Το νέο σύστημα μετατάξεων – αποσπάσεων στο Δημόσιο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2moJKtYi-g-5fVIoZzmcIWqS8hW7Mbq-cDEYwb8BKKShWgCiXaMFEdStFjMnNRU7KPqPVYtiTMOrG5-7DipzxjLKLAvhEZnMR4gkpMSAXdKANrhsTWKTg03ekSFKX-EL4XBvRgfdvfDM/s320/dimosii-ipalili.jpg" width="320" /></div> <br /> Νέο σύστημα μετατάξεων και αποσπάσεων εισάγει στο Δημόσιο το υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης με το...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br />  νομοσχέδιο για την κινητικότητα, που τέθηκε σήμερα το απόγευμα σε δημόσια διαβούλευση και εκτιμάται ότι θα εισαχθεί για ψήφιση στη Βουλή σε περίπου 10 ημέρες.<br /> Οι μετακινήσεις των υπαλλήλων σε άλλους φορείς θα είναι εθελοντικές, ενώ μέσω ηλεκτρονικής εφαρμογής οι ενδιαφερόμενοι θα γνωρίζουν με κάθε λεπτομέρεια τις προσφερόμενες κενές θέσεις. Καταργούνται γραφειοκρατικές διαδικασίες, που έχουν ως αποτέλεσμα τα σχετικά αιτήματα να ικανοποιούνται κατά μέσο όρο μετά από ενάμιση χρόνο (υπάρχουν και περιπτώσεις ακόμα και μετά από τρία χρόνια) και πλέον τίθεται όριο η έκδοση της απόφασης να μην υπερβαίνει τους τρεις μήνες. Αυτό επιτυγχάνεται, καθώς η έκδοση της απόφασης προβλέπεται να γίνεται μόνο από το αρμόδιο προς διορισμό όργανο και δεν θα απαιτείται πλέον σύμπραξη του φορέα προέλευσης, εκτός κι’ αν πρόκειται για δήμους.<br /> <br /> <u><b>Ποιοι υπάγονται</b></u><br /> Στο σύστημα υπάγονται οι πολιτικοί διοικητικοί υπάλληλοι, μόνιμοι και με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου, που υπηρετούν σε υπηρεσίες, κεντρικές και περιφερειακές, του Δημοσίου, των Ανεξάρτητων Αρχών, των δήμων και των περιφερειών, των ΝΠΔΔ και των ΝΠΙΔ που ανήκουν στο κράτος. Εξαιρούνται οι δικαστικοί υπάλληλοι, οι εκπαιδευτικοί (εκτός από όσους υπηρετούν σε διοικητικές θέσεις), τα σώματα ασφαλείας, καθώς και το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό των νοσοκομείων.<br /> Το νέο σύστημα θα εφαρμοστεί από το νέο έτος και συγκεκριμένα σε τρεις κύκλους: κάθε Φεβρουάριο, Μάιο και Οκτώβριο. Φιλοδοξία του αρμόδιου υπουργείου, όπως ανέφερε σε πρόσφατη συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο αναπληρωτής υπουργός Χριστόφορος Βερναρδάκης, είναι στο μέλλον, αφού ωριμάσουν οι συνθήκες, η κινητικότητα να διενεργείται καθημερινά.<br /> <br /> <u><b>Οι διαδικασίες - Οι μετατάξεις</b></u><br /> Σε κάθε κύκλο προβλέπονται οι εξής διαδικασίες: Οι φορείς αποστέλλουν τα αιτήματά τους για κάλυψη κενών θέσεων στο υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, το οποίο ενημερώνει σχετικά ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα που θα δημιουργήσει στην ιστοσελίδα του. Μέσω της πλατφόρμας οι υπάλληλοι θα έχουν πλήρη εικόνα για όλες τις διαθέσιμες κενές θέσεις σε κάθε γωνιά της χώρας. Οι ενδιαφερόμενοι θα υποβάλουν αίτηση στις υπηρεσίες υποδοχής και εντός τριμήνου θα εκδίδονται οι σχετικές αποφάσεις.<br /> Προβλέπεται η σύσταση επταμελούς Κεντρικής Επιτροπής Κινητικότητας στο αρμόδιο υπουργείο, η οποία θα συγκεντρώνει και θα ιεραρχεί τις αιτήσεις, ενώ θα συντονίζει και θα επιβλέπει την εφαρμογή του συστήματος διασφαλίζοντας την εύρυθμη λειτουργία του.<br /> Για την μετάταξη σε άλλη υπηρεσία, δηλαδή την απομάκρυνση του υπαλλήλου από την οργανική θέση της υπηρεσίας στην οποία έχει τοποθετηθεί και η τοποθέτησή του σε κενή οργανική θέση άλλης υπηρεσίας, απαιτείται να έχει συμπληρωθεί διετία από το διορισμό ή εφόσον ο διορισμός έγινε με μοριοδότηση λόγω εντοπιότητας, να έχει συμπληρωθεί ο προβλεπόμενος χρόνος παραμονής στην υπηρεσία τοποθέτησης. Επίσης θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει διετία από προηγούμενη μετάταξη ή απόσπαση.<br /> Η απόσπαση, δηλαδή η προσωρινή τοποθέτηση υπαλλήλου σε θέση άλλης υπηρεσίας, χωρίς την προϋπόθεση ύπαρξης κενής οργανικής θέσης, συνιστά πλέον μία κατ’ εξαίρεση μορφή κινητικότητας και διενεργείται μόνο για σοβαρές και επείγουσες υπηρεσιακές ανάγκες και θα έχει διάρκεια ένα έτος με δυνατότητα παράτασης έως τρεις μήνες.<br /> <br /> <u><b>Τα κίνητρα</b></u><br /> Εισάγονται κίνητρα για μετατάξεις - αποσπάσεις σε υπηρεσίες απομακρυσμένων - παραμεθόριων περιοχών, όπως είναι η συντόμευση του απαιτούμενου χρόνου βαθμολογικής προαγωγής, η δυνατότητα παράτασης κατά ένα έτος της απόσπασης, αλλά και η δυνατότητα κατά προτεραιότητα μετάταξης σε κενή οργανική θέση υπαλλήλου που έχει συμπληρώσει δύο έτη απόσπασης συνεχώς.<br /> Προβλέπονται, επίσης, ευνοϊκές ρυθμίσεις για συνυπηρέτηση με σύζυγο δημόσιο υπάλληλο, καθώς και η αμοιβαία μετάταξη. Ανάλογες προβλέψεις υπάρχουν στο ισχύον θεσμικό πλαίσιο, ωστόσο, ήταν εξαιρετικά περιορισμένες σε ειδικές κατηγορίες υπαλλήλων (π.χ. συνυπηρέτηση με ένστολο σύζυγο ή αμοιβαία μετάταξη μόνο μεταξύ υπαλλήλων υπηρεσιών του Δημοσίου).<br /> Για να εισαχθούν οι φορείς στο νέο σύστημα κινητικότητας και άρα να έχουν τη δυνατότητα να ζητούν προσωπικό για την κάλυψη κενών θέσεων, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η δημιουργία ψηφιακού οργανογράμματος, που θα έχει τη μορφή βάσης δεδομένων, στην οποία θα αποτυπώνεται η διάρθρωση των οργανικών μονάδων και η στελέχωση των φορέων του Δημοσίου.<br /> <br /> <u><b>Κωλύματα - υποχρεώσεις</b></u><br /> Οι φορείς θα πρέπει επίσης να καταρτίσουν περιγράμματα θέσεων εργασίας, προκειμένου να διασφαλίζεται ότι η μετάταξη του υπαλλήλου διενεργείται σε κενή οργανική θέση για την οποία έχει τα προβλεπόμενα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα, όπως αυτά προκύπτουν από την «ταυτότητα» της θέσης.<br /> Στο ίδιο νομοσχέδιο περιλαμβάνονται άρθρα που προβλέπουν κωλύματα και υποχρεώσεις για τα πρόσωπα που θα αναλάβουν στο εξής επιτελικές θέσεις στους φορείς της κεντρικής διοίκησης και του ευρύτερου δημόσιου τομέα, ώστε να αποφευχθεί τυχόν σύγκρουση συμφερόντων και να αποτραπεί το φαινόμενο των «περιστρεφόμενων θυρών» ή της μετακίνησής τους από και προς τον ιδιωτικό τομέα. Τα κωλύματα είναι σχετικά με την δραστηριότητα των προσώπων αυτών και των συγγενών τους στον ιδιωτικό τομέα, ενώ προβλέπεται υποχρεωτική αποχή από δραστηριότητά τους στον ιδιωτικό τομέα προτού παρέλθει τριετία από την αποχώρησή τους από την θέση την οποία κατείχαν, εφόσον υφίσταται κίνδυνος σύγκρουσης συμφερόντων µε τα ανατιθέμενα σε αυτούς δημόσια καθήκοντα.<br /> Το νομοσχέδιο θα παραμείνει αναρτημένο στην ιστοσελίδα δημόσιων ηλεκτρονικών διαβουλεύσεων (www.opengov.gr) για τυχόν σχόλια και προτάσεις έως τις 13 Ιουλίου.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/vgQ0176nplA" width="1" />

Το νέο σύστημα μετατάξεων – αποσπάσεων στο Δημόσιο

Νέο σύστημα μετατάξεων και αποσπάσεων εισάγει στο Δημόσιο το υπουργείο Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης με το...  νομοσχέδιο ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πάει διακοπές και ο δακτύλιος από την Παρασκευή

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUH1OpimoobHYRdiNPa9rYj_5xuF0JwGixoGKbH5xYatNxwPAh0mI0sD3zDr22gQB6tMNOJgKCxkeXHEC_wHbgTa_7-nMxRzjgMMKmq9NWzkLqj0wpS8J6Ltl7AnBL98X0o83UGZH8n7o/s320/vretania.jpg" width="320" /></div> <br /> Λήγει την Παρασκευή 8 Ιουλίου η ισχύς του μέτρου της εκ περιτροπής κυκλοφορίας των...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br />  οχημάτων (μονά-ζυγά) για την περίοδο 2015-2016 στην περιοχή του μικρού δακτυλίου (Αλεξάνδρας-Ζαχάρωφ-Μεσογείων-Φειδιππίδου-Μιχαλακοπούλου-Σπ. Μερκούρη-Βρυάξιδος-Υμηττού-Ηλ. Ηλιού-Αμβρ. Φραντζή-Λ. Συγγρού-Χαμοστέρνας-Πειραιώς-Ιερά Οδός-Κωνσταντινουπόλεως-Αχιλλέως-πλ. Καραϊσκάκη-Καρόλου-Μάρνη-28ης Οκτωβρίου/Πατησίων-Αλεξάνδρας).<br /> Ωστόσο, εξακολουθούν να ισχύουν τα περιοριστικά μέτρα του πράσινου δακτυλίου, που αφορούν φορτηγά με μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος άνω των 2,2 τόνων και λεωφορεία, πρώτης άδειας κυκλοφορίας στην Ελλάδα πριν την 1η Ιανουαρίου 1994, τα οποία κυκλοφορούν στη ζώνη του μεγάλου δακτυλίου (Παραλιακή λεωφόρος-Αλίμου-Βουλιαγμένης-Ελ. Βενιζέλου-Περιμετρική Υμηττού-Κατεχάκη-Μεσογείων-Αγ. Παρασκευής-Χαλανδρίου-Παπανικολή-Κ. Παλαιολόγου-Καποδιστρίου-Κύμης-Κασταμονής-Χαλανδρίου-Αναγεννήσεως-Εθνική Οδός Αθηνών-Λαμίας-Αθηνών-Θηβών-Γρ. Λαμπράκη έως Κερατσίνι).<br /> Κατά συνέπεια, όλα τα επιβατηγά αυτοκίνητα ιδιωτικής χρήσης και τα φορτηγά αυτοκίνητα ιδιωτικής χρήσης με μέγιστο επιτρεπόμενο βάρος μέχρι 2,2 τόνους μπορούν να κινούνται ελεύθερα στο κέντρο της Αθήνας, μέχρι την έκδοση σχετικής υπουργικής απόφασης που θα ρυθμίζει τα περιοριστικά μέτρα για την περίοδο 2016-2017.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/sod-uKbO7hk" width="1" />

Πάει διακοπές και ο δακτύλιος από την Παρασκευή

Λήγει την Παρασκευή 8 Ιουλίου η ισχύς του μέτρου της εκ περιτροπής κυκλοφορίας των...  οχημάτων (μονά-ζυγά) για την περίοδο 2015-2016 ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Εκτός Τραπεζικών Περιορισμών τα Χρήματα που θα ξαναμπούν στις Τράπεζες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyFT00kJi8LikAD-yfpmFM5ERQpX5GkXMh1SBfv1oqkjxfl5ghOf5X1Kk4i-S_Ze1XM-THN6F9-h0pMg6SC3wUZG0RZyPON28szHaMxw02x0Dvgsnt3lXGmEdSRMfEY9SMUeDqf-51ISdA/s1600/main_ATM_TRAPEZES.JPG" imageanchor="1" style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyFT00kJi8LikAD-yfpmFM5ERQpX5GkXMh1SBfv1oqkjxfl5ghOf5X1Kk4i-S_Ze1XM-THN6F9-h0pMg6SC3wUZG0RZyPON28szHaMxw02x0Dvgsnt3lXGmEdSRMfEY9SMUeDqf-51ISdA/s320/main_ATM_TRAPEZES.JPG" style="border: none; box-sizing: border-box; height: auto; margin: 0px; max-width: 100%; padding: 0px; position: relative; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;" width="320" /></span></a></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;">Η κυβέρνηση ετοιμάζεται να προχωρήσει σε ενέργειες που θα μειώσουν τους περιορισμούς από τα capital controls</span></span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> Όπως αναφέρει η εφημερίδα Τα Νέα, σύμφωνα με τις τελευταίες δηλώσεις του υπουργού Οικονομικών Ευκλείδη Τσακαλώτου, τρία πράγματα αναμένεται να γίνουν:</span></span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;">1. Το χρήμα που θα μπαίνει στις τράπεζες και που θα προέρχεται από οικονομίες που έχουν οι πολίτες σπίτι τους, θα θεωρηθεί νέο χρήμα, και δεν θα υφίσταται περιορισμούς.<br style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> Δηλαδή αν κάποιος καταθέσει στις τράπεζες ένα ποσό που μπορεί να το είχε στο “στρώμα”, θα μπορεί και να το αποσύρει ή να το στέλνει στο εξωτερικό χωρίς περιορισμούς.</span></span></div> <div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.077em; outline: none; padding: 0px 12px; transition: all 0.3s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><span style="color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Θα δοθεί δυνατότητα πρόωρης εξόφλησης του δανείου του σε όποιον επιθυμεί. Αυτή τη στιγμή υπάρχει περιορισμός στην πρόωρη εξόφληση, που μπορεί να γίνει μόνο για το 50% του υπολοίπου του δανείου, ενώ πλήρη εξόφληση μπορεί να κάνει μόνο όποιος φέρνει χρήματα από το εξωτερικό.<br style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> <br style="box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; transition: all 0.3s ease-in-out;" /> Επίσης, επιτρέπεται η πλήρης εξόφληση σε περίπτωση που ο δανειολήπτης σκοπεύει να πουλήσει το ακίνητο, οπότε και πρέπει να προσκομίσει το συμβόλαιο σε διάστημα ενός μηνός από την αποπληρωμή του δανείου.</span><span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 0px; box-sizing: border-box; line-height: 1.6; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Θα διευκολυνθούν περαιτέρω οι επιχειρήσεις, καθώς θα αυξηθούν τα όρια εξαγωγής συναλλάγματος για αγορά πρώτων υλών και ενδιάμεσων αγαθών.</span></span></div> </div>

Εκτός Τραπεζικών Περιορισμών τα Χρήματα που θα ξαναμπούν στις Τράπεζες

Η κυβέρνηση ετοιμάζεται να προχωρήσει σε ενέργειες που θα μειώσουν τους περιορισμούς από τα capital controls Όπως αναφέρει η εφημερίδα Τ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πριν το τέλος του καλοκαιριού πιλοτικά το ηλεκτρονικό εισιτήριο στις συγκοινωνίες

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwAQbQP2Ubr4wy9sT8k4Y3h4246Z64qfGziK8jA12mHUy4nngTwHiyLLbg_FU3sHCDUpvwPn9LGfANpRNcGsTHZyob07-QgUv98k2TvkxQkIJBGtTgNTU4VsYHBZuWVOzpbaMMxQYljH4/s320/treno.jpg" width="320" /></div> <br /> Πριν το τέλος του καλοκαιριού αναμένεται η πιλοτική εφαρμογή του ηλεκτρονικού εισιτηρίου, που θα...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br />  ξεκινήσει από τα λεωφορεία και μέχρι το τέλος του χρόνου αναμένεται να εφαρμοστεί σε όλα τα μέσα μαζικής μεταφοράς στην Αθήνα.<br /> Αυτό δήλωσε, μιλώντας στην ΕΡΤ, ο υπουργός Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, Χρ. Σπίρτζης, προσθέτοντας ότι με το ηλεκτρονικό εισιτήριο οι επιβάτες θα πληρώνουν ανάλογα με την απόσταση που θα διανύουν.<br /> Παράλληλα επανέλαβε ότι οι αστικές συγκοινωνίες δεν πρόκειται να ιδιωτικοποιηθούν.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/7ofUoetLpD4" width="1" />

Πριν το τέλος του καλοκαιριού πιλοτικά το ηλεκτρονικό εισιτήριο στις συγκοινωνίες

Πριν το τέλος του καλοκαιριού αναμένεται η πιλοτική εφαρμογή του ηλεκτρονικού εισιτηρίου, που θα...  ξεκινήσει από τα λεωφορεία και μέ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Απίστευτα μπινελίκια στο twitter του Τσίπρα. Έγραψε για την επέτειο του δημοψηφίσματος...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="Capture" class="attachment-large size-large wp-post-image" height="311" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/Capture-1.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" width="636" /></span></span></div> <div style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> </div> <div style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="color: #660000;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"> ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΑ ΓΙΔΙΑ....</span></span></span></div> <div style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div> <div style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Ο Τσίπρας είχε την πολύ κακή ιδέα να γράψει στο twitter για την επέτειο του ενός χρόνου από το δημοψήφισμα. Το αποτέλεσμα είναι να έχει λάβει εκατοντάδες απαντήσεις με μπινελίκια σε ελάχιστο χρόνο. Αυτά είναι τα...</span></span></div> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><a href="https://www.blogger.com/null" name="more" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"></a><span style="display: inline; float: none; font-family: "verdana" , sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">tweets που έγραψε ο Αλέξης Τσίπρας:<span class="Apple-converted-space"> </span></span></span></span><br /> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_left et_pb_image_0 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/%CF%84%CE%BF%CF%85%CE%B9%CF%84.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_testimonial et_pb_testimonial_1 et_pb_testimonial_no_image et_pb_module et_pb_bg_layout_light et_pb_text_align_left clearfix" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <div class="et_pb_testimonial_description"> <div class="et_pb_testimonial_description_inner"> <h3 style="font-weight: bold; line-height: 1.4em; margin: 0px 0px 0.25em; text-align: center;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Και αυτές είναι κάποιες από τις απαντήσεις των χρηστών του twitter που «στολίζουν» για τα καλά τον Τσίπρα</span></span></h3> </div> </div> </div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_1 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/3.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_code et_pb_module et_pb_code_0" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><ins class="»adsbygoogle»" data-ad-client="»ca-pub-7133159547211025"" data-ad-format="»auto»" data-ad-slot="»7659975792""></ins></span></span></div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_2 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/2-1.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_3 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/4.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_4 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/5.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_5 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/6.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_code et_pb_module et_pb_code_1" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><ins class="»adsbygoogle»" data-ad-client="»ca-pub-7133159547211025"" data-ad-format="»auto»" data-ad-slot="»2778144193""></ins></span></span></div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_6 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/7.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_7 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/8.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_module et-waypoint et_pb_image et_pb_animation_off et_pb_image_8 et_always_center_on_mobile et-animated" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><img alt="" src="https://omadaalithias.gr/wp-content/uploads/2016/07/%CF%86%CE%B9%CE%B1%CE%BD%CE%BB.png" style="border: 5px solid rgb(255, 255, 255);" /></span></span></div> <div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_1" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 30.5864px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <div class="et_pb_widget_area et_pb_widget_area_right clearfix et_pb_module et_pb_bg_layout_light et_pb_sidebar_0 et_pb_sidebar_no_border"> <div class="et_pb_widget widget_monarchwidget" id="monarchwidget-6"> <div class="et_social_networks et_social_2col et_social_slide et_social_rounded et_social_top et_social_withtotalcount et_social_mobile_on et_social_withnetworknames et_social_outer_dark widget_monarchwidget"> <div class="et_social_totalcount"> <span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="et_social_totalcount_count et_social_follow_total">"<a href="https://omadaalithias.gr/story/tsipras-mpinelikia-twitter/" style="text-decoration: none;" target="_blank">omadaalithias</a>"</span></span></span></div> </div> </div> </div> </div> </div>

Απίστευτα μπινελίκια στο twitter του Τσίπρα. Έγραψε για την επέτειο του δημοψηφίσματος...

 ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΑ ΓΙΔΙΑ.... Ο Τσίπρας είχε την πολύ κακή ιδέα να γράψει στο twitter για την επέτειο του ενός χρόνου από το δημο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η Δούρου δίνει έργο σε θυγατρική του ΑΚΤΩΡΑ (Μπόμπολας)… Η καταγγελία της ΠΕΕΓΕΠ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-TdezcqIff88/V31oMQxP15I/AAAAAAABhaU/_I_MVt5D308m2g5RosDVfPzXDnKrPWIawCLcB/s1600/1.jpg" style="border: medium none; color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="192" src="https://1.bp.blogspot.com/-TdezcqIff88/V31oMQxP15I/AAAAAAABhaU/_I_MVt5D308m2g5RosDVfPzXDnKrPWIawCLcB/s400/1.jpg" style="border: medium none; position: relative;" width="400" /></a></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">\</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Η Περιφέρεια Αττικής ανέθεσε ένα μικροέργο μερικών εκατομμυρίων στην ΤΟΜΗ θυγατρική του ΑΚΤΩΡΑ και για έναν απίστευτο λόγο υπάρχει καταγγελία από την ΠΕΕΓΕΠ</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Την συντήρηση και βελτίωση στις νησίδες των οδών που ανήκουν στην περιφέρεια Αττικής πήρε έπειτα από διαγωνισμό η εταιρεία ΤΟΜΗ. Τι είναι  η εταιρεία ΤΟΜΗ, πολύ απλά μία θυγατρική του ΑΚΤΩΡΑ ιδιοκτησίας του γνωστού μας Μπόμπολα…..</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>Μέχρι εδώ όλα καλά δικαίωμα του κάθε επιχειρηματία-εργολάβου να λαμβάνει μέρος σε όποιο διαγωνισμό θέλει και άμα έχει καλύτερη προσφορά να την παίρνει. Όλα αυτά θα ήταν καφενειακές καταγγελίες αν δεν έβγαινε η ΠΕΕΓΕΠ(  Πανελλήνια Ένωση Επαγγελματιών Γεωτεχνικών και Επιχειρήσεων Πρασίνου) και έκανε επίσημη καταγγελία για τις απαράδεκτες διαδικασίες ανάθεσης της παροχής.</b></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ολόκληρη η καταγγελία της ΠΕΕΓΕΠ</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">ΘΕΜΑ: ΑΝΑΦΟΡΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΡΑΔΕΚΤΕΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΑΝΑΘΕΣΗΣ ΤΗΣ ΠΑΡΟΧΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ «ΣΠ-01/14 : Συντήρηση, βελτίωση και εγκατάσταση πρασίνου στις νησίδες οδών αρμοδιότητος ΔΚΕΣΟ»</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">κ. Περιφερειάρχη, κύριοι, Σε συνέχεια της από 994/28-3-2016 αναφοράς και καταγγελίας της Ένωσής μας για τους απαράδεκτους και καταχρηστικούς όρους της διακήρυξης της παροχής υπηρεσιών «ΣΠ-01/14 : Συντήρηση, βελτίωση και εγκατάσταση πρασίνου στις νησίδες οδών αρμοδιότητος ΔΚΕΣΟ» και, αντιπαρερχόμενοι την από 10898/27-4-2016 απάντηση της Περιφέρειας Αττικής (δια της αρμόδιας υπηρεσίας της), στην ως άνω καταγγελία μας, θεωρώντας την απαράδεκτη, αφού επί της ουσίας δεν πρόσθεσε τίποτα, στα όσα τότε καταγγείλαμε, και ανάξια σχολιασμού, αφού σύμφωνα με αυτήν (την απάντηση) , σε ότι αφορά το πράσινο των οδικών αξόνων, για την Περιφέρεια Αττικής, τα πάντα «βαίνουν καλώς», είμαστε δυστυχώς υποχρεωμένοι, μετά από σχετικές αναφορές των μελών μας, (τα στοιχεία, στην διάθεσή σας), να επανέλθουμε και να προβούμε στην παρούσα καταγγελία, που αφορά στις απαράδεκτες, παράτυπες και αμφιβόλου νομιμότητας διαδικασίες, που ακολούθησε (μέχρι σήμερα), η Περιφέρεια Αττικής, για την ανάδειξη του αναδόχου της παροχής υπηρεσιών «ΣΠ-01/14 : Συντήρηση, βελτίωση και εγκατάσταση πρασίνου στις νησίδες οδών αρμοδιότητος ΔΚΕΣΟ».</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Συγκεκριμένα και ενδεικτικά (αφού το πλήθος των παρατυπιών είναι μεγάλο), αναφέρουμε :</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">1. Σύμφωνα με την προβλεπόμενη διαδικασία ανάθεσης παροχής υπηρεσιών, η επιτροπή διαγωνισμού αφού προβεί στην αποσφράγιση και τον έλεγχο των φακέλων των δικαιολογητικών συμμετοχής – τεχνικής προσφοράς, των διαγωνιζομένων προβαίνει σε ανακοίνωση στην οποία γνωστοποιεί, ποιοι εκ των διαγωνιζομένων γίνονται δεκτοί, ποιοι δηλαδή εξ αυτών έχουν τα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα προκειμένου να αναλάβουν την εκτέλεση της παροχής υπηρεσιών που αφορά ο διαγωνισμός (πρακτικό 1ου σταδίου). Στην συνέχεια και μετά την παρέλευση χρονικού διαστήματος 10 ημερών (άρθρο 4, παρ. 1, ν. 3886/10), η επιτροπή διαγωνισμού προβαίνει στην αποσφράγιση των οικονομικών προσφορών, μόνον των διαγωνιζομένων που «πέρασαν» το πρώτο στάδιο, ώστε να διαπιστωθεί ποιος εξ αυτών προσέφερε το μικρότερο τίμημα, συντάσσοντας το αντίστοιχο πρακτικό (πρακτικό 2ου σταδίου) . Το χρονικό διάστημα των 10 ημερών μεταξύ της ανάρτησης του πρακτικού του 1ου σταδίου και της ανάρτησης του πρακτικού του 2ου σταδίου, είναι απαραίτητο, ώστε να υπάρξει στοιχειωδώς επαρκής χρόνος, προκειμένου ο καθένας εκ των διαγωνιζομένων να μπορεί να ελέγξει τα δικαιολογητικά συμμετοχής, των ανταγωνιστών του, ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ κανένας, την οικονομική προσφορά, του άλλου, για προφανείς και ουσιαστικούς λόγους. Η Περιφέρεια Αττικής, δυστυχώς -για λόγους που η ίδια γνωρίζει- αποφάσισε παράτυπα, αν όχι παράνομα, να προβεί στην ανάρτηση του πρακτικού του 2ου σταδίου (δηλαδή το άνοιγμα των οικονομικών προσφορών), χωρίς να περιμένει την παρέλευση του προβλεπόμενου χρονικού διαστήματος των 10 ημερών. Το άνοιγμα των οικονομικών προσφορών έγινε σε λιγότερο από 7 ημέρες (4 εξ αυτών εργάσιμες), από την ανάρτηση του πρακτικού του 1ου σταδίου του διαγωνισμού. Γιατί άραγε ;; Η τυχόν επίκληση του επείγοντος της διαδικασίας, θα είναι επιεικώς, απαράδεκτη, αν ληφθεί υπόψη ότι το διάστημα που μεσολάβησε από την ημέρα του διαγωνισμού, μέχρι την ημέρα ανάρτησης του 1ου πρακτικού ήταν περίπου 2 μήνες και συνεπώς οι επί πλέον 3 μέρες που θα απαιτούνταν για την σύννομη ολοκλήρωση της διαδικασίας, ήταν ασήμαντες.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Είναι, συνεπώς αυτονόητο ότι η Περιφέρεια Αττικής ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ , να υπάρξει επαρκής χρόνος για τον έλεγχο των δικαιολογητικών συμμετοχής μεταξύ των διαγωνιζομένων. Και τίθεται ασφαλώς το ερώτημα, γιατί η Περιφέρεια Αττικής δεν ήθελε να υπάρξει επαρκής χρόνος για τον έλεγχο των δικαιολογητικών συμμετοχής, μεταξύ των διαγωνιζομένων ; γιατί επέλεξε την διαδικασία αυτή ; σε τι αποσκοπούσε ; ποιος ο λόγος να αφαιρεθεί από τους διαγωνιζόμενους η δυνατότητα του αμερόληπτου ελέγχου που εξασφάλιζε η άγνοια των οικονομικών προσφορών ; και γιατί η Περιφέρεια Αττικής επέλεξε ότι, ο έλεγχος αυτός θα έπρεπε να γίνει μετά το άνοιγμα και των οικονομικών προσφορών και την εκ του γεγονότος αυτού δημιουργούμενη σκοπιμότητα ;; ποιος άραγε κέρδισε από αυτή την χωρίς προηγούμενο, παράνομη διαδικασία ;</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">2. Πως άραγε μπορεί να εξηγηθεί η εμμονή της Περιφέρεια Αττικής, να αγνοεί όχι μόνο τα όσα ο νόμος υπαγορεύει αλλά και η στοιχειώδης ευθιξία, όταν στο ελάχιστο αυτό διάστημα των 4 εργασίμων ημερών , αν και υποβλήθηκαν νόμιμα και αρμοδίως, τουλάχιστον δύο υπομνήματα που αναφέρονταν σε ουσιαστικές παραλήψεις της Επιτροπής Διαγωνισμού σχετικά με τον έλεγχο των δικαιολογητικών των διαγωνιζομένων του πρώτου σταδίου, αυτά, ΔΕΝ ΕΛΗΦΘΗΣΑΝ ΥΠΟΨΗ, ούτε υπήρξε (όπως προκύπτει) πρόθεση και διάθεση επαλήθευσης των στοιχείων που αναφέρονταν στα υπομνήματα αυτά. Η Περιφέρεια Αττικής, κάνοντας επίδειξη αλαζονείας, αγνόησε τα υπομνήματα αυτά, αρνήθηκε να ελέγξει την ακρίβεια των ουσιαστικών στοιχείων που αναφέρονταν σε αυτά και προχώρησε στην αποσφράγιση των οικονομικών προσφορών.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">3. Όμως, η άρνηση της Περιφέρεια Αττικής, να προβεί στον στοιχειώδη έλεγχο των δικαιολογητικών συμμετοχής των επιχειρήσεων που συμμετείχαν στον πιο πάνω διαγωνισμό, αγνοώντας όχι μόνο τα υπομνήματα που κατατέθηκαν, αλλά και αυτών που επιβάλλει η στοιχειώδης τήρηση της νομιμότητας, την οδήγησε στο να αποδεχτεί προσφορές που θα έπρεπε να μη γίνουν δεκτές, προσφορές που θα έπρεπε να απορριφθούν, διατρέχοντας έτσι τον κίνδυνο να αναθέσει την εκτέλεση ενός έργου, σε ένα ανάδοχο που δεν είχε τις απαιτούμενες από την διακήρυξη, προϋποθέσεις συμμετοχής, με ότι αυτό συνεπάγεται. Γιατί όμως ; και ποια σκοπιμότητα εξυπηρετεί άραγε, η συμπεριφορά αυτή ; Μήπως απλά η Περιφέρεια Αττικής δεν ήθελα να απορρίψει κανέναν, θεωρώντας ότι ο οποιοσδήποτε μπορεί να εκτελέσει, οποιαδήποτε παροχή υπηρεσίας Πρασίνου; Σκοπεύει, άραγε η Περιφέρεια Αττικής να δέχεται και στο μέλλον, οποιονδήποτε, και στους υπόλοιπους διαγωνισμούς που θα διενεργήσει, ανεξάρτητα από το αν αυτός έχει τα απαιτούμενα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα ; Και τότε γιατί «βασανίζει» τους έχοντες τα τυπικά και ουσιαστικά προσόντα εργολήπτες έργων Πρασίνου ; Γιατί άραγε ζήτησε στον ως άνω διαγωνισμό, από τους διαγωνιζόμενους να υποβάλλουν (ο καθένας) κατά μέσο όρο, 50 – 60 έγγραφα, νομιμοποίησης της συμμετοχής τους στον διαγωνισμό, όταν δεν είχε σκοπό να τα ελέγξει; Όταν ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ να τα ελέγξει. Γιατί, επιτέλους, δεν αρκούνταν στην υποβολή μόνο μιας σελίδας χαρτιού με την οικονομική προσφορά (ακόμη και αν αυτή αφορούσε έργο προϋπολογισμού εκατομμυρίων €),</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">4. Πώς είναι δυνατόν η Περιφέρεια Αττικής να δέχεται στους διαγωνισμούς της, επιχειρήσεις για τις οποίες υπάρχει αναφορά, ότι έχουν λανθασμένες εγγυητικές επιστολές ; Δεν θα όφειλε να ελέγξει την αναφορά αυτή, πριν τις κάνει δεκτές ; εκτός αν ήλεγξε την σχετική αναφορά και δεν βρήκε κανένα λάθος !</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">5. Δεν θα έπρεπε η Περιφέρεια Αττικής να ελέγξει την αναφορά για μη υποβολή ουσιαστικών εγγράφων, όπως π.χ. η ασφαλιστική ενημερότητα, η βεβαίωση πειθαρχικού ελέγχου για παραπτώματα στην επαγγελματική δραστηριότητα, η εγκυρότητα των εγγράφων που κατατίθενται, κλπ, των επιχειρήσεων που συμμετέχουν στους διαγωνισμούς που αυτή διενεργεί; 6. Και ασφαλώς, τίθεται το ουσιαστικό ερώτημα, τι ακριβώς ήλεγξαν οι υπηρεσίες της Περιφέρειας Αττικής στο διάστημα των ΔΥΟ ΜΗΝΩΝ που μεσολάβησε από την διενέργεια του διαγωνισμού μέχρι την ανάρτηση του 1ου πρακτικού, με το οποίο έκαναν δεκτές σε ποσοστό 95%, τις διαγωνιζόμενες επιχειρήσεις ;</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">7. Αλλά φαίνεται ότι η Περιφέρεια Αττικής, έχει μια ιδιαίτερα ελαστική αντίληψη περί της νομιμότητας συμμετοχής στους διαγωνισμούς ανάθεσης υπηρεσιών που διενεργεί. Φαίνεται ότι η Περιφέρεια Αττικής για λόγους που δεν μας είναι εύκολα αντιληπτοί, στον μεν διαγωνισμό παροχής υπηρεσιών«ΣΠ-01/14 : Συντήρηση, βελτίωση και εγκατάσταση πρασίνου στις νησίδες οδών αρμοδιότητος ΔΚΕΣΟ» , έκανε δεκτούς ακόμη και αυτούς που δεν είχαν εγγυητικές επιστολές, στον διαγωνισμό όμως για την παροχή υπηρεσιών «Εργασίες συντήρησης πρασίνου κεντρικών γραφείων και λοιπών ενεργών χώρων ευθύνης ΕΣΔΝΑ», ( σημ. πρόεδρος του ΕΣΔΝΑ είναι η Περιφερειάρχης Αττικής) δεν έκανε δεκτές τις προσφορές των επιχειρήσεων που έλαβαν μέρος, σε ποσοστό 80%, για διάφορους λόγους, μεταξύ αυτών και για τον λόγο (για το 40%) ότι δεν ήταν αριθμημένα, τα δικαιολογητικά συμμετοχής που υπεβλήθησαν!! κ. Περιφερειάρχη, κύριοι, είναι προφανές ότι ο τρόπος που η Περιφέρεια Αττικής χειρίστηκε την παροχή υπηρεσιών «ΣΠ-01/14 : Συντήρηση, βελτίωση και εγκατάσταση πρασίνου στις νησίδες οδών αρμοδιότητος ΔΚΕΣΟ», τόσο στο στάδιο της εκπόνησης της μελέτης και της σύνταξης της διακήρυξής, όσο και στο στάδιο της διαδικασίας ανάθεσης, ήταν ανεπαρκής, επιφανειακός, επιπόλαιος και για τους λόγους αυτούς απαράδεκτος. Και ασφαλώς δεν αναφερόμαστε μόνο στους χειρισμούς που την αφορούν, αλλά στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει το θέμα της συντήρησης του πρασίνου, από τον οποίο απουσιάζει η εμβάθυνση, η παραγωγή ουσιαστικού μακροπρόθεσμου έργου, η σωστή και παραγωγική διαχείριση Δημόσιου χρήματος, η τήρηση της νομιμότητας των διαδικασιών, με αποτέλεσμα να δημιουργεί στρεβλώσεις στις συνθήκες υγιούς ανταγωνισμού μεταξύ των εργοληπτικών επιχειρήσεων.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Δυστυχώς, η αλλαγή στην διοίκηση της Περιφέρειας Αττικής, φαίνεται ότι δεν άλλαξε ούτε το περιεχόμενο, ούτε το πνεύμα, ούτε την λογική αντιμετώπισης του προβλήματος της βελτίωσης και της διαχείρισης του πρασίνου που υπάρχει στις κεντρικές νησίδες των οδικών αξόνων της Αττικής, αλλά ούτε προσέθεσε οτιδήποτε στην νομιμότητα και την ευαισθησία στην διαφάνεια των διαδικασιών. Δυστυχώς η Περιφέρεια Αττικής έχει επιλέξει την αναπαραγωγή του αποτυχημένου, αναποτελεσματικού και διάτρητου νομικά συστήματος ανάθεσης δημοσίων συμβάσεων, συστήματος που έχει σημαντική ευθύνη για το ότι η χώρα μας έφτασε εκεί που δεν έπρεπε να είχε φτάσει. Είναι δε σχεδόν βέβαιο ότι οι χειρισμοί αυτοί τους οποίους περιγράψαμε τόσο στην από 994/28-3-2016 αναφορά – καταγγελία μας, όσο και στην παρούσα, δεν θα παράγουν ουσιαστικό αποτέλεσμα, δεν θα κάνουν καλύτερο το πράσινο των οδικών αξόνων, δεν θα προάγουν τον υγιή ανταγωνισμό μεταξύ των εργοληπτικών επιχειρήσεων πρασίνου.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">κ. Περιφερειάρχη, Για τους πιο πάνω λόγους που ενδεικτικά (και όχι αναλυτικά) αναφέραμε, είμαστε υποχρεωμένοι να ΚΑΤΑΓΓΕΙΛΟΥΜΕ την Περιφέρεια Αττικής, για τις απαράδεκτες διαδικασίες ανάθεσης ΤΗΣ ΠΑΡΟΧΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ «ΣΠ-01/14 : Συντήρηση, βελτίωση και εγκατάσταση πρασίνου στις νησίδες οδών αρμοδιότητος ΔΚΕΣΟ» , Είμαστε υποχρεωμένοι να καταγγείλουμε την Περιφέρεια Αττικής, για την συνεχιζόμενη ανικανότητά της να συντάξει αξιόπιστες και ουσιαστικές μελέτες διαχείρισης του πρασίνου που είναι εγκατεστημένο, στις νησίδες οδών αρμοδιότητος ΔΚΕΣΟ, για την άρνησή της να εμβαθύνει στο πραγματικό και υπαρκτό πρόβλημα της ανάγκης για καλύτερο, περισσότερο ποιοτικό πράσινο, για την ανάγκη τα έργα πρασίνου να καταστούν επιτέλους φιλικά στο περιβάλλον.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">κ. Περιφερειάρχη, Η Ένωσή μας, ως πραγματικά ζωντανός και λειτουργικός φορέας, έχοντας επάρκεια τεχνογνωσίας και εξειδικευμένων επιστημόνων, έχοντας σαφή γνώση και άποψη αλλά και επεξεργασμένες και υλοποιήσιμες προτάσεις για τα πιο πάνω και ταυτόχρονα έχοντας ευθύνη για την διασφάλιση των επιστημονικών και επαγγελματικών συμφερόντων των μελών της, θα είναι πάντα στην διάθεσή σας, για οποιαδήποτε συνεργασία, δράση, ή πληροφορία, μας ζητηθεί.</span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: justify; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://piraeusview.gr/2016/07/i-dourou-dini-ergo-se-thigatriki-tou-aktora-i-katangelia-tis-peegep/" style="border: medium none; color: black; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: red;">piraeusview.gr</span></a></span></span></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: normal; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><br /></span></span></span></div>

Η Δούρου δίνει έργο σε θυγατρική του ΑΚΤΩΡΑ (Μπόμπολας)… Η καταγγελία της ΠΕΕΓΕΠ

\ Η Περιφέρεια Αττικής ανέθεσε ένα μικροέργο μερικών εκατομμυρίων στην ΤΟΜΗ θυγατρική του ΑΚΤΩΡΑ και για έναν απίστευτο λόγο υπάρχει κ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

8 βότανα που ρίχνουν τη χοληστερίνη

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pPCZC40H5_KuqA5ElHGnN3aNA64W7R6ikbpmY4e0zpC5SnEstxirW16-61CuOPbesP-uquB9kJG-b9ZW2BJlfrLUzeimRewHMt8Clfp-PRA9XoRLznzd13I4jh0sLEM9qtynhheCUM7d/s1600/stogiatrobotana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-pPCZC40H5_KuqA5ElHGnN3aNA64W7R6ikbpmY4e0zpC5SnEstxirW16-61CuOPbesP-uquB9kJG-b9ZW2BJlfrLUzeimRewHMt8Clfp-PRA9XoRLznzd13I4jh0sLEM9qtynhheCUM7d/s640/stogiatrobotana.jpg" width="640" /></a></div> Ροφήματα από ορισμένα βότανα υπόσχονται να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να ρίξουμε τη χοληστερίνη και να ενισχύσουμε την υγεία της καρδιάς μας.<br /> <br /> Ένα από τα σημαντικότερα βήματα για να θέσουμε υπό έλεγχο τις υψηλές τιμές χοληστερίνης είναι να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο διατροφής, αποφεύγοντας τα πολλά κορεσμένα λιπαρά, καθώς και να εντάξουμε την άσκηση στην καθημερινότητά μας. Μπορούμε, όμως, να επενδύσουμε και σε πιο εναλλακτικούς τρόπους, που μας προσφέρει η ίδια η φύση. Ας δούμε ποιοι είναι αυτοί.<br /> Πράσινο τσάι: Tα φύλλα της καρδιάς<br /> Η ευεργετική του επίδραση στη μείωση των λιπιδίων στο αίμα οφείλεται στα φλαβονοειδή που περιέχει και ειδικά στις κατεχίνες. Έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την οξείδωση της «κακής» (LDL) χοληστερίνης, που έχει συσχετιστεί με τον κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης, ενώ παράλληλα εμποδίζει την απορρόφησή της από το έντερο. Μικρότερη επίδραση στη χοληστερίνη έχει φανεί ότι έχει και το μαύρο τσάι. Μάλιστα, αμερικανική έρευνα έδειξε ότι μπορεί να μειώσει τα λιπίδια του αίματος έως και 10% σε μόλις 3 εβδομάδες.<br /> Στο φλιτζάνι: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι τσάι σε 1 φλιτζάνι με βραστό νερό, το αφήνουμε για 5-10΄ και έπειτα σουρώνουμε. Πίνουμε μέχρι 2 φλιτζάνια καθημερινά.<br /> Προσοχή: Να αποφεύγεται η υπερβολική κατανάλωση, επειδή λόγω της καφεΐνης που περιέχει μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης και ταχυκαρδίες.<br /> Ταραξάκο: Ένα «γλυκό» γιατροσόφι<br /> Η δράση του στην υγεία μας είναι θαυματουργή. Το ταραξάκο, γνωστό και ως πικραλίδα ή αγριοράδικο, βοηθά στον μεταβολισμό των σακχάρων και των λιπών και γι’ αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τη μείωση της χοληστερίνης. Eπιπλέον, συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του ήπατος και του παγκρέατος, είναι αιμοκαθαρτικό και αποτοξινωτικό και παράλληλα έχει καταπραϋντική δράση.<br /> Στο φλιτζάνι: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι αποξηραμένο βότανο (μείγμα φύλλων και ρίζας) ή σκόνη σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, το αφήνουμε σκεπασμένο για 5-10΄ και έπειτα το σουρώνουμε. Πίνουμε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα για 1-2 μήνες. Εναλλακτικά παρασκευάζουμε αφέψημα από τη ρίζα του: Σε ένα φλιτζάνι νερό βράζουμε<br /> 10-15 γρ. ρίζας για περίπου 10΄, σουρώνουμε και πίνουμε.<br /> Προσοχή: Αντενδείκνυται σε άτομα που υποφέρουν από παθήσεις της χοληδόχου κύστης. Όπως και με όλα τα φυτά που περιέχουν πικρά συστατικά, η κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου, λόγω γαστρικής υπεροξύτητας.<br /> Τζίντζερ: Η θεραπευτική ρίζα<br /> Οι πολύτιμες ιδιότητές του δεν περιορίζονται μόνο στη γεύση και το άρωμα που δίνει στα φαγητά. Το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα είναι ένα από τα πιο μελετημένα βότανα, με αναγνωρισμένη αξία στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου. Ρίχνει τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα και καταστέλλει τη βιοσύνθεση νέας χοληστερίνης. Επιπλέον, βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Φημίζεται επίσης για την επουλωτική του δράση, αλλά και για τις αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και ανοσορρυθμιστικές του ιδιότητες.<br /> Στο φλιτζάνι: Φτιάχνουμε αφέψημα βράζοντας 10 γρ. ρίζα σε νερό για 10΄ ή την κοπανάμε στο γουδί, προσθέτουμε καυτό νερό και την αφήνουμε για 5΄. Δεν καταναλώνουμε περισσότερα από 2-3 φλιτζάνια ημερησίως.<br /> Προσοχή: Σε μορφή σκόνης μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα ή δυσπεψία. Επίσης, δεν ενδείκνυται για όσους έχουν προβλήματα στη χολή (π.χ. χολολιθίαση).<br /> Γαϊδουράγκαθο: Το ιαματικό<br /> Θεωρείται καλό βότανο για τη μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Συμβάλλει στη διάλυση του λίπους που συσσωρεύεται στα αγγεία, ενώ έχει διαπιστωθεί ότι επιταχύνει τη διάσπαση της «κακής» LDL χοληστερίνης στο ήπαρ. Επιπλέον, συνεισφέρει στη ρύθμιση του σακχάρου, τονώνει τη λειτουργία του ήπατος και βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα.<br /> Στο φλιτζάνι: Βράζουμε 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα και κλαδάκια μαζί με 1 φλιτζάνι νερό για 3-4΄ και σουρώνουμε. Πίνουμε από 1 φλιτζάνι, πρωί και βράδυ, μεταξύ των γευμάτων, για 2 εβδομάδες.<br /> Προσοχή: Η κατάχρησή του μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές ενοχλήσεις.<br /> Αγκινάρα: Τα μαγικά φύλλα<br /> Έχει παρόμοιες ιδιότητες με το γαϊδουράγκαθο. Η κυναρίνη, ένα από τα βασικά συστατικά της αγκινάρας, έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στον έλεγχο των λιπιδίων του αίματος (π.χ. υψηλή χοληστερίνη και τριγλυκερίδια), ενώ έχει επίσης διαπιστωθεί ότι διεγείρει την έκκριση χολικών οξέων. Χάρη στη διουρητική και αποτοξινωτική της δράση, «καθαρίζει» το συκώτι και το έντερο.<br /> Στο φλιτζάνι: Παρασκευάζουμε έγχυμα ρίχνοντας 1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα αγκινάρας σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήνουμε το μείγμα για 10-15΄, σουρώνουμε και πίνουμε 3 φλιτζάνια ημερησίως, 20΄ πριν το φαγητό, για 8-10 ημέρες.<br /> Προσοχή: Δεν έχουν καταγραφεί σοβαρές παρενέργειες.<br /> Δυόσμος: Ένα αρωματικό φάρμακο<br /> Χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική ως αρωματικό, ωστόσο έχει και πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Ο δυόσμος θεωρείται σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς, καθώς «μπλοκάρει» την παραγωγή της χοληστερίνης στο συκώτι, ενώ παράλληλα διευκολύνει την έκκριση των χολικών οξέων, τα οποία μεταβολίζουν τα λιπαρά, ιδιότητα που οφείλεται στο κύριο συστατικό του, τη μενθόλη.<br /> Στο φλιτζάνι: Φτιάχνουμε έγχυμα ρίχνοντας 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα δυόσμου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό, το αφήνουμε για 5-10΄ και σουρώνουμε. Πίνουμε μέχρι 2-3 φλιτζάνια ημερησίως.<br /> Προσοχή: Τα ροφήματα από δυόσμο καλό είναι να μην καταναλώνονται από όσους αντιμετωπίζουν παθήσεις της χολής ή του ήπατος.<br /> Μπολντό: Βάλσαμο για τη χολή<br /> Τα φύλλα του βοτάνου μπολντό (Peumus boldus, φύεται στη Χιλή και το Περού) θεωρούνται ιδανικά για τις περιπτώσεις υπερχοληστερολαιμίας. Έχουν την ιδιότητα να αναστέλλουν τη βιοσύνθεση της χοληστερίνης, ενώ διεγείρουν την παραγωγή και έκκριση των χολικών οξέων, τα οποία μεταβολίζουν τα λιπαρά. Γενικά συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του ήπατος, ενώ παράλληλα είναι θεραπευτικά για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας και της δυσπεψίας.<br /> Στο φλιτζάνι: Ρίχνουμε 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, το αφήνουμε για 5-10΄ και σουρώνουμε. Πίνουμε 1-2 φλιτζάνια καθημερινά για διάστημα 15 ημερών.<br /> Προσοχή: Η μπολντίνη που περιέχει, σε υψηλές δόσεις ή όταν καταναλώνεται για μεγάλα διαστήματα, παρουσιάζει τοξική δράση. Σε μεγάλες ποσότητες προκαλεί κράμπες, έως και σπασμούς. Αντενδείκνυται για όσους λαμβάνουν αντιπηκτικά.<br /> Κανέλα: Η θαυματουργή σκόνη<br /> Δεν είναι πολύτιμη μόνο για το γεγονός ότι βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στον οργανισμό. Έχει αποδειχθεί ότι η κανέλα συμβάλλει και στη ρύθμιση της χοληστερίνης. Μειώνει τα επίπεδα τόσο της ολικής όσο και της «κακής» (LDL) χοληστερίνης στο αίμα, καθώς και τα τριγλυκερίδια, ενώ αυξάνει την «καλή» (HDL) χοληστερίνη. Σύμφωνα με ορισμένες έρευνες, 1/2 κουταλάκι ημερησίως μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη έως και κατά 18% και τα τριγλυκερίδια μέχρι 30%. Θεωρείται, μάλιστα, πως η κατανάλωσή της με μέλι έχει ακόμη πιο θεαματικά αποτελέσματα.<br /> Στο φλιτζάνι: Παρασκευάζουμε έγχυμα προσθέτοντας 1/2 κουταλάκι σκόνη κανέλας σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό.<br /> Προσοχή: Σε μεγάλη ποσότητα είναι τοξική. Η λήψη της πρέπει να αποφεύγεται από τις έγκυες γυναίκες, γιατί διεγείρει τη μήτρα.<br /> Tips<br /> 1. Αποφεύγουμε να πίνουμε τα ροφήματα αυτά σε μεγάλες ποσότητες, συστηματικά και για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Φροντίζουμε να κάνουμε διαλείμματα 1-2 εβδομάδων ανάμεσα στις περιόδους λήψης τους. Επίσης, απαγορεύεται η χορήγησή τους σε εγκύους, θηλάζουσες και παιδιά.<br /> 2. Αν ακολουθούμε φαρμακευτική αγωγή είτε για τη μείωση της χοληστερίνης είτε για κάποια άλλη πάθηση, θα πρέπει να ενημερώσουμε τον γιατρό μας πριν πάρουμε κάποιο βότανο. Επιπλέον, καλό είναι να γνωρίζετε ότι τα βότανα δεν υποκαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή, αλλά δρουν συμπληρωματικά.<br /> 3. Όλα τα βότανα που αναφέρονται παραπάνω μπορούμε να τα βρούμε σε καταστήματα με βιολογικά προϊόντα και σε φαρμακεία, όπου διατίθενται σε διάφορες μορφές (βάμμα, κάψουλες).<br /> πηγή:vita.gr<br /> <a href="http://www.stogiatro.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=41526:8-votana-pou-rixnoun-ti-xolisterini&catid=17:nea&Itemid=131"> stogiatro.gr</a></div>

8 βότανα που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Ροφήματα από ορισμένα βότανα υπόσχονται να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να ρίξουμε τη χοληστερίνη και να ενισχύσουμε την υγεία της κα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

10 συνηθισμένα συμπτώματα που εμφανίζονται 30 ημέρες πριν από μια καρδιακή προσβολή

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ0sBzemBiVtx8eF7n0juy2xgF85mAhZgvPyz9r6-WSXa97BQbZIF1tobQ9zLnyFzJjkUoVFAB_onzKpX7o8AGo-wNmY3mHOkMmIjByL5DIJp35iD5YJTz7uJ1mlfZfTTmgxYPVf1QzK7v/s1600/stogiatrokardia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="438" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ0sBzemBiVtx8eF7n0juy2xgF85mAhZgvPyz9r6-WSXa97BQbZIF1tobQ9zLnyFzJjkUoVFAB_onzKpX7o8AGo-wNmY3mHOkMmIjByL5DIJp35iD5YJTz7uJ1mlfZfTTmgxYPVf1QzK7v/s640/stogiatrokardia.jpg" width="640" /></a></div> Οι γυναίκες βρίσκονται σε πολύ δυσκολότερη θέση σε σύγκριση με τους άντρες στο θέμα της καρδιακής προσβολής.<br /> Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους άντρες να πεθάνουν, να αποκτήσουν μόνιμη αναπηρία ή να παρουσιάσουν δεύτερο επεισόδιο μέσα στον χρόνο. Ωστόσο, ελάχιστες πληροφορίες παρέχονται στις γυναίκες προκειμένου να αποτραπούν οι καρδιακές προσβολές.<br /> Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι ο υπ’ αριθμόν 1 δολοφόνος των αντρών και γυναικών στην Αμερική και αντιπροσωπεύει το 40% όλων των θανάτων στις ΗΠΑ. Το ποσοστό αυτό είναι μεγαλύτερο από τους θανάτους από όλες τις μορφές καρκίνου σε συνδυασμό. Παρακάτω περιγράφονται τα 10 πιο συνηθισμένα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε.<br /> Η καρδιά είναι το όργανο που επιτελεί το πιο δύσκολο έργο από όλα τα υπόλοιπα. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας αντλεί συνεχώς αίμα εμπλουτισμένο με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες ζωτικής σημασίας μέσω ενός δικτύου αρτηριών και το μεταφέρει σε όλους τους ιστούς του σώματος. Προκειμένου να εκτελέσει το επίπονο έργο της άντλησης του αίματος στο υπόλοιπο σώμα, ο καρδιακός μυς χρειάζεται άφθονο αίμα πλούσιο σε οξυγόνο, το οποίο παρέχεται μέσω των στεφανιαίων αρτηριών.<br /> Η στεφανιαία νόσος θεωρείται η πιο συνηθισμένη αιτία καρδιακής προσβολής, η οποία συμβαίνει όταν η ροή του αίματος στους μυς της καρδιάς (το μυοκάρδιο) διακόπτεται. Έχουν βεβαίως διατυπωθεί κι άλλες θεωρίες από εμπειρογνώμονες στην καρδιολογία, όπως ο Quintiliano H. de Mesquita, ο οποίος ισχυρίστηκε ότι η καρδιακή προσβολή ξεκινά μέσα από την καρδιά κι όχι στα τοιχώματα των αρτηριών.<br /> Ανεξαρτήτως αιτίας, οι περισσότεροι ασθενείς που έχουν πάθει καρδιακή προσβολή ισχυρίζονται ότι παρουσίασαν διάφορα συμπτώματα περίπου 30 ημέρες πριν από την εκδήλωσή της και δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται. Έχετε υπόψη ότι 2 ή 3 από τα παρακάτω συμπτώματα που δεν είναι συχνά δεν αποτελούν απαραιτήτως σημάδι καρδιακής προσβολής, αλλά μια προειδοποίηση για να επιστήσετε την προσοχή σας. Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ορισμένοι έχουν λίγα συμπτώματα και εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή. Αν έχετε 5 ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα καθημερινά, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.<br /> Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής καθώς και μερικές πληροφορίες:<br /> • Τα εμφράγματα μπορεί να ξεκινήσουν σιγά-σιγά και να προκαλέσουν μόνο ήπιο πόνο ή δυσφορία. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια ή πιο έντονα και ξαφνικά να έρχονται και να φεύγουν για αρκετές ώρες.<br /> • Οι άνθρωποι που έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (διαβήτης) μπορεί να μην έχουν συμπτώματα ή να είναι πολύ ήπια.<br /> • Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα σε άντρες και γυναίκες είναι ο πόνος στο στήθος ή η δυσφορία.<br /> • Οι γυναίκες είναι πιθανότερο να εμφανίσουν δύσπνοια, ναυτία και εμετό, ασυνήθιστη κούραση (μερικές φορές για μέρες) και πόνο στην πλάτη, τους ώμους και το σαγόνι.<br /> Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα 30 ή λιγότερες μέρες πριν από μια καρδιακή προσβολή:<br /> 1. Δύσπνοια<br /> Η απώλεια της ροής του αίματος προκαλεί μικρότερη ροή στους πνεύμονες, η οποία οδηγεί σε μειωμένη αναπνοή. Η Nieca Goldberg, αναπληρώτρια Καθηγητρια Ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Langone Medical Center της Νέας Υόρκης, αναφέρει τα εξής: «Μερικές φορές οι άνθρωποι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή δεν νιώθουν πίεση στο στήθος ή πόνο, αλλά μεγάλη δυσκολία στην αναπνοή. Είναι σαν να έχουν μόλις τρέξει στον μαραθώνιο, παρ’ όλο που δεν έχουν καν κινηθεί. Κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής, η δύσπνοια συνοδεύεται συχνά από δυσφορία στο στήθος, αλλά μπορεί να συμβεί πιο πριν ή χωρίς δυσφορία στο στήθος. Οι άνθρωποι αυτοί δεν είναι σε θέση να εισπνεύσουν αρκετό αέρα. Έχουν λαχάνιασμα ακόμα και με λίγη προσπάθεια, το οποίο βελτιώνεται όταν σταματούν.<br /> 2. Ζαλάδα και εφίδρωση<br /> Όταν στον εγκέφαλο φτάνει λιγότερο αίμα, επηρεάζονται οι σωματικές λειτουργίες. Για τη σωστή λειτουργία των περιοχών του εγκεφάλου είναι απαραίτητη μεγάλη ροή αίματος. Το έμφραγμα μπορεί να προκαλέσει ζαλάδα και λιποθυμία, όπως επίσης και δυνητικά επικίνδυνες ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό, γνωστές ως αρρυθμίες. Η απότομη εμφάνιση κρύου ιδρώτα είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής. Ο David Frid, καρδιολόγος στην κλινική Cleveland Clinic, αναφέρει: «Μπορεί απλώς να κάθεστε στην καρέκλα και ξαφνικά να ιδρώσετε σαν να έχετε μόλις κάνει γυμναστική».<br /> 3. Κόπωση<br /> Το αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης καθημερινά μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη αίματος που μεταφέρεται προς την καρδιά, τον εγκέφαλο και τους πνεύμονες. Έτσι γίνεται δύσκολο να πραγματοποιήσετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας ενώ χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου και συχνά οδηγεί σε μεγάλη εξάντληση – νιώθετε πολύ κουρασμένοι για να κάνετε οτιδήποτε. Ιδίως στις γυναίκες, η ασυνήθιστη κόπωση μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής καθώς και τις επόμενες ημέρες και εβδομάδες. Αν αισθάνεστε κουρασμένοι όλη την ώρα, ίσως πάσχετε από καρδιακή ανεπάρκεια.<br /> 4. Πόνος στο στήθος, την πλάτη, τους ώμους, τον βραχίονα και τον αυχένα<br /> Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος στο στήθος. Αυτός ο πόνος δίνει το πράσινο φως για την εμφάνιση καρδιακής προσβολής. Αρχικά, όταν ο πόνος εμφανίζεται οι άνθρωποι πανικοβάλλονται, αλλά από τη στιγμή που εξαφανίζεται μόνος του συνήθως δεν πηγαίνουν για εξετάσεις και τον αγνοούν. Συχνά αγνοούν τον πόνο στο στήθος, αλλά καταλαβαίνουν ότι υπάρχει πρόβλημα όταν εξαπλώνεται στους ώμους, τα χέρια και την πλάτη.<br /> 5. Οίδημα<br /> Η καρδιακή ανεπάρκεια κάνει τα υγρά να συσσωρεύονται στο σώμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει οίδημα (συνήθως στα πέλματα, τους αστραγάλους, τα πόδια ή την κοιλιακή χώρα) καθώς και ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους και μερικές φορές απώλεια της όρεξης.<br /> 6. Ανεξήγητη αδυναμία<br /> Στις εβδομάδες και ημέρες που προηγούνται από μια καρδιακή προσβολή καθώς και κατά τη διάρκειά της, μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από έντονη κι ανεξήγητη αδυναμία. Η Jean C. McSweeney, αναπληρώτρια Κοσμήτορας έρευνας στο Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας για το Κολέγιο Ιατρικών Επιστήμων στο Little Rock, λέει τα εξής: «Μια γυναίκα μου ανέφερε ότι ένιωθε σαν να μην μπορούσε να κρατήσει ούτε ένα κομμάτι χαρτί ανάμεσα στα δάχτυλά της». Είναι σαν να έχετε γρίπη με λίγες ή και καθόλου δυνάμεις. Οι άνθρωποι το θεωρούν σύμπτωμα γρίπης, αλλά στην πραγματικότητα αποτελεί μια σημαντική ένδειξη ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής στο εγγύς μέλλον.<br /> 7. Γρήγορος ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός<br /> Οι γιατροί λένε ότι αν η καρδιά σας χάνει έναν χτύπο περιστασιακά δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Ένας γρήγορος ή ακανόνιστος παλμός όμως – ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από αδυναμία, ζαλάδα ή δυσκολία στην αναπνοή – μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρδιακής προσβολής, καρδιακής ανεπάρκειας ή αρρυθμίας. Αν παραμείνετε χωρίς θεραπεία, οι αρρυθμίες μπορεί να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια ή αιφνίδιο θάνατο.<br /> 8. Πεπτικό σύστημα<br /> Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθάνεται κάποιος ναυτία και να έχει κοιλιακή διόγκωση, η οποία συνδέεται με την καρδιακή ανεπάρκεια που μειώνει την όρεξη και την πέψη. Οι συχνές δυσπεψίες και οι έντονες καούρες αποτελούν σημαντική ένδειξη.<br /> 9. Αλλαγές στη διάθεση<br /> Η καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει έντονο άγχος ή ακόμη και τον φόβο του θανάτου. Οι επιζώντες από μια καρδιακή προσβολή συχνά διηγούνται ότι έχουν βιώσει την αίσθηση μιας «επικείμενης καταστροφής». Συνηθισμένα είναι επίσης τα συναισθήματα άγχους άνευ λόγου.<br /> 10. Βήχας<br /> Ο επίμονος βήχας ή συριγμός μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης υγρού στους πνεύμονες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια βγάζουν φλέμα με αίμα.<br /> πηγή:newsitamea.gr/<a href="http://10%20%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B7%CE%B8%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CF%80%CF%84%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1%20%CF%80%CE%BF%CF%85%20%CE%B5%CE%BC%CF%86%CE%B1%CE%BD%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B9%2030%20%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B5%CF%82%20%CF%80%CF%81%CE%B9%CE%BD%20%CE%B1%CF%80%CF%8C%20%CE%BC%CE%B9%CE%B1%20%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%BA%CE%AE%20%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CE%B2%CE%BF%CE%BB%CE%AE/">/via:stogiatro.gr</a></div>

10 συνηθισμένα συμπτώματα που εμφανίζονται 30 ημέρες πριν από μια καρδιακή προσβολή

Οι γυναίκες βρίσκονται σε πολύ δυσκολότερη θέση σε σύγκριση με τους άντρες στο θέμα της καρδιακής προσβολής. Οι γυναίκες έχουν περισσότερ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΧΡΩΜΑ : Art Summer Camp 2016 στον Πειραιά!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI2rHhmsEDNdlTbpa_Z808l-Xoo4bb0mJ_x1fO6vmCBC4KhGwUmWLX5fFpboDS4TdDa1q6h6l_bZ3IAVEU3TpIgdDerjHYLrcb3UjjizXyq4g7fl2Vkx1XxO5l5X4PdNdfHKSzJTlm3WI/s1600/summer_camp_xroma.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI2rHhmsEDNdlTbpa_Z808l-Xoo4bb0mJ_x1fO6vmCBC4KhGwUmWLX5fFpboDS4TdDa1q6h6l_bZ3IAVEU3TpIgdDerjHYLrcb3UjjizXyq4g7fl2Vkx1XxO5l5X4PdNdfHKSzJTlm3WI/s640/summer_camp_xroma.JPG" width="640" /></span></a></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Ξεκινούν και φέτος οι καλοκαιρινές δράσεις του εικαστικού εργαστηρίου "<a href="http://www.pireasnews.gr/search/label/%CE%A7%CE%A1%CE%A9%CE%9C%CE%91">ΧΡΩΜΑ</a>" στον Πειραιά  με τέσσερις περιόδους,στην πρωινή ζώνη, που θα ξεκινήσουν στις 17/6/2016 και θα ολοκληρωθούν στις 15/7/2016.</span><br /> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Παράλληλα θα λειτουργούν κανονικά τα τμήματα της απογευματινής ζώνης.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ : </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: red; font-family: "verdana" , sans-serif;">ΠΡΩΙΝΗ ΖΩΝΗ </span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 40€+ΦΠΑ ΑΝΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δευτέρα εως Παρασκευή 10:00-13:00</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΠΕΡΙΟΔΟΙ: α) 17/6 και 21/6-24/6 β)27/6-1/7 γ)4/7-8/7 δ)11/7-15/7</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">17/6 και 21/6-24/6</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">α) ΧΕΙΡΟΤΕΧΝΙΑ και ΑΡΓΑΛΕΙΟΣ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΙΑ</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Υφάσματα, χάντρες, καλοκαιρινά μαξιλαρια σε απίθανα σχήματα που θα ζήλευε και ο πιο δυνταός crafter.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ακόμα, τα κορίτσια θα στολίσουν και θα φτιάξουν υπέροχα βραχιολάκια</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">μακραμέ και τα αγόρια θα δοκιμάσουν τεχνικές απλού υφαντού σε μικρούς αργαλειούς.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">27/6-1/7</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">β) ΓΛΥΠΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Οι μαθητές μας για μια εβδομάδα θα πάρουν μια "γεύση" από την αίσθηση του πηλού και τις δυνατότητες δημιουργίας</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">κεραμικών αντικειμένων. Το θέμα της ενότητας αυτής είναι οι αρχαιοελληνικές κούκλες τις οποίες τα παιδιά θα φτιάξουν και</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">θα μάθουν στοιχεία απο την ιστορία τους. Αφού στεγνώσουν τα αντικείμενα και ψηθούν μετά από λίγες μέρες θα είναι δικά τους.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">4/7-8/7</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">γ) CRAFT-BOXES-ΔΙΟΡΑΜΑΤΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τα παιδιά θα γνωρίσουν μέσα από διάφορες τεχνικές την σύνθεση τρισδιάστατων έργων μέσα σε χάρτινα κουτιά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Με την τεχνική του κολλάζ και την εικαστική προσέγγιση αγαπημένων τους θεμάτων, όπως για παράδειγμα ένα παραμύθι</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ή το καλοκαίρι, θα "σκηνοθετήσουν" τις δημιουργίες τους χρησιμοποιώντας διάφορα υλικά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">11/7-15/7</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">δ) ΑΚΡΙΘΑΚΗΣ- ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ POP ART</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Στην εβδομάδα αυτή τα παιδιά θα παρακολουθήσουν προβολές και βίντεο με θέμα την ελληνική pop art και θα επικεντρωθούν</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">στο έργο του Αλέξη Ακριθάκη. Θα δημιουργήσουν ζωγραφικά έργα σε καμβά αλλά θα μελετήσουν και την ιστορία της "βαλίτσας"</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">του Ακριθάκη με την κατασκευή της δικής τους τρισδιάστατης βαλίτσας.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: red; font-family: "verdana" , sans-serif;">ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΗ ΖΩΝΗ</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Ώρες λειτουργίας εργαστηρίων ζωγραφικής από 15 Ιουνίου εώς 27 Ιουνίου 2015 :</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΜΙΝΙ ΠΑΙΔΙΚΟ:</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τρίτη 18:00-19:30,</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τετάρτη 17:00-18:30,</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Παρασκευή 17:00-18:30,</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Σάββατο 10:00-11:30</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΠΑΙΔΙΚΟ:</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Τρίτη 18:00-20:00 ,</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Παρασκευή 17:00 - 21:00 (επιλέγετε 2 ώρες ),</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Σάββατο 10:00-14:00 ( επιλέγετε 2 ώρες)</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΕΝΗΛΙΚΩΝ: Τετάρτη και Πέμπτη 18:30-21:00</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Απο το Σάββατο 2/7 θα διαμορφωθεί το ωράριο αναλόγως των συμμετοχών.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Δευτέρα κλειστά.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">2ωρα ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ (κόστος 25€)</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΔΕΥΤΕΡΑ 27/6 19:00 - Έθνικ φω μπιζού (με χάντρες και νήματα, κατασκευή κρεμαστού μπιζού για το λαιμό)</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΔΕΥΤΕΡΑ 4/7 19:00 - Παλαίωση μικρού επίπλου με διάφορες τεχνικές (πατίνα, ξηρό πινέλο, distress)</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Όλα τα απογευματινά τμήματα ζωγραφικής θα λειτουργούν με δυνατότητα παρακολούθησης 2 φορές την εβδομάδα</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">με τα ίδια δίδακτρα που ισχύουν την χειμερινή περίοδο.</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Πρωινά θερινά τμήματα 10:00 - 13:00 για παιδιά απο 5 ετών και άνω</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 40+ΦΠΑ ΕΥΡΩ ΑΝΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ</span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ :</span><br /> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Χαριλάου Τρικούπη 46-48,</span><br /> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Μαρίνα Ζέας, Πειραιά</span><br /> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">τηλ.:  210 45 300 73</span><br /> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">κινητό:  6973559508</span><br /> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span><span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">Υπεύθυνη σπουδών: Εύα Γεράκη απόφοιτος ΑΣΚΤ.    www.evageraki.gr</span><br /> <br /> <span style="color: #660000; font-family: "verdana" , sans-serif;">email: evageraki@gmail.com</span></div>

ΧΡΩΜΑ : Art Summer Camp 2016 στον Πειραιά!

Ξεκινούν και φέτος οι καλοκαιρινές δράσεις του εικαστικού εργαστηρίου " ΧΡΩΜΑ " στον Πειραιά  με τέσσερις περιόδους,στην πρωινή ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Θα παίρνουν «μισθό» και οι Δημοτικοί σύμβουλοι!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQrt5B0DegWGflXEBXIManrD2TptF1q6v-YivYLFmpDa8gDkfzuGxsDdS0r2eL2cP8nQiXvSmggSDyuQw6zFxOHwxlvpA_bJoSFIp1FItdcV95QcDBcHSNiAS7tWnhYsInKRhwnk1meEk/s1600/%25CE%25A5%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%25A1%25CE%2593%25CE%2595%25CE%2599%25CE%259F+%25CE%259F%25CE%2599%25CE%259A%25CE%259F%25CE%259D%25CE%259F%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A9%25CE%259D+%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%259F%25CE%2593%25CE%2599%25CE%25A3%25CE%259C%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQrt5B0DegWGflXEBXIManrD2TptF1q6v-YivYLFmpDa8gDkfzuGxsDdS0r2eL2cP8nQiXvSmggSDyuQw6zFxOHwxlvpA_bJoSFIp1FItdcV95QcDBcHSNiAS7tWnhYsInKRhwnk1meEk/s1600/%25CE%25A5%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%25A1%25CE%2593%25CE%2595%25CE%2599%25CE%259F+%25CE%259F%25CE%2599%25CE%259A%25CE%259F%25CE%259D%25CE%259F%25CE%259C%25CE%2599%25CE%259A%25CE%25A9%25CE%259D+%25CE%25A0%25CE%25A1%25CE%259F%25CE%25A5%25CE%25A0%25CE%259F%25CE%259B%25CE%259F%25CE%2593%25CE%2599%25CE%25A3%25CE%259C%25CE%259F%25CE%25A3.jpg" width="320" /></a>Στο πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Μεταρρύθμισης για το Δημόσιο θα περιλαμβάνεται ρύθμιση που επαναφέρει την αντιμισθία και την αποζημίωση για όλους τους αιρετούς της Τοπικής Αυτοδιοίκησης.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Έτσι, οι αντιδήμαρχοι θα αμείβονται χωρίς εξαιρέσεις, καθώς έως σήμερα υπήρχαν ειδικές κατηγορίες και συγκεκριμένες θέσεις αντιδημάρχων που λάμβαναν αντιμισθία, ενώ οι περισσότερες ήταν αμισθί.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Αντίστοιχα, για τους δημοτικούς συμβούλους των παρατάξεων, οι διατάξεις του νομοσχεδίου θα προβλέπουν ότι δικαιούνται αποζημίωσης για τη συμμετοχή τους στις συνεδριάσεις του δημοτικού συμβουλίου, έως τέσσερις συνεδριάσεις το μήνα.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">Το ύψος της αποζημίωσης θα είναι κατ' ανώτατο ίσο με το 4% της αντιμισθίας του δημάρχου της Αθήνας - δηλαδή 1% για κάθε συνεδρίαση. Σήμερα, ο δήμαρχος Αθηναίων αμείβεται με το 80% των αποδοχών του γενικού γραμματέα υπουργείου, δηλαδή περίπου 4.000 ευρώ. Έτσι, η αποζημίωση για τους δημοτικούς συμβούλους θα αγγίζει τα 160 ευρώ, ενώ το κόστος θα βαρύνει τον προϋπολογισμό κάθε δήμου.</span></span><br /> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/SV_XT5x3Ea0" width="1" /></span></span> </div>

Θα παίρνουν «μισθό» και οι Δημοτικοί σύμβουλοι!

Στο πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Εσωτερικών και Διοικητικής Μεταρρύθμισης για το Δημόσιο θα περιλαμβάνεται ρύθμιση που επαναφέρει την αντ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Έρχεται το ηλεκτρονικό εισιτήριο σε λεωφορεία - τρόλεϊ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitpDWOBb-sLZRookTyUmXlzOLUrsNh1GLNqnUe1X1fu-JSy4zDROUtK-IGaGNUFyE6raViwU5uaQ6NL8hTuNLDhqaEGJadC-3-yAbl5vWDrfbjzp4b9Tde-ayOuEdoMwbz3D2E0k8KEl4/s320/%25CE%2595%25CE%2599%25CE%25A3%25CE%2599%25CE%25A4%25CE%2597%25CE%25A1%25CE%2599%25CE%259F.jpg" width="320" /></div> <br /> Οι επιβάτες θα πληρώνουν ανάλογα με την απόσταση που διανύουν...<br /> <br /> <br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> <br /> Σε εφαρμογή αναμένεται να τεθεί το μέτρο για το ηλεκτρονικό εισιτήριο στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς.<br /> <br /> Σύμφωνα με τα όσα δήλωσε στην ΕΡΤ ο Χρήστος Σπίρτζης, το μέτρο θα ξεκινήσει από τα αστικά λεωφορεία και οι επιβάτες θα πληρώνουν ανάλογα με την απόσταση που θα διανύουν.<br /> <br /> Ο υπουργός διευκρίνισε ότι τα μηχανήματα ακύρωσης εισιτηρίων που υπάρχουν σήμερα θα αντικατασταθούν από μπάρες, όπως ισχύει στις περισσότερες χώρες, ενώ υπάρχει πρόβλεψη για ηχητικό σύστημα προειδοποίησης για όσους επιβάτες ανεβαίνουν στα λεωφορεία χωρίς εισιτήριο.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/hPMVYKVMhvY" width="1" />

Έρχεται το ηλεκτρονικό εισιτήριο σε λεωφορεία - τρόλεϊ

Οι επιβάτες θα πληρώνουν ανάλογα με την απόσταση που διανύουν... Σε εφαρμογή αναμένεται να τεθεί το μέτρο για το ηλεκτρονικό εισιτ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Μισθωτοί και συνταξιούχοι θα πληρώσουν την ενεργοποίηση του «κόφτη»

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdQ0UcmlelsieJ-lZBG20w1X0c1puDN4rtNFfNxYAyIXy32eKW910yBCH5e-lOmIY2CmSrBaAlckcTDaFOi59bVNF7_po7taw19GpEM4bNJCKio3SuGvrd4y2fLeDUOFZXh7z7ZM3eQRc/s1600/koftis.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdQ0UcmlelsieJ-lZBG20w1X0c1puDN4rtNFfNxYAyIXy32eKW910yBCH5e-lOmIY2CmSrBaAlckcTDaFOi59bVNF7_po7taw19GpEM4bNJCKio3SuGvrd4y2fLeDUOFZXh7z7ZM3eQRc/s640/koftis.JPG" width="640" /></a></div> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Μισθωτοί και συνταξιούχοι θα πληρώσουν την ενεργοποίηση του «κόφτη» αν δεν πιαστούν οι στόχοι που έχει θέσει το οικονομικό επιτελείο. </span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Σύμφωνα με τα όσα αποκαλύπτονται στο Τεχνικό Μνημόνιο Συνεργασίας (TMU), στο δεύτερο κείμενο του μνημονίου που υπέγραψε έναν μήνα πριν ο υπουργός Οικονομικών κ. Ευκλείδης Τσακαλώτος, υπάρχουν αυστηροί όροι περικοπών δαπανών αν ενεργοποιηθεί ο «κόφτης», πλαφόν 0,2% του ΑΕΠ στην εξαίρεση προσφυγικών δαπανών από το πρωτογενές πλεόνασμα, αλλά και των εσόδων και των δαπανών του ΕΣΠΑ συνολικά, αλλά και ειδικούς όρους στην αποπληρωμή οφειλών προς ιδιώτες.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Το υποστηρικτικό κείμενο του επικαιροποιημένου μνημονίου περιέχει όλους τους δείκτες, τους ποιοτικούς στόχους, τα κριτήρια απόδοσης και γενικότερα τα «ψιλά γράμματα» των όρων που συμφωνήθηκαν με τους δανειστές.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Περιέχει αναλυτική  λίστα με την ΔΕΗ, την  ΕΥΔΑΠ και όλες τις άλλες ΔΕΚΟ που μεταφέρονται στο υπερταμείο άμεσα καθώς και ρήτρα για την απόφαση μεταφοράς άλλων ΔΕΚΟ. Επίσης με αυτό η κυβέρνηση δεσμεύεται για όλα τα μέτρα που έχει λάβει, για αναλυτικό πλέγμα φορολογικών – ασφαλιστικών ελέγχων αλλά και στόχων.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Κόφτης</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Αναγράφεται ρητά το πλαίσιο που θα ισχύει για τον κόφτη δαπανών σε περίπτωση που υπάρχει υπερβολικό έλλειμμα το 2017.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ορίζεται ότι η περικοπή (που μπορεί να φτάσει 2017- 2019 στα 3,5 δισ. ευρώ ή στο 2% του ΑΕΠ) πρέπει να είναι "καθαρή". Δηλαδή τα μέτρα που θα ληφθούν θα πρέπει να είναι τέτοια ώστε μετά από την απώλεια (πχ φορολογικών εσόδων/εισφορών) να προκύπτει το δημοσιονομικό αποτέλεσμα (αρα τα ονομαστικά μέτρα θα είναι υψηλότερα).</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ξεκαθαρίζεται ότι για κάθε π.χ. 100 ευρώ ονομαστικής περικοπής στους μισθούς του δημοσίου τομέα, το καθαρό δημοσιονομικό όφελος που μπορεί  να υπολογίζει πως θα έχει η κυβέρνηση είναι μόλις 85 ευρώ. Τα υπόλοιπα 45 ευρώ υπολογίζεται πως το Δημόσιο τα χάνει, λόγω πτώσεως των εσόδων από φόρους που θα προκληθεί εξαιτίας της μείωσης των εισοδημάτων.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Παρόλα αυτά, σύμφωνα με το ίδιο κείμενο, οι περικοπές στις συντάξεις θεωρούνται πολύ ασφαλέστερος τρόπος εξοικονόμησης: για κάθε 100 ευρώ περικοπής, το Δημόσιο εξοικονομεί άμεσα τα 85 ευρώ, ενώ χάνεται μόλις το 15% της ωφέλειας του μέτρου.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Στο κείμενο αυτό γίνεται σαφές πώς θα υπολογιστούν οι μειώσεις μισθών και συντάξεων, αν κριθεί αναγκαία η επιβολή τους. Συγκεκριμένα, στη σελίδα 16 του κειμένου αναφέρεται ότι:</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">«Οι καθαρές εξοικονομήσεις από τις προσαρμογές των δημοσίων δαπανών, θα πρέπει να υπολογίζονται, αφαιρώντας τα ακόλουθα ποσοστά από τις εκτιμήσεις της ακαθάριστης εξοικονόμησης:</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(i) Δαπάνες για συντάξεις: ποσοστό 15%</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(ii) Δαπάνες για μισθούς και ημερομίσθια: ποσοστό 45%</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(iii) Καταναλωτικές δαπάνες για αγαθά και υπηρεσίες: 19,3%</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(iv) Δαπάνες για άλλες κατηγορίες: 0%.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ως προαιρετικές κατηγορίες δαπανών ορίζονται όλες αυτές που δεν ανήκουν στις συνταξιοδοτικές παροχές (κύριες, επικουρικές, εφάπαξ, ΕΚΑΣ), ούτε στον τομέα των μισθών στο δημόσιο» τονίζεται.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Για το προσφυγικό και την εξαίρεση δαπανών που δεν καλύπτονται από κοινοτικά κονδύλια από τον υπολογισμό των πρωτογενών πλεονασμάτων υπάρχει μία πάρα πολύ σημαντική ρήτρα: ότι η συνολική εξαίρεση δεν πρόκειται να υπερβαίνει το 0,2% του ΑΕΠ ετησίως, δηλαδή περίπου τα 350 εκατ. ευρώ. Και τούτο όταν σύμφωνα με τον ΟΟΣΑ το 2015 και με τα σύνορα ανοιχτά, οι δαπάνες του προσφυγικού άγγιξαν τα 600 εκατομμύρια ευρώ. Επίσης δεν θα εξαιρούνται δαπάνες για μισθούς και αποδοχές μονίμων δημοσίων υπαλλήλων.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Επισημαίνεται επίσης ότι για να εξαιρεθεί η δαπάνη θα πρέπει να είναι καλά τεκμηριωμένη με εκ των υστέρων μελέτη, ενώ θα εξαιρείται και όποια καθυστέρηση στην καταβολή επιδοτήσεων της ΕΕ που συνδέονται με το προσφυγικό.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Προς πώληση</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Η έκθεση ορίζει ποιες ΔΕΚΟ θα μεταβιβαστούν στο νέο Ταμείο Αξιοποίησης της Δημόσιας Περιουσίας.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Παρότι προχθές ο υπουργός Οικονομικών, Ευκλείδης Τσακαλώτος, απέφευγε να απαντήσει ευθέως, σε συνέντευξή του στην ΕΡΤ, αν η ΔΕΗ περιλαμβάνεται στη λίστα των εταιριών αυτών, άφησε ανοικτό να συμβεί, αποκλείοντας μεν την ιδιωτικοποίησή της, υποστηρίζοντας όμως πως έτσι θα γίνουν ευκολότερα οι κινήσεις αναδιάρθρωσης, αντί αν παρέμενε υπό τον άμεσο έλεγχο του υπουργείου.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ωστόσο, στη σελίδα 25 του κειμένου, ορίζεται ότι εκτός από τις συγκοινωνίες (ΟΑΣΑ, ΟΣΥ, ΣΤΑΣΥ, ΟΣΕ) τα ΕΛΤΑ και το ΟΑΚΑ που εντάσσονται άμεσα, από Σεπτέμβριο παίρνουν σειρά και ΔΕΗ, ΕΥΔΑΠ, ΕΥΑΘ, ΕΛΒΟ, ΑΔΜΗΕ, Κτιριακές Υποδομές ΚΤΥΠ και ΕΑΒ, με νόμο που θα ψηφιστεί.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Υπενθυμίζεται ότι:</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Όταν ψηφίστηκε στη Βουλή η συμφωνία με τα προαπαιτούμενα, πριν από περίπου ένα μήνα, ο κ. Τσακαλώτος αφαίρεσε τη ΔΕΗ την τελευταία στιγμή από τη λίστα των ΔΕΚΟ αυτών, λέγοντας πως θα υπάρξει διαπραγμάτευση επ' αυτών.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Στις 16 Ιουνίου, όταν ο ESM ενέκρινε τα προαπαιτούμενα, δημοσιοποίησε την λίστα του προγράμματος ιδιωτικοποιήσεων (με ημερομηνία 26 Απριλίου 2016 όμως) στην οποία αναγράφεται ξεκάθαρα η πώληση 17% των μετοχών της ΔΕΗ.</span><br /> <span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">imerisia.gr</span></div>

Μισθωτοί και συνταξιούχοι θα πληρώσουν την ενεργοποίηση του «κόφτη»

Μισθωτοί και συνταξιούχοι θα πληρώσουν την ενεργοποίηση του «κόφτη» αν δεν πιαστούν οι στόχοι που έχει θέσει το οικονομικό επιτελείο.  Σύ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Ανακαλύφθηκε και η δεύτερη αιτία εξαφάνισης των δεινοσαύρων

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsmnl5khIZgrNAATsM9JvrfCKSKf6eY9aAVeTmMs_K75zvyEsVHbxGgrl14Bwjcp6ci07H3kHOs8mF6O9M-XcejHVGOHcMhrtW1BzMb3CDjvRSQH1xlhqqtJ_7-ji9KVWVwx0l2BSoXCWE/s1600/anakalyfthike-kai-i-deyteri-aitia-exafanisis-ton-deinosayron.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="382" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsmnl5khIZgrNAATsM9JvrfCKSKf6eY9aAVeTmMs_K75zvyEsVHbxGgrl14Bwjcp6ci07H3kHOs8mF6O9M-XcejHVGOHcMhrtW1BzMb3CDjvRSQH1xlhqqtJ_7-ji9KVWVwx0l2BSoXCWE/s640/anakalyfthike-kai-i-deyteri-aitia-exafanisis-ton-deinosayron.jpg" width="640" /></a></div> <br /></div> <b>Μία ακόμη επιστημονική έρευνα ενισχύει το σενάριο του διπλού πλήγματος, που οδήγησε στην εξαφάνιση των δεινοσαύρων πριν από περίπου 66 εκατομμύρια χρόνια.</b><br /> <a name='more' id="more"></a><br /> Πριν την πτώση του μεγάλου αστεροειδούς στο Τσικξουλούμπ του σημερινού Μεξικό, είχαν προηγηθεί ισχυρές εκρήξεις ηφαιστείων, που εκτόξευσαν τεράστιες ποσότητες σκόνης και αερίων (διοξειδίου του άνθρακα κ.α.), με συνέπεια να προκληθεί παρατεταμένη κλιματική αλλαγή, η οποία έκανε δύσκολη τη ζωή των δεινοσαύρων - ώσπου ήλθε και ο διαστημικός βράχος για να τους αποτελειώσει.<br /> <br /> Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Σιέρα Πίτερσεν του Τμήματος Γεωεπιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν-Αν 'Αρμπορ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nature Communications", μελέτησαν θαλάσσια απολιθώματα της νήσου Σέιμουρ της Ανταρκτικής, πράγμα που τους επέτρεψε να ανακατασκευάσουν την θερμοκρασιακή προϊστορία των ωκεανών του πλανήτη.<br /> <br /> Οι γεωχημικές αναλύσεις (ισότοπα οξυγόνου-18 και άνθρακα-13), που λειτουργούν ως ένα είδος παλαιοθερμομέτρου, αποκάλυψαν ότι η εξαφάνιση των δεινοσαύρων σχεδόν συνέπεσε με δύο απότομες μεταβολές στη θερμοκρασία, οι οποίες απείχαν μεταξύ τους περίπου 150.000 χρόνια. Το πρώτο συμβάν, που οδήγησε σε αύξηση της θερμοκρασίας των υδάτων κατά 7,8 βαθμούς Κελσίου, έγινε την ίδια εποχή με την έντονη ηφαιστειακή δραστηριότητα στην περιοχή Ντεκάν της σημερινής Ινδίας, ενώ η δεύτερη μικρότερη άνοδος της θερμοκρασίας (κατά 1,1 βαθμό Κελσίου) συνέπεσε με την πτώση του αστεροειδούς.<br /> <br /> Οι ερευνητές -όπως και άλλοι επιστήμονες στο παρελθόν- εκτιμούν ότι, ήδη πριν τον αστεροειδή, τα οικοσυστήματα του πλανήτη είχαν διαταραχθεί σοβαρά και οι δεινόσαυροι ήσαν ήδη ευάλωτοι στο δεύτερο και τελειωτικό πλήγμα. Μαζί τους εξαφανίσθηκαν περίπου τα τρία τέταρτα των υπολοίπων ειδών ζώων και φυτών, πράγμα που έδωσε πλέον ζωτικό χώρο σε κάποια ταπεινά έως τότε ζώα, που συνήθως κρύβονταν στα έγκατα της Γης και κυκλοφορούσαν τη νύχτα: στα θηλαστικά και -ανάμεσά τους- στον μελλοντικό κυρίαρχο, τον άνθρωπο.<br /> <br /> Πηγή: <a href="http://www.topontiki.gr/article/176556/anakalyfthike-kai-i-deyteri-aitia-exafanisis-ton-deinosayron" rel="nofollow" target="_blank">topontiki.gr</a></div>

Ανακαλύφθηκε και η δεύτερη αιτία εξαφάνισης των δεινοσαύρων

Μία ακόμη επιστημονική έρευνα ενισχύει το σενάριο του διπλού πλήγματος, που οδήγησε στην εξαφάνιση των δεινοσαύρων πριν από περίπου 66 ε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΦΙΛΗ: Μοιράζει υποτροφίες με νόμο και στους... χαμηλούς!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="368" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJ4mtHC-pRmmB9xJK6BezxaVyHiR0-8XMvk1X1FYSgTxwTpDB5oi9vIgvWCNxFwe3QABalndBm5T_ExEfpFcCbSCdgdibx7Dhz19otdYC4u936P7NHApKQLq2JwDTwPx7o9OR2GJ5xibc/s640/%25CE%25A6%25CE%2599%25CE%259B%25CE%2597%25CE%25A3.jpg" width="640" /></div> <br /> Ακόμη μία «μάχη» κατά της αριστείας κερδίζει η κυβέρνηση. Με τροπολογία που κατέθεσε στη Βουλή ο υπουργός Παιδείας, Νίκος Φίλης χαμηλώνει ο πήχυς της βαθμολογίας για τις υποτροφίες του Κρατικού Ιδρύματος...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Έτσι, για τη χορήγηση υποτροφίας από το Κρατικό Ίδρυμα Υποτροφιών θα λαμβάνεται υπόψη βαθμός λίαν καλώς και όχι μόνο το άριστα.<br /> <br /> «Στο τελευταίο εδάφιο της περ. α) της παρ. 1 του άρθρου 23 του ν. 2083/1992 (Α’ 159) μετά τη λέξη «τουλάχιστον» και πριν από τη λέξη «στα» οι αριθμοί και λέξεις «8,51 σε κλίμακα βαθμολογίας 0-10» διαγράφονται και τίθενται στη θέση τους οι λέξεις «λίαν καλώς», αναφέρεται στην τροπολογία.<br /> <br /> Στην αιτιολογική έκθεση σημειώνεται: «Με την προτεινόμενη ρύθμιση, τροποποιείται το κριτήριο απονομής υποτροφιών σε προπτυχιακούς φοιτητές, δεδομένου ότι η υφιστάμενη διάταξη δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στην υλοποίησή της και περιορίζει σημαντικά τον αριθμό των υποψηφίων για την απονομή των υποτροφιών προπτυχιακούς φοιτητές, δεδομένου ότι η πλειονότητα των ανωτέρω υποτρόφων δεν πληροί κατά το δεύτερο έτος σπουδών το οριζόμενο από την τροποποιούμενη διάταξη κριτήριο του μέσου όρου της επιδόσεώς τους με όριο της βαθμολογίας τον βαθμό 8,51. Παράλληλα, μπορεί να υπάρξει αδυναμία χορήγησης προπτυχιακών υποτροφιών από κονδύλια προγραμμάτων της Ευρωπαϊκής Ένωσης».<br /> <br /> Η τροπολογία προβλέπει επίσης ελέγχους στην κοστολόγηση των πανεπιστημιακών συγγραμμάτων από δύο επιτροπές και νέα αυστηρά κριτήρια και προδιαγραφές που αφενός θα μειώνουν τη συνολική επιβάρυνση, αφετέρου θα εξασφαλίζουν ποιοτικά συγγράμματα για τους φοιτητές.<br /> <br /></div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/_Flu1Mnxy-k" width="1" />

ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΦΙΛΗ: Μοιράζει υποτροφίες με νόμο και στους... χαμηλούς!

Ακόμη μία «μάχη» κατά της αριστείας κερδίζει η κυβέρνηση. Με τροπολογία που κατέθεσε στη Βουλή ο υπουργός Παιδείας, Νίκος Φίλης χαμηλώνει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΠΡΟΚΛΗΣΗ! Οι δικαστές αποφάσισαν να... φοροδιαφεύγουν!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGZsVZTIm7htQPNwQYZuRErM60RMMM_iM9NV221y1o2a8sHyfr-JsKiuFuFbZWGw97MAzC8ZlS5nHvNgrZF3_gRd9q3s0jhgHB4afLLG1cxk_wBEKD7-jZN7SLKTG7ULIAVw_X5EiH7zI/s640/%CE%94%CE%99%CE%9A%CE%91%CE%A3%CE%A4%CE%97%CE%A1%CE%99%CE%9F+%CE%94%CE%99%CE%9A%CE%97+%CE%A7%CE%A1%CE%95%CE%97.jpg" width="640" /></div> <br /> Πρωτοφανής πρόκληση των δικαστών απέναντι στην κοινωνία. Με απόφαση - σταθμό, οι δικαστικοί λειτουργοί της χώρας πέτυχαν να μην δηλώνονται τα μετρητά ή τιμαλφή που φυλάσσονται στο στρώμα (εκτός τραπεζών) ή σε θυρίδες στο πόθεν έσχες!...<br /> <br /> <a name='more' id="more"></a><br /> <br /> Η εξαίρεση αυτή, όμως, έγινε δεκτή μέσα από μια δικαστική απόφαση της Ολομέλειας του Συμβουλίου της Επικρατείας (ΣτΕ), ενώπιον της οποίας είχαν προσφύγει τέσσερις δικαστικές ενώσεις, θεωρώντας αντισυνταγματικό να:<br /> <br /> – δηλώνονται στο πόθεν έσχες τα μετρητά (πάνω από 15.000 ευρώ) εκτός τραπεζών, τιμαλφή, πολύτιμα είδη και μέταλλα, πολύτιμοι λίθοι συνολικής αξίας πάνω από 30.000 ευρώ,<br /> – δηλώνονται τα στοιχεία των οικείων συγγενών (ενήλικων και θετών τέκνων, αδελφών, παππούδων και γιαγιάδων, εγγονών, κ.ά.), τη στιγμή που ο νόμος έχει καταργήσει την υποχρέωση αυτή.<br /> Απορρίφθηκαν γιατί είχαν ήδη εξαιρεθεί<br /> <br /> Η Ολομέλεια του ΣτΕ (πρόεδρος ο Νικόλαος Σακελλαρίου και εισηγήτρια η σύμβουλος Επικρατείας, Σπυριδούλα Χρυσικοπούλου) με την υπ΄ αριθμ. 1468/2016 απόφασή της, έκρινε ότι η υπουργική απόφαση που ζητούν την ακύρωσή της ως αντισυνταγματική και παράνομη, «δεν έχει έδαφος εφαρμογής στους δικαστικούς και εισαγγελικούς λειτουργούς» και αυτό επιπρόσθετα προκύπτει και από το υπόμνημα που κατέθεσαν οι αρμόδιοι υπουργοί, στο οποίο σημειώνουν ότι δεν αφορά η επίμαχη απόφασή τους το δικαστικό και εισαγγελικό σώμα. Δηλαδή, οι δικαστικοί λειτουργοί είχαν ήδη απαλλαγεί από αυτή την υποχρέωση των υπολοίπων Ελλήνων που υποβάλλουν πόθεν έσχες.<br /> <br /> <u><b>Απορρίφθηκε το αίτημα των δικαστικών για το πόθεν έσχες</b></u><br /> <br /> Απορρίφθηκε από την Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας η προσφυγή τεσσάρων δικαστικών ενώσεων που ζητούσαν να κηρυχθούν αντισυνταγματικές διατάξεις που επιβάλλουν να δηλώνονται στο πόθεν έσχες των υπόχρεων, πέρα των άλλων, θυρίδες, τιμαλφή, μετρητά και λοιπά.<br /> <br /> Η απόρριψη της προσφυγής έγινε χωρίς το δικαστήριο να εισέλθει στην ουσία του θέματος, καθώς κρίθηκε ότι οι προσβαλλόμενες διατάξεις δεν αφορούν τους δικαστικούς και εισαγγελικούς λειτουργούς.<br /> <br /> Το γεγονός ότι οι δικαστές και εισαγγελείς δεν υπάγονται στις διατάξεις για δήλωση στο πόθεν έσχες, μετρητών, τιμαλφών και θυρίδων, όπως σημειώνεται στην απόφαση της Ολομελείας του ΣτΕ, πέραν των άλλων διευκρινίστηκε και από το υπόμνημα που κατέθεσαν οι αρμόδιοι υπουργοί (Δημ. Παπαγγελόπουλος και Ευ. Τσακαλώτος).<br /> <br /> Στα υπομνήματα αυτά ξεκαθαρίζεται ότι δεν αφορούν οι εν λόγω ρυθμίσεις τους δικαστικούς και εισαγγελικούς λειτουργούς σε ό,τι αφορά τις δηλώσεις τους για πόθεν εσχες.<br /> Οι δικαστικές ενώσεις ζητούσαν την ακύρωση ως αντισυνταγματικών των διατάξεων που προβλέπουν πως στις δηλώσεις του πόθεν έσχες οι υπόχρεοι, πέραν των άλλων, οφείλουν να δηλώνουν.<br /> <br /> -Μετρητά εκτός τραπεζών που ξεπερνούν τις 15 χιλιάδες, τιμαλφή, πολύτιμους λίθους και λοιπά με αξία πάνω από 30 χιλιάδες ευρώ,<br /> <br /> -Τα στοιχεία συγγενικών τους προσώπων, παιδιών, αδελφών, παππούδων και λοιπά.<br /> <br /> Η Ολομέλεια του ΣτΕ (πρόεδρος ο Νικόλαος Σακελλαρίου και εισηγήτρια η σύμβουλος Επικρατείας Σπυριδούλα Χρυσικοπούλου) με την απόφασή της, έκρινε ότι η υπουργική απόφαση που ζητούν την ακύρωσή της ως αντισυνταγματική και παράνομη, «δεν έχει έδαφος εφαρμογής στους δικαστικούς και εισαγγελικούς λειτουργούς».<br /> <br /> Στο ΣτΕ είχαν προσφύγει: 1) Ένωση Δικαστικών Λειτουργών Συμβουλίου της Επικρατείας, 2) Ένωση Δικαστικών Λειτουργών του Ελεγκτικού Συνεδρίου, 3) Ένωση Εισαγγελέων Ελλάδος και 4) Ένωση Διοικητικών Δικαστών.</div> <img alt="" height="1" src="http://feeds.feedburner.com/~r/blogspot/xuRAz/~4/azsij-DhXX8" width="1" />

ΠΡΟΚΛΗΣΗ! Οι δικαστές αποφάσισαν να... φοροδιαφεύγουν!

Πρωτοφανής πρόκληση των δικαστών απέναντι στην κοινωνία. Με απόφαση - σταθμό, οι δικαστικοί λειτουργοί της χώρας πέτυχαν να μην δηλώνοντα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΑΥΤΑ είναι τα 2 συστατικά που καθαρίζουν εντελώς το εσωτερικό του παχέος ΕΝΤΕΡΟΥ σας

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZm63XPtRb9tmil4VCyqjMIOkb09qaS83AtotrkJ7gnCy-dtDHYCW3fcpgbFDXCBr4N6zaHCN6oF4q1t96vPc5DlvkmhKXZHSuvXnbw-vvmzjekaO0oLUzdLzkNE-n8QYwOOpXcPM81vKX/s1600/tromaktiko1930.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZm63XPtRb9tmil4VCyqjMIOkb09qaS83AtotrkJ7gnCy-dtDHYCW3fcpgbFDXCBr4N6zaHCN6oF4q1t96vPc5DlvkmhKXZHSuvXnbw-vvmzjekaO0oLUzdLzkNE-n8QYwOOpXcPM81vKX/s1600/tromaktiko1930.jpg" /></a><a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2016/07/2_35.html">Κάνοντας έναν καθαρισμό του παχέος εντέρου είναι ένας καλός τρόπος για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας και να επαναφέρετε το πεπτικό σας σύστημα σε ένα νέο ξεκίνημα...</a><br /> <br /> <br /> <br /></div>

ΑΥΤΑ είναι τα 2 συστατικά που καθαρίζουν εντελώς το εσωτερικό του παχέος ΕΝΤΕΡΟΥ σας

Κάνοντας έναν καθαρισμό του παχέος εντέρου είναι ένας καλός τρόπος για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας και να επαναφέρετε το πεπτικ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...