Νέα Κερατσινίου - Κερατσίνι Ειδήσεις: ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ

Καρκίνος του μαστού: Πως γίνεται η σωστή αυτοεξέταση του μαστού

<p><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsSKX5RVvspBKrEADR7eNemj-a_UAknco86LDkGCM_H119FsdyowcVIJJRTqyl_NdEts0acKO9MEw6ryweZi21jH06WxyLXAepUDpECCTpggGSE33Z3-SvQ5prPulFx2NEgYHtqyVDCv365TPJYR9X6J8TpXI1k9lgSRRfDoKkagjjNjIQvTmvV1yAKw7h/s1250/%CE%A0%CF%8E%CF%82%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%85%CE%B8%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82%20%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%AD%CF%82%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20(2).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="756" data-original-width="1250" height="388" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsSKX5RVvspBKrEADR7eNemj-a_UAknco86LDkGCM_H119FsdyowcVIJJRTqyl_NdEts0acKO9MEw6ryweZi21jH06WxyLXAepUDpECCTpggGSE33Z3-SvQ5prPulFx2NEgYHtqyVDCv365TPJYR9X6J8TpXI1k9lgSRRfDoKkagjjNjIQvTmvV1yAKw7h/w640-h388/%CE%A0%CF%8E%CF%82%20%CE%BD%CE%B1%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%85%CE%B8%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82%20%CE%B4%CE%B7%CE%BB%CE%B7%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%B9%CE%AC%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82%20%CF%83%CF%84%CE%B9%CF%82%20%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%BF%CF%80%CE%AD%CF%82%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20(2).jpg" width="640" /></a></span></div><b style="font-family: verdana;">Για κάθε γυναίκα είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην αμελεί να επιθεωρεί το στήθος της τακτικά, προκειμένου να εντοπίσει έγκαιρα οποιαδήποτε ανωμαλία ή μικρούς όγκους σε αυτό, και να κάνει άμεσα τις απαραίτητες εξετάσεις.</b><p></p><p><span style="font-family: verdana;">Βήμα 1: Ξεκινήστε κοιτάζοντας το στήθος σας στον καθρέφτη με τους ώμους σας ίσια και τα χέρια σας στους γοφούς σας.</span></p><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;">Τι να προσέχετε:</span></p><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;">Τα στήθη να έχουν το συνηθισμένο μέγεθος, σχήμα και χρώμα</span></p><ul style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 0px;"><li style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Τα στήθη σας να μην έχουν καμία παραμόρφωση ή οίδημα</span></li></ul><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;">Αν δείτε κάτι από τα ακόλουθα επικοινωνήστε με το γιατρό σας:</span></p><ul style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 0px;"><li style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Πτυχώσεις, ή διόγκωση του δέρματος</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Μια θηλή που έχει αλλάξει θέση ή μοιάζει πιεσμένη προς τα μέσα αντί να προεξέχει</span></li><li style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Ερυθρότητα, ερεθισμός, εξάνθημα, ή πρήξιμο</span></li></ul><h4 style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; line-height: 1.28; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 12.5px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Βήμα 2: Τώρα, σηκώστε τα χέρια σας και αναζητήστε τις ίδιες τυχόν αλλαγές/παραμρφώσεις.</span></strong></h4><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;"><img alt="καρκίνος του μαστού" class="alignnone size-full wp-image-114583 lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/bbbb43634.jpg" data-lazy-srcset="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/bbbb43634.jpg 400w, https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/bbbb43634-240x300.jpg 240w" data-was-processed="true" height="500" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" src="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/bbbb43634.jpg" srcset="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/bbbb43634.jpg 400w, https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/bbbb43634-240x300.jpg 240w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 9px; max-width: 100%; vertical-align: top;" width="400" /></span></p><h4 style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; line-height: 1.28; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 12.5px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Βήμα 3: Ενώ είστε μπροστά στον καθρέφτη, κοιτάξτε για τυχόν σημάδια υγρού που βγαίνει από την μία ή και τις δύο θηλές (αυτό θα μπορούσε να είναι υδαρές, γαλακτώδες ή κιτρινωπό υγρό ή αίμα).</span></strong></h4><h4 style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; line-height: 1.28; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 12.5px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Βήμα 4: Στη συνέχεια, ψηλαφίστε το στήθος σας, καθώς είστε ανάσκελα, χρησιμοποιώντας το δεξί σας χέρι για να αισθανθείτε το αριστερό σας στήθος και μετά το αριστερό σας χέρι για να νιώσετε το δεξί σας στήθος.</span></strong></h4><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;">Η ψηλάφηση γίνεται με απαλό, αλλά σίγουρο και ομαλό τρόπο με τα ακροδάχτυλα, τα οποία πρέπει να είναι οριζόντια και ενωμένα. Ακολουθήστε μια κυκλική κίνηση, περίπου όσο το μέγεθος ενός νομίσματος.</span></p><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;"><img alt="καρκίνος του μαστού" class="alignnone size-full wp-image-114582 lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/cccc34543.jpg" data-lazy-srcset="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/cccc34543.jpg 400w, https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/cccc34543-300x240.jpg 300w" data-was-processed="true" height="320" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" src="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/cccc34543.jpg" srcset="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/cccc34543.jpg 400w, https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/cccc34543-300x240.jpg 300w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 9px; max-width: 100%; vertical-align: top;" width="400" /></span></p><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;">Ψηλαφίστε ολόκληρο το στήθος από πάνω προς τα κάτω, από την μία πλευρά στην άλλη και από τη μασχάλη προς το στέρνο σας.</span></p><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;">Ακολουθήστε ένα σχέδιο για να είστε σίγουρες ότι θα καλύψετε το σύνολο του μαστού. Μπορείτε να ξεκινήσουμε από την θηλή και να κινήστε σε όλο και μεγαλύτερους κύκλους μέχρι να φτάσετε στην εξωτερική άκρη του στήθους. Μπορείτε επίσης να μετακινήσετε τα δάχτυλά σας πάνω-κάτω κάθετα, σε σειρές. Αυτή η προσέγγιση πάνω-κάτω φαίνεται να λειτουργεί καλύτερα για τις περισσότερες γυναίκες.</span></p><h4 style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; line-height: 1.28; margin-bottom: 12.5px; margin-top: 12.5px;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Βήμα 5: Τέλος, ψηλαφίστε τα στήθη σας ενώ στέκεστε ή κάθεστε.</span></strong></h4><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;"><img alt="καρκίνος του μαστού" class="alignnone size-full wp-image-114581 lazyloaded" data-lazy-sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" data-lazy-src="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/dddd45675.jpg" data-lazy-srcset="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/dddd45675.jpg 400w, https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/dddd45675-240x300.jpg 240w" data-was-processed="true" height="500" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" src="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/dddd45675.jpg" srcset="https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/dddd45675.jpg 400w, https://www.iatropedia.gr/wp-content/uploads/2018/02/dddd45675-240x300.jpg 240w" style="border: 0px; box-sizing: border-box; height: auto; margin-bottom: 9px; max-width: 100%; vertical-align: top;" width="400" /></span></p><p style="background-color: #f7f8f8; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 12.5px;"><span style="font-family: verdana;">Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι ο ευκολότερος τρόπος για να αισθάνονται τα στήθη τους είναι όταν το δέρμα τους είναι υγρό και ολισθηρό, έτσι είναι σώφρον να κάνετε την αυτοεξέταση κατά τη διάρκεια του ντους. Καλύψτε ολόκληρο το στήθος σας, χρησιμοποιώντας τις ίδιες κινήσεις χεριών που περιγράφονται στο βήμα 4.</span></p>

<b><span style="color: #660000;">Κλείνοντας, ΔΕΝ ΠΑΡΑΛΕΙΠΟΥΜΕ τις προγραμματισμένες εξετάσεις  με τον μαστολόγο μας διότι η αυτοεξέταση δεν αντικαθιστά τον γιατρό  και τις ειδικές γνώσεις του που είναι σωτήριες για την ζωή μας. </span></b></span><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"> <b><span style="font-size: medium;">Λυδία Ιωαννίδου-Μουζάκα</span></b></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><b><span style="font-size: medium;"><br /></span></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b> Χειρουργός Γυναικολόγος- Χειρουργός Μαστολόγος με Ειδίκευση στη Χειρουργική Ογκολογία του Μαστού </b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b> 🎗 Η πρόληψη σώζει ζωές. </b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>Βρείτε μας: 📌 Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 124B, Athens, Greece </b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>ΓΙΑ ΡΑΝΤΕΒΟΥ: ☎ 210 77 71 246 </b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b><br /></b></span></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><b>📩 lydiamouzaka@yahoo.gr</b></span></div>

Καρκίνος του μαστού: Πως γίνεται η σωστή αυτοεξέταση του μαστού

Για κάθε γυναίκα είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην αμελεί να επιθεωρεί το στήθος της τακτικά, προκειμένου να εντοπίσει έγκαιρα οποιαδήποτε ανωμαλία ή μικρούς όγκους σε αυτό, και να κάνει άμεσα τις απα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

31 Jul 2023