Νέα Κερατσινίου - Κερατσίνι Ειδήσεις

Για πρώτη φορά μετά από 119 χρόνια έγιναν αγώνες κολύμβησης στο Πασαλιμάνι!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQwiF89HLQbpwjCOfzhpJRT6GS_samWJbxCm5fAHYdvUBXbdXSpaOy6oUrYR3rKR42VOhPkvNlMxxRUuD7K-hBkswAlSJ6nUeAfA9QPjQx6idoxo6Tbx2wq3-i7tbA8Kx6luP-AP6VUPy5/s1600/ScreenHunter_02+Jun.+01+15.01.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQwiF89HLQbpwjCOfzhpJRT6GS_samWJbxCm5fAHYdvUBXbdXSpaOy6oUrYR3rKR42VOhPkvNlMxxRUuD7K-hBkswAlSJ6nUeAfA9QPjQx6idoxo6Tbx2wq3-i7tbA8Kx6luP-AP6VUPy5/s640/ScreenHunter_02+Jun.+01+15.01.gif" width="640" /></a></div>
Για πρώτη φορά, 119 χρόνια μετά από τους πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες και στο πλαίσιο του εορτασμού της Ευρωπαϊκής Ημέρας Θάλασσας 2015 στον Πειραιά, πολίτες και αθλητές όλων των ηλικιών, κολύμπησαν στο Πασαλιμάνι, στο ίδιο σημείο, αναβιώνοντας την ίδια κολυμβητική διαδρομή, στα 500 μέτρα ελεύθερο. Μεταξύ αυτών και ο Ολυμπιονίκης και Παγκόσμιος Πρωταθλητής Σπύρος Γιαννιώτης, ο οποίος ήταν και πρεσβευτής των αγώνων. 
Ο Δήμαρχος Πειραιά κ. Γιάννης Μώραλης, ο οποίος έδωσε το σήμα της εκκίνησης των αγώνων, δήλωσε: 
«Η αναβίωση στο Πασαλιμάνι των αγώνων κολύμβησης της Ολυμπιάδας του 1896 έχει ξεχωριστή σημασία για την πόλη μας. Οι εκδηλώσεις που σχεδιάσαμε για τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας Θάλασσας, έχουν στόχο να αναδείξουν τη σχέση του Πειραιά με τη θάλασσα, τη ναυτοσύνη, την ιστορία μας και τον πολιτισμό μας. Θα ήθελα να συγχαρώ όλους τους Πειραιώτες για τη συμμετοχή τους στις δράσεις, διότι όταν δώσαμε το έναυσμα ως νέα δημοτική αρχή, ανταποκρίθηκαν πολλοί φορείς, σύλλογοι, επιχειρήσεις, και πολίτες, ώστε να οργανώσουμε αυτή τη μεγάλη γιορτή στον Πειραιά. Έχουμε αποφασίσει αυτή η γιορτή να γίνει θεσμός σε ετήσια βάση». 
Την ιδιαίτερη αυτή διοργάνωση επιμελήθηκε ο ομοσπονδιακός προπονητής κολύμβησης και Αντιπρόεδρος του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας Πειραιά (Ο.Π.Α.Ν.) κ. Νίκος Γέμελος, ο οποίος τόνισε: 
«Αναβιώνουμε τους αγώνες του 1896, και αυτό για εμάς σημειολογικά, σημαίνει πάρα πολλά, να κολυμπάμε στο ίδιο σημείο που κολύμπησαν οι πρώτοι Ολυμπιονίκες. Είναι μεγάλη η χαρά μας που συμμετέχουμε σε αυτή τη μεγάλη γιορτή για την πόλη μας».  
Ο κ. Σπύρος Γιαννιώτης δήλωσε:  
«Από την πλευρά μου ως αθλητής προσπαθώ να βοηθώ όσο μπορώ και να στηρίζω τέτοιες πρωτοβουλίες. Είναι πολύ όμορφο να αγωνίζεσαι σε ένα τόσο ιστορικό σημείο, εδώ που έγιναν οι πρώτοι σύγχρονοι ολυμπιακοί αγώνες. Πραγματικά, νιώθω δέος και είμαι πολύ ευτυχισμένος που βρίσκομαι εδώ».</div>

Για πρώτη φορά μετά από 119 χρόνια έγιναν αγώνες κολύμβησης στο Πασαλιμάνι!

Για πρώτη φορά, 119 χρόνια μετά από τους πρώτους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες και στο πλαίσιο του εορτασμού της Ευρωπαϊκής Ημέρας Θάλασσα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πειραιάς: Η Τρούμπα «πλημμύρισε» από κόσμο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirAIK3lptGThjYRVRvxdMKeEBsI8L_ZZLizfiHmKTQuJk_svXEBXGVxwr_tgoo1hQ8bsY93DmivTxISmZTPPoB9RYspAPg-qS669k6xoy5GJPSFoKKLKdU083v4GQmPg_WLB2b4oJr_zVs/s1600/ScreenHunter_01+Jun.+01+14.56.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirAIK3lptGThjYRVRvxdMKeEBsI8L_ZZLizfiHmKTQuJk_svXEBXGVxwr_tgoo1hQ8bsY93DmivTxISmZTPPoB9RYspAPg-qS669k6xoy5GJPSFoKKLKdU083v4GQmPg_WLB2b4oJr_zVs/s320/ScreenHunter_01+Jun.+01+14.56.gif" width="316" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">Στιγμές μοναδικές έζησαν όσοι βρέθηκαν το Σάββατο, από το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ στην περιοχή της Τρούμπας, η οποία έχει αναβαθμιστεί και εξελίσσεται με γοργούς ρυθμούς σε ένα από τα πιο όμορφα και δημοφιλή στέκια διασκέδασης του Λεκανοπεδίου. Με αφορμή τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας Θάλασσας, ο Δήμος Πειραιά οργάνωσε, μια σειρά εκδηλώσεων στην Τρούμπα, οι οποίες κατέληξαν σε ένα μεγάλο street party, με τη συμμετοχή των μπαρ και των καταστημάτων της περιοχής. Οι δρόμοι της Τρούμπας, που είχαν κλείσει για τα οχήματα, γέμισαν από τον κόσμο, ο οποίος διασκέδασε μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, στο μεγαλύτερο πάρτι δρόμου που έχει γίνει ποτέ στον Πειραιά.  </div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">Νωρίτερα, εκατοντάδες πολίτες περπάτησαν στους δρόμους της Τρούμπας και ξεναγήθηκαν από τη Διευθύντρια Πολιτισμού του Δήμου Πειραιά κα Ευαγγελία Μπαφούνη στα πιο γνωστά μέρη, κτήρια και ιστορικά μνημεία όπως: το Μέγαρο Βάττη, τα Κόκκινα Φανάρια, το Μέγαρο Ποτόγλου, τη Βασιλική αποβάθρα και την αποβάθρα της Τρούμπας, το Ξενοδοχείο Πειραιεύς κ.α..</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">Η ξενάγηση κατέληξε έξω από το ξενοδοχείο «Λουξ», στην οδό Φίλωνος, όπου ο κόσμος είχε τη μοναδική εμπειρία να παρακολουθήσει ένα 30λεπτο απόσπασμα από την παράσταση του Κωνσταντίνου Ρήγου «Τα Κόκκινα Φανάρια», στο φυσικό και ατμοσφαιρικό σκηνικό του δρόμου, αλλά και στην είσοδο και το μπαλκόνι του 1ου ορόφου του ξενοδοχείου.</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">Ξεχωριστή πινελιά στη νυχτερινή γιορτινή ατμόσφαιρα στην Τρούμπα, έδωσαν τα τοιχοκολλημένα αποσπάσματα από το κόμικ «Γυρνώ σαν νυχτερίδα» του Πέτρου Χριστούλια, το οποίο είναι εμπνευσμένο από το τραγούδι του ρεμπέτη Μπαγιαντέρα και αφηγείται μια ερωτική ιστορία που εξελίσσεται στον Πειραιά του 1952.</div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;"> </div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;"> </div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">Βίντεο από τα «Κόκκινα Φανάρια» του Κ.Ρήγου στην Τρούμπα <a href="https://www.facebook.com/EmdPiraeus/videos/873156626087959/?video_source=pages_finch_thumbnail_video" style="color: #1155cc;" target="_blank">εδώ</a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;">Απόσπασμα του κόμικ «Γυρνώ σαν Νυχτερίδα <a href="https://www.youtube.com/watch?v=KfTV-ntdjeo" style="color: #1155cc;" target="_blank">εδώ</a></div>
<div class="MsoNormal" style="background-color: white; background-image: initial; background-repeat: initial; color: #222222; margin-bottom: 11.25pt; text-align: justify;"> </div>
</div>

Πειραιάς: Η Τρούμπα «πλημμύρισε» από κόσμο

Στιγμές μοναδικές έζησαν όσοι βρέθηκαν το Σάββατο, από το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ στην περιοχή της Τρούμπας, η οποία έχει αναβαθμιστε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι διαπραγματεύσεις κρίνουν την τύχη 180.000 πρόωρων συνταξιοδοτήσεων – Ποιους θίγουν οι πιέσεις των δανειστών

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh0WEnJx-Rm9zGvJeAQZTU86cM7-FoIFzCQDIulRqeY48b1Yw2439GigilUW02c6BSbYDUiB9ge-cUAjw8c5dP3a509TdnZP88EWUOpAbsAzOdht4y777gTjAdeIT2343FoeveA8sKuo-b/s1600/asfalistiko-ypallhloi-prowres-syntakseis-620x320.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh0WEnJx-Rm9zGvJeAQZTU86cM7-FoIFzCQDIulRqeY48b1Yw2439GigilUW02c6BSbYDUiB9ge-cUAjw8c5dP3a509TdnZP88EWUOpAbsAzOdht4y777gTjAdeIT2343FoeveA8sKuo-b/s320/asfalistiko-ypallhloi-prowres-syntakseis-620x320.jpg" width="320" /></a>Σε τεντωμένο σχοινί συνεχίζονται οι διαπραγματεύσεις στο Brussels Group για το ακανθώδες ζήτημα του ασφαλιστικού. Οι εκπρόσωποι των πιστωτών πιέζουν να κλείσουν τα «παράθυρα» για τις πρόωρες συνταξιοδοτήσεις. Από την έκβαση των διαπραγματεύσεων θα κριθεί η τύχη τουλάχιστον 180.000 ασφαλισμένων που αναμένεται να συνταξιοδοτηθούν μέσα στην επόμενη 5ετία κάνοντας χρήση ειδικών ή μεταβατικών ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης. 
 Σύμφωνα με την «Καθημερινή», πρόκειται για εργαζόμενους σε ιδιωτικό και δημόσιο τομέα, που βάσει μιας σειράς νόμων μπορούν να συνταξιοδοτηθούν νωρίτερα από τα γενικά όρια ηλικίας των 62 για μείωση και 67 για πλήρη σύνταξη, όπως ισχύουν για όλους τους υπόλοιπους ασφαλισμένους. 
 Ανάλογα με το πότε θα εφαρμοστεί τελικά η αύξηση των ορίων ηλικίας, θα «κλειδώσει» και ο βηματισμός προσαρμογής. Εάν δηλαδή οι αλλαγές επιβληθούν πριν από το 2020, είναι πολύ πιθανό τα όρια ηλικίας να αυξάνονται σταδιακά, έξι μήνες ανά έτος. Αν και οι αλλαγές ισχύσουν μετά το  2020, θεωρείται βέβαιο ότι οι αυξήσεις θα γίνουν γρηγορότερα , με πιθανότερο σενάριο την αύξηση ενός έτους κάθε χρόνο. 
 Αγεφύρωτες παραμένουν οι διαφορές στο θέμα της ρήτρας μηδενικού ελλείμματος. Οι εκπρόσωποι των δανειστών ζητούν την εφαρμογή της τουλάχιστον έως το 2017 και επανεξέτασή της μετά, αφού επιτευχθεί πρωτογενές πλεόνασμα, ενώ η κυβέρνηση επιμένει στην αναστολή εφαρμογής της. Στο τραπέζι παραμένει και η πρόταση για αύξηση των ελάχιστων ημερών ασφάλισης από 4.500 σε 5.000, αν και η ελληνική πλευρά την απορρίπτει. 
<a href="http://www.rizopoulospost.com/oi-diapragmateuseis-krinoun-thn-tyxh-180/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=daily-newsletter"> rizopoulospost.com</a></div>

Οι διαπραγματεύσεις κρίνουν την τύχη 180.000 πρόωρων συνταξιοδοτήσεων – Ποιους θίγουν οι πιέσεις των δανειστών

Σε τεντωμένο σχοινί συνεχίζονται οι διαπραγματεύσεις στο Brussels Group για το ακανθώδες ζήτημα του ασφαλιστικού. Οι εκπρόσωποι των πιστωτών...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τα προβλήματα στις μετακινήσεις «καίνε» τον εγκέφαλο

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ib_F6hJKVL5891t9QUpx7YqA2jsgrJiE-ATo4qYodKXod43MsQCIciOarrvl_diS3dezhSOU-g1FEXuPVWLUrIysZONHsriPNdXGoOlqhKVHezX5Ik_nu-Pgh62v03LW749nTIMKpzcm/s1600/127da90f98a54dacf2534a7f9ea3d5d1_L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8ib_F6hJKVL5891t9QUpx7YqA2jsgrJiE-ATo4qYodKXod43MsQCIciOarrvl_diS3dezhSOU-g1FEXuPVWLUrIysZONHsriPNdXGoOlqhKVHezX5Ik_nu-Pgh62v03LW749nTIMKpzcm/s320/127da90f98a54dacf2534a7f9ea3d5d1_L.jpg" width="320" /></a>Η κίνηση στους δρόμους, το μποτιλιάρισμα, η ορθοστασία σε μετρό και λεωφορεία είναι μόνο μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενοι που σηκώνονται κάθε πρωί για να πάνε στη δουλειά τους. 
Ακόμη όμως και 20 λεπτά μετακίνησης από/προς τη δουλειά μπορεί να είναι τόσο στρεσογόνα, που να προκαλεί «κάψιμο» του εγκεφάλου, σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα καναδών επιστημόνων. 
Η κατάσταση αυτή προκαλεί σωματική ή συναισθηματική εξάντληση, αυξημένο κυνισμό στους εργασιακούς χώρους, ενώ μπορεί ακόμη να οδηγήσει και σε εγκατάλειψη της εργασίας. 
Ο κίνδυνος του «καψίματος» εξαρτάται από την απόσταση, το μέσο μεταφοράς (αυτοκίνητο, τρένο, λεωφορείο ή ποδήλατο) και από το πού γίνεται η μετακίνηση (σε αστικό περιβάλλον ή στην ύπαιθρο). 
Για τις ανάγκες της μελέτης τους οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 1.942 ανθρώπους 17 ως 69 ετών, που εργάζονταν σε 63 οργανισμούς στο Κεμπέκ. 
Αυτό που διαπίστωσαν οι ερευνητές ήταν ότι υπήρχε μια σημαντική σχέση ανάμεσα στη μετακίνηση για/από τη δουλειά και τα συμπτώματα επαγγελματικού «καψίματος». 
«Υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στη μετακίνηση και σε παράγοντες στρες, καθώς επίσης και την πιθανότητα να υποφέρει κανείς από 'κάψιμο'» εξήγησε η Annie Barreck από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ. 
«Η σημασία τους όμως ποικίλει, ανάλογα με το άτομο και τις συνθήκες του ΄ταξιδιού' τους, καθώς επίσης και το χώρο εργασίας τους». 
Για όσους μετακινούνται με αυτοκίνητο, όσο μεγαλύτερη η πόλη, τόσο πιο αγχωτική η εμπειρία της μετακίνησης. Το αντίθετο φαίνεται να ισχύει για όσους οδηγούς σε αγροτικές ή προαστιακές περιοχές. 
Ωστόσο, όσοι μετακινούνται στην ύπαιθρο αλλά με μέσα μεταφοράς που χρειάζονται πολύ χρόνο, νιώθουν λιγότερο αποτελεσματικοί στον εργασιακό χώρο. 
«Ο κίνδυνος αναπάντεχων, απρόβλεπτων και ανεξέλεγκτων καθυστερήσεων προκαλεί στρες, το οποίο μεταφέρεται στον εργασιακό χώρο». 
Το αντίθετο ισχύει για όσους χρησιμοποιούν λεωφορεία και τρένα σε μεγάλα αστικά κέντρα. 
Επιπλέον, η διάρκεια της μετακίνησης επηρεάζει επίσης τον κίνδυνο «καψίματος». 
Η έρευνα βρήκε ότι ο κίνδυνο «καψίματος» αυξάνεται σημαντικά, όταν η μετακίνηση διαρκεί περισσότερα από 20 λεπτά. Πάνω από 35 λεπτά, όλοι οι υπάλληλοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να γίνουν κυνικοί απέναντι στη δουλειά τους. 
<a href="http://www.onmed.gr/ygeia-eidhseis/item/330464-ta-provlimata-stis-metakiniseis-kaine-ton-egkefalo">πηγη onmed.gr</a></div>

Τα προβλήματα στις μετακινήσεις «καίνε» τον εγκέφαλο

Η κίνηση στους δρόμους, το μποτιλιάρισμα, η ορθοστασία σε μετρό και λεωφορεία είναι μόνο μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι εργα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά σας χωρίς να πάθουν εμμονή με την τεχνολογία...

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGBMTK3bVnd3Iyn1sB4IGPbOlr6PGjmd9IfH2XJoeGaHGwlcndmkurSq-uhNRcHU1rw4wvPJelm5GjX31uScXRfvMd1NM27by-oBgIFhDslE52etVwuhqr_ybECpbiKH1hAUJ7tOAMwp6c/s1600/ee2132b436fdf2551d3c9c5c8fd68b73_XL.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGBMTK3bVnd3Iyn1sB4IGPbOlr6PGjmd9IfH2XJoeGaHGwlcndmkurSq-uhNRcHU1rw4wvPJelm5GjX31uScXRfvMd1NM27by-oBgIFhDslE52etVwuhqr_ybECpbiKH1hAUJ7tOAMwp6c/s320/ee2132b436fdf2551d3c9c5c8fd68b73_XL.jpg" width="212" /></a>Σε έναν κόσμο που φαίνεται να τη λατρεύει!</div>
<div> </div>
<div>Η εξέλιξη της τεχνολογίας έχει αλλάξει σημαντικά την καθημερινότητα όλων μας. Οι ηλεκτρονικές συσκευές όπως τα "έξυπνα" κινητά τηλέφωνα, τα tablet και τα laptop είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής όλων μας -ακόμα και των παιδιών, καθώς είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο που καθιστά τη χρήση τους πολύ εύκολη υπόθεση ακόμα και για ένα 3χρονο! Ωστόσο, αν και δεν υπάρχει ακόμα επίσημη "ετυμηγορία" για τη χρήση τους από τα παιδιά, όλες οι σχετικές έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η ανεξέλεγκτη επαφή των παιδιών με τις ηλεκτρονικές συσκευές είναι πιο πιθανό να τους κάνει κακό παρά καλό!</div>
<div> </div>
<div>Σύμφωνα με την Αμερικανική Παιδιατρική Ακαδημία, τα παιδιά ηλικίας μέχρι 2 ετών δεν θα πρέπει να περνάνε καθόλου χρόνο μπροστά σε οθόνες (είτε πρόκειται για τηλεόρασης είτε υπολογιστή, tablet ή κινητού) ενώ από 3 έως 18 ετών θεωρείται σχετικά ασφαλές να ασχολούνται με τις συσκευές αυτές έως και 2 ώρες την ημέρα! Η πιο έντονη χρήση έχει συνδεθεί με καθυστερήσεις στην ανάπτυξη του λόγου, των κοινωνικών δεξιοτήτων και της λεπτής κινητικότητας.  </div>
<div> </div>
<div>Παρόλα αυτά, οι νέοι γονείς έχει αποδειχτεί ότι αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα αγοραστικά κοινά των εφαρμογών σε κινητά και tablet. Η αλήθεια είναι ότι η πλήρης αποχή των παιδιών από την τεχνολογία είναι μάλλον αδύνατη -υπάρχει όμως η δυνατότητα να περιορίσουμε τη χρήση από τα παιδιά και παράλληλα να επωφεληθούμε από τις ευκολίες που μας προσφέρουν. Γιατί, όπως σε όλα τα πράγματα, το σημαντικότερο είναι να γίνονται με μέτρο! Να μερικές συμβουλές για να τα καταφέρουμε.</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>1. Ζητήστε από τα παιδιά να μοιραστούν την ίδια συσκευή</div>
<div> </div>
<div>Ακόμα κι αν έχετε την οικονομική δυνατότητα, αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρετε σε κάθε παιδί το δικό του tablet. Σίγουρα, εάν πρέπει να μοιραστούν το ίδιο θα υπάρχουν περισσότεροι καυγάδες, όμως με αυτό τον τρόπο αναγκαστικά θα περιοριστεί και ο χρόνος που περνάει το καθένα «αγκαλιά» με την αγαπημένη του ηλεκτρονική συσκευή. Επιπλέον, θα σας δώσει ακόμη μία αφορμή να διδάξετε στα παιδιά πόσο σημαντικό είναι να μοιράζονται και να περιμένουν τη σειρά τους.</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>2. Βάλτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα σε ό,τι αφορά τη χρήση των συσκευών</div>
<div> </div>
<div>Ακόμη κι αν πρόκειται για το δικό του κινητό ή το δικό του tablet, εσείς είστε αυτός που θα αποφασίσει πόση ώρα μπορούν να παίξουν μαζί του. Μπορείτε να ακολουθήσετε τις συστάσεις και να ορίσετε δύο ώρες την ημέρα για τα παιδιά που είναι μεγαλύτερα από 3 ετών ή να αποφασίσετε ότι θα το επιτρέπετε για ακόμα λιγότερη ώρα. Ή να ζητήσετε να περιορίσουν τη χρήση μόνο στα Σαββατοκύριακα ή κάποια συγκεκριμένη μέρα της εβδομάδας. Όποιο κι αν είναι το πρόγραμμα στο οποίο θα καταλήξετε, φροντίστε να το τηρείτε πιστά.</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>3. Φροντίστε να διατηρήσετε τον έλεγχο</div>
<div> </div>
<div>Τα παιχνίδια και οι εφαρμογές γενικότερα είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο που ακόμα κι ένα πολύ μικρό παιδί μπορεί να κάνει την εγκατάσταση στη συσκευή και να αρχίσει να παίζει. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να το αφήσετε να το κάνει. Σε κάθε περίπτωση, μην αφήσετε το απόλυτο έλεγχο της συσκευής στο παιδί -ούτε καν τις ώρες που το κρατάει. Κάθε εφαρμογή που θέλει να "κατεβάσει" θα πρέπει να παίρνει τη δική σας έγκριση. Πριν το αφήσετε να παίξει, κάντε μια δοκιμή εσείς για να ξέρετε τι ακριβώς θα δει το παιδί.</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>4. Προσφέρετε κι άλλες επιλογές</div>
<div> </div>
<div>Τα παιδιά έχουν συνέχεια την ανάγκη να κάνουν κάτι! Εάν το μοναδικό πράγμα που θα μπορούσε να τα απασχολήσει είναι το tablet ή το κινητό, είναι προφανές ότι αυτό θα ζητήσουν. Όταν, λοιπόν, βλέπετε ότι έχουν αρχίσει να βαριούνται ή να γκρινιάζουν όταν για παράδειγμα βρίσκεστε στο εστιατόριο, αντί να προσφέρετε αμέσως το κινητό σας, προσπαθήστε να τους δώσετε άλλες επιλογές, όπως ένα βιβλίο, μερικά υλικά ζωγραφικής ή ένα μικρό παιχνιδάκι που είναι εύκολο να έχετε πάντα στην τσάντα σας. Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά να κινούνται και να παίζουν στο ύπαιθρο, γι' αυτό όποτε υπάρχει η δυνατότητα να πάτε στις κούνιες ή στο πάρκο προτιμήστε το από το να μείνετε στο σπίτι και να παίξει στον υπολογιστή.</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>5. Δώστε το καλό παράδειγμα</div>
<div> </div>
<div> </div>
<div> </div>
<div>Όπως σε όλες τις περιπτώσεις, αυτό είναι το πιο σημαντικό (αλλά και το πιο δύσκολο) που μπορείτε να κάνετε. Εάν το παιδί βλέπει τους γονείς του να περνάνε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους μπροστά σε μια οθόνη είναι πολύ πιο πιθανό να κάνουν το ίδιο. Φροντίστε, όταν ολοκληρώσετε με τις επαγγελματικές σας υποχρεώσεις να "αποσυνδέεστε" από κάθε συσκευή και να περνάτε χρόνο με τα παιδιά σας παίζοντας, συζητώντας, μαγειρεύοντας, κάνοντας κατασκευές, διαβάζοντας μαζί τους, χωρίς περισπασμούς. </div>
<div><a href="http://www.mamamia.gr/oikogeneia/paidia/item/1777-Pws-na-megalwsete-ta-paidia-sas-chwris-na-pathoyn-emmonh-me-thn-technologia">πηγη reporter.gr</a></div>
</div>

Πώς να μεγαλώσετε τα παιδιά σας χωρίς να πάθουν εμμονή με την τεχνολογία...

Σε έναν κόσμο που φαίνεται να τη λατρεύει! Η εξέλιξη της τεχνολογίας έχει αλλάξει σημαντικά την καθημερινότητα όλων μας. Οι ηλεκτρονικές ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι μισοί δανείζουν πια τους άλλους μισούς ...Άτυπο δάνειο από συγγενείς και φίλους η πρώτη λύση

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiT4YzCe2yI_3958mxJvd1w1rLvQFo7E2us2lkeaCL2wc_UI4195yVzyzdjgTJT8exeLfp4KnGcYQ9Zd_Xwv8vV22dUDtrp_182i4ihS8rH89DafGRD_uW2QyUeoeDy8B6PwXwZoOozl2V/s1600/xrima2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiT4YzCe2yI_3958mxJvd1w1rLvQFo7E2us2lkeaCL2wc_UI4195yVzyzdjgTJT8exeLfp4KnGcYQ9Zd_Xwv8vV22dUDtrp_182i4ihS8rH89DafGRD_uW2QyUeoeDy8B6PwXwZoOozl2V/s1600/xrima2.jpg" /></a>Άτυπο δάνειο από συγγενείς και φίλους είναι η πρώτη λύση που επιστρατεύουν σε ποσοστό 51% τα ελληνικά νοικοκυριά, όταν οι δαπάνες τους ξεπερνούν τα εισοδήματά τους, όπως προκύπτει από μελέτη της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ) για την αποταμιευτική συμπεριφορά των νοικοκυριών σε 12 από τα 19 κράτη-μέλη της ευρωζώνης. 
 Επίσης, σε ποσοστό 26% καταφεύγουν στην έσχατη λύση της μη πληρωμής λογαριασμών. 
 Τα δύο αυτά ποσοστά είναι τα υψηλότερα μεταξύ των 12 χωρών της έρευνας, αποδεικνύοντας ότι στην περίπτωση της χώρας μας το οικογενειακό και το φιλικό περιβάλλον παίζουν πολύ σημαντικότερο ρόλο ως καταφύγιο για δανεισμό σε περίπτωση ανάγκης, συγκριτικά με την υπόλοιπη ευρωζώνη, αλλά και ότι οι Ελληνες αθετούν ευκολότερα πληρωμές λογαριασμών σε σχέση με άλλους Ευρωπαίους, στην αγωνιώδη προσπάθειά τους να καλύψουν υπερβάσεις στις οικογενειακές δαπάνες. 
 Πέντε ομόλογοι 
 Η μελέτη δημοσιεύτηκε πριν από λίγες ημέρες στη σειρά Κειμένων Εργασίας (Working Paper Series) της ΕΚΤ και υπογράφεται από πέντε οικονομολόγους, που προέρχονται από την Ομοσπονδιακή Τράπεζα της Γερμανίας (Τζούλια λε Μπλαν και Τσούνγι Τσου), την Κεντρική Τράπεζα του Λουξεμβούργου (Αλεσάντρο Πορπίγκλια και Μίκαελ Τσιγκελμέγιερ) και την Κεντρική Τράπεζα της Ολλανδίας (Φεντερίκα Τέππα). 
 Σύμφωνα με αυτή, τα νοικοκυριά με ελλειμματικό οικογενειακό προϋπολογισμό στις 12 χώρες της έρευνας αντιστοιχούν στο 11% του συνόλου των νοικοκυριών. 
 Ωστόσο, όπως παρατηρούν οι συντάκτες της έρευνας, τα προβλήματα ρευστότητας είναι εντονότερα στις μεσογειακές χώρες παρά στην ηπειρωτική Ευρώπη και προφανώς αυτό οφείλεται κυρίως στην οικονομική κρίση που ενέσκηψε στον ευρωπαϊκό Νότο. 
 Επιπλέον, ειδικά για την Ελλάδα, είναι βέβαιο ότι η κατάσταση έχει επιδεινωθεί σε σχέση με την εικόνα που παρουσιάζει η μελέτη, καθώς τα στοιχεία στα οποία βασίζεται συλλέχθηκαν την περίοδο 2010-2011. 
 Οι οικονομολόγοι των πέντε κεντρικών τραπεζών που συνυπογράφουν τη μελέτη σημειώνουν, επίσης, ότι οι πιθανότητες αρνητικού ισοζυγίου μεταξύ εισοδήματος και δαπανών σε ένα νοικοκυριό αυξάνονται όταν τα οικονομικά του σπιτιού τα διαχειρίζεται γυναίκα, άτομο ηλικίας κάτω των 40 ετών ή διαζευγμένο. 
 Εκτός από την Ελλάδα, όπου τα νοικοκυριά με έξοδα που υπερβαίνουν τις οικονομικές δυνατότητές τους αναζητούν σανίδα σωτηρίας κυρίως σε συγγενείς και φίλους, και την Κύπρο, όπου καταφεύγουν σε υπερανάληψη ή σε πιστωτικές κάρτες σε ποσοστό 90%, στις υπόλοιπες 10 χώρες της μελέτης η μεγάλη πλειονότητα των οικογενειών που αντιμετωπίζουν το συγκεκριμένο πρόβλημα επιστρατεύει πρωτίστως αποταμιεύσεις προηγουμένων ετών. 
 Οι 10 αυτές χώρες είναι η Αυστρία, το Βέλγιο, η Γερμανία, η Ισπανία, το Λουξεμβούργο, η Μάλτα, η Ολλανδία, η Πορτογαλία, η Σλοβενία και η Σλοβακία. 
 Εκαναν φτερά οι αποταμιεύσεις και πήραν φωτιά οι πιστωτικές κάρτες! 
 Κατά μέσο όρο, το 55% των νοικοκυριών που δήλωσαν στην έρευνα ότι τα έξοδά τους ξεπέρασαν τα έσοδά τους τους τελευταίους 12 μήνες απάντησε ότι προσπάθησε να καλύψει τη διαφορά κυρίως από το «μαξιλαράκι» των χρημάτων που είχε αποταμιεύσει τα προηγούμενα χρόνια. 
 Το 22% στράφηκε σε πιστωτικές κάρτες ή σε υπερανάληψη και άλλο ένα 22% ζήτησε βοήθεια από συγγενείς και φίλους. Διευκρινίζεται ότι στους συγγενείς δεν συμπεριλαμβάνονται άτομα που ζουν στο ίδιο σπίτι (π.χ. ανδρόγυνο, γονείς που συγκατοικούν με τα παιδιά τους κ.λπ.). 
 Στη μη εξόφληση λογαριασμών κατέφυγε το 13%, ενώ ελαφρώς μικρότερο ποσοστό απάντησε ότι αναζήτησε κάποιο άλλο δάνειο και λιγότερο από το 10% πούλησε περιουσιακά στοιχεία, όπως ακίνητα. 
 Σημειώνεται ότι τα ποσοστά αυτά ξεπερνούν το 100%, γιατί οι συμμετέχοντες στην έρευνα ανέφεραν περισσότερους από έναν τρόπους κάλυψης της «τρύπας» που αντιμετώπισαν στον οικογενειακό προϋπολογισμό τους. 
 Τα ελληνικά νοικοκυριά, για τα οποία συγγενείς και φίλοι λειτουργούν ως ανεπίσημοι δανειστές, κατά την ορολογία της μελέτης της ΕΚΤ είναι με διαφορά τα περισσότερα μεταξύ των 12 κρατών της έρευνας. 
 Στη χώρα μας το ποσοστό ανέρχεται, όπως προαναφέρθηκε, στο 51%, την ώρα που στην Πορτογαλία και στη Σλοβακία, που έπονται, οριακά ξεπερνά το 30%. 
 Η δεύτερη δημοφιλέστερη λύση στην Ελλάδα είναι η διάθεση παλαιότερων αποταμιεύσεων, σε ποσοστό 27,5%, και ακολουθούν οι εξής επιλογές, για να «μπαλωθούν» οι επιπλέον υποχρεώσεις των νοικοκυριών: 
 • Αφήνουμε απλήρωτους ορισμένους λογαριασμούς σε ποσοστό 26%. 
 • Προχωρούμε σε υπερανάληψη ή δανεισμό μέσω πιστωτικής κάρτας σε ποσοστό περίπου 7%. 
 • Καταφεύγουμε σε κάποιο άλλο δάνειο σε ποσοστό περίπου 6%. 
 • Αναζητούμε άλλες λύσεις (που δεν προσδιορίζονται) σε ποσοστό περίπου 4,4%. 
 • Πουλάμε περιουσιακά στοιχεία, όπως ακίνητα, σε ποσοστό 1,2%. 
 ΠΗΓΗ: Δημοκρατία/<a href="http://xn--%20%20-vyedd3b0cm5ai4lj/">via>airetos.gr</a></div>

Οι μισοί δανείζουν πια τους άλλους μισούς ...Άτυπο δάνειο από συγγενείς και φίλους η πρώτη λύση

Άτυπο δάνειο από συγγενείς και φίλους είναι η πρώτη λύση που επιστρατεύουν σε ποσοστό 51% τα ελληνικά νοικοκυριά, όταν οι δαπάνες τους ξεπερ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

(ΕΛΛΑΔΑ)Ξαπλώστρες από χρυσάφι - Πόσο κοστίζουν φέτος το καλοκαίρι στις παραλίες της Μυκόνου;

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AUvBfMUSa8pPIaoNaOPuDt0Pz8eqU2VsPbLlQxhyeKBeWmmgxs3ufgwjyA57nSbKvmSWODDRJnPvbV7TC1JnDxxOacY3l-NLnWrE8kN2Jl9UpSEh5YgSDXjXEuw8Si0mFXN0Z16gLBuB/s1600/tromaktiko495+Jun.+01+10.27.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AUvBfMUSa8pPIaoNaOPuDt0Pz8eqU2VsPbLlQxhyeKBeWmmgxs3ufgwjyA57nSbKvmSWODDRJnPvbV7TC1JnDxxOacY3l-NLnWrE8kN2Jl9UpSEh5YgSDXjXEuw8Si0mFXN0Z16gLBuB/s1600/tromaktiko495+Jun.+01+10.27.jpg" /></a>Με αιφνιδιαστική εντολή το ΥΠΟΙΚ ζητά από... 
τον Δήμο Μυκόνου να προχωρήσει σε αυξήσεις έως και 120% στις τιμές - To δημοτικό συμβούλιο είχε συμφωνήσει αύξηση 15% - Με μετακύλιση των αυξήσεων στους τουρίστες απειλούν οι επιχειρηματίες 
 Φωτιά στην τιμή της ξαπλώστρας βάζει το υπουργείο Οικονομικών στις παραλίες της χώρας και δη στη Μύκονο όπου οι αυξήσεις αγγίζουν το 120%. Αν και στο τελευταίο δημοτικό συμβούλιο είχε προταθεί και συμφωνηθεί αύξηση της τάξης του 15% σε όλες τις παραλίες του νησιού που εκμεταλλεύονται επιχειρήσεις με την τοποθέτηση ομπρελοκαθισμάτων, όσο δηλαδή έχει υπολογιστεί και το ποσοστό της αύξησης του τουρισμού, η αρμόδια υπηρεσία του υπουργείου ζητά τώρα από τη δημοτική αρχή να αναθεωρήσει την απόφασή της και να προχωρήσει σε ακόμα μεγαλύτερες αυξήσεις, προκαλώντας την αντίδραση των καταστηματαρχών. 
 Ετσι, οι επιχειρηματίες που νοίκιαζαν πέρυσι ένα κομμάτι παραλίας και πλήρωναν 30 ευρώ για κάθε τ.μ. άμμου, καλούνταν, βάσει της πρόσφατης απόφασης του δημοτικού συμβουλίου, να πληρώσουν φέτος 35 ευρώ το τ.μ. «Ηταν μια δίκαιη αύξηση στην οποία είχαμε όλοι συμφωνήσει», λένε από την πλευρά τους. 
 Ωστόσο φαίνεται πως υπολόγιζαν χωρίς τον ξενοδόχο, καθώς η αρμόδια για τις παραλίες Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Περιουσίας & Κοινωφελών Περιουσιών, εκτός του ότι τώρα ζητά από τον Δήμο Μυκόνου να επιβάλει επιπλέον αυξήσεις, ορίζει και το ποσοστό της αύξησης στις τιμές ανά παραλία. Προτείνεται, λοιπόν, στις δημοφιλείς παραλίες να επιβληθούν μεγαλύτερες αυξήσεις, όπως π.χ. 80 ευρώ το τ.μ. στην Ψαρού. 
 Για τη συγκεκριμένη παραλία, εκεί όπου βρίσκεται το διάσημο beach-bar-restaurant «Nammos», σημειώνεται ότι οι υπάλληλοι του υπουργείου Οικονομικών, μετά τις αντιδράσεις που προκλήθηκαν, φάνηκαν διατεθειμένοι να προχωρήσουν σε έκπτωση της τελευταίας στιγμής - της τάξης του 15% από την αρχική τιμή που είχαν δώσει. 
 «Οι αυξήσεις που προτείνουμε θεωρούμε ότι είναι φυσιολογικές σε σχέση με τα ποσοστά κέρδους αυτών των επιχειρήσεων», σχολίασαν κύκλοι του υπουργείου Οικονομικών, ενώ σε συζητήσεις που είχαν με τον δήμαρχο Μυκόνου Κωνσταντίνο Κουκά, ο οποίος τάχθηκε στο πλευρό των επιχειρηματιών, ανέφεραν ότι «οι αυξήσεις θα επιφέρουν και μεγαλύτερα έσοδα στον δήμο, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για έργα υποδομής που τόσο πολύ έχει ανάγκη το νησί». 
 Ωστόσο ο δήμαρχος έχει διαφορετική άποψη, καθώς θεωρεί άδικη και παράλογη για τους καταστηματάρχες την κατακόρυφη αύξηση της τιμής της ξαπλώστρας. 
 Συγκεκριμένα ο κ. Κουκάς δήλωσε στο «ΘΕΜΑ»: «Η εντολή του υπουργείου Οικονομικών είναι άδικη, δυσανάλογη και προκαλεί αφαίμαξη πέρα από τα όρια της λογικής. Συμφωνούμε στην αύξηση μέσα σε λογικά πλαίσια, της τάξης του 15%, όχι όμως του 120% όπως μας προτείνουν». 
 Οπως σημειώνουν τα μέλη της δημοτικής αρχής, η διατίμηση των τιμών φαίνεται να έχει γίνει χωρίς οικονομοτεχνική μελέτη, ενώ επισημαίνουν ότι διαπιστώνονται και σοβαρά λάθη στις προτάσεις της αρμόδιας υπηρεσίας του υπουργείου. 
 Για παράδειγμα προτείνονται δύο διαφορετικές τιμές για την... ίδια παραλία. Αλλη τιμή για το Μπλιντρί, εκεί όπου βρίσκεται η γνωστή παραλία με το ομώνυμο beach-bar «Super Paradise» και άλλη τιμή για το... Super Paradise. Προτείνουν μάλιστα και μειώσεις της τιμής της ξαπλώστρας σε παραλίες που δεν μισθώνονται από τον Δήμο Μυκόνου, όπως είναι η Φτελιά και ο Πάνορμος. 
 Οι θιγόμενοι επιχειρηματίες διαμαρτύρονται, ενώ δεν αποκλείουν το ενδεχόμενο να προχωρήσουν και οι ίδιοι σε αυξήσεις, μετακυλίοντάς τις στους πελάτες. 
 «Οταν ο επιχειρηματίας πρέπει μέσα σε τρεις μήνες να βγάλει το κόστος από την ενοικίαση της παραλίας πληρώνοντας έως και 750 ευρώ τη σεζόν για κάθε σετ (δύο ξαπλώστρες - ομπρέλα), δεν θα αναγκαστεί να αυξήσει τις τιμές του;», διερωτάται ο ιδιοκτήτης της επιχείρησης «Kalua» στην παραλία της Παράγκας, Σεμπάστιαν Διαμαντούλης και καταλήγει με νόημα: «Εμείς να τις νοικιάσουμε θέλουμε τις παραλίες, όχι να τις αγοράσουμε». 
<a href="http://tro-ma-ktiko.blogspot.gr/2015/06/blog-post_24.html">πηγη</a></div>

(ΕΛΛΑΔΑ)Ξαπλώστρες από χρυσάφι - Πόσο κοστίζουν φέτος το καλοκαίρι στις παραλίες της Μυκόνου;

Με αιφνιδιαστική εντολή το ΥΠΟΙΚ ζητά από... τον Δήμο Μυκόνου να προχωρήσει σε αυξήσεις έως και 120% στις τιμές - To δημοτικό συμβούλιο είχ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι σημαίνουν για την τσέπη μας οι νέοι συντελεστές ΦΠΑ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5gltt9XoUwDNT1gnRK_c0lvx-JATVn-MbrXpKD5oLoQwpS3vuXHJqMouvVlerFOjgflu80z9KIyVbuBPkau8WgkrYjufK57YJ8q3RDfn09w9sNwfU03atU_xe9FgBmut0NxtZfy4JTfCz/s1600/i-suntagi-gia-tous-neous-suntelestes-fpa.w_l.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5gltt9XoUwDNT1gnRK_c0lvx-JATVn-MbrXpKD5oLoQwpS3vuXHJqMouvVlerFOjgflu80z9KIyVbuBPkau8WgkrYjufK57YJ8q3RDfn09w9sNwfU03atU_xe9FgBmut0NxtZfy4JTfCz/s320/i-suntagi-gia-tous-neous-suntelestes-fpa.w_l.jpg" width="320" /></a>Αναζητούνται συντελεστές ΦΠΑ οι οποίοι δεν θα προκαλέσουν ακόμη περισσότερη ύφεση στην αγορά, θα οδηγήσουν σε δίκαιη αναδιανομή των εισοδημάτων (δηλαδή σε μεταφορά εισοδήματος από τους πλούσιους στους φτωχούς) και ταυτόχρονα, θα φέρουν στα κρατικά ταμεία πρόσθετα έσοδα τουλάχιστον της τάξεως των 900 εκατομμυρίων ευρώ. 
 Η «συνταγή» για τους νέους συντελεστές ΦΠΑ, έτσι όπως επιδιώκει να την συνδιαμορφώσει με τους δανειστές η ελληνική κυβέρνηση μοιάζει περισσότερο με «τετραγωνισμό του κύκλου». Ο ΦΠΑ είναι έμμεσος φόρος και ως τέτοιος μπορεί, από τη στιγμή που θα αυξηθεί να προκαλέσει μείωση της κατανάλωσης και αύξηση της φοροδιαφυγής. Η μείωση της κατανάλωσης για μια οικονομία όπως η ελληνική, η οποία εξακολουθεί να στηρίζει εκεί το μεγαλύτερο τμήμα του ΑΕΠ της παρά την πενταετή ύφεση και την έλλειψη ρευστότητας είναι κατ’εξοχήν υφεσιακός παράγοντας. 
 Το δεύτερο χαρακτηριστικό του ΦΠΑ είναι ότι είναι «οριζόντιος» φόρος. Δηλαδή, επιβαρύνει όλους το ίδιο –σε επίπεδο ευρώ- καθώς η ανατίμηση των προϊόντων εξαιτίας της αύξησης του ΦΠΑ δεν μπορεί να είναι διαφορετική για τον πλούσιο και διαφορετική για τον φτωχό. Μια ανατίμηση όμως ενός προϊόντος για τον φτωχό, του στερεί μεγαλύτερο τμήμα του εισοδήματός του συγκριτικά με τον πλούσιο. Πώς πιστεύει η κυβέρνηση ότι θα ασκήσει αναδιανεμητική πολιτική δια του ΦΠΑ; Προφανώς εκτιμά ότι θα μειώσει τους συντελεστές του ΦΠΑ σε προϊόντα που καταναλώνουν κατά κύριο λόγο οι φτωχοί και θα τους αυξήσει σε προϊόντα που καταναλώνουν οι πλούσιοι. Ήδη, δημόσια έχει εκφραστεί η διάθεση να υπάρξει μείωση του ΦΠΑ στα τρόφιμα. Αυτό το επιχείρημα, δεν μπορεί εύκολα να σταθεί στην πράξη. Προφανώς διότι δεν υπάρχουν προϊόντα που καταναλώνουν αποκλειστικά οι πλούσιο και άλλα που χρησιμοποιούνται από φτωχούς. Υπάρχουν προίόντα πρώτης ανάγκης που καταναλώνουν οι πάντες και προϊόντα των οποίων η ζήτηση είναι ελαστική (δηλαδή εξαρτάται από το εισόδημα) και καταναλώνονται κυρίως από έχοντες μεγαλύτερη οικονομική άνεση. Έτσι, η μείωση του ΦΠΑ στα ήδη πρώτης ανάγκης θα ευνοήσει όλους το ίδιο, πλούσιους και φτωχούς. 
 Τα 900 εκατ. ευρώ αύξησης των εσόδων από τον συγκεκριμένο φόρο, δεν είναι διόλου ευκαταφρόνητο ποσό. Το συγκεκριμένο ποσό το ανέφερε χθες ο υπουργός Οικονομικών Γιάνης Βαρουφάκης σε συνέντευξή του και είναι η πρώτη φορά που γίνεται αναφορά σε έναν ποσοτικό στόχο. Ο ΦΠΑ, συνολικά αποδίδει περίπου 14 δισεκατομμύρια ευρώ σε ετήσια βάση αν και φέτος, λόγω της αβεβαιότητας και της υστέρησης εσόδων που παρατηρείται ήδη από το πρώτο τετράμηνο, τα έσοδα μπορεί να πέσουν και κάτω από αυτό το όριο. Τα 900 εκατομμύρια ευρώ, ισοδυναμούν με αύξηση της εισπρακτικής απόδοσης του ΦΠΑ κατά τουλάχιστον έξι ποσοστιαίες μονάδες. Ακόμη και αν καταργηθεί η έκπτωση στα νησιά, ακόμη και αν μεταφερθούν οι ξενοδοχειακές υπηρεσίες από τον υπερχαμηλό στον μεσαίο συντελεστή, τα 900 εκατ. ευρώ δεν μαζεύονται. Η ελληνική πλευρά προφανώς θα επιδιώξει να πείσει ότι θα φέρει το επιθυμητό δημοσιονομικό αποτέλεσμα όχι μόνο δια της αύξησης των συντελεστών αλλά και δια της μείωσης της φοροδιαφυγής του ΦΠΑ η οποία σύμφωνα με μελέτες της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, ζημιώνει το ελληνικό δημόσιο κατά τουλάχιστον 6,5 δισεκατομμύρια ευρώ σε ετήσια βάση. Το πρόβλημα είναι ότι οι δανειστές δεν πείθονται να συμπεριλάβουν στον κατάλογο των μέτρων για την κάλυψη του δημοσιονομικού κενού προβλέψεις για έσοδα από περιστολή της φοροδιαφυγής. 
 Ποιοι θα είναι οι νέοι συντελεστές; Αυτό που ξεκαθάρισε προχθες ο Γιάννης Βαρουφάκης για μια ακόμη φορά είναι ότι η τελική ελληνική πρόταση προβλέπει τρεις συντελεστές, τους οποίους δεν κατονόμασε (σ.σ πληροφορίες μιλούν για 7%, 14% και 22% ή 23% με μετάταξη των τροφίμων σε χαμηλότερο συντελεστή και μετάταξη των ξενοδοχειακών υπηρεσιών σε υψηλότερο συντελεστή. Το αν η πλευρά των δανειστών θα συμφωνήσει στο μοντέλο των τριών συντελεστών που υπάρχει και σήμερα ή θα επιμείνει σε αυτό που έχει προτείνει εξ’ αρχής για δύο συντελεστές με κατάργηση του υπερχαμηλού, θα φανεί μέσα στις επόμενες ημέρες.  
<a href="https://www.blogger.com/goog_132690231">via:</a><a href="http://www.magdasblog.gr/2015">magdasblog.gr</a> 
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; line-height: 19.2000007629395px; text-align: right;"><a href="http://www.thetoc.gr/oikonomia/article/ti-simainoun-gia-tin-tsepi-mas-oi-neoi-suntelestes-fpa" style="box-sizing: border-box; text-decoration: none;" target="_blank">ΠΗΓΗ</a></div>
</div>

Τι σημαίνουν για την τσέπη μας οι νέοι συντελεστές ΦΠΑ

Αναζητούνται συντελεστές ΦΠΑ οι οποίοι δεν θα προκαλέσουν ακόμη περισσότερη ύφεση στην αγορά, θα οδηγήσουν σε δίκαιη αναδιανομή των εισοδημά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

(ΕΛΛΑΔΑ)17 θαλάσσιες χελώνες και 4 δελφίνια εντοπίστηκαν νεκρά κατά τους μήνες Απρίλιο και Μάιο 2015

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9HhV4i2teCKy0KXa57shG_hyMgN-7nFBGr0amYzNvpoBr_xmPh02qRbSwE1lvCcbJCsS8ACqieJ4Vq0x8x1ruSb29weEIEn85u6ZMFxwxfT5_zpHyaRaAk97KJCsHuaqQ4HSVClGpbiSD/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9HhV4i2teCKy0KXa57shG_hyMgN-7nFBGr0amYzNvpoBr_xmPh02qRbSwE1lvCcbJCsS8ACqieJ4Vq0x8x1ruSb29weEIEn85u6ZMFxwxfT5_zpHyaRaAk97KJCsHuaqQ4HSVClGpbiSD/s1600/%25CE%25B1%25CF%2581%25CF%2587%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2588%25CE%25B7%25CF%2582+%25281%2529.jpg" /></a>Δεκαεπτά (17) θαλάσσιες χελώνες και τέσσερα (04) δελφίνια 
εντοπίστηκαν νεκρά κατά τους μήνες Απρίλιο και Μάιο 2015 σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. 
Από τις Λιμενικές Αρχές Σαλαμίνας, Κορίνθου, Νεάπολης Βοιών Λακωνίας, Γυθείου, Βόλου, Αμαλιάπολης και Πόρτο Λάγους Αλεξανδρούπολης ενημερώθηκαν οι αρμόδιες Υπηρεσίες για την υγειονομική τους ταφή.</div>

(ΕΛΛΑΔΑ)17 θαλάσσιες χελώνες και 4 δελφίνια εντοπίστηκαν νεκρά κατά τους μήνες Απρίλιο και Μάιο 2015

Δεκαεπτά (17) θαλάσσιες χελώνες και τέσσερα (04) δελφίνια εντοπίστηκαν νεκρά κατά τους μήνες Απρίλιο και Μάιο 2015 σε διάφορες περιοχές της...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Η θρεπτική - διατροφική αξία που έχει το γάλα. Παγκόσμια ημέρα γάλακτος

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEl7CGXAL58ofcG8cgPXqsjB63s1GRAe9B94CKMbxXs2E2c_Q0mLkafT6pwEl_3n4uzp5ZQkxekzjHKcSxS8m6l5iHBIbC1E_58BHA8prKybD_ucvlbDkcVxpDSXRqEa69XXRj5LsPsXXz/s1600/o-MILK-facebook.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEl7CGXAL58ofcG8cgPXqsjB63s1GRAe9B94CKMbxXs2E2c_Q0mLkafT6pwEl_3n4uzp5ZQkxekzjHKcSxS8m6l5iHBIbC1E_58BHA8prKybD_ucvlbDkcVxpDSXRqEa69XXRj5LsPsXXz/s320/o-MILK-facebook.jpg" width="320" /></a></div>
<a href="http://medlabgr.blogspot.com/2014/06/blog-post.html">της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr</a> 
ανανεώθηκε 1 Ιουνίου 2015 
 Την θρεπτική αξία του γάλακτος έχει σκοπό να προωθήσει η Παγκόσμια Ημέρα του Γάλακτος η οποία σε όλο τον κόσμο εορτάζεται την 1η Ιουνίου. 
Να σημειωθεί ότι ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) δημιούργησε αυτή την ημέρα το 2001, για να αναδεικνύονται οι αξίες του γάλακτος, όπως : η φυσική προέλευση του, η θρεπτική του αξία, τα πολλά και νόστιμα γαλακτοκομικά προϊόντα που απολαμβάνουν τόσοι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο και η οικονομική σημασία του γάλακτος για τις αγροτικές περιοχές και την τροφική αλυσίδα στο σύνολο της. 
 Το γάλα είναι μια πολύ πλούσια, υψηλής διατροφικής αξίας τροφή, που έχουμε ανάγκη από πολύ μικροί για να κτίσουμε και να διατηρήσουμε έναν υγιή και γερό οργανισμό Το γάλα περιέχει μεγάλη ποικιλία συστατικών, (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, άλατα και βιταμίνες) σε υψηλή συγκέντρωση και άμεσα διαθέσιμων για αφομοίωση από τον οργανισμό.  Η μεγάλη σημασία του γάλατος και των προϊόντων του στη ανάπτυξη και διατήρηση της υγείας, σε όλα τα στάδια της ζωής ( παιδική, εφηβική, ενήλικη ) υπογραμμίζεται και από τις συστάσεις Διεθνών Οργανισμών Υγείας που ξεχωρίζουν τα Γαλακτοκομικά ως ιδιαίτερη ομάδα τροφίμων συστήνοντας την κατανάλωση 2 ή 3 μερίδων  καθημερινά στο πλαίσο  μιας ισορροπημένης διατροφής. 
 Πρωτεϊνες 
 Οι πρωτεϊνες αποτελούν το βασικό δομικό συστατικό του οργανισμού. Διασφαλίζουν τη σωστή λειτουργία του καθώς και την ανάπτυξη των μυών. Πρόσληψη  2 ποτηριών γάλακτος την ημέρα  καλύπτει το 25% των ημερήσιων αναγκών ενός μέσου ανθρώπου σε πρωτεϊνη  . 
 Καζεϊνη  
Το γάλα είναι το μοναδικό τρόφιμο στη φύση που περιέχει την υψηλής βιολογικής σημασίας πρωτεΐνη, γνωστή ως καζεΐνη. Η διατροφική  αξία της καζεϊνης ξεπερνά την κλασσική έννοια της θρεπτικότητας και επεκτείνεται στην λειτουργικότητα και την επίδρασή της στη φυσιολογία και στην υγεία  του οργανισμού. Σύμφωνα με τα δεδομένα νεώτερων επιστημονικών ερευνών, τα πεπτίδια που προέρχονται από την καζεΐνη έχουν μεταξύ άλλων τις ακόλουθες ιδιότητες : 
•   Ενισχύουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού 
•   Ρυθμίζουν τη σωστή πίεση του αίματος 
•   Βοηθούν στην αντιμετώπιση του στρες 
Εχει δειχθεί  επίσης ότι τα πεπτίδια που προέρχονται από την καζεϊνη έχουν και καταπραϋντικές ιδιότητες. Αυτό εξηγεί τη συνήθεια του μέσου καταναλωτή να δίνει ένα ποτήρι γάλα στο ανήσυχο παιδί. 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvzaea19LP9vRfc3JQZcI7wSbOERp3Qmero0tnkFU8SG_EoHliS6qxXssV75UcPrRCcnV_jQEMbnB_LbChDkrV3g-o2s5PhfbHUCLBp4hN8Eg-YqLPToE8yuyqb9aTnC4bIduKtVK5q2qG/s1600/o-WOMAN-DRINKING-MILK-facebook.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvzaea19LP9vRfc3JQZcI7wSbOERp3Qmero0tnkFU8SG_EoHliS6qxXssV75UcPrRCcnV_jQEMbnB_LbChDkrV3g-o2s5PhfbHUCLBp4hN8Eg-YqLPToE8yuyqb9aTnC4bIduKtVK5q2qG/s640/o-WOMAN-DRINKING-MILK-facebook.jpg" width="640" /></a></div>
 Λακτόζη  
Το γάλα είναι το μοναδικό τρόφιμο στη φύση που περιέχει τον υδατάνθρακα λακτόζη. Η λακτόζη διασπάται με αργό ρυθμό στον οργανισμό σε γλυκόζη και γαλακτόζη και αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. 
 Η μοναδικότητα της λακτόζης συνίσταται επίσης στο γεγονός ότι τα προϊόντα διάσπασής της (γαλακτόζη), χρησιμοποιούνται στη σύνθεση ουσιών που αποτελούν συστατικά του αναπτυσσόμενου εγκεφάλου και των νεύρων των παιδιών. 
 Το γάλα είναι μια θαυμάσια πηγή βιταμινών Το σημαντικό γεγονός είναι ότι το γάλα περιέχει λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Οι περισσότερες τροφές, όπως π.χ. τα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν κυρίως υδατοδιαλυτές βιταμίνες, ενώ το λάδι της ελιάς μόνο λιποδιαλυτές. Δύο ποτήρια γάλα καλύπτουν σημαντικό ποσοστό των ημερήσιων αναγκών σε βιταμίνες Α, Β12, Β1,Β3, Παντοθενικό οξύ.  Το γάλα, σε σύγκριση με  άλλα ζωϊκά προϊόντα, περιέχει επίσης και μικρή ποσότητα  βιταμίνης C, πολύτιμο αντιοξειδωτικό και απαραίτητη για τον σχηματισμό και τη ανάπτυξη των ιστών. 
 Βιταμίνη D 
Η βιταμίνη D έχει βασικό ρόλο στον ανθρώπινο οργανισμό για τη διατήρηση κανονικών επιπέδων ασβεστίου και φωσφόρου. Είναι απαραίτητη για την απορρόφηση από το έντερο του ασβεστίου. Συμβάλλει καθοριστικά στην κατασκευή και διατήρηση των οστών. 
 Το ενισχυμένο σε βιταμίνη D γάλα, γαλακτοκομικά και άλλα προϊόντα (δημητριακά προγεύματος), είναι καλές πηγές της εν λόγω βιταμίνης. 
 Βιταμίνη Κ 
 Η βιταμίνη Κ έχει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος και στην υγεία των οστών. 
 Βιταμίνη Α 
 Το γάλα είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α. Βοηθά τα μάτια, την όραση, συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού, στην ανάπτυξη και στην υγεία του δέρματος. 
 Βιταμίνη C 
 Η βιταμίνη C είναι ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας πολύτιμος για τον οργανισμό. Παράλληλα βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου από το έντερο. 
 Πιθανόν να συμβάλλει στην πρόληψη ορισμένων καρκίνων, βοηθά στην επούλωση των πληγών και βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου. 
 Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη) 
 Η ριβοφλαβίνη έχει σημαντικό ρόλο για υγιές δέρμα και καλή όραση. Επίσης είναι αναγκαία για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος και την παραγωγή ενέργειας. 
 Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη) 
 Τα κύτταρα του νευρικού συστήματος απαιτούν βιταμίνη Β1 για να λειτουργούν κανονικά. Είναι αναγκαία για τον καταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών, των πρωτεϊνών και για την παραγωγή ενέργειας για τον οργανισμό (ATP). Έχει ιδιαίτερη σημασία για τη μνήμη και τις γνωσιακές ικανότητες. 
 Βιταμίνη Β3 (Νιακίνη) 
 Η βιταμίνη Β3 εμπλέκεται στη ρύθμιση της χοληστερόλης, στην απελευθέρωση ενέργειας από τους υδατάνθρακες, στον καταβολισμό του αλκοόλ και στο μεταβολισμό των λιπών. 
 Βιταμίνη Η (Βιοτίνη) 
 Η βιοτίνη παίζει σημαντικό ρόλο στις χημικές αντιδράσεις κατά τις οποίες γίνεται επεξεργασία λιπών, υδρογονανθράκων και για την παραγωγή ενέργειας. 
 Βιταμίνη Β5 (Παντοθενικό οξύ) 
 Πρόκειται για βιταμίνη απαραίτητη για το μεταβολισμό πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπιδίων. Βοηθά στη σύνθεση αντισωμάτων, στο μεταβολισμό ανόργανων στοιχείων και ιχνοστοιχείων. Είναι απαραίτητο για τη διατήρηση κανονικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. 
 Βιταμίνη Β9 (Φολικό οξύ) 
Το φολικό οξύ είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Βοηθά στη δημιουργία των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αποτρέπει ορισμένες αναιμίες και συμβάλλει στη σύνθεση του γενετικού υλικού σε όλα τα κύτταρα του οργανισμού. 
 Το φολικό οξύ είναι απαραίτητο στις φάσεις ανάπτυξης κατά την κύηση και στην παιδική ηλικία. Η έλλειψη φολικού οξέος στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι δυνατό να οδηγεί σε εκ γενετής ανωμαλίες του νευρικού συστήματος. 
 Οι γυναίκες που είναι πιθανόν να μείνουν έγκυες, θα πρέπει καθημερινά να λαμβάνουν φολικό οξύ. Θα πρέπει να αρχίζουν την πρόληψη αυτή προτού ακόμη μείνουν έγκυες. 
 Επίσης το φολικό οξύ βοηθά τις πνευματικές λειτουργίες, τη μνήμη και συμβάλλει κατά των καρδιοπαθειών. Θεωρείται ότι βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού, του παχέος εντέρου και βοηθά εναντίον των καρδιακών παθήσεων. 
 Βιταμίνη Β12 
Η βιταμίνη Β12 είναι αναγκαία για το αιμοποιητικό σύστημα και για το νευρικό σύστημα. 
 Ασβέστιο  
Η κατανάλωση των γαλακτοκομικών προϊόντων αποτελεί την κύρια πηγή εξασφάλισης στον οργανισμό της αναγκαίας ποσότητας Ασβεστίου (π.χ  2 ποτήρια γάλα καλύπτουν το 75% των ημερήσιων αναγκών σε Ασβέστιο). 
Η περιεκτικότητα του  γάλακτος σε ασβέστιο και η ευκολία με την οποία απορροφάται από τον οργανισμό, σε σχέση με τη πτωχή απορροφησιμότητα των φυτικών  
πηγών ασβεστίου., βοηθούν στο «χτίσιμο» και στην προστασία του σκελετού από την οστεοπόρωση  και στην εξασφάλιση της υγείας  των δοντιών. 
Το ασβέστιο χρησιμεύει επίσης 
•   στη διατήρηση της κανονικής πίεσης του αίματος 
•   στην μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων  και στη σύσπαση των μυών 
Ασβέστιο, σύμμαχος στο αδυνάτισμα;  
Εκτός  από τις παραπάνω ιδιότητες του Ασβεστίου, πρόσφατες  έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση 1000 – 1200 mg   Ασβεστίου (3-4 μερίδες ημι- και αποβουτυρωμένων γαλακτοκομικών καθημερινά) φαίνεται να συνεισφέρει στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και στην απώλεια λίπους.  
 Φωσφόρος 
 Ο φωσφόρος είναι μεταλλικό ανόργανο στοιχείο το οποίο απαιτείται από κάθε κύτταρο στο σώμα για να λειτουργήσει σωστά. Ο φωσφόρος είναι απαραίτητος για την κατασκευή και διατήρηση των οστών και των δοντιών. Επιπρόσθετα είναι βασικό στοιχείο στους μηχανισμούς παραγωγής ενέργειας του οργανισμού. 
 Μαγνήσιο 
 Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο στο μεταβολισμό των οστών, των πρωτεϊνών και τη σύνθεση λιπαρών οξέων που είναι απαραίτητα για τη δημιουργία νέων κυττάρων. Η έκκριση ινσουλίνης και η λειτουργία της, απαιτούν μαγνήσιο. 
 Η ενεργοποίηση των βιταμινών Β, η χαλάρωση των μυών, η πήξη του αίματος, η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό (ATP), χρειάζονται μαγνήσιο. 
 Κάλιο 
 Η διατροφή πλούσια σε κάλιο βοηθά στη διατήρηση της πίεσης σε κανονικά επίπεδα. Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ιδιαίτερα το γιαούρτι, παρέχουν ικανοποιητικές ποσότητες καλίου. 
 Ιώδιο 
 Το ιώδιο είναι βασικό στοιχείο για τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. 
 Σελήνιο 
 Το σελήνιο έχει δράσεις στην πρόληψη κατά του καρκίνου. 
 Λινολεϊκό οξύ 
 Το συζευγμένο λινολεϊκό οξύ είναι ευεργετικό λιπαρό οξύ που σε πειραματόζωα καταστέλλει διάφορες μορφές καρκίνου. Επίσης σε έρευνες βρέθηκε ικανό να σκοτώνει κύτταρα καρκίνου των ανθρώπων όπως αυτά του καρκίνου του δέρματος, του παχέος εντέρου, του μαστού. Επίσης μπορεί να μειώνει τη χοληστερόλη και να προλαμβάνει την αθηρωμάτωση. 
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivhxgr9y10SL4gNojwKkVuEHY-08Xsn6Jze1GuNINZK5cG2uZbF0TsOXnA8A-TpPgQjWALr87j8B67C3zKIgLnlwKrveq9_ejRqzisBLG1M8Q40ZdWMs5L9F0xMsxXYBPL3hWqgwx35D_f/s1600/%25CF%2587%25CF%2589%25CF%2581%25CE%25AF%25CF%2582+%25CF%2584%25CE%25AF%25CF%2584%25CE%25BB%25CE%25BF.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivhxgr9y10SL4gNojwKkVuEHY-08Xsn6Jze1GuNINZK5cG2uZbF0TsOXnA8A-TpPgQjWALr87j8B67C3zKIgLnlwKrveq9_ejRqzisBLG1M8Q40ZdWMs5L9F0xMsxXYBPL3hWqgwx35D_f/s640/%25CF%2587%25CF%2589%25CF%2581%25CE%25AF%25CF%2582+%25CF%2584%25CE%25AF%25CF%2584%25CE%25BB%25CE%25BF.JPG" width="473" /></a></div>
 
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl68mapyitgh-n7QvgIlag0fCupbnmBqR4ItZejd_jmL0ANRBGv53hU6N5JP6cQZybJS9mGBHtfNpO1x7QiCfB8eZL0GlJG6lkKqzTJknKpre-mxjKtM3zcfwa8N4-4Lfo9O83rp3YIhUP/s1600/l9.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl68mapyitgh-n7QvgIlag0fCupbnmBqR4ItZejd_jmL0ANRBGv53hU6N5JP6cQZybJS9mGBHtfNpO1x7QiCfB8eZL0GlJG6lkKqzTJknKpre-mxjKtM3zcfwa8N4-4Lfo9O83rp3YIhUP/s400/l9.bmp" width="400" /></a></div>
Συμπερασματικά ο άνθρωπος είναι το μόνο θηλαστικό που συνεχίζει να καταναλώνει γάλα μετά το τέλος της περιόδου θηλασμού του, δείχνει την αναγκαιότητα πρόσληψης γάλακτος, κυρίως λόγω της πλούσιας περιεκτικότητας του σε ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ο αντίλογος στην πρόσληψη γάλακτος στον ενήλικα στηρίζεται σε 3 κυρίως θέματα: στην υπερκατανάλωση (χρειάζεται πρόσληψη στον αναγκαίο βαθμό), στη δυσανεξία στη λακτόζη (εναλλακτικά: γαλακτοκομικά με "προ-μεταβολισμένη" λακτόζη, γάλα από σόγια, και χυμοί πλούσιοι σε ασβέστιο) και η κατανάλωση γάλακτος από υπερπαραγωγή με χρήση ορμονών και άλλων πιθανώς βλαπτικών μεταβολιτών. Ο καθένας πρέπει να ζυγίσει τα υπερ και τα κατά και να διαμορφώσει ένα κατάλληλο για αυτόν διαιτολόγιο. 
 Το βασικό ένζυμο που διασπά τη λακτόζη είναι η λακτάση και αυτή απουσιάζει σε πολλούς ενήλικες. Ο οργανισμός μας σταματάει να παράγει λακτάση από δύο χρονών και έπειτα. Πολλοί επιστήμονες σήμερα υποστηρίζουν ότι η ιδιαιτερότητα δεν είναι να μην μπορείς να χωνέψεις το γάλα αλλά το να μπορείς και κατηγοριοποιούν αυτούς τους ανθρώπους ως lactase tolerant people. Το μεγαλύτερο ποσοστό αυτής της κατηγορίας απαντάται στους βορειοευρωπαίους όπου στην κορυφή βρίσκονται οι Σκανδιναβοί που δείχνουν να απολαμβάνουν ανενόχλητοι το γάλα τους. Αντίθετα όσο κατεβαίνουμε προς το νότο οι ενήλικες υποφέρουν συχνά πίνοντας το.  Οι δε Αφρικανοί και Ασιάτες δεν μπορούν να το χωνέψουν σε συντριπτική πλειοψηφία. Μια θεωρεία υποστηρίζει ότι στη Βόρεια Ευρώπη λόγω της έλλειψης ήλιου και της βιταμίνης D o οργανισμός προσαρμόστηκε κατά τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να απορροφά τα πολύτιμα στοιχεία του γάλακτος. 
 Όταν κάποιος είναι δυσανεκτικός στη λακτόζη η κατανάλωση γαλακτομικών που την περιέχουν προκαλεί συμπτώματα όπως τυμπανισμό, κοιλιακό άλγος ή διαρροϊκές κενώσεις. Στην περίπτωση λοιπόν που ο ενήλικας δεν μπορεί να πέψει το γάλα και συχνά ούτε το γιαούρτι, μπορεί να προμηθευτεί το ασβέστιο και από άλλες τροφές όπως το κίτρινο τυρί, τα μικρά ψάρια με το κόκκαλο (ιδίως οι σαρδέλες), το σουσάμι και τα παράγωγα του, οι ξηροί καρποί και τα αποξηραμένα φρούτα 
 Read more: http://medlabgr.blogspot.com/2014/06/blog-post.html#ixzz3bnYlFdN</div>

Η θρεπτική - διατροφική αξία που έχει το γάλα. Παγκόσμια ημέρα γάλακτος

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος, medlabnews.gr ανανεώθηκε 1 Ιουνίου 2015 Την θρεπτική αξία του γάλακτος έχει σκοπό να προωθήσει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι δουλειές χωρίς πτυχίο που έχουν λεφτά

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4x18z4NUOeyc-m6q5NQnzRURA9wDvLOpUWKr6itYunmYnUbjLfrRZE9hcZwGkbK7yD7IMEuNQWoOuYUjPGqpFoAsiez3Q9ztZ9SYnxFIlUZmUh35fyJqg-4jED80pDFfIjTjoETNTKyoj/s1600/9629116673894299005.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4x18z4NUOeyc-m6q5NQnzRURA9wDvLOpUWKr6itYunmYnUbjLfrRZE9hcZwGkbK7yD7IMEuNQWoOuYUjPGqpFoAsiez3Q9ztZ9SYnxFIlUZmUh35fyJqg-4jED80pDFfIjTjoETNTKyoj/s320/9629116673894299005.jpg" width="320" /></a>Από την ημέρα σχεδόν που πηγαίνουμε στο σχολείο, όλοι γύρω μας αρχίζουν να μας λένε πόσο πολύ πρέπει να διαβάζουμε, για να μην αφήσουμε κενά και να μπορούμε αργότερα να περάσουμε στο πανεπιστήμιο. 
 Πόσο σημαντικό είναι το διάβασμα για να μπορέσουμε αργότερα να έχουμε μια καλή ζωή. Και αυτό είναι άρρηκτα συνδεδεμένο στην ελληνική κοινωνία με τη σχολή που θα περάσουμε. Για παράδειγμα, αν κάποιος γίνει αρχιτέκτονας ή δικηγόρος, τότε έχει εξασφαλίσει ένα καλό μέλλον.  
 Αντίθετα, όποιος δεν καταφέρει να περάσει κάπου ή από επιλογή δεν συνεχίσει στο πανεπιστήμιο, τότε τίποτα στη ζωή του δεν θα είναι σωστό, την ίδια στιγμή που κάποιοι επίσης, ελπίζουμε πλέον λίγοι, θα τον θεωρούν κατώτερο.  
 Το πτυχίο του πανεπιστημίου είναι λένε το εισιτήριο για μια καλή ζωή, όπου μπορούμε να πετύχουμε πολλά και να εξασφαλίσουμε τα μέγιστα για εμάς και την οικογένειά μας. Είναι το χαρτί που θα μας ανοίξει την πόρτα σε μια θέση εργασίας.  Είναι το χαρτί που θα μας δώσει τα χρήματα που χρειαζόμαστε για να κάνουμε όσα αγαπάμε.  
 Είναι όμως αλήθεια αυτό ή απλά είναι μια άποψη που έχει γίνει αντίληψη; Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι και σήμερα που δεν έχουν αυτό το χαρτί, αλλά έχουν καταφέρει αρκετά πράγματα και είναι πού ευτυχισμένοι.  
 Υπάρχουν επίσης και επαγγέλματα που μπορεί κάποιος να ακολουθήσει και ας μην έχει πτυχίο πανεπιστημίου. Επαγγέλματα που δίνουν όχι μόνο μια θέση εργασίας, αλλά και αρκετά χρήματα. Ποια είναι αυτά;  
 Η ιστοσελίδα επαγγελματικού προσανατολισμού CareerCast μας δίνει τα δέκα πιο υψηλά αμειβόμενα επαγγέλματα, που δεν απαιτούν πτυχίο πανεπιστημίου. Αντίθετα, λέμε εμείς, απαιτούν θέληση για δουλειά, επιμονή και όρεξη. Τα δέκα επαγγέλματα που δίνουν πολλά χρήματα και δεν χρειάζονται πτυχίο πανεπιστημίου:  
 1. Μηχανικός 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός μηχανικού μπορεί να φτάσει τις 54.530 δολάρια.  
2. Μηχανικός αεροσκαφών 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός μηχανικού αεροσκαφών μπορεί να φτάσεις τις 55.230 δολάρια.  
 3. Θεραπευτής του αναπνευστικού συστήματος 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός θεραπευτή του αναπνευστικού συστήματος μπορεί να φτάσει τις 55.870 δολάρια.  
 4. Αστυνομικός 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός αστυνομικού μπορεί να φτάσει τις 56.980 δολάρια.  
 5. Τεχνικός ηλεκτρονικών μηχανών 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός τεχνικού ηλεκτρονικών μηχανών μπορεί να φτάσει τις 57.850 δολάρια.  
 6. Έμπορος λιανικής 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός εμπόρου λιανικής μπορεί να φτάσει τις 60.550 δολάρια.  
 7. Προγραμματιστής δικτύου 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός προγραμματιστή δικτύου μπορεί να φτάσει τις 62.500 δολάρια.  
 8. Αποκλειστική νοσοκόμα 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός μιας αποκλειστικής νοσοκόμας μπορεί να φτάσει τις 65.470 δολάρια.  
 9. Αγρότης – γεωργός 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός αγρότη ή γεωργού μπορεί να φτάσει τις 69.300 δολάρια.  
 10. Επαγγελματίας ιπτάμενος χειριστής 
 Ο μέσος ετήσιος μισθός ενός επαγγελματία ιπτάμενου χειριστή μπορεί να φτάσει τις 73.280 δολάρια. 
<a href="http://www.pathfinder.gr/stories/4371837/oi-doyleies-hwris-ptyhio-poy-ehoyn-lefta/">πηγη pathfinder.gr</a></div>

Οι δουλειές χωρίς πτυχίο που έχουν λεφτά

Από την ημέρα σχεδόν που πηγαίνουμε στο σχολείο, όλοι γύρω μας αρχίζουν να μας λένε πόσο πολύ πρέπει να διαβάζουμε, για να μην αφήσουμε κενά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Τι ετοιμάζει η ΔΕΗ για τους… κακοπληρωτές

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9_oUy6ZXnGdzhf4WX_TNtkzE1Ztw3bTTVpQDLBokZosOMt-6fyDm5_1m6RtzeOJFTwu8VCaM_pNOn2VFlE2TE_NgqzKDJ0QSHIyyLzVc_MgwyTtQGDVAZkODg3e_UnZNMkpIjcE1V_aQ/s1600/dei_logariasmos-1-620x320.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV9_oUy6ZXnGdzhf4WX_TNtkzE1Ztw3bTTVpQDLBokZosOMt-6fyDm5_1m6RtzeOJFTwu8VCaM_pNOn2VFlE2TE_NgqzKDJ0QSHIyyLzVc_MgwyTtQGDVAZkODg3e_UnZNMkpIjcE1V_aQ/s320/dei_logariasmos-1-620x320.jpg" width="320" /></a>Η ΔΕΗ μέσα στο μήνα ολοκληρώνει την εγκατάσταση του νέου συστήματος μηχανοργάνωσής της, που θα της δώσει τη δυνατότητα για την αποφυγή καταχρηστικών πρακτικών από κακοπληρωτές, σύμφωνα με όσα γνωστοποίησε σήμερα η διοίκηση της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Συλλόγων Παραγωγών Ηλεκτρικής Ενέργειας από φωτοβολταϊκά από τις συναντήσεις που είχε τις τελευταίες μέρες με φορείς, υπουργεία και οργανισμούς. 
 Πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στο ΚΑΠΕ (Κεντρο Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας) και στον πρόσφατα διορισμένο πρόεδρό του Βασίλη Τσολακίδη. 
 Στο πλαίσιο της συνάντησης, έγινε συζήτηση πάνω στα τρέχοντα θέματα της ενεργειακής αγοράς με σημαντικότερο αυτό της διακοψιμότητας. Την ΠΟΣΠΗΕΦ εκπροσώπησαν ο πρόεδρος Γιάννης Παναγής, ο αντιπρόεδρος Στέργιος Τόκας, ο οργανωτικός γραμματέας Άρης Νίκας και ο γενικός γραμματέας Πέτρος Τσικούρας. 
 Ακόμη, όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση, πραγματοποιήθηκε συνάντηση της ΠΟΣΠΗΕΦ με το νέο πρόεδρο της ΔΕΗ Παναγιωτάκη και με τον πρόεδρο του ΔΕΔΔΗΕ Νίκο Χατζηαργυρίου. 
 Συζητήθηκαν τα θέματα της ταμειακής ρευστότητας που προβληματίζουν όλη την αλυσίδα της ενεργειακής αγοράς, αλλά και θέματα που άπτονται της γενικότερης λειτουργίας της. 
 Αναφέρθηκε στους προέδρους η δεινή κατάσταση των παραγωγών, μετά τη μείωση της εγγυημένης τιμής στις στέγες μέχρι 42% και στα πάρκα μέχρι 51%. 
 Και αυτοί με τη σειρά τους επεσήμαναν τη δύσκολη ταμειακή κατάσταση της ΔΕΗ, λόγω της γενικότερης κατάστασης της χώρας, αλλά και της νοοτροπίας “ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΝΩ” πολλών καταναλωτών, που, ενώ έχουν τη δυνατότητα να πληρώσουν, δεν το κάνουν, εκμεταλλευόμενοι το κακό οικονομικό κλίμα. Δήλωσαν, ακόμη ότι προσδοκούν καλύτερους ρυθμούς πληρωμών προς τις ΑΠΕ, καθότι, λόγω μέτρων που πρόκειται να ληφθούν, αναμένουν βελτίωση των εισπράξεων. Μάλιστα, αναφέρθηκε ότι ολοκληρώνεται τις επόμενες μέρες η εγκατάσταση νέου συστήματος μηχανοργάνωσης. 
 Από τη μεριά της ΠΟΣΠΗΕΦ, τονίστηκε ότι Η ΔΕΗ αποτελεί πυλώνα της ενεργειακής αγοράς της χώρας μας και η ενδυνάμωση της είναι αναμφισβήτητα αναγκαία για την ισορροπία της αγοράς και την ανάπτυξή της. 
 Οι κυβερνήσεις πρέπει να σταματήσουν να τη φορτώνουν συνεχώς νέα βάρη και να την αφήσουν να παίξει τον πρωταγωνιστικό και αναπτυξιακό της ρόλο προς όφελος όλης της κοινωνίας. Η κοινωνική πολιτική είναι απολύτως αναγκαία, αλλά αυτή δεν πρέπει να επιβαρύνει αποκλειστικά τη ΔΕΗ, όπως γίνεται τα τελευταία χρόνια. 
 Η διοίκηση της ΠΟΣΠΗΕΦ δηλώνει ότι αναμένει από την κυβέρνηση “την έναρξη διαλόγου για την αποκατάσταση των αδικιών του new deal, όπως άλλωστε είχε δηλώσει και δεσμευτεί προεκλογικά” 
<a href="http://www.rizopoulospost.com/ti-etoimazei-h-deh-gia-tous-kakoplhr/">rizopoulospost.com</a></div>

Τι ετοιμάζει η ΔΕΗ για τους… κακοπληρωτές

Η ΔΕΗ μέσα στο μήνα ολοκληρώνει την εγκατάσταση του νέου συστήματος μηχανοργάνωσής της, που θα της δώσει τη δυνατότητα για την αποφυγή καταχ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Το κυνήγι του θησαυρού… ένα χόμπι που εκτιμάται ότι ακολουθούν περισσότεροι από 3 εκατ. Έλληνες!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIiC_jPIXDq6NnM0kbHmz0LWIMw-c3mNE0q5DwnW7vP_d0tm_crvaFziFKCv1XkthEF9VgQveynYGKJbYK7RT2bkjNLOfDRAbPADGiBVDSh67Ipqz-KUxvtOMQ2iLIZTUcS4w9vo2ZkF92/s1600/xartis-thisauroy-650-800x547.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIiC_jPIXDq6NnM0kbHmz0LWIMw-c3mNE0q5DwnW7vP_d0tm_crvaFziFKCv1XkthEF9VgQveynYGKJbYK7RT2bkjNLOfDRAbPADGiBVDSh67Ipqz-KUxvtOMQ2iLIZTUcS4w9vo2ZkF92/s320/xartis-thisauroy-650-800x547.jpg" width="320" /></a>«Κάποιοι ακολουθούν τα σημάδια. Άλλοι πάλι, κρατώντας ένα ξεφτισμένο και πολυχρησιμοποιημένο χάρτη ανά χείρας, ψάχνουν ώρες, μέρες, μήνες....ακόμα και χρόνια για να βρουν τον θησαυρό» δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο 55χρονος Θεόφιλος Χατζηιωαννίδης, με αφορμή το 1ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Χρυσοθήρων, που διεξάγεται στη Νάουσα, τη θεωρούμενη ως «Μέκκα των χρυσοθήρων», και μετέχουν περισσότεροι από 100 σύνεδροι από όλα τα μέρη της Ελλάδας, αλλά και από τη Βουλγαρία και άλλες χώρες των Βαλκανίων. 
 «Η εύρεση ενός θησαυρού είναι χόμπι που είτε σε προσελκύει είτε όχι» αναφέρει ο κ. Χατζηιωαννίδης, ο οποίος βγήκε για την πρώτη του αποστολή σε ηλικία 7 χρονών, και προσθέτει ότι από τα τρία του αγόρια, ηλικίας 25, 22 και 8 χρόνων, μόνο ο μικρός τον ακολουθεί στις εξορμήσεις του. 
 Όπως υποστηρίζει ο ίδιος, βάσει της πολυετούς εμπειρίας του και ενασχόλησής του με τη χρυσοθηρία, στην Ελλάδα υπερβαίνουν τα 3 εκατ. οι λάτρεις του «μυστήριου αυτού σπορ». Κοινός παρανομαστής όλων τους, όπως σημειώνει ο κ. Χατζηιωαννίδης, είναι «ο φόβος». «Ενώ δεν κάνουμε κάτι παράνομο και τις περισσότερες φορές κάνουμε όλες τις απαραίτητες διαδικασίες προκειμένου να βγάλουμε άδειες για να σκάψουμε, ωστόσο η πλειοψηφία μάς αντιμετωπίζει πολύ περίεργα» επισημαίνει και προσθέτει ότι«όλοι μας έχουμε σκάψει παράνομα, αλλά όχι επειδή θέλουμε, αλλά κυρίως λόγω του ότι δεν μας αντιμετωπίζουν σοβαρά και μας προβάλλουν ανυπέρβλητα εμπόδια προκειμένου να μας καθυστερήσουν και τελικά να μας αποθαρρύνουν». 
 Μεταξύ άλλων, υπογραμμίζει ότι πολλές φορές κάνουν πεζοπορία στα βουνά και τα δάση για μέρες, κουβαλώντας μαζί τους εφόδια και τρόφιμα και δαπανώντας μέχρι και 50.000 ευρώ, προκειμένου «να ικανοποιήσουν τη φωνή που ακούν από μέσα τους» και να φέρουν στην επιφάνεια τον...κρυμμένο θησαυρό. «Είναι επικίνδυνη αποστολή, αλλά δεν μας πτοεί και σε γκρουπάκια ριχνόμαστε στο κυνήγι, με πάθος και αγωνία γι' αυτό που θα βρούμε ή και δεν θα βρούμε» λέει, σημειώνοντας ότι «η απογοήτευση είναι μέρος αυτού που κάνουμε, αλλά ποτέ δεν μας εμπόδισε από το να συνεχίσουμε».Επίσης, όπως αναφέρει, ελάχιστοι είναι αυτοί που θα παραδεχθούν ανοιχτά ότι βρήκαν ή δεν βρήκαν κάτι, ενώ τονίζει ότι μεταξύ τους γνωρίζονται και έχουν στήσει μάλιστα και δίκτυο με συναδέλφους τους σε Αλβανία και Βουλγαρία, ενώ στην Ελλάδα χρυσοθήρες εντοπίζονται από την Κρήτη μέχρι και τον Έβρο. 
 Πού ψάχνουν να βρουν θησαυρούς και πόσο τους κοστίζει; 
 Έλληνες και άλλοι Ευρωπαίοι χρυσοθήρες, όπως αναφέρει ο κ. Χατζηιωαννίδης, πρώην ποδοσφαιριστής στην Καλαμαριά και τη Νάουσα και επιχειρηματίας στον κλάδο του τουρισμού, σκάβουν στα έγκατα του Βερμίου, στην Ημαθία, στοές, προκειμένου να βρουν 30 μεγάλες πλάκες χρυσού, βάρους 12 κιλών και αξίας 480.000 ευρώ η καθεμιά, που προέρχονται από τον χρυσό των Εβραίων, τον οποίο φέρεται να έλιωσαν και να έκρυψαν εκεί οι Γερμανοί. Παράλληλα, ψάχνουν και… εκατομμύρια χρυσές λίρες που πέταξαν Άγγλοι κατά τον Β Παγκόσμιο Πόλεμο για να ενισχύσουν τους αντάρτες. 
 Η Ελλάδα, διευκρινίζει, είναι χωρισμένη σε… ζώνες. Αρχαία νομίσματα, κοσμήματα και αντικείμενα αναζητούν οι χρυσοθήρες στην Πέλλα, την Αμφίπολη Σερρών και γύρω από τη Θεσσαλονίκη. Στο Παγγαίο και τη Χαλκιδική, άλλοι αναζητούν τον χρυσό του Φιλίππου εδώ και αιώνες, ενώ στο Βέρμιο, στη Δράμα και σε χαμηλούς λόφους της δυτικής Μακεδονίας, ψάχνουν χρυσές λίρες, σε τσουβάλια, πιθάρια, σεντούκια, ακόμη και θαμμένα σε σπηλιές, από την εποχή του εμφυλίου. Συμπληρώνει ότι το πόσο δαπανηρό είναι το χόμπι για καθέναν, εξαρτάται από τον ίδιο και τις δυνατότητες που έχει. 
<a href="http://www.koolnews.gr/ellada/625589-to-kunigi-tou-thisaurou-ena-xompi-pou-ektimatai-oti-akolouthoun-perissoteroi-apo-3keatommuria-euro/">πηγη Koolnews</a></div>

Το κυνήγι του θησαυρού… ένα χόμπι που εκτιμάται ότι ακολουθούν περισσότεροι από 3 εκατ. Έλληνες!

«Κάποιοι ακολουθούν τα σημάδια. Άλλοι πάλι, κρατώντας ένα ξεφτισμένο και πολυχρησιμοποιημένο χάρτη ανά χείρας, ψάχνουν ώρες, μέρες, μήνες......

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...

Οι στοές στα υπόγεια της μυστικής Αθήνας

<h3 class="page-color_subTitle"><a href="http://www.newsbeast.gr/files/temp/AFE71C474938077BF8A28A95C2E3170B.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="http://www.newsbeast.gr/files/temp/AFE71C474938077BF8A28A95C2E3170B.jpg" border="0" height="250" src="http://www.newsbeast.gr/files/temp/AFE71C474938077BF8A28A95C2E3170B.jpg" width="400" /></a> Κρύπτες, έξοδοι διαφυγής και κατακόμβες καλύπτουν τη διαδρομή στο υπέδαφος της πρωτεύουσας</h3>
Καθημερινά διανύουμε αποστάσεις στην επιφάνεια της Αθήνας. Αγνοώντας ίσως ότι κάτω από τις ρόδες του αυτοκινήτου ή κάτω από τα πέλματα των ποδιών μας βρίσκονται άγνωστες στοές, άγνωστες για τους περισσότερους, που συγκροτούν ένα απέραντο δίκτυο. 
 
Με τα χρόνια οι υπόγειες διακλαδώσεις «θάφτηκαν» κάτω από τσιμεντένιες κατασκευές. Η ραγδαία οικοδομική δραστηριότητα μετά τη δεκαετία του ’50 έκρυψαν ένα μεγάλο τμήμα της υπόγειας Αθήνας. 
 
Το υπόγειο δίκτυο στοών που βρίσκεται στο αθηναϊκό υπόστρωμα έρχεται σήμερα να αποδείξει οι διαδρομές του μετρό δεν είναι οι μοναδικές υπόγειες διαδρομές στην ελληνική πρωτεύουσα. 
 
Γράφει ο <a href="http://www.newsbeast.gr/">Γιώργος Λαμπίρης - newsbeast.gr</a> 
 
Κρύπτες, έξοδοι διαφυγής και κατακόμβες καλύπτουν ένα μεγάλο μέρος της άγνωστης σε πολλούς διαδρομής. Η <a href="http://urbanspeleology.blogspot.gr/" style="cursor: auto ! important;" target="_blank">Ομάδα Αστικής Σπηλαιολογίας</a> και ένα από τα μέλη της ο 32χρονος πολιτικός μηχανικός, Πάναγιώτης Δευτεραίος, μάς οδήγησαν εκεί σε μια προσπάθεια να φέρουμε στο φως μερικά από τα άγνωστα μυστικά περάσματα της πόλης. 
 
Ποιοι είναι όμως αυτοί που όταν εξαντλούμε το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου μας στα προβλήματα της καθημερινότητας, εξερευνούν τα υπόγεια της πρωτεύουσας; Τα μέλη της Ομάδας Αστικής Σπηλαιολογίας έκαναν το χόμπι τους επιστήμη αναζητώντας τη μυστηριακή γοητεία που κρύβουν οι υπόγειες στοές. Σε συνεργασία με εφορείες αρχαιοτήτων, την Ελληνική Σπηλαιολογική Εταιρεία, την ΕΥΔΑΠ, δήμους και άλλους φορείς βουτούν στα έγκατα του αθηναϊκού υπεδάφους. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/31/defteraios.jpg" /> 
Ο Παναγιώτης Δευτεραίος 
 
Περιγράφοντας την εμπειρία του ο Παναγιώτης Δευτεραίος, λέει: «Είναι παράξενη η αίσθηση που προκαλεί το περιβάλλον μιας υπόγειας στοάς. Προσωπικά πάντα με γοήτευε η σκέψη να περπατάω μέσα σε σήραγγες. Όταν στη συνέχεια προέκυψε και ο συνδυασμός της ενασχόλησης αυτής με το γνωστικό αντικείμενο του πολιτικού μηχανικού, οι υπόγειες επισκέψεις απέκτησαν πιο επιστημονικό χαρακτήρα, προσφέροντας γενικότερα στην τεκμηρίωση, την ερμηνεία και την ασφάλεια. Επίσης, η φυσική ή νοητή παρουσία σε ιστορικούς χώρους που εγκαταλείφθηκαν, εκπέμπει στο εσωτερικό μου μια αλλόκοτη παρουσία του παρελθόντος...». 
 
Η διαδρομή ξεκινάει από την υπόγεια στοά που βρίσκεται στο υπέδαφος της Ρώσικης Εκκλησίας επί της οδού Φιλελλήνων. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes1.jpg" /> 
Κάτω από τη Ρωσική Εκκλησία 
 
Εκεί συναντά κανείς τα παλιά θερμά ρωμαϊκά λουτρά, τα οποία λειτούργησαν κατά τη ρωμαϊκή κυριαρχία, όταν αυτοκράτορας ήταν ο Αδριανός. Η τροφοδοσία των λουτρών γινόταν από παραπόταμο του Ηριδανού, σε ένα υπόγειο τμήμα το οποίο διευθετήθηκε και είναι επισκέψιμο με την άδεια της Αρχιεπισκοπής. Ο χώρος είναι αρκετά περιορισμένος σε έκταση και δεν υπάρχουν εμφανή μονοπάτια που να οδηγούν σε άλλες τοποθεσίες. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes2.jpg" /> Ρωμαϊκό υπόκαυστο Ρωσικής Εκκλησίας 
 
Χαρακτηριστική εξαίρεση - εκτός από τα άγνωστα τμήματά που είναι αποκλεισμένα - αποτελεί το πηγάδι που πιθανολογείται ότι συνδέεται με τη χαμηλή σήραγγα του αρχαίου Πεισιστράτειου υδραγωγείου και κατ’ επέκταση με τον Εθνικό Κήπο. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes3.jpg" /> 
Δοκιμαστική διάνοιξη αρχαίας σήραγγας στου Παπάγου 
 
Όπως εξηγεί ο Παναγιώτης Δευτεραίος, στα υπόγεια του Εθνικού Κήπου συναντά κανείς σήραγγες υδραγωγείων, οι οποίες έγιναν γνωστές κατά την εκσκαφή του μετρό. Ο Κήπος υδροδοτείται από μία τέτοια ενεργή σήραγγα, η οποία χρονολογείται στον 4ο αιώνα π.Χ. Ξεκινάει από τους πρόποδες του Υμηττού στην περιοχή του Παπάγου, ενώ μέχρι σήμερα έχει εξερευνηθεί μόνο ένα τμήμα της. 
 
Η έξοδος διαφυγής από τη Βουλή στο Προεδρικό Μέγαρο 
 
Το κτίριο της Βουλής διαθέτει επίσης υπόγεια διέξοδο διαφυγής, η οποία βάσει αναφορών έχει αρκετές εξόδους, η μία εκ των οποίων καταλήγει στο Προεδρικό Μέγαρο. 
 
Σύμφωνα με την Ομάδα Αστικής Σπηλαιολογίας το υπόγειο πέρασμα της Βουλής φημολογείται ότι συνδέεται με τον Ιλισό στην περιοχή της Αγίας Φωτεινής στην αρχή της λεωφόρου Καλλιρρόης, καθώς και με το λόφο του Αρδηττού, ο οποίος βρίσκεται στην ίδια περιοχή, εκδοχές οι οποίες δεν είναι πραγματικές. 
 
«Θάβοντας» τον Ιλισό 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes6.jpg" /> 
Παράπλευρη σήραγγα στον Ιλισό 
 
Γενικά, ένα αρκετά εκτεταμένο δίκτυο υπόγειων στοών, διασχίζει την περιοχή του Ιλισού. Χαρακτηριστικό είναι ότι ο ποταμός υπογειοποιήθηκε, όταν η κοίτη του άλλοτε ιερού ποταμού ξεκίνησε να καλύπτεται επί Μεταξά. Γνωστή ιστορικά έμεινε η φράση του δικτάτορα «Θάπτομεν τον Ιλισόν» στα τέλη της δεκαετίας του '30. Η υπογειοποίηση ξεκινούσε από το ύψος της παλαιάς Σχολής Χωροφυλακής μέχρι όπου βρισκόταν κάποτε η γέφυρα του Σταδίου, και δημιουργήθηκε η Μιχαλακοπούλου, αλλά και η Βασιλέως Κωνσταντίνου έως το ύψος Παναθηναϊκού Σταδίου. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes8.jpg" /> 
Η μοναδική επικοινωνία με την υπόγεια σήραγγα του Ιλισσόυ 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes7.jpg" /> 
Το γεφύρι του Όθωνα κάτω από την Καλλιρόης 
 
Πριν από μερικά χρόνια, τα μέλη της Ομάδας Αστικής Σπηλαιολογίας διέσχισαν έναν από τους κλάδους του Ιλισού, ο οποίος ξεκινάει από την Καισαριανή και καταλήγει στην έξοδο του υπόγειου καναλιού στην Καλλιθέα. Ακολούθησαν μάλιστα ολόκληρη τη διαδρομή, η οποία εκτείνεται από τη μία άκρη της πόλης στην άλλη, σε βάθος 10 μέτρων. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes4.jpg" /> 
Η αρχή της στοάς του Ιλισού στην Καισαριανή 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes5.jpg" /> 
Χαρακτηριστικό σημείο της κεντρικής στοάς του Ιλισού 
 
Στα υπόγεια του λόφου Αρδηττού 
 
Ο Ιλισός περνάει επίσης μπροστά από το λόφο του Αρδηττού όπου κατά την αρχαιότητα τελούνταν τα Μικρά Ελευσίνια μυστήρια. Παρόλα αυτά ο λόφος δεν συνδέεται με τις υπόγειες σήραγγες του Ιλισού. Όπως λέει ο Παναγιώτης Δευτεραίος στον Αρδηττό βρίσκεται ένα βασιλικό καταφύγιο με στοές και υπόγειους θαλάμους, οι οποίες κατασκευάστηκαν επί Μεταξά, σχεδόν την ίδια περίοδο με εκείνες του Ιλισού. Κάτι ανάλογο επίσης συνέβη και με αρκετά ακόμα υπόγεια καταφύγια, που βρίσκονται τόσο στην Αθήνα όσο και στον Πειραιά. Το βασιλικό καταφύγιο αποτέλεσε την αποθήκη πυρομαχικών των Γερμανών κατά το δεύτερο παγκόσμιο πόλεμο, ενώ είναι εντελώς αυτόνομο, καθώς δεν επικοινωνεί με καμία άλλη υπόγεια διαδρομή της Αθήνας. Διαθέτει δύο εισόδους, η μία εκ των οποίων προϋπήρχε ως ιερή σπηλιά των Νυμφών και η διάνοιξή της ξεκίνησε το 1937. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes10.jpg" /> 
Αρδηττός. Στα έγκατα του λόφου 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes9.jpg" /> 
Στοά στο καταφύγιο Αρδηττού 
 
Από τον Αρδηττό στο… Λυκαβηττό 
 
Ο Αρδηττός δεν είναι ο μοναδικός λόφος της Αθήνας με υπόγειες διακλαδώσεις. Κατά τη δεκαετία του ’30 δημιουργήθηκε ένα ακόμη καταφύγιο στο Λυκαβηττό, κοντά στη εκκλησία - σπήλαιο των Αγίων Ισιδώρων. Η υπόγεια δίοδος του καταφυγίου όμως, φαίνεται να μην οδηγεί πουθενά. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes11.jpg" /> 
Στο καταφύγιο του Λυκαβηττού 
 
Στεγάζει δύο μεγάλες και δύο μικρότερες αίθουσες, πολυβολείο, αποθήκες, εξαερισμό, δεξαμενές καθώς και τηλεφωνικό κέντρο. Το υπόγειο καταφύγιο του Λυκαβηττού κατασκευάστηκε γύρω στο 1936 και διαθέτει δύο εισόδους. Είναι μάλιστα αρκετά μεγαλύτερο και σε πολύ καλύτερη κατάσταση από εκείνο του Αρδηττού. Έχει βάθος 100 μέτρων και εκτείνεται μέσα στο βράχο, είναι καλά συντηρημένο και φρεσκοβαμμένο, διαθέτει ρεύμα και λουτρά. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes12.jpg" /> 
Στοά υπόγειων εγκαταστάσεων Λυκαβηττού 
 
Χρησιμοποιήθηκε από το Πολεμικό Ναυτικό, αλλά και από το Αρχηγείο Αντιαεροπορικής Άμυνας στη διάρκεια του πολέμου, ενώ όπως όλα τα καταφύγια της εποχής έχει περιορισμένη έκταση και δεν συνδέεται με υπόγειες διαδρομές διαφυγής σε γειτονικές περιοχές. 
 
Το Αδριάνειο υδραγωγείο 
 
Στους πρόποδες του Λυκαβηττού βρίσκεται το Αδριάνειο υδραγωγείο. Κατασκευάστηκε κατά τα ρωμαϊκά χρόνια για να καλύψει την υδροδότηση της ρωμαϊκής συνοικίας της Αθήνας και το όνομά του προέρχεται από το όνομα του αυτοκράτορα Αδριανού, ο οποίος έδωσε την εντολή για την κατασκευή του. Το υδραγωγείο περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα από υπόγειες σήραγγες με μήκος που ξεπερνά τα 25 χιλιόμετρα. Κατασκευάστηκε το 140 μ.Χ. σε βάθος που έφτανε έως και τα 40 μέτρα, και είχε ως αφετηρία το σημερινό Ολυμπιακό Χωριό. Μετέφερε νερό από πηγές της Πάρνηθας καθώς και υπόγειο νερό που συνέλεγε από το έδαφος και από παράπλευρους βοηθητικούς κλάδους, ένας εκ των οποίων προερχόταν από την περιοχή της Μονής Πεντέλης. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes13.jpg" /> 
Αδριάνειος Δεξαμενή στο Κολωνάκι 
 
Το Αδριάνειο υδραγωγείο συντηρήθηκε και χρησιμοποιήθηκε έως και τη δεκαετία του 1950. Η διαδρομή διατηρείται ακέραιη σχεδόν σε όλο της το μήκος, χωρίς να μπορεί να επισκεφθεί κανείς όλα τα σημεία καθώς αρκετά από αυτά έχουν πλημμυρίσει. Ο ανθρώπινος παράγοντας είχε τη δική του συμβολή, καθότι πολλά τμήματα μπαζώθηκαν για τη δημιουργία σύγχρονων έργων υποδομής. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes14.jpg" /> 
Εσωτερικό Αδριάνειου Υδραγωγείου 
 
Οι πρώτες απόπειρες εξερεύνησης της σήραγγας του Αδριάνειου υδραγωγείου πραγματοποιήθηκαν οργανωμένα μετά την ανακατασκευή του έργου - δεκαετία 1930 - με την εποπτεία της αρχαιολογικής υπηρεσίας και της ΕΥΔΑΠ. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes15.jpg" /> 
Σήραγγα Αδριάνειου Υδραγωγείου 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes16.jpg" /> 
Το Αδριάνειο Υδραγωγείο στην περιοχή του Ολυμπιακού Χωριού 
 
Το αποχετευτικό δίκτυο για την ασφαλή μετακίνηση των αντιστασιακών 
 
Το ανεξάντλητο αποχετευτικό δίκτυο της Αθήνας περιλαμβάνει επίσης τους παλαιούς υπονόμους της πόλης. Κατασκευάστηκαν όπως λέει ο Παναγιώτης Δευτεραίος στο διάστημα 1840 - 1880. Το πρώτο αποχετευτικό δίκτυο της πόλης χρησιμοποιήθηκε στα χρόνια της εθνικής αντίστασης ως μυστικό πέρασμα όπου διακινούνταν πυρομαχικά και όπλα, ενώ χρησίμευε για την ασφαλή μετακίνηση των αντιστασιακών που κινδύνευαν από τις γερμανικές περιπόλους. 
 
Η μάχη των υπονόμων - Το σχέδιο ανατίναξης της Μεγάλης Βρετανίας 
 
Μάλιστα έχει καταγραφεί στα χρονικά η ιστορία της μάχης των υπονόμων, τα Χριστουγέννα του 1944. Περίπου 150 άνδρες του Ελληνικού Λαϊκού Απελευθερωτικού Στρατού, οι οποίοι κατέβηκαν στις γαλαρίες του Προφήτη Δανιήλ στο Μεταξουργείο, προσπάθησαν να περάσουν σχεδόν ένα τόνο εκρηκτικά κάτω από τα θεμέλια του ξενοδοχείου Μεγάλη Βρετανία και να το ανατινάξουν, καθώς εκεί βρισκόταν η έδρα της κυβέρνησης Παπανδρέου. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes17.jpg" /> 
Σήραγγα μέσα από την οποία πέρασε η επιχείρηση του 1944 
 
Επέλεξαν την υπόγεια διαδρομή που συνέδεε τις οδούς Αχιλλέως, Πλαταιών, Κεραμικού, Σαλαμίνος, και περνούσε κάτω από τους Αγίους Ασώματους στο Θησείο. Στη συνέχεια έφτανε στην Ερμού, και κατέληγε ακριβώς κάτω από το ξενοδοχείο. Οι άνδρες του ΕΛΑΣ εισέβαλαν τελικά από την είσοδο του Κολωνού στη Λένορμαν. Παρά το γεγονός ότι η τοποθέτηση των εκρηκτικών ολοκληρώθηκε μετά από περίπου 15 ώρες, η έκρηξη ματαιώθηκε όταν το στρατηγείο του ΕΛΑΣ πληροφορήθηκε ότι κατέφθανε στην Αθήνα ο Τσώρτσιλ για διαπραγματεύσεις. 
 
Ακρόπολη: Η μυστική σπηλιά της μυκηναϊκής κρήνης 
 
Τελευταίος σταθμός της διαδρομής το σπήλαιο της Ακρόπολης. Από τη βορεινή πλευρά, ξεκινούσε μια αρχαία πέτρινη και ξύλινη σκάλα που κατέληγε στη σπηλιά της Μυκηναϊκής κρήνης ή σπηλιά της Έρσης, κάτω από το οίκημα των Αρρηφόρων. Συνεχίζοντας την πορεία μετά από 25 μέτρα κατέληγε κανείς σε ένα λαξευμένο πηγάδι, απ’ όπου γινόταν η υδροληψία με σχοινί και κάδο. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes18.jpg" /> 
Η διευθετημένη είσοδος του σπηλαίου μυκηναϊκής κρήνης 
 
Οι Αρρηφόροι, ιέρειες της Αθηνάς Πολιάδας, δύο κορίτσια ηλικίας 6-10 ετών που προέρχονταν από επιφανείς οικογένειες της πόλης, ολοκλήρωναν τα καθήκοντά τους - που διαρκούσαν ένα έτος - στα μέσα του καλοκαιριού, με τα Αρρηφόρια. Τα κορίτσια μετέφεραν τα ιερά τελετουργικά αντικείμενα της θεάς με σκεπασμένα καλάθια, από τη μυστική σκάλα μέσα στη σπηλιά και στη συνέχεια προς το νερό της Μυκηναϊκής πηγής. Η τελετή ολοκληρωνόταν, όταν οι μικρές ιέρειες κατευθύνονταν -μέσα από μυστικό υπόγειο πέρασμα που ξεκινούσε πριν την πηγή- προς το ιερό της Αφροδίτης και του Έρωτα, όπου παρέδιδαν τα καλάθια στον ιερέα και παραλάμβαναν άλλα, που θα επέστρεφαν στην ιέρεια της Αθηνάς, στην επιφάνεια του ιερού βράχου. Η τελετουργία έπρεπε να γίνεται κάτω από το φως του φεγγαριού, και μυστικά από τη σκάλα, για να μη χάνει τη δύναμή της. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes19.jpg" /> 
Σπήλαιο των Αρρηφόρων Η σχισμή προς το άνω μέρος του βράχου της Ακρόπολης 
 
Η σπηλιά χρησιμοποιήθηκε και στα χρόνια της κατοχής ως καταφύγιο για το Μανώλη Γλέζο και το Λάκη Σάντα. Οι δύο άνδρες τη διέσχισαν, φτάνοντας στην Ακρόπολη, κατεβάζοντας τη γερμανική σημαία, ακολουθώντας την ακριβώς αντίθετη διαδρομή με εκείνη των Αρρηφόρων. 
 
<img alt="" src="http://www.newsbeast.gr/files/1/2015/05/26/stoes20.jpg" /> 
Στη θέση της αρχαίας σκάλας σήμερα έχουν τοποθετηθεί ξύλινα δοκάρια 
 
* Πληροφορίες και φωτογραφίες από την Ομάδα Αστικής Σπηλαιολογίας

Οι στοές στα υπόγεια της μυστικής Αθήνας

Κρύπτες, έξοδοι διαφυγής και κατακόμβες καλύπτουν τη διαδρομή στο υπέδαφος της πρωτεύουσας Καθημερινά διανύουμε αποστάσεις στην επιφάνεια ...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ...