Άντρο διαφθοράς η Ελλάδα

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_x4EYgFiLQoxA2OobYuMIavopIpJFuu6BWMj9nIsGnUvBq2yCcmlSfypn_SJBDfzErg6BA__n3cyyNrSoKICwuO4Js3P6TWhU2XJqPwoDTvYYmWb7x4UcTO2F6iEV95ImHf4VNig4HxI/s1600/diafthora-thumb-medium.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; clear: left; float: left; line-height: 24.64000129699707px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_x4EYgFiLQoxA2OobYuMIavopIpJFuu6BWMj9nIsGnUvBq2yCcmlSfypn_SJBDfzErg6BA__n3cyyNrSoKICwuO4Js3P6TWhU2XJqPwoDTvYYmWb7x4UcTO2F6iEV95ImHf4VNig4HxI/s320/diafthora-thumb-medium.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="320" /></b></span></a><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Μεταξύ των χωρών με τη μεγαλύτερη διαφθορά παραμένει η Ελλάδα, με έξι στους δέκα πολίτες να θεωρούν ότι η καθημερινότητά τους επηρεάζεται από τέτοια φαινόμενα και αρκετούς να θεωρούν απαραίτητο το ...</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><a href="" name="more" style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;"></a><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">φακελάκι σε κάποιες περιπτώσεις. Αυτό καταγράφουν σχετικό Ευρωβαρόμετρο και έκθεση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για τη διαφθορά στα κράτη-μέλη της ΕΕ, που δημοσιεύτηκαν τη Δευτέρα.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Η έκθεση της Επιτροπής αναφέρει ότι η διαφθορά πλήττει όλα τα κράτη-μέλη και κοστίζει στην ευρωπαϊκή οικονομία γύρω στα 120 δισ. ευρώ ετησίως και επισημαίνει την ανάγκη περισσότερων προληπτικών μέτρων αλλά και αυστηρότερων ποινών.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Ειδικότερα για την Ελλάδα, η έκθεση της Επιτροπής επισημαίνει ότι το 2013, με τη στρατηγική καταπολέμησης της διαφθοράς καλύφθηκε ένα μεγάλο υφιστάμενο κενό και έγινε ένα σημαντικό βήμα για την αντιμετώπιση της διαφθοράς στη χώρα. Σημειώνει, ωστόσο, ότι σύμφωνα με την Ομάδα Κρατών κατά της Διαφθοράς (GRECO) του Συμβουλίου της Ευρώπης, το νομικό πλαίσιο κατά της διαφθοράς στην Ελλάδα είναι υπερβολικά περίπλοκο και κατακερματισμένο, επηρεάζοντας την εφαρμογή του.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο για τη διαφθορά, το 63% των Ελλήνων ερωτηθέντων πιστεύουν ότι η διαφθορά επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή (μέσος όρος ΕΕ: 26%) και το 80% ότι η ευνοιοκρατία και η διαφθορά παρεμποδίζουν τον ανταγωνισμό των επιχειρήσεων στην Ελλάδα (μέσος όρος ΕΕ: 69%). Επίσης, σύμφωνα με το 95% των Ελλήνων ερωτηθέντων υπάρχει διαφθορά σε περιφερειακό και τοπικό επίπεδο (μέσος όρος ΕΕ: 77%) και το 93% θεωρούν ότι η δωροδοκία και η χρήση διασυνδέσεων είναι συχνά ο ευκολότερος τρόπος για την πρόσβαση σε δημόσια υπηρεσία (μέσος όρος ΕΕ: 73%).</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Φακελάκια έως 30.000 ευρώ στα νοσοκομεία</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Στον τομέα της υγείας, η έκθεση της Επιτροπής επισημαίνει ότι η Ελλάδα αντιμετωπίζει σοβαρές προκλήσεις όσον αφορά τη διαφθορά. «Οι άτυπες πληρωμές και οι προμήθειες εξοπλισμού και φαρμάκων πλήττονται από τη διαφθορά», αναφέρει η Επιτροπή. Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο το 11% των Ελλήνων ερωτηθέντων που επισκέφθηκαν δημόσιες ιατρικές εγκαταστάσεις κατά το προηγούμενο έτος, παραδέχθηκαν ότι κατέβαλαν πρόσθετη πληρωμή («φακελάκι») (μέσος όρος ΕΕ: 5%) και εξ αυτών 24% αισθάνθηκαν ότι όφειλαν να προβούν σε πρόσθετη πληρωμή ή να προσφέρουν κάποιο δώρο, πριν από την παροχή της περίθαλψης.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Επιπλέον, η έρευνα της Transparency International (Διεθνής Διαφάνεια) για το 2011 σχετικά με τη δωροδοκία ήσσονος σημασίας στην Ελλάδα, υπολόγισε την πρόσθετη πληρωμή -«φακελάκι»- που δίνεται συνήθως στα δημόσια νοσοκομεία για χειρουργικές επεμβάσεις από 100 έως 30.000 ευρώ, για ταχύτερη θεραπεία από 30 έως 20.000 ευρώ και για ιατρικές εξετάσεις από 30 έως 500 ευρώ. Επισημαίνεται επίσης ότι γίνονται άτυπες πληρωμές για την απόκτηση πρόσβασης στην υγειονομική περίθαλψη, την παράκαμψη της λίστας αναμονής ή την εξασφάλιση της παροχής ιατρικής περίθαλψης από συγκεκριμένο ειδικό ιατρό.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Απώλειες ύψους 24,3% του ΑΕΠ από τη φοροδιαφυγή</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Όσον αφορά τη φορολογική διοίκηση, η έκθεση της Επιτροπής υπογραμμίζει το σημαντικό κόστος που συνεπάγονται για το ελληνικό κράτος οι πρακτικές διαφθοράς που διευκολύνουν τη φοροδιαφυγή. Πρόσφατες μελέτες για την ανάπτυξη της παραοικονομίας, υπολόγισαν ότι το κόστος αυτό έφτασε το 2012 σε επίπεδα της τάξης του 24,3% του ΑΕΠ. Η έκθεση σημειώνει ότι πρώην επικεφαλής του Σώματος Δίωξης Οικονομικού Εγκλήματος (ΣΔΟΕ) δήλωσε το 2011 ότι η Ελλάδα ήταν σε θέση να εισπράξει μόνο το 20% των προστίμων που επιβάλλονται για φοροδιαφυγή.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς, ποσοστό ύψους 40% συνήθως διαγράφεται και το υπόλοιπο 40% κατακρατείται από τους αρμόδιους για τη διαδικασία εφοριακούς υπαλλήλους. Κατά τις ίδιες εκτιμήσεις, σε περιπτώσεις επιστροφών φόρου, 10% του ποσού υπεξαιρείται επίσης από διεφθαρμένους υπαλλήλους.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Η έκθεση της Επιτροπής υπενθυμίζει ότι βρίσκεται σε εξέλιξη η έρευνα για τη «Λίστα Λαγκάρντ».</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Διαθφορά στις δημόσιες συμβάσεις για το 76%</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Σχετικά με τις διαδικασίες των δημοσίων συμβάσεων, η έκθεση της Επιτροπής επισημαίνει ότι υπάρχουν ευάλωτα σημεία στη διαφθορά. Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο, το 76% των Ελλήνων ερωτηθέντων πιστεύουν ότι η διαφθορά είναι ευρέως διαδεδομένη στις δημόσιες συμβάσεις, τις οποίες διαχειρίζονται οι εθνικές Αρχές (μέσος όρος ΕΕ: 56%) και 94% πιστεύουν το ίδιο για τις συμβάσεις τις οποίες διαχειρίζονται οι τοπικές Αρχές (μέσος όρος ΕΕ: 60%).</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Ειδικότερα, οι ερωτηθέντες δήλωσαν ότι οι ακόλουθες πρακτικές είναι ευρέως διαδεδομένες στις δημόσιες συμβάσεις: Προσαρμογή της συγγραφής υποχρεώσεων προς όφελος συγκεκριμένων εταιρειών (81%), συγκρούσεις συμφερόντων κατά την αξιολόγηση των προσφορών (87%), συμμετοχή των προσφερόντων κατά τον σχεδιασμό της συγγραφής υποχρεώσεων (81%), κατάχρηση των διαδικασιών με διαπραγμάτευση (75%), αθέμιτες προσφορές (73%), ασαφή κριτήρια επιλογής ή αξιολόγησης (73%), κατάχρηση των λόγων έκτακτης ανάγκης για την αποφυγή ανταγωνιστικών διαδικασιών (72%) και τροποποιήσεις των συμβατικών όρων μετά τη σύναψη της σύμβασης (55%).</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Αυτά τα ποσοστά συγκαταλέγονται στα υψηλότερα της ΕΕ.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Αναποτελεσματικοί οι ελεγκτικοί μηχανισμοί στη δημόσια διοίκηση</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Η Επιτροπή αναφέρει ότι οι μηχανισμοί εσωτερικού ελέγχου στο πλαίσιο της δημόσιας διοίκησης, έχουν αποδειχθεί αναποτελεσματικοί, προκαλώντας σημαντικές καθυστερήσεις στο σύστημα.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Η έκθεση υπενθυμίζει ότι τον Αύγουστο του 2012, εκκρεμούσαν ακόμη 5.000 υποθέσεις στα πειθαρχικά συμβούλια των ελληνικών υπουργείων και των δημόσιων οργανισμών, ότι οι περισσότεροι δημόσιοι υπάλληλοι που κατηγορήθηκαν για παράβαση του δημοσιοϋπαλληλικού κώδικα αθωώθηκαν (το 2011, απολύθηκαν τελικά μόνο 17 από τους 157 δημοσίους υπαλλήλους των οποίων οι υποθέσεις διερευνήθηκαν από πειθαρχικά συμβούλια) και ότι μέχρι τα μέσα του 2013 είχαν απολυθεί 91 Έλληνες δημόσιοι υπάλληλοι κατηγορούμενοι για πειθαρχικά παραπτώματα, ενώ εξακολουθούσαν να εκκρεμούν μέχρι τότε οι υποθέσεις άλλων 2000 δημοσίων υπαλλήλων.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Επισημαίνεται, επίσης, ότι το Υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης δεσμεύτηκε, στα μέσα του 2013, να λάβει σχετικά μέτρα. Ως αποτέλεσμα, 226 δημόσιοι υπάλληλοι απολύθηκαν για πειθαρχικούς λόγους (συμπεριλαμβανομένων υποθέσεων στις οποίες είχε απαγγελθεί κατηγορία για ποινικό αδίκημα) μεταξύ Ιουλίου και Σεπτεμβρίου 2013.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Εν μέρει ελευθεροτυπία</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Χαμηλές είναι οι επιδόσεις της Ελλάδας όσον αφορά τον δείκτη της ελευθερίας του Τύπου. Σύμφωνα με την έκθεση του οργανισμού Freedom House για τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης το 2013, η Ελλάδα κατατάσσεται στις χώρες όπου ο Τύπος αξιολογείται ως «εν μέρει ελεύθερος». Όπως τονίζει η έκθεση της Επιτροπής, «η οικονομική αδυναμία και ένα επιλεκτικά εφαρμοζόμενο κανονιστικό πλαίσιο κατέστησαν τα ελληνικά μέσα ενημέρωσης ιδιαίτερα ευάλωτα σε ενδεχόμενες αθέμιτες πιέσεις».</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Ύποπτες χρηματοδοτήσεις κομμάτων</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Όσον αφορά τη χρηματοδότηση των πολιτικών κομμάτων στην Ελλάδα, η έκθεση της Επιτροπής επισημαίνει ότι υπάρχουν διάφορες καταγγελίες για διαφθορά ή παράνομη χρηματοδότηση. Υπενθυμίζεται η υπόθεση που αφορούσε καταγγελίες για παράνομες πληρωμές από ξένη επιχείρηση σε στελέχη των δύο πολιτικών κομμάτων που άσκησαν την εξουσία κατά τις περιόδους 1996-2004 και 2004-2009, με αντάλλαγμα, σύμφωνα με τις καταγγελίες, την εξασφάλιση δημόσιων συμβάσεων.</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο, το 86% των Ελλήνων (το υψηλότερο ποσοστό στην ΕΕ) θεωρούν ότι δεν υπάρχει επαρκής διαφάνεια και εποπτεία της χρηματοδότησης των κομμάτων (μέσος όρος ΕΕ: 67%)...</span><br style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;" /><i style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;">enet.gr</i></b></span></div>

Άντρο διαφθοράς η Ελλάδα

Μεταξύ των χωρών με τη μεγαλύτερη διαφθορά παραμένει η Ελλάδα, με έξι στους δέκα πολίτες να θεωρούν ότι η καθημερινότητά τους επηρεάζεται ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Άγγελος Φιλιππίδης : "Ήταν δική μου επιλογή να έρθω στην Ελλάδα"...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span> <br /> <div class="separator" style="clear: both; line-height: 24.64000129699707px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGxNDvHzHR1iUDmhHfFBMWx0ZE9zwoh3zZrITd-ZTPdS126PJrwHJXTYmRJPZ4tC51U-YCddTemNSNtzWDGbjBMVSD2-TsiAHgaJ7B7n6cM5TkHQBUcHC5SshS7yOBSjEJWgPjZL0DJeY/s1600/aggelos-filippidis-euelpidon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGxNDvHzHR1iUDmhHfFBMWx0ZE9zwoh3zZrITd-ZTPdS126PJrwHJXTYmRJPZ4tC51U-YCddTemNSNtzWDGbjBMVSD2-TsiAHgaJ7B7n6cM5TkHQBUcHC5SshS7yOBSjEJWgPjZL0DJeY/s320/aggelos-filippidis-euelpidon.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="320" /></span></a></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i style="line-height: 24.64000129699707px;">«Βγήκα από τη φυλακή. Κρατήθηκα για λίγο με ένα ιδιότυπο καθεστώς κράτησης. Στη συνέχεια η δικηγόρος μου, μου είπε ότι ...</i><br style="line-height: 24.64000129699707px;" /><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7810643315133836753" name="more" style="line-height: 24.64000129699707px;"></a><i style="line-height: 24.64000129699707px;">μπορώ να φύγω. Με ρώτησαν σε ποια χώρα θέλω να πάω. Απάντησα στην Ελλάδα»</i><span style="line-height: 24.64000129699707px;"> δήλωσε έξω από τον ανακριτή ο Άγγελος Φιλιππίδης και πρόσθεσε:</span><br style="line-height: 24.64000129699707px;" /><br style="line-height: 24.64000129699707px;" /><i style="line-height: 24.64000129699707px;">«Εάν καθόμουν θα καθυστερούσε η διαδικασία γιατί στις 9 το πρωί θα ενεργοποιείτο το δεύτερο ένταλμα το οποίο θα είχε την ίδια τύχη με το πρώτο. Ήταν δική μου επιλογή να έρθω στην Ελλάδα».</i></span></span><br /> <span style="background-color: white; line-height: 24.64000129699707px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><i>Προθεσμία για να απολογηθεί την Δευτέρα, πήρε ο Άγγελος Φιλιππίδης. Ο πρώην διοικητής του ΤΤ και οδηγείται στην ΓΑΔΑ όπου και θα παραμείνει κρατούμενος. </i></span></span></div>

Άγγελος Φιλιππίδης : "Ήταν δική μου επιλογή να έρθω στην Ελλάδα"...

«Βγήκα από τη φυλακή. Κρατήθηκα για λίγο με ένα ιδιότυπο καθεστώς κράτησης. Στη συνέχεια η δικηγόρος μου, μου είπε ότι ... μπορώ να φύγ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Με καταστατικό - καρμπόν η Χρυσή Αυγή απέκτησε το κόμμα - κλώνο της, την Εθνική Αυγή.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px; text-align: center;"> <a href="http://3.bp.blogspot.com/-G2pS3mx5Xu4/UvIJby7OLfI/AAAAAAAH-kY/4kotWJqCZZA/s1600/%CE%95%CE%98%CE%9D%CE%99%CE%9A%CE%97+%CE%91%CE%A5%CE%93%CE%97+3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #776644; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="178" src="http://3.bp.blogspot.com/-G2pS3mx5Xu4/UvIJby7OLfI/AAAAAAAH-kY/4kotWJqCZZA/s1600/%CE%95%CE%98%CE%9D%CE%99%CE%9A%CE%97+%CE%91%CE%A5%CE%93%CE%97+3.jpg" style="border: 0px solid rgb(204, 221, 238); padding: 4px;" width="320" /></a></div> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Με ένα καταστατικό - καρμπόν και ταυτόχρονα προκλητική προσπάθεια να κρύψει τα στοιχεία που μπορεί να οδηγήσουν στον χαρακτηρισμό του ως εγκληματικής οργάνωσης, ...</span><br /> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7810643315133836753" name="more" style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;"></a><span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">η Χρυσή Αυγή απέκτησε το κόμμα - κλώνο της, την Εθνική Αυγή. </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Το καταστατικό της Χρυσής Αυγής που θα επιχειρήσει να κατέλθει σε εκλογές μόνο στην περίπτωση που θα αποκλεισθεί από την εκλογική διαδικασία η Χρυσή Αυγή, κατέθεσε στην Εισαγγελία του Αρείου Πάγου ο Μιχάλης Γιαννόγκωνας, γνωστός χρυσαυγίτης πολιτευτής και μέλος της Κεντρικής της Επιτροπής. Μάλιστα, το κείμενο συνοδεύεται από 206 υπογραφές ιδρυτικών μελών, οι περισσότεροι εκ των οποίων είναι γνωστοί χρυσαυγίτες πολιτευτές της οργάνωσης και μέλη των οικογενειών τους. Με την κατάθεση του καταστατικού ο πρόεδρος της καινούργιας Χρυσής Αυγής και οι υπογραφέντες διεκδικούν «διαβατήριο» νομιμοποίησης με τη σφραγίδα του Ανωτάτου Δικαστηρίου της χώρας, όπως επιτάσσει ο νόμος. </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Σύμφωνα με τα «Νέα» τα καταστατικά των δύο οργανώσεων ελάχιστα διαφέρουν. Τα περισσότερα άρθρα τους μάλιστα είναι πανομοιότυπα και σε άλλα οι διαφορές τους είναι επουσιώδεις. Ωστόσο, έχουν διαγραφεί από το καταστατικό της Εθνικής Αυγής βασικές ιδεολογικές έννοιες, που θα μπορούσε να έχουν αξιόποινες παρενέργειες. </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Στο καταστατικό – αντίγραφο, το γνωστό έμβλημα της Χρυσής Αυγής αντικαθίσταται από ένα κεφαλαίο γράμμα Ε, το οποίο βρίσκεται μέσα σε έναν κύκλο που περιέχει τον αρχαιοελληνικό μαίανδρο. Η νέα Χρυσή Αυγή, πάντως, παραμένει αρχηγικό κόμμα. </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Ο πρόεδρος </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Ο ισχυρός άντρας δεν θα ονομάζεται πλέον γ.γ., αλλά θα είναι ο πρόεδρος του κόμματος. Σε αυτό το σημείο, μάλιστα αξίζει να σημειωθεί ότι αν στην κομματική ιεραρχία κατατάσσεται, στο άρθρο 10, πρώτο το συνέδριο του κόμματος και δεύτερος ο πρόεδρός του, στα επόμενα άρθρα υπάρχει μια αντίφαση σχετικά με το πρόσωπο ή το όργανο που θα έχει το ρόλο του ανώτατου κομματικού οργάνου. </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Παράνομη μετανάστευση </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Από την ανάγνωση και την αντιπαραβολή των δύο καταστατικών – της Χρυσής Αυγής και της Εθνικής Αυγής – προκύπτει ότι ο πρόεδρος και τα ιδρυτικά μέλη του νέου κόμματος έχουν απαλείψει κάθε έννοια ή λέξη όπως πυρήνες και λαθρομετανάστες που θα μπορούσαν να παραπέμψουν σε δράσεις της Χρυσής Αυγής που βρίσκονται στο στόχαστρο της Δικαιοσύνης. </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Έτσι, οι «ιδεολογικές Αρχές του Κόμματος» περιγράφονται σε σχεδόν 3 δακτυλογραφημένες σειρές ως εξής: «Το πολιτικό κόμμα Εθνική Αυγή είναι ένα κίνημα με χαρακτήρα λαϊκό, με πίστη στην εθνική ανεξαρτησία, στην ευημερία της πατρίδας μας, στην αξιοκρατία, στην κοινωνική Δικαιοσύνη και στην ιδεολογία του Εθνικισμού». </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Αντίθετα, στο καταστατικό της η Χρυσή Αυγή πρέσβευε επιπλέον ότι βρίσκεται στην πρώτη γραμμή του αγώνα ενάντια στο Εθνοκτόνο Μνημόνιο, καθώς και ενάντια στην πληθυσμιακή αλλοίωση με τα εκατομμύρια λαθρομετανάστες, και τη διάλυση της Ελληνικής κοινωνίας, την οποία συστηματικά προωθούν τα κόμματα του κατεστημένου και της λεγόμενης αριστεράς». </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Τα συσσίτια </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Επιπλέον, από το καταστατικό του νέου κόμματος έχει διαγραφεί το άρθρο   που υπήρχε σε εκείνο της Χρυσής Αυγής και αφορούσε ουσιαστικά τη διοργάνωση και διανομή συσσιτίων από μέλη του κόμματος αποκλειστικά και μόνο σε Ελληνες, κάτι που είχε αποτελέσει σημείο τριβής και πολιτικής πολλές φορές στο παρελθόν. </span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Εκείνος που παρέλαβε το καταστατικό της Εθνικής Αυγής, όπως προκύπτει από το σχετικό συνοδευτικό έγγραφο, είναι ο αντεισαγγελέας του Αρείου Πάγου Χαράλαμπος Αθανασίου.</span><br /> <br style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;" /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Πρόκειται για τον ανώτατο εισαγγελικό λειτουργό, ο οποίος ύστερα από εντολή της εισαγγελέως του Αρείου Πάγου Ευτέρπης Γκουτζαμάνη, είχε διενεργήσει την προκαταρκτική εξέταση για την υπόθεση της ΧΑ, που κατέληξε στην άσκηση ποινικών διώξεων και σε συλλήψεις βουλευτών και μελών του κόμματος για το κακούργημα της εγκληματικής δράσης.</span><br /> <span style="font-family: Helvetica, helvetica; font-size: 15px; line-height: 19px;">Πηγή : protothema.gr</span></div>

Με καταστατικό - καρμπόν η Χρυσή Αυγή απέκτησε το κόμμα - κλώνο της, την Εθνική Αυγή.

Με ένα καταστατικό - καρμπόν και ταυτόχρονα προκλητική προσπάθεια να κρύψει τα στοιχεία που μπορεί να οδηγήσουν στον χαρακτηρισμό του ως...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Tην ανέλκυση του Sea Diamond αποφάσισε το Πρωτοδικείο Πειραιά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <a href="http://arouraios.gr/wp-content/uploads/2014/02/attached_image01281.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img alt="6A11C840738ABA512ECAD1EEAC59E8F3.jpg" border="0" height="199" src="http://arouraios.gr/wp-content/uploads/2014/02/attached_image01281.jpg" width="320" /></span></b></a><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Την ανέλκυση του κρουαζιερόπλοιου Sea Diamond, από το θαλάσσιο χώρο παλαιά ορυχεία της Σαντορίνης, που βυθίστηκε το 2007 μετά από πρόσκρουση σε ύφαλο, καθώς και την καταβολή ποσού 14 εκατ. ευρώ στο ελληνικό δημόσιο και το δήμο Θήρας, επέβαλε με αποφάσεις του στην πλοιοκτήτρια και διαχειρίστρια εταιρεία του πλοίου, το πολυμελές Πρωτοδικείο Πειραιά.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ο δήμος Θήρας με αγωγή που είχε υποβάλλει τον Απρίλιο του 2013, ζητούσε την ανέλκυση του Sea Diamond και απαιτούσε αποζημίωση για ηθική βλάβη λόγω υποβάθμισης του θαλασσίου περιβάλλοντος.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Επίσης το ελληνικό δημόσιο, τον Απρίλιο του 2013 είχε υποβάλλει αγωγή, ζητώντας αποζημίωση για ηθική βλάβη για τον ίδιο λόγο, αλλά και για ηθική βλάβη που προκλήθηκε από την επίρριψη ευθυνών για το ατύχημα, στον εσφαλμένο χάρτη της υδρογραφικής υπηρεσίας.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Εκπρόσωπος της πλοιοκτήτριας και διαχειρίστριας εταιρείας του Sea Diamond τόνισε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχει απόλυτος σεβασμός στις αποφάσεις της ελληνικής δικαιοσύνης, αλλά θα ασκηθούν εφέσεις με την ελπίδα ότι οι αποφάσεις θα ανατραπούν.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Σχετικά δε με την ανέλκυση ανέφερε ότι ο διεθνής ναυτιλιακός οργανισμός ITOPF, σε έκθεσή του, είχε αναφέρει ότι οποιοδήποτε εγχείρημα για ανέλκυση του πλοίου θα ήταν δύσκολο και παρακινδυνευμένο.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Σημειώνεται ότι τις μετρήσεις στο θαλάσσιο οικοσύστημα της Σαντορίνης από το 2007, έχει αναλάβει, μετά από εντολή του υπουργείου Ναυτιλίας, το Ελληνικό Κέντρο Θαλασσίων Ερευνών ΕΛΚΕΘΕ που στην τελευταία έκθεσή του για έκτη συνεχόμενη χρονιά αναφέρει ότι η επιβάρυνση του θαλάσσιου περιβάλλοντος είναι αμελητέα και όλες οι τιμές είναι ιδιαίτερα χαμηλές και παρόμοιες με αυτές που ανιχνεύθηκαν στην ανοιχτή θάλασσα.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ο επίτροπος Περιβάλλοντος της Ευρωπαϊκής Ένωσης, Γιάνεζ Ποτότσνικ, έχει υποστηρίξει ότι πέντε χρόνια μετά το συμβάν, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το ναυάγιο αποτελεί κίνδυνο για το θαλάσσιο περιβάλλον.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ωστόσο οικολογικοί φορείς, έχουν κάνει λόγο για περιβαλλοντικό κίνδυνο από τη διάβρωση του ναυαγίου και ζητούν την ανέλκυση του πλοίου.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ο υπουργός Ναυτιλίας και Αιγαίου Μ. Βαρβιτσιώτης, είχε δηλώσει ότι το ναυάγιο είναι σε τέτοιο βάθος που δεν εμποδίζει σε τίποτα, ενώ υπάρχει διαρκής παρακολούθηση για θέματα ρύπανσης και ήδη έχει πληρωθεί ένα τεράστιο ποσό για τον καθαρισμό της περιοχής.</span></b><br /> <b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Στην περιοχή του ναυαγίου έχει τοποθετηθεί πλωτό φράγμα, ενώ πρόσφατα τοποθετήθηκε σύστημα τηλεμετρικής παρακολούθησης.</span></b><br /> <br /></div>

Tην ανέλκυση του Sea Diamond αποφάσισε το Πρωτοδικείο Πειραιά

Την ανέλκυση του κρουαζιερόπλοιου Sea Diamond, από το θαλάσσιο χώρο παλαιά ορυχεία της Σαντορίνης, που βυθίστηκε το 2007 μετά από πρόσκρου...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Δείτε ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στην τεχνολογία των laptops

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span> <div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #001111; line-height: 22.880001068115234px; text-align: center;"> <a class="external" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV3G5Eg6wXe5Ya4YPAl-U_1VffQjMzHvnSYET4OqtfA-tY8CYv7SPVohMBkTrMSk-abpMcojoR668m1Yu_xwBAq2AzslQ4ETQ2h-PclfQmn59xZNcyFIfOiwtBSRtMyV6yPFisy5-ffj0/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; color: #248ff4; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;" target="_blank" title="Opens new window"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiV3G5Eg6wXe5Ya4YPAl-U_1VffQjMzHvnSYET4OqtfA-tY8CYv7SPVohMBkTrMSk-abpMcojoR668m1Yu_xwBAq2AzslQ4ETQ2h-PclfQmn59xZNcyFIfOiwtBSRtMyV6yPFisy5-ffj0/s1600/1.jpg" style="border-width: 0px; height: auto; max-width: 100%;" width="320" /></span></a></div> <span style="background-color: white; color: #001111; line-height: 22.880001068115234px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><i>Δεν αποτελεί σίγουρα νέο. Όλοι οι χρήστες φορητών υπολογιστών το γνωρίζουν, αλλά τις περισσότερες φορές το παραβλέπουν…<a href="" name="more"></a></i></b><br /><br />Ο λόγος για το πρόβλημα των υψηλών θερμοκρασιών που αναπτύσσονται μέσα στο «μαύρο κουτί» του υπολογιστή και επιδεινώνονται με τη συνεχή, δίχως παύση χρήση, τη λειτουργία βαριών προγραμμάτων και εφαρμογών και την απόθεση του μηχανήματος πάνω σε επιφάνειες που δεν επιτρέπουν το σωστό αερισμό του.<br /><br />Πόσες φορές δεν έχετε συνειδητοποιήσει ότι ο φορητός υπολογιστής σας έχει αρχίσει να ακούγεται σαν τζετ έτοιμο να απογειωθεί, λόγω της συνεχούς υπερλειτουργίας των ανεμιστήρων, παράγοντας ένα θόρυβο που σας παίρνει τα αυτιά; Και αυτό – δηλαδή, ο θόρυβος – είναι το λιγότερο μπροστά στο πραγματικό πρόβλημα.<br /><br />Όσο οι καιροί υποχρεώνουν σε διαρκή διαδικτύωση και χρήση βαριών εφαρμογών (λόγου χάρη, του flash player για τη θέαση βίντεο στο YouTube), όσο τα λογισμικά θα γίνονται όλο και πιο περίπλοκα και ασήκωτα σε συνδυασμό με τα ολοένα και λεπτότερα και μικρότερα «περιβλήματα» τόσο πιο δυσεπίλυτο θα γίνεται το πρόβλημα της υπερθέρμανσης του μικρο-κλίματος στο εσωτερικό των φορητών υπολογιστών μας, μετατρέποντάς τους σε «πλάκες» κουζίνας όπου μπορεί κανείς να ψήσει αυγό (έχει δοκιμαστεί και επιτύχει).<br /><br />Βεβαίως, τα χρησιμοποιούμενα υλικά εξελίσσονται και αυτά, επιτρέποντας την αποβολή της θερμότητας, όπως και οι τεχνολογίες του αερισμού, αλλά καθώς φαίνεται όλα αυτά δεν φτάνουν. Χρειάζεται κάτι περισσότερο.<br /><br />Μερικές λύσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος είναι οι ακόλουθες:<br /><br />Πρώτον: τοποθετείτε τον φορητό υπολογιστή σε στέρεη επιφάνεια και όχι πάνω σε παπλώματα, κουβέρτες ή στα πόδια σας. Έτσι διευκολύνεται η προδιαγεγραμμένη λειτουργία των ενσωματωμένου συστήματος αποβολής του θερμού αέρα από το εσωτερικό του μηχανήματος.<br /><br />Δεύτερον: προμηθευτείτε μία από τις πολυάριθμες στην αγορά βάσεις τοποθέτησης με ενσωματωμένο ανεμιστήρα ψύξης του κάτω μέρους του υπολογιστή. «Ρίχνει» αποδεδειγμένα την θερμοκρασία κατά τέσσερις με πέντες βαθμούς.<br /><br />Τρίτον: «κατεβάστε» και εγκαταστήστε ένα από τα πολυάριθμα free προγράμματα που δεν επιτρέπουν στις διαφημίσεις που χρησιμοποιούν flash player να τεθούν σε λειτουργία, παρά μόνο αν το θελήσετε εσείς. Πράγματι, αν παρατηρήσετε το μετρητή θερμοκρασίας του υπολογιστή σας όσο επισκέπτεστε κάποια σελίδα με πολλές διαφημίσεις θα παρατηρήσετε την κατακόρυφη άνοδο της θερμοκρασίας. Το ίδιο συμβαίνει και κατά τη θέαση βίντεο στο YouTube, τα οποία αποτελούν «αληθινά αναμμένα κάρβουνα» για το σύστημά σας.<br /><br />Τέταρτον: «κατεβάστε» μία από τις δωρεάν πολυάριθμες εφαρμογές ελέγχου της θερμοκρασίας, οι οποίες σας δίνουν επίσης τη δυνατότητα να αυξομειώσετε την ταχύτητα των εσωτερικών ανεμιστήρων. Έτσι, όταν λόγου χάρη παίζετε κάποιο παιχνίδι, αντί να περιμένετε ο υπολογιστής σας να πιάσει «κατοστάρι», αυξάνετε εξαρχής «χειροκίνητα» την ταχύτητα των ανεμιστήρων – όση ώρα παίζετε – ώστε η θερμοκρασία να διατηρείται σταθερά σε λογικά πλαίσια.<br /><br />Πέμπτον: Μέσα στο laptop δημιουργείται ρεύμα-κύκλωμα αέρα που ψύχει το υλικό. Πολλές φορές αυτές οι δίοδοι αέρα φράζουν από την σκόνη του περιβάλλοντος, από τρίχες κ.α., τα οποία μπορείτε να διώξετε με τη χρήση φυσητήρα στις ψύκτρες και τους αεραγωγούς.<br /><br />´Εκτον: να φορτίζετε την μπαταρία όσο ο φορητός υπολογιστής είναι κλειστός. Η μπαταρία θερμαίνεται υπερβολικά και θερμαίνει με τη σειρά της επιπλέον τα κυκλώματα.<br /><br />Τέλος, αντικαταστήστε – μόνοι σας ή με τη βοήθεια ειδικού – τη θερμοαγώγιμη πάστα όπου αυτή υπάρχει.<br /><br />Μην υποτιμήσετε τα παραπάνω «μέτρα» προστασίας. Είναι ικανά να μειώσουν σημαντικά έστω και κατά μερικούς, αλλά πολύτιμους, βαθμούς τη θερμοκρασία του φορητού σας υπολογιστή, δίνοντάς του μερικά παραπάνω χρόνια ζωής.</span></span><br /> <div style="background-color: white; color: #001111; line-height: 22.880001068115234px;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; color: #001111; line-height: 22.880001068115234px;"> <span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4news.gr</span></div> </div>

Δείτε ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στην τεχνολογία των laptops

Δεν αποτελεί σίγουρα νέο. Όλοι οι χρήστες φορητών υπολογιστών το γνωρίζουν, αλλά τις περισσότερες φορές το παραβλέπουν… Ο λόγος για το π...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

226 χρόνια φυλακή στους γονείς-τέρατα που βίαζαν τα παιδιά τους

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="border: 0px none; clear: both; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjApRJCAUCoCDkdMFUx070d3JphnH8ptieWAc7dCTdyTSi0q6VWO3KBMw_b9rnoJm1isC2Y08AS8iEcwNrsFvlSmz0HqBsg9qGHZGyQ1bHBb2UFc7JlwM8_3lu_Uhrop6Uv77QpDFBuAwA/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px none; clear: left; color: #132b58; float: left; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjApRJCAUCoCDkdMFUx070d3JphnH8ptieWAc7dCTdyTSi0q6VWO3KBMw_b9rnoJm1isC2Y08AS8iEcwNrsFvlSmz0HqBsg9qGHZGyQ1bHBb2UFc7JlwM8_3lu_Uhrop6Uv77QpDFBuAwA/s320/3.jpg" style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; max-height: 700px; max-width: 505px !important; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="320" /></a></div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Ποινή φυλάκισης 123 ετών στον 40χρονο και 103 ετών στην 41χρονη σύζυγο του, που κατηγορούντο για το βιασμό και την ασέλγεια σε βάρος των τριών εκ των τεσσάρων παιδιών τους, επέβαλε με ομόφωνη απόφασή του το Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο Πύργου.</div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Σύμφωνα με πληροφορίες (η δίκη έγινε κεκλεισμένων των θυρών), η μητέρα ομολόγησε τις πράξεις της ενώ ο πατέρας ισχυρίστηκε ότι δεν θυμάται τίποτα, λόγω χρήσης αλκοόλ και ουσιών εκείνο το διάστημα.</div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Ο καθένας τους θα εκτίσει ποινή φυλάκισης 25 ετών. Ακολουθεί η ανακοίνωση του Χαμόγελου του Παιδιού (τον Μάη του 2013) για τη φρικιαστική αυτή υπόθεση:</div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> "Με αφορμή τη δημοσιότητα σχετικά με το περιστατικό οικογενειακής βίας των τεσσάρων παιδιών στην περιοχή της Πάτρας θα θέλαμε "να ενημερώσουμε πως το περιστατικό χειρίστηκε από την πρώτη στιγμή και με διακριτικότητα «Το Χαμόγελο του Παιδιού».</div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Ο οργανισμός αντέδρασε άμεσα όταν πριν περίπου μία εβδομάδα έλαβε στη γραμμή SOS 1056 τη σχετική καταγγελία, από γνωστό της οικογένειας.</div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Ακαριαία ενημερώσαμε την εισαγγελέα ανηλίκων Πατρών, η οποία εξέδωσε άμεσα τη σχετική εντολή προς τις τοπικές αστυνομικές αρχές. Στη συνέχεια και κατόπιν και της παρότρυνσης από τον ίδιο γνωστό πρόσωπο της οικογένειας, ένα από τα παιδιά κατάγγειλε επώνυμα στην αστυνομία τα όσα φρικιαστικά διαδραματίζονταν στο σπίτι.</div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Η Αστυνομική Διεύθυνση Αχαΐας παρενέβη άμεσα συλλαμβάνοντας τους γονείς, απομακρύνοντας τα παιδιά από κοντά τους.</div> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Δυστυχώς γίναμε μάρτυρες ενός αποτρόπαιου περιστατικού, ενός κακού που σημειώθηκε στους τέσσερις τοίχους ενός σπιτιού, επιβεβαιώνοντας πως η σιωπή είναι συνενοχή και πως μπορούμε να προλάβουμε το κακό, μόνο αν μιλήσουμε, αν μιλήσουμε τώρα.</div> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7810643315133836753" name="more" style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a><span style="background-color: white; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px;"></span><br /> <div style="border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 18.719999313354492px; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> «Το Χαμόγελο του Παιδιού» από την πρώτη στιγμή στάθηκε δίπλα στα τέσσερα παιδιά στηρίζοντας τα με κάθε δυνατό τρόπο, υλικό και ψυχολογικό και θα συνεχίσει να βρίσκεται δίπλα τους. Βασικό μέλημα μας πλέον η αποκατάσταση της υγείας σωματικής και ψυχικής των παιδιών με διακριτικότητα και ηρεμία μακριά από το φώτα της δημοσιότητας."</div> </div>

226 χρόνια φυλακή στους γονείς-τέρατα που βίαζαν τα παιδιά τους

Ποινή φυλάκισης 123 ετών στον 40χρονο και 103 ετών στην 41χρονη σύζυγο του, που κατηγορούντο για το βιασμό και την ασέλγεια σε βάρος των...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πέθανε η Τζένη Βάνου...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="post-body" style="background-color: white; border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 3px 3px 0px 0px; vertical-align: baseline;"> <div class="separator" style="border: 0px none; clear: both; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAwNZHEFtmDlj1QeQP-09d9YLExecXkE51c2v288pub4EvwjupxrpFb6Qba4Inc4xZSdSWoEFmrMOHO8P7643GNBwSqd9rYDUbPWtxZ5xXbvL6VSOZyxQFsMIuEHHBMX2uHPuZSsIYac/s1600/2014-02-05_123609.jpg" imageanchor="1" style="border: 0px none; clear: left; color: #132b58; float: left; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; padding: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvAwNZHEFtmDlj1QeQP-09d9YLExecXkE51c2v288pub4EvwjupxrpFb6Qba4Inc4xZSdSWoEFmrMOHO8P7643GNBwSqd9rYDUbPWtxZ5xXbvL6VSOZyxQFsMIuEHHBMX2uHPuZSsIYac/s320/2014-02-05_123609.jpg" style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; max-height: 700px; max-width: 505px !important; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="320" /></a></div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Έδινε για καιρό μάχη με τον καρκίνο</div> <a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7810643315133836753" name="more" style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></a><br /> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Μία σπουδαία φωνή θρηνεί το ελληνικό πεντάγραμμο.</div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Η <strong>Τζένη Βάνου,</strong> η οποία αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας και πρόσφατα είχε υποβληθεί σε επέμβαση για αφαίρεση όγκου, απεβίωσε σήμερα στις 11.00 το πρωί, σε ηλικία 75 ετών, στο Νοσοκομείο «Μεταξά».</div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Τον Αύγουστο η γνωστή τραγουδίστρια έκανε επέμβαση στον λαιμό της για να της αφαιρέσουν έναν όγκο.</div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Η κηδεία της 75χρονης ελληνίδας τραγουδίστριας θα γίνει στο κοιμητήριο της Νέας Σμύρνης.</div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Η Τζένη Βάνου γεννήθηκε στις 10 Φεβρουαρίου 1939 στην Αθήνα. Το πραγματικό της όνομα είναι Ευγενία Βραχνού. Οι γονείς της ήταν χωρισμένοι. Αρχικά σκόπευε να σπουδάσει στη Φυσικομαθηματική Σχολή, αλλά μετά τη γνωριμία της με τον συνθέτη Μίμη Πλέσσα, τον οποίο θεωρούσε μέντορά της, έδωσε εξετάσεις στο Εθνικό Ίδρυμα Ραδιοφωνίας. Ξεκίνησε την καριέρα της το 1959 σαν τραγουδίστρια ελαφράς ορχήστρας στον ραδιοφωνικό σταθμό της ΕΡΤ.</div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Τραγούδησε πρώτη φορά μπροστά σε κοινό το 1964, όπου με το τραγούδι του Πλέσσα «Τώρα» πήρε το Α΄ βραβείο στο Φεστιβάλ Ελαφράς Μουσικής της Θεσσαλονίκης. Σύντομα καθιερώθηκε ως τραγουδίστρια του ελαφρού τραγουδιού και ερμήνευσε ντουέτα κυρίως με τον Γιάννη Βογιατζή. Στα τέλη του 1970, κυριάρχησε το λαϊκό τραγούδι και το 1982 συναντά τον Τόλη Βοσκόπουλο, ο οποίος της κλείνει συμβόλαιο στην Columbia κι έτσι γνώρισε μεγάλη επιτυχία και τραγουδώντας λαϊκά.</div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Υπήρξε βασική ερμηνεύτρια και «μούσα» πολλών συνθετών. Ερμήνευσε τραγούδια του Μίμη Πλέσσα, του Μίκη Θεοδωράκη, του Γιώργου Μουζάκη, του Κώστα Γιαννίδη, του Ζακ Ιακωβίδη, του Αττίκ, του Αλέκου Χρυσοβέργη, του Τάκη Μουσαφίρη κ.ά.</div> <div style="border: 0px none; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 15px; padding: 3px; vertical-align: baseline;"> Έχει βραβευτεί για τη δουλειά της στην Ισπανία, την Πολωνία και την πρώην Σοβιετική Ένωση. Τα τελευταία χρόνια, βρίσκεται μακριά από τη δισκογραφία.</div> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/B570gYL96Xo" style="border-style: none; border-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 400px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 515px;" width="520"></iframe><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/EeOX9REkYVA" style="border-style: none; border-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 400px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 515px;" width="520"></iframe><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/cg2iIceHnHg" style="border-style: none; border-width: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; height: 400px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; width: 515px;" width="520"></iframe></div> <div class="post-body" style="background-color: white; border: 0px none; font-family: arial; font-size: 14px; line-height: 1.3em; margin: 0px; padding: 3px 3px 0px 0px; vertical-align: baseline;"> tagiko.net</div> </div>

Πέθανε η Τζένη Βάνου...

Έδινε για καιρό μάχη με τον καρκίνο Μία σπουδαία φωνή θρηνεί το ελληνικό πεντάγραμμο. Η  Τζένη Βάνου,  η οποία αντιμετώπιζε προβλή...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ - Οι Τούρκοι τον συνόδευσαν μέχρι το αεροπλάνο...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></span> <br /> <div class="post-body entry-content" id="post-body-2796406041514417936" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; position: relative; width: 598px;"> <div dir="ltr" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUs4n8bmC30YHEWU8kiSPFjgVI7MnAWrMO4LUl7c51CGgXeeZ5sZn1MY26-C7WbHpwDdopN11resMFAPnjHt5rsnXNLUr4-mSLlDNszMKVZER71JByQ8YnkHMQpuWLZ2_GVmZsJPNP0U/s1600/ScreenHunter_04+Feb.+05+00.05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><img border="0" height="252" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuUs4n8bmC30YHEWU8kiSPFjgVI7MnAWrMO4LUl7c51CGgXeeZ5sZn1MY26-C7WbHpwDdopN11resMFAPnjHt5rsnXNLUr4-mSLlDNszMKVZER71JByQ8YnkHMQpuWLZ2_GVmZsJPNP0U/s320/ScreenHunter_04+Feb.+05+00.05.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; border: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0980392) 1px 1px 5px; padding: 5px; position: relative;" width="320" /></b></span></a></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Απέλαση, που δεν λέγεται… απέλαση!...<br /><br /><a href="http://crimenet.gr/index.php/en/%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%AC%CE%B4%CE%B1/22-%CF%80%CF%81%CF%89%CF%84%CE%BF%CF%83%CE%AD%CE%BB%CE%B9%CE%B4%CE%BF/21455-%CE%BF%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%BA%CE%BF%CE%B9-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%8C%CE%B4%CE%B5%CF%85%CF%83%CE%B1%CE%BD-%CE%BC%CE%AD%CF%87%CF%81%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%B1%CE%B5%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BB%CE%AC%CE%BD%CE%BF-%E2%80%93-%CE%B1%CF%80%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%B7,-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CE%BB%CE%AD%CE%B3%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9%E2%80%A6-%CE%B1%CF%80%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CF%83%CE%B7" style="text-decoration: none;"><i>crimenet.gr</i></a><br /><br />Του έβγαλαν εισιτήριο στην Κωνσταντινούπολη και Τούρκοι αστυνομικοί τον συνόδευσαν μέχρι το αεροπλάνο όπου ενδεχομένως να υπήρχαν και Έλληνες αστυνομικοί για την διακριτική παρακολούθησή του, μέχρι να συλληφθεί μόλις πατήσει το πόδι του στο Ελ. Βενιζέλος.<br /><br />Σύμφωνα με...<br /><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=7810643315133836753" name="more"></a>την Έρρικα Βαλλιάνου, πρόκειται για απέλαση... χωρίς όμως αυτό να αναγράφεται επισήμως στα τουρκικά έγγραφα.<br /><br />Πριν από λίγο, ο πρώην πρόεδρος του ΤΤ έφτασε στη ΓΑΔΑ συνοδεία αστυνομικών.<br /><br />«Προσήλθα οικειοθελώς και άμεσα όπως υποσχέθηκα χθες το βράδυ», δήλωσε.<br /><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/1BLbQvYY6mA" width="480"></iframe></b></span></span></div> <div style="clear: both;"> </div> </div> <div class="post-footer" style="border-bottom-color: rgb(255, 255, 255); border-bottom-style: solid; border-bottom-width: 1px; line-height: 1.6; margin: 20px -2px 0px; padding: 5px 10px;"> </div> </div>

ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ Ο ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ - Οι Τούρκοι τον συνόδευσαν μέχρι το αεροπλάνο...

Απέλαση, που δεν λέγεται… απέλαση!... crimenet.gr Του έβγαλαν εισιτήριο στην Κωνσταντινούπολη και Τούρκοι αστυνομικοί τον συνόδευσαν ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το άγνωστο νησί του Αιγαίου [ΦΩΤΟ]

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></span> <div class="separator" style="clear: both; line-height: 22.399999618530273px; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7mfp-V_lOHlwfxpr_KUXeqko-oGQWsOcq-d6WdxiLTKlMI5OBr7q92e4WGtDUZ18X2jx46OSfvwXv4Ke2pL4Pn65TAtmVCtDUWnoAi44MpRUA1bSIKPX_8yL0TSvsKw9OHbj9_cxACM/s1600/1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><img border="0" height="149" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE7mfp-V_lOHlwfxpr_KUXeqko-oGQWsOcq-d6WdxiLTKlMI5OBr7q92e4WGtDUZ18X2jx46OSfvwXv4Ke2pL4Pn65TAtmVCtDUWnoAi44MpRUA1bSIKPX_8yL0TSvsKw9OHbj9_cxACM/s1600/1.JPG" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" width="320" /></b></span></a></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πιο είναι το μεγαλύτερο νησί του Αιγαίου Πελάγους, το οποίο δεν έχει κατοίκους;</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Είναι </span><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> το νησί Πολύαιγος που έχει έκταση 17 τ.χλμ. και βρίσκεται δίπλα από τα νησιά της Μήλου (6χλμ) και της Κιμώλου (2 χλμ). Έχει μέγιστο μήκος 6 χλμ και πλάτος 4 χλμ, ενώ η περίμετρός του είναι περίπου 27 χλμ. </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Η Πολύαιγος σε σχέση μεγέθους είναι κατά μερικά τετραγωνικά χιλιόμετρα, πιο μεγάλη από την Δονούσα η οποία έχει περίπου 165 μόνιμους κατοίκους. </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><img height="424" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2011/07/polyaigos-1.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; line-height: 22.399999618530273px; padding: 8px;" width="640" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Κάποτε υπήρχε στο νησί ανθρώπινη δραστηριότητα. Το 1951 είχε 14 κατοίκους, ενώ ακόμη παλαιότερα αναφέρεται ότι κατοικούσαν εκεί 170 άτομα.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Χρησιμοποιείται κυρίως ως βοσκότοπος κάτι που δικαιολογεί και το όνομα της «Πολύαιγος», από το «πολλές αίγες», δηλαδή «πολλές κατσίκες».</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Από το 1898 υπάρχει στο νησί φάρος, στο ακρωτήρι Μάσκουλα, σε ύψος 138 μέτρων. Στο βορειοδυτικό τμήμα του νησιού υπάρχουν ερείπια της Μονής Κοιμήσεως της Θεοτόκου, ο ναός της οποίας ήταν βασιλική με τρούλο, που είχε ιδρυθεί το 1622. Η ανθρώπινη δραστηριότητα είναι επίσης εμφανής από δυο λατομεία στο ίδιο τμήμα όπου γινόταν εξόρυξη τραχείτη, χρησιμοποιούμενου για μυλόπετρες. </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><a href="http://perierga.gr/?p=21191" style="line-height: 22.399999618530273px; text-decoration: none;"><img src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2011/07/polyaigos-2.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Η χώρα μας έχει περιλάβει την Πολύαιγο στο πρόγραμμα Natura 2000 της Ευρωπαϊκής Ένωσης, θεωρώντας την σημαντικό βιότοπο ανενόχλητο από την ανθρώπινη παρουσία. Στο νησί γεννά τα μικρά της η μεσογειακή φώκια Monachus Monachus. </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><a href="http://perierga.gr/?p=21191" style="line-height: 22.399999618530273px; text-decoration: none;"><img src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2011/07/polyaigos-4.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" /></a><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><img height="480" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2011/07/polyaigos-5.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; line-height: 22.399999618530273px; padding: 8px;" width="640" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><img height="299" src="http://perierga.gr/wp-content/uploads/2011/07/polyaigos-3.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; line-height: 22.399999618530273px; padding: 8px;" width="640" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> πηγή:lifespeed.gr</span></b></span></span></div>

Το άγνωστο νησί του Αιγαίου [ΦΩΤΟ]

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πιο είναι το μεγαλύτερο νησί του Αιγαίου Πελάγους, το οποίο δεν έχει κατοίκους; Είναι   το νησί Πολύαιγος που έχε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Σε βάθος... δεκαετίας οι επιστροφές και τα αναδρομικά σε ένστολους και ενιαίο μισθολόγιο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><b><br /></b></span> <div class="separator" style="clear: left; float: left; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"> <span style="background-color: white;"><b><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTQHsW_Gi0H0ZCB863R5JAG5bxKpye8WR6Ryzg7lZKeVszpZJmpgvDEUmGyJpmyFB70oujwodRcPBksarTrXmoL1j7bg6MTSX4kUs5gMglxxZKsWIfgU-u8CpOVcfAeJCuL_fXVneWaFQ/s1600/%25CE%2595%25CE%259D%25CE%25A3%25CE%25A4%25CE%259F%25CE%259B%25CE%259F%25CE%2599.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px;" width="320" /></b></span></div> <span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;">Με το μπαράζ δικαιώσεων για ένστολους, δικαστικούς, ιατρούς του ΕΣΥ, πανεπιστημιακούς,διπλωματικους υπαλλήλους και αρχιερείς σ΄ ότι έχει να κάνει με τις περικοπές που υπέστησαν η κυβέρνηση είναι σε κατάσταση συναγερμού...</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;" /><a href="" name="more" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;"></a><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;"> Πιεζόμενη από τους δανειστές κάνει σχέδια και σενάρια για το πως θα καλύψει το 1,1 δις ευρώ που θα προκύψει από την επιστροφή <a href="http://www.pireasnews.gr/">αναδρομικών</a> αλλά και από την “επιστροφή” των μισθών όλων αυτών των κατηγοριών στα επίπεδα του Ιουλίου 2012.</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;">Σύμφωνα λοιπόν με δημοσίευμα του Έθνους η κυβέρνηση προσανατολίζεται στις εξής “λύσεις”:</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;">•Επιστροφή των αναδρομικών σε βάθος…10ετίας.</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;">•Νέα μισθολογική ρύθμιση για όλες αυτές τις κατηγορίες. Είτε με την εφαρμογή του ενιαίου μισθολογίου του Δημοσίου και στα <a href="http://www.pireasnews.gr/">ειδικά μισθολόγια</a> με εξαίρεση στους δικαστικούς.</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 22.399999618530273px;">Σύμφωνα με τις κυβερνητικές απόψεις το ποσό που αφορά στην επιστροφή χρημάτων για τους στρατιωτικούς και τα σώματα ασφαλείας εκτιμάται στα 310 εκατομμύρια ευρώ ,άλλα 100 για τους απόστρατους και περίπου 70 για το “ξεπάγωμα” των προαγωγών.</span></b></span><br /> <span style="background-color: white; line-height: 22.399999618530273px;"><span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><b><a href="http://www.pireasnews.gr/">http://www.pireasnews.gr/</a></b></span></span></div>

Σε βάθος... δεκαετίας οι επιστροφές και τα αναδρομικά σε ένστολους και ενιαίο μισθολόγιο

Με το μπαράζ δικαιώσεων για ένστολους, δικαστικούς, ιατρούς του ΕΣΥ, πανεπιστημιακούς,διπλωματικους υπαλλήλους και αρχιερείς σ΄ ότι έχει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

37 κορυφαίες αποτοξινωτικές τροφές

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b></span> <div class="separator" style="clear: left; float: left; line-height: 22.399999618530273px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"> <span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOV_H374hyphenhyphen_PwjT1PEIQiHj0umHYAKL16AAcWTO6ZYcObE0bCXD39u7tTtbPbhGvdDwTGagwWTduz1SZHMdAmP-PTfFlrB0SPw_EUc96luD9vdbL59tYpA4sjOmojQ5TOTtkGnn9gWFSte/s1600/%25CE%259C%25CE%2591%25CE%259D%25CE%2591%25CE%2592%25CE%2597%25CE%25A3.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px;" width="320" /></span></b></span></div> <span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Η αποτοξίνωση είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών από όλους τους γνωστούς πολιτισμούς της αρχαιότητας με σκοπό την ξεκούραση, την κάθαρση και τη φροντίδα του σώματος από μέσα προς τα έξω...</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><a href="" name="more" style="line-height: 22.399999618530273px;"></a><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> Απομακρύνοντας και εξαλείφοντας τις τοξίνες από το ανθρώπινο σώμα, και σε συνέχεια τροφοδοτώντας το με υγιεινές τροφές – ή με λίγα λόγια αποτοξινώνοντάς το – διευκολύνεται, η προστασία του οργανισμού από τυχόν ασθένειες, και η διατήρηση της βέλτιστης υγείας του. Οι τροφές αυτές βοηθούν την ενίσχυση του μεταβολισμού και την βελτιστοποίηση της πέψης ενώ παράλληλα επιτρέπουν την απώλεια βάρους και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Ως εκ τούτου, η Εναλλακτική Δράση συγκέντρωσε από μία τεράστια βιβλιογραφία τις 37 κορυφαίες κοινές αποτοξινωτικές τροφές με πληθώρα συνδέσμων για όσους ενδιαφέρονται να μελετήσουν περαιτέρω.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">1. Αγκινάρες</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Οι αγκινάρες βοηθούν το ήπαρ να λειτουργεί στο μέγιστο, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στην εκκαθάριση του σώματος από τοξίνες ή από περιττά για την επιβίωση του στοιχεία. Αυξάνει την παραγωγή χολής, και δεδομένου ότι η χολή βοηθά στην διάσπαση των τροφών – διαδικασία που επιτρέπει στο σώμα να χρησιμοποιήσει τα θρεπτικά συστατικά εντός τους – η αύξηση αυτή είναι συνήθως καλά νέα για τον οργανισμό.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">2. Μήλα</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα μήλα είναι πλούσια σε εξαιρετικά θρεπτικά συστατικά. Τρώγοντας μήλα, ο ανθρώπινος οργανισμός αντλεί φυτικές ίνες, ανόργανα άλατα και πολυάριθμα ωφέλιμα φυτοχημικά – όπως D-Glucarate, φλαβονοειδή και τερπενοειδή. Όλες οι ουσίες αυτές χρησιμοποιούνται στην διαδικασία την αποτοξίνωσης. Ένα συγκεκριμένο φλαβονοειδές, το Phlorizidin (phlorizin), θεωρείται πως βοηθά στην τόνωση της παραγωγής χολής, η οποία βοηθά στην αποτοξίνωση καθώς μέσω της τόνωσης αυτής το ήπαρ απαλλάσσεται από κάποιες τοξίνες μέσω της χολής. Τα μήλα είναι, επίσης, μια θαυμάσια πηγή πηκτίνης η οποία διευκολύνει την αποβολή μετάλλων και πρόσθετων από το ανθρώπινο σώμα. Είναι καλύτερο για τον οργανισμό εάν καταναλώνονται αποκλειστικά βιολογικά μήλα, καθώς τα μη-βιολογικά είναι ανάμεσα στα 12 κορυφαία τρόφιμα με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Τα βιολογικά παραγόμενα μήλα έχουν, επίσης, 15% υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση από τα συμβατικά παραγόμενα.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">3. Αμύγδαλο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το Αμύγδαλο είναι η καλύτερη, από τους ξηρούς καρπούς, πηγή Βιταμίνης Ε. Για την ακρίβεια, μόλις 30 γραμμάρια περιέχουν 7.3 mg βιταμίνη Ε. Είναι επίσης πλούσιο σε φυτικές ίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο και χρησιμοποιήσιμης πρωτεΐνης – η οποία βοηθά στην σταθεροποίηση του σακχάρου του αίματος.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">4. Σπαράγγια</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα σπαράγγια, εκτός της πολύτιμης συνεισφοράς στην αποτοξίνωση του σώματος, βοηθούν σημαντικά στην μάχη της αντιγήρανσης, προστατεύουν από τον καρκίνο, συμβάλλουν στην διατήρηση της υγείας της καρδιάς και σε γενικότερα πλαίσια θεωρείται τροφή με αντιφλεγμονώδη δράση. Μειώνουν, επίσης, την πιθανότητα της εμφάνισης καρκίνου του μαστού και αυξάνουν τις πιθανότητες επιβίωσης.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">5. Αβοκάντο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Αυτό το θαυματουργό φρούτο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά. Έχει την δυνατότητα να μειώνει την χοληστερόλη και να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία ενώ παράλληλα εμποδίζει την καταστροφή των αρτηριών από τις τοξίνες. Το αβοκάντο περιέχει ένα θρεπτικό συστατικό – που ονομάζεται γλουταθειόνη – η οποία παρεμποδίζει τουλάχιστον 30 διαφορετικές καρκινογόνες ουσίες ενώ βοηθά το ήπαρ να αποβάλει συνθετικές χημικές ουσίες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσαν πως ηλικιωμένα άτομα με υψηλά επίπεδα γλουταθειόνης ήταν σημαντικά υγιέστεροι και με μικρότερες πιθανότητες αρθρίτιδας. Η κατανάλωση αβοκάντο σχετίζεται άμεσα με την καλύτερη ποιότητα διατροφής ,το αυξημένο επίπεδο πρόσληψης θρεπτικών συστατικών και αντίθετα το μειωμένο επίπεδο πρόσληψης των πρόσθετων σακχάρων, το χαμηλότερο σωματικό βάρος, τα υψηλότερα επίπεδα καλής χοληστερόλης και χαμηλότερο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">6. Βασιλικός</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Ο βασιλικός έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, και είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το ήπαρ. Το ενεργά συστατικά είναι τερπενοειδή. Επίσης, είναι θαυματουργό για την πέψη καθώς και την αποτοξίνωση. Υποστηρίζει την λειτουργία των νεφρών και επίσης δρα ως διουρητικό και βοηθά το σώμα να αποβάλλει τις ανεπιθύμητες τοξίνες. Ο βασιλικός είναι γνωστός για τις κατά του έλκους ιδιότητές του, καθώς και για την αντιμικροβιακή του δράση που προστατεύει ενάντια στα βακτηρίδια, τους μύκητες, τους ζυμομύκητες και τη μούχλα. Ο σπόρος του βασιλικού μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμος στο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Οι αντικαρκινικές ιδιότητες του βασιλικού σχετίζονται άμεσα με την ικανότητά του να επηρεάζει ιογενείς λοιμώξεις.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">7. Τεύτλα (Παντζάρια)</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Μία μερίδα τεύτλων μπορεί να αποδειχθεί πιο ωφέλιμη για την υγεία ενός ανθρώπου σε σύγκριση με τις περισσότερες τροφές ευρείας κατανάλωσης. Εκτός από την ενίσχυση της ενέργειας του σώματος και την μείωση της αρτηριακής πίεσης, τα τεύτλα συνεισφέρουν στην μακροπρόθεσμα στην καταπολέμηση του καρκίνου, στην μείωση των αρθριτικών πόνων, στην καλύτερη και πιο αποτελεσματική λειτουργία του εγκεφάλου και στην εύκολη απώλεια βάρους. Τα τεύτλα περιέχουν ένα μοναδικό συνδυασμό φυσικών φυτοχημικών και μετάλλων που τα καθιστά εξαιρετικούς μαχητές κατά των λοιμώξεων, έχουν επίσης την ιδιότητα να βοηθούν στον φυσικό καθαρισμό του αίματος και του ήπατος. Ενισχύουν επίσης την κυτταρική πρόσληψη οξυγόνου, γεγονός που καθιερώνει τα τεύτλα ως καταπληκτικούς «καθαριστές» ολόκληρου του σώματος. Όταν κάνετε αποτοξίνωση, τα τεύτλα εξασφαλίζουν ότι οι τοξίνες που αποβάλλονται από τα διάφορα σωματικά όργανα αποβάλλονται πλήρως από τον οργανισμό και δεν καταλήγουν εντός του σώματος σας. Είναι σύνηθες οι αποτοξινώσεις να «πάνε στραβά», και οι τοξίνες να εισαχθούν εκ νέου στο σώμα ακριβώς επειδή δεν αποβλήθηκαν πλήρως.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">8. Μύρτιλλα</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα μύρτιλλα περιέχουν μια ουσία που δρα ως φυσική ασπιρίνη και βοηθά στην μείωση των επιπτώσεων της χρόνιας φλεγμονής ενώ παράλληλα απαλύνει τον πόνο. Μόλις 300 γραμμάρια μύρτιλλα προστατεύουν ενάντια στην καταστροφή του DNA. Τα μύρτιλλα δρουν επίσης ως αντιβιοτικά εμποδίζοντας βακτήρια να εισχωρήσουν στο ουροποιητικό σύστημα. Έχουν ιδιότητες που προστατεύουν από τους ιούς και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά φυτικά θρεπτικά συστατικά – τα οποία ονομάζονται προανθοκυανιδίνες .</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">9. Καρύδια Βραζιλίας</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Αυτές οι νόστιμες λιχουδιές είναι γεμάτες σελήνιο – το οποίο είναι το στοιχείο-κλειδί για την αποβολή του υδραργύρου από το σώμα. Το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί το σελήνιο για να δημιουργήσει «σεληνοπρωτεΐνες» οι οποίες λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά προλαμβάνοντας έτσι την βλάβη στα κύτταρα, και επομένως λόγω αυτού παίζουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της ανθρώπινης υγείας. Η κατανάλωση καρυδιών Βραζιλίας έχει αποδειχθεί πως σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου του καρκίνου του παγκρέατος.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">10. Μπρόκολο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το μπρόκολο δρα ειδικά με τα ηπατικά ένζυμα και μετατρέπει τις τοξίνες σε ουσίες που μπορούν εύκολα να αποβληθούν από το σώμα. Εάν προσπαθείτε να βρείτε τρόπους ώστε να κάνετε το μπρόκολο να έχει πιο ευχάριστη γεύση δοκιμάστε να το αφυδατώσετε ή να το καταναλώσετε ωμό. Σε καμία περίπτωση όμως μην επιλέξετε τον φούρνο μικροκυμάτων καθώς καταστρέφει τα θρεπτικά συστατικά του και του αφαιρεί την ιδιότητα να αποτοξινώνει. Το μπρόκολο περιέχει ένα πολύ ισχυρό αντικαρκινικό, αντιδιαβητικό και αντιμικροβιακό συστατικό – που ονομάζεται σουλφοραφάνη και βοηθά στην πρόληψη κατά του καρκίνου, του διαβήτη, της οστεοπόρωσης και των αλλεργιών.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">11. Μπρόκολο – φύτρα</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα φύτρα του μπρόκολου μπορούν ουσιαστικά να ωφελήσουν περισσότερο από το ίδιο το μπρόκολο αφού περιέχουν είκοσι φορές μεγαλύτερη ποσότητα σουλφοραφάνης. Περιέχουν επίσης σημαντικά για τον οργανισμό φυτοχημικά τα οποία απελευθερώνονται όταν αυτά κόβονται ή κατα τη διάρκεια κάποιας σωματικής λειτουργίας – όπως η βρώση ή η πέψη. Οι ουσίες αυτές στην συνέχεια διασπώνται σε σουλφοραφάνες, ινδόλη-3-καρβινόλη και D-glucarate – που έχουν όλα συγκεκριμένους ρόλους στην διαδικασία της αποτοξίνωσης. Προσθέστε τες στις σαλάτες σας και γίνετε δημιουργικοί με τα γεύματά σας. Τέλος, ερευνητές έχουν ανακαλύψει ότι τα φύτρα από το Μπρόκολο αυξάνουν τα αντιφλεγμονώδη ένσυμα του ανώτερου αναπνευστικού.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">12. Λάχανο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Εκτός της ιδιότητάς του να καθαρίζει το ήπαρ, το λάχανο θα βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, γεγονός που με τη σειρά του σημαίνει την αποβολή των τοξινών από το σώμα. Περιέχει θείο, που είναι απαραίτητο για την διάσπαση επιβλαβών χημικών στοιχείων και την αποβολή τους από τον οργανισμό. Το λάχανο είναι πηγή ινδόλης-3-καρβινόλης, ένα χημική ουσία που ενισχύει την επιδιόρθωση του γενετικού υλικού DNA στα κύτταρα και φαίνεται να εμποδίζει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">13. Κόλιανδρος</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Ο κόλιανδρος περιέχει άφθονα αντιοξειδωτικά. Ο κόλιανδρος έχει τη μοναδική ιδιότητα να εξωθεί τον υδράργυρο και άλλα βαρέα μέταλλα να αποκολληθούν από τον ιστό και να αποβληθούν από το σώμα. Περιέχει επίσης μια αντιβακτηριδιακή ουσία – που ονομάζεται δωδεκανόλη – η οποία σύμφωνα με εργαστηριακές δοκιμές αποδείχθηκε δύο φορές πιο αποτελεσματική από το φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως – και ονομάζεται γενταμικίνη – για την καταπολέμηση της σαλμονέλας.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">14. Κανέλα</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα έλαια της κανέλας περιέχουν ενεργά συστατικά – την κινναμαλδεΰδη, το οξικό κινναμύλιο και την κινναμυλική αλκοόλη. Η κινναμαλδεΰδη έχει ερευνηθεί σε βάθος για τις επιπτώσεις της στα αιμοπετάλια και αποδείχθηκε ότι βοηθά σημαντικά στην πρόληψη δημιουργίας θρόμβων. Τα αιθέρια έλαια της κανέλας την καθιστούν μία από τις «αντιμικροβιακές τροφές», ενώ η ίδια η κανέλα στο σύνολό της έχει μελετηθεί για την ικανότητά της να βοηθά στον εμποδισμό της ανάπτυξης βακτηρίων και μυκήτων – συμπεριλαμβανομένου και του γνωστού μύκητα Candida. Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες της κανέλας είναι τόσο αποτελεσματικές που πρόσφατε μελέτες δείχνουν πως το μπαχαρικό αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση αντί των συνήθων συντηρητικών για τα διάφορα τρόφιμα. Κατέχει μια από τις υψηλότερες αντιοξειδωτικές αξίες όλων των τροφών και η χρήση της στην ιατρική αντιμετωπίζει τα πάντα, από την ναυτία κατά την διάρκεια της έμμηνου ρύσεως και την ενέργεια στον διαβήτη.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">15. Cranberries</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Παρόλο που τα φρούτα αυτά είναι πιο δημοφιλή για την ιδιότητά τους να προλαμβάνουν τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, τα cranberries έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και έχουν την δυνατότητα να αποβάλλουν τοξίνες από το σώμα. Τα cranberries διαθέτουν ένα πλούσιο σύμπλεγμα αντιφλεγμονωδών συστατικών, παρέχουν καρδιαγγειακή υποστήριξη , καθώς και προωθούν την υγεία του πεπτικού συστήματος. Η κατανάλωση cranberries – ή προϊόντων που τα περιέχουν – έχει συσχετιστεί με την πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού για πάνω από εκατό χρόνια.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">16. Πικραλίδα</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Οι πικραλίδες θεωρούνται τροφή « βόμβα-ενέργειας » πλούσια σε συστατικά, απαραίτητα για όσους καταναλώνουν τακτικά επεξεργασμένες τροφές. Η ρίζα της πικραλίδας δρα στο ήπαρ και το πάγκρεας φιλτράροντας τις τοξίνες από το αίμα. Τα ευεργετικά της αποτελέσματα έχουν καταγραφεί από τους Ασιάτες καθώς και τους Αμερικάνους ιατρούς. Αποτελούν μια πλούσια πηγή μετάλλων και προσφέρουν ποικιλία φυτικών θρεπτικών συστατικών. Είναι εξαιρετικά αντιοξειδωτικά και βοηθούν στον καθαρισμό του πεπτικού σωλήνα. Δοκιμάστε να προσθέσετε φύλλα πικραλίδας στις σαλάτες σας.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">17. Μάραθος</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Ο βολβός του μάραθου έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μπορεί να φανεί χρήσιμος στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Αποτελεί επίσης μια εξαιρετική πηγή φυλλικού οξέος – μια βιταμίνη Β, απαραίτητη για την μετατροπή ενός επικίνδυνου για τον οργανισμό μορίου, που ονομάζεται ομοκυστεΐνη , σε καλοήθες. Η βιταμίνη C που βρίσκεται στον βολβό του μάραθου χαρακτηρίζεται άμεσα αντιμικροβιακή και είναι απαραίτητη για την σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">18. Λιναρόσπορος</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Κατά την αποτοξίνωση του σώματος είναι σημαντική η εξασφάλιση πως οι τοξίνες αποβάλλονται πλήρως και σωστά. Ο λιναρόσπορος αποτελεί μια θαυμάσια πηγή φυτικών ινών – που βοηθούν στην δέσμευση και την αποβολή των τοξινών από τον εντερικό σωλήνα – καθώς και λιπαρών ωμεγα-3 – τα οποία προάγουν την καλή υγεία. Προσπαθήστε να καταναλώνεται δύο κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο διαλυμένο σε νερό με λεμόνι κάθε πρωί. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης αναφέρουν πως οι φυτικές ίνες του λιναριού καταστέλλουν την όρεξη για φαγητό και βοηθούν στην προσπάθεια για την απώλεια βάρους. Οι άνδρες πρέπει να είναι προσεκτικοί κατά την κατανάλωση λιναρόσπορου, καθώς οι λιγνάνες – που εμπεριέχονται στον σπόρο αυτόν – μοιάζουν με την γυναικεία ορμόνη – οιστρογόνο – και είναι δυνατόν να προκαλέσουν προβλήματα σε ορισμένους ανδρικούς οργανισμούς.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">19. Σκόρδο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Πολλές δίαιτες που στοχεύουν στην αποτοξίνωση του σώματος ορίζουν το σκόρδο ως ένα πολύ κρίσιμο κομμάτι του πάζλ. Ο λόγος είναι ότι ο καρπός αυτός ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ παράλληλα βοηθά την καλή λειτουργία του ήπατος. Στο σκόρδο βρίσκονται υψηλές ποσότητες θείου – γεγονός που το καθιστά εξαιρετική τροφή για την αποτοξίνωση, και οι αντιβιοτικές του ιδιότητες μπορούν να θεραπεύσουν το ανθρώπινο σώμα. Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι είναι εκατό φορές πιο αποτελεσματικό από διάφορα αντιβιοτικά.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">20. Πιπερόριζα – Τζίντζερ</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το τζίντζερ είναι ένα από τα πιο ισχυρά μπαχαρικά του κόσμου όσον αφορά την καταπολέμηση διαφόρων νόσων . Το τζίντζερ ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, βοηθά στην εύκολη αποβολή άχρηστων ουσιών, θεωρείται πως συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ήπατος και διαθέτει στυπτικές ιδιότητες. Μερικές δίαιτες αποτοξίνωσης προτείνουν τους ενδιαφερόμενους να μασούν ρίζα τζίντζερ. Είναι επίσης σύνηθες η ρίζα αυτή να προστίθεται σε ζεστό νερό καθώς βελτιώνει τη γεύση του. Ουσιαστικά ο κάθε τρόπος πρόσληψης της ίδιας της ρίζας ή των συστατικών της είναι επωφελής για τον οργανισμό σας, ειδικότερα αν πάσχετε από λιπώδες ήπαρ – που προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, τοξικών τροφίμων και ποτών.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">21. Goji Berries</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Αντικαταστήστε τις σταφίδες με μούρα τύπου goji για να ενισχύσετε την πρόσληψη βιταμίνης C και Β-καροτίνης. Ανά γραμμάριο τα μούρα αυτά περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και περισσότερη Β-καροτίνη από τα καρότα. Η βιταμίνη C βοηθά στην εύκολη απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα σας, ενώ η Β-καροτίνη βελτιώνει την απόδοση του ήπατος.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">22. Γκρέιπφρουτ</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα γκρέιπφρουτ αποτρέπουν την αύξηση του σωματικού βάρους, συμβάλλουν στην θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη, μειώνουν την χοληστερόλη, καταπολεμούν τον καρκίνο, επουλώνουν τα έλκη του στομάχου, μειώνουν την πιθανότητα ασθένειας των ούλων καθώς και κρατούν σε σταθερά και ελέγξιμα στάδια μεταβολικά σύνδρομα και τυχόν εγκεφαλικά επεισόδια. Τα γκρέιπφρουτ μπορούν να θεραπεύσουν συγκεκριμένες νόσους όσο εύκολα μπορούν και οι αντίστοιχες φαρμακευτικές ουσίες, χωρίς όμως να υπάρχουν παρενέργειες. Το βαθύ ροζ και κόκκινο χρώμα της σάρκας του γκρέιπφρουτ οφείλονται στο λυκοπένιο που εμπεριέχεται σε αυτά. Μεταξύ άλλων διαιτητικών καροτενοειδών, το λυκοπένιο έχει τη μεγαλύτερη ικανότητα στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">23. Πράσινο τσάι</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το πράσινο τσάι συχνά θεωρείται ως μια σημαντική προσθήκη σε κάθε πρόγραμμα αποτοξίνωσης λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής του δράσης. Είναι το λιγότερο επεξεργασμένο τσάι και επομένως παρέχει τις πιο αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες, και πιο συγκεκριμένα μια κατεχίνη – που ονομάζεται epigallocatechin-3-gallate (EGCG) – η οποία πιστεύεται πως είναι υπεύθυνη για τα περισσότερα από τα οφέλη που συνδέονται με το πράσινο τσάι. Σύμφωνα με 17 κλινικές δοκιμές, το πράσινο τσάι έχει άμεση σχέση με την μείωση του σακχάρου στο αίμα.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">24. Κάνναβη</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Η Κάνναβη αποτελεί μια από τις τελειότερες τροφές της φύσης, αφού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως οι βιταμίνες Ε και C καθώς και σε χλωροφύλλη η οποία δρα εξαιρετικά στον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένων των βαρέων μετάλλων. Οι διαλυτές και αδιάλυτες ίνες της κάνναβης μπορούν να κρατήσουν τον πεπτικό σωλήνα καθαρό, και κατ’ επέκταση να μειώσουν το τοξικό φορτίο σε όλα τα εσωτερικά όργανα. Το έλαιο κάνναβης μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του καρκίνου και πάνω από όλα είναι φιλική προς το περιβάλλον.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">25. Καρπούζι</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το καρπούζι έχει πολλά για τον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, β-καροτίνη και λυκοτένιο ( δύο έντονες αντιοξειδωτικές ουσίες). Είναι πλούσιο σε Κάλιο, το οποίο συμβάλλει στην ρύθμιση της καρδιακής λειτουργίας και της αρτηριακής πίεσης</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Επιπλέον είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, των οποίων η δράση είναι ευεργετική για την καλή λειτουργία του εντέρου, την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας καθώς πρόληψη του καρκίνου του ορθού και παχέως εντέρου.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">26. Λεμονόχορτο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το βότανο αυτό χρησιμοποιείται στην Ταϊλάνδη ως φυσικός τρόπος για να καθαριστούν διάφορα όργανα ταυτόχρονα. Όχι απλά βοηθά το συκώτι, αλλά και τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη καθώς και συνολικά τον πεπτικό σωλήνα. Μαγειρεύοντάς το ή πίνοντάς το σαν τσάι ο οργανισμός σας επωφελείται σε πολλά επίπεδα – συγκεκριμένα στην διατήρηση όμορφης και υγιούς επιδερμίδας, στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος καθώς και στην καλύτερη πέψη. Στην κοινή διαδικασία της αποτοξίνωσης συνήθως χρησιμοποιείται σε μορφή τσαγιού, αλλά υπάρχουν πολλές συνταγές που μπορεί κανείς να δοκιμάσει μέχρι να βρει αυτό που ταιριάζει στο γούστο του καλύτερα.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">27. Λεμόνι</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Αυτό το υπέροχο φρούτο διεγείρει την απελευθέρωση ενζύμων και βοηθά στην μετατροπή των τοξινών σε υδατοδιαλυτή μορφή έτσι ώστε να μπορούν εύκολα να αποβληθούν από το σώμα. Επιπλέον, περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης C – μια βιταμίνη που χρειάζεται για την παραγωγή γλουταθειόνης. . Πίνοντας νερό με χυμό λεμονιού το πρωί εξισορροπείται η οξύτητα των τροφίμων που έχουν καταναλωθεί προηγουμένως. Έχουν επίσης εξαιρετικά αποτελέσματα όσον αφορά την ηπατική αποτοξίνωση. Ο φρέσκος χυμός λεμονιού περιέχει περισσότερες από είκοσι αντικαρκινικές ενώσεις και βοηθά στην εξισορρόπηση των επιπέδων pH του οργανισμού.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">28. Ελαιόλαδο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Μερικές μέθοδοι αποτοξίνωσης του ήπατος συνιστούν ελαιόλαδο αναμιγμένο με χυμό φρούτων, με σκοπό την πρόκληση του να αποβάλλει τυχόν πέτρες στην χολή. Εκτός αυτού όμως, το ελαιόλαδο πρέπει να αποτελεί την πρώτη επιλογή λαδιού στην προσπάθεια οποιουδήποτε προσπαθεί να αποτοξινώσει το σώμα του. Ο λόγος είναι ότι το λάδι αυτό έχει πολυάριθμες ευεργετικές ιδιότητες και είναι η καλύτερη επιλογή λίπους συγκριτικά με όλες τις υπόλοιπες εναλλακτικές. Είναι σημαντικό να μην μαγειρεύεται σε πολύ υψηλή θερμοκρασία, και είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται ως dressing σε σαλάτες.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">29. Κρεμμύδι</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Αυτό το πανταχού παρόν συστατικό είναι τόσο υγιές όσο είναι νόστιμο. Είναι γεμάτο με αμινοξέα πλούσια σε θείο – τα οποία αποτοξινώνουν αποτελεσματικά το ήπαρ. Το ωμό κρεμμύδι είναι η πιο ευεργετική μορφή κρεμμυδιού που μπορεί να καταναλωθεί. Το κρεμμύδι απορροφά το αρσενικό, το κάδμιο, τον υδράργυρο και άλλα επικίνδυνα χημικά των τροφών. Η συνολική περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες ενός κρεμμυδιού δεν είναι απλά υψηλότερη από αυτή των σκόρδων ή του πράσου, αλλά και υψηλότερη από αυτή της τομάτας, του καρότου και της κόκκινης πιπεριάς. Τα κρεμμύδια φαίνεται να αναστέλλουν την δραστικότητα των μακροφάγων – εξειδικευμένων λευκών αιμοσφαιρίων που παίζουν καθοριστικό ρόλο στο ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα καθώς μια από τις αμυντικές τους δραστηριότητες είναι η ενεργοποίηση μεγάλης κλίμακας φλεγμονωδών αποκρίσεων.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">30. Μαϊντανός</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα όμορφα καταπράσινα φύλλα του μαϊντανού δεν ομορφαίνουν τα πιάτα σας μόνο. Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε Β-καροτίνη και βιταμίνες A, C και K που προστατεύουν τα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Διουρητικά βότανα – όπως ο μαϊντανός – προλαμβάνουν προβλήματα που αφορούν τα όργανα αυτά – όπως οι πέτρες στα νεφρά ή οι λοιμώξεις του ουροποιητικού . Ανακουφίζουν επίσης από το φούσκωμα και τον πόνο κατά την διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στον μαϊντανό – και ειδικότερα η λουτεολίνη – είναι αποδεδειγμένο πως λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά που συνδυάζονται με ιδιαιτέρως αντιδραστικά οξυγονούχα μόρια που βοηθούν στην πρόληψη της κυτταρικής βλάβης – σχετικής με το οξυγόνο. Επιπλέον, εκχυλίσματα μαϊντανού χρησιμοποιούνται συχνά σε ιατρικές μελέτες που αφορούν την αύξηση της αντιοξειδωτικής ικανότητας του αίματος.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">31. Ανανάς</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Η τροπική αυτή απόλαυση περιέχει βρομελίνη – ένα πεπτικό ένζυμο που βοηθά στον καθαρισμό του παχέος εντέρου και βελτιώνει την πέψη. Η μεγάλης κλίμακας φλεγμονή, η υπερβολική πήξη του αίματος και η ανάπτυξη ορισμένων όγκων μπορούν και μειωθούν εύκολα μέσω της βρομελίνης.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">32. Φύκια</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα φύκια είναι ίσως το πιο υποτιμημένο είδος λαχανικών στον δυτικό κόσμο. Έρευνες του Πανεπιστημίου McGill του Μόντρεαλ έδειξαν πως τα φύκια ενσωματώνουν βαρέα μέταλλα και ραδιενεργά απόβλητα του οργανισμού έτσι ώστε αυτά να αποβάλλονται πλήρως από τον ανθρώπινο οργανισμό. Αποτελούν επίσης μια εξαιρετική πηγή μετάλλων και ιχνοστοιχείων και τα εκχυλίσματά τους βοηθούν στην αποβολή σωματικού λίπους και κατ επέκταση στην μείωση του βάρους.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">33. Σουσάμι</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Οι φυτοστερόλες που περιέχονται στους σπόρους του σουσαμιού είναι τόσο ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό που έχουν προστεθεί σε πολλές επεξεργασμένες τροφές, όπως υποκατάστατα βουτύρου, τα οποία στη συνέχεια διαφημίζονται ως τροφές που «ρίχνουν τη χοληστερίνη. Το σουσάμι, περιέχει μέταλλα – εξαιρετικά σημαντικά σε αρκετά αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά συμπλέγματα ενζύμων. Ο σπόρος του σουσαμιού είναι ένας από τους κορυφαίους 10 ευεργετικούς σπόρους της γης.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">34. Σταφύλια</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το σταφύλι είναι η ωφελιμότερη τροφή του ανθρώπου και πολύ δίκαια λέγεται βασιλιάς των φρούτων, γιατί είναι η πιο πλούσια σε βιταμίνες κι οργανικά άλατα που χρειάζεται το σώμα από κάθε άλλο είδος τροφής. Τ΄αμέτρητα κύτταρα που αποτελούν τον οργανισμό προμηθεύονται τα θρεπτικώτερα συστατικά από τα σταφύλια που τ΄ανανεώνουν και τα ζωογονούν σύντομα.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Τα καινούργια δε κύτταρα που με την εναλλαγή της ύλης αντικαθιστούν τα γηρασμένα και φθαρμένα, αποκτούν νέαν ζωτικότητα, ελαστικότητα κι ακμή κι επομένως οι ίνες και οι ιστοί απαλλάσσονται από την τραχύτητα, οι αρτηρίες και τα νεύρα ελευθερώνονται από τη σκλήρωσι, οι μυς ξαναποκτούν την ευλυγισία τους – με δυό λόγια το σώμα πραγματικά ξανανιώνει.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Όση θρεπτική αξία έχει μια οκά σταφύλια δεν βρίσκεται σε δέκα μεγάλες μπριζόλες ή σε είκοσι αβγά. Εκτός που σ΄αυτά βρίσκονται οι αναγκαιότερες βιταμίνες, περιέχουν ως 20% ζάχαρη, που είναι τόσο ωφέλιμη. Το δε άφθονο νερό τους είναι υγιεινότατο, είναι το μόνο αποτελεσματικό αντιφάρμακο υγρό κατά της αυτοδηλητηριάσεως που μπορεί να βρεί κανείς.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">35. Κουρκούμη – Κουρκουμάς – Κιτρινόριζα – Tumeric</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το ενεργό συστατικό του μπαχαρικού αυτού ονομάζεται κουρκουμίνη – το οποίο του δίνει και το εξαιρετικό κίτρινό του χρώμα. Ο ρυθμός με τον οποίο ένα σώμα αποτοξινώνεται εξαρτάται από τα γονίδια, την ηλικία, τον τρόπο ζωής και τα θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται στην διαδικασία αυτή. Η κουρκουμίνη χρησιμοποιείται ευρέως στην πρακτική Ayurveda για την θεραπεία του ήπατος και τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Ο κουρκουμάς έχει μελετηθεί εις βάθος για την ευεργετική του επίδραση που έχει στο ήπαρ. Ο κουρκουμάς – ως ένα μπαχαρικό με υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες – προστατεύει το σώμα και προλαμβάνει διάφορες νόσους πιο αποτελεσματικά από ότι οι φαρμακευτικές αγωγές που αφορούν την εκάστοτε νόσο χωρίς όμως να προκαλούν παρενέργειες.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">36. Νεροκάρδαμο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Δώστε στο συκώτι σας την ώθηση που χρειάζεται ώστε να λειτουργεί τέλεια καταναλώνοντας νεροκάρδαμο. Το νεροκάρδαμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε smoothies και ροφήματα – των οποίων η κατανάλωση συμβάλλει σημαντικά στην διαδικασία της αποτοξίνωσης. Απελευθερώνει ηπατικά ένζυμα που το καθαρίζουν και το απαλλάσσουν από την συσσώρευση τοξικών στοιχείων. Η κατανάλωση νεροκάρδαμου σε καθημερινή βάση βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Διαβάστε: Οι ιδιότητες του κάρδαμου </span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">37. Σιταρόχορτο</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Το σιταρόχορτο αποκαθιστά πλήρως την αλκαλικότητα του αίματος. Η αφθονία του σε αλκαλικά μέταλλα βοηθά στην μείωση της υπερβολικής οξύτητας του αίματος και ως εκ τούτου αποτελεί ισχυρό αποτοξινωτικό ενώ παράλληλα προστατεύει το ήπαρ. Αυξάνει τον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Καθαρίζει επίσης αποτελεσματικά τα σωματικά όργανα και κυρίως τον γαστρεντερικό σωλήνα. Το σιταρόχορτο διεγείρει τον μεταβολισμό και τα ενζυμικά συμπλέγματα εμπλουτίζοντας το αίμα. Ανά γραμμάριο, το σιταρόχορτο θεωρείται πως είναι είκοσι φορές πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά από άλλα λαχανικά και αποτελεί μια πλήρη τροφή που περιέχει 98 από τα 102 ευεργετικά για τον οργανισμό στοιχεία.</span></span></b></span></div>

37 κορυφαίες αποτοξινωτικές τροφές

Η αποτοξίνωση είναι μια πρακτική χιλιάδων ετών από όλους τους γνωστούς πολιτισμούς της αρχαιότητας με σκοπό την ξεκούραση, την κάθαρση κ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Πλουτίζει με τον "πόνο" των ανέργων η Ryanair! Ζητά 2.400 ευρώ για αβέβαιη πρόσληψη!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></span> <br /> <div class="separator" style="clear: left; float: left; line-height: 22.399999618530273px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikoYq9Am26NSIpXquqfSg4DgvTrJ04q6zGIQ59dqGvMET_xsxsOXTM0Iy4RXir8vjptdd2tUpAUC9xoRG-DrucGmYnMwUH4O_kNC3bGgS5SLU8G-_NuphoQtSivaphMy2mx4wrGfQAjYs/s1600/RYANAIR.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px;" width="320" /></b></span></span></div> <span style="background-color: white; line-height: 22.399999618530273px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Και θα πληρώσουν και δεν ξέρουν αν θα προσληφθούν όσοι υποβάλλουν αιτήσεις πρόσληψης ως ιπτάμενα πληρώματα της ιρλανδικής αεροπορικής εταιρίας χαμηλού κόστους Ryanair....</b></span></span><br /> <div class="itemIntroText" style="line-height: 22.399999618530273px;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b>Ειδικότερα όσοι ενδιαφέρονται να προσληφθούν στην εταιρία θα πρέπει να υποβάλουν αίτηση ηλεκτρονικά στη ιστοσελίδα<a href="http://www.crewlink.ie/en/recruitment_days/details/thessaloniki/44?city=thessaloniki&date=2014-02-20" style="text-decoration: none;" target="_blank"> crewlinik.ie (πατήστε για λεπτομέρειες)</a>. Η αξιολόγηση τους θα γίνει στη Θεσσαλονίκη στις 20 Φεβρουαρίου και την όλη διαδικασία έχει αναλάβει η Crew Link η οποία έναντι αμοιβής που θα καταβληθεί από τους υποψήφιους θα τους εκπαιδεύσει για έξι εβδομάδες. Η εκπαίδευση δεν σημαίνει όμως και την πρόσληψη όπως έχει αποκαλύψει η Guardian<a href="http://www.theguardian.com/business/2013/oct/26/ryanair-cabin-crew-training-fees" style="text-decoration: none;" target="_blank"> (Πατήστε εδώ για να δείτε το δημοσίευμα) </a>ενώ οι ενδιαφερόμενοι θα έχουν καταβάλει περί τα 2.400 Ευρώ (2.000 λίρες αγγλίας).</b></span></span></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Από την πλευρά της η Ryanair επιβεβαιώνει ουσιαστικά αυτό το γεγονός ισχυριζόμενη ότι οι ... περισσότεροι προσλαμβάνονται.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Πάντως όσοι τελικά ενδιαφερθούν υπό αυτές τις προϋποθέσεις θα πρέπει την ημέρα που θα αξιολογηθούν να έχουν μαζί τους φωτοτυπία του βιογραφικού τους και ευρωπαϊκό διαβατήριο σε ισχύ για τουλάχιστον 1,5 χρόνο από τη μέρα της συνέντευξης.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Επιπλέον οφείλουν να προσέλθουν με συγκεκριμένη ενδυμασία η οποία προβλέπει για τις γυναίκες φούστα ως το γόνατο και διαφανές καλσόν, κοντομάνικο πουκάμισο ή μπλούζα και για τους άνδρες επίσημο παντελόνι και κοντομάνικο πουκάμισο. Δεν επιτρέπονται τα τατουάζ σε εμφανή σημεία, όπως και τα τζιν ενώ όποιος δεν υπακούσει στις ενδυματολογικές απαιτήσεις αποκλείεται άμεσα.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Οι υποψήφιοι επίσης θα πρέπει να έχουν ύψος τουλάχιστον 1,57μ, καλή όραση (αποδεκτοί οι φακοί επαφής), καλή κολύμβηση για τουλάχιστον 20 μέτρα χωρίς βοήθεια, καλή γνώση αγγλικών σε γραπτό και προφορικό λόγο.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">πηγή: fpress</span></b></span></span></div>

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Πλουτίζει με τον "πόνο" των ανέργων η Ryanair! Ζητά 2.400 ευρώ για αβέβαιη πρόσληψη!

Και θα πληρώσουν και δεν ξέρουν αν θα προσληφθούν όσοι υποβάλλουν αιτήσεις πρόσληψης ως ιπτάμενα πληρώματα της ιρλανδικής αεροπορικής ε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Βιομηχανία διαβατηρίων στην Ε.Ε.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br /></b></span></span> <div class="separator" style="clear: left; float: left; line-height: 22.399999618530273px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><img border="0" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9UCHz_0g0rOQe8tbubQQjgppih3vqXVMN6nBP7qiX83B9ABraPPW56KPhTAktuUVEDuIYX0_xucTkS4Ic8K9KSH4RFwatMkTWBEDroBJzFaGb2KAY8rWgQqRIEdxkfruG8qhcX-a5Fixe/s1600/%25CF%2580%25CE%25BB%25CE%25B1%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B1+%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25B1%25CE%25B2%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B7%25CF%2581%25CE%25B9%25CE%25B1.jpg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px;" width="320" /></b></span></span></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Υπάρχουν λίγα πράγματα που δεν μπορούν να αγοράσουν οι πλούσιοι αυτού του κόσμου. Τελευταίως, υπάρχουν δύο λιγότερα:</span></b></span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;"> Η ιθαγένεια και η άδεια διαμονής στην Ευρωπαϊκή Ένωση. </span></b></span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="line-height: 22.399999618530273px;"><br /></span></b></span></span> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Προς μεγάλη αγανάκτηση των Βρυξελλών, με περίπου ένα εκατομμύριο ευρώ κάποιος μπορεί να αγοράζει ένα απολύτως νόμιμο ευρωπαϊκό διαβατήριο στη Μάλτα, όπως δημοσιεύουν "Τα Νέα".</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Η παραχώρηση της Μάλτας απέναντι στις «έντονες πιέσεις» από τις Βρυξέλλες είναι να περιλάβει τον όρο της υποχρεωτικής κατοικίας επί τουλάχιστον έναν χρόνο στο έδαφός της, προτού παραδώσει το διαβατήριο. Το προηγούμενο σχέδιο ήταν να «πωλείται» το διαβατήριο από τη Μάλτα έναντι 650.000 ευρώ και χωρίς την υποχρέωση ο «αγοραστής» να ζει στο νησί.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /></b></span></span><br /> <div class="image" style="line-height: 22.399999618530273px;"> <a href="http://www.enikos.gr/data/photos/f1f6a61b58f4a958081f81c49f6bfc29.jpeg" style="text-decoration: none;" target="_blank"><span style="background-color: white; color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><img alt="" height="532" src="http://www.enikos.gr/data/photos/f1f6a61b58f4a958081f81c49f6bfc29.jpeg" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; border-bottom-left-radius: 0px; border-bottom-right-radius: 0px; border-top-left-radius: 0px; border-top-right-radius: 0px; border: 1px solid rgb(0, 0, 0); box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.2) 0px 0px 0px; padding: 8px; position: relative;" width="640" /></b></span></a></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><b><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Υπάρχουν βέβαια και άλλες χώρες όπου όποιος διαθέτει βαθύ πορτοφόλι μπορεί επενδύοντας ένα ποσό σε ακίνητα ή σε επιχειρήσεις να λάβει άδεια παραμονής ή την ιθαγένεια. Η οικονομική κρίση που πλήττει τη Γηραιά Ηπειρο έχει οδηγήσει αρκετές χώρες - μεταξύ των οποίων και την Ελλάδα - να προσπαθήσουν να προσελκύσουν επενδύσεις και με αυτόν τον τρόπο. Σε δικηγορικά γραφεία σε όλο τον κόσμο όσοι διαθέτουν μεγάλες περιουσίες προσπαθούν να βρουν πού τους βολεύει να επενδύσουν, καθώς ήδη 11 χώρες της ΕΕ προσφέρουν τα λεγόμενα «προγράμματα παραμονής για επενδύσεις».</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Υπάρχουν τρεις κατηγορίες. Στη Μάλτα και την Κύπρο το διαβατήριο παραχωρείται έναντι επενδύσεων ή αγοράς ακινήτων. Σε αρκετές άλλες χώρες αποκτάται η άδεια παραμονής η οποία έπειτα από κάποια χρόνια ανοίγει την πόρτα στην ιθαγένεια. Και υπάρχουν και οι περιπτώσεις εθνικού συμφέροντος στις οποίες σε 22 χώρες της ΕΕ προβλέπεται παραχώρηση ιθαγένειας σε αθλητές, καλλιτέχνες ή επενδυτές που ωφελούν τη χώρα.</span><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><br style="line-height: 22.399999618530273px;" /><span style="line-height: 22.399999618530273px;">Δεν υπάρχουν στοιχεία σε διεθνές επίπεδο, όμως οι εταιρείες που διαχειρίζονται τέτοιου είδους υποθέσεις επιβεβαιώνουν πως τον τελευταίο ενάμιση χρόνο έχει δημιουργηθεί μια ακμάζουσα αγορά με στόχο την απόκτηση από πλούσιους αλλοδαπούς ενός ευρωπαϊκού διαβατηρίου.</span></b></span></span></div>

Βιομηχανία διαβατηρίων στην Ε.Ε.

Υπάρχουν λίγα πράγματα που δεν μπορούν να αγοράσουν οι πλούσιοι αυτού του κόσμου. Τελευταίως, υπάρχουν δύο λιγότερα:  Η ιθαγένεια και η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...