής μεταρρύθμισης ήταν ο περιορισμός του καταλόγου των βαρέων και ανθυγιεινών επαγγελμάτων.</span><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white;">Επίσης το ανώτατο δικαστήριο, απέρριψε τόσο τους ισχυρισμούς των σωματείων περί παράβασης των συνταγματικών αρχών της ισότητας, της αναλογικότητας και της κρατικής μέριμνας στην κοινωνική ασφάλιση, λόγω θέσπισης αυστηρότερων κριτηρίων για τον καθορισμό του ποιος εργαζόμενος υπάγεται στα βαρέα και ανθυγιεινά.</span></span></div>

ΣτΕ: Ποια επαγγέλματα εξαιρούνται από τα βαρέα και ανθυγιεινά

Νόμιμη και συνταγματική κρίθηκε από το Συμβούλιο της Επικρατείας (ΣτΕ) η απόφαση του υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης με την οποία εξαιρέθηκαν ορισμένες ειδικότητε…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Κλειστά σχολεία για τις Ευρωεκλογές: Όλες οι ημερομηνίες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <a href="https://olympia.gr/2019/05/03/%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%ac-%cf%83%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%89%ce%b5%ce%ba%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ad%cf%82-%cf%8c/" style="background-color: white; color: red; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><img height="439" src="https://olympiada.files.wordpress.com/2019/05/f0c3e7ac-1bc5-4ddf-917e-abe52e16a142.jpeg?w=768&h=527" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative; user-select: auto !important;" width="640" /></a><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px;">Πιό «τυχεροί» οι μαθητές των δημοτικών σχολείων, «αδιάφοροι» για τις Ευρωεκλογές οι μαθητές των λυκείων.</span><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;"></a><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px;">Συγκεκριμένα τα σχολεία που θα είναι εκλογικά κέντρα -σχεδόν όλα δηλαδή- δεν θα λειτουργήσουν την</span><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px;">Παρασκευή πριν τις Ευρωεκλογές της 26ης Μαΐου και τη Δευτέρα, μετά από αυτές. Θα είναι δηλαδή κλειστά στις 24 και στις 29 Μαΐου.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px;">Σε όσες περιοχές υπάρξει επαναληπτικός γύρος δημοτικών και περιφερειακών εκλογών (σ.σ. ο πρώτος γύρος θα διεξαχθεί ταυτόχρονα με τις ευρωεκλογές) τα σχολεία θα κλείσουν επίσης την Παρασκευή 31 Μαΐου και τη Δευτέρα 3 Ιουνίου.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px;">Αθροιστικά, τέσσερις ημέρες μαθημάτων θα γλιτώσουν οι μαθητές των Δημοτικών, ενώ δύο ημέρες οι μαθητές Γυμνασίων, καθώς γι αυτούς η σχολική χρονιά λήγει τυπικά στις 29 Μαΐου.</span><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><br style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px; user-select: auto !important;" /><span style="background-color: white; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 17.6px;">Από τις ευρωεκλογές και τις δημοτικές δεν θα επηρεαστούν οι μαθητές των Λυκείων, καθώς η διδασκαλία ολοκληρώνεται στις 22 Μαΐου, πριν δηλαδή την διεξαγωγή των εκλογών.</span></div>

Κλειστά σχολεία για τις Ευρωεκλογές: Όλες οι ημερομηνίες

Πιό «τυχεροί» οι μαθητές των δημοτικών σχολείων, «αδιάφοροι» για τις Ευρωεκλογές οι μαθητές των λυκείων.Συγκεκριμένα τα σχολεία που θα είναι εκλογικά κέντρα -σχεδόν όλα δηλαδή- δεν θα λειτουργήσουν τ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Όταν σε αγαπούν, τα πάντα γύρω σου δείχνουν όμορφα.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJzo9_sSiN-RiLutnAypuM6zWlxITrxcMTdIY8qJ63KYJepUxu4USSZuQHBeM3_012eQPhLxA8wV20CiLvOuXqQWW-XGMoqyaiJVQehK4aJbEPpWAcs3q2pqsSUY33E4XVhl4-bPHlCKXt/s1600/couples-photography-whitney-bufton-photography-utah-16-960x640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="960" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJzo9_sSiN-RiLutnAypuM6zWlxITrxcMTdIY8qJ63KYJepUxu4USSZuQHBeM3_012eQPhLxA8wV20CiLvOuXqQWW-XGMoqyaiJVQehK4aJbEPpWAcs3q2pqsSUY33E4XVhl4-bPHlCKXt/s640/couples-photography-whitney-bufton-photography-utah-16-960x640.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <br /> Να σου πω πως είναι να σε αγαπούν γιατί νομίζω το έχεις ξεχάσει επιτρέποντας σε ανθρώπους να σε πληγώνουν, να σε μειώνουν, να σε κάνουν να χάνεις τον εαυτό σου προσπαθώντας να ικανοποιήσουν το εγώ τους.<br /> <br /> Όταν σε αγαπούν, τα πάντα γύρω σου δείχνουν πιο όμορφα. Όχι, δεν ζεις στο συννεφάκι σου, απλά η αγάπη τους σε στηρίζει, σε ανεβάζει, σου δίνει ώθηση να γίνεσαι καλύτερος γιατί μαζί τους δημιουργείς καλύτερες μέρες.</span><br /> <a name='more' id="more"></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> Αισθάνεσαι πλήρης όταν σε αγαπούν, τόσο γεμάτος που το σκορπάς και στους γύρω σου. Ακόμη κι αν αισθάνεσαι πώς δεν αξίζεις τέτοια αγάπη, ο άνθρωπος που σ αγαπάει ειλικρινά βλέπει σε σένα τα πάντα και τονίζει τα καλά σου.<br /> <br /> Ο άνθρωπος που είναι δίπλα σου και σε αγαπάει αληθινά, δεν προσπαθεί να σε αλλάξει. Γιατί αγαπά τα πάντα που σε αφορούν. Αγκαλιάζει τις πληγές σου και τις επουλώνει με τον τρόπο του χωρίς να ανατρέχει στο παρελθόν, χωρίς να ζητά περιττές εξηγήσεις.<br /> <br /> Ο άνθρωπος που σε αγαπά, βλέπει μέσα στα μάτια σου την ψυχή σου. Νοιάζεται για όλα όσα σε αφορούν. Σε παίρνει τηλέφωνα κατά τη διάρκεια της μέρας για να σου θυμίσει πως είναι εδώ για σένα, να σου πει ένα απλό σε σκέφτηκα, ήθελα να δω τι κάνεις. Ακούει τις σιωπές σου και αυτό είναι τόσο μοναδικό σε έναν κόσμο που έμαθε να βλέπει μόνο ότι φωνάζει δυνατά.<br /> <br /> <br /> Σε αφήνει να έχεις το χώρο σου, σου δίνει το χρόνο σου. Σε σέβεται απόλυτα για αυτό που είσαι.<br /> <br /> Ο άνθρωπος που σε αγαπά, αισθάνεται τόσο περήφανος όταν βρίσκεται δίπλα σου και σου έχει απόλυτη εμπιστοσύνη. Θέλει να μάθει από σένα. Επιδιώκει να γίνεται καλύτερος μέσα από σένα.<br /> <br /> Ο άνθρωπος που αγαπά σου ανεβάζει τα στανταρτς όχι για να σε μειώσει, αλλά γιατί θέλει να απολαμβάνεις μόνο τα καλύτερα.<br /> <br /> Ο άνθρωπος που σε αγαπά πραγματικά, δεν θέλει να σε πληγώσει. Πες το εγωισμό, αλλά γνωρίζει πως αν σε πληγώσει, θα πληγωθεί ο ίδιος διπλά. Και τρέμει στην ιδέα να σε χάσει.<br /> <br /> Ο άνθρωπος που σε αγαπά εκτιμά τις ανάγκες σου, ακούει τα θέλω σου και δεν προσπαθεί να σε καλουπώσει. Σε αγαπά για αυτό ακριβώς που είσαι. Όχι αυτό που είδε σε σένα. Αλλά για αυτό που γίνεται και ο ίδιος μέσα από σένα.</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Της Μαρίνας Αβραάμ.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /> <a href="http://dolce.com.cy/">Πηγή</a></span></div>

Όταν σε αγαπούν, τα πάντα γύρω σου δείχνουν όμορφα.

Να σου πω πως είναι να σε αγαπούν γιατί νομίζω το έχεις ξεχάσει επιτρέποντας σε ανθρώπους να σε πληγώνουν, να σε μειώνουν, να σε κάνουν να χάνεις τον εαυτό σου προσπαθώντας να ικανοποιήσουν το εγώ το…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Φορολογικές δηλώσεις 2019: Μέχρι πότε μπορείτε να τις υποβάλετε στο taxisnet

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img height="426" src="https://www.dikaiologitika.gr/media/k2/items/cache/210256bf34c682022fa6008e40ba1bd0_XL.jpg?t=1556806584" style="border: 0px; font-size: 16px; height: inherit; max-width: 100%; user-select: auto !important;" width="640" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Φορολογικές δηλώσεις 2019: «Τρέχουν» οι αιτήσεις στο </span><a href="http://www.gsis.gr/gsis/info/gsis_site/index.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 16px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">taxisnet</a><span style="font-size: 16px;"> από τις 18 Μαρτίου. Μέχρι στιγμής 670.000 έχουν συμπληρωθεί, ενώ από αυτές η Αρχή έχει εκκαθαρίσει τις 646.912. Μέχρι πότε έχετε περιθώριο να την υποβάλετε.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Taxisnet: Η προθεσμία για την υποβολή των φορολογικών δηλώσεων λήγει στις 30 Ιουνίου 2019. Ο τρόπος πληρωμής του φόρου που θα προκύψει για όσους εκδοθεί χρεωστικό εκκαθαριστικό δεν αλλάζει, καθώς προβλέπεται είτε εφάπαξ πληρωμή είτε πληρωμή σε τρεις διμηνιαίες δόσεις, αρχής γενομένης από τις 31 Ιουλίου 2019.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία από τις εκκαθαρισμένες δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος: οι 421.716 δηλώσεις είναι μηδενικές, οι 76.185 δηλώσεις είναι πιστωτικές οι 149.011 είναι χρεωστικές</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Σε ό,τι αφορά τις χρεωστικές δηλώσεις το συνολικό φόρων είναι 79,8 εκατ. ευρώ ή αλλιώς οι φορολογούμενοι καλούνται να πληρώσουν 535 ευρώ. Σχετικά με τις πιστωτικές δηλώσεις που αντιστοιχούν σε επιστροφή φόρου 21,7 εκατ. ευρώ περίπου ή 285 ευρώ ανά φορολογούμενο.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Φορολογικές δηλώσεις 201.9: Tα 4 SOS για να δηλώσετε σωστά τα ακίνητά σας</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Παρακάτω δίνονται απαντήσεις ώστε να συμπληρωθούν ορθά όλοι πίνακες που αφορούν στην ακίνητη περιουσία:</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">1.Πώς θα συμπληρώσω στον πίνακα 5.1 την ιδιοκατοίκηση</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Θα επιλέξετε το κίτρινο πλαίσιο, θα ανοίξει ο υποπίνακας στον οποίο δίνεται η δυνατότητα επιλογής εμφάνισης είτε της περσινής εικόνας δήλωσης ακινήτων είτε της εικόνας του Ε9. Δηλώνετε όποια ακίνητα ιδιοκατοικείτε, τα χαρακτηρίζετε ανάλογα ( κύρια -1η δευτερεύουσα -2η δευτερεύουσα και λοιπές ) τα καταχωρίζετε και τέλος επιλέγετε Μεταφορά στη Δήλωση.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Στην περίπτωση που δεν εμφανίζονται τα ακίνητα που θέλετε να δηλώσετε θα επιλέξετε εισαγωγή νέου ακινήτου και θα καταχωρήσετε όλα τα στοιχεία του ακινήτου.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">2. Πώς μπορώ να τροποποιήσω τα στοιχεία ενός ακινήτου</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Θα επιλέξετε το κίτρινο πλαίσιο για να σας ανοίξει ο πίνακας με την εικόνα των ακινήτων σας.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Επιλέγοντας τα ακίνητα που σας ενδιαφέρουν, μπορείτε να τροποποιήσετε τα περιγραφικά στοιχεία τους όπως εμφανίζονται και να τα χαρακτηρίσετε ως κύρια ή δευτερογενή κατοικία. Στη συνέχεια κάνετε μεταφορά στη δήλωση με τα διορθωμένα στοιχεία. Οι αλλαγές αυτές αφορούν αποκλειστικά τη συμπλήρωση της δήλωσης Ε1 και δεν επηρεάζουν την περιουσιακή σας εικόνα.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">3. Ποιος είναι ο Αριθμός Παροχής Ρεύματος Θα τον αναζητήσετε στους λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος που σας αποστέλλονται από τον πάροχο ηλεκτρικής ενέργειας ή πάνω στον μετρητή κατανάλωσης. Θα αναγράψετε τα 9 πρώτα ψηφία κενά.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">4. Το ακίνητο μου δεν ηλεκτροδοτείται έπειτα από αίτηση διακοπής που είχα καταθέσει στη ΔΕΗ και επομένως δεν έχω αριθμό παροχής.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Τι πρέπει να συμπληρώσω στον αντίστοιχο κωδικό Δεν είναι σωστό ότι δεν έχετε αριθμό παροχής , αφού είναι ένας μοναδικός αριθμός , ο οποίος αναγράφεται πάνω στον μετρητή κατανάλωσης ηλεκτρικού ρεύματος ( ρολόι) και χαρακτηρίζει τη σύνδεση του συγκεκριμένου ακινήτου με το δίκτυο παροχής ηλεκτρικού ρεύματος.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Θα τον αναζητήσετε σε παλιότερους λογαριασμούς που σας έχουν αποσταλεί</span></span></span></div>

Φορολογικές δηλώσεις 2019: Μέχρι πότε μπορείτε να τις υποβάλετε στο taxisnet

Φορολογικές δηλώσεις 2019: «Τρέχουν» οι αιτήσεις στο taxisnet από τις 18 Μαρτίου. Μέχρι στιγμής 670.000 έχουν συμπληρωθεί, ενώ από αυτές η Αρχή έχει εκκαθαρίσει τις 646.912. Μέχρι πότε έχετε περιθώρι…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς το πρωινό ξύπνημα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;

Πώς το πρωινό ξύπνημα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;

…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΔΕΗ: Σε ένα χρόνο αδειάζουν τα ταμεία της Επιχείρησης και... βαράει κανόνι

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.tanea.gr/wp-content/uploads/2019/05/dei_1.jpg" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 16px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><img src="https://www.tanea.gr/wp-content/uploads/2019/05/dei_1.jpg" style="border: 0px; height: inherit; max-width: 100%; user-select: auto !important;" /></a><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Η S&P πιστεύει ότι «σε περίπτωση δυσμενέστερων οικονομικών βαρών - μεγαλύτερης πίεσης - η ΔΕΗ θα λάβει επιπλέον υποστήριξη από το ελληνικό Δημόσιο»</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Κώδωνα κινδύνου για τη ΔΕΗ κρούει και ο διεθνής χρηματοοικονομικός οίκος Standard and Poor's (S&P), ο οποίος τον περασμένο Δεκέμβριο είχε αναβαθμίσει την πιστοληπτική της ικανότητα από CCC σε CCC+.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Με αφορμή τις ζημιές ύψους 903,8 εκατ. ευρώ που ανακοίνωσε για το 2018 η δημόσια επιχείρηση, η «S&P» με σχόλιό της επισημαίνει πως «αν και τα αποτελέσματά της ήταν κατώτερα των αναμενόμενων εντούτοις οι πιστωτικές γραμμές θα στηρίξουν την εταιρεία τους επόμενους 12 μήνες», όπως προβλέπεται στο σενάριο με το οποίο αξιολογεί τη ΔΕΗ.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Και υπογραμμίζει η S&P: «Εχουμε ήδη λάβει υπόψη τους κινδύνους που σχετίζονται με τη μακροπρόθεσμη βιωσιμότητα της ΔΕΗ, δεδομένων των συνεχιζόμενων δύσκολων συνθηκών της αγοράς, παράλληλα με την υψηλά μοχλευμένη κεφαλαιακή δομή της ΔΕΗ και το σχετικά βραχυπρόθεσμο χρέος». Ουσιαστικά ο οίκος θεωρεί ότι μετά το 12μηνο η εταιρεία θα αντιμετωπίσει ζητήματα βιωσιμότητας.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Επιπλέον η S&P πιστεύει ότι «σε περίπτωση δυσμενέστερων οικονομικών βαρών - μεγαλύτερης πίεσης - η ΔΕΗ θα λάβει επιπλέον υποστήριξη από το ελληνικό Δημόσιο».</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ενδεικτικό του προβλήματος που αντιμετωπίζει η εταιρεία είναι και το στοιχείο που παραθέτει η S&P, σύμφωνα με το οποίο το χρέος είναι 17 φορές υψηλότερο από τα λειτουργικά της κέρδη (EBITDA). «Στο τέλος του έτους 2018, το καθαρό χρέος της ΔΕΗ ανερχόταν σε 3,7 δισ. ευρώ, το μεγαλύτερο μέρος των οποίων συνίστατο σε δάνεια με εγχώριες τράπεζες και στην Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων, καθώς και κοινοπρακτικό δάνειο από ξένες τράπεζες για την κατασκευή της μονάδας Πτολεμαΐδας».</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Πιστωτικές γραμμές</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ο οίκος επικαλούμενος στοιχεία του πρώτου τριμήνου του 2019 κάνει γνωστό ότι η ΔΕΗ διαθέτει 435 εκατ. ευρώ σε ρευστότητα κι επιπλέον άλλα 702 εκατ. ευρώ από γραμμές πίστωσης, οι οποίες «ωριμάζουν» μετά το 2022. Δηλαδή οι λήξεις τους είναι ύστερα από τρία χρόνια. Σύμφωνα με τη S&P «αυτό συγκρίνεται με το 1,1 δισ. ευρώ χρέους που ωριμάζει τους επόμενους 24 μήνες, περιλαμβανομένων 350 εκατ. ευρώ την 1η Μαΐου». Για τις δόσεις αυτές ο οίκος εκτιμά ότι έχουν ήδη εξοφληθεί με μετρητά αλλά και πιστωτικές γραμμές από τις ελληνικές τράπεζες. «Η επόμενη ωρίμανση χρέους, άνω των 100 εκατ. ευρώ, είναι μετά το 2020».</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ο χρηματοοικονομικός οίκος δεν βλέπει κάποια ουσιαστικά αλλαγή στις επιδόσεις της δημόσιας εταιρείας για φέτος: «Δεν αναμένουμε σημαντική βελτίωση στη λειτουργική και χρηματοοικονομική απόδοση της ΔΕΗ το 2019. Ωστόσο, αναμένουμε κάποια ανάκαμψη στο EBITDA φέτος, χάρη στην κατάργηση της χρέωσης για την κάλυψη του ελλείμματος του Ειδικού Λογαριασμού Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (196,3 εκατ. ευρώ 2018), το πλεόνασμα του Ειδικού Λογαριασμού για τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας, την αναθεώρηση της έκπτωσης που παρέχεται στους πελάτες που πληρώνουν έγκαιρα (έως 10% από 15%) και την επιχειρησιακή αποτελεσματικότητα», συμπληρώνει στην αναφορά της η S&P.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Υπενθυμίζεται ότι η διοίκηση της ΔΕΗ την περασμένη εβδομάδα σε μία προσπάθεια να διασκεδάσει τις εντυπώσεις από τα ζημιογόνα αποτελέσματα έκανε πέραν των άλλων γνωστό ότι προσδοκά έσοδα από την επικείμενη πώληση των λιγνιτικών μονάδων, την τιτλοποίηση των ληξιπρόθεσμων οφειλών, η οποία είναι σε εξέλιξη και από τη διεκδίκηση των ποσών από την παροχή Υπηρεσιών Κοινής Ωφέλειας παρελθόντων ετών.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Εξάλλου, η εταιρεία σημειώνει ότι «είναι σε εγρήγορση» ώστε «αν και όταν χρειαστεί να λάβει πρόσθετα μέτρα». Αυτά υπαινίσσεται ότι είναι οι αυξήσεις των τιμολογίων ηλεκτρικού ρεύματος: «Η διοίκηση της ΔΕΗ, η οποία έχει μέχρι σήμερα αποφύγει να μετακυλίσει στην κατανάλωση τις επιβαρύνσεις από εξωγενείς παράγοντες, όπως η αλματώδης άνοδος της τιμής των δικαιωμάτων CO2, και της οριακής τιμής του συστήματος είναι σε εγρήγορση…»</span></span></div>

ΔΕΗ: Σε ένα χρόνο αδειάζουν τα ταμεία της Επιχείρησης και... βαράει κανόνι

Η S&P πιστεύει ότι «σε περίπτωση δυσμενέστερων οικονομικών βαρών - μεγαλύτερης πίεσης - η ΔΕΗ θα λάβει επιπλέον υποστήριξη από το ελληνικό Δημόσιο»Κώδωνα κινδύνου για τη ΔΕΗ κρούει και ο διεθνής χρημ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Έως τα μεσάνυχτα της Κυριακής η κατάθεση Συνδυασμών για τις Αυτοδιοικητικές Εκλογές

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEhzTzzc3_m0dNwUIrrvxDXnQiUC1siB82K2N14mNLXsQvPgoxttFdqxUQ6-dwxFivbul_r9Eai7aTRJmPYYrHlNdglj7kqZ03pvjNs0r-BeGDSrkX8ITQltNOWTwcZC-bOttzUnEcOItLhoZsK2yLt2wxLbn-YnqCcVsPAnv7csdwu6FqllUArQuwy8ksdiXDQZXfprnF4ABcz94gDUGZRi_R3VXAWOBxFVAJoxojFl=s0-d" style="border: 0px; font-size: 16px; height: inherit; max-width: 100%; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Η σημαντικότερη προθεσμία για τις Κοινοτικές, Δημοτικές και Περιφερειακές Εκλογές λήγει την 12η ώρα βραδινή της Κυριακής 5ης Μαΐου 2019, καθώς μέχρι τότε επιτρέπεται η επίδοση/παράδοση δήλωσης Συνδυασμού στο αρμόδιο Δικαστήριο.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Με απλά λόγια, πρακτικά πρόκειται για το χρονικό σημείο που ξεκαθαρίζει ποιοι πραγματικά θα είναι οι υποψήφιοι Δήμαρχοι/Περιφερειάρχες και με ποια ομάδα υποψήφιων Συμβούλων, καθώς σε κάθε εκλογές ένα μέρος των αυτό-παρουσιαζόμενων ως μελλοντικών “ηγετών” δεν καταφέρνει τελικά ούτε καν να βρει τον απαιτούμενο ελάχιστο αριθμό Υποψήφιων για να συγκροτήσει έγκυρο Συνδυασμό. Τυπικά βεβαίως η Ανακήρυξη των υποψηφιοτήτων που θα κατατεθούν έως την Κυριακή, θα πραγματοποιηθεί μέχρι την 12η ώρα βραδινή της 11ης Μαΐου.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ας θυμηθούμε τις βασικές παραμέτρους της δήλωσης Συνδυασμού:</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ο Συνδυασμός καταρτίζεται με γραπτή δήλωση που υπογράφει ο Επικεφαλής του, δηλαδή ο υποψήφιος Δήμαρχος. Σε περίπτωση που δεν ορίζεται ο υποψήφιος Δήμαρχος, ως τέτοιος θεωρείται ο πρώτος υποψήφιος του Συνδυασμού και, συνεπώς, η δήλωση πρέπει να υπογράφεται από αυτόν. Στηδήλωση επισυνάπτονται για κάθε έναν αναγραφόμενο Υποψήφιο συγκεκριμένα δικαιολογητικά, αναλόγως εάν είναι Έλληνας ή πολίτης των λοιπών κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Η υποβολή της δήλωσης στον Πρόεδρο του Πολυμελούς Πρωτοδικείου μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε με επίδοση από δικαστικό επιμελητή, ύστερα από παραγγελία του υποψήφιου Δημάρχου, είτε με παράδοση με απόδειξη από τον υποψήφιο Δήμαρχο.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Η δήλωση που κατατίθεται εμπροθέσμως μπορεί να συμπληρωθεί, έως τον επιτρεπόμενο αριθμό των υποψήφιωνΣυμβούλων και για λόγω αντιστοίχισης των Υποψήφιων με τις εκλογικές περιφέρειες (ΣτΕ 915/2015), ομοίως μέχρι και την 12ηώρα βραδινή της 5ηςΜαΐου.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Το ΥΠΕΣ στην </span><a href="http://www.airetos.gr/UsersFiles/Documents/dimotikes2019egkikliosodigos.pdf" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 16px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">αριθμ. 12 Εγκύκλιο</a><span style="font-size: 16px;"> έχει δημοσιεύσει Υπόδειγμα δήλωσης κατάρτισης Συνδυασμού, Υπόδειγμα υπεύθυνης δήλωσης, καθώς και λεπτομέρειες τόσο για τον ορθό τρόπο αναγραφής των Υποψήφιων όσο και για έκαστο εκ των αναγκαίων δικαιολογητικών.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ειδικά για την έκδοση του ηλεκτρονικού παραβόλου, στην ειδική εφαρμογή (</span><a href="http://www.gsis.gr/gsis/info/gsis_site/Services/Polites/eparavolo.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 16px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">http://www.gsis.gr/gsis/info/gsis_site/Services/Polites/eparavolo.html</a><span style="font-size: 16px;">) τα πεδία συμπληρώνονται ως εξής: “Φορέας Δημοσίου: Υπουργείο Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων ->Κατηγορία παράβολου: Υποψηφιότητα στις Δημοτικές Εκλογές ->Τύπος παραβόλου: Υποψηφιότητα για το αξίωμα του Δημάρχου [κωδικός τύπου: 1369] / Υποψηφιότητα για το αξίωμα του Δημοτικού Συμβούλου [κωδικός τύπου: 1371] ”</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">ΚΟΙΝΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ (σε Κοινότητες > 300 κατοίκων)</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ως γνωστόν, μετά την εκτενή τροποποίηση του Κλεισθένη από τον ν.4604/2019, ο Συνδυασμός δεν περιλαμβάνει Επικεφαλής Υποψήφιο Πρόεδρο Κοινότητας, αλλά μόνο Υποψήφιους Συμβούλους Κοινότητας.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Καταρτίζεται με γραπτή δήλωση που υπογράφουν όλοι οι Υποψήφιοι του Συνδυασμού. Ο Συνδυασμός δεν απαιτείται να έχει καταστατικό λειτουργίας προκειμένου να λάβει μέρος στις εκλογές.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Στη δήλωση αναγράφονται κατά σειρά: α)Το όνομα και το τυχόν έμβλημα του Συνδυασμού, το οποίο εκτός από μία σύντομη περιγραφή μπορεί και να απεικονίζεται, β)Το επώνυμο, το κύριο όνομα και το πατρώνυμο των υποψήφιων Συμβούλων Κοινότητας με αλφαβητική σειρά επωνύμων.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Στη δήλωση επισυνάπτονται για κάθε έναν αναγραφόμενο Υποψήφιο Σύμβουλο συγκεκριμένα δικαιολογητικά.Όπως για τις Δημοτικές, έτσι και για τις Κοινοτικές, στην προαναφερθείσα Εγκύκλιο περιλαμβάνεται Υπόδειγμα δήλωσης κατάρτισης Συνδυασμού, Υπόδειγμα υπεύθυνης δήλωσης, λεπτομέρειες για τον τρόπο αναγραφής των Υποψήφιων και για έκαστο δικαιολογητικό.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ειδικά για την έκδοση ηλεκτρονικού παραβόλου, πρέπει να επιλεγεί:“ Φορέας Δημοσίου: Υπουργείο Δικαιοσύνης->Κατηγορία παράβολου: Υποψηφιότητα στις Δημοτικές Εκλογές ->Τύπος παραβόλου: Υποψηφιότητα για το αξίωμα του Συμβούλου Κοινότητας [κωδικός τύπου: 1370]”</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Συμπληρωματική δήλωση επιτρέπεται προκειμένου να συμπληρωθεί ο Συνδυασμός έως τον επιτρεπόμενο αριθμό Υποψήφιων Συμβούλων ομοίως μέχρι και την 12η ώρα βραδινή της 5ης Μαΐου. Σε αυτή την περίπτωση, η δήλωση υποβάλλεται αυτοπροσώπως από οποιονδήποτε Υποψήφιο ή επιδίδεται στον Πρόεδρο Πρωτοδικών από δικαστική επιμελητή, κατόπιν παραγγελίας του Υποψήφιου.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Υπενθυμίζεται ότι σημαντικές διευκρινίσεις για την έγκυρη κατάρτιση και κατάθεση Συνδυασμών έχει παράσχει το ΥΠΕΣ προς τα Δικαστήρια, όπως μπορείτε να θυμηθείτε ΕΔΩ</span><a href="http://www.airetos.gr/synthesi-katathesi-syndyasmwn-simantikes-dieykriniseis-ypes-pros-ta-dikastiria.aspx" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 16px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"> </a><span style="font-size: 16px;">. Σε αυτέςο τρόπος κατ’ εξαίρεση κατάθεσης Συνδυασμού με το ίδιο όνομα και έμβλημα σε περισσότερες της μίας Κοινότητες του ίδιου Δήμου, εφόσον αυτό ταυτίζεται με το όνομα και το έμβλημα Συνδυασμού υποψήφιου Δημάρχου.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">ΚΟΙΝΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ (Κοινότητες < 300 κατοίκους)</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Υπάρχει αποκλειστικά ενιαίο ψηφοδέλτιο με όλους τους μεμονωμένους Υποψήφιους Προέδρους της Κοινότητας, καθώς ο Κλεισθένης δεν επιτρέπει την κατάρτιση Συνδυασμών.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ο κανόνας της υποχρεωτικής ποσόστωσης δεν επηρεάζει τη σύνθεση του ενιαίου ψηφοδελτίου, αφού πρόκειται για μεμονωμένους Υποψήφιους Προέδρους και όχι Συνδυασμούς.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Η υποψηφιότητα κάθε ενδιαφερομένου κατατίθεται με γραπτή δήλωση, στην οποία, εκτός από το επώνυμο, το όνομα και το πατρώνυμο του Υποψήφιου αναγράφεται και η Κοινότητα την οποία αφορά η υποψηφιότητα. Στην ανωτέρω δήλωση επισυνάπτονται τα απαραίτητα δικαιολογητικά, με τη μόνη διαφορά ότι ο Υποψήφιος Πρόεδρος παραλείπει στην υπεύθυνη δήλωση το σκέλος της αποδοχής της υποψηφιότητας για το συγκεκριμένο αξίωμα.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ειδικά για το ηλεκτρονικό παράβολο: “Φορέας Δημοσίου: Υπουργείο Δικαιοσύνης->Κατηγορία παράβολου: Υποψηφιότητα στις Δημοτικές Εκλογές->Τύπος παραβόλου: Υποψηφιότητα για το αξίωμα του Πρόεδρου Κοινότητας έως 300 κατοίκους [κωδικός τύπου 1374]”.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Ο Συνδυασμός καταρτίζεται με γραπτή δήλωση που την υπογράφει ο Επικεφαλής του και επιδίδεται στον Πρόεδρο του Πολυμελούς Πρωτοδικείου της έδρας της Περιφέρειας και στο πρωτοδικείο Αθηνών στην Περιφέρεια Αττικής είτε με παράδοση από τον υποψήφιο Περιφερειάρχη είτε με δικαστικό επιμελητή κατόπιν παραγγελίας του υποψήφιου Περιφερειάρχη.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Η δήλωση αναγράφει κατά σειρά:α)Το όνομα και τυχόν έμβλημα του Συνδυασμού, β)Το επώνυμο, το κύριο όνομα και το πατρώνυμο του υποψήφιου Περιφερειάρχη,με την αντίστοιχη ένδειξη, η οποία τίθεται είτε δίπλα είτε κάτω από το όνομα του υποψήφιου Περιφερειάρχη. Εάν δεν υπάρχει ένδειξη, θεωρείται ως υποψήφιος Περιφερειάρχης ο πρώτος αναγραφόμενος Υποψήφιος στο Συνδυασμό, γ)Ανά εκλογική περιφέρεια, επίσης με αλφαβητική σειρά ονομασίας, τα επώνυμα, τα κύρια ονόματα και τα πατρώνυμα των υποψήφιων Περιφερειακών Συμβούλων με αλφαβητική σειρά επωνύμων.Για κάθε υποψήφιο (Περιφερειάρχη και Περιφερειακούς Συμβούλους) επισυνάπτονται συγκεκριμένα δικαιολογητικά.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Συμπλήρωση του Συνδυασμού επιτρέπεται να γίνει μόνο μέχρι τη 12η ώρα βραδινή της 5ης Μαΐου 2019 και μόνο προκειμένου να συμπληρωθεί ο Συνδυασμός έως τον επιτρεπόμενο αριθμό Υποψήφιων Συμβούλων. Στην περίπτωση αυτή η συμπληρωματική δήλωση υποβάλλεται από τον υποψήφιο Περιφερειάρχη.</span><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><br style="font-size: 16px; user-select: auto !important;" /><span style="font-size: 16px;">Αναλυτικότερες λεπτομέρειες έχει παράσχει το Υπουργείο στην </span><a href="http://www.airetos.gr/UsersFiles/Documents/PERIFEREIAKES_EGYKLIOS_2019.pdf" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-size: 16px; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank">αριθμ.13 Εγκύκλιο</a><span style="font-size: 16px;">.</span></span></span></div>

Έως τα μεσάνυχτα της Κυριακής η κατάθεση Συνδυασμών για τις Αυτοδιοικητικές Εκλογές

Η σημαντικότερη προθεσμία για τις Κοινοτικές, Δημοτικές και Περιφερειακές Εκλογές λήγει την 12η ώρα βραδινή της Κυριακής 5ης Μαΐου 2019, καθώς μέχρι τότε επιτρέπεται η επίδοση/παράδοση δήλωσης Συνδυα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα ρούχα που δεν πρέπει να φοράμε στη δουλειά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic_iDF4kp53vP4xDzhm7V6CjsIi6G2X8qIWntN1bQf9guX2SA34ZKued0uFn6q2VSnt5zDxu9iiNv3id-OIBsoxxsOCOks8CBA2QvEiFrrz_cPPtj6qKiGwJjDIXB55FdWB18xiJ6SAH_y/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="822" data-original-width="1600" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic_iDF4kp53vP4xDzhm7V6CjsIi6G2X8qIWntN1bQf9guX2SA34ZKued0uFn6q2VSnt5zDxu9iiNv3id-OIBsoxxsOCOks8CBA2QvEiFrrz_cPPtj6qKiGwJjDIXB55FdWB18xiJ6SAH_y/s640/3.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Τα ρούχα που επιλέγουμε να φορέσουμε κάθε μέρα στον εργασιακό μας χώρο αποτελούν αναπόσπαστα ένα κομμάτι του χαρακτήρα μας. «Μιλάνε» για την προσωπικότητά μας, μαρτυρούν τον εσωτερικό μας κόσμο και τις προθέσεις μας και μέσα από αυτά καλούμαστε κάθε φορά να υποδυθούμε έναν διαφορετικό ρόλο.</b><br /> <br /> Δεν είναι λίγες οι φορές που οι εργαζόμενοι πέφτουν σε στιλιστικά ατοπήματα και υπερβολές, που μπορεί να τους καθορίσουν καθώς η δύναμη της εικόνας είναι πολύ μεγάλη. Το ντύσιμο επηρεάζει σε πολλά επίπεδα την επικοινωνία στον εργασιακό χώρο όπως λέει στο <a href="https://www.newsbeast.gr/">newsbeast.gr</a> ο επικοινωνιολόγος Γιώργος Παπατριανταφύλλου.<br /> <br /> «Όταν το ντύσιμο δεν είναι συμβατό με την "υπόσχεση" της θέσης τότε αποσπάται η προσοχή του εγκεφάλου, ο οποίος προσπαθεί να εξηγήσει, να κατανοήσει γιατί συμβαίνει αυτό και προσπερνά ενδεχομένως σημαντικά επαγγελματικά μηνύματα.<br /> <br /> Εάν, για παράδειγμα, ένας διευθύνων σύμβουλος εμφανιστεί με ντύσιμο το οποίο θα μπορούσε να έχει στην οικία του τότε οι άνθρωποι με τους οποίους θα συνεργαστεί θα διερωτώνται διαρκώς γιατί έχει προσέλθει έτσι ντυμένος με αποτέλεσμα να μην διεισδύουν τα μηνύματα του στον επιθυμητό βαθμό. Επιπλέον το ντύσιμο μας "αφηγείται" μέρος της ίδιας μας της ιστορίας . Η ενδυματολογική μας εικόνα μαρτυρά ποιοι είμαστε» λέει ο Παπατριανταφύλλου.<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/shutterstock1147716257.jpg" /><br /> <br /> Τα <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/rouxa/page/3">ρούχα</a> που θα επιλέξουμε να φορέσουμε στο γραφείο λένε πολλά για την προσωπικότητά μας και επηρεάζουν την ψυχολογία μας και την απόδοσή μας.<br /> <br /> Αυτό, όπως υποστηρίζει ο κ. Παπατριανταφύλλου, γίνεται «μέσω της αρμονίας και της ισορροπίας της επιδιωκόμενης εικόνας που επιθυμούμε να διατηρούμε και του ποσοστού επίτευξης αυτού σύμφωνα πάντα με τα πρότυπα που ο εγκέφαλος μας έχει δημιουργήσει».<br /> <br /> Όπως αναφέρει ο επικοινωνιολόγος «κάθε άνθρωπος σχηματίζει μία εικόνα , ένα προφίλ το οποίο εκτιμά πως είναι αντιπροσωπευτικό για να δηλώσει ποιος είναι . Εάν ο ίδιος ο εγκέφαλος μας ταυτίσει με επιτυχία την επιδίωξη με την πραγμάτωση τότε επέρχεται συμφωνία των συνάψεων και εκφράζεται με καλύτερη ψυχολογία».</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Ποια ρούχα μας υπονομεύουν</b><br /> <br /> Από τον κανόνα του ντυσίματος κανείς δεν φαίνεται να γλιτώνει, είναι όμως πολύ σημαντικό να ντυνόμαστε όπως αρμόζει στον κάθε επαγγελματικό χώρο καθώς «στα 4 πρώτα λεπτά κάθε νέας επαγγελματικής συνάντησης διαμορφώνουμε το 90% της άποψης μας για τον άνθρωπο με τον οποίο συναντιόμαστε» αναφέρει ο κ. Παπατριανταφύλλου.<br /> <br /> «Η επαγγελματική μας εμφάνιση έχει να κάνει με το βαθμό ελευθερίας που προσφέρει το είδος της <a href="https://www.newsbeast.gr/tag/epixeirisi">επιχείρησης</a>» λέει στο <a href="https://www.newsbeast.gr/">newsbeast.gr</a> η Σύμβουλος Επικοινωνίας και Ανάπτυξης Ντέμη Μωραΐτου.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Πχ σ’ ένα χώρο υγείας, τραπεζικό ή μία ασφαλιστική εταιρεία η εμφάνιση πρέπει να είναι πιο σοβαρή. Σε ένα χώρο καλλιτεχνικό, αθλητικό, τηλεοπτικό η εμφάνιση συνήθως είναι πολύ πιο ελεύθερη.<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/shutterstock416693275.jpg" /><br /> <br /> <b>Ποια ρούχα είναι απαγορευτικά; Η κ. Μωραΐτου συμβουλεύει:</b><br /></span> <ul style="text-align: left;"> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ποτέ τζιν. Ακόμα και σε casual Friday προτιμήστε ένα πάνινο παντελόνι. Ακόμη και αν είναι πανάκριβο τζιν δεν είναι business ντύσιμο.</span></span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Οι γυναίκες καλό είναι να αποφεύγουν τα πολύ στενά, τα πολύ κοντά ρούχα και τα πολύ ψηλά τακούνια.</span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Απαγορευτικά είναι τα διάφανα, τα ρούχα με στρας, τα χρυσά ή ασημένια, τα πολύ φωσφόριζέ, τα εξώπλατα.</span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Για τους άντρες οι γραβάτες με cartoons, οι άσπρες κάλτσες με μαύρα παπούτσια, οι αλυσίδες στο λαιμό και γενικά οι στιλιστικές ακρότητες.</span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Το πιο επαγγελματικό χρώμα είναι το μπλε σκούρο. Ακολουθεί το γκρι σε όλους τους τόνους και φυσικά το μαύρο για πιο επίσημο.</span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Καλό είναι αν κάποιος φοράει ταγιέρ ή κοστούμι να είναι στο ίδιο χρώμα.</span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Για τις γυναίκες επιτρέπονται πουκάμισα ή μπλουζάκια με μανίκι σε διάφορα χρώματα ή εμπριμέ.</span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Επιλέξτε απαλά υφάσματα, άνετες γραμμές χωρίς θεατρικότητα γιατί μπορεί πχ ένα σακάκι να συνδυαστεί με πάρα πολλά άλλα ρούχα όπως ένα πουκάμισο, ένα φουστάνι, μία φούστα κ.α.</span></li> <li><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σημαντικά είναι επίσης η καθαριότητα, μία απαλή κολόνια, ένα φρέσκο χτένισμα, πολύ λίγα αξεσουάρ. Όλα αυτά δημιουργούν ένα καθαρό αποτέλεσμα.</span></li> </ul> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbrpmbfZ0zSDQK_JZl4WiunFdT3xp-VJiJE-Eds6tSuXHTghyCtdux841BSYk6I5olm7iY8afe2GRWmHDbWo5IZgp_N41zoWozqXEZqbgUunlDlzMvAjd0l1OGJxCFF7U6UsvtFfc3hcRQ/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="626" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbrpmbfZ0zSDQK_JZl4WiunFdT3xp-VJiJE-Eds6tSuXHTghyCtdux841BSYk6I5olm7iY8afe2GRWmHDbWo5IZgp_N41zoWozqXEZqbgUunlDlzMvAjd0l1OGJxCFF7U6UsvtFfc3hcRQ/s320/5.jpg" width="320" /></a></div> <div><b>Σέξι ντύσιμο:</b> Μία πινελιά σέξι πχ ένα σκίσιμο ή μία πιο ψηλή γόβα ή ένα πιο αποκαλυπτικό μπλουζάκι αλλά όχι όλα μαζί</div> <div><br /></div> <div><b>Είμαστε ό,τι φοράμε;</b></div> <br /> Κάθε φορά που διαλέγουμε ένα ρούχο κάτι θέλουμε να πούμε ή κάτι θέλουμε να κρύψουμε. «Το ντύσιμο λέει την ιστορία μας και μαρτυρά στοιχεία του χαρακτήρα μας και της ίδιας μας της προσωπικότητας. Το ντύσιμο επηρεάζει δραστικά τις αποφάσεις μας για το πως θα "αντιμετωπίσουμε" και με ποια συμπεριφορά τους ανθρώπους» λέει ο κ. Παπατριανταφύλλου.<br /> <br /> Αυτό αποδεικνύεται και από πειράματα κοινωνικών ψυχολόγων, όπως επισημαίνει. «Σε αυτά έναν κακοντυμένο άνθρωπο ο οποίος επιχείρησε να περάσει με κόκκινο σηματοδότη για τους πεζούς μία πολυσύχναστη λεωφόρο ακολούθησε το 0% των άλλων πεζών που περίμεναν μαζί του ενώ όταν ο ίδιος άνθρωπος άλλαξε ενδυμασία και εμφανίστηκε με καλό κοστούμι και χαρτοφύλακα τον ακολούθησε το 70% των πεζών. Ποιος θα εμπιστευόταν την ασφάλεια ζωής του ιδίου και της οικογένειας του σε έναν ασφαλιστικό σύμβουλο με λερωμένο πουκάμισο» λέει.<br /> <br /> Από την πλευρά της η κ. Μωραΐτη υποστηρίζει ότι το «είμαστε ό,τι φοράμε» δεν ισχύει απόλυτα. «Μάλλον φοράμε αυτό που είμαστε. Καλό θα είναι να σκεφτόμαστε τι μήνυμα στέλνουμε με κάθε επαγγελματική εμφάνισή μας και να προσαρμόζουμε τα ρούχα μας» τονίζει.</div> </div>

• 
• 
• 
• 

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4

• Previous
• Next

Τα ρούχα που δεν πρέπει να φοράμε στη δουλειά

Τα ρούχα που επιλέγουμε να φορέσουμε κάθε μέρα στον εργασιακό μας χώρο αποτελούν αναπόσπαστα ένα κομμάτι του χαρακτήρα μας. «Μιλάνε» για την προσωπικότητά μας, μαρτυρούν τον εσωτερικό μας κόσμο και τ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

20.000 μέλισσες ακολουθούσαν ένα αυτοκίνητο επί δύο μέρες γιατί είχε εγκλωβιστεί η Βασίλισσα Τους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1lez4CoaNn_si9Tfzy4vQ5INXNSr4B5YbLaajDSSy0Ho-t1KUHr3hbW2rh_qj6xSv9fjEoM0W0H0DEqUDI-TeO1OURO87iuPHya218vY9kiiA52Rl2qUHWN8rmCFQrKAnBHO3xvlwtWzS/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="371" data-original-width="660" height="358" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1lez4CoaNn_si9Tfzy4vQ5INXNSr4B5YbLaajDSSy0Ho-t1KUHr3hbW2rh_qj6xSv9fjEoM0W0H0DEqUDI-TeO1OURO87iuPHya218vY9kiiA52Rl2qUHWN8rmCFQrKAnBHO3xvlwtWzS/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Μια βασίλισσα μέλισσα παγιδεύτηκε στο πορτ-μπαγκάζ ενός τζιπ και οι πιστοί της ακόλουθοι δεν το άφησαν από τα μάτια τους! Ούτε μια ούτε δύο αλλά 20.000 μέλισσες σκέπασαν το αυτοκίνητο επί δύο μέρες!</b> Μάλιστα, χρειάστηκαν να επέμβουν πέντε διαφορετικοί μελισσοκόμοι για να βοηθήσουν τον οδηγό να τις ξεφορτωθεί.<br /> <br /> <br /> Μόλις συνειδητοποίησε ότι περίπου 20.000 μέλισσες ακολουθούσαν το αυτοκίνητό του ενώ οδηγούσε μέσα στην πόλη, ο ιδιοκτήτης του τζιπ Tom Moses σταμάτησε αμέσως για να ζητήσει βοήθεια.<br /> <br /> Σύμφωνα με έναν από τους μελισσοκόμους που προσπάθησαν να βοηθήσουν τον ιδιοκτήτη του 4Χ4, το λάθος που έκαναν είναι ότι δεν εντόπισαν έγκαιρα το σημείο που ήταν κρυμμένη η βασίλισσα στο πορτ-μπαγκάζ, με αποτέλεσμα οι μέλισσες να συνεχίσουν να ακολουθούν το αμάξι ακόμα και αφού τις είχαν απομακρύνει μία-μία.<br /> <br /> <img src="https://www.diaforetiko.gr/wp-content/uploads/2019/04/20000-melisses-akolouthousan-autokinito-meres-giati-eixe-egklovistei-vasilissa-tous-3-1.jpg" /><br /> <br /> “Δεν έχω δει ποτέ τόσες πολλές μέλισσες συγκεντρωμένες σε ένα σημείο. Ήταν πολύ ασυνήθιστο και μόλις πήγα πιο κοντά και έριξα μια πιο προσεκτική ματιά, ήταν εντυπωσιακό”, είπε ο Ο 41χρονος οδηγός.<br /> <br /> “Στην προσπάθειά μου να βοηθήσω με τσίμπησαν 15 με 20 από αυτές”, είπε ένας εκ των μελισσοκόμων ο οποίος σημείωσε πως δεν έχει ξαναδεί κάτι παρόμοιο στα 30 χρόνια που έχει μέλισσες. Υποθέτει πως κάτι γλυκό προσέλκυσε τη βασίλισσα στο πορτ-μπαγκάζ όπου εγκλωβίστηκε.<br /> <br /> Το περιστατικό συνέβη την περασμένη Κυριακή στον κεντρικό δρόμο της πόλης Χέιβερφορντγουεστ στη Νότια Ουαλία.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.ksipnistere.com/2019/05/20000.html" target="_blank">πηγή</a></span></div> </div>

• 
• 

1. 1
2. 2

• Previous
• Next

20.000 μέλισσες ακολουθούσαν ένα αυτοκίνητο επί δύο μέρες γιατί είχε εγκλωβιστεί η Βασίλισσα Τους

Μια βασίλισσα μέλισσα παγιδεύτηκε στο πορτ-μπαγκάζ ενός τζιπ και οι πιστοί της ακόλουθοι δεν το άφησαν από τα μάτια τους! Ούτε μια ούτε δύο αλλά 20.000 μέλισσες σκέπασαν το αυτοκίνητο επί δύο μέρες! …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι έξυπνοι άνθρωποι είναι οι πιο χαζοί στον έpωτα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji4hbrDUVbx8Bi7Q0z4aunW23L8UB-IvMgjQ0mRhbDMv9JoQBkP8wW8nyZD_EhA3Vee4F2ElqZuOqP1baLNg0YERaeI11FNtP7Itq-eVnfMBrFg9qNeQJP-9ysco-sK-GMB24Nt9OwR5l_/s1600/oi-eksipnoi-einai-oi-pio-xazoi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="670" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji4hbrDUVbx8Bi7Q0z4aunW23L8UB-IvMgjQ0mRhbDMv9JoQBkP8wW8nyZD_EhA3Vee4F2ElqZuOqP1baLNg0YERaeI11FNtP7Itq-eVnfMBrFg9qNeQJP-9ysco-sK-GMB24Nt9OwR5l_/s640/oi-eksipnoi-einai-oi-pio-xazoi.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Συμβαίνει συχνά οι έξυπνοι άνθρωποι με καριέρα, σπουδές και μόρφωση να είναι κουτορνίθια στον έpωτα. Έξυπνοι στον τρόπο ζωής, χαζοί στο να ζήσουν τη ζωή. Ο λόγος απλός. Το να επιτύχεις στον τομέα σου ό,τι ειδικότητα κι αν έχεις, εξαρτάται απ’ την προσπάθεια και τη σκληρή δουλειά. Όλα εξαρτώνται από εσένα. Ακόμα και την ευκαιρία, εσύ θα τη δημιουργήσεις.<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Στον έpωτα όμως δεν πάει έτσι το παιχνίδι. Στον έpωτα εξαρτάσαι από έναν άλλον άνθρωπο. Οπότε υπάρχουν μεγάλες πιθανότητες να μην επιτύχεις τον στόχο σου.<br /> <br /> <br /> Δεν αφήνεις το συναίσθημα να σε κυριεύσει και να αφεθείς. Το ελέγχεις διαρκώς. Το ορίζεις με τη λογική και το χαλιναγωγείς. Οπότε σίγουρα θα κάνεις λάθος. Αφού στον έpωτα η λογική είναι το φίλτρο που παίρνει όλη τη γλύκα κι όλη την πίκρα από πάνω του. Δε μένει κάτι όμως. Ζεις συμβιβαστικά.<br /> <br /> <br /> Απ’ την άλλη, μερικές φορές επειδή δεν έχεις επαφή με το συναίσθημά σου, δεν το ορίζεις εσύ, αλλά εκείνο. Βυθίζεσαι και δε βλέπεις, πας κατευθείαν σε έναν γκρεμό και δεν μπορείς να σταματήσεις.<br /> <br /> Κοίτα, αν το σκεφτείς, είσαι έξυπνος με ό,τι μπορείς να μάθεις. Η απογοήτευση κι η απογείωση στον έpωτα, όσο κι όσες φορές κι αν τις βιώσεις, δε μαθαίνονται. Κάθε φορά θα νιώθεις σαν να είναι η πρώτη και κάθε φορά θα πέφτεις με τα μούτρα στα ίδια λάθη.<br /> <br /> Ξέρω ποιο είναι το πρόβλημα. Χαλάρωσε και ζήσε το στο έπακρο. Ε και τι έγινε αν κάνεις λάθος και δε σου βγει; Θα ξέρεις περισσότερα για την επόμενη κακοτοπιά. Αν δεν πατήσεις στα αγκάθια, να περάσεις δίπλα τους, δεν καταλαβαίνεις πώς είναι όταν τα βρίσκεις στον δρόμο σου.<br /> <br /> Οπότε τουλάχιστον ρίξε ένα βλέφαρο πάνω σε κάτι για να ξέρεις πού πρέπει να πας. Τα υπόλοιπα θα έρθουν μόνα τους. Ο έpωτας δεν έχει οδηγίες χρήσης για αρχάριους και προχωρημένους. Πέφτεις απ’ τον βατήρα κι απλά πρέπει να κολυμπήσεις είτε ξέρεις είτε όχι.<br /> <br /> Δεν μπορείς να προετοιμαστείς κι έτσι δεν ξέρεις τι θα αντιμετωπίσεις, το κάθε λεπτό είναι και μοναδικό. Χωρίς επαναλήψεις και προετοιμασίες. Οπότε άδραξε την ευκαιρία με τον καλύτερο τρόπο για σένα. Για τη δική σου απόλαυση. Ο έpωτας είναι παρτάκιας κι εγωιστής, έτσι επιβάλλεται να τον ζεις.<br /> <br /> Μη σκέφτεσαι τα λάθη και τι θα πουν οι άλλοι. Σκέψου τι θα ζήσεις και πώς νιώθεις και πέφτε στη φωτιά για να μαθαίνεις και να αναγεννιέσαι. Εξάλλου αυτό είναι η ζωή, τα κλουβιά κι οι προστατευτικές ζώνες δεν ανήκουν στο ανθρώπινο συναίσθημα που είναι τόσο μεγαλειώδες.<br /> <br /> Ας οδηγήσει κάποιος άλλος το τιμόνι, δεν είναι κακό. Καταλαβαίνω τον δισταγμό. Είναι παράξενο το αίσθημα να αφήνεσαι στον άλλο, αλλά είναι κι απελευθεpωτικό να μην κουβαλάς εσύ συνέχεια τον εαυτό σου. Δύο είναι τα τινά: Ή που θα γκρεμιστείς η που θα ξαναγεννηθείς. Και τα δυο αξίζουν και την προσπάθεια και τον χρόνο.<br /> <br /> Όποιο αποτέλεσμα και να συμβεί είτε ο άλλος σε ακολουθήσει στο άγνωστο με λίγα κι απαραίτητα, είτε σε αφήσει μεσοπέλαγα ενώ διανύσατε μαζί τη μισή διαδρομή, αξίζει. Αυτά που θα αποκομίσεις από αυτές τις εμπειρίες είναι ανεπανάληπτα.<br /> <br /> <br /> Δεν έχεις ιδέα τι χάνεις «προστατεύοντας» τον εαυτό σου από λάθη, πάθη κι έpωτες. Χάνεις την ίδια τη ζωή. Γιατί τι είναι η ζωή εκτός από μικρή και σύντομη; Μια ιστορία μικρού μήκους που θα προβληθεί λίγο πριν το θάνατό σου μπροστά στα μάτια σου με τα καλύτερα στιγμιότυπα. Φρόντισε να είναι πολλά.<br /> <br /> Επιμέλεια Κειμένου Μέλανης Ανθίμου: Πωλίνα Πανέρη<br /> <br /> <br /> <a href="http://xn--jxajl9a:pillowfights.gr/">Πηγή:pillowfights.gr</a></span></div>

Οι έξυπνοι άνθρωποι είναι οι πιο χαζοί στον έpωτα

Συμβαίνει συχνά οι έξυπνοι άνθρωποι με καριέρα, σπουδές και μόρφωση να είναι κουτορνίθια στον έpωτα. Έξυπνοι στον τρόπο ζωής, χαζοί στο να ζήσουν τη ζωή. Ο λόγος απλός. Το να επιτύχεις στον τομέα σου…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

6 τρόποι για να μην μυρίζει ο σκύλος σας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9tb3VItBU2GhyphenhyphenwJSsWl7g4mWKmL-hWf5GIWPa-oO2vIRK62ya_ZuxtEZBvMmgFlO6V2mOVIxMexgOUY8RPKRQ6D4y_76maTTFsb5RCHWmNTyHFQGZYihPdidxJcCwu7M62tfF2cjt8trl/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="770" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9tb3VItBU2GhyphenhyphenwJSsWl7g4mWKmL-hWf5GIWPa-oO2vIRK62ya_ZuxtEZBvMmgFlO6V2mOVIxMexgOUY8RPKRQ6D4y_76maTTFsb5RCHWmNTyHFQGZYihPdidxJcCwu7M62tfF2cjt8trl/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Έχει τύχει η μυρωδιά του σκύλου σας να σας φέρει σε δύσκολή θέση;</b><br /> <br /> Το δέρμα ενός σκύλου είναι γεμάτο με αδένες που εκκρίνουν υγρό το οποίο προορίζεται για την προστασία του δέρματος του. Η σύνθεση αυτών των υγρών είναι ο λόγος για τον οποίο ο σκύλος σας μυρίζει. Και όταν η γούνα του βρέχεται, εκκρίνονται ακόμη περισσότερα και η δυσάρεστη μυρωδιά αυξάνεται.<br /> <br /> 1. Αποφύγετε τρόφιμα χαμηλής ποιότητας<br /> <br /> Μια ισορροπημένη διατροφή επηρεάζει τη μυρωδιά ενός σκύλου. Πολλές τροφές περιέχουν συστατικά που είναι δύσπεπτα και μπορεί να είναι η αιτία της οσμής του σκύλου. Λιγότερα χαμηλής ποιότητας τρόφιμα, προσθήκη φρούτων και λαχανικών στο καθημερινό γεύμα του σκύλου σας μαζί με λίγο φρέσκο ​​μαϊντανό, βοηθούν στην εξουδετέρωση της μυρωδιάς του σκύλου σας.<br /> <br /> 2. Τακτικό βούρτσισμα<br /> <br /> Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πολλά σωματίδια βρωμιάς βρίσκουν το δρόμο τους προς τη γούνα του σκύλου σας. Βουρτσίζετε τη γούνα του καθημερινά ώστε να απομακρύνονται τα ξένα σώματα και να αποφύγετε τις δυσάρεστες οσμές.<br /> <br /> 3. Τακτικό πλύσιμο κλινοσκεπασμάτων του σκύλου<br /> <br /> <br /> “Μυρίζει σαν σκύλος εδώ” είναι μια έκφραση που την ακούμε συχνά. Μερικές φορές, αυτή η δυσάρεστη μυρωδιά προέρχεται από το κρεβάτι του σκύλου σας. Προσπαθήστε να το πλένετε τακτικά και αυτό θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την άσχημη μυρωδιά.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFuKYTO6VV-LFkmgmvcRbcKcexabCqeTEiSGKmivGS4r8vH4KyGfhpaCTDxbkngnl_wFPSzamNOQHYjGd7N4IUcNnLY1juX5iHTrERPIUOsIKolymzPhoVvKX5CAAYbkXZ45bV892rxDf9/s1600/3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="587" data-original-width="880" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFuKYTO6VV-LFkmgmvcRbcKcexabCqeTEiSGKmivGS4r8vH4KyGfhpaCTDxbkngnl_wFPSzamNOQHYjGd7N4IUcNnLY1juX5iHTrERPIUOsIKolymzPhoVvKX5CAAYbkXZ45bV892rxDf9/s320/3.jpeg" width="320" /></a></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> 4. Συχνό βούρτσισμα δοντιών<br /> <br /> Η οδοντική πλάκα και η τερηδόνα μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή. Βουρτσίστε τα δόντια του σκύλου σας τακτικά. Μη χρησιμοποιείτε κανονική οδοντόκρεμα, αλλά ειδική για σκύλους. Τα κόκαλα μάσησης συμβάλλουν επίσης στην καταπολέμηση της πλάκα και στην ενίσχυση των δοντιών του σκύλου σας. Διαβάστε σχετικό άρθρο εδώ..<br /> <br /> 5.Χρησιμοποιήστε baking powder ως φυσικό ξηρό σαμπουάν<br /> <br /> To baking powder μπορεί να εξουδετερώσει τη μυρωδιά του σκύλου σας. Απλά βάλτε λίγο στη γούνα του και κάντε απαλό μασάζ. Στη συνέχεια, βουρτσίστε μέχρι να φύγει όλο.<br /> <br /> 6. Kαθαρίστε τα αυτιά του<br /> <br /> Η βρωμιά στα αυτιά μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες οσμές. Επειδή ο σκύλος δεν είναι σε θέση να καθαρίσει μόνος τα αυτιά του, πρέπει να το κάνετε εσείς. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί ή ειδικά μαντιλάκια και καθαρίστε προσεκτικά και απαλά για να αποφύγετε τον ανεπιθύμητο ερεθισμό.<br /> <br /> <br /> Ο κτηνίατρος σας επίσης μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με την δυσοσμία του σκύλου σας και να προτείνει τρόπους αντιμετώπισης.</span></div> </div>

• 
• 

1. 1
2. 2

• Previous
• Next

6 τρόποι για να μην μυρίζει ο σκύλος σας

Έχει τύχει η μυρωδιά του σκύλου σας να σας φέρει σε δύσκολή θέση; Το δέρμα ενός σκύλου είναι γεμάτο με αδένες που εκκρίνουν υγρό το οποίο προορίζεται για την προστασία του δέρματος του. Η σύνθεση αυτ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πέντε λόγοι για να κάνεις σχέση με κάθε ζώδιο!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrGBPuz-ZVWrmJm8jlUXfto4qIUDeFXVVyGcqmT_akWqQAuCj_g29BnDcm94A0jFkdwybVm8-2faskiKRBmAXXvQ9KZf1UG3KMYtDEmSGkvUVtcrIThYSElIhdJWG3TfPHczhNHjo17SFV/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="770" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrGBPuz-ZVWrmJm8jlUXfto4qIUDeFXVVyGcqmT_akWqQAuCj_g29BnDcm94A0jFkdwybVm8-2faskiKRBmAXXvQ9KZf1UG3KMYtDEmSGkvUVtcrIThYSElIhdJWG3TfPHczhNHjo17SFV/s640/2.jpg" width="640" /></a></span></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">ΚΡΙΟΣ</span><br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">1. Το σεξ με το Κριάρι ποτέ δεν είναι βαρετό, γιατί έχει πολλές αντοχές, παίρνει πρωτοβουλίες και βρίσκει πάντα κάτι καινούριο για να κάνετε, προκειμένου να μην πέσετε στη ρουτίνα.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">2. Δεν κρατά θυμό για πολύ, τα νεύρα του είναι της στιγμής, επομένως παρόλο που οι καβγάδες σας θα είναι δυνατοί, γρήγορα θα τους ξεχνά.</span><br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">3. Ο αυθορμητισμός του Κριού θα σου χαρίζει στιγμές έκπληξης και περιπέτειας, που θα απολαύσεις.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">4. Θα κάνει τα πάντα για να σε υπερασπιστεί, να σου σταθεί και φυσικά, αν είναι απαραίτητο, θα δώσει και μάχη για να σε κερδίσει και για να σε κρατήσει στο πλάι του!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">5. Ποτέ η σχέση σας δεν θα είναι σε στασιμότητα, πάντα θα γίνεται κάτι καινούριο που θα σας ανανεώνει, αφού το Κριάρι θα φροντίζει πάντα για αυτό!</span><br /> <br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">ΤΑΥΡΟΣ</span><br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">1. Ο Ταύρος είναι ο πιο πιστός άνθρωπος που έχεις γνωρίσει ποτέ στη ζωή σου! Από τη στιγμή που θα πάρει την απόφαση να δεσμευτεί μαζί σου, θα σου αφοσιωθεί ολοκληρωτικά.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">2. Διαθέτει αισθησιασμό και θα περνάτε πολύ ερωτικά βράδια.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">3. Θα σε κακομάθει με την πολυτέλεια, με τα γεύματα στα ακριβά εστιατόρια, αλλά και με τα ακριβά δώρα που θα σου κάνει κατά καιρούς.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">4. Το βασικότερο χαρακτηριστικό του είναι η ευθύτητα, γι’ αυτό λοιπόν δεν θα χρειαστεί να αναρωτηθείς ή και να τον ρωτήσεις ποιες είναι οι προθέσεις του, γιατί θα τις γνωρίζεις ήδη.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">5. Τις στιγμές που θα έχεις κάποιο προσωπικό πρόβλημα ή θα σε έχει καταβάλει το στρες, ο Ταύρος θα είναι πάντα δίπλα σου για να σε ηρεμεί και να σε χαλαρώνει, έχει τον τρόπο να το κάνει εύκολα αυτό!</span><br /> <br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">ΔΙΔΥΜΟΣ</span><br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">1. Πάντα θα έχεις κάποιο καινούριο θέμα να συζητήσεις με τον Δίδυμο, ενώ μέσα από τις κουβέντες σας, θα αποκτάς και νέες γνώσεις ή και ενδιαφέροντα!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">2. Είναι ένας άνθρωπος με πολύ εύστοχο χιούμορ, στο πλάι του θα γελάς πολύ συχνά!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">3. Δεν θα προβληματιστείς ποτέ για την επικοινωνία σας, γιατί πάντα θα κουβεντιάζετε εφ’ όλης της ύλης για το κάθε τι!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">4. Εκτός από εραστές θα είστε και δύο καλά φιλαράκια, ο Δίδυμος είναι τόσο διασκεδαστικός που ακόμα και μετά από πολλά χρόνια που θα είστε μαζί, θα συνεχίζει να σε φλερτάρει.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">5. Πάντα θα σου κάνει έρωτα πρώτα με το μυαλό, με αποτέλεσμα να μην μπορείς να του αντισταθείς, ενώ παράλληλα θα απολαμβάνεις τις προσωπικές σας στιγμές ακόμα περισσότερο.</span><br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">ΚΑΡΚΙΝΟΣ</span><br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">1. Θα σε φροντίζει σαν να είσαι μικρό παιδί, είναι γνωστό ότι ο Καρκίνος είναι πολύ υπερπροστατευτικός όταν αγαπάει!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">2. Θα καταλαβαίνει κάθε σκέψη αλλά και κάθε συναίσθημα, χωρίς να έχεις προλάβει να το εκφράσεις. Παράλληλα, θα σου εκφράζει τα συναισθήματά του, χωρίς να φοβάται απολύτως τίποτα!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">3. Θα θέλει να χουζουρεύεται τα δυο σας στο σπίτι, βλέποντας ταινίες και κάνοντας… ζουζουνιές.</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">4. Δεν θα ξεκολλάει από πάνω σου, τα χάδια και οι συναισθηματικές του εκδηλώσεις θα σε σκλαβώνουν!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">5. Είναι παιδί για σπίτι, έχει ηθικές αρχές και προπάντων λατρεύει την οικογένεια!</span><br /> <br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">ΛΕΩΝ</span><br /> <br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">1. Η αυτοπεποίθηση και ο δυναμισμός του Λέοντα θα εκτοξεύει πάντα την ερωτική σου λίμπιντο στα ύψη!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">2. Δεν θα σου λείψουν οι αγκαλιές, οι ερωτικές εξομολογήσεις και τα φιλάκια... ο Λέοντας είναι ένας ρομαντικός, παθιασμένος και πολύ ερωτικός σύντροφος!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">3. Ένας Λέοντας θέλει διαρκώς να είναι ερωτευμένος, για το λόγο αυτό δεν θα θεωρήσει ποτέ τη σχέση σας δεδομένη, αλλά θα προσπαθήσει πολύ για να την κρατήσει!</span><br /> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">4. Με τις εκπλήξεις και τα δώρα του, θα σου επιβεβαιώνει τα αισθήματά του!</span></span><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5. Είναι αρκετά προστατευτικός σύντροφος, στο πλάι του θα νιώσεις σιγουριά, ασφάλεια και εμπιστοσύνη.</span></span><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></span> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoMSauj9hb7pYWQQhhw9jljrEqvmTQ4n9BIS2MWafrlJihsEIFWkj3VBzfdGyZeTYkgzc9s01SUtlEsCr88afddF0dhlJdp6RVdPkQitLF7GZTwu1eGSY0oXFParrYjqEHCWuVVHmPM7A/s1600/3.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="466" data-original-width="700" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsoMSauj9hb7pYWQQhhw9jljrEqvmTQ4n9BIS2MWafrlJihsEIFWkj3VBzfdGyZeTYkgzc9s01SUtlEsCr88afddF0dhlJdp6RVdPkQitLF7GZTwu1eGSY0oXFParrYjqEHCWuVVHmPM7A/s640/3.jpeg" width="640" /></a></div> <span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ΠΑΡΘΕΝΟΣ</span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1. Αυτές τις δύσκολες στιγμές, που έχεις ανάγκη από μία τρυφερή αγκαλιά και από έναν άνθρωπο να σου δώσει μία σωστή συμβουλή, ο Παρθένος θα είναι δίπλα σου για να σου δώσει αυτό που σου είναι τόσο απαραίτητο!</span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">2. Είναι ένας επικοινωνιακός άνθρωπος με πολλά ενδιαφέροντα, πάντα λοιπόν θα υπάρχει κάτι ενδιαφέρον να συζητήσετε ή να κάνετε παρέα.</span></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3. Ένας Παρθένος κατά βάθος έχει μία πολύ τρυφερή πλευρά, που όταν θα την ανακαλύψεις θα νιώσεις συναισθηματική πληρότητα!</span></span><span style="clear: left; float: left; font-family: Verdana, sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">4. Θα φροντίζει να είσαι πάντα σε φόρμα, θα είναι ο αυστηρός κριτής σου προκειμένου να διατηρείς το κορμί σου στα ιδανικά κιλά και θα προσέχει την διατροφή, αλλά και την υγεία σου!<br /> 5. Είναι λάτρης της τελειότητας και αυτό είναι ένα στοιχείο της προσωπικότητάς του που τον χαρακτηρίζει σε κάθε τομέα της ζωής του! Ακόμα και στις ερωτικές σας στιγμές, θα φροντίζει πάντα όλα να είναι τέλεια και ιδανικά μεταξύ σας.<br /> <br /> <br /> ΖΥΓΟΣ<br /> <br /> 1. Στόχος ενός Ζυγού είναι το ταίρι του να περνά καλά, επομένως θα κάνει τα πάντα για να δει το χαμόγελό σου!<br /> 2. Διαθέτει γοητεία που πάντα θα σε συναρπάζει, αλλά είναι και ρομαντικός άνθρωπος. Ακόμα και μετά από πολλά χρόνια θα καταφέρνει με το φλερτ του να σε κερδίζει!<br /> 3. Στο σεξ δίνει πολύ βάση στο παιχνίδι που γίνεται, μέχρι να καταλήξετε στο κρεβάτι... είναι λοιπόν ο ερωτικός σύντροφος με τον οποίο δεν θα σου λείψουν ποτέ τα ερωτικά παιχνίδια.<br /> 4. Τους αρέσει η άνεση και η πολυτέλεια, μαζί λοιπόν θα απολαύσετε την διασκέδαση, τις διακοπές, τα ταξίδια και όλες τις χαρές της ζωής!<br /> 5. Απεχθάνεται τις εντάσεις και τους καβγάδες, γι’ αυτό θα φροντίζει πάντα να υπάρχει μια ισορροπία στη σχέση σας.<br /> <br /> <br /> ΣΚΟΡΠΙΟΣ<br /> <br /> 1. Θα ζήσεις την πιο έντονη και παθιασμένη σχέση στη ζωή σου και θα απολαύσεις το σεξ, το οποίο θα είναι για σένα μία συγκλονιστική εμπειρία.<br /> 2. Από το ξεκίνημα της σχέσης σας, θα σε κάνει να νιώσεις ζεστασιά και οικειότητα, θα γίνει ο “δικός” σου άνθρωπος, που θα είναι πάντα εκεί!<br /> 3. Ένας Σκορπιός παίρνει τις σχέσεις του πολύ στα σοβαρά, από τη στιγμή που θα δεσμευτεί μαζί σου, δεν θα επιτρέψει σε κανέναν και σε τίποτα να εισχωρήσει ανάμεσά σας!<br /> 4. Με την μυστηριώδη φύση του, θα σου εξιτάρει διαρκώς το ενδιαφέρον και θα αισθάνεσαι ότι πάντα έχεις κάτι καινούριο να ανακαλύψεις για αυτόν!<br /> 5. Ο Σκορπιός θα θέλει να είστε μαζί διαρκώς, αν γίνεται και 24 ώρες το 24ωρο!<br /> <br /> ΤΟΞΟΤΗΣ<br /> <br /> 1. Είναι κεφάτος και αισιόδοξος και στο πλάι του θα περνάς πάντα ευχάριστα και διασκεδαστικά!<br /> 2. Ο Τοξότης δεν λέει ποτέ ψέματα, θα σου πει την ωμή αλήθεια ακόμα και αν αυτή δεν σε βολεύει ή δεν σου αρέσει!<br /> 3. Ποτέ δεν θα σε καταπιέσει να κάνεις αυτό που θέλει αυτός, ίσα-ίσα που θα σε παροτρύνει να είσαι ο εαυτός σου και να κάνεις πάντα αυτό που σου χαρίζει ευτυχία!<br /> 4. Πάντα θα βλέπει την θετική πλευρά σου και θα αγνοεί αυτά τα μικρά (αλλά και τα μεγάλα) ελαττώματα σου!<br /> 5. Μαζί του θα ζήσεις στιγμές γεμάτες περιπέτεια, δράση και φυσικά, στο σεξ... θα καταφέρνει να σε ξεσηκώνει!<br /> <br /> <br /> ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ<br /> <br /> 1. Ο Αιγόκερως δεν θα παίξει μαζί σου, ο σκοπός του είναι να δεσμευτεί ...<br /> 2. Δεν ξενοκοιτάει... Το ενδιαφέρον του Αιγόκερου θα είναι στη δουλειά του και σε σένα!<br /> 3. Θα σου ενισχύσει τους στόχους και τις φιλοδοξίες που έχεις για τη ζωή σου, θα σε ωθήσει να σχεδιάσεις το μέλλον σου!<br /> 4. Στο κρεβάτι φημίζεται για τις γνώσεις, τις εμπειρίες και την τεχνική του!!!<br /> 5. Όποιο πρόβλημα και να αντιμετωπίσεις, ο Αιγόκερως θα σου δώσει αμέσως τη λύση-κλειδί που αναζητάς.<br /> <br /> <br /> ΥΔΡΟΧΟΟΣ<br /> <br /> 1. Με έναν Υδροχόο θα νιώσεις ποικίλα συναισθήματα, ζεστασιά, οικειότητα, φιλία, ερωτισμό, πάθος και προπάντων, άνεση!<br /> 2. Ο Υδροχόος έχει εκπληκτικές ιδέες και με τις προτάσεις του, θα σε κάνει να ενθουσιάζεσαι!<br /> 3. Λατρεύει την ισότητα, δεν θα θελήσει να σου επιβληθεί, αλλά ούτε και να σου βάλει κανόνες προκειμένου να είστε μαζί!<br /> 4. Η κοινωνική ζωή του Υδροχόου είναι πολύ δραστήρια, μέσα από τη σχέση σας θα αποκτήσεις και εσύ νέους φίλους!<br /> 5. Στο κρεβάτι πρωτοτυπεί και δεν έχει ταμπού... αν λοιπόν σου αρέσει να έχεις πικάντικη ερωτική ζωή, τότε ο Υδροχόος είναι για σένα!<br /> <br /> <br /> ΙΧΘΥΣ<br /> <br /> 1. Θα ζήσεις το μεγαλύτερο ρομάντζο της ζωής σου και με το συναίσθημά του θα σε παρασύρει σε ένα ερωτικό ταξίδι που δεν θα θέλεις ποτέ να τελειώσει!<br /> 2. Ο Ιχθύς είναι πολύ διαισθητικός, ένα και μόνο βλέμμα θα είναι πάντα αρκετό για να σε νιώθει και να εκπληρώνει κάθε επιθυμία σου!<br /> 3. Ο Ιχθύς θα σε λατρεύει και θα σου το εκφράζει πάντα και με έναν διαφορετικό τρόπο! Θα σου γράφει γράμματα, θα σου στέλνει λουλούδια και θα βρίσκει πάντα κάτι ρομαντικό να κάνει για να σε ευχαριστήσει!<br /> 4. Ένα Ψαράκι δεν θα σου λέει ποτέ “όχι” άσε που θα παραβλέπει τα νεύρα και την κυκλοθυμία σου!<br /> <br /> 5. Θα κάνει θυσίες για να μπορέσει η σχέση σας να διατηρηθεί στο χρόνο.<br /> <br /> <br /> Κάντε like στη σελίδα μας στο <a href="https://www.facebook.com/www.govastileto.gr/">Facebook</a> και ακολουθήστε μας στο <a href="https://www.instagram.com/govastileto.gr/">Instagram</a> γιατί το govastileto.gr σας πηγαίνει παντού!<br /> <br /> <br /> <br /> Πηγή: <a href="https://www.myastro.gr/zodia/astrologia-zodia/astrologia-zodia-5-logoi-gia-sxesi.html">myastro.gr</a></span></div>

• 
• 

1. 1
2. 2

• Previous
• Next

Πέντε λόγοι για να κάνεις σχέση με κάθε ζώδιο!

ΚΡΙΟΣ 1. Το σεξ με το Κριάρι ποτέ δεν είναι βαρετό, γιατί έχει πολλές αντοχές, παίρνει πρωτοβουλίες και βρίσκει πάντα κάτι καινούριο για να κάνετε, προκειμένου να μην πέσετε στη ρουτίνα. 2. Δεν κρατά…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Υπάρχει περίπτωση να μας θεωρούν τόσο μεγάλους μ@λ@κες;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: center; user-select: auto !important;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cMyLIOD07KlWsDuOWcwFSKY8QNqn536q6cr7CJx0y8wCAJXrapJRdkhov4VRl0fo2ea86b1v48svSLLkWAb3LHI_Rf3D7U5aKYvDaLc1YIJgXBDg1EG-ujI2xrweVAhMIcx_gbasjsM/s1600/kokoko.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration-line: none; user-select: auto !important;"><span style="background-color: white; color: black;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6cMyLIOD07KlWsDuOWcwFSKY8QNqn536q6cr7CJx0y8wCAJXrapJRdkhov4VRl0fo2ea86b1v48svSLLkWAb3LHI_Rf3D7U5aKYvDaLc1YIJgXBDg1EG-ujI2xrweVAhMIcx_gbasjsM/s640/kokoko.jpg" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255); user-select: auto !important;" width="640" /></span></a></div> <div style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 19.1165px; text-align: justify; user-select: auto !important;"> <span style="background-color: white;">- <a href="https://www.aixmi.gr/index.php/petros-kokkalis-2/" rel="nofollow" style="text-decoration-line: none; user-select: auto !important;" target="_blank"><i style="user-select: auto !important;">Πέτρος Κόκκαλης: Έχω δύο τσέπες αλλά μία καρδιά. Και είναι αριστερά</i></a></span></div> </div>

Υπάρχει περίπτωση να μας θεωρούν τόσο μεγάλους μ@λ@κες;

- Πέτρος Κόκκαλης: Έχω δύο τσέπες αλλά μία καρδιά. Και είναι αριστερά …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το λάθος που κάνουμε πριν βάλουμε τα πιάτα στο πλυντήριο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJWjiWCoV9ZdC3Z2uRxlKcvcGbJaMUPUMsapxEZGEX2be5f8fjSycOoeFzoq6TRRwipT50y3ux2t8Dc34lGtYLhTKsZUmA3Yda4R9ZpfusGlSaOidkygDE7ub4yo5MPyNaPlsuVGdFRFbU/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="800" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJWjiWCoV9ZdC3Z2uRxlKcvcGbJaMUPUMsapxEZGEX2be5f8fjSycOoeFzoq6TRRwipT50y3ux2t8Dc34lGtYLhTKsZUmA3Yda4R9ZpfusGlSaOidkygDE7ub4yo5MPyNaPlsuVGdFRFbU/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Το πλυντήριο πιάτων αποτελεί μια από τις αγαπημένες και πιο χρήσιμες οικιακές συσκευές.</b><br /> Ωστόσο, οι περισσότεροι τείνουν να κάνουν λάθη στη χρήση του και το αποτέλεσμα να μην είναι το καλύτερο που θα μπορούσε…<br /> <br /> Οι περισσότεροι, πριν τοποθετήσουν πιάτα, ποτήρια, μαχαιροπίρουνα κλπ. μέσα στο πλυντήριο, τα ξεπλένουν, απομακρύνοντας τα υπολείμματα των τροφών.<br /> <br /> Αυτό όμως όπως φαίνεται δεν είναι το σωστό.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMxVc-Xppey5KkEvVmX6BzkF6NneK5Hc6pbUDKUV2XW9Pqxoyg7alvVrPMmoPp3FByX9XvtEOQDhYmwrVjMFfF8CYDt46RTQhh-Q52HyM45xDhNYEHMJW7IWAvQHIUUp69g1xFNgqoi5Hx/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="459" data-original-width="735" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMxVc-Xppey5KkEvVmX6BzkF6NneK5Hc6pbUDKUV2XW9Pqxoyg7alvVrPMmoPp3FByX9XvtEOQDhYmwrVjMFfF8CYDt46RTQhh-Q52HyM45xDhNYEHMJW7IWAvQHIUUp69g1xFNgqoi5Hx/s320/3.jpg" width="320" /></a></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σύμφωνα με τους ειδικούς, <b>τα πιάτα πρέπει να είναι βρώμικα</b> προκειμένου να έχει αποτέλεσμα το απορρυπαντικό του πλυντηρίου πιάτων.<br /> <br /> Οι κατασκευαστές απορρυπαντικών αποθαρρύνουν τους πελάτες από το πλύσιμο των πιάτων γιατί με αυτό τον τρόπο αναστέλλεται η λειτουργία των καθαριστικών προϊόντων.<br /> <br /> Τα ένζυμα των απορρυπαντικών πιάτων έχουν σχεδιαστεί για να προσκολλώνται στα σωματίδια των τροφών. Χωρίς υπολείμματα τροφών, τα ένζυμα δεν έχουν πού να προσκολληθούν.<br /> <br /> Με άλλα λόγια, το απορρυπαντικό απλά χάνεται αφού δεν υπάρχει λόγος να δουλέψει.</span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">πηγή:baby.gr</span></div> </div>

• 
• 

1. 1
2. 2

• Previous
• Next

Το λάθος που κάνουμε πριν βάλουμε τα πιάτα στο πλυντήριο

Το πλυντήριο πιάτων αποτελεί μια από τις αγαπημένες και πιο χρήσιμες οικιακές συσκευές. Ωστόσο, οι περισσότεροι τείνουν να κάνουν λάθη στη χρήση του και το αποτέλεσμα να μην είναι το καλύτερο που θα …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μία Playmate με γαλλικά και πιάνο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1DfguSvRSsBbBAIAuM_wKHunOhomxeR7uHx6vwphYtqWUldZYmnC04RGgjETr_ba9ZnrnAALJVKb8XRzv9atT4ikyLi7dxgENu4C54hwoA-9C_T6RsfdovNlG3MI18oi6SsfAEWlgON80/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="836" data-original-width="735" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1DfguSvRSsBbBAIAuM_wKHunOhomxeR7uHx6vwphYtqWUldZYmnC04RGgjETr_ba9ZnrnAALJVKb8XRzv9atT4ikyLi7dxgENu4C54hwoA-9C_T6RsfdovNlG3MI18oi6SsfAEWlgON80/s640/2.jpg" width="562" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Έκανε τη δυναμική της είσοδο το 2018, όταν κατέκτησε τον τίτλο της Playmate της χρονιάς. Είναι η Nina Daniele, το τάχιστα ανερχόμενο μοντέλο, που ήρθε για να μείνει. Και μάλιστα, μπήκε από σπόντα στον κόσμο του μόντελινγκ, μετά από παρότρυνση του φίλου της, που την έπεισε πως πρέπει να ασχοληθεί με το επάγγελμα.</b><br /> <br /> Γιατί μέχρι τότε, η εκρηκτική μελαχρινή από το Μπρονξ της Νέας Υόρκης (να που δεν έχει βγάλει μόνο τη Τζένιφερ Λόπεζ) σπούδαζε στο πανεπιστήμιο γραφή και ποίηση, ενώ έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της και στο πιάνο.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Η Nina Daniele εντυπωσιάζει με την εμφάνισή της και το πανέμορφο πρόσωπό της. Εκεί, που τα «σπάει», όμως, είναι στις φωτογραφήσεις και μια ματιά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram επιβεβαιώνει του λόγου το αληθές.<br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin10.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin5.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin9.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin8.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin7.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin6.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin3.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin2.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin4.jpg" /><br /> <br /> <img src="https://www.newsbeast.gr/files/1/2019/04/gbfdhin001.jpg" /></span></div>

• 
• 
• 
• 
• 

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5

• Previous
• Next

Μία Playmate με γαλλικά και πιάνο

Έκανε τη δυναμική της είσοδο το 2018, όταν κατέκτησε τον τίτλο της Playmate της χρονιάς. Είναι η Nina Daniele, το τάχιστα ανερχόμενο μοντέλο, που ήρθε για να μείνει. Και μάλιστα, μπήκε από σπόντα στο…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα όνειρα είναι για αυτούς που αγαπάνε τη ζωή.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghhvjbPpDvi3hA3gUIBwvnSpSDR7iUj9r0XQ5L0QcGV1ofMF_mUzkK6thtHHeDzJRaIXoG7S3Mz8oLPxw0PaeJ3bpIn_3w4XDdNH2gpVPxkcuH3s0pQNF7xSpS9mSDOthjzndtdZL8Qm2O/s1600/470x0_e6ab76766dc83118cd8ba4fa8784742e241049695b24d8ebf3709438e20a10e3___jpg____4_29522131.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="470" data-original-width="703" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghhvjbPpDvi3hA3gUIBwvnSpSDR7iUj9r0XQ5L0QcGV1ofMF_mUzkK6thtHHeDzJRaIXoG7S3Mz8oLPxw0PaeJ3bpIn_3w4XDdNH2gpVPxkcuH3s0pQNF7xSpS9mSDOthjzndtdZL8Qm2O/s640/470x0_e6ab76766dc83118cd8ba4fa8784742e241049695b24d8ebf3709438e20a10e3___jpg____4_29522131.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> Να ονειρεύεσαι,ακόμα και όταν αισθάνεσαι πως βρίσκεσαι σε αδιέξοδο, πως τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει…<br /> <br /> Τα όνειρα είναι για τους τρελούς λένε, όμως δεν ξέρουν πως είναι για αυτούς που είναι τρελοί για τη ζωή, για αυτούς που αγαπάνε τη ζωή και που θέλουν να τη ζήσουν στο έπακρο.<br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Είναι για εκείνους που χάνονται συνεχώς στη σκέψη τους, ταξιδεύουν παντού με το μυαλό τους και νιώθουν απλά ευτυχισμένοι…<br /> <br /> Σίγουρα χρειάζεσαι και εσύ μια δόση από αυτή την όμορφη τρέλα…<br /> <br /> Ονειρέψου με τα μάτια ανοιχτά τη ζωή που θες να ζήσεις, πίστεψε στα όνειρά σου και κάνε τα πραγματικότητα…<br /> Συζήτα με τους φίλους σου για αυτά που θες να κάνεις και όχι για όσα σε πονάνε…<br /> Μίλα γι αυτά που έρχονται, για τα καλύτερα και όχι για το παρελθόν…<br /> Και θυμήσου πως όταν έρθει η στιγμή που θα πεις «Ζω το όνειρό μου», αυτή η στιγμή θα είναι απο τις καλύτερες της ζωής σου!<br /> <br /> Γράφει η Ειρήνη Αγγελίδη<br /> <br /> <br /> <a href="http://www.awakengr.com/">Πηγή</a></span></div>

Τα όνειρα είναι για αυτούς που αγαπάνε τη ζωή.

Να ονειρεύεσαι,ακόμα και όταν αισθάνεσαι πως βρίσκεσαι σε αδιέξοδο, πως τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει… Τα όνειρα είναι για τους τρελούς λένε, όμως δεν ξέρουν πως είναι για αυτούς που είναι τρελοί για …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γιατί δεν πρέπει να αφήνεις άδεια βάζα στο σπίτι;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge-8LKqQVCgPwpWH2kD3Wy_rQdqbaaeD3-jjB7O-CY4kwxQQG2Py_3fSMdVeqQ3_mifbntRBWO5q6LwBpY6o-Mknsoo8Gld6GdTgY_WPbRZH6MARJXKLER6CFODeJEBK_PpXHENIDem4XX/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="670" data-original-width="920" height="466" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge-8LKqQVCgPwpWH2kD3Wy_rQdqbaaeD3-jjB7O-CY4kwxQQG2Py_3fSMdVeqQ3_mifbntRBWO5q6LwBpY6o-Mknsoo8Gld6GdTgY_WPbRZH6MARJXKLER6CFODeJEBK_PpXHENIDem4XX/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <b>Σύμφωνα με την επιστήμη της Νευροαρχιτεκτονικής, ο χώρος όπου ζούμε ή εργαζόμαστε και τα αντικείμενα που τον διακοσμούν μας επηρεάζουν ασυνείδητα. Γι΄ αυτό καλό είναι να μην αφήνουμε κάποια πράγματα στην τύχη. Όπως, για παράδειγμα, τα βάζα άδεια μέσα στο σπίτι.</b><br /> <br /> Άδεια δοχεία ίσον άδειες τσέπες;<br /> Κάθε άδειο διακοσμητικό δοχείο που υπάρχει στο σπίτι, το γραφείο ή το εργαστήριο (βάζο, ενυδρείο, πιατέλα, φρουτιέρα, μπολ) δημιουργεί στον εγκέφαλο – κατά τους ψυχολόγους – μια αίσθηση φτώχειας και υλικών ελλείψεων. Η ασυνείδητη αυτή αίσθηση είναι πιθανόν να υπονομεύει τις προσπάθειες που καταβάλλουμε για ευημερία και υλική επάρκεια. Αν λοιπόν κάποιος δεν σκοπεύει να γεμίσει με κάτι λειτουργικό ή διακοσμητικό τα άδεια αυτά δοχεία, τότε οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι είναι καλύτερα να τα φυλάει σε κλειστά ντουλάπια, ώσπου να βρει αντικείμενα της αρεσκείας του να βάλει μέσα σε αυτά.<br /> <br /> Γεμάτα με σύμβολα πλούτου<br /> <br /> <br /> Εκείνο που προτείνουν είναι να γεμίζουμε τα άδεια δοχεία με διακοσμητικά σύμβολα πλούτου και ευημερίας (φτιάχνοντας πρωτότυπες συνθέσεις από μεταξωτά λουλούδια, φυσικούς καρπούς, μπαχαρικά, χάλκινα νομίσματα και σύρμα χαλκού) ή με χρήσιμα εργαλεία (π.χ. πινέλα, στην περίπτωση που ζωγραφίζουμε) δίνοντας στον εγκέφαλο την εντύπωση της πληρότητας και της επάρκειας αγαθών και κατευνάζοντας τις ανησυχίες του.<br /> <br /> <br /> <br /> <a href="https://poiostigiati.gr/den-prepei-na-afhneis-adeia-ta-vaza/">ΠΗΓΗ</a></span></div>

Γιατί δεν πρέπει να αφήνεις άδεια βάζα στο σπίτι;

Σύμφωνα με την επιστήμη της Νευροαρχιτεκτονικής, ο χώρος όπου ζούμε ή εργαζόμαστε και τα αντικείμενα που τον διακοσμούν μας επηρεάζουν ασυνείδητα. Γι΄ αυτό καλό είναι να μην αφήνουμε κάποια πράγματα …

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Στοματική υγιεινή: Οι τροφές που βοηθούν τα παιδικά δόντια να παραμείνουν… γερά και δυνατά!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij0v0y9XXcwET-8ziWFcwQzfyIRI-onbttzg-vZA-5ZM2gbSWQZaJPBxD2iwYTJaSyJX08sCcOJtulkugS_sA0i758uOmtSIT4al8HdmD6RpdPs1Od5TyrigG125iYml8Ieo6GzSNMXGkQ/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="451" data-original-width="630" height="452" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij0v0y9XXcwET-8ziWFcwQzfyIRI-onbttzg-vZA-5ZM2gbSWQZaJPBxD2iwYTJaSyJX08sCcOJtulkugS_sA0i758uOmtSIT4al8HdmD6RpdPs1Od5TyrigG125iYml8Ieo6GzSNMXGkQ/s640/2.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> <br /> <b>Πολλές μπορεί να είναι οι ανησυχίες σου που αφορούν τα παιδιά σου, τη σωστή και ασφαλή ανάπτυξή τους και την καλή υγεία τους! </b></span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Από τα φαγητά που τρώνε, τον τρόπο που ντύνονται, τις καθημερινές συνήθειες και την προσοχή που πρέπει να στρέφεις συνεχώς επάνω τους, για να τα προστατεύσεις και να τα προφυλάξεις από μικροτραυματισμούς, μέχρι την καλή συμπεριφορά, τη δημιουργικότητα και τα ενδιαφέροντά τους, η λίστα με όσα σε απασχολούν στον τρόπο που μεγαλώνεις τα μικρά σου μοιάζει ορισμένες φορές… ατελείωτη!<br /> <br /> Ανάμεσα, λοιπόν, σε αυτές τις ανησυχίες για τα παιδιά υπάρχει και εκείνη για τη στοματική υγιεινή τους και μάλιστα μπορεί να βρίσκεται κάπου στις πρώτες… θέσεις, μιας και πρόκειται για μία από τις πιο δύσκολες περιπτώσεις!<br /> <br /> Όπως ήδη γνωρίζεις και από προσωπική εμπειρία, η επαφή των παιδιών με τα δοντάκια τους είναι αρκετά… περιστασιακή! Ουσιαστικά, κανένα παιδί δεν θυμάται ή δεν θέλει να ασχοληθεί εντατικά με το βούρτσισμα των δοντιών, με το οδοντικό νήμα ή οτιδήποτε έχει να κάνει με τη στοματική υγιεινή! Την ίδια στιγμή, όλα τους ξετρελαίνονται με τα γλυκά και τη ζάχαρη, επιβαρύνοντας συχνά την υγεία των δοντιών τους, ειδικά στην περίπτωση που δεν περιποιούνται εντατικά τα δόντια τους. Κάπως έτσι, γίνεται αρκετά συχνό το φαινόμενο των “χαλασμένων” δοντιών, η εμφάνιση της ουλίτιδας, της πλάκας και της τερηδόνας! Το ήξερες, όμως, πως υπάρχει και πιο φυσικός τρόπος για να προστατεύσεις τα δοντάκια των παιδιών σου; Μάθε, λοιπόν, πως υπάρχουν τροφές που κάνουν τη… σκληρή δουλειά για σένα!<br /> <br /> Δες παρακάτω ποιες είναι αυτές οι τόσο σημαντικές τροφές, που κρατούν τα δόντια… αστραφτερά!<br /> <br /> ♦ Σκόρδο<br /> Ένα λαχανικό διάσημο για την απομάκρυνση των βρικολάκων, αλλά και για τις αντιβακτηριδιακές ικανότητές του! Περιέχει τη χημική ένωση αλλισίνη σε μεγάλες ποσότητες, η οποία απομακρύνει μεγάλες ποσότητες βακτηρίων που αναπτύσσονται στην στοματική κοιλότητα, επαναφέροντας την ισορροπία. Μπορεί να προστεθεί σε όλα τα φαγητά, από μικρή ποσότητα τριμμένου σκόρδου μέσα στις τηγανητές πατάτες, μέχρι και ωμό στις σαλάτες!<br /> <br /> ♦ Γαρίφαλο<br /> Ένα μπαχαρικό πασίγνωστο από την αρχαιότητα για τις αντιμικροβιακές ικανότητές του, χάρη στη χημική ένωση ευγενόλη και το ελαϊκό οξύ που περιέχει. Το γαρίφαλο είναι ένα δυνατό και αρωματικό μπαχάρι που χαρακτηρίζει το χειμώνα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σούπες και λαδερά πιάτα, ενώ είναι και ένα καλό υποκατάστατο της ζάχαρης σε συνταγές όπως κέικ και γλυκές ζύμες!<br /> <br /> ♦ Κουρκουμάς<br /> Το βαθύ κίτρινο μπαχαρικό από την Ινδία που χρωματίζει τα φαγητά μας είναι ένα ικανό αντιμικροβιακό υλικό, χάρη στο ενεργό συστατικό του κουρκουμά που περιέχει και το έκανα διάσημο από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές ιδιότητές του για τον οργανισμό! Δεν έχει έντονη γεύση, παρά τον έντονο χρωματισμό του, και είναι επίσης ιδανικό υλικό για σούπες, σάλτσες και κρεατικά!<br /> <br /> ♦ Βούτυρο<br /> Μια τροφή γεμάτη σε βιταμίνες A, D, E και K2, αλλά και σε στοιχεία, όπως το ασβέστιο και το Α λινολενικό οξύ! Είναι ένα φυσικό δυναμωτικό για το ανοσοποιητικό σύστημα και ένα από τα αγαπημένα υλικά των παιδιών! Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σχεδόν κάθε πιθανή συνταγή, ωστόσο εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, θα πρέπει να δίνεται προσοχή στην ποσότητα που καταναλώνεται από τα παιδιά!<br /> <br /> ♦ Πράσινο τσάι<br /> Ισχυρό αντιοξειδωτικό, αλλά με πολλές αντιμικροβιακές ιδιότητες, το πράσινο τσάι θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα συστατικά, ενώ θεωρείται πως βοηθάει ιδιαίτερα στην ανάπλαση του σμάλτου των δοντιών. Και στην πόσιμη μορφή του, αλλά και σε σκόνη που μπορεί να προστεθεί σε γιαούρτι ή smoothies, υπάρχουν τρόποι να το αγαπήσουν και τα παιδιά. Φυσικά πάντοτε σε πολύ μικρές ποσότητες, μιας και περιέχει καφεΐνη!<br /> <br /> <a href="https://www.tlife.gr/family/paidi/stomatiki-ygieini-oi-trofes-pou-voithoun-ta-paidika-dontia-na-parameinoun-gera-kai-dynata/">πηγή</a></span></div> </div>

Στοματική υγιεινή: Οι τροφές που βοηθούν τα παιδικά δόντια να παραμείνουν… γερά και δυνατά!

Πολλές μπορεί να είναι οι ανησυχίες σου που αφορούν τα παιδιά σου, τη σωστή και ασφαλή ανάπτυξή τους και την καλή υγεία τους!  Από τα φαγητά που τρώνε, τον τρόπο που ντύνονται, τις καθημερινές συνήθε…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...