Αποκαλυπτική ΦΩΤΟ: ΜΟΝΟ 200 ΑΤΟΜΑ στην ομιλία Τσίπρα στην Πάρο!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://3.bp.blogspot.com/-Uj68dPUJW9o/V5u8bbOGF5I/AAAAAAABit0/mv8YuwDn_CcnQkIH_5BwHIKG-brpIGq_QCLcB/s1600/1.jpg" style="border: medium none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="426" src="https://3.bp.blogspot.com/-Uj68dPUJW9o/V5u8bbOGF5I/AAAAAAABit0/mv8YuwDn_CcnQkIH_5BwHIKG-brpIGq_QCLcB/s640/1.jpg" style="border: medium none; position: relative;" width="640" /></a></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Παρά το κάλεσμα του ΣΥΡΙΖΑ Πάρου και των τοπικών βουλευτών στον λαό της νήσου να δώσουν βροντερό παρών, όπως μπορείτε να διαβάσετε<span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://cyclades24.gr/2016/07/vouleutes-cycladwn-syriza-egkainia-aerodromio-paros/" style="border: medium none; color: black; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: red;">ΕΔΩ</span></a>, ο Τσίπρας έφαγε άκυρο, κυριολεκτικά!</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Μπράβο στον λαό της Πάρου που δεν έδωσε την ευκαιρία στο Μαξίμου για μία ακόμα μνημονιακή φιέστα!</b></span></span></div> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /><span class="Apple-converted-space"> </span><a href="http://anemosantistasis.blogspot.com/2016/07/blog-post_962.html#ixzz4FueB2vcQ" style="border: medium none; color: #003399; text-decoration: none;">πηγη</a></span></span></span></div>

Αποκαλυπτική ΦΩΤΟ: ΜΟΝΟ 200 ΑΤΟΜΑ στην ομιλία Τσίπρα στην Πάρο!

Παρά το κάλεσμα του ΣΥΡΙΖΑ Πάρου και των τοπικών βουλευτών στον λαό της νήσου να δώσουν βροντερό παρών, όπως μπορείτε να διαβάσετε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Αυτός είναι ο Ιδιοκτήτης γραφείου τελετών που εξοθούσε 14χρονη στην πορνεία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18.48px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-31S4BYk1GAXwtK1zZdryxRzI_bY1IvOddbw-PU5Kl4sN5H9cSkPAcff3alELS5DZnz6dTZc-fO7weBY5SrmtGXwhR-66Qs2_viLvs0x9lhyphenhyphenWcxvYUwKkduH76iQavOjjlsTpRNUsU3o/s1600/mastropos_2016_7_29_16_3_19_b1.jpg" style="clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><br class="Apple-interchange-newline" /><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-31S4BYk1GAXwtK1zZdryxRzI_bY1IvOddbw-PU5Kl4sN5H9cSkPAcff3alELS5DZnz6dTZc-fO7weBY5SrmtGXwhR-66Qs2_viLvs0x9lhyphenhyphenWcxvYUwKkduH76iQavOjjlsTpRNUsU3o/s320/mastropos_2016_7_29_16_3_19_b1.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: 1px 1px 5px rgba(0, 0, 0, 0.098); padding: 5px; position: relative;" width="320" /></a></span></span></b></div> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white; color: #666666; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18.48px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Στην δημοσιότητα δόθηκαν τα στοιχεία του 48χρονου ιδιοκτήτη γραφείου τελετών και… οίκου ανοχής στην Καλλιθέα που μαζί με την 50χρονη «συνεταίρο» του, εξωθούσαν στην πορνεία ένα 14χρονο κορίτσι. Οι Αρχές ανησυχούν ότι είχε εκπορνεύσει και άλλες ανήλικες.</span><br style="background-color: white; color: #666666; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18.48px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; color: #666666; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18.48px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a></span></span></b><div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Τα στοιχεία του δίνονται στη δημοσιότητα κατόπιν σχετικής Διάταξης της Εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών. Ο 48χρονος συνελήφθη στις 8 Ιουλίου στο Μεταξουργείο, από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφάλειας Αχαρνών και του Τμήματος Ασφαλείας Άνω Λιοσίων.</span></span></b></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Σε βάρος του ασκήθηκε ποινική δίωξη για τις πράξεις της συγκρότησης και διεύθυνσης εγκληματικής οργάνωσης προς τέλεση πλειόνων εγκλημάτων αρπαγής ανηλίκων, της αρπαγής ανηλίκου με σκοπό τη μεταχείριση του ανηλίκου σε ανήθικες ασχολίες, της μαστροπείας ανηλίκων κάτω των 15 ετών, της κατοχής υλικού παιδικής πορνογραφίας, της διευκόλυνσης ακολασίας άλλων από κερδοσκοπία, της λαθρεμπορίας και της παράνομης κατοχής τερματικού εξοπλισμού.</span></span></b></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> <a href="http://lamianow.gr/o-gennimenos-stin-lamia-48chronos-pou-exothouse-14chroni-stin-pornia/" style="color: #888888; text-decoration: none;">http://lamianow.gr/</a></span></span></b></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="box-sizing: border-box;">Συγκεκριμένα πρόκειται για τον:</span></span></span></b></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="box-sizing: border-box;">ΒΑΛΚΑΝΟ Αθανάσιο του Βασιλείου και της Ελευθερίας, γεν. το 1968 στη Λαμία.</span></span></span></b></div> <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #5c5c5c; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24px; margin: 0px 0px 15px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></b></div> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #666666; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18.48px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="box-sizing: border-box;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvpjYylS8itL036GYRNEd1pHVAvHUgZtSWORKY1FhS2ijWQ8d9LccoDicuUALR0faiIuSFZ4tRcPR94OeUoOm22TMeMTsFkvQys3TsXgJGhF6gmkP6ye368OO5cW2nIElXMsGsd1cAgkY/s1600/pasoaii2.jpg" style="color: #888888; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvpjYylS8itL036GYRNEd1pHVAvHUgZtSWORKY1FhS2ijWQ8d9LccoDicuUALR0faiIuSFZ4tRcPR94OeUoOm22TMeMTsFkvQys3TsXgJGhF6gmkP6ye368OO5cW2nIElXMsGsd1cAgkY/s640/pasoaii2.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: 1px 1px 5px rgba(0, 0, 0, 0.098); padding: 5px; position: relative;" width="281" /></a></span></span></span></b></div> </div>

Αυτός είναι ο Ιδιοκτήτης γραφείου τελετών που εξοθούσε 14χρονη στην πορνεία

Στην δημοσιότητα δόθηκαν τα στοιχεία του 48χρονου ιδιοκτήτη γραφείου τελετών και… οίκου ανοχής στην Καλλιθέα που μαζί με την 50χρονη «συν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΠΗΡΑΝ ΤΟ ΝΟΜΟ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥΣ – Έστησαν δολοφονική ενέδρα σε παιδόφιλο (ΒΙΝΤΕΟ)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br class="Apple-interchange-newline" /><img border="0" height="355" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzz6QJqxC117dE7jJQJYYb6J1UHJtHxPpuPT-w41GiJsRp_MLQ6h261-iyiqyYIFRuNjwpKzxbdf5f-V_0eFQX_4u5RLmvMbjx_jhutcgn2j-SQfn_ToggC9reTdgIYz_oJZOhpQ8DsGLv/s640/%25CE%2593%25CE%2599%25CE%259F-600x334.jpg" style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: 1px solid rgb(238, 238, 238); box-shadow: 1px 1px 5px rgba(0, 0, 0, 0.098); padding: 5px; position: relative;" width="640" /></span></span></b></div> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24.64px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span><span style="background-color: white; color: black; display: inline ! important; float: none; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24.64px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></span></span></span></b><div style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 14px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ερασιτεχνικό βίντεο-ντοκουμέντο καταγράφει το λιντσάρισμα ενός 47χρονου παιδόφιλου στη Ρωσία από τρεις νεαρούς που του έστησαν ενέδρα μέσω των social media.</span></span></b></div> <div style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 14px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span id="more-771319" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span></span></span></b></div> <div style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19px; margin-bottom: 14px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ο παιδόφιλος είχε προσεγγίσει ...</span></span></b></div> <b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24.64px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><span style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24.64px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">μέσα με ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης ένα 13χρονο κοριτσάκι, ζητώντας της να κάνουν σεξ έναντι “ανταλλάγματος”. Αφού έδωσαν ραντεβού, το κορίτσι εμφανίστηκε έχοντας μαζί της ορισμένους φίλους, τους οποίους είχε ενημερώσει για τον 47χρονο, ο οποίος ανέβαζε στο διαδίκτυο βίντεο πορνό με ανηλίκους. Στις εικόνες ο παιδόφιλος διακρίνεται αιμόφυρτος να παρακαλάει για τη ζωή του… Σύμφωνα με τα όσα μετέδωσαν ρωσικά δίκτυα, ο 47χρονος άνδρας βρέθηκε μαχαιρωμένος και υπέκυψε τελικά στα τραύματά του. Μετά τη δημοσιοποίηση του βίντεο, αναγνωρίστηκαν και συνελήφθησαν τρεις από τους πρωταγωνιστές του βίντεο, οι οποίοι βρίσκονται αντιμέτωποι με ποινή πολυετούς φυλάκισης.</span><br style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24.64px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /></span></span></b><div class="yarpp-related" style="background-color: white; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 24.64px; margin: 1em 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <h3 style="margin: 0px; padding: 0px 0px 5px; position: relative;"> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #434343;"><span style="line-height: 19px; text-transform: capitalize;">crashonline.gr</span></span></span></span></h3> </div> </div>

ΠΗΡΑΝ ΤΟ ΝΟΜΟ ΣΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥΣ – Έστησαν δολοφονική ενέδρα σε παιδόφιλο (ΒΙΝΤΕΟ)

Ερασιτεχνικό βίντεο-ντοκουμέντο καταγράφει το λιντσάρισμα ενός 47χρονου παιδόφιλου στη Ρωσία από τρεις νεαρούς που του έστησαν ενέδρα μέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

«Σφαγή» στις επικουρικές, αλλά τα νούμερα δεν βγαίνουν...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ygsKe7wlr5_wHkk26VDUYexeh2Nw6OTn5GKQQv4GxvvD5eChUQfJ5e86mYrI-Fw3ivj86ctvZ2hxyTRT-Uw-G_bawJlDMJrBUP7g5P1V1kvt3vFpZEwCRdWSbJWaJA6X55j3oh-Mnpo/s1600/sfagi-stis-epikourikes-alla-ta-noumera-den-bgainoun.w_l.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1ygsKe7wlr5_wHkk26VDUYexeh2Nw6OTn5GKQQv4GxvvD5eChUQfJ5e86mYrI-Fw3ivj86ctvZ2hxyTRT-Uw-G_bawJlDMJrBUP7g5P1V1kvt3vFpZEwCRdWSbJWaJA6X55j3oh-Mnpo/s320/sfagi-stis-epikourikes-alla-ta-noumera-den-bgainoun.w_l.jpg" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Την προσεχή Τρίτη θα πάρουν οι συνταξιούχοι μια πρώτη γεύση για το τι σημαίνει «ψαλίδι» στις επικουρικές συντάξεις. Οι έχοντες άθροισμα κύριας και επικουρικής άνω των...</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1300 ευρώ, θα υποστούν περικοπή της επικουρικής, μια περικοπή η οποία θα γίνει αντιληπτή σε… δόσεις.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Το αρμόδιο Ενιαίο Ταμείο Επικουρικής Ασφάλισης, ξεκινάει με το… μαλακό.  Αρχικά οι μειώσεις θα γίνουν στο επικουρικό ταμείο των συνταξιούχων του δημοσίου και εκεί τα ποσοστά δεν είναι μεγάλα. Τον Σεπτέμβριο, θα φανούν τα δύσκολα καθώς θα υπάρξουν, όπως φαίνεται και στα παραδείγματα που δημοσιεύονται στη συνέχεια, περιπτώσεις συνταξιούχων που θα χάσουν ακόμη και πάνω από το 40% της επικουρικής τους σύνταξης.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ποιο είναι όμως το πρόβλημα με τις επικουρικές; Ότι παρά το γεγονός ότι θα μειωθεί το εισόδημα σε τουλάχιστο 260.000 συνταξιούχους –σε άλλους κατά 15% στην επικουρική σε άλλους πάνω από 40%- δεν φαίνεται να βγαίνει ο δημοσιονομικός στόχος που έχει οριστεί. Δηλαδή, οι περικοπές δεν φαίνεται να εξασφαλίζουν τα 350 εκατ. ευρώ που έχει προϋπολογίσει το υπουργείο Οικονομικών αλλά τουλάχιστον 100-150 εκατ. ευρώ λιγότερα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Η πραγματική δημοσιονομική απόδοση του μέτρου θα έχει φανεί τον Σεπτέμβριο όταν και θα έχει ολοκληρωθεί ο υπολογισμός όλων των επικουρικών συντάξεων. Ενδεχόμενες μεγάλες αποκλίσεις, η κυβέρνηση θα τις βρει μπροστά της στην επόμενη διαπραγμάτευση με τους θεσμούς.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Γιατί δεν βγαίνει ο λογαριασμός</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ο τρόπος με τον οποίο διατυπώθηκε στον πρόσφατο νόμο ο «κόφτης» των επικουρικών συντάξεων, οδηγεί σε περικοπές μόνο των επικουρικών συντάξεων σε ποσοστά που κυμαίνονται από 10% έως και 43%. Η μέση μείωση όπως προκύπτει από τις πρώτες στατιστικές επεξεργασίες των στοιχείων κυμαίνεται από 25-35%. Ωστόσο, επειδή ο αριθμός των συνταξιούχων που θα δουν την επικουρική τους σύνταξη να μειώνεται είναι μικρός αναλογικά με τον συνολικό πληθυσμό των συνταξιούχων που εισπράττουν επικουρική σύνταξη, τα νούμερα είναι πολύ δύσκολο να βγουν.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μια απλή μαθηματική πράξη, αποδεικνύει τον λόγο: από την περικοπή των επικουρικών συντάξεων, το υπουργείο Εργασίας θέλει να περιορίσει τη δαπάνη του Ενιαίου Ταμείου Επικουρικής Ασφάλισης κατά περίπου 350 εκατ. ευρώ. Για να  εξασφαλιστεί αυτό το ποσό από τους συνταξιούχους, θα πρέπει το ετήσιο εισόδημα αυτών των 200.000-260.000 ατόμων, να μειωθεί κατά 1750 ευρώ τον χρόνο ή κατά περίπου 145 ευρώ τον μήνα. Ωστόσο, ο μαθηματικός τύπος βάσει του οποίου θα γίνουν οι περικοπές στις επικουρικές συντάξεις, δεν οδηγεί σε τέτοια αποτελέσματα παρά τα υψηλά ποσοστά περικοπών.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σύμφωνα με τον νόμο που ψηφίστηκε στη Βουλή, οι ήδη καταβαλλόμενες επικουρικές συντάξεις αναπροσαρμόζονται (ουσιαστικά ψαλιδίζονται), εφόσον το άθροισμα κύριας και επικουρικής σύνταξης του δικαιούχου υπερβαίνει το ποσό των 1300 ευρώ. Για την εφαρμογή του ορίου αυτού, λαμβάνεται υπόψη το καταβαλλόμενο ποσό των συντάξεων συμπεριλαμβανομένης της εισφοράς υγειονομικής περίθαλψης και της Εισφοράς Αλληλεγγύης Συνταξιούχων.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Σε καμία περίπτωση δεν επιτρέπεται, μετά την αναπροσαρμογή, το άθροισμα κύριας και επικουρικής σύνταξης να μειωθεί πέραν του ανωτέρω ορίου των χιλίων τριακοσίων (1.300) ευρώ, του υπερβάλλοντος ποσού καταβαλλομένου ως προσωπική διαφορά.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Τι βγάζει στην πράξη αυτή η «συνταγή;».</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Χαρακτηριστικά είναι τα ακόλουθα παραδείγματα τα οποία προέρχονται από την επεξεργασία των πρώτων στοιχείων. (σ.σ η διαδικασία υπολογισμού του ποσού που θα πρέπει να περικοπεί από την επικουρική σύνταξη είναι εξαιρετικά περίπλοκη και γι’ αυτό το ψαλίδισμα δεν πρόκειται να γίνει πριν από το τέλος Αυγούστου καθώς μεταξύ άλλων, προϋποθέτει και ξεσκόνισμα φακέλων προκειμένου να βρεθούν οι συντάξιμες αποδοχές του κάθε συνταξιούχου).</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">·       Ασφαλισμένος στο ΙΚΑ και στο ΕΤΕΑΜ με 38 χρόνια ασφάλισης και συντάξιμες αποδοχές 2000 ευρώ, λαμβάνει σήμερα 1270 ευρώ κύρια σύνταξη και 315 ευρώ επικουρικό. Δηλαδή, το σύνολο των αποδοχών του, ανέρχεται στα 1585 ευρώ άρα ξεπερνά το όριο. Με το νέο σύστημα υπολογισμού η επικουρική σύνταξη θα υποστεί μείωση κατά περίπου 19% και θα διαμορφωθεί στα 255 ευρώ. Δηλαδή ο συγκεκριμένος ασφαλισμένος που εκπροσωπεί  μια αρκετά πολυπληθή κατηγορία, θα χάσει 60 ευρώ τον μήνα.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">·       Συνταξιούχος του ΙΚΑ και του Ταμείου Εμποροϋπαλλήλων με 35 χρόνια ασφάλισης και 1800 ευρώ συντάξιμες αποδοχές, θα πάρει 1130 ευρώ από το ΙΚΑ και επικουρικό 395 ευρώ από το ΤΕΑΥΕΚ. Με συνολικές αποδοχές της τάξεως των 1525 ευρώ, ο συγκεκριμένος συνταξιούχος θα υποστεί περικοπή 33% στη επικουρική του σύνταξη η οποία θα διαμορφωθεί στα 264 ευρώ. Οι μηνιαίες απώλειες εισοδήματος, θα φτάσουν στα 131 ευρώ (σ.σ στην πραγματικότητα θα είναι μικρότερες διότι θα μειωθεί και η παρακράτηση φόρου)</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">·       Ασφαλισμένος στο Ταμείο της πρώην Αγροτικής Τράπεζας εισπράττει επικουρικό από το ΕΤΕΑ. Με 30 έτη ασφάλισης και συντάξιμο μισθό 2000 ευρώ, λαμβάνει κύρια σύνταξη 1145 ευρώ και επικουρική 430 ευρώ. Με το νέο καθεστώς, θα έχει μείωση 43% στην επικουρική σύνταξη η οποία θα ψαλιδιστεί στα 245 ευρώ. Εδώ οι απώλειες φτάνουν στα 185 ευρώ τον μήνα αλλά ο αριθμός των συνταξιούχων με αντίστοιχα στοιχεία είναι πολύ μικρός.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">·       Δημόσιος υπάλληλος (ΠΥ) με 37 χρόνια ασφάλισης, εισπράττει σήμερα κύρια σύνταξη 1215 ευρώ και 254 ευρώ επικουρική. Η ποσοστιαία μείωση της επικουρικής σύνταξης θα φτάσει στο 13% και οι αποδοχές θα περιοριστούν στα 221 ευρώ.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Αν επιβεβαιωθούν οι εκτιμήσεις ότι οι περικοπές που προαναφέρθηκαν δεν θα αποδώσουν το ποσό που έχει προϋπολογιστεί, η κάλυψη της συνταξιοδοτικής δαπάνης του Ενιαίου Ταμείου Επικουρικής Ασφάλισης, θα γίνει υποχρεωτικά από τα αποθεματικά που έχουν απομείνει στο ταμείο και τα οποία ξεπερνούν το ένα δις. ευρώ.</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Μένει βέβαια θα φανεί αν αυτό θα γίνει δεκτό από τους θεσμούς. Στο υπουργείο Εργασίας ελπίζουν ότι θα υπάρξει τουλάχιστον καλύτερη απόδοση από την αύξηση της ασφαλιστικής εισφοράς για την επικουρική ασφάλιση (0,5% για τον εργοδότη και 0,5% για τον εργαζόμενο)...</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;">thetoc.gr</span><br /> <div><br /></div> </div>

«Σφαγή» στις επικουρικές, αλλά τα νούμερα δεν βγαίνουν...

Την προσεχή Τρίτη θα πάρουν οι συνταξιούχοι μια πρώτη γεύση για το τι σημαίνει «ψαλίδι» στις επικουρικές συντάξεις. Οι έχοντες άθροισμα κύ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΝΕΟ ΑΝΕΚΔΟΤΟ - Γ. Κατρούγκαλος: Δεν Θα Υποχωρήσουμε στα Εργασιακά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br class="Apple-interchange-newline" /><img border="0" height="374" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYKCHirYmOCSOG1lfIfsm23BcPYltkqd9uS6Md29qkenvonX9Zfa9144YnUIwY61UxUUCd6YFUBfWT9ChWSlQqh_E6ZLFNcaKYYlGcLyHjRQE9UDcz8-7F97RgPvR9gPE-r-FQOCnKGQw/s640/%25CF%2587%25CF%2589%25CF%2581%25CE%25AF%25CF%2582+%25CF%2584%25CE%25AF%25CF%2584%25CE%25BB%25CE%25BF.bmp" style="border: medium none; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline;" width="640" /></span></span></b></div> <b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">«Αυτό που ζητάμε από τους ευρωπαίους εταίρους μας είναι η αποκατάσταση της ευρωπαϊκής κανονικότητας στη χώρα»</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">«Τα εργασιακά αποτελούν θέμα ταυτότητας για εμάς και δεν σκοπεύουμε να κάνουμε υποχωρήσεις, Αντιθέτως ξεκινάμε άμεσα την αντιστροφή της γενικευμένης απορρύθμισης της νεοφιλελεύθερης λαίλαπας», υπογραμμίζει ο υπουργός Εργασίας Γιώργος Κατρούγκαλος σε συνέντευξη του στην εφημερίδα ‘Επένδυση’ όπου εμφανίζεται ιδιαίτερα αισιόδοξος για την εξέλιξη της διαπραγμάτευσης επί των εργασιακών ενόψει της δεύτερης αξιολόγησης</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ο υπουργός Εργασίας δηλώνει ότι για πρώτη φορά από την αρχή της κρίσης «δεν προσπαθούμε απλώς να αποκρούσουμε αμυντικά τις απαιτήσεις των δανειστών αλλά προωθούμε επιθετικά τις θέσεις μας». Τονίζει ότι στόχος της κυβέρνησης είναι η επιστροφή της χώρας στο ευρωπαϊκό κοινωνικό μοντέλο και ότι ουσιαστικά «αυτό που ζητάμε από τους ευρωπαίους εταίρους μας είναι η αποκατάσταση της ευρωπαϊκής κανονικότητας στη χώρα».</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Αναγνωρίζει ότι η διαπραγμάτευση θα είναι σκληρή και μιλά με βεβαιότητα για την έκβαση της, λέγοντας ότι θα συμβεί το ίδιο που έγινε με τις συντάξεις, όταν απομονώσαμε το ΔΝΤ το οποίο αντιδρούσε μέχρι τέλος και βεβαίως έχασε, ως προς «τη μικρή αύξηση των εισφορών που προτείναμε για να μη μειωθούν κατά 30% όλες οι επικουρικές».</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Ο υπουργός αποκλείει, το ενδεχόμενο κατάργησης του 13ου και 14ου μισθού στον ιδιωτικό τομέα και χαρακτηρίζει «ιδεοληπτική» την εμμονή του Ταμείου στις απολύσεις και τις απεργίες. Αναφέρει ότι στις βασικές διεκδικήσεις περιλαμβάνεται η επιστροφή των συλλογικών διαπραγματεύσεων και η επανεξέταση του ζητήματος της ρύθμισης των !00 δόσεων.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Σε ό,τι αφορά τη χρησιμότητα και τη δύναμη των δημοψηφισμάτων στα οποία αναφέρθηκε πρόσφατα ο πρωθυπουργός , ο κ. Κατρούγκαλος αναπτύσσει δύο αντιλήψεις για την πολιτική, όπου: Η μία την θέλει ως εναλλαγή μιας ελίτ στην εξουσία με τον λαό ενεργό μόνο στην εκλογή της και με τη θέσπιση ανεξάρτητων Αρχών για τον αυτοέλεγχο της και η άλλη, με την συνεχώς ενεργή συμμετοχή του λαού στον οποίο η εξουσία θα είναι σε άμεση λογοδοσία με παράλληλη ενίσχυση της Βουλής.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><span style="background-color: white; color: black; display: inline; float: none; font-style: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">Τέλος για το θέμα της εκλογής του Προέδρου της Δημοκρατίας, κ. Κατρούγκαλος τονίζει ότι μετά το κατακερματισμένο πολιτικό τοπίο που προέκυψε από την κατάρρευση του δικομματισμού απαιτείται να ενισχυθεί ο ρυθμιστικός ρόλος του Προέδρου και να νομιμοποιηθεί μάλιστα μέσω της λαϊκής εκλογής του.</span><br style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: black; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; white-space: normal; word-spacing: 0px;" /><a href="http://www.avgi.gr/article/10842/7328066/g-katrounkalos-den-tha-ypochoresoume-sta-ergasiaka" style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; color: inherit; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 27.2px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; transition: all 0.3s ease-in-out 0s; vertical-align: baseline; white-space: normal; word-spacing: 0px;">πηγη</a></span></span></b></div>

ΝΕΟ ΑΝΕΚΔΟΤΟ - Γ. Κατρούγκαλος: Δεν Θα Υποχωρήσουμε στα Εργασιακά

«Αυτό που ζητάμε από τους ευρωπαίους εταίρους μας είναι η αποκατάσταση της ευρωπαϊκής κανονικότητας στη χώρα» «Τα εργασιακά αποτελούν θέμ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

7 μικρά -και αναπάντεχα- μυστικά υγείας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLbglf7tVe2MdzU-bfRAKeUntpzO1KpVtgPUw71vA5uF1N5S6j-DS03wgakc_reE-VtjU26VUI0XsF6ExQ-SBVUagMUJn1t1mH6wReVzvtC1RCfu7Wx4OlGjLKBNg_IeLNWnbD7HwmKMY/s1600/stogiatromistikaugeias.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLbglf7tVe2MdzU-bfRAKeUntpzO1KpVtgPUw71vA5uF1N5S6j-DS03wgakc_reE-VtjU26VUI0XsF6ExQ-SBVUagMUJn1t1mH6wReVzvtC1RCfu7Wx4OlGjLKBNg_IeLNWnbD7HwmKMY/s320/stogiatromistikaugeias.jpg" width="320" /></a>Ανακαλύψτε, 7 μικρά μυστικά υγείας που θα σας λύσουν 7 μικρές απορίες και που πιθανότατα θα σας αλλάξουν τη ζωή.<br /> <br /> Συνήθως γνωρίζουμε τις αιτίες που συμβαίνει κάτι και γνωρίζουμε και πως να αντιμετωπίσουμε αυτό το κάτι που συμβαίνει. Πολλές φορές όμως, υπάρχουν θεραπείες και επιδράσεις πραγμάτων που έχουν αποτελέσματα αντίθετα από αυτά που γνωρίζαμε και όχι πάντα θετικά, αλλά κανείς δεν βρέθηκε να μας διαφωτίσει γι’ αυτά.<br /> Ανακαλύψτε, λοιπόν, 7 μικρά μυστικά υγείας που θα σας λύσουν 7 μικρές απορίες και που πιθανότατα θα σας αλλάξουν τη ζωή.<br /> Οι μπανάνες ανακουφίζουν από την πρησμένη κοιλιά<br /> Το πρήξιμο της κοιλιάς είναι μια ιδιαιτέρως δυσάρεστη και δύσκολη στην αντιμετώπιση κατάσταση. Ο τυμπανισμός μπορεί να οφείλεται είτε σε αέρια, είτε σε υπερβολική κατανάλωση νατρίου, δηλαδή αλατιού και αυτό ακριβώς έρχεται να αντιμετωπίσει το κάλιο που περιέχεται στις μπανάνες και να δράσει αντίθετα στα αποτελέσματα της υπερβολικής κατανάλωσης νατρίου. Για να αποφύγετε όμως εξαρχής το πρήξιμο, μείνετε μακριά από τα πολύ αλατισμένα φαγητά και τις τροφές που προκαλούν αέρια.<br /> Το βάρος μας αυξομειώνεται, 1 - 2,5 κιλά την ημέρα λόγω της παρακράτησης υγρών<br /> Εάν ζυγιστείτε το πρωί και ζυγιστείτε μετά ξανά το βράδυ, θα διαπιστώσετε μια μικρή αύξηση στο δείκτη της ζυγαριάς, η οποία δικαιολογείται απόλυτα εξαιτίας της κατακράτησης υγρών που γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το αλάτι και η περίοδος ενισχύουν αυτή την κατακράτηση αυξάνοντας, κυρίως φαινομενικά, και όχι τόσο ουσιαστικά το βάρος μας. Η λήψη διουρητικών είναι μια λύση σε αυτό το πρόβλημα, με τη σύμφωνη πάντα γνώμη του γιατρού σας.<br /> 11, και πάνω, ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα, μικραίνουν το προσδόκιμο της ζωής σας<br /> Δεν υπάρχει γιατρός ή ειδικός που να μην καταδικάζει την αδράνεια της καθιστικής ζωής και πλέον υπάρχουν και νούμερα που το επιβεβαιώνουν αυτό, σύμφωνα με τα οποία, η παραμονή στην καρέκλα για πάνω από 11 ώρες την ημέρα, μειώνει τη διάρκεια της ζωής σας.<br /> Αν λοιπόν ασκείτε δουλειά γραφείου έχετε πια ένα πολύ καλό επιχείρημα για να σηκώνεστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα από την καρέκλα και να περπατάτε, έστω μέχρι την τουαλέτα. Καλό θα ήταν να κάνετε και μερικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν σας κοιτάνε περίεργα οι συνάδελφοι. Είτε αγνοήστε τους, είτε βάλτε κι αυτούς στο παιχνίδι για τη μακροβιότητα.<br /> Το πράσινο τσάι ενισχύει τη μνήμη εργασίας<br /> Το πράσινο τσάι έχει πολλά οφέλη στην υγεία, εκ των οποίων τα σημαντικά αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό. Μια πρόσφατη έρευνα όμως, πρόσθεσε ακόμα ένα πλεονέκτημα, σύμφωνα με το οποίο, όσοι πίνουν εκχύλισμα πράσινου τσαγιού έχουν καλύτερη εργασιακή μνήμη από εκείνους που δεν το συνηθίζουν. Για να μπορείτε λοιπόν να ολοκληρώσετε μια εργασία, στο χρόνο που χρειάζεται και με τον τρόπο που χρειάζεται, φροντίστε για τη μνήνη και τη συγκέντρωσή σας πίνοντας συχνά πράσινο τσάι.<br /> Η ζάχαρη επιδεινώνει το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο.<br /> Αν και τις μέρες της περιόδου αυξάνεται σημαντικά η επιθυμία για λίγη παραπάνω ζάχαρη, καλό θα ήταν να αντισταθείτε, σκεφτόμενες και μόνο ότι μάλλον κακό κάνετε, παρά καλό στον εαυτό σας. Αυτό που κάνει η ζάχαρη είναι να ρίχνει τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό, οδηγώντας έτσι σε ακόμα περισσότερο πρήξιμο και περισσότερη δυσφορία της περιόδου.<br /> Δεδομένου ότι δεν θέλετε κι άλλο λόγο για να πρηστείτε κατά τη διάρκεια της περιόδου, καλό θα ήταν να αποφεύγετε στο μέτρο του δυνατού τη ζάχαρη και να ικανοποιείτε πιο υγιεινά τις λιγούρες.<br /> Η βρώμη σας φτιάχνει τη διάθεση<br /> Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα μπολ κουάκερ και θα δώσετε μια ώθηση θετικής διάθεσης στον οργανισμό σας, καθώς η βρώμη αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης στον εγκέφαλο, η οποία ευθύνεται για την ευδιαθεσία. Εκτός από ενέργεια και θρεπτικά στοιχεία ένα μπολ με γιαούρτι και κουάκερ σας προσφέρει τη διάθεση για να ξεκινήσετε τη μέρα με χαμόγελο.<br /> Όσοι γυμνάζονται νέοι, έχουν καλύτερη μνήμη όταν μεγαλώσουν<br /> Η γυμναστική είναι απαραίτητη και σημαντική για πολλούς λόγους και ένας από αυτούς είναι τα πορίσματα μιας πρόσφατης έρευνας, σύμφωνα με τα οποία όσοι γυμνάζονται στη νεαρή ηλικία των 20, καταλήγουν να έχουν καλύτερη μνήμη όταν φτάσουν τα 40 και τα 50. Η γυμναστική δηλαδή, ενισχύει την εικόνα και του σώματός σας και του πνεύματός σας. Τι άλλο θέλετε για να ξεκινήσετε επιτέλους το τρέξιμο;<br /> πηγή:clickatlife.gr//<a href="http://www.stogiatro.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=41790:7-mikra-kai-anapantexa-mystika-ygeias&catid=17:nea&Itemid=131"> stogiatro.gr</a></div>

7 μικρά -και αναπάντεχα- μυστικά υγείας

Ανακαλύψτε, 7 μικρά μυστικά υγείας που θα σας λύσουν 7 μικρές απορίες και που πιθανότατα θα σας αλλάξουν τη ζωή. Συνήθως γνωρίζουμε τις αι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ ;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2NkIjAeGft8B8h6CHFT_wXHJpKPkIPHbMRv2xZ4jL2ZAG6Zn3r6aQyzldgIfeMgXVU0Ftssztr4ekDOo64tpVFjp8dIfpq_sZkVCkYo9yEVW5jgKThpKaDRZ8O_zYYhqbhFnQxyjQeKI/s1600/goji-berry.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2NkIjAeGft8B8h6CHFT_wXHJpKPkIPHbMRv2xZ4jL2ZAG6Zn3r6aQyzldgIfeMgXVU0Ftssztr4ekDOo64tpVFjp8dIfpq_sZkVCkYo9yEVW5jgKThpKaDRZ8O_zYYhqbhFnQxyjQeKI/s320/goji-berry.jpg" width="320" /></a>ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ GOTZI BERRY ;<br /> <br /> Κωνσταντίνος Θ. Μπουχέλος Ομότιμος Καθηγητής Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών ctbuchelos@yahoo.gr<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι έχει ιστορία πολλών αιώνων στην Κίνα, όπου εκτιμάται ιδιαίτερα για τις ιατρικές, θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητές του.<br /> <br /> Μεταξύ άλλων το Γκότζι Μπέρι θεωρείται ισχυρό αντιγηραντικό και ενισχυτικό της μακροζωίας.<br /> <br /> Ως επιβεβαίωση, άνθρωποι που ζουν σε κάποιες περιοχές της Κίνας, όπου το Γκότζι Μπέρι καλλιεργείται και χρησιμοποιείται σε μεγάλο βαθμό, απολαμβάνουν ένα πολύ υψηλό προσδόκιμο ζωής και μια καλή γενική υγεία.<br /> <br /> Τα Γκότζι Μπέρι δεν βρίσκονται σχεδόν ποτέ φρέσκα, εκτός από τις περιοχές παραγωγής τους, και συνήθως πωλούνται σε ανοιχτά κουτιά και μικρές συσκευασίες, σε ξηρά μορφή. Ο βαθμός αποξήρανσης ποικίλλει στα Γκότζι Μπέρι: Κάποιοι καρποί παραμένουν μαλακοί και κάπως κολλώδεις, όπως οι σταφίδες, ενώ άλλοι μπορεί να είναι πολύ σκληροί.<br /> <br /> Η γεύση από τα Γκότζι Μπέρι μοιάζει με της σταφίδας, αφήνοντας και μια μικρή αίσθηση ντομάτας και κερασιού. Μπορούν να φαγωθούν ωμά ή να μαγειρευτούν.<br /> <br /> Οι Κινέζοι κάνουν σούπες με Γκότζι Μπέρι και παρασκευάζουν επίσης ένα κρασί.<br /> <br /> Τα φύλλα και οι τρυφεροί βλαστοί των Γκότζι Μπέρι  καταναλώνονται ως λαχανικό. Ως τρόφιμο, τα αποξηραμένα Γκότζι Μπέρι, μαγειρεύονται πριν την κατανάλωση.<br /> <br /> Τα ξερά Γκότζι Μπέρι προστίθενται συχνά σε ρύζι, μούσλι, γιαούρτι, κλπ. Χρησιμοποιείται επίσης σε κινέζικες τονωτικές σούπες, σε συνδυασμό με κοτόπουλο ή χοιρινό κρέας, με λαχανικά, ή μαζί με άλλα βότανα, όπως άγρια γλυκοπατάτα, και με τη ρίζα γλυκόριζας.<br /> <br /> Οι καρποί Γκότζι Μπέρι επίσης βράζονται για τσάι, συχνά μαζί με άνθη χρυσάνθεμου ή και κόκκινα τζίτζιφα, ή με κάποιο άλλο βότανο για τσάι, και είναι διαθέσιμοι και σε συσκευασίες ως τσάι.<br /> <br /> Επίσης, παράγονται διάφορα κρασιά που περιέχουν Γκότζι Μπέρι  και μερικά από αυτά είναι μίγμα σταφυλιού και Γκότζι Μπέρι.<br /> <br /> Τα Γκότζι Μπέρι θεωρούνται ως μια από τις πλουσιότερες φυσικές πηγές θρεπτικών συστατικών.<br /> <br /> Τα Γκότζι Μπέρι  Περιέχουν βήτα-Καροτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1 και Β2, καθώς και μια σειρά άλλων βιταμινών, μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά και αμινοξέα. Το Γκότζι Μπέρι περιέχει πολλούς υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά και διατροφικές ίνες απαραίτητα για το σώμα.<br /> <br /> Περιέχει διάφορες φυτοστερόλες, όπως την αντιφλεγμονώδη Β-σιτοστερόλη, η οποία περιορίζει την απορρόφηση της χοληστερόλης και συμβάλλει στη σεξουαλική ευρωστία.  Κλινική έρευνα σε ηλικιωμένους ασθενείς, βελτίωσε τη σεξουαλική ικανότητα στο 35% των περιπτώσεων.<br /> <br /> Περιέχει «ωφέλιμα» λίπη, όπως ω-6 και λινολεϊκό οξύ, που είναι ρυθμιστές της ορμονικής λειτουργίας.<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.<br /> <br /> Οι καρποί του Γκότζι Μπέρι θεωρούνται εκ παραδόσεως ως Υπέρ-Τροφή (Super Food).<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι  είναι το πρώτο άγριο φρούτο σε περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών ουσιών.<br /> <br /> Συγκριτικά, ενώ  το πορτοκάλι περιέχει 750 μονάδες αντιοξειδωτικών, το σπανάκι 1260 μονάδες, το βατόμουρο 2400, το Γκότζι Μπέρι 25100 μονάδες αντιοξειδωτικών.<br /> <br /> Ο χυμός του Γκότζι Μπέρι δυναμώνει την καρδιά και αποτρέπει τις ταχυπαλμίες. Καταπολεμά την αϋπνία και ενισχύει τη μνήμη.<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι περιέχει πολυσακχαρίτες, που ρυθμίζουν τη λειτουργία της υπόφυσης και την έκκριση μιας ορμόνης που καθυστερεί τη γήρανση.<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι ανακουφίζει τις εγκύους από την πρωινή ναυτία, ενισχύει το μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα.<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι χρησιμοποιείται με επιτυχία για την απώλεια βάρους, καθαρίζει το αίμα και βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος.<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι χαρίζει αίσθημα ευεξίας και αισιοδοξίας.<br /> <br /> Μελέτες σε χοιρίδια έχουν δείξει ότι έχει προστατευτική δράση για το συκώτι.<br /> <br /> Τα εκατό γραμμάρια μεταποιημένου μούρου Γκότζι Μπέρι περιέχει 370 θερμίδες. Στην εμπορική πρακτική υποστηρίζουν ότι οι πολυσακχαρίτες που περιέχουν τα προϊόντα Γκότζι Μπέρι, μεταξύ των οποίων αρκετοί «χυμοί γκότζι», έχουν εκτεταμένα βιολογικά οφέλη για την υγεία.<br /> <br /> Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιούν τα φύλλα Γκότζι Μπέρι σε συνδυασμό με το φλοιό της ρίζας για να παρασκευάσουν ένα τσάι με θεραπευτικές επίσης ιδιότητες.<br /> <br /> Κινεζικές μελέτες δείχνουν ότι αναστέλλουν ορισμένες από τις γονιδιακές μεταλλάξεις που οδηγούν σε καρκίνο, ενώ ο καρπός Γκότζι Μπέρι έχει αντικαρκινικές και ανοσοτονωτικές ιδιότητες.<br /> <br /> Επιπλέον, μπορούν να βοηθήσουν τον οργανισμό με τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας ή θεραπείας με ακτινοβολία για τον καρκίνο.<br /> <br /> Τα Γκότζι Μπέρι περιέχουν και γερμάνιο, ένα ορυκτό που θεωρείται ότι έχει ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες.<br /> <br /> Τα ασιατικά αυτά φρούτα έχουν την ικανότητα να καταπολεμήσουν τους δύο βασικούς παράγοντες που προάγουν τις καρδιακές παθήσεις, την οξειδωμένη χοληστερόλη και την αυξημένη αρτηριακή πίεση.<br /> <br /> Επίσης, εκτιμάται ότι τα Γκότζι Μπέρι εμπλουτίζουν το αίμα με θρεπτικά συστατικά και προάγουν την κυκλοφορία του, και αποτελούν εξαιρετικό βοήθημα στη διατήρηση της καλής όρασης και στη βελτίωσή της.<br /> <br /> Το Γκότζι Μπέρι  μπορεί να καταναλωθεί σε καθημερινή βάση, για να προσφέρει γενική ευεξία.<br /> <br /> Κ.Μ.<br /> <br /> ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ (GOTZI BERRY);p.d.f<br /> <br /> <a href="http://cleaningnews.gr/%CF%84%CE%B9-%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%B3%CE%BA%CE%BF%CF%84%CE%B6%CE%B9-%CE%BC%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9/">Πηγή: cleaningnews.gr</a></div>

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΓΚΟΤΖΙ ΜΠΕΡΙ ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ GOTZI BERRY ; Κωνσταντίνος Θ. Μπουχέλος Ομότιμος Καθηγητής Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών ctbuchelos@yahoo.gr Το Γκότζι Μπέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Συνεχίζεται αμείωτη η δράση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας σε όλη την Ελλάδα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR0oIrqaLC2WWV4lfxu_YPipcg0nG0WLJSoA9sAG_yqcZxyJEurhn1bNww2NZeFHa2EsKSbfJqiwV6ioItyxOv-CjTRtMhwFzV3DPvNrJpiZ1PCKLbDPyFo5A79YKpjmnqNdA0fcA0N7I/s1600/%25CE%25A0%25CF%2581%25CE%25AD%25CE%25B2%25CE%25B5%25CE%25B6%25CE%25B1-%25CE%2595%25CE%25BD%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25AD%25CF%2581%25CF%2589%25CF%2583%25CE%25B7+%25CE%25A0%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25B9%25CF%2584%25CF%258E%25CE%25BD.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR0oIrqaLC2WWV4lfxu_YPipcg0nG0WLJSoA9sAG_yqcZxyJEurhn1bNww2NZeFHa2EsKSbfJqiwV6ioItyxOv-CjTRtMhwFzV3DPvNrJpiZ1PCKLbDPyFo5A79YKpjmnqNdA0fcA0N7I/s640/%25CE%25A0%25CF%2581%25CE%25AD%25CE%25B2%25CE%25B5%25CE%25B6%25CE%25B1-%25CE%2595%25CE%25BD%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25AD%25CF%2581%25CF%2589%25CF%2583%25CE%25B7+%25CE%25A0%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25B9%25CF%2584%25CF%258E%25CE%25BD.JPG" width="640" /></a></div> Συνεχίζεται αμείωτη η δράση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας σε όλη την Ελλάδα<br /> <br /> Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, συνεχίζοντας το μεγάλο της οδοιπορικό σε όλη την Ελλάδα για τη μείωση της θνητότητας και νο<br /> σηρότητας θα βρεθεί την Παρασκευή 29 Ιουλίου 2016 στην Ηλεία και συγκεκριμένα στη Νέα Μανωλάδα, για να προσφέρει ιατρική φροντίδα και προληπτικές καρδιολογικές εξετάσεις σε μετανάστες και ανασφάλιστους, σε συνεργασία αυτή τη φορά με Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία για το πρόγραμμα «ΥΓΕΙΑ για ΟΛΟΥΣ».<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjRcyCqjex8YbncxYVmMcrA_iyQY2RRvdhY2dujo5EQWXeNL2L8IvAXExf5VhIE10NC_-1Efy8kAvz2bGXhYTZpBM7cc2L2TpGkBMMTUpCu9PGxPAWcQHEPnFKd_MGJAx2GGXWx7TZuNo/s1600/%25CE%2591%25CE%25BC%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C+%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2581%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C+%25CE%25A3%25CF%2585%25CE%25BD%25CE%25AD%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BF.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjRcyCqjex8YbncxYVmMcrA_iyQY2RRvdhY2dujo5EQWXeNL2L8IvAXExf5VhIE10NC_-1Efy8kAvz2bGXhYTZpBM7cc2L2TpGkBMMTUpCu9PGxPAWcQHEPnFKd_MGJAx2GGXWx7TZuNo/s640/%25CE%2591%25CE%25BC%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C+%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2581%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25BA%25CF%258C+%25CE%25A3%25CF%2585%25CE%25BD%25CE%25AD%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BF.JPG" width="640" /></a></div> Σε καιρούς παγκόσμιας αναστάτωσης και μισαλλοδοξίας, όπου οι κοινωνικοπολιτικές συνθήκες και οι θρησκευτικές πεποιθήσεις προκαλούν βία και τρόμο, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία αναλαμβάνει δράση με «όπλα» την επιστήμη και τον ανθρωπισμό. Εξετάζοντας άτομα που εργάζονται σε δύσκολες συνθήκες στην πατρίδα μας, δίνει ένα ηχηρό μήνυμα συμπαράστασης, αληθινού ανθρωπισμού, αλληλεγγύης και ειρηνικής συνύπαρξης.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxX_soNLHMUF1w-Ggh7s4Zf9z02nsCIBVbMMcFeii1i90XaNdPvsbCvEEknLLW7NV_joBvOswS4MzS9j6i56sAFplygR0NQrLMauDr59gZPzoMyl-rGbYX46ceCbUB4ttG_XWCKoFxT18/s1600/%25CE%2591%25CF%2580%25CE%25BF%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25AE+%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7%25CE%25BD+%25CE%25A4%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25B6%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25AF%25CE%25B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxX_soNLHMUF1w-Ggh7s4Zf9z02nsCIBVbMMcFeii1i90XaNdPvsbCvEEknLLW7NV_joBvOswS4MzS9j6i56sAFplygR0NQrLMauDr59gZPzoMyl-rGbYX46ceCbUB4ttG_XWCKoFxT18/s640/%25CE%2591%25CF%2580%25CE%25BF%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25AE+%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7%25CE%25BD+%25CE%25A4%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25B6%25CE%25B1%25CE%25BD%25CE%25AF%25CE%25B1.jpg" width="640" /></a></div> Η Νέα Μανωλάδα αποτελεί ένα ακόμα σταθμό μια μακράς πορείας -όλο το προηγούμενο διάστημα- της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας σε όλη την Ελλάδα: Βόλος, Ναύπλιο, Τζουμέρκα, Ξάνθη, Ζαγοροχώρια Χανιά, Λήμνος, Μέτσοβο, Καστοριά, Γιάννενα, Νάξος, Ζίτσα, Τρίκαλα,<br /> Καλαμπάκα, Πωγώνι, Κόνιτσα, Κάλυμνος κ.α. αποτέλεσαν -μέσω των περιφερειακών της συνεδρίων και άλλων πρωτοβουλιών- πόλεις όπου οι ομάδες Καρδιολόγων της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, με συντονιστή τον ίδιο τον Πρόεδρό της κ. Στέφανο Φούσα, πρόσφεραν ενημέρωση για τα Καρδιοαγγειακά νοσήματα και πιστοποιημένα σεμινάρια Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης σε πολίτες, φορείς και συλλόγους.<br /> Η μεγάλη ανταπόκριση για τις δράσεις της ΕΚΕ από τις τοπικές κοινωνίες, η αγαστή συνεργασία με την Τοπική και Περιφερειακή Αυτοδιοίκηση έφεραν αποτελέσματα και αποτέλεσαν παράδειγμα προς μίμηση.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbOk486P9GdPkqRJWBwkIqr5eKLx0X7Gt7bUG6oGsyYRs17uJA_2bwWwyb8ViZFFVw-cTdLS8Fp8KMoK3Dyf4XbXq-Bavi_ky4WYsJd0utx2gI49134GFRib9_O5Bd64C5u9Ch3cserTA/s1600/%25CE%259C%25CE%25B5+%25CF%2584%25CE%25BF%25CE%25BD+%25CE%25A0%25CF%2581%25CF%258C%25CE%25B5%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25BF+%25CF%2584%25CE%25B7%25CF%2582+%25CE%259A%25CE%25B9%25CE%25BD%25CE%25B5%25CE%25B6%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE%25CF%2582+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2581%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE%25CF%2582+%25CE%2595%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25B1%25CF%2582.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbOk486P9GdPkqRJWBwkIqr5eKLx0X7Gt7bUG6oGsyYRs17uJA_2bwWwyb8ViZFFVw-cTdLS8Fp8KMoK3Dyf4XbXq-Bavi_ky4WYsJd0utx2gI49134GFRib9_O5Bd64C5u9Ch3cserTA/s640/%25CE%259C%25CE%25B5+%25CF%2584%25CE%25BF%25CE%25BD+%25CE%25A0%25CF%2581%25CF%258C%25CE%25B5%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25BF+%25CF%2584%25CE%25B7%25CF%2582+%25CE%259A%25CE%25B9%25CE%25BD%25CE%25B5%25CE%25B6%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE%25CF%2582+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2581%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25BF%25CE%25BB%25CE%25BF%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AE%25CF%2582+%25CE%2595%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B9%25CF%2581%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25B1%25CF%2582.JPG" width="640" /></a></div> Συγκεκριμένα, τόσο ο Νομός Ιωαννίνων με πρωτοστάτες τον Περιφερειάρχη κ. Αλέξανδρο Καχριμάνη, τον Δήμαρχο κ. Θωμά Μπέγκα και τον Αντιπεριφερειάρχη κ. Οδυσσέα Πότση, όσο και εκείνοι των Τρικάλων, με τη αποφασιστική βοήθεια της νομιάτρου κας Στεφανίας Κωστοπούλου με καταγωγή από το Μέτσοβο, αλλά και της Καλύμνου, της Καστοριάς και της Ηγουμενίτσας, πρωτοπορούν σε δράσεις πρόληψης υγείας, στην εκπαίδευση στην Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) και στην εγκατάσταση απινιδωτών σε κεντρικούς δημόσιους χώρους, ώστε να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση περιστατικού καρδιακής ανακοπής.<br /> Τα όσα είπε ο διαπρεπής Καθηγητής κ. Δημήτριος Μπούμπας, σε εκδήλωση της ΕΚΕ στο Μέτσοβο, ότι «οι εκδηλώσεις της ΕΚΕ ξεπερνούν αντίστοιχες των Ηνωμένων Πολιτειών», περιγράφουν στην ολότητά τους τη μεγάλη προσπάθεια της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz9AT5yt-BcJWErqibTZ08SveCOOypfl9gXBrRZMgHnaH2YwGxztthxt2d5CVBZq1cljaPxIy5bMBegXmZa02UrfoW1vTVT2YeLMbAr-A9gZQwfK1wuu-wKW2bqDXz_FTC8IVUrDj8jtw/s1600/%25CE%25A0%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B9%25CF%2586%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B5%25CE%25B9%25CE%25B1%25CE%25BA%25CF%258C+%25CE%25A3%25CF%2585%25CE%25BD%25CE%25AD%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7%25CE%25BD+%25CE%259A%25CE%25AC%25CE%25BB%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25BD%25CE%25BF.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz9AT5yt-BcJWErqibTZ08SveCOOypfl9gXBrRZMgHnaH2YwGxztthxt2d5CVBZq1cljaPxIy5bMBegXmZa02UrfoW1vTVT2YeLMbAr-A9gZQwfK1wuu-wKW2bqDXz_FTC8IVUrDj8jtw/s640/%25CE%25A0%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B9%25CF%2586%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25B5%25CE%25B9%25CE%25B1%25CE%25BA%25CF%258C+%25CE%25A3%25CF%2585%25CE%25BD%25CE%25AD%25CE%25B4%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7%25CE%25BD+%25CE%259A%25CE%25AC%25CE%25BB%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25BD%25CE%25BF.jpg" width="640" /></a></div> Ταυτόχρονα η ΕΚΕ επανειλημμένα έχει πραγματοποιήσει εξετάσεις σε ανασφάλιστους και άνεργους πολίτες στο Κοινωνικό της Ιατρείο, στον Δήμο Αθηναίων αλλά και σε άλλους δήμους όπως εκείνον των Βριλησσίων,  σε παιδιά του «Χαμόγελου του Παιδιού» και της «Κιβωτού του Κόσμου» στην Πωγωνιανή, σε άστεγους και άλλες ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες, επίσης σε μαθητές των σχολείων της Γκράβας, εργαζόμενους σε εταιρείες (ΕΟΦ), ενώ έχει συμμετάσχει σε πολυήμερη ανθρωπιστική αποστολή στο εξωτερικό και συγκεκριμένα στην Τανζανία. Κατά τη συμμετοχή της, δε, στο Παγκόσμιο Καρδιολογικό Συνέδριο στην Αυστραλία πραγματοποίησε ομιλίες ενημέρωσης πολιτών στη Μελβούρνη και το Sydney.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMqNSiCQjnlDYTuc7LjQNRW_Px_4aG4Va-sJjkY9muoHaagdiYXxWm4Fg-Bj3pOgp_fjE4yZv7Zi5cAk1KftiScEq858eZBcuaeeqzOH5Qs0PlzEVbzyjUJWDAZkfgrBTNFHLrccIGefI/s1600/%25CE%259A%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%25A0%25CE%2591+%25CE%259D%25CE%2591%25CE%259E%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMqNSiCQjnlDYTuc7LjQNRW_Px_4aG4Va-sJjkY9muoHaagdiYXxWm4Fg-Bj3pOgp_fjE4yZv7Zi5cAk1KftiScEq858eZBcuaeeqzOH5Qs0PlzEVbzyjUJWDAZkfgrBTNFHLrccIGefI/s640/%25CE%259A%25CE%2591%25CE%25A1%25CE%25A0%25CE%2591+%25CE%259D%25CE%2591%25CE%259E%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" width="640" /></a></div> Η ΕΚΕ -συμμετέχοντας στα παγκόσμια επιστημονικά γεγονότα- συμμετείχε ενεργά στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Καρδιολογίας  στο Λονδίνο, στο Αμερικανικό Καρδιολογικό Συνέδριο στο Σικάγο, ενώ στο πλαίσιο της διεύρυνσης των διεθνών της σχέσεων σύναψε Πρωτόκολλο Συνεργασίας με τη Ρωσική Καρδιολογική Εταιρεία και ξεκίνησε επιστημονικό διάλογο με την Κινεζική Καρδιολογική Εταιρεία.<br /> Τέλος με αφορμή το Συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας η ΕΚΕ ξεκίνησε εποικοδομητικό διάλογο με καταξιωμένους επιστήμονες Ελληνικής καταγωγής, ώστε να συμβάλλει στην ενεργοποίηση συνολικά της Ομογένειας και να βοηθήσει τη μητέρα πατρίδα και τους Έλληνες στη δύσκολη οικονομική περίοδο που βρίσκονται.<br /> Σημαντικό είναι να επισημανθεί ότι αποτελεί ελπιδοφόρα εξέλιξη η μείωση στην Ελλάδα, όπως δείχνουν οι έρευνες, τόσο της βλαβερής συνήθειας του καπνίσματος όσο και των περιστατικών οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου.<br /> Αυτό καταδεικνύει την αναγκαιότητα για συνέχιση των δράσεων της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας και για ενημέρωση των πολιτών σε όλη την Ελλάδα, με βασικό μήνυμα ότι η Πρόληψη αποτελεί το καλύτερο φάρμακο.<br /> <br /> <br /></div>

Συνεχίζεται αμείωτη η δράση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας σε όλη την Ελλάδα

Συνεχίζεται αμείωτη η δράση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας σε όλη την Ελλάδα Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, συνεχίζοντας το με...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς - Ποιες περιοχές κινδυνεύουν – ΦΩΤΟ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsQnCohSq_gUIr0QeCbYgjjWY3Hqrugsy_ORWr6IHwRusig0cF_qA8II-ihyphenhyphenSwqGAPIpBc56eTBuY0lO4n7ySMhmNMYlIfl2W9w4DgnQ6eKJBETEgstwVaOpon94Q16Xk77-mZ1g3i8gQ/s1600/590_c507b7ffc58bb89393223a245dcd3b7e.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="436" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsQnCohSq_gUIr0QeCbYgjjWY3Hqrugsy_ORWr6IHwRusig0cF_qA8II-ihyphenhyphenSwqGAPIpBc56eTBuY0lO4n7ySMhmNMYlIfl2W9w4DgnQ6eKJBETEgstwVaOpon94Q16Xk77-mZ1g3i8gQ/s640/590_c507b7ffc58bb89393223a245dcd3b7e.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Σήμα για πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς για σήμερα, Σάββατο, σε διάφορες περιοχές της χώρας, εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.</b><br /> Με βάση τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς, στην κατηγορία κινδύνου «4» είναι η Αττική και η Εύβοια, το Βόρειο Αιγαίο, οι Κυκλάδες, το Ρέθυμνο, τοΗράκλειο και το Λασίθι.<br /> <br /> Σύμφωνα με το Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς που εκδίδει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Εσωτερικών & Διοικητικής Ανασυγκρότησης (www.civilprotection.gr), για σήμερα, Σάββατο 30 Ιουλίου 2016, προβλέπεται πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4) για τις εξής περιοχές:<br /> <br /> Περιφέρεια Αττικής<br /> <br /> Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας (Εύβοια)<br /> <br /> Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου<br /> <br /> Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου (Κυκλάδες)<br /> <br /> Περιφέρεια Κρήτης (Ρέθυμνο, Ηράκλειο, Λασίθι)<br /> <br /> <a href="http://www.enikos.gr/data/photos/9c616691149477ef137a0ed605a56e13.JPG"><img height="640" src="http://www.enikos.gr/data/photos/9c616691149477ef137a0ed605a56e13.JPG" width="618" /></a><br /> <br /> Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του Υπουργείου Εσωτερικών & Διοικητικής Ανασυγκρότησης έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις Περιφέρειες και τους Δήμους των ανωτέρω περιοχών, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τυχόν επεισόδια πυρκαγιών.<br /> <br /> Παράλληλα, η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφεύγουν ενέργειες στην ύπαιθρο που μπορούν να προκαλέσουν πυρκαγιά από αμέλεια, όπως η ρίψη αναμμένων τσιγάρων, το κάψιμο ξερών χόρτων και κλαδιών ή υπολειμμάτων καθαρισμού, η χρήση μηχανημάτων που προκαλούν σπινθήρες όπως δισκοπρίονα, συσκευές συγκόλλησης, η χρήση υπαίθριων ψησταριών κ.α.<br /> <br /> Επίσης, υπενθυμίζεται ότι κατά τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου απαγορεύεται η καύση των αγρών.<br /> <br /> Σε περίπτωση που αντιληφθούν πυρκαγιά, οι πολίτες παρακαλούνται να ειδοποιήσουν αμέσως την Πυροσβεστική Υπηρεσία στον αριθμό κλήσης 199.<br /> <br /> Για περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες αυτοπροστασίας από τους κινδύνους των δασικών πυρκαγιών, οι πολίτες μπορούν να επισκεφθούν την ιστοσελίδα της Γενικής Γραμματείας Πολιτικής Προστασίας στην ηλεκτρονική διεύθυνση<a href="http://www.civilprotection.gr/">www.civilprotection.gr</a>.</span></div>

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς - Ποιες περιοχές κινδυνεύουν – ΦΩΤΟ

Σήμα για πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς για σήμερα, Σάββατο, σε διάφορες περιοχές της χώρας, εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Θα ταξιδέψετε; Ποια φάρμακα και τι άλλο πρέπει να έχετε, μαζί σας, καλού - κακού;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2agJSp8" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://ift.tt/2aE1rmk" width="320" /></a></div> <a href="http://ift.tt/2agK1Jg">του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr</a><br /> <br /> <br /> Πριν από κάθε ταξίδι, πολυήμερη εκδρομή μακρυά από το σπίτι πρέπει να προσέξουμε να έχουμε μαζί μας ορισμένα απαραίτητα φάρμακα που λόγω των αργιών ή πολύ περισσότερο αν βρισκόμαστε μακρυά από φαρμακείο μπορεί να τα έχουμε ανάγκη και να μην τα βρίσκουμε. Τα πιο πολλά φάρμακα από αυτά είναι γνωστά σε όλους. Για ευνόητους λόγους δεν τα κατονομάζω. Στην ανάγκη μπορεί να σας βοηθήσει ο οικογενειακός γιατρός σας ή ο φαρμακοποιός, αφού τα πιο πολλά δεν είναι συνταγογραφούμενα.<br /> <br /> <br /> <br /> Πρωτίστως αν παίρνουμε ήδη καθημερινά φάρμακα είτε γιατί ακολουθούμε κάποια θεραπεία, ή πάσχουμε και πρέπει να παίρνουμε καθημερινά την αγωγή μας (πχ αντιπηκτικά φάρμακα) πρέπει να θυμηθούμε να τα πάρουμε μαζί μας.<br /> <br /> Επίσης καλό είναι να θυμηθούν οι γυναίκες να έχουν μαζί τους, έστω προληπτικά, τα παυσίπονα που παίρνουν για κοιλιακά άλγη κατά την διάρκεια της έμμηνου ρήσεως και ότι άλλο είναι απαραίτητο.<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://ift.tt/2aE1azR" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://ift.tt/2aE1azR" /></a></div> <br /> <br /> Ο ταξιδιώτης συνιστάται να έχει μαζί του ένα φαρμακείο πρώτων βοηθειών προκειμένου να είναι σε θέση να διαχειριστεί μόνος του πιθανά προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού και επιπλοκές αν πάσχει από κάποιο χρόνιο νόσημα. Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό, τη διάρκεια του ταξιδιού, το σκοπό του ταξιδιού και την κατάσταση υγείας του ταξιδιώτη.<br /> <br /> <br /> <br /> Φαρμακείο πρώτης ανάγκης:<br /> Για κάθε ταξίδι μας, ένα μικρό χρήσιμο φαρμακείο με σκευάσματα πρώτης ανάγκης  είναι απόλυτα αναγκαίο. Το απαραίτητο μικρό φαρμακείο πρέπει να περιέχει τα εξής φάρμακα :<br /> <br /> •   Τοπικά δρώντα φάρμακα. Είναι φάρμακα για τοπική χρήση (όπως πληγές, εγκαύματα, τσιμπήματα και μικροτραυματισμοί). Απαραίτητα εδώ είναι<br /> •   γάζες,<br /> •   αντιβιοτικές και ειδικές αλοιφές,<br /> •   επίδεσμοι, Ελαστικός επίδεσμος για διαστρέμματα, αυτοκόλλητοι επίδεσμοι<br /> •   κάποια πούδρα.<br /> •   Αντιεμετικά: Κυρίως αυτοί που ταξιδεύουν  με πλοίο ή αυτοκίνητο και έχουν ευαισθησία, μια ώρα πριν το ταξίδι τους πρέπει να πάρουν ένα απλό αντιεμετικό.<br /> •   Αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές αλοιφές και κρέμες<br /> •   Γάντια μιας χρήσης<br /> •   Βαμβάκι<br /> •   Θερμόμετρο<br /> •  Κολάρο. Δεν είναι απαραίτητο να τρακάρει κάποιος για να πάθει πρόβλημα στον αυχένα. Και ένα δυνατό φρενάρισμα μπορεί να μας δημιουργήσει σοβαρό πρόβλημα.<br /> <br /> Αντιόξινα: Και για τα ταξίδια του εξωτερικού αλλά και του εσωτερικού, όσοι πάσχουν από παθήσεις του ανωτέρου πεπτικού, πρέπει να έχουν μαζί τους κάποιο αντιόξινο.<br /> <br /> Προφύλαξη από διαρροϊκές καταστάσεις.<br /> <br /> Επειδή οι συνθήκες διαβίωσης αλλά κυρίως οι συνήθειες διατροφής μας τα ταξίδια μας γενικώς αλλάζουν, καλό θα είναι να εφοδιασθεί ο ταξιδιώτης και με κάποιο αντιδιαρροϊκό φάρμακο.<br /> <br /> Μια άλλη χρήσιμη ομάδα φαρμάκων  είναι τα αναλγητικά, τα οποία δρουν και σαν αντιπυρετικά φάρμακα.<br /> <br /> Διάφορα αντισταμινικά σκευάσματα σε δισκία ή σε αλοιφές, για τσιμπήματα και αλλεργικές καταστάσεις.<br /> <br /> Αμιγώς αντιαλλεργικά, κορτιζονούχα φάρμακα, ιδιαίτερα για όσους έχουν προδιάθεση σε αλλεργίες.<br /> Αντιβίωση. Εάν κάποιος πάσχει συχνά από, αναπνευστικές λοιμώξεις ή λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, θα πρέπει να έχει μαζί του κάποια γνωστή σε αυτόν αντιβίωση για το χρονικό διάστημα του ταξιδιού του.<br /> Κολλύριο<br /> <br /> <br /> Επίσης πάντα να έχετε<br /> <br /> Αντηλιακό<br /> Εντομοαπωθητικά<br /> <br /> Τέλος καλό είναι να έχετε μαζί σας αντιβακτηριακά μαντηλάκια χεριών και αλκοολούχο απολυμαντικό χεριών (τουλάχιστον 60% αλκοόλη)<br /> <br /> Επειδή ποτέ δεν ξέρεις πότε θα σας χρειαστεί κάτι, καλό είναι να ελέγξουμε το φαρμακείο πριν από κάθε ταξίδι για να μη μας βρει "η κακιά στιγμή" απροετοίμαστους!<br /> <br /> <br /> <br /></div>

Θα ταξιδέψετε; Ποια φάρμακα και τι άλλο πρέπει να έχετε, μαζί σας, καλού - κακού;

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr Πριν από κάθε ταξίδι, πολυήμερη εκδρομή μακρυά από το σπίτι πρέπει να προσέξουμε να έχουμε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Υπάλληλος στην Πολεοδομία του Δήμου Αθηναίων μαζί με Αρχιτέκτονα 'δάγκωναν' πολίτες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggBe9fuIhNsHJWAs-S9-Mp3LqIm0kjjDLVCVaHdzd7YId3yIOieCDsMoII7DCcuDzpllsPOj9Qq4W3y3hEEDGdYSBF5kUdIienKlMEjvX-hjoeUvz9g_kfu0oP5ACB0v7mOdVJhjyV6IU/s1600/police.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggBe9fuIhNsHJWAs-S9-Mp3LqIm0kjjDLVCVaHdzd7YId3yIOieCDsMoII7DCcuDzpllsPOj9Qq4W3y3hEEDGdYSBF5kUdIienKlMEjvX-hjoeUvz9g_kfu0oP5ACB0v7mOdVJhjyV6IU/s640/police.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Συνελήφθησαν χθες από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας ένας 48χρονος διοικητικός υπάλληλος πολεοδομίας του Δήμου Αθηναίων και ένας 58χρονος ιδιώτης, αρχιτέκτονας - μηχανικός, σε βάρος των οποίων σχηματίστηκε δικογραφία αυτόφωρης διαδικασίας για δωροληψία υπαλλήλου και άμεση συνέργεια σε δωροληψία υπαλλήλου, αντίστοιχα.</b><br /> <a href="http://adserver.adtech.de/?adlink/1370/5924106/0/170/AdId=-3;BnId=0;itime=858543539;key=key1%2Bkey2%2Bkey3%2Bkey4;"><img border="0" src="http://aka-cdn-ns.adtech.de/images/AT170_300x250_4.gif" /></a><br /> <br /> Για την υπόθεση αυτή προηγήθηκε καταγγελία μίας 47χρονης, συνιδιοκτήτριας καταστήματος, για πράξεις που έλαβαν χώρα κατά τη διευθέτηση πολεοδομικής παράβασης, για την οποία της είχαν επιβληθεί διοικητικά πρόστιμα.<br /> <br /> Σύμφωνα με τα καταγγελλόμενα, η 47χρονη, απευθύνθηκε στις αρμόδιες Υπηρεσίες δήμου της Αττικής, όπου την υπόθεσή της ανέλαβε ο 48χρονος διοικητικός υπάλληλος της πολεοδομίας. Αυτός την ενημέρωσε ότι η υπόθεσή της είναι ιδιάζουσα, όμως μπορεί να διευθετηθεί και την παρέπεμψε στον 58χρονο ιδιώτη αρχιτέκτονα-μηχανικό, τον οποίο και συνέστησε ως συνεργάτη του.<br /> <br /> Σε διαδοχικές επικοινωνίες που είχε η 47χρονη με τον 58χρονο, της ζήτησε το χρηματικό ποσό των 1.100 ευρώ, μέρος του οποίου θα αποτελούσε την αμοιβή του για τη διευθέτηση της υπόθεσης, ενώ το υπόλοιπο προορίζεται για τον 48χρονο, ο οποίος θα ολοκλήρωνε άμεσα τη διαδικασία και θα μεσολαβούσε στη διαγραφή των προστίμων.<br /> <br /> Μετά την διευθέτηση της υπόθεσή της, συμφωνήθηκε η παραλαβή των χρημάτων να γίνει από τον 58χρονο αρχιτέκτονα-μηχανικό στο κατάστημα της 47χρονης και αυτός στη συνέχεια θα παρέδιδε μέρος του ποσού στο 48χρονο διοικητικό υπάλληλο.<br /> <br /> Στη συνάντησή τους η 47χρονη παρέδωσε στον 58χρονο το συμφωνηθέν χρηματικό ποσό, προσημειωμένο και συνελήφθη από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Εσωτερικών Υποθέσεων, ενώ ακολούθως εντοπίστηκε και συνελήφθη και ο 48χρονος διοικητικός υπάλληλος στον επαγγελματικό του χώρο.<br /> <br /> Οι συλληφθέντες, με τη δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος τους, οδηγήθηκαν στον Εισαγγελέα Πρωτοδικών Αθηνών.<br /> <br /> Υπενθυμίζεται ότι η Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας είναι αρμόδια για τη διερεύνηση, εξιχνίαση και δίωξη υποθέσεων διαφθοράς, τόσο στο χώρο της Ελληνικής Αστυνομίας, όσο και στον ευρύτερο δημόσιο τομέα. Για καταγγελίες ανάλογων περιστατικών, οι πολίτες μπορούν να επικοινωνούν, με τη Διεύθυνση όλο το 24ωρο, στο τηλέφωνο 210-8779700 και στο 10301.</span> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div> <div><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">news247.gr</span></div> </div>

Υπάλληλος στην Πολεοδομία του Δήμου Αθηναίων μαζί με Αρχιτέκτονα 'δάγκωναν' πολίτες

Συνελήφθησαν χθες από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας ένας 48χρονος διοικητικός υπάλληλος πολεοδομίας του Δήμου...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Γιούνκερ: Κινδυνεύει να ακυρωθεί η συμφωνία για το προσφυγικό

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxa5wfXlBeicLFpGQUyWXboTb6HjaxFciE3gHOrEw6aMX9WcyvFNopCCe-ktDrftWNt2cOTfN90sZkXJ27z6zLnDFCOLnUy2d0Ct3mAiA8KqfZzdSFiDWyBgy7vnk74-P5p4hZqSXBAQo/s1600/jun-735x459.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxa5wfXlBeicLFpGQUyWXboTb6HjaxFciE3gHOrEw6aMX9WcyvFNopCCe-ktDrftWNt2cOTfN90sZkXJ27z6zLnDFCOLnUy2d0Ct3mAiA8KqfZzdSFiDWyBgy7vnk74-P5p4hZqSXBAQo/s640/jun-735x459.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Προειδοποίηση ότι η συμφωνία ανάμεσα στην ΕΕ και την Τουρκία για την αναχαίτιση της μαζικής ροής μεταναστών και προσφύγων προς τη δυτική Ευρώπη κινδυνεύει να ακυρωθεί, απευθύνει ο πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ, σε συνέντευξή του η οποία δημοσιεύεται σήμερα.</b><br /> «Ο κίνδυνος είναι αυξημένος. Η επιτυχία της συμφωνίας μέχρι τώρα είναι εύθραυστη. Ο πρόεδρος (της Τουρκίας Ρετζέπ Ταγίπ) Ερντογάν έχει ήδη αφήσει να εννοηθεί επανειλημμένα ότι επιδιώκει να τη θέσει υπό αμφισβήτηση», είπε ο Γιούνκερ στη συνέντευξη που παραχώρησε στην αυστριακή εφημερίδα Kurier.<br /> <br /> Εάν αυτό συμβεί, «μπορούμε κατόπιν να αναμένουμε ότι οι μετανάστες θα ξαναρχίσουν να φθάνουν στην Ευρώπη» μαζικά, συνέχισε ο Γιούνκερ.<br /> <br /> Η αμφιλεγόμενη συμφωνία, η οποία συνήφθη τον Μάρτιο ανάμεσα στην Άγκυρα και τις Βρυξέλλες, είχε αποτέλεσμα την ανάσχεση της ροής των μεταναστών και των προσφύγων, όμως η αποτυχημένη απόπειρα στρατιωτικού πραξικοπήματος της 15ης Ιουλίου εναντίον του Ερντογάν δημιούργησε φόβους στην ΕΕ ότι ενδέχεται να ακυρωθεί.<br /> <br /> Οι εκκαθαρίσεις που ακολούθησαν την απόπειρα πραξικοπήματος στην Τουρκία οδήγησαν σε χιλιάδες συλλήψεις στελεχών των ενόπλων δυνάμεων, της αστυνομίας και του δικαστικού σώματος, ενώ χιλιάδες άνθρωποι έχασαν τις θέσεις τους στα σημαντικότερα υπουργεία της τουρκικής κυβέρνησης.<br /> <br /> Τρεις ημέρες μετά την απόπειρα πραξικοπήματος, η ομάδα των τούρκων αξιωματούχων που είχε επιφορτιστεί με τον έλεγχο της εφαρμογής της συμφωνίας για τους πρόσφυγες και τους μετανάστες στην Ελλάδα ανακλήθηκε στην Τουρκία και δεν αντικαταστάθηκε.<br /> <br /> Ακόμη, στη συνέντευξή του στην Κουρίρ ο Γιούνκερ δήλωσε «πολύ ανήσυχος» για τις πρόσφατες εξελίξεις εντός ΕΕ, ειδικά στην Ουγγαρία και στην Πολωνία.<br /> <br /> «Στην Πολωνία, οι ενέργειες της κυβέρνησης καταφέρνουν πλήγμα στο κράτος δικαίου», ενώ «παρατηρώ με ανησυχία τις προετοιμασίες για το δημοψήφισμα όσον αφορά (τον τρόπο με τον οποίο η ΕΕ συμφώνησε να ανακατανέμει) τους μετανάστες», υπογράμμισε ο πρόεδρος της Κομισιόν.<br /> <br /> Την Τετάρτη, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έδωσε προθεσμία τριών μηνών στην κυβέρνηση της Πολωνίας για την επανεξέταση της λειτουργίας του Συνταγματικού Δικαστηρίου της χώρας, επικαλούμενη την προστασία του κράτους δικαίου.<br /> <br /> Παράλληλα, αυτή την εβδομάδα ο ούγγρος πρωθυπουργός Βίκτορ Όρμπαν συνέκρινε τη μετανάστευση με «δηλητήριο» για την Ευρώπη και πρόσθεσε ότι η χώρα του «δεν χρειάζεται ούτε έναν μετανάστη».<br /> <br /> «Εάν οργανώνονται δημοψηφίσματα για κάθε απόφαση των συμβουλίων υπουργών (της ΕΕ) και του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, τότε η ασφάλεια του δικαίου διατρέχει κίνδυνο», εκτίμησε ο Γιούνκερ.<br /> <br /> «Η Κομισιόν θα έπρεπε πραγματικά—αλλά δεν έχουμε φθάσει ακόμη εκεί—να κινήσει μια διαδικασία εναντίον της Ουγγαρίας για παραβίαση των (ευρωπαϊκών) συνθηκών. Αλλά ο κ. Όρμπαν θα δήλωνε σε αυτή την περίπτωση ότι η (Ευρωπαϊκή) Επιτροπή παραπέμπει τον ουγγρικό λαό σε δίκη», επισήμανε ο Ζαν-Κλοντ Γιούνκερ.</span></div>

Γιούνκερ: Κινδυνεύει να ακυρωθεί η συμφωνία για το προσφυγικό

Προειδοποίηση ότι η συμφωνία ανάμεσα στην ΕΕ και την Τουρκία για την αναχαίτιση της μαζικής ροής μεταναστών και προσφύγων προς τη δυτική Ε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

7+1 βιβλία για να διαβάσουν τα παιδιά σας το καλοκαίρι!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOf-uPiu-_2AI2jhraasZIOjioaj-c-61rTEkqS1g5CjEkN5o9Nb0RZBSleSh7uw8vmEHDaYdmSp_XNpc-Ol0yR4SCPO22cTjalJyps-JTnxDae_AnbigqTqCqhD_uCnxPeKux_P9dd5k/s1600/paramuthiaexw.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOf-uPiu-_2AI2jhraasZIOjioaj-c-61rTEkqS1g5CjEkN5o9Nb0RZBSleSh7uw8vmEHDaYdmSp_XNpc-Ol0yR4SCPO22cTjalJyps-JTnxDae_AnbigqTqCqhD_uCnxPeKux_P9dd5k/s640/paramuthiaexw.jpg" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Αν στα παιδιά σας τους αρέσουν τα εικονογραφημένα, τα κλασικά ή οι συλλογικές ιστορίες, ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα…<a name='more' id="more"></a></b><br /> 1. Παραμύθια από το Σεντούκι της Γιαγιάς, Juliana Janku (εκδόσεις Χρυσαλλίδα)<br /> <br /> <img height="399" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia1.jpg" width="640" /><br /> <br /> Τα τελευταία χρόνια, η μελέτη και η καταγραφή των λαϊκών ιστοριών, των θρύλων και των παραμυθιών απασχολεί ευρύτερα τους ερευνητές, αλλά και όσους με αγάπη, ευαισθησία και νοσταλγία βλέπουν να χάνονται στη λήθη του χρόνου οι ιστορίες και τα παραμύθια της γιαγιάς, που τους συντρόφεψαν, τους ανάθρεψαν και σημάδεψαν την παιδική τους ηλικία.<br /> <br /> Η Ιουλιάνα Γιάνκου (Juliana Janku), η συλλογέας αυτού του υλικού, ως ανήσυχο πνεύμα, διέβλεψε την αξία των παραμυθιών αυτών, αλλά και τον κίνδυνο να χαθούν και να ξεχαστούν στο πέρασμα του χρόνου και κατέγραψε 15 λαϊκά Αλβανικά παραμύθια, ειπωμένα από τη γιαγιά της Αντωνέτα και την προγιαγιά της Φωτεινή, κρατώντας έτσι τις μνήμες της οικογενειακής προφορικής παράδοσης ζωντανές. Το σεντούκι με τα παραμύθια, λοιπόν, ανοίγει...<br /> <br /> 2. Ο μαγικός κόσμος του Φεδερίκο, Σωτήρης Τριβιζάς (εκδόσεις Διάπλαση)<br /> <br /> <br /> <img height="640" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia2.jpg" width="495" /><br /> Μια μέρα του καλοκαιριού ο μικρός Φεδερίκο το σκάει από το πατρικό του σπίτι, περιπλανιέται στους κάμπους και στα λιβάδια της Ανδαλουσίας κι έρχεται αντιμέτωπος με ένα σωρό παράξενες περιπέτειες...<br /> <br /> Ένα παραμύθι εμπνευσμένο από τη ζωή και το έργο του μεγάλου Ισπανού ποιητή Φεδερίκο Γκαρθία Λόρκα, που μας ταξιδεύει στον μαγικό κόσμο των παιδικών του χρόνων.<br /> <br /> Η έκδοση περιλαμβάνει CD με πέντε μελοποιημένα ποιήματα του Λόρκα, σε μουσική Δημήτρη Μαραμή και ερμηνεία Θοδωρή Βουτσικάκη. Διαβάζει ο Πασχάλης Τσαρούχας.<br /> <br /> 3. Μύθοι του Αισώπου, συλλογικό έργο (εκδόσεις Susaeta)<br /> <br /> <br /> <img height="399" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia3.jpg" width="640" /><br /> <br /> Αλεπούδες, λιοντάρια, ποντίκια, λαγοί, κοράκια και άλλα πολλά ζώα μιλούν και συμπεριφέρονται σαν άνθρωποι, για να μας αποκαλύψουν τις αδυναμίες και τα ελαττώματά μας.<br /> <br /> Διάβασε κι εσύ γνωστούς και άγνωστους μύθους του Αισώπου, γέλασε με τα παθήματα και μάθε από τα χρήσιμα μαθήματα των ηρώων του.<br /> <br /> 4. Μήλο­μύλο­μύθι, φτιάχνω παραμύθι, Ελπίδα Πρίντεζη­Καμπέλη (εκδόσεις Κέδρος)<br /> <br /> <img height="399" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia4.jpg" width="640" /><br /> <br /> Έντεχνα παραμύθια και ποιήματα αξιοποιούνται για την υλοποίηση βασικών παιδαγωγικών στόχων που αφορούν στη διδασκαλία της Γλώσσας, της Διαπολιτισμικότητας, της Προστασίας του Περιβάλλοντος, της Αγωγής Υγείας και διαφόρων Πολιτιστικών θεμάτων. Δίνουν απαραίτητα ερεθίσματα και γίνονται αφορμή σχεδιασμού ανάλογων διαθεματικών δραστηριοτήτων.<br /> <br /> Παράλληλα τα παιδιά διασκεδάζουν με τις αστείες ιστορίες, παίζουν με τις λέξεις και την ομοιοκαταληξία και αποστηθίζουν στίχους.<br /> <br /> Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου δίνονται ευκαιρίες στα ίδια και στους γονείς τους να συζητήσουν μαζί διάφορα θέματα κοινωνικού, πολιτιστικού και γνωστικού ενδιαφέροντος.<br /> <br /> 5. Σωκράτης ­Ο Σοφός, Μαρκ Ντ. Άσερ (εκδόσεις Ψυχογιός)<br /> <br /> <img height="640" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia5.jpg" width="520" /><br /> <br /> Ένα ξέρω, ότι δεν ξέρω τίποτε! Με την πασίγνωστη αυτή φράση, που διατυπώθηκε εδώ και πάνω από δύο χιλιάδες χρόνια πριν, ο Σωκράτης έθεσε τις βάσεις της Δυτικής φιλοσοφίας. Την ημέρα, συζητούσε για ώρες στην Αγορά για την έννοια της σοφίας, για το σωστό και το λάθος, το θάρρος, τη δικαιοσύνη και την αγάπη.<br /> <br /> Τα βράδια, γιόρταζε και χόρευε με τους φίλους του. Ήταν γοητευτικός αλλά όχι όμορφος, ευτυχισμένος αλλά όχι πλούσιος. Ο Σωκράτης ήταν από κάθε πλευρά μια πολυσύνθετη και συναρπαστική προσωπικότητα.<br /> <br /> Η μέθοδός του όμως ­να κάνει ερωτήσεις στους συμπολίτες του που τους κέντριζαν τη σκέψη­ δεν άρεσε σε όλους. Στο τέλος, οι Αθηναίοι τον κατηγόρησαν ότι διέφθειρε τους νέους και δε σεβόταν τους θεούς, και τον καταδίκασαν σε θάνατο. Μα ο ίδιος και οι απόψεις του έμειναν στην Ιστορία, επηρεάζοντας για πάντα τον τρόπο που σκεφτόμαστε, και εξακολουθούν να εμπνέουν ως σήμερα στοχαστές απ' όλο τον κόσμο.<br /> <br /> Στο βιβλίο αυτό, οι ιδέες και η προσωπικότητα του Σωκράτη ζωντανεύουν μέσα από την υπέροχη εικονογράφηση, ενώ την αφήγηση συνοδεύουν συμπληρωματικές πληροφορίες και διασκεδαστικές ιστορίες για τον κόσμο της σοφίας, που ο ίδιος εγκαινίασε.<br /> <br /> 6. Μελίνα και Μιράντα ­Δύο Μικρές Κυρίες στην κατασκήνωση, Σοφία Παράσχου (εκδόσεις Ελληνοεκδοτική)<br /> <br /> <img height="399" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia6.jpg" width="640" /><br /> <br /> Οι εννιάχρονες δίδυμες αδελφούλες, Μελίνα και Μιράντα, πάνε για πρώτη φορά κατασκήνωση. Με την Κατερίνα, τη Λάουρα και τη Ράνια, τα άλλα κορίτσια της σκηνής τους, φτιάχνουν την ομάδα «Μικρές Κυρίες» και περνούν μαζί αξέχαστες στιγμές.<br /> <br /> Παρτάκια, εκδρομές, οικολογικές δραστηριότητες, παιχνίδια, συζητήσεις, παρεξηγήσεις, συμφιλιώσεις, μυστικά και όνειρα θα τις ενώσουν με παντοτινή αγάπη και φιλία...<br /> <br /> 7. Δύο δεινοσαυράκια γνωρίζουν τις γεύσεις της Ελλάδας, Αναστασία Στασινοπούλου - Ευαγγελία Σιαφαρίκα (εκδόσεις Καλέντη)<br /> <br /> <img height="399" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia7.jpg" width="640" /><br /> <br /> Δύο μικρά δεινοσαυράκια, ο Ντίκι και η Νίνα, που ζουν αιώνες μέσα σε μια σπηλιά στην Κίνα ξεκινούν ένα μεγάλο ταξίδι σε μέρη άγνωστα και πρωτόγνωρα για τα ίδια. Βρίσκονται στη Μεσόγειο και φτάνουν στην Ελλάδα. Η περιπέτεια αρχίζει και μαζί τους οι μικροί αναγνώστες ταξιδεύουν σε όλα τα γεωγραφικά διαμερίσματα της χώρας μας. Ξεκινούν από τη Θεσσαλία και καταλήγουν στα Επτάνησα, κάνοντας όμως ενδιάμεσους σταθμούς στις γεύσεις των τοπικών προϊόντων.<br /> <br /> Το κάθε διαμέρισμα της Ελλάδας παρουσιάζεται μέσα από μία ξεχωριστή ενότητα γεωγραφικά, σε συνδυασμό πάντα με τα προϊόντα που παράγει ο κάθε τόπος. Η διασκεδαστική ιστορία η οποία εξελίσσεται μέσα από τους έμμετρους διαλόγους των πρωταγωνιστών πλαισιώνεται από δραστηριότητες, όπου τα παιδιά καλούνται να τοποθετήσουν τα προϊόντα στην πυραμίδα της διατροφής. Στο δεύτερο μέρος του βιβλίου υπάρχουν επιπλέον δραστηριότητες εμπέδωσης, στηριγμένες επίσης στο δίπτυχο γεωγραφία­διατροφή.<br /> <br /> Στο τέλος τα παιδιά κερδίζουν ως επιβράβευση ένα βραβείο υγιεινής διατροφής, αφού μέσα από τη νόστιμη αυτή περιπλάνησή τους κατάφεραν τελικά να μάθουν να τρέφονται σωστά. Οι μικροί αναγνώστες γίνονται εξερευνητές της γεύσης, ενώ παράλληλα ανακαλύπτουν την αξία της μεσογειακής διατροφής και γνωρίζουν τον πλούτο των προϊόντων που παράγει η χώρα μας.<br /> <br /> Οι συγγραφείς Ε. Σιαφαρίκα και Α. Στασινοπούλου, καταθέτοντας την εκπαιδευτική τους εμπειρία, παρουσιάζουν μια ολοκληρωμένη πρόταση με άρτιο παιδαγωγικό υλικό για παιδιά από 4 ετών και άνω. Το βιβλίο μπορούν να το απολαύσουν τα παιδιά παρέα με τους γονείς –τους οποίους απασχολεί έντονα τόσο το ζήτημα της υγιεινής διατροφής όσο και οι διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους–, παράλληλα όμως μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για τη σχολική κοινότητα και τους εκπαιδευτικούς.<br /> <br /> 8. Ο φίλος μου ο δράκος, Christoph Niemann (εκδόσεις Νεφέλη)<br /> <br /> <img height="271" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2016/07/paramuthia8.jpg" width="640" /><br /> <br /> Η μικρή Λιν παίρνει ένα δώρο αλλιώτικο από τ’ άλλα: έναν μικρούλη δράκο.<br /> <br /> Και τότε αρχίζουν οι περιπέτειες...<br /> <br /> Μαζί τους, παιδιά και γονείς μαθαίνουν τα πρώτα τους κινέζικα ιδεογράμματα. «Ο φίλος μου ο δράκος είναι ένα υπέροχο βιβλίο που φέρνει τα παιδιά σε μια πρώτη επαφή με μια ξένη γλώσσα κι έναν καινούριο κόσμο. Ίσως είναι και μια πόρτα που ανοίγει προς την έμφυτη αγάπη τους για τις λέξεις και την ιστορία». Λινγκ­Γι Τσεν, Ασιατική Εταιρεία της Νέας Υόρκης<br /> <br /> <br /> newsbeast</span></div>

7+1 βιβλία για να διαβάσουν τα παιδιά σας το καλοκαίρι!!

Αν στα παιδιά σας τους αρέσουν τα εικονογραφημένα, τα κλασικά ή οι συλλογικές ιστορίες, ρίξτε μια ματιά στην παρακάτω λίστα… 1. Παραμύθια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ο μύθος του στρες από τη νέα τεχνολογία

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu1RUWHJcDqAz07vaXTytV5Opzrm4mQeddHLuYNe15lHqa9rFqFmcpwD6OBzzofO6L7NAzHTXxIuFDtzncH3hBrHpEJXZsOT6ZfDkt_O970HE8QUZIQ-snhupxGdBiCC9pzsmxu7WS6g/s1600/stogiatromithostexnologia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="219" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDu1RUWHJcDqAz07vaXTytV5Opzrm4mQeddHLuYNe15lHqa9rFqFmcpwD6OBzzofO6L7NAzHTXxIuFDtzncH3hBrHpEJXZsOT6ZfDkt_O970HE8QUZIQ-snhupxGdBiCC9pzsmxu7WS6g/s320/stogiatromithostexnologia.jpg" width="320" /></a>Ανάμεσα στις μεγάλες αποφάσεις που ελήφθησαν επ’ ευκαιρία της έναρξης του νέου έτους και αναρτήθηκαν στο Twitter, η απόφαση «απογαλακτισμού» και απόστασης από την τεχνολογία βρίσκεται στην τρίτη θέση, μετά την απόφαση για δίαιτα και για διακοπή του καπνίσματος.<br /> Όπως το τηλέφωνο διευκόλυνε τη διατήρηση των διαπροσωπικών σχέσεων, αλλά ούτε τις υποκατέστησε ούτε και τις κατέστρεψε, έτσι και η ψηφιακή τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ένα εργαλείο για να αυξήσει και να ενισχύσει τις ανθρώπινες σχέσεις που ήδη έχουμε.<br /> <br /> Ο κόσμος στρέφεται για βοήθεια στα κέντρα ψηφιακής αποτοξίνωσης, ενώ πληθαίνουν τα υπνοδωμάτια χωρίς οθόνες όπως εξάλλου και οι εφαρμογές που επιβάλλουν να σβήσεις για κάποιες ώρες το κινητό τηλέφωνο.<br /> Ολα αυτά αποτελούν απάντηση στην επικρατούσα πεποίθηση ότι η ψηφιακή τεχνολογία, η λήψη υπερβολικών ηλεκτρονικών επιστολών και οι φωτογραφίες των φίλων στο Instagram, που πάντα προκαλούν φθόνο, μας αρρωσταίνουν και μας στρεσάρουν.<br /> Μια καινούργια μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από τους επιστήμονες του Ερευνητικού Κέντρου Pew και του Πανεπιστημίου Ράτζερς, διαπιστώνει ακριβώς το αντίθετο. Οσοι χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συχνά δεν είναι περισσότερο στρεσαρισμένοι από αυτούς που κάνουν μικρότερη χρήση της τεχνολογίας, ενώ, όπως διαπιστώθηκε, η χρήση κάποιων ηλεκτρονικών εργαλείων περιορίζει το στρες στις γυναίκες.<br /> «Ο φόβος ότι χάνουμε κάτι και η ζήλια για τους φίλους που περνάνε ωραία, κάνουν καλύτερες διακοπές και έχουν πιο ευτυχισμένα παιδιά από όλους τους υπόλοιπους τελικά δεν επιβεβαιώνεται», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Λι Ρέινι, επικεφαλής της Ερευνας Διαδικτύου, Επιστημών και Τεχνολογίας στο Ερευνητικό Κέντρο Pew. Ομως όπως όλοι οι κανόνες, έτσι και αυτός έχει την εξαίρεσή του. Η εξαίρεση, σε αυτή την περίπτωση, είναι όταν στο Facebook οι φίλοι βλέπουν στα νέα των φίλων τους ότι περνούν δύσκολες καταστάσεις, όπως παραδείγματος χάρη ότι έχουν κάποια ασθένεια ή βρίσκονται στην ανεργία.<br /> Γιατί τότε ακούμε παντού ότι η τεχνολογία είναι στρεσογόνα; Ο φόβος της τεχνολογίας δεν είναι κάτι νέο. Τα τηλέφωνα, τα ρολόγια και οι τηλεοράσεις θεωρήθηκαν στο παρελθόν υπεύθυνα για τη διασάλευση της ζωής των ανθρώπων καθώς τους εξαναγκάζουν να είναι περισσότερο παραγωγικοί. Ομως, παρότι κάποιες φορές αυτό μπορεί να ισχύει, τα καλά της τεχνολογίας φαίνεται να υπερτερούν των αιτίων που προκαλούν στρες. Η νέα τεχνολογία κάνει τις ζωές μας διαφορετικές, αλλά όχι αναγκαστικά πιο στρεσογόνες από ό,τι θα ήταν υπό διαφορετικές συνθήκες.<br /> «Είναι ακόμα ένα παράδειγμα του πόσο υπερεκτιμούμε τις συνέπειες που έχουν αυτές οι τεχνολογίες στη ζωή μας», εξηγεί ο Κιθ Χάμπτον, κοινωνιολόγος στο Πανεπιστήμιο Ράτζερς και συντάκτης της νέας μελέτης.<br /> Οι ερευνητές βρίσκονται στα αρχικά στάδια καθορισμού των συνεπειών της χρήσης της τεχνολογίας στον εγκέφαλό μας. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι μπορεί να αυξήσει το στρες και την ανυπομονησία και να περιορίσει την ικανότητα εστίασης της προσοχής, μάθησης και μνήμης. Αλλοι, αντιθέτως, βρήκαν ότι ενισχύει την εμπιστοσύνη που έχουμε στους άλλους γύρω μας, την κοινωνική υποστήριξη και τις στενές διαπροσωπικές σχέσεις.<br /> Κατά πάσα πιθανότητα κάνει και τα δύο, αλλά όλα εξαρτώνται από το πώς ο άνθρωπος χρησιμοποιεί την τεχνολογία.<br /> Μπορεί να ενισχύσει τις ανθρώπινες σχέσεις<br /> Οι ερευνητές του Pew και του Πανεπιστημίου Ράτζερς μέτρησαν τα επίπεδα άγχους σε αντιπροσωπευτική ομάδα ανθρώπων χρησιμοποιώντας μια κλίμακα μέτρησης άγχους η οποία αξιολογεί τις απαντήσεις των ανθρώπων σε ερωτήματα σχετικά με τη ζωή τους. Στη συνέχεια μέτρησαν τη συχνότητα χρήσης σύγχρονης τεχνολογίας και προσμέτρησαν δημογραφικούς παράγοντες, όπως, παραδείγματος χάρη, αν κάποιος ήταν παντρεμένος και το μορφωτικό του επίπεδο.<br /> Οι ειδικοί δεν κατάφεραν να καταγράψουν μεταβολές του επιπέδου στρες στους χρήστες της τεχνολογίας. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν το Twitter, το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και εφαρμογές για τη διανομή φωτογραφιών είχαν 21% χαμηλότερη βαθμολογία στην κλίμακα του στρες συγκριτικά με όσες δεν χρησιμοποιούσαν τα τεχνολογικά επιτεύγματα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή κοινοποιώντας τα σημαντικά γεγονότα στη ζωή τους ενισχύουν την ευδαιμονία τους, λένε οι κοινωνικοί επιστήμονες. Οι γυναίκες έχουν την τάση να μοιράζονται τα σημαντικά για τη ζωή τους περισσότερο από τους άνδρες, είτε είναι συνδεδεμένες στο Διαδίκτυο είτε εκτός αυτού. Η τεχνολογία φαίνεται ότι τους προσφέρει ένα μηχανισμό αντιμετώπισης της πραγματικότητας, χωρίς πολλές απαιτήσεις. Αλλωστε το Διαδίκτυο είναι εύκολα προσβάσιμο. Αλλά δεν φαίνεται να το χρησιμοποιούν οι άνδρες με τον ίδιο τρόπο, αναφέρει η επιστημονική μελέτη.<br /> Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ιδιαίτερα το Facebook ενισχύουν το στρες κάνοντας τους ανθρώπους να βλέπουν «από πιο κοντά» τα μεγάλα δράματα στις ζωές των ανθρώπων γύρω τους. Κι αυτό το χαρακτηριστικό είναι ισχυρότερο στις γυναίκες. Αυτή η διαπίστωση ενισχύει την άποψη ότι το στρες τελικά μπορεί να είναι μεταδοτικό, αναφέρουν οι ερευνητές.<br /> Ομως, όταν οι ίδιοι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης εκτίθενται σε στρεσογόνα γεγονότα που αφορούν τη ζωή ανθρώπων που δεν ήταν και τόσο κοντινοί τους φίλοι, αναφέρθηκαν χαμηλότερα επίπεδα στρες.<br /> Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό ενδεχομένως να συμβαίνει λόγω της ευγνωμοσύνης που νιώθουν για την ίδια τους τη ζωή η οποία δεν εκτίθεται σε τέτοιους στρεσογόνους παράγοντες.<br /> Ωστόσο πολλοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι η τεχνολογία δεν είναι υποκατάστατο της ανθρώπινης επαφής και αλληλεπίδρασης στην αντιμετώπιση των καταστάσεων που προκαλούν στρες. «Αυτή η άμεση επαφή είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται προκειμένου να ενισχύσει υγιείς κοινωνικές καταστάσεις και δεσμεύσεις», εξηγεί η Σούζαν Πίνκερ, αναπτυξιακή ψυχολόγος και συγγραφέας του «Η επίδραση του χωριού: Πώς η άμεση επαφή πρόσωπο με πρόσωπο μας κάνει υγιέστερους, ευτυχέστερους και εξυπνότερους» (The Village Effect: How Face to Face Contact Can Make Us Ηealthier, Happier and Smarter).<br /> Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν συνέκρινε παιδιά που μιλούσαν ή έστελναν μηνύματα με τη μητέρα τους κατά τη διάρκεια κάποιου στρεσογόνου γεγονότος. Οι ερευνητές μετρήσαν τα επίπεδα της κορτιζόλης, της λεγόμενης ορμόνης του στρες, και της οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που ανιχνεύεται στις θετικές σχέσεις. Τα παιδιά που μιλούσαν με τις μητέρες τους είχαν λιγότερο στρες και περισσότερα θετικά συναισθήματα συγκριτικά με τα παιδιά που έστελναν μηνύματα, και τα οποία παρέμεναν στρεσαρισμένα.<br /> «Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι αυτή η διαφορά έχει να κάνει με το πληροφοριακό υλικό, αλλά στην πραγματικότητα έχει να κάνει περισσότερο με τη μη λεκτική επικοινωνία: το χτύπημα στην πλάτη, τον τόνο της φωνής με τον οποίο σου μιλούν και σου λένε ότι κάποιος βρίσκεται εκεί για εσένα», εξηγεί η Πίνκερ. Παραμένει αναπάντητο ερώτημα αν τα παιδιά θα ένιωθαν καλύτερα όταν είχαν ανταλλάξει μηνύματα με τις μητέρες τους ή όταν δεν είχαν καμία επαφή και επικοινωνία.<br /> Οπως το τηλέφωνο διευκόλυνε τη διατήρηση των διαπροσωπικών σχέσεων, αλλά ούτε τις υποκατέστησε ούτε και τις κατέστρεψε, έτσι και η πρόσφατη αυτή έρευνα υποδεικνύει ότι η ψηφιακή τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ένα εργαλείο για να αυξήσει και να ενισχύσει τις ανθρώπινες σχέσεις που ήδη έχουμε.<br /> πηγή:kathimerini.gr/<a href="http://www.stogiatro.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=41771:o-mythos-tou-stres-apo-ti-nea-texnologia&catid=17:nea&Itemid=131">via:stogiatro.gr</a></div>

Ο μύθος του στρες από τη νέα τεχνολογία

Ανάμεσα στις μεγάλες αποφάσεις που ελήφθησαν επ’ ευκαιρία της έναρξης του νέου έτους και αναρτήθηκαν στο Twitter, η απόφαση «απογαλακτισμού»...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν φάρμακα μόνο με το ΑΜΚΑ!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnesoOawOlzSHdBSCBFYNxfMKOZApDiOTtVAocooWoQ5VNzmrTn_8YeBqkbhwp3z2DMLP7YmDQxPO4jGAb15OUEQIrlcLDqmqmEFZwbjIoYTe0kVAQC202g1ZA5Fq9EU47WTAMFq9dqA/s1600/899d3f1520f53d06419c27af093bcc5f_L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMnesoOawOlzSHdBSCBFYNxfMKOZApDiOTtVAocooWoQ5VNzmrTn_8YeBqkbhwp3z2DMLP7YmDQxPO4jGAb15OUEQIrlcLDqmqmEFZwbjIoYTe0kVAQC202g1ZA5Fq9EU47WTAMFq9dqA/s320/899d3f1520f53d06419c27af093bcc5f_L.jpg" width="320" /></a>Την Δευτέρα 1η Αυγούστου ξεκινά η διαδικασία χορήγησης στους δικαιούχους δωρεάν φαρμάκων και ήδη η αναπληρώτρια υπουργός Εργασίας κ. Θεανώ Φωτίου εξέδωσε την σχετική εγκύκλιο σχετικά με την φαρμακευτική κάλυψη των ανασφάλιστων πολιτών.<br /> <br /> Με τη νέα ρύθμιση, η πρόσβαση των δικαιούχων ανασφάλιστων σε ιατρική και νοσηλευτική περίθαλψη στις Υπηρεσίες του Ε.Σ.Υ. γίνεται απευθείας με τη χρήση του ΑΜΚΑ ή με τη χρήση της Κάρτας Υγειονομικής Περίθαλψης Αλλοδαπού. Η πρόσβαση σε φαρμακευτική περίθαλψη γίνεται επίσης απευθείας σε ιδιωτικά φαρμακεία, με τους ίδιους όρους που ισχύουν για τους ασφαλισμένους.<br /> <br /> Δικαιούχοι:<br /> <br /> 1. Άτομα με (οποιοδήποτε ποσοστό) αναπηρίας κάτω από 67%,<br /> <br /> 2. Χρόνια πάσχοντες<br /> <br /> 3. Κάτοχοι βιβλιαρίου ανασφαλίστου σε ισχύ την 04-04-2016 και τα μέλη των οικογενειών τους (σύζυγος και εξαρτώμενα τέκνα),<br /> <br /> 4. Αιτούντες βιβλιάριο ανασφαλίστου έως την 04-04-2016 των οποίων η αίτηση εκκρεμεί και τα μέλη των οικογενειών τους (σύζυγος και εξαρτώμενα τέκνα).<br /> <br /> Ο έλεγχος γίνεται αποκλειστικά μέσω του συστήματος ΑΤΛΑΣ της ΗΔΙΚΑ Α.Ε., με την καταχώρηση στην εφαρμογή του Ηλεκτρονικού Μητρώου Ανασφαλίστων του ΑΜΚΑ κάθε μέλους οικογένειας για το οποίο έχει κατατεθεί αίτηση. Δεν αναζητούνται βεβαιώσεις από ασφαλιστικούς φορείς. Απαραίτητη προϋπόθεση αποτελεί η υποβολή φορολογικής δήλωσης κατά το τελευταίο φορολογικό έτος (άρθρο 6 παρ.7), η οποία ελέγχεται από τη Γ.Γ.Δ.Ε..<br /> <br /> Σε περίπτωση μη υποβολής φορολογικής δήλωσης, δεν μπορεί να εκδοθεί απόφαση χορήγησης δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης. Δεν μπορεί, επίσης, να εκδοθεί απόφαση, εφόσον ο αιτών δηλώνει στη φορολογική του δήλωση μόνιμος κάτοικος εξωτερικού.<br /> <br /> Σε περίπτωση που το αποτέλεσμα του οικονομικού ελέγχου είναι αρνητικό, ο αιτών έχει τη δυνατότητα κατάθεσης ένστασης εντός 15 ημερών από την ημερομηνία κοινοποίησης της απόφασης, προσκομίζοντας το κατά περίπτωση απαιτούμενο δικαιολογητικό που θεμελιώνει το λόγο της ένστασης.<br /> <br /> Κατηγορίες δικαιούχων – Ενδεικτικές περιπτώσεις εφαρμογής<br /> <br /> Με το νέο πλαίσιο, το δικαίωμα στη δωρεάν φαρμακευτική περίθαλψη χορηγείται κατά κανόνα σε άτομα, επειδή ανήκουν σε συγκεκριμένη ευάλωτη ομάδα. Έμμεσο δικαίωμα στα μέλη οικογένειας δίνεται μόνο σε τρεις περιπτώσεις (δικαιούχοι διεθνούς προστασίας, δικαιούχοι άδειας διαμονής για ανθρωπιστικούς ή εξαιρετικούς λόγους, κάτοχοι ή όσοι είχαν καταθέσει αίτημα για βιβλιάριο ανασφαλίστου). Ως εκ τούτου θα είναι συχνό το φαινόμενο να κατατίθενται αιτήσεις στις οποίες τα μέλη της οικογένειας μπορεί να ανήκουν σε διαφορετική κατηγορία. Επιπλέον, μπορεί το ίδιο πρόσωπο να εμπίπτει καταρχήν σε περισσότερες από μια διατάξεις της Κ.Υ.Α. Τότε εφαρμόζεται η ευνοϊκότερη διάταξη για τον αιτούντα.<br /> <br /> Ο έλεγχος πραγματοποιείται ανάλογα με την κατηγορία δικαιούχου που δηλώνεται στην αίτηση ξεχωριστά για κάθε μέλος. Σε κάθε περίπτωση τα μέλη οικογένειας καταθέτουν μία αίτηση, επί της οποίας εκδίδεται μία απόφαση από την Υπηρεσία σας. Η καταχώρηση της απόφασης στην ηλεκτρονική εφαρμογή γίνεται για το κάθε μέλος ξεχωριστά. Σε περίπτωση μεταβολής της οικογενειακής κατάστασης (γέννηση νέου τέκνου), κατατίθεται νέα αίτηση και εκδίδεται νέα απόφαση.<br /> <br /> Ενδεικτικά παραδείγματα:<br /> <br /> Οικογένεια, όλα ή ορισμένα από τα μέλη της οποίας κατείχαν βιβλιάριο ανασφαλίστου σε ισχύ την 04-04-2016 και ένα από αυτά είναι ταυτόχρονα άτομο με αναπηρία 67% και άνω. Στην περίπτωση του ατόμου με αναπηρία 67% και άνω που ήταν ταυτόχρονα κάτοχος βιβλιαρίου δεν πραγματοποιείται έλεγχος εισοδήματος, αφού εφαρμόζεται η ευνοϊκότερη διάταξη. Πραγματοποιείται έλεγχος οικογενειακού εισοδήματος για την εξέταση της αίτησης των υπόλοιπων μελών. Σε περίπτωση υπέρβασης εισοδήματος, θετική απόφαση εκδίδεται μόνο για το άτομο με αναπηρία 67% και άνω.<br /> <br /> Οικογένεια, τα μέλη της οποίας δεν ανήκουν σε μια από τις κατηγορίες δικαιούχων, πλην ενός τέκνου που είναι άτομο με αναπηρία 67% και άνω και ενός τέκνου με αναπηρία κάτω από 67%. Στην περίπτωση αυτή ο αιτών (πατέρας ή μητέρα) αιτείται μόνο για τα τέκνα. Πραγματοποιείται έλεγχος οικογενειακού εισοδήματος για την εξέταση της αίτησης του ατόμου με αναπηρία κάτω από 67% και σε περίπτωση υπέρβασης, θετική απόφαση εκδίδεται μόνο για το άτομο με αναπηρία 67% και άνω.<br /> <br /> Άτομο που ανήκει στις κατηγορίες χρονίως πασχόντων της Κ.Υ.Α. 31102/1870/2013 (ΦΕΚ 2906 τ.Β’), αλλά διαθέτει γνωμάτευση ΚΕΠΑ, δεν χρειάζεται να προσκομίσει ιατρική γνωμάτευση, αλλά για διευκόλυνση των Υπηρεσιών σας προτιμάται η γνωμάτευση ΚΕΠΑ και κρίνεται αναλόγως του ποσοστού του (άνω ή κάτω από 67%).<br /> <br /> Διάρκεια ισχύος αποφάσεων – Ενδεικτικές περιπτώσεις εφαρμογής<br /> <br /> Η ισχύς της θετικής απόφασης έχει διάρκεια ένα έτος ή έως την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης του αντίστοιχου δικαιολογητικού εγγράφου. Εφόσον το αντίστοιχο δικαιολογητικό δεν έχει ημερομηνία λήξης, η απόφαση εκδίδεται για ένα έτος.<br /> <br /> Ειδικότερα, για τους δικαιούχους του άρθρου 6 παρ.8, για τους οποίους δεν λαμβάνεται υπόψη το οικονομικό κριτήριο, εφόσον το αντίστοιχο προβλεπόμενο στην ΚΥΑ δικαιολογητικό έχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης (γνωμάτευση ΚΕΠΑ ή άδειες διαμονής των περιπτώσεων δ, ε και στ της παρ.8), η απόφαση εκδίδεται με ημερομηνία λήξης την αναγραφόμενη ημερομηνία λήξης ισχύος του δικαιολογητικού, ακόμη κι αν υπερβαίνει το έτος.<br /> <br /> Π.χ. Για Άτομο με αναπηρία 67% και άνω, του οποίου η γνωμάτευση ΚΕΠΑ λήγει την 31-12-2018, η απόφαση εκδίδεται με ημερομηνία λήξης την ανωτέρω ημερομηνία. Ή για αναγνωρισμένο πρόσφυγα (και τα μέλη οικογένειάς του), των οποίων η άδεια διαμονής λήγει την 31-12-2020, η απόφαση εκδίδεται με ημερομηνία λήξης την ανωτέρω ημερομηνία.<br /> <br /> Αντίθετα, για τους δικαιούχους του άρθρου 6 παρ.2, για τους οποίους απαιτείται ετήσιος επανέλεγχος εισοδήματος, η ισχύς της απόφασης εκδίδεται κατά κανόνα για ένα έτος ή σε εξαιρετικές περιπτώσεις προηγούμενης λήξης της άδειας διαμονής, για μικρότερο διάστημα έως την αναγραφόμενη ημερομηνία αυτής. Π.χ. Για άτομο με αναπηρία κάτω από 67%, ακόμη κι αν η γνωμάτευσή του έχει διάρκεια έως την 31/12/2018, η απόφαση εκδίδεται για ένα έτος.<br /> <a href="http://www.nextdeal.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=29229%3Apoioi-anasfalistoi-dikaioyntai-dwrean-farmaka-mono-me-to-amka-toys&Itemid=10"> nextdeal.gr</a></div>

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν φάρμακα μόνο με το ΑΜΚΑ!

Την Δευτέρα 1η Αυγούστου ξεκινά η διαδικασία χορήγησης στους δικαιούχους δωρεάν φαρμάκων και ήδη η αναπληρώτρια υπουργός Εργασίας κ. Θεανώ Φ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η καθιστική ζωή κοστίζει ζωές και δισεκατομμύρια

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZITn03QdbTvJzIRwlbHr772EaGCBSG3XFoyMLreIY6ptEnHkJNbuv-SGveQ8E4lDyxdm3Yw53s_NXV4srcNY5thY8PLgOAtduMgmeRrMuicyWqnzbTBhE6qLDbSDqUVjeZqaOxBYENo/s1600/kathistiki-zoi-kostos-131361.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZITn03QdbTvJzIRwlbHr772EaGCBSG3XFoyMLreIY6ptEnHkJNbuv-SGveQ8E4lDyxdm3Yw53s_NXV4srcNY5thY8PLgOAtduMgmeRrMuicyWqnzbTBhE6qLDbSDqUVjeZqaOxBYENo/s320/kathistiki-zoi-kostos-131361.jpg" width="320" /></a>Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ (67,5 δισ. δολάρια) το 2013 στην παγκόσμια οικονομία, δηλαδή περισσότερο από το ΑΕΠ μιας χώρας όπως η Κόστα Ρίκα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύει σήμερα στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.<br /> <br /> Το ποσό αυτό διαμορφώθηκε από 53,8 δισ. δολάρια σε δαπάνες για την υγεία και 13,7 δισ. δολάρια σε απώλεια παραγωγικότητας, καθώς ο καθιστικός τρόπος ζωής συνδέεται με περισσότερους από πέντε εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο παγκοσμίως.«Το πραγματικό κόστος μπορεί να είναι ακόμη υψηλότερο», προειδοποιούν οι συντάκτες της μελέτης καθώς οι υπολογισμοί τους περιλαμβάνουν μόνο πέντε μεγάλες ασθένειες που συνδέονται με την έλλειψη σωματικής άσκησης: στεφανιαία νόσος, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτης τύπου 2, καρκίνος μαστού, καρκίνος παχέος εντέρου.<br /> <br /> Η μελέτη περιλαμβάνει στοιχεία για 142 χώρες που αντιπροσωπεύουν το 93% του παγκόσμιου πληθυσμού και είναι η πρώτη που εκτιμά το κόστος της πανδημίας που ονομάζεται «καθιστικός τρόπος ζωής».<br /> <br /> Η έκθεση αποτελεί μέρος σειράς άρθρων που δημοσιεύει το The Lancet παραμονή της έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων του Ρίο, στις 5 Αυγούστου.<br /> <br /> Οι πλούσιες χώρες υφίστανται κατ” αναλογίαν ένα μεγαλύτερο μέρος του οικονομικού βάρους από την έλλειψη σωματικής άσκησης (80,8% των δαπανών ιατρικής περίθαλψης και 60,4% των έμμεσων δαπανών). Για τις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, το κόστος εκφράζεται κυρίως με βάση τις ασθένειες και τους πρόωρους θανάτους.<br /> <br /> «Οι χώρες αυτές καθώς αναπτύσσονται, αν οι καθιστικές συνήθειες συνεχίσουν να ενισχύονται, θα επιβαρυνθούν και αυτές περισσότερο από το οικονομικό βάρος», υπογραμμίζει η Μέλοντι Ντινγκ, του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ, επικεφαλής της μελέτης.<br /> <br /> Σύμφωνα με μια δεύτερη μελέτη που επίσης δημοσιεύεται στο ίδιο έντυπο, οι άνθρωποι μπορούν να αποτρέψουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου που συνδέεται με την καθημερινή οκτάωρη καθήλωση σε καθιστική στάση, κάνοντας τουλάχιστον μια ώρα άσκηση καθημερινά. Για παράδειγμα, ταχύ βάδισμα με ταχύτητα 5,6 χλμ. την ώρα, ή ποδήλατο, με μια ταχύτητα 16 χλμ. την ώρα.<br /> <br /> Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τουλάχιστον 150 λεπτά σωματικής άσκησης την εβδομάδα. Δηλαδή πολύ λιγότερα από τα 60 λεπτά κάθε μέρα που προτείνει η μελέτη, η οποία ανέλυσε δεδομένα που αφορούν περισσότερο από ένα εκατομμύριο ανθρώπους.<br /> <br /> Μόνο το 25% μόνο των ανθρώπων αθλούνται μια ή και περισσότερη ώρα ημερησίως, σύμφωνα με τα δεδομένα αυτά.<br /> <br /> «Για πολλούς που πηγαίνουν στη δουλειά ή η δουλειά τους είναι σε γραφείο, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να ξεφύγουν από την παρατεταμένη καθιστική θέση», παραδέχεται ο Ουλφ Ελέμουντ, της Νορβηγικής Σχολής Αθλητικών Επιστημών, εκ των συντακτών της μελέτης.<br /> <br /> Μια ώρα καθημερινής σωματικής άσκησης είναι το ιδανικό, αλλά αν αυτό είναι ανέφικτο, έστω και λιγότερη σωματική άσκηση ημερησίως μπορεί να βοηθήσει ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος. Για παράδειγμα, πρωινό τρέξιμο, η μετάβαση με ποδήλατο στη δουλειά ή ένας περίπατος το μεσημέρι.<br /> <br /> «Απέναντι στην πανδημία της καθιστικής ζωής, η αντίδραση ήταν υπερβολικά βραδεία», διαπιστώνει ο καθηγητής Τζιμ Σάλις του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγο, o οποίος εξέτασε την πρόοδο που έχει σημειωθεί μετά τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2012.<br /> <br /> «Η χρηματοδότηση παραμένει ανεπαρκής γιατί το πρόβλημα της σωματικής άσκησης δεν έχει ληφθεί σοβαρά υπόψη όπως θα έπρεπε», συμφωνούν οι Δρ Ρίτσαρντ Χόρτον και Παμ Ντας, αρχισυντάκτες του The Lancet.<br /> <a href="http://www.econews.gr/2016/07/29/kathistiki-zoi-kostos-131361/">Econews</a></div>

Η καθιστική ζωή κοστίζει ζωές και δισεκατομμύρια

Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη τακτικής σωματικής άσκησης κόστισαν 61 δισεκατομμύρια ευρώ (67,5 δισ. δολάρια) το 2013 στην...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...